วิธีรับมือกับผิวแห้งในหน้าหนาว

ตามอาชีพ มือของฉันสัมผัสกับดิน ปุ๋ย สารเคมีต่างๆ บ่อยครั้ง ดังนั้นในตอนแรกฉันจึงไม่ได้ใส่ใจกับความแห้งกร้าน ลอก และแตกของผิวหนัง ฉันตระหนักได้ก็ต่อเมื่อแผลเริ่มก่อตัวขึ้นที่มือของฉัน พวกเขาไม่ตอบสนองต่อการหล่อลื่นด้วยครีมการระคายเคืองผิวหนังอย่างต่อเนื่องขัดขวางการทำงาน ฉันแค่สิ้นหวัง - ไม่เคยมีเหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นมาก่อน ฉันต้องไปพบแพทย์ผิวหนัง หลังจากตรวจสอบฉันแล้วเขาก็พูดคำที่น่ากลัวอย่างมั่นใจ: "กลาก"

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

แพทย์ผิวหนังของโพลีคลินิกให้คำปรึกษาระดับภูมิภาคของมอสโก Inessa Fedorovskaya:

แพทย์เชื่อว่ากลากแพ้ในธรรมชาติ สิ่งนี้ได้รับการยืนยันโดยการกำเริบหลังจากสัมผัสกับผงซักฟอกครีมสบู่ที่ระคายเคืองบนผิวหนัง ใน Olga ส่วนประกอบของดินและปุ๋ยมีบทบาทเป็นสารระคายเคือง หากเธอมีการสัมผัสกับสารที่ก่อให้เกิดโรคในวงจำกัดอย่างรวดเร็วเมื่อมีสัญญาณแรกของการแพ้ (แดง, ลอก, ตุ่มคัน) บางทีโรคเรื้อนกวางอาจจะไม่ก้าวหน้าไปกว่านี้

อย่างไรก็ตามสาเหตุของโรคเรื้อนกวางมักจะอยู่ลึกกว่านั้นมากซึ่งเกี่ยวข้องกับการรบกวนการทำงานของระบบต่างๆ ของร่างกาย เป็นที่ทราบกันดีว่าโรคนี้แย่ลงหลังจากมีอาการทางประสาทและได้รับการรักษาอย่างดีด้วยยาระงับประสาท นอกจากนี้ยังสังเกตเห็นว่าผู้หญิงที่มีความผิดปกติของการย่อยอาหารมักเป็นโรคเรื้อนกวาง โดยปกติแล้วร่างกายจะขาดวิตามินบีซึ่งมีผลดีต่อสภาพผิว ดังนั้นควบคู่ไปกับการรักษาในท้องถิ่นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากในการควบคุมการย่อยอาหาร ในการทำเช่นนี้ คุณไม่เพียงต้องรักษากระเพาะอาหารและถุงน้ำดีเท่านั้น แต่ยังต้องปรับปรุงการย่อยอาหารด้วยความช่วยเหลือของเอนไซม์และโปรไบโอติก นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องปฏิบัติตามอาหารโดย จำกัด รสหวาน, ไขมัน, เผ็ด, เค็มและกำจัดแอลกอฮอล์และผลไม้รสเปรี้ยวโดยสิ้นเชิง

นอกจากนี้ Olga ยังมีความไม่สมดุลของฮอร์โมน เนื่องจากร่างกายของเธอกำลังเข้าสู่ช่วงเปลี่ยนผ่าน เธอจำเป็นต้องตรวจระดับไทรอยด์และต่อมหมวกไต เป็นที่รู้จักกันว่าโรคสามารถสืบทอดได้

บ่อยครั้งที่การเลือกยาหรือครีมชนิดใดชนิดหนึ่งเพื่อรับมือกับโรคนี้ไม่เพียงพอ จำเป็นต้องมีการรักษาที่ครอบคลุม ซึ่งรวมถึงกายภาพบำบัด (การฉายรังสีอัลตราไวโอเลต อัลตราซาวนด์ UHF) การรักษาด้วยเลเซอร์ฮีเลียม-นีออนให้ผลลัพธ์ที่ดีมาก

พร้อมถุงมือและยา

แพทย์สั่งวิตามิน B ให้ฉันและแนะนำให้ฉันหล่อลื่นบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยครีมรวมทั้งดื่มยาแก้แพ้ ทุกอย่างง่ายด้วยวิตามิน - ฉันทานอาหารเช้าในตอนเช้า ความยากลำบากเริ่มที่ยาเม็ด: บางตัวได้ผล แต่ทำให้เกิดอาการง่วงนอนระหว่างวัน และสิ่งนี้เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ในการทำงานของฉัน เมื่อฉันหยิบยาที่ปราศจากผลอันไม่พึงประสงค์นี้ แม้ว่าอาการระคายเคืองจะลดลงและแผลพุพองหายไปแล้ว แต่ก็ยังมีผิวหนังที่แห้ง เป็นขุย และตายบนมือของฉัน

เมื่อถึงจุดหนึ่ง ฉันสังเกตเห็นว่าผิวของฉันมีปฏิกิริยาไม่ดีต่อครีม จากนั้นแพทย์แนะนำให้สลับครีมทาผิวหนังสองตัวและเพิ่มครีมที่ช่วยรักษาบาดแผลเล็ก ๆ รวมทั้งหล่อลื่นผิวมือด้วยครีมบำรุงให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ - อย่างน้อยห้าถึงหกครั้งต่อวันและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการล้างแต่ละครั้ง ของมือ หลังจากนั้นผิวหนังจะสูญเสียฟิล์มไขมันที่ป้องกันไว้

ฉันเริ่มพกครีมทามือหลอดหนึ่งไว้ในกระเป๋าและพบว่าวิธีนี้ช่วยให้คุณจัดการกับผิวแตกได้สำเร็จมากขึ้น เพื่อให้ครีมอยู่ใกล้มือเสมอ ที่บ้านฉันวางหลอดไว้ใกล้อ่างล้างหน้าแต่ละอ่าง และที่ทำงาน - ทุกที่ที่คุณสามารถล้างมือได้ ตอนแรกฉันซื้อครีมทามือนำเข้า แต่แล้วฉันก็มั่นใจว่าผลิตภัณฑ์ในประเทศที่มีเนื้อหาของทะเล buckthorn, มะกอก, น้ำมันมิงค์นั้นไม่ได้ด้อยกว่าคุณภาพเลย

ฉันยังต้องเรียนรู้วิธีการทำงานทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับสารที่เป็นอันตรายต่อผิวของฉันโดยสวมถุงมือ ตอนแรกฉันใช้การผ่าตัดแบบบาง - ช่วยให้คุณรู้สึกถึงวัตถุ แต่จากนั้นฉันก็เปลี่ยนไปใช้ผ้าที่หนาขึ้นซึ่งไม่ฉีกขาดและปกป้องมือได้ดีกว่า อย่างไรก็ตาม แม้จะมีมาตรการเหล่านี้ทั้งหมด กลากก็ยังคงไม่หายไปอย่างสมบูรณ์ และเมื่อฉันได้รับบาดเจ็บโดยไม่ได้ตั้งใจ แผลพุพองก็ก่อตัวขึ้น แพทย์ส่งฉันไปตรวจเพื่อเพาะเชื้อจากผิวหนังมือของฉัน

ทำไมเราถึงพูดถึงส้นเท้าของผู้หญิงเป็นพิเศษ? เพราะผู้ชายให้ความสนใจกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นผิวแห้ง
วิธีจัดการกับส้นเท้าแห้ง? เป็นไปได้ไหมที่จะกำจัดปัญหานี้อย่างถาวร?

เพื่อให้ส้นเท้าแห้งหยุดรบกวนคุณ คุณควรดูแลเท้าของคุณทุกวัน ด้วยวิธีการแบบบูรณาการในการแก้ปัญหาส้นเท้าแห้งเท่านั้นที่คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน นอกจากนี้ แม้จะปฏิบัติตามคำแนะนำที่จำเป็นของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม คุณอาจไม่สามารถลืมปัญหานี้ได้ตลอดไป

ผิวหนังของคนเรานั้นไม่ได้มีอยู่เอง ดังนั้น การรักษาจึงควรเริ่มจากการตรวจอวัยวะภายใน สาเหตุของผิวแห้งอาจเป็นผลมาจากการขาดสารอาหาร ทำให้ขาดวิตามิน (ควรรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามิน A, B และ C), ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตของเท้า, โรคของระบบต่อมไร้ท่อ เป็นต้น

เพื่อลืมปัญหาผิวแห้งของส้นเท้าไปตลอดกาล คุณควรค้นหาและกำจัดสาเหตุของความแห้งกร้านนี้ ปัจจุบันมีหลายสูตรที่ช่วยกำจัดความแห้งกร้านและผิวแตกบนส้นเท้า ฉันจะบอกคุณเฉพาะเกี่ยวกับวิธีการซึ่งผลลัพธ์ที่ฉันรู้จักเป็นการส่วนตัว

ฉันลองมันด้วยตัวเองหรือเห็นมันกับเพื่อนของฉัน สิ่งสำคัญคือต้องขจัดชั้นผิวหนังที่มีเคอราตินออกจากส้นเท้า แล้วทำให้ชั้นใหม่นุ่มและชุ่มชื้น การป้องกันผิวแห้งและรอยแตกจำเป็นต้องดูแลเท้าของคุณอย่างถูกสุขลักษณะทุกวัน

การดูแลนี้รวมถึงการล้าง นวด ตลอดจนการใช้มาสก์และครีมต่างๆ ในกรณีนี้ควรล้างเท้าด้วยสบู่ทุกวัน อย่าลืมภูเขาไฟด้วย ก่อนที่จะใช้หินภูเขาไฟ คุณต้องถูเท้าของคุณเพื่อให้กระบวนการขัดส้นเท้าทำได้ง่ายขึ้น
ถูส้นเท้าด้วยหินภูเขาไฟ จากนั้นล้างเท้าด้วยน้ำสะอาด เช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู แล้วทาครีมบำรุงเท้า

หากคุณไม่มีครีมทาเท้าแบบพิเศษอยู่ในมือ คุณสามารถใช้ครีมที่มีวิตามิน A, D และ E ถูครีมเข้าสู่ผิว นวดเบาๆ เพื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต หากเส้นเลือดของคุณขยายหรือคุณเป็นโรคลิ่มเลือดอุดตัน ไม่ควรนวดโดยไม่ได้รับอนุญาตจากแพทย์

เปลือกมันฝรั่งช่วยกำจัดส้นเท้าแตก คุณควรนำเปลือกมันฝรั่งที่ล้างสะอาดแล้ว 1 กำมือ เติมเมล็ดแฟลกซ์ในปริมาณที่เท่ากัน เทน้ำหนึ่งลิตรแล้วต้มให้เดือดเพื่อให้น้ำเดือด ทำให้สารละลายเย็นลงเล็กน้อยเทลงในอ่างลดขาลงที่นั่นเป็นเวลายี่สิบนาที

หลังจากนั้นควรล้างเท้าด้วยน้ำ ตัดผิวที่หยาบกร้านปิดรอยแตกด้วยไอโอดีน จาระบีครีมที่ปลายขา
มีตัวเลือกอื่นในการกำจัดส้นเท้าที่แห้ง

ส้นเท้านึ่งทาด้วยไขมันหมู ใช้ใบกะหล่ำปลีล้างกับรอยแตก ถุงพลาสติกวางอยู่ด้านบนใส่ถุงเท้าผ้าฝ้าย ทำให้เท้าของคุณอบอุ่นประมาณหนึ่งชั่วโมง จากนั้นทุกอย่างจะถูกลบออก ล้างขา ทาครีม ควรทำทุกวันจนกว่าส้นเท้าจะเนียนนุ่มในที่สุด

เพื่อให้ผิวส้นเท้านุ่มขึ้น คุณต้องประคบน้ำผึ้งตอนกลางคืน หัวหอมยังช่วย ควรสับหัวหอมในเครื่องปั่น จากนั้นทำอ่างโซดาสำหรับเท้า เช็ดเท้าให้แห้ง ประคบหัวหอม ห่อเท้าด้วยฟิล์ม สวมถุงเท้าอุ่นๆ ทิ้งน้ำซุปข้นหัวหอมค้างคืน ในตอนเช้าควรล้างหัวหอมออกส้นเท้าควรได้รับการดูแลด้วยหินภูเขาไฟจากนั้นควรทาครีมที่ขา หลังจากผ่านไป 2-3 วัน ส้นเท้าจะเรียบสนิท

ระวัง! หากส้นเท้าที่แตกเป็นรอยแดงหรืออักเสบ อย่ารักษาตัวเอง ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ เพราะในกรณีนี้ การใช้ยาด้วยตนเองอาจเป็นอันตรายได้!

ในช่วงฤดูร้อน การดูแลตัวเองจะง่ายขึ้น รังสีของดวงอาทิตย์เลี้ยงเราด้วยพลังงานที่สำคัญ และยารักษาโรคก็งอกงามใต้ฝ่าเท้าของเราหรือได้รับการปลูกฝังในสวนของเรา หากคุณมีผิวหน้าแห้ง อาการคันและลอกจะช่วยขจัดหน้ากากที่ทำจากบลูเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ที่เก็บระหว่างการเดินป่า และจะทำอย่างไรในฤดูหนาวเมื่อท้องฟ้ามืดครึ้มด้วยเมฆสีเทาและทุกอย่างหยุดนิ่ง - แม้แต่สายไฟ? ผู้เชี่ยวชาญของศูนย์ความงาม "พรีเมียร์" แนะนำให้สมัครของหวานเบอร์รี่สำหรับซื้อ และละเอียดอ่อนผิวหน้า ฟรุตตี ดิ บอสโกและน้ำมันมะกอก

อาการคันอย่างรุนแรงของผิวหนังที่หยาบกร้านทำให้ร่างกายอ่อนเพลียและทำให้เกิดการระคายเคืองจนเกินทน ฉันต้องใช้จิตตานุภาพเพื่ออดทนต่อสิ่งนี้จนกว่าฉันจะหลับลึกและสงบสุขได้ในที่สุด สิ่งนี้จะเกิดขึ้นทุกฤดูหนาว หากไม่พบวิธีแก้ไข ปัญหาจะเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีก ทำให้คุณไม่สามารถเพลิดเพลินกับฤดูกาลที่สวยงามแต่หนาวจัดได้

เป็นเรื่องน่าขันที่จะเฝ้าดูกองหิมะที่ลึกถึงเข่าบนถนน ความชื้นจำนวนมากแฝงตัวอยู่ในแอ่งน้ำเยือกแข็งอันกว้างใหญ่นี้ ตรงกันข้ามกับผิวแห้งของฉัน อาการคันทรมานจิตใจและขัดขวางการนอนหลับ ถึงเวลาที่จะรวบรวมตัวเองและดำเนินการ ในช่วงต้นฤดูหนาวจำเป็นต้องมีการป้องกันตัวเองสูงสุด

ฉันตั้งเป้าหมายที่แน่วแน่ที่จะกำจัดผิวแห้ง ยืนบนหนังสือพิมพ์ ลูบน้ำมันลงบนผิวแล้วรอสิบนาที น้ำมันให้ความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิวของฉัน หลังจากเวลาผ่านไปคุณต้องไปอาบน้ำและล้างตัวให้ดี ดังนั้นปัญหาได้รับการแก้ไขแล้ว ตอนนี้ฉันสามารถนอนหลับได้อย่างสงบและไม่มีร่องรอยของความหงุดหงิด ผิวแห้งไม่รบกวนฉันอีกต่อไป

ฉันได้เรียนรู้เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้เป็นครั้งแรกในเวิร์คช็อปโยคะ อาจารย์แนะนำให้ใช้น้ำมันเมล็ดงา ฉันพบว่าน้ำมันมะกอกให้ความชุ่มชื้นได้ดีกว่ามาก ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์คุณภาพสูงราคาแพง ถูกกว่าก็จะทำเช่นกัน ของดีเหลือไว้ทำอาหาร

ฉันได้ทดลองกับน้ำมันอื่นๆ แต่จนถึงตอนนี้ น้ำมันมะกอกให้ผลดีที่สุด จริง ขั้นตอนนี้ซ้ำวันเว้นวัน แต่การนอนโดยไม่ทำให้ผิวแห้งและคันก็คุ้มค่า ด้วยเหตุนี้คุณสามารถทนต่อการบิดแขนอย่างรุนแรงซึ่งคุณต้องใช้ซ้ำ ๆ ในระหว่างขั้นตอน

สบู่บางชนิดอาจทำให้ผิวแห้งมาก ดังนั้นบางครั้งการเลือกใช้สบู่ก้อนใหม่อาจช่วยได้ แต่สำหรับฉัน ยกเว้น "อ่างน้ำมันเครื่อง" ไม่ค่อยมีผลลัพธ์ที่จับต้องได้ ฉันพบว่าโลชั่นบางชนิดมีผลชั่วคราว อย่างไรก็ตามในวันที่สองหลังจากใช้ออยล์ ฉันแทบไม่ต้องกังวลเรื่องผิวแห้งอีกเลย ฉันใช้มันทุกสองสามวัน

บางครั้งผิวแห้งเป็นสัญญาณของอาการที่ร้ายแรงกว่านั้น ดังนั้น หากคุณกังวลเรื่องผิวแห้งหรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ อย่าลืมตรวจสอบกับแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังของคุณ

ความจริงที่ว่าผิวหนังบริเวณขานั้นแห้งกว่าผิวหนังในส่วนอื่นๆ ของร่างกายนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เรื่องนี้สู้ได้ ความหยาบกร้านของผิวหนังที่เท้าเกี่ยวข้องกับความเครียดอย่างต่อเนื่องที่ต้องทน ในบางคน ความแห้งกร้านแสดงออกในระดับที่กว้างมาก ซึ่งหมายความว่าผิวหนังไม่สามารถทำหน้าที่ปกป้องได้ด้วยเหตุผลบางประการ

คุณต้องเข้าใจด้วยว่าเท้าที่แห้งนั้นไม่สวยงาม ในกรณีนี้คุณต้องทำให้ผิวนุ่มขึ้นและอย่าปิดตากับปัญหา หากคุณเริ่มสิ่งนี้ในภายหลัง มันจะยากสำหรับคุณที่จะรับมือกับความแห้งกร้านของผิวด้วยตัวคุณเอง

จะขจัดความแห้งกร้านได้อย่างไร?

ทุกวันนี้เราสามารถเข้าถึงผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางจำนวนมากรวมถึงผลิตภัณฑ์สำหรับผิวของขา เริ่มแก้ปัญหาด้วยการลอกหน้า การอาบน้ำยังมีประโยชน์ต่อเท้าของคุณด้วย คุณสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์หรือน้ำมันพิเศษต่างๆ ลงไปได้ เหมาะสำหรับทำให้ผิวที่หยาบกร้านอ่อนนุ่มลง

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการอาบน้ำพาราฟินถือเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุด สำหรับการอาบน้ำดังกล่าวจำเป็นต้องใช้พาราฟินเครื่องสำอางและขายในร้านขายยาไม่ธรรมดา ต้องอุ่นพาราฟินและใช้ชั้นบาง ๆ กับผิวหนังของขา เมื่อแข็งตัวจะดูเหมือน "ถุงเท้า" ที่ขา วางถุงพลาสติกไว้บน "ถุงเท้า" ดังกล่าวแล้วพันขาของคุณให้ดี รอ 20 นาที แล้วเริ่มทำตามขั้นตอนต่อไปนี้ คุณต้องเอาผิวหนังที่ไม่จำเป็นออก สามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยแปรงทำเล็บเท้า หากคุณเริ่มใช้กรรไกรตัดผิวหนัง ผิวหนังจะงอกเร็วขึ้น

ขั้นตอนสุดท้ายในการดูแลผิวเท้าคือการใช้ครีมที่เข้มข้นซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อบำรุงผิวของคุณให้ดี จะดีที่สุดถ้าคุณเลือกครีมที่มีน้ำมัน คุณสามารถซื้อพร้อมกับน้ำมันโจโจ้บา น้ำมันถั่วแมคคาเดเมีย หรือน้ำมันเมล็ดองุ่น เป็นที่พึงปรารถนาที่จะมีวิตามิน E อยู่ด้วย เป็นที่พึงปรารถนาที่จะทาครีมดังกล่าวทุกวัน ผลลัพธ์จะเกิดขึ้นเมื่อใช้เป็นประจำเท่านั้น

หากคุณต้องการกำจัดผิวแห้งที่เท้าด้วยความช่วยเหลือของยาแผนโบราณ เธอแนะนำให้ใช้คีเฟอร์ ทุกคนรู้ว่าผลิตภัณฑ์นมหมักเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและบรรเทาความแห้งกร้าน

อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่าเท้าที่แห้งยังสามารถบ่งบอกถึงโรคที่ต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เท้าของคุณสมควรได้รับการดูแล ดังนั้น จงหาเวลามาดูแลเท้าของคุณ

สิ่งนี้จะกล่าวถึงในบทความนี้

คนผิวมันส่วนใหญ่จะพูดว่า “ผิวแห้งคือปัญหาเหรอ? นี่คือผิวมัน - สิว, สิวหัวดำ, รูขุมขนกว้างที่เห็นได้ชัดเจน, มันเงา, ไม่สามารถปกปิดความไม่สมบูรณ์ด้วยเครื่องสำอาง ฯลฯ " แต่ฉันต้องการให้คุณมั่นใจ - ผิวแห้งทำให้เกิดความไม่สะดวกอย่างมากไม่น้อยไปกว่าผิวมัน

ข้อเสียของผิวแห้ง

ในวัยเด็ก ผิวแห้งอาจเป็นปัญหาน้อยกว่าผิวมัน อย่างไรก็ตามเมื่ออายุ 20 เธอจะเริ่มแสดงข้อบกพร่องทั้งหมดของเธอ ผิวแห้งแตกเป็นขุย รองพื้นและแป้งบนผิวที่แห้งเป็นขุยจะเห็นได้ชัดมาก คนรู้สึกไม่สบายอยู่ตลอดเวลา - ผิวเหมือนเดิม "กระชับ" ผิวแห้งบอบบางกว่าผิวมัน ดังนั้นจึงต้องทนทุกข์ทรมานจากปัจจัยภายนอกมากกว่า เช่น ลม ระบบนิเวศ ความเย็น แสงแดด ฯลฯ ในผิวแห้ง เส้นเลือดฝอยมักจะอยู่ใกล้กับพื้นผิว ดังนั้นจึงมองเห็นได้ มักจะมีจุดตะไคร่ (บริเวณผิวที่ลอกเป็นขุย) ซึ่งจะมองเห็นเครื่องสำอางได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะในช่วงท้ายของวัน เมื่อรองพื้นหลุดลอกไปเล็กน้อย แต่ยังคงอยู่บนจุดที่เป็นขุย ผิวแห้งมีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยก่อนวัย และรอยเหี่ยวย่นจะปรากฏขึ้นเร็วกว่าบนผิวที่แห้ง เนื่องจากการขาดความชุ่มชื้นทำหน้าที่ของมัน

ก่อนอื่นคุณต้องทราบว่าคุณมีผิวประเภทใด

ผิวหนังมีหลายประเภท

ประเภทผิวหน้า:

• แห้ง
• มัน
• รวม
• ปกติ

วิธีการกำหนดประเภทของผิว?

เพื่อระบุว่าคุณมีผิวประเภทใด ควรปรึกษาช่างเสริมสวยจะดีกว่า อย่างไรก็ตาม หากคุณมีข้อบกพร่องตามที่อธิบายไว้ข้างต้น คุณน่าจะมีผิวแห้งหรือผิวผสม ฉันมักจะพบคนที่มีเปลือกบนแก้มของพวกเขา แต่จมูกและหน้าผากของพวกเขาส่องแสงเป็นมันเยิ้ม นอกจากนี้ ผิวอาจมันแต่ขาดน้ำและลอกเป็นขุยได้ คนตัดสินใจว่าผิวของเขาแห้ง (เพราะมันเป็นขุย) และเริ่มดูแลผิวมันราวกับว่ามันแห้ง

มีคำแนะนำเดียวที่นี่และนี่คือสิ่งที่เป็นอยู่ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ไปหาช่างเสริมสวยอย่างต่อเนื่อง แต่ให้ไปเพียงครั้งเดียว ปรึกษา สอบถามเพื่อกำหนดประเภทของผิวและอธิบายกฎพื้นฐานสำหรับการดูแลผิวของคุณ

ทำไมผิวแห้ง?

สาเหตุของผิวแห้ง

ผิวหนังประกอบด้วยต่อมไขมันที่ผลิตน้ำมัน ไขมันนี้สร้างชั้นป้องกันบนผิวหนัง รักษาความยืดหยุ่นของชั้นสตราตัมคอร์เนียม ปกป้องผิวจากการขาดน้ำและปัจจัยลบตามธรรมชาติ ผิวแห้งไม่สามารถผลิตน้ำมันได้เพียงพอ ซึ่งนำไปสู่การขาดและสูญเสียความชุ่มชื้น ด้วยการปกป้องชั้นไขมันตามธรรมชาติของผิวหนังไม่เพียงพอ เซลล์ที่มีเขาจึงสูญเสียการเชื่อมต่อซึ่งกันและกัน ซึ่งนำไปสู่การแตกร้าว การระเหยของความชื้น และการแทรกซึมของแบคทีเรีย

ผิวแห้งต้องดูแลอย่างไร?

มีการเขียนบทความมากมายบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับวิธีดูแลผิวแห้ง จำเป็นต้องเข้าใจว่าคุณไม่น่าจะมีอิทธิพลต่อต่อมไขมันได้เช่น ผิวแห้งมักจะยังคงอยู่จนถึงสิ้นวัน คุณต้องตรวจสอบผิวอย่างเหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบาย แก่ก่อนวัย และปัญหาอื่นๆ

ไม่เพียง แต่ผิวแห้งเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายโดยรวมด้วยจำเป็นต้องให้น้ำเพียงพอ

คุณควรดื่มน้ำมากแค่ไหน?

แพทย์แนะนำให้ดื่มน้ำมาก ๆ ซึ่งดีต่อร่างกาย ผิว อาหารเพื่อสุขภาพ ลดน้ำหนัก โรคต่าง ๆ ไข้หวัด หวัด และการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน คุณต้องดื่มน้ำสะอาด ไม่ใช่น้ำผลไม้ ไม่ใช่น้ำอัดลม และชาใส่น้ำตาล แนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน แต่คุณต้องคำนึงถึงการบริโภคน้ำด้วย หากบุคคลสูญเสียความชื้นมากขึ้น (บุคคลมีอุณหภูมิสูง เหงื่อออกมาก อุณหภูมิสูง กลางแดดจัด ฯลฯ) จะต้องดื่มน้ำมากขึ้นเพื่อเติมสมดุลของน้ำ การดื่มน้ำมากเกินไปก็ไม่ดีเช่นกัน อย่างไรก็ตาม ผู้คนมักจะดื่มน้อยไปมากกว่าดื่มมากเกินไป

ทำความสะอาดผิวแห้ง

เป็นสิ่งสำคัญในการทำความสะอาดผิว แต่ต้องทำอย่างระมัดระวัง ไม่ควรทำลายชั้นไขมันที่ปกป้องผิว ไม่แนะนำให้ล้างด้วยสบู่. สบู่ช่วยชะล้างไขมันที่ขาดหายไปซึ่งเป็นที่ต้องการของผิวหนัง เลือกผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับผิวแห้ง เป็นได้ทั้งสบู่ ครีม น้ำนม ฯลฯ

มีประโยชน์มากสำหรับใบหน้า "อาบน้ำเย็นและน้ำอุ่น” - เช็ดใบหน้าของคุณด้วยก้อนน้ำแข็งเครื่องสำอาง (แม้จะเป็นน้ำแข็งธรรมดา) และสลับกัน: ล้างด้วยความเย็น (ก้อนน้ำแข็ง) จากนั้นให้อุ่น (แม้แต่มือและผ้าขนหนูอุ่น ๆ ก็ยังอุ่นได้) อย่างไรก็ตาม การอาบน้ำแบบคอนทราสต์นั้นดีสำหรับทั้งร่างกายและหนังศีรษะ การสัมผัสกับอุณหภูมิที่ตัดกันบนผิวหนังจะส่งผลดีต่อการไหลเวียนโลหิต การแบ่งเซลล์ และการสร้างใหม่ อย่าใช้น้ำแข็งมากเกินไปอย่าใช้ก้อนกับผิวหน้าเป็นเวลานาน

ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดผิวด้วยผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์จะทำให้ผิวแห้งยิ่งขึ้น

ผิวแห้งต้องได้รับการทำความสะอาดด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษที่ออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดผิวแห้ง

แม้แต่ Dr. Komarovsky ก็พูด (แม้ว่าเขาจะพูดถึงเด็กด้วย) ว่าสบู่ทำร้ายเด็กมากกว่าการไม่มีสบู่

การดูแลขั้นพื้นฐานสำหรับผิวแห้ง

ตอนเช้าคุณสามารถล้างตัวเองด้วยน้ำต้มด้วยสารพิเศษหรือยาต้มสมุนไพร หลังล้างหน้าควรปรับสีผิวด้วยการถูด้วยโทนิคสำหรับผิวแห้ง ตามด้วยครีมบำรุงกลางวัน

ในตอนเย็นคุณต้องล้างเครื่องสำอางด้วยนมเพื่อล้างเครื่องสำอางออกจากผิวแห้ง จากนั้นทาครีมบำรุงกลางคืน

มีประโยชน์มากสำหรับผิวแห้งที่จะใช้ กรดไฮยาลูโรนิก

ดูแลเป็นพิเศษสำหรับผิวแห้ง

มาสก์สำหรับผิวแห้ง

มีประโยชน์มากในการทำมาสก์สำหรับผิวแห้ง สามารถเป็นมาสก์ที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงได้

หน้ากากเหล่านี้สามารถซื้อหรือทำเองที่บ้านได้

ลอกสำหรับผิวแห้ง

ผิวแห้งก็ต้องการการขัดผิวเช่นเดียวกับผิวมัน สารขัดผิวหรือลอกผิวช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเร่งการสร้างเซลล์ใหม่ อย่างไรก็ตาม การลอกผิวควรมีความอ่อนนุ่มและไม่กัดกร่อน และปริมาณกรดในสารลอกผิวไม่ควรเกิน 20%

การใช้น้ำร้อนมีประโยชน์มากโดยเฉพาะในฤดูร้อน ขายในกระป๋องสเปรย์ซึ่งฉีดบนใบหน้าเป็นครั้งคราว