ผิวแห้งบริเวณข้อศอกซ้าย จะทำอย่างไรและจะรักษาข้อศอกหยาบกร้านได้อย่างไร? วิธีจัดการกับปัญหา

ผิวหนังบริเวณข้อศอกแห้งกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ซึ่งเกิดจากพันธุกรรม มีบางสถานการณ์ที่มันแห้งเกินไปเริ่มลอกและแตก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่สาเหตุหลายประการขึ้นอยู่กับว่าควรใช้มาตรการใด

สาเหตุของผิวแห้งบริเวณข้อศอก

บ่อยครั้งที่ต้นเหตุของปัญหามาจากหลายสาเหตุทั้งภายในและภายนอก บ่อยครั้งที่ความแห้งกร้านที่ข้อศอกเรียกร้อง:

ขาดวิตามินเพื่อรักษาผิวให้อยู่ในสภาพดี ร่างกายต้องการวิตามินจำนวนมาก โดยเฉพาะ A และ E เนื่องจากการขาดสารต่างๆ ผิวหนังบริเวณข้อศอกจึงแห้ง ผมร่วง และปัญหาต่างๆ เกิดขึ้นกับร่างกายของเรา
ปัญหาต่อมไร้ท่อ. มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของพื้นหลังของฮอร์โมนซึ่งส่งผลต่อสภาพผิว หากนอกเหนือจากความแห้งกร้านและลอกเป็นขุยของข้อศอกแล้ว คุณมีความกังวลเกี่ยวกับความผิดปกติของประจำเดือน เหงื่อออกมากเกินไป น้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว หายใจถี่และบวม - ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
กลาก. นี่เป็นโรคทั่วไปที่มาพร้อมกับการอักเสบ กลากมีหลายประเภท บางคนเกิดขึ้นจากการสัมผัสกับสิ่งสังเคราะห์ เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่ควรจัดการกับการรักษาโรค
การเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลและการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ. ในช่วงเวลาดังกล่าวมีการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมของต่อมไขมันซึ่งส่งผลต่อสภาพผิวและนำไปสู่ความจริงที่ว่าข้อศอกแห้ง
ผลกระทบทางกล. ผู้ที่ถูกบังคับให้ใช้เวลาส่วนใหญ่ที่โต๊ะหรือจอภาพมักจะวางข้อศอกไว้บนพื้นผิว สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความหยาบกร้าน ลอก และแตกของผิวหนังในบริเวณเหล่านี้
การดูแลที่ไม่เหมาะสม. ผิวข้อศอกต้องการสารอาหารและความชุ่มชื้น หากผ้าไม่นิ่มลง และมักใช้ซักด้วยผงซักฟอกเข้มข้นหรือน้ำกระด้าง อาจทำให้แห้งและหลุดลอกได้

วิธีจัดการกับข้อศอกแห้ง

หากคุณแน่ใจว่าผิวแห้งบริเวณข้อศอกไม่ได้เกิดจากโรค คุณสามารถกำจัดปัญหาได้ด้วยการดูแลที่เหมาะสม ขั้นตอนเครื่องสำอางง่ายๆ และการแก้ไขอาหารหรือการทานวิตามินคอมเพล็กซ์ที่มีวิตามิน A และ E .

การดูแลที่เหมาะสม

ทำความสะอาด. ใช้สบู่แทนโฟมนุ่มๆ หรือเจลอาบน้ำแทน เมื่อล้างควรนวดผิวบริเวณข้อศอกด้วยแปรงจุ่มโฟมที่มีกลีเซอรีน
การขัดผิว. ใช้สครับนุ่มๆ หรือกอมมาจสัปดาห์ละครั้ง ขั้นตอนจะช่วยทำความสะอาดและทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น: 1/4 ชั่วโมงก่อนไปอาบน้ำ เช็ดข้อศอกของคุณด้วยมันฝรั่งหั่นหรือมะนาวฝานหนึ่ง และเมื่อล้าง ให้ใช้ผ้าเนื้อแข็งถูบริเวณที่มีปัญหา หากคุณมีผิวหยาบกร้านที่ข้อศอกนอกเหนือจากการปอกเปลือก คุณควรใช้ครีมซาลิไซลิก ทำให้ผิวอ่อนนุ่มและขจัดชั้นหนังแท้ที่หยาบกร้าน นำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาเป็นเวลา 1.5 สัปดาห์ จากนั้นหล่อลื่นด้วยครีมบำรุง
โภชนาการและความชุ่มชื้น. หลังการล้างแต่ละครั้ง ให้ทาครีมบำรุงผิวกายหรือมือที่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นและน้ำมันที่ข้อศอก ผลิตภัณฑ์ดอกคาโมไมล์มีผลดี - มีส่วนช่วยในการรักษา microcracks

ผิวหนังบริเวณข้อศอกมีความหนาแน่นมากกว่าบริเวณอื่นของร่างกาย นี่เป็นบรรทัดฐานเนื่องจากบริเวณนี้ของผิวหนังอาจมีการยืดออกอย่างต่อเนื่องเนื่องจากข้อต่อข้อศอกมีความคล่องตัวสูง นอกจากนี้ยังมีต่อมไขมันบนผิวข้อศอกจำนวนน้อยมากที่ทำหน้าที่ให้ความชุ่มชื้น นี่คือปัญหาหลักของข้อศอกแตก

สาเหตุ

ทำไมข้อศอกของคนที่ดูเหมือนสุขภาพดีจึงเริ่มแห้งและลอกออก แล้วแตก? มีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับการสำแดงนี้ บางคนมีนิสัยชอบนั่ง ใกล้คอมพิวเตอร์หรือสำหรับ ตารางวางข้อศอกของเขาบนพื้นผิวในขณะที่ตำแหน่งนี้ยังคงอยู่เป็นเวลานาน ผู้ชื่นชอบการยอมรับบ่อยๆ อาบน้ำร้อนอาจจบลงด้วยข้อศอกแตก เพราะว่า ซักบ่อยผิวแห้งอย่างรวดเร็ว ในขณะเดียวกันคลอรีนที่อยู่ในน้ำประปาก็มีผลเช่นกัน เรียนว่ายน้ำบ่อยๆ อ่างมีส่วนทำให้ผิวหนังบริเวณข้อศอกแห้งกร้าน

ผ้าจากสารสังเคราะห์ซึ่งมักถูกเลือกใช้เพราะความสวยงามไม่ได้ส่งผลดีต่อสุขภาพของผิวเลย ข้อศอกมักจะโล่ง ความผันผวนของอุณหภูมิ. ในเวลาเดียวกันมีเพียงไม่กี่คนที่ดูแลผิวบริเวณนี้อย่างเพียงพอก่อนที่จะเกิดปัญหา

ในบรรดาปัญหาทางพยาธิสภาพที่ทำให้เกิดข้อศอกแตก อาจมีดังต่อไปนี้:

โรค ต่อมไทรอยด์หรืออวัยวะอื่นๆ ของระบบต่อมไร้ท่อ ในกรณีนี้ข้อศอกจะมืดและหยาบในตอนแรก นี่เป็นเพราะการเสื่อมสภาพของกระบวนการเผาผลาญอาหาร การเกิดใหม่ของผิวหนังเป็นไปอย่างช้าๆ เซลล์ตาย แต่หลุดร่วงได้ไม่ดี ด้วยเหตุนี้ผิวหนังบริเวณข้อศอกจึงดำคล้ำและลอกออก การวินิจฉัยสามารถทำได้หลังจากการทดสอบเท่านั้น

การขาดวิตามิน. Avitaminosis ปรากฏตัวในช่วงปลายฤดูหนาวหรือต้นฤดูใบไม้ผลิ เมื่อเกิดขึ้นแล้วมีอาการเพิ่มเติม ผิวหน้าก็จะแห้ง ส้นเท้าแตก เล็บเปราะ เช่นเดียวกับเส้นผม และอาจเริ่มหลุดร่วงได้

การขาดธาตุเหล็ก. โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก (โรคโลหิตจาง) ยังมาพร้อมกับการแตกของผิวหนังที่ส้นเท้า

โรคเบาหวาน. โรคนี้มีลักษณะเฉพาะคือการขาดสารอาหารของเซลล์เกือบทั้งหมดในร่างกาย ดังนั้นผิวหนังสามารถเริ่มลอกออกแล้วแตกทั้งที่ข้อศอกและฝ่ามือและส้นเท้า หากมีอาการคันร่วมด้วย ควรไปพบแพทย์ทันที

โรคผิวหนัง. หากผิวของข้อศอกได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอและสภาพยังคงอยู่ในระดับเดิม จำเป็นต้องไปพบแพทย์ผิวหนัง

การรักษา

หากผิวที่ลอกเป็นขุยและแตกบนข้อศอกเป็นผลมาจากการขาดการดูแล ปัญหานี้จะแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว สำหรับสิ่งนี้มีคำแนะนำดังต่อไปนี้:

ในระหว่างวันคุณต้องดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อสร้างความชุ่มชื้นให้กับผิวจากภายใน
แทนที่จะอาบน้ำร้อน ใช้ฝักบัวน้ำอุ่น
เมื่อล้างอย่าพยายามใช้สบู่กับบริเวณที่มีปัญหาของผิวหนัง
ใช้วิตามินคอมเพล็กซ์ในฤดูหนาวไม่ต้องรอปัญหาต่อไป
โลชั่นและครีมใช้เฉพาะสารทำให้ผิวนวลที่ไม่มีส่วนประกอบที่ระคายเคือง
ใช้ครีมร้านขายยาเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว (Timogen หรือ Lanovit)

ข้อศอกแห้งสามารถทาน้ำมันได้สามครั้งต่อวัน ได้แก่ ดอกทานตะวัน มะกอก และผลิตภัณฑ์ยาอื่นๆ อีกมากมายที่ทำจากพืชเขตร้อน การอาบน้ำที่มีส่วนผสมของนมและน้ำผึ้งอุ่นมีผลดีต่อผิวที่แห้งของข้อศอก

หากคำแนะนำเหล่านี้ไม่ได้ช่วยด้วยการประยุกต์ใช้อย่างเป็นระบบจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ สาเหตุที่ทำให้ผิวหนังแตกบริเวณข้อศอกอาจเป็นโรคร้ายแรงได้ ยิ่งตรวจพบเร็วเท่าไรก็ยิ่งมีโอกาสรักษาได้เร็วเท่านั้น

ข้อศอกแห้งอาจทำให้เกิดความไม่สะดวกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผิวหนังแตกหรือคัน กรณีข้อศอกแห้งเป็นครั้งคราวสามารถรักษาได้ด้วยโลชั่นและครีมเพิ่มความชุ่มชื้น หากผิวบริเวณข้อศอกแห้งเรื้อรัง อาจบ่งชี้ถึงอาการแพ้อาหารหรือยา หรืออาจเป็นอาการของปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงกว่านั้น หากมีอาการอื่นๆ ของการติดเชื้อ ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับความจริงที่ว่าคุณมีข้อศอกแห้งเรื้อรัง

สาเหตุของข้อศอกแห้ง

ข้อศอกแห้งมักจะเกี่ยวข้องกับสภาพอากาศ ที่อุณหภูมิต่ำหรือสูงมาก ผิวมีแนวโน้มที่จะขาดน้ำ ทำให้ผิวบริเวณข้อศอก ใบหน้า มือ เท้า และหัวเข่าแห้ง หากคุณต้องเผชิญกับสภาพอากาศที่รุนแรง อาบแดดบนชายหาด หรือเล่นสกี คุณจำเป็นต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์วันละครั้ง นอกจากนี้ ความแห้งอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิที่เกี่ยวข้องกับเครื่องทำความร้อนส่วนกลางและเครื่องปรับอากาศ

ข้อศอกแห้งอาจเกิดจากการล้างผิวด้วยสบู่ที่รุนแรง ตามกฎแล้วความแห้งกร้านดังกล่าวเป็นปรากฏการณ์ชั่วคราว สบู่จะขจัดน้ำมันตามธรรมชาติของผิว (ซีบัม) ที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น สิ่งที่ทำลายล้างได้มากที่สุดคือสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย แชมพูอาจทำให้ข้อศอกของคุณแห้งได้ เพื่อคืนความชุ่มชื้นให้กับผิว แนะนำให้ทามอยเจอร์ไรเซอร์

ตารางเวลาของวันอาจได้รับผลกระทบเช่นกัน หากระหว่างวันคุณพิงข้อศอกตลอดเวลา อาจทำให้ข้อศอกแห้งได้ ในการกำจัดคุณต้องผสม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายแดงและน้ำผึ้ง 1/4 ถ้วยตวง ใช้ส่วนผสมบนข้อศอกและถูด้วยการนวดเบา ๆ ทำซ้ำขั้นตอนสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ผิวที่มีเคอราติไนซ์สามารถผลัดเซลล์ผิวได้ หลังจากทำตามขั้นตอนแล้ว แนะนำให้ทาครีมบริเวณข้อศอกให้ชุ่มชื้น

ผิวหนังบริเวณข้อศอกแห้งอย่างรุนแรงอาจเกิดจากโรคผิวหนังภูมิแพ้ ซึ่งเป็นโรคเรื้อนกวางที่พบได้บ่อย และอาจมีอาการคันร่วมด้วย พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบควรได้รับการปกป้องจากการบาดเจ็บ เนื่องจากอาจทำให้เกิดรอยแดงและอักเสบได้ สำหรับการรักษาโรคผิวหนังภูมิแพ้จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพื่อรับยาพิเศษ

รักษาข้อศอกแห้ง

หากผิวหนังหนาขึ้นและหยาบขึ้น การรักษาควรเริ่มต้นด้วยการใช้ยาที่มีคุณสมบัติทำให้ผิวอ่อนนุ่มและผลัดเซลล์ผิว ตัวอย่างเช่น เป็นเวลา 10 วัน คุณสามารถหล่อลื่นข้อศอกด้วยครีมซาลิไซลิกซึ่งทำหน้าที่เป็นสารผลัดเซลล์ผิว หลังจากนั้นคุณสามารถใช้ครีมบำรุงได้

หากความแห้งกร้านเกิดจากการขาดวิตามิน แพทย์ผิวหนังจะกำหนดให้รับประทานวิตามินคอมเพล็กซ์เพื่อฟื้นฟูระดับวิตามินในร่างกาย

หากข้อศอกแห้งกร้านเกิดจากความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ จำเป็นต้องเข้ารับการรักษากับแพทย์ต่อมไร้ท่อ หลังการรักษาเสร็จสิ้น จำเป็นต้องดูแลผิวข้อศอกเป็นประจำ ในช่วงที่อาการกำเริบเมื่อผิวหนังระคายเคืองมาก แนะนำให้ใช้ยา โดยเฉพาะ Lipikar balm, Radevit ointment, Pitival และ Atoderm creams ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ ใช้วันละ 2 ครั้งก่อนทาผิวของข้อศอกควรทำความสะอาด เมื่ออาการดีขึ้นสามารถหยุดยาได้ หากมีอาการคันบริเวณข้อศอกอย่างรุนแรง ควรทาน้ำมันปลาหรือน้ำมันหมูที่ผิวหนัง

หากผิวของข้อศอกไม่น่าดูพวกมันเริ่มลอกและแตกเนื่องจากขาดการดูแลที่จำเป็น ดังนั้นควรปฏิบัติตามกฎสำหรับการดูแลผิวของข้อศอก หลังการล้างมือแต่ละครั้ง ผิวจำเป็นต้องได้รับการบำรุงและเติมความชุ่มชื้นด้วยเครื่องสำอางสำหรับมือหรือผิวกายที่เติมน้ำมันและมอยเจอร์ไรเซอร์ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวควรใช้กับการนวดในทิศทางตามเข็มนาฬิกา ครีมที่มีส่วนผสมของหญ้าชนิตหนึ่งหรือดอกคาโมมายล์จะมีประสิทธิภาพมาก ครีมดังกล่าวไม่เพียงแต่ทำให้ผิวนุ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยสมานรอยแตกได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย หากผิวมีลักษณะขรุขระและไม่สม่ำเสมอ คุณสามารถใช้ครีมที่มีกลีเซอรีนและเลซิตินสำหรับการรักษาได้

เพื่อให้ผิวแห้งบนข้อศอกไม่แตกไม่ปกคลุมด้วยเปลือกโลกจำเป็นต้องทำการรักษา สามารถรักษาได้ด้วยวิธีการรักษาพื้นบ้านและร้านขายยา อย่างแรก ได้แก่ มาสก์ อาบน้ำ ประคบ ประการที่สอง - ครีม, ขี้ผึ้ง, วิตามินคอมเพล็กซ์ แต่ก่อนอื่นคุณควรใส่ใจกับอาหารประจำวัน โดยจะต้องมีอาหารที่มีวิตามินเอและอี (แอปริคอตแห้ง ฟักทอง ผักโขม ฯลฯ) เป็นเพราะการขาดวิตามินเหล่านี้จึงทำให้ผมร่วง เล็บลอก และผิวหนังแห้ง

สาเหตุ

ปัจจัยต่างๆ อาจทำให้ผิวหนังบริเวณข้อศอกของมือขวาหรือมือซ้ายลอกและแห้งมากขึ้น แหล่งที่มาของปัญหาดังกล่าวสามารถเป็นได้ทั้งสาเหตุภายในและภายนอก

ปัจจัยภายนอกได้แก่:

การเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันของอุณหภูมิ การเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล ในช่วงเวลาเหล่านี้มีการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของต่อมไขมันในร่างกายซึ่งส่งผลโดยตรงต่อสภาพผิวของมือ ดังนั้นผิวหนังบริเวณข้อศอกจึงเจ็บ คัน ลอกออก เนื่องจากการเกาบ่อย ๆ เปลือกโลกจึงกลายเป็นสีแดง
อิทธิพลทางกล ปัญหานี้มักเกิดกับผู้หญิง ผู้ชาย เด็ก หรือแม้แต่เด็กผู้หญิงที่นั่งโต๊ะเป็นเวลานานโดยใช้ข้อศอกยันพื้นแข็ง เป็นผลให้พวกเขาเริ่มหยาบ, หยาบปรากฏขึ้น, อาจเกิดการแตกร้าวและหลุดลอกได้
การดูแลที่ไม่ถูกต้อง ไม่เพียงแต่ผิวของมือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหัวเข่าและข้อศอกที่ต้องการความชุ่มชื้นและสารอาหารที่เพิ่มขึ้นด้วย การจัดการเหล่านี้ไม่มีประโยชน์หากใช้น้ำกระด้างและผงซักฟอกหลายชนิดที่มีสารที่มีฤทธิ์รุนแรงอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นผิวหนังบริเวณข้อศอกและหัวเข่าจึงเริ่มแตก แห้ง และลอกออก
อาบน้ำร้อน. ช่วยคลายความเหนื่อยล้าหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน แต่ขั้นตอนดังกล่าวอาจทำให้ผิวแห้งเนื่องจากคลอรีนในน้ำ Cofires ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสบู่และเจลอาบน้ำก็มีผลเสียเช่นกัน
สวมเสื้อผ้าเนื้อหยาบและใยสังเคราะห์

ผิวหนังบริเวณข้อศอกลอกออกบ่อยกว่าส่วนอื่นของร่างกายเนื่องจากมีความไวสูง ปรากฏการณ์นี้มักเกิดจากความบกพร่องทางพันธุกรรม

ปัจจัยภายในได้แก่

การหยุดชะงักของระบบต่อมไร้ท่อ ตามกฎแล้วสาเหตุดังกล่าวจะมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่เกิดขึ้นกับพื้นหลังของความไม่สมดุลของฮอร์โมน หากนอกเหนือจากข้อศอกแห้ง น้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็ว เหงื่อออก หายใจถี่ บวม ประจำเดือนมาไม่ปกติ คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์
การขาดสารอาหารในร่างกาย เพื่อให้ผิวหนังอยู่ในสภาพดี จำเป็นต้องมีวิตามิน A และ E เมื่อขาดวิตามินนี้ นอกจากจะทำให้ข้อศอกแตกแล้ว เส้นผมก็เริ่มหลุดร่วง และเล็บก็หลุดลอก
กลาก. โรคนี้บางประเภทสามารถปรากฏตัวเมื่อสัมผัสกับสิ่งสังเคราะห์คุณภาพต่ำ ในกรณีนี้ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่จะช่วยได้
ภาวะกระดูกพรุน การหนาตัวของผิวหนังชั้นสตราตัมคอร์เนียม
โรคเบาหวาน. การขาดอินซูลินสัมพัทธ์หรือสมบูรณ์ซึ่งนำไปสู่การขาดสารอาหารของผิวหนังทั้งหมด

หากผิวหนังบริเวณข้อศอกหยาบกร้าน เกรอะกรัง คล้ำกว่าปกติ มีอาการคัน อาการเหล่านี้ไม่สามารถเพิกเฉยได้ จำเป็นต้องเริ่มการรักษา ซึ่งผู้เชี่ยวชาญจะเป็นผู้กำหนดหลังจากระบุสาเหตุที่แท้จริงแล้ว

การเยียวยาพื้นบ้าน

เนื่องจากวิธีการพื้นบ้านที่หลากหลายจึงเป็นไปได้ที่จะเลือกวิธีการที่เหมาะสมเพื่อขจัดปัญหานี้ เพื่อให้ได้ประสิทธิผลมากขึ้น การรักษาควรเริ่มต้นหลังจากการระบุปัจจัยที่แท้จริง

การเยียวยาพื้นบ้าน:

ลูกประคบน้ำผึ้ง ใช้น้ำมันอัลมอนด์และน้ำผึ้งในปริมาณที่เท่ากัน อุ่นเครื่องด้วยความร้อนต่ำจนถึงอุณหภูมิห้อง ทาผลิตภัณฑ์ลงบนผิวที่มีปัญหาทั้งหมด จากนั้นห่อด้วยฟิล์มยึดและห่อด้วยผ้าอุ่น เก็บไว้อย่างน้อย 60 นาที แต่แนะนำให้ตั้งไว้ทั้งวันหรือประคบตอนกลางคืน
น้ำมัน: โกโก้ มะม่วง มะพร้าว พีช แอปริคอต จมูกข้าวสาลี เมล็ดลินสีด มะกอก อัลมอนด์ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถถูเข้ากับผิวของข้อศอกหรือบีบอัดได้ ในการทำเช่นนี้ ขั้นแรกคุณต้องทำให้น้ำมันที่ระบุไว้ร้อนขึ้นจนถึงอุณหภูมิที่สบาย ใช้ผ้าพันแผล (ผ้าก๊อซ) ชุบผ้าพันแผลแล้วพันข้อศอก ถอดผ้าพันแผลออกในเช้าวันรุ่งขึ้น
อาบน้ำด้วยแป้ง ละลายแป้ง 2 ช้อนโต๊ะในน้ำอุ่น 0.5 ลิตร จุ่มข้อศอกลงในสารละลายที่เตรียมไว้เป็นเวลา 15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด แล้วทาครีมบำรุง (คุณสามารถใช้ครีมเด็กได้) คุณยังสามารถอาบน้ำรักษาบาดแผลได้: ผสมน้ำของหัวหอม 1/2 ลูกกับมะนาว เติมน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนชา การแช่ดอกคาโมไมล์ สาโทเซนต์จอห์น และดาวเรือง ในองค์ประกอบนี้ คุณต้องเก็บข้อศอกไว้อย่างน้อย 1/4 ชั่วโมง
หน้ากาก. มีประสิทธิภาพมากที่สุด: ผสมน้ำมันอัลมอนด์กับน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากัน เพิ่มไข่แดง 1 ฟองและน้ำมะนาวหนึ่งช้อนชา

สิ่งที่ง่ายที่สุดคือการเช็ดผิวที่แตกด้วยน้ำหางจระเข้หลายครั้งต่อวัน หากไม่มีเวลาเลยผลิตภัณฑ์ยาในรูปแบบของครีมและขี้ผึ้งจะช่วยได้

ยา

หากข้อศอกไม่คัน, แตก, ผิวไม่คล้ำและไม่แห้ง, ก็เพียงพอแล้วที่จะทาครีมบำรุงด้วยสารสกัดจากดอกคาโมไมล์, หญ้าชนิตหนึ่ง, เลซิติน, กลีเซอรีนวันละหลายครั้ง ถูเข้าสู่ผิวด้วยการนวด ในกรณีที่หยาบและหนาขึ้น ให้หล่อลื่นข้อศอกด้วยครีม salicylic เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ วิธีนี้จะช่วยขจัดชั้นสตราตัมคอร์เนียมและฆ่าเชื้อพื้นผิว

คุณยังสามารถใช้:

ลิปิการ์ (บาล์ม). มันจะช่วยฟื้นฟูชั้นไขมันของผิวที่ขาดน้ำ
ปิติวาล (ครีม). ประกอบด้วยสารต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา มีการระบุไว้สำหรับจำนวนเต็มระคายเคืองและแดง
อะโทเดิร์ม (ครีม) ให้ความชุ่มชื้น บำรุง และปกป้องผิวจากปัจจัยภายนอก
Radevit (ครีม) ลดอาการคัน อักเสบ ส่งเสริมการรักษา microcracks
บีแพนเธน (ครีม). เร่งการผลัดเซลล์และลดการระคายเคือง

เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำ: ใช้วันละสองครั้งหลังอาบน้ำ นอกจากนี้ยังสามารถใช้หลังจากการบีบอัดและมาสก์ คอมเพล็กซ์วิตามิน: Aevit, Vitrum, Vetoron, Duovit, Pikovit เรียนหลักสูตร 2-4 สัปดาห์จากนั้นหยุดพัก

แต่ละ ตัวแทนเพศที่ยุติธรรมต้องการดูดีที่สุดเสมอและทุกที่ ทำเล็บมือเล็บเท้าทรงผม - ทั้งหมดนี้จะต้องได้รับการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องและระมัดระวัง แต่มีเพียงไม่กี่คนที่จำข้อศอกได้ แต่พวกเขายังต้องการการดูแล การให้น้ำ และโภชนาการอยู่บ่อยครั้ง

ผิวแห้งบริเวณข้อศอก

บ่อยครั้งที่คุณสามารถสังเกตเห็นการลอกของข้อศอก สิ่งนี้สามารถอธิบายได้และหลายสาเหตุ หากคุณไม่ใส่ใจกับสิ่งนี้คุณก็สามารถเป็นโรคได้ ที่ข้อศอกจะมีการเจริญเติบโตหนาประมาณ 1.5 ซม. สีน้ำตาลแดง และการรักษาข้อศอกจะใช้เวลานานกว่ามาก

ดังนั้น อะไรคือข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับข้อศอกที่แห้งและเป็นขุย:

อาหาร - มากขึ้นอยู่กับสิ่งที่คนบริโภคเป็นอาหารถ้าเขาขาดวิตามินและธาตุที่จำเป็นจากนั้นผิวหนังจะเริ่มลอกออกแผ่นเปลือกโลกจะแยกออก
ฤดูกาลต่างๆ
ความผันผวนของอุณหภูมิ
การบาดเจ็บทางกล - เสื้อผ้าที่เลือกไม่ถูกต้องหรือถ้ามีคนเอนกายลงบนโต๊ะด้วยข้อศอกแสดงว่ามีผิวหนังที่หยาบกร้าน
อาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำบ่อย - น้ำมีคลอรีนซึ่งส่งผลเสียต่อผิวหนังชั้นนอก

ผิวของข้อศอกแตก - อะไรนะ สาเหตุ

หากไม่มีการดูแลที่เหมาะสมและโภชนาการที่ไม่เหมาะสม ข้อศอกจะแห้งก่อน หลังจากนั้นจึงเริ่มลอกออกและแตก นี่เป็นภาพที่ไม่พึงประสงค์มากนอกจากนี้ยังทำให้เกิดความไม่สะดวกและความรู้สึกเจ็บปวด

เหตุผลนี้ง่ายมาก:

ความล้มเหลวของต่อมไทรอยด์และต่อมหมวกไต
โรคเบาหวาน.
กลาก.
การดูแลที่ไม่เหมาะสมและไม่มีอยู่
การใช้สบู่.

รักษาผิวแห้ง ข้อศอก

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่เรียกว่า "ข้อศอกแห้ง" คุณควรดูแลและตรวจสอบสิ่งเหล่านี้อย่างระมัดระวัง มีวิธีรักษาผิวแห้งอย่างไรไม่ให้เจอปัญหานี้อีก?

ในการเริ่มต้นขอแนะนำให้ตรวจสอบอาหารรวมถึง A และและผลิตภัณฑ์ที่มีในนั้น ยกตัวอย่างเช่น แครอท เนื้อสัตว์ ผักโขม อัลมอนด์ ไข่ไก่ ชีส ผลิตภัณฑ์นม ตับปลา
10 วันแรกจำเป็นต้องหล่อลื่นผิวแห้งด้วยครีมซาลิไซลิก หลังจากนั้นสามารถเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวได้)
คุณยังสามารถใช้ มี ต้านการอักเสบผลยังช่วยบรรเทาอาการคันและบำรุงหนังกำพร้า
เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์สำหรับร่างกายใด ๆ ที่เหมาะกับโภชนาการและข้อศอก ขอแนะนำให้ซื้อเครื่องสำอางด้วยและกลีเซอรีน
สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อดำเนินการข้อศอกเบา ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรใช้ภูเขาไฟ ควรซื้อ gommage แบบนิ่มที่มีอนุภาคขนาดเล็กและขนแปรงนุ่ม คุณสามารถทำเองโดยใช้กากกาแฟและส่วนผสมอื่นๆ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถผสมน้ำผึ้งกับกากกาแฟหรือเกลือทะเลกับ kefir หรือครีมเปรี้ยวที่มีไขมัน คุณยังสามารถปอกผลไม้เองที่บ้านได้ โดยหั่นมะนาว เกรปฟรุตออกเป็นสองส่วนแล้ววางข้อศอกไว้ที่นั่นประมาณ 10-15 นาที
การล้างทำความสะอาดได้ดีที่สุดด้วยเจลอาบน้ำหรือสบู่เหลว

สูตรพื้นบ้านยังมีประสิทธิภาพมากสำหรับข้อศอกที่แห้งและแตก

สำหรับรอยแดงคุณสามารถใช้มะนาวหรือเกรปฟรุตกับผิวได้เช่นเดียวกับน้ำเกลือกะหล่ำปลีดองและยาต้มข้าวโดยใช้สำลีชุบ คุณสามารถใช้ kefir ครีมเปรี้ยวไขมันและใบผักกาดขาวบดสำหรับขั้นตอนนี้
หากหนังกำพร้าที่ข้อศอกดำคล้ำคุณควรใช้แอปเปิ้ล 3 ช้อนโต๊ะและน้ำต้มสุก 2-3 ช้อนโต๊ะ ผสมและประคบที่ข้อศอก ก่อนเข้านอน คุณสามารถหล่อลื่นข้อศอกด้วยเปลือกมะนาว จริงอยู่หากมีรอยแตกปรากฏบนผิวหนังควรงดผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว
น้ำผึ้งอุ่น ๆ ด้วยการเติม