Гигиена в период лечения грибка ногтей. Различные меры по предупреждению грибка. Дополнительные меры профилактики

Заразиться онихомикозом достаточно просто, намного сложнее избавиться от такого неприятного заболевания. Поэтому микологи немалую часть времени отдают такому вопросу, как дезинфекция от грибка ногтей. Ведь инфекционный штамм способен сохранить жизнеспособность в само неблагоприятной среде, легко передается от зараженного человека к окружающим.

Чулочно-носочные изделия при грибке ногтей

Важно запомнить. Если вы не будете соблюдать дезинфекцию носков при грибке ногтей, все усилия по борьбе с болезнью окажутся напрасными, так как именно носки собирают большое количество грибковых спор.

При грибке рекомендуется отдавать предпочтение хлопчатобумажным носкам. Плотные носки не позволят спорам грибка вместе с частицами кожи повторно попасть на обработанную обувь, а также не дадут инфекции распространиться по дому. Преимущество выбора носков из натурального материала очевидно, такая ткань позволит коже дышать, в то время как синтетическая ткань может создать благоприятную среду обитания для грибков.

Все вещи зараженного человека храните отдельно от вещей других домочадцев и тщательно дезинфицируйте. Менять носки желательно каждый день, но лучше делать это всякий раз, как вы меняете обувь. То есть для спортивной, домашней и уличной обуви должна быть подготовлена своя пара носков. Это предотвратит повторное заражение обуви. Следующие советы помогут вам избежать распространения недуга и научат вас, как стирать носки при грибке ногтей:

Носите только свою обувь с закрытыми тапочками. Ежедневно мойте конечности и меняйте белье.
Храните личные вещи в платяном шкафу отдельно от остальных в плотно завязанном пакете.
После купания обрабатывайте ванну при помощи антимикотического раствора.
Не используйте общую стиральную машину, перед тем как соберетесь постирать вещи, добавьте в воду антисептик.
Обрабатывая ногтевые пластины пилкой и ножницами, дезинфицируя чулочно-носочные изделия, защищайте руки одноразовыми перчатками.
После каждого использования ножниц, пилки, пемзы, щетки.

Методы дезинфекции носков при грибке

Перед тем как определиться с наиболее оптимальным методом обработки носков важно понять, что может уничтожить инфекцию грибка:

высокая температура;
кислая среда;
химические препараты.

Но простое просушивание, кварцевание или замачивание в обычном растворе хлоргексидина не избавит вас от проблемы. Грибок может погибнуть только, если вы будете использовать однопроцентный раствор хлоргексидина. Вы можете приобрести его в рецептурном отделе аптеки. Перед осуществлением дезинфекции наденьте резиновые перчатки, перед обработкой изделия, выверните белье на изнаночную сторону, чтобы лучше удалить микрочастицы кожи.

Кипячение

Это самый доступный и эффективный способ, позволяющий достаточно быстро обеззараживать вещи. Для приготовления состава вам понадобятся 5 литров воды, 50 грамм тертого мыла, 100 грамм соды. Добавьте соду и хозяйственное мыло к воде, прокипятите раствор, когда ингредиенты растворятся в кипятке, поместите в кастрюлю носки и кипятите их на протяжении 10 минут. После сушки носки следует погладить горячим утюгом с паром.

Обработка антисептиком

Специализированный жидкий концентрат Аламинол синего цвета имеет ненавязчивый специфический запах. Для того чтобы продезинфицировать белье от грибка вам потребуется 10 мл Аламинола любой концентрации. Добавьте дезинфицирующее средство в стиральную машинку. Стирка с добавлением подобного средства снижает риск заражения белья здоровых членов семьи.

В качестве аналога вы можете использовать такие средства, как Авестил, Барьер, Дезактив, Мегадез. Обрабатывайте вещи в растворе концентрата путем замачивания на двадцать минут. Для домашнего использования раствора следует выбирать средства с невысокой концентрацией. Купить такие средства вы можете в аптеке в растворе пяти, восьми или десятипроцентной концентрации.

Глажка

Этот способ считается дополнением к вышеперечисленным методам борьбы с грибковой инфекцией. В крайних случаях можно прибегнуть к данному методу сразу после того, как белье постирается. Носки гладьте напрямую, колготки обрабатывайте, используя хлопчатобумажную ткань. С помощью комплексного подхода к решению проблемы грибка ногтей вы быстрее достигнете положительного эффекта, нежели будете пытаться избавиться от проблемы без соблюдения правил гигиены.

Грибок ногтей – одно из самых часто встречающихся заболеваний. Оно является таковым, так как инфицирование проходит довольно легко. Это происходит чаще всего при контактах с больными в бассейнах, банях, при несоблюдении правил личной гигиены.

Казалось бы, довольно безобидное заболевание может значительно портить жизнь человеку. Его начинают мучить неприятный зуд и боль, ногти вызывают приступы тошноты и отвращение.

Лечение всегда представляет собой довольно длительный процесс, но фармацевтическая наука продвинулась в этом вопросе уже довольно далеко, поэтому существует большое количество препаратов для лечения грибка ногтей.

Итак, как же распознать грибок ногтей? Не увидеть его практически невозможно, хотя иногда он не подает признаков появления. В большинстве же случаев симптомы грибка ногтей на ногах практически одинаковы:

Ногти становятся серого, желтоватого или белого цвета.
Отламывание, расслоение или крошение ногтей.
Зуд и болезненность.

Чем больше длится заболевание, тем больше появляется различных наростов на ногтях, что в свою очередь сильно затрудняет и без того довольно долго лечение. Грибок ногтей (или микоз) гораздо чаще встречается у взрослого и пожилого населения, нежели у детей. Происходит это потому, что у людей с возрастом меняется кислотная среда кожи или значительно снижается иммунитет.

Следует отметить также, что микоз ногтей склонен появляться у людей, которые уже имеют такое заболевания, как сахарный диабет, ожирение или различные нарушения кровообращения.

Если человек обнаружил у себя все признаки того заболевания, то он должен знать, что грибок или микоз – это довольно «живучая» инфекция. Чтобы уничтожить ее потребуется много времени, необходимо будет пройти весь курс лечения и периодически проводить профилактику, чтобы болезнь не вернулась.

Все, что должен для начала сделать человек, заболевший микозом ногтей, это обратиться к врачу. Да, существует огромное количество разнообразных противогрибковых препаратов на рынке фармацевтики. Но из-за того, что их так много, подобрать себе правильно лечение будет практически невозможно, так как специалист сразу выберет правильный путь решения проблемы. Для этого он:

Определит, насколько обширна область поражения.
Насколько заболевание будет продолжительным.
Насколько заболевание изменило пораженные участки.
Не затронут ли патологии здоровые участки кожи.

Важно помнить, что противогрибковые препараты могут вызывать огромное количество побочных действий, поэтому просто необходимо перед их приемом консультироваться со специалистом. Бесконтрольный прием препаратов может вызвать устойчивость грибка к препарату, и значительно осложнить лечение.

Если заболевание появилось недавно и еще не носит запущенный характер, то подойдут несильные растворы или лаки. Например, Лоцерил или Микозан.

Испорченный ноготь необходимо снимать. Для этого существуют специальные препараты, в частности Ногтевит. Нужно знать, что он не подходит в качестве основного лечения, а лишь является альтернативой хирургическому удалению ногтя.

В очень запущенных ситуациях, когда зона поражения обширна, местного лечения может быть недостаточно. В этом случае необходимо будет принимать противогрибковые препараты. У них, естественно, имеется ряд ограничений, и перед их применением необходимо будет проконсультироваться с врачом. Самыми популярными противогрибковыми таблетками являются Флуконазол, Кетоконазол.

После лечения необходимо помнить о профилактике микоза ногтей.

Ношение обуви в бассейне, на пряже и в других общественных местах.
Постоянная смена носков.
Противопоказано ношение чужой обуви.
Ноги всегда должны быть сухими.

Вы должны понимать, что лечить микоз ногтей на ногах очень тяжело и потребуется много времени на это. Но, оставлять грибок ни в коем случае нельзя, он может навредить вашему организму.

Интересный фрагмент из передачи «О самом главном», где рассказывается о том, чем опасен грибок ногтей для здоровья организма:

Запах от ног при грибке: рассказываем, как избавиться

Самая распространенная причина неприятного запаха ног – это микозные поражения ногтей или кожи стоп. Онихомикоз (грибковое поражение ногтевых пластин) или микоз (общее название заражения грибковой микрофлорой) является следствием проникновения в организм микромицетов (грибковых микроорганизмов).

Их излюбленной средой обитания являются бассейны, бани или сауны, тренажерные залы, общие душевые. Для жизнедеятельности грибка необходимо тепло и влага. Но «подхватить» микоз можно у мастера педикюра или в обувном магазине, если примерять туфли, ботинки или кроссовки без носка.

Ваши ноги стали неприятно пахнуть и появились такие симптомы:

Кожа на ступне становится сухой и шелушится;
Пятки растрескиваются;
Кутикула краснеет;
Ногтевая пластина меняет цвет, ломается, слоится;
Появляется зуд или жжение.

Все это свидетельствует о начале грибкового заболевания.

Причины заражения

Инфицирование патогенной микрофлорой происходит при:

Излюбленным местом локализации грибковых дефектов является участки между пальцами ног, подошвенная и верхняя часть стопы. Проявления грибка различны – от банальных белых чешуек, которые отшелушиваются и отпадают, до пузырьков и язвенных поражений. Несмотря на сильный зуд, запрещено расчесывать пораженный микозом участок кожи. Это может вызвать попадание грибковых спор под ногтевые пластины и спровоцировать распространения инфекции на здоровые участки тела.

Как избавиться от грибка и запаха

Не пытайтесь вылечить микоз самостоятельно. Избавляться от запаха и грибка следует только под контролем специалиста. Это связано с тем, что существует более пятидесяти разновидностей возбудителей грибковых поражений. Определить штамм грибка может только врач-миколог или дерматолог после проведения дополнительных клинических исследований.

Чтобы полностью убить грибок понадобится много времени и терпения. Обычно назначается комплексное лечение, включающее прием антимикотиков, местное лечение и укрепление иммунитета.

Системное лечение

Убрать грибок из организма можно при помощи таких недорогих препаратов российского производства, как Ирунин, Тербинафин или Гризеофульвин. Эти лекарствадля перорального применения (через рот) зарекомендовали себя как эффективные противогрибковые средства. Однако, следует учитывать, что любой антимикотик имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому противогрибковая терапия проводится под наблюдением врача, который в случае необходимости заменит один препарат на другой или подкорректирует схему лечения.

Местная терапия

Наносить средство следует на чистую сухую кожу. Если имеются лопнувшие пузырьки, подойдет препарат в форме крема, для начальной стадии заболевания достаточно мази. Если воспалительный процесс в разгаре, можно воспользоваться противогрибковой присыпкой или тальком.

Дополнительные меры

Чтобы устранить запах грибка, следует создать некомфортные для патогенных микроорганизмов условия. Микромицеты предпочитают тепло и влажность. Значит, первоочередная задача – борьба с влажностью ног. Замените прием ванны купанием под душем. Уделите повышенное внимание гигиене ног. Обязательно просушивайте ступни после каждого мытья. Можно сделать это при помощи одноразовых бумажных полотенец или фена. Тщательно просушите кожу между пальцами.

Если вы заметите на полу чешуйки, обязательно удалите их. После гигиенических процедур следует обработать ванну, душевую кабинку и пол в ванной комнате с дезинфицирующим средством. Так вы избежите распространения грибковой инфекции по всей квартире.

Противогрибковым тальком следует обрабатывать обувь ежедневно. Это ускорит процесс выздоровления и устранит запах.

Во время терапии свежие носки следует надевать ежедневно. Отдайте предпочтение носочкам из хлопковой ткани. Стирать носки нужно ежедневно, предварительно замочив в белизне или другом пятновыводителе, содержащем хлор на 10-15 минут.

Это поможет удалить споры микромицетов из ткани и предотвратить повторное инфицирование. Обувь также следует мыть, просушивать и обрабатывать при помощи противогрибкового спрея.

Почему ноги могут неприятно запахнуть

Токсичные отходы жизнедеятельности грибковых микроорганизмов остаются на кожном покрове. Со временем, если не начать терапию микоза, количество таких отходов увеличивается и появляется резкий неприятных «грибковый» запах.

Конечно, на основании одного симптома – неприятного запаха, диагноз микоз не ставится. Он должен быть подтвержден другой симптоматикой и результатами клинических анализов. Своевременно обращение к врачу позволит определить заболевание на начальной стадии, а своевременно правильное лечение позволит избавиться от грибка раз и навсегда.

Устраняем запах

Чтобы избавиться от неприятного запаха, следует устранить его причину – микоз. Без терапии основного заболевания все дополнительные меры бессильны.

В процессе терапии уменьшается площадь грибкового поражения и количество патогенных микроорганизмов. Одновременно и запах сойдет на нет.

Ускорить выздоровление можно в домашних условиях, регулярно распаривая ноги в горячей ванночке с содой, солью, уксусом и хозяйственным мылом.

Противогрибковая обработка одежды и обуви позволит избежать повторного заражения и предотвратив распространение инфекции.

Народные средства

Одновременно с медикаментозным лечением микоза можно воспользоваться рецептами народных целителей, позволяющими устранить ужасный аромат.

Чистотел

Для начала следует приготовить отвар. Четыре столовых ложки высушенной травы заливают одним литром кипятка. Оставляют настояться три-четыре часа.

Полученный отвар добавляют в ванночку или используют для приготовления компресса. В компресс кроме отвара чистотела добавляют двадцать грамм уксуса. Его накладывают на ночь. Делать ванночки или компрессы с чистотелом можно ежедневно пока запах полностью не исчезнет.

Уксус

Уксусной мазью смазывают пораженные участки кожи в течение десяти – четырнадцати дней. Для ее приготовления понадобится 100 грамм столового уксуса, одно яйцо со скорлупой, 200 грамм сливочного масла. Полученную смесь хранят в холодильнике. Можно добавить свежий сок из моркови. Он способствует регенерации эпителия и борется с неприятным запахом.

Чеснок

Хорошо устраняет неприятный запах чесночная мазь. Очищенные зубчики чеснока измельчают чеснокодавкой или трут на мелкой терке. Полученную кашицу смешивают со сливочным маслом в пропорции 1:1. Смазывать ноги следует дважды в день.

Лук

Очищенную головку репчатого лука измельчают и выдавливают сок через марлю или стерильный бинт, сложенный в несколько слоев. Полученным соком обрабатывают пораженные участки. Можно сделать компресс с соком лука.

Лопух

Срывают крупный лист лопуха, промывают под краном, раскатывают скалкой, пока не появится сок. Таким листом обматывают ногу, фиксируют бинтом и оставляют до утра. Длительность терапии составляет три – четыре недели.

Правила гигиены

Залогом успешного лечения грибка является выполнение гигиенических процедур. Если не заботиться о чистоте стоп, надевать грязные носки или обувь, на положительный результат терапии рассчитывать не стоит.

Правильный гигиенический уход включает:

Водные процедуры не менее двух раз в сутки;
Обливание стоп холодной водой;
Еженедельное применение специальных скрабов для отшелушивания отмерших частиц;
Просушивание кожи ступней после душа;
Ношение несинтетических носков, чулок, колгот;
Ношение обуви своего размера из натуральной кожи или замши;
Обработку обуви антисептическими растворами;
Регулярную замену носков (не меньше, чем 1 раз в сутки).

Профилактика рецидива

Главное правило здоровых ног – соблюдение гигиены. Регулярные водные процедуры, уход за обувью поможет вашим ногам оставаться здоровыми и красивыми.

Посещая бассейны, тренажерные залы или бани не забывайте о сменной обуви. Посещая педикюрный салон, отдайте предпочтение заведению с хорошей репутацией и квалифицированными сотрудниками.

Если вам все же довелось ходить босиком, обработайте стопы противогрибковым спреем. Он стоит недорого. Зато сможет уберечь вас от длительного и дорогостоящего лечения микоза.

Примеряя обувь в магазине, приобретите новую пару носков или возьмите свою из дома. Не надевайте общие носочки, которые предлагают продавцы. Так вы подвергаетесь опасности подхватить грибок.

Всегда приобретайте обувь по размеру. Тесная, неудобная обувь не только натирает ноги, но и создает «парниковый эффект» — идеальную среду для размножения патогенной микрофлоры.

Решить проблему усиленного потоотделения могут специальные средства для ног. Они не маскируют запах, а препятствуют повышенному потоотделению. Выпускаются в форме крема, геля, талька или аэрозоля. Различают:

Антиперспиранты – предотвращают выделение пота;
Дезодоранты для поддержания нормального уровня выделения пота;
Лечебные средства – борются с патогенной микрофлорой, применяются курсами в терапевтических целях.

В профилактических целях можно делать ванночки для ног с отваром коры дуба, ромашки, чистотела, морской солью или марганцовкой.

Хорошо зарекомендовало себя средство «Драй Драй». Его действие направлено на выведение пота почками. Применяют средство раз в три-четыре дня. Препарат наносят перед сном на вымытые и просушенные ноги. На следующий день уже можно применять обычные водные процедуры.

Для обеззараживания обуви подойдет «Duftafeet». Этот био препарат устраняет неприятный запах и на ногах, и на обуви.

Все профилактические меры помогут избавиться от дискомфорта, связанного с неприятным запахом ног, и уберегут ваши ножки от такой неприятности, как микоз.

Видео в тему

Чтобы полностью избавиться от грибка на ногтях, нужно будет запастись терпением. Большим терпением! Дело в том, что будет недостаточно нанести даже самое активное, современное, эффективное лекарственное средство 3-5 раз – как правило, процесс лечения грибка ногтей длится от 6 до 12 месяцев.

Чем опасен грибок ногтей?

Рекомендуем прочитать:

Если никакой терапии проводиться не будет, то грибок быстро распространится по всем ногтевым пластинам, затем начнет «расселяться» на кожной поверхности. Кроме того, что грибок ногтей вредит внешнему виду ног и рук, он, одновременно со своим прогрессированием, доставляет массу проблем общих. Например, при развитии грибка ногтей может присутствовать следующее:

Нарушения психоэмоционального фона – больной не может оголить свои ноги на пляже, в сауне или бане, бассейне, да и в летний период приходится носить либо закрытую обувь, либо носки.
Ослабление иммунной системы – силы организма направлены только на борьбу (причем, безуспешную!) с грибком ногтей, поэтому все вирусы и бактерии не встречают никакого сопротивления. Это приводит к развитию аллергии, частым заболеваниям соматического характера, инфицированию вирусами.
Существует высокая вероятность заражения близких родственников и даже друзей/знакомых. Дело в том, что споры грибка обладают потрясающей жизнеспособностью даже вне человеческого организма, поэтому распространение грибка в семье обычное дело.
Появляются болевые ощущения при ходьбе. Причем, в начальной стадии развития рассматриваемого заболевания неинтенсивная боль в ногах (ступнях) отмечается только при ходьбе, а если прогрессирование процесса продолжается и никаких терапевтических мероприятий не проводится, то боль будет беспокоить человека и в покое.

Многие считают, что лечение грибка можно проводить без каких-либо консультаций специалистов – реклама антимикотических препаратов присутствует повсеместно, инструкции по применению имеются в каждой единице средства. Почему же врачи настаивают на том, что при появлении первых признаков грибка на ногтях необходимо обязательно посетить лечебное учреждение и пройти специфическое обследование?

Во-первых, врач соскабливает с пораженного участка ногтя материал для лабораторного исследования – устанавливается конкретный вид (штамм) грибка.

Во-вторых, специалисты в лаборатории выясняют чувствительность установленного вида грибка к различным лекарственным препаратам.

В-третьих, только врач, на основании полученных результатов, может подобрать действительно эффективное лекарственное средство.

Обратите внимание: каждый вид грибка может проявить чувствительность к абсолютно различным лекарственным препаратам, и в таком случае будет выясняться его восприимчивость к конкретным действующим веществам, входящим в состав антимикотических средств.

Штаммы грибка могут развиваться, в принципе, на любой части человеческого организма – в волосах, на кожных покровах, ногтевых пластинах пальцев верхних и нижних конечностей. Как правило, грибок на коже проявляется появлением участков с покрасневшим покровом, с шелушащейся поверхностью, с налетом различного цвета.

Грибковое поражение может появиться в паху, на ладонях, даже внутри ушной раковины – для рассматриваемого заболевания не существует каких-либо преград. Все штаммы грибков отличаются способностью к распространению – именно поэтому врачи настаивают на своевременном обращении за профессиональной медицинской помощью при появлении первых признаков грибкового поражения.

Препараты для лечения грибка – общий обзор

Рекомендуем прочитать:

На рынке фармакологической промышленности представлен достаточно большой ассортимент антимикотических (противогрибковых) средств – некоторые из них способны лишь уничтожить колонию грибков, некоторые еще и способствуют размягчению и удалению поврежденной ногтевой пластины.

Все лекарственные препараты, которые предназначены для лечения грибка, делятся на несколько основных групп:

Таблетки и капсулы для перорального приема (внутрь). Они оказывают общее влияние на организм, уничтожают все последствия развития грибкового заболевания и способствуют укреплению иммунной системы.
Гели, эмульсии, мази, кремы – лекарственные средства местного применения, которые наносятся непосредственно на пораженную ногтевую пластину или на кожную поверхность. Действуют такие наружные препараты исключительно локально.
Лаки для ногтей – в составе таких лекарственных средств содержатся активные вещества, которые оказывают губительное действие на грибковую колонию. Наносится лак на больные ногтевые пластины несколько раз в сутки, целесообразно использовать этот вид препарата на начальной стадии лечения рассматриваемого заболевания.
Кремы, эмульсии для размягчения ногтевой пластины – в этих препаратах не содержатся противогрибковые вещества, поэтому рассматриваться как лекарственные средства эти кремы и эмульсии не должны. Их используют в рамках комплексной терапии, они предназначены только для избавления от поврежденного, деформированного ногтя.

Обратите внимание: если грибок ногтей находится в запущенном состоянии, процесс активно распространяется, то врачи считают целесообразным назначение больным иммуномодулирующих средств. При такой степени развития рассматриваемого заболевания нужно восстановить, стабилизировать и укрепить иммунную систему, чтобы лечение было действительно эффективным.

Народные средства в лечении грибка ногтей

Рекомендуем прочитать:

Существует, и активно распространяются «в народ», различные народные средства лечения грибка ногтей. Врачи же утверждают, что использование народных средств приводит лишь к прогрессированию заболеванию, больные не обращаются вовремя за профессиональной медицинской помощью и результатом становится запущенный грибок ногтей. А вот в этом случае и лечение его будет очень длительным, и методы понадобятся агрессивные, вплоть до хирургического вмешательства (врачи просто удаляют пораженную ногтевую пластину).

Многие народные средства, которые рекомендуются знахарками и вездесущими бабушками, могут вызвать ожог кожной поверхности, что только усугубит ситуацию. А некоторые рецепты включают в себя компоненты, способные вызвать у больного сильнейший приступ аллергической реакции.

Врачи рекомендуют не экспериментировать и обращаться за помощью по поводу лечения грибка ногтей к специалистам, но если и есть желание использовать в рамках терапии какие-то народные средства, то пусть они будут лишь дополнительным средством, а не основным.

Научно подтверждено, что лекарственные средства крайне редко имеют способность проникать в толщу ногтевой пластины – воздействие антимикотических (противогрибковых) препаратов ограничивается поверхностным слоем ногтя. Поэтому врачи рекомендуют обратить внимание на лазерное лечение грибка – луч лазера способен проникать во все слои ногтевой пластины, он оказывает губительное действие непосредственно на мицелий и само тело грибка. Результатом становится сворачивание и гибель грибка – он же состоит из белка, который под воздействием высоких температур сворачивается.

Обратите внимание: лазерное лечение грибка ногтей отличается достаточно высокой стоимостью, но и эффективность такой терапии находится на очень высоком уровне. Достаточно нескольких процедур, чтобы полностью избавиться от грибка ногтей.

Если ведется лечение грибка ногтей, то нужно помнить о гигиенических правилах – без их соблюдения эффективность даже специфической, грамотно подобранной терапии будет снижена. Что можно отнести к особенностям гигиены в период лечения грибка ногтей:

Грибок ногтей – очень неприятное заболевание, которое подразумевает лечение под контролем и строго в соответствии с назначениями врачей. Но пациент должен знать – необходимо применять комплексную терапию, которая позволит сократить длительность лечения в разы. Многие пациенты прекращают проводить лечебные процедуры, когда признаки рассматриваемого заболевания исчезают – это большая ошибка! Только врач, путем периодически проводимых лабораторных исследований соскобов с пораженной ногтевой пластины, может точно сказать пациенту о прекращении лечения.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Анна Миронова

Время на чтение: 12 минут

А А

Каждый, кто знаком с грибковой инфекцией, знает, сколько неприятностей приносит это заболевание. В летнее время нет возможности надеть босоножки, а дома ноги приходится стыдливо прятать в носки. Помимо эстетических проблем, онихомикоз приносит проблемы и физические, поэтому важно «купировать» болезнь еще в самом начале.

Как лечить?

Первые признаки и симптомы грибка ногтей – когда бить тревогу?

Заболевание, как правило, провоцируется различными видами грибка, большинство из которых — дерматофиты (прим. — развивающиеся в тепле и сырости микроскопические грибки). Реже — дрожжи и плесневые грибки. По статистике, грибок ногтей портит жизнь 2-18% жителей планеты. Причем, чаще всего — взрослым людям (особенно, старикам после 70-ти лет).

По каким симптомам можно определить заболевание?

Первые признаки грибка на ногах…

Трескающаяся и шелушащаяся кожа.
Зуд и жжение между пальцев.
Появление пузырьков, а после и болезненных трещинок, язвочек на коже.
Далее инфекция «перетекает» на ногти, проявляясь…
Желтые или .
Появление полос по центровой части ногтей или же по их боковым сторонам.
Изменения основного цвета ногтей (например, на серый, белый или желтый).
Пропадающая прозрачность ногтей.
Утолщение ногтей.
Врастание, крошение, деформация.

Чем опасно?

При отсутствии лечения грибок поражает кожу вокруг ногтей, перекидывается на стопу. Далее происходит общее снижение иммунитета: из-за грибка организм попадает под удар других инфекций. Возможно обострение хронических заболеваний — астмы, аллергических дерматитов и пр. Что уж говорить о потере зараженного ногтя.

Поэтому при первых же признаках — бегом к врачу!

Кто и где рискует подхватить грибок ногтей – группа риска

На самом деле, «подцепить» грибок вы рискуете, где угодно — даже дома. Но в общественных местах, конечно, шансов гораздо больше (если не соблюдать осторожность).

Кто в группе риска?

Более всего подхватить грибок рискуют люди со следующими заболеваниями:

Плоскостопие и деформация стоп.
Нарушенное кровообращение.
Повышенная потливость ног. Нередко грибок «цепляют» спортсмены и военные, которым в силу специфики работы приходится ходить в тесной или неудобной обуви даже в жару.
Наличие натоптышей на стопах, а также люди с грубой и толстой кожей на ступнях.
Низкий иммунитет.
Наличие хронических заболеваний.
Частое травмирование кожи вокруг ногтей либо самих ногтевых пластин. К этой категории можно отнести любителей педикюра в салонах или людей, пренебрегающих правилами гигиены.
Сахарный диабет.

Где цепляют грибок?

Список подобных мест бесконечен, поэтому перечислим те, где риск зацепить грибок наиболее высок:

Дома, при использовании маникюрных принадлежностей «всей семьей» (одни ножницы или щипчики на всех, например).
В салоне красоты (и дома) во время маникюра/педикюра, сеанса и т.д. при условии недостаточно качественной обработки инструментов.
В бассейне — при хождении босиком возле самого бассейна или в общественных душевых.
В общественных банях , саунах, тренажерных залах.
При использовании общих полотенец.
При использовании коврика для ванной «всей семьей».
При ношении тугой или некачественной обуви.
В СПА-салонах, фитнес-клубах.
При «обмене» обуви (одна подружка дает поносить другой, или же гостям дают надеть тапочки кого-то из семьи).
При частом использовании носков/колготок из синтетических волокон.
При частом контакте (и последующем травмировании ногтевых пластин) с бытовой химией.
При приеме оральных контрацептивов или антибиотиков.

Какое лечение может назначить врач – самые эффективные препараты

Едва вы обнаружили признаки начинающегося микоза, следует отправляться к дерматологу либо к микологу.

Специалист определяет вид грибка и, согласно исследованиям, назначает лечение. Обычно достаточно осмотра, анализов, соскоба тканей для исследования, оценки толщины/структуры ногтя, определения вида грибка.

В чем заключается лечение?

На начальной стадии иногда достаточно противогрибкового лака (например, батрафен или же лоцерил) и срезания тех частей ногтей, что были поражены грибком.
При местном лечении используют обычные противогрибковые препараты (от мазей и пластырей до растворов и лаков), как правило, дважды в сутки. Например, клотримазол или бифоназол, ламизил или низорал, и пр.
Нанесение препарата на ногти происходит только после обработки ног. Сначала — размягчение ногтей/кожи в теплом содовом растворе и с помощью мыла. После — нанесение препарата на положенное время. Далее — снова гигиенические процедуры.
Сколько лечить? Это зависит от стадии заболевании. Сладить с грибком, как с насморком, не получится. Лечить придется долго — запасайтесь терпением. Как правило, уходит на этот процесс от 2-х месяцев до 1 года.
При неэффективности местного лечения специалист назначает антимикотики общего действия (вовнутрь). В частности, ламизил или низорал, дифлюкан или орунгал. Но только после спец/обследования и при отсутствии противопоказаний. Также их не совмещают с другими лекарств/препаратами. Противопоказания: кормление грудью и, конечно, беременность, а также прием гормональных контрацептивов, заболевания почек/печени.
Сопутствующие действия. В процессе лечения придется обрабатывать всю обувь (а также носки и пр.) спец/раствором, который прописывает доктор.
В конце лечения (то есть, когда отрастут здоровые ногти) будут обязательно проведены контрольные анализы. Их результат и покажет — эффективным было лечение или дерматофиты еще присутствуют.

На заметку:

Грибок ногтей — чрезвычайно живучая «зараза». Кроме того, за ним известна высокая сопротивляемость противогрибковым препаратам. Поэтому следует обязательно долечить болезнь до конца , иначе при повторном лечении эффект будет крайне низким.

И, конечно, не следует заниматься самолечением. Все препараты — исключительно по назначению специалиста!

10 лучших народных средств от грибка ногтей

При наличии подозрений на грибок ногтей, одновременно с лечением у специалиста, можно применить и один из народных методов. Не рекомендуется проводить его вместо лечения у врача — вы рискуете усугубить проблему, и тогда процесс выздоровления действительно будет долгим и изматывающим.

Итак, какие средства дошли до нас от наших бабушек и прабабушек?

Мазь от грибка. Смешать уксус (1 ст/л, 70%-й) + сырое яйцо + диметилфталат (1 ч/л) + растительное масло (1 ст/л). Смесь нанести на пораженные области ногтей, обмотать сверху полиэтиленом, поверх надеть х/б носки. Такой компресс следует носить 4 дня.
Регулярная обработка ногтей одним из следующих средств : настойка прополиса, антисептическое масло чайного дерева, яблочный уксус.
Ванночки для ног. Для них можно использовать морскую соль (и желательно без добавок), настой чистотела, тысячелистника, зверобоя, коры дуба, ромашки, календулы и пр. После ванночки следует смазать ногти лимонным соком, йодом либо яблочным уксусом.
Йод. Суть лечения: дважды в сутки наносим на поврежденные ногти (в течение 20 дней) по 1-2 капельки йода. При успешном лечении далее переходим на обработку 1 раз в 3 дня.
Чайный гриб. Его настой используют в качестве компрессов. Достаточно пропитать марлю, наложить компресс и оставить на ночь — под полиэтилен и носки. Также можно прикладывать непосредственно часть чайного гриба к ногтям, после чего их следует перебинтовать и оставить на пару часов. После — распарить ноги и нанести смесь из яблочного уксуса (1 часть), спирта 96% (2 части), глицерина (2 части). Оставить на ночь. Курс лечения — 2 недели.
Чесночное масло. Заливаем натертый чеснок горячим подсолнечным маслом до полного покрытия чеснока. Все смешиваем, плотно закрываем и настаиваем 2 дня. Суть лечения: смачиваем тампон в масле, прикладываем к больному участку, бинтуем, защищаем сверху полиэтиленом, надеваем носки и оставляем на ночь. Курс — 2 недели.
Уксус. Смачиваем тампон в уксусе (9%), прикладываем на больной участок, оборачиваем полиэтиленом, фиксируем пластырем и оставляем на ночь. Утром все повторяем.
Сода с чистотелом. Пропариваем ноги в растворе (3 л воды + 1 ст/л соды), вытираем стопы, смазываем больные участки вместе с пальцами маслом чистотела (ищите в аптеке). Курс — 2 недели.
Березовый деготь. Распариваем ноги с использованием хоз/мыла (около 20 мин.), чистим стопы пемзой, обстригаем ногти, насухо вытираем ноги и смазываем ногти с пальцами березовым дегтем. Ставим ножки на газету на 1,5 часа и читаем книжку. Далее обтираем излишек дегтя бинтом, надеваем х/б носки и забываем при ноги на пару дней. По их истечении моем ступни опять же с хоз/мылом и в прохладной воде. Вечером повторяем процедуру. Курс — 2 недели.
Каланхоэ. Лечение: на неокрашенные ногти приклеиваем с помощью пластырей листочки каланхоэ так, чтобы накрыть их вместе с ногтевыми лунками. Пластыри с листиками меняем ежедневно. Курс — 2-3 недели.

Применение народных методов — только после консультации со специалистом!

Меры профилактики грибка ногтей – как защитить себя от напасти?

Защитить себя от грибка можно простым соблюдением правил гигиены и своевременными профилактическими мерами.

Запоминаем:

Не так уж и сложно. Достаточно соблюдения личной гигиены — и вы надежно защищены от грибка.

Сайт сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны только под наблюдением добросовестного врача. При возникновении тревожных симптомов грибка ногтей обратитесь к специалисту!

Профилактика грибка подразделяется на общественную и личную. Общественная профилактика – комплекс мер, которые осуществляются в душевых, банях, бассейнах, в общем, в местах общего пользования для предупреждения заболеваемости грибком. Это и профилактические осмотры обслуживающего персонала, и дезинфекция помещений, и регулярная уборка, и наблюдение за состоянием кожных покровов и ногтей лиц, наиболее подверженных грибку: военнослужащих, спортсменов и т.д. Кроме этого, работники учреждений здравоохранения рассказывают населению о первых симптомах заболевания и делают все возможное, чтобы довести до сведения людей информацию о возможности лечения грибка современными высокоэффективными средствами.

Большую результативность приносит личная профилактика, которую также подразделяют на первичную и вторичную. Первичная профилактика подразумевает меры по предотвращению заражения грибком, а вторичная направлена на предупреждение рецидива грибковой инфекции после прохождения курса лечения.

Личные меры для предупреждения грибка

Профилактика грибка ногтей на ногах – понятие многогранное, и входит в него как соблюдение гигиены кожи стоп, так и профилактическое использование специальных препаратов во время посещения общественных мест.

Обувь — разносчик микозов

1. Обувь и чулочно-носочные изделия.

Не следует носить тесную обувь. Она – главная причина врастания ногтей, микротравм, а они провоцируют развитие грибка. Травмированная кожа безоружна перед возбудителями грибковых инфекций.
Кроссовки и кеды опасно носить людям с излишней потливостью ног, особенно в жаркую погоду. Синтетика не дает коже дышать, что способствует прению и потению. Зимой стоит отдавать предпочтение мягкой обуви из натуральной кожи или замши, идеальной по размеру.
Откажитесь от примерки обуви в магазинах на босую ногу, а также от примерки понравившейся пары обуви подруги.
В гостях принято надевать хозяйские тапочки, но ведь на них могут присутствовать чешуйки грибков. Лучше приходить со своей сменкой.
Носкам из синтетических материалов не место на ногах.
Регулярно дезинфицируйте обувь и давайте ей просыхать не менее суток.
Помните, что в саунах, душах, банях необходимо надевать сменные резиновые тапочки.

2. Уход за ногтями и стопами

После водных процедур (приема душа, плавания в бассейне) ноги нужно насухо вытирать, уделяя особое внимание кожным складкам между пальцами. Первым делом грибок селится именно там.
Маникюр и педикюр стоит доверять только профессионалам. Главная причина грибка на ногтях – некачественно обработанный инструмент.
Если кожа на стопах излишне сухая, то их стоит обрабатывать увлажняющими кремами. Через трещинки спорам грибков будет легко проникнуть под кожу.
Для гигиены ног приобретите антибактериальное мягкое мыло для чувствительной кожи.

Кроме того:

Мыть посуду, чистить ванну чистящими бытовыми средствами необходимо в перчатках, иначе велик риск травмирования ногтей на руках.
Хороший иммунитет, правильное питание и регулярные физические нагрузки – хорошая профилактика грибка на ногах.

Когда санитарно-гигиенических мероприятий мало, или риск заражения велик, то стоит профилактически использовать местные противогрибковые средства. Противогрибковые спреи и аэрозоли, пудры, крема и лаки наносятся на межпальцевые складки, кожу ступней и ногти перед или после посещения общественных душевых, бассейнов и т.д.

Микостоп . Применяют после посещения пляжа, бани или после использования спортинвентаря (лыжные ботинки, тапочки в боулинге, ролики и т.д.). Спрей подходит также для дезинфекции обуви.
Микозорал . Подходит лицам с ослабленным иммунитетом (врожденным или ослабленным под влиянием длительного приема лекарств).
Лоцерил для профилактики грибка ногтей. Наносится один раз в 7-10 дней с помощью лопатки, продающейся в комплекте с лаком. Не разрешается ношение накладных искусственных ногтей.

Из народных средств неплохо зарекомендовал себя уксус, если не брать во внимание его запах.

Особенности вторичной профилактики

Вторичная профилактика важна для тех, кто уже получал противогрибковое лечение. Главная ее цель – предотвращение рецидива и реинфекции. Включает в себя:

Тщательный гигиенический режим. Не будем повторяться о ежедневном мытье ног и рук с мылом. Чтобы не допустить заражения собственного и домочадцев, нужно ходить дома в тапочках, причем хорошо вентилируемых, регулярно промывать в дезинфицируемых растворах носки. Чулочно-носочные изделия, которые были в употреблении в период борьбы с болезнью лучше вообще выбросить.
Профилактический прием местных противогрибковых средств после системного лечения. На протяжении двух-трех месяцев после завершения лечения системными препаратами (таблетками и капсулами), дерматологи рекомендуют пользоваться для профилактики грибка стопы местными противогрибковыми средствами.
Дезинфекция обуви, бывшей в употреблении. Лучший вариант, конечно, выбросить всю обувь, которая носилась ранее. Можно подвергнуть ее дезинфекции , которая убьет размножающиеся на внутренней поверхности обуви грибки и их споры.
Повышение сопротивляемости организма. По пляжам прогуливаются тысячи, в бассейн ходят сотни, но лишь единицы заболевают грибком. Причина тому – ослабленный иммунитет, которому сложно распознавать возбудителей грибка и посылать силы для их уничтожения. Ведите здоровый образ жизни и периодически принимайте эхинацею — продается в любой аптеке в разных формах.

Чтобы пальцы рук и ног выглядели здоровыми и ухоженными, необходимо соблюдать гигиену ногтей. Как делать это правильно, вы узнаете из этой статьи. Мы расскажем о правилах домашнего маникюра и педикюра, уходе за нарощенными ногтями и ногтями, пораженными грибком.

Гигиена ногтей является простой, но важной процедурой, которая обеспечивает привлекательный вид рукам и ногам. Но главным является то, что от состояния ногтевой пластины и кожи вокруг нее зависит общее состояние здоровья человека.

Важность регулярного ухода за ногтями рук и ног

Ногтевая пластина призвана защищать кончики пальцев рук и ног от негативного воздействия окружающей среды. С другой стороны, если не соблюдать правил гигиены, ногти становятся разносчиками бактерий, вирусов, грибков. Патогены, располагаясь на конечностях, легко перемещаются на другие участки тела, заражая весь организм, что приводит к интоксикации.

Считаете ли вы, что грибок ногтей это прежде эстетическая проблема?

Да Нет

Правила домашнего маникюра

Если вы предпочитаете делать маникюр в домашних условиях, следуйте такому алгоритму:

Обработайте дезинфицирующими средствами маникюрный инструмент и пальцы.
Сделайте ванночку для рук с мыльным раствором, благодаря чему кутикула размягчится.
Просушите руки мягким полотенцем, нанесите увлажняющий крем, масло либо специальное средство для кутикул.
Внимательно исследуйте каждый палец. Если есть заусеницы, срежьте их кусачками или ножницами.
Обрежьте ногти, придав им нужную форму. На руках боковые края обычно делают закругленными.
Подпилите ногти. Для этого лучше использовать стеклянную пилку, так как она не травмирует ногтевую структуру.
Используя специальную бамбуковую палочку, аккуратно отодвиньте кутикулу. Это поможет вырезать её максимально.
Теперь займитесь срезанием кутикулы при помощи ножничек или кусачек. Делать это нужно с особой осторожностью, чтобы не допустить повреждений. Во-первых, у вас пойдет кровь, во-вторых, может произойти заражение, да и ранка будет заживать длительное время.
Если вы еще не научились умело использовать инструменты, можно сделать необрезной маникюр. Для этого на кутикулу наносят специальное размягчающее средство, после чего кожица сдвигается палочкой.
Ногтевую пластину желательно отполировать специальной пилкой.
Смажьте руки кремом.
Если вы решили нанести лак, изначально обезжирьте ногти, а после наносите декоративное покрытие.

Во время манипуляций старайтесь не задеть ногтевое ложе и валик. Проводить коррекцию ногтей желательно раз в 7-10 дней. Старайтесь подпиливать пластину так, чтобы отсутствовали неровности и шероховатости.

Правила домашнего педикюра

Педикюр делают по таким же принципам, как и маникюр, но с тем отличием, что срез ногтя должен быть ровным, а не закругленным. Коррекцию проводят 1-2 раза в месяц.

Ногтевые пластины на ногах очень часто врастают в кожу, потому что их сдавливает обувь (особенно при наличии высоких каблуков), поэтому ногти на нижних конечностях принято срезать очень коротко.

Уход за нарощенными ногтями

Наращивание ногтей дает возможность женщине выглядеть эффектно, создать любую длину, форму, рисунок и цвет. Но самое важное – не нужно подпиливать ногти еженедельно и беспокоиться о том, что они сломаются, срежутся ножом или повредятся. С одной стороны – никаких проблем, но с другой – появляется необходимость строго придерживаться правил по уходу за нарощенными ногтями:

Перед походом в салон красоты убедитесь в том, что ногтевые пластины не имеют повреждений, пятен, полос, вмятин.
При нарощенных ногтях категорически запрещено принимать антибиотики и стероидные препараты (гормональные).
Не допускайте ударов об ноготь – он может сломаться и отпасть вместе с вашей ногтевой пластиной.
Не рекомендовано пользоваться металлическими пилками, особенно если для наращивания используется гель.
Не контактируйте с растворителями и ацетонами.
Избегайте попадания на ногти бытовой химии, особенно щелочи и кислоты.
Чаще мойте руки, убирайте грязевые остатки из-под ногтей после работы.
Когда естественные ногти начинают отрастать, обязательно исследуйте ежедневно их поверхность. Если появились какие-либо изменения, незамедлительно обратитесь в клинику. Дело в том, что под искусственным ногтем создается своеобразная «сауна», которая является благоприятной средой для всех видов бактерий и грибков. По этой причине уход за нарощенными ногтями должен быть более строгий.

Гигиена ногтей при грибке

Если у вас обнаружен грибок ногтей, обязательно придерживайтесь таких правил гигиены:

Грибки любят влажную и теплую среду обитания, поэтому не возитесь длительное время в воде, не носите обувь, которая не пропускает воздух (ноги будут сильно потеть).
После посещения ванны, душевой кабины обязательно обрабатывайте эти места дезинфицирующими средствами (белизна, доместос). В противном случае могут инфицироваться члены вашей семьи, а вы можете получить вторичное заражение.
Так же поступайте с маникюрными инструментами.

Не пользуйтесь общими полотенцами, а свое старайтесь стирать ежедневно.
Носки меняйте дважды в день.
Одежда для ног и рук должна быть исключительно хлопчатобумажной (дает коже дышать).
Обувь носите только свою, ежедневно обрабатывайте её антисептиками (препарат Хлоргексидин).
Мойте конечности с хозяйственным или дегтярным мылом.
Ноги мойте минимум 2 раза в сутки.
После снятия носков или перчаток сразу же постирайте их или хотя бы сложите в полиэтиленовый пакет и плотно завяжите. Это не даст инфекции распространиться.
Зараженное белье стирайте отдельно от другой одежды. Это касается не только носков, но и постельных принадлежностей.
Носки и постельное белье нужно подвергать кипячению (грибок погибает при температуре 75 градусов и выше).
Вещи дополнительно нужно проглаживать с двух сторон.
Если вы стираете белье в стиральной машине, включайте режим «Стерилизация» или любой другой, где температура выше 75 градусов.

Если вы будете строго соблюдать правила гигиены и ухода за ногтями рук и ног, у вас никогда не возникнет проблема инфицирования. Помните, что любое заболевание проще предупредить, чем потом избавиться от него: для лечения грибковых патологий требуется длительный период времени вплоть до года.