Uyda qo'lingizni qanday tezda namlash kerak. Uyda juda quruq qo'l terisi bilan nima qilish kerak. Asal bilan qo'lda nemlendirici niqoblar

Har bir ayol imkon qadar uzoq vaqt yosh ko'rinishni xohlaydi. Bunda terining holati, shu jumladan qo'llarning terisi muhim rol o'ynaydi. To'g'ri, bugungi kunda turli sabablarga ko'ra ko'pincha juda quruq va xiralashgan. Uning go'zalligi va optimal namlanishini saqlab qolish uchun qimmat salonlarda muntazam bo'lish va protseduralarga ko'p pul sarflash shart emas. Biz uyda bo'lganingizda qo'llarning terisini qanday namlash haqida gapiramiz. Va birinchi navbatda siz uning haddan tashqari quruqligi manbalarini topishingiz kerak.

Quruq qo'llarning sabablari

Qo'llar ba'zan ayolning tashrif qog'ozi deb ataladi va bu, albatta, to'g'ri. Biroq, qo'llar ham salomatlik holatini ko'rsatadigan o'ziga xos sensordir. Ma'lumki, quruq qo'llar quyidagi muammolarni ko'rsatishi mumkin:

noto'g'ri, noto'g'ri yoki monoton ovqatlanish;
vitaminlar, ayniqsa B guruhi, shuningdek, minerallar va aminokislotalarning etishmasligi;
qalqonsimon bez kasalliklari, shuningdek, qon aylanish tizimining patologiyalari (anemiya, o'tkir yod tanqisligi);
ob-havo yoki iqlim zonasining keskin o'zgarishi;
terini parvarish qilishning etishmasligi, uy ishlarida xavfsizlik qoidalariga e'tibor bermaslik.

Agar biron bir kasallikning belgilari mavjud bo'lsa, mutaxassisga murojaat qilish yaxshiroqdir va agar sog'liq muammolari aniqlansa, u qo'llarning quruq terisini engishga yordam beradigan dorilar bilan optimal davolash yoki tuzatishni tanlaydi. Ammo har qanday holatda, ba'zi qoidalarni eslab qolish kerak, ularga rioya qilish bu muammoning oldini olishga yordam beradi.

Quruq qo'llarni qanday oldini olish mumkin

Adolatli jinsiy aloqa vakillarining ko'pchiligi terining quruqligini oldini olishga odatlanmagan va qo'llarining terisini qanday namlash kerakligi haqida hayron bo'lishadi, faqat intensiv parvarish kerak bo'lganda. Barcha ayollarning eng keng tarqalgan xatosi - bu yuqori sifatli qo'llarni parvarish qilish uchun faqat sotib olingan kremlar etarli ekanligi haqidagi aldanish.

Biroq, qo'llarga g'amxo'rlik qilish oddiy qoidalarda yotadi. Kimyoviy moddalar bilan aloqa qilganda, rezina yoki lateksdan tayyorlangan qo'lqoplar haqida unutmang, chunki tozalash, yuvish va boshqa uy yumushlari paytida to'g'ridan-to'g'ri teriga tushadigan yuvish vositalari uning quruqligini qo'zg'atadi.

Ob-havo sharoiti agressiv kimyoviy moddalardan kam bo'lmagan namlik darajasiga ta'sir qiladi. Tashqariga chiqish, sovuqda qo'llarning optimal haroratini saqlab turish, shuningdek ularni shamoldan himoya qilish kerak.

Va nihoyat, ovqatlanish quruqlikning oldini olishda muhim rol o'ynaydi. Oziq-ovqat qanchalik sog'lom va xilma-xil bo'lsa, shoshilinch qo'l yordamiga muhtoj emasligi ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Shuning uchun siz ko'proq meva va sabzavotlar, kaltsiyga boy ovqatlar, qishda esa - maxsus vitamin komplekslarini iste'mol qilishingiz kerak.

Uyda qo'l terisini namlash

Qo'llarning haddan tashqari quruqligidan xalos bo'lish uchun oddiy ingredientlardan tashkil topgan maxsus niqoblar qilish kerak. Bu erda parvarishlash tadbirlarining muntazamligi muhim rol o'ynaydi. Xo'sh, uyda qo'llarning quruq terisini namlashning eng yaxshi usuli qanday va qanday?

Qo'l maskalari

Niqobni tayyorlash uchun siz quyidagi tarkibiy qismlarni birlashtirishingiz kerak:

20 yoki 30 ml makkajo'xori, kungaboqar yog'i va tercihen zaytun moyi, 5 ml limon sharbati va taxminan bir choy qoshiq glitserin (siz uni oddiy dorixonada sotib olishingiz mumkin). Kosmetologlar bunday niqobni teriga 20 daqiqa davomida bir tekis taqsimlashni va keyin qo'lingizni xona haroratida suv bilan yuvishni tavsiya qiladi.
Ko'proq "murakkab" niqob petrushka sharbatidan (siz uni sharbat chiqargichda olishingiz mumkin), bir osh qoshiq baliq yog'idan iborat bo'lib, uni glitserin kabi dorixonada olish oson va oz miqdordagi tvorog va boshqalar. siz tanlagan yog ', qalinroq va to'yimli aralash bo'ladi. Agar qo'llarning yuzasi faqat profilaktik parvarishga muhtoj bo'lsa, niqobni ingichka qilib qo'yish mumkin, ammo agar teri allaqachon detarjan yoki sovuq haroratning agressiv ta'siridan shikastlangan bo'lsa, qo'llaniladigan niqob qanchalik qalinroq bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi. Siz uni 20 daqiqa yoki bir oz ko'proq vaqt davomida qo'llashingiz kerak va terini tonlaydigan sovuq suv bilan yuvib tashlang.
Tayyorlashning eng oson niqobi zaytun moyi va oz miqdorda kuchli qaynatilgan, konsentrlangan choy, tercihen yashil aralashmasidir. Albatta, bo'shashgan choydan foydalanish afzalroqdir, ammo qo'lda bo'lmasa, paketli choy ham mos keladi. Niqob, shuningdek, oldingi ikkitasi, 20-25 daqiqadan so'ng, iliq suv bilan yuvib tashlang.

Asal bilan qo'lda nemlendirici niqoblar

Asal o'zining foydali fazilatlari bilan mashhur - uning tarkibida juda ko'p miqdorda minerallar va terini oziqlantiruvchi boshqa moddalar mavjud. U qo'llarning terisini namlangan va baxmal qilishga qodir.

3-4 choy qoshiq asal, zaytun moyini aralashtirib, yangi limondan siqilgan sharbatdan bir necha tomchi qo'shing va qo'llarga surting. Bunday niqobni tun bo'yi qo'llaringizda qoldirish mumkin, ammo bu holda siz ularga paxta qo'lqoplarini kiyishingiz kerak - bu nafaqat uyquda ifloslanmaslikka, balki niqobni yaxshiroq so'rilishiga yordam beradi. .
Siz mikroto'lqinli pechda asalni isitishingiz kerak, va tercihen suv hammomida va bir necha osh qoshiq jo'xori uni va tuxum sarig'i bilan aralashtirishingiz kerak - bu aralashmani kechalari ham qo'llash mumkin, gigiena va yaxshi hidratsiya uchun paxta qo'lqoplarini unutmang.

Biroq, uy qurilishi retseptlari bilan terini qanday namlash bo'yicha maslahatlarning ko'pligi do'konda sotib olingan mahsulotlardan foydalanish zaruratini butunlay yo'q qilmaydi.

Nemlendiricilarni qanday tanlash kerak

Aslini olganda, qo'llarning terisini namlash namlikni bevosita uning yuzasida ushlab turishdan iborat. Buning uchun ikkita usul qo'llaniladi:

tashqi himoya
terini almashtirish terapiyasi.

Birinchi raqamli usul terida himoya plyonka shaklida to'siq yaratishni o'z ichiga oladi. Qo'l terisidan namlik bug'lanishini oldini oladi. Buning uchun ishlatiladigan preparatlar ko'pincha quyidagi ingredientlarni o'z ichiga oladi: mum, glitserin, silikon komponent, yog'li moddalar, shuningdek, yog'lar.

Ikkinchi usul tabiiy namlikka yaqin tabiiy yordam bilan quruqlikka qarshi kurashni o'z ichiga oladi. Bu terining yuzasi bilan bog'liq bo'lgan kompozitsiyaga kiritilgan komponentlar tufayli amalga oshiriladi. Shunday qilib, gialuron kislotasi suv molekulalarini o'z atrofida ushlab turadi va terining qurishini oldini oladi; xitosan ham xuddi shunday ta'sirga ega. Bundan tashqari, sut va ipak oqsillari ishlatiladi; aminokislotalar va ularning guruhlari; sorbitol. Ro'yxatda keltirilgan komponentlarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni do'kon javonlarida topish juda oson: parvarish kremi yoki losonni tanlash uchun siz faqat mahsulot yorlig'ini o'rganishingiz kerak.

Birinchi guruh parvarishlash mahsulotlari namlik va yuvish vositalari bilan tez-tez aloqa qilishlari kerak bo'lgan ayollar uchun eng yaxshi tanlov bo'ladi. Mahsulotlarning ikkinchi guruhi uyda qo'llarning shikastlangan va namlovchi quruq terisini tiklash, shuningdek, kelajakda quruqlikni oldini olish uchun javob beradi.

Bizning qo'llarimiz doimo stressda. Teri elastikligi va go'zalligini yo'qotadi, bu epidermisning yuqori qatlami - ajinlar, yoriqlar, pürüzlülük va haddan tashqari quruqlik bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi. Qo'l terisini parvarish qilish jarayoni vaqt va sabr-toqatni talab qiladigan juda mashaqqatli ishdir. Ayollar ko'proq yuz terisiga g'amxo'rlik qilishadi - ular kremlardan foydalanadilar, maxsus ingredientlar bilan niqoblar qo'llashadi, bo'yanish bilan shug'ullanadilar, shu bilan birga qo'llarini parvarish qilishni fonda qoldiradilar. Shuning uchun, qo'llarning quruq terisi, uyda nima qilish kerakligi kabi muammolar paydo bo'ladi - bu biz ushbu maqolada muhokama qilamiz.

Quruq qo'llarning sabablari

Qo'llar ko'pincha har qanday ayolning tashrif qog'ozi deb ataladi va, albatta, bu shunday. Ba'zi qo'llar ham salomatlikning o'ziga xos ko'rsatkichidir. Ma'lumki, qo'llarning haddan tashqari quruqligi quyidagi muammolarni ko'rsatishi mumkin:

Vitaminlar, ayniqsa B guruhi, aminokislotalar va minerallarning etishmasligi.
Noto'g'ri, monoton yoki noto'g'ri ovqatlanish.
Ob-havo sharoitida yoki iqlim zonasida keskin o'zgarish.
Qalqonsimon bez kasalliklari, shuningdek, qon aylanish tizimining patologiyalari (o'tkir yod tanqisligi, anemiya).
Qo'l terisining etishmasligi yoki noto'g'ri parvarishi, uy ishlarini bajarishda xavfsizlik qoidalariga e'tibor bermaslik.

Muhim! Har qanday kasallik belgilari bilan siz mutaxassisdan maslahat so'rashingiz kerak va u, o'z navbatida, sog'liq muammolari aniqlangan taqdirda, eng maqbul davolanishni tanlashi mumkin.

Qo'llarning quruq terisini oldini olish

Aksariyat ayollar terining quruqligi va pürüzlülüğünün oldini olishga odatlanmagan va uyda qo'l terisini qanday namlash kerakligi haqida hayron bo'lishadi, faqat u allaqachon intensiv parvarish qilishni talab qilganda.

Muhim! Barcha adolatli jinsiy aloqa vakillarining eng keng tarqalgan xatosi - sotib olingan kremlar yuqori sifatli qo'l terisini parvarish qilish uchun etarli ekanligi haqidagi noto'g'ri tushunchadir.

Qo'llarning terisini parvarish qilish ham oddiy qoidalardan iborat bo'lib, ular orasida quyidagilarni ajratib ko'rsatish mumkin:

Qo'lingizni maqbul issiq suv bilan yuving, lekin oxirida ularni sovuq suv bilan yuving - bu qon aylanishini yaxshilaydi.
Yuvib bo'lgandan keyin har doim qo'lingizni yumshoq sochiq yoki ro'molcha bilan yaxshilab quriting.
Ko'chaga ho'l qo'llar bilan chiqmang, ayniqsa tashqarida sovuq yoki shamol bo'lsa.
Agar havo issiq bo'lsa va quyosh porlayotgan bo'lsa, ko'chaga chiqishdan oldin qo'llaringizga himoya vositasini qo'llang.
Uyni faqat rezina qo'lqop bilan tozalang.
Haftada 2-3 marta maxsus qo'l skrabidan foydalaning.
Har kuni quruq qo'llarga namlovchi yoki oziqlantiruvchi krem surting.
Neytral PH bilan sovunni ishlatishga harakat qiling.
Ko'proq meva va sabzavotlar iste'mol qilishga harakat qiling - bu sizni E, C va A vitaminlari etishmasligidan qutqaradi.
Kun davomida kamida 2 litr oddiy suv ichishga harakat qiling.
Qishda, uydagi namlik darajasini kuzatib boring.
Kechasi kamida 7-8 soat uxlang - bu omil teringiz holati uchun ham juda muhimdir.

uy davolari

Oddiy uy retseptlari uyda qo'llarning terisini samarali namlashga yordam beradi.

Tovoqlar

Yuqori sifatli terini parvarish qilish haftada kamida bir necha marta ishlatilishi kerak bo'lgan vannalarni bajarishga yordam beradi:

Sariyog 'bilanmi. Kichkina idishni iliq suv bilan oling va ichiga har qanday kosmetik yoki o'simlik moyidan uch osh qoshiq quying. Qo'llaringizni idishda taxminan 15 daqiqa ushlab turing, so'ng ularni yaxshilab quriting va namlovchi vositani qo'llang.
Kartoshka bulyoni bilan. Bir nechta o'rta kattalikdagi kartoshkani qaynatib oling, bulonni to'kib tashlang va cho'tkalarni taxminan 20 daqiqa ushlab turing.
Spirtli ichimliklar va glitserin bilan. 1 osh qoshiq ammiak va glitserinni oling, ularni iliq suvga qo'shing. 15 daqiqa davomida hammom qiling, keyin terini peçete yoki yumshoq sochiq bilan yaxshilab silang.
Hammayoqni sharbati bilan. Tuzlangan karamni oling va undan sharbatini siqib oling. Unga qo'llaringizni 15 daqiqa davomida botirib oling - bu noodatiy protsedura teridagi yoriqlar va haddan tashqari quruqlikni bartaraf etishga yordam beradi.
Zardob bilan. Zardobni ozgina isitib oling, qo'llaringizni taxminan 15 daqiqaga botiring.
Selderey ildizining qaynatmasi bilan. Selderey ildizini 20 daqiqa qaynatib oling, suyuqlikni sovutib oling. Cho'tkalarni bu damlamada taxminan 20 daqiqa davomida namlang.
Kepak bilan. Yarim stakan kepak oling, ularni 2 litr qaynoq suv bilan to'ldiring. Olingan infuzionni sovutib oling, qo'llaringizni u erda 20 daqiqaga tushiring. Yoriqlar bilan bunday g'amxo'rlik ajralmas hisoblanadi.
Dengiz tuzi bilan. Ikki litr suv oling, unda to'rtta katta qoshiq dengiz tuzini eritib oling. Qo'lingizni idishga botirib, 20 daqiqa kuting.
O'tlar bilan. Quruq o'tlarni aralashtiring: arpabodiyon, adaçayı, jo'ka, romashka. Keyin bu aralashmadan ikki osh qoshiq olib, ustiga bir litr qaynoq suv quying. Infuzionni ozgina sovishini kuting, so'ngra qo'llaringizni 20 daqiqaga botiring.

maskalar

Juda quruq qo'l terisi uchun xalq davolari ham maskalarni o'z ichiga oladi. Bunday aralashmalarni tayyorlash uchun juda ko'p variantlar mavjud - biz ulardan faqat bir nechtasini taqdim etamiz, eng samarali:

Kartoshka. Bitta qaynatilgan kartoshkani oling va yaxshilab maydalang. Olingan aralashmaga bir oz iliq sut quying. Aralashmani 20 daqiqa davomida qo'llang, keyin iliq suv bilan yuving.
Tuxum-asal. Bir sarig'ini oling va uni bir qoshiq asal bilan aralashtiring. Olingan aralashmaga ikki osh qoshiq o'simlik moyi qo'shing, aralashtiring. Niqobni teriga 20 daqiqa davomida qo'llang.
Aloe sharbati bilan. Aloe sharbatini qo'llang, 15 daqiqa ushlab turing, keyin iliq suv bilan yuving.
Krem bilan asal. Uch osh qoshiq qaymoq yoki smetana oling, bir qoshiq asal qo'shing. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring va 15 daqiqa davomida qo'llang.
Sabzi. Uch osh qoshiq maydalangan sabzi oling, zaytun moyi va smetana (har biri 1 osh qoshiq) bilan birlashtiring, so'ngra qo'llaringizga niqobni qo'llang, 20 daqiqa davomida namlang.
Banan. Bitta bananni oling va yaxshilab ezib tashlang, keyin bir osh qoshiq asal va bir xil miqdordagi yumshatilgan sariyog 'qo'shing. Har bir narsani yaxshilab aralashtirgandan so'ng, mahsulotni teriga surting, 15 daqiqaga qoldiring.
Xlebnaya. Borodino nonining kichik bo'lagi ustiga qaynayotgan sutni to'kib tashlang. Taxminan 5 daqiqa turib oling, so'ngra vilkalar bilan maydalang. Bir-ikki osh qoshiq kraxmal, tuxum sarig'i va bir qoshiq sariyog 'qo'shing. Olingan aralashmani quruq teriga yoyib, keyin plastik qoplarga soling. Kaftlaringizni bir piyola issiq suvda 30 daqiqa davomida namlang.
Tuxum yog'i. Bir qoshiq o'simlik yog'ini oling, bir sarig'i bilan aralashtiring. Bir necha osh qoshiq banan pulpa qo'shing. Keyin yuqoridagi retseptni takrorlang.

kadrlar

Uyda qo'l terisini namlash uchun go'zallik saloniga borish shart emas. Oddiy parvarish qoidalari va uy qurilishi retseptlari sizning qo'lingizda yumshoq va baxmal teriga erishishga yordam beradi.

Qo'llaringizning terisi qurib qolganini payqadingizmi? Bu sovuq shamollar bilan yaqinlashib kelayotgan kuzning birinchi belgisi bo'lishi mumkin. Qish mavsumida mamlakatimizning deyarli har ikkinchi aholisi quruq teridan shikoyat qiladi. Bizning maqolamizdan siz bilib olasiz: qo'llarning quruq terisiga nima sabab bo'lishi mumkin va undan qanday qochish kerak.

Muammo katta miqyosda bo'lmasligi uchun (terining qichishi, tirnash xususiyati va mayda qon ketish yaralari paydo bo'lmaydi), terining quruqligining sababini aniqlash kerak.

Qo'llarning quruq terisi - asosiy sabablar

Ko'pincha muammoning manbai quyidagilar bo'lishi mumkin:

to'g'ri parvarish etishmasligi qo'l terisi orqasida;
agressiv yuvish vositalari, uy kimyoviy moddalari bilan terining aloqasi har xil turlari. Natijada epidermis qatlami vayron bo'ladi va teri tabiiy himoyasini yo'qotadi. Bu yoriqlar paydo bo'lishiga, dermatit va allergiya paydo bo'lishiga, quruq qo'llarga olib keladi;
atrof-muhitga salbiy ta'sir, shu jumladan sovuq, kuchli shamol, terini quruq va qo'pol qiladi, qo'llarda yoriqlar va qizarish paydo bo'ladi. Quyosh ham qo'l terisining go'zalligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi, uni suvsizlantirishi va qarish jarayonini rag'batlantirishi mumkin. Teridagi quruq dog'lar havo haroratining keskin o'zgarishi va o'zgarishi "tufayli" paydo bo'ladi;
tanadagi vitaminlar etishmasligi, ya'ni banal beriberi qo'llarning quruq terisini keltirib chiqarishi mumkin, bu, ayniqsa, bahor va kuzda, teri yanada zaif bo'lganda.

Qabul qiling, yuqoridagi sabablarning har biri kayfiyatni jiddiy ravishda buzishi mumkin. Quruq qo'llarning qichishi, terida vaqti-vaqti bilan "jo'jalar" paydo bo'lishi va barmoqlar ba'zan burmalarda qon ketishini kim yoqtiradi? Oldindan umidsizlikka tushishning hojati yo'q va darhol dermatologga "sehrli tabletkalar yoki in'ektsiya" uchun yuguring. Avval bizning maslahatlarimizdan foydalanishga harakat qiling, shunda siz "qo'llarning quruq terisi" deb ataladigan balodan bir marta va butunlay xalos bo'lishingiz mumkin!

Quruq qo'l teri muammolarini hal qilishning 13 usuli

1. Qo'lingizni yaxshilab yuving va teringizni yaxshilab quriting. Bu maslahat oddiy ko'rinadi, lekin uni e'tiborsiz qoldirishga shoshilmang. Qo'l yuvish terini iliq suv va yumshoq sovun bilan yuvishni o'z ichiga oladi.

Quruq teriga yordam beradigan nemlendirici jel yoki losondan foydalanish ortiqcha emas. Qo'llaringizni sochiq bilan yaxshilab quriting, hatto barmoqlaringiz orasidagi joylarni ham ishqalang. Agar siz qo'lingizni shoshqaloqlik bilan quritsangiz, terida namlik qoladi, bu esa uni quruq va himoyasiz qiladi.

2. Kosmetologlar maslahat berishadi ularni yuvgandan keyin har safar qo'l kremidan foydalaning. Terini quruqlikdan xalos qilish uchun mahsulot tarkibida o'simlik ekstraktlari, glitserin, sorbitol va sut kislotasi bo'lishi kerak.

Qo'llarning terisi toza havoda yurishdan oldin, ayniqsa sovuq mavsumda qo'shimcha namlanishga muhtoj. Masalan, krem "Radevit" teri himoyasini kuchaytiradi, ushbu krem qo'llarning quruq terisini unutishga yordam bergan odamlarning sharhlarini tez-tez uchratish mumkin.

3. Buni o'z qoidangizga aylantiring idishlarni yuving va uylarni faqat qo'llar uchun rezina yoki vinil qo'lqoplarda tozalang.

Bundan tashqari, qo'lqop kiyishdan oldin, qo'llarning terisini oziqlantiruvchi krem bilan davolash kerak, shuning uchun siz quruq terining paydo bo'lishining oldini olasiz.

4. Vitaminlarga boy ovqatlar iste'mol qiling. Yoki hech bo'lmaganda sovuq havoning boshlanishi bilan ularning iste'molini oshiring.

Vitaminlar metabolizmni normallashtirishga hissa qo'shadi, tanamizni to'ydiradi, uni oziqlantiradi, shu jumladan qo'llarimizning terisini.

5. Kuz kelishi bilan qo'llaringizni isitishga shoshiling. Buning uchun qo'lqoplar va qo'lqoplar mos keladi, xayriyatki, endi siz har qanday lazzat va daromad uchun turli xil modellarni topishingiz mumkin.

Qo'lqoplar terini sovuqdan va shamoldan himoya qiladi, qo'llarning quruq teri xavfini kamaytiradi.

6. Qo'llarning quruq terisi muammosining ideal echimi moydan foydalanish. Zig'ir urug'i, zaytun va hatto oddiy kungaboqar yog'i ham yordam beradi, bu qo'llarning terisini yumshoq qiladi, unga elastiklik beradi va quruqlik va tirnash xususiyati yo'qotadi.

Foydalanish retsepti oddiy: suv hammomida isitiladigan yog 'doka bilan singdiriladi, so'ngra qo'llarning quruq terisiga qo'llaniladi. Keyin ustiga mumi qog'oz qatlami qo'llaniladi va paxta qo'lqoplari qo'yiladi. Qo'llarning terisi juda quruq bo'lsa, yoriqlar va yaralar bilan qoplangan bo'lsa, haftada kamida ikki marta yog 'terapiyasini o'tkazish kerak.

7. Quruq teri uchun yaxshi nemlendirici cho'chqa va qo'zichoq yog'idan tayyorlangan uy qurilishi kremi, suv hammomida teng nisbatda eritiladi.

Ushbu aralashmani muzlatgichda saqlash va vaqti-vaqti bilan qo'llash orqali siz qo'llaringizning terisini tiklash va namlash imkonini berasiz. Shunday qilib, siz tezda qo'lingizdagi quruq terini unutasiz.

8. Quruq qo'llaringiz uchun tezkor yordam ko'rsatishga qodir smetana kompressi. Bir stakan o'rtacha yog'li smetana uchun siz bitta tovuq sarig'ini olib, bir limon sharbatini (bir necha tomchi) siqib olishingiz kerak. Olingan aralashmada salfetkani namlang va uni qo'llarning terisiga qo'llang, so'ngra qo'llarni ustiga yopishtiruvchi plyonka bilan o'rang va qo'lqop kiying. Kompressni yotishdan oldin kamida yigirma daqiqaga qoldiring. Keyin massa qoldiqlarini paxta momig'i bilan olib tashlang va yana qo'lqop kiying.

9. Plantain infuzionidan tayyorlangan vanna, qo'llarning quruq terisi uchun najot bo'ladi.

Hammom uchun bir osh qoshiq o'tlarni oling va bir litr qaynoq suv quying. Aralashmani yarim soat davomida pishirishga ruxsat berish kerak, so'ngra qo'llaringizni o'ndan o'n besh daqiqagacha olingan bulonga qo'ying. Keyin qaynatmadan qo'llaringizni olib tashlang, teringizni yaxshilab quriting va uni yog'li krem bilan yog'lashni unutmang.

10. Adaçayı infuzioni Quruq teri uchun ham ajoyib. Infuzion 400 ml qaynoq suv va ikki osh qoshiq barglardan tayyorlanishi mumkin. Keyin bu vositani yaxshilab torting, u yorilib ketgan va quruq terini tinchlantiradi, namlaydi va yumshatadi.

11. Moychechak qaynatmasi qo'llaringizning quruq terisini mukammal yumshata oladi., u yoriqlar va yaralarni davolaydi.

Bunday damlamani tayyorlash uchun siz bir osh qoshiq farmatsevtik romashka olishingiz kerak, uni bir litr qaynoq suv bilan to'kib tashlang va yigirma daqiqa davomida pishiring. Bulyon 40 gradusgacha sovutilgandan so'ng, qo'llaringizni yana yigirma daqiqaga botiring. Keyin terini yumshoq mato bilan quriting. Teriga boy oziqlantiruvchi kremni qo'llash ortiqcha bo'lmaydi.

12. Parafin terapiyasi salonda ham, uyda ham bajarilishi mumkin, Shikastlangan terini davolash uchun juda yaxshi. Agar qo'llaringiz juda quruq bo'lsa, unda birinchi kerosin qo'llanilishidan so'ng darhol ijobiy natijani ko'rasiz. Jarayon nafaqat teriga, balki bo'g'imlarga ham ta'sir qiladi, chunki kerosin terapiyasi tinchlantiruvchi ta'sirga ega.

13. Hozirgi vaqtda terini tiklashning eng zamonaviy usuli hisoblanadi biorevitalizatsiya. Bu qo'l terisining kosmetik kamchiliklarini uning qatlamlarini gialuron kislotasi bilan to'yingan holda tuzatish.

Ushbu protsedura juda samarali va bir necha darajalarda ishlaydi. U asosan salonda amalga oshiriladi, shuning uchun sizda jiddiy teri muammolari bo'lsa, biorevitalizatsiya Bu vaziyatdan chiqishning ajoyib yo'li bo'ladi, ayniqsa ayoz arafasida.

Shunday qilib, agar yildan-yilga sovuq havoning boshlanishi bilan qo'llaringizning terisi qurib qolsa, yoriqlar, yallig'lanish va tirnash xususiyati paydo bo'lsa - tortmang, yuqoridagi maslahatlardan foydalaning. Ishonchimiz komilki, siz teringizni tartibga solishga yordam beradigan aniq yo'lni topasiz va chiroyli qo'llaringizga qoyil qolishdan xursand bo'lasiz!

Bu sizni qiziqtirishi mumkin:

Qo'llarni namlash va ularni to'g'ri parvarish qilish ularning go'zalligi va yoshligini saqlab qolishning eng muhim shartidir. Vannalar va tabiiy niqoblar kabi terini parvarish qilish uchun eng foydali muolajalarning ko'pchiligini uyda tayyorlash juda oson. Qanday retseptlar qo'llaringizdagi quruq terini namlash va yumshatishga yordam berishini o'qing.

Quruq qo'llarning oldini olish

Ko'pgina qizlar qo'llarining terining haddan tashqari quruqligini boshdan kechirishadi, ko'pincha uning paydo bo'lishining oldini olish mumkinligini unutishadi. Oldini olish har doim eng yaxshi dori bo'lib kelgan va shunday bo'lib qoladi, shuning uchun qo'l terisini sog'lom saqlashning asosiy qoidalarini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.

Agar siz teriga ichkaridan yordam bermasangiz, biron bir namlovchi niqob kutilgan samarani keltirmaydi. Etarli miqdorda oqsillar, sog'lom yog'lar, iz elementlari va vitaminlarni o'z ichiga olgan muvozanatli ovqatlanish terini barcha kerakli moddalar bilan 70% ta'minlaydi. Shuning uchun sut mahsulotlari, tuxum, meva va sabzavotlar, yong'oqlar va yog'siz go'shtlar, ko'katlar, asal va ko'p miqdorda toza suv har doim ratsionda paydo bo'lishi kerak.

Qo'llarning terisi, shuningdek, yuzning terisi kundalik e'tiborga muhtoj. Qo'l kremini muntazam ravishda, ertalab va kun davomida namlovchi krem bilan, kechqurun va kechasi esa boyroq oziqlantiruvchi kremdan foydalaning. Qo'l yuvish uchun krem, lanolin yoki glitserin o'z ichiga olgan yumshoq sovunni tanlang.

Qo'l terisini har qanday yuvish vositalari, tozalash vositalari, sovuq shamol va past haroratlar kabi agressiv tashqi omillardan himoya qilish ham muhim emas. Shuning uchun rezina qo'lqoplar oshxonada, sovuq mavsum uchun issiq qo'lqoplar hamyonda joylashishi kerak.

Asal, yog'lar, sut mahsulotlari, meva va sabzavotlarga asoslangan tabiiy niqoblar va chanalar qo'llarni to'g'ri parvarish qilishni to'ldiradi. Ularni haftasiga kamida ikki marta qo'llash qo'llaringizni iloji boricha uzoq vaqt davomida chiroyli va yumshoq saqlashga yordam beradi.

Qo'llarni namlovchi niqoblar

Asal va yog'lar bilan

½ osh qoshiq aralashtiramiz. l. asal va zaytun moyi va teriga 15 daqiqa davomida qo'llang. 2 osh qoshiq qo'shib, niqobning yumshatuvchi xususiyatlarini oshirishingiz mumkin. limon yoki ohak sharbati yoki 4 tomchi limon fitoesensi. Asalarichilik mahsulotlariga allergiya bo'lsa, niqob kontrendikedir.

Sof asal mumini 2 osh qoshiq eritib oling, unga 2 osh qoshiq qizdirilgan zig'ir moyi qo'shing. va juda ko'p asal. Ingredientlarni yog'och yoki sopol qoshiq bilan yaxshilab aralashtiramiz va aralashmani bardoshli haroratgacha ozgina sovishini kutgandan so'ng, uni qo'llaringizga qo'llang. Retsept terini sezilarli darajada namlash va yumshatishga yordam beradi, shuningdek, uni biroz oqartiradi.

Sabzavotlar va mevalar bilan

Deyarli har qanday sabzavot yoki meva namlovchi xususiyatlarga ega, chunki ularning ko'pchiligi hujayralarida suvning katta foizini o'z ichiga oladi. Agar qo'lingizning quruq terisini yumshatish kerak bo'lsa, unda uyda qaynatilgan kartoshka yoki qovoq, banan va avakado pulpasidan foydalaning va qulupnay, nok, pomidor, olma, kivi va bodring asosidagi niqoblar namlash uchun foydalidir.

Blenderda avakadoning chorak qismini va kichik xom kartoshkaning yarmini maydalang. Aralashga 1 osh qoshiq qo'shing. agave sharbati va 3-4 tomchi bibariya fitoesensi. Haftada 1-2 marta niqob qiling, uni 15-20 daqiqa davomida qo'llang. Uni sovunsiz, ideal holda romashka infuzioni bilan yuvish kerak.

O'zlarining yozgi uylarining egalari yanada baxtlidir, chunki deyarli butun yozda siz nafaqat qishga tayyorgarlik ko'rishingiz, balki qo'llaringizdagi terini namlash uchun bog'ingizdagi har qanday meva va sabzavotlardan ham foydalanishingiz mumkin.

Sut maskalari

Sut terini mukammal namlovchi vositadir. Maskalarni tayyorlash uchun siz yogurt, tvorog, qaymoq yoki kefirdan ham foydalanishingiz mumkin.

1 st. l. tvorogni (afzal tabiiy rustik) vilkalar bilan oldindan tozalangan yarim pomidor bilan maydalang. Yarim soat davomida qo'lingizda ushlab turing. Niqobdan keyin oziqlantiruvchi kremni ishlatish foydalidir.

Boshqa niqob tayyorlash uchun quyidagi ingredientlarni birlashtiring:

1 tovuq yoki 2 bedana sarig'i;
1 st. l. yogurt;
2 osh qoshiq kuchli yashil choy.

Yog'li

O'simlik moylari uch xil xususiyatga ega - oziqlantiradi, yumshatadi va namlaydi. Qo'llaringizni namlash uchun siz bodom, uzum urug'i, bug'doy urug'i kabi engilroq asosiy yog'larni tanlashingiz mumkin. Va quruq teriga qarshi kurashda kuchli artilleriya sifatida shi yog'i va kakao moyi, shuningdek zaytun va makkajo'xori moyi yordam beradi.

Uyda qo'lingizni namlash uchun chorak soat davomida teriga ozgina isitilgan yog'ni qo'llang, keyin iliq suv bilan yuving yoki gidrolat bilan olib tashlang va oziqlantiruvchi kremni qo'llang. Qo'llar uchun moy bilan ishlov berish eng yaxshi kechada amalga oshiriladi.

Vannalar va peelinglar

Uyda qo'llarni intensiv namlash uchun niqoblar yagona variant emas. Har qanday vannalar muntazam foydalanish bilan terini juda samarali yumshatadi. Ulardan foydalanish qoidalari juda oddiy. Qo'llarni oldindan tayyorlangan hammomga tushirish va ularni 15-20 daqiqa ushlab turish kerak, shundan so'ng peçete bilan namlash va namlovchi loson yoki krem bilan yog'lash kifoya.

Hammom tayyorlash uchun quyidagi kompozitsiyalar foydalidir:

zaytun moyi, limon yoki apelsin sharbati;
romashka, jo'ka va Seynt Jonning sharbati infuzioni;
limon, pachuli yoki bibariyaning fitoesensiyasi qo'shilgan suvdagi dengiz tuzining eritmasi;
teng hajmda sut va suv va asal.

Iliq suvda yoki sutda eritilishi mumkin bo'lgan soda bilan vannalarni namlash uchun ham samarali.

Har qanday kosmetika mahsuloti peeling bilan tozalangan teriga qo'llanilsa, maksimal ta'sir ko'rsatadi. Qo'llar uchun bu loy va suv, nozik dengiz tuzi va limon sharbati, maydalangan qahva va asal aralashmasi bo'lishi mumkin. Muntazam ravishda, haftasiga taxminan 2 marta, o'lik epidermisni qo'llarning terisidan tozalash, siz ularni nafaqat uyda namlovchi protseduralarga tayyorlashingiz, balki hujayralarni tezroq yangilanishiga yordam berishingiz mumkin.

Agar siz teringizni uy davolari bilan qanday namlash sirlarini bilsangiz, ularni baham ko'ring va sharhlar bo'limida ba'zi niqoblarni qo'llash bo'yicha fikr-mulohazalaringizni qoldiring.

Ko'pchilik, ehtimol, quruq qo'llar kabi muammoga duch keldi. Peeling, yallig'langan qo'llar nafaqat noqulaylik tug'diradi, balki tanadagi buzilishlar haqida ham signal beradi. Uyda qo'lingizni namlashdan oldin, avvalambor, nima uchun ular xiralashganligini tushunishingiz kerak.

Bir nechta sabablar bo'lishi mumkin: uy kimyoviy moddalariga allergiya, sovuqqa ta'sir qilish, noto'g'ri ovqatlanish, vitamin etishmasligi, tez-tez yuvish va hk.

Turli xil dori-darmonlar va kosmetika formulalaridan muvaffaqiyatli foydalanish mumkin.

Balzamlar va kremlar qo'llarning haddan tashqari quruqligiga qarshi kurashda eng samarali vosita hisoblanadi. Krem va balzamlarni losonlardan foydalanish bilan birlashtirgan holda, faqat yirik kompaniyalardan kosmetik preparatlarni tanlash tavsiya etiladi. Tanlash epidermis hujayralarini namlovchi va oziqlantiruvchi tabiiy ingredientlarga asoslangan preparatlar foydasiga amalga oshirilishi kerak.

Bolalarning nozik qo'llarini namlash uchun maxsus bolalar kosmetik kremlari mos keladi. Ular terining elastikligi va rangini tezda tiklashga imkon beradi. Shu bilan birga, ular juda kam alerjenik xususiyatlarga ega. Qo'llarni namlash uchun bolalar preparatlari kattalar uchun ham mos keladi.

Uyda davolanish paytida tanani etarli miqdorda namlik bilan ta'minlashga e'tibor berib, etarli miqdorda suv, sharbatlar va boshqa ichimliklar ichish kerak.

Ko'pincha, kunlik suyuqlikni etarli darajada iste'mol qilmaslik tufayli qo'llar tozalana boshlaydi. Bunday holda, oddiy suv ichish barcha muammolarni bartaraf qiladi va boshqa davolash kerak emas.

Agar kir sovun bilan tez-tez yuvib turish tufayli qo'llaringiz po'stlog'i bo'lsa, iloji bo'lsa, uni ishlatishni to'xtatishingiz kerak (yoki hech bo'lmaganda kamaytiring).

Buning o'rniga, turli xil namlovchi yuvish vositalariga yoki ularning tarkibida epidermis holatiga foydali ta'sir ko'rsatadigan tarkibiy qismlarga (ko'p miqdorda krem tarkibidagi sovun, tar sovuni va boshqalar) ustunlik berish kerak.

Ammo qo'llarning quruq terisi uchun uyda davolanish har doim ham ijobiy natija bermasligiga tayyor bo'lishingiz kerak. Ba'zida muammolar tanadagi gormonal yoki boshqa kasalliklarning oqibatlari bilan bog'liq bo'lib, ular faqat shifoxonada davolanishi mumkin.

Muhim! Agar sizda epidermisni tozalash shaklida namoyon bo'ladigan allergiya bo'lsa, siz allergistga murojaat qilishingiz kerak, chunki allergik reaktsiyani etarli darajada davolashsiz, muammoni bartaraf etish mumkin bo'lmaydi! Shifokor sizning holatingizda uyda qo'llarning terisini qanday namlashni tavsiya qiladi.

Shuningdek, siz yaxshi ovqatlanish haqida g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Kundalik ratsionda vitaminlar etishmasligi bilan ularning etishmasligini turli xil vitamin-mineral komplekslar bilan qoplash tavsiya etiladi. E vitaminining etishmasligi teriga ayniqsa salbiy ta'sir qiladi.U o'simlik moylarida mavjud.

Shuning uchun ovqatga zaytun yoki kungaboqar yog'ini qo'shish ko'plab teri muammolarini hal qiladi.

Quruq qo'llar uchun xalq davolari

Har qanday savdo nuqtasida uyda epidermisning holatini yaxshilaydigan turli xil dorilar sotiladi. Ularning ko'pchiligi ancha qimmat.

Biroq, siz o'zingiz tabiiy ingredientlarga asoslangan ajoyib preparatlarni tayyorlashingiz mumkin, bunga minimal pul va vaqt sarflaysiz. Qo'llarning quruq terisi uchun xalq davolanishlari samarali ekanligi isbotlangan.

Ushbu retsept bo'yicha tayyorlangan kompozitsiya ajoyib ta'sir ko'rsatadi: ikki osh qoshiq asal va bir xil miqdordagi o'rtacha yog'li smetana oldindan ko'pirtirilgan oqsilga qo'shiladi.

Aralash yaxshilab aralashtiriladi va taxminan 15-20 daqiqa davomida qo'llarga qo'llaniladi, shundan so'ng u sovunsiz iliq suv bilan yuviladi. Ushbu kompozitsiya nafaqat yaxshi namlaydi, balki epidermisni yoshartiradi.

Ularni tayyorlash uchun issiq sut (1 stakan) oldindan maydalangan kartoshka solingan idishga quyiladi (bir nechta qaynatilgan kartoshka kifoya qiladi) va ozgina sovutiladi, shunda siz qo'llaringizni bu tarkibga qo'yishingiz mumkin.

Jarayonning davomiyligi taxminan 15 daqiqa, aralashma to'liq sovib ketguncha. Keyin qo'llar oqadigan suvda yuviladi.

Qo'llar bilan muammolarni hal qilish uchun boshqa retseptlar mavjud:

Qo'llarning terisi nafaqat quruq, balki juda ajin bo'lsa, siz quyidagi retseptni sinab ko'rishingiz mumkin. Ammiak juda past konsentratsiyada (bir stakan suv uchun bir necha tomchi) iliq suvda suyultiriladi. Tarkibga glitserin qo'shiladi (bir yoki ikki osh qoshiq). Qo'llar aralashmada yarim soat davomida saqlanadi.
Shundan so'ng, kompozitsion yuviladi va har qanday nemlendirici qo'llaniladi.
Agar uyda glitserin va ammiak bo'lmasa, siz sut va tug'ralgan koltsfoot barglaridan hammom aralashmasini tayyorlashingiz mumkin.
Jarayonning davomiyligi bir xil.

Tabiiy ingredientlardan tayyorlangan kremlar bilan qo'llaringizni uyda namlang

Do'konda sotib olingan qo'l kremi o'rniga siz tabiiy ingredientlardan mustaqil ravishda tayyorlangan kompozitsiyani muvaffaqiyatli ishlatishingiz mumkin. Ushbu retsept yuqorida tavsiflanganlardan ko'ra murakkabroq, ammo bu sizning teringizni uyda samaraliroq namlash imkonini beradi.

Birinchidan, o'simlik aralashmasidan qaynatma tayyorlanadi (chilbo'ron, qichitqi o'ti, lavanta, ketma-ketlik, yalpiz, jo'ka gullari, Avliyo Ioann wort, romashka, adaçayı ezilgan o't aralashtiriladi). Ushbu aralashmaning ikki osh qoshiq 200 ml qaynoq suvga quyiladi va yarim kun davomida infuz qilinadi.

Bulyon filtrlanadi va 50 gramm sariyog 'uchun besh ml bulon miqdorida yumshoq sariyog 'bilan aralashtiriladi.

Olingan kompozitsiyani to'liq huquqli kun kremi shaklida ishlatish mumkin. U qo'llarning quruq terisini mukammal namlaydi va yumshatadi. Agar uni iliq suv bilan yuvib bo'lgach, qo'llarning terisini barmoqlardan bilakgacha massaj qilsangiz, uni qo'llash samaradorligi ortadi.