Ігри для емоційного розвитку. Картотека психологічних ігор формування товариськість, створення позитивних емоцій Гра емоції та почуття для дітей

Метою цих ігор є закріплення та відтворення різних емоцій.

143. Таня-плакса (для дітей 4-5 років)

Діти водять хоровод, у центрі якого стоїть Таня, та читають вірш:

Наша Таня голосно плаче:

Впустила в річку м'ячик.

Тихіше, Танечко, не плач:

Не потоне у річці м'яч.

(А. Барто)

Поки діти читають вірш, Таня гірко плаче. Коли хоровод зупиняється, Таня витирає сльози та посміхається.

144. Посварилися та помирилися (для дітей 4 – 5 років)

Дві дитини спочатку зображують дітей, що посварилися.

Виразні рухи. Двоє дітей стоять спиною один до одного і притупують однією ногою; руки на поясі або за спиною.

Потім зображують тих, хто помирився.

Виразні рухи. Діти повертаються один до одного і, посміхаючись, беруться за руки, весело кружляють у танці. Наприкінці обіймаються.

Звучить музика Т. Вількорейської "Помирилися".

145. Різні настрої (для дітей 4-5 років)

Ведучий читає вірш Еф. Юдіна «Ось який малюк»:

Ох, як плаче малюк -

Що ведмідь гарчить.

А сміється малюк -

Що струмок дзюрчить.

А вже сльози течуть

Наче дощ ллє.

Усміхається малюк -

Наче сонце зійде.

Ось який малюк -

Сину мій.

Дитина зображує мімікою різні емоційні стани, описані у тексті.

146. Різний настрій (для дітей 5-6 років)

Капризуля, хлопчик Марк,

Не вгамувати його ніяк.

Усміхнеться він на мить,

Засяє сонця обличчя.

(Н. Померанцева)

Діти по черзі мімікою показують емоційний стан Марка.

Виразні рухи. 1-4-й такти - примхливий настрій: брови опущені і зсунуті, губи напіввідкриті, куточки губ опущені вниз, голова злегка нахилена вниз, плечі опущені. Примхлива гримаса на обличчі доповнюється легкими рухами по черзі обома плечима вперед і назад.

5 -8-й такти - гарний настрій: брови підняті, губи зворушені посмішкою, голова злегка відкинута назад, плечі розгорнуті.

Під час гри звучить музика Г. Хакензака "Капризуля, хлопчик Марк".

Рухливо

147. Снігуронька (для дітей 4-5 років)

Ведучий розповідає казку «Снігуронька». Потім діти зображують подив і радість старого зі старою, коли вони побачили живу Снігуроньку.

Виразні рухи. 1. Здивування: розкрити рота, підняти брови.

2. Радість: широко посміхнутися.

148. Прогулянка (для дітей 5-6 років)

Літній день. Діти гуляють (етюд "Гарний настрій"). Пішов дощ (етюд "Золоті крапельки"). Діти біжать додому. Прибігли вони вчасно, починається гроза (етюд «Гроза»). Гроза швидко пройшла, перестав дощ. Діти знову вийшли надвір і почали бігати калюжами (етюд «Після дощу»). У грі використовується угорська народна мелодія, музика Д. Львова-Компанейця «Гарний настрій», П. Христова «Золоті крапельки», К. Караєва «Сцена грози» (уривок наводиться нижче).

Урочисто

149. Що у кутку? (Для дітей 6 - 7 років)

Зі стільців будується ліжко. Дитина вдає, що роздягається і лягає в ліжко, заплющує очі. Входить дідусь – інша дитина. Він вдає, що знімає халат, потім підходить до онука, бачить, що він спить, поправляє ковдру і, йдучи з кімнати, вимикає світло. Ведучий читає вірш Ал. Кушнір «Що в кутку?»:

Що видно в кутку

З чорною тінню на підлозі,

Незрозуміле, німе,

Не зрозумію і сам яке,

Людина чи предмет?

Ах, скоріше запаліть світло!

Раптом воно зараз підскочить,

Потягти мене захоче?

Раптом, видавши жахливий стогін,

Побіжить за мною навздогін?

Схопить? Стягне ковдру?

Світло запалили – мені соромно стало.

Я помилився. Винен.

Це - дідусин халат!

Потім хлопчик розплющує очі - йому робиться страшно. Входить дідусь і вмикає світло. Хлопчикові стало соромно.

Виразні рухи. 1. Занепокоєння: надуті щоки, примружені очі, рот рота опущені, відсахнутися назад. 2. Жаль, сором: брови підняті та зведені, рот відкритий (витягнуте обличчя), плечі піднесені.

150. Втратився (для дітей 5 – 6 років)

Хлопчик із батьками приїхав у незнайоме йому місто. Вони щойно зійшли з поїзда і йдуть пероном. Раптом хлопчик побачив дуже велику собаку і з подиву навіть зупинився (етюд «Здивування»), а батьки пішли далі. Собака втік. Хлопчик озирається, але мами та тата (бабусі, брата, сестри) ніде немає. Він біжить до виходу в місто (спеціально поставлені стільці), виходить... і застигає в позі розпачу: мами та тата тут немає (етюд «Момент розпачу»). Батьки теж шукають, хлопчика. Вони підходять до нього ззаду та чіпають за плече. Радість зустрічі. Мама і тато беруть його за руки і весело йдуть з ним містом (етюд «Гарний настрій»).

151, Змій-Горинич (для дітей 5 - 6 років)

Казкове місто (поставлені по колу стільці). У ньому живуть царевич, царівна та ремісники. Сторожить місто Стражник. Іван-царевич іде на полювання. Царівна вишиває. Ремісники зайняті кожен своєю справою (коваль кує, маляр фарбує тощо). Стражник обходить місто. Налітає Змій-Горинич. (Звучить музика П. Чайковського "Баба-яга"). Він смертельно ранить Стражника, вбиває ремісників, а царівну забирає (відводить) у печеру (спеціально поставлені стільці). Змій-Горинич літає перед входом до печери, стереже царівну. Іван-царевич повертається з полювання. Стражник піднімається, показує напрям, куди Змій-Горинич забрав царівну, безсило падає. Іван-царевич бере меч і йде боротися зі Змієм-Гориничем (етюд «Битва». Звучить музика Б. Хоффера «Битва»). Бореться та перемагає його. Як тільки Змій-Горинич падає, Стражник і ремісники оживають, а з печери виходить царівна. Іван-царевич веде царівну до міста. Царівна знову вишиває, ремісники працюють. Стражник оминає місто, а Іван-царевич збирається на полювання.

152. Три подружки (для дітей 5 – 6 років)

Жили-були три подружки: свинка Хрюшка, кішка Мурка та качка Крякушка. Якось у теплий літній день вони пішли гуляти. На них були нові сукні, і мами покарали їм суворо не бруднитися і далеко один від одного не, йти.

Але Мурка, ганяючись за пташкою (етюд «Коник»), зачепилася за пеньок і розірвала сукню, а Хрюшці захотілося полежати і поніжитися в калюжі (етюд «Ледар»). Качка Крякушка втратила капелюх і черевичок, коли допомагала Хрюшці вилізти з калюжі. От ідуть вони після прогулянки, опустивши голови, голосно плачучи... Щось буде? Що скажуть мами (етюд "Острів плакс")?

Мами зустріли малюків біля будинку, страшенно здивувалися (етюд «Здивування»), розсердилися і хотіли їх покарати (етюд «Той, хто провинився»). Але коли вони дізналися, як Крякушка рятувала Хрюшку, перестали лаятись і навіть похвалили її!

153. Пожежа (для дітей 6-7 років)

Два брати залишилися вдома, бо в дитячому садку був карантин. А мама не знайшла нікого, хто міг би побути з ними, поки вона буде на роботі. Хлопчики дуже зраділи.

Як тільки за мамою зачинилися двері, брати вирушили на кухню по сірники. Сірники знайшли швидко: цілих дві коробки. Діти вийшли в коридор, розгородили його стільцями і почали грати у війну. Вони цвіркали сірниками об коробки і, коли сірники загорялися, кидали їх через стільці один в одного, уявляючи, що стільці - це кордон, а сірники, що летять, - бойові ракети. Сірники в польоті гасли, а коли траплялося, що сірник, падаючи, продовжував горіти на підлозі, то варто було на нього наступити ногою, як від вогню нічого не залишалося.

«Ура! Плі! Вогонь! - кричали брати то по черзі, то разом, не помічаючи, що один із непогаслих сірників провалився за тумбочку для взуття... За тумбочкою лежала газета, газета спалахнула і підпалила знизу шпалери, спалахнула і задня стінка тумбочки, в коридорі стало димно.

Хлопці нарешті відчули запах диму і побачили, що він піднімається з-за тумбочки. Вони кинули гру, побігли на кухню, набрали води в чашку, потім перелізли через стільці, які заважали їм підійти до тумбочки, і почали лити воду туди, звідки йшов дим.

Але дим продовжував клубочитися. Хлопці вирішили відсунути тумбочку від стіни, щоби подивитися, що там. Але вони взялися за неї, як вона впала на бік. З-за тумбочки вирвалися язики гарячого полум'я, вогонь побіг стіною, і хлопці виявилися відрізаними і від води, і від виходу з квартири.

Брати злякалися, голосно заревли, втекли в кімнату і зачинили двері, але дим проникав і сюди. Діти почали кашляти, задихатися. Вони хотіли відчинити кватирку, але їм уже було дуже погано. Хлопчики змогли дійти лише до ліжка, вони залізли на неї, закрилися ковдрою і... знепритомніли.

Хлопці прийшли до тями в лікарні. Біля них сиділа їхня мама, поруч стояв лікар. Брати відразу всі згадали. Хлопчики гірко заплакали, стали вибачатися у мами і обіцяли лікарю ніколи більше не грати з сірниками. Коли діти заспокоїлися, мама розповіла синам, як до них додому приїжджали пожежники, як вони винесли хлопців із вогню та загасили пожежу.

154. У темній норі (для дітей 4-5 років)

Двоє друзів, Каченя і Зайченя, пішли гуляти. Дорогою їм зустрілася Лисиця. Лисиця подумала, що добре б їй з'їсти малюків, але вголос сказала: «Здрастуйте, нерозлучні друзі! А у мене для вас у моїй норі приготовлено частування: смачні цукерки та розсипчасте печиво. Ходімо зі мною!". Діти повірили Лисі і пішли з нею. Прийшли. Лисиця відчинила дверцята у свою нору: «Заходьте першими!». Тільки переступили поріг Каченя і Зайченя, як Лиса швидко зачинила дверцята на гачок і засміялася: «Ха-ха-ха! Спритно я вас провела. Побіжу я тепер за дровами, розведу вогонь, закиплю воду і кину в неї вас, малюків. То смачне у мене буде частування!». Каченя і Зайченя, опинившись у темряві і почувши глузування Лисиці, зрозуміли, що попалися. Каченя заплакало і почало голосно кликати свою маму. Зайченя не плакало, воно думало... «Давай, Каченя, вириємо підземний хід і втечемо звідси» - сказало нарешті Зайченя. Каченя перестало плакати і разом із Зайченям стало рити землю. Незабаром у невелику щілину проникло світло, щілинка ставала все більше і більше, і ось друзі вже на волі. Каченя і Зайченя, обнялися і радісні і веселі побігли додому: Прийшла Лисиця з дровами, поклала їх на землю, зняла гачок, відчинила дверцята, подивилася в нору і завмерла від подиву... У норі нікого не було.

Гра проводиться поруч із приміщенням, де немає природного освітлення (коридор; комора тощо). Ця темна кімната буде лисиною норою. Діти риють підземний хід, шкрябаючи пальцями по дверях. Ведучий через деякий час починає потихеньку прочиняти двері.

15. Два сеньйори (для дітей 6 - 7 років)

Ведучі читають вірш про веселого і сумного сеньйора по ролях.

Сеньйор Мажор. Друзі, представитися поспішаю,

Знайомству дуже радий,

Мене звуть сеньйор Мажор.

Я найкращий друг хлопців!

З собою всі ода я приношу

Посмішка, жарт, сміх.

І якщо дружний ти зі мною,

Те чекає на тебе успіх.

Траля-ля-ля, траля-ля-ля,

І чекає на тебе успіх.

Сеньйор Мінор. А я зовусь сеньйор Мінор

І ось що вам скажу:

Зі сміхом мені не по дорозі,

Я сумом дорожу.

Люблю, зітхаючи, сльози лити

І пропоную вам:

Давайте разом понуримося,

Про що - не знаю сам...

Траля-ля-ля, траля-ля-ля,

Про що – не знаю сам.

Сеньйор Мажор. Зі мною будеш бадьорий і сміливий

І всім на подив

Будь-яку трудність переможеш

Мажорним настроєм!

Сеньйор Мінор. Зі мною будеш тихий і милий

І важкі миті

З усмішкою смутку обійдеш

У мінорному настрої.

Сеньйор Мажор. Так нехай завжди, так нехай скрізь

Посмішка фарбує обличчя!

Сеньйор Мінор. Посмішка з сумом навпіл

Усім теж знадобиться.

Сеньйор Мажор. А стане страшно раптом у дорозі -

Сміливіший, друже, не лякайся!

Ти поклич: «Сеньйор Мажор!» -

Я відразу з'явлюся!

Траля-ля-ля, траля-ля-ля,

Я відразу з'явлюся!

Сеньйор Мінор. А якщо сумні дні

Пригадати захочемо-

Кличте так: «Сеньйор Мінор!»-

І разом понуримося.

Діти підходять до того сеньйора, з яким вони хотіли б грати. Групи сеньйора Мажора та сеньйора Мінора по черзі розігрують етюди під музику О. Тиличеєвої «Мажор. Мінор» з веселим чи сумним змістом.

156. Співчуття (для дітей 6 – 7 років)

Діти згадують гру «Два сеньйори». Цього разу група сеньйора Мажора вирушає на острів плакс (етюд "Острів плакс"). Вони намагаються розвеселити королеву плакс, але марно. Радісні обличчя сеньйора Мажора та його друзів дратують та кривдять королеву. Вона плаче ще дужче. Плакси проганяють веселунів з острова.

На острів плакс вирушає група сеньйора Мінора. Сеньйор Мінор зі своїми друзями сідає біля королеви. Усі сумують разом із нею. Сеньйор Мінор співчутливо посміхається королеві. Відбувається диво. Королева плакс відповідає посмішкою. Посміхнулися та інші плакси. І ось уже у всіх проясніли обличчя, у всіх рівний, гарний настрій.

157. Два рибалки (для дітей 6-7 років)

На мосту стояли двоє хлопчиків і вудили рибу. У них були однакові вудки, однакові цебра для риб, та й стояли вони неподалік один від одного. Але один хлопчик раз у раз витягав із води рибку за рибкою, а другий тільки з досадою поглядав на нього. У його цеберці плавала всього; одна невелика рибка. Ось і зараз у нього не клює, а в сусіда знову сіпається поплавець. У невдачливого вудильника на обличчі все сильніше виражалася прикрість, а у щасливого обличчя було, як у задаваки, глузливе.

158. Кошенята (для дітей 5 – 6 років)

Вихователь читає англійську народну пісеньку у перекладі С. Маршака:

Два маленькі кошеня посварилися в кутку,

Сердита господиня взяла свою мітлу

І вимела з кухні котів, що б'ються,

Не впоравшись при цьому, хто має рацію, хто винен.

А справа була вночі, зимою, у січні,

Два маленькі кошеня змерзли на подвір'ї.

Лігли вони, згорнувшись, на камінь біля ганку,

Носи уткнули в лапки і почали чекати кінця.

Але зглянулася господиня і відчинила двері.

1. Тренуємо емоції (для дітей від 4 років)

Попросіть дитину: насупитися

  • як осіння хмара;
  • як розсерджений чоловік;
  • як зла чарівниця;

  • посміхнутися
  • як кіт на сонці;
  • як саме сонце;
  • як Буратіно;
  • як хитра лисиця;
  • як радісна людина;
  • наче він побачив диво;

  • позлитися
  • як дитина, у якої забрали морозиво;
  • як два барани на мосту;
  • як людина, яку вдарили;

  • злякатися
  • як дитина, яка загубилася в лісі;
  • як заєць, що побачив вовка;
  • як кошеня, на яке гавкає собака;

  • втомитися
  • як тато після роботи;
  • як людина, яка підняла великий вантаж;
  • як мураха, що притягла велику муху;

  • відпочити
  • як турист, який зняв важкий рюкзак;
  • як дитина, яка багато попрацювала, але допомогла мамі;
  • як втомлений воїн після перемоги.
  • 2. Колечко(Для дітей з 4 років)

    Діти сідають у коло. Ведучий ховає в долонях колечко. Дитині пропонується уважно дивитися на обличчя сусідів і постаратися вгадати, хто з них отримав у свої долоні колечко від ведучого. Той, хто вгадав, стає ведучим.

    3. Танець п'яти рухів

    На виконання вправи необхідна запис із музикою різних темпів, тривалість кожного темпу - одна хвилина.

      1. "Протягом води". Плавна музика, текучі, округлі, м'які, що переходять одне до іншого руху.

      2. "Перехід через хащу". Імпульсивна музика, різкі, сильні, чіткі рухи, що рубають, бій барабанів.

      3. "Зламана лялька". Неструктурована музика, хаотичний набір звуків, що витряхують, незакінчені рухи (як "зламана лялька").

      4. "Політ метеликів". Лірична, плавна музика, тонкі, витончені, ніжні рухи.

      5. "Спокій". Спокійна, тиха музика або набір звуків, що імітують шум води, морський прибій, звуки лісу-стояння без рухів, слухати своє тіло.
      Після закінчення вправи поговоріть з дітьми про те, які рухи їм найбільше сподобалися, що легко виходило, а що важко.

    4.Джаз тіла(по Габріелі Рот, для дітей з 5 років)

    Танцюючі встають у коло. Звучить ритмічна музика. Ведучий показує порядок виконання рухів. Спочатку тільки рухи головою та шиєю в різні боки, вперед і назад у різному ритмі. Потім рухаються лише плечі, то разом, то поперемінно, то вперед, то назад, то вгору, то вниз. Далі рухи рук у ліктях, потім – у кистях. Наступні рухи – стегнами, потім колінами, далі – ступнями. А тепер треба поступово додавати кожен відпрацьований рух по порядку: голова + плечі + лікті + кисті + стегна + коліна + ступні. Наприкінці вправи треба намагатися рухатись усіма цими частинами тіла одночасно.

    5. Хода та настрій(Для дітей з 4 років)

    Ведучий показує рухи і просить зобразити настрій: "Покопаємо, як дрібний і частий дощик, а тепер з неба падають важкі великі краплі. Політаємо, як горобець, а тепер як чайка, як орел. Походимо, як стара бабуся, пострибаємо, як веселий клоун. Пройдемо, як маленька дитина, яка вчиться ходити. Обережно підкрадемося, як кішка до пташки. Помацаємо купини на болоті. Пройдемося задумливо, як розсіяна людина. Побіжимо назустріч до мами, стрибнемо їй на шию і обіймемо її".

    6. Танець вогню(Для дітей 5 років)

    Танцюючі тісно стискаються в коло, руки піднімають нагору і поступово в такт бадьорій музиці опускають і піднімають руки, зображуючи язички полум'я. Багаття ритмічно погойдується то в один, то в інший бік, стає то вище (танцюють навшпиньки), то нижче (присідають і погойдуються). Дме сильний вітер, і багаття розпадається на маленькі іскорки, які вільно розлітаються, кружляють, з'єднуються один з одним (беруться за руки) по дві, три, чотири разом. Іскорки світяться радістю та добром.

    Дзеркальний танець (для дітей від 5 років)
    Учасники розбиваються на пари. Звучить будь-яка музика. Один із пари - дзеркало, він із найбільшою точністю намагається повторити танцювальні рухи іншого. Потім діти у парі змінюються ролями.

    7. Танець морських хвиль(Для дітей з 6 років)

    Учасники вишиковуються в одну лінію та розбиваються на перший і другий. Ведучий - "вітер" - включає спокійну музику та "диригує" хвилями. При піднятті руки присідають перші номери, під час опускання руки - другі. Море може бути спокійним – рука на рівні грудей. Хвилі можуть бути дрібними, можуть бути більшими – коли ведучий плавно рукою показує, кому сісти, кому стати. Ще складніше, коли хвилі перекочуються: по черзі піднімаються вище та опускаються нижче.
    Примітка: краса танцю морських хвиль залежить від диригента-ветра.

    8. Етюд "Насос та надувна лялька"(Для дітей з 5 років)

    Діти розбиваються на пари Один – надувна лялька, з якої випущено повітря, – лежить на підлозі в розслабленій позі (коліни та руки зігнуті, голова опущена). Інший - "накачує" ляльку повітрям за допомогою насоса - ритмічно нахиляється вперед, на видиху вимовляє: "С-с-с". Лялька повільно наповнюється повітрям, розпрямляється, твердне - вона надута. Потім ляльку "здувають", несильно натиснувши їй на живіт, повітря поступово з неї виходить зі звуком: "С-с-с". Вона знову "опадає". Діти у парі змінюються ролями.

    9. Ліс(Для дітей з 5 років)

    Ведучий: "У нашому лісі ростуть берізка, ялинка, дуб, плакуча верба, сосна, травинка, квітка, гриб, ягода, кущики. Виберіть самі собі рослину, яка вам подобається. За моєю командою ми з вами перетворимося на ліс.
    Як ваша рослина реагує:

  • на тихий, ніжний вітерець;
  • на сильний холодний вітер;
  • на ураган;
  • на дрібний грибний дощик;
  • на зливу;
  • на сильну спеку;
  • на лагідне сонце;
  • на ніч;
  • на град;
  • на заморозки".

    10. Етюд "Узгоджені дії"(Для дітей з 5 років).

    Діти розбиваються на пари чи обирають одного з батьків. Їм пропонується показати парні дії:

  • пилка дров;
  • веслування в човні;
  • перемотування ниток;
  • перетягування канату;
  • передача кришталевої склянки;
  • парний танець.

    11. "Вогонь-лід"(Для дітей з 4 років).

    За командою ведучого: "Вогонь!" - діти, що стоять у колі, починають рухатися всіма частинами тіла.
    За командою: "Льод!" – діти застигають у позі, в якій їх застала команда. Ведучий кілька разів чергує команди, змінюючи час виконання тієї та іншої.

    Етюди на розслаблення м'язів (за М.І.Чистяковою)

    12. Штанга(Для дітей 5-6 років)

    Дитина піднімає "важку штангу". Потім кидає її максимально розслабляючись. Відпочиває.

    13.Бурулька(Для дітей 4 років)

    Ведучий читає вірші:
    У нас під дахом
    Білий цвях висить,
    Сонце зійде,
    Цвях упаде.
    (В. Селіверстов)

    Вимовляючи перший і другий рядок, діти тримають руки над головою, а коли вимовляють третій і четвертий, то повинні впустити розслаблені руки і сісти.

    14. Шалтай-Бовтай(Для дітей 4-5 років)

    Ведучий читає вірші:
    Шалтай-Болтай Сидів на стіні,
    Шалтай-Болтай Впав уві сні.
    (С.Маршак)

    Дитина повертає тулуб праворуч, руки вільно бовтаються, як у ляльки. На слова "впав уві сні" дитині необхідно різко нахилити корпус тіла вниз.

    15. Спляче кошеня(Для дітей 3-4 років)

    Дитина виконує роль кошеня, яке лягає на килимок та засинає. У кошеня мірно піднімається і опускається животик. Цей етюд бажано проводити під музику Р.Паулса "День розтане, ніч настане" (колискова).

    16. Конкурс ледарів(Для дітей 5-6 років)

    Ведучий читає вірш В.Вікторова "Конкурс ледарів":

    Хоч і жарко,
    Хоч і спека,
    Зайнятий весь
    Народ лісовий.
    Лише борсук -
    Стрічка неабияка -
    Солодко спить
    У норі прохолодною.
    Лежебока бачить сон,
    Наче ділом зайнятий він.
    На зорі та на захід сонця
    Все не злізти йому з ліжка.

    Потім діти по черзі зображують лінивого борсука. Вони лягають на підлогу (на мат або килимок) і намагаються якнайглибше розслабитися. Для розслаблення бажано використати музику Д.Кабалевського "Ледар".

    17. Пилосос та порошинки (для дітей 6-7 років)

    Порошини весело танцюють у промені сонця. Запрацював пилосос. Пилинки закружляли навколо себе і, кружляючи все повільніше, осідають на підлогу. Пилосос збирає порошинки; кого він торкнеться, той устає і йде.

    Коли дитина-пилинка сідає на підлогу, спина і плечі у нього розслабляються і згинаються вперед - вниз, руки опускаються, голова нахиляється, він ніби обм'якає.

    Емоції відіграють важливу роль у житті дітей: допомагають сприймати дійсність та реагувати на неї. Виявляючись у поведінці, вони інформують дорослого у тому, що дитині подобається, сердить чи засмучує його. У міру того як дитина росте, її емоційний світ стає багатшим і різноманітнішим.

    У своїй професійній діяльності я приділяю велику увагу розвитку емоційної сфери дошкільнят.

    Пропоную вашій увазі ігри та ігрові вправи, які допоможуть дитині краще розуміти та описувати свій емоційний стан.

    "Мій настрій"

    Для цієї гри необхідно виготовити такі малюнки:

    З дітьми проводиться розмова про те, що наш настрій можна порівняти з різними погодними явищами.

    Так, сонечко означає веселий, радісний, добрий настрій;

    сонечко за хмаринкою - настрій протягом дня змінюється, то сумний, то радісний;

    хмаринка - сумний, сумний настрій;

    хмара з блискавками - злий настрій;

    хмаринка з крапельками - сумний, тужливий, образливий настрій.

    "Кольоровий настрій"

    Для цієї гри мною було виготовлено райдужне коло та маленькі схеми-піктограми, що позначають емоції.

    З дітьми проводиться розмова про те, що наш настрій можна порівняти з різними кольорами веселки. Так, яскраві кольори можуть означати радісний, добрий, веселий настрій; а темні – сумний, сумний, злий настрій.

    Дітям по черзі пропонується вибрати колір свого настрою та пояснити свій вибір.

    Також можна запропонувати дітям розкласти схеми-піктограми, що позначають різні емоції на потрібний сектор райдужного кола, також пояснюючи свій вибір.

    "Вгадай емоцію"

    Для цієї гри будуть потрібні схеми-піктограми (див. вище)

    Їх необхідно покласти в мішечок чи скриньку. Далі дитині пропонують витягнути одну картинку, подивитися на неї та постаратися зобразити мімікою таку саму емоцію. Інші діти намагаються її вгадати.

    "Розрізні картинки"

    Для гри необхідно підібрати картинки героїв із зображеннями різних емоційних станів. Далі розрізати їх у кілька частин. Дітям розповідається історія про те, що злий чарівник зачарував лісових мешканців, і нам необхідно їм допомогти.

    Діти складають картинку та називають емоцію героя. Як варіант, можна скласти картинку, назвати емоційний стан героя та спробувати його зобразити.

    Виходячи з досвіду моєї роботи в дошкільному закладі, можу сказати що дітям дуже подобаються ці ігри.

    www.maam.ru

    Ігри у розвиток емоційної сфери дошкільнят.

    При всій простоті розпізнання і передача емоцій досить складний процес, що вимагає від дитини, певного рівня розвитку.

    Чим краще дитина знає, які бувають емоції, тим точніше вона зрозуміє стан іншої людини та відреагує на неї.

    Як навчити дитину розуміти свої емоції та емоції інших людей? У грі. Граючи хлопці навчитися контролювати власний настрій, що позитивно вплине на їхні стосунки з навколишнім світом.

    Представлені дидактичні ігри допоможуть розвивати емоційну сферу дошкільнят, навчать розрізняти основні емоційні стани, порівнювати емоційні відчуття як своїх, так і інших.

    www.maam.ru

    Ігри для розвитку емоційної сфери дошкільнят

    Здрастуйте, шановні колеги!

    Усі ми знаємо, наскільки велика роль емоцій у житті кожної людини, і особливо дітей дошкільного віку. Емоційне благополуччя дитини у групі грає велику роль моїй роботі. Для зміцнення психічного здоров'я дітей у своїй групі використовую ігри виготовлені мною.

    Пропоную для перегляду емоційну зону групи.

    Для виготовлення сонця я використовувала папір, що сам клеїться, картон. Граємо вранці у гру "Сонячне вітання" (вітаємо сонце, педагога, дітей-словом, компліментом, долонею, пальцем, боком тощо), тим самим створюю позитивний емоційний фон для подальшої роботи.

    Оформила зону на стіні "Мій настрій". Використовувала дзеркала, плівку, що само клеїться, картон, кишеньки (футляри від касет).

    Діти, приходячи в дитячий садок (у групу) визначають свій настрій дивлячись у дзеркало, аналізують, розповідають про причини його зміни, знайомляться з різними емоціями, навчаються володіти навичками управління своїми емоціями.

    Використовувала листівки для гри «Пелюстки бажань». Діти витягають з-під чарівної квітки пелюстки і продовжують розпочату думку. (Я люблю свою маму.)

    "Я люблю і не люблю"

    «Мені подобається і не подобається»

    «Я вмію і не вмію»

    «Я можу і не виходить»

    «Мене хвалять і лають за…»

    «Я хочу…» та ін.

    Ця гра формує позитивний образ «Я», позитивну самооцінку, доброзичливі стосунки, уміння слухати однолітків, розвиває мислення, мовлення. Наприкінці гри відкривається квітка та звучить мелодія (музична квітка).

    Змайструвала "емоційних чоловічків" із картону та трубочок для соку. Вона знайомить дітей із різними людськими емоціями. Сприяє розвитку кращого розуміння себе та інших.

    Роздрукувала різні емоції, які діти використовують під час спільних обговорень, тим самим розширюють уявлення про власні переживання (дають визначення радості, страху).

    В альбом «Наші емоції» вкладаємо вирізки та фото дітей та дорослих із різними емоціями.

    Емоційні рукавиці допомагають звертати увагу на вираження власних та чужих емоцій. Діти показують, як вони радіють, сумують, визначають веселого казкового (сумного персонажа, співають ту чи іншу пісню, отримують призи).

    Бажаю творчих успіхів. Спасибі за увагу.

    www.maam.ru

    Картотека ігор у розвиток емоційної сфери дітей

    Картотека ігор

    на розвиток емоційної сфери дітей

    Емоції відіграють важливу роль у житті дітей, допомагаючи сприймати дійсність та реагувати на неї. Почуття панують над усіма сторонами життя дошкільника, надаючи їм особливого забарвлення та виразності, тому емоції, які він відчуває, легко прочитуються на обличчі, у позі, жестах, у всій поведінці.

    Вступаючи в дитячий садок, дитина потрапляє в нові, незвичні умови, в оточення незнайомих йому дорослих та дітей, з якими доводиться налагоджувати взаємини. У цій ситуації педагогам та батькам необхідно поєднати зусилля для забезпечення емоційного комфорту дитини, розвитку вміння спілкуватися з однолітками.

    Гра «Дитячий садок»

    Вибираються два учасники гри, решта дітей – глядачі. Учасникам пропонується розіграти наступну ситуацію – за дитиною до дитячого садка прийшли батьки. Дитина виходить до них із вираженням певного емоційного стану. Глядачі повинні відгадати, який стан зображує учасник гри, батьки повинні з'ясувати, що сталося з їхньою дитиною, а дитина розповість про причину свого стану.

    Гра «Художники»

    Ціль: розвивати здатність і висловлювати різні емоції на папері.

    Учасникам гри пред'являються п'ять карток із зображенням дітей із різними емоційними станами та почуттями. Потрібно вибрати одну картку і намалювати історію, в якій обраний емоційний стан є основним сюжетом. Після закінчення роботи проводиться виставка малюнків. Діти відгадують, хто є героєм сюжету, а авторка роботи розповідає зображену історію.

    Гра «Четвертий зайвий»

    Мета: розвиток уваги, сприйняття, пам'яті, розпізнавання різноманітних емоцій.

    Педагог висуває дітям чотири піктограми емоційних станів. Дитина має виділити один стан, який не підходить до інших:

    Радість, добродушність, чуйність, жадібність;

    Сум, образа, вина, радість;

    Працьовитість, лінь, жадібність, заздрість;

    Жадібність, злість, заздрість, чуйність.

    В іншому варіанті гри педагог зачитує завдання без опори на картинний матеріал.

    Сум, засмучується, веселитися, засмучуватися;

    Радіє, веселитися, захоплюється, злитися;

    Радість, веселощі, щастя, агресія;

    Гра «Кого – куди»

    Ціль: розвивати здатність розпізнавати різні емоції.

    Педагог виставляє портрети дітей із різними висловлюваннями емоційних почуттів, станів. Дитині потрібно обрати тих дітей, яких:

    Можна посадити за святковий стіл;

    Потрібно заспокоїти, підбирати;

    Образив вихователь;

    Дитина повинна пояснити свій вибір, називаючи ознаки, за якими вона зрозуміла, який настрій у кожного зображеного малюнку дитини.

    Гра «Що було б, якби. »

    Мета: розвивати здатність розпізнавати та висловлювати різні емоції.

    Дорослий показує дітям сюжетну картинку, у героя (єв) якої відсутня (ють) особа (а). Дітям пропонується назвати, яку емоцію вони вважають придатною до цієї нагоди і чому. Після цього дорослий пропонує дітям змінити емоцію на обличчі героя. Що було б, якби він став веселим (засумував, розлютився тощо)?

    Можна поділити дітей на групи за кількістю емоцій та кожній групі запропонувати розіграти ситуацію. Наприклад, одна група вигадує та розігрує ситуацію, герої якої зляться, інша – ситуацію, в якій герої сміються.

    Гра «Що сталося? »

    Мета: вчити дітей розпізнавати різні емоційні стани, розвивати емпатію.

    Педагог виставляє портрети дітей із різними висловлюваннями емоційних станів, почуттів. Учасники гри по черзі обирають будь-який стан, називають його і вигадують причину, через яку воно виникло: «Якось я дуже сильно, тому що…» Наприклад, «Якось дуже сильно образився, тому що мій друг…. »

    Гра «Вираз емоцій»

    Мета: Розвивати вміння виразити мімікою обличчя здивування, захоплення, переляк, радість, смуток. Закріпити знання російських народних казок. Викликати в дітей віком позитивні емоції.

    Педагог читає уривок із російської казки «Баба Яга»:

    «Баба Яга кинулася в хатку, побачила, що дівчинка пішла, і давай бити кота і лаяти, навіщо він не подряпав дівчинці очі».

    Діти висловлюють жалість

    Уривок з казки «Сестриця Оленка та братик Іванко»:

    «Оленка обв'язала його шовковим поясом і повела з собою, а сама плаче, гірко плаче…»

    Діти виражають смуток (сум).

    Педагог зачитує уривок із казки «Гусі-лебеді»:

    "І вони прибігли додому, а тут і батько з матір'ю прийшли, гостинців принесли".

    Діти виражають мімікою обличчя – радість.

    Уривок із казки «Царівна-змія»:

    «Озирнувся козак, дивиться – стог сіна горить, а у вогні червона дівчина стоїть і каже голосним голосом: - Козак, добра людина! Визволи мене від смерті».

    Діти дивують.

    Педагог читає уривок із казки «Ріпка»:

    «Тягнуть – потягнуть, витягли ріпку».

    Діти висловлюють захоплення.

    Уривок із казки «Вовк і семеро козенят»:

    «Козлята відчинили двері, вовк кинувся у хату…»

    Діти висловлюють переляк.

    Уривок з російської народної казки «Терешечка»:

    «Старий вийшов, побачив Терешечку, привів до старої – пішло обіймання! »

    Діти висловлюють радість.

    Уривок з російської народної казки «Курочка Ряба»:

    «Мишка бігла, хвостиком махнула, яєчко впало і розбилося. Дід та баба плачуть».

    Діти виражають мімікою обличчя смуток.

    Наприкінці гри відзначити тих дітей, які були емоційнішими.

    "Крихітка Єнот"

    Мета: розвивати здатність розпізнавати та висловлювати різні емоції.

    Одна дитина – Крихітка Єнот, а решта його відображення («Той, що живе в річці».) Вони сидять вільно на килимі або стоять у шерензі. Єнот підходить до «річки» і зображує різні почуття (переляку, інтересу, радості, а діти точно відбивають їх за допомогою жестів та міміки. Потім на роль Єнота по черзі вибираються інші діти. Гра закінчується піснею «Від посмішки, стане всім теплішим».

    Картотека ігор та вправ

    ЕМОЦІЯ ГНІВ

    Гнів, агресія

    Гнів – одна з найважливіших емоцій людини, і водночас одна з найнеприємніших.

    Зла, агресивна дитина, забіяка і забіяка – велике батьківське прикрість, загроза благополуччю дитячого колективу, «гроза» дворів, але водночас і нещасна істота, яка ніхто не розуміє, не хоче приголубити і пошкодувати. Дитяча агресивність – ознака внутрішнього емоційного неблагополуччя, потік негативних переживань, один із неадекватних способів психологічного захисту. Тому наше завдання допомогти дитині позбутися від гніву, що накопичилася, конструктивними методами, тобто ми повинні навчити дошкільника доступним способам вираження гніву, що не завдає шкоди оточуючим.

    Гра «Ласкові лапки»

    Ціль: зняття напруги, м'язових затискачів, зниження агресивності, розвиток чуттєвого сприйняття.

    Хід гри: дорослий підбирає 6-7 дрібних предметів різної фактури: шматочок хутра, пензлик, скляний флакон, намисто, вату тощо. Усе це викладається на стіл. Дитині пропонується оголити руку по лікоть: дорослий пояснює, що по руці ходитиме звірятко і торкатиметься ласкавими лапками. Треба з заплющеними очима вгадати, яке звірятко торкалося руки – відгадати предмет. Дотики мають бути погладжуючими, приємними.

    Варіант гри: «звірятко» торкатиметься щоки, коліна, долоні. Можна змінитись з дитиною місцями.

    Вправа "Злюка".

    Мета: розвивати здатність розпізнавати різні емоції за допомогою міміки і пантоміміки.

    Дітям пропонується уявити, що в одну з дітей "вселилися" злості та гнів і перетворили її на Злюку. Діти стають у коло, у центрі якого стоїть Злюка. Усі разом читають невеликий вірш:

    Жив(а)-був(а) маленький(а) хлопчик (дівчинка).

    Маленький (а) хлопчик (дівчинка) сердитий (а) був (а) .

    Дитина, яка виконує роль Злюки, повинна передати за допомогою міміки та пантоміміки відповідний емоційний стан (зрушує брови, надує губи, розмахує руками). При повторенні вправи всім дітям пропонується повторити рухи та міміку сердитих дітей.

    Гра «Чарівні мішечки»

    Ціль: зняття психонапруги дітей.

    Дітям пропонується скласти в перший чарівний мішечок всі негативні емоції: злість, гнів, образу та ін. У мішечок можна навіть покричати. Після того, як діти виговорили, мішечок зав'язується та ховається. Потім дітям пропонується другий мішечок, з якого діти можуть взяти ті позитивні емоції, які вони хочуть: радість, веселощі, доброту та ін.

    Вправа «Закінчи пропозицію»

    «Злість – це коли…»

    «Я злюсь, коли…»

    «Мама злиться, коли…»

    «Вихованець сердиться, коли…»

    «А тепер заплющимо очі і знайдемо на тілі місце, де у вас живе злість. Яке це почуття? Якого воно кольору? Перед вами стоять склянки з водою та фарби, пофарбуйте воду в колір агресії. Далі, на контурі людини знайдіть місце, глеє живе агресію, і зафарбуйте це місце кольором агресії».

    Вправа «Іди, агресія, йди! »

    Ціль: зняття агресивності.

    Гравці лежать на килимі по колу. Поміж ними подушки. Заплющивши очі, вони починають з усієї сили бути ногами по підлозі, а руками по подушках, з голосним криком «Іди, злість, йди! » Вправа триває 3 хвилини, потім учасники по команді дорослого лягають у позу «зірки», широко розсунувши ноги та руки, спокійно лежать, слухаючи спокійну музику, ще 3 хвилини.

    Картотека ігор та вправ

    Емоція Здивування

    Здивування – це найкоротшечасна емоція. Здивування виникає раптово. Якщо у вас є час подумати про подію і поміркувати про те, чи дивує вас те, що сталося, чи ні, значить, ви не здивувалися. Ви не можете дивуватися довго, якщо подія, що тільки вразила вас, не відкривається для вас своїми новими несподіваними гранями. Здивування ніколи не розтягується. Коли ви перестаєте дивуватися, воно зникає часто так само швидко, як і виникло.

    Вправа «Закінчи пропозицію».

    «Здивування – це, коли…»

    «Я дивуюсь, коли…»

    «Мама дивується, коли…»

    «Вихованець дивується, коли…»

    Вправа "Дзеркало".

    Запропонувати дітям подивитися у дзеркало, уявити собі, що там позначилося щось казкове, та здивуватися. Звернути увагу дітей на те, що кожна людина дивується по-своєму, але, незважаючи на різницю, у подивах завжди є щось схоже. Запитання:

    Що спільного в тому, як ви здивували?

    Гра "Фантазії".

    Пропонується дітям продовжити початок дивовижних пригод:

    До нас прийшов слон.

    Ми опинилися на іншій планеті.

    Несподівано зникли всі дорослі.

    Чарівник уночі змінив усі вивіски на магазинах.

    Етюд Фокус на подив

    Хлопчик дуже здивувався: він побачив, як фокусник посадив у порожню валізу кішку і закрив її, а коли відкрив валізу, кішки там не було. З валізи вистрибнув собака.

    Етюд "Погода змінилася".

    Дітям пропонується уявити собі, як раптом, несподівано для всіх, закінчився дощ і визирнуло яскраве сонечко. І це сталося так швидко, що навіть горобці здивувалися.

    Що з вами сталося, коли ви уявили такі несподівані зміни в погоді?

    h4]]Картотека ігор та вправ

    Емоція Страх

    Це одна з перших емоцій, яку відчуває новонароджене немовля; пов'язана із відчуттям небезпеки. Вже перші місяці життя дитина починає лякатися, спочатку різких звуків, потім незнайомої обстановки, чужих людей. Зі зростанням дитини часто разом із нею зростають та її страхи. Чим більше розширюються знання малюка, і розвивається фантазія, тим більше він помічає небезпек, які чатують на кожну людину. Грань між нормальним, охоронним страхом і патологічним страхом нерідко виявляється розмитою, але в будь-якому випадку страхи заважають дитині жити. Вони його турбують і можуть викликати невротичні розлади, які проявляються у вигляді тиків, нав'язливих рухів, енурезу, заїкуватості, поганого сну, дратівливості, агресивності, поганого контакту з оточуючими, дефіциту уваги. Це не повний перелік неприємних наслідків, яких призводить не подоланий дитячий страх.

    Страхам особливо схильні вразливі, чутливі, підвищено самолюбні діти. Найпоширеніші страхи у дошкільнят – це страх темряви, нічних кошмарів, самотності, казкових хуліганів, бандитів, війни, катастроф, уколів, болю, лікарів.

    Допомогти дитині подолати страхи, що з'явилися, повинні дорослі, і в першу чергу, батьки.

    Вправа «Одягни страшилку».

    Мета: дати дітям можливість попрацювати з предметом страху.

    Педагог заздалегідь готує чорно-білі малюнки страшного персонажа: Бабу-Ягу. Він повинен «одягнути його» за допомогою пластиліну. Дитина вибирає пластилін потрібного йому кольору, відриває маленький шматочок і розмазує його усередині страшилки. Коли діти «одягнуть» страшилку, вони розповідають про неї групі, що цей персонаж любить і не любить, кого боїться, хто боїться?

    Вправа «Дорисуй страшного».

    Мета: допомогти дітям у прояві почуттів щодо предмета страху.

    Ведучий заздалегідь готує незавершені чорно-білі малюнки страшного персонажа: скелета… Він роздає дітям і просить домалювати його. Потім діти показують малюнки та розповідають історії про них.

    Вправа «Абетка настроїв».

    Мета: навчити дітей знаходити конструктивний вихід із ситуації, відчувати емоційний стан свого персонажа.

    «Погляньте, які картинки я вам принесла (кішка, собака, жаба). Усі вони відчувають страх. Подумайте та вирішіть, кого з героїв зможете показати кожен із вас. При цьому треба сказати про те, чого боїться ваш герой і що треба зробити, щоб його страх зник.

    Вправа «Конкурс боєсек».

    Ціль: надати дітям можливість актуалізувати свій страх поговорити про нього.

    Діти швидко передають м'яч по колу та закінчують пропозицію: «Діти бояться…». Хто не зможе вигадати страх, вибуває з гри. Повторюватися не можна. Наприкінці визначається переможець конкурсу «Бойсік».

    Вправа «Рибалки та рибка».

    Мета: зняття психом'язової напруги, страху дотику.

    Вибирається дві рибки. Інші учасники стають парами обличчям один до одного в дві лінії, беруть один одного за руки - утворюючи собою мережу. Ведучий пояснює дітям, що маленька рибка випадково потрапила до мережі і дуже хоче вибратися. Рибка знає, що це небезпечно, але попереду на неї чекає свобода. Вона має проповзти на животі під зчепленими руками, які при цьому зачіпають її по спині, злегка погладжують, лоскочуть. Виповзаючи з мережі, рибка чекає на свою подругу, що повзу за нею, вони разом беруться за руки і стають сіткою.

    Гра «Бджілка у темряві»

    Мета: корекція страху темряви, замкнутого простору, висоти.

    Хід гри: бджілка перелітала з квітки на квітку (використовуються дитячі лавки, стільчики, тумби різної висоти, м'які модулі). Коли бджілка прилетіла на найкрасивішу квітку з великими пелюстками, вона наїлася нектару, напилась роси і заснула всередині квітки. Використовується дитячий столик або високий стілець (табуретка, під який залазить дитина. Непомітно настала ніч, і пелюстки почали закриватися (столики та стільці покриваються матерією). Бджілка прокинулася, розплющила очі і побачила, що навколо темно. Тут вона згадала, що залишилася всередині квітки. і вирішила поспати до ранку.Зійшло сонечко, настав ранок (матерія забирається, і бджілка знову почала веселитися, перелітаючи з квітки на квітку.Гру можна повторювати, посилюючи щільність тканини, тим самим збільшуючи ступінь темряви.Гра може проводитися з однією дитиною або з групою дітей.

    Вправа «Вихуй свій страх».

    Ціль: корекція емоції страху.

    Діти разом із педагогом вигадують, як виховати страх, щоб зробити страшилку доброю, намалювати їй повітряні кулі, намалювати посмішку, або зробити страшилку – смішною. Якщо дитина боїться темряви, намалювати свічку тощо.

    Вправа «Відро для сміття».

    Ціль: зняття страхів.

    Ведучий пропонує малюнки страхів розірвати на дрібні шматочки і викинути у відро для сміття, тим самим, позбавляючись своїх страхів.

    Картотека ігор та вправ

    Емоція Радість

    Фактором, що відображає емоційне благополуччя дитини, є стан задоволення та радості. Радість характеризується як приємне, бажане, позитивне почуття. При переживанні цієї емоції дитина не відчуває ні психологічного, ні фізичного дискомфорту, він безтурботний, почувається легко і вільно, навіть рухи його стають легшими, самі собою приносячи йому радість.

    У дитячі роки емоція радості може бути викликана певними видами стимуляції. Її джерелом для дитини є щоденне спілкування з близькими дорослими, які виявляють увагу та турботу, в ігровій взаємодії з батьками та однолітками. Емоція радості виконує важливу функцію у формуванні почуття прихильності та взаємної довіри між людьми.

    Для знайомства з емоцією радості використовуються різноманітні вправи.

    Вправа на розігрування історій.

    Мета: розвиток виразних рухів, здатності розуміти емоційний стан іншої людини та адекватно виражати власний.

    "Зараз я розповім вам кілька історій, і ми спробуємо їх розіграти, як справжні актори".

    Історія 1 «Гарний настрій»

    «Мама послала сина до магазину: «Купи, будь ласка, печиво та цукерки, – сказала вона, – ми поп'ємо чаю та підемо до зоопарку». Хлопчик узяв у мами гроші і підстрибом побіг у магазин. Він мав дуже гарний настрій».

    Виразні рухи: хода - швидкий крок, іноді підстрибом, посмішка.

    Історія 2 «Умка».

    «Жила-була дружна ведмежа сім'я: тато ведмідь, мама ведмідь та їх маленький синочок-ведмежа Умка. Щовечора мама з татом укладали Умку спати. Ведмедиця його ніжно обіймала і з посмішкою співала колискову пісеньку, погойдуючись у такт мелодії. Тато стояв поряд і посміхався, а потім, починаючи підспівувати мамі мелодію».

    Виразні рухи: посмішка, плавні похитування.

    Гра із дзеркалом.

    «Сьогодні ми з вами спробуємо зустрітися зі своєю посмішкою у дзеркалі. Візьміть дзеркало, посміхніться, знайдіть її у дзеркалі і закінчіть по черзі пропозицію: «Коли я радію, моя посмішка схожа на…»

    Етюд «Зустріч з другом»

    У хлопчика був друг. Але настало літо, і їм довелося розлучитися. Хлопчик залишився у місті, а його друг поїхав із батьками на південь. Нудно у місті без друга. Пройшов місяць. Якось йде хлопчик вулицею і раптом бачить, як на зупинці з тролейбуса виходить його товариш. Як же зраділи вони один одному!

    Вправа «Зобрази…»

    Ціль: закріплення у дітей отриманих знань про відчуття радості. «Давайте пограємось у гру, я назву на ім'я одного з вас, кину йому м'яч і попрошу, наприклад, «... зобрази радісного зайчика».

    Той із вас, кого я назву, повинен зловити м'яч, зображуючи зайчика, каже наступні слова: «Я – зайчик. Я радію, коли…»

    Укладачі: Соболєва М. Ю., Сушкова В. С.

    www.maam.ru

    «Ігри та вправи для розвитку емоційно-особистісної сфери»

    Квіткотерапія

    Вправа №1

    Ціль: Корекція страхів, інертності, апатії.

    Хід: У пластикові тарілки налити пальчикову фарбу червоного кольору. Під музику мізинцями лівої руки та правої руки ставити крапки на аркуші паперу. Запитайте у дитини: "На що схожа картина, яку ви намалювали".

    Гра №2 «Червоний предмет у моїй долоні»

    Мета: та ж

    Хід: Закрий очі та приготуй долоню. Коли на твоїй долоні виявиться якийсь предмет, стисніть кулачок. (Дорослий кладе дитині на долоню невеликий предмет червоного кольору.) Розплющ очі, але не розкривай долоню.

    Спробуй здогадатися, що в долоні. (Дитина висловлює свої припущення) . Молодець! Тепер розглянь свій предмет. Опиши, який він. (Великий або дрібний, круглий, овальний, гладкий, шорсткий, з малюнком, з дірочкою в середині і т. д.)

    Вправа №3

    Мета: та ж

    Хід: Підготувати шматочки оксамитового паперу та нитки муліне червоного кольору, вовняні нитки того ж кольору. На папері намалювати контур квітки. Під музику наклеїти підготовлені шматочки різних матеріалів на контур мальованої квітки.

    Помаранчевий колір.

    Вправа №1

    Ціль: Використовується при корекції сором'язливості, замкнутості, скутості.

    Хід: На щільний картон нанести клей, насипати пшоняну крупу, розподіляючи по всьому листу, почекати, поки висохне. Під музику пальчиковою фарбою помаранчевого кольору розфарбувати пшоно.

    Вправа №2 Релаксація.

    Мета: Та ж

    Хід двох кольорів: червоного та жовтого.) після того як усі вирізали своїх метеликів, приступаємо до розфарбовування пальцями помаранчевого візерунка на метелика. Молодці! : Закрийте очі і уявіть себе великим метеликом помаранчевого кольору (Включається музика). Розгляньте її краще. Після закінчення музики розплющте очі і пройдіть за стіл.

    Ми з вами щойно уявляли себе помаранчевими метеликами. Зараз ми вирізатимемо метелика з аркуша білого паперу.

    Подивіться, як це робиться. (Дорослий пояснює та показує технології вирізування, змішування двох кольорів: червоного та жовтого.) Після того як усі вирізали своїх метеликів, приступаємо до розфарбовування пальцями помаранчевого візерунка на метелику. Молодці!

    Жовтий колір

    Вправа №1

    Ціль: використовується при корекції гіперреактивності, формуванні самоконтролю, підвищенні самооцінки.

    Хід: На аркуші акварельного паперу намалювати гілку мімози. З оксамитового паперу жовтого кольору зробити конфетті. Під музик наклеїти конфетті на зображення гілки, гілку та листя розфарбувати акварельною фарбою зеленого кольору.

    Вправа №2

    Мета: та ж

    Хід: Дитина наклеює свій листок на папір. Листок може бути головою, тулубом, сукнею або чимось іншим. Кольоровими олівцями домальовують усе потрібне, щоб вийшов автопортрет.

    Якщо дитина відмовляється зображати себе, вона може зобразити те, що їй хочеться.

    Зелений колір

    Вправа №1

    Ціль: використовуються при корекції збудливості, тривожності, гіперактивності.

    Хід: На аркуші акварельного паперу або картону намалювати грона винограду. Від шматка пластиліну зеленого кольору відрізати невеликий шматочок, скачати в кульку. Під музику відокремлювати від кульки шматочки і розмазувати на зображення ягід, листя розфарбувати акварельною фарбою світло-зеленого кольору.

    Гра №2 «Зелені жителі лісу»

    Мета: та ж

    Хід: Назвіть лісових жителів – звірів, птахів, комах – зеленого кольору (зелена ящірка, зелена змія, жаба, гусениця, метелик, жучок, коник тощо). Зараз кожен із вас перетвориться на будь-яку зелену істоту, і коли зазвучить музика, ви рухатиметеся як ваші герої. Тобто метелик літатиме, коники – стрибати, змії-повзати, жаба-стрибати.

    Покажіть, як ви рухатиметеся. Добре! Коли музика зупиниться, ваш герой має завмерти на місці. (Гра повторюється кілька разів).

    Вправа №3

    Мета: та ж

    Хід: Оксамитовий папір зеленого кольору нарізати на смужки довжиною 15 см. Під музику наклеїти смужки на аркуш акварельного паперу або картону, розфарбувати проміжки пальчиковими фарбами, змішавши зелену фарбу з жовтою. Покажіть дітям, як змішувати фарби, домагаючись потрібних відтінків, як користуватись палітрою.

    Блакитний колір

    Ціль: використовується при корекції тривожності, агресії, підвищеної збудливості.

    Хід: На акварельному папері приклеїти кілька шматочків вати (хмари).

    Під музику «Звуки природи. Спів птахів пальчикової фарбою блакитного кольору розфарбувати небо. Покажіть дітям, як змішувати синій та білий кольори, щоб вийшов необхідний відтінок блакитного.

    Вправа №2

    Мета: та ж

    Підготувати 10 відрізків муліне блакитного кольору. На аркуші акварельного паперу або картону намалювати кілька хвилястих ліній одну над іншою. Під музику наклеїти нитки на лінії, намагаючись дотримуватися форми.

    По темі:

    Детальніше nsportal.ru

    Ігри та вправи на розвиток комунікативних навичок

    та емоційної сфери дошкільнят.

    «Восьминіжки»

    Це гра - привітання, при якому діти, сидячи на килимі, опускаючи пальчики на килимі, зображують восьминіжок, які повзають по підлозі і, зустрічаючись з іншими восьминіжками, вітаються та вітають одне одного.

    У цій вправі кожна дитина може відчути себе в імпровізованому морі. Дитина, що зображує купальника, стає у коло дітей, що зображують хвилі. "Хвилі" ласкаво погладжують "купальника" з усіх боків, примовляючи, "Ми тебе любимо", і кожна дитина може відчути ніжність та ласку своєрідних хвиль.

    «Чарівна черепашка»

    Ведучий розповідає хлопцям таємничу історію про чарівну черепашку, при цьому описуючи у всіх фарбах підводний світ. Потім дає кожному з дітлахів черепашку, пропонуючи, приклавши її до вуха послухати, про що мушля хоче нам розповісти. А потім, ведучий просить дітей розповісти, про що розповіла їм мушлі і запитати дітей, як вони надають підводний світ.

    "Підводний світ"

    Вона є продовженням гри «Чарівна черепашка», в якій малюкам надається можливість малювати долонями та пальчиками підводний світ так, як вони його уявляють.

    По темі:

    Матеріал nsportal.ru

    Адекватні форми спілкування із дітьми.

    Учасники проекту: діти старшої групи 5-6 років.

    Очікувані результати:

    Розвиток вищих почуттів – інтелектуальних, естетичних, моральних.

    Сформованість вищих емоційних властивостей особистості (уміння співчувати, співпереживати, розуміти почуття інших).

    Наявність здатності підкоряти мотиви, керувати своєю поведінкою.

    Прагнення досягнення результату своєї діяльності, розвиток позитивного світосприйняття.

    Керованість емоційними процесами.

    Останніми роками відбувається активне реформування системи дошкільного виховання: зростає мережа альтернативних дошкільних закладів, з'являються нові програми дошкільного виховання, розробляються оригінальні методичні матеріали. На тлі цих прогресивних змін розвитку емоційної сфери дитини не завжди приділяється достатньо уваги на відміну від її інтелектуального розвитку.

    Психологами доведено, що у розвитку відбуваються зміни у емоційної сфері дитини. Змінюються його погляди на світ та стосунки з оточуючими. Здатність дитини усвідомлювати та контролювати свої емоції зростає.

    Але сама собою емоційна сфера якісно не розвивається: її необхідно розвивати, створюючи при цьому певні умови. Світ таких людей був би світом бездушних роботів, позбавлених усієї гами людських переживань і нездатних зрозуміти ні суб'єктивні наслідки того, що відбувається у зовнішньому світі, на значення своїх вчинків для оточуючих».

    Щоб цього не сталося, необхідно в роботі з дітьми дошкільного віку враховувати особливості цього віку. Старший дошкільний вік характеризується педагогами і психологами як особливий період у вихованні та розвитку дитини, оскільки він завершує дошкільне дитинство і є перехідним щаблем до шкільного навчання. Саме в цей період відбувається активне формування важливих для подальшого навчання та розвитку особливостей поведінки дітей, діяльності, пов'язаної з інтелектуальною, морально – вольовою та емоційною сферами.

    Емоція – це складний процес, що має нейрофізіологічний, нервово-м'язовий і чуттєво-переживальний аспекти. Нейрофізіологічні процеси викликають мімічні та соматичні прояви: частоту дихання та серцевих скорочень, потовиділення, м'язовий тонус тощо. буд.

    На нервово – м'язовому рівні емоція у вигляді міміки, пантомимики, голоси.

    На чуттєвому рівні емоція є переживання, має безпосередню значущість людини.

    Стимулами емоцій можуть бути:

    Сенсорна інформація (біль, холод, голод)

    Пізнавальна інформація (оцінна думка, яка передбачає інформація про те, що може статися, пам'ять і т. д.)

    Нервово - м'язові подразники (зміни температури тіла, кашель тощо)

    Емоції, як говорилося, є безпосереднє переживання ставлення людини до предметів і явищ дійсності. Це ставлення може бути позитивним, негативним та байдужим.

    Байдуже, байдуже ставлення, зазвичай пов'язані з якими – чи емоціями. Радість – позитивний емоційний стан, пов'язані з можливістю досить повно задовольнити актуальну потреба, вірність чого досі була невелика чи у разі не визначена.

    Інтерес – це позитивний емоційний стан, що сприяє розвитку навичок та умінь, набуття знань, мотивуюче навчання. Здивування – не має чітко вираженого позитивного чи негативного знака емоційна реакція на обставини, що раптово виникли. Негативне ставлення виявляється у емоціях не задоволення, горя, ненависті і:

    Гнів - емоційний стан, негативний за знаком, як правило, що протікає у формі афекту і викликається раптовим виникненням серйозної перешкоди на шляху задоволення виключно важливої ​​для суб'єкта потреби. Страх - негативний емоційний стан, що з'являється при отриманні суб'єктом інформації про можливу шкоду для його життєвого благополуччя про реальну або уявну небезпеку, що йому загрожує.

    Важливим висновком в емоційному розвитку дитини мають спілкування з оточуючими і гра, у яких формуються основи соціальних почуттів. Дитина дошкільного віку емоційно легко порушити, але емоції його зазвичай малостійкі.

    Дитина дошкільного віку перебуває у владі зовнішніх емоційних вражень і почуттів, що спонтанно виникають. Його легко залучити до будь-якого заняття, але також легко відволікти; почуття його швидко виникають і також швидко зникають.

    Він швидко реагує на те, що відбувається, але його емоції не стійкі. Часто доводиться бачити, що не минуло і 2-3 хвилини після перенесеної малюком невдачі, а він уже посміхається, із захопленням стежить за тим, що показують йому.

    У дошкільному віці починають помітно розвиватися вищі почуття моральні, естетичні, інтелектуальні. Постійні спостереження дітей дозволяють нам припустити, що найчастіше гармонійному розвитку дитини перешкоджає емоційна нестабільність.

    За недостатніх емоційних контактів у дошкільнят може спостерігатися затримка емоційного розвитку. Головні цілі розвитку емоційної сфери дошкільнят – навчити дітей розуміти емоційний стан (своє та оточуючих людей); дати уявлення про способи вираження власних емоцій (міміка, поза, жести, слово); удосконалювати здатність керувати своїми почуттями та емоціями. Діяльність з дітьми:

    Гра: «Бешкетні восьминіжжі» Мета: емоційний розвиток дітей у процесі формування пізнавальної сфери. Розвивати уяву, мислення, формувати культуру спілкування дітей, використовуючи гру.

    Гра: «Чарівний мішечок» Мета: вчити дітей розпізнавати в себе та інших емоцію гніву, висловлювати заданий емоційний стан, використовуючи різні засоби вираження.

    Гра: «Казанок настрою» Мета: розвиток емоційної сфери.

    Гра: "Намалюємо гнів" Мета: гра допомагає зняти стан агресії, зрозуміти свій емоційний стан, вчити виражати емоції за допомогою малюнка, говорити про них, а також створювати моделі поведінки.

    Гра «Живі квіти» Мета: повчити дітей довірчого ставлення один до одного; розвиток розкутості у вираженні емоцій.

    Гра «Смішилки» Мета: допомогти дітям навчитися вільно висловлювати свої емоції, навчити позитивно, впливати на настрій інших людей.

    Гра «Дощ і ромашки» Мета: допомогти дитині навчитися вільно висловлювати свої емоції, навчити чуйності, піднімати настрій інших людей.

    Гра «По купи» Мета: зниження агресивної поведінки, гіперактивності, емоційної напруги; розвиток саморегуляції, групового згуртування.

    Гра «Ось так» Мета: формування уявлень про причини емоційних станів, розвиток здатності виражати емоції вербальним та невербальним способами.

    Гра «Раз, два, три-настрій замри» Мета: розвиток здатності визначати емоційні стани людей і висловлювати їх за допомогою міміки.

    Гра «Хто як радіє (засмучується)» Мета: розвиток здатності зображати різні емоційні стани вербальним та невербальним способами.

    Гра «Хто смішні засміються» Мета: розвиток здатності передавати емоційний стан радості.

    Гра «Щікотушки» Мета: розвиток навичок регулювання емоцій.

    Гра «Малюнок по колу» Мета: розвиток групової згуртованості та навичок спільної діяльності, вміти співпрацювати, розвивати пов'язану мову.

    Гра «Емоції» Ціль: розвиток емоційної сфери дитини. Форми роботи з батьками:

    Анкета для батьків. «Охарактеризуйте емоційний стан своєї дитини».

    Консультації. "Якщо діти малюють монстрів" Список літератури.

    1. В. А. Крутецької «Психологія» Москва «Освіта» 1986.

    2. І. В. Дубровіна, Є. Є. Данилова, А. М. Прихожан «Психологія» Видавництво. Центр "Ракселія" 2002.

    3. «Загальна психологія» за редакцією А. У. Петровського М. Просвітництво 1986.

    4. Г. А. Широкова «Довідник дошкільного психолога» Ростов-на-Дону 2008

    5. Є. Г. Вотінова, І. В. Карнєєва "Формування емоційної стабільності у дітей дошкільного віку" 2009.

    6. Журнал "Обруч" 2006.

    7. Журнал "Дошкільна освіта" 2003.

    Приходячи в цей світ, маленька дитина починає вбирати в себе все, що відбувається навколо, усвідомлювати, наслідувати. Він розвивається, вчиться ходити, говорити, грати, спілкуватись. Ми намагаємося допомогти йому в цьому: купуємо розвиваючі іграшки, книжки, використовуємо різні методики. Дуже часто, у гонитві за інтелектуальним чи фізичним розвитком, ми забуваємо про емоційний розвиток. Ми вчимо складати і віднімати в 3 роки, читати в 4, купуємо всілякі енциклопедії з великим обсягом інформації про тварин, космос, про все на світі, але забуваємо пояснити дитині, як потрібно реагувати в тій чи іншій ситуації. Забуваємо розповісти, що окрім тисячі сузір'їв на небі, тут, на землі, навколо малюка, та й у ньому самому, є безліч різних емоцій та почуттів. І ось уже до 6-7 років вихователі та батьки намагаються записати дитину в розряд "важких", а вона просто не може зрозуміти і не вміє висловити свої емоції. Не знає, як реагувати на емоції оточуючих. І спроба виразити себе набуває різких, часом грубих форм.

    У дитинстві різкі емоції, такі як: плач, крик - носять мимовільний характері і виражають незручність, яку відчуває дитина (голод, холод, біль тощо.) Але дитина росте і вчиться керувати своїми емоціями. І не лише стримувати, а й впливати ними на оточуючих чи висловлювати свої переживання. Не дали відібрати у сусіда по пісочниці іграшку? І відразу крик розноситься районом. І це вже не просто крик образи, а ще й вигук вимоги – я хочу, дайте.

    Маленькі діти спонтанні у своїх емоціях. Сумно – плачу, радісно – сміюся, боляче – кричу. Вони не керують емоціями. Швидше емоції керують малюками. Плаче сусідський малюк – плачу і я… Дитина не контролює емоційні процеси, саме тому так різання бувають зміни настрою. Щойно він плакав, а через секунду вже сміється, помітивши на гілці горобця. Ще немає усвідомлення почуттів та контролю над емоціями, немає розуміння правильності чи неправильності того, що відбувається. Все миттєве: хочу іграшку – беру, не хочу – кину.

    Американський психолог X. Джайнотт відзначав важливу психологічну особливість дітей 3-х років: індивідуалізм. На його думку, для дітей цього віку цілком природно не завжди відчувати почуття сорому за те, що зробив щось погане: штовхнув малюка в пісочниці, відібрав іграшку, зруйнував паски. І лише поступово, знайомлячись із правилами поведінки у суспільстві, дитина починає поводитися відповідно до цих вимог.

    Як правило, у 5-7 річної дитини всі емоційні прояви вже мають певну мотивацію. Якщо у дитини різко змінюється настрій – треба шукати причину. Вже якісь конкретні події призводять до смутку, смутку чи радості. Нині дедалі частіше згадують феномен " засушеного серця " (відсутності почуттів), про який писав Л.С. Виготський. І це не дивно. За нинішнього ритму життя багато батьків піддаються спокусі включити мультфільми або посадити дитину за комп'ютерну гру замість того, щоб разом почитати, разом пограти або просто зайнятися домашніми справами, але знову ж таки разом з дитиною. Відсутність спілкування призводить до внутрішнього відчуття непотрібності, незахищеності та виникнення різних страхів.

    Все більше занурюючись у віртуальний світ, діти перестають спілкуватися. Адже живе спілкування, розпізнавання та передача емоцій потребує певних зусиль та знань. Дитині, яка вчасно не здобула ці знання, дуже складно знайти контакт з однолітками.

    Спілкуванню, взаємодії з оточуючими, реакціям на ту чи іншу ситуацію дитина навчається безпосередньо в оточуючих людей. Насамперед, у батьків. У найближчих і улюблених, кому хочеться наслідувати і чий авторитет не піддається сумніву. Діти переймають манери, міміку, наслідують інтонації, переймають оцінку подій, людей. Саме тому дуже важливо стежити за словами та емоціями, якщо поряд росте маленький чоловічок. Вихователі, друзі, товариші з гри - всі вони теж є позитивним або негативним прикладами реакцій на навколишній світ. Звичайно, неабияке значення мають і зразки поведінки казкових персонажів, з якими ми знайомимо своїх дітей через книжки, казки, мультфільми, вистави.

    Але все-таки, найкраще навчається дитина у живому спілкуванні, а найцікавіший і захоплюючий спосіб – це гра. У грі можна змоделювати різні події, запропонувати дитині побути дома різних персонажів. Пояснити будь-яку ситуацію легко та ненав'язливо. У грі діти навчаються контактувати один з одним, у них формуються моральні принципи, поняття про поведінку у суспільстві. Діти виражаються через гру і вчаться розуміти інших. У грі легко показати, як можна висловлювати свої емоції не лише словами, а й жестами, мімікою, пантомімікою (виразом через рух людського тіла), голосом (змінюючи тембр, інтонації, гучність, висоту).

    Для розвитку емоційної сфери молодших дошкільнят можна використовувати такі:

    1. Тренуємо емоції

    Попросіть дитину:

    Нахмуритися, як осіння хмара; як розсерджений чоловік; як зла чарівниця. Посміхнутися, як сонце; як хитра лисиця; як радісна людина; наче він побачив диво. Розлютитися, як дитина, у якої відібрали морозиво; як два барани на мосту; як людина, яку вдарили. Злякатися, як дитина, яка загубилася в лісі; як заєць, що побачив вовка; як кошеня, на яке гавкає собака. Втомитися, як людина, що йде в гору; як людина, яка підняла великий вантаж; як мураха, що притягла велику муху. Відпочити, як турист, який зняв важкий рюкзак; як дитина, яка багато попрацювала, але допомогла мамі; як втомлений воїн після перемоги.

    2. Малюємо

    Варіанти цієї гри обмежені лише вашою фантазією. Для гри вам знадобляться: фарби, олівці, фломастери, ручки, папір. Можна попросити дитину намалювати свій настрій чи настрій якогось персонажа. Малюнок може бути сюжетний, а може бути абстрактний. Можна намалювати, що відчуває дитина коли бачить метелика або коли втомився. Пограти з квітами, відображаючи різні емоції тощо.

    3. Кільце

    Діти сідають у коло. Ведучий ховає в долонях колечко. Дитині пропонується уважно дивитися на обличчя сусідів і постаратися вгадати, хто з них отримав у свої долоні колечко від ведучого. Той, хто вгадав, стає ведучим.

    4. Дзеркало

    Ведучий зображує якусь емоцію, а дитина повинна її повторити та вгадати. Наприклад, здивування: рот трохи розплющений, кінчики брів піднесені, очі широко розплющені. Можливий інший варіант гри: ведучий показує емоцію, а дитина має показати протилежну. Наприклад: радість – смуток.

    5. Вгадай емоцію

    Для цієї гри вам знадобляться зображення різних емоцій. Для цього підберіть потрібні фотографії або вирізки з журналів. Надалі можна буде перейти на картки із схематичним зображенням емоцій. Дітям дуже подобаються ігри з демонстраційними картками, тому їх використання створюватиме додатковий вплив.

    Нехай дитина вибере картку та спробує дізнатися, відгадати емоцію, настрій та зобразити її за допомогою міміки, пантоміміки чи голосу. Якщо дітей кілька, то нехай спробують вгадати, яку емоцію він показує.

    6. Знайди пару

    У цю гру можуть грати одна чи кілька людей. Спочатку, підберіть картинки з тваринами з різним виразом мордочки або картинки зі схематичним зображенням емоцій. Ведучий показує дітям схематичні картинки (або зображує емоції сам). Діти, у своєму наборі карток, намагаються відшукати тварину з такою самою емоцією.

    7. Що ти відчуваєш?

    Для цієї гри також можна використовувати зображення з різними емоціями. Дитина має обрати ту картку, яка найбільше схожа на її настрій, на настрій мами, тата і т.д.

    8. Зіпсований телевізор

    Усі учасники гри, крім ведучого та першого гравця, заплющують очі. Ведучий мовчки показує якусь емоцію за допомогою міміки чи пантоміміки. Перший гравець "будить" другого гравця і передає побачену емоцію, як він її зрозумів, але без слів. Далі другий учасник "будить" третього і далі по ланцюжку. Потім ведучий опитує всіх учасників гри, починаючи з останнього і до першого, про те, яку емоцію, на їхню думку, їм показували. Так можна знайти ланку, де стався збій у передачі інформації, або переконатися, що телевізор повністю справний.

    9. Розгляд картинки

    Для гри знадобляться сюжетні картинки із зображенням різних настроїв. Завдання дитини: співвіднести, що робить той чи інший персонаж на картинці і що вона при цьому відчуває.

    Крім ігор з картками та картинками, можна запропонувати дітям розіграти різні міні-сценки. Розкажіть дитині короткий сюжет і нехай вона спробує її "акторськи" обіграти. Сюжети можуть бути різними, як на основі казок та історій, знайомих вашому малюку, так і придуманими прямо "на ходу".

    "Баба Яга". Вираз гніву. Баба-Яга, кістяна нога, спіймала Оленку, веліла їй затопити грубку, щоб потім з'їсти дівчинку, а сама заснула. Прокинулася, а Оленочки і ні - втекла. , кулаками розмахує.

    "Фокус". Вираз подиву. "Хлопчик дуже здивувався: він побачив, як фокусник посадив у порожню валізу кішку і закрив її, а коли відкрив валізу, кішки там не було. З валізи вилетів голуб".

    "Лиска підслуховує". Вираз інтересу. "Лиска стоїть біля вікна хатинки, в якій живуть кіт і півень, і підслуховує".

    Але дітей треба вчити як спілкуватися, а й вчити їх емоційно розслаблятися, скидати напругу. Адже постійне свідоме придушення емоцій веде до перенапруги як нервової системи, а й певних груп м'язів. Про вплив чуттєвих переживань на м'язову втомилося вказував у дослідженнях ще російський фізіолог В.М.Сеченов. На цьому ж тісному зв'язку емоційних переживань та м'язових напруг побудовано принципи тілесно-орієнтованої терапії.

    1. Гра "Прогони злість"

    Ведучий: «А зараз я навчу вас деяким прийомам, які допоможуть вам надалі проганяти свою злість. Візьміть по газеті та уявіть, що ви на когось дуже злитесь (робить паузу). А тепер зім'ятайте газету з силою і киньте її убік». Діти виконують завдання, а дорослий стежить за тим, щоб вони якомога природніше представили свою злість, грудкуючи газету. Ця гра допоможе агресивним дітям надалі знімати напругу.

    2. Гра "Різна хода"

    Дитині пропонують зобразити ходу людей і тварин, наприклад бути схожим: як стара людина, як малюк, як кошеня, як лев, як клоун і т. п. Варіанти ходу він може придумати і сам. Інші діти за демонстрованими ходами намагаються вгадати, хто саме зображується. Ця вправа спрямовано зняття напруги, емоційне розкріпачення дітей.

    4. Гра "Чарівний сон"

    Діти ніби засинають "чарівним сном": кожному може "наснитися" все, що він захоче. Під час сну рекомендується використовувати спокійну тиху музику. Після "пробудження" діти розповідають та показують свої "сновидіння". Вправа сприяє зняттю емоційної напруги.

    5. Гра "Насос та м'яч"

    Грають двоє. Один – великий надувний м'яч, інший насосом надує цей м'яч. М'яч стоїть обм'якнувши всім тілом, на напівзігнутих ногах руки, шия розслаблені. Корпус нахилений дещо вперед, голова опущена (м'яч порожній). Другий гравець починає надувати м'яч, супроводжуючи рухи рук звуком "с". Почувши звук "С", перший гравець вдихає порцію повітря, одночасно випрямляючи ноги в колінах. На другому "с" випростався тулуб, після третього у "м'яча" піднімається голова, після четвертого надулися щоки і піднялися руки. М'яч надягнуть. Насос перестав накачувати. Товариш "висмикує" шланг насоса. З м'яча із силою виходить повітря: "ш-ш-ш...". Тіло знову обм'якло, повернулося у вихідне становище. Після цього гравці змінюються ролями.

    6. Гра "Кулачок"

    Гравці стискають пальці в кулак із загнутим усередину великим пальцем. Роблячи видих повільно із зусиллям стискають кулак. Потім роблять вдих, послаблюючи стиск кулака. Повторювати слід 5 разів. Виконання вправи із заплющеними очима подвоює ефект. Можна уявити, ніби вичавлюєте сік із лимона. Вправа також допомагає у точному запам'ятовуванні важливої ​​та складної інформації.

    Ви можете вигадати і свої ігри. Головне, щоб це було цікаво вам і вашій дитині.

    «Маргаритка у нас настільки стримана завжди була, що будь-який дорослий позаздрив би її спокою. Не злиться, не нудиться, завжди в одному стабільному настрої. Я навіть не могла подумати, що це неправильно. Перші сумніви закралися на думку, коли вона «не зраділа» довгоочікуваному цуценяті, якого їй подарували на день народження. Втім, і саме свято з тортом, кульками та частуваннями у неї не викликало захоплення» – розповідає мама незворушної маленької Поліни, Діана Захарова.

    Дівчинці всього сім років, але ні дитячої запальності, ні уразливості чи величезної радості вона ніколи не виявляла. Першою звернула на це увагу шкільний психолог, коли малеча пішла до першого класу. Виявилося, що за цим уявним спокоєм ховалася справжня буря в душі малечі, але розрізняти чужі емоції або показувати свої вона майже не вміла.

    А чи потрібні дитині емоції?

    А може, ну їх, ці емоції, набагато простіше жити без них?

    Ні! Вони потрібні кожній, навіть найменшій людині, і кожна з них має свою «мету»:

    • Страх створений для того, щоб малюк міг убезпечити себе.
    • Злість та гнів дозволять у потрібний момент постояти за себе.
    • Сум і туга важлива для повноцінних відносин та спілкування.
    • А радість - це психологічна "розрядка", відчуття щастя корисне для загального стану малюка.

    Емоції дітям потрібні, вони допомагають стати повноцінним членом суспільства, і навіть правильно сприймати оточуючих людей. Емоції відіграють важливу роль у розвитку мислення та мови.

    Якщо ваш малюк не емоційний, або, навпаки, не вміє контролювати «сплески», то, можливо, він «не знайомий» із цими «масками», які приміряє людина у різних життєвих ситуаціях.

    Найкращі ігри для розвитку емоцій

    Ці прості ігри будуть корисні будь-якому малюку, «буйним» малюкам вони допоможуть приборкати свій темперамент, а сором'язливим – стати сміливішими та емоційнішими.

    Ігри для найменших: від року до трьох років

    Літак

    Хто не грав зі своїм малюком у «літак», беручи його пахви і кружляючи в повітрі? Грайте в таку гру частіше, адже вона «будить» емоції малюка, причому контрастні одночасно: карапузу і весело, і страшно.


    Театр одного актора

    Як залучити тата у гру з малюком? Зробити з нього актора! Нехай покаже найпростіші сценки, які викликатимуть захоплення, страх чи гнів. Але ситуації варто програти саме дитячі, щоб малюк міг поділити їх з вами. Наприклад, у тата забрали машинку - він засмучений і плаче, почастували цукеркою - радіє.

    Вперед, по містку!

    Накресліть на підлозі лінію і попросіть малюка повільно пройти нею, а потім у зворотний бік. При цьому можна засуджувати: "Топ-топ". Щоб малюк зрозумів важливість процесу, спочатку покажіть йому, що залишати межі лінії не можна. Як це зробити? Пройдіться по лінії, навмисно оступившись скажіть сумне: «Ой», або ще щось, що може продемонструвати невдачу.

    Завантажте чек-лист "Особливості дитячої гри з народження до 7 років", і дізнайтеся, як вибрати правильну гру за віком, підтримувати активність малюків та залишатися дбайливою мамою!

    Домалюй посмішку

    Посмішка - це теж емоція, нехай малюк дізнається, як приємно дарувати посмішку. Намалюйте разом котика, лялечку, улюбленого героя із мультика. Але місце для посмішки залиште порожнім, її має домалювати сам малюк. Коли лялечка посміхається? Коли ми сказали їй, що вона вродлива. Киска – коли налили їй молочка. Важливо, щоб усі дії робив сам малюк, намалювати посмішку зможе і трирічка.

    Маленькі історії

    Тато у нас у ролі актора вже побував, тепер черга за малюком. Читайте йому невеликі історії, можна взяти уривки з їхніх книг, можна придумати самостійно. Важливо, щоб історія герої яскраво висловлювали свої емоції.

    Наприклад:

    «Мама вперше попросила Ваню сходити до магазину за хлібом. Хлопчик так зрадів дорученню, що побіг підстрибом».

    «Анечка так поспішала до бабусі в гості, що не помітила камінчика на дорозі, спіткнулася, і впала. Вона дуже засмутилася, бо забила коліно і забруднила улюблену сукню».

    Нескладно здогадатися, що дитині доведеться відчути всі емоції героїв і програти їх.

    Дивіться (Безкоштовно в )

    Пора до дитячого садка

    А ця гра буде особливо корисною для тих малюків, які вже ходять у дитячий садок і непогано говорять. Грати в неї повинні одразу кілька дітей, вибираємо серед них маму та тата, а також вихователя. Коли день у садочку минув, один малюк зобразить, що він плаче. Завдання батьків – з'ясувати, що сталося і ласкаво поговорити з ним.

    Така гра розкриє таємниці маленького вихованця, адже йому складно вигадати нереальні події в садочку, і під виглядом ігрового персонажа він розповість про свої проблеми та переживання.

    Отже, ми розповіли вам про найпростіші ігри, які допомагають познайомити малюка з емоціями та навчити «проживати» їх самостійно. Будьте емоційно-виховані самі, і тоді ваш малюк навчиться щиро радіти і стійко переносити смуток чи злість.

    А ваш малюк емоційний? Як він виявляє свій смуток, переляк чи захоплення?

    Завантажте чек-лист "Особливості дитячої гри від народження до 7 років"

    Усі діти люблять грати. Залежно від віку діти грають по-різному. Завантажте наш чек-лист і дізнайтеся, як вибрати правильну гру за віком та підтримувати активність малюків.