У маленьких детей очень нежная психика. Дети могут испугаться громкого звука, крика, незнакомого человека. Испуг у ребенка нередко приводит к нарушению сна, неврозам и даже фобиям.
В медицине испуг не определяют как отдельную болезнь. Его относят в группу заболеваний «детские неврозы».
Наиболее часто ему подвержены дети до 2 лет. Основные признаки - изменение поведения и настроения. Маленькие дети плохо спят, становятся плаксивыми, беспокойными, капризными. Чаще обычного просятся на руки. Становятся слишком привязаны к маме.
Основной признак испуга - плохой сон. Малыш может просить родителей ложиться спать с ним, разрешить спать со светом, часто просыпается по ночам.
Уже говорящий малыш от испуга может начать заикаться, перестать разговаривать.
Тем не менее страх - это естественная реакция организма. Своеобразный рефлекс, который носит оборонительный характер. Ребенок растет, накапливает жизненный опыт, и страхи проходят сами по себе. Но иногда случается обратное — страхи со временем станут все больше усиливаться.
Кроме того, из-за незабытого со временем страха ребенок способен стать менее общительным. Это приведет к ухудшению его способностей к обучению.
Чтобы вовремя понять, есть ли испуг, нужно знать симптомы:
- повышенная возбудимость;
- ухудшение сна;
- кошмары;
- часто плачет во сне;
- боязнь одиночества, темноты, какого-либо объекта.
Причины
Определить причину у детей более старшего возраста гораздо проще, чем у грудных. Они способны словами объяснить, что их напугало.
Провоцирует испуг у ребенка большое число факторов:
- громкий крик, звук;
- большие и страшные животные;
- природные явления (гром, гроза);
- стрессовые ситуации;
- слишком строгое воспитание.
Ребенку любого возраста важно чувствовать себя под защитой. Поэтому даже к детскому саду рекомендуют приучать детей постепенно. Первое время мама должна быть рядом. Тогда малыш поймет, что бояться нечего. Ведь из-за страха и возникают часто болезни. Это своеобразная защита организма. Он подает команду «заболеть», чтобы остаться с мамой дома.
Способы лечения
Грудного малыша способна вылечить любовь и забота мамы. Таким образом он поймет, что находится под надежной защитой.
У детей более старшего возраста убрать испуг достаточно просто в домашних условиях, всего лишь общаясь с ребенком. Также стоит попробовать лечить сказкотерапией.
Народные средства
Поскольку традиционная медицина не считает страх болезнью, то и лечения определенного нет. А родителей мучает вопрос, как вылечить испуг у ребенка. Только с наступлением сильной стадии психотерапевты назначают лекарственные препараты. Существует большое количество способов снять страх в народной медицине. Делается практически все самостоятельно.
- Распространенная примета — надо выпить стакан сладкой воды сразу же после испуга.
- Молитвы и заговоры - основные способы лечить всевозможные недуги.
- Попробуйте самостоятельно сделать обряд с сырым яйцом. Сырое яйцо покатать по животу, а потом разбить в чашку. Если в яйце есть мутные пятна, то лечение помогло.
- Сильный народный способ снять у детей испуг - яблоко и ладан. В яблоке сделать отверстие, в него положить 2–3 г ладана. Затем яблоко запекать в духовке 30 минут. Дать съесть первую половину яблока утром, а вторую вечером.
- Молитва «Отче наш» и святая вода считается действенным способом лечить испуг. Ребенку дают пить святую воду три раза в день по три глотка. Утром и вечером ей умывают, читая молитву.
Помогут травы
Часто от испуга вылечить ребенка помогают успокоительные травы и сборы. На их основе самостоятельно делают ванны и пьют отвары и настои.
- Сбор готовится из 50 г корня дягиля, 100 г ромашки (цветков), 50 г корня хмеля, 100 г листьев крапивы, 50 г зверобоя, 50 г травы вереска, 50 г мелиссы. Смешать травы и чайную ложку заварить в стакане кипятка. Пить настой по половине стакана утром и вечером.
- Довольно сильный сбор помогает снять страх у детей и вылечить мнительность у взрослых. 4 части вереска, 3 части сушеницы, 3 части пустырника и 1 часть валерианы. Приготовленную смесь залить двумя литрами кипятка и оставить часа на 2. В течение дня пить по 4–5 глотков с интервалом в час.
- Чайную ложку измельченных корней крупены лекарственной прокипятить в стакане воды около 10 минут. Давать перед едой по четверти стакана.
Профилактика
Чтобы не допустить риск возникновения испуга, старайтесь больше говорить с ребенком о его страхах. Объясните ему, что бояться нечего.
Полезно также и закаливание, хождение босиком по камням и траве. Прекрасно укрепляет нервную систему глина. Подойдет и простой пластилин.
Любите детей и старайтесь проявлять к ним больше терпения и заботы. В таком случае лечение страха не понадобится.
Дети - существа очень ранимые и чувствительные, поэтому они подвержены страхам и стрессам. Несмотря на то что испуг болезнью не является, оказать своевременную помощь малышу просто необходимо. Каковы его признаки? Как лечить ребёнка? Для того чтобы подобрать правильную методику, нужно детально вникнуть в суть этой проблемы.
Испуг довольно часто путают со страхом, поэтому для понимания вопроса, необходимо прояснить некоторые терминологические нюансы.
Испуг - рефлекторный ответ на неожиданное действие. Такая реакция сопровождается рядом признаков:
В отличие от страха, который является эмоцией, возникающей наряду с другими подобными (паникой, агрессией и т. д.), испуг имеет более широкий спектр определяющих составляющих:
Именно из-за того, что этого самого опыта у малышей немного (испугу в большей степени подвержены карапузы до 2 лет!), факторов, которые провоцируют рефлекторную реакцию, может быть довольно много:
Заикание, энурез и другие симптомы, которые свидетельствуют о том, что ребёнок сильно испуган
Если ребёнок уже разговаривает, то он может сам назвать причину своего состояния, а вот с малышами помладше дело обстоит сложнее. Родителям необходимо собственно понять, что это испуг, а не страх, и только после этого искать причину и способ решения проблемы. Но в любом случае важно вовремя обратить внимание на проявление рефлекторного поведения, а именно на единственную доступную карапузу спонтанную реакцию - плач. Подтвердят тот факт, что кроха чем-то напуган, следующие признаки:
Группа риска, или как поведение матери и отца влияет на маленького ребёнка
В большей степени испугу подвержены те дети, которые, по мнению известного педиатра Евгения Олеговича Комаровского:
И тот и другой факторы тормозят развитие у малыша активности и самостоятельности. Так, когда близкие постоянно пытаются оградить кроху от соседской собаки, говоря, что она больно укусит, не удивительно, если ребёнок будет сторониться любого животного. И даже неожиданно выскочившая из-за угла болонка вызовет испуг.
Точно так же, считает Комаровский, карапуз будет пугаться любых жизненных обстоятельств, если мама с папой ограждают его от малейших эмоциональных переживаний: ребёнок просто не получит навыка справляться с разными проявлениями действительности.
Когда и как будут проявляться последствия испуга
Иногда малыш, что называется, перерастает свой страх (например, до 7 лет он панически боялся собак, а к своему восьмилетию заказал таксу). Но случается и так, что со временем испуг провоцирует приступы паники, истерики. Это влечёт ряд последствий:
Всё это провоцирует нарушения в работе сердечно-сосудистой и мочеполовой системах, а также психические отклонения.
Средства, которыми можно лечить малыша в месяц, год и старше
Избавляются от испуга посредством разных методов, которые делятся на две основные группы:
Самый важный этап лечения ложится на плечи родителей, ведь именно они должны вести себя так, чтобы внушить своему чаду простую истину: «Мы тебя очень любим, всегда будем рядом, так что ты защищён, а значит, бояться нечего». Реализовывается посыл обеспечением эмоциональной безопасности, когда карапуз может не бояться быть разным - весёлым, грустным, озорным и т. д.
Традиционный подход
Традиционные методы лечения имеют под собой медицинское обоснование. К ним относятся:
Гипноз для снятия страхи и его последствий
Данный метод обычно используется для детей, которые не слишком охотно идут на контакт. С помощью внушения доктор корректирует состояние ребёнка. Так, при энурезе карапузу даётся установка на то, что, если ночью он захочет помочиться, нужно проснуться и идти на горшок (в туалет).
Гомеопатия, чтобы вылечить испуг
Как правило, если пациент страдает от испуга, ему назначат такие препараты, как:
Обратите внимание, что назначение лекарственных средств должен делать специалист, учитывая общее состояние здоровья малыша и возможные последствия от приёма этих лекарств.
Игротерапия, сказки и творчество
При чтении сказок, в которых добро однозначно побеждает зло, дети меняют своё восприятие окружающего мира, получают представления о моральных ценностях. После обсуждения сюжета малыши участвуют в постановках по мотивам прослушанных историй, создают рисунки по фабуле произведения. Так они учатся справляться со страхами, трудностями, то есть избавляются от испуга.
Игровая терапия от сказкотерапии отличается тем, что карапузы участвуют в сценках с отдельным, а не цельным, сюжетом. Ребёнок учится справляться с трудностями, страхами, а также взаимодействовать с окружающим миром, что также помогает правильно и адекватно оценить себя и партнёров.
Песок и глина - природные материалы, отлично успокаивающие нервную систему. Поэтому как можно чаще занимайтесь лепкой, делайте куличики вместе с крохой. А в процессе работы не забывайте говорить с ним о том, что его тревожит, и находить слова поддержки.
Общение с детским психологом
Специалист проводит коррекционные беседы, предварительно изучив рисунки своего пациента, ответы на вопросы анкет, тестов, а также исходя из личного опыта общения. Этот метод оправдан, как показывает практика, в отношении детей школьного возраста. А вот для годовалых малышей и дошкольников, которые трудно идут на контакт, лучше подобрать что-то другое.
Нетрадиционный (народный) подход
Многие сторонники традиционных методов решения проблемы, в том числе и доктор Комаровский, считают, что народные способы влекут за собой только один результат - спокойствие и уверенность родителей: «Мы сделали всё правильно, и это обязательно поможет». Возможно, такое мнение не очень далеко от истины. Однако для ребёнка (а это важнейшее условие избавления от испуга!) уверенность, уравновешенность мамы и папы равносильны целому курсу профессионального лечения.
Хотя нетрадиционные методы и вызывают недоверие, многие мамы утверждают в отзывах, что они очень эффективны.
Мою дочь напугала собака очень сильно в 4 мес. Перестала спать. Спала по 15 мин. ночью, резко перестала гулить. Невропатологи с их лечением не помогали, до года бились с помощью традиционной медицины, массажем и т. п. Помогла только бабушка, так что кто не верит в это сам, с этим не столкнулся.
Leila https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/181860/index.html
Умывание святой водой дома
Святая вода - это обычная на вид жидкость, которой после проведения обряда освящения дарованы исцеляющие свойства. С её помощью ребёнка можно избавить от испуга.
Способов снятия страха посредством святой воды несколько: ею умывают кроху, дают пить, заговаривают. Утром и вечером ополосните лицо карапуза, читая при этом «Отче наш». В течение дня трижды дайте выпить ему священной жидкости.
Мать может сама дома пошептать над чашей с водой заговор, напоить своё чадо и умыть его.
Иоанн Креститель, наш Спаситель, над святой водой стоял, эту воду духом освящал. (Имя) я святой водой умою и оботру, испуг сниму, прочь отведу. Аминь.
Боженька родимый, мою воду освяти, младенца (имя) усыпи. Испуг да горе забери, спокойный сон и радость вновь ему верни. Аминь.
Как убрать испуг выливанием на воск в домашних условиях
Воск, по мнению экстрасенсов, хорошо впитывает отрицательную энергию испуга. Для проведения обряда используют церковные свечи. Их нужно расплавить и медленно в 10 заходов вылить в миску с холодной водой, которая располагается в изголовье малыша. Вся процедура сопровождается молитвами о здоровье ребёнка и заговорами.
Страсти да напасти, из раба Божьего (имя) выливайтесь, внутри не сидите, не оставайтесь. В головушке буйной да в мыслях не сидите, поскорее все прочь уходите. Не я испуг выливаю, а ангелы-хранители мной управляют. Аминь.
Каждый отлитый кусочек воска вынимается из воды и рассматривается с обратной стороны. Если поверхность неровная, имеет рисунок, то страхи ещё остались, обряд нужно повторить.
Отливать воск могут родители или любой близкий родственник в домашних условиях.
Заговор от испуга с ниткой
Для проведения этого обряда понадобится новая катушка ниток и кусочек воска.
Как маме самостоятельно заговорить воду
Этот обряд должна проводить только мама малыша. Перед мисочкой с водой женщина трижды читает молитву, а затем окропляет кроватку ребёнка и все углы в его комнате заговорённой жидкостью.
Во Имя Отца и Сына и Святого Духа заговорю я раба Божьего (имя). Я ему имя дала, я его народила, я грудью своей его кормила, в церкви покрестила. Я его заговорю: нервы с костей, нервы со всех мощей, с тела румяного, чтобы не хворала ни одна нервная жилка. Поднимусь я, благословясь, и пойду, перекрестясь. Пойду я лугами зелёными, берегами крутыми. Там ивушка растёт на песке, а под ней избушка золотая стоит. Там Пресвятая Матерь Библию читает, нервы рабу Божьему (имя) исцеляет, всё худое забирает и в воду святую бросает. Иисус Христос царствует, Иисус Христос велит, Иисус Христос спасает, Иисус Христос исцеляет. Ключ. Замок. Язык. Аминь.
Обряд выкатывания испуга и сглаза яйцом
Яйцо - распространённый атрибут очищения от порчи, лечения болезней и избавления от испуга. Выкатывание сопровождается читанием наговоров и молитв святому защитнику ребёнка, а также Святой Параскеве, Георгию Победоносцу, Николаю Чудотворцу, Пантелеймону Целителю и другим.
После проведения ритуала яйцо разбивают в стеклянную посуду и изучают его состояние. Появление любых пятен говорит об успехе выкатывания испуга.
Православная молитва от испуга, чтобы перестать бояться
Кроме традиционного «Отче наш», от испуга помогает ещё одна православная молитва. Читать её нужно утром, днём и вечером по три раза. Ребёнка желательно при этом держать на руках.
Выйди, недруг, сатана, испуг из рабы Божьей/раба Божьего (имя). Из тела и головы! По костям тебе больше не ходить, по суставам не бродить, в голове не сидеть, в теле не быть! Иди, испуг младенческий на болота, на низины, где солнце не всходит, всё темно и люди не ходят. Не я тебя высылаю-выгоняю, а Господь Бог наш! Повелевает Он тебе уходить прочь и жизнь не портить. Аминь!
Как правильно читать молитву Матроне Московской
Прежде поставьте 3 свечки к образу святой и вычитайте молитву.
Блаженная Старица Матрона Московская, помоги моему чаду справиться с испугом и очисти его душу от бесовской немощи. Аминь.
После чего купите ещё 12 свечей и наберите святой воды. Вечерами, зажигая их, читайте молитву от испуга.
Помоги моему чаду, Блаженная Старица, обрести покой в душе. Изгони случайный испуг и навлеки спокойствие в вере. Защити чадо от губительного страха и придай сил для скорейшего выздоровления. Попроси у Господа Бога о милости и праведном испуге о его наказании. Да будет воля твоя. Аминь.
Малышу необходимо регулярно давать пить святую воду.
Мусульманский заговор от испуга
Читается 7 раз над головой ребёнка.
Прибегаю к совершенным словам Аллаха, чтобы они защитили вас от любого шайтана, и насекомого и от всякого дурного глаза.
Магия в помощь, или как снять испуг у ребёнка - видео
Лечение травами
Издавна травам приписывались магические свойства. В современной медицине им уделяется большое внимание, ведь доказан целебный эффект многих растений. Они помогают успокоить нервную систему, снять напряжение, устранить последствия испуга.
Лечение травами применяется и в традиционной, и в нетрадиционной медицине.
Несмотря на всю пользу трав, использовать их нужно только после консультации с врачом. В его обязанности входит проверить состояние здоровья ребёнка и определить, насколько безопасно для малыша то или иное растение.
Самые лучшие травы, которые помогут избавить ребёнка от испуга или его последствий - таблица
Чёрная трава, чтобы избавиться от испуга
Чёрная трава - это растение, которое ещё называют башмачком настоящим. В России она произрастает в европейской части, Крыму, на Сахалине, юге Сибири и Дальнего Востока.
Башмачок - отличное средство от головной боли, бессонницы и эпилепсии. Его воздействие на нервную систему делает применение растения целесообразным при испуге. Для детей настой готовят следующим образом:
Чёрная трава является ядовитой, поражает нервную систему, из-за чего могут возникнуть разные галлюцинации и тяжёлые сновидения. Поэтому её применение необходимо обсудить с педиатром.
Профилактика, или с чего начать, чтобы предотвратить появление проблемы
Влияние родных на психику карапуза невозможно переоценить. Так что грамотное поведение взрослых станет самым сильным заговором против испугов и других расстройств у ребёнка.
Тонкая психика ребёнка нуждается в защите ничуть не меньше, чем его физическое здоровье. Тем более что эти сферы теснейшим образом связаны. Родителям необходимо уделять карапузу максимум своего внимания, следить за малейшими изменениями в его поведении и стараться как можно больше разговаривать о том, что тревожит маленького человечка. В этом случае не придётся прибегать к профессиональной помощи и изучать обширный перечень народных методов борьбы с детским испугом.
Иногда ночные пробуждения могут быть связаны с другими причинами, например: вздрагивание во сне, перерывы в дыхании малыша (сонное апноэ), неполное пробуждение из глубокого сна (лунатизм и ночной испуг), страхи, проблемы и ночные кошмары, мучающие ребенка, и т. д. О каждом из этих явлений вы найдете специальную медицинскую литературу, поэтому коснемся этих тем лишь вкратце, поговорив о самом главном.
Вздрагивание во сне
Иногда малыш просыпается, потому что вздрагивает во сне или при засыпании. В эти моменты отдельные группы мышц неравномерно напрягаются и расслабляются. Причиной может быть перевозбуждение перед сном, а также испугавшие малютку громкие звуки. Не пугайтесь и не совершайте резких движений. Скорее всего, малыш, приоткрыв глазки и убедившись, что все в порядке, снова погрузится в дремоту.
Если же вздрагивания повторяются по нескольку раз подряд и не имеют видимой причины, то речь может идти о судорогах. В этом случае обязательно нужно показать ребенка детскому невропатологу.
Перерывы в дыхании (сонное апноэ)
Некоторые детишки начинают вдруг храпеть во сне, не будучи простуженными. Если внимательно прислушаться, то храп время от времени прерывается, и малыш какое-то время (до 10 секунд) не дышит. Это явление называется сонным апноэ и связано с тем, что поток воздуха по пути в трахею прерывается. Иногда мышцы горла расслабляются во время сна настолько, что язык проваливается назад и перекрывает поток воздуха. Частой причиной бывают также увеличенные гланды и аденоиды. Днем эти дети зачастую кажутся сонными и усталыми. Иногда они, наоборот, чрезмерно активны, или родители замечают какие-либо другие изменения в их поведении.
Если вы заметили у вашего ребенка признаки сонного апноэ, то нужно обязательно показать его врачу. В большинстве случаев увеличенные гланды или приходится удалить, зато малыш снова спит ночью крепко и спокойно.
Лунатизм
Вы уже знаете, что фаза глубокого сна малыша время от времени прерывается моментами неполного пробуждения. Обычно эти моменты остаются незамеченными. Ребенок, может быть, переворачивается на другой бочок, что-то бормочет, открывает на короткое мгновение глазки и без всяких проблем снова погружается в глубокий сон. Но иногда дети задерживаются в подобном состоянии полусна-полубодрствования. В это время они могут разговаривать, ходить и совершать другие неосознанные движения и действия (лунатизм), а также испуганно кричать, не отдавая себе в этом отчета и не реагируя на ваше присутствие (ночной испуг).
Не пугайтесь — в большинстве случаев это состояние не опасное и до шестилетнего возраста обычно не связанное ни с нарушениями психики, ни со страхами или проблемами. По мнению врачей, предрасположенность к лунатизму передается генетически и связана с более длительным, чем у других детишек, процессом формирования головного мозга.
Если ваш малыш в подобном состоянии передвигается по комнате, то вы обязательно должны позаботиться о том, чтобы он не мог пораниться, открыть окно или входную дверь, выйти на балкон и т. д.
Кроме того, он обязательно должен высыпаться ночью и не слишком уставать днем (усталые дети спят особенно глубоко). Поэтому старайтесь придерживаться четкого режима дня.
Ночной испуг
Если ребенок в первые 3-4 часа после засыпания вдруг испуганно кричит или плачет (иногда также размахивает руками, потеет, сердечко учащенно бьется) и не подпускает вас к себе, то он находится в состоянии ночного испуга. Он видит страшное сновидение, но не просыпается от него. Не пытайтесь малыша в этот момент разбудить. Проследите за тем, чтобы он не поранился. Не спрашивайте наутро, в чем же было дело, — ребенок не сможет ничего вспомнить. Приступ ночного испуга может быстро пройти, но может длиться и до 20 (или даже 30) минут. Потом ребенок неожиданно успокаивается, расслабляется и мирно засыпает. Со временем ночной испуг проходит сам по себе, так что успокаивайте себя мыслью, что это явление временное и не опасное.
Ночные кошмары, детские страхи и целебные сказки
Если ночной испуг случается в период глубокого сна (малыш видит страшный сон, не замечает вас, кричит и не дает приблизиться к себе), то ночные кошмары снятся во время быстрого сна (ребенок плачет от страха, уже проснувшись, реагирует на ваше присутствие и дает себя успокоить).
Причина ночных кошмаров лежит обычно в детских страхах и проблемах, а также в конфликтах, впечатлениях, переживаниях и потрясениях прошедшего дня. Поэтому очень важно дать малышу возможность рассказать о своем сне. Уже одно это может помочь ему освободиться от страха. Кроме того, вы можете таким образом узнать, какие конкретные факты или события лежат в его основе.
Особенно часто кошмары мучают детишек в период от 3 до 6 лет. В этом возрасте ребенок уже многое видит и знает, но еще не все понимает. У него еще нет жизненного опыта, поэтому он может бояться нового и незнакомого, пугающих событий и неожиданных ситуаций. Ссора родителей, неожиданно возникшая перед ребенком большая собака, резко затормозившая машина, прохожий пугающего вида, заговоривший с малышом, — все, что произвело на него сильное впечатление или испугало днем, может отразиться в пугающих снах.
Граница между реальным представлением о мире и фантазией у маленьких детишек еще очень расплывчата, и зачастую дети пугаются собственных выдумок. Фантазии начинают вдруг выходить из-под контроля, становятся непослушными и страшными. Привидения, тролли и другие сказочные фигуры или герои мультфильмов начинают преследовать малыша, подбираются к его кроватке и нарушают его ночное спокойствие.
Очень часто дети боятся темноты. Обычно это страх приобретенный — либо внушенный нами, либо возникший после какого-то испугавшего ребенка события. Сказки и фильмы усиливают этот страх, населяя ночное время всевозможными духами, демонами, вампирами и прочей нечистью.
Новорожденные малыши пугаются резких звуков и больших приближающихся к ним предметов. Они волнуются при отсутствии мамы, а с 7-8 месяцев начинают бояться незнакомых взрослых.
Детишки от 3 до 5 лет часто боятся сказочных персонажей (Бабу-Ягу, Кощея Бессмертного, драконов и чудовищ). Поразив воображение ребенка днем, они преследуют его и ночью. Существует даже мнение, что страх перед Бармалеем или Кощеем может свидетельствовать о проблемах ребенка с отцом, а если малышу снится Баба-Яга — это может быть отблеском конфликта с матерью.
Если вы наказываете ребенка, то его может мучить страх наказания, также отражающийся в ночных кошмарах.
Конфликты в семье почти всегда приводят к детским страхам.
Малыши, часто смотрящие телевизор, могут бояться увиденных там событий, таких как пожар, война, стихия, нападение, драка и пр. Страхи появляются у детей после операции, тяжелой болезни или смерти кого-то в семье.
К школьному возрасту прежние страхи обычно проходят, но могут появиться новые — боязнь получить плохую оценку, опоздать, оказаться посмешищем одноклассников и т. д.
Иногда родители запугивают малышей, не задумываясь о последствиях. "Если не будешь слушаться, тебя заберет дяденька милиционер", "Не шуми, а то придет Баба-Яга", "Доешь, а то тебя унесет в лес страшный медведь" — к каким только воспитательным "шедеврам" родители не прибегают, чтобы воздействовать на свое чадо. Если малыш поверит вам, это ужасно. Значит, вы, единственные близкие и любимые люди, согласны отдать его Бабе-Яге или медведю из-за недоеденной каши? Кто же, кроме вас, защитит его? Оставшись наедине со своим страхом, малыш наверняка будет бояться темноты и мучиться ночными кошмарами. Ну а если он вам не поверил (сколько раз вы его ни пугали, он так ни разу и не встретил Бабы-Яги, не видел страшного медведя иначе как в зоопарке, а дяденьке милиционеру нет дела до его ), то малыш убедится, что вы врете ему, чтобы заставить быть послушным. Он усвоит для себя, что врать можно, и это нормально. Этого ли вы хотели добиться?
Часто страдают страхами дети болезненные или чрезмерно опекаемые родителями. "Осторожно — упадешь!", "Не трогай собаку — укусит!", "Не лезь — ударишься!", "Оденься — простудишься!" — не мы ли сами зачастую буквально внушаем малышу страх и закладываем в его подсознание мысль, что мир состоит из одних лишь опасностей, которым он, такой маленький и слабый, не может противостоять!
Особенно трудно приходится малышам, у которых тревожные, боязливые родители. Они передают свой страх ребенку, и это поистине сложное испытание для детской психики.
Некоторые мамы и бабушки склонны трястись над малюткой, со страхом наблюдая за каждым его шагом, особенно если это ребенок поздний, единственный и не совсем здоровый. Не удивительно, что постоянный страх станет привычным фоном всей его жизни и наверняка отразится на сне малыша в форме ночных кошмаров. (Глубоко сидящий страх может также впоследствии стать причиной неврозов, тиков, заикания, агрессивности и других симптомов, подлежащих лечению.)
Что же делать, если ваш ребенок испытывает страхи?
Во-первых, прекратите пугать ребенка и пугаться сами! Выясните причину страха. Отнеситесь к страху с пониманием, никогда не ругайте и не стыдите малыша за него.
Заверьте, что вы всегда будете его защищать.
Помогите ребенку преодолеть страх с помощью игры, рисования, проигрывания устрашающих ситуаций.
Если малыш боится темноты, оставьте включенным ночник. Никогда не запирайте ребенка в темном помещении.
Если он боится сказочных героев, постарайтесь превратить их из злых в добрых (например, Кощей или Бабка Ежка могут вдруг стать добрыми дедушкой и бабушкой, а страшный медведь может превратиться в маленького лохматого медвежонка). Не читайте больше сказок со страшными персонажами.
Следите за тем, что малыш смотрит по телевизору. Избегайте пугающих и агрессивных передач.
Мальчика может успокоить игрушечное оружие, лежащее ночью рядом с его кроваткой. Оно поможет ему отразить воображаемых врагов, если они только посмеют приблизиться к нему ночью.
Не пытайтесь переубедить ребенка словами, ведь он еще не может управлять своими эмоциями.
Повышайте самооценку малыша, хвалите его, способствуйте развитию его самостоятельности.
Ну и, наконец, разберитесь с собственными страхами и проблемами, ведь именно они чаще всего "заражают" наших детей!
Большую помощь в преодолении детских страхов и проблем могут оказать так называемые лечебные, или целебные, сказки и истории. Узнавая в них себя и свои проблемы, малыш видит, что он не одинок в борьбе с ними. Ребенок учится понимать свои страхи и справляться с ними. Идентификация со сказочными персонажами способствует развитию уверенности в себе, а сила воображения помогает осознать внутренние конфликты и избавиться от них. Преодолевая препятствия вместе со сказочным персонажем, ребенок убеждается, что в итоге все хорошо закончится, что также укрепляет его уверенность в себе и учит его оптимизму.
Очень важна в сказке роль символов. Они как бы защищают детскую душу и дают малышу возможность думать и говорить о том, о чем он прямым текстом никогда не решился бы рассказать. События, происходящие в сказке, происходят не с ним. Малыш может обсуждать сказочных персонажей, высказывать свои страхи и опасения от их лица, одновременно как бы не выдавая себя. Сказка — как щит, закрывающий детскую душу от окружающих. Поэтому никогда не интерпретируйте сказки за ребенка и не отбирайте у него эту защиту.
Несколько целебных сказок и историй для преодоления тех или иных детских страхов я привела в приложении этой книги.
У пятилетнего Антошки за шкафом в детской комнате поселились привидения. Каждый вечер, когда мальчик ложился спать, привидения вылезали из своего убежища и начинали искать съестное. Поэтому Антон каждый вечер оставлял для них на диване кусочек хлебушка или конфетку. Если он вдруг забывал это сделать, привидения очень сердились, окружали его кроватку и придумывали, как бы отомстить мальчику. Поэтому каждый раз, когда Антон обнаруживал, что еды па диване нет, его охватывал ужасный страх, и он отчаянно звал маму.
Мама, узнав о причине страха сынули, придумала способ освободить его комнату от нежеланных гостей. Она принесла в детскую пылесос, направила трубку за шкаф и минут пять усердно "всасывала" привидения. Потом, крепко закрыв рукой отверстие трубки, она вынесла пылесос на балкон. Вернувшись в комнату мальчика, она обняла его и радостно воскликнула: "Ну вот, Антошка, мы их и выжили! И поделом! Пусть ищут еду в другом месте!" С этого дня мальчик спал спокойно.
Вадима после развода его родителей постоянно мучил один и тот же кошмарный сон: отец садился в самолет и улетал, а Вадик отчаянно бежал за самолетом по взлетной полосе и, не в силах догнать его, обессилено падал на землю. Мальчик просыпался, громко рыдая, и долго не мог заснуть.
Мама, которой Вадим рассказал о своем страшном сне, связалась с отцом мальчика, и они стали вместе думать, как помочь сыну. Отец часто звонил сынуле и говорил, что любит его, но ночные кошмары продолжались. Тогда отец Вадика, у которого скоро был отпуск, купил путевку на юг, чтобы полететь туда вдвоем с сыном. Когда самолет оторвался от земли, мальчик неожиданно начал рыдать. Отец крепко прижал его к себе и прошептал: "Ничего не бойся, сынок! Я с тобой и всегда буду защищать тебя". С этого дня мучивший Вадика страшный сон ему больше не снился.
Обсуждение
Ребенку 4 года. Стал неспокойно спать, капризничать. Педиатр предложила попробовать глицин форте, но предупредил, что действие не наступит быстро, накопительный эффект. Нам глицин помог на 5 день. Ещё в глицине присутствуют витамины группы В. Они действуют на клеточном уровне, восстанавливают мембраны мозга после переутомления и умственного напряжения.
18.10.2018 08:59:01, Саша ИвановаДобрый вечер. Во-первых, вы путаете ночные страхи и ночные кошмары. Ночные страхи - когда ребенок пугается во сне, глаза открыты, но видит он, что-то другое. Успокоившишь засыпает опять. После того, как проснулся, не помнит, что ему снилось.
Во-вторых мышцы сокращаются во сне и у взрослых людей. Мозг так проверяет функции. Когда человек засыпает, его сердце замедляется. Мозг, сокращая мышцы, будит человека. А в середине сна, может проверять функции. Поэтому не всегда внезапное пробуждение связано с тем, что вы описали
Все дети до года очень ранимые и впечатлительные. И детсадовские малыши гораздо больше школьников подвержены страхам. Чтобы не нарушить психики ребенка родители должны не допустить испуга. Признак старуха присущ каждому человеку, это такая самозащита, кто-то боится насекомых, кто-то собак, некоторые детки пугаются новых людей, но нужно как можно дольше оберегать их от знакомства со страхом.
Вконтакте
Что может его вызвать?
Испуг у маленького ребенка может вызвать, казалось бы, любое событие. И иногда родители сами того не подозревая, пугают своего малыша угрозами, говоря, что его заберет Бабай или укусит паучок, если тот вовремя не ляжет спать.
С одной стороны, таким образом, взрослые люди пытаются воспитывать ребенка, но с другой стороны они только нарушают его психику . И рекомендуется придумать другую альтернативу, чтобы он слушался, кушал и вовремя ложился спать.
Также действия родителей могут развить у ребенка страх падать или ударяться, а этого не избежать ни одному подрастающему малышу. Очень распространена ситуация, когда девочка или мальчик падает и вроде бы не так больно ударился, но мама начинает кричать и удивляться, как такое могло произойти.
В памяти малыша это запомнится надолго и, упав в следующий раз, он уже будет бояться ни боли, а реакции родителей на происходящее.
Детские страхи могут вызвать такие факторы и явления:
- неожиданный крик, доносящийся из телевизора или соседней комнаты;
- животные большого размера, которые могут представлять опасность для ребенка;
- громкая ссора родителей или инцидент на улице;
- гроза и другие громкие природные явления;
- строгое воспитание.
Чтобы ребенок был спокойный и ничего не боялся его родители должны выступать в роли защитников.
В тех семьях, где дети растут в любви, редко появляются какие-то страхи и испуги .
Со временем дети учатся контролировать их, но в таком возрасте нужно помочь побороть страхи. Родители должны объяснить, почему нельзя подходить близко к незнакомым животным, не стоит бояться собак, уводить их от шумных компаний.
Если же ребенку предстоит испытать новые эмоции его необходимо предупредить об этом. Например, перед походом к стоматологу стоит рассказать малышу, что врач проверит зубки бормашиной, которая издает громкие звуки. Если не провести этой беседы, то ребенок может бояться шумного врача и следующий визит к доктору будет проблематичным.
Как понять, что у ребенка испуг?
Признаки испуга у каждого индивидуальные: кто-то замыкается в себе, кто-то не отходит от мамы, а некоторые дети становятся капризными и плаксивыми. И если такое поведение ничем не обосновано это должно насторожить родителей. Когда самим не удается выяснить, в чем причина, необходимо обратиться за консультацией к психологу.
Нередко дети скрывают о своих испугах, боясь серьезного разговора с родителями. Но, как правило, со временем начнут проявляться симптомы испуга, которые сложно не заметить. Самыми распространенными можно назвать такие:
- чрезмерная возбудимость;
- длительное молчание;
- замирание;
- ночные хождения;
- боязнь оставаться одному;
- недержание мочи;
- дрожание конечностей;
- замкнутость;
- учащенное сердцебиение;
- нервный тик;
- истерические припадки;
- заикание;
- нарушение сна, при отсутствии каких-то диагнозов;
- плач во время сна;
- ребенок постоянно просится на руки;
- боязнь спать без света.
Это общие симптомы испуга, но они появляются по отдельности, в зависимости от того что вызвало страх у ребенка.
Как вылечить самостоятельно?
Конечно, некоторые страхи проходят со временем, но не стоит пускать проблему на самотек, так как в дальнейшем боязнь собаки или паука может перерасти в серьезную психологическую проблему.
В том случае если испуг был не серьезным, то побороть его можно без использования лекарственных средств.
Необходимо создать благоприятную обстановку в семье, где растет ребенок.
Родители должны проявлять к нему заботу и ласку, избегая ссор и криков между собой.
Но если такие методы оказались неэффективными, то врач может прописать лечение седативными препаратами, чтобы успокоить нервную систему. Самыми эффективными средствами можно назвать такие:
- Персен, который показан детям в таблетках с 3 лет, а в капсулах с 12;
- Сибазон разрешен к приему пациентам старше 6 месяцев;
- Глицин можно принимать с рождения;
- Магне В6 не имеет противопоказаний согласно возрасту;
- Тазепан, который можно применять после 6 лет.
Помимо этого психолог может выписать гомеопатические медикаменты. Одним из популярных являются капли Баю-бай, но использовать для лечения их можно только после 5 лет.
Но если и медикаментозное оздоровление оказалось безрезультативным, проводится терапия гипноза. Количество сеансов зависит от индивидуальных особенностей ребенка и выраженности испуга. Благодаря такому методу доктор с точностью определяет, что послужило причиной боязни и борется с этой проблемой.
Некоторые родители лечат испуг ребенка не в кабинете доктора, а на приеме у бабушек, которые с помощью разных заговоров избавляются малыша от его страха. Методики лечения у каждого целителя свои: кто-то заговаривает малыша, кто-то катет по его телу сырое яйцо, некоторые целители дают детям пить сладкую или святую воду.
Одним из методов домашнего лечения можно назвать сказкотерапию . Главной целью такого оздоровления можно назвать изменение в поведении. Родители должны рассказывать ему добрые истории, можно включить воображении и попросить малыша нарисовать иллюстрации того что он представляет. Если ребенку понравится эта игра, то он со временем сам станет придумывать сказки, тем самым, забывая о своих страхах.
Если же страх появился у грудничка, то терапию оздоровления можно проводить в домашних условиях. Рекомендуется использовать травяные отвары для купания , обладающие успокаивающим действием. Выполнять купание нужно перед сном продолжительностью 15-20 минут.
Разрешено добавлять в воду хвойный настой, отвар ромашки, зверобоя, мяты, лаванды, концентрат валерианы или пустырника. Чтобы малыш спокойно спал в кроватке сухие травы можно сложить в мешочек и расположить возле его подушки.
Чтобы малыш поборол страхи разрешено в его напитки капать 1-2 капли настойки пиона , которая оказывает успокаивающее воздействие. Также можно пить травяные отвары, на основе разных растений. Самым распространенным и эффективным рецептом можно назвать следующий:
- Смешать 4 части вереска, по 3 части пустырника и сушеницы и 1 часть валерианы.
- Залить растения двумя литрами кипятка.
- Оставить настаиваться.
- Через два часа процедить.
- Принимать напиток в течение дня по несколько глотков с интервалом в 60 минут.
Комаровский при появлении страха у ребенка советует обратиться к опытному психологу и начать лечение с поддержания психологического комфорта в семье.
Если нет серьезных отклонений, то такое явление не лечится препаратами, так как испуг – это не диагноз.
Евгений Олегович считает, что положительно на состояние ребенка влияют хвойные ванны, во время принятия которых малыш должен расслабляться. Родители должны придумать спокойные игры, например, пускать пузыри или играть в кораблик.
Что касается лечения у бабок, врач считает, что ходить к ним можно, только после консультации врача. Педиатру известно много событий, когда домашние целители избавляли от заикания и других симптомов испуга. Но известно немало происшествий, когда походы по таким «докторам» заканчивались неприятностями.
Если вы заметили у своего ребенка симптомы испуга нужно обратиться к доктору, так как самолечение может только усугубить проблему. Заговоры, обряды, применение медикаментов народное лечение – все это может дать положительный эффект, но перед их проведением обходимо обратиться к доктору.
Не рекомендуется быть слишком строгим с ребенком, иначе у него появится страх перед своими родителями . Но и чрезмерная опека тоже может вызвать психологические проблемы. Если ребенок не будет знать о возможных опасностях, то, столкнувшись с ними, может развиться испуг.
Профилактические меры
Чтобы не развить страхов у ребенка не стоит его запугивать Бабаем или дядей из соседнего подъезда. Необходимо всегда быть рядом с ним и доказывать на примере, что вы сможете его защитить. Чтобы наладить работу нервной системы нужно как можно чаще заниматься с ребенком . Хорошими развивающими занятиями можно назвать следующие:
- лепка из глины и пластилина;
- игра с мокрым песком;
- пение песен;
- закаливание.
Также нужно разговаривать с ребенком о его страхах и убеждать, что вы его сможете защитить ото всего. А если вы отправляетесь в незнакомое место для малыша нужно взять с собой его любимую игрушку. На психологическое состояние оказывает влияние и правильный распорядок дня.
Наверное, каждый ребенок в детстве испытывал страх перед чем-то. Но у некоторых малышей он проходит спустя несколько дней, а есть и такие детки, которые становятся закомплексованными и стеснительными из-за какой-то детской боязни. Огромную роль в лечении испуга у ребенка влияют отношения родителей и психологическая обстановка в семье.
Вконтакте
«Испуг» — одно из проявлений детского невроза, которому, чаще всего подвержены малыши в возрасте до трех лет. Тем не менее, у детей дошкольного и младшего школьного возраста подобное явление сегодня стало не редкостью. В чем же причина подобных нарушений нервной системы ребенка? Как вовремя их распознать, и устранить, не «запустив» ситуацию?
Причины испуга
Маленькие детки – натуры особо чувствительные. Они подвержены влиянию не только внешних факторов, но и эмоциональному состоянию близких людей. Именно поэтому бывает довольно сложно определить, что именно послужило причиной испуга малыша.
Спровоцировать подобное состояние могут:
- Внезапные громкие звуки или крики;
- Природные явления в виде раскатов грома, молнии, очень сильных порывов ветра, ливня, града;
- Большие животные;
- Страшное изображение на картинке, экране телевизора или в компьютерной игре;
- Незнакомые люди, проявляющие чрезмерную активность в общении с малышом, не готовым идти на контакт, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения, или ведущие себя не совсем адекватно;
- Стрессовые ситуации (дома, в детсаду, школе);
- Излишняя строгость в воспитании: кроха может до ужаса боятся наказания, если оно следует даже за малой провинностью;
- Реакция родителей на определенную ситуацию (к примеру, при незначительном падении ребенка мама отреагировала настолько эмоционально, что кроха понял — это очень страшно, и в следующий раз его реакция будет идентичной);
- Внезапные неприятные ощущения (прививка, процедуры у стоматолога, сдача крови – если ребенку не объяснили о манипуляциях, которые будут проводиться);
- «Страшилки», придуманные взрослыми. «Бабаи», «цыгане», «дядьки с мешком» и прочие персонажи, которые «заберут» малыша, если он не будет слушаться, являются далеко не пережитками прошлого. Как выясняется, даже в наше время родители (чаще – бабушки – дедушки) используют данный «метод убеждения» в воспитании детей.
Признаки испуга
Главная задача родителей — обнаружить проявления испуга как можно раньше, чтобы не допустить его «перерастания» в более серьезные фобии и страхи, устранить которые будет гораздо сложнее.
Основными признаками испуга у ребенка являются:
- Нарушения ночного сна
Малыш может громко плакать, хныкать, кричать, даже не открывая глаз, может часто просыпаться и звать родителей;
- Кошмарные сновидения
Могут беспокоить малыша настолько, что он даже после пробуждения продолжает о них вспоминать;
- Чрезмерная возбудимость
Особенно это заметно у обычно спокойных деток: при проявлениях невроза их движения становятся резкими, внимание рассеивается, они быстро устают, становятся капризными, плаксивыми и беспокойными;
- Страх темноты
Испуганного кроху невозможно уложить спать без истерик – от требует включить свет. Сюда же может добавиться боязнь чего-либо конкретного: монстра, дракона, бабая, которые как раз «в темноте» и прячутся;
- Боязнь одиночества
Данному страху подвержены дети, которых часто ругают и наказывают. Если родители (особенно мама) постоянно находятся в плохом настроении, эмоционально истощены и не могут «дать» малышу уверенность в его собственной безопасности – он моментально «считывает» данный посыл и его тревога и беспокойство нарастают с огромной силой.
Последствия испуга
Нередко родители «отмахиваются» от детских страхов, полагая, что с возрастом они уйдут сами. Тем не менее, все больше детей с наличием симптомов невроза попадают на прием к врачу.
В некоторых случаях последствия испуга могу быть достаточно серьезными:
- замкнутость, избегание общения с детьми;
- заикание;
- длительное молчание (малыш может не разговаривать вообще);
- возникновение хождений по ночам;
- недержание мочи во время сна;
- проявление нервных тиков (подергивание головой, мышцами лица, частое моргание и т.д.);
- возникновение заболеваний сердца.
Лечение
Чтобы вылечить невроз у ребенка, желательно при первых же его симптомах обратиться к педиатру и детскому невропатологу. Именно доктор сможет либо развеять страхи мамочки по поводу «испуга», либо даст необходимые рекомендации и, при надобности, назначит действенное лечение.
Деткам постарше могут назначаться различные седативные препараты. Помимо этого кроху могут направить к психологу, который поможет ему преодолеет страхи и негативные эмоции. В последнее время достаточно распространенным и действенным способом борьбы со страхами стала сазкотерапия, играющая роль своеобразной детской психологической консультации.
Некоторые родители, думая о том, как лечить испуг у ребенка, отдают предпочтение народным средствам в виде травяных настоек. Тем не менее, подобная терапия без консультации врача крайне нежелательна, поскольку неизвестно, как на нее отреагирует организм малыша.
Основным и наиболее важным моментом не только лечения, но и профилактики детских неврозов является спокойная и доброжелательная атмосфера в семье. Малыш должен чувствовать любовь, заботу, внимание и безопасность. В присутствии крохи недопустимы выяснения отношений на повышенных тонах. Если малютка просит полежать с ним перед сном – превратите это в вечерний ритуал с чтением сказки. Темноту сможет «победить» забавный ночничок с любимым персонажем.
Если крохе предстоят неприятные манипуляции в поликлинике – честно расскажите ему об этом, объясняя, почему данные процедуры необходимы. Важно быть честными с малышом. Важно слушать и слышать ребенка, чтобы никакие психологические проблемы не мешали ему полноценно развиваться, и расти разносторонней личностью!