При беременности кормление грудью первого ребенка считается чем-то особенным и более сложным для мамы. Часто первая мысль, которая возникает у женщины, это отказаться от грудного вскармливания. Однако это не всегда правильно. В любом случае спешить принимать решение не стоит.
Во многом принять правильное решение можно, опираясь на возрастную разницу между детьми. Если вскармливаемому малышу после рождения второго ребенка будет год с небольшим, то для мамы кормление двух детей разного возраста проблемы не составит. В специальной литературе можно даже встретить соответствующий термин: «кормление тандемом». Если разница между детьми будет меньше года, то здесь ситуация будет сложнее, но и она очень похожа на ту, что складывается при рождении близнецов, которых мама кормит одновременно.
Часто обращаются к врачу с вопросами: до какого месяца можно кормить грудью первого ребенка и как правильно его отучить, если этого делать нельзя? Ответ на два вопроса один — можно кормить одного ребенка и вынашивать другого — это два параллельных процесса, которые друг другу не мешают. Другое дело, что при этом следует придерживаться определенных правил.
Правила для беременной при кормлении грудью
В первую очередь, о чем должна позаботиться женщина, которая приняла решение кормить грудью во время беременности, — это правильное питание. Оно должно быть полноценным, достаточным и включать в себя много витаминов и минеральных добавок. Кормящий организм так устроен, что в первую очередь он заботится о плоде, а при нарушении питания молока будет становиться все меньше, и вскармливание начнет протекать с большими осложнениями.
Второе важное правило касается отдыха. Организм беременной претерпевает двойную нагрузку, а потому нуждается в длительном восстановлении. Полноценный и регулярный отдых просто необходим. Нагрузка на женщину такая, как будто она должна разродиться двойней, поэтому уход за ней должен быть соответствующим.
Еще одну сложность представляют чувствительные соски. Это обуславливается течением беременности, поэтому лактация может становиться очень болезненной и где-то даже неприятной. Поэтому рекомендуется при ГВ маме обратить особое внимание на прикладывание малыша к соску. Ребенок и мама со временем быстро приспосабливаются другу к другу, однако иногда грудничок может по необъяснимым причинам поменять захват и доставлять много боли. Следует внимательно следить за ртом малыша и не торопиться.
Приучение к неверному захвату, который иногда позволяется, может стать причиной больших проблем в будущем для кормящей мамы. Для облечения процесса лактации лучше всего вкладывать сосок глубоко в рот младенцу и контролировать то, как он его держит. Если малыш перехватывает, следует его поправлять, приучая к безболезненному для мамы кормлению. Иногда впрочем случаются такие случаи, что кормящая родительница может испытывать боли даже при верном захвате. Они могут длиться очень долго, но это связано не с малышом, а с протеканием беременности. Скорее всего, уменьшить эти боли не получится, и проходят они чаще всего после родов.
Особенности кормления старших детей
Иногда мамы задумываются о том, как сложно кормить двух детей одновременно. Однако здесь этот вопрос не стоит. Дело в том, что старший ребенок с возрастом будет нуждаться в молоке все меньше и меньше, и с появлением младшего братика или сестрички его прикладывания к груди будут носить все больше символический характер. Например, в полтора года ребенку часто нужна грудь, только для того чтобы успокоиться или уснуть, и проблема, можно ли кормить грудью двух малышей, решится сама собой.
Спит он достаточно редко, один раз днем, один раз ночью, а потому молока много для него не требуется. Новорожденный же, напротив, в молоке нуждается регулярно. Сосет он чаще и дольше. Поэтому даже если оба ребенка попросят грудь одновременно, то можно заметить, что младший будет брать грудь более агрессивно и настойчиво, а старший будет более спокоен и медлителен.
Ношение на руках
Этот вопрос только со стороны кажется праздным, но на самом деле требует длительного приспособления. Дело в том, что пока грудничок подрастает, беременность становится все более выраженной. Носить ребенка на руках становится все тяжелее. Если мама ухаживает за грудничком постоянно и носит на руках его ежедневно, то адаптация к увеличивающемуся весу может происходить незаметно, но иногда можно учиться носить малыша на боку. Полугодовалого малыша можно садить на мамин бок и поддерживать его под попу.
Кроме того, выходом из ситуации станет лоскутный держатель или перевязь. Стоит учитывать, что держать малыша всегда легче, чем груз такого же веса. Вес ребенка перераспределяется, и если сравнивать, например, что нести легче арбуз или малыша, то полугодовалый кроха будет удобнее. Впрочем, это не отменяет постепенной необходимости отказываться от постоянного его ношения. Лучше малыша приучать садить рядом с собой, опускаться к нему в кровать, укачивая перед сном, брать его на руки, сидя. Носить малыша лучше предлагать другим домочадцам, при этом, естественно, не лишая ребенка маминого внимания, заботы и ласки.
Возможные трудности
Иногда от ГВ стоит на время или совсем отказаться. Это совершенно необходимо в том случае, если у матери обнаружен выраженной токсикоз на первой стадии беременности. Малыш при этом может первым пережить симптомы токсикоза — его может начать тошнить, а также он может терять аппетит. Это случается достаточно редко, но при этом отказ от ГВ обязателен. Кроме того, в случае угрозы потери беременности лактацию также стоит временно прекратить. Как правило, матка не проявляет чувствительности к раздражению сосков до 22 недели беременности, но позднее кормление может действительно провоцировать ухудшение течения беременности. Стоит регулярно показываться врачу.
От лактации стоит отказываться, если вскармливаемый ребенок вполне может жить и без маминой груди. Например, беременная мама может вполне закончить кормление малыша 2-3 лет. Этот процесс не стоит производить резко, а давать малышу на отучение один или несколько месяцев. Вообще отлучать ребенка от груди оптимально за 1,5 месяца до родов.
Особенности выделения молока
Чаще всего беременность и кормление грудью возникают не по воле родителей, а случайно. Если родители желают завести двух детей с небольшой разницей, то беременности в идеале нужно планировать таким образом, чтобы второй ребенок рождался через несколько месяцев, после того как мама завершила кормить первого малыша. У 96% женщин существует , именно она обеспечивает кормящей матери. В некоторых случаях аменорея может длиться до двух лет, иногда меньше.
Однако 4% женщин ее практически не имеют, менструальный цикл и способность к деторождению у них могут возникнуть уже через несколько недель после родов. В этом смысле первородящей женщине стоит быть осторожной, особенно если она не хочет забеременеть через два месяца после родов. В любом случае для организма женщины грудное вскармливание при беременности это, скорее всего, необходимость, чем желательное развитие событий.
Из опыта ухода за детьми наиболее оптимально заводить второго ребенка только после исполнения трех лет первенцу. В этом случае каждому из детей достанется полноценный уход, забота, внимание и мамино молоко.
Как показывают данные статистики, количество малышей-погодков (деток родившихся с интервалом в один год, а то и меньше) все время находится на достаточно высоком уровне. Но, к сожалению, далеко не все пары, у которых появились такие крохи, планировали их рождение. Большинство надеялось на то, что грудное вскармливание способно защитить их от наступления беременности. Такое предохранение действительно возможно, но довольно часто оно дает сбой. Но мама даже и не подозревает, что она беременна вплоть до визита к доктору либо появления явных симптомов беременности. Как же вовремя распознать интересное положение во время грудного вскармливания?
Известно, что основным симптомом беременности является отсутствие месячных. Но как быть кормящим мамам, ведь их цикл еще не восстановился, менструации может не быть вообще, либо даты ее появления могут быть плавающими? На самом деле, женщина вполне может сама заподозрить новую беременность, так как ее признаки беременности при кормлении грудью весьма схожи с обычной.
Нужно учесть, что высокий риск наступления зачатия при грудном вскармливании наблюдается в тех случаях, когда малыш редко кушает по ночам. Контрацептивный эффект понижается и в том случае, если ваш кроха прикладывается к груди исключительно по графику, а не по своему желанию. Кроме того нельзя рассчитывать на предохранение, если вы применяете методы смешанного кормления – даете ребенку смесь и грудное молоко.
Учтите, что полное отсутствие менструации – это не преграда наступлению новой беременности. Зачатие может произойти в самый первый цикл после родов, который иногда случается уже буквально через пару недель после родов.
Основные симптомы, указывающие на беременность при грудном кормлении
1. Изменения в грудном молоке, что иногда отражается на поведении малыша. Повторное наступление беременности может вызвать некоторое изменение вкусовых характеристик маминого молока, что объясняется выработкой новых гормонов. Кроме того может отличаться и консистенция вырабатываемой жидкости. Кроха может довольно редко прикладываться к груди либо вовсе отказаться от нее. Но этот симптом проявляется далеко не у всех.
2. Снижение выработки молока. Такое распространенное явление объясняется тем, что женскому организму необходимо отыскать ресурсы на становление новой жизни.
3. Изменение молочных желез. Женщина может столкнуться с нехарактерным набуханием, чрезмерной чувствительностью либо болезненными ощущениями. Такие явления могут помешать нормальному грудному вскармливанию. Такой дискомфорт может ощущаться на всем протяжении вынашивания, однако в большей части случаев он проходит уже после первого триместра.
4. Задержка менструации. Если у вас уже были месячные, то новая беременность проявиться их отсутствием. Однако не стоит паниковать, это же явление может объясняться гормонами, которые синтезируются организмом при лактации.
5. Изменение маточных сокращений.
6. Кроме того наступление новой беременности может сопровождаться такими симптомами, как токсикоз, сонливость, боли в области поясницы и внизу живота.
Если вы подозреваете беременность
Даже если беременность наступает на фоне грудного вскармливания, не стоит проводить резкое отлучение малыша от груди. Многие женщины продолжают кормить кроху вплоть до родов, а некоторые продолжают выкармливать двух деток одновременно.
Однако стоит учесть, что доктора не советуют беременеть так быстро после первых родов. Существуют данные, что для полного восстановления женского организма должно пройти как минимум три года. Только в этом случае вынашивание будет действительно безопасным.
Классические симптомы беременности
Как уже говорилось выше, одним из классических симптомов беременности является токсикоз. Некоторые женщины не сталкивались с этим явлением во время вынашивания первого малыша, поэтому оно может стать для них настоящей неожиданностью. Токсикоз обычно проявляется тошнотой, возникающей в утреннее время и иногда продолжающейся в течение всего дня. Иногда этот симптом возникает внезапно, в других ситуацией он является реакцией на определенные запахи, действия и даже мысли. Токсикоз также может сопровождаться рвотой. Как утверждают доктора, все эти проявления не могут навредить ни маме ни ребенку, однако, в особенно тяжелых случаях может понадобиться прием каких-то медикаментов и даже госпитализация. В редких случаях токсикоз дает о себе знать и изжогой.
К классическим симптомам беременности можно отнести изменение вкусовых пристрастий и восприятия ароматов. Будущая мама может раздражаться, услышав какой-то привычный запах, в то же время ей могут нравиться резкие и необычные ароматы.
Многие беременные начинают отдавать предпочтения лишь одному-двум продуктам питания, также частым признаком является желание сочетать несочетаемые продукты, например, селедку с клубникой.
Беременность может проявляться изменениями эмоционального состояния – плаксивостью, усталостью. Однако в период грудного вскармливания эти явления могут объясняться адаптацией женщины к новой роли матери, поэтому не стоит их рассматривать обособленно от других.
Для определения беременности стоит использовать обычный аптечный тест. Грудное вскармливание никак не повлияет на его результаты. Для того чтобы не допустить зачатие в период лактации стоит использовать дополнительные методы контрацепции.
Скорая беременность после недавних родов – частое явление, вызывающее ряд проблем.Одной из них является кормление первенца. На выработку молока идут силы маминого организма, а ему еще необходимо обеспечить полезными веществами саму маму и развивающийся в утробе плод.
Первая беременность вызывает у женщины множество вопросов, а вторая, сулящая появление в доме деток погодок приводит молодую маму в недоумение иными темами. Чаще всего встречается вопрос – можно ли кормить грудью во время беременности, если первенец еще не отлучен от грудного молока.
Материнское молоко – незаменимое по составу, наилучшее для крохи. Замечательно, если молока достаточно, и женщина может кормить малыша до года и больше. Нагрянувшая повторная беременность приводит женщину в недоумение, ей приходится думать о здоровье двоих деток, даже если один еще не рожденный.
Врачи утверждают, что перерыв между беременностями должен составлять два года, за это время восстановится женский организм, подрастет старший ребенок, всем будет легче. Но жизнь не идет по плану.
Вскармливание грудью при беременности может представлять опасность маме и деткам, вот почему :
- Организм отдает малышу молочко и массу полезных питательных веществ, в которых нуждается развивающий плод. Нехватка веществ несет угрозу медленного развития плода.
- Во время кормления вырабатывается гормон окситоцин, вызывающий сокращение матки, в результате чего может случиться выкидыш либо преждевременные роды.
- У беременной женщины меняется гормональный баланс, вызывающий боль сосков. Процедура кормления становится болезненной.
- Сокращение количество молока, изменение вкуса. Гормоны эстроген и прогестерон снижают уровень выработки молока, повлиять на этот процесс невозможно даже лактационными чудо-препаратами. Ко второму триместру беременности происходят измены молочного состава, оно становится похожим на первоначальное молозиво. Вкус питания ухудшается, польза снижается.
- Маму посещает сильное чувство голода, ведь организм работает на троих человек, пытаясь обеспечить каждого необходимыми полезными веществами. Разумеется, ему сложно. Ситуация не смертельная, если научиться правильно питаться, грамотно сбалансировать сочетание продуктов, пищевую ценность.
- Психологические осложнения, вызванные осуждениями людей, советами по поводу грудного вскармливания. Ситуация усложняется, если родные против кормления первенца, а мама чувствует необходимость продолжать. Беременность приносит резкие скачки настроения, женщина нуждается в надежной защите родных, понимании мужа, помощи.
Помните, существует разное мнение даже у врачей, не то, что у людей без медицинского опыта. Советы может давать только наблюдающий гинеколог, которому женщина доверяет.
Реальная угроза
Помимо понятий культуры и индивидуального представления людей, существуют реальные причины, из-за которых стоит отказаться от вскармливания крохи грудью при беременности.
Сообщить об отлучении малыша должен врач, если у женщины имеются такие проблемы:
- повышенный тонус матки;
- маточная боль;
- кровяные выделения;
- женщина ранее делала аборты;
- ярко выраженный токсикоз;
- выявлена постоянная тенденция потери веса;
- острая боль в груди во время кормления;
- раньше случался выкидыш, преждевременные роды.
Вышеуказанные причины нельзя игнорировать. В остальном вскармливание первенца разрешено, главное, тщательно следить за сбалансированностью питания, высыпаться, своевременно отдыхать, дышать свежим воздухом.
Гинекологи настаивают в отлучении крохи от груди к двадцатой неделе беременности. Это поможет избежать преждевременных родов и у старшего ребенка останется время, чтобы привыкнуть жить по новым правилам.
Беременная женщина обязана внимательно прислушиваться к самочувствию, сообщать врачу об изменениях. Сейчас здоровье мамы стоит на первом месте.
Решение возможных вопросов со здоровьем
Женщина должна самостоятельно принять решение можно ли кормить грудью во время беременности, отталкиваясь от советов гинеколога и личных чувств. Выше описаны возможные проблемы, возникающие при беременности и параллельном вскармливании первенца, а сейчас рассмотрим варианты решения.
Избежать осложнений со здоровьем поможет регулярное посещение гинеколога, сдача необходимых анализов. Результаты анализов помогут отследить внутреннее состояние и изменения беременной, увидеть нехватку полезных веществ. Решит подобную проблему врач, пропишет дополнительные витамины, сделает корректировку рациона.
Правильно питание – залог здорового развития плода, обеспечение первенца полезной пищей, поддержание маминого организма. Отдача попадающих с пищей витаминов и полезных веществ раздается по схеме – плоду, в молоко, маме, поэтому должно хватить всем, иначе кто-то пострадает от дефицита. Питание женщины должно основываться на идеях рациона для беременных, вынашивающих близнецов.
Ежедневно организм должен получать необходимое количество белка, железа, фолиевой кислоты, кальция, фосфора и прочих минералов, макро, микроэлементов. Обязательно употребление аптечных витаминов, разработанных для беременных, кормящих мам.
Болезненность сосков, дискомфорт при кормлении устраняют сменой позы, смачиванием сосков настоем из дубовой коры, прикладыванием льда. Аптечный рынок предлагает ряд препаратов, кремов, мазей, облегчающих боль. Пусть гинеколог поможет выбрать подходящий медицинский препарат или подскажет известный народный метод, устраняющий боль. Возможно, взрослея, кроха изменил захват, и причина кроется в этом, а не гормонах. Впрочем, гормонов не избежать 100%, но предугадать их количество и влияние на организм не сможет никто.
Страх преждевременных родов
Если у беременной нет конкретных противопоказаний по здоровью, а смотрящий акушер-гинеколог дал добро на кормление старшего ребенка, избавьтесь от страхов, изолируйтесь от советов умников. Позитивные мысли, игнорирование негатива – секрет благополучного вынашивания малыша.
По факту 15–30% беременностей заканчивается неудачей, будущая мама теряет плод. На это существует сотни причин, и кормление грудью не занимает лидирующих позиций списка. Даже если вы попадете в подобную ситуацию, не корите себя, не вините малыша в его аппетите и любви к маминым сисям. Этому нет доказательств.
Некоторые врачи утверждают, что до 36 недель гормон окситоцин не имеет сильного влияния на матку. Схватки появляются после 35–37 недели из-за большого поглощения маткой окситоцина, начинаются ложные тренировочные схватки, которые случаются у каждой беременной вне зависимости от количества беременностей и индивидуальных обстоятельств вынашивания плода. По логике вещей, секс во время беременности аналогично способствует выработке окситоцина, но супруги не прекращают интимные отношения, которые наоборот помогают раскрытию матки, быстрым родам.
Случается, что кормление первенца становится стимулятором ложных схваток, которые научно называются схватками Брэкстона-Хикса. В таком случае нужно прервать процесс еды, поменять положение тела, подняв ноги повыше. Рекомендуется выпить 1–2 стакана воды.
Изменения молочного состава, процесс отлучения
Повлиять на изменение состава, количество и вкус молока невозможно. Этот процесс может помочь женщине, ведь если ребеночку не понравится новая еда, он безболезненно откажется от нее, самостоятельно решив дилемму отлучения. Малыш не будет наедаться, придется докармливать разрешенными по возрасту продуктами, что позволит быстрей приучить к взрослому столу. Чаще балуйте ребенка любимыми пюре, тогда он не расстроится из-за пропажи молока. После родов уровень молокопроизводства вновь подпрыгнет вверх, обеспечивая новорожденного необходимым количеством.
Детки разные, потребность в маминой груди отличается по срокам, одни в полтора года не помнят о мамином молочке, другие в четыре года продолжают терзать сисю. Детские педиатры утверждают, что пищевая ценность и потребность грудного молока важна до исполнения малышом 6 месяцев. Меньше пользы ребенок получает при вскармливании от полугода до года, а последующее кормление влияет только на психологическую связь мамы с ребенком. Поэтому, если первенцу скоро годик, не стоит обвинять себя, что вы недодали малышу пользы, иммунитета, жизненных сил. Вы полностью выполнили материнский долг.
Когда малыш нуждается в груди, он может искать в этом успокоение, контакт с мамой. В таком случае отлучать сложней, ведь это психологическая травма для ребенка. Маме придется каждую минуту посвящать ребенку, играть с ним, гладить и делать все возможное, чтоб кроха знал, что мама рядом, его любят. Это сложно делать, если малыш постоянно кричит, но придется брать себя в руки и действовать на благо малыша. Важно, чтобы первенец отвык от сиси до рождения братика или сестрички, иначе он будет ревновать, видеть в нем конкурента, обижаться, что новорожденному дают грудь, а ему запрещают.
Маленькие детки не умеют контролировать эмоций, ярко выражают их, поэтому изначальный негатив по отношению к младшему ребенку желательно избежать. Маме придется разрываться между погодками, предоставляя каждому необходимый уход, заботу, любовь. Постарайтесь отлучить старшего кроху до родов, помогите восстановить душевное равновесие, переключите внимание на интересный неизведанный мир.
Если первенец захочет приложиться к груди, спокойно ласково расскажите, какие у него крепкие зубки, что он может кушать любую еду, а маленький ребеночек беззубый, умеет пить только молочко. Можно вместе посмеяться с беззубого новорожденного, поддержав старшего малыша, показывая, что вы заодно. Избегайте резких изменений привычного режима, например, если малыш спал рядом с родителя, пусть все остается по-прежнему, иначе опасения первенца, что его оттолкнули и вытеснили, подтвердятся.
Заключение
Теперь вы владеете информацией и сумеете принять правильное решение, можно ли кормить грудью при вынашивании второго ребенка. Помните, главное, для вас – здоровье, сон, благоприятная атмосфера. Принимая решение, слушайте внутренний голос и медицинские доводы гинеколога. Пускай близкие помогут психологически и физически пережить непростые девять месяцев, частично возьмут заботу о старшем ребенке.
Share:Жизнь преподносит нам свои сюрпризы и вносит коррективы в планы. Иногда женщина узнает о новой беременности в тот момент, когда все еще продолжает кормить старшего малыша грудью. Ситуация порождает много вопросов, ответив на которые можно быть полностью уверенной в здоровье и правильном развитии обоих детей. Первый из них заключается в том, можно ли кормить грудью при беременности?
В таком случае грудным молоком необходимо обеспечивать старшего ребенка. Существует ли дополнительный риск для плода, который в данный момент находится в состоянии зародыша в чреве матери. Медики в один голос советуют всем женщинам подождать два года, прежде чем задуматься над очередным пополнением семейства. За этот период возможна полная адаптация и восстановление ослабленного организма.
Невозможно полностью исключить беременность при кормлении. Процесс возможен даже в том случае, когда старшему чаду еще не исполнился год. Такой небольшой перерыв между двумя беременностями оказывает сильную нагрузку на женский организм. Вынашивание плода будет требовать постоянного посещения кабинета врача, ведь он должен неотрывно следить за процессом. При этом в обязательном порядке наблюдаются
результаты всех анализов. Для женщины очень важно сохранить свое здоровье без вреда для обоих малышей. Мамочке уже знакомы симптомы беременности, поэтому при их обнаружении необходимо обратиться за консультацией. Наличие интересного положения покажет тест.
Запрет кормления грудью
Чаще всего кормить грудью во время беременности запрещено. Процесс связан с тем, что вместе с лактацией из организма уходят все минералы, витамины и микроэлементы. Они необходимы для правильного развития и формирования плода.
Кормление грудью сопровождается выработкой окситоцина. Этот гормон негативно влияет на тонус матки и может привести к преждевременному прерыванию беременности.
На что следует обратить внимание беременной женщине в первую очередь:
- Женщина может продолжить кормить первого малыша только в случае отсутствия других проблем со здоровьем. Важно, чтобы у нее не было абортов ранее, которые повышают тонус матки при каждой последующей беременности.
- Предписание также зависит от возраста и общего самочувствия женщины. Если все показатели находятся в норме, то необходимо постепенно отучать малыша от груди. Делать это лучше всего во втором или третьем триместре.
- Следует также отметить, что в этот период меняется вкус, запах молока. Поэтому малыш скорее всего самостоятельно откажется от груди. В это время в организме матери заканчиваются глобальные перестройки гормонального фона.
По мнению практически всех специалистов по ГВ можно кормить только с середины следующей беременности. Двадцатая неделя характеризуется увеличением чувствительности матки к гормонам, поэтому в несколько раз увеличивается риск выкидыша. Лактация в этот период становится также намного меньше.
Если при новой беременности наблюдаются различные патологии (токсикоз, увеличенный тонус матки), то для сохранения малыша необходимо немедленно отказываться от кормления. В таком случае здоровье матери ставится в приоритете, ведь от него зависит благополучие уже двух детей.
Старшего малыша придется перевести на искусственное кормление
В этот период также наблюдается увеличение чувствительности груди. Практически каждое кормление вызывает сильные боли. Для решения ситуации рекомендуется сократить количество кормлений и прикладываний малыша к груди.
Мама не должна малышу разрешать в течение длительного периода находиться возле груди. Также перед ней становится важный вопрос о выборе способа кормления для малыша. Он должен быть переведен на искусственное кормление.
Если женщина приняла решение продолжить кормить грудного ребенка, то важно дополнительно проанализировать свой рацион питания. Каждый день она должна съедать продукты с достаточным содержанием кальция. Для этого рекомендуется пить кисломолочные напитки. Также необходимо есть продукты с большим содержанием железа. К ним относятся гранат, говядина и бананы. Только при достаточном поступлении в организм витаминов и минералов можно гарантировать правильное развитие сразу двух организмов. Если подтвердились признаки беременности при кормлении грудью, то мамочке необходимо качественно организовать режим сна и отдыха. Рекомендуется попросить помощи у своих родных. Друзья также смогут периодически помогать с работой по дому или играть с малышом.
Особенности питания
Беременный период в жизни любой женщины невероятно волнительный. Она должна приложить все усилия для того, чтобы обеспечить своего малыша здоровьем на всю жизнь. Диетологи в этот период рекомендуют быть предельно внимательной к своему рациону питания. Ведь именно от него зависит поступление в организм всех необходимых минералов и микроэлементов.
Будучи беременной в первом триместре, мамочка может страдать от отсутствия аппетита. Он возникает на фоне сильного токсикоза. Состояние опасно тем, что истощение может привести к госпитализации. Как правило, в течение нескольких месяцев организм полностью адаптируется к изменению в гормональном фоне. Далее женщина начинает чувствовать себя намного лучше, если у нее не наблюдается дополнительных проблем со здоровьем.
Почему нельзя игнорировать советы врача? Теперь от женщины зависят уже два организма, которые необходимо обеспечивать всеми необходимыми минералами и микроэлементами.
Овощи следует есть без термической обработки
Кормящий режим и беременность должны проходить при выполнении следующих правил:
- Женщина должна полностью отказаться от употребления кофе. Оно существенно повышает давление. Такое же воздействие на организм оказывает и вино. Естественно, что в данный период и речи не может идти об употреблении алкогольных напитков.
- Дополнительно следует ограничить употребление жирной и жареной пищи. Еда оказывает сильную нагрузку на работу желудочно-кишечного тракта. Это может привести к ухудшению самочувствия и состояния здоровья малыша. Женщина должна полностью учитывать его требования к еде в данный период жизни.
- Любой возможный вариант ежедневного меню должен включать как мясо, так и рыбу. В них содержатся все компоненты, которые необходимы для развития малышей. Блюда следует дополнять фруктами и овощами. Они используются для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. При этом женщина не будет набирать лишние килограммы.
- В свежих овощах сохраняется намного больше полезных витаминов. Во время варки или жарки они разрушаются под воздействием высокой температуры. Было замечено, что даже свекла и морковь в вареном состоянии могут негативно отразиться на фигуре.
Немаловажную роль играет свежесть каждого отдельного блюда. Желательно употреблять в пищу только те продукты, которые были приготовлены сегодня. Помните, что регулярное разогревание убивает полезные компоненты. Отличным вариантом обеда сможет стать рыба, которая употребляется вместе с салатом из овощей.
При современном ритме жизни у женщины практически не остается времени следить за своим рационом питания. Однако беременности требует пересмотреть свой режим в обязательном порядке. Следует выделить время для себя, в течение которого удастся хорошо покушать и отдохнуть. В противном случае под вопрос будет поставлено здоровье сразу двух малышей.
Жизнь как лабиринт: не знаешь, когда забеременеешь. Так бывает и во время кормления ребёнка грудью. Только-только оправилась женщина после родов — и вдруг узнает о незапланированной беременности. Часто в таких ситуациях появляются мысли о необходимости отлучения малыша от груди. Так можно ли при беременности кормить ребёнка грудью? В каких случаях это не желательно? Давайте разберёмся вместе.
Особенности кормления грудью при беременности
Если разница между будущим вторым ребёнком и первым небольшая, оптимальным будет грудное одновременное вскармливание двух детей. Это называют кормление тандемом. Поэтому не нужно отлучать ребёнка от груди при нормальном протекании второй беременности. Ведь кормление малыша абсолютно не навредит беременности при соблюдении мамочкой определённых правил.
Поскольку в такой ситуации женщина удваивает свою ответственность за здоровье уже двух детей, то питаться ей нужно полноценно. Возможно, после консультации с врачом нужно начать принимать витамины. Неполноценное питание мамы — это распределение организмом питательных веществ в пользу плода. Тогда ребёнок, питающийся материнским молоком, будет обделён такими веществами. Молоко станет скудным кормом, что плохо отразится на ребёнке-грудничке.
Во время второй беременности чувствительность сосков возрастает, поэтому мама может испытывать дискомфорт при кормлении, которого не было раньше. Поэтому нужно вставлять сосок в рот ребёнка поглубже и следить за захватом во время кормления.
Когда не следует кормить ребёнка грудью во время беременности?
Бывают ситуации, когда действительно необходимо отлучить ребёнка от груди с наступлением . Причиной этого может быть наступление токсикоза. Тогда и ребёнок на грудном вскармливании это ощущает. Его тошнит, иногда бывает рвота. Хотя случается такое крайне редко, но это является поводом отлучения сына или дочки от груди.
Вторая ситуация — . Тогда тоже следует прекратить кормление малыша грудью. Как правило, матка не ощущает воздействия окситоцина, который образуется раздражением сосков до 20-22 недели срока беременности. У большинства беременных, кормящих до окончания третьего триместра, такая стимуляция сосков родовой деятельности не вызывает. Если, конечно же, не наступают сами роды.
Отлучать от груди вашего малыша при наступлении второй беременности будет целесообразным в таких случаях:
- ваши роды были преждевременными;
- у вас был выкидыш;
- у вас было кровотечение.
Следует знать, что на 4-5 месяце беременности грудное молоко меняется по своему составу. Организм, как и положено, начинает выделять —молоко для питания новорожденного после родов. Ребенок, которого вы кормите грудью, почувствует эту разницу. Ведь вкус молока поменяется и его будет выделяться меньше. Иногда в таких случаях малыш сам может отказаться от грудного вскармливания, то есть, бросить грудь.
Если ваша беременность наступает в то время, когда вы уже собираетесь отлучить старшего малыша от груди, то целесообразным будет сделать это скорее. Ведь кормить одновременно двух- или трёхлетнего ребёнка и грудничка будет трудно, да и не нужно это.
Отлучение в этой ситуации лучше закончить за 2 месяца до родов. Малыш должен успеть адаптироваться к другому питанию, а мама, таким образом, будет иметь возможность облегчить себе жизнь, делегируя кормление старшего ребёнка папе или другому члену семьи. Отлучать ребёнка в этом случае от груди следует постепенно. Нужно предлагать ему засыпать без сосания груди или в этот период сокращать время сосания, засыпать самостоятельно. К этому периоду нужно свести до минимума и дневные сосания груди. Взамен рекомендуется предлагать малышу что-то съесть или выпить. Ребёнку нужно рассказывать, что молочка уже нет, что сосать он не будет. Нужно объяснять сыну или дочке, что вы по-прежнему его любите, но только питаться он теперь будет вкуснее.
Итак, кормить малыша во время беременности можно. А все вопросы, исключения из правил, сомнения вы всегда можете обсудить со своим наблюдающим гинекологом.
Специально для Елена Толочик