Yuzni mineral suv va efir moyi bilan yuving. Quruq va normal teri uchun kam mineralli suvni tanlash yaxshidir - u tonlaydi va yumshatadi. Mineral suvning teri uchun foydalari

0 2018 yil 10 oktyabr, soat 11:00


Oddiy suvdan foydalanmasdan teringizni tozalashning ko'plab usullari mavjud, purkash maskalari va yog'lardan miselyar suv va bo'yanish tozalovchi salfetkalargacha. Biroq, so'nggi paytlarda tarmoqning kengligida muqobil usul mashhurlik kasb etmoqda. Butun dunyodagi qizlar yuzlarini gazlangan suv bilan yuvishadi. sayt barcha ijobiy va salbiy tomonlarini aniqladi va mutaxassislardan bu haqda qanday fikrda bo'lishlarini so'radi.

Go'zallik mahsulotlari, masalan, choyshablar va toniklar kabi gazlangan suv Yaponiya va Koreyada uzoq vaqtdan beri qo'llanilgan. Bu qizlarni uy tajribalariga undaydi,

Soko Glam asoschisi Sharlotta Cho yaqinda Cosmopolitanga aytdi.

Hammasi yapon kurortlarida boshlandi, u erda ma'lum teri muammolarini davolash uchun mineral suv ishlatilgan. Keyin ixtirochi qizlar hammomga cho'milishdan oldin mineral suv qo'shishni boshladilar va kosmetik brendlar oddiy suvda eritib, uni foydali moddalar bilan to'yingan holda maxsus minerallashtirilgan kukunlarni chiqardilar.

Gazlangan suv bilan yuvish tarafdori - Mayamilik dermatolog Roberta Del Kampo. Musluk suvining pH darajasi 7-7,5 ga teng va quruqlikka olib kelishi mumkin. Bizning terimizda bu qiymat 5,5 ga teng - sodali suv kabi. Shunday qilib, har qanday tonik kabi yuvinishdan keyin tiklanishga yordam beradi. Soda ortiqcha yog'larni tozalaydi va minerallar teringizni sog'lom qiladi.

Bundan tashqari, Del Kamponing aytishicha, gazlangan suv vazodilatator vazifasini bajaradi, ya'ni u qon aylanishini va yuz rangini yaxshilaydi.

Gazlangan suv nozik teriga ega bo'lganlar uchun tanlovdir. Asosiy kamchilik - bu narx. Bu usul nafaqat teriga foydali ta'sir ko'rsatadi, balki tetiklantiradi, shuningdek, ertalab terini uyg'otishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin.

Galina Ryazanova, zamonaviy Mixit kosmetika laboratoriyasining bosh texnologi, shuningdek, shisha suv bilan yuvish tozalanmagan musluk suvidan ko'ra foydaliroq ekanligini ta'kidlaydi, chunki standart shahar suvida filtrlardan o'tgandan keyin ham juda ko'p iflosliklar mavjud.

Mineral suv bizning terimiz uchun tom ma'noda davriy jadvaldir. U deyarli barcha kerakli minerallar va iz elementlarni o'z ichiga oladi, shuningdek, qon mikrosirkulyatsiyasini mukammal darajada namlaydi va yaxshilaydi va kuchli tonik sifatida ishlaydi. Mineral suv immunostimulyatsiya qiluvchi va tonik ta'sirga ega, siqilish tuyg'usini yo'q qiladi va yuz rangini yaxshilaydi.

Quruq va normal teri uchun o'rta va ozgina minerallashgan suv (litriga 500 milligramm tuzgacha) ko'proq mos keladi, ammo yog'li teri uchun ko'proq to'yingan tuzlarni olish yaxshiroqdir, bu teshiklarni toraytirishga va porlashni kamaytirishga yordam beradi. Ko'p miqdorda tuzlari bo'lgan suv, shuningdek, aralash teri uchun yog'ni tartibga soluvchi tonik va quruq teri uchun past mineralli suv bo'yanish olib tashlanganidan keyin kislota-ishqor muvozanatini tartibga soluvchi tonik sifatida ham harakat qilishi mumkin.

Asosiy qoida shundaki, mineral suvda gaz qancha kam bo'lsa, u teriga shunchalik yumshoq ta'sir qiladi (siz shishani ochib, suvni ishlatishdan oldin kamida yarim soat turishingiz mumkin).

Mutaxassis mineral suvga asta-sekin o'tishni maslahat beradi. Haftada bir necha marta foydalaning, terining reaktsiyasini kuzating (odatda ta'sir ikki-uch oylik muntazam foydalanishdan keyin sezilarli bo'ladi). Aytgancha, mineral suv va tozalash vositalarini (yuvish jeli) birgalikda ishlatganda, ular odatdagidan biroz yomonroq ko'pik hosil qilsa, hayron bo'lmang.

Hatto qadimgi odamlar ham mineral suvning bebaho xususiyatlari haqida bilishgan. Mineral suv bilan cho'milish, yuvish va tasalli beruvchi vannalar teriga foydali yoshartiruvchi va shifobaxsh ta'sir ko'rsatdi. Bugungi kunda u juda qadrlangani ajablanarli emas. O'lik dengiz kosmetikasi.

Kimyoviy tarkibi bo'yicha mineral suvni qanday tanlash mumkin

Terining individual turiga qarab, mineral suvni qanday tanlashni bilish kerak. Minerallarning kontsentratsiyasiga e'tibor berish muhimdir. Kam minerallashgan suv uchun 0 dan 500 mg / l gacha bo'lgan ko'rsatkichlar xarakterlidir. Bu suv normal va quruq teriga mos keladi, uni to'ydiradi va namlaydi. Mineral moddalarning konsentratsiyasi 500 mg/l dan oshsa, suv yuqori minerallashgan hisoblanadi. Bunday suv yog'li teriga mos keladi, yog 'muvozanatini normallashtiradi va teshiklarni toraytiradi ("Borjomi", "Essentuki", "Narzan")

Mineral buloqlar va konlardan olinadigan qimmatbaho suv, chunki uning tarkibida tabiiy minerallar va mikroelementlar mavjud va o'zining noyob shifobaxsh xususiyatlarini saqlab qoladi. Mineral suvlarning tarkibi tanamiz uchun zarur bo'lgan moddalar va iz elementlarning omborini o'z ichiga oladi - Ca, Mg, K, F, sulfatlar va boshqalar. Sun'iy ravishda tozalangan va zaif gidroksidi tuzlar bilan boyitilgan oddiy suv tabiiy suv kabi foydali ta'sirga ega emas, shuning uchun u kamroq foydalidir.

Yuzni parvarish qilish uchun mineral suvni qanday tanlash mumkin?

Bundan tashqari, mineral suv butun tanani yaxshilash uchun keng qo'llaniladi ( dietalar, tozalovchi ho'qnalar, kasalliklarning oldini olish va davolash), mineral suvdan foydalanish foydalidir kosmetologiya. Uning ahvoli yaxshi terini tozalaydi, uni mustahkamlaydi va namlaydi, shuningdek foydali mikroelementlar bilan to'yintiradi.

Mineral suvni qanday tanlash kerakligi haqidagi savolga javob berish uchun amal qilish muddatiga e'tibor bering- plastmassada bunday suv bir yarim yil, shisha butilkalarda esa ikki yil saqlanadi. Kosmetik maqsadlarda karbonatsiz suvni sotib olish yoki gazlarni oldindan chiqarib tashlash, uni 30-40 daqiqa davomida ochiq idishda qoldirish yaxshiroqdir, shunda karbonat angidrid bug'lanadi, bu terini quritadi va bezovta qiladi.

Mineral suvdan qanday foydalanish kerak

Yuzingizni yuving yoki yuving. Tez orada terining namlanganini va quruqlik yo'qolganini sezasiz.

Agar mineral suv oldindan muzlatilgan bo'lsa, unda muz kublari bilan muz massaji terining yangiligi va elastikligini beradi. Ushbu massaj erta qarishni oldini oladi.

Shunday deb hisoblanadi Mineral suvni qanday tanlash kerakligi haqida hech qanday murakkab narsa yo'q. Foydalanish jarayonida asosiy narsa allergik namoyishlar yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Spray

Mineral suv qimmat termal buzadigan amallar uchun foydali muqobildir. Makiyajni tuzatish va yangilash uchun kerak bo'lganda uni kun davomida ishlatish tavsiya etiladi. Buning uchun mineral suvni buzadigan amallar shishasi bilan idishga quying va kun davomida foydalaning. Bu, ayniqsa, terimiz qo'shimcha namlanish va parvarishga muhtoj bo'lgan isitish davrida to'g'ri keladi.

Losyonlar

Mineral suv uyda losonlarni tayyorlash uchun yaxshi asos bo'lishi mumkin. Yog'li va muammoli teri uchun lingonberry, qichitqi o'ti yoki romashka barglaridan qaynatish kerak, quruq va normal teri uchun ip, qayin yoki qulupnay barglari foydalidir. 250 ml mineral suvni qaynatib oling va 2 osh qoshiq qo'shing. quruq o't qoshiqlari, yarim soat va suzishni talab qiladi. Ushbu losonni salqin joyda besh kundan ortiq bo'lmagan holda saqlashingiz mumkin.

maskalar

Mineral niqob. Yog'li va aralash teri uchun bodyaga (maydalangan suv o'tlari) mineral suv bilan engil atala konsistentsiyasiga aralashtiriladi va yuzga surtiladi, quriguncha kutib turing va mineral suv bilan yuving. Niqob tirnash xususiyati va qizarishni engillashtiradi, teshiklarni toraytiradi va terini yangilaydi. Quruq va normal teri uchun tuxum sarig'ini 1 choy qoshiq bilan aralashtirish kerak. zaytun moyi va yarim choy qoshiq mineral suv, yuzni mo'l-ko'l moylash va 20 daqiqadan so'ng mineral suv bilan yuvib tashlang.

Tovoqlar

Iliq, yuqori minerallashgan suvli vannalar eksfoliatsiya va mo'rt tirnoqlarni mustahkamlash uchun foydalidir. Shundan so'ng, mineral suvning ta'sirini tuzatadigan tirnoqlarga taglik qoplamasini qo'llang.

Kosmetik maqsadlarda mineral suvdan foydalanish kimyoviy tarkibi tufayli teringiz uchun bebaho parvarish bo'ladi. Agar siz mineral suvni qanday tanlashni, nimaga e'tibor berishni eslasangiz, unda sizning tanlovingiz tashqi ko'rinishingizga foyda keltiradi..

Qo'lda ishlangan sovun va kosmetika

Agar sizga ajinlarni kamaytirish, ko'zalarni tozalashni yaxshilash yoki shunchaki terini yangilash kerak bo'lsa, mineral suvni yuzingizga surtib ko'ring. Ushbu mahsulot juda qisqa vaqt ichida tashqi ko'rinishini yaxshilashga qodir. Bundan tashqari, u aralashgan boshqa vositalarning ta'sirini kuchaytiradi.

Yuz uchun mineral suv: foydalari va qo'llash usullari

Mineral suv har qanday teri turiga mos keladi, faqat to'g'ri mineralizatsiyani tanlash muhimdir. Agar terining yog'lanishi, yog'liligi ko'paygan bo'lsa va u bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, kosmetik muolajalar uchun kuchli mineralizatsiyaga ega suvdan foydalanish kerak. Quruq, normal va qarigan teri uchun ozgina minerallashgan. Agar siz yuzingizga elastiklik va baxmal berishni, shuningdek dermisni oziqlantirishni istasangiz, unda minerallar miqdori past bo'lgan yuqori sifatli suvdan foydalaning.

Yuz uchun mineral suv

Esda tutingki, bu mineral suv ta'siriga ega bo'ladi, ya'ni dastlab mikroelementlar bilan to'yingan va mineralizatsiyalanmagan, sun'iy ravishda boyitilgan. Tabiiy ingredientlar quyidagi muammolarni engishga yordam beradi:

  • kaltsiy yallig'lanishni engillashtiradi, allergik namoyonlarni kamaytirishga yordam beradi, yog 'bezlarining faoliyatini normallantiradi, terining elastik xususiyatlarini saqlaydi;
  • kaliy silliqlikni saqlaydi, namlikni ushlab turishga yordam beradi va peelingni oldini oladi;
  • magniy mukammal shifo beradi, kollagen ishlab chiqarishni yaxshilaydi;
  • ftor regeneratsiya jarayonida yordam beradi, lekin faqat o'rtacha iste'mol bilan.

Ushbu xususiyatlar tufayli siz teshiklarni va qora dog'lar sonini kamaytirishingiz, yoshga bog'liq o'zgarishlarning oldini olishingiz va sog'lom ko'rinishni saqlashingiz mumkin.

Ushbu vositadan qanday foydalanishingiz mumkin:

  • yuvish uchun - issiq va sovuq yuvishni almashtirish yaxshiroqdir;
  • tonik - agar teringiz porloq bo'lsa, vaqti-vaqti bilan uni suv bilan artib oling;
  • buzadigan amallar - muntazam püskürtme quruq teriga mos keladi;
  • muz - muzlatilgan mineral suv yuzaki tomirlarni toraytirish va terini tonlash uchun yaxshi;
  • kosmetika uchun asos - u niqoblar, losonlar va boshqalarni tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin.

Bundan tashqari, niqoblarni musluk suvidan ko'ra mineral suv bilan yuvish ancha foydalidir.

Yuz uchun limonli mineral suv

Ushbu ikki komponentning kombinatsiyasi juda foydali, ammo limon nozik va quruq teriga, shuningdek shikastlangan teriga mos kelmaydi. Mineral suvga limon qo'shib, uning afzalliklariga yuz rangini tekislash, terini vitaminlar bilan boyitish va uni mukammal tozalash, silliq qilish qobiliyatini qo'shasiz.

Limon allergen ekanligini unutmang, shuning uchun oldindan test o'tkazing - sharbatni terining kichik joyiga surting va bir necha soat kuting. Agar tirnash xususiyati bo'lsa, mahsulot sizga mos kelmaydi.

Hamma yangi narsa yaxshi unutilgan eskidir. Ilgari kosmetologlarga tez-tez mineral suv bilan yuvish tavsiya etilgan, avval uni qaynatib yoki bir necha daqiqa turishi kerak.

Qaynayotgan mineral suv haqida

Agar tabiiy suvni hisobga olsak, uni qaynatish shart emas. U er qobig'ini, geologik nosozliklarni va boshqa ko'p narsalarni yaxshilab tozalashdan o'tdi. Bunday suv tanaga va teriga katta ta'sir ko'rsatadi. Afsuski, laboratoriya sharoitida bunday suvni olishning iloji yo'q. Sotib olingan mineral suv sifati tabiiydan past, ammo u teriga ham foyda keltirishi mumkin.

Sotib olingan mineral suvni qaynatishga kelsak. Kam minerallashgan suvni qaynatish kerak emas.

Maskalar va toniklar uchun bu element istisno hisoblanadi. Bunday holda, ko'p tuzli suvni olish yaxshidir.

Mineral suvning foydalari

Bizning davrimizda terining holatiga ta'sir qiluvchi turli omillarning ta'siri tobora ko'proq namoyon bo'ladi. Biz kompyuterda ko'p o'tiramiz, biz tez-tez stressli vaziyatlarda bo'lamiz, kech ishlaymiz - bularning barchasi terining sog'lig'iga salbiy ta'sir qiladi. Teri qattiqligini, elastikligini yo'qotadi, quriydi, peeling va ajinlar paydo bo'ladi. Doimiy stress tufayli teri namlikni yo'qotadi va zaif bo'ladi.

Bunday vaziyatlarda kosmetologlar mineral suv bilan yuvishni maslahat berishadi. Bu, ayniqsa, yozgi davr va stressli vaziyatlarga tegishli.

Mineral suv terini oziqlantiradi, tonlaydi, namlaydi va mustahkamlaydi. U juda ko'p kimyoviy moddalarni o'z ichiga oladi. Ular tufayli teri tinchlanadi, terining quruqligi va tarangligi yo'qoladi, teri yumshaydi. Allergik reaktsiyalar bo'lsa, mineral suv bilan yuvish ham foydalidir.

Mineral suv haqida nimalarni bilishingiz kerak

  • Gazlangan mineral suv ochiq idishda taxminan 40 daqiqa turishi kerak. Bu terining quruqligi va tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan karbonat angidridni chiqarishga yordam beradi.
  • "Tirik suvda" litrda tuz miqdori 200-500 mg ni tashkil qiladi. Ko'p tuzli suv terini yuvish uchun mos emas.
  • Yog'li, muammoli terini mineral suv bilan yuvish kerak, bu erda tuz miqdori yuqori. Bu teshiklarni qisqartirishga yordam beradi va teriga mat rang beradi.
  • Oddiy teri kam mineralli suv bilan yuviladi. Bu terini yumshatadi va tonlaydi.
  • Essentuki, Narzan, Borjomi Classic kabi terapevtik mineral suvdan foydalanish ko'plab teri muammolarini engishga yordam beradi.
  • Tonik o'rniga mineral suv ishlatilishi mumkin.

Mineral suvni qanday tanlash kerak

Suv haqidagi barcha ma'lumotlar shisha yorlig'ida yozilgan: Minerallarning konsentratsiyasi - bu qoldiqning massasi. 0 -500 ml / l oralig'ida bo'lishi kerak - bu kam minerallashgan suv. 500 dan ortiq - yuqori minerallashgan.

Suv 1,5 yil davomida plastik butilkalarda saqlanishini hisobga olishingiz kerak, lekin shishada - ikkita.

Kontrastli yuvish terimiz uchun foydalidir - iliq va sovuq suvni almashtirish. Va terini tazelik bilan to'ldirish uchun yuzingizni mineral suvdan tayyorlangan muz kub bilan artib olishingiz kerak. Muz nafaqat tazelikni tiklaydi, balki shish va shishishni ham engillashtiradi.

Mineral suvni sepish foydalidir. Bunday buzadigan amallar do'konda sotib olinishi mumkin, yoki siz buzadigan amallar shishasini olib, ichiga mineral suv quyib, kun davomida yuzingizga purkashingiz mumkin. Bu usul kun davomida yuzning yangiligini tiklaydi, shu bilan birga bo'yanish saqlanib qoladi va yaxshi saqlanadi. Terini nafaqat yozda, balki qishda ham sug'orish foydalidir. Bizning terimiz quruq havodan tozalana boshlaganda, u jonsiz bo'lib qoladi.

Ertalab mineral suv bilan yuvish

Ertalab nafaqat muz kub bilan terini artibgina qolmay, balki yuzingizni mineral suv bilan yuvish ham foydalidir. Bunday protsedura tezda terini sog'lom ko'rinishga qaytaradi. Teri silliq, elastik va sog'lom bo'ladi va bu sizning uyg'onishingizga yordam beradi. Agar toshmalar bo'lsa, ular sezilarli darajada kamayadi.

Mineral suvga asoslangan toniklar

Ushbu tonik teri uchun juda foydali. Va do'kondan bir necha baravar arzonroq. Tonikni tayyorlash uchun sizga mineral suv va dorivor o'tlar, turli xil teri turlari, turli o'tlar yoki ularning kombinatsiyasi kerak.

O'tlar quruq va normal teriga mos keladi: qayin barglari, yalpiz, romashka. Yog'li va aralash teri uchun - romashka va kalendula.

Tonikni tayyorlash uchun siz mineral suvni olib, uni qaynatib, kerakli o'tlarni quyishingiz kerak. Taxminan 40 daqiqa davomida infuz qilish uchun qoldiring. Siqish. Tonik muzlatgichda taxminan bir hafta davomida saqlanadi.

Jiddiy toshmalar bilan muammoli teri uchun mineral suvni qaynatish kerak, ichiga maydanozning 10-15 bargini tashlang va 5 daqiqa qaynatib oling. Sovutgandan so'ng, barglarni olib tashlang va muzlatgichda bir hafta davomida saqlang. Kuniga bir necha marta yuzingizni yuving.

Mineral suvga asoslangan niqoblar

Bunday niqoblar terini tinchlantiradi va shifobaxsh ta'sirga ega bo'ladi. Bunday niqoblar ayniqsa muammoli teri uchun foydalidir.

Mineral suv niqob tarkibiy qismlarining ta'sirini bir necha bor kuchaytiradi. Niqobni mineral suv bilan yuvib tashlang, natijani mahkamlang.

Gözenekli teri uchun, aknedan keyin, mineral suv bilan suyultiriladigan bodyagi niqoblarini tayyorlash foydalidir. Teri hujayralarining yangilanishi bir necha barobar ortadi, bu esa ijobiy natija beradi.

Mineral suv terining turi va mavsumidan qat'i nazar, terimizga yaxshi ta'sir qiladi. U terini namlik bilan to'ldiradi, ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi, terini yumshatadi, tinchlantiradi va mustahkamlaydi.

Tirik organizm suvsiz yashay olmaydi. Suv hayot manbaidir. Tananing qolgan qismi kabi bizning terimiz ham suvga muhtoj. U har kuni namlikni yo'qotadi. Quyosh, shamol, quruq yopiq havo - bularning barchasi teriga salbiy ta'sir qiladi, uni quritadi. Namlikning etishmasligi tirnash xususiyati, peeling, sezuvchanlikning oshishi va ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi. Bizning terimiz suvga muhtoj. Musluk suvi teri uchun yaxshi emas, shuning uchun bizga toza suv yoki mineral suv kerak. Yuz uchun mineral suv juda foydali va siz bu haqda ushbu maqoladan bilib olasiz.

Yuz va dekolte uchun mineral suv

Mineral suvning foydali xususiyatlari antik davrda aniqlangan.

Hozirda ko'plab mashhurlar yuzlarini faqat mineral suv bilan yuvishadi va Kim Basinger muntazam ravishda mineral vannalar qabul qiladi.

Mineral suvning teriga qanday foydasi bor? U terimizga foydali ta'sir ko'rsatadigan ko'plab foydali kimyoviy elementlarni o'z ichiga oladi.

Mineral suv terini chuqur namlaydi, yumshatadi va tinchlantiradi, peelingni yo'q qiladi va uni foydali moddalar bilan to'ldiradi.

Yuz uchun mineral suvdan foydalanishning ko'plab usullari mavjud.

Yuvish uchun suv o'rniga gazsiz mineral suvdan foydalanish yoki uning asosida foydali losonlar va niqoblar tayyorlash mumkin.

Tonik o'rniga u ertalab va kechqurun yuz va dekolte terisini paxta yostig'i bilan yog'lashi mumkin.

Mineral suv ham termal suvni mukammal darajada almashtirishi mumkin. Buning uchun uni buzadigan amallar shishasiga quying va kuniga bir necha marta yuz va dekolte terisini püskürtün. Siz yuzingizni yuvishingiz shart emas. Siz hatto bo'yanish ustiga chayqashingiz mumkin - u bundan yomonlashmaydi, aksincha, yangilanadi va tuzatiladi. Bu usul juda qulay, chunki siz o'zingiz bilan bir shisha suv olib yurishingiz mumkin. Terini sepish issiq yoz kunida ham, havo juda quruq bo'lgan quruq isitiladigan xonalarda ham foydalidir.

Bundan tashqari, mineral suvni muzlatib, terini muz kublari bilan artib olishingiz mumkin. Muz terini yaxshi tonlaydi, elastiklikni yaxshilaydi, ajinlarga qarshi kurashda yordam beradi, ko'zalarni toraytiradi va boshqa ko'plab foydali xususiyatlarga ega. Bu haqda ko'proq maqolada o'qing:.

Yuz uchun mineral suv gazsiz bo'lishi kerak, chunki karbonat angidrid terini bezovta qilishi mumkin. Agar sizda gazlangan suv bo'lsa - bu muhim emas, undan gazni olib tashlang. Buning uchun ishlatishdan oldin bir shisha mineral suvni bir muddat oching va undan barcha gazlar chiqadi. Gazlarni tezroq chiqarish uchun shishadagi suvni ochiq idishga quying.

Yog'li, aralash va gözenekli teri uchun tuz miqdori yuqori bo'lgan mineral suv yaxshiroqdir. Bu yog'li nashrida va tor ko'zalarni kamaytirishga yordam beradi.

Quruq va normal teri uchun kam mineralli suvni tanlash yaxshidir - u tonlaydi va yumshatadi.

Yuz uchun mineral suvga asoslangan loson.


Loson tayyorlash uchun sizga mineral suv va dorivor o'tlar kerak bo'ladi. Dorivor xususiyatlariga ko'ra sizga eng mos keladigan har qanday o'tni tanlashingiz mumkin. Yog'li va aralash teri uchun qichitqi o'ti, romashka yoki kalendula yaxshi mos keladi. Oddiy va quruq teri uchun siz yalpiz yoki qayin barglarini olishingiz mumkin.

1 stakan (250 ml) mineral suvni qaynatib oling va unga 2 osh qoshiq tanlagan o'tni quying.

30-40 daqiqadan so'ng, o't infuzion qilinganda va suv soviganida, infuzionni torting va qulay shishaga quying. Loson tayyor. Ertalab va kechqurun teringizga surting.