☰

Чим підгодовувати немовля в 6 місяців. Особливості раціону шестимісячної дитини на штучному вигодовуванні. Період неспання: ігри, прогулянки, гімнастика

День шестимісячного малюка різноманітний своїми подіями, і батькам важливо встигати за зростаючими потребами свого чада. Для цього необхідний режим дня дитини в 6 місяців – його ефективність підтверджується тим, що діти, що його дотримуються, швидше пристосовуються до умов дорослого життя, більш розвинені фізично та інтелектуально, і рідше страждають порушеннями роботи нервової системи. Але не слід брати готові таблиці, які наведені у статті, прислухайтеся до дитини та коригуйте їх, щоб вся родина була щасливою.


Режим дня дитини на 6 місяців

Зміни в порядку дня піврічного малюка, в основному, стосуються невеликого зменшення часу на сон, збільшення періоду неспання, при цьому він повинен гармонійно доповнюватись денним відпочинком.

Також важливим моментом є введення прикорму для дітей на природному вигодовуванні. Новий раціон, своєю чергою, може проводити активність і якість сну немовляти, тобто всі його життя тісно взаємопов'язані. Тому для малюка і для батьків потрібен новий розпорядок дня по годинах - таблиця приблизно вкаже, коли краще проводити заняття з немовлям або укладати його спати.

Не обов'язково дотримуватись такого графіка буквально, розклад складається для живих людей, тому завжди є місце для альтернативи, головне, щоб при цьому всім – малюкові та його батькам було комфортно.

Сон шестимісячного немовля

Приблизна норма сну малюка у віці – 12-14 годин. Час нічного відпочинку може досягати 9-10 годин, у денний час допускається сон 3-4 рази від 30 до 50 хвилин. Але найпоширеніший режим у дітей – дворазовий із тихою годиною з 13.00 до 15.00 та з 18.00 до 19.30, при цьому на ніч припадає 9 годин. Якщо додати до цього годинник, коли немовля засинає під час прогулянки, тривалість денного відпочинку буде трохи більшою.

Батькам необов'язково точно дотримуватися таких тимчасових кордонів – якщо немовля бадьоре, рухливе і в хорошому настрої, значить, воно повноцінно висипається.

Основні періоди сну:

  1. Піврічні діти, як правило, прокидаються рано – о 6-7 годині. Це пов'язано з тим, що за ніч встигають зголодніти, та й мокрий підгузник дається взнаки.
  2. Після вмивання, підмивання та сніданку малюк зазвичай зайнятий іграми, але вже за кілька годин його може знову потягнути в ліжко. За часом це 9-10 годин ранку і проспати малюка може близько 1,5 години. Якщо взяти малюка на прогулянку, на вулиці він проспить набагато більше.
  3. Пообідній сон починається з 12.00-13.00, і він також може відбуватися на вулиці, якщо погода.
  4. А от вечірній відпочинок не повинен тривати більше півтори години, і на прогулянку після цього його краще брати бадьорим, щоб він встиг виплеснути свою енергію.
  5. Для нічного сну дуже важливі вечірні прогулянки, гігієнічні процедури та якісна вечеря – тоді можна бути впевненим, що немовля швидко засне та проведе ніч спокійно. Особливістю організму шестимісячних дітей і те, що вони можуть обходитися без годівель у нічний час.

Проблеми найчастіше виникають під час нічного відпочинку, і вони пов'язані з такими причинами:

  1. У дитини, в цій ситуації допоможуть спеціальні гумові та латексні іграшки-прорізувачі, також болючі відчуття допоможе зняти масаж ясен, прикладання льоду або охолодні препарати.
  2. Тривалий денний сон негативно позначиться на нічному відпочинку, тому вдень дітей треба будити, а моменти неспання заповнити рухливими і розвиваючими іграми.
  3. Сон малюка може бути перерваний через його бажання поїсти, але для дітей у піврічному віці, що особливо перебувають на грудному вигодовуванні, в цьому вже немає необхідності, у дитини це відбувається швидше за звичкою.
  4. Якщо порушений клімат у кімнаті – занадто спекотно, сухо, це вагома причина того, що дитина спить неспокійно. Температура у дитячій не повинна перевищувати 20 градусів, а оптимальна вологість підтримується на рівні 60%.
  5. Прикорм нерідко призводить до розладів травлення, і це порушує повноцінний сон немовляти. Ось чому фахівці радять увечері годувати дитину грудним молоком або молочною сумішшю, а продукти для підгодовування залишити на ранковий та денний час.
  6. Збій у встановленій схемі дня також призводить до порушень сну, але в цьому самі батьки, укладаючи малюка спати пізніше. Негативно впливає на сон перегодовування, зміни години прогулянки або звичних гігієнічних процедур.

Відновити повноцінний відпочинок можна, усунувши всі перелічені фактори, більше часу приділяючи гулянню на свіжому повітрі, активно проводячи години неспання разом із малюком. До того ж не завадить перевірити, чи зручно йому спиться у своєму ліжечку, можливо, варто поміняти білизну і навіть матрац.

Годування: грудне та штучне

Основною подією для немовлят, що харчуються маминим молоком, є введення прикорму, який стає для них необхідністю і сприяє посиленню вироблення необхідних ферментів у їхньому організмі. Про це говорять і такі ознаки, як самостійне сидіння, прояв інтересу до дорослої їжі та готовність до її прийняття, що виявляється у відкритті рота малюка, коли йому підносять ложку з незнайомою стравою.

Ретельно продумавши режим дня дитини в 6 місяців, мамі та татові також потрібно добре уявляти, чим і як годувати малюка в цей час:

  • продукти, що першими вводяться в раціон дитини – овочі та фрукти у вигляді соків та пюре, вони повинні бути свіжими та якісними, або замороженими;
  • дозволено нежирні молочні вироби, розраховані для цього віку;
  • прикорм краще проводити вранці та вдень, уникаючи вечора;
  • годувати грудьми при цьому можна продовжувати, поступово скорочуючи тривалість годування;
  • дві незнайомі страви не можна давати немовляті в один прийом їжі – при алергічній реакції буде складно визначити, яке з них не переноситься немовлям;
  • якщо дитині продукт не подобається, не варто її змушувати, то можна довести малюка до втрати апетиту;
  • годують дітей із чайної ложки, дають спочатку половину, потім поступово доводять кількість до повної ложки.

Деякі лікарі рекомендують починати з молочної продукції, наприклад з нежирного кефіру в кількості 150-200 г. Пізніше в нього можна класти нежирний сир, розмішавши до однорідності. Справа в тому, що молочні вироби більш звичні для дитячого організму, ніж овочі та фрукти.

Батькам слід запам'ятати, деякі продукти дітям давати не рекомендується – це гриби, цитрусові фрукти. Приготовлену страву не можна залишати до наступного разу, навіть поставивши її в холодильник. Разове дозування може поступово збільшуватися до 150-200 г, і в результаті замінює одне годування грудним молоком.

Діти на штучному вигодовуванні вже знають, що таке прикорм, адже він потребує вже 4-5 місяців. Він сприяє підвищенню імунітету, підтримує дитину в активному стані, дозволяє набирати вагу. Нову страву потрібно давати перед годуванням молочною сумішшю, у теплому вигляді та в мінімальній кількості. При цьому важливо орієнтуватися на рекомендації педіатра, який враховує вагу та особливості фізіології кожного малюка.

Гігієна піврічної дитини

Гігієнічна чистота – важлива умова для здоров'я дитини, це профілактика багатьох, у тому числі інфекційних захворювань. Деякі процедури мають ефект, що гартує, тому проводитися повинні регулярно. Виняток становлять дні, коли малюк захворів. Безсумнівна користь полягає і в тому, що немовля привчається до порядку, чистоти та самодисципліни.

Такі заходи мають проводитися щодня, і мамі слід знати, як це робити правильно:

  1. Ранкове пробудження завжди передбачає вмивання теплою кип'яченою водою обличчя та шиї, включаючи область за вухами. Ще до появи перших зубів, рот малюка потрібно очищати, використовуючи призначені для цього серветки, що одягаються на палець і просочені спеціальним складом на рослинній основі. Це потрібно робити не лише вранці, а й після кожної їжі – протирається слизова оболонка рота, а також язик. Якщо у дитини вже ростуть зубки, це допоможе запобігти запаленню, карієсу та появі білого сирного нальоту, що називається дитячою молочницею. Ретельній гігієні підлягає і носик немовляти, який очищається за допомогою вати та олії.
  2. Підмивання проводиться під струменем водопровідної води, але за її відсутності можна скористатися вологим рушником або серветками. Промокнувши шкірку м'яким рушником, необхідно залишити немовля оголеним на 10 хвилин – для загартовування та запобігання запальним процесам на шкірі.
  3. Ритуальне вечірнє купання - це важлива умова для здорового сну, але проводити його необхідно приблизно за годину до укладання в ліжко. Тепер у ванну можна додавати спеціальну пінку для купання, а при атопічному дерматиті – дитяче масло.

Гігієна напіврічних дітей важлива, тому що стаючи все більш рухливими та допитливими, вони проводять велику кількість часу на підлозі, граючи та повзаючи, тому важко переоцінити значення водних процедур.

Період неспання: ігри, прогулянки, гімнастика

У піврічної дитини має бути багато іграшок, які періодично змінюють для підтримки у неї інтересу, а отже й активності. У шість місяців дітям необхідно давати для ігор та звичайні предмети за умови, якщо вони яскравого кольору, різної форми та фактури. Дотики та обмацування потрібні для розвитку тактильних відчуттів малюка, крім того він вчиться розрізняти кольори та геометрію речей.

Музичні іграшки – дитячі музичні інструменти, пищалки, скриньки допоможуть удосконалювати органи слуху малюка, дрібні предмети необхідні для моторної функції ручок. Такі ігри повинні проходити під контролем дорослих, тому що через зуби, що ріжуться, діти частенько тягнуть в рот все, що потрапить їм в ручки. Тому треба заздалегідь подумати про те, щоб купити дитині іграшки, які можна і навіть потрібно брати в рот – це прорізувачі, які поряд з ігровим моментом допомагають зняти біль.

Необхідно правильно вибирати заняття і час для них, у цьому випадку годинник, проведений з дитиною, дійсно піде йому на користь.

Ось деякі поради, до яких варто прислухатися:

  • грати з малюком або займатися з ним бажано після годування чи сну;
  • рухоме проведення часу більше підходить для ранку і дня;
  • кімнату перед заняттями слід добре провітрити;
  • заняття та ігри повинні тривати не більше 15 хвилин, оскільки увага малюка швидко розсіюється через втому;
  • немовляті необхідна похвала та доброзичливе ставлення, така підтримка надихає дітей на подальші досягнення.

Займатися з дитиною можна в різних напрямках, наприклад, вчити її повзати. Для цього беруть улюблену іграшку і кладуть так, щоб карапуз не міг до неї дістати. У такій ситуації йому доводиться добиратися до неї самостійно, і найчастіше він розуміє, що потрібно зробити.

Для вдосконалення дрібної моторики використовують спеціальні розвиваючі посібники, але можна обійтися і простими розвагами – відкриванням та закриванням баночок кришками, збиранням пірамідки, нанизуванням кілець на стрижень, опусканням кульок у контейнер чи склянку.

У розпорядок дня шестимісячної дитини входять дві чи три прогулянки з малюком. На день вони повинні займати близько п'яти годин, але іноді можна обмежитися і балконом, одягнувши дитину за погодою.

Фізичні вправи в моменти неспання повинні бути присутніми в обов'язковому порядку, адже малюк потребує зміцнення хребта та м'язової системи. Як і раніше, необхідна зарядка на згинання і розгинання ніжок, ручок, рухи, що підтягують, перекочування зі спини на живіт. Після кожного тренування проводять масаж для зняття напруги – це погладжування, розминання та ніжне пощипування, що чергується з обережним розтиранням шкіри.

Скоригувавши новий режим дня дитини в 6 місяців, батьки можуть спокійно і послідовно здійснювати догляд за малюком, не поспішаючи робити свої справи, присвячувати достатньо часу для ігор з немовлям, яке так потребує їхньої любові та уваги.

Світові стандарти охорони здоров'я рекомендують розпочинати розширення меню малюка додатковими продуктами з піврічного віку. Харчування дитини на 6 місяців стає різноманітнішим. На продукції для малюків часто стоять позначки, що збивають мам з пантелику, тому питання прикорму стає дуже складним.

Багато мам, які відчувають, що немовляті недостатньо їхнього молока, вводять прикорм буквально з 2-3 місяців, адже вони не бачать причини, чому може нашкодити морквяний сік або грушеве пюре. Вони намагаються стимулювати апетит, щоб малюк частіше просив груди, але отримують зовсім інший ефект:

  • схильність до ожиріння;
  • стійка алергія на продукти харчування;
  • хронічні порушення травлення;
  • діатез.

Якщо лактація недостатня, необхідно давати малюкові не каші чи пюре, а молочний напій, приготований їх сухої суміші, яку порадить педіатр. При зниженому апетиті у дитини необхідно також звернутися до дільничного лікаря для консультації, провести діагностику. Пам'ятайте, що до 5-6 місяців організм здорового малюка найчастіше не справляється з перетравленням іншої їжі, ніж грудне молоко чи суміш для змішаного чи штучного вигодовування. Ці показники усереднені, тому педіатри рекомендують вводити прикорм, коли малюк:

  • здоровий;
  • виявляє харчовий інтерес;
  • збільшив у 2 рази свою вагу від народження;
  • самостійно сидить;
  • починає частіше вимагати їжу;
  • практично перестав зригувати.

Режим харчування дитини на 6 місяців найчастіше передбачає заміщення 1-2 годівель іншими стравами. Наслідки пізнього прикорму не менш плачевні: рахіт, анемія, відставання у психомоторному розвитку, дистрофія. Ретельно підбирайте продукти, які даватимете немовляті, оскільки багатокомпонентні пюре можуть викликати алергію. Не варто знайомити малюка одночасно з декількома видами пюре, кашею та іншими продуктами.

Багато виробників ставлять на консервованих пюре для малюків маркування, що вони дозволені після 4 місяців. Не варто на неї орієнтуватися та поспішати поповнювати ними меню малюка.

Основні правила

При знаходженні на грудному вигодовуванні харчування 6 місячної дитини повинно будуватися за правилами.

  1. Нові продукти вводите, коли у малюка немає розладу травлення (запору або проносу), він не повинен хворіти на простудні захворювання, температура тіла повинна бути нормальною. Заборонено введення нових страв за 5 -7 днів до передбачуваної дати щеплення та через такий самий термін після неї.
  2. Додаткове харчування надається до грудного молока. Після підгодовування його потрібно догодувати.
  3. Температура страви має бути помірно теплою, а консистенція максимально водянистою, без грудочок та шматочків. Жодних особливих рецептів приготування їжі для немовляти немає. Якщо ви готуєте самостійно, овочі потрібно спочатку варити на пару, потім подрібнювати блендером або протирати. Каші варяться спочатку на воді, а потім розбавляються молоком. Перший прикорм краще проводити без лактозними кашами.
  4. Годувати дитину треба сидячи з ложки. Заборонено підгодовувати лежаче немовля, а каші давати одночасно із сумішшю.
  5. Перша порція нового продукту має перевищувати за розміром чверть чайної ложки. Давати новий продукт потрібно лише один раз на добу, поступово доводячи його обсяг до 150 грамів на день. Зазвичай це йде до 2 тижнів. Така порція повністю замінить одне годування груддю.
  6. До введення наступного продукту можна переходити після адаптації до попереднього. З цієї причини раціон харчування 6-місячної дитини не буде великим: за один місяць можна встигнути ввести 2-3 продукти.
  7. У період введення прикорму контролюйте стан малюка.

Щоб пізніше було простіше вводити прикорм, одночасно з поповненням раціону немовляти починайте проводити годування за режимом, з приблизним інтервалом 4 години. Харчування 6-місячної дитини на грудному вигодовуванні мало чим відрізняється від того, що рекомендується на штучному. Меню буде більшим, якщо малюк отримував додаткові продукти з 4 місяців.

Чим урізноманітнити раціон дитини?

Виходячи з індивідуальних особливостей, продукти для початку підгодовування рекомендують педіатри. Харчування малюка у 6 місяців на штучному вигодовуванні відрізняється, тому що їм не потрібні калорійні страви. Дітям, які п'ють штучні суміші, як першу страву не можна використовувати каші, так як у них зазвичай немає проблем з набором ваги.

На природному вигодовуванні вага малюка старше півроку збільшується повільно. Йому рекомендують знайомство з новими продуктами починати зі злакових страв, тому що грудне молоко не здатне вже дати необхідну кількість поживних речовин.

При повільному наборі ваги харчування дитини на 6 місяців на штучному чи природному вигодовуванні передбачає першочергове запровадження каш. Це повинні бути каші, які не містять глютен. Починайте прикорм однокомпонентними злаковими стравами. Для їх приготування використовуйте крупу:

  • рисову;
  • кукурудзяну;
  • гречану.

Через 3 тижні робіть із цих круп суміші, особливо подобається малюкам рисово-кукурудзяна. Для приготування страв подрібніть крупи кавомолкою, варіть спочатку на воді, а потім додавайте трохи молока. Незалежно від того, чи будете використовувати готові суміші для каш або варити їх самостійно, необхідно до кожної готової порції додавати трохи вершкового масла.

Якщо малюк знаходиться на природному вигодовуванні, можна варити каші на грудному молоці.

Якщо до шести місяців дитина збільшила вагу від народження більш ніж у 2 рази, то першою новою стравою повинні бути овочі з невеликою кількістю олії. Вони ж рекомендуються штучним. Найбільш гіпоалергенними варіантами вважаються:

  • кабачки (особливо при схильності до запорів);
  • картопля;
  • цвітна капуста та броколі.

Другий етап знайомства з овочами починається із запровадження пюре із зеленого горошку. Овочі з червоним пігментом уводяться ближче до 8 місяців, на третьому етапі. До таких овочів відноситься гарбуз, буряк, морква.

Пюре робіть своїми руками, обробляючи плоди парою або купуйте готові варіанти. Додайте до кожної порції соняшникову чи оливкову олію, а раз на тиждень жовток. Починайте з додавання від 1 краплі, поступово доводячи його об'єм до чайної ложки. При знайомстві з овочами з жовтком їх змішувати не потрібно. З другого тижня прикорму можна додавати по чверті жовтка, поступово доводячи до цілого.

Першими фруктами в меню малюка повинні бути:

  • зелена груша;
  • зливу або чорнослив;
  • зелене яблуко;
  • стиглі банан.

Фрукти та соки вводяться після того, як овочі та каші міцно закріпилися у раціоні харчування дитини у 6 місяців. Це пов'язано з тим, що вони мають приємний солодкуватий смак, який дуже подобається малюкам. Вони можуть так звикнути до фруктів, що перестануть їсти інші продукти. Правила запровадження фруктового пюре такі ж, як і овочевого. Єдина відмінність у тому, що перед подрібненням солодких плодів варити їх не потрібно.

Готувати їжу для немовляти потрібно без цукру та солі.

Правила складання меню

Часто педіатри дають готове меню, але молоді мами не розуміють, як правильно вводити страви і починають годувати дитину по ньому одразу, не враховуючи, що маленькому організму потрібно перебудуватися. Це призводить до розладів травлення малюка, адже він ще не готовий до великої кількості нових продуктів. Режим харчування 6-місячної дитини будується по тижнях.

Зразкове меню в цьому випадку виглядатиме так:

  • перший тиждень - необхідно ввести каші з ранку;
  • друга: продовжуйте збільшувати порцію каш, запропонуйте дитині овочі в обідню пору;
  • третя: збільшуйте порції введених раніше страв;
  • четверта: не пізніше ніж о 3 годині дня, додайте до раціону фрукти.

До п'ятого тижня кашу та овочі потрібно давати повними порціями, а до шостої збільште порцію фруктів, додайте сік, який даватимете між обідом та вечерею. Після того, як ви довели один продукт до повної порції, можна починати знайомство з наступним. Пробувати будь-яку страву потрібно з мінімальної кількості.

Ви можете мати справу з непередбаченою ситуацією – відмовою дитини від нового продукту. Відкладіть його запровадження, повторіть спробу запропонувати нову страву через 3-4 тижні. Ще однією проблемою є знижений апетит. Не варто змушувати малюка їсти, інакше він може відмовитись від нової страви.

Якщо ви не будете змушувати малюка їсти належну кількість страв, це збереже харчовий інтерес.

Чим годувати малюків, які отримували прикорм рано?

Якщо за медичними показаннями прикорм дитині було введено рано, з 4-місячного віку, то харчування 6-місячної дитини на штучному вигодовуванні буде дещо іншим. За таблицею ВООЗ, у раціон у разі можна включити більше продуктів:

  • молочну кашу із двох компонентів;
  • фрукти та овочі з червоним пігментом;
  • супи на овочевому бульйоні;
  • сир і кефір;
  • печиво.

Розподілити ці продукти потрібно на 4 годівлі, які до 7-8 місячного віку будуть повністю заміщені. Намагайтеся витримувати між годуваннями 4 години. Починати введення нових продуктів штучним потрібно з овочів і фруктів, а потім вводити каші та інші продукти.

Супи дозволяється варити тільки на овочевому бульйоні, можна додавати в них рис та жовток. Це пов'язано з тим, що нирки у малюка ще недорозвинені, а м'ясні бульйони, що містять пуринові основи, дають їм надмірне навантаження. При введенні прикорму дітям на цьому типі вигодовування заборонено збільшувати порції, краще після прийому їжі запропонувати малюку невелику кількість суміші.

Так як малюки, яким прикорм почав вводитися рано, вже переходять на розширене меню, можна починати знайомити їх з рибними і м'ясними пюре. Вони мають даватися разом із овочами. Можна зробити повноцінний обід із порції супу, овочів, пюре з м'яса чи риби. У цьому випадку догодівля заборонена. Першими пюре з м'яса чи риби мають бути готові варіанти, оскільки вони мають консистенцію, яку неможливо досягти в домашніх умовах. Якщо ви не довіряєте фабричним продуктам, то для виготовлення пюре використовуйте блендер і купуйте лише нежирні сорти м'яса.

Допустимо готувати страви для дітей від півроку з:

  • телятини;
  • м'яса кролика;
  • курки;
  • індички.

Немовлята, які п'ють штучні суміші, схильні до ожиріння. Тому не варто давати їм манну кашу та інші висококалорійні продукти, які не несуть користі. Доведено, що манна каша у великих кількостях може призвести до розвитку анемії та рахіту, оскільки в ній міститься мінімальна кількість корисних речовин, а насичує вона надовго. Рекомендується для них вибирати нежирний сир: можна придбати той, що продається для дітей порціями з фіксованою вагою. Його гідність – кремоподібна консистенція, яка не має крупинок.

Олександра є постійним експертом порталу PupsFull. Вона пише статті про ігри, вагітність, виховання та навчання, догляд за дитиною та здоров'я мами та дитини.

Піврічний малюк помітно змінюється, дорослішає, активно виявляє інтерес до всього нового та незвіданого. Він уже встиг познайомитися з новою їжею, його меню та раціон тепер різноманітніші. Безумовно, у 6 місяців дитині необхідно отримувати адаптовану суміш, проте знайомство з новими продуктами харчування можна продовжити.

За добу об'єм їжі піврічного малюка з урахуванням прикорму не повинен перевищувати 1 літр. Режим живлення не змінюється.

У меню малюка 6 місяців необхідно вводити такі продукти:

Не варто забувати, що у піврічних дітей недостатньо добре розвинений жувальний рефлекс, тому вся їжа, що вживається дитиною, повинна бути перетертою в пюре. Будь-який грудочок, який по необережності потрапив малюкові в рот, здатний спровокувати блювоту.

Режим харчування
Піврічний малюк повинен приймати їжу 5 разів на день, намагайтеся витримувати інтервал між годуваннями в районі 4 годин і годувати його в один і той же час, дотримуючись режиму, щоб він звикав до дорослого режиму харчування. Ранкова та вечірня годівля - адаптована суміш.

  • 6-00 - 7-00 - адаптована суміш 200 гр.;
  • 10-00 – 11-00 – каша 100 гр., сир 40 гр.;
  • 14-00 - 15-00 - овочеве пюре 100-150 гр., М'ясне пюре 40 гр.;
  • 18-00 – 19-00 – сік 5 ч. л., адаптована суміш – 200 гр.;
  • 23-00 – 24-00 – адаптована суміш 200 гр.

Розкриваємо питання: Кукурудза при ГВ: каша, пластівці та інші продукти

Склад продуктів меню мама може змінювати на власний розсуд залежно від бажань малюка.

Готуємо самі

Піврічним малюкам на штучному вигодовуванні варять рідку пастоподібну кашу. Як правило, її варять на суміші чи воді.

Рисова каша

З цільного рисового зерна приготувати кашу для 6 місячного малюка досить важко, пропонуємо застосовувати рисове борошно. Вам знадобиться 10-15 гр. борошна, 150 мл води чи суміші, 4 гр. рослинного масла.
Налийте в каструлю воду і закип'ятіть її, акуратно всипте рисову муку|борошно|, постійно помішуючи. Варіть близько 12-15 хвилин. Розведіть кашу сумішшю або гарячим молоком, після чого дайте їй ще трохи поваритись. Можна додати трохи олії.

Гречка

Відмінно підходить для дітей, схильних до алергії. Прикорм із цієї крупи можна готувати без додавання суміші чи молока.
Переберіть крупу та ретельно промийте. Гречка висипається в киплячу воду і готується близько 40 хвилин у каструлі, закритою кришкою на повільному вогні. Коли крупа розварилася, треба її ретельно перетерти і розбавити адаптованою молочною сумішшю до напіврідкої консистенції. Доведіть кашу до кипіння повторно і дайте поваритися близько 5 хвилин.

Кукурудзяна каша

Для малюка 6 місяців на штучному вигодовуванні кукурудзяна каша вариться за таким же принципом, що і гречана. Перш ніж приступити до процесу приготування, замочіть промиту крупу на 2-3 години.

Сир

Для приготування сиру купуйте молоко для дитячого харчування, прокип'ятіть його. Розлийте його в невеликі ємності і залиште в теплому місці на ніч. Кришки для контейнерів необхідно трохи відкрити для забезпечення доступу повітря. Сквашене молоко треба закрити та поставити в морозилку. Якщо вдень ви планували годувати дитину сиром, заздалегідь дістаньте її і перекиньте на ситечко, накрите зверху бинтом або марлею. За кілька годин маса відтане, сир залишиться на тканині, а сироватка стіче. Прикорм вийде ніжним та дуже смачним.

Розкриваємо питання: Готуємо моркву для прикорму

Фруктове пюре

Яблуко чи грушу очищають від шкірки і вирізують серцевину і нарізують невеликими шматочками. У каструлю наливають 50 мл води і готують на повільному вогні, доки фрукт не розм'якне. Потовкти до стану пюре.

Пюре із м'яса

Краще годувати малюка пюре, приготованим у домашніх умовах. Використовуйте пісне м'ясо – кролик, індичка, телятина. Наріжте м'ясо маленькими шматочками, приберіть прожилки, варіть 1,5-2 години. Готову страву потрібно добре подрібнити за допомогою блендера або м'ясорубки. Протерти отриману масу через дрібне сито, додайте в прикорм трохи суміші і можете годувати малюка.

Правильна організація


Раціон дитини 6 місяців на штучному вигодовуванні значно розширюється. Одне з головних завдань мами на цьому віковому проміжку, не тільки урізноманітнити меню, а й виробити своєрідний ритуал, правила поведінки під час годування.
Їжте на кухні, одягаючи малюкові серветку або слинявчик, ставте пляшечку, тарілку і ложку, дитина повинна розуміти, що настає час їди.

Якщо малюк є прикормом без особливого задоволення, можна не намагатися робити меню різноманітним. Визначте його улюблені страви і частіше їх пропонуйте. Якщо насильно змушувати дітей є прикорм, то процес відкладеться у пам'яті з негативними емоціями. Для малоїжки можете спробувати купити яскравий посуд, щоб його зацікавити. Підключіть чарівність та акторську майстерність, малюк може добре поїсти, відкриваючи рот за інерцією, переключивши всю увагу на маму. Не забувайте дотримуватись режиму, вибирайте тільки якісні продукти. Раціон піврічного малюка на штучному вигодовуванні має стати різноманітнішим, адже він активно росте і йому необхідні вітаміни та мікроелементи. Приблизно до 9 місяців у дитини виробляється стабільний графік годівлі: частота, час, дозування. Всі основні продукти прикорму вже введені, але основу харчування, як і раніше, становить грудне молоко або суміш. Все ж таки мами губляться, в якій послідовності, в якій кількості продукти даватидитині у віцідо року . Перед вами кілька варіантів зразковогоменю для дітей у віці з 9 місяцівдо 1 року у таблицях

. За допомогою зручних таблиць мамам простіше буде скласти схему харчування для малюка з урахуванням вікових особливостей та індивідуальних уподобань. Вивчайте, підбирайте, застосовуйте.

Меню наших мам і бабусь: із книжки «Мати і дитя», 1954 рік, автори Б. А. Архангельський і Р. Н Сперанський – члени Академії Медичних Наук СРСР. Зразкове меню розраховане на 5 основних годівель за добу (натисніть на таблицю для її збільшення)


Особливості меню для дітей до 1 року

  • 1 - 3 місячний малюк їсть тільки грудне молоко або молочну суміш.
  • У меню 4 - 5 місячної дитини - штучного, вводиться перший прикорм.
  • У меню дітей на грудному вигодовуванні до 6 місяців додаткові страви не включаються. До цього часу грудне молоко вже не заповнює потреби малюка, що росте, в поживних речовинах.
  • Дитина 6-7 місяців їсть 4-5 разів на день, меню стає різноманітним і виглядає приблизно так:

Варіанти денного меню дитини до року (таблиця)

  • Таблиця «Меню дитини 6-7 місяців«

  • Меню для дітей 8 - 9 місяців

З 8-9 місячного віку в меню додається м'ясо, риба, сир, кефір:

  • Зразкове меню на 1 день для дитини 10 місяців:

У віці 10-11 місяціву вечірнє годування молоко можна замінити на кефір, поступово відвучаючи дитину від грудей. Меню дітей 10-11 місяцівобов'язково містить:

  • грудне молоко чи суміш
  • молочну вівсянку
  • рисову або гречану каші
  • овочевий бульйон
  • м'ясні страви
  • пюре з овочів
  • фруктові пюре
  • вермішель
  • яєчний жовток
  • кефір
  • кисіль

Кількість грудних годівель до року

Ваше маля росте і йому вже недостатньо одного материнського молока або сухої молочної суміші для штучного вигодовування. Як доповнити раціон вашого малюка прикормом і які основні страви для дитини 6 місяців можна приготувати, ми і розглянемо в нашій статті. Раціон цього періоду повинен складатися не тільки з материнського молока чи сумішей, але доповнюватися пюрованими овочами та фруктами.

Якщо ваша дитина отримує тільки грудне молочко і розвиває свої навички відповідно до віку, то прикорм, як правило, вводиться з 6 місяців. Нові страви для 6-місячної дитини завжди стрес для організму, тому малюка потрібно підгодовувати дуже обережно і поступово привчати травну систему малюка до нових компонентів. Педіатри радять давати незнайомий продукт або їхню суміш протягом мінімум 3-х днів, і тільки після звикання дитини до нової страви можна збагачувати раціон наступним.

Для дітей на штучному вигодовуванні прикорм вводиться з 4-х місяців, оскільки суміші на сухому молоці не містять достатньої для розвитку дитини кількості корисних речовин – порівняно з грудним молоком. Тому дитяче меню з 6 місяців лише доповнює той раціон, який уже встановився раніше.

Давайте розглянемо дитяче меню для дітей з 6 місяців на грудному та штучному вигодовуванні, оскільки є деякі відмінності у стравах для прикорму.

Меню 6-місячної дитини на грудному вигодовуванні

Як правило, до 6 місяців дітки, які харчуються тільки маминим молочком, не потребують прикорму. Тільки до шестимісячного віку травна система у малюків здатна вже перетравлювати продукти, відмінні від грудного молока. Не дарма ж перші зуби прорізуються теж до цього віку – щоб вже набувати навички пережовування їжі.

Якщо ваша дитина ще не отримувала нічого, крім грудного молока, то першими стравами для дитини 6 місяців повинні стати соки (суміші соків) або пюре із фруктів та овочів. Давати їх слід в обідню пору, безпосередньо перед годуванням грудьми. Поступово, з підростанням малюка, обідній прийом їжі повністю звільняється від материнського молока.

Найбезпечніше доповнення до материнського молока – просте моно-компонентне пюре. Це може бути пюре з яблука, банана, моркви чи картопляне пюре. Коли шлунок дитини звикне до кожного з продуктів, можна давати будь-які їх поєднання. Морквину та картопля спочатку варимо до м'якості і збиваємо блендером або перетираємо через сито.

Наступним після прикормом пюре можуть бути молочні каші, каші на овочевому відварі або рисовий відвар.

Допустимі крупи:рис, вівсяна та гречана.

Молочна гречана каша

Кашку малюкові приготувати просто: спочатку промиту в кількох водах гречку (1 ст.л.) варимо на 50-70 мл води, перетираємо крізь сито і в однорідну масу вливаємо 100 мл гарячого молока і продовжуємо варити ще 3-4 хвилини.

Цукор та сіль краще поки не додавати.

Молочна рисова каша з гарбузом

Очищений гарбуз (100 г) нарізаємо соломкою або кубиками, заливаємо водою трохи вище рівня шматочків гарбуза і варимо 30 хвилин. Додаємо 1 ст. промитого рису (можна замінити і гречаною крупою) і гасимо разом із гарбузом ще 30 хвилин.

Зварену кашу протираємо крізь сито, додаємо 2-3 ст. молока та доводимо до кипіння. Можна додати половину ч. вершкового масла.

Цукор та сіль краще не використовувати.

Варіанти підгодовування до обіднього годування

  • Овочі з рисом: морква, цвітна капуста, броколі, петрушка, черешкова селера.
  • Картопля з морквою, кабачком, капустою броколі, салатним буряком, цибулею, селери.
  • Каші чи супи на овочевому відварі.
  • Половина курячого жовтка, який ми змішуємо з овочевим пюре. Починаємо домішувати жовток (яйця варимо круто) із маленького шматочка, уважно спостерігаючи за реакцією дитячого організму. Даємо жовток не частіше 2-х разів на тиждень.
  • Після звикання дитячого організму до овочів можна додати до них 1 ч.л. рафінованої соняшникової чи оливкової олії. Маслиці додаємо теж неквапливо, починаючи з кількох крапель.
  • Починаючи з віку дитини до 6,5 місяців, вже можна вводити в меню нежирний м'ясний або курячий бульйон і готувати овочеві пюре на ньому.
    Дозволене м'ясо:телятина, кролятина та курятина. Усі пюре готуються на другому м'ясному відварі.
    Максимальний обсяг бульйону для годування 6-місячного малюка – 30 мл.


  1. Кожна нова страва давайте дитині малими порціями 1 раз на день, уважно спостерігаючи за реакцією травної системи малюка. Деякі дітки схильні до миттєвого прояву ексудативного діатезу, особливо на овочі червоного та помаранчевого кольорів або м'ясний відвар.
    Починайте з 1 год. незнайомій дитині страви, поступово (протягом тижня) доводячи її обсяг до 150 г.
  2. Дітям до року категорично не можна давати коров'яче чи козяче молоко. Молоко ссавців містить високий відсоток білків та жирів, і нирки малюка з таким навантаженням можуть не впоратися.
    Каші та інші страви на коров'ячому молоці можуть спричинити алергію, підвищують ризик виникнення цукрового діабету та анемії. Тому в каші додається молоко із дитячих сухих сумішей.

Меню 6-місячної дитини на штучному вигодовуванні

Страви для дитини 6 місяців, яка харчується сухими молочними сумішами, стають різноманітнішими. Дитина на штучному вигодовуванні більше, ніж немовля, потребує додаткових поживних речовин. Тому, як правило, додаткові страви до молочних сумішей вводяться раніше, ніж для дітей, які харчуються немовлям. Тобто. у цьому віці ми лише доповнюємо меню та повністю забезпечуємо обід овочевим супчиком з додаванням м'ясного відвару або без нього.

Як самостійний прийом їжі діти вже можуть отримувати молочну кашку або овочеву суп-пюре в повному обсязі – 150 г + 20-30 мл фруктового соку або пюре. Для каші, крім гречаної, рисової або вівсяної крупи, можна брати ячну, кукурудзяну та інші. Спочатку крупу старанно промиваємо, далі варимо на воді, а вже готову кашу заправляємо розведеною молочною сумішшю.

Дітки на штучному вигодовуванні раніше за своїх однолітків-грудничків, переходять на супчики на м'ясних бульйонах, на більш різноманітне меню. Вони раніше пробують м'ясо та кисломолочні продукти. Але дуже важливо пам'ятати, що нові страви для дитини 6 місяців теж запроваджуються в меню дуже невеликими порціями, починаючи з половини чайної ложечки. Ми бажаємо вашому малюку рости здоровим та енергійним!