Так вийшло, що моя перша вагітність "настала" на передостанньому курсі університету, а друга збіглася з навчанням в аспірантурі та написанням кандидатської дисертації. Тож у період першої вагітності мені довелося здати дві сесії (одну — достроково), а чекаючи на другу дитину, я здавала кандидатський мінімум і проходила передзахист на кафедрі. Загалом, про проблеми вагітних студенток та аспіранток мені відомо не з чуток. І треба сказати, я не самотня. За статистикою, нині понад 65% майбутніх мам (первородних) поєднують вагітність та навчання. І це не дивно, адже за медичною статистикою, середній вік настання першої вагітності у нас в країні коливається від 19 до 25 років — саме студентський вік.
Приймаючи рішення поєднати вагітність та навчання, дівчина має право розраховувати на розуміння оточуючих. Але найчастіше не лише сторонні люди, а й однокурсники та викладачі не в змозі висловити підтримку та участь. У результаті майбутня мама залишається одна з цілою купою проблем, з якими їй дуже важко самостійно впоратися без моральної підтримки та допомоги оточуючих. Ось найпоширеніші проблеми вагітних студенток (аспіранток).
Проблема перша. Вагітність чи навчання? Як поєднати несумісне?
У законі РФ та статутах більшості навчальних закладів (вузів, технікумів тощо) практично нічого не йдеться про права та пільги вагітних жінок, які поєднують навчання та виношування дитини. Як тільки ви принесете до деканату кілька лікарняних, які пояснюють вашу тривалу відсутність, або ваше цікаве становище стане помітним, без зайвих пояснень адміністрація та більшість викладачів замість того, щоб піти вам назустріч, починає активно натякати на можливість взяти академічну відпустку та зосередитися на виконанні своєї материнської боргу. Але якщо ви більш-менш нормально відчуваєте і готові поєднати вагітність і навчання, щоб не втрачати рік, будьте готові до того, що закон і статут більшості навчальних закладів нашої країни не передбачають для вас практично ніяких пільг і поблажок. Мовляв, вирішили вчитися — забудьте про свою вагітність і, будьте ласкаві, виконувати спільні вимоги. Звичайно, можна поміркувати на тему, що, з одного боку, це правильно. Адже отримуючи диплом про вищу (або спеціальну) освіту, ви стаєте професіоналом у певній галузі, незалежно від того, є у вас діти чи ні. І в майбутньому пояснювати відсутність необхідних знань тим, що поки всі студенти вивчали цю тему, ви були вагітні і не відвідували заняття щонайменше абсурдно. Але, з іншого боку, у програмі вишів є безліч предметів, які треба просто здати, і тероризувати вагітну студентку технічного університету лекціями з філософії чи майбутнього економіста сопроматом, мабуть, зайве, адже непрофільні предмети можна вивчати вдома і з'являтися в інституті тільки на лабораторні. та контрольні роботи, а також для складання заліків та іспитів.
При правильному підході у разі вагітності можна домогтися того, щоб непрофільні предмети дозволять вам взяти на самостійне вивчення. Ви можете написати заяву в деканат, вказавши поважні причини (до розряду яких належать і вагітність, і догляд за дитиною до трьох років), з проханням встановити вам індивідуальний графік відвідування занять та складання іспитів на період вагітності та годування груддю. Тільки врахуйте: ніхто не повинен дозволяти вам вільне відвідування деяких предметів або складати індивідуальний графік занять. За законом, це питання залишається на розсуд адміністрації. Отже, з представниками цієї адміністрації (деканатом) необхідно жити дружно, тому у ваших інтересах якомога раніше повідомити деканат про свою вагітність. У статуті більшості вузів нашої країни передбачено обов'язкове відвідування занять і при порушенні статуту вузу (згідно зі ст. 16 федерального закону "Про вищу та післявузівську освіту") деканат має право подати прогульницю до відрахування. Звісно, цей закон не поширюється на вагітних студенток, але бажано не доводити справу до конфлікту.
Якщо передбачуваний термін пологів потрапляє на час сесії, ви можете написати заяву про дострокову її здачу. У деканаті вам також призначать індивідуальний розклад іспитів та заліків. Основна складність полягає в тому, що у більшості навчальних закладів індивідуальний графік іспитів призначають лише в тому випадку, якщо ви встигли отримати допуски до всіх іспитів та скласти всі необхідні лабораторні та практичні роботи. Тому останні теми вам доведеться вивчити самостійно. Складаючи іспити за індивідуальним графіком, ви у разі невдачі (двійки) маєте право перездавати цей предмет разом з усіма однокурсниками в період основної та "хвостової" сесії. Як показує практика, викладачі зазвичай ставляться з розумінням до вагітних студенток і потребують лише допустимого мінімуму знань. Хоча іноді зустрічаються особливо важливі особистості, які не звертають жодної уваги на ваше цікаве становище і без сором'язливості "валять" складними питаннями.
Проблема друга. Нема кому заступитися і допомогти у скрутну хвилину.
Вам здається, що нікого не турбують ваші проблеми? Однокурсники цілком поглинені навчанням та розвагами, а викладачі не дають жодних потурань і можуть навіть дорікнути. Насправді, навіть у найсерйознішому виші знайдуться люди, які не залишаться байдужими до ваших проблем — це профспілка. Дізнайтеся, чи є у вашому навчальному закладі профспілкова організація, і якщо вона існує, обов'язково до неї вступите. Член профспілки, що перебуває на обліку у профспілковій організації студентів та аспірантів, має низку додаткових прав. Ось деякі з них:
- користуватися пільгами, встановленими для профспілок відповідно до укладених угод;
- користуватись усіма видами соціального захисту профспілкової організації;
- отримувати правову консультацію, матеріальну допомогу, отримувати інші пільги, доступні профспілкової організації;
- користуватися послугами фондів профспілкової організації, створеними для соціально-економічного захисту студентів та аспірантів, розвитку культурно-масової та спортивної роботи;
- отримувати профспілкову премію та інші заохочення профспілкової організації за активну участь у діяльності профспілки.
Порядок надання пільг встановлюється профспілковим комітетом. У кожному виші він свій. Наприклад, за моєї першої вагітності завдяки підтримці профспілки мені дали можливість проходити літню практику на підприємстві, не пов'язаному зі шкідливим виробництвом і поблизу будинку, тоді як усі однокурсники проходили практику в заводських цехах на іншому кінці міста. А після народження дитини профспілковий комітет виплатив мені досить велику матеріальну допомогу (за власною ініціативою, без натяків з мого боку). Крім того, профспілкове членство зберігається за жінками, які тимчасово припинили навчання через вагітність або догляд за дитиною, на період збереження за ними права навчання у вузі. Отже, навіть перебуваючи в академічній відпустці у зв'язку з вагітністю та доглядом за дитиною, ви зможете користуватися всіма профспілковими пільгами.
Проблема третя. Чи може студентка виносити та народити здорову дитину?
Всім відомо, що вагітна жінка повинна дотримуватися деяких запобіжних заходів, і студентки — не виняток. Адже тривале перебування в одній позі (особливо на незручній лекційній лаві) може спричинити багато нездужань — запаморочення, перевтому м'язів шиї, очей, плечей чи спини. Тому заздалегідь попередьте викладачів про своє становище та попросіть дозволу у разі потреби виходити з аудиторії без попередження, щоб не привертати увагу оточуючих до своєї персони та не заважати іншим студентам. А всі лабораторні роботи, пов'язані зі шкідливим виробництвом або які проходять у небезпечних цехах, ви маєте право здавати теоретично, на підставі даних, отриманих однокурсниками (необхідно лише принести довідку від лікаря, завірену в інститутській поліклініці чи медпункті). І обов'язково повідомте в медичний кабінет про своє становище — там вам у будь-який час можуть поміряти тиск, температуру або перевірити, щоб розсіяти сумніви. А у разі потреби у медичному кабінеті вам безкоштовно видадуть необхідні ліки або викличуть швидку допомогу.
Проблема четверта. Психологічна.
Вагітність різко змінила ваш ритм життя і спочатку з цим досить важко змиритися. Коли ровесниці навчаються в університеті, влаштовуються на роботу, міняють кавалерів і насолоджуються безтурботною молодістю, ви страждаєте від, ходите з великим животом і думаєте тільки про майбутні пологи. Вам здається, що життя закінчилося, а попереду лише брудні пелюшки та безсонні ночі. Стоп! Насамперед: женіть геть такий песимістичний погляд на те, що відбувається. Якщо розібратися, то у виграші саме ви, а не ваші безтурботні однокурсниці. Вагітність та пологи - це необхідна зупинка в житті практично всіх жінок. Тільки ви зупинилися дещо раніше подруг. Коли особливо важко, думайте про те, що до того моменту, коли ви нарешті отримаєте заповітний диплом, малюк вже трохи підросте, і ви зможете робити кар'єру без перерв. А вашим однокурсницям, які зараз весело проводять час і не замислюються про завтрашній день, у майбутньому все одно доведеться робити зупинку під назвою "відпустка для догляду за дитиною". Зараз вам необхідно звикнути до змін і ввійти в новий ритм життя, але вже через кілька місяців ви освоїтеся і навчитеся знаходити вільний час.
Проблема п'ята. Де і як жити іногороднім?
У іногородніх студенток, які здобувають освіту далеко від рідного дому, додається ще одна величезна проблема під назвою "гуртожиток". Будьте готові до того, що як тільки представникам адміністрації гуртожитку стане відомо про ваше цікаве становище, до вас почнуть упереджено ставитися і відкрито натякати, щоб ви підшукували собі інше місце проживання.
Насправді неприязнь адміністрації гуртожитку викликана не патологічною ненавистю до вагітних студенток, а лише страхом за себе: адже у разі перевірки з якогось медичного чи санітарно-гігієнічного відомства до них будуть пред'явлені додаткові вимоги щодо забезпечення належних умов, які необхідно створити вагітним. жінкам. А більшість гуртожитків (не сімейного типу) просто не в змозі забезпечити необхідний вагітній жінці мінімум умов. Отже, за медичними нормами, з 16 тижнів вагітності вам (за вашою заявою, підтвердженою довідкою від лікаря) має бути надана окрема кімната з вікном, батареєю центрального опалення, двома розетками та радіо. Крім того, ваша кімната повинна розташовуватися поблизу холодильника (якщо його немає в кімнаті), телефону, туалету та душу. Також за вашою заявою адміністрація має виконати ваше прохання про переселення на нижчі поверхи (якщо у гуртожитку відсутній ліфт). Вагітну жінку не мають права залучати до суспільно-корисної праці (заклеювання та миття вікон, чергування на кухні, прибирання місць загального користування та нічне чергування). Звісно, у гуртожитках, де в кімнатах на трьох-чотирьох осіб проживає по вісім-десять студентів, марно вимагати окрему кімнату. Нічого, крім неприязні адміністрації, ви не досягнете. Тому, виставляючи ті чи інші вимоги, обов'язково керуйтеся власними правами, а й можливостями даного гуртожитку. Якщо вас покладуть у лікарню "на збереження", то місце у гуртожитку зберігається за вами протягом усього терміну лікарняного листа, а от якщо ви візьмете академічну відпустку, то адміністрація вишу не зобов'язана зберігати за вами місце у гуртожитку, незалежно від вашого становища. Тому якщо ви вирішили взяти академічну відпустку, будьте готові до того, що вас попросять звільнити місце у гуртожитку.
Друга проблема гуртожитку – реєстрація новонародженого. Більшість студентських гуртожитків, навіть сімейного типу, намагаються уникнути реєстрації новонароджених дітей — це знову ж таки пов'язане з відсутністю необхідних умов. Якщо ви заміжня і батько майбутньої дитини постійно прописаний у цьому місті, адміністрація вузу та гуртожитку може відмовити вам у прописці новонародженої дитини у гуртожитку, наполягаючи на реєстрації малюка за місцем проживання чоловіка. Але якщо ви — одинока мати або ваш чоловік, так само, як і ви, іногородній і має тимчасову реєстрацію в гуртожитку, адміністрація не має права відмовити вам у реєстрації дитини.
Звичайно, не можна забувати: кожна людина індивідуальна, тому до чужого досвіду потрібно ставитися критично. Одним у період вагітності все дається легко, у тому числі навчання. А в інших усі думки концентруються в області пупка, і навіть найпростіші математичні завдання ставлять майбутню маму в глухий кут. І якщо ви відчуваєте, що не спроможні сконцентруватися на навчанні, то, напевно, краще взяти академічну відпустку. Хоча, як показує практика, більшість проблем, що виникають при поєднанні вагітності та навчання, досить легко розв'язувати. Головне — вірити в краще, не нехтувати порадами лікарів, вчасно повідомити представників адміністрації та інших впливових осіб про своє цікаве становище та вміти йти на компроміс. Як то кажуть, не ви перша, не ви остання. У всіх вишах нашої країни навчаються, успішно складають іспити і, зрештою, отримують заповітні дипломи мільйони студенток, які перебувають на різних термінах вагітності. Отже, дитина та освіта – речі, цілком сумісні, і наявність одного аж ніяк не виключає іншого.
Нещодавно мій чоловік пожартував, що третю дитину я, мабуть, наважуся народити лише в тому випадку, якщо знову піду вчитися або написати докторську дисертацію. Я, звичайно, посміялася разом з ним, але, як то кажуть, у кожному жарті є частка правди...
Коментувати статтю "Вагітність та навчання"
Сама представниця жіночої статі, тому рано чи пізно мені теж доведеться народжувати. Зараз одружена. Із чоловіком живемо у студентському гуртожитку. Чоловік викладач у ВНЗ, я мешканець на договірній основі, оскільки ВНЗ вже закінчила. Ціна за проживання на тлі винаймання квартири або кімнати в Москві більш ніж прийнятна. Дітей поки не заводимо, оскільки знімання чи купівлю житла не тягнемо та й криза зараз: багато приватних та державних організацій трясе від проблем з грошима, звільнень вище даху, все в зоні ризику.
Вважаю, що якщо дівчина завагітніла студенткою, то повинна вміти справлятися зі своїми проблемами сама. Ми мали дівчата, які народжували на останніх курсах. Мій факультет художній, відповідно фарби, розріджувачі, тягання планшетів, полотен, на переглядах розвішування робіт на стіни, сесії з навантаження та кількості завдань пекло. Вагітні студентки це переносили мужньо, заняття переважно відвідували чи не краще за інших, на останніх термінах йшли в академ або на вечірнє. Така поведінка та підхід до справи викликає непідробну повагу.
Нині ж інша ситуація.
У гуртожитку наші сусіди – це російськомовна сімейна пара із Казахстану. Навчаються на бюджеті, з грошима у їхніх батьків спочатку було погано, тож допомоги особливо немає. У результаті дівчина завагітніла на 2 курсі. Ішла до цього свідомо і весь час мріяла про "кулячку" (цитую дослівно).
До зальоту більше працювала, ніж навчалася. Щойно з'ясувалося, що вона вагітна, дівчина взагалі перестала ходити на заняття. Боргів вже зараз штук 10 лише за одну сесію, не знаю, як із попередньою. І з якої радості їй повинні робити поблажки на іспитах, якщо вона ні в зуб ногою щодо знань? При цьому у її чоловіка боргів із навчання ще більше, але він змушений постійно працювати, оскільки потрібні гроші. Відповідно, нормальних знань з предметів не отримують та й робота у них не за фахом. А у зв'язку з новими указами Путіна щодо відрахувань, витурити з вишу їх поки що не можуть.
Крім того, наразі під великим питанням проживання цієї родини у гуртожитку. Я, звичайно, розумію, що треба бути люднішим, входити в становище, проте ми з чоловіком щиро сподіваємося, що вони з'їдуть і натякатимемо їм, щоб вони з'їхали. Все-таки живуть вони в одному блоці разом з нами, у нас спільні території типу коридору, ванної кімнати, туалету та підсобки. Прибирання загальних територій у виконанні цієї молодої сім'ї від початку було з розряду "на відвалі". Підсобку їм у розпорядження віддали повністю, але вони її забили взуттям, полицями та сміттям. Чайник і каструлі стоять разом із вуличним взуттям то на підлозі, то на полиці, крім цього на підлозі постійно лежать і загасають мокрі ганчірки (їхній холодильник регулярно підтікає). Соромно, коли до блоку заходять сторонні люди, але з іншого боку постійно прибирати за ними ні я, ні чоловік не зобов'язані. А тепер уявіть: новонароджена дитина кричить за картонною стіною і вдень, і вночі. Причому ліжечко молодята хочуть поставити до стіни, за якою спимо ми. Нескінченні пелюшки, какашки, коляски, ліжечка, для яких місця в принципі немає. Дитина швидше за все почне повзати загальним коридором, оскільки кімната теж чимось забита. Не дуже все це приємно. І знову ж таки, з чого їм поблажки, якщо вони свідомо до цього йшли і ні з ким не зважали? Я особисто теж не хочу заходити в блок і думати, що ось зараз відчиню двері, спіткнуся про дитину, що повзає, і випадково облию його гарячі супом з каструлі.
Так що всім студенткам, які подумують про вагітність, хочеться порадити: "Мили дівчата, порівнюйте свої сили і думайте в першу чергу головою. Не треба сподіватися, що якщо ви в положенні, значить вас всі і всі повинні шкодувати. Народжувати і ростити дитину - значить добровільно звалювати на свої плечі величезну відповідальність. Якщо ви за себе не можете відповідати, не грайтеся і не прикривайтеся дитиною як щитом ні у вузі, ні взагалі будь-де".
03.05.2016 02:27:57,стаття насправді дуже корисна. я зараз на 4 курсі і в цікавому становищі, ми з чоловіком планували і в принципі були готові до того, що академ я не братиму,т.к. в нашому універі завжди можна було оформити вільне відвідування, але коли я звернулася до деканату, мені чомусь відмовили, хоча багато моїх знайомих вагітних оформляли все без проблем. Ось вам і розуміння. А у мене зараз перший триместр і мучить моторошний токсикоз, бо у нас у всіх корпусах, чи бачите ремонт. Це жах, запахи фарби, всяких хімікатів, лаку яким покривають підлогу... переживаю чи не позначиться якось це на дитині (на мені вже, скоро житиму в туалеті універу). А ось з приводу потурань на іспитах, я вважаю, що все одно викладачам потрібно бути пом'якше і не валити. Адже вагітність у кожного по-різному минає. Та це не хвороба, але це такий особливий стан.
03.12.2009 11:55:58, lakeТим, хто говорить про те, що при вагітності пільг у складання іспитів бути не повинно, особисто дав би пізді.
Всього 27 повідомлень .
Надіслати свою розповідь для публікації на сайті можна на
Ще за темою "Вагітність та навчання":
Армія та навчання у Німеччині. Вступ до вузів та ін. навчальні заклади. 7я.ру - інформаційний проект із сімейних питань: вагітність та пологи, виховання дітей...
Це важко розповідати незнайомим людям, але, можливо, моя історія допоможе комусь одуматися, змінити рішення на користь народження дитини. Для тих хто вирішується, аборт чи життя... Я виглядала дорослою, в принципі вже і груди були, і все інше, ніхто не думав, що мені 15. Закохалася я по вуха, мій коханий казав мені, як сильно кохає мене, що хотів би дочка з моїми очима, та й відповідно робив зі мною те, від чого виходять дітки. Не скажу, що мені не подобається. Я тоді не думала ні про...
Чисте чоло, ясні очі та безтурботна напівусмішка, що означає «Я взагалі не розумію, про що ви говорите». Такий вираз обличчя намагаються зобразити багато хто, але бездоганно виходить тільки у Мерилін Монро в ролі Душечки і у Шері у відповідь на моє відчайдушне «ай-яй-яй!». Шері почала вивчати команди, і будучи на диво розумним собакою, відразу внесла рацпропозицію по системі занять. На команду «До мене» вона підбігає, сідає, віддано дивиться мені у вічі і каже «Гав», натякаючи, що можна опустити...
Добридень! Мій блог, ти звичайно не людина але той хто може вислухати зрозуміти і прийняти мене такою, яка я є, ось сьогодні у мене з'явилася ідея. А що якщо почати вести щоденник мами та малюка вже зараз? З першою донечкою я почала такий щоденник у пологовому будинку. Зараз звичайно я рідко роблю в нього записи, хоча емоції та пригоди не поменшало з того часу. Та ще оголосили конкурс, на найкращий щоденник. Ну з почнемо-с!
Дівчатка підкажіть, хто вже стикався. Свого часу дочки ставили астигматизм. У школі навчаємось 4 день. Дитину посадили на 4-у парту біля стіни на 1 ряд. Я боюсь наслідків. до окудиста записатися проблема. Хто знає, чи можна принести довідку від терапевта чи тільки від окуліста? і на яку парту можна пересадити дитину? Поки розсадили - вперед найстарших 7,5-8 на задні парти наймолодших 6,5.
Ідеальний вік для перших пологів. - Посидіти. Вагітність та пологи. І все було в насолоду - і народження, і навчання, і робота-кар'єра.
чи потрібно контролювати навчання. Освіта, розвиток. Дитина від 7 до 10. 7я.ру - інформаційний проект із сімейних питань: вагітність та пологи, виховання дітей...
Допоможіть, будь ласка, переконати дитину (хлопчик 10 років) у необхідності навчання у школі. 7я.ру - інформаційний проект із сімейних питань: вагітність та пологи, виховання...
Синові 8 років, навчається у другому класі. Навчання дається легко, але немає бажання вчитися зовсім. 7я.ру - інформаційний проект із сімейних питань: вагітність та пологи, виховання дітей...
Вагітність та пологи: зачаття, аналізи, УЗД, токсикоз, пологи, кесарів розтин, надання. Чи треба кидати енту саме навчання? І як багато здатний зробити працюючий чоловік? (я...
Навчання під час вагітності. Недуги, хвороби, токсикоз. Вагітність та пологи. Вагітність та пологи: зачаття, аналізи, УЗД, токсикоз, пологи, кесарів розтин, надання.
А як же навчання? ...Важко вибрати розділ. Сімейні відносини. 7я.ру - інформаційний проект із сімейних питань: вагітність та пологи, виховання дітей...
Але з навчанням у нас так не виходить! 7я.ру - інформаційний проект із сімейних питань: вагітність та пологи, виховання дітей, освіта та кар'єра, домоводство...
Від сесії до сесії вагітним не весело. Як продовжити навчання?
Коли я ще навчалася в Медичному Університеті, я завжди захоплювалася сміливістю дівчат, які вирішили продовжити навчання, будучи вже в положенні. Вчитися в нас було нелегко, а маючи попереду ще важкий животик - подвійно складно. Сучасні студентки не хочуть сидіти вдома, вони хочуть продовжувати навчання доти, доки це дозволить здоров'я. Моя подруга ходила на заняття до останнього дня, і після навчання приїхала додому, взяла сумки та вирушила до пологового будинку.
Вагітність та навчання – ситуація не зі стандартних, але досить поширена, проте успішному поєднанню обох процесів можуть перешкодити кілька факторів – здоров'я, моральний стан та побутові питання. Поговоримо про все докладніше. Однак остаточний вибір завжди залишається за самою жінкою – ніхто не має права відрахувати її через вагітність або примушувати ходити на заняття.
Самопочуття майбутньої мами.
Не завжди вагітність протікає легко і виявляється оточуючими по животику, що помітно округлився. Іноді на собі доводиться випробувати всю красу токсикозу і погано самопочуття з початку вагітності, тоді навчання може стати великим питанням. Справа в тому, що більшість занять у ВНЗ на очній формі припадає на ранок, коли токсикоз найбільш відчутний. Крім того, ще однією проблемою в такому стані є успішна подорож до місця навчання – у транспорті може заколисувати чи нудити, ставати погано.
Що потрібно перш за все?
Це стати на облік у жіночій консультації у ранній термін та отримати довідку від лікаря. Вона дасть вам поважну причину для запізнень чи перепусток ранкових лекцій. Крім того, лікар відправить вас на обстеження у фахівців - і після здачі аналізів та огляду колегіально вони винесуть вердикт - чи варто продовжувати навчання чи краще поберегтися і піти в академічну відпустку.
Іноді лікарі тимчасово госпіталізують майбутню маму і на час її хвороби дають довідку, яка дозволяє їй перездати «хвости» потім після виписки.
Завадити успішному навчанню у ВНЗ можуть токсикози, які виявляються не лише ранковими нудотою чи блювотою, але ще й негативною реакцією на запахи, дим чи їжу. Крім того, у жінки змінюється апетит, розсіюється увага, вона швидко втомлюється – це також важко переносити студентці. Регулярно відвідуйте лікаря, зважуйтеся та стежте за своїм станом. На пізніх термінах вагітності ще однією неприємністю стане повільність, неповороткість, неможливість довго сидіти в одній позі, тому беріть з собою подушечку і не соромтеся попросити зручніше стілець.
Не забувайте. Що якщо за навчальним планом у вас практика на шкідливому виробництві – вона може нашкодити дитині, вирішіть це питання заздалегідь. А під час осінньо-зимових епідемій зростає ризик захворіти на застуду, що теж аж ніяк не безпечно для вас і малюка, тим більше, якщо ви не відмовитеся від ходіння на заняття.
Якщо токсикоз спіткав, а треба на навчання.
Якщо у вас з'явилися перші ознаки токсикозу – здайтеся своєму лікареві, він порадить способи ефективно боротися з нездужанням. Зазвичай вчасно розпочаті заходи допомагають швидко впоратися із поганим самопочуттям. Найчастіше гуляйте - кисень дуже добре допомагає боротися з токсикозом, якщо є можливість - добирайтеся до навчання пішки (якщо не далеко). Харчуйте дрібними порціями, але часто, тривалі перерви в їжі посилюють токсикоз, можуть викликати блювоту і втрату ваги – а це небезпечно. Якщо з'являються болі в низу живота, виділення зі статевих шляхів – не потрібно геройствувати та сидіти на заняттях – бігом до лікаря – це допоможе запобігти викидням.
Поради для тих, хто вирішив навчатись.
Під час першого триместру протипоказано фізичне навантаження. Тому на кафедру фізкультури віднесіть довідку, яка звільнить вас від занять та кросів. Максимум що вам можна – дихальні вправи та ходьба. У будь-якому випадку – орієнтуйтесь на своє здоров'я.
На час ГРВІ у застудні сезони потрібно буде підстрахувати себе. Якщо лікар не проти, і ви самі добре переносите – їжте часник, зелену цибулю та зелень, пропийте курс полівітамінів, використовуйте трав'яні чаї або спеціальні добавки з імуностимулюючим ефектом. Зараз вам буде корисний настій шипшини, соки, чай з лимоном або медом, натуральні морси з журавлини. Часто провітрюйте будинки та зволожуйте повітря – це вбиває віруси та мікробів. Перед виходом на навчання закопуйте в ніс грипферон або закладайте оксолінову мазь, вони не зашкодять малюкові. Ну і звичайно, багато і довго гуляйте на свіжому повітрі у парку чи сквері.
Їжте лише натуральні продукти. Якщо вдома хтось хворіє, носите маску – убезпечте себе від інфекції. Якщо ж ви захворіли – не варто геройствувати – навчання зачекає, йдіть на лікарняний та активно лікуєтесь.
Побутові дрібниці.
Важливо продумати поїздки на навчання – тому що громадський транспорт у годину пік – не місце для вагітних – там задушливо, можуть стукнути по животу чи просто доведеться довго стояти. По можливості намагайтеся або виходити до пробок і години пік, або попросіть вас возити або по дорозі підкидати заздалегідь на навчання. Спробуйте змінити маршрут, сідайте з кінцевої станції або трохи згодом, пропустивши перший потік.
На час вагітності забудьте асортимент студентської їдальні – велика частина харчування там не для вас – вам потрібні перше, друге та компот, а крім того – легкі перекушування протягом дня. Можна брати їжу із собою у харчових контейнерах і щось гаряче у термосі. Хороший варіант - салат, бутерброд з рибою або м'ясом, горіхи, сухофрукти, молочні продукти.
Обходьте стороною курилки та гамірні сходи – це потенційна небезпека для вас.
Навчіться правильно сидіти за столом або на лекціях - біля стільця має бути рівна спинка, яка дуже хороша для упору хребта, необхідні поручні та тверде сидіння. Не варто закидати ногу на ногу, це перетискає судини та порушує доставку кисню тканинам. Попросіть викладачів дозволити вам часто вставати та виходити розім'ятися, попередьте про своє становище. Намагайтеся уникати тривалих періодів сидіння чи стояння.
Якщо вам належить лабораторна робота в хімічній лабораторії або важких умовах, ви маєте право здати лише теорію, адже шкідливості допоможуть негативно вплинути на дитину. Принесіть довідку від лікаря про звільнення від шкідливих виробництв, запевнивши її у медпункті ВНЗ. До речі, медпункт сповістите від початку вагітності – там вас регулярно оглядатимуть, можуть поміряти тиск і надати необхідну допомогу.
Ваші адміністративні права та обов'язки.
Багато майбутніх мам, продовжуючи вчитися, сподіваються, що їм зроблять великі знижки при отриманні заліків та іспитах, враховуючи живіт, що росте, і такий стан справ. Проте люди бувають різні, у тому числі й викладачі. Коли я сама викладала – до декрету, я завжди робила поблажки «пузожителям», відпускаючи матусь раніше або зараховуючи заняття, а ось інша кафедра та її співробітники – навпаки, вважали, що якщо вирішила вчитися – хай як усе буде і ганяли бідних дівчат по всіх тем.
Сподіватися треба лише на себе – допоможуть, добре, не допоможуть – треба вчитися! У будь-якому випадку – знання потрібні насамперед вам самій, вам потім працювати і якщо ви пропустите багато тем, це позначиться на вашій кваліфікації.
Однак, існує й досить велика кількість законних поблажок та адміністративних прав вагітних жінок-студенток. Ну, природно, найперше, що належить вагітній студентці – це відпустка у зв'язку з вагітністю та пологами, без втрати місця. Студентка може написати заяву на академічну відпустку на строк до трьох років, і після того, як вона пройде – вийти на навчання на той же курс. Користуються до пологів не всі – більшість воліють ходити на заняття до останнього.
Можна написати в деканат заяву з проханням встановити вам індивідуальний графік відвідування занять або складання сесії у зв'язку з цікавим становищем. Але закон передбачає в даному випадку питання на розсуд адміністрації – вам можуть вирішити чи ні. Якщо у вас багато прогулів, складні стосунки з адміністрацією, вам можуть відмовити у складанні подібного графіка. Крім того, необхідно ще й знати статут вашого ВНЗ – якщо у ньому прописано обов'язкове відвідування всіх занять, то при порушенні статуту вас мають право відрахувати за прогули. Чи не доводьте до цього.
Якщо термін пологів впадає на сесію (а так найчастіше і буває), напишіть заяву на дострокове складання сесії або на здачу її після пологів в індивідуальному порядку. У деканаті за вашою заявою складуть індивідуальний графік складання іспитів та заліків. Але зазвичай це дозволяють. Якщо є всі допуски та здані всі практичні роботи та реферати. Отже, доведеться заздалегідь здавати все, що необхідно. Тут простіше – можна поговорити з викладачами та попросити у них заздалегідь план усіх занять і що необхідно здати до кінця семестру – почати це робити заздалегідь.
Якщо ви захворіли, після пред'явлення лікарняного листа вам продовжать сесію на потрібний час. Якщо ВНЗ передбачає не лише очну, а й вечірню чи заочні форми. Можна попросити про переведення на іншу форму навчання у зв'язку з вагітністю та пологами.
Якщо ви очниця і вирішили взяти академічну відпустку, вам продовжать нараховувати стипендію. Але тепер вона вже називатиметься посібником.
Якщо після закінчення академічної відпустки ви не можете вийти вчитися – подайте на відрахування за сімейними обставинами. Тоді у разі відновлення вам буде простіше. Швидше за все вас повернуть на колишню форму. За неуспішність можуть перевести платне відділення.
Як бути із гуртожитком?
Добре, якщо ви живете з чоловіком або з батьками у своєму місті, але буває і так, що вагітна іногородня студентка і живе разом з чоловіком, таким же студентом, у гуртожитку. Як же бути? За законом така пара має покладатися спільного сімейного типу, але у зв'язку з бідністю більшості наших ВНЗ, все залишається на своїх місцях.
Крім того, вам можуть навіть «культурно запропонувати» з'їхати взагалі – пам'ятаєте, це незаконно і вас не мають права виселити – це проблеми адміністрації, як і куди вас селити. Якщо ви продовжуєте вчитися, будучи вагітною, вам не мають права відмовити у гуртожитку, навіть якщо ви захворіли та лежите у стаціонарі. А от якщо ви оформите відпустку для догляду за дитиною або академічну відпустку – право на гуртожиток ви втрачаєте.
За нормами медицини, якщо у вас вагітність понад 15 тижнів. На вашу заяву, з додатком довідки від лікаря, вам повинні надати окрему кімнату з вікном, батареями, розетками та радіо. Ця кімната має бути з холодильником або поблизу нього і кухні, туалету, душу та вахти. Якщо там немає ліфта – не можна селити її на високі поверхи, це важко для ходіння. Крім того, не можна залучати вагітних студенток до чергування по гуртожитку, миття вікон або їх заклеювання, прибирання приміщень.
Загалом – навчання та вагітність речі цілком сумісні, при хорошому самопочутті та вашому великому бажанні вчитися – заборонити вам це робити ніхто не може. Вперед, вдалих пологів!
Найголовніше, що потрібно зробити – розставити собі пріоритети. Адже навчання може й почекати, а от дитина не чекатиме. Тому на першому місці для вас має бути вагітність. З навчанням нічого не станеться. У крайньому випадку – академічну відпустку ще ніхто не скасовував.
Які проблеми може дати вагітність під час навчання?
Психологічні. Тим, хто навчається на денному відділенні, буде складніше звикнути до думки, що нове життя – нові правила. Складно буде щодня спостерігати, як веселяться подружки-одногрупниці, знаючи, що для вас ці веселощі в минулому. Будьте готові до того, що доведеться відмовитись від багатьох особистих інтересів, від походів у клуби, від екстремальних видів спорту. Зараз ваше завдання – виносити та народити здорового та міцного малюка. Адже це важливіше, ніж купити нову сумочку чи познайомитись із черговим хлопчиком у парку?
Складнощі з викладачами. На наш глибокий жаль, не всі викладачі йдуть на поступки вагітним студенткам. Більше того, деякі з них без зазріння совісті починають «валити» майбутню маму на іспиті. Чим керуються ці особи – невідомо. Особливо безглуздо, коли серед таких викладачів трапляються жінки. Складається відчуття, що вони надто швидко забули, як самі були в положенні та справлялися з усіма складнощами, що виникають під час вагітності. Ну та гаразд, хай це залишиться на їхньому совісті. Тішить те, що таких викладачів дуже мало. Здебільшого вони цілком адекватні люди, які охоче йдуть на поступки вагітним студенткам.
Прогули та «хвости». Не секрет, що вагітність часто супроводжується проблемами. Багатьом мамам доводиться пережити і токсикоз, печію, і звичайне нездужання. Про яке навчання може йтися, коли є лише одне бажання – забратися під ковдру та лежати там, доки не стане легше? Найприкріше, що таке почуття у вагітних студенток (та й не лише студенток) виникає майже 7 днів на тиждень. Звідси з'являються прогули, через які починаються складнощі у стосунках із викладачами та деканатом.
Постійна втома та нездужання. Вагітним студенткам рекомендується заздалегідь попередити викладачів про своє цікаве становище. Дуже складно висидіти півтори години без перерви в одній позі. Поясніть, що вам необхідно пару разів за пару виходити в коридор, щоб пройтись. Перебувати довгий час в одному положенні – шкідливо. Якщо ви дохідливо поясните це викладачеві, ніхто не заперечуватиме, якщо ви під час пари встанете і вийдете в коридор.
Вагітність під час навчання – не кінець світу
Навчання поєднати можна. Головне – налаштуватися на позитив. Вагітність – не хвороба, не треба зображати із себе бідну та втомлену для того, щоб отримати залік. Викладачі охоче підуть назустріч, якщо зауважать, що вагітна студентка із задоволенням ходить на лекції та цікавиться навчанням.
Якщо ваша вагітність протікає не найкращим чином, якщо ви бачите, що поєднати навчання і вагітність ніяк не виходить, беріть академ. В цьому немає нічого страшного. Зараз набагато важливіший маленький чоловічок, який живе у вас під серцем. Повірте, викладачі не образяться, якщо ви попрощаєтеся з ними лише на 1 рік. Це буде набагато краще, ніж намагатися поєднати те, що поєднати з певних причин не виходить.
Якось мені самій довелося переконатися, що поєднати навчання та вагітність – не так просто. Будучи вагітною студенткою, я приїхала на сесію в інше місто (на той момент я вже навчалася на заочному відділенні) і на 3-й день сесії потрапила до лікарні із загрозою викидня. На той час термін вагітності становив 7 місяців. Як ви вважаєте, чи коштувало воно того? Може, розумніше було б взяти академ заздалегідь, і отримувати задоволення від вагітності? Навчання-навчання, а дитина – важливіше. Шкода, що усвідомлення таких простих істин надходить пізно. У результаті – мені таки довелося взяти академічну відпустку, бо повертатися в універ після двотижневого перебування в лікарні вже не хотілося. Здоров'я доньки для мене було важливіше за навчання.
Не хвилюйтеся, тисячі дівчат йдуть в академічну відпустку, а потім повертаються до навчання. Найчастіше – це мудре рішення. У вагітних студенток є ще 2 виходи.
Якщо майбутня мати навчається на денному відділенні, можна перевестися на заочне. З'являтися в університеті 2 рази на рік набагато простіше, ніж щодня. J Договоритись про індивідуальне відвідування. Докладніше про це можете дізнатися у своєму деканаті. Попереджаю відразу, небагато ВНЗ йдуть назустріч вагітним студенткам і дають згоду на індивідуальне відвідування. Максимум, чого можна досягти – дострокової здачі сесії. До речі, саме так вчинила моя колишня одногрупниця Олена. За місяць до пологів вона здала сесію і спокійно вирушила збирати сумки до пологового будинку. Всі викладачі пішли майбутній мамі назустріч, розписавшись у заліковці та побажавши удачі.
Вагітність під час навчання – не катастрофа. Навчайтеся завжди шукати плюси, а не мінуси. Наприклад, коли ви закінчите навчання, дитину вже можна буде віддати до дитячого садка. А ви зі спокійною душею поїдете будувати кар'єру. Коли вашим подружкам доведеться на час вагітності кидати роботу. До речі, багато роботодавців, при прийомі співробітника до штату, ставлять умову – жодних дітей у найближчі X років. Вам це не буде перешкодою. Ви вже матимете чарівний карапуз, якого ви встигли народити під час навчання.
Здоров'я вам, нехай вагітність під час навчання не стане складною для вас.
Бажаєте знати про це більше? Робот постарався підібрати для Вас матеріали, близькі до теми.Сучасні жінки, які чекають на дитину, дуже активні та життєрадісні люди. Вони прагнуть встигати все, а тому й багато що встигають зробити. Раніше було заведено, щоб жінка в цей період тільки в'язала гачком і вивчала літературу з виховання малюків. А зараз майбутні матусі встигають здобути вищу освіту, іноді другу чи третю, вивчити іноземну мову та навчитися водити машину, а також з'ясувати все про те, як проводять пологи в Америці.
Встигати зробити всі ці справи нелегко. Але все це можна здійснити, тільки потрібно навчитися правильно планувати свій час. Як це зробити? Спробуємо відповісти на це питання.
Знати свої права.У нашій країні вагітна має право написати заяву до деканату, в якій може попросити встановити їй індивідуальний графік складання іспитів. Однак адміністрація ВНЗ має право як прийняти цю заяву, так і відхилити її. Але хоч би яким було прийняте деканатом рішення, не слід прикриватися своїм станом як щитом, щоб отримати хорошу оцінку. Тому не рекомендується запускати заняття та накопичувати прогули.
Важливо також знати, що вищий навчальний заклад, в якому навчається вагітна жінка, не має права змусити взяти її академічну відпустку.
Планування.Вагітна жінка цілком може з успіхом закінчити сесію, якщо правильно планувати час, вчасно робити все контрольні та курсові, писати конспекти, відзначатиметься на лекціях. При цьому слід брати до уваги те, що жінки в становищі найчастіше стають повільнішими, а тому виконання завдання, яке раніше займало від сили годину, може тепер зайняти в кілька разів більше часу. Тому дуже важливо вміти розставляти пріоритети, дотримуватись встановленого розпорядку дня та берегти свої сили.
Завдання.Не всі завдання однаково важливі та термінові. Тому потрібно одразу ж визначити, які з них потрібно зробити сьогодні, які завтра, а які взагалі можна не робити. Таким чином, можна буде не перевантажувати свій день та виділити головне, вивчаючи профільні предмети насамперед.
Важливість робіт.Не треба робити із мухи слона. Щоб усе встигнути, слід розбити глобальні завдання на найменші. Наприклад, якщо потрібно підготуватися до заліку, слід виділити кілька етапів підготовки – складання конспектів, ознайомлення з переліком питань, які будуть на підсумковій контрольній роботі, пошук необхідної літератури та ознайомлення з нею. Така поетапна робота обов'язково принесе свої результати, що дозволить успішно отримати залік навіть із найскладнішого предмета.
Допомога рідних.Слід враховувати, що вагітні жінки швидко стомлюються. А тому вони не можуть ходити на всі лекційні та практичні завдання, вивчати предмети, готуватися до іспитів і при цьому все ще встигати по дому. Звичайно, чоловік не зможе вивчитися за свою дружину і піти закривати за неї сесію, тому йому потрібно зробити все, щоб вона якнайменше працювала по дому. Для цього іноді йому доведеться приготувати обід та вечерю, помити посуд чи вимити підлогу. Але це не такі вже й великі жертви, адже сьогодні дуже важливо мати хорошу освіту, а тому треба дати можливість молодій жінці отримати її.
У всіх ситуаціях потрібно зберігати спокій та встигати відпочивати. Навіть під час сесії не варто відмовлятися від походів до театру, сімейних вечерь та прочитання корисної літератури, яка докладно розповідає про те, як проходять пологи у Майамі.
Робот упевнений: зі статтею "Як поєднати навчання та вагітність?"тематично пов'язані:Багато хто вважає, що вагітність - це невідповідний час для навчання, але все ж таки досить часто під час сесій у коридорах ВНЗ зустрічаються студентки в цікавому положенні. Як же поєднати ці дві складні та незвичайні речі?
Потрібно відзначити головне - вагітність у жодному разі не є протипоказанням до розумової роботи та отримання освіти.
Але з якими проблемами зазвичай стикається майбутня мама, навчаючись у ВНЗ?
- По-перше, дискомфорт фізичний. Це незручне становище тіла під час лекцій, постійна напруга спини, очей, попереку, мучений токсикоз. Тут про свою зручність вагітна дівчина має подбати сама - щось підкласти під спину, щоб було зручніше, попередити викладачів про своє становище, щоб вони завжди були готові до вашого несподіваного відходу з лекцій. Більшість викладачів ставляться лояльно до таких ситуацій.
- Другою проблемою стане постійне нагадування та наполегливість керівництва інституту на тому, щоб майбутня мама взяла академічну відпустку. Якщо вагітність протікає нормально, і студентка почувається добре, вона має право продовжити навчання разом з усіма.
- По-третє, не варто розцінювати власну вагітність як привід для потурань від викладачів. Ви повинні почуватися нарівні з усіма. Найчастіше, звичайно, майбутні мами стикаються з такою проблемою, як "дурість вагітності". Під дією гормонів увага розсіюється, матеріал важко розуміється і запам'ятовується, тому, якщо не вдається зосередитися на навчанні, слід взяти академічну відпустку.
Академічна відпустка врятує майбутню мама-студентку від таких проблем, як постійні стреси, нервова та психічна напруга, сильні токсикози, постійна потреба відвідувати туалет та інші ускладнення під час вагітності. Дуже важливо зважити всі "за" та "проти", перш ніж відмовлятися від відпустки. Адже першим завданням на даний момент є виносити та народити здорового малюка. А навчання нікуди не дінеться.
Якщо ж ви не маєте наміру втрачати рік навчання через ситуацію, то слід подумати про переведення на іншу форму навчання. Так з'явиться можливість спокійно проходити всю вагітність і одночасно продовжувати вчитися.
Звичайно, програма заочної форми навчання дещо відрізнятиметься від колишньої. Але навантаження буде розподілятися рівномірно і не виникне прогалин у навчанні.
Найголовніше – не треба приховувати своє становище від оточуючих. Ні! Не варто, звичайно, демонстративно викладати свій круглий животик на стіл екзаменатору, але повідомити про вагітність декана, наукового керівника та куратора потрібно якнайшвидше. Довідка із жіночої консультації може допомогти, наприклад, написати заяву на ім'я ректора про дострокову здачу сесії.
Дострокова здача сесії необхідна не тільки через збіг її з термінами пологів, але і щоб суттєво полегшити життя майбутній мамі, звільнивши її від занять і стресів на останніх місяцях. Цей час корисно присвятити підготовці до народження дитини та відпочинку.
Дуже часто саме вагітність стає поштовхом для здобуття додаткової освіти. Адже з'являється дуже багато вільного часу, який можна присвятити професійним курсам чи підвищенню кваліфікації. Багато жінок із настанням вагітності відкривали у собі нові професійні якості та таланти. Може, й у вас вийде?