Суха шкіра на лівому лікті причини. Що робити і як лікувати шорсткі лікті? Як упоратися з проблемою

Шкіра на ліктях суші, ніж інших ділянках тіла – це закладено генетично. Бувають ситуації, коли вона стає надмірно сухою, починає лущитися і тріскати. До цього можуть призвести різні причини, виходячи з яких і слід вживати заходів.

Причини сухості шкіри на ліктях

Нерідко винуватцями проблеми стають відразу кілька причин як внутрішнього, і зовнішнього характеру. Найчастіше сухість на ліктях волає:

• нестача вітамінів.Для підтримки шкіри в хорошому стані організму необхідно багато вітамінів, але особливо А і Е. Через дефіцит речовин сохне шкіра на ліктях, випадає волосся і відбувається багато неприємностей з нашим тілом;
• проблеми ендокринного характеру. Супроводжуються змінами гормонального фону, що відбивається на стані шкіри. Якщо окрім сухості та лущення ліктів вас турбують порушення менструального циклу, підвищена пітливість, різка зміна маси тіла, задишка та набряки – зверніться до фахівця;
• екзема. Це поширене захворювання, що супроводжується запаленням. Існує багато видів екзем. Деякі виникають навіть від контакту із синтетичними речами. Лікуванням захворювання повинен займатися лише лікар;
• зміна пір року та перепади температур. У такі періоди відбувається зміна активності сальних залоз, що позначається на стані шкірних покривів і призводить до того, що лікті сохнуть;
• механічний вплив. Люди, змушені багато часу проводити за письмовими столами чи моніторами, часто спираються ліктями на поверхню. Це може призвести до огрубіння, лущення та розтріскування шкіри в цих областях;
• неправильний догляд. Шкіра ліктів потребує живлення та зволоження. Якщо її не пом'якшувати, а для миття часто застосовувати агресивні миючі засоби або жорстку воду, вона може висихати і лущитися.

Як боротися із сухістю ліктів

Якщо ви впевнені, що суха шкіра на ліктях утворилася не через хворобу, то проблеми можна позбутися за допомогою правильного догляду, нескладних косметичних процедур і перегляду раціону або прийому вітамінних комплексів, що містять вітаміни А і Е.

Правильний догляд

• Очищення. Відмовтеся від мила на користь м'яких пінок чи гелів для душу. Добре при миття масажувати шкіру в області ліктів щіткою, змоченою в піні з гліцерином.
• Відлущування. Використовуйте 1 раз на тиждень м'які скраби або гоммажі. Допоможе очистити і освітлити шкіру процедура: за 1/4 години до походу в душ протріть лікті розрізаною картоплею або лимонною часточкою, а при миття потріть проблемні місця жорсткою мочалкою. Якщо у вас, крім лущення, спостерігається груба шкіра на ліктях, варто скористатися саліциловою маззю. Вона пом'якшує та усуває огрубілі шари дерми. Наносите її на проблемні місця протягом 1,5 тижнів, а потім змащуйте їх живильним кремом.
• Живлення та зволоження. Після кожного миття наносите на лікті крем для тіла або рук, що має у складі зволожуючі компоненти та олії. Непоганий ефект мають засоби з ромашкою - вони сприяють загоєнню мікротріщин.

Шкіра на ліктях щільніша, ніж на інших ділянках тіла. Це є нормою, так як ця ділянка шкірного покриву піддається постійному розтягуванню через високу рухливість ліктьових суглобів. До того ж на шкірі ліктів дуже мало сальних залоз, що виконують функцію зволоження. Це і є основною проблемою ліктів, що тріскаються.

Причини

Чому в, здавалося б, здорову людину лікті починають сохнути і лущитися, а потім тріскаються? Можливих причин такого прояву досить багато. У деяких людей є звичка сидіти біля комп'ютераабо за столомспираючись ліктями на його поверхню, при цьому така поза підтримується тривалий час. Любителі частого прийняття гарячих ваннтакож можуть виявитися з потрісканими ліктями. Через частого миттяшкірний покрив швидко сохне. При цьому на нього впливає хлор, що міститься у водопровідній воді. Часті заняття плаванням у басейнітакож сприяють появі сухості шкіри на ліктях.

Одягіз синтетики, яка часто вибирається через красу, зовсім не сприяє здоров'ю шкірного покриву. Лікті часто піддаються температурним перепадам. При цьому достатній догляд за шкірним покривом цієї ділянки до прояву проблеми мало хто здійснює.

Серед патологічних проблем, через які тріскають лікті, можуть бути такі:

Захворювання щитовидної залозичи інших органів ендокринної системи. При цьому лікті стають спочатку темними та шорсткими. Це відбувається через погіршення процесу обміну речовин. Регенерація шкіри відбувається уповільнено, її клітини відмирають, але погано відпадають. Через це шкірний покрив на ліктьовому згині темніє і лущиться. Встановити діагноз можна лише після здачі аналізів.

Нестача вітамінів. Авітаміноз проявляється до кінця зими або напровесні. У його виникненні є й додаткові симптоми. Стає також сухий і шкіра обличчя, тріскається покрив п'ят, нігті стають ламкими, те саме стосується і волосся, при цьому вони можуть навіть почати випадати.

Нестача заліза. Залізодефіцитна анемія (малокровість) супроводжується також трісканням шкіри на п'ятах.

Цукровий діабет. Таке захворювання характеризується недоліком харчування практично всіх клітин в організмі. Тому шкіра може почати лущитися, а потім тріскати як на ліктях, так і на долонях і п'ятах. Якщо до цього приєднується свербіж шкіри, то відвідати лікаря необхідно негайно.

Шкірні хвороби. Якщо за шкірою ліктів виконується постійний догляд, а її стан залишається на колишньому рівні, то потрібно відвідування дерматолога.

Лікування

Якщо шкіра, що лущиться і тріскається, на ліктях є наслідком відсутності догляду за нею, то така проблема вирішується досить швидко. Для цього існують такі рекомендації:

• днем потрібно випивати достатньо рідини для створення можливості зволоження шкіри зсередини;
• замість гарячих ванн користуватися теплим душем;
• при митті мило для проблемних ділянок шкіри намагатися не використовувати;
• взимку приймати вітамінні комплекси, не треба чекати на чергове виникнення проблеми;
• лосьйони, а також креми використовувати тільки пом'якшувальні, що не містять дратівливих компонентів;
• використовувати аптечні креми для зволоження шкіри (Тимоген або Лановіт).

Сухі лікті можна змащувати тричі на день олією. Це соняшникова, оливкова та багато інших аптечних засобів, виготовлених з тропічних рослин. Добре впливає на сухий шкірний покрив ліктів ванна з підігрітої суміші молока та меду.

Якщо ці рекомендації, при їхньому систематичному застосуванні не допомагають, необхідне звернення до лікарів. Серед причин, що викликають тріскання шкіри на ліктях, можуть виявитися дуже серйозні захворювання. Чим раніше вони виявляються, тим швидше швидке лікування.

Сухі ліктіздатні доставляти деякі незручності, особливо, якщо шкіра тріскається або з'являється свербіж. При епізодичних випадках сухості ліктів можна проводити лікування за допомогою зволожуючих лосьйонів і кремів. Якщо шкіра на ліктях сохне хронічно, то це може вказувати на наявність алергічної реакції на продукти харчування або ліки, або бути симптомом наявності більш серйозної медичної проблеми. При появі інших ознак інфекції варто проконсультуватися з дерматологом, що у Вас хронічно сохнуть лікті.

Причини сухих ліктів

Сухість ліктів часто може бути пов'язана із кліматом. При дуже низькій або дуже високій температурі у шкіри з'являється тенденція до зневоднення, через що сохне шкіра на ліктях, обличчі, руках, ступнях та колінах. Якщо Ви перебуваєте під впливом екстремальних погодних умов, засмагаєте на пляжі або катаєтесь на лижах, то Вам необхідно користуватися зволожуючим кремом 1 раз на день. Крім цього, сухість може бути викликана температурними зсувами, пов'язаними з центральним опаленням та кондиціюванням.

Причиною сухих ліктів може бути миття шкіри з використанням твердого мила. Як правило, така сухість є тимчасовим явищем. Милом змиваються натуральні олії шкіри (шкірне сало), які допомагають затримці вологи. Найбільш руйнівним є антибактеріальне мило. Висушувати лікті можуть також шампуні. Щоб відновити вологість шкіри, рекомендується застосовувати зволожуючий крем.

Також може впливати розпорядок дня. Якщо протягом дня Ви постійно спираєтеся на лікті, це може стати причиною їх сухості. Для усунення потрібно змішати 1 ст. коричневого цукру та 1/4 чашки меду. Суміш наносите на лікті та втирати легкими масажними рухами. Процедуру повторювати 1 раз на тиждень, щоб могла відлущитися шкіра, що ороговіла. Після процедури рекомендується зволожити лікті, використовуючи крем.

Сильна сухість шкіри на ліктях може бути викликана атопічним дерматитом, який є поширеним типом екземи, може супроводжуватися свербінням. Уражені ділянки слід берегти від травм, оскільки цим може бути викликано почервоніння і запалення. Для лікування атопічного дерматиту необхідно звернутись до лікаря для призначення спеціальних препаратів.

Лікування сухих ліктів

Якщо шкіра стала товстішою і грубішою, то лікування слід починати з застосування препаратів, які мають розм'якшувальні та відлущувальні властивості. Наприклад, протягом 10-ти днів лікті можна змащувати саліциловою маззю, що виступає як засіб, що відлущує, після чого можна скористатися поживними кремами.

Якщо сухість викликана нестачею вітамінів, то лікарем-дерматологом призначається прийом вітамінних комплексів, щоб відновити рівень вмісту вітамінів в організмі.

Якщо сухість ліктів викликана ендокринними порушеннями, необхідно проходження лікування в ендокринолога. Після того, як лікування закінчено, необхідний регулярний догляд за шкірою ліктів. У період загострень, коли шкіра дуже сильно роздратована, рекомендується прийом лікувальних препаратів, зокрема, бальзаму «Ліпікар», мазі «Радевіт», кремів «Пітіваль» та «Атодерм» за рекомендацією фахівця. Вони наносять 2 рази на день, перед нанесенням шкіру ліктів слід очистити. Коли настане покращення, лікувальні засоби можна припинити використовувати. Якщо з'явилася сильна сверблячка в ділянці ліктів, то на шкіру слід наносити риб'ячий жир або внутрішнє сало.

Якщо у шкіри ліктів вигляд став непривабливим, вони почали лущитися і тріскати через відсутність необхідного догляду за ними, то слід дотримуватися правил догляду за шкірою ліктів. Після кожного миття рук шкірі необхідне харчування та зволоження за допомогою косметичних засобів для рук або тіла, до яких додані олії та зволожуючі речовини. Такі засоби слід наносити масажними рухами у напрямку за годинниковою стрілкою. Дуже ефективними є креми, до складу яких входить люцерна чи ромашка. Такими кремами шкіра не тільки пом'якшується, а й швидко загоюють тріщини. Якщо у шкіри бугристий і нерівний вигляд, то для лікування можна скористатися кремами, які містять гліцерин і лецитин.

Щоб суха шкіра на ліктях не потріскалася, не вкрилася кіркою, необхідно зайнятися лікуванням. Її можна лікувати народними та аптечними засобами. До перших відносяться маски, ванни, компреси. До других – креми, мазі, вітамінні комплекси. Але в першу чергу слід звернути увагу на повсякденний раціон, у ньому обов'язково мають бути продукти, що містять вітамін А та Е (курага, гарбуз, шпинат та ін.). Саме через нестачу цих вітамінів випадає волосся, розшаровуються нігті, шкіра стає сухою.

Причини

Викликати підвищену сухість та лущення шкіри на ліктьових згинах правої/лівої руки здатні різні фактори. Джерелами такої проблеми можуть бути як внутрішні, і зовнішні причини.

До зовнішніх факторів належать:

• Різкі перепади температури, зміна пір року. У ці періоди в організмі відбуваються зміни в активності сальних залоз, що позначається на стані шкірних покривів рук. Так, шкіра на ліктях болить, свербить, лущиться. Через частого чухання утворюються скоринки, шкіра стає червоною.
• Механічні дії. Ця проблема нерідко виникає у жінок, чоловіків, дитини та навіть молодих дівчат, які довго сидять за столом, спираючись на жорстку поверхню ліктями. У результаті вони починають грубіти, утворюється шорсткість, може статися розтріскування і розшаровування.
• Неправильний догляд. Підвищеного зволоження та живлення потребує не тільки шкіра рук, а й коліна, лікті. Ці маніпуляції марні, якщо постійно використовується жорстка вода та різноманітні миючі засоби, що містять агресивні речовини. Тому шкіра на ліктьових згинах, так само, як і на колінах, починає тріскатися, сохнути і лущитися.
• Гаряча ванна. Вона допомагає зняти втому після трудового дня. Але така процедура здатна викликати сухість шкіри через вміст у воді хлору. Негативно впливають на неї і кокаміни, які входять до складу мила, гелів для душу.
• Носіння грубого та синтетичного одягу.

Шкіра на ліктях лущиться набагато частіше, ніж на інших ділянках тіла через її високу чутливість. Таке явище нерідко буває спричинене генетичною схильністю.

До внутрішніх факторів належать:

• Збої у роботі ендокринної системи. Такі причини зазвичай супроводжуються певними змінами, що протікають на тлі гормонального дисбалансу. Якщо, крім сухості ліктів, спостерігається різкий набір маси тіла, пітливість, задишка, набряклість, порушення в менструальному циклі, необхідно звернутися за медичною допомогою.
• Дефіцит корисних речовин у організмі. Щоб підтримувати шкіру в хорошому стані, їй потрібні вітаміни групи А і Е. При їх нестачі крім того, що тріскаються лікті, починає випадати волосся, розшаровуватися нігті.
• Екзема. Деякі види цього захворювання можуть виявлятись при зіткненні з неякісними синтетичними речами. У цьому випадку допоможе лише фахівець.
• Гіперкератоз. Потовщення рогового шару шкірного покриву.
• Цукровий діабет. Відносна або абсолютна нестача інсуліну, що призводить до порушення харчування всього шкірного покриву.

Якщо на ліктях шкіра груба, покрилася скоринкою, стала темнішою за звичайну, свербить - ці симптоми не можна ігнорувати, необхідно почати лікування, яке призначить фахівець після визначення основної причини.

Народні засоби

Завдяки розмаїтості народних методів є можливість вибрати відповідний спосіб усунення цієї проблеми. Щоб досягти більшої ефективності, лікування слід розпочинати після виявлення справжнього фактора.

Народні засоби:

• Медовий компрес. У рівній кількості взяти мигдалеву олію та мед. Розігріти на повільному вогні до кімнатної температури. Засіб нанести на всі проблемні області шкіри, потім укутати харчовою плівкою та обмотати теплою тканиною. Тримати не менше 60 хвилин, але бажано вставити на весь день або компресувати на ніч.
• Олії: какао, манго, кокоса, персикова, абрикосова, зародків пшениці, лляна, оливкова, мигдальна. Ці продукти можна просто втирати в шкіру ліктів або робити компреси. Для цього потрібно буде спочатку підігріти будь-яке з перерахованих олій до комфортної температури, змочити в ньому бинт (марлю) і обмотати лікоть. Зняти пов'язку наступного ранку.
• Ванни з крохмалем. У 0,5 літра теплої води розчинити 2 столові ложки крохмалю. У приготовлений розчин опустити лікті на 15 хвилин, потім обполоснути їх чистою водою і нанести живильний крем (можна взяти дитячий). Також можна робити ранозагоювальні ванни: змішати сік 1/2 цибулини і лимона, додати 1 столову ложку оливкової олії, 1 ч. л. настою ромашки, звіробою та календули. У цьому складі потрібно тримати лікті щонайменше 1/4 години.
• Маска. Найефективніша: змішати олію мигдалю з медом у рівних пропорціях, додати 1 жовток та чайну ложку лимонного соку.

Найпростіше - протирати соком столетника, що тріснула шкіру, кілька разів на день. Якщо зовсім немає часу, на допомогу прийдуть аптечні засоби у вигляді кремів та мазей.

Лікувальні препарати

Якщо лікті не особливо сверблять, тріскаються, шкіра не темна і не сохне, досить кілька разів на день наносити живильний крем з екстрактами ромашки, люцерни, лецитином, гліцерином. Втирати у шкіру масажними рухами. При огрубінні та потовщенні ліктьові згини змащувати саліциловою маззю протягом тижня. Це допоможе видалити ороговілий шар і знезаразити поверхню.

Можна також використовувати:

• Ліпікар (бальзам). Допоможе відновити ліпідну мантію зневодненої шкіри.
• Пітіваль (крем). Містить антибактеріальні та антигрибкові речовини. Показаний при роздратованих і почервонілих покривах.
• Атодерм (крем). Зволожує, живить та захищає шкіру від зовнішніх факторів.
• Радевіт (мазь). Знижує свербіж, запалення, сприяє загоєнню мікротріщин.
• Бепантен (мазь). Прискорює оновлення клітин та зменшує подразнення.

При використанні цих засобів необхідно дотримуватися інструкції: наносити двічі на день після душу. Також їх можна використовувати після компресів та масок. Вітамінні комплекси: Аевіт, Вітрум, Веторон, Дуовіт, Піковіт, приймати курсами протягом 2-4 тижнів, потім зробити перерву.

Кожен представниціпрекрасної статі хочеться виглядати на висоті завжди і скрізь. Манікюр, педикюр, зачіска - за всім цим доводиться постійно і ретельно стежити, проте мало хто згадує про локітки. Адже вони також потребують частого догляду, зволоження та харчування.

Суха шкіра на ліктях

Дуже часто можна спостерігати і лущення ліктів. Цьому можна знайти пояснення та безліч причин. Якщо не зважати на це, то можна згодом заробити захворювання. На ліктях з'являться нарости приблизно 1,5 см завтовшки, червоно-коричневого кольору. І лікувати локітки доведеться набагато довше.

Отже, що ж є передумовами для сухих і ліктів, що лущиться:

• їжа - від того, що людина споживає в їжу, залежить дуже багато, якщо їй не вистачає вітамінів і потрібних мікроелементів, то починає лущитися шкірний покрив, пластини розшаровуються;
• різну пору року;
• перепади температурного режиму;
• механічні травми – неправильно підібраний одяг, або якщо людина спирається ліктями об стіл, відбувається огрубіння шкірного покриву;
• Часте прийняття гарячого душу, або ванни - у воді міститься хлор, який згубно впливає на епідерміс.

Тріскається шкіра ліктів - у чому причини

Без належного догляду та неправильному харчуванні, на ліктях спочатку стає сухою, після чого починає лущитися, а потім тріскається. Це дуже неприємне видовище, до того ж завдають певних незручностей і хворобливих відчуттів.

Причини цього прості:

1. Збій роботи в щитовидній залозі та надниркових залозах.
2. Цукровий діабет.
3. Екземи.
4. Неправильний догляд та його відсутність.
5. Використання мила.

Лікування сухої шкіри на ліктях

Щоб уникнути неприємності під назвою «сухі лікті» слід ретельно доглядати і стежити за ними. Як же вилікувати суху шкіру і більше не наражати її на цю неприємність?

• Для початку рекомендується переглянути раціон харчування, включити в нього А і продукти, що містять їх. Наприклад, морква, м'ясо, шпинат, мигдаль, курячі яйця, сир, кисломолочні продукти, печінка риби.
• Перші 10 днів необхідно змащувати суху шкіру саліциловою маззю. Після чого вже можна переходити на , зволожуючі та живильні засоби).
• Також можна застосовувати , що володіє протизапальнимефектом, також вона знімає свербіж і живить епідерміс.
• Для харчування та ліктів підійдуть будь-які косметичні засоби чи тіла. Бажано купувати косметику з і гліцерином.
• Пару разів на тиждень проводити легкий локітків. У жодному разі не можна використовувати пемзу, краще придбати м'який гоммаж з дрібними частинками і з м'якими щетинками. можна зробити самим, на основі кавової гущі, та інших інгредієнтів. Наприклад, можна змішати мед і кавову гущу, або морську сіль з кефіром або жирною сметаною. Також можна провести домашній пілінг - розрізати на пару частин лимон, грейпфрут і помістити туди лікті на 10-15 хвилин.
• Митися найкраще гелем для душу, або рідким милом.

Народні рецепти також дуже ефективні для сухих і потрісканих локітків.

• При почервонінні можна прикладати до шкіри лимона або грейпфрута, а також розсіл квашеної капусти і відвар рису, змочивши в них ватний тампон. Можна застосовувати для цієї процедури кефір, жирну сметану та розім'яте листя білокачанної капусти.
• Якщо епідерміс на ліктях потемнів, слід взяти 3 ложки яблучного і кілька ложечек прокип'яченої води. Змішати і зробити компрес на лікті. Перед тим, як піти спати, можна змащувати локітки шкіркою лимона. Щоправда, якщо на шкірі з'явилися тріщини, то від цитрусових краще утриматись.
• Чудово пом'якшить шкіру нагрітий мед із додаванням