Кожа отражает состояние нашего организма. О гормональных нарушениях может нам сказать проблемная кожа, так же неизбежны снижении иммунитета, недостаток витаминов и разные болезни. Более того, такая кожа доставляет много разочарований ее владелице, особенно если это лицо. Сейчас попробуем определить, что же это за термин «проблемная кожа». Ведь блестящую кожу, жирную кожу нельзя сразу назвать проблемной.. ведь это природный процесс – жир предохраняет кожу от сухости и старения. И это не означает, что такому типу кожи не требуется тщательный уход и очищение, более того, необходимо ежедневно заботиться о ней.
Совсем другое дело, если Ваша кожа грубая, плотная, на ней сальный жировой налет. У этой кожи повышено саловыделение, поры расширены, много черных точек, которые называются камедоны. Они возникают при плохом уходе за кожей. И будет совсем мало если Вы просто умоетесь и помажетесь кремом. Желательно регулярно делать такой коже паровые ванночки и рекомендуется делать маски из кефира или простокваши, нанося маску на 10-15 минут перед умыванием такая процедура поможет повысить кислотный барьер кожи, который не даст микробам распространяться.
Когда кожное сало не выходит на поверхность кожи, оно твердеет и превращается в пробку – рассадник вредных бактерий. Белые кровяные тела выходят на борьбу с ней, однако начинается воспаление. И появляется проблема – угри. Чаще всего встречается у подростков. Но это далеко не закономерность – такие акне могут появиться у девушек в любом возрасте. В чем же причина их появления? Чаще всего это именно сбой в гормональной системе, т.к. если выработка мужских гормонов увеличивается, то это влечет за собой выделение кожного сала и образования угрей. Далее это может быть изменение обмена веществ, т.к. те девушки, которые любят сидеть на диете часто подвержены акне. Поэтому очень важно правильно питаться, потреблять пищу, богатую цинком, витаминами группы В, А, С, Д, причем натурального происхождения. Цинк можно найти в морепродуктах.
Такая кожа появляется из-за внешних и внутренних причин, поэтому сразу свидетельствует о неполадках в работе внутренних органов.. это может быть отклонения в работе желудочно-кишечного тракта, печени, кишечника, и при этом непереваренные организмом токсины и шлаки выводятся кожей. И вследствие этого появляются высыпания – угри, прыщи, зуд, шелушения, пигментные пятна, веснушки и многое многое..
Больше всего неприятностей доставляет кожа, склонная к воспалениям и высыпаниям. Внешне она выглядит хуже, нежели сухая или чувствительная кожа. Для решения этой проблемы, особенно угрей, желательно обратиться к специалисту, для выяснения их причины, и выявления оптимального пути к здоровой и красивой коже.
Когда в проблемной коже нарушается кровообращение, это приводит к куперозу. Для этого заболевания характерно ощущения зуда, жжения, воспаления, покраснения. Такая кожа сразу теряет эластичность и упругость. Причиной этого может служить потребление слишком острой пищи, алкоголь, курение, смена климата, солнце, стресс. И это может привести к венозному застою. Необходимо укреплять стенки сосудов, нормализовать давление в них, микроциркуляцию с помощью различных процедур. Лечение должно быть комплексным и включать в себя помимо воздействия на кожу лечение препаратами и диеты.
Еще одно заболевание - демодекоз, при котором на коже живут клещи - железницы. Проблема заключается именно в их численности. Угри, прыщи, дерматиты и другие дефекты кожи часто сопровождаются этими клещами. Именно поэтому очень важно при ухудшениях кожи обратиться. Это позволит избежать серьезных последствий и начать своевременное лечение. Проблемная кожа перестанет быть таковой, если вовремя выявить причину и заняться ее устранением.
Уход за проблемной кожей
Весь уход сводится к очищению кожи от скопившегося кожного сала, загрязнений, расширенных порах, которые закупориваются и сразу воспаляются, образуя угри на всем лице. Уход за такой кожей имеет свои особенности – налет на ней делает кожу маловосприимчивой к обычному умыванию. Да и горячая вода только лишь способствует усилению деятельности сальных желез, расширению выводных протоков, что провоцирует еще большее салоотделение и увеличение пор.
При уходе за такой кожей необходимо пользоваться туалетным мылом или гелем, который предназначен специально для проблемной кожей. Наносить нужно массирующими движениями.
При уходе за проблемной кожей эффективно повышение кислотного барьера кожи, что препятствует распространению микробов. Вам могут помочь молочнокислые продукты - кефир, сыворотка, нанесенные на лицо перед умыванием на 15 минут. Так же рекомендуется подкислить воду для умывания столовым уксусом или щепоткой лимонной кислоты. После умывания желательно протереть лицо кубиком льда и высушить мягким полотенцем.
После каждого умывания желательно пользоваться различными средствами - очищающими, подсушивающими, дезинфицирующими, стягивающими поры лосьонами и тониками с содержанием окиси цинка и салициловой кислоты. Можно приготовить туалетную воду, состоящую из борной кислоты, перекиси водорода, квасцы и настоя трав вяжущего и подсушивающего действия - зверобой, полевой хвощ, василек, шалфей, мать-и-мачеха, календула, рябина, аир, крапива и т.д. можно смешать такой настой с ложкой водки и протирать лицо. Часто от использования мыла и спирта кожа начинает краснеть, шелушиться. Тогда необходимо ее смягчать – вместо жирных кремов использовать гидрогели. Они успокаивают кожу, т.к. в них содержится много влаги. Такую эмульсию наносят утром на чистую кожу и втирают похлопывающими движениями.
Если на лице образуются камедоны то уход требует проведения косметической чистки лица в кабинете косметолога. Так же глубокое очищение кожи в домашних условиях является одним из важнейших условий ухода за проблемной кожей. Достигается оно эксфолиантами и специальными масками - они отшелушивают и растворяют отмершие клетки эпидермиса, которые является благоприятной средой для размножения различных видов бактерий, и придают коже гладкость и здоровый вид.
Делая пилинги , необходимо учесть то что они бывают 2-х видов: химические и механические (скрабы). Скрабы состоят из очень мелких твердых добавок, которые отламывают отвердевшие чешуйки кожи, закатываясь под них. Химические пилинги растворяют отмершие клетки благодаря кислоте - фруктовой или альфа-гидроксикислоты: молочной, яблочной, лимонной. Многие пилинги содержат ферменты, добываемые из фруктов, например киви, папайи, персика. Частота проведения отшелушивания не должна превышать 1-2 раза в неделю - более частое воздействие может привести к стимулированию работы сальных желез, что может сделать кожу сальной.
Для глубокого очищения кожи используются специальные маски для лица , удаляющие с кожи сильные загрязнения и освобождающие поры. Основным ингредиентом таких масок является любой глина- голубая, красная, черная, желтая. Глина,являясь сильным абсорбентом, впитывает жировые соединения с поверхности кожи. Другими элементами масок являются кислоты или ферменты, антисептические добавки, и ингредиенты, регулирующие процесс салоотделения и уровень увлажнения кожи.
Перед маской или пилингом необходимо хорошо умыться с помощью средства, протереть лицо лосьоном или тоником, затем средство густо наносят на кожу круговыми массажными движениями от центра лица до краев. Пилинг остается на лице на три минуты и по прошедствию времени лицо умывают теплой водой и протирают тоником.
В уходе за проблемной кожей хорошо помогают паровые ванночки несколько раз в месяц, лучше всего вечером перед сном. Под действием горячего пара поры кожи очищаются от черных точек, разогретая кожа лучше поддается воздействию других очищающих средств, стягивающих расширенные поры и снимающих воспаление.Гглавное условие ухода за проблемной кожей - регулярность применения всех вышеперечисленных процедур, которая позволит контролировать неприятные последствия жирной кожи и всегда чувствовать себя уверенно относительно внешности.
Лечение проблемной кожи
Проблема – угри
.
Тема проблемной кожи очень часто описывается в журналах, по телевизору, в статьях о здоровье. Ведь состояние кожи сильно зависит от состояния всего здоровья человека. Проблемная кожа может быть признаком заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, когда токсины и шлаки начинают выводиться через кожу. Недостаток витаминов и микроэлементов так же приводит к возникновению проблем на коже. Наиболее актуальным является лечение проблемной кожи лица, а именно высыпаний, которые могут быть самыми разными: пигментные пятна, угревая сыпь, шелушение, акне, себорея.
Акне известны любому подростку, именно в таком возрасте отмечается максимальное число обращений за помощью к косметологу или дерматологу. Угри возникают из-за закупоривания сальных желез отмершими клетками и кожным салом. На воздухе частички сала темнеют, и появляются черные точки. Если вдруг будет инфекция, то сразу возникает воспаление. Серьезным является образование фурункула, после вскрытия которого, могут оставаться шрамы. Хроническая угревая сыпь получила название угревой болезни, которая имеет определенные стадии и требует обязательного лечения.
Угревая сыпь образуется только на тех участках кожи, где есть сальные железы. Это лицо, верхняя часть спины и грудь. Большую роль в возникновении угревой сыпи играет наследственность. Поэтому необходим правильный уход за кожей, особенно в период полового созревания; а так же не рекомендуется пользоваться косметикой, с содержанием вазелина и ланолина, жирных кремов.
Нельзя трогать лицо руками, необходимо избавляться от такой привычки, даже если очень сильно зудит. Нужно попробовать не пользоваться декоративной косметикой, т.к. она забивает поры. Пользуйтесь лосьонами и тониками без спирта и кремами эмульсионного типа. Крем необходимо брать с УФ защитой. Косметика должна содержать увлажняющие, антибактериальные и противовоспалительные компоненты. Ночной крем наносить за 2 часа до сна и обязательно промокать остатки крема салфеткой.
Нужно постараться почаще менять постельное белье. Или хотя бы наволочки. Минимум – один раз в неделю, лучше - чаще. После стирки необходимо гладить постельное белье при высокой температуре. Или даже сдавать в химчистку.
Не стоит пускать на кровать домашних животных. К ним нельзя прикасаться лицом. Если вы носите очки, то дезинфицируйте части, соприкасающиеся с лицом.То же самое касается всяких спонжиков. Достаточно протирать спиртовым лосьоном. Пейте витаминные комплексы.
Избегайте стрессов, поменьше нервничайте. Чаще всего прыщи появляются от стресса.
Больше бывайте на свежем воздухе, гуляйте. Лучше всего долгие прогулки в парках или за городом, подальше от городских дорог, там где пыль.
Курение сильно влияет на появление прыщей. Не начинайте или немедленно бросьте курить и старайтесь как можно реже находиться в дыму от сигарет.
Не пейте крепкий чай и кофе. Они стимулируют выработку гормона стресса - кортизола. Замените их зеленым чаем, настоем мяты перечной, морковно-свекольным или крапивным соком.
Необходимо чувствовать свой организм. Если, например, новая маска для лица щипает Вам кожу – немедленно смойте ее, несмотря на то, что косметолог Вам ее рекомендовал как лучшую. Не позволяйте никому дотрагиваться до Вашего лица грязными руками. Если косметолог захочет сделать чистку проследите чтобы он не снимал перчатки и все время протирал место кожи спиртом.
Если на лице есть хоть капля воспаления – ни в коем случает не пользуйтесь скрабами, иначе инфекция распространиться по всему лицу. Лучше воспользоваться пилингом. После умывания старайтесь протирать лицо мягким полотенцем, не оставляйте воду высыхать, т.к. это сильно сушит кожу и нарушается водный обмен, то же касается всего тела.
Маски для проблемной кожи
Лечебные и очищающие маски для ухода за проблемной кожей
Маска для увядающей кожи.
Возьми 10-12 листиков одуванчика и 5-6 цветков одуванчика и разомни их
до состояния пюре. Добавь 1-2 чайные ложки меда и столько же кипяченой
воды. На кожу лица нанеси растительное масло, сверху наложи маску на 15
минут. Затем смой теплой водой.
Молочная маска.
(для сухой и увядающей кожи) 1 чайную ложку меда растопи на водяной
бане, добавь 1 чайную ложку кипяченой воды и смешай с 1-2 чайными
ложками сухого молока. Наложи маску на кожу лица и шею, через 20 минут
смой теплой водой.
Маска из зеленого чая.
(для увядающей кожи) 2 ст. ложки зеленого чая залей 0,5 стакана кипятка
и настаивай 30 минут. Процеди, смешай чайный настой с 20 г дрожжей и дай
им распуститься. При необходимости добавь немного муки, чтобы масса
стала более густой. Нанеси на кожу лица и шеей на 30 ми- нут. Смой
теплой водой. Делай маску 2 раза в неделю в течение 5 недель.
Маска для подтягивания кожи.
Завари свежую заварку, возьми 2 ст. ложки и смешай с 1 ст. ложкой
кипяченой воды, 2 ст. ложками овсяных хлопьев и 12 чайными ложками
растопленного меда. Помести смесь на водяную баню и прогревай на слабом
огне 15 минут. Затем немного остуди и наложи на кожу лица, накрой
пергаментом или бумажной салфеткой, сверху утепли полотенцем и держи
маску 20 минут. Затем смой прохладной водой.
Дрожжевая маска.
Смешай дрожжи (до сметанообразного состояния) с водой, 3% -ной перекисью
водорода, настоем мяты - при жирной и нормальной коже, или с молоком,
сливками - при сухой коже. Смесь нанеси на лицо на 20 минут. Затем маску
удали горячим компрессом и ополосни лицо холодной водой.
Маска из зеленого чая с медом.
(подтягивает и омолаживает кожу) 2 ст. ложки зеленого чая залей 0,5
стакана кипятка, настаивай 30 минут и процеди. Перемешай чайную гущу с 2
ст. ложками меда, наложи маску на лицо и держи 15 минут. Смой теплой
водой. Делай маску 2 раза в неделю в течение месяца.
Маска для увядающей кожи.
Возьми 1 ст. ложку пшеничной муки и разведи ее свежим крепким чаем до
консистенции густой сметаны. Затем добавь 1 желток и тщательно
перемешай. Нанеси на кожу лица на 20 минут, затем смой теплой кипяченой
водой и смажь питательным кремом.
Маска из смеси мяты, одуванчика и подорожника.
(успокаивает кожу, обладает бактерицидными свойствами, сужает поры и
великолепно очищает кожу) Возьми по 1 ст. ложке листья мяты, одуванчика
и подорожника. Мелко нарежь, а затем разомни в кашицу. Добавь немного
теплой кипяченой воды, можно и меда. Перемешай и нанеси на кожу лица
(попробуй предварительно смазать его оливковым маслом, эффект намного
возрастет). Оставь на 20-25 минут, затем смой теплой водой.
Глицериновая маска с розовой водой.
2 ст. ложки муки, 1 чайную ложку розовой воды и 6 капель глицерина
смешай с 2 ст. ложками воды, тщательно перемешай и нанеси на лицо. Маска
должна высохнуть на лице. После этого удали ее полотенцем и протри лицо
кусочком льда^ приготовленного из настоя мяты, уделяя особое внимание
местам скопления прыщей.
Очищающая маска для проблемной кожи.
Возьми 0,5 стакана длиннозернистого риса, залей 1 стаканом кипяченой
воды и оставь под крышкой на 2 часа. Затем аккуратно слей воду, соедини
с измельченной в пюре свежей белокочанной капустой (100 г) и тщательно
перемешай. Нанеси полученную смесь на кожу лица, оставь на 15 минут, а
затем смой теплой и следом прохладной водой.
Медовая маска со спиртом.
100 г меда, 25 г спирта и 25 г воды размешай до однородной массы. Нанеси
на лицо и через 15 минут сними маску.
Маска из бодяги.
Залей порошок бодяги кипятком и кипяти 2-3 минуты на медленном огне.
После этого разведи полученную массу 3% -ной перекисью водорода до
состояния кашицы. Кожу предварительно очисти. Обезжирь 2% -ным раствором
салицилового спирта и тампоном на палочке втирай горячую бодягу
круговыми движениями, минуя область глаз, до появления жжения. Оставь
маску до высыхания и смой сначала теплой, а затем холодной водой. Кожа
станет красной и болезненной, но через 1-2 дня это пройдет и начнется
шелушение. Кожа станет матовой, менее жирной, гладкой, исчезнут
гнойнички.
Маска из Белой глины и лимонного сока.
3 ст. ложки белой глины в порошке, 10-15 капель лимонного сока и 30 г
спирта перемешай и нанеси смесь на лицо. Через 15 минут сними маску.
Многие люди, независимо от возраста и половой принадлежности, имеют проблемную кожу. К сложностям можно отнести слишком жирный тип дермы и угревую сыпь. Кожный покров, в отличие от остальных органов, больше всего подвержен внешним факторам. Чаще всего воспаления возникают в сальных железах, которые имеют неприятную особенность закупориваться. Комбинированной и жирной коже требуется индивидуальный подход, направленный на устранение конкретных проблем.
Лечение угревой сыпи ультрафиолетовыми лучами
- Ультрафиолетовые лучи обеззараживают и уничтожают вредные бактерии. Способ актуален лишь в том случае, если загорать в «правильное» время. Специалисты в области дерматологии рекомендуют принимать солнечные ванны в 09.00-10.00 и 16.00-17.00 часов.
- Прежде чем начать лечения ультрафиолетом, проконсультируйтесь с дерматологом. Врач даст точные рекомендации о том, сколько вам положено находиться на солнце. Пренебрегая советами специалиста, можно получить ожоги. Травмы, в свою очередь, спровоцируют ещё большие проблемы с кожей.
- Не стоит полагать, что солярий также благотворно сказывается на эпидермисе. Данное утверждение является ошибочным. Искусственный УФ-свет не заживляет повреждения кожи и не выводит гной. Он, напротив, способствует снижению иммунитета поражённого эпидермиса.
Важно!
Примите во внимание, что при приёме курса антибиотиков любые процедуры с применением УФ-лучей противопоказаны.
Устранение прыщей аптечными средствами
- «Визин». Чтобы сделать прыщ менее заметным, можно прибегнуть к нехитрым лекарствам, которые предназначены для снятия воспаления с глаз (наподобие «Визина»). Воспользуйтесь ватным тампоном, смоченным в составе, приложите диск к поражённому месту. Выждите 15 минут, повторите процедуру несколько раз.
- Аспирин. Измельчите в порошок 2 таблетки ацетилсалициловой кислоты, смешайте с питьевой водой таким образом, чтобы получилась кашица. Далее нанесите состав на воспалённые места, выдержите 1 час. Для получения лучшего результата опытные специалисты рекомендуют проводить процедуру перед сном, оставляя средство на ночь. После пробуждения покраснения значительно уменьшатся.
- Перекись водорода. Смешайте 20 гр. пивных дрожжей с 30 мл. перекиси водорода (концентрация активного вещества не должна превышать отметку в 6%). Доведите смесь до кремообразной массы, локально нанесите на воспалённые участки, дождитесь высыхания. Уберите излишки бумажными полотенцами, утром смойте образовавшиеся корочки. Аналогом перекиси считается «Хлоргексидин», технология использования идентична.
Очищение кожи лица от чёрных точек
Косметический пластырь. Удалять угревую сыть пальцами в домашних условиях не рекомендуется. Однако если вы решили прибегнуть в подобной авантюре, тщательно продезинфицируйте руки или работайте в перчатках.
Для устранения черных точек воспользуйтесь пластырем направленного действия. Проблема в том, что он очищает поры лишь поверхностно, не воздействуя на нижние слои дермы.
После проведения процедуры не спешите самостоятельно выдавливать угри. Применяйте антисептики в форме жидкости (перекись, водка, спирт и пр.), обрабатывайте средством проблемные места. Состав сделает за вас всю работу: раскроет поры, очистит и обеззаразит сальные протоки.
Профессиональная чистка лица. Чтобы провести глубокую и эффективную чистку лица, нужно прибегнуть к помощи косметолога. Первое, что сделает специалист, - нанесёт маску, которая вытянет загрязнения.
Затем последует прогревание эпидермиса паром с выделением ионов, которые обеззараживают поры. Далее идёт механический способ удаления камендонов при помощи пальцев, без образования шрамов на коже.
В конечном итоге производится обработка лица высокочастотными токами и нанесение восстанавливающей маски. По завершении процедуры поры расширятся на несколько дней, затем примут исходное положение. Косметологическую чистку рекомендуется проводить не чаще 1 раза в 2 месяца.
- В подростковый период многие сталкиваются со сложностями касаемо состояния кожи лица. Чтобы исключить дискомфорт, требуется подобрать подходящие средства по уходу за эпидермисом.
- Не приучайте ребёнка с раннего возраста к косметическим кремам без необходимости. В противном случае с взрослением проблемы только увеличатся.
- Всевозможная «взрослая» косметика закупоривают сальные железы молодого организма, приводят к ранним морщинам и более серьёзным последствиям.
- Выбирайте лёгкие травяные настои для протирания лица. Откажитесь от жёстких скрабов, пилингов, масок, агрессивных тоников (с аспирином, углём и пр.).
Народные методы ухода за проблемной кожей
Лечебные составы безопасно влияют на повреждённые участки кожи, способствуя их скорейшему восстановлению. Все перечисленные маски универсальны, их можно применять по мере необходимости. Средства успокаивают, увлажняют, очищают и питают кожу.
- Соль и пена для бритья. Для устранения угревой сыпи используется солевая чистка. Возьмите ватный диск, смочите его в пене для бритья. Опустите косметический спонж в мелкозернистую пищевую соль и соду (равные пропорции). Растирайте смесь круговыми движениями по проблемным местам. В случае, если кожа слишком жирная, оставьте средство на несколько минут в качестве маски. Смойте продукт тёплой водой, после чего нанесите на лицо нежирный творог либо белую глину, ожидайте ещё 15 минут.
- Крахмал и йогурт. Вам потребуется 55 мл. натурального йогурта без примесей, 40 мл. молока, 15 гр. крахмала. Вымешайте компоненты до однородной массы, нанесите на лицо, смойте спустя 20 минут.
- Кислое молоко. Воспользуйтесь кефиром или скисшим молоком. Намочите ватный тампон в составе, протирайте проблемную кожу в течение 10 минут. Аналогом считается фильтрованная вода с добавлением лимонного сока, технология проведения процедуры идентична.
- Маргаритка и фиалка. Смешайте 15 гр. фиалки, 20 гр. маргаритки, залейте ингредиенты 90 мл. тёплой воды. Настойка трав выдерживается сутки. По истечении заданного времени применяйте отвар в качестве умывания или протирайте им лицо.
- Кофейная гуща. При варке натурального кофе не спешите избавляться от гущи. После остывания нанесите её на лицо массирующими движениями в качестве скраба. Растирайте дерму 3 минуты, по завершении процедуры умойтесь тёплой водой.
- Огурец и яйцо. Для приготовления состава вам понадобится 50 мл. огуречного сока, 1 яичный белок. Смешайте ингредиенты, доведите состав до однородности миксером или вилкой. Нанесите массу на лицо, выждите 20 минут, по истечении срока смойте.
- Творог и кефир. Маска на основе молочки хорошо справляется с воспалениями, тщательно увлажняет кожу лица, придавая ей свежеть. Вам понадобится 40 гр. творога, 80 мл. кефира. Вымешайте смесь, нанесите на лицо, выждите 20 минут, смойте прохладной водой.
- Морковь и яичный белок. Маска хорошо справляется с высыпаниями. Для её приготовления возьмите морковь среднего размера, натрите на тёрке. Добавьте яичный белок, 15 мл. лимонного сока, 25 гр. крахмала. Вымешайте смесь до однородности, немного разбавьте водой. Нанесите массу на лицо, подождите 20 минут, смойте состав.
- Чеснок. Измельчите в кашицу 4 зубца чеснока. Нанесите на поражённые участки кожи, оставьте на полчаса. В случае сильного жжения смойте водой раньше сроа. Проводите процедуру дважды в день.
- Крапива и чистотел. Средство хорошо справляется с угревой сыпью. Возьмите 120 гр. корня лопуха, 110 гр. череды, 90 гр. крапивы, 40 гр. чистотела. Измельчите все ингредиенты, залейте 550 мл. крутого кипятка. Дождитесь полного остывания, тем временем отвар настоится. Принимайте состав внутрь по 20 мл. 3 раза в день в течение 1 месяца.
- Картофель. Возьмите небольшой клубень, ополосните его, отчистите от кожуры. Натрите овощ на крупной тёрке, затем приложите часть состава на проблемные места. Как только средство высохнет, замените его свежим составом. Длительность процедуры составляет треть часа.
- Банан и яйцо. Измельчите половину банана, добавьте белок куриного яйца, влейте 15 мл. лимонного сока. Смешайте ингредиенты в однородную массу, нанесите на лицо. Выждите 25 минут, удалите водой.
- Хлеб. Возьмите 150-170 мл. кефира, 120 гр. ржаного хлеба без корки. Измельчите компоненты в блендере до образования однородной кашицы. Нанесите продукт плотным слоем на лицо. Умойтесь прохладной водой по истечении 30 минут.
- Лекарственные растения. Соберите соцветия ромашки, мелиссы, тысячелистника, череды, на их основе сделайте отвар. Получившийся состав охладите, воспользуйтесь марлевой тканью, смочите её, наложите на лицо в качестве компресса. Пока отвар горячий, можно также воспользоваться паровой баней, подержав лицо над кастрюлей 7-10 минут. Таким образом поры распарятся и отчистятся от сальных загрязнений. Данный метод рекомендуется использовать строго при угревой сыпи, категорически запрещается проводить паровые процедуры при наличии гнойников.
Обратитесь к дерматологу, ознакомьтесь с рекомендациями специалиста, после чего используйте направленную косметику и аптечные препараты. Прибегните к услугам косметолога, чтобы выполнить профессиональную чистку. Возьмите за привычку очищать поры домашними масками или косметическим пластырем.
Видео: 3 супер-средства для проблемной кожи
Красивая кожа без прыщей - это не только один крем, одно средство для умывания и одна чистка у косметолога. Это целый свод правил, с помощью которых можно поддерживать чистоту лица без особых трат и забот. Добро пожаловать под кат!
Свод этих правил я скомпоновала сама, основываясь как на советах из интернета, так и на своем собственном опыте. Структурировать их получилось на две большие группы:
1. Гигиена лица.
2. Требования к ухаживающей косметике для проблемной кожи.
Давайте начнем.
I. Гигиена лица.
Гигиена лица,в особенности, если кожа проблемная, не ограничивается площадью этого самого лица и распространяется на руки, волосы, одежду и даже предметы, которые мы подносим в лицу и которые с ним соприкасаются.
Правило №1: НЕ ДАВИТЬ ПРЫЩИ, УГРИ И КОМЕДОНЫ, НЕ КОВЫРЯТЬ ЛИЦО!
Уж простите за Caps Lock, но это самое главное и всем известное правило все, ну просто все нарушают. Причин много: привычка, нервы, безграмотность. Не все понимают, что выдавить новоявленный прыщ грязными руками в общественном туалете - шанс занести на лицо, помимо акне-бактерий, еще и золотистый стафилококк, например. Что, выдавливая большой прыщ, мы, как бы ни старались, давим не только наружу, но и внутрь. Многие знают, как содержимое прыща, пардон за неприятную подробность, буквально выстреливает при давлении. Точно также оно может выстрелить и под кожу, распространив бактерии, воспаление и гной туда, где их могло бы не быть. То же самое с угрями: выдавленный угорь - это почти на 100% гарантированный прыщ.
Даже понимая все это, мы продолжаем находить оправдания и давить: "Ну он же маленький, неглубокий, я выдавлю его чистыми руками, и ранка быстро заживет ". Один раз это прокатит, а привычка останется.
Бывает также нервная привычка давить, когда человек способен в хлам расковырять здоровое лицо, потому что ему где-то почудился прыщ.
Как с этим бороться? Информированность, сила воли + характер, вспомогательные меры типа длинных ногтей, не позволяющих самому над собой издеваться.
Известная закономерность: один выдавишь - три выскочат. Поэтому НЕ ДАВИМ . Умылись, намазали чем-нибудь полезным и отдыхаем.
Правило №2: Надо, надо умываться по утрам и вечерам...
Сейчас половина владельцев акне закричит на меня: "Ты что думаешь, мы грязнули какие-то? Да мы по 5 раз в день умываемся! ". Тише, тише. Вы знаете, а есть те, кто не знает. Давайте о них тоже подумаем.
Итак, встаем утром и умываемся соответствующим нашему типу кожи средством. Вечером снимаем косметику подходящим продуктом (мицеллярная вода, гидрофильное масло) и снова умываемся. В косметике не спим! Если было нанесено что-то серьезнее пудры, не пренебрегаем специальными средствами для снятия - обычный гель и вода их не возьмут, а мы потом будем удивляться, откуда черные точки и забитые поры.
Важный нюанс умывания - температура воды . Вода не должна быть холодной и горячей, она не должна отмораживать или наоборот, распаривать нам лицо. Все это раздражает проблемную кожу и приводит к застойным явлениям. Водичка должна быть тепленькой, чуть близкой к прохладной.
Можно ли умываться чаще? По потребности и возможности - можно. Важно лишь не пересушивать кожу.
Правило №3: убираем от лица все грязное.
Это правило, которое стоит довести до хорошей такой здоровой паранойи.
Не трогаем лицо руками , которые не были вымыты с мылом только что.
Не допускаем до лица волосы . Волосы всегда грязнее лица - их моют, как правило, реже, их мажут бальзамом, который хоть и полезен для кончиков, может забивать поры, волосы цепляют на себя много пыли, грязи, выхлопных газов. И все это касается лица, щекочет его, хочется почесать щеку или лоб немытыми руками... Нет, нет, нет! Убираем челку, собираем хвостик, бублик или косичку. Есть куча красивых причесок без волос у лица. Кстати о бальзамах: в душе мыть тело лучше после того, как вы уже смыли бальзам и завернули волосы в пучок. Многие страдают из-за прыщей на спине именно потому, что бальзам для волос забивает им поры кожи в этой области.
Как можно чаще стираем шапку, шарф , свитер с воротником. Жалко? А лицо не жалко? Все это прикасается к лицу и неделями, месяцами собирает на себя ороговевшие клетки, кожное сало, пот, бактерии, грязь. Когда начинаешь это осознавать, становится просто страшно касаться лица такими вещами. То же касается наволочки на подушке и полотенца для лица. Наволочку я меняю раз в неделю, а от многоразового полотенца давно отказалась в пользу одноразовых салфеток.
Моем почаще все, что прикасается к лицу : кисти для макияжа, спонжики, бьюти-блендеры, пуховку пудры. Неплохо их еще и хлоргексидином сбрызнуть. Протираем этим же хлоргексидином телефон, солнечные очки, клавиатуру, мышку - мы постоянно касаемся их руками, страшно представить, сколько там всего. Ну и насчет пробников косметики в магазине, я думаю, пояснять не стоит.
Правило №4: убираем лишнее сало)))
Матирующие салфетки - настоящий верный друг тех, кто борется за чистую кожу.
Все любят, когда лицо матовое, и все считают некрасивыми жирные блестящие нос и лоб. А ведь это не только некрасиво, но и опасно. Помните, где живут и что жрут акне-бактерии? Правильно, себум. Больше себума - больше еды бактериям - больше самих бактерий. Поэтому я советую вместо пудры, которая по сути только маскирует выделения себума, пользоваться матирующей салфеткой. Это просто, это гигиенично, это не повреждает макияж. А бактериям не остается места для житья и процветания.
II. Какой должна быть косметика для проблемной кожи.
Тут правила распределим на категории средств: умывание, тонизирование, увлажнение и лечение.
1. Чем умываться?
Средство для умывания в первую очередь должно соответствовать типу кожи (сухая, жирная, нормальная, комбинированная). Не умываем жирную кожу легкими пеночками для сухой - они ее не очистят. Не терзаем сухую кожу доместосом для жирной.
Умывание для проблемной кожи должно:
- хорошо очищать поры
- не сушить и не раздражать кожу
Сразу скажу, что те, кто надеется только очищением превратить проблемную кожу в чистую, заблуждается самым страшным образом. Средство для умывания настолько мало по длительности контактирует с нашей кожей, что рассчитывать на него просто глупо. Ну очистили мы кожу, а дальше что? Если больше ничего не делать, кожное сало будет все так же вырабатываться, а отшелушивание все так же происходить в замедленном темпе. Даже хорошие результаты от умывания по моему опыту - только временные.
Так все-таки, как понять, что умывание хорошо очистило поры? Сделайте макро-фото крыльев носа до и спустя 5 минут после умывания. Если черные точки заметно осветлились или исчезли вообще - поздравляю, вы нашли свой идеал в очищении пор. Если они торчат на лице, как прежде - увы, поиски идеала придется продолжить.
Как понять, что средство не сушит и не раздражает кожу? Опять же сравниваем до и после, но уже больше опираемся на ощущения: если лицо не стянутое, не появляются шелушения, не обозначаются резче морщинки, нет покраснения - отлично. Если есть - выбрасываем такое умывание поскорее или на худой конец используем его для мытья полов. Нашей коже оно сделает только хуже. Кожа ведь умная на самом-то деле. Вы ее высушили - она выработала побольше кожного сала. Сильно пересушили - ууух, уж она постарается на славу, блестеть будете как блин уже через 40 минут! Так что не дразним кожу и не сушим ее.
Какие компоненты хороши для проблемной кожи? А давайте начнем с тех, которые не хороши. Я никогда не куплю гель для умывания даже самой дорогой фирмы, если в его составе есть Sodium laureth sulfate или не дай Бог Sodium lauryl sulfate (больше известные как SLES и SLS). Еще страшнее Ammonium lauryl sulfate (ALS) и Ammonium laureth sulfate (ALES). Не вдаваясь в данный момент в подробности, просто скажу, что на собственном опыте не раз убеждалась, что гель для умывания с SLS всегда сушит кожу, всегда ее раздражает, всегда сводит на нет полезное действие других ингредиентов. Я покупаю гели для умывания только с мягкими моющими компонентами, например, Cocamidopropyl Betaine, Decyl polyglucose.
К полезным же компонентам относятся:
- салициловая кислота (она же ВНА, она же salicylic acid)
- фруктовые кислоты (они же АНА: молочная, гликолевая, винная, яблочная, лимонная - lactic, glicolic, tartaric, malic и citric acids соответственно)
- экстракты растений : гамамелис, чайное дерево, календула, ромашка, тыква, томат и многое другое
Разные ингредиенты, общее название которых я не могу придумать: деготь березовый, азулен, пантенол, триклозан, цинк и т.д.
Очень хорошо, если в составе вы видите отсутствие агрессивных моющих компонентов и наличие чего-нибудь полезненького.
2. Лосьоны, тоники, тонеры.
Штучки, которыми многие пренебрегают. А зря. Тоник, тонер,лосьон не сделают на коже особой погоды (хотя некоторые на это способны), в любом случае успокоят ее после умывания и приведут в баланс перед нанесением других средств. Большинство кремов и аптечных продуктов от акне рекомендуется наносить минимум через 15 минут после умывания, на высохшую и успокоившуюся кожу. Тоник этот процесс ускоряет, готовит кожу к следующим продуктам.
Основные требования к тоникам для проблемной кожи:
- отсутствие спирта (спирт сушит, а про сушку кожи см. выше)
- наличие полезных компонентов (см. опять же выше)
Отлично тонизируют модные нынче гидролаты и гиалуроновые воды.
Как понять, что тоник подходит: кожа после него успокаивается, цвет становится ровнее; нет ощущения липкости, пленки. Все! Больше ничего не требуется. Если тоник делает больше - вам сказочно повезло, хватайте еще три бутылки)))
3. Чем и как намазаться?
Самая сложная подтема. Потому что бывает, у крема хороший состав, а он не работает. Или состав плохой, а он творит с кожей какие-то чудеса. Или на всех творит чудеса, а из тебя делает лягушку. Или наоборот. Поэтому говорить о каких-то правилах для средств длительного воздействия сложнее всего. Но я постараюсь)
Для проблемной кожи в целом предпочтительны легкие текстуры . Градация текстур от легких к плотным такая:
- гель
- крем-гель
- крем
- мазь
Чем плотнее средство, тем больше шансов, что оно забьет поры и только спровоцирует прыщи. Гель или крем-гель - это в идеале единственное, что должно наноситься на проблемную кожу. Ну там еще сыворотки легонькие. При этом, если наносятся два средства (а это возможно, например, я зимой наносила на ночь и кислотный крем, и антибиотик), то правило такое: самая легкая текстура наносится самой первой . То есть сначала гель, потом крем. Если нанести наоборот, гель в кожу проникнет хуже или вообще не проникнет, а следовательно, не сработает. Мазь я вообще категорически не советую наносить на проблемную кожу.
Еще одно важное свойство кремов, которого следует избегать - комедогенность. Комедогенность - это свойство продукта забивать поры и образовывать комедоны. Бывает, крем хороший, все в нем - и кислоты, и алое, и кровь девственного единорога, а прыщи лезут и лезут. Почитайте его состав - вы наверняка найдете комедогенные компоненты. Для меня к таким относятся "тяжелые" масла (оливковое, подсолнечное, кокосовое), витамин Е (если его много в составе, при всей полезности я крем не куплю), изопропил миристат и миристил миристат. Они как красная лампочка: есть в составе - фу-фу-фу, от греха подальше. Полный список комедогенных компонентов можно легко найти на просторах интернета.
Итак, требования к средствам длительного воздействия простые:
- легкая текстура
- некомедогенность
- наличие полезных компонентов в составе
Идеальным средством является гель или крем-гель с АНА. Таких довольно много среди аптечной косметики.
Я намеренно не стала писать в этой статье про маски, скрабы, сыворотки и другие более специфические продукты. Это - темы будущего. .
Спасибо за внимание! Надеюсь, текст полезен.
И по традиции - всем добра и красоты!
- Признаки проблемной кожи
- Причины появления проблем
- Профилактика проблем с кожей
- Косметические средства
- Косметологические процедуры
Признаки проблемной кожи
Косметологи, как правило, называют проблемной жирную кожу, склонную к прыщам и акне. У пациентов, страдающих акне, значительно увеличивается образование кожного сала и меняется его состав (снижается концентрация линолевой кислоты). Это приводит к гиперкератозу, а впоследствии к закупориванию пор и появлению закрытых и открытых комедонов, или черных точек.
Все перечисленное меняет рельеф кожи не в лучшую сторону, а также создает благоприятные условия для размножения бактерий Propionibacterium аcnes и формирования воспалительных элементов.
Итак, основные характеристики проблемной кожи:
рубцы постакне.
расширенные поры;
жирный блеск;
черные точки;
Основные проблемы кожи – черные точки, жирный блеск, прыщики, расширенные поры © iStock
Причины появления проблем
Количество сальных желез в организме каждого человека заложено генетически. А вот интенсивность работы этих желез может меняться в течение жизни. Проблемы с кожей могут сопровождать вас не только в переходном возрасте, но и появиться в 30–40 лет.
Что может их вызвать:
нарушение гормонального фона;
генетическая предрасположенность;
неправильно подобранный уход;
недостаточное очищение кожи;
неправильное питание;
загрязнение окружающей среды;
Какая кожа может быть проблемной
Обезвоженная проблемная
На ней заметны жирный блеск, расширенные поры, комедоны. Воспалительные высыпания - по всему лицу или в отдельных его зонах. Плюс покраснения, шелушение, жжение, чувство стянутости, которое возникает при медикаментозном лечении и агрессивном уходе.
Комбинированная
Ее отличают жирный блеск и расширенные поры в Т-зоне.
Характеристики - жирный блеск и расширенные поры по всему лицу.
В уходе за проблемной кожей наиболее важный этап – очищение © iStock
Как ухаживать за проблемной кожей
Пожалуй, наиболее важный этап ухода за жирной кожей - очищение. Утром и вечером, специальными средствами.
Одна из основных проблем обладательниц жирной кожи, склонной к акне, - нарушение поверхностного гидролипидного слоя. В результате агрессивного ухода или лечения кожа становится обезвоженной и чувствительной. Поэтому важно избегать мыла, спиртосодержащей косметики и выбирать средства с pH 5.0–5.5 (то есть соответствующие нормальному показателю pH кожи).
В составе средств для проблемной кожи должны присутствовать кислоты, компоненты с противовоспалительным и матирующим действием.
Очищение
Пытаясь избавиться от жирного блеска, обладательницы проблемной кожи очищают кожу «до скрипа» с помощью агрессивных средств и тем самым добиваются обратного эффекта - нарушают гидролипидный слой, провоцируют новые воспаления и сухость.
Выбирайте мягкие средства, например, с содержанием цинка. Он регулирует выработку кожного сала. Также в составе должны присутствовать восстанавливающие компоненты.
Инвестируйте в пенки и тоники. Со скрабами будьте аккуратны. Если у вас острая фаза акне, от механических эксфолиантов лучше отказаться, они могут усилить воспалительный процесс. Если акне уже позади, используйте скраб дважды в неделю. Выбирайте тот, что содержит антибактериальные и себорегулирующие компоненты.
Если у вас расширенные поры, попробуйте использовать для очищения аппарат Clarisonic. Вам подойдет щетка-насадка для умывания и глубокого очищения пор на лице. Ее щетинки имеют разную длину и расположены так, чтобы максимально эффективно удалять жир и грязь, которые забивают поры.
Проблемной коже не всегда подходят скрабы, зато она очень любит маски с глиной © iStock
Увлажнение
Этот важный этап в уходе за жирной кожей часто игнорируют, ошибочно думая, что увлажнение спровоцирует жирный блеск. Вопреки мифам, жирную кожу можно и нужно увлажнять, чтобы восстановить гидролипидную мантию. Выбирайте легкие текстуры - флюиды и муссы.
Не забывайте о необходимости защищать вашу и без того уязвимую кожу от ультрафиолета. И обычный дневной, и тональный крем должны содержать солнцезащитные факторы SPF.
Профилактика проблем с кожей
Умывайтесь чуть теплой водой . Горячая высушивает кожу и стимулирует выработку кожного сала.
Тщательно снимайте макияж каждый вечер . Если используете масло или молочко, смывайте средства водой.
Для утреннего умывания подберите мягкий гель с фруктовыми кислотами , после чего наносите тоник и увлажняющий крем.
Отшелушивающие средства типа скрабов и пилингов не должны содержать слишком крупных абразивных частиц, иначе есть риск нанести коже микроповреждения, которые потом могут превратиться в воспаления.
Перед нанесением крема освежите кожу тоником, он визуально сузит поры. Формулы тоников часто обладают накопительным эффектом - через месяц регулярного использования вы точно заметите, что кожа стала более ровной.
В течение дня пользуйтесь матирующими салфетками . Как только заметите жирный блеск, промокните ими T-зону и подбородок.
Тональные средства должны быть легкими и содержать успокаивающие и ухаживающие компоненты.
Косметические средства
Очищающий гель «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris , c экстрактом розы и жасмина.
Гель, скраб, маска «Чистая кожа 3-в-1», Garnier , с цинком, пемзой и белой глиной.
Минеральная очищающая поры маска, Vichy , с белой глиной, аллантоином и алоэ вера.
Матирующий крем-сорбет «Живительное Увлажнение», Garnier , с экстрактом зеленого чая.
Быстродействующее средство направленного действия против несовершенств Normaderm Hyaluspot, Vichy , с салициловой, липогидрокси- и гиалуроновой кислотами.
Гель для лица с щеткой «Чистая кожа актив Эксфопро», Garnier , против прыщей для жирной кожи с салициловой кислотой.
Средство, обновляющее текстуру кожи Epidermal Re-Texturizing Micro-Dermabrasion, Kiehl’s , с порошком оксида алюминия, альгинатом и маслом ши.
Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay , с двумя видами минеральной глины.
Корректирующий уход против несовершенств Normaderm 24H, Vichy , с салициловой кислотой.
Корректирующее средство локального действия Effaclar A.I., La Roche-Posay , с ниацинамидом и липогидроксикислотой.
Косметологические процедуры
Ниже - список наиболее эффективных методов, к которым прибегают косметологи для облегчения состояния проблемной кожи.
Помимо косметического ухода за проблемной кожей, существуют косметологические процедуры © iStock
Химический пилинг
Его обычно используют для выравнивания микрорельефа кожи (в том числе коррекции постакне). В качестве средства борьбы против акне и постакне используют водные растворы или гели на основе различных кислот:
салициловой;
миндальной;
гликолевой;
молочной;
пировиноградной;
ретиноевой;
трихлоруксусной.
Плазмотерапия
На сегодняшний день это один из наиболее эффективных методов. Безопасная методика регенеративной медицины основана на принципах аутогемостимулирования. Ее суть заключается в выделении плазмы из крови пациента и введении ее путем инъекций.
Богатая тромбоцитами плазма оказывает мощный противовоспалительный и иммуномодулирующий эффект.
Озонотерапия
Действенная противовоспалительная методика при акне. Процедуры рекомендуется делать курсом по 10–15 сеансов. Результат - значительное уменьшение воспалений, осветление поствоспалительных пятен и профилактика новых высыпаний.
Достичь желаемой красоты с проблемной кожей сложно. Если лишний жирок на теле можно спрятать под одеждой, то «прелести», которые дает проблемная кожа, невозможно скрыть. Никто не отменял тонны косметики, но чаще это приводит к еще большему ухудшению внешнего вида. Поэтому уход за проблемной кожей тела и лица должен быть постоянным и правильным, а каким именно давайте разбираться.
Каждая женщина на глаз определит признаки, которые указывают на проблемы с кожным покровом. Они могут быть временными или постоянными и заключаются в следующем:
- прыщи, угри, акне, расширенные поры ;
- красная капиллярная сетка;
- фурункулы;
- пигментация;
- жирный блеск;
- отсутствие здорового цвета кожи;
- сухость, шелушение;
- аллергические проявления;
- ранняя дряблость, потеря контура и возрастные изменения.
Уход за проблемной кожей лица после тридцати должен быть тщательным, ведь в это время идет перестройка организма, и если ему не помочь, то красота увянет раньше времени.
Провоцирующие факторы
Проблемная кожа лица бывает не только у подростков, когда гормональные изменения находятся на пике. Любой косметолог или дерматолог назовет ряд причин, которые провоцируют вышеуказанные признаки:
- На первом месте стоит генетическая наследственность, которая скрыта в ДНК. От этого зависит тип кожи и ее строение, будут ли прыщи. Даже то, как долго сохранится молодость и красота.
- Чем грязнее окружающая человека среда, тем больше у него проблем со здоровьем и кожей соответственно. В группе риска люди, у которых есть предрасположенность к проблемной коже, и проживающие в мегаполисах. Не стоит забывать и о климатических перепадах, как крайне жаркое лето или суровая зима.
- Отсутствие в жизни такого понятия, как уход за жирной проблемной кожей, или он есть, но неправильный. Даже декоративную косметику нужно выбирать правильно. Если тональный крем, нанесенный на кожу утром, будет неподходящим, уже к вечеру лицо покраснеет, и появятся все признаки воспаления.
- Проблемы со здоровьем, в особенности болезни ЖКТ и эндокринной сферы. Сбой в их работе - это гарантированный прыщик, расширенные поры или излишняя сухость, а впоследствии - рубцы и шрамы от них.
- Употребление препаратов, в частности, антибактериальных средств, которые негативно сказываются на всем организме, особенно на коже лица.
- Пагубные привычки, которые портят здоровье, приводят к недосыпаниям и аморальным поступкам. Ведь такая разгульная жизнь - это прямой путь к проблемам и с кожей, и со здоровьем. Особенно если они носят ежедневный характер.
- Злоупотребление неправильной пищей не только испортит фигуру, но и эпидермис. Чтобы быть в форме и красивой, нужно соблюдать специальные диеты, и это не временная норма, а образ жизни. Если питание сбалансировано, то жирной и проблемной кожа не будет.
Особенно аккуратными нужно быть обладательницам сухой и жирной, комбинированной кожи. Если у первых это проявится в потере тонуса, четкого контура лица и появлении первых морщин, то для вторых - это избыток подкожного жира, являющегося благоприятной почвой для патогенов. Себорегуляция у них будет снижена.
Чтобы всего этого избежать, нужен правильный уход, в котором будет место и очищению, и увлажнению, особенно в зимний период.
Правила и этапы ухода
Уход за проблемной и чувствительной кожей любого типа будет эффективным, если будет комплексным и постоянным. Делать все нужно поэтапно, соблюдая эти правила:
- Начать нужно со смены рациона: питаться нужно домашними блюдами. В них должны преобладать зелень, овощи, фрукты, молочная продукция, орехи. Избавление от вредной пищи - это избавление от проблем с кожей, и результат не заставит себя ждать.
- Народный опыт в косметологии уже давно доказал свою эффективность, особенно в том, как бороться с негативом на коже. Все подобные рецепты очень просто делать дома из простых и полезных веществ. Это могут быть отвары из трав или волшебная маска, убирающая покраснение.
- Уход за жирной, воспаленной и проблемной кожей лица нужно осуществлять с косметическими средствами антикомедонного типа, имеющими высокий фактор SPF. Это позволит коже нормально дышать без повышенной сальности и закупорки пор.
- Избавляться в домашних условия от прыща путем выдавливания категорически запрещено. От угревой сыпи или гнойных прыщей должен избавлять специалист, который будет лечить их правильно, а также даст совет, как их избежать. В особо сложных случаях будет назначено длительное лечение с ацетилсалициловой кислотой и другими полезными для кожи средствами.
- Уход за комбинированной, жирной проблемной кожей невозможен без очищения и увлажнения, которое должно быть ежедневным. Умывание лучше делать слегка прохладной водой. Маска-уход делается пару раз в неделю, а скраб или пилинг не чаще раза в месяц.
- Умываться простым мылом нельзя, для этого на полочке должна быть специальная умывалка, пенка или молочко.
- Самый быстрый способ вылечить прыщи - использовать крем или специальное средство, богатое на цинк и серу. Такой уход лучше делать на ночь, чтобы активные вещества успели снять воспаление.
Первый этап – очищение
- Для очищения рекомендуется использовать средства только для проблемной кожи, необходимо избегать косметику на жестких ПАВах.
- Такая кожа требует очищения два раза в день, но не чаще.
- Лучше всего использовать дегтярное мыло, специальные травяные порошки.
- Для снятия макияжа подходит мицеллярная вода – современное средство для кожи. Мицеллярная вода направлена в основном для удаления макияжа, но помимо этого она устраняет раздражения. Мицеллярная вода обширно представлена на рынке, но нужно выбирать средство для проблемной кожи.
Второй этап – тонизирование
Третий этап – увлажнение
Проблемная кожа лица нуждается в увлажнении, но нужно осторожно подбирать покупные средства, отзывы посетителей косметолога говорят то же самое. Много положительных рекомендаций у геля с Алоэ Вера и увлажнителей с гиалуроновой сывороткой.
Четвертый этап – нанесение масок
Питательные маски помогают бороться с жирным блеском, прыщами, с их помощью кожный покров становится матовым и здоровым. Маски лучше всего делать в домашних условиях, хорошо зарекомендовали себя . Это лекарственное растение обладает заживляющим и противовоспалительным действием.
Уход после тридцати лет
После 30 лет также можно столкнуться с прыщами. В этом возрасте кожный покров страдает от обезвоживания, порой склонен к высыпаниям и имеет высокую чувствительность.
После определенного возрастного рубежа не стоит отказываться от ухода, описанного выше, но к правилам добавляются и новые рекомендации.
Правила ухода:
- В 30 лет и после лучше пользоваться для промокания лица одноразовыми салфетками. Обычные полотенца раздражают чувствительный кожный покров .
- Для жирного эпидермиса после 30 лет рекомендуется приобретать крема в аптечных сетях. Об этом говорят и отзывы с форумов красоты. Например, рекомендуются аптечные марки Биодерм, Авен и Ла Рош-Позе.
- Все новые средства после тридцати желательно использовать в виде пробников. Только так можно оценить подходит ли косметический препарат для кожного покрова.
- 30 лет – это рубеж, следует внимательно относиться к питанию и образу жизни. После 35 лет преобладание в меню очень жирной и острой пищи негативно сказывается на кожном покрове.
Правильный выбор косметики
Не стоит думать, что ухаживать за таким эпидермисом крайне сложно. Если косметика подобрана верно, то это очень просто. И если подростковый возраст допускает эксперименты и максимализм в уходе, то для людей постарше подход всегда кропотливый и индивидуальный.
На рынке много как профессиональной, так и обычной косметики, которая работает с проявлениями проблемной кожи. Главное, выбрать свой ценовой диапазон, цель и состав средства, подходящий вашему типу.
Читайте также: Лед для протирания лица дома
Что должно быть в составе?
Состав косметики для проблемной кожи жирного и комбинированного типа должен быть таким, чтобы не только очищать, снимать воспаление, успокаивать раздраженный эпидермис, но и оказывать помощь быстро. Идеальный состав, с которым эти симптомы могут быстро пройти, - это комбинация антибактериальных и подсушивающих веществ, таких, как:
- кислоты - фруктовые, салициловая, гликолевая;
- экстракты из ромашки, зеленого чая;
- березовый деготь;
- химические вещества - ретиноиды, бензоилпероксид, оксид цинка;
- антибиотик - эритромицин;
- спирт;
- морская соль;
- глина.
Очень часто аптечный крем обогащают экстрактом алоэ, эфирами, витаминами и минеральными комплексами. Для омоложения и увлажнения используют гиалуроновую кислоту и глицерин. Для заживления ран пригодятся экстракты череды и чистотела, а также масло календулы и пантенол. Каким будет состав, напрямую зависит от производителя.
Что выбрать?
Самый действенный уход - это собрать средства, которые помогут ухаживать за кожей каждый день, и использовать их систематически:
- Умывать лицо только пенкой или гелем.
- Снимать косметику тоником, лосьоном или молочком.
- Убрать сальность можно специальным тоником.
- Подобрать крем как для дня, так и для ночи. Дневной крем должен быть солнцезащитным.
- Для старшего возраста использовать крем для век, который должен увлажнить эту нежную кожу.
- Чтобы убрать только появившиеся прыщи, использовать специальную точечную косметику, которая подсушивает их.
- А также патч-пленка, пилинг-лосьон и маска.
Важно! Все средства должны быть из серии для проблемной кожи соответствующего типа.
Есть 6 серий, которые заслужили самые восторженные отзывы как среди простых людей, так и среди знаменитостей:
- Джи-Джи - это лечебная линейка косметики профессионального типа. Ее прописывает только косметолог, т. к. малейшая ошибка в применении может ухудшить состояние эпидермиса.
- Израильские бренды с линейками Кодомекс, ДермоКонтроль, ДМ и А-NOX.
- Действие средств для проблемной кожи от Виши знакомо многим. Это отличные продукты, дающие быстрый и стойкий результат.
- Легко избавляться от негативных проявлений на эпидермисе с линейкой от бренда AVENE. Препараты не будут забивать поры, но сделают все что нужно для вашей красоты.
- Clinique разработала средства линии Pore Refining Solutions, состоящую из тональной основы, сыворотки, корректора и крема, которые нормализуют работу сальных желез.
- Гарньер с линейкой «Чистая кожа» имеет невысокую цену, но дает потрясающий результат особенно на молодой, подростковой коже.
Эфиры от кожных проблем
Эфирные масла в косметологии используются давно, в том числе и для проблемной кожи. Их наносят как точечно на проблемный участок, так и используя сосуд для ароматерапии. И если при беременности многие препараты нельзя, то эфиры в аромасосудах разрешены. Помимо этого, если использовать горячую воду, то пар поможет расширить поры, которые потом будет легко очистить скрабом или специальной пенкой.
Угри лучше лечить маслом бергамота, герани, лаванды и лимона . Не менее эффективен эфир чайного дерева, масла кокоса, винограда. Их можно использовать в чистом виде, добавлять в кремы, лосьоны или воду для умывания.
- грейпфрута,
- розмарина.
Домашняя косметология
Главное условие для домашней косметики - это качественные ингредиенты и правильное хранение. Дорогие магазинные лосьоны легко заменить травяным отваром из ромашки, зверобоя или череды. Маска из желатина и активированного угля отлично очищает поры и подсушивает кожу. Отлично с повышенной сальностью справляется маска из дрожжей на сыворотке.
Если речь идет о проблемной коже сухого типа, то увлажнить ее можно сметаной, ягодными масками. сделает поры узкими, а саму кожу матовой. Причем эффект сохраняется на несколько часов.
Для комбинированного типа эпидермиса можно наносить разные средства по зонам, эффект порадует.
- Маски из тропических фруктов.
- Маски из ламинарии.
- Маски с белой глиной от прыщей.