Интимные отношения (плотская любовь), близость или как популярно говорить, секс, есть неотъемлемой частью отношений мужчины и женщины.
Вроде бы, если есть любовь, никаких проблем в технической стороне не предвидеться, однако так бывает не всегда. Интим или секс женщины и мужчины не всегда постоянен.
Жизнь без секса — это не жизнь! Почему это происходит, поговорим ниже.
Почему между женщиной и мужчиной интимные отношения сошли на нет?
Если мужчина хочет меньше заниматься сексом и из-за этого отношения рушатся, женщина винит в этом себя. Ищет причины – может не то сделала в постели, надоела, не то сказала, у него появилась другая и т.д. покупается новое женское и постельное белье, читаются книги по сексологии, осваиваются позы по Кама – Сутре, из разряда «отрежьте мне язык, но я должен это видеть». Но не всегда это приносит результат. Как артиллерийская подготовка на площадях, вместо точечного удара.
Давайте разберемся какие есть причины, что бы человек перешагнул через основной инстинкт, и и мужчина сошел на нет? В сексологии их делят на психологические и проблемы физиологического плана.
Физиологические причины отказа от интимных отношений
Итак, Вы должны понимать, что причин много, а диагноз один.
Снижение мужского гормона тестостерона
Редко возникает в молодости, но довольно часто встречается у мужчин среднего возраста. Причиной отказа от интимных отношений с женщиной бывает малоподвижный способ жизни, стресс, сильно зашлакован организм от неправильного питания. Занятия спортом, еда богатая витаминами и зеленью решат проблему и восстановят сексуальные отношения между мужчиной и женщиной.
Заболевание
Любое заболевание, даже насморк вызывает дискомфорт. Но если заболевание довольно серьезное, особенно связанное с обменом веществ, оно сказывается на половой функции в этом случае интимные отношения, а тем более секс женщины и мужчины не желателен. Обязательно нужно обратиться к врачу, если дисфункция связана с болезнями: анемией, стенокардией, гипертонией, диабетом и им подобными. Сами вы ничего не сделаете.
Депрессия враг интима
Проблемы, связанные с тяжелыми переживаниями или стрессы на работе, приводят к депрессии. Человек может не связывать потерю полового влечения со своим подавленным состоянием. Однако какой может быть секс с женщиной, если человек потерял интерес к жизни? Интимные, плотские отношения ему ненужны.
В этом случае нужно тактично поддержать мужа. Ни в коем случае не акцентировать внимание на неудачах в постели. Презрение на фоне депрессии, может породить тяжелое расстройство психики.
Лекарства и их влияние на интим
Есть множество лекарств отрицательно влияющих на либидо. Обычно это седативные средства и транквилизаторы. Если вы, после приема лекарств, чувствуете снижение либидо и потенции, обратитесь к врачу, пусть заменит препарат на аналог.
Влияние вредных привычек на интим
К сожалению, большинство , да и начало крепких интимных взаимоотношений у нас происходит во время приема спиртных напитков. Раскрепощая комплексы и придавая легкость общению, алкоголь считается одним из спутников любви. Однако правильнее всего его назвать провожатым.
Во-первых, во время секса между мужчиной и женщиной в состоянии опьянения притупляются чувства и полноценного удовольствия во время интимной близости вы не получаете, во вторых, количество возлияний прямо пропорционально половой силе мужчины. Вплоть до полной атрофии «корня» любви.
Эта книга посвящена интимным отношениям между мужчиной и женщиной. Отсюда неизбежность множества вопросов: можно и нужно ли исследовать то, что происходит в минуты интимной близости между двумя любящими? Обремененные знаниями, смогут ли они испытывать половое влечение во всей его полноте? Не управляется ли сексуальность инстинктом? Многолетний опыт, накопленный в работе по вопросам брака и половой жизни, убедил нас в необходимости знаний в области сексологии для достижения счастливого партнерства и показал, что отсутствие таковых является часто причиной его нарушения.
Следует подчеркнуть, что сексуальность - не самое главное в нашей жизни. Ее культ способен заглушить глубокое содержание и смысл нашего бытия. В то же время недооценка сексуальности, отождествление ее с греховностью лишает нас прекрасных и возвышенных переживаний. Одним словом, сексуальность должна занимать определенное место в личной жизни человека. Ее значение для здоровья каждого из нас определяется индивидуальными потребностями, однако оценка сексуальности с точки зрения морали не может основываться только на этих различиях.
Приведенные сведения помогут читателю критически оценить свои взгляды на половую жизнь и преодолеть те привычки, которые создают трудности при встрече с партнером.
В отдельных разделах книги, чтобы облегчить восприятие текста, мы нередко избегали подробного изложения высказываний других авторов и ссылок на их произведения. Однако наш труд основан на тщательном изучении научной литературы по вопросам сексологии, без знания которых невозможны успешное консультирование по вопросам брака и половой жизни и оценка результатов собственных исследований.
Попытка описать интимные отношения мужчины и женщины научной объективностью, на первый взгляд, кажется обреченной, так как отразить степень и форму переживаний и специфические оттенки чувств можно лишь приблизительно. Язык влюбленных особый. То, что волнует любящих, что они чувствуют, передают друг другу взглядами, жестами и нежными словами, может быть в известной мере передано средствами поэзии и музыки. Будучи изложены языком научных специальных терминов, слова любви звучат равнодушно, резко. Однако именно благодаря научным исследованиям мы имеем возможность познать процессы, происходящие в минуты интимной близости. Познание этих процессов позволит подчинить их нашей воле. В таком случае научные термины, и только они, приобретают характер орудия, с помощью которого эти знания могут стать достоянием каждого, а следовательно, быть использованы при встрече с партнером.
В консультациях по вопросам брака и половой жизни, в клинической практике, особенно в области психотерапии, врачи-психотерапевты ежедневно призваны решать вопросы, связанные с личной жизнью пациентов. Ниже мы приводим несколько примеров, которые помогут ознакомить читателя с тематикой книги, трудностями, возникающими в личной жизни и зачастую препятствующими семейному счастью.
Пример 1-й. Тридцатилетняя женщина восемь лет состоит в браке с мужчиной того же возраста, мать двоих детей, работает секретарем на промышленном предприятии. В психотерапевтическую консультацию направлена лечащим врачом. Страдает сердцебиением, испытывает страх и тревогу, преимущественно во время отхода ко сну. Однако при тщательном исследовании каких-либо органических заболеваний у нее не обнаружено.
В беседе с пациенткой, благодаря возникшей атмосфере доверия, был затронут вопрос о ее личной жизни, в частности, испытывает ли она удовлетворение при половом акте. Вопрос заставляет женщину опустить голову, на ее глазах появляются слезы. Такая реакция красноречивее всяких слов. После короткой паузы пациентка, вначале робко, потом все более раскованно, рассказывает о том, что угнетало ее на протяжении всех лет супружеской жизни и о чем она никогда и никому не осмеливалась говорить: "С мужем я познакомилась, когда нам обоим было по 18 лет. Знакомств, выходящих за рамки дружеских, ни у него, ни у меня до этого не было. На тему сексуальных отношений с нами никто не беседовал - ни родители, ни учителя. Некоторые сведения мы почерпнули от сверстников, но разговоры эти вызывали отвращение. Сами мы стеснялись говорить друг с другом об этих вещах. Два года мы были так называемой "парочкой" любили друг друга и были счастливы. Ласки наши ограничивались поцелуями и объятиями. Мы стали близки спустя два года. В момент случившегося у меня не было соответствующего настроения, я не была к этому подготовлена, меня сковывал страх, так как родители могли вернуться в любую минуту. Откровенно говоря, то что произошло, разочаровало меня. Прежние ласки мне нравились больше. В дальнейшем я всякий раз боялась забеременеть. В остальном брак наш удачен. Только ласки муж не признает, и теперь ещё меньше, чем ранее. Он не замечает, что я разочарована, если в течение нескольких дней он не приласкает меня или не скажет мне что-то нежное. Когда я ему нужна - вы понимаете, что я имею в виду,- муж нетерпелив, а мне недостает ласкового ухаживания. Лишь изредка, когда он по-настоящему ласков со мной или я испытываю сильное половое влечение, половой акт завершается оргазмом. Такое бывает очень редко, но я не упрекаю его. Отсутствие полового удовлетворения для меня особенно ощутимо в тех редких случаях, когда я действительно возбуждена и желаю близости. После сношения, сопровождаемого оргазмом, я вскоре засыпаю и сплю спокойно. Состояние уравновешенности и радостное настроение не покидают меня и на следующий день. В противном случае я часто бываю нервной, раздражительной".
Чувство страха и тревоги, по словам пациентки, она неоднократно испытывала после сношений, не приносящих ей удовлетворения.
Пример 2-й. Тридцативосьмилетний мужчина, служащий, обратился в консультацию по собственной инициативе. Жена отказалась его сопровождать. Он рассказал: "Отношения, сложившиеся в нашей семье, уже давно угнетают нас обоих, при этом меня в большей мере, чем жену. Жена на четыре год моложе меня. Мы вступили в брак по любви двенадцать лет тому назад, и сегодня испытываем полное взаимопонимание. Жена работает на полставки продавцом, хорошая хозяйка и прекрасная мать. Наши духовные интересы совпадают, мы часто вместе читаем книги, слушаем музыку, ходим в театр, делимся впечатлениями. Лишь в сексуальных вопросах между нами нет согласия. До вступления в брак она отклоняла все мои попытки к близости, хотя мы давно знали друг друга и твердо решили пожениться. В таких случаях она говорила, что до замужества "этого" не подобает делать. Однако и после свадьбы она очень мало изменилась в этом отношении. Правда, жена редко отказывает мне, но я чувствую, что она только подчиняется моей воле, чтобы не огорчить меня. Сама же она не испытывает желания и рада, когда я ее не тревожу. Но я ведь еще полон сил, жена моя красива, воздержание дается мне с трудом. Я прилагаю все усилия пробудить в ней желание, но она остается сдержанной. В первые годы супружеской жизни я надеялся, что рождение ребенка внесет определенные изменения в наши интимные отношения. К сожалению, эти надежды не оправдались. Я неоднократно пытался беседовать с ней, но она уклоняется от подобных разговоров, утверждая, что вообще не представляет, какие особые ощущения можно испытывать при сношении, что это для нее не столь важно, что она меня любит и ни в чем мне не отказывает. Но такое решение вопроса меня не удовлетворяет, так как я вынужден сознавать, что использую ее для своего удовольствия, хотя она и уверяет, что ни в чем не ущемлена. Я знал и других женщин, ощущал как страстно они реагировали на мое желание. Я иногда жажду такую женщину, но еще больше хочу, чтобы моя жена стала такой. Неужели мы должны расстаться или мне искать удовлетворения "на стороне", ведь в остальном брак наш счастливый?"
Пример 3-й. Тридцатидвухлетний мужчина, занимает руководящий пост, в консультацию обратился по собственной инициативе, держится с достоинством, но несколько смущен и взволнован. Считает, что вполне соответствует занимаемой должности, но в отношениях с сотрудниками не умеет добиваться признания. Причину этого усматривает в своей импотенции. "Я пришел к вам, - продолжает он рассказ, - так как не справляюсь больше со своими супружескими обязанностями. Правда, я в этом деле никогда не был героем и иногда завидовал друзьям и знакомым, которые в течение одной ночи способны несколько раз осуществлять сношение с женой. До недавних пор у моей жены тоже не было причин жаловаться. В последнее время в минуты близости силы покидают меня, несмотря на все мои старания и желание. Жена заподозрила, что у меня есть любовница, но я ей верен. Кроме того, я не рискнул бы опозориться перед другой женщиной. Наоборот, я боюсь, что в один прекрасный день жена мне изменит. Она пока не предъявляет претензий, но я чувствую ее недовольство, хотя и всячески скрываемое. С. наступлением вечера я испытываю страх, что мои попытки вновь завершатся неудачей. Я в отчаянии и боюсь потерять жену. Возможно, я болен или причина в переутомленности? Нет ли средств лечения?"
По просьбе консультанта пациент описывает, в чем именно заключаются испытываемые им при сношении затруднения. Выясняется, что эрекция у него ослаблена или вовсе не наступает. Однако бывали случаи, когда эрекция наступала только при одной мысли о жене, при поцелуе, при виде ее обнаженного тела. В такие минуты, надеясь, что сношение состоится, он пытался ввести половой член во влагалище, но из-за ослабления эрекции все его старания оказывались тщетными.
Пример 4-й. Двадцатисемилетний мужчина, женат четыре года. Рассказывая, что привело его в консультацию, он очень волнуется. Всякий пустяк меня волнует, - говорит мужчина, - в остальном считаю себя здоровым. Только половые отношения с женой доставляют мне огорчения. Жена сильно возбуждает меня, но я не способен ее удовлетворить, так как оргазм наступает в самом начале сношения, после нескольких фрикций. Если я пытаюсь задержать эякуляцию, половой член расслабляется или семяизвержение наступает помимо моей воли. Последнее случается даже если я только обнимаю ее. Жена остается неудовлетворенной, так как за такой короткий срок она не способна испытать оргазм. Теперь сношения у нас происходят очень редко. Наши отношения все больше усложняются. Попытки мануальной стимуляции клитора она отвергла, считая это извращением. Что делать, доктор, причина ведь, правда, во мне? Такие отношения не могут долго продолжаться".
Таким образом, в психотерапевтической практике и на консультациях по вопросам брака и половой жизни мы сталкиваемся с пациентами, у которых нарушения сексуальных функций обусловили развитие комплексов неполноценности, депрессий, неврозов. Сказанное свидетельствует о необходимости выявления причин этих нарушений.
Если раньше возможности медицины сводились к продлению жизни больных хотя бы на несколько лет, пусть даже ценой инвалидности, то сегодня социальная функция медицины заключается в сохранении и укреплении здоровья людей, предупреждении и лечении болезней, в том, чтобы каждый мог ощущать себя полноценным человеком. Здоровье, по определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ),- это не только отсутствие болезней, но и хорошее физическое, духовное и социальное самочувствие человека.
Никто не станет утверждать, что люди, о которых речь шла выше, здоровы в этом смысле и что при таких сексуальных нарушениях человек физически чувствует себя хорошо. К тому же нарушение семейного счастья приводит к психологической несовместимости, конфликтам, которые длятся годами и со временем создают в семье невыносимый климат, а зачастую и к разводам.
Нарушение сексуальных функций, как у женщин, так и мужчин заставляет думать о причине их возникновения, о том, насколько глубоко они затрагивают жизнь каждого, каково их влияние на здоровье. Сколько супружеских пар страдают такими нарушениями? Многочисленные статистические исследования, позволяющие констатировать весьма широкое распространение сексуальных нарушений среди различных слоев населения, проводились во многих странах. Мы также сочли необходимым провести самостоятельные исследования по затронутому вопросу. Письменная анонимная анкета, охватившая около 2000 женщин и мужчин различных возрастов и специальностей, выявила, что подобные нарушения в сексуальном общении мужчины и женщины в Германии еще не преодолены.
На вопрос о частоте сексуального удовлетворения (оргазма) при сношении, заданный женщинам, были получены следующие ответы * :
Опрос мужчин показал, что нарушения способности к половому акту (импотенция или преждевременное семяизвержение) имелись:
Из приведенных данных видно, что нарушения сексуальных отношений - не единичные явления. Половая жизнь почти каждой десятой из опрошенных женщин происходит без сексуального удовлетворения. Если к ним отнести женщин, которые только в редких случаях испытывают оргазм при половом акте, то общее их количество достигает 45%. Другими словами, каждая вторая женщина при сношении не испытывает оргазма.
Если к мужчинам с постоянными или частыми сексуальными нарушениями (13%) прибавить тех, у которых нарушения бывают от случая к случаю (23%), то окажется, что каждый третий мужчина имеет основания жаловаться.
Тот факт, что только каждая четвертая женщина всегда или почти всегда испытывает полное удовлетворение при сношении, привел нас к выводу о необходимости выяснить, испытывали ли они оргазм с самого начала половой жизни или некоторое время спустя. Полученные результаты показали, что оргазм испытали:
Неужели способность испытывать половое удовлетворение в течение первого года супружеской жизни развивается только у 1 / 5 женщин? Не может считаться нормальным такое положение, когда более чем у 80% женщин этот период длится годами или вовсе не наступает. Может быть, у них нет потребности в оргазме?
Из табл. 1 видно, что женщины, испытывающие оргазм при сношении, в значительно большей мере удовлетворены половой жизнью, чем те, которые испытывают его редко или никогда не испытывали. Однако 14% женщин, испытывающих оргазм очень редко или никогда не испытывающих, и 43% женщин, испытывающих его изредка, все же ответили, что удовлетворены половой жизнью. Следовательно, удовлетворенность браком зависит не только и не у всех женщин в равной мере от оргазма.
Интерес представляет и тот факт, что только каждая восьмая из опрошенных женщин и каждый пятидесятый из опрошенных мужчин заявили, что у них почти нет сексуальных потребностей. На причинах этого мы остановимся ниже. Это находит свое выражение в различной частоте желаний партнеров к сексуальным встречам (табл. 2).
Если из высказываний партнеров вытекает, что в половине браков мужчина испытывает желание чаще (лишь в 1 / 8 браков дело обстоит наоборот) и только в 1 / 3 случаев желания партнеров совпадают, то это говорит о возможности возникновения конфликтных ситуаций, причины которых нуждаются в выяснении и устранении.
Половые различия не являются неизменными. Имеется достаточное количество доказательств о переменчивости сексуальных ощущений и влияния на них характера воспитания, уровня образования, обстоятельств жизни и общественных отношений в самом широком смысле слова.
Желание людей быть счастливыми в интимном контакте осуществимо. Если оно еще не достигнуто всеми гражданами нашей страны, то это следует рассматривать как укор врачам, психологам, педагогам, т. е. тем, кто в силу своей профессиональной подготовки призван предотвращать конфликты при интимных встречах и способствовать преодолению существующих трудностей.
Успех тем вероятнее, чем лучше человек знает самого себя и общественно-биологические предпосылки своего существования, чем яснее он осознал взаимосвязь жизненных процессов и отношений между людьми. Тогда он окажется в состоянии сознательно построить свою личную жизнь (важной составной частью которой является партнерство между мужчиной и женщиной) таким образом, чтобы она была счастливой.
Опубликование этой книги в 1969 г. в Германии было вызвано нашим желанием помочь заинтересованным лицам в решении проблем личной жизни, а также надеждой, что читатель правильно поймет затронутые в ней вопросы. Последующие десять изданий раскупались сразу же, несмотря на огромный тираж. Эта тяга широких слоев населения к получению информации вполне понятна, она основана на личной заинтересованности.
В своих письмах читатели приветствуют издание книги и признают ее пользу для улучшения интимных отношений.
Все главы двенадцатого издания переработаны с учетом современного уровня науки, некоторые несущественные эпизоды опущены, но включены указания, расширяющие характер книги эти советчика.
Что значит быть сексуальной?
«Ног не видно, грудь закрыта. Гораздо сексуальней, когда их только угадываешь» - Коко Шанель тонко описала как можно стать более привлекательной девушкой (сексуальной). Все девушки часто хотят выглядеть сексуальными, раскрепощенными и часто ошибаются, путая понятие сексуальность и вульгарность. Так всё же, как не переступить эту черту? Можно ли стать сексуальной или это врожденное? И как стать самой сексуальной? Все эти вопросы не дают покоя ни одной девушке и женщине, а разобраться в них нам помог опытный врач-сексолог, психолог (обладатель европейского сертификата психотерапевта) Доброневская Валентина Петровна .
Сексапильность и сексуальность - это врожденные качествами ли все же их можно натренировать?
Знаете, я могу сказать из своего жизненного опыта, мне все-таки 65 и прожила я немалую жизнь, есть качества врожденные- сексапильность, а есть приобретённые – это сексуальность. Но есть девочки, которые только рождаются, а у неё уже с пелёнок присутствует это сексуальное кокетство. Она даже к собственному отцу может проявляться, кокетничая с ним, совершенно не осознавая и не понимая этого. Её сексуальность проявляется в жестах,в мимике ив пластичности. Также огромную роль играет воспитание:модель матери/тёти/бабушки,как они себя ведут, как относятся к себе и своим мужьям. Девочка будет брать с них пример, как вести себя, как общаться и если, например, мама была сексуальной, то и у девочки, неосознанно это будет развиваться. Если у девушки не было примера в семье и она ощущает потребность в раскрепощении и ощущении себя сексуальной, то конечно, эти качества можно развить в себе.
Какие способы позволяют развивать сексуальность?
Способов на самом деле очень много, например,можно посещать специализированные курсы/школы, читать много литературы, или вообще на личном примере. Я расскажу свой личный опыт, когда я была маленькая, уже в детском саду я строила глазки мальчикам, кокетничала с ними, когда стала постарше,в школе,мне из-за этого доставалось от учителей, из класса всегда выгоняли, но моим личным примером стала крестная. Она всегда была очень женственная, всегда ухаживала за собой, я частенько приглядывала за ней. Также я очень много читала романов и многое черпала из них.
Позже я стала ходить на танцы и там я увидела девушек, которые вроде ведут себя сексуально, но это выглядело развязно, я бы даже сказала очень вульгарно, а мужчины, только самые не опытные, я бы даже сказала дураки,ведутся на такое. Чаще всего нормальных мужчин привлекает искренность, которой в них не было.
Моё личное мнение:каждая девушка должна обучаться, черпать из всех источников информацию, развивать в себе эти качества, но не нужно забывать об искренности и о своей личной мотивации, чем именно ты хочешь эпатировать публику или ты хочешь привлечь к себе парня, может просто кого-то раздразнить, может просто выглядеть более привлекательной, этот очень важно для каждой девушки.
Как найти границу между сексуальностью и вульгарностью?
Вообще вульгарность - это, когда девушка открыто себя продает(распущенно), не задумываясь о том, как она выглядит в глазах других, слишком явно показывая «бери» что хочешь. Сексуальность - она как бы исподволь проявляется, вот знаете, как раньше бабушки всем говорили: «Ты мужчине даже коленку не должна показывать». Но опять же,тут важно понимать, чего хочешь добиться, если девушка хочет просто снять какого-то мужика, ей совершенно безразлично все, она будет всячески неподобающе(распущено) себя вести, чтобы его получить.
Если же она хочет понравиться, то она попытается заинтересовать его своей привлекательностью, постарается быть как бы немного открытой, но в тоже время оставаться тайной. Иногда бывает, что у девушки нет вкуса, например, она очень ярко (вульгарно) красится, одевается, а внутри она совершенно другая, а бывает наоборот, внешне очень спокойная, а когда с ней столкнешься окажется очень вульгарная. В моем понятии, вульгарность - это не только внешнее качество, чаще всего это закладывается в воспитании в семье, в социуме.
Секс как праздник
Вступая в половые отношения с мужчиной, считающим вас сексуально разборчивой, вы даете ему понять, что он особенный. Расскажите ему о том, как трудно произвести на вас впечатление, но что ему это удалось. Используйте сексуальную избирательность как форму признания.
Сексуальное поведение тоже является формой признания. Однако женщина добьется большего успеха на начальном этапе отношений, выражая свое признание иными способами. Более благосклонно на раннее сексуальное признание реагируют мужчины, обладающие высокой половой потребностью.
Если мужчина считает, что женщина находит его привлекательным, то он не прекратит с ней отношений лишь потому, что она откладывает на некоторое время половую близость. Приемлемая отсрочка, будь то минуты или годы, зависит от моральных принципов и сексуальных потребностей мужчины.
Моральные нормы
Желая выйти замуж, вы должны следовать моральным нормам своего избранника. Если не можете этого сделать, не нарушив свои собственные, попытайтесь найти более совместимого с вами партнера.
Если вы нарушаете моральные нормы мужчины, то он никогда на вас не женится. Например, если вы вступаете в анальный половой контакт с мужчиной прежде, чем узнали его сексуальные привычки, а он не одобряет анальных контактов, возможно, это доставит ему удовольствие, но подсознательно будет расценено не в вашу пользу.
Выясните у мужчины традиции его семьи и то, как далеко он от них отступает. Вопросы типа «Твои родители позволяли себе добрачные половые отношения?» или «Твоя сестра девственница?» или «Ты видел когда-нибудь своих родителей обнаженными?» являются ключом для понимания его сексуальных критериев. Если даже просто сам факт, что вы задаете подобные вопросы, вызовет у него ужас и отвращение, будьте уверены, что он погряз в притворной стыдливости.
Если у него есть взрослая незамужняя дочь или мать-вдова, выясните, что он думает об их сексуальной жизни. Если он скажет о них: «Никакого секса», вам следует сказать то же самое по отношению к нему, так как у него традиционные антисексуальные ценности.
Действуйте наверняка, соглашаясь лишь на общепринятые формы половых контактов. Возложите ответственность за все отклонения на него. Например, если он хочет анального полового контакта, пусть попытается убедить вас, что это естественно и прилично.
Судите о мужчине по тому, что он делает, а не по его словам об этом. Выслушав его, не ограничивая в высказываниях, вы сможете предсказать с большой долей вероятности, что вам следует делать, чтобы вызвать с его стороны благоприятную реакцию.
Когда наступает близость
Сделайте так, чтобы первый сексуальный опыт с возможным мужем был как можно более насыщен переживаниями и незабываем. С того момента, как начнутся половые отношения, мужчина будет сравнивать женщину со своими прежними партнершами. Часто сравнение бывает благоприятным, но может оказаться и иначе. Старомодный мужчина может потерять интерес к женщине как возможной супруге только потому, что сексуальные отношения начались слишком рано, а более современный мужчина - потому, что она не произвела на него впечатления в постели.
Большинство мужчин хотят жениться на женщине, компетентной в сексуальной сфере, на той, которая «хороша в постели». Обычно мужчина отрицательно реагирует, если взрослая женщина девственница, но, с другой стороны, не ищет женщину с большим сексуальным опытом. Чтобы увеличить свои шансы на замужество, избегайте этих двух крайностей. Расширяйте свой сексуальный опыт, не становясь при этом слишком умелой.
Девственница
Как правило, мужчина ценит девственность взрослой женщины не более, чем неумение водить машину, читать или плавать. Он хочет видеть женщину компетентной во всех этих сферах и еще во многих других.
Если же в начале половых отношений взрослая женщина сообщает мужчине, что она девственница, то он, вероятно, заинтересуется, почему ни один мужчина до сих пор не захотел ее. Если вы оказались в такой ситуации, дайте ему понять, что другие мужчины хотели близости с вами, но он тот единственный, кто может этого добиться. Такой способ имеет свои недостатки, особенно если вам уже за 30, поскольку большинство мужчин осознают, что есть предел их уникальности.
Большинство женщин находят странным, если взрослый мужчина никогда прежде не имел половых контактов. Мужчины обычно воспринимают девственность взрослой женщины с такой же тревогой. Если женщина девственница после 25 лет и настаивает на том, чтобы остаться ею до замужества, она, скорее всего, так и умрет девственницей.
Избыток опыта
Женщина с большим сексуальным опытом часто пугает мужчин. Если вы знаете тысячу и одну позу и пользовались всеми, то держите свои знания при себе, по крайней мере, в начале отношений. Обычно мужчине хочется думать, что его познания в области секса, по меньшей мере, не уступают познаниям его партнерши.
Сексуальная сторона отношений мужчины и женщины
То, о чем говорить в семьях не принято и что является причиной многих ссор, отдаленности партнеров и разводов – сексуальные отношения. А точнее отсутствие их, со временем, в парах или неудовлетворенность ими одного из партнеров. Но ведь секс не главное? В отношениях между мужчиной и женщиной должно быть что-то духовное, что будет связывать их, всю совместную жизнь. На вопросы о сексуальных отношениях, об их важности в семейной жизни, ответит практикующий психолог, гештальт терапевт, НЛП практик – Марина Малиманова .
1. Марина, как вы считаете в нашем современном обществе, какое место занимают сексуальные отношения между мужчиной и женщиной?
Долгое время, если рассматривать нашу страну, эта тема освещалась очень мало, существовало некое табу, в семьях об этом говорилось намеками, полутонами. Совершенно недавно, около 20 лет назад, наше общество стало об этом говорить, транслировать фильмы, читать книги, проводить и посещать тренинги. Секс, интимные отношения играли и играют значительную роль в жизни каждого человека.
2. Скажите, какие основные факторы влияют на формирование сексуальных отношений между мужчиной и женщиной?
Существуют такие понятия как любовь, желание, эротизм, сексуальность. И существуют множество различных факторов, влияющих на сексуальность и сексуальные отношения.
Одним из таких факторов, можно отнести культурную среду, в которой был воспитан человек, какие у него сформировались представления о сексуальности, все это оставляет свой отпечаток в интимных отношениях в дальнейшей жизни.
Физиологическим фактором может быть природный сексуальный потенциал с которым рождается каждый человек. Влияние оказывает физическое самочувствие, заболевание, усталость, изменение гормонального фона.
Психологический фактор, является важным в формировании сексуальных отношений. И он включает в себя множество составляющих, которые могут как и укрепить, так и осложнить их.
Поговорим о тех, благодаря которым, возникают и формируются сексуальные отношения. Назову некоторые из них: любовь, сексуальная «химия»-первый импульс, который возникает часто между женщиной и мужчиной, уже при первой встрече. Открытость, доверие, внешний вид, сексуальная уверенность в себе и мн. др.
И есть психологические факторы, которые осложняют сексуальные отношения. Это обида, недосказанность, вина, измена, неоправданные ожидания как от самого себя, так и от партнера, чувство стыда, скука, личное недовольство собой или партнером, психологические травмы разного характера, депрессия, проблемы на работе, напряжение, и мн.др.
3. На какой стадии взаимоотношений можно начинать сексуальные отношения, что бы ни показать свою доступность?
Безусловно, вы слышали про конфетно-букетный период, я думаю, что он всё-таки должен быть. В этот период женщина и мужчина постепенно познают друг друга, словно читают новую книгу и если они откроют последнюю страницу и прочитают только её конец, сама книга не оставит в памяти ярких событий.
Мужчина по своей природе охотник, его потребность к погоне, достижениям, завоеваниям, заложены от природы, в нем базируется активная энергия, а женщина сама покорность, здесь главное найти золотую середину, не передержать чувства.
Важно развивать внутренние чутьё, интуицию, мы стали об этом забывать, углубляясь в умствование, часто действуя от ума, эти установки мешают прийти к истинному самому себе, выстроить правильные отношения, в которых оба партнера будут счастливы.
4. Сексуальные отношения представляются как нечто отдельное от других взаимоотношений?
Дружба, понимание, поддержка.
Когда это есть в отношениях между мужчиной и женщиной, их сексуальные взаимоотношения развиваются, словно фонтан энергии, способствующий удачи во всех областях, в работе, в социуме, везде, с чем бы ни сталкивалась пара.
5. Чаще всего, какие проблемы существуют в сексуальных отношениях?
В любой семье, паре наступают переломные моменты в отношениях, когда они сталкиваются с возникновением проблем и при их изучении необходимо учитывать индивидуальности каждого человека.
Эти причины могут быть связаны с физическими или психическими расстройствами. К физическим расстройствам относиться сексуальная дисфункция, у мужчин - эректильная дисфункция, а у женщин - аноргазмия. Если говорить проще, понятным языком все это сводиться к отсутствию оргазма.
К сожалению, очень редко бывает так, что пары открыто об этом говорят, тем самым оставаясь наедине с этой проблемой, у каждого из партнеров растёт напряжение и недовольство. Чем меньше у партнеров доверия, проникновения, понимания, тем быстрее уходит желание, влечение друг к другу, появляется скука в отношениях, происходит охлаждение в чувствах.
Предпосылки для возникновения таких проблем многообразны, например как измены супругов, обиды, чувство вины, недосказанность, неудовлетворенность жизнью, рождение ребёнка. На одной из этих причин, такое как, рождение ребёнка, я хочу остановиться.
Появление на свет ребнка меняет жизнь каждой пары, нередко отдаляя, их друг от друга. Мать и ребёнок сильно связаны друг с другом, все внимание женщины обращено на это крохотное создание, особенно в первые месяцы жизни.
Мужчина может чувствовать себя не нужным, обделённым вниманием своей любимой. Для того чтобы было легче пройти этот период, необходимо подготовиться к этому заранее, обсуждать возможные трудности, совместно искать различные пути выхода из сложившейся ситуации. Рождение ребёнка, также вносит свои положительные аспекты в семью, ещё больше раскрывает женственность и сексуальность. Очень многие женщины после родов, ещё ярче переживают оргазм.
Порой причиной сексуальных проблем может быть травматическая ситуация, глубоко засевшая в подсознании. Травмы, влияющие на сексуальность, могут формироваться в любом возрасте, оставляя свои отпечатки, до тех пор, пока человек не решиться обратиться к специалисту.
6. Как сделать сексуальные отношения между мужчиной и женщиной гармоничными?
В первую очередь сохранять желание, сексуальное влечение, подпитывать чувства приятными словами, сюрпризами, подарками. Самое главное делиться своими переживаниями, обговаривать свои фантазии, желания, доверять друг другу.
7. Во многом ли зависят сексуальные отношения от женщины?
От женской мудрости очень многое зависит, мудрая женщина - знающая, ведающая, в её силах создать благоприятную атмосферу, проявить где- то терпимость, на что-то закрыть глаза, направить своего мужчину, возбудить в нем желание.
8. Сегодня очень часто говорят о сексуальной совместимости, что под собой подразумевает это понятие? Может ли оно повлиять на формирование сексуальных отношений между мужчиной и женщиной?
Сексуальная совместимость - это один из компонентов взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Если люди любят друг друга, они становятся сексуально совместимыми автоматически, невзирая даже на разные биоритмы, разную половую конституцию, потребность к сексу, темперамент.
Любовь понятие для каждого разное, но в тоже время такое одинаковое, если она существует между мужчиной и женщиной, можно всегда найти точки соприкосновения.
9. На ваш взгляд, какими должны быть сексуальные отношения между мужчиной и женщиной?
Открытыми, интересными, яркими, легкими, разнообразными.
Необходимо менять обстановку, территорию, пространство, фантазировать, вносить яркие краски в отношения, такие взаимоотношения по статистике психологов и сексологов успешны, даже когда они сталкиваются с небольшими задачками, успех в их разрешении гарантирован.
Секс - важнейшая составляющая отношений, но для многих людей эта сфера остается «темной планетой». Ложная скромность и стеснение приводят к тому, что интимная жизнь становится скучной и пресной, поэтому партнеры все чаще поглядывают «на сторону».
Чтобы отношения были яркими, а страсть не исчезла, женщинам нужно знать важные факты про мужчин.
Ошибка большинства женщин в том, что они считают мужчину рабом собственной потенции. Доля правды в этом есть, мужчины любят процесс и далеко не всегда секс они отождествляют с любовью. Но женщины могут повлиять на либидо мужчины, если будут знать маленькие секреты.
Начало отношений - хрупкий период. Несмотря на брутальный вид, мужчины тоже стесняются и чувствуют себя неуверенно. Они переживают, смогут ли приятно удивить избранницу, какое впечатление на нее произведут. Их волнует, не слишком ли много растительности на теле, не разочарует ли избранницу торс - поводов для волнения предостаточно. Они нуждаются в комплиментах и похвале не меньше, чем женщины.
Чтобы отношения с мужчиной развивались гармонично, чаще хвалите его. Тогда ваш кавалер не будет тратить свою энергию на размышления о том, достаточно ли он хорош для вас. У него появится желание еще чаще радовать вас, чтобы получить новую порцию комплиментов. Особенно важна похвала в начале отношений, когда только начинают зарождаться чувства.
Мужчины не любят откровенничать
Хотя мужчины любят секс, им очень тяжело вести откровенные разговоры - такова их психология. Поэтому после близости они далеко не всегда открываются избраннице. Если ваш партнер не дает вам обратную связь после секса, не стоит это воспринимать как личное оскорбление.
Чтобы отношения стали более теплыми и эмоциональными, мягко учите своего мужчину проявлять чувства. После секса немного полежите вместе, сделайте избраннику массаж, похвалите его сексуальные способности. Не будьте навязчивой - это оттолкнет мужчину. Начало отношений - это тот период, когда нужно быть максимально тактичной, но естественной.
Ищите эрогенные зоны!
Принято считать, что мужчины более прямолинейны в сексе, чем женщины. Но они далеко не всегда готовы указывать избраннице на ее промахи. Одна из ошибок - в интимных играх женщины зачастую концентрируют все свое внимание на половом органе мужчины, забывая, что на его теле есть и другие эрогенные зоны.
Чтобы сделать секс ярче, изучайте тело своего избранника. Многим мужчинам нравится, когда женщина гладит шею, лицо, внутреннюю поверхность бедра, ягодицы. Не бойтесь экспериментировать и наблюдайте за реакцией партнера - это лучший индикатор.
Большинство женщин очень обижаются, когда узнают, что их мужчина фантазирует на сексуальные темы. Они ревнуют и борются с «ветряными мельницами», пытаясь победить мнимую соперницу. В результате отношения с мужчиной портятся, пропадает взаимопонимание.
Многие мужчины признаются, что с удовольствием воплотили бы некоторые свои фантазии в жизнь. Но они предпочитают молчать об этом - боятся насмешек и осуждения со стороны любимой женщины.
Если вы решили узнать тайные желания своего партнера, никогда не упрекайте его. Лучше поделитесь своими фантазиями - это сблизит вас с мужчиной, настроит на общий лад, отношения станут крепче.
Мужчины любят нескромные разговоры
Практически всем мужчинам нравится, когда женщина во время секса говорит непристойности. Это разжигает страсть и превращает партнера в голодного зверя. Но не злоупотребляйте «острыми» словечками, чтобы не испугать избранника. Особенно стоит помнить о чувстве меры, если у вас начало отношений и вы еще плохо знаете друг друга.
Мужчины любят честность в сексе
Мужчины не понимают намеков, поэтому уважают честных женщин. В сексе не стоит врать - это снижает его качество. Если вы хотите получать удовольствие и доставлять его партнеру, нужно открыто обсуждать все нюансы.
Возьмите за правило слышать партнера и учитесь корректно доносить ему свои замечания. Не обижайтесь, если мужчина высказывает пожелания - это возможность улучшить отношения.
Не осуждайте любимого за страсть к «горячим» фильмам
Нередко в семьях вспыхивают ссоры после того, как женщина находит в личных архивах любимого фильмы для взрослых. Практически все девушки считают это ужасным пороком, а просмотр такого видео приравнивают к измене.
Разрешите мужчине иметь эту маленькую слабость - такова его природа. Но, конечно, должны быть разумные пределы - видео такого характера не могут заменить «живой» секс.
В начале отношений с мужчиной женщины стараются казаться неприступными, чтобы разбудить в кавалере инстинкт охотника. Излишняя строгость и зажатость могут отпугнуть избранника. Мужчинам нравится общение с легкими девушками, которые расположены к флирту.
Но слишком раскованные женщины не привлекают представителей сильного пола - они считают их развязными и распущенными. Важно соблюдать золотую середину и формировать правильный моральный портрет. Сохраняйте некую тайну, но не играйте «в кошки-мышки».
Ревность подогревает отношения
Знаки внимания со стороны других мужчин «подогревают» отношения. Они заставляют мужчину посмотреть на избранницу другими глазами и являются своеобразным афродизиаком. Но нужно знать важный нюанс.
Ценность женщины будет расти только в том случае, если она остается равнодушной к вниманию других мужчин. Важно не заиграться - это оттолкнет вашего избранника, у него появится обида на вас и недоверие. Ревность нужно дозировать, иначе вы можете подтолкнуть его к измене.
Сексуальным отношениям с мужчиной нужно уделять достаточно внимания, потому что они влияют на психологическое и эмоциональное здоровье. Все проблемы старайтесь решать сразу, пока они не приобрели серьезный масштаб. Помните о том, что счастливые отношения базируются на уважении, доверии и искренних чувствах!
Половые отношения принято считать апогеем любви, так как только за счет них в большинстве случаев удается полностью слиться с дорогим и любимым тебе человеком. Половые отношения принято считать и основой брачного союза, так как именно они порой помогают в нужный момент укрепить его. Исследуя причины развода, многие сексопатологи приходят к мнению, что довольно часто семьи распадаются как раз таки вследствие расстройств сексуального плана. Специалисты с уверенностью говорят и о том, что отсутствие нормальных половых отношений невозможно из-за анатомической несовместимости партнеров. Во всех этих случаях дисгармония в отношениях является следствием того, что один из супругов не соизволил приспособиться к тем или иным анатомическим либо физиологическим особенностям другого. В случае если всему виной сексуальная безграмотность, тогда все еще можно исправить. Для этого необходимо всего-навсего получить консультацию сексопатолога . А вот если в паре отсутствует любовь, тогда лучше всего «разойтись по разные стороны баррикад».
Понятие «половые отношения» затрагивает более обширную зону, нежели обычный половой акт. К половым отношениям можно отнести любые формы телесного контакта, которые возникают вследствие непреодолимого желания со стороны двух партнеров. На самом деле к началу половых отношений следует подходить поэтапно. Все начинается с ухаживаний, после чего следуют эротические грезы, поклонения перед любимой и так далее. В случае если еще до вступления в брак Вы подметили, что для Вашего партнера на первом месте стоит оргазм, тогда в будущем можете даже не мечтать о какой-либо прелюдии. Сразу же отметим, что данного рода сексуальные отношения очень быстро надоедают, так как одному из партнеров никакого внимания не уделяется. Более того, в таких случаях чаще всего страдают именно женщины, что сказывается в самую первую очередь на их чувственности. В результате, все может закончиться тем, что женщина навсегда утратит свою сексуальность.
Если говорить о первых месяцах брака, то они чаще всего сопровождаются весьма интенсивной половой жизнью. Чтобы достичь полной гармонии в половых отношениях потребуется немало времени, так что следует запастись терпением. На самом деле каждому человеку необходимо время для того, чтобы полностью изучить близкого ему человека. Более того, именно время дает возможность в случае необходимости преодолеть и некоторые барьеры психологического плана.
Главным признаком сексуальной зрелости мужчины принято считать переход от ежедневных половых контактов на ритм один – три раза в неделю. Как только это произойдет, тут же установится и их нормальная продолжительность, то есть от полутора до пяти минут. Именно такой ритм носит название условно-физиологического. Если его удастся достичь в первые годы брака, тогда, скорее всего, он будет отмечаться до старости . Следует отметить и тот факт, что после шестидесяти – шестидесяти пяти лет очень важно не делать длительных перерывов в половых отношениях, так как они могут стать причиной половой дисфункции. Кто-то скажет, что в этом возрасте это уже и не нужно. На самом деле это не так, так как половая функция дает возможность укрепить общий тонус организма.