Малыша - очень серьезная задача . А если у женщины первенец, конечно, возникает масса вопросов о том, как правильно начать этот процесс и сделать так, чтобы он был комфортным для мамы и полезным для малыша. Мы подобрали ответы на самые популярные вопросы молодых мам, и надеемся, что они помогут и вам.
Что делать, если первые дни после родов у мамы нет молока?
Что делать, если грудь налилась, стала горячей и болит?
Болезненное нагрубание груди, распирающая боль и температура - возможно в организме молодой мамы развивается начальная стадия лактостаза, в груди образовался застой молока.
Сколько времени за одно кормление ребенок должен быть у груди?
Если речь идет только об организации грудного вскармливания, то мама и малыш пока только привыкают друг к другу, а сам процесс лактации находится в процессе наладки. Изначально не стоит говорить о каком-то постоянстве: ребенок может просить грудь каждые 20-30 минут и сосать понемножку и очень быстро, а иногда перерыв может достигать 2-3 часов, а кушать малыш будет больше получаса.
Не сравнивайте своего ребенка с другими малышами и не расстраивайтесь, если прочитали информацию, которая рассказывает о том, как должен кушать малыш, а у вас все не совсем так. Вести речь о режиме можно только в том случае, если ребенок находится на искусственном вскармливании, если же малыш кушает грудное материнское молоко, помните - все детки разные и в первые месяцы после родов часто или беспорядочно сосать грудь для них абсолютно нормально.
Не забывайте, что пребывание у маминой груди для ребенка не только просто прием пищи - так малыш успокаивается и общается с мамой, ему так нравится как можно чаще оказываться у нее на руках, слыша знакомое сердцебиение и ощущая родной запах. Спустя несколько недель у малыша выработается режим, прикладывания к груди будут более упорядоченными, кормления интенсивными, а промежутки между ними - предсказуемыми.
Наша мама- Dajan рассказывает : «Первые месяцы после родов такого понятия как режим у нас вообще не было. Сын мог спать по 3 часа, потом кушать по часу, засыпая и просыпаясь у груди. Я нервничала, так как в это время была полностью подчинена ему и ничего не могла делать по дому, ничего не успевала. Но прошло время - нам уже почти четыре месяца, и все более-менее наладилось. Период 2,5 часа он выдерживает сам, и даже не кричит когда голодный, а просто покряхтывает. Вырос мужичок».
Очень важны, ведь от того насколько правильно будет организован этот процесс зависит здоровье и благополучие малыша, спокойствие его мамы. Стоит признать, что в последнее время человечество достигло многого в техническом плане, при этом вопрос кормления грудничков тоже был кардинально изменен наукой. Возникло множество запретов и модных тенденций, что привело к тому, что многие мамы все чаще прикладывают малышей к груди по часам, сцеживаются в строгом порядке, ищут альтернативы грудному вскармливанию.
Сколько нужно кормить?
Советы кормящей маме при грудном вскармливании обернулись тем, что в последнее время сроки кормления сократились до нескольких месяцев. Только в 2000-е годы Детский фонд Организации Объединенных Наций заявил, что только грудное молоко для ребенка первых двух лет жизни - единственный безопасный вид питания. Только так многократно снижается риск смерти от кишечных инфекций, только он в полной мере соответствует потребностям детского организма. При этом развитие грудного вскармливания актуально не только для развивающихся стран, но и для преуспевающих государств, где медицинское обслуживание и санитарные условия находятся на высоком уровне. Это заявление для многих стало просто ошеломительным.
К тому же, стали известны результаты многочисленных исследований, согласно которым только грудное молоко способно в полной мере сформировать детский иммунитет за счет пятисот компонентов, которые входят в его состав. К тому же, это способствует развитию головного мозга, нервной системы. Ни одна искусственная смесь не способна в полной мере заменить грудное молоко.
Базовые принципы ВОЗ
При грудном вскармливании советы кормящей маме нужно давать, основываясь на принципах вскармливания, сформулированных Всемирной организацией здравоохранения. Они формируют единый подход к этой проблеме для всех детей от рождения и до двухлетнего возраста.
Эти нормы основаны на том, что технике грудного вскармливания необходимо обучать медицинский персонал родильных домов, которые должны передавать эту информацию молодым мамам. Беременных необходимо информировать о преимуществах кормления грудью, а первое прикладывание производить уже в первые полчаса после рождения ребенка.
Сотрудники медицинских учреждений должны помогать матерям в сохранении выработки молока, советовать, как наладить лактацию. В рекомендациях ВОЗ вы можете найти ответ на вопрос, который сегодня волнует многих молодых родителей: при грудном вскармливании?".
Предполагается, что у малыша должно отсутствовать дополнительное питье и прикорм, если только это не предусмотрено медицинскими показаниями. В первые месяцы жизни грудничок может и должен обходиться без воды и смеси, если получает грудное молоко. Количества молозива, которое он получает от материнской груди, ему вполне достаточно. К тому же это его первая прививка от всевозможных инфекций, основа для формирования пассивного иммунитета. Так что у матерей не должно возникать вопроса давать ли воду новорожденным при грудном вскармливании.
Также рекомендуется, чтобы мама и ребенок круглосуточно находились в одной палате с первого дня жизни малыша. Возможность по потребности прикладываться к груди должна стать его базовым навыком, тогда и молоко будет вырабатываться в необходимом объеме. Поэтому здорового ребенка не нужно разделять с матерью.
Следует поощрять так называемые кормления по требованию. Здесь не должно быть расписаний, ребенок должен прикладываться к груди, как только почувствует, что голоден. А это может возникать значительно чаще, чем раз в три часа.
По мнению специалистов ВОЗ, одним из важнейших правил является отсутствие пустышек и сосок при грудном вскармливании. Совет кормящей маме такой - ограничить доступ малыша к этим предметам, чтобы у него не выработалась иная техника сосания. Выбор обычно делается не в пользу материнского соска, который новорожденный может начать прикусывать и пожевывать деснами. Это приводит к сильной боли при грудном вскармливании и образованию трещин. Чтобы этого избежать, нужно запомнить, что соска ребенку при грудном вскармливании не нужна.
Режим кормления
Режим грудного вскармливания необходимо тщательно соблюдать, чтобы ребенок рос здоровым и полноценно развивался. Самое главное, что строгого режима быть не должно. У малыша должна быть возможность получать молоко матери в любое время суток, когда он этого пожелает.
Нужно помнить, что плач не всегда является признаком того, что ребенок нуждается в дополнительной пище. Чаще он так просит, чтобы его взяли на руки и приласкали. Некоторым детям сосание необходимо исключительно для того, чтобы успокоиться, к тому же это способствует выработке дополнительного молока.
В начале грудного вскармливания важно не давать новорожденному питье и прикорм. Из-за этого ребенок реже берет грудь, приток молока уменьшается. Нужно всегда помнить, что кормление грудью - это отличная возможность отдохнуть для матери. Отец и все окружающие в этот период должны создать благоприятную атмосферу, помогать женщине в ведении домашнего хозяйства.
Специальные накладки
Многие используют специальные накладки для грудного вскармливания. Нужно знать, что у этого метода есть свои преимущества и недостатки. Накладки на соски - это специальные силиконовые или латексные изделия, которые должны облегчить сам процесс грудного вскармливания. Важно использовать их только тогда, когда они действительно необходимы.
Накладки для грудного вскармливания рекомендуется применять женщинам при остановке лактации, появлении трещин на сосках, после тяжелых родовых травм. Также когда у ребенка режутся зубы, у женщины аномальное строение соска или есть какие-то особенности в строении ротовой полости ребенка. Накладки могут помочь, когда ребенок отказывается от материнской груди. Обычно это происходит, когда мама долгое время сцеживала молоко и давала его ребенку из бутылочки. После этого малыш может не захотеть возвращаться к груди, так как из бутылочки получить питание намного легче. Накладки напоминают по форме бутылочную соску, поэтому при переходе от бутылочки к груди их использование считается целесообразным.
При этом стоит знать, что накладки иногда приводят к уменьшению выработки молока, могут мешать сосанию, сам процесс кормления становится намного дольше. К тому же малыш больше заглатывает воздух, что приводит к образованию метеоризма.
Их нужно тщательно стерилизовать, иначе они могут стать источниками инфекции для материнской груди, при длительном использовании вызывают привыкание.
Что есть кормящей маме?
Существует немало способов увеличить количество вырабатываемого организмом молока. Рецепты для кормящих мам вы найдете в этой статье. Питание обязательно должно быть разнообразным, женщина должна получать необходимую долю витаминов и полезных элементов.
При грудном вскармливании нужно пить больше жидкости, она положительно влияет на лактацию, способствую выработке большего количества молока. Лучше всего остановить свой выбор на компотах, натуральных соках и чае.
Организм должен получать достаточное количество витаминов при грудном вскармливании. Поэтому женщинам рекомендуется включить в рацион нежирную телятину и говядину, мясо индейки или кролика, фрикадельки и тефтели. Из рыбы - судак, карп, треска, в вареном виде пару раз в неделю.
Сыр и творог употреблять только после термической обработки (например, готовить творожную запеканку), коровье молоко пить в небольших количествах, кисломолочные продукты только невысокой жирности. Овощи можно есть свежими и тушеными, больше ягод и фруктов (не менее 300 граммов в день).
Из каш советуют гречневую, пшеничную, кукурузную рисовую и овсяную. А вот от манной крупы в первые месяцы жизни ребенка нужно отказаться. Можно есть ржаной хлеб, сухофрукты, сливочное масло (около 25 граммов в сутки), растительное масло (15 граммов).
Нужно ограничить количество мучного и сладкого, но некоторые сладости молодой маме даже полезны. Это пастила, зефир, нежирные торты, домашняя выпечка. Только в небольших количествах.
Полезные рецепты
Витамины при грудном вскармливании женщина может получить из первых блюд. Например, советуют суп из кабачков и фенхеля. Для этого рецепта возьмите:
- два свежих корня фенхеля;
- один средний кабачок;
- литр куриного бульона;
- укроп и петрушка;
- соль и перец - по вкусу;
- одна столовая ложка сливочного масла.
Кабачок нужно порезать на мелкие кусочки, как и корни фенхеля. Растопите сливочное масло и обжаривайте фенхель пять минут, а затем добавляйте кабачок. После тушите около десяти минут.
Отваренную курицу измельчите, и добавляйте в бульон вместе с тушеными овощами.
Среди вторых блюд можно выделить говядину в горшочке. Это вкусное и легкое блюдо, для которого потребуется только нежирная сметана и филе говядины. Рецепт для кормящих мам таков - филе нужно нарезать поперек тонкими слоями по волокнам, каждый кусочек полить оливковым маслом. Мясо нужно оставить мариноваться в собственном соку на четверть часа. После обжариваем кусочки на разогретом масле по паре минут с каждой стороны. Складываем в горшочек слоями и убираем на один час в духовку. Перед подачей на стол украшаем свежим укропом.
Месячные при вскармливании
Вопрос появления месячных при грудном вскармливании волнует многих мам. По статистике, в период кормления грудью они начинаются на восьмом-девятом месяце. При этом сама менструация значительно отличается от того, что было до беременности. Боли могут быть как более сильными, так и, наоборот, уменьшиться.
Может происходить задержка месячных при грудном вскармливании, особенно если кормить регулярно. А самая первая менструация может значительно задержаться. Когда женский организм окончательно восстановится, месячные будут идти регулярно.
Стоит отметить, что грудное вскармливание при менструации не вредно для грудничка. Качество грудного молока по-прежнему остается в норме. Увеличивать количество молока можно естественными способами - пить много чая, использовать другие способы для лактации.
Проблемы при вскармливании
Часто возникают проблемы у мамы при грудном вскармливании. Это может быть состояние здоровья. Как правило, недуги, не связанные с грудью, не оказывают влияния на процесс вскармливания, исключения, конечно же, составляют туберкулез и ВИЧ.
Грудное вскармливание совместимо с употреблением многих лекарственных препаратов, в частности, жаропонижающих, противовоспалительных, антигистаминных, успокоительных. В большинстве случаев лечение при грудном вскармливании возможно
Следует беспокоиться, если во время кормления вы ощущаете слабость или тошноту, депрессию, необъяснимую тревогу и подавленность. Это повод незамедлительно обратиться к врачу, чтобы не навредить себе и ребенку.
С грудью при грудном вскармливании могут возникнуть проблемы. Это трещины на сосках, закупорка протока, мастит, молочница, болезненное кормление из-за неправильного захвата груди ребенком, боль в сосках, которая появляется после кормления, появление крови в молоке. Ни один из этих симптомов нельзя упускать, как только они проявляются, нужно сразу обращаться к врачу. Доктор подскажет, как от них избавиться и нормализовать процесс грудного вскармливания.
Первый прикорм
Важно вовремя начать прикорм. Схема первого прикорма при грудном вскармливании в наши дни определяется рекомендациями педиатров и Всемирной организации здравоохранения.
Первый прикорм в четыре-пять месяцев назначают только по рекомендациям педиатров, в большинстве случаев вводить дополнительное питание для малыша раньше полугода не требуется. В шестимесячном возрасте это обусловлено растущей потребностью в витаминах, белке и минералах. Универсальная примета, по которой можно определить, готов ли ребенок к прикорму, это появление зубов. Но многие специалисты не советуют ориентироваться на этот фактор, так как различные заболевания, а также экологические факторы могут приводить к слишком раннему или слишком позднему прорезыванию зубов. Поэтому схема первого прикорма при грудном вскармливании часто определяется строго индивидуально, основываясь на рекомендациях врача.
О грудном вскармливании существует большое количество мифов, большинство из которых не соответствуют действительности. Например, многие считают, что кормить грудью очень неудобно. На самом деле, дискомфорт вызывает не кормление само по себе, а ошибки в период лактации. Как правило, если изменить технику вскармливания и освоить правильное прикладывание, боль должна пройти.
Еще один фактор, который многих отпугивает, необходимость сцеживаться после каждого кормления. На самом деле, это стереотип. Так нужно было поступать в прошлом, когда женщины кормили раз в 6-8 часов. Чтобы снизить риск мастита, они и сцеживались. Если женщина кормит по требованию, ей этого не требуется.
Некоторые боятся, что кормление может испортить форму груди. На самом деле изменения действительно происходят, но еще в самом начале беременности, задолго до периода лактации. Увеличиваются молочные железы из-за роста железистой ткани.
К потребностям ребенка в пище организм матери способен самостоятельно адаптироваться примерно через полтора месяца после его рождения. Тогда он начинает вырабатывать столько молока, сколько необходимо малышу. Ощущение "распирания" груди пропадает, она снова становится мягкой.
Подобные процессы в груди и молочных железах происходят даже в тех случаях, когда женщина сделала аборт в первые месяцы беременности. Правда, занимают они значительно более короткий промежуток времени.
Также считается, что трещины появляются, если ребенка подолгу держать у груди, поэтому время кормления многие молодые матери пытаются ограничить несколькими минутами. Для ребенка часто важно не только получить необходимо количество питательных веществ, но и успокоиться, а в младенческом возрасте это проще всего сделать с грудью во рту. В действительности трещины образуются из-за неправильного прикладывания, плохого ухода за кожей молочных желез, когда женщина начинает слишком часто пользоваться дезинфицирующими средствами и мылом. Также трещины появляются из-за частого использования соски вместо маминой груди.
Ни одна из этих причине не имеет никакого отношения к продолжительности кормления ребенка. Малыша у груди нужно держать ровно столько, сколько ему это необходимо.
Женщины во время грудного вскармливания начинают много пить, часто через силу, это тоже ошибка. Пить нужно, как только возникает жажда. Избыточное количество воды кормящей маме вовсе не нужно.
Кормить грудным молоком все время нельзя, желудок ребенка время от времени должен отдыхать. И это утверждение не соответствует действительности. Никакой нагрузки на желудок не происходит, молоко в детском желудке только "створаживается", после чего сразу поступает в кишечник. Там оно полностью усваивается. Смысла в искусственных перерывах во время грудного вскармливания нет вовсе.
Ночью обязательно нужно спать. Конечно, отдых чрезвычайно важен и для самой мамы и для остальных членов семьи, но именно в период с трех часов ночи до восьми утра в организме женщины вырабатывается наибольшее количество пролактина. Это специальный гормон, от которого зависит уровень лактации на весь будущий день.
В связи с этим медики советуют укладывать малыша как можно позже, около 23 часов его купать, после этого кормить его и отправлять в кровать. Так он проспит часов 7-8, дав отдохнуть всей семье. Ранним утром его можно покормить, а затем снова уложить, и самой заснуть вместе с ребенком.
Важно помнить, что даже после введения прикорма, именно в материнском молоке содержится большинство веществ, необходимых для формирования иммунитета новорожденного.
Вот и настал самый счастливый и долгожданный день — рождение малыша. Позади долгие месяцы ожидания, переживания и роды. Теперь у молодой мамы появились новые обязанности — уход за новорожденным . И первое, что ее беспокоит — это вопрос грудного вскармливания. Поэтому в этой статье рассмотрим советы и рекомендации по кормлению грудью, которые помогут женщине в этот важный период.
Удобные позы для кормления
Очень важно при кормлении грудничка принять удобное положение. Процесс кормления может затянуться, а неудобная поза вызовет массу неприятных ощущений. Рассмотрим несколько распространенных поз для кормления новорожденных:
- В положении «сидя» . Мама усаживается в кресло, под локти и спину, для удобства, подкладываются подушки. Малыш находится на руках, его живот прижат к животу мамы, голова располагается в локтевом сгибе, а ротик обращен к соску.
- В положении «лежа на боку» . Мама ложится на бок рядом с лежачим на боку малышом. Под голову подкладывается подушка. Головка ребенка располагается на уровне соска. Данная поза отлично подходит для ночных перекусов, а также после эпизиотомии или кесарева сечения .
Как прикладывать к груди
Правильное прикладывание ребенка не допустит появление трещин на сосках , лактостаза (застой молока в протоках молочных желез), мастита (воспаление молочных желез) и прочих неприятностей. Поэтому очень важно научиться правильно прикладывать его к груди. Для этого необходимо удобно устроиться в кресле и расположить ребенка так, чтобы его ротик находился на уровне соска. Затем следует приподнять грудь и коснуться соском его губ, так у него сработает сосательный рефлекс и он откроет ротик. Грудь необходимо вложить в ротик малыша так, чтобы он захватил не только сосок, но и часть ареолы.
.jpg)
Бывает ситуация, когда грудничок захватывает грудь правильно, но во время сосания постепенно спускается на сосок и прикусывает его. В результате у женщины возникают неприятные болезненные ощущения. Терпеть их недопустимо. Ребенок не знает, что сосет неправильно. Поэтому, если такое происходит, сосок следует аккуратно забрать (сунув свой мизинец в уголок рта малыша) и подать заново.
Признаки правильного захвата груди:
- ротик младенца широко раскрыт, губы вывернуты наружу;
- на нижней десне виднеется язычок;
- подбородок и носик грудничка прижаты к маминой груди, но не утопают в ней;
- верхнюю часть ареолы видно больше, чем нижнюю;
- при сосании не слышно никаких посторонних звуков, кроме глотков;
- сосание не вызывает неприятных и болезненных ощущений.
Что делать, если избежать трещин на сосках не удалось
В этом случае следует направить все усилия для скорейшего заживления трещин. Если они не глубокие, то можно продолжать кормить ребенка грудью, используя специальные силиконовые накладки, которые помогут снизить болевые ощущения. Для заживления применяют мазь, например, «Траумель» или «Бепантен». Она наносится после каждого кормления.
Если трещины глубокие, долго не заживают (более 7 дней), следует прекратить грудное вскармливание на несколько дней, а малыша кормить сцеженным молоком.
Если ребенок захлебывается при кормлении
Малыш не успевает глотать молоко и начинает захлебываться по причине сильного потока молока. В этом случае поможет поза для кормления «лежа на спине» - мама ложиться на спину и кладет малыша себе на живот.
Нужно ли докармливать смесью
.jpg)
Многие мамы в ожидании прихода молока начинают докармливать своих новорожденных малышей смесью, считая, что они не наедаются молозивом (секрет молочных желез, являющийся первым питанием младенцев). Делать этого не стоит, ведь молозиво полностью удовлетворяет потребность ребенка в питательных веществах. Смесь может плохо повлиять на лактацию. Наевшись смесью, он не захочет сосать грудь и не получит ценного молозива. Кроме того, соска на бутылочке ему может понравиться больше, ведь высасывать молоко из нее намного легче.
Докармливать смесью необходимо в том случае, если ребенку не хватает грудного молока. Признаками, указывающими на это, являются: недостаточная прибавка в весе (менее 125 гр за неделю), редкое мочеиспускание (менее 6 раз в стуки), темный цвет и сильный запах мочи.
Как ухаживать за грудью
Не стоит доводить до фанатизма и мыть молочные железы с мылом перед каждым кормлением. Мыло сушит нежную кожу сосков и образуются трещинки. А для профилактики застоев молока рекомендуется ежедневно проводить легкий массаж груди.
Режим кормления ребенка
Кормить младенца рекомендуется по первому требованию. Так он всегда будет сытым и спокойным (процесс сосания и близость мамы успокаивает). Продолжительность кормления регулирует малыш — нельзя отрывать его от груди раньше, чем он сам отпустит сосок.
Нужна ли пустышка
В большинстве случаев многие проблемы во время кормления грудью вызваны из-за пустышки. Дело в то, что она и грудь сосутся по-разному. Чтобы правильно взять сосок, младенец должен широко открыть рот, ведь только так большая часть ареолы будет захвачена. А вот для сосания пустышки не нужно широко его открывать. Кроме того, во время сосания соски задействована одна группа лицевых мышц, а при груди — совершенно другая. Ребенок очень быстро запоминает принцип сосания соски, и тут начинают возникать сложности с правильным захватом соска - он выгибается, капризничает — а это первые признаки отказа от груди.
Также очень часто пустышка становится причиной нехватки грудного молока. Как известно, для достаточной выработки молока, младенца необходимо прикладывать к груди как можно чаще (т. е. по требованию). Если ему чаще предлагают пустышку вместо груди, то выработка молока снижается. В результате ребенок плохо набирает вес, его начинают докармливать молочной смесью, которая постепенно вытесняет грудное молоко.
Таким образом, применение пустышки при грудном вскармливании не желательно, особенно в первые месяцы жизни новорожденного. Он должен привыкнуть к соску матери, а также должна установиться лактация.
Давать ли воду малышу
Малыш, находящийся на грудном вскармливании до шестимесячного возраста (до введения прикорма) не нуждается в дополнительной жидкости, поскольку женское молоко в своем составе содержит около 80% воды, остальные 20% — это углеводы, белки, жиры, витамины и микроэлементы. Грудное переднее молоко служит ему питьем, а заднее густое — пищей.
Сцеживать ли молоко после кормления
Если ребенок здоровый, активный, кушает с аппетитом и по требованию, то необходимости сцеживать молоко после каждого кормления нет. Однако бывают ситуации, когда без сцеживания не обойтись, например, в первые дни после родов, когда молоко приходит в большом объеме и ребенку не под силу полностью опустошить грудь. Процедура обычно проводится не более 3 раз в сутки. Спустя некоторое время, при условии правильной организации грудного вскармливания, организм женщины начнет вырабатывать столько молока, сколько необходимо малышу.
Нужно ли кормить ночью
Кормить ребенка грудью в ночное время особенно важно. Именно ночью происходит в повышенном количестве выработка гормона пролактина, ответвленного за лактацию.
Нельзя предлагать малышу вторую грудь пока он не высосет первую
Если женщина поторопится дать ребенку другую грудь, то он не получит заднего молока, богатого питательными веществами. В результате у него могут появиться проблемы с пищеварением — пенистый стул, лактозная недостаточность. Менять ее следует раз в 2 часа.
Когда вводить прикорм
Его рекомендуется начинать вводить не ранее шестимесячного возраста. Раннее знакомство с прикормом не только вытесняет грудное вскармливание, но и может вызвать у грудничка расстройство пищеварения и аллергию.
Можно ли кормить грудью, если мама заболела
Простуда не является поводом для отлучения ребенка от грудного вскармливания. Ведь так он получает защитные антитела от инфекции. К тому же, в наше время существует много лекарств, совместимых с грудным кормлением. Кормление противопоказано в случае тяжелого заболевания, например, сердечная недостаточность, серьезные заболевания легких, почек, а также в случае необходимости употребления лекарственных препаратов с высокой степенью токсичности.
До какого возраста кормить
Отлучать малыша от грудного вскармливания рекомендуется не ранее 2-3 лет. Некоторые женщины считают, что годовалый малыш уже не нуждается в нем, ведь он уже получает полноценный прикорм из разнообразных продуктов. Однако грудь для ребенка это не только источник пищи. В год малыш еще психологически не готов с ней расстаться. Это может травмировать его.
Просмотров: 6666 .Неправильно организованное грудное вскармливание может привести к проблемам со здоровьем у самой кормящей мамы и к снижению, а в худшем случае к прекращению лактации, что, в свою очередь, отрицательно отразится на здоровье малыша. Давайте разберемся, какие ошибки встречаются чаще всего.
Ошибка первая. Кормление по расписанию
Врачи педиатры и специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют придерживаться свободного режима дня, при котором ребенок сам устанавливает оптимальный для себя распорядок, исходя из своих потребностей. Грудное молоко полностью адаптировано к желудочно-кишечному тракту малыша и быстро всасывается, поэтому кроху можно и нужно прикладывать к груди так часто, как он этого хочет. Это так называемое кормление по требованию, при котором интервалы между кормлениями и продолжительность сосания устанавливает сам ребенок. Желудок малыша имеет небольшой объем и рассчитан на получение молока маленькими порциями. Если интервалы между кормлениями увеличиваются до 3 часов, ребенку для насыщения требуется порция молока гораздо больше, чем он может усвоить, что ведет к перерастяжению стенок желудка и срыгиваниям.
Кроме того, сосание груди для новорожденного малыша тяжелый труд. Он может просто устать и не высосать за одно кормление достаточное количество молока. То есть в одно кормление ребенок может высосать совсем немного молока, но уже через 20–30 минут снова попросить грудь, чтобы доесть.
Важно помнить, что чем чаще мама прикладывает малыша к груди, тем больше его будет вырабатываться в последующие дни. Так, для поддержания полноценной лактации в первое время необходимо не менее 10–12 прикладываний в сутки. При редких кормлениях малыша происходит недостаточная стимуляция груди и, как следствие, уменьшение количества молока.
Выдерживать трехчасовой интервал между кормлениями рекомендуется только детям, находящимся на искусственном вскармливании, так как молочные смеси по своему составу отличаются от грудного молока и на переваривание белков, жиров и углеводов требуется определенное время.
Ошибка вторая. Отмена ночных кормлений
Во времена, когда наши мамы и бабушки растили детей, считалось, что малыш ночью не должен беспокоить маму и папу. Всеми возможными методами (укачивание на руках или в кроватке, допаивание водой, сосание пустышки) родители старались добиться того, чтобы ребенок спал всю ночь, не просыпаясь. Ночные кормления также были «под запретом», потому что считалось, что в ночное время детский желудок должен отдыхать от пищи.
В настоящее время существует совсем иная точка зрения – детей можно и нужно кормить ночью. Причем прикладывать кроху к груди следует столько раз за ночь, сколько он захочет. Организм ребенка устроен так, что его желудок может переваривать грудное молоко без перерывов. Кроме того, после непрерывного внутриутробного питания малыш не способен выдерживать большие перерывы между приемами пищи, и для него естественно просыпаться и кушать по ночам.
Ночные кормления способствуют выработке достаточного количества молока и установлению хорошей лактации. Максимальное количество пролактина (гормона, от которого зависит объем лактации) образуется в ночное время: с 3 часов ночи до 7 часов утра. Если малыша ночью не прикладывать к груди, то пролактин вырабатывается в небольших количествах и, следовательно, снижается выработка молока.
Ошибка третья. Ограничение кормлений 10–15 минутами
Правильно организованное грудное вскармливание подразумевает, что длительность кормления устанавливает сам ребенок. Одно из правил успешной лактации звучит так: малыша нужно держать у груди столько, сколько ему необходимо, т.е. кормление нужно заканчивать, когда он сам отпускает грудь.
У каждого ребенка процесс кормления грудью занимает разное количество времени: кому-то нужно 5 минут, а кому-то 30 минут. Одни детки сосут быстро и сами отрываются от груди, другие засыпают при этом, третьи сосут долго и c наслаждением. В немалой степени это зависит от темперамента ребенка, процессов адаптации, состояния его нервной системы и возраста. Как правило, малыши долго сосут грудь в первые недели жизни, при засыпании, когда болеют, при наличии психологического дискомфорта. Короткие кормления чаще всего связаны с потребностью утолить жажду или успокоиться у маминой груди при стрессовой ситуации, испуге, боли.
Ограничение времени сосания ребенком груди может привести к неприятным последствиям. Если мама раньше времени прерывает кормление, малыш не получает «задней» порции молока, богатой питательными веществами и ферментами. Нерасщепленные вещества (лактоза) из «передней» порции молока попадают в толстый кишечник, где вызывают расстройства пищеварения в виде брожения, повышенного газообразования, нарушения стула, колик в животе. Все это, в свою очередь, приводит к плохой прибавке веса у малыша, беспокойству, нарушению сна.
Кроме того, плохое опорожнение груди при недостаточно долгом сосании приводит к уменьшению выработки новой порции молока, а также может способствовать развитию застоя молока (лактостаза).
Ошибка четвертая. Докармливание смесью
Многие кормящие мамы думают, что если малыш часто прикладывается к груди, это означает, что он не наедается и ему требуется докармливание смесью. На самом деле это не так.
Для малышей первых месяцев жизни часто прикладываться к груди – это нормальный и естественный процесс. Дело в том, что в возрасте до 3 месяцев грудь ребенку требуется не только для еды. С помощью сосания он удовлетворяет свои многочисленные потребности: в физическом и эмоциональном контакте с мамой, в тепле, безопасности, в непрестанной заботе и любви. Испытывая любой дискомфорт, малыш зовет маму. Не стоит забывать и том, что у маленьких детей хорошо развит сосательный рефлекс и малыш нуждается в удовлетворении своей потребности в сосании.
Особенно частые прикладывания к груди характерны для детей первого месяца жизни. Новорожденный ребенок может просить грудь до 12–16 раз в сутки. Но примерно с 2 месяцев он начинает делать это реже, а к 3 месяцам у крохи формируется свой график кормления с перерывами 2–3 часа.
Ошибка пятая. Допаивание малыша водой.
Вопрос о необходимости допаивания малыша водой является одним из наиболее часто задаваемых специалистам. Все дело в том, что в советское время было принято между кормлениями давать малышу воду. Сегодня одно из правил успешного грудного вскармливания, изложенного Всемирной организацией здравоохранения, звучит так: «Отсутствие допаивания и введения других инородных жидкостей и продуктов до 6 месяцев». Таким образом, ребенку, находящемуся на грудном вскармливании никаких дополнительных жидкостей до 6 месяцев давать не надо.
Этому правилу есть простое объяснение. В грудном молоке содержится достаточное количество воды, примерно 85–90%, и оно способно полностью удовлетворять нужды малыша в жидкости. Кроме того, допаивание водой отрицательно сказывается на лактации. Даже небольшое количество воды заполняет желудок ребенка и создает чувство ложного насыщения. У него реже возникает желание прикладываться к груди, и снижается количество вырабатываемого молока.
Ошибка шестая. Сцеживание после каждого кормления
Если мама кормит ребенка по требованию, то необходимости в регулярном сцеживании груди нет. В этом случае происходит достаточная стимуляция молочных желез и организм женщины сам «подсчитывает» сколько вырабатывать молока. Кормящая мама, которая прикладывает малыша к груди по требованию и сцеживает грудь после каждого кормления, провоцирует увеличение выработки молока. Таким образом, грудь получает «ложную» информацию о том, какое количество молока было потрачено. К следующему кормлению молоко прибудет в количестве: высосанное малышом плюс сцеженное. Малыш не может съесть образовавшийся большой объем молока, оно застаивается в груди и, как следствие, увеличивается вероятность развития лактостаза и мастита (воспаления молочных желез).
Сцеживание груди бывает необходимо при такой проблеме, как нагрубание груди, при лечении лактостаза, мастита, трещин сосков, при недостатке молока для увеличения его выработки, в случае вынужденной разлуки мамы и малыша.
Ошибка седьмая. Употребление большого количества жидкости
Самая распространенная ошибка, которую совершают кормящие мамы – это употребление большого количества жидкости. Многие считают, что чем больше женщина выпивает жидкости, тем больше у нее вырабатывается молока. На самом деле, процесс выработки молока регулируется не количеством жидкости, поступающей в организм мамы, а гормонами гипофиза (пролактином и окситоцином).
Кроме того, специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что излишняя жидкость не только не стимулирует лактацию, но может и уменьшать ее. Избыток поступления жидкости нередко приводит к образованию большего, чем надо малышу, количества молока, что, в свою очередь, нередко вызывает лактостаз. Для стабильной лактации кормящей маме надо выпивать 1,5–2 литра в сутки.
Ошибка восьмая. Соблюдение строгой диеты
У многих женщин кормление грудью ассоциируется со строгой , которую еще недавно врачи рекомендовали соблюдать маме во время естественного вскармливания. Смыслом диеты являлось исключение из меню кормящей женщины всех продуктов, которые могут вызвать аллергические реакции или нарушения пищеварения у малыша. Грамотным подходом к вопросу питания кормящей мамы в настоящее время является наблюдение за реакцией малыша на тот или иной съеденный мамой продукт, а не отказ от них. То есть продукты, которые вызывают нарушения у малыша, исключаются по факту, а не заранее.
Кроме того, кормящая мама не должна есть в два раза больше, чем обычно. Это не более, чем миф. Объем съеденных продуктов на количество и качество вырабатываемого молока никак не влияет. Ежедневно кормящая мама должна получать полноценное и сбалансированное питание. Калорийность его должна быть на 400–600 ккал в сутки больше, чем обычно, так как приблизительно столько калорий затрачивается в день на выработку грудного молока.
Чтобы избежать ошибок при налаживании лактации, в случае появления различных вопросов и трудностей кормящая мама может обратиться за помощью к врачу-педиатру или специалисту по грудному вскармливанию.
Неонатологи считают грудное вскармливание новорожденных важным этапом, ведь при рождении у маленького человечка меняется тип и источник питания, а также его режим. Грудное вскармливание новорожденных - важный аспект адаптации к жизни вне материнской утробы. Этот процесс вызывает множество вопросов у молодых матерей. Постараемся дать ответы на них в этой статье.
Техника кормления
Многие будущие матери, еще вынашивая ребенка, решают для себя, что непременно будут ребенка кормить грудью. И это правильное решение, ведь грудное материнское молоко - идеальная первая пища для младенца. Грудное вскармливание новорожденных - естественный процесс, вызывающий иногда некоторые сложности. Чтобы наладить благоприятное кормление, молодая мать должна знать технику правильного грудного вскармливания.Основные моменты:
1. Захват соска ребенком.
Новорожденный в первый раз рефлекторно находит сосок, захватывает его ротиком, сосет грудь и производит глотание. Новорожденный не может самостоятельно удерживать грудь и правильно захватывать сосок, поэтому ему нужна помощь матери.
Правильное прикладывание к груди, когда малыш вбирает ртом сосок и область вокруг него, держа личико близко к груди.
При правильном положении тела малыш полностью сможет насытиться, полностью опустошив материнскую грудь.
2. Выбор груди.
Какую грудь предлагать малышу? Можно ли давать крохе одну и ту же грудь? Эти вопросы часто интересуют новоиспеченных мамочек.
Грудное молоко делится на переднее и заднее, имея отличия по густоте и наполненности полезными питательными веществами. Переднее молоко более жидкое, оно попадает ребенку в ротик с момента начала сосания. Заднее молоко начинает продуцироваться чуть позднее, оно более насыщено питательными веществами и жирами.
Малыш должен получать оба вида молока, в связи с этим грудь следует чередовать. Однако следует помнить, что состав грудного молока изменяется каждые три часа. Если давать по требованию малыша каждый раз новую грудь, ему будет попадать только переднее молоко.
3. Положение на руках матери.
Благоприятное грудное вскармливание новорожденных зависит от того, насколько удобно расположен малыш на материнских руках.
Положение ребенка считается правильным, если соблюдены такие правила:
- Его тельце животиком повернуто к маме,
- Личико располагается близко к груди,
- Ротик раскрыт и "нацелен" на сосок.
4. Частота кормлений.
Многие молодые мамы слышали, что режим кормлений имеет большое значение. Это утверждение верно, но не для новорожденных, а для малышей старше полугода.
Новорожденному дают грудь по первому его требованию. Каждый ребенок отличается своей индивидуальностью, поэтому и режим кормления у него будет свой собственный. А частое прикладывание к груди в этот период поможет наладить полноценную лактацию.
Трудности грудного вскармливания
Во время процесса кормления грудью молодая мама может встретить на своем пути множество проблем, начиная от отказа малыша от груди, образованием трещин на сосках и заканчивая лактостазом.Рассмотрим эти проблемы более подробно.
Иногда малыш отказывается брать грудь. Одной из причин может быть неправильный захват соска. Задача мамы - помочь ребенку, удобнее расположив его на ручках, приняв теплый душ и выпив лактационного чая, чтобы расширить молочные протоки. Таким образом вы облегчите малышу процесс сосания, и он перестанет быть капризным.
Дети 2-4 месяцев иногда могут отказываться от груди по причине трудностей сосания. Малыш прикладывает большие усилия, чтобы молоко начало поступать. В связи с этим малыш начинает сердиться, плачет и может отказаться от груди. Если в такой момент мама проявит слабину и даст ему бутылочку, то рискует из-за этого закончить лактацию совсем. Решением проблемы будет прикладывание ребенка к груди как можно чаще.
Иногда отказ от груди может заключаться в плохом самочувствии малыша. Молодая мама не всегда сможет сразу понять, что мучает кроху, ведь симптомы могут быть не явными: газы, стоматит, легкая простуда приводят к сложностям сосания. При отказе от груди лучше посетить педиатра, чтобы вместе с ним установить причину.
Трещины на сосках довольно болезненны и осложняют процесс кормления. Решением проблемы будет смазывание сосков мазью, которая заживит трещины, снимет воспаление и боль.
Довольно частым явлением у кормящих матерей бывает лактостаз - закупорка молочного протока. Появляется боль в груди, уплотнения, температура тела повышается вместе с общим плохим самочувствием. Эти симптомы должны быть доведены до сведения врача, который посоветует, как избавиться от этой проблемы.
- В первые часы жизни ребенка прикладывать его к материнской груди,
- До полугода давать ребенку только грудь, не используя прикорм и воду,
- Кормить грудничка по первому требованию,
- Начиная с 6-8 месяцев, пробовать давать прикорм, не ограничивая доступ к груди.
Молоко содержит витамины, микроэлементы и прочие ценные вещества. Поэтому рекомендовано продолжать кормление до двух лет и более того.
Имеются и противопоказания к грудному кормлению:
- Онкозаболевания, сопровождающиеся приемом тяжелых препаратов, которые способны проникать в грудное молоко,
- Инфекционные болезни,
- Туберкулез в открытой форме,
- ВИЧ-положительный статус у матери,
- Психические болезни, требующие в процессе лечения приема вредных для малыша препаратов, также существует вероятность причинения матерью ущерба ребенку.
- Осложнения в ходе родов, связанные с сильной кровопотерей.
- Если у малыша выявлены серьезные патологии генного характера,
- Недоношенность с малым весом, дыхательная недостаточность.