உங்களுக்குள் பெண் ஆற்றலை எவ்வாறு வளர்ப்பது. பெண் ஆற்றலை எவ்வாறு கட்டவிழ்த்து விடுவது. பொது அலமாரி சுத்தம்

இந்த நாட்களில் எல்லாம் கலக்கப்படுகிறது. இன்று, டைட்ஸைப் போல தோற்றமளிக்கும் கால்சட்டைகளில் பெண்பால், சுவையான மணம் கொண்ட ஆண்கள் யாரும் ஆச்சரியப்படுவதில்லை. அவர்கள் சரியான நகங்களை ஆச்சரியமாக இல்லை. தைரியமான பெண்கள் மற்றும் பெண்களால் யாரும் அதிர்ச்சியடையவில்லை: ஒரு குறுகிய ஹேர்கட், ஒரு பச்சை, ஜீன்ஸ், ஒரு சிகரெட், ஒரு பாட்டில் பீர் மற்றும் ஒரு சத்திய வார்த்தை துவக்க. சரி, அது என்ன? எல்லோருக்கும் நீண்ட காலமாக இது பழக்கமாகிவிட்டது. எல்லாம் எளிது: அத்தகைய பெண்மணிக்கு வளாகங்கள் மற்றும் கல்வியில் எந்தவிதமான செலவுகளும் இல்லை. அவள் குதிரையை நிறுத்தி எரியும் குடிசைக்குள் நுழைவது மட்டுமல்லாமல், மற்ற எல்லா துயரங்களையும் அவளே தீர்த்துக் கொள்வாள்.

மேற்கத்திய "ஒழுக்கமும்" மேற்கத்திய "மதிப்புகளும்" ஒரு வருடமாக நம் இளைஞர்கள் மீது திணிக்கப்படவில்லை. சமீப காலமாக, நாம் விழித்துக்கொள்ளத் தொடங்கும் போக்குகள் இன்னும் இருப்பது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது, கோதுமையை பதப்பிலிருந்து பிரிக்கக் கற்றுக்கொள்கிறோம், மேற்கத்தியர்கள் "உணவு" என்று அழைக்கும் அனைத்தும் இருக்க முடியாது என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறோம். வாயில் போட்டது. அவர்களுக்கு "நல்லது" எல்லாம் நமக்கு நல்லது அல்ல.

புறநிலை உண்மை என்னவென்றால், இன்றைய பெண், அவள் விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும், எல்லா வகையான வழக்குகளையும் சிக்கல்களையும் தீர்க்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளாள், அதை ஒரு பெரிய நீட்டிப்புடன் கூட "பெண்" என்று அழைக்க முடியாது. இளம் பெண்களாக எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதை மறந்துவிட்டதாக ஆண்கள் பலவீனமான பாதியை குற்றம் சாட்டுகிறார்கள்.

குழந்தைகளை வளர்ப்பது, படிப்பது மற்றும் ஒரு தொழிலை உருவாக்குவது, உங்கள் மேலதிகாரிகளால் உங்களுக்காக நிர்ணயிக்கப்பட்ட செயல்திறன் குறிகாட்டிகளை அடைவது, காரை ஓட்டுவது, பழுதுபார்ப்பது, உங்கள் அடமானக் கடனை அடைப்பது போன்ற அனைத்தையும் நீங்களே செய்ய வேண்டியிருந்தால், அதை எவ்வாறு கற்றுக்கொள்ள முடியாது. வெயிலில் ஒரு இடத்திற்காக போராடுங்கள். ஆண்களின் கடினமான உலகில் வாழும் போது போராடுங்கள்.

அத்தகைய வாழ்க்கை, விரைவில் அல்லது பின்னர், தன்னை உணர வைக்கிறது. காலப்போக்கில், ஒளி, காற்றோட்டமான, மகிழ்ச்சியான இளம் பெண்ணிடம் எதுவும் இல்லை. வலுவான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகளுடன் தொடர்ந்து சண்டையிடுவது - பெண் இயல்பை உடைத்து சிதைப்பது.

பார்ப்பது போல் தெரிகிறது - உங்களுக்கு முன்னால் ஒரு பெண் இருக்கிறாள், உண்மையில், இங்கே ஒரு பெண்ணின் வாசனை இல்லை. விறைப்பு, முரட்டுத்தனம், உறுதியான தன்மை - இதுதான் எப்போதும் கண்ணைக் கவரும் மற்றும் ஒரு வலிமையான மனிதனை எப்போதும் விரட்டும். ஆனால் ஒரு பெண் சிஸ்ஸி, மாறாக, அத்தகைய சண்டையிடும் பெண்ணுடன் மிகவும் ஒட்டிக்கொள்ள முடியும்.

மேற்கூறிய அனைத்தும் தொடர்பாக, பெண்கள், மற்றும் குழந்தைகளுடன் மிகவும் முதிர்ந்த பெண்கள் கூட, புனிதமான கேள்விகளைக் கேளுங்கள்:

பெண் ஆற்றல் என்றால் என்ன?

— என்ன நடைமுறைகளின் உதவியுடன் நீங்கள் பெண்பால் ஆற்றலை நிரப்ப முடியும்?

ஒரு ஆணுக்கு பெண் ஆற்றல் உண்மையில் முக்கியமா அல்லது அது கற்பனையா?

உங்களுக்குள் பெண் ஆற்றலை எவ்வாறு வளர்த்துக் கொள்வது?

ஆம், உண்மையில் பல கேள்விகள் உள்ளன. கூடுதலாக, ஒரு ஆணுக்குப் பதிலாக ஒரு கந்தல் அவர்களுக்கு அடுத்ததாக இருக்க யாரும் விரும்பவில்லை. இன்று உங்கள் எல்லா கேள்விகளுக்கும் முடிந்தவரை விரிவாக பதிலளிக்க முயற்சிப்போம்.

பெண் ஆற்றல்- இது முதலில், படைப்பின் ஆற்றல், மாற்றத்தின் ஆற்றல், ஈர்க்கும் ஆற்றல். இது இரவு நட்சத்திரத்தின் மெதுவான மற்றும் கவர்ச்சியான ஆற்றல். இது சந்திரனின் ஆற்றல். இது நிறைய புரிந்துகொள்ள முடியாத மற்றும் நிலையற்றது, நிறைய மர்மமான மற்றும் கணிக்க முடியாதவை.

ஒரு ஆணுக்கு பெண் ஆற்றல் மிகவும் முக்கியமானது! ஒரு உண்மையான பெண் தான் ஒரு பாத்திரம் என்பதை அறிவாள். ஒரு மனிதன் அதிலிருந்து ஆற்றலைப் பெறுகிறான், ஏனென்றால் அவனால் அதை இனப்பெருக்கம் செய்ய முடியாது. கடின உழைப்பு, நிலையான மன அழுத்தம் மற்றும் நம் வாழ்க்கையின் பிற "வசீகரங்களால்" தன்னைத்தானே அழித்த அந்தப் பெண், தன் ஆணுக்கு எதையும் கொடுக்க முடியாது. இதன் விளைவாக - உறவுகளில் பேரழிவு, இணக்கமான பாலியல் வாழ்க்கை இல்லாமை, மற்றும் உண்மையில் நல்லிணக்கம், அது எந்தப் பகுதியைத் தொட்டாலும் பரவாயில்லை.

இயற்கையால், ஒரு பெண் மகிழ்ச்சியைக் கொடுக்க வேண்டும், புதிய சுரண்டல்களுக்கு ஒரு மனிதனை ஊக்குவிக்க வேண்டும், அவள் ஆறுதலளிக்க முடியும், ஒரு மனிதன் எப்போதும் பாடுபடும் ஒரு கூடு கட்ட முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அது சூடாக இருக்கிறது, நல்லது, அவர் எப்போதும் வரவேற்கப்படுகிறார், அவர் எப்போதும் எதிர்பார்க்கப்படுகிறார். ஆனால் பல பெண்கள் காற்றாலைகளை எதிர்த்துப் போராடுவதில் தங்கள் முழு சக்தியையும் செலவிடுவதால், ஒரு குடும்பத்தை உருவாக்க, குடும்ப அடுப்பில் நெருப்பை வைத்திருக்க போதுமான ஆற்றல் இல்லை. சில சமயங்களில் முழுமையற்ற குடும்பத்தில் வளர்ந்த ஒரு பெண்ணுக்கு பெண் ஆற்றல் என்றால் என்னவென்று தெரியாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவளுடைய தாய், அவளுடைய கடைசி பலத்தை அடைந்து, அவளுக்கு ஒரு தாய் மற்றும் தந்தை. உண்மையில், அவள் குடும்பத்தின் ஆதரவாகவும் அதன் உணவளிப்பவனாகவும் இருந்தாள். இங்கே நாம் என்ன வகையான பெண்மையைப் பற்றி பேசுகிறோம்? அத்தகைய பெண் தனக்கும் அவளுடைய பெண்ணியக் கொள்கைக்கும் கவனம் செலுத்துவதற்கு எத்தனை வாய்ப்புகள் உள்ளன?

பெண் ஆற்றலை வளர்க்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம், அது எவ்வளவு விசித்திரமாக இருந்தாலும் சரி. ஜிம்மில் உள்ள பத்திரிகைகளைப் போலவே இது "பம்ப் அப்" செய்கிறது. அதற்கான உங்கள் சொந்த தேவையை நீங்கள் உணர்ந்து கொள்ள வேண்டும், நீங்கள் தொடர்ந்து உழைக்க வேண்டும், பின்னர் எல்லாம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

"The most charming and attractive" படத்தின் நாயகி சூசன்னா நினைவிருக்கிறதா? அவள் "தன்னை உருவாக்கினாள்" என்று மிக முக்கியமான வார்த்தைகளைச் சொன்னாள். எனவே இன்று நாம் நம்மை புதிதாக உருவாக்க கற்றுக்கொள்வோம். நீங்களே புதியவர். நீங்களே விரும்பியது.

பெண் ஆற்றலை நிரப்புவதற்கான பெண்களின் நடைமுறைகள்

உண்மையில், இதுபோன்ற நடைமுறைகள் நிறைய உள்ளன. அவை அனைத்தையும் பட்டியலிடுவது சாத்தியமில்லை. நாங்கள் முக்கியவற்றை மட்டுமே பெயரிடுவோம், பேசுவதற்கு, நாங்கள் ஒரு திசையன் அமைப்போம், இதன் மூலம் நீங்கள் எந்த திசையில் செல்ல வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.

ஒன்றைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு. இதில் பல இன்பங்கள் அடங்கும். இது ஒரு குளியல் இல்லம் அல்லது ஒரு sauna, ஒரு நீச்சல் குளம் அல்லது ஹம்மாம் ஒரு பயணம். இது ஒரு அழகுக்கலை நிபுணர் மற்றும் அழகு நிலையங்களுக்கான வருகை. இது ஒரு மசாஜ் மற்றும் ஒரு நகங்களை.

இரண்டு பயிற்சி.இது உங்களை உற்சாகப்படுத்தும் புதிய அழகான ஆடைகள் மற்றும் நகைகளை வாங்குவதாகும். புதிய கால்சட்டைகள் உங்கள் மீது எவ்வளவு நன்றாக அமர்ந்திருந்தாலும், நிச்சயமாக உங்களுக்கு பெண்மையை சேர்க்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒருமுறை நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், கால்சட்டை என்பது ஆண்களின் அலமாரிகளின் ஒரு பொருளாகும், மேலும், பெண் இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் ஒரு உருப்படி.

மூன்று பயிற்சி.ஊசி வேலை. ஏதேனும்! தையல், pysanka, பின்னல், decoupage, குளிர் பீங்கான் இருந்து மோல்டிங் மலர்கள், பொம்மைகள் தயாரித்தல், எம்பிராய்டரி மற்றும் நெசவு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இவை அனைத்தும் ஒன்றாக இருக்கும்போது, ​​​​ஒவ்வொரு மாதமும் புதிதாக ஏதாவது இருக்கும். படைப்பாற்றல் மற்றும் ஊசி வேலைகளில் ஈடுபட்டு, ஒரு பெண், தாய் தெய்வத்தைப் போல, புதிய உலகங்களை உருவாக்குகிறாள், அவள் அமைதியான மற்றும் நிரப்பப்பட்டாள்.

நான்கு பயிற்சி. சமையல். இல்லை, சமையலறை எப்போது சித்திரவதை செய்யப்படுகிறதோ, எப்பொழுது அழுக்கு மண்வெட்டியுடன் உங்களை அங்கு ஓட்ட முடியாது என்பதைப் பற்றி நாங்கள் பேசவில்லை. ஒரு பெண் தன் வலிமையைப் புரிந்துகொண்டு, ஒரே ஒருவரின் இதயத்திற்கான வழி வயிற்றின் வழியாக இருப்பதை நினைவில் வைத்துக் கொண்டு, மகிழ்ச்சியுடன் சமைக்கத் தொடங்குவதைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம். ஒவ்வொரு முறையும் அவள் புதிதாக ஒன்றை முயற்சி செய்கிறாள், ஒவ்வொரு முறையும் அவள் மகிழ்ச்சியடைகிறாள், அவளுடைய தலைசிறந்த படைப்புகள் அன்பானவர்களால் எவ்வாறு உணரப்படுகின்றன என்பதைப் பார்த்து.

ஐந்து பயிற்சி.ஒழுங்கு கொண்டுவருதல். உங்களிடம் என்ன இருக்கிறது, எங்கே இருக்கிறது என்று உங்களுக்கு எவ்வளவு நன்றாகத் தெரியும்? உங்கள் அலமாரியில் நீங்கள் நீண்ட நாட்களாக அணியாத பொருட்கள் உள்ளதா? கடந்த ஆண்டு அவர்களிடமிருந்து விடைபெற நீங்கள் திட்டமிடவில்லையா? அல்லது நீங்கள் அவற்றை விரிப்புகளில் வைக்க விரும்பினீர்களா அல்லது அவற்றைத் துண்டித்துவிட்டு அவற்றில் புதிதாக ஏதாவது தைக்க விரும்புகிறீர்களா?

ஏழு பயிற்சி.நிச்சயமாக உங்கள் முற்றத்தில் போதுமான வீடற்ற விலங்குகள் உள்ளன. பூனைகள் மற்றும் நாய்கள் நிறைய உள்ளன. நீங்கள் ஒரு புதிய பழக்கத்தைத் தொடங்கினால் என்ன நடக்கும் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா: வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது, அவர்களுக்கு உணவை எடுத்துச் செல்லுங்கள், மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவிற்குப் பிறகு நீங்கள் என்ன வைத்தீர்கள். மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி செய்ய முயற்சிக்கவும், உங்கள் இதயம் உருகுவதையும், உங்கள் வாழ்க்கை தாளம் குறைவதையும் நீங்களே கவனிப்பீர்கள்.

எட்டு பயிற்சி. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை. இது எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைப் பற்றி எல்லா காதுகளும் ஏற்கனவே சலசலப்பதாகத் தெரிகிறது, ஆயினும்கூட, பல பெண்கள் சிகரெட்டைப் பிரிப்பதில்லை, பின்னர், அவர்கள் முடிந்ததும், அவர்கள் போடோக்ஸ்-ஷ்மோடாக்ஸ் மூலம் நிலைமையைக் காப்பாற்றத் தொடங்குகிறார்கள். மூலம், ஆரோக்கியமான தொடர்பு கூட ஒரு சிறந்த பழக்கம். "ஆரோக்கியமான தகவல்தொடர்பு" என்பதன் மூலம் செழுமைப்படுத்தும் தகவல்தொடர்பு என்று அர்த்தம். ஒருவரின் வாழ்க்கை தள்ளிப்போகும் போது அல்லது எதிர்மறையானது முன்னும் பின்னுமாக கொட்டுவது போன்றது அல்ல.

ஒன்பது பயிற்சி. இந்த நடைமுறை அழகான அனைத்தையும் பற்றியது: கவிதை, பயணத்தின் புதிய பதிவுகள், தியானம் மற்றும் நடனம். புகைப்படம் எடுத்தல் உலகை ஒரு புதிய நிறத்தில் பார்க்க அனுமதிக்கிறது. டிவியில் வாசிப்பதை விரும்புவது ஒரு சிறந்த நடைமுறையாகும், இது உங்களை நிரப்பவும், சுவாரஸ்யமாகவும், தேவையுடனும் இருக்க அனுமதிக்கும்.

பத்து பயிற்சி.மற்றும், ஒருவேளை மிக முக்கியமாக, தேர்ந்தெடுப்பு. அவள் சுயமரியாதை உள்ளவள். பெண் (பெண்) எவ்வளவு அழகாக இருந்தாலும், அவள் ஏற்கனவே மூன்றாம் தேதியில் கிடைத்தால், அவள் நுழைவாயிலில் இணைவதற்குத் தயாராக இருந்தால், அவள் சந்திக்கும் முதல் நபருடன், இது அவளுக்கு பெண்மையைக் கொடுக்காது, விந்தை போதும். அதே நேரத்தில், பாலியல் பங்காளிகளின் மிகுதியானது பேரழிவிற்கு வழிவகுக்கிறது. உங்களிடமிருந்து, ஒரு கிணற்றிலிருந்து, சோம்பேறியாக இல்லாத அனைவரும் ஈர்க்கிறார்கள்.

எனவே, நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, கொடுக்கப்பட்ட நடைமுறைகளில் சிக்கலான எதுவும் இல்லை. இது நேரம் மற்றும் ஆசை எடுக்கும். அவர்களில் சிலருக்கு நிதி தேவைப்படுகிறது, இருப்பினும் அவை அனைத்தும் இல்லை. எந்தவொரு பெண்ணுக்கும் மிக முக்கியமான விஷயம், அவளுடைய வயதைப் பொறுத்து, இதயத்தில் அன்பு மற்றும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுக்காக அன்பு! அது இருந்தால், விரைவில் அல்லது பின்னர், இடம் ஒத்திசைக்கப்படும் மற்றும் அருகில் உண்மையான அன்பான மற்றும் அக்கறையுள்ள மனிதர் இருப்பார் என்று அர்த்தம்.

ஆற்றல் என்பது கவனத்தை கட்டுப்படுத்தும் திறன். ஆண்களின் கவனம் லேசர் கற்றை போல கூர்மையானது, துல்லியமானது மற்றும் ஆக்ரோஷமானது. பெண்களின் கவனம் ஒரு குடை, ஒரு குழிவான கண்ணாடியை ஒத்திருக்கிறது. எனவே, ஒரு மனிதன் ஆக்கிரமிப்பு, ஆரோக்கியமான (புதிய பிரதேசங்களை கைப்பற்றுதல், ஆபத்தான பாதைகள் அல்லது உத்திகளைத் தேடுதல்) தேவைப்படும் செயல்களுக்கு ஈர்க்கப்படுகிறார். ஒரு பெண், தன் கவனத்தை எவ்வாறு சரியாக நிர்வகிப்பது என்று தெரிந்தால், பத்து கண்களும் ஐந்து கைகளும் தேவைப்படும் வேலையில் அவள் சிறந்தவள் என்பதை புரிந்துகொள்கிறாள்: வாடிக்கையாளர்களுடன் பணிபுரிதல், கருத்து மற்றும் மதிப்புரைகள், பிரசவம் மற்றும் குழந்தைகள், பிரதேசங்களின் பாதுகாப்பு மற்றும் மேம்பாடு.

ஆற்றல் பற்றாக்குறையின் அறிகுறிகள்

1. உடல் ஆரோக்கியத்தின் மீறல் (தலைவலி, உயர் அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம், VVD, நாளமில்லா அமைப்பின் நோய்கள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல்).
2. உளவியல் அசௌகரியம் (வெறித்தனமான எண்ணங்கள், உள் உரையாடல்கள், குற்ற உணர்வுகள் அல்லது மனக்கசப்பு, ஒருவரின் சொந்த குறைபாடுகளை அனுபவிப்பது, வாழ்க்கையில் ஒருவரின் இடத்தைப் புரிந்து கொள்ளாதது, அக்கறையின்மை அல்லது நேர்மாறாக, எரிச்சல், நரம்பியல் எதிர்வினைகள், தூக்கமின்மை, அதிக கட்டுப்பாட்டிற்கான ஆசை).
3. முடி மற்றும் தோலின் நிலை மோசமடைதல்.
4. வீட்டில் பூக்களின் நிலை மோசமடைதல், செல்லப்பிராணிகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம் (7 வயது வரை).
5. கெட்ட கனவு. குறிப்பாக வீடுகள், குடியிருப்புகள், அலுவலகங்கள் பற்றிய கனவுகள். ஒரு கனவில் நீங்கள் அடிக்கடி அழிக்கப்பட்ட அல்லது வெறுமனே இரைச்சலான, அழுக்கு அறைகளைக் கண்டால், இது உங்கள் ஆற்றலின் அளவு குறைந்துவிட்டதற்கான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.
6. மாதவிடாய் சுழற்சியின் மீறல், கருத்தரிப்பில் சிக்கல்கள்.

கசிவுக்கான காரணங்கள்

பெண் ஆற்றலை எவ்வாறு குவிப்பது என்பதை நன்கு புரிந்து கொள்ள, அது ஒரு சாதாரண வழியில் எவ்வாறு சுற்றுகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆற்றல் இழப்பு என்பது வெளி உலகத்துடன் பரிமாற்றம் செய்வதற்கான ஒரு இயல்பான செயல்முறையாகும். ஆனால் ஒரு பெண் அணை போன்றவள் - ஆற்றல் அவளுக்குள் ஒரு பரந்த ஆற்றில் வந்து, சிறிய கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நீரோடைகளில் வெளியேற வேண்டும். சில ஆற்றலை வெளியிடும் போது, ​​வலிமையின் அடிப்படை மட்டத்தை பராமரிப்பது முக்கியம்.

எனவே, ஒரு பெண்ணுக்கு ஆற்றலை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றி நாங்கள் பேசும்போது, ​​​​இது கசிவுகள் இல்லாததைப் பற்றி உங்கள் வழக்கமான அடிப்படை நிலைக்கு பழுது மற்றும் நிரப்புதல் பற்றிய உரையாடல். ஆற்றலுடன் ரீசார்ஜ் செய்வது பற்றி பேசும்போது, ​​தினசரி உடற்பயிற்சிகளுடன் எவ்வாறு வேலை செய்வது மற்றும் பெண் ஆற்றலை வலுப்படுத்துவது பற்றி பேசுகிறோம். கூடுதலாக, உங்கள் வளர்ச்சிக்கு தேவைப்பட்டால், உங்கள் ஆற்றலின் அடிப்படை அளவை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் உள் பேட்டரியின் சக்தியை அதிகரிக்கலாம்.

அதாவது, சாதாரணமாக, ஆற்றல் தினமும் நம்மை விட்டு வெளியேறுகிறது. ஆனால் ஒரு பெண்ணை பெரிதும் அழிக்கும் பெரிய துளைகளை உருவாக்கும் விஷயங்கள் உள்ளன:

1. காதலிக்காத ஒரு மனிதனுடன் பாலியல் உறவு. ஒரு அன்பான கணவருடன் ஆற்றல் பரிமாற்றம் நடைபெறுகிறது, ஆனால் பரஸ்பர அன்பு இல்லை என்றால், ஆற்றல் இழப்பு.
2. ஒவ்வொரு குழந்தையின் பிறப்பு. இது ஆற்றலை விட்டு வெளியேறுவதற்கான முற்றிலும் இயல்பான வழியாகும், ஆனால் ஆற்றல் சமநிலையை உடனடியாக நிரப்ப இது வேலை செய்யாது என்ற உண்மையைப் புரிந்துகொண்டு புதிய நடைமுறைகளில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கான ஆணையின் காலத்திற்கு திட்டமிட வேண்டும். மேலும் வலிமையை அதிகரிக்க வழக்கமான வழிகளை மறுசீரமைக்க வேண்டியிருக்கலாம்.
3. குலத்தின் கர்மா, இரத்தத்தால் பொதுவான குழந்தைகள் இருந்தால், அதுவும் கணவன் குலத்தின் கர்மா. பெற்றோர் குடும்பங்களில் தீர்க்கப்படாத பிரச்சனைகள் மற்றும் பணிகள் இருந்தால், இது உங்கள் குடும்பத்தையும் பாதிக்கும். இங்குள்ள பணி சுற்றியுள்ள அனைவரையும் மகிழ்ச்சியாகவும் பணக்காரர்களாகவும் ஆக்குவது அல்ல, மாறாக ஒருவரின் செல்வாக்கின் மண்டலத்தை கோடிட்டுக் காட்டுவது. எந்தெந்த பிரச்சனைகள் உங்களுடையது என்பதைத் தீர்மானித்து, அது உங்களுக்காகச் செய்யப்படும் என்று எதிர்பார்க்காமல் அவற்றை மட்டும் தீர்க்கவும். எந்தப் பிரச்சனைகள் உங்களுக்குத் தொடர்பில்லாதவை என்பதைக் குறிப்பிடவும், அவற்றை உங்களால் தீர்க்க முடியாது.
4. சுதந்திரமான நிதி ஆதரவு இல்லாதது. பணத்தின் ஆற்றல் யாங் என்றாலும், வாழ்க்கையின் நிதிப் பக்கத்தை புறக்கணிக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. கவனக்குறைவான மற்றும் அற்பமான பணத்தை செலவழிப்பது ஆற்றல் விரயத்துடன் நேரடியாக தொடர்புடையது. அதே சமயம் ஆசைகளை விட்டுவிடவும் முடியாது. ஆசைகள் சாதனைகளுக்கு ஊக்கமளிக்க வேண்டும், ஆனால் "நான் ஆசைப்படுவேன், அவன் நிறைவேற்றட்டும்" என்பதன் மூலம் அல்ல, ஒரு மனிதனில் நெருப்பை மூட்டும் இதுபோன்ற விஷயங்களை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள நீங்கள் விரும்ப வேண்டும்.
5. புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால். பாதி பிரச்சனை என்னவென்றால், நீங்கள் வேண்டுமென்றே உங்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பீர்கள். புகைபிடித்தல் மற்றும் குடிப்பழக்கம் தங்களைத் தாங்களே காயப்படுத்திக் கொள்வது சரியென்று நினைக்கும் நபர்களுடன் உங்களை இணைக்கிறது, மேலும் இந்த எதிர்மறை நம்பிக்கைகளை விட அதிகமாக இருக்கலாம்.

மீட்பு முறைகள்

1. வழக்கமான இணைப்புகள் (தேசிய, மத, பழங்குடியினர்)

- உங்கள் தேசிய மரபுகள் அல்லது நம்பிக்கைகளை கடைபிடித்தல், ஆன்மீக படைப்புகள் மூலம் பெண்மையை புரிந்து கொள்ளுதல். முஸ்லீம் சமூகங்கள், ஆர்த்தடாக்ஸ் சமூகம் மற்றும் பிற நம்பிக்கைகளில், பெண்பால், தெய்வத்தை உரையாற்ற வழிகள் உள்ளன. ஆர்த்தடாக்ஸியில், நீங்கள் கடவுளின் தாய் அல்லது புனிதர்களில் ஒருவரிடம் பிரார்த்தனை செய்யலாம். உயர் சக்திகளுக்கு சரியாகத் திரும்புவது எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் ஆன்மீக வழிகாட்டி அல்லது உங்கள் நம்பிக்கையின் நியதிகளை நன்கு அறிந்த ஒரு நபரிடம் கேளுங்கள். அவர்கள் முறைகளை நிறுவியுள்ளனர். தேவியிடம் திரும்புவது, குறிப்பாக நன்றி செலுத்தும் பிரார்த்தனையுடன், இழந்த சக்தியை மீண்டும் பெறுவதற்கான விரைவான வழிகளில் ஒன்றாகும்.

- நீங்கள் உங்கள் நம்பிக்கைகளை ஒரு விஞ்ஞான எக்ரேகர் மூலம் உருவாக்கலாம், ஒரு உளவியலாளர் அல்லது பயிற்சியாளரைத் தொடர்பு கொள்ளலாம், உங்களுக்கான பயிற்சியைத் தேர்ந்தெடுத்து மறைக்கப்பட்ட ரகசியங்களைக் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

- ஒருவரின் வம்சாவளியை தொகுத்தல் ஆற்றல் மிகுந்த ஊக்கத்தை அளிக்கிறது. குடும்ப புகைப்பட ஆல்பங்களின் தொகுப்பும் இதில் அடங்கும், குழந்தைகளுடன், குறிப்பாக சிறுமிகளுடன் சேர்ந்து இதைச் செய்வது இரட்டிப்பாகும்.

- உங்களுக்கு நெருக்கமான மூத்த குடும்ப உறுப்பினர்களுடனும், ஆசிரியர்கள், வழிகாட்டிகள், மூத்த நண்பர்கள், உங்களுக்கான அதிகாரம், திருமணமான நண்பர்களுடனும் மகிழ்ச்சியான திருமணத்தில் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

1. அதிகார இடங்கள்

- எந்தவொரு பயணமும், குறிப்பாக புனித இடங்களுக்கு, நீங்கள் ஆற்றலைக் குவிக்க அனுமதிக்கும். காற்று மற்றும் நீர் அதிகம் உள்ள இடங்களுக்குச் செல்வது மிகவும் நல்லது: கடலுக்கு, மலைகளுக்கு, குளிர்காலத்தில் பயணம் செய்யுங்கள் (நிறைய பனி இருக்கும் இடங்களுக்கு, எடுத்துக்காட்டாக, ஸ்கை ரிசார்ட்டுகளுக்கு). மற்றொரு நாட்டின் வரலாறு, கலாச்சாரம், மொழி ஆகியவற்றை படிப்பதும் நல்லது.

- அருங்காட்சியகங்கள், திரையரங்குகள், பாலே, ஓபரா, புத்தகக் கடைகள், நூலகங்கள். இவை மனித கலாச்சாரத்தின் திரட்டிகள், அங்குள்ள வளிமண்டலம் சிறப்பு, அறிவு மற்றும் சிறப்பு மந்திரத்தால் நிறைவுற்றது.

1. கர்மாவில் இருந்து வேலை செய்வது

- நேர்மையான மன்னிப்பு, நன்றியுணர்வு, உண்மையிலேயே மதிப்புமிக்க, இதயத்திலிருந்து பரிசுகளை வழங்குதல். அன்பின் அறிவிப்புகள், குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் பெற்றோருக்கு, உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றும்.

1. தனிப்பட்ட முறையில் பெண்மையை (பெண் பாலினத்தைச் சேர்ந்தது) நீங்களே விளக்கிக் கொள்ளுங்கள்

- உங்களுக்கு ஏற்ற வண்ணங்கள் மற்றும் பாணிகள் என்ன என்பதை அறிக, விஷயங்களை எவ்வாறு இணைப்பது மற்றும் நன்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அலமாரியை உருவாக்குவது எப்படி என்பதை அறிக. இது வாழ்நாளில் ஒரு முறை செய்யப்படுகிறது, பின்னர் பெறப்பட்ட அறிவு உங்கள் அலமாரிகளை பராமரிக்கவும் மேம்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது, எந்த நாளிலும் உங்கள் படம் சரியானது என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள்.

- ஒரு சிகையலங்கார நிபுணரைக் கண்டுபிடித்து ஒரு சிகை அலங்காரம், முடி நிறம், பராமரிப்பு மற்றும் ஸ்டைலிங் வழிகளைத் தேர்வு செய்யவும். உங்கள் தலையில் ஒரு குழப்பம் இருந்தால் அழகாக மாற முடியாது.

- உங்களுக்கு தேவையான குறைந்தபட்ச அழகுசாதனப் பொருட்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், எப்படி அலங்காரம் செய்வது என்று கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

- உங்கள் நறுமணத்தை எடுத்து, உங்களையும் உங்கள் இடங்களையும் இனிமையான வாசனையுடன் சூழ்ந்து கொள்ளுங்கள்.

- பாடுதல் மற்றும் சொற்பொழிவு. தொண்டை சக்கரத்தைத் திறக்க, ஒரு நல்ல வழி இன இசை, மந்திரங்கள், மந்திரங்கள், நீங்கள் விரும்பினால், மந்திரங்களை உச்சரிக்க வேண்டும். தொனி, அது பேசப்படும் குரலை விட வார்த்தை குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. மென்மையான குரலில் சொல்லப்படும் மென்மையான வார்த்தைகளைக் கேட்பது ஆண்களின் முக்கியமான தேவைகளில் ஒன்றாகும்.

சார்ஜிங் முறைகள்

கட்டணம் வசூலிக்க பல வழிகள் உள்ளன. பெண் ஆற்றல் நீர் மற்றும் பூமியின் கூறுகளுடன் ஒத்துப்போகிறது என்று எஸோடெரிசிஸ்டுகள் நம்புகிறார்கள். பூமி மற்றும் நீர் முதன்மையாக சுத்திகரிப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. சோர்வை விரைவாக அகற்ற, நீங்கள் குளிக்க வேண்டும் அல்லது குளிக்க வேண்டும், அல்லது தரையில் (தரையில்) படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். நீர் தகவல்களையும் சேமிக்கிறது. ஓடும் நீரில் அல்லது மழையில், மூடுபனியில், தற்போதைய பிரச்சனைகளைப் பற்றி நீங்கள் தியானிக்க வேண்டும், உங்கள் கோரிக்கையை பிரபஞ்சத்திற்கு அனுப்புங்கள். பூமி என்பது பொருளுடன் வேலை செய்யும் உறுப்பு, வழக்கற்றுப் போனதை நடுநிலையாக்கி புதியதை வளர்க்கும் உறுப்பு. பூமியுடன் வேலை செய்வதன் மூலம், உங்கள் ஆற்றல் புலத்தை கிரகத்தின் புலத்துடன் சமநிலைப்படுத்துகிறீர்கள், வாழ்க்கையிலும் நேரத்திலும் உங்கள் இடத்தைப் பெறுவீர்கள்.

உங்களுக்கு தேவையான முன்னுரிமைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, பெண் ஆற்றலை எவ்வாறு அதிகரிக்கலாம்:

1. ஆரோக்கியத்திற்கு:

- குணப்படுத்துவதற்கு, உடலை மீட்டெடுப்பதற்கு, மிக முக்கியமான விஷயம் சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் தூக்கம். வார இறுதி நாட்கள் உட்பட ஒவ்வொரு நாளும் சாப்பிடுவதும் தூங்குவதும் ஒரே நேரத்தில் இருக்க வேண்டும். இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்கவும், பசியைத் தடுக்கவும் ஒவ்வொரு 2-3 மணி நேரத்திற்கும் நீங்கள் பகுதியளவு சாப்பிட வேண்டும். ஆரோக்கியத்திற்காக சாப்பிடுவதையும் அல்லது மகிழ்ச்சிக்காக இனிப்புகளை சாப்பிடுவதையும் நீங்கள் பிரிக்க வேண்டும். ஆரோக்கியத்திற்காக ஒரு நாளுக்கான ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை நாங்கள் வரைகிறோம், மகிழ்ச்சிக்கு ஒரு இடத்தை ஒதுக்குகிறோம்.

- வார்ம்-அப் மற்றும் மசாஜ்களுக்கான இயக்கம். பல ஆண்டுகளாக நீங்கள் சோர்வடையாமல் பயிற்சி செய்யக்கூடிய ஒரு விளையாட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது மதிப்பு. யோகா, நடனம், பதற்றம் மற்றும் பிற வகையான பயிற்சிகள்: அவசரமற்ற தாளம் சாத்தியமாகும் விளையாட்டுகளால் பெண்களின் வலிமை அதிகரிக்கிறது.

- சுத்திகரிப்பு நடைமுறைகள்: sauna, ஸ்பா, குளியல் - பொருத்தமான நோக்கத்துடன் நிகழ்த்தப்பட்டது, ஒரு மந்திர சடங்காக மாறும்.

1. காதலுக்காக:

- காதல் திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது ஆண்களின் கவர்ச்சி மற்றும் வெற்றிக்கு பங்களிக்கிறது. காதல் கதைகள் உங்களை சரியான மனநிலையில் வைக்கும் உணர்ச்சிகளை உருவாக்குகின்றன.

- பெண்கள் ஆடை. பாவாடைகளை அணிய கற்றுக்கொள்ளுங்கள், ஒருவேளை நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், ஸ்டைலெட்டோஸுக்கு பதிலாக பிளாட்களுடன் அவற்றை இணைக்க வேண்டும், மேலும் ஆடைகள் மற்றும் ஓரங்கள் (மேலே ஒரு ஜாக்கெட் அல்லது கார்டிகன்) மிகவும் வசதியாக இருப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். இரும்பு (வெல்வெட், கம்பளி, ஃபர், மெல்லிய தோல், தோல்) இனிமையான துணிகளை தேர்வு செய்யவும்.

1. உங்கள் மதிப்பை அதிகரிக்க, நம்பிக்கையைப் பெறுவதற்கான வழிகள்:

- தன்னார்வ மற்றும் தொண்டு. பதிலுக்கு எதையும் கோராமல், உங்கள் அனுபவம், நேரம் மற்றும் முயற்சியின் ஒரு பகுதியை உலகுக்கு வழங்க பல வழிகள் உள்ளன. குறைந்தபட்சம், நீங்கள் பிச்சைக்காரருக்கு ரொட்டி மற்றும் பிற பொருட்களைக் கொடுக்கலாம், கூடுதல் வீட்டு உபயோகப் பொருட்கள் அல்லது பொம்மைகளை அனாதை இல்லத்திற்கு எடுத்துச் செல்லலாம்.

உதவி கேளுங்கள், மற்றவருக்கு உதவுங்கள். உதவி கேட்பது என்பது உங்கள் நம்பிக்கையை உலகிற்கு காட்டுவதாகும்.

- விருந்தினர்களை அழைக்கவும், பார்வையிடவும், விடுமுறைகள், பிக்னிக், புனிதமான விருந்துகளை ஏற்பாடு செய்யவும். பரோபகாரத்தின் உறுப்புக்கு கூடுதலாக, பண்டிகை பிரச்சனைகளின் வளிமண்டலம் பெண் ஆற்றலை நன்றாக உயர்த்துகிறது.

- சமையல் வகுப்புகள், உங்கள் தலைசிறந்த படைப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது சக ஊழியர்களுடனும் நண்பர்களுடனும் உறவுகளை மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

- மற்றவர்களின் தகுதிகளை அங்கீகரித்தல், நேர்மையான பாராட்டு மற்றும் பாராட்டுக்கள். மற்றவர்களின் வெற்றிகளை எப்படி மதிப்பிடுவது என்பது பலருக்குத் தெரியும், ஆனால் எல்லோரும் தகுதிகளைப் பாராட்டுவதில்லை. இதைக் கற்றுக்கொள்ள ஆரம்பித்தால், முதலில் வார்த்தைகள் கூட அரிதாகவே தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. உங்கள் வாயிலிருந்து பாராட்டு வார்த்தைகள் எளிதில் வெளியேறுவதை நீங்கள் உறுதி செய்ய வேண்டும். பாராட்டுக்களை எவ்வாறு வழங்குவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதன் மகிழ்ச்சியை நீங்கள் உணர்ந்தவுடன், நீங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு உண்மையான திருப்புமுனையைப் பெறுவீர்கள்.

- மென்மையான தொடுதல்கள். மாஸ்டர் நட்பு முத்தங்கள், பக்கவாதம், அணைப்புகள், அனைத்து வகையான அணைப்புகள், மற்றும் இது உங்கள் தகவல் தொடர்பு திறன் நூறு புள்ளிகள் சேர்க்கும்.

- வாழும் இடத்தை விரிவுபடுத்துவதற்கும், வசதியாக மாற்றுவதற்கும், வீட்டை சுத்தம் செய்வதற்கும், சரிசெய்தல் மற்றும் சிறிய பழுதுபார்ப்பதற்கும் உதவும், இதற்காக நீங்கள் வாராந்திர நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டும். எரிச்சலூட்டும் அற்பங்கள் மாதங்கள் மற்றும் வருடங்கள் கண்பார்வையாக இருக்கக்கூடாது, துல்லியமாக இதுபோன்ற அற்பங்களில்தான் ஆற்றல் கசிகிறது.

- வீடு மற்றும் வசதியை அதிகரிக்கும் எந்தவொரு பொழுதுபோக்குகளும் உங்களை உற்சாகப்படுத்தும்: மலர் வளர்ப்பு, எம்பிராய்டரி மற்றும் மணிகளால் செய்யப்பட்ட ஓவியங்கள், ஒட்டுவேலை, பின்னல் மற்றும் தையல், பூங்கொத்துகளை ஏற்பாடு செய்தல்.

1. தனிப்பட்ட வளர்ச்சி

- நேர மேலாண்மை (உங்கள் ஆற்றல் மட்டத்தை அதிகரிக்க நீங்கள் முறையாக வேலை செய்யத் தொடங்கினால், ஒரு நாளில் 24 மணிநேரம் மட்டுமே உள்ளது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள், மேலும் தூக்கம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து முறையை நிறுவி, உங்கள் எல்லா விவகாரங்களையும் வாராந்திர அட்டவணையில் இணைத்த பிறகு, அது இருக்காது. இன்னும் நிறைய இலவச நேரம் உள்ளது. எனவே, திட்டமிடாமல் ஒரு மாதம் அல்லது ஒரு வருடத்திற்கு நீங்கள் வெகுதூரம் செல்ல மாட்டீர்கள்).

- தியானம். உங்களுக்கான சரியான தியானப் பயிற்சியைக் கண்டறியவும். ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள், அது மனதை விடுவிக்கும் ஒரு வழியாகும். நடைகள் (தனியாக) வடிவத்தில் தீவிரமாக தியானம் செய்யுங்கள். நல்ல அறிவுரை: விடியற்காலையில் அல்லது சூரிய அஸ்தமனத்தில் நடப்பது, உங்கள் நம்பிக்கைக்குரிய தேவாலயம் போன்ற அதிகாரமுள்ள இடத்திற்குச் செல்வதைப் போன்ற அதே ஆற்றலைத் தருகிறது. பனிப்பொழிவு அல்லது மழை பெய்யும் போது (தண்ணீர் மற்றும் பூமியின் கூறுகள் சமநிலையில் உள்ளன), அதே போல் சந்திரன் நிரம்பியிருக்கும் போது அதே விளைவு மூடுபனியில் நடப்பது.

- ஒரு புகைப்பட அமர்வு. இது ஒருங்கிணைப்பை அளிக்கிறது, தனிநபரின் முழுமையான படத்தை உருவாக்குகிறது.

- படித்தல். ஆடைகளைப் போலவே புத்தகங்களும் உங்கள் நண்பர்கள். சரி, பிடித்த புத்தகங்களும் புத்திசாலி ஆசிரியர்கள். சில நேரங்களில் நீங்கள் கவிதைகளைப் படிக்க வேண்டும் (எழுத வேண்டும்!) இது பிரபஞ்சத்துடன் தொடர்புகொள்வதற்கான ஒரு சிறப்பு வழி.

- தூய்மை மற்றும் முழுமை. தூய்மையான அன்பைக் கொண்ட ஒரு பாத்திரம் - நீங்கள் அத்தகைய சுய உணர்வைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், அதற்காக நீங்கள் பாடுபட வேண்டும்.

1. சமூக வாழ்க்கை

- நண்பர்களுடனான தொடர்பு, திரட்டப்பட்ட எதிர்மறை ஆற்றலின் பரஸ்பர அணைப்பு மற்றும் நேர்மறையின் பெருக்கத்தின் விளைவை அளிக்கிறது. நீங்கள் ஒன்றாக சில வணிகங்களைத் தொடங்கினால், ஒரு ரகசிய சதித்திட்டத்தை உருவாக்கினால், ஒரு ஆச்சரியத்தைத் தயார் செய்தால் அது மிகவும் நல்லது.

- மெய்நிகர் உட்பட ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது, உங்கள் பாதையைத் தொடர வலிமையையும் ஊக்கத்தையும் தருகிறது. நல்ல கருப்பொருள் மன்றங்கள் மற்றும் வலைப்பதிவுகள்.

1. தாய்மை. குழந்தைகள் தாயின் பெறுநர்கள் மற்றும் அவரது ஆற்றலை உண்பவர்களாக இருந்தாலும், தாய்மை, அது ஒரு பரிசாக, ஒரு சுமையாக இல்லாமல் சரியாகக் கருதப்பட்டால், குழந்தையிடமிருந்து ஒரு பரந்த ஆற்றலைத் திறக்கிறது, அல்லது அவர் மூலம் உயர் சக்திகளிடமிருந்து. மற்ற தாய்மார்கள் மற்றும் பிறரின் குழந்தைகளுடன் தொடர்புகொள்வது உங்களை ஆற்றலைப் பெற அனுமதிக்கிறது.
2. கீழ்ப்படிதல், உலகம் மற்றும் மனிதன் மீது நம்பிக்கை. உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை, உங்களையும் மனிதனையும் தவறுகளைச் செய்ய அனுமதிக்கவும், ஒருவருக்கொருவர் நம்பவும். உங்கள் மனிதனின் தவறை விட உங்கள் அவநம்பிக்கைக்கு நீங்கள் இறுதியில் அதிகம் செலுத்துவீர்கள். பெரும்பாலான தவறுகள் எளிதில் சரிசெய்யக்கூடியவை. நீங்கள் அவநம்பிக்கையை வெல்ல முடியாவிட்டால், பிரிந்து செல்வது தவிர்க்க முடியாதது என்ற எண்ணத்திற்கு உங்களை தயார்படுத்துங்கள்.
3. சந்திரனின் ஆற்றல்களுடன் வேலை.

குறைந்து வரும் நிலவில், நீங்கள் மிதமிஞ்சிய அனைத்தையும் அகற்ற வேண்டும், மேலும் உங்கள் யோசனைகளையும் திட்டங்களையும் நிறைவேற்ற வளர்ந்து வரும் சந்திரனிடம் கேளுங்கள். பௌர்ணமி என்பது நிலவொளியில் முகமும் உடலும் குளித்து, அம்மனுக்கு நன்றி செலுத்தும் நேரம். நிலவொளியின் கீழ், உங்கள் அழகுசாதனப் பொருட்கள், நகைகள் (முன்னர் குளிர்ந்த நீரில் சுத்தம் செய்யப்பட்டது), வாசனை திரவியங்கள், கழுவுவதற்கு தண்ணீர் போடலாம்.

நிலவு வெளிச்சத்தில் நிர்வாணமாக நடனமாடுவது நல்லது, பிரபஞ்சம் உங்களைப் போற்றட்டும், உங்களுக்கு கொடுக்கப்பட்ட உடலை நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதையும், பெறுவதற்கும் மகிழ்ச்சியைக் கொடுப்பதற்கும் உள்ள திறனைக் காட்டுகிறது.

சரியான ஆற்றல் பரிமாற்றம்

இறுதியாக, மீட்டெடுக்கப்பட்ட ஆற்றலின் நியாயமற்ற விரயத்திற்கு எதிராக நான் எச்சரிக்க விரும்புகிறேன். பெரும்பாலும் இதுபோன்ற ஒரு சூழ்நிலை உள்ளது: ஆணைக்குப் பிறகு, அவரது கணவருடன் பிரச்சினைகள் தொடங்கி, பிரிந்து செல்லும் வரை. மனைவி தன் தலையில் திரும்புகிறாள், தன்னை கவனித்துக்கொள்கிறாள், அவளுடைய வாழ்க்கையில் வலிமையையும் சமநிலையையும் மீட்டெடுக்கிறாள். பொதுவாக கணவன் அதன் பிறகுதான் வருவார். மனைவிக்கு இன்னும் அவரை மன்னிக்க போதுமான ஆற்றல் உள்ளது, இது அவளுடைய அன்பான நபர் என்பதை புரிந்து கொள்ள அவள் தன் தவறுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு மீண்டும் குடும்பத்தில் முதலீடு செய்யத் தயாராக இருக்கிறாள். இங்கே அவள் ஒரு முக்கியமான, பெரும்பாலும் ஏற்கனவே சரிசெய்ய முடியாத தவறைச் செய்கிறாள்: மீட்டெடுக்கப்பட்ட அனைத்தையும் அவள் கணவனின் காலடியில் சிறிது சிறிதாக எறிந்து, வெள்ளக் கதவுகளை முழுவதுமாகத் திறந்து, அவனுக்கு ஆற்றலின் நீர்வீழ்ச்சியை ஏற்பாடு செய்கிறாள்.

இல்லை. உன்னால் அது முடியாது. பகுதிகளாக ஆற்றலைக் கொடுப்பது, உங்கள் ஓட்டத்தை மூடுவது, நேசிப்பவரின் நலன்களுக்காக அதைச் செய்வது - இது மிக முக்கியமான பெண் கலை. ஒரு நபர் உங்களுடன் திருப்தி அடையும் தருணத்தில் நீங்கள் தூரத்தை உருவாக்க வேண்டும். அதை மீண்டும் நிரப்ப, அது காலியாகும் வரை காத்திருக்க வேண்டும், சலித்து, பசியுடன் பார்க்க வேண்டும்.

அன்புக்குரியவர்களின் மனநிலையில் உள்ள வேறுபாட்டைக் காண, நீங்கள் அவர்களைப் பார்க்காமல், உங்களை உணர கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் முழுமையில் கவனம் செலுத்துவது அவசியம், ஏனென்றால் நீங்கள் வலுவாக இருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கை ஒரு முழு கிண்ணமாக இருக்கும்.

உளவியலாளர்கள் பெண் ஆற்றல் ஒரு மனிதனை ஊக்குவிக்கிறது, அவரது வலிமையை புதுப்பிக்கிறது, வழிநடத்துகிறது மற்றும் முன்னேற ஒரு ஊக்கத்தை அளிக்கிறது என்று நம்புகிறார்கள்.எனவே பெண்களாகிய நாம் ஏன் இந்தப் பரிசைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளக் கூடாது?பெண் ஆற்றல் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு நிரப்புவது மற்றும் எங்கிருந்து பெறுவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வோம்.

வேத சாஸ்திரங்களின்படி, முழு உலகமும் இரண்டு ஆற்றல்கள் மற்றும் இரண்டு கொள்கைகளின் இணக்கத்தின் அடிப்படையில் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது.

முதலாவது ஆண். இது தைரியம், ஆபத்து, ஆக்கிரமிப்பு, தலைமை, ஆனால் ஆண் ஆற்றல் மிகவும் பலவீனமாக உள்ளது மற்றும் வழக்கமான ரீசார்ஜ் தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் யூகித்தபடி - பெண் ஆற்றலிலிருந்து ஊட்டச்சத்து: மென்மையானது, அமைதியானது மற்றும் மென்மையானது. அது இல்லாமல், ஒரு மனிதனால் படைப்பு திறன் இல்லை! எனவே, உலகம் ஒரு பெண்ணாலும் அவளுடைய வாழ்க்கை ஆற்றலாலும் ஆளப்படுகிறது என்று மாறிவிடும்.

ஒரு பெண் ஊக்கமளிக்கிறாள், ஏமாற்றங்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறாள், தோல்வியடைகிறாள், மன்னிக்கிறாள், ஆசீர்வதிக்கிறாள்.
குடும்ப வாழ்க்கையின் நல்வாழ்வு 70% பெண் ஆற்றலைப் பொறுத்தது என்று நம்பப்படுகிறது. பெண் ஆற்றல் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், குடும்பம் சிதைந்துவிடும். இயற்கையால், ஒரு ஆண் ஒரு பெண்ணின் அமைப்புகளைப் பின்பற்றுகிறான், எனவே அவனால் குடும்ப உறவுகளை ஒழுங்குபடுத்த முடியாது.
ஆஹா, எப்படி!

நாங்கள் ஹார்மோன் அமைப்பை கவனித்துக்கொள்கிறோம்

மன ஆரோக்கியம் உட்பட பெண்களின் ஆரோக்கியம் நேரடியாக ஹார்மோன் செயல்பாட்டைப் பொறுத்தது, ஆண்களைப் போலல்லாமல், இதில் அனைத்தும் நரம்பு மண்டலத்தைப் பொறுத்தது.
அதனால்தான், பெண்களாகிய நாம், அழகு, ஆரோக்கியம் மற்றும் பெண் வலிமையைப் பேணுவதற்கு நமது ஹார்மோன் அமைப்பைக் கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம்.

ஆண்பால் செயல்கள், திட்டவட்டமான தன்மை, கடுமையான திட்டமிடல், லட்சியம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஆர்ப்பாட்டமான நம்பிக்கையுள்ள பெண்களுக்கு, ஒரு விதியாக, ஹார்மோன் அமைப்பு கோளாறுகள் இருப்பது கவனிக்கப்பட்டது.

கூடுதலாக, நீண்ட காலமாக கர்ப்பமாக இருக்க முடியாத இளம் பெண்கள் தங்கள் முன்னுரிமைகளை மாற்ற முயற்சிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்: சமூகத்தில் செயல்படுத்துவதை வீட்டு வேலைகளுடன் மாற்றவும், தங்களை மேலும் கவனித்துக் கொள்ளவும், அதாவது. பெண் ஆற்றலை நிரப்பவும். டெஸ்டோஸ்டிரோனின் (ஆண் ஹார்மோன்) அதிகரித்த அளவினால் இது நியாயப்படுத்தப்படுகிறது, இது ஆண்பால் நடத்தை கொண்ட பெண்களில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது மற்றும் முட்டையின் முதிர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
அப்படித்தான் எல்லாம் இணைக்கப்பட்டுள்ளது!

ஆண் நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட்டுள்ள பெண்கள், அதே போல் கணக்கியல், விளம்பரம் அல்லது வர்த்தகம் தொடர்பான தொழில், ஆண் ஆற்றலின் உரிமையாளர்களாக மாறுகிறார்கள், இது பெண்ணை விட பல மடங்கு அதிகமாகும். இதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

ஆற்றல் மட்டத்தில் ஒரு பெண் ஒரு ஆணை விட மூன்று மடங்கு வலிமையானவள் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. குடும்பத்தில் வாழ்க்கைத் துணை ஒரு மேலாதிக்க நிலையை எடுக்க முயற்சித்தால், இது மனிதனை அடக்குகிறது என்ற உண்மையை இது விளக்குகிறது.
எங்களுக்கு சமநிலை தேவை! பரிசோதனைக்காக, மகிழ்ச்சியுடன் திருமணமான ஒரு நண்பரைக் கவனித்து, குடும்பத்தில் அவரது நடத்தையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

உங்களிடம் போதுமான பெண் ஆற்றல் உள்ளதா?

நம் ஒவ்வொருவருக்கும் போதுமான பெண் ஆற்றல் உள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது? உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் குற்ற உணர்வு, மனச்சோர்வு, சோர்வு, தொல்லைகள் போன்ற உணர்வுகள் இருந்தால், சமநிலை தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. வெளிப்புறமாக, இது முடியின் பிரச்சனையாகவும் வெளிப்படும்.

மூலம், வீட்டிலுள்ள பூக்கள் ஈடுசெய்ய முடியாத முக்கிய ஆற்றலைப் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்லும்.உட்புற தாவரங்கள் ஆற்றலுக்கு உணர்திறன் கொண்டவை, மேலும் அவை அழகாகவும் பசுமையாகவும் வளர்ந்தால், கவலைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை.
தாவரங்கள், கவனமாக மற்றும் சரியான கவனிப்புடன் கூட, வாடி உலர்ந்தால், நீங்கள் எச்சரிக்கையை ஒலிக்க வேண்டும்!

நீங்கள் போதுமான பெண்பால் ஆற்றலால் நிரப்பப்பட்டுள்ளீர்களா என்பதைச் சரிபார்க்க மற்றொரு வழி உள்ளது.

கற்பனை மற்றும் காட்சிப்படுத்தல் திறன் கொண்டவர்களுக்கு, நான் ஒரு சிறிய பயிற்சியை வழங்குகிறேன்.

• வசதியாக உட்கார்ந்து, கண்களை மூடு. அழகான காட்டுப் பாதையில் ஒரு அழகான வீட்டிற்குச் செல்கிறோம் என்று கற்பனை செய்கிறோம்.
• இந்த வீட்டுக்குப் போவோம். இனிமையான இசை ஒலிகள், ஒரு விசாலமான அறையில் சுவர்கள் ஓவியங்களால் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளன.
• நாங்கள் மற்றொரு அறைக்குள் செல்கிறோம், அதில் ஒரு ஈசல் உள்ளது, அதில் உங்கள் உருவப்படத்தின் முழு வளர்ச்சியில் ஒரு ஓவியம் உள்ளது, ஆனால் வண்ணப்பூச்சுகள் இல்லாமல்.
• அருகில் நீங்கள் இரண்டு வண்ணங்களின் தட்டுகளைக் காண்கிறீர்கள்: வெள்ளை மற்றும் சிவப்பு. ஒரு தூரிகையை எடுத்து உங்கள் ஓவியத்தை வரைங்கள், ஆனால் வண்ணப்பூச்சுகளை கலக்க வேண்டாம்.
• நீங்கள் முடித்ததும், ஈஸலில் இருந்து விலகி மதிப்பீடு செய்யுங்கள். உருவப்படத்தில் எந்த வண்ணம் உள்ளது என்பதை சதவீதமாக மதிப்பிட முயற்சிக்கவும்? நாங்கள் கண்களைத் திறக்கிறோம்.

பெண் ஆற்றல் மற்றும் அதை நமக்கு என்ன தருகிறது?

ஆண்பால் ஆற்றல் சூடான, ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் பிரகாசமான என வரையறுக்கப்பட்டால் - சூரிய. அதே நேரத்தில், பெண் ஆற்றலைப் படிக்கும் பெரும்பாலான வல்லுநர்கள் பெண் சக்தியின் வெளிச்சம் என்று நம்புகிறார்கள்,
ஒரு பெண்ணின் ஆழத்தையும் மர்மத்தையும் வெளிப்படுத்துவது சந்திரன்.
அதன் உதவியுடன், இழந்த பெண் ஆற்றலை நிரப்ப பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஒரு சில நிமிடங்களில் நீங்கள் வீட்டில் சந்திரனின் ஆதரவைப் பெறலாம். மாலையில் நாங்கள் அமைதியான இடத்திற்குச் சென்று, நமக்காகவும் நம் அன்புக்குரியவர்களுக்காகவும் சந்திரனிடம் நன்றி கூறி ஆசீர்வாதங்களைக் கேட்கிறோம். மேலும், ஒரு இளம், வளர்ந்து வரும் சந்திரனுக்கு, பெருக்கி மற்றும் அதிகரிக்க வேண்டிய அனைத்தையும் கேட்பது நல்லது. மற்றும் குறைந்து வரும் ஒன்றில் - அகற்றப்பட வேண்டிய அனைத்தும் (உடம்புகள், தடைகள், பொறாமை).

மேலும், நிபுணர்கள் உங்கள் அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் தண்ணீரை நிலவொளியுடன் சார்ஜ் செய்து, இரவு முழுவதும் ஜன்னலில் வைக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். ஆனால் இவை அனைத்தும் சூரிய சக்தியை எடுத்துக் கொள்ளும்போது விடியற்காலையில் அகற்றப்பட வேண்டும். பொதுவாக பெண்கள் விவகாரங்கள் என்று அழைக்கப்படும் எல்லாவற்றிலும் பெண் ஆற்றல் வழங்கப்படுகிறது.

உங்கள் உடல் மீது அன்பு. இதன் பொருள் சுய பாதுகாப்பு, சுய போற்றுதல், வேலையிலும் வீட்டிலும் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை.

ஆடைகளில் சந்திரன் நிழல்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது

பெண் ஆற்றலை இழக்காமல், சரியான திசையில் நேரடியாகச் செல்ல, குறைந்த உடலில் இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். கீழ்நோக்கிய ஆற்றல் ஓட்டம் பெண் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி மற்றும் இனப்பெருக்க செயல்பாடு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. மேல் உடலைப் பொருத்துவது நல்லது, மேலும் கீழ் பகுதியை இலவசமாக விடவும்.
எனவே ஆடைகள் மற்றும் ஓரங்கள் பற்றி பேசலாம்.

கூடுதலாக, ஒரு பெண்ணால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட விஷயங்களின் நிறமும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சந்திரன் பேசுவதற்கு, ஒளி நிழல்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது.

ஆற்றலைப் பொறுத்தவரை, ஒரு பெண் பேட்டரியாக செயல்பட வேண்டும், அதாவது ஆற்றல் இருப்புக்களை உருவாக்க வேண்டும். இந்த உண்மையை உறுதிப்படுத்துவது பண்டைய வேதங்கள், சொற்கள், பல்வேறு கலாச்சாரங்களின் போதனைகள் ஆகியவற்றில் காணலாம். ஒரு பெண்ணால் திரட்டப்பட்ட ஆற்றல் இருப்புக்கள் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை மேம்படுத்துவதற்காக இயக்கப்படுகின்றன. ஆனால் நேரடியாக இந்த மேம்பாடுகள் ஒரு மனிதனால் செய்யப்பட வேண்டும். இதற்குத் தேவையான ஆற்றலை அவருக்கு வழங்குவதே ஒரு பெண்ணின் பணி.

உலகம் தோன்றிய காலத்திலிருந்தே, ஆண்களுக்கு உத்வேகமாக பெண்களே இருந்து வருகின்றனர், பெரிய கண்டுபிடிப்புகள், நகரங்கள், கோவில்கள் போன்றவை கட்டப்பட்டன . நவீன இளம் பெண்கள் இந்த பரிசை தங்களுக்குள் வளர்த்து பலப்படுத்த வேண்டும்.

பெண் ஆற்றல் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் பல அம்சங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்:

• ஒரு பெண்ணுக்கு என்ன ஆற்றல் தேவை?
• நீங்கள் ஏன் ஆற்றலைச் சேமிக்க வேண்டும்?
• ஆற்றலை எவ்வாறு சரியாகக் குவிப்பது?

இந்த கட்டுரையில், பெண் ஆற்றலை வளர்ப்பதற்கும் தூண்டுவதற்கும் 85 வழிகளை உங்கள் கவனத்திற்குக் கொண்டு வருகிறோம். அவை அனைத்தும் மிகவும் மலிவு மற்றும் எளிமையானவை. இந்த பட்டியலில், ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனக்கு மிகவும் பொருத்தமான வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க முடியும்.

உடல் என்பது ஆவியின் இருப்பிடம். உடல் மட்டத்தில் அசௌகரியம் மற்றும் சிரமத்தை அனுபவித்தால் ஆன்மீக கூறுகளின் வளர்ச்சியை அனுபவிப்பது மிகவும் கடினம். எனவே, பெண் ஆற்றலைக் குவிப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள வழிகளின் முதல் தொகுதி உடல் நல்லிணக்கத்தை அடைவதை நோக்கமாகக் கொண்ட நுட்பங்களைக் கொண்டுள்ளது.

• ஆரோக்கியம்

உங்களுக்கு எந்த வலியும் இருக்கக்கூடாது! உங்கள் வயதிற்கு ஏற்ப நீங்கள் பெற்ற அனைத்து புண்களுக்கும் சிகிச்சை அளிப்பது முதல் படி. மருத்துவர்களிடம் சென்று, தேவையான அனைத்து பரிசோதனைகளையும் செய்து, நீங்கள் என்ன சிகிச்சை செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடித்து அதைச் செய்யுங்கள். ஈறு சிகிச்சை பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்! பலவீனமான இரத்தப்போக்கு ஈறுகள் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் ஆற்றலை எடுத்துக்கொள்கின்றன.

• மசாஜ்

மசாஜ் செய்வதன் நன்மைகள் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும். உடலில் செல்வாக்கு செலுத்தும் இந்த முறைகள் பல்வேறு நோய்களை திறம்பட சமாளிக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன. ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் மசாஜ் அனைத்து நேர்மறையான பண்புகள் பற்றி தெரியாது. உடலுக்கும் ஆன்மாவிற்கும் இடையே நல்லிணக்கத்தை அடைவதில் இது மிகவும் நன்மை பயக்கும். மசாஜ் மூலம் உடலை நிதானப்படுத்தி, குணப்படுத்தி, அமைதி, உள் சமநிலையின் நிலைக்கு உங்களை நெருங்குகிறீர்கள். எனவே, ஒரு நல்ல மசாஜ் பிறகு, நீங்கள் அமைதியாக, இனிமையான தளர்வு உணர்கிறேன்.

எந்த மசாஜ் இதயத்திலும் தொடுதல் உள்ளது. மற்றும் தொட்டுணரக்கூடிய உணர்வுகள் பெண்களுக்கு மிகவும் முக்கியம். உடலில் தேங்கி நிற்கும் ஆற்றலைச் சிதறடிக்கவும், சரியான திசையில் செலுத்தவும், மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடவும், வேடிக்கையாகவும் மசாஜ் உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, மசாஜ் அமர்வுகளை தவறாமல் பார்வையிட பல காரணங்கள் உள்ளன. என்னை நம்புங்கள், இந்த நுட்பம் உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமாக மாறினால், மிக விரைவில் நீங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வின் அடிப்படையில் முன்னேற்றங்களை உணருவீர்கள், ஆனால் அசாதாரண அமைதி, சமநிலை, மென்மை ஆகியவற்றை உணருவீர்கள்.

• சிகை அலங்காரம்

பெண் அழகுக்கு முடி ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட மற்றும் கவர்ச்சிகரமான முடி ஒரு பெண்ணின் விதியாக கருதப்படுகிறது. எனவே, நீங்கள் முடி சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். உயர்தர பராமரிப்பை உறுதிப்படுத்த, விலையுயர்ந்த நிலையங்களுக்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை, வீட்டிலேயே உங்கள் தலைமுடியை கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் சாத்தியமாகும். ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவி, முகமூடி அல்லது ஸ்டைலிங் செய்யும்போது, ​​உங்கள் பெண்மை ஆற்றல் உயரும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முடியில் உயிர் சக்தி உள்ளது என்று அவர்கள் சொல்வது சும்மா இல்லை. இந்த அறிக்கை நியாயமான பாலினத்திற்கு நேரடியாக பொருந்தும். முடியின் நிலையை மதிப்பிடுவதன் மூலம், பெண்ணின் உளவியல் மற்றும் உடல் நிலை பற்றி நாம் முடிவு செய்யலாம். மங்கிப்போன மற்றும் அதிகப்படியான காய்ந்த முடி ஓய்வு இல்லாமை, அதிகப்படியான அழுத்தத்தைக் குறிக்கிறது. மற்றும் நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட பளபளப்பான சுருட்டை நீங்கள் உங்கள் மீது நம்பிக்கையுடன் இருப்பதைக் குறிக்கிறது, நீங்கள் உங்கள் இடத்தில் உணர்கிறீர்கள்.

எனவே, உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் கழுவவும், முகமூடிகளை உருவாக்கவும், தினமும் சீப்பு செய்யவும், பிளவு முனைகளை அகற்ற சிகையலங்கார நிபுணரைப் பார்வையிடவும், சில நேரங்களில், உங்களை உற்சாகப்படுத்தவும், நன்றாக உணரவும், உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவி அழகான ஸ்டைலிங் செய்ய மறக்காதீர்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் மிகவும் முழுமையான வழக்கமான முடி பராமரிப்பு கொண்டு வரும் வித்தியாசத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள்!

• கை நகங்கள்

ஒரு பெண்ணுக்கு ஒரு நகங்களை ஒரு சிறிய விஷயம் அல்ல. சில நேரங்களில் ஒரு இளம் பெண் தனக்கு நகங்களை வைத்திருக்கவில்லை என்பதற்காக அவள் விரும்பும் ஆணுடன் தொடர்பு கொள்ளத் தொடங்குவதில்லை. உண்மையில், ஒரு மனிதனுக்கு எப்படி கை கொடுப்பது, ஒரு முத்தத்திற்கு விரல்களை மாற்றுவது, நெயில் பாலிஷ் உரிந்து, நகங்களுக்கு அடியில் அழுக்கு தெரிந்தால், கைகளின் தோல் வறண்டு, விரிசல் அடைந்தால்? ஒரு பெண்ணுக்கு கைகளின் அழகு மிகவும் முக்கியமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, திருமண மோதிரம் விரலில் போடப்படுவது சும்மா இல்லை. கைப்பிடிகள் பெண்பால் அழகை நிறைவு செய்கின்றன. நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்ளும் வகையில் அவர்கள் பார்க்க வேண்டும்.

ஆனால் ஒரு அழகான நகங்களை கிலோமீட்டர் நீளமுள்ள செயற்கை நகங்கள் அல்ல என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், ஆனால் வெறுமனே நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட மற்றும் நேர்த்தியான நகங்கள். வார நாட்களில், ஒரு பாரம்பரிய பிரஞ்சு பாணி நகங்களை உங்களை கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியம். தினசரி கை தோல் பராமரிப்பு வழங்குவதும் முக்கியம்: பகலில் மற்றும் படுக்கைக்கு முன் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள், சிறப்பு முகமூடிகளை உருவாக்குங்கள், பாத்திரங்களைக் கழுவுதல், சுத்தம் செய்தல் மற்றும் சலவை செய்யும் போது கையுறைகளை அணியுங்கள்.

• நறுமண குளியல்

உடல் இன்பத்தைப் பெறுவதற்கான மற்றொரு வழி குளியல். நறுமண எண்ணெய்கள், தண்ணீர் குண்டுகள், ரோஜா இதழ்கள், மூலிகைகள் கொண்ட சூடான குளியல் எது சிறந்தது? குளிப்பது அதிகபட்ச தளர்வை நோக்கமாகக் கொண்டது. எனவே, இந்த சடங்குக்கான நேரத்தை கவனமாக தேர்வு செய்ய வேண்டும். அது போதுமான அளவு இருக்க வேண்டும், இதனால் நீங்கள் அவசரமின்றி தண்ணீரை தயார் செய்து, நீங்கள் விரும்பும் வரை மகிழ்ச்சியுடன் அதில் படுத்துக் கொள்ளலாம். நிதானமான சூழலை உருவாக்குவதும் முக்கியம். உங்கள் வேலையிலிருந்து யாரும் உங்களைத் திசைதிருப்பாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். குளியலறையின் கதவை மூடு, வெளி உலகத்திலிருந்து துண்டிக்கவும். இனிமையான உணர்வுகள் மட்டுமே உங்களுடன் இருக்கட்டும். அத்தகைய குளியலுக்குப் பிறகு, நீங்கள் நேர்மறையின் உள் முழுமையை உணருவீர்கள். தண்ணீருடன், எதிர்மறையான பதிவுகள் மற்றும் உணர்வுகள் பெண் உடலில் இருந்து வெளிவருகின்றன, மேலும் தூய பெண் ஆற்றல் அவற்றின் இடத்தைப் பெறுகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம்.

• பாதத்தில் வரும் சிகிச்சை

ஒரு உண்மையான பெண்ணுக்கு கைகள் மட்டுமல்ல, கால்களும் சரியான வரிசையில் இருக்க வேண்டும். உடலின் இந்த பகுதிக்கு கைகளை விட அதிக கவனம் தேவை, ஏனென்றால் ஒவ்வொரு நாளும் நம் கால்கள் ஒரு பெரிய சுமையின் கீழ் உள்ளன. எனவே, தினமும் மாலையில் கடல் உப்புடன் கால் குளியல் செய்வது நல்லது. இந்த செயல்முறை சோர்வை நீக்கும். இந்த பகுதியில் உள்ள தோலை மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், மென்மையாகவும் மாற்ற, நீங்கள் பல்வேறு சிறப்பு ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் கால் கிரீம்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான சிகிச்சை என்பது சுகாதாரம் மற்றும் தனிப்பட்ட கவனிப்புக்கான ஒரு தேவை மட்டுமல்ல, ஒரு மகிழ்ச்சி, மற்றும் உங்களை உற்சாகப்படுத்தவும் உங்கள் சொந்த அழகை உணரவும் ஒரு வழியாகும். நீங்கள் படுக்கையில் இருந்து காலையில் எழுந்து, உங்கள் கண்களை கீழே இறக்கி, ஒரு சுவாரஸ்யமான பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான உங்கள் நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட கால்கள் உள்ளன. மற்றும் மனநிலை உயர்கிறது!

• ஒப்பனை

மேக்கப் என்பது எந்த நவீன பெண்ணாலும் செய்ய முடியாத ஒன்று. பெரும்பாலான பெண்கள் அழகாகவும் தன்னம்பிக்கையுடனும் வேலைக்குச் செல்வதற்காக தினமும் மேக்கப் போடுகிறார்கள். ஆனால் வேலைக்குச் செல்லாத பெண்கள் பெரும்பாலும் அழகுசாதனப் பொருட்களை அன்றாடம் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிடுகிறார்கள். மேலும் காலையில் மேக்கப் போட்டு அழகு பார்க்கும் சம்பிரதாயம் அவர்களின் வாழ்க்கையில் இருந்து விழுகிறது. இதன் விளைவாக, அவர்கள் நாளுக்கு நாள் கண்ணாடியில் அதே மந்தமான பிரதிபலிப்பைக் காண்கிறார்கள். இந்த நிலை யாரையும் மன அழுத்தத்தில் தள்ளும். தீர்வு மிகவும் எளிதானது: நீங்கள் வேலைக்குச் செல்ல வேண்டுமா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், காலையில் எழுந்து உங்களை ஒழுங்காக வைக்கவும். நீங்கள் விரும்பாவிட்டாலும், தவறாமல் இதைச் செய்ய வேண்டும். உங்கள் சொந்த உழைப்பின் முடிவுகளைப் பார்த்தால், உங்கள் மனநிலை உடனடியாக மேம்படும். தன்னை ஒழுங்காக வைத்து, அழகை உருவாக்கி, ஒரு பெண் தன்னை நேர்மறையாக நிரப்புகிறாள், அவளுடைய பெண் ஆற்றல் அதிகரிக்கிறது.

பின்வரும் முரண்பாட்டிற்கு கவனம் செலுத்துங்கள்: நவீன பெண்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேற வேண்டியிருந்தால் கண்ணாடி முன் இரண்டு மணி நேரம் செலவிட தயாராக உள்ளனர், எடுத்துக்காட்டாக, வேலைக்கு அல்லது ஒரு நடைக்கு. ஆனால் ஒரு இளம் பெண் வீட்டில் தனியாக உட்கார்ந்திருந்தால் அல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, வேலையிலிருந்து தனது கணவருக்காகக் காத்திருந்தால், அவள் பெரும்பாலும் ஒப்பனை செய்ய மாட்டாள். அதாவது, பெண்கள் எப்போதும் மற்றவர்களுக்காக முயற்சி செய்யத் தயாராக இருக்கிறார்கள், ஆனால் தங்களுக்காகவும் நெருங்கிய மனிதனுக்காகவும் அல்ல. ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒப்பனையின் நோக்கம் மற்றவர்களை ஏமாற்றுவது அல்ல, ஆனால் உங்களைப் பிரியப்படுத்தவும், உங்கள் அழகை வலியுறுத்தவும், இதிலிருந்து நம்பிக்கையை உணரவும். எனவே, உங்கள் அழகுக்கு முதலில் தேவைப்படும் இடம் உங்கள் சொந்த வீடு. மேலும் அழகாக இருப்பது மதிப்புக்குரிய முதல் நபர் நீங்களே. இரண்டாவது இடத்தில் உங்கள் கணவர் இருக்கிறார், உங்கள் அழகு எங்கும் போகவில்லை என்பதை அவர் பார்க்க வேண்டும்.

• யோகா

யோகா என்பது உடற்பயிற்சியின் ஒரு வடிவம் மட்டுமே. இது ஒரு நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு வாழ்க்கை முறையாகும், இது தியானத்தின் மூலம் அடையப்படுகிறது.

ஒரு பெண்ணைப் பொறுத்தவரை, யோகா மிகவும் வெற்றிகரமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஒன்றாகும். ஆனால் அது ஆசனங்களின் தொகுப்பாக மட்டும் இல்லாமல், ஒட்டுமொத்தமாக உணரப்பட வேண்டும். பெண்களின் ஆற்றல் யோகாவின் மூலம் திறக்கக்கூடிய மிகப்பெரிய ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. இந்த விஷயத்தில் உதவ சிறந்த வழி யோகா படிப்பிற்கான ஒரு சிறப்பு மையத்தின் பெண் வழிகாட்டியாகும். பெண் ஆற்றலைக் கட்டுப்படுத்தும் யோக முறைகளை ஏற்கனவே தேர்ச்சி பெற்ற அத்தகைய ஆசிரியர், உங்கள் இரகசிய சக்திகளை வெளிப்படுத்தவும், அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை உங்களுக்குக் கற்பிக்கவும் முடியும்.

• நடனம்

பெண்களுக்கு நடனம் யோகாவை விட குறைவான பயன் இல்லை. நீங்கள் வேகமான வேகத்தில் செல்ல விரும்பினால், எல்லா வகையிலும் நடனத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவை தசைகளின் இணக்கமான வளர்ச்சியை உறுதி செய்வது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உடலை நெகிழ்வான, மீள், சமாளிக்கக்கூடியதாக மாற்றும். ஓரியண்டல் நடனங்கள் பெண்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை பெண் உடலின் அழகை அதிகபட்சமாக வெளிப்படுத்துகின்றன, மேலும் இந்த வகை நடனம் இடுப்பு உறுப்புகளின் வேலையைச் செயல்படுத்த உதவுகிறது. இருப்பினும், வேறு எந்த வகையான நடனங்களும் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கவை. நீங்கள் விரும்பும் தோற்றத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து மகிழுங்கள். அதே நேரத்தில் உங்கள் பெண் ஆற்றல் அதிகரிக்கும். உங்கள் உடல் வேலை செய்யும், ஆன்மா ஓய்வெடுக்கும்.

ஒரு முக்கிய குறிப்பு: பல பெண்கள் நடனம் இளைஞர்களின் பங்கு என்று நம்புகிறார்கள். ஆனால் இது ஒரு பெரிய தவறு! ஒரு பெண் எந்த வயதிலும் நடனமாட முடியும். உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஓரங்கட்டி நிற்க நீங்கள் விரும்பியிருந்தாலும், நடனத்தின் ரகசியங்களைக் கற்றுக்கொள்வது ஒருபோதும் தாமதமாகாது. மேலும், இளமைப் பருவத்தில், நடனத்தின் நன்மைகள் இன்னும் அதிகமாக இருக்கும், அதே போல் உடலில் மட்டுமல்ல, ஆன்மாவிலும் இந்த செயல்பாட்டின் தாக்கம் பற்றிய விழிப்புணர்வு. நடன ஸ்டுடியோவுக்குச் செல்ல உங்களுக்கு வெட்கமாக இருந்தால், உங்கள் மனதுக்கு ஏற்றவாறு வீட்டில் நடனமாடுங்கள். இது உடலின் முன்பு மறைக்கப்பட்ட சாத்தியக்கூறுகளைக் கண்டறியவும், உங்கள் சொந்த ஆன்மாவைத் திறக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும்.

• வாசனை

வாசனை என்பது மனிதனின் அடிப்படை உணர்வுகளில் ஒன்றாகும். எனவே, ஒரு பெண்ணின் இருப்பு மிகவும் முக்கியமானது. இது ஒரு குறிப்பிட்ட நபரின் சாரத்தை பிரதிபலிக்கும் சிறப்பு, ஊக்கமளிக்கும். முதலில், நறுமணம் அணிபவருக்கு பிடிக்க வேண்டும். எனவே, நீங்கள் உங்கள் சொந்த சுவைக்கு ஏற்ப பிரத்தியேகமாக வாசனை திரவியங்களை தேர்வு செய்ய வேண்டும். உங்கள் வாசனையை நீங்கள் கண்டால் உணர்வீர்கள். இது நாகரீகமான வாசனை திரவியங்கள் அல்லது வெறுமனே நறுமண இயற்கை எண்ணெய்களின் தயாரிப்புகளாக இருக்கலாம். வெவ்வேறு உடல்களில் ஒரே நறுமணம் முற்றிலும் மாறுபட்டதாக இருப்பது கவனிக்கப்படுகிறது. வாசனை அந்த நபரின் பண்புகளை பிரதிபலிக்கிறது என்று இது அறிவுறுத்துகிறது. சில நேரங்களில் அவர் ஒரு நபரைப் பற்றி அவரது தோற்றம், வார்த்தைகள், நடத்தை ஆகியவற்றை விட அதிகமாக கூறுகிறார். ஒரு ஆணுக்கு, தனது அன்பான பெண்ணின் வாசனை தனித்துவமானது. குழந்தைகள் தாயின் வாசனையை மறக்க மாட்டார்கள். உடலில் இருந்து வெளிப்படும் நறுமணம் ஒரு நபருடன் மேலும் தொடர்புகொள்வதை மக்கள் தீர்மானிக்கும் காரணிகளில் ஒன்றாகும்.

• நடக்கிறார்

ஒன்றாக நடப்பது தொடர்பை வலுப்படுத்த உதவுகிறது என்று மனித உறவுகளின் பண்டைய அறிவியல் கூறுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, திருமண மரபுகளில் கூட, புதுமணத் தம்பதிகள் ஒன்றாக பலிபீடத்திற்குச் செல்ல வேண்டும்.

ஆனால் நீங்கள் விரும்பும் நபர்களுடன் நடப்பதைத் தவிர, சில நேரங்களில் தனியாக நடக்க மறக்காதீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுடன் தனியாக வசதியாக இல்லை என்றால், நீங்கள் வேறு ஒருவருக்கு ஒரு நல்ல துணையாக இருக்க முடியாது. எனவே, அன்றாட வாழ்க்கையிலிருந்து தப்பிக்க, ஆழ்ந்த சிந்தனையில் ஈடுபட, தனிமையான சுரங்கப் பயணங்களைத் தொடர்ந்து மீட்டெடுக்கவும். அல்லது, மாறாக, நீங்கள் எல்லா எண்ணங்களையும் உங்கள் தலையில் இருந்து வெளியேற்றலாம் மற்றும் நல்ல வானிலையை அனுபவிக்கலாம், வழிப்போக்கர்களைப் பாருங்கள், போற்றும் பார்வைகளை அனுபவிக்கவும். அத்தகைய நடைகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நோக்கம் இல்லை என்பது முக்கியம். பயனுள்ள மற்றும் இனிமையானவற்றை இணைக்க முயற்சிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் ஒரு நடைக்குச் சென்றால், அது உங்கள் இலக்காக இருக்க வேண்டும், கடைக்குச் செல்லக்கூடாது.

• விளையாட்டு

விளையாட்டு இன்று நாகரீகமாக உள்ளது, ஆனால் அதற்கான நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். வாழ்க்கையின் நவீன வேகம் நம்மை வேலைக்கும் வீட்டிற்கும் இடையே வட்டங்களில் ஓட வைக்கிறது. மேலும் பெண் ஆற்றல் அத்தகைய வழக்கத்தால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது. உட்புற ஏற்றத்தாழ்வின் விளைவாக, உடல் மட்டத்தில் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் கவனிக்கப்படுகின்றன. போதுமான உடல் செயல்பாடு இல்லாத பெண் உடல் மந்தமாகிறது, அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் கவர்ச்சியை இழக்கிறது, கூடுதல் பவுண்டுகள் தோன்றும். இந்த குறைபாடுகள் பெண்ணின் ஆற்றலை மேலும் குறைக்கின்றன, ஏனென்றால் அவள் இனி அழகாக உணர முடியாது. எனவே, எப்போதும், எந்த சூழ்நிலையிலும், உடலை நல்ல நிலையில் வைத்திருப்பது அவசியம். இது உங்கள் உருவத்தை மிகவும் இனிமையான முறையில் பாதிக்காது, ஆனால் நல்ல ஆவிகள், தன்னம்பிக்கை மற்றும் புதிய சாதனைகளுக்கான ஆற்றலைப் பராமரிக்க உதவும்.

ஒவ்வொரு பெண்ணும் பல வகையான சுமைகளை தேர்வு செய்யலாம். இது அமைதியான மற்றும் அமைதியான யோகா அல்லது பைலேட்ஸ், சுறுசுறுப்பான ஓட்டம், சைக்கிள் ஓட்டுதல், நீச்சல். வாழ்க்கையின் சவால்களை சமாளிக்க விளையாட்டு ஒரு சிறந்த வழியாகும். உங்களிடம் பதிலளிக்க முடியாத கேள்வி இருக்கிறதா? பூஜ்ஜிய மனநிலை? தனிப்பட்ட முறையில் பிரச்சனையா? ஜிம்மில் ஓடவும் அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யவும். இது உங்கள் மனதை அழிக்க உதவும், இதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு புதிய பயனுள்ள யோசனையை உருவாக்க முடியும்.

• ஆடைகள்

பெண்களின் ஆற்றல் நேரடியாக ஒரு பெண் எப்படி இருக்கிறாள் என்பதைப் பொறுத்தது. நிச்சயமாக, ஒரு அழகான முகம் மற்றும் உடல் ஒரு முக்கிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, ஆனால் சரியான ஆடை இல்லாமல், அவர்கள் விரும்பிய விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. எனவே, ஒரு பெண்ணுக்கு அழகான ஆடைகள் குறையக்கூடாது. ஒரு புதிய அலங்காரத்தை வாங்குவது உடனடியாக பெண் ஆற்றலின் அளவை உயர்த்துகிறது, குறிப்பாக இந்த கொள்முதல் கட்டாயப்படுத்தப்படாவிட்டால். ஒரு பெண் தனக்குப் பிடித்ததை வாங்கினால், அவளும் அவளைச் சுற்றியுள்ள அனைவருமே மகிழ்ச்சி அடைகிறாள்.

இது "அவுட்" ஆடைகளுக்கு மட்டும் பொருந்தும். தினசரி வீட்டுச் சூழலில், உங்கள் சொந்த அழகையும் கவர்ச்சியையும் பாதுகாப்பது சமமாக முக்கியமானது. பொதுவாக பெண்கள் நண்பர்களுடன் சந்திப்புகள், விடுமுறை நாட்கள் போன்றவற்றிற்கு செல்வதற்காக அழகான பொருட்களை சேமித்து வைப்பார்கள். வீட்டு ஆடைகளாக, பழைய கிழிந்த பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை நீண்ட காலமாக தோற்றத்தை இழந்துள்ளன. ஆனால் பெரும்பாலான நேரத்தை வீட்டிலேயே செலவிடுகிறோம். எனவே, வீட்டிலேயே 100% பார்க்க வேண்டியது அவசியம். அழகான புதிய வீட்டு ஆடைகளை வாங்குங்கள், உங்கள் குடும்ப வாழ்க்கை மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்.

• வசந்த சுத்தம்

ஆற்றல் தேக்கத்தின் அறிகுறிகள் அக்கறையின்மை, முன்னோக்கி செல்ல விருப்பமின்மை, ஏதாவது செய்ய வேண்டும். வழக்கமான விஷயங்களுக்கு கூட பெரும் முயற்சி தேவை. நீங்கள் இந்த நிலையில் இருந்தால், பொது சுத்தம் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. விஷயங்களின் தடைகள் நினைவுகளின் தடைகளை உருவாக்குகின்றன, மேலும் அவை உங்கள் ஆன்மாவை அடைக்கின்றன. எனவே, நீங்கள் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தாத விஷயங்களை அகற்றத் தொடங்குங்கள், இது உங்கள் மனநிலையை எவ்வளவு மேம்படுத்துகிறது என்பதை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

தேவையற்ற விஷயங்களை வைத்திருப்பது ஆன்மாவை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் அலமாரியைத் திறக்கிறீர்கள், அது திறன் நிரம்பியுள்ளது, ஆனால் விஷயங்களில் நீங்கள் அணிய விரும்பும் எதுவும் இல்லை. அனைத்து ஆடைகளும் பழையவை மற்றும் மோசமான ஒன்றை நினைவூட்டுகின்றன. ஆனால் அவற்றைத் தூக்கி எறிவது வெட்கக்கேடு! இதன் விளைவாக, அலமாரி நிரம்பியுள்ளது, நீங்கள் அணிய எதுவும் இல்லை, ஆனால் புதிய விஷயங்கள் வாங்கப்படாமல் உள்ளன. அத்தகைய சூழ்நிலையில் பெண் ஆற்றல் ஒடுக்கப்படுகிறது.

பழைய விஷயங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை நாளுக்கு நாள் அனுப்புகின்றன, புதிய மற்றும் இனிமையானவை அதில் நுழைய அனுமதிக்காதீர்கள். எனவே, குப்பைப் பைகளில் சேமித்து, ஆழமாக சுவாசிப்பதிலிருந்தும் வாழ்க்கையை அனுபவிப்பதிலிருந்தும் உங்களைத் தடுக்கும் அனைத்து அடைப்புகளையும் வரிசைப்படுத்துங்கள். இந்தத் தடைகளிலிருந்து எவ்வளவு ஆற்றலை வெளியிடுவீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது. புதிய வாய்ப்புகள் உங்களுக்கு முன் திறக்கப்படும், மேலும் வாழ்க்கை புதியவற்றால் நிரப்பப்படும்.

• நோயற்ற வாழ்வு

பழக்கவழக்கங்கள் ஒரு நபரை வரையறுக்கின்றன. மது அருந்துதல், புகைபிடித்தல், அழுக்கு பேச்சு - இவை அனைத்தும் ஒரு பெண்ணின் மனநிலையை கணிசமாக பாதிக்கிறது. முதலில், அவள் ஒரு குறிப்பிட்ட எழுச்சியை அனுபவிக்கலாம், ஆனால் மிகக் குறுகிய காலத்திற்குப் பிறகு, இந்த உயர்வு சோகம், ஏக்கம், கெட்ட எண்ணங்கள் ஆகியவற்றால் மாற்றப்படுகிறது. உங்களிடமிருந்து உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றத் தொடங்கினால், மகிழ்ச்சிக்கு தூண்டுதல்கள் தேவையில்லை என்பதை நீங்கள் மிக விரைவில் உணருவீர்கள். ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள், சிகரெட் மற்றும் மதுவை விட்டுவிடுங்கள், கண்ணியமாகவும் அழகாகவும் பேச முயற்சி செய்யுங்கள், இனிமையான விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்கவும்.

• சரியான உணவு

நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள். ஆனால் உணவு வகைக்கு கூடுதலாக, அதன் அளவு, நேரம் மற்றும் உட்கொள்ளும் முறை ஆகியவையும் முக்கியம். ஒரு நபர் அவர் பயன்படுத்தும் பொருட்களின் தன்மையால் ஈர்க்கப்படுகிறார். இறைச்சியை உண்ணுங்கள் - நீங்கள் வன்முறை உணர்வு, துரித உணவு - பேரார்வம், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் - அன்பு, மகிழ்ச்சி, அமைதி, இயற்கையுடன் இணக்கம் ஆகியவற்றுடன் விதிக்கப்படுகிறீர்கள்.

ஊட்டச்சத்து உடல் நிலையிலும் பிரதிபலிக்கிறது. குப்பை உணவு எடை அதிகரிப்புக்கு பங்களிக்கிறது, மேலும் இது பெண் ஆற்றல் பலவீனமடைகிறது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, நீங்கள் சரியாக சாப்பிட மற்றும் எதிர்மறையான விளைவுகளை தவிர்க்க எளிய விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும். தாமதமான இரவு உணவைத் தவிர்க்கவும், நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு சாப்பிடவும், சிறிய பகுதிகளுடன் செய்ய கற்றுக்கொள்ளவும், நீங்கள் சமைக்கும் உணவுகளில் அன்பை வைக்கவும். உணவை உண்ணும் செயல்முறையை ஒரு புனிதமான செயலாக நினைத்துப் பாருங்கள், உடலியல் செயல் மட்டுமல்ல.

• சிறப்பு உடல் சிகிச்சைகள்

SPA-salons இன்று பரந்த அளவிலான சேவைகளை வழங்குகின்றன. அத்தகைய வரவேற்புரையில் நுழைந்தால், நீங்கள் ஓய்வெடுக்கவும் அழகாகவும் இருக்க உதவும் பல சலுகைகளை எளிதாகக் காணலாம். ஆனால் அத்தகைய சேவைகள் மலிவானவை அல்ல. இருப்பினும், உங்கள் சொந்த உடலை கவனித்துக்கொள்வதன் மகிழ்ச்சியை நீங்களே மறுக்க இது ஒரு காரணம் அல்ல. ஒரு மாதத்திற்கு ஒருமுறை, ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது சொந்த வீட்டை இறுதி ஸ்பாவாக மாற்ற முடியும். நீங்கள் தனியாக சிகிச்சையை அனுபவிக்கலாம் அல்லது நண்பரை அழைக்கலாம். முகமூடிகள், ஸ்க்ரப்கள், உடல் மற்றும் முகம் கிரீம்கள் வாங்குவதற்கு போதுமானது, பொருத்தமான சூழ்நிலையை உருவாக்கி, தனிப்பட்ட கவனிப்பு உலகில் மூழ்கிவிடுங்கள். அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தயாரிப்பதற்கு நீங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளையும் பயன்படுத்தலாம். உதாரணமாக, காபி கிரவுண்டிலிருந்து ஒரு ஸ்க்ரப் தயாரிக்கலாம், தேன் கொண்டு ஒரு மடக்கு செய்யலாம், குளியல் பால் சேர்க்கலாம்.

அத்தகைய நிகழ்வுக்கு, நிதானமான அமைதியான இசை, தியானம் சிறந்தது. இந்த உணர்வில் மூழ்கி ஓய்வெடுக்க டியூன் செய்யுங்கள். நவீன பெண்கள் முழுமையாக ஓய்வெடுப்பது கடினம், ஆனால் பெண் ஆற்றலை மீட்டெடுப்பது அவசியம்.

• நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட முகம்

பலர் முதலில் பார்ப்பது முகம்தான். எனவே, பெரும்பாலான பெண்கள் முக பராமரிப்புக்கு போதுமான நேரத்தை ஒதுக்குகிறார்கள். ஆனால் வழக்கமாக இது ஒரு நிலையான தொகுப்பிற்கு வரும்: காலையிலும் மாலையிலும் கிரீம் கழுவுதல் மற்றும் பயன்படுத்துதல். வேலை செய்யும் பெண்களுக்கு சில சமயங்களில் இந்த எளிய கையாளுதல்களுக்கு கூட போதுமான வலிமை இருக்காது. இதற்கிடையில், முக பராமரிப்பு என்பது இளமை மற்றும் அழகைப் பாதுகாப்பதில் மட்டுமல்ல, பெண் ஆற்றலை மீட்டெடுப்பதிலும் மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் எதையாவது கவனித்துக்கொண்டால், நீங்கள் அதை நேசிக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள். எனவே, உங்களை நேசிப்பதற்கான சிறந்த வழி, உங்களை கவனித்துக்கொள்வதே. முகத்துடன் தொடங்குவது மதிப்புக்குரியது, ஏனென்றால் கண்ணாடியில் நாம் அடிக்கடி பார்ப்பது அவர்தான். வாரத்திற்கு இரண்டு முறை முகமூடிகளைச் சேர்க்கவும், ஸ்க்ரப்பிங், உரித்தல் ஆகியவற்றை உங்கள் தினசரி கவனிப்பில் சேர்க்கவும். இந்த இனிமையான நடைமுறைகளுக்கு நன்றி, நீங்கள் அழகாக இருப்பீர்கள், அதே போல் உணருவீர்கள்.

• ஒரு sauna அல்லது குளியல் வருகை

அத்தகைய நிகழ்வை நிறுவனத்துடன் திட்டமிடுவது நல்லது. உங்கள் நண்பர்களைக் கூட்டி, உடலுக்கும் ஆன்மாவுக்கும் நன்மைகளை அளிக்கும் வகையில் இரண்டு மணிநேரம் செலவிட சானாவுக்குச் செல்லுங்கள். உங்களுடன் அழகுசாதனப் பொருட்களை எடுத்து, நல்ல மனநிலையில் சேமித்து வைக்கவும். செயல்பாட்டில், நீங்கள் உங்களை கவனித்துக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், பெண் ஆற்றலையும் பரிமாறிக் கொள்வீர்கள். அனைத்து பங்கேற்பாளர்களுக்கும் இடையில் செலவை சமமாகப் பிரிக்கலாம் என்பதால், பல நபர்களைக் கொண்ட குழுவின் சானாவைப் பார்வையிட அதிக செலவாகாது.

ஒரு நீராவி அறை, ஒரு நீச்சல் குளம், முகமூடிகள், ஸ்க்ரப்கள், சுவையான தேநீர் - இவை அனைத்தும் நிச்சயமாக உங்களை உற்சாகப்படுத்தும் மற்றும் பல வாரங்களுக்கு ஆற்றலை அதிகரிக்கும்.

பெண் ஆற்றலை அதிகரிப்பதற்கான பின்வரும் வழிகள் தகவல்தொடர்புடன் தொடர்புடையவை, ஏனென்றால் பெண்கள் தங்கள் சொந்த ஆளுமை மூலம் மட்டுமல்ல, மற்றவர்களுடனான தொடர்புகளாலும் உலகை உணர்கிறார்கள். தகவல்தொடர்பு செயல்பாட்டில், நியாயமான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் தங்கள் சொந்த ஆற்றலை கடத்துகிறார்கள் மற்றும் மற்றவர்களிடமிருந்து வரும் ஆற்றலால் நிரப்பப்படுகிறார்கள். எனவே, இந்த விஷயத்தில் சில விதிகள் கடைபிடிக்கப்பட வேண்டும், அதனால் அதிகமாக கொடுக்கக்கூடாது மற்றும் உங்களுக்குத் தேவையில்லாததைப் பெறக்கூடாது.

• ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்கள்

ஒவ்வொருவருக்கும் வாழ்க்கையைப் பற்றிய நமது கருத்துக்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் நபர்கள் மற்றும் குறிப்பாக பெண்கள் தேவை. அத்தகைய நபர்களுடன் தொடர்புகொள்வது ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் அவசியம். ஆனால் இந்த தகவல்தொடர்பு இருப்பது மட்டுமல்ல, அதன் தரமும் முக்கியமானது. உங்களைப் புரிந்துகொண்டு ஆதரவளிப்பவர்களுடன் மட்டுமே உங்கள் உணர்வுகளையும் எண்ணங்களையும் உண்மையாகப் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும். சீரற்ற நபர்களுடன் இந்த மட்டத்தில் தொடர்புகொள்வது ஒரு பெரிய தவறு. உங்கள் பெண் ஆற்றல் இதிலிருந்து மட்டுமே பாதிக்கப்படும். ஆனால் உரையாசிரியரின் ஆன்மாவில் நீங்கள் ஒரு பதிலைக் கண்டால், புரிதல், உங்கள் ஆன்மீக உலகம் வளப்படுத்தப்பட்டு விரிவடையும்.

ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் செயல்பாட்டில், கெட்டதைப் பற்றி மட்டுமல்ல, பெரும்பாலும் நல்லதைப் பற்றி பேச முயற்சிக்கவும். உங்களுக்கு என்ன நடந்தது என்று யோசித்து, நல்ல பிரகாசமான, அதைப் பற்றி சொல்லுங்கள். மகிழ்ச்சியைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், அது அதிகமாக இருக்கும். வதந்திகள், மற்றவர்களைக் கண்டனம் செய்தல், நம் காலத்தின் கனவுகளைப் பற்றி பேசுதல் போன்ற வெளிப்படையான எதிர்மறையை விட்டுவிடுங்கள். உங்கள் கூட்டுறவு ஊக்கமளிப்பதாக இருக்கட்டும். நேர்மறையான அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், அன்பைப் பற்றி பேசுங்கள். இதனால், நீங்கள் நேர்மறை ஆற்றலின் உங்கள் சொந்த இருப்புக்களை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், உரையாசிரியரை நன்மை மற்றும் ஒளியால் நிரப்ப அனுமதிப்பீர்கள்.

• பெண்கள்

வலுவான பாலினத்துடன் உங்கள் எல்லா அனுபவங்களையும் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடாது. சில சூழ்நிலைகளில், ஒரு ஆண் உங்களுக்கு நல்ல ஆலோசனைகளை வழங்க முடியும், ஆனால் ஒரு பெண்ணுடன் உங்கள் உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொண்டால், அவரிடமிருந்து நீங்கள் பெறக்கூடிய ஆற்றலைப் பெற முடியாது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் உங்கள் பேச்சைக் கேட்க விரும்புகிறார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், புரிந்து கொள்ளவும் ஆதரிக்கவும் முயற்சி செய்யுங்கள்.

திருமணமான, வளமான பெண்களுடன் தொடர்புகொள்வது குறிப்பாக நன்மை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்களிடமிருந்து பெண் மகிழ்ச்சி, ஞானம், அன்பு மற்றும் அனுபவம் ஆகியவற்றின் விலைமதிப்பற்ற அனுபவத்தை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

• நீண்ட உரையாடல்கள்.

• தொடர்பு எளிமை

மனமும் புத்தியும்தான் மனிதர்களின் பங்கு. இது கடுமையானதாக இருக்கட்டும், ஆனால் ஒரு பெண் தனது புத்திசாலித்தனத்தை வெளிப்படுத்தக்கூடாது. இந்த வகையான வளர்ச்சி நம் இயல்பிலிருந்து நம்மை அந்நியப்படுத்துகிறது. ஒரு பெண்ணின் துருப்புச் சீட்டு உணர்வுகள், காரணம் அல்ல. சிக்கலான விஷயங்களைப் புரிந்துகொள்ளும் திறன், தொழில்நுட்பம் மற்றும் அறிவியலைப் புரிந்துகொள்வது ஒரு பெண்ணை சித்தரிக்கவில்லை, ஆனால் அவளுடைய சாரத்தை மறைக்கிறது. பலவீனமான பாலினம் ஆண்களை வெல்வது மனதின் சக்தியால் அல்ல. மாறாக, ஆண்கள் புத்திசாலித்தனமான பெண்களைத் தவிர்க்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களை கவனிக்காமல் இருக்க விரும்புகிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு வலிமையான மற்றும் புத்திசாலித்தனமான பெண்ணுக்கு ஒரு ஆண் தேவையில்லை, ஏனென்றால் எந்தவொரு பிரச்சினையையும் தானே தீர்க்கும் திறனையும் விருப்பத்தையும் அவள் உலகிற்கு நிரூபிக்கிறாள்.

உனக்குள் இருக்கும் சிறுமியைக் கொல்லாதே. உடனடி, கவலையற்ற, வேடிக்கையான மற்றும் இனிமையாக இருக்கும் திறன் - இவை ஆண்களால் பெண்களில் மிகவும் பாராட்டப்படும் குணங்கள். உதாரணமாக ஐந்து வயது சிறுமியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சில சமயங்களில் அவளை விடுவித்து விடுங்கள். உங்கள் சொந்த இயல்புடன் நீங்கள் இணக்கமாக இருப்பதை மற்றவர்கள் பார்க்கட்டும்.

• உதவி கேட்க

அவள் கவனித்துக் கொள்ளப்படும் சூழ்நிலைகள் போன்ற எதுவும் பெண் ஆற்றலின் அளவை அதிகரிக்காது. ஆனால் அத்தகைய சூழ்நிலையை உருவாக்க, பெரும்பாலும் நீங்கள் உதவி கேட்க வேண்டும். முடிந்தவரை அடிக்கடி இதைச் செய்ய தயங்காதீர்கள். உங்கள் பலவீனத்தைக் காட்டும் பயத்தை விடுங்கள். ஒரு பெண்ணின் பலம் அவளுடைய பலவீனத்தில் உள்ளது, இதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த வழியில், நீங்கள் உங்களுக்காக வாழ்க்கையை எளிதாக்குவீர்கள், மேலும் உங்களுக்கு அடுத்த மனிதன் தேவைப்படுவதை உணர அனுமதிப்பீர்கள்.

உதவி கேட்க இயலாமை முதன்மையாக குறைந்த சுயமரியாதை காரணமாகும். பல பெண்கள் யாரிடமாவது ஆதரவாகவோ அல்லது உதவிக்காகவோ திரும்புவதற்கு முன் அதிகமாக சிந்திக்கிறார்கள். இதன் விளைவாக, அவர்கள் எல்லாவற்றையும் தாங்களாகவே செய்ய விரும்புகிறார்கள், இதனால் மற்றவர்கள் கவனிப்பை வெளிப்படுத்தும் வாய்ப்பை இழக்கிறார்கள். "நானே" என்று அமைப்பது உங்களுக்கும் உங்கள் மனிதனுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

சிறியதாகத் தொடங்குங்கள் - வீட்டைச் சுற்றி உதவ உங்கள் கணவரைக் கேளுங்கள், நுழைவாயிலுக்கு கனமான பைகளை எடுத்துச் செல்ல ஒரு வழிப்போக்கரிடம் கேளுங்கள், உங்கள் முதலாளியிடம் ஒரு நாள் விடுமுறை கேளுங்கள். நீங்கள் மறுத்தாலும் உங்களுக்கு மோசமான எதுவும் நடக்காது. ஆனால் இது சாத்தியமில்லை, ஏனெனில் ஒரு பெண்ணின் பணி ஒரு ஆணுக்கு வழிகாட்டுவதாகும், மேலும் அவனது பணி ஒரு பெண்ணுக்கு உதவுவதாகும்.

• நீங்களே உதவுங்கள்

கருணையும் அக்கறையும் ஒரு பெண்ணின் முக்கிய குணங்கள். இயற்கையான உணர்வு மற்றவர்களின் பிரச்சினைகளை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. நியாயமான பாலினத்திற்கு எப்படி அனுதாபம் காட்டுவது என்பது தெரியும், மேலும் இந்த திறமையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மற்றவர்களை கவனித்துக்கொள்வது ஒரு பெண் தனது திறனைக் கண்டறிந்து அதை உணர அனுமதிக்கிறது. வழக்கை வெற்றிகரமாக முடித்தல், நீங்கள் ஒருவருக்கு உதவி செய்தீர்கள் என்பதை உணர்ந்துகொள்வது, உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கிறது, உங்களுக்கு தன்னம்பிக்கை அளிக்கிறது.

ஒரு நல்ல செயலைச் செய்வதற்கான வாய்ப்பைத் தவறவிடாதீர்கள். தேவையற்ற பொருட்களை தானம் செய்து ஏழைகளுக்கு உதவுங்கள். பக்கத்து பாட்டிக்கு சில இனிப்புகள், பழங்கள், ரொட்டிகளை வாங்கவும். சக ஊழியரின் கடினமான திட்டத்திற்கு உதவுங்கள். உதவி தேவைப்படும் நபர்கள் எப்போதும் சுற்றி இருக்கிறார்கள். ஆனால் மற்றவர்களை மகிழ்விப்பதற்கான உங்கள் தேடலில், உங்களை கவனித்துக் கொள்ள மறக்காதீர்கள்.

• பாராட்டுக்கள்

பெண்கள் தங்கள் காதுகளால் நேசிக்கிறார்கள். இது பழைய பொதுவான உண்மை. ஆண்களை விட பெண்கள் எப்படி பாராட்டுவது என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும், ஏனெனில் அவர்களின் தொடர்பு வெளிப்புறமாக இயக்கப்படுகிறது. நவீன வாழ்க்கையின் யதார்த்தங்கள் என்னவென்றால், மற்றவர்களுக்கான கவனம் பெரும்பாலும் அவர்களின் செயல்கள், வாழ்க்கை முறை, பழக்கவழக்கங்கள் போன்றவற்றைக் கண்டிப்பதில் மட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. தீர்ப்பளிக்கும் பழக்கத்தை கைவிட வேண்டும், மற்றவர்களிடம் உள்ள நல்லதை கவனிக்கத் தொடங்குவதே இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழி. அக்கம்பக்கத்தினர், சக ஊழியர்களைப் பாராட்டுங்கள், நண்பரைப் பாராட்டுங்கள். மக்களின் நல்ல பக்கம் கவனம் செலுத்துவது நன்மை தரும்.

பெண்களுக்கு நண்பர்களை உருவாக்கத் தெரியாது என்ற பரவலான நம்பிக்கை இருந்தபோதிலும், நியாயமான செக்ஸ் ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஆதரவை வழங்க முடியும். ஒரு பாராட்டு நாள் முழுவதும் உங்கள் மனநிலையை உயர்த்தும். நீங்கள் ஏன் மற்றவர்களுக்கு மகிழ்ச்சியாக இருக்கக்கூடாது? சக ஊழியரின் புதிய ஹேர்கட் கவனித்தீர்களா? அவளைப் பாராட்டுங்கள். எனவே நீங்கள் உங்களுக்கிடையேயான உறவை மேம்படுத்துவீர்கள், நேர்மறை ஆதாரமாகி, உங்கள் பெண்பால் ஆற்றலை அதிகரிப்பீர்கள். நல்ல வார்த்தைகளை உங்களுக்குள் குவிக்காதீர்கள், ஆனால் அவற்றை உலகுக்கு ஒளிபரப்புங்கள். உங்களைப் பாராட்டவும், நேர்மையாகவும் அன்பாகவும் மறக்காதீர்கள். மற்றவர்களிடமிருந்து பாராட்டுகளை ஏற்கவும், உங்கள் இதயத்தின் அடிப்பகுதியில் இருந்து நன்றி சொல்லவும், மற்றவர்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன சொல்கிறார்கள் என்று ஒருபோதும் வாதிடாதீர்கள்.

• அன்பின் வெளிப்பாடு

பெண் ஆற்றலை நிரப்புவதற்கான அனைத்து பெண் நடைமுறைகளும் ஒரு பெண், அன்பால் நிரப்பப்படுவதற்கு, அதை தொடர்ந்து வெளிப்படுத்த வேண்டும் என்று கூறுகின்றன. உங்கள் உணர்வுகளுக்கு சுதந்திரமான கட்டுப்பாட்டைக் கொடுங்கள். உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை கட்டிப்பிடித்து முத்தமிடுங்கள், உங்கள் அன்பைப் பற்றி பேசுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த அற்புதமான உணர்வு நவீன உலகில் மிகவும் அரிதானது. உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் தினமும் அதில் குளிக்கட்டும். அணைப்பும் முத்தங்களும் எப்போதும் பொருத்தமானவை. அவர்கள் ஆறுதல், பாராட்டு, நன்றியுணர்வு என பணியாற்றலாம். அன்பின் உண்மையான வெளிப்பாடுகளை யாரும் மறுக்க மாட்டார்கள்.

அன்பின் வெளிப்பாடுகளில் பின்வாங்குவதன் மூலம், மக்கள் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்குத் தேவையானதைச் சொல்லும் வாய்ப்பை இழக்கிறார்கள். சீக்கிரம், வாழ்க்கை கணிக்க முடியாதது மற்றும் குறுகியது, இதனால் மக்கள் சூடான உணர்வுகளை அடைகிறார்கள் மற்றும் அவற்றை உடைக்க விடாதீர்கள். அன்பு மற்றும் பெற்றோரைப் பற்றி பேச மறக்காதீர்கள். அவர்கள் எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக அதை மதிக்கிறார்கள்.

• அஞ்சல் அட்டைகளை அனுப்பவும்

21ஆம் நூற்றாண்டு மின்னணுவியல் யுகம். கையால் எழுதப்பட்ட கடிதங்கள், தபால் மூலம் அனுப்பப்படும் அஞ்சல் அட்டைகள், இன்று அரிதாகிவிட்டன. ஆனால் கவனம், கவனிப்பு, அன்பு ஆகியவற்றின் இந்த பொருள் உறுதிப்படுத்தல்கள்தான் வலுவான உணர்ச்சிகளைத் தருகின்றன. உங்கள் சொந்த அஞ்சல் பெட்டியில் அன்பானவரின் இனிமையான வாழ்த்துகளுடன் கூடிய நல்ல அஞ்சல் அட்டையைக் கண்டால் நீங்கள் எப்படி உணருவீர்கள் என்று நீங்களே கற்பனை செய்து பாருங்கள்? ஆச்சரியம், ஆர்வம், நன்றியுணர்வு, கவனம், நேர்மையான அன்பு. இதுபோன்ற விஷயங்களுக்கான எலக்ட்ரானிக் பினாமிகள் ஒருபோதும் உணர்ச்சிகளின் புயலை ஏற்படுத்தாது, ஏனென்றால் மின்னஞ்சல் மூலம் எதையாவது அனுப்புவது எவ்வளவு எளிது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம்: ஓரிரு மவுஸ் கிளிக்குகள், மற்றும் செயலைச் செய்து மறந்துவிட்டோம். ஆனால் கையால் எழுதப்பட்ட மரியாதைகள் அந்த நபர் கார்டைத் தேர்வுசெய்து அதை எவ்வாறு கையொப்பமிடுவது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க நேரத்தை எடுத்துக் கொண்டார், பின்னர் அதை அஞ்சல் பெட்டியில் வைக்க ஒரு வாய்ப்பைக் கண்டறிந்தார். இத்தகைய முயற்சிகள், வாழ்க்கையின் நவீன வெறித்தனமான வேகத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, மிகப்பெரிய மற்றும் மிகவும் நேர்மையான நன்றிக்கு மதிப்புள்ளது. அத்தகைய பரிசு எந்த காரணமும் இல்லாமல் செய்யப்பட்டாலும், நீண்ட காலமாக நினைவில் வைக்கப்படும்.

• தொண்டு

இந்த புள்ளி மற்றவர்களுக்கு உதவுவதன் முக்கியத்துவத்தைப் போன்றது. இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே நாங்கள் தெளிவாக உதவி தேவைப்படுபவர்களைப் பற்றி பேசுகிறோம். நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்தால், உங்கள் ஆற்றல் குறைந்துவிடும். பெண் ஆற்றலால் உங்களை எவ்வாறு நிரப்புவது? தேவைப்படும் ஒருவருக்கு உதவுங்கள். உங்களை விட மிகவும் சோகமான சூழ்நிலையில் இருக்கும் பலர் சுற்றி இருக்கிறார்கள். அவர்களுக்காக ஏதாவது செய்யுங்கள், அது அவர்களின் வாழ்க்கையை கொஞ்சம் சிறப்பாக மாற்றும். அத்தகைய செயல் உங்களுக்கு உற்சாகத்தைக் கொடுக்கும், மேலும் மனச்சோர்வு நீங்கும். மற்றவர்களின் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றினால் உங்கள் வாழ்க்கை சிறப்பாக இருக்கும். எனவே உங்கள் சொந்த முக்கியத்துவத்தையும் நன்மையையும் நீங்கள் உணருவீர்கள், உங்கள் இருப்பு அர்த்தமற்றதாக நின்றுவிடும், உங்கள் கண்களுக்கு முன்னால் உள்ளவற்றில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறது.

• ஒரு உளவியலாளரின் உதவி

திருமணமானவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பிரச்சினைகளை மட்டுமே பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும் என்பது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. ஆனால் பெண்களும் ஆண்களும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள். நியாயமான செக்ஸ் பேச வேண்டும், அவர்களின் சொந்த உணர்வுகளை புரிந்து கொள்ள, முக்கிய விஷயத்தை முன்னிலைப்படுத்த வேண்டும். மேலும் ஆண்கள் நிகழ்வுகள் மற்றும் உணர்வுகளைப் பற்றி சிந்திக்க விரும்புகிறார்கள், மேலும் மிக முக்கியமான விஷயங்களைப் பற்றி மட்டுமே பேசுகிறார்கள். ஒரு மனிதனிடம் நீங்கள் உணரும் அனைத்தையும் தினம் தினம் சொன்னால், அவரது மூளை வெறுமனே வெடிக்கும். அவரது முழு வாழ்க்கையும் தொடர்ந்து கேட்பதாக மாறும். வலுவான பாலினத்திற்கு, இந்த விவகாரம் ஒரு உண்மையான பேரழிவு. ஆனால் ஒரு நல்ல கணவர், நிச்சயமாக, அதை பொறுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், அத்தகைய தொடர்பு உங்களை நெருக்கமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் மாற்றாது. எனவே, உங்கள் கணவருக்கு மிகவும் முக்கியமானதை மட்டும் தெரிவிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். பேசுவதற்கு, ஒரு உளவியலாளரை அணுகவும்.

உளவியல் சுயவிவரத்தில் ஒரு நிபுணரின் வருகைகள் உங்களுக்கு ஏதேனும் கடுமையான பிரச்சனைகள் இருப்பதைக் குறிக்கவில்லை. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பெண்ணை மூழ்கடிக்கும் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளின் சுமையிலிருந்து உங்களை விடுவிப்பதற்கான வழிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, நம் நாட்டில் ஒரு உளவியலாளரிடம் தவறாமல் செல்வது வழக்கம் அல்ல, இருப்பினும் மேம்பட்ட நாடுகளில் இது சாதாரண நடைமுறையாகக் கருதப்படுகிறது. உறவுகள் ஒரு பெரும் சுமையாகும், மேலும் உங்களுக்கும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் வாழ்க்கையை எளிதாக்க சிறப்புப் பயிற்சி பெற்ற ஒருவரின் உதவியைப் பெறுவதில் தவறில்லை. நெருங்கிய நபர்களை விட நீங்கள் எப்படி நன்றாக உணர்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறிய பயிற்சி பெற்ற நபர் உங்களுக்கு உதவுவார். அவருடன் சேர்ந்து, நீங்கள் கடினமான சூழ்நிலைகளை மிகவும் வெற்றிகரமாக தீர்ப்பீர்கள். நீங்கள் ஒரு விசுவாசி என்றால், ஒரு உளவியலாளருக்கு பதிலாக, நீங்கள் ஒரு பாதிரியாருடன் பேசலாம். அத்தகைய சூழலில், விளைவுகளைப் பற்றி பயப்படாமல், தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படும் என்ற அச்சமின்றி நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சொல்ல முடியும். எனவே உங்கள் ஆற்றலை அழிவு மற்றும் குறைவிலிருந்து பாதுகாக்கிறீர்கள்.

ஒரு உளவியலாளரின் தேர்வைப் பொறுத்தவரை, ஒரு பெண் நிபுணருக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது சிறந்தது. அவள் உன்னை ஒரு மனிதனை விட நன்றாக புரிந்து கொள்வாள். நீங்கள் ஒரு மனிதனுடன் வெளிப்படையாக இருந்தால், அது ஒரு மாற்றீட்டைத் தேடுவது போல் இருக்கும்.

• ஒரு வழிகாட்டியுடன் தொடர்பு

வயதானவர்களுக்கு ஒரு முக்கியமான நன்மை உண்டு - அனுபவம். எனவே, அவர்களுடனான தொடர்பு விலைமதிப்பற்றது. உங்களை விட வயதான ஒரு பெண் ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பது குறித்து உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்க முடியும். அவர் தனது சொந்த, புத்திசாலித்தனமான ஆற்றலை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வார். உங்கள் வழிகாட்டியை புத்திசாலித்தனமாக தேர்ந்தெடுங்கள். இது ஒரு நேர்மறையான மற்றும் பிரகாசமான நபராக இருக்க வேண்டும், அவர் உங்களுக்கு தன்னம்பிக்கையையும் நம்பிக்கையையும் தருவார், மேலும் உங்களிடமிருந்து அனைத்து சாறுகளையும் வெளியே இழுக்கக்கூடாது.

• பரிசுகள் கொடுங்கள்

பரிசுகள் விடுமுறையின் ஒரு பண்பு. எனவே, ஒவ்வொரு நபரும் அன்புக்குரியவர்களின் ஒவ்வொரு நாளையும் விடுமுறையாக மாற்றலாம். உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு சிறிய நினைவுப் பொருட்கள், பூக்கள், நல்ல சிறிய விஷயங்களைக் கொடுங்கள். எனவே "நான் உன்னைப் பற்றி நினைக்கிறேன்", "நான் உன்னை நேசிக்கிறேன்" என்று சொல்கிறீர்கள். குறிப்பிடத்தக்க தேதிகளில் வழங்கப்படும் பரிசுகளை விட கவனத்தின் இத்தகைய அறிகுறிகள் மிகவும் மதிப்புமிக்கவை. உங்கள் தூண்டுதல்களைத் தடுக்காதீர்கள். இன்று ஒரு பரிசுக்கு சிறந்த நாள் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், அதைக் கொடுங்கள். இது ஒரு சாதாரண பரிசாக இருக்கட்டும். பரிசுகளை வழங்குவது என்பது கொடுப்பதைக் குறிக்கிறது, ஆனால் தூய்மையான, பிரகாசமான ஆற்றலால் உங்களை நிரப்புகிறது. பரிசுகளை நீங்களே பெறுவதை விட இது சில நேரங்களில் முக்கியமானது.

ஒவ்வொரு பெண்ணிலும் ஒரு நடிகையாவது இருப்பார். சில நேரங்களில் பெண் சாரம் கலைஞர், இயக்குனர், இசைக்கலைஞர் ஆகியோரை மறைக்கிறது. மறைக்கப்பட்ட திறமைகளை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம், ஒரு பெண் தன் சொந்த வாழ்க்கையை வளப்படுத்துகிறாள், தன்னை ஆழமாக சுவாசிக்க அனுமதிக்கிறாள், அவளுடைய சொந்த சாதனைகளில் மகிழ்ச்சியடைகிறாள். எனவே, படைப்பாற்றல் என்பது பெண் ஆற்றலால் நிரப்பப்படுவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்.

• இசை

பெண்கள் இயல்பிலேயே இசையமைப்பாளர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் ஒரு ஆணை விட ஒரு ஹம்மிங் பெண்ணை அடிக்கடி சந்திக்க முடியும். முதிர்ந்த மற்றும் முழு நபர்களும் ஆன்மாவைத் தொடும் நேர்மறையான இசையை விரும்புகிறார்கள். இவை தியான மெல்லிசைகள், இயற்கையின் ஒலிகள், கிளாசிக்கல் படைப்புகள். ஒலி உணர்வு ஆன்மாவை வலுவாக பாதிக்கிறது, எனவே ஒரு நபரின் உள் நிலை அவர் கேட்பதில் பிரதிபலிக்கிறது, மேலும் இசையின் செல்வாக்கின் கீழ் மாறுகிறது என்று நாம் கூறலாம். அமைதியான மற்றும் ஆனந்தமான இசையின் செல்வாக்கின் கீழ், நீங்கள் அமைதியையும் சமநிலை உணர்வையும் காண்பீர்கள்.

ஒரு நபரை பாதிக்கும் கூடுதலாக, இசை வீட்டின் சூழ்நிலையை மாற்றும். ஆன்மீக நடைமுறைகளில் பயன்படுத்தப்படும் மெல்லிசைகளை அடிக்கடி வாசிக்கவும், உங்கள் வீட்டில் சுவாசிப்பது எளிதாகிவிட்டதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், அது எதிர்மறையிலிருந்து சுத்தப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. நவீன பெண்களுக்கு ஓய்வெடுக்கும் இசை குறிப்பாக அவசியம், ஏனென்றால் அவர்கள் பெரும்பாலும் முழுமையான தளர்வுடன் பிரச்சினைகள் உள்ளனர். மேலும், பாடுவது போன்ற எளிய நுட்பத்தைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். பாடுங்கள் - உங்கள் பிரச்சினைகள் விரைவாக தீர்க்கப்படும். ஷவரில் பாடுங்கள், சுத்தம் செய்யும் போது மற்றும் சமைக்கும் போது, ​​வேலையில் ஹம். என்னை நம்புங்கள், யாரும் உங்களை பைத்தியம் போல் பார்க்க மாட்டார்கள். மாறாக, நீங்கள் நேர்மறையை வெளிப்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை மக்கள் புரிந்துகொள்வார்கள், மேலும் உங்களை அன்புடனும் நன்றியுடனும் நடத்துவார்கள்.

• தியானம்

ஓய்வெடுக்க இதுவே சிறந்த வழி. இன்று இந்த வார்த்தையில் அடிக்கடி வைக்கப்படும் அர்த்தத்தில் அல்ல. உடல் மற்றும் ஆன்மீகம் ஆகிய அனைத்து நிலைகளிலும் நாங்கள் தளர்வு பற்றி பேசுகிறோம். தியானம் புறம்பான எண்ணங்களின் தலையை அழிக்கிறது, துண்டாக்கப்பட்ட உலகில் ஒருமைப்பாட்டைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கிறது, சலசலப்பு மற்றும் சலசலப்பில் இருந்து திசைதிருப்பவும். முதலில், தியானம் எந்த பலனையும் தராது என்று உங்களுக்குத் தோன்றும். ஆனால் நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக பயிற்சி செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாக நீங்கள் பெறுவீர்கள். இறுதியில், விரைவாக ஓய்வெடுப்பது மற்றும் உங்கள் நனவை எவ்வாறு விடுவிப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள். நவீன நிலைமைகளில் ஆரோக்கியமான ஆன்மாவை பராமரிக்க இதுவே ஒரே வழி, இது பெண்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

தியானத்தைத் தொடங்குவது எளிது. நிதானமான மெல்லிசையை இயக்கவும், படுத்து, முடிந்தவரை உங்கள் உடலை ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும். பின்னர் உங்கள் ஆன்மாவை ஓய்வெடுக்க தொடரவும். சிறிது நேரம் கழித்து, உங்கள் உள் மற்றும் வெளி உலகங்கள் சமநிலைக்கு வந்திருப்பதை நீங்கள் உணருவீர்கள்.

அனுபவத்துடன், நீங்கள் குறிப்பிட்ட இலக்குகளுக்கு தியானத்தைத் தனிப்பயனாக்க முடியும். உதாரணமாக, மன்னிப்பு, உறவுகளை கட்டியெழுப்புதல், ஒருவரின் சொந்த திறனைத் திறப்பது போன்றவை.

• பாடுவது

ஒவ்வொரு பெண்ணும் பாடுவதை விரும்புவார்கள். நாம் அனைவரும் சில நேரங்களில் ஒரு பெரிய மேடையில் ஒரு பாடகராக - மில்லியன் கணக்கானவர்களின் சிலையாக கற்பனை செய்கிறோம். சில பெண்கள் பாடும் திறனைப் பற்றி சிக்கலானவர்கள். இந்த வழியில் சுய வெளிப்பாட்டிற்கு உங்களை கட்டுப்படுத்துங்கள். உண்மையில், எல்லோரும் மற்றவர்களுக்காகப் பாட முடியாது, ஆனால் தனக்காகப் பாடுவதை யாரும் தடைசெய்யவில்லை! பாடல் மூலம் உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த வேண்டும் என நீங்கள் நினைத்தால், தயங்காமல் பாடுங்கள். உள் சமநிலையை பராமரிக்க இது அவசியம். பாடுவது நேரடியாக குரல் சக்கரத்தை பாதிக்கிறது, தொண்டையின் தசைகளை தளர்த்துகிறது, சுவாசத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் நுரையீரலின் நிலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. தொடர்ந்து பாடுவதைப் பயிற்சி செய்பவர்கள் மிகவும் இனிமையான மற்றும் இனிமையான குரலைக் கொண்டுள்ளனர். மேலும் குரல் ஒரு பெண்ணின் மற்றொரு ஆயுதம் மற்றும் மற்றவர்களை பாதிக்க ஒரு வழி. "மயங்கும் குரல்" என்ற வெளிப்பாட்டைப் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும், பலர் அத்தகைய குரல்களின் உரிமையாளர்களைச் சந்தித்தனர் மற்றும் அத்தகைய நபர்கள் எதையும் சொல்ல முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்த முடியும், ஆனால் அவர்கள் இன்னும் கேட்கப்படுவார்கள் மற்றும் போற்றப்படுவார்கள். ஏனென்றால் பெரும்பாலும் நாம் என்ன சொல்கிறோம் என்பது முக்கியமல்ல, அதை எப்படி சொல்கிறோம் என்பதுதான் முக்கியம். பாடுவது உங்கள் குரல் மூலம் வசீகரிக்கும் கலையில் தேர்ச்சி பெற உங்களை அனுமதிக்கும்.

ஒரு குழந்தை கேட்கும் முதல் மெல்லிசை ஒரு பெண்ணின் தாயிடமிருந்து வருகிறது. இது ஒரு தாலாட்டு. மென்மை, அன்பு, கவனிப்பு ஆகியவை இதன் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன, அவை எளிய வார்த்தைகளில் வெளிப்படுத்த கடினமாக உள்ளன. எந்தக் குழந்தையும் தன் தாய் தாலாட்டுப் பாடலை மோசமாகப் பாடியதாகச் சொல்லாது. அனைவருக்கும், இந்த ஒலிகள் மிகவும் மென்மையானவை, மிகவும் அன்பானவை. பாடுவது ஒவ்வொரு பெண்ணின் அழைப்பு. அழகாகப் பாடுவதற்கு, நீங்கள் நிதானமாக உங்கள் திறமைகளை உணர அனுமதிக்க வேண்டும். எனவே, பெண்கள் பாடுவதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தி இந்த திறனை வளர்த்துக் கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். உங்கள் திறமைகள் குறித்து உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள் மற்றும் சில பாடங்களைப் படிக்கவும்.

• கடையில் பொருட்கள் வாங்குதல்

ஷாப்பிங் முற்றிலும் பெண் பொழுதுபோக்கு என்று கருதப்படுகிறது. மற்றும் உண்மையில் அது. பெண்கள் ஷாப்பிங் செல்வது பொருள் வாங்க மட்டும் அல்ல. கடைகளின் வளிமண்டலம் பெண்கள் ஓய்வெடுக்கவும், அவர்களின் உள் ஆற்றலை வெளிப்படுத்தவும் அனுமதிக்கிறது. பெண்மை என்பது ஒரு சிறப்பு பெண் ஆற்றலாகும், அவள் முற்றிலும் பெண்பால் விஷயங்களில் ஈடுபடும்போது வெளிப்படும். அழகான ஷோகேஸ்கள், கவர்ச்சிகரமான விஷயங்கள், நகைகள், பொருத்துதல்கள் - இவை அனைத்தும் நியாயமான பாலினத்தை அன்றாட வாழ்க்கையிலிருந்து ஓய்வு எடுக்கவும், அமைதியாகவும், கவலைகளிலிருந்து தப்பிக்கவும் அனுமதிக்கிறது. ஷாப்பிங் மீதான உங்கள் அன்பை மருந்தாகக் கருதுங்கள், நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் விரும்பும் வரை ஷாப்பிங் செய்ய பலவீனத்தை நீங்களே அனுமதிக்கவும்.

ஆடைகள் ஒரு பெண்ணின் தன்மையைக் காட்டுகின்றன. உங்களை வெளிப்படுத்த இது ஒரு வழி. உடைகள் மீது தான் வழிப்போக்கர்கள் பார்க்கிறார்கள், எனவே இது மற்றவர்களிடமிருந்து வரக்கூடிய எதிர்மறையிலிருந்து உடலைப் பாதுகாப்பதாகத் தெரிகிறது. ஒரு பெண் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ்ந்தால், அவளுடைய ஆடைகளில் பலவிதமான ஆற்றல் லேபிள்கள் குவிந்துவிடும். எனவே, சில விஷயங்கள் இறுதியில் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தத் தொடங்குகின்றன, இருப்பினும் அவை நல்ல நிலையில் உள்ளன. உண்மை என்னவென்றால், ஒரு பெண் விஷயத்தால் சோர்வடைகிறாள், அல்லது அதனுடன் தொடர்புடைய உணர்ச்சிகளால். அத்தகைய விஷயங்கள் மாற்றப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் அவர்கள் தங்கள் உரிமையாளருக்கு நல்லது எதையும் கொண்டு வர மாட்டார்கள். அலமாரி புதுப்பிப்புகள் வழக்கமாக இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு சில மாதங்களுக்கும் குறைந்தது ஒரு புதிய விஷயத்தையாவது கொண்டு உங்களை மகிழ்விக்க முயற்சிக்கவும். சரி, நீங்கள் அடிக்கடி கொள்முதல் செய்ய முடிந்தால், நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு ஆடைகளை வைத்திருக்கட்டும், உங்களுக்குத் தேவையான அளவுக்கு அல்ல. ஷாப்பிங்கிற்கு இடையில், நீங்கள் ஷாப்பிங் செய்யலாம், நீங்கள் விரும்பும் விருப்பங்களை முயற்சி செய்து எதிர்காலத்திற்கான விஷயங்களைக் கவனித்துக் கொள்ளலாம்.

• மலர் இனப்பெருக்கம்

வீட்டு பூக்கள் பெண் ஆற்றலின் அளவைக் குறிக்கின்றன. வீட்டில் பூக்கள் இருப்பது அவரது எஜமானிக்கு போதுமான பெண் ஆற்றல் இருப்பதாகக் கூறுகிறது, அதன் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொள்கிறது. ஆனால் பூக்கள் மோசமான நிலையில் இருந்தால், இது ஏற்கனவே சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது.

உட்புற பூக்களின் எளிய சாகுபடி, அதே போல் தோட்டத்தின் பராமரிப்பு, பலர் நினைப்பதை விட ஒரு பெண்ணுக்கு அதிகம் கொடுக்கிறது. முதலில், இந்த வழியில் அவள் கவனிப்பையும் பொறுப்பையும் காட்ட கற்றுக்கொள்கிறாள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பூக்களுக்கு கவனிப்பு தேவை, அவை தொடர்ந்து பாய்ச்சப்பட வேண்டும், உணவளிக்க வேண்டும், வெட்டப்பட வேண்டும். இரண்டாவதாக, ஒரு பெண் தன்னை இலவசமாகக் கொடுப்பதற்கு இப்படித்தான் பழகுகிறாள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பூக்கள் இருப்பதால் அவை நல்லது. மூன்றாவதாக, பூக்களை வளர்ப்பது இயற்கையுடனான தொடர்பு, மற்றும் ஒரு பெண் இயற்கையுடன் நெருக்கமாக இருக்கிறாள், அவளுடைய ஆன்மா ஆரோக்கியமாக இருக்கும். நான்காவதாக, தாவரங்களுடனான தொடர்பு, அத்துடன் தோட்டக்கலை தியானத்தின் வழிகளில் ஒன்றாகும், உண்மையில் இருந்து தப்பிக்க. இத்தகைய கவலைகள் முற்றிலும் ஓய்வெடுக்கின்றன, கவனத்தை மாற்றவும், கவலைகளை மறந்துவிடவும் அல்லது புதிய கண்ணோட்டத்தில் அவற்றைப் பற்றி சிந்திக்கவும் அனுமதிக்கின்றன. பெரும்பாலும், பூக்களுடன் பணிபுரிந்த பிறகு, ஒரு பெண் தன் உள் நிலை மாறிவிட்டதாக உணர்கிறாள், அவள் பச்சை செல்லப்பிராணிகளில் ஏதாவது முதலீடு செய்து, அவர்களிடமிருந்து ஏதாவது பெற்றாள்.

• புத்தகங்கள்

இன்று பேப்பர் புத்தகங்கள் படிப்பது நாகரீகமாக இல்லை. மின்புத்தகத்தை வாங்குவது, உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் பதிவேற்றுவது, எல்லா இடங்களிலும் எடுத்துச் செல்வது, எங்கும் படிப்பதில் ஈடுபடுவது மிகவும் வசதியானது. இது உண்மையிலேயே வசதியானது, நடைமுறை மற்றும் நவீனமானது. ஆனால் எலக்ட்ரானிக்ஸ் எந்த ஆன்மீக கட்டணத்தையும் வழங்காது. மின் புத்தகங்கள் அறிவின் ஆதாரம், உத்வேகம் அல்ல. நூலகத்தின் வளிமண்டலத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: மர்மம், அமைதி, பிரமிப்பு, இப்போது நீங்கள் மர்மத்தைத் தொடுவீர்கள் என்ற உணர்வு. புத்தகக் கடையிலும் அதே உணர்வு. ஒரு புத்தகத்தின் தேர்வு ஒரு நண்பரின் தேர்வாக மாறும், இதில் உணர்ச்சி உணர்வுகள் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. எனவே, புத்தகக் கடைக்கான பயணங்களும் தியானத்தின் வகைகளில் ஒன்றாகும். புத்தகங்களுக்கிடையில் இருப்பது, அலமாரிகளில் அலைந்து திரிவது, நீங்கள் ஓய்வெடுக்கிறீர்கள், உங்கள் அன்றாட விவகாரங்களுடன் தொடர்பில்லாத ஒரு சிக்கலை தீர்க்கிறீர்கள். இருந்தாலும் எதையும் வாங்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. இந்த சிறப்பு வளிமண்டலத்தில் வெறுமனே மூழ்குவது முக்கியம். புத்தகக் கடையில் சிறிது ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் ஆற்றல் புதுப்பிக்கப்பட்டதை உணருவீர்கள்.

• படித்தல்

ஒரு நபருக்கு முன் வாசிப்பு திறக்கிறது, அதில் எல்லாம் சாத்தியமாகும். பெண்கள் அதிக உணர்ச்சியுடன் படிக்கிறார்கள், அவர்கள் சதித்திட்டத்தில் மிகவும் மூழ்கிவிடுகிறார்கள், அவர்கள் கதாபாத்திரங்களை இன்னும் தெளிவாக புரிந்துகொள்கிறார்கள், அவர்கள் தங்கள் உணர்வுகளை இன்னும் ஆழமாக புரிந்துகொள்கிறார்கள். ஆனால் நவீன இலக்கியம் எப்போதும் நேர்மறையாக இருக்காது, எனவே நீங்கள் மிகவும் கவனமாகவும் சிந்தனையுடனும் படிக்க புத்தகங்களைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். உங்களுக்கு ஏதாவது கற்பிக்கக்கூடிய, புதிய அனுபவத்தைத் தரும் அந்த விருப்பங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

துப்பறிவாளர்கள் உங்கள் மனதைக் கஷ்டப்படுத்துகிறார்கள், காதல்கள் சிற்றின்பத்தை எழுப்புகின்றன மற்றும் உறவுகளைப் பற்றிய மாயைகளை உருவாக்குகின்றன. பெண்களுக்கான சிறந்த வாசிப்புத் தேர்வுகள் சுயசரிதைகள் மற்றும் அழகான மனிதர்களின் வாழ்க்கை வரலாறுகள். அவர்கள் கற்பிக்கிறார்கள், நேர்மறையான வழியில் அமைத்து, பாடங்களைக் கற்பிக்கிறார்கள்.

• போட்டோஷூட்

இன்று புகைப்படக் கலை வளர்ந்து வருகிறது. ஆனால் சில பெண்கள் இன்னும் புகைப்படம் எடுக்க பயப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் தங்களை ஒளிச்சேர்க்கை செய்யாதவர்கள் என்று கருதுகிறார்கள். உண்மையில், பிரச்சனை அவர்களின் குறைந்த சுயமரியாதையில் உள்ளது. மேலும் இந்த பிரச்சனையை சமாளிக்க போட்டோ ஷூட் ஒரு சிறந்த வழியாகும். ஒரு தொழில்முறை புகைப்படக் கலைஞர் எப்பொழுதும் எப்படி எழுந்து நிற்பது, எப்படி தோற்றமளிப்பது என்று உங்களுக்குச் சொல்வார், இதனால் புகைப்படம் சிறப்பாக இருக்கும். எனவே, பயப்பட வேண்டாம் மற்றும் கேமரா முன் திறக்க தயங்க வேண்டாம். இது ஒரு சிறந்த சிமுலேட்டராகும், இது மக்களுடன் எவ்வாறு சரியாக தொடர்புகொள்வது, உங்களை எவ்வாறு முன்வைப்பது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உங்களை அனுமதிக்கிறது.

கூடுதலாக, போட்டோ ஷூட் என்பது ஒரு நடிகையாக உங்கள் திறமையை உணர ஒரு வாய்ப்பாகும், ஏனென்றால் புகைப்படங்கள் வெவ்வேறு படங்களில் வைக்கப்படுகின்றன. மேலும் புகைப்படங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியான நாட்களை நினைவில் வைக்க அனுமதிக்கின்றன. எனவே ஒரு நல்ல புகைப்படக் கலைஞரைக் கண்டுபிடித்து, ஓய்வெடுக்கவும், நீங்களே இருங்கள் மற்றும் போஸ் கொடுக்கவும்.

• பயணங்கள்

இன்று பயணம் செய்வது விலை அதிகம். அத்தகைய அணுகுமுறை ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் பிரகாசமான இன்பங்களில் ஒன்றை இழக்கிறது - புதிய இடங்களை அறிந்து கொள்வதில் மகிழ்ச்சி. ஒரு பயணத்தை மேற்கொள்வதற்கு, பூமியின் முனைகளுக்கு பறக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அண்டை நகரத்திற்கான பயணம் கூட உங்களுக்கு நிறைய நேர்மறையான பதிவுகளைத் தரும், விஷயங்களை அசைக்க உங்களை அனுமதிக்கும், மேலும் சிந்தனைக்கு புதிய உணவைக் கொடுக்கும். நீண்ட தூரம் பயணம் செய்வதும் சாத்தியமாகும். மலிவான பயணத்தின் ரகசியங்கள் பலருக்குத் தெரியும். இது கடைசி நிமிட சுற்றுப்பயணங்களை வாங்குதல், மற்றும் பயணத்தின் சுயாதீன அமைப்பு மற்றும் விமான டிக்கெட்டுகளை முன்கூட்டியே வாங்குதல். இவை அனைத்தும் கணிசமான தொகையைச் சேமிக்கவும், உங்கள் விடுமுறையை அதிக பட்ஜெட்டாக மாற்றவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது, எனவே அடிக்கடி.

பயணத்தில் மிக முக்கியமான விஷயம் இயற்கைக்காட்சியை மாற்றுவது. எனவே, வார இறுதியில் பக்கத்து நகரங்களை கைப்பற்ற தயங்க வேண்டாம். சரி, மற்ற நாடுகளுக்குப் பயணம் செய்வது, மற்றொரு கலாச்சாரத்தைப் பற்றி அறிந்துகொள்ளவும், அதன் மரபுகளிலிருந்து உங்களுக்கு முக்கியமான மற்றும் பயனுள்ள ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்ளவும் உங்களை அனுமதிக்கும். வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கான ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். என்னை நம்புங்கள், அடிக்கடி பயணம் செய்யும் போது உங்கள் வாழ்க்கை வியத்தகு முறையில் மாறும். புதிய உணர்ச்சிகள் மற்றும் பதிவுகள் இல்லாமல் ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கை நினைத்துப் பார்க்க முடியாதது. நீங்கள் அவற்றைப் பெறத் தொடங்கினால், வேலையிலும் வீட்டிலும் நீங்கள் வெற்றி பெறுவீர்கள்.

• புண்ணிய ஸ்தலங்களுக்குச் செல்வது

நமது கிரகத்தில் சிறப்பு இடங்கள் உள்ளன, புனிதமானவை. அவர்களின் வருகை ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் அவசியம். ஏனெனில் நியாயமான பாலினம் புனிதத்தின் இருப்பை முழுமையாக உணர முடியும். அத்தகைய இடங்களில் அவர்கள் தூய்மையான மற்றும் பிரகாசமான ஆற்றலால் நிரப்பப்படுகிறார்கள், அது அவர்களுக்கும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் மிக நீண்ட காலத்திற்கு உணவளிக்கும். இதில் தேவாலயங்கள் மற்றும் கோவில்கள், வழிபாட்டுத் தலங்கள், மசூதிகள், மடங்கள் போன்றவை அடங்கும்.

யாத்திரை என்பது புனிதமான அர்த்தம் நிறைந்த ஒரு சிறப்புப் பயணம். இது கர்மாவை அழிக்கவும், நல்லிணக்கத்தைக் கண்டறியவும், நிறைய புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ளவும், தூய்மைக்கான கட்டணத்தைப் பெறவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. புனித இடங்களில் பலர் தங்களைப் பற்றிய வெளிப்பாட்டைப் பெறுகிறார்கள். நீங்கள் அத்தகைய இடத்தில் இருக்கும்போது, ​​​​உங்கள் சந்தேகத்தை அணைக்கவும், உங்கள் உள் எதிரொலிப்பாளர்களை இயக்கவும், மேலும் உயர்ந்த ஒன்று இருப்பதை நீங்கள் முழுமையாக உணருவீர்கள்.

நிச்சயமாக, ஒரு பெண் தனது வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதியை வீடு மற்றும் குழந்தைகளுக்காக அர்ப்பணிக்கிறாள். இது மிக முக்கியமான மற்றும் பொறுப்பான பகுதி, இதில் பெண் ஆற்றல் முழுமையாக வெளிப்படுகிறது மற்றும் நல்லிணக்கத்திற்கான மிக முக்கியமான கூறு மற்றும் நிபந்தனையாகும். அதை உயர் மட்டத்தில் வைத்திருக்க, இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்:

• உங்கள் சமையலறையைப் புதுப்பிக்கவும்

சமையல் என்பது ஒரு பெண் தினமும் செய்யும் புனிதமான செயல். உணவு தொடர்பான அனைத்தும் நியாயமான பாலினத்தை தங்கள் ஆற்றலைக் கொடுக்கவும் புதுப்பிக்கவும் அனுமதிக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெண்கள் அன்பானவர்களுக்கு உணவளிப்பது இயற்கையானது. ஒவ்வொரு இளம் பெண்ணுக்கும் ஒரு சமையல் திறமை உள்ளது, எல்லோரும் அதை வெளிப்படுத்த முடியாது.

நவீன தொழில் ஒவ்வொரு இல்லத்தரசியும் வெற்றிகரமான சமையலுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் பெற அனுமதிக்கிறது. உங்கள் சமையலறையை வசதியாகவும் அழகாகவும் ஆக்குங்கள், அதில் தங்குவது மகிழ்ச்சியாக மாறும்.

நீங்கள் மரபுரிமையாக வந்த பழைய உணவுகளை அகற்றவும். எல்லாம் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் இடிந்த வறுக்கப் பாத்திரங்கள், சிப் செய்யப்பட்ட கோப்பைகள், சுருள் தட்டுகள்! சமையலுக்கு நவீன உபகரணங்கள், அழகான உணவுகள், வசதியான பாகங்கள் ஆகியவற்றை நீங்களே வாங்கவும். நாகரிகத்தின் இந்த நன்மைகள் அனைத்தையும் உங்கள் குடும்பத்தின் நலனுக்காகப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு உடனடியாக விருப்பம் இருக்கும். மகிழ்ச்சியுடன் சமைப்பது மோசமாக முடிவடையாது.

• சமையல்

அன்புடன் சமைக்க வேண்டும். சமைப்பது ஒரு வேலையாக இருக்கக்கூடாது, அது ஒரு ஆக்கப்பூர்வமான செயலாக இருக்க வேண்டும். இதைச் செய்யும்போது, ​​​​உங்கள் அன்புக்குரியவர்களைப் பற்றி, நீங்கள் அவர்களுக்கு என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். மனநிலை சரியில்லை என்றால் சமைக்க வேண்டாம். இந்த வழக்கில், ஒரு ஓட்டலில் இரவு உணவிற்குச் செல்வது நல்லது.

சமைப்பதை ஒரு வேலையாக ஆக்காதீர்கள். சலிப்பான உணவுகள் விரைவில் நீங்கள் உட்பட அனைத்து வீடுகளிலும் சோர்வடையும். எனவே, புதிய சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள், மற்றவர்களை விட நீங்கள் சிறப்பாகப் பெறும் உணவுகளைக் குறிக்கவும், அவை உங்கள் கையொப்ப உணவுகளாக மாறட்டும். அன்புடன் சமைப்பது ஒரு உண்மையான பெண்ணாக உணரவும், உங்கள் பெண் ஆற்றலை நிரப்பவும் எளிதான வழியாகும்.

• உங்களுக்குப் பிடித்த உணவில் ஈடுபடுங்கள்

உங்கள் வீட்டைக் கவனித்துக் கொள்ளும்போது உங்களுக்குப் பிடித்தமான உணவுகளை உண்ண மறக்காதீர்கள். சில நேரங்களில் நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பும் ஒன்றை சாப்பிடலாம், அத்தகைய உணவு உருவத்திற்கு பயனளிக்கவில்லை என்றாலும். உங்களுக்கு பிடித்த உணவில் இருந்து நீங்கள் பெறும் இனிமையான உணர்ச்சிகள் உங்களை உற்சாகப்படுத்தும் மற்றும் அத்தகைய செல்லம் விளைவுகளை அகற்றுவதற்கான வலிமையை உங்களுக்கு வழங்கும்.

நீங்கள் தொடர்ந்து உணவில் உங்களைக் கட்டுப்படுத்தினால், உங்கள் மனநிலை சிறப்பாக இருக்காது. மோசமான மனநிலையில், நீங்கள் வியாபாரம் செய்ய விரும்பவில்லை அல்லது அன்புக்குரியவர்களை மகிழ்விக்க விரும்பவில்லை. எனவே, அவ்வப்போது நீங்கள் சிறிய பலவீனங்களை அனுமதிக்க வேண்டும். உண்ணும் இன்பம் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை மகிழ்ச்சியாக மாற்றும்.

• வீட்டில் தூய்மை

பெண்களின் இயல்பு தூய்மைக்காக சிறை வைக்கப்படுகிறது. ஒரு பெண் ஒரு அழுக்கு அறையில் இருந்தால், அவளுடைய ஆற்றல் ஒடுக்கப்படுகிறது. மனிதன், பிறந்து, வார்த்தையின் ஒவ்வொரு அர்த்தத்திலும் தூய்மையானவன். ஆனால் வயதாக ஆக, அவனது உடலும், உள்ளமும் அடைக்கப்படுகின்றன. ஆனால் அசல் தூய்மையைப் பாதுகாக்க நாம் அனைவரும் பாடுபட வேண்டும். மேலும் இந்த பிரச்சனை ஒரு பெண்ணால் தீர்க்கப்படுகிறது. அவள்தான், அடுப்பின் பாதுகாவலராக செயல்பட்டு, வீட்டை ஒழுங்காக வைத்து, அதில் தூய்மையை உருவாக்குகிறாள். சுத்தம் செய்யும் செயல்பாட்டில், பெண் ஆற்றல் மீட்டமைக்கப்படுகிறது. இந்த சாதாரணமான செயல்முறையானது விரும்பத்தகாத எண்ணங்களிலிருந்து தப்பிக்கவும், உங்கள் சொந்த தேவையை உணரவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

பல பெண்கள், குறிப்பாக சிறு குழந்தைகள் உள்ளவர்கள், சுத்தம் செய்வதில் அதிக கவனம் செலுத்துவதில்லை. நிச்சயமாக, சிறிய குறும்புக்காரர்கள் இருக்கும் வீட்டில் சரியான ஒழுங்கை பராமரிப்பது மிகவும் கடினம், ஆனால் நீங்கள் ஒரு நிலையான குழப்பத்தை சமாளிக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. உங்களால் சொந்தமாக சமாளிக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் கணவருடன் வீட்டு வேலைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், உதவியாளரை நியமிக்கவும், உறவினர்களிடம் உதவி கேட்கவும். உங்கள் வீடு உங்கள் ஆன்மாவின் பிரதிபலிப்பு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவரது நிபந்தனையின் படி, அவர்கள் முதலில் தொகுப்பாளினியைப் பற்றி தீர்மானிக்கிறார்கள். ஒரு பெண் ஒழுங்கீனமாக வாழும்போது, ​​அவளுடைய உள் உலகில் எந்த ஒழுங்கும் இல்லை என்று அர்த்தம்.

சுத்தம் என்பது தூய்மையை மீட்டெடுப்பதற்கான சில பணிகளின் தீர்வு மட்டுமல்ல. உங்கள் கணவரைப் பிரியப்படுத்த, விரும்பத்தகாத எண்ணங்களிலிருந்து தப்பிக்க, ஆறுதலளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக இதை நடத்துங்கள்.

வீட்டிலுள்ள ஆண் மற்றும் பெண்களின் அணுகுமுறை அடிப்படையில் வேறுபட்டது. ஒரு தனிமையான ஆண் வெற்று சுவர்களில் வசதியாக இருக்க முடியும், ஆனால் ஒரு பெண் நிச்சயமாக அந்த இடத்தை வசதியுடன் நிரப்ப வேண்டும், இதனால் அறை ஒரு வீடாக மாறும். அவள் ஒரு கூடு கட்டுகிறாள், ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் மட்டும் இருப்பதில்லை. ஒரு உண்மையான பெண்ணின் கை தொடும் அனைத்தும் வசதியாக மாறும். பணியிடத்தில் கூட, பெண்கள் அமைதியான மற்றும் ஆறுதலின் உண்மையான மூலைகளை உருவாக்குகிறார்கள், இனிமையான சிறிய விஷயங்கள், அழகான புகைப்படங்கள், தூபக் குச்சிகள், மெழுகுவர்த்திகள் போன்றவற்றால் மேசையை அலங்கரிக்கிறார்கள். இப்படித்தான் நீங்கள் செயல்பட வேண்டும், ஏனென்றால் ஒரு பெண்ணின் அணுகுமுறைக்கு சூழல் மிகவும் முக்கியமானது.

எனவே, சோபாவின் நிறம், திரைச்சீலைகளுடன் பொருந்தக்கூடிய தன்மை, சுவர்களில் சுவரொட்டிகள், வால்பேப்பர் முறை போன்ற விஷயங்களை எளிதாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். இவை அனைத்தும் மிகவும் முக்கியம், மேலும் நீங்கள் விரும்பும் வழியில் எல்லாம் இருக்க வேண்டும். உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் நீங்கள் ஆறுதலை உருவாக்குகிறீர்கள் என்பதை உணர்ந்து இதைச் செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள். உங்கள் வீட்டை இன்னும் வசதியாகவும் அழகாகவும் மாற்றுவதற்கான வாய்ப்பை இழக்காதீர்கள். இனிமையான விஷயங்களால் உங்களைச் சூழ்ந்துகொள்வதன் மூலம், உங்கள் சொந்த ஆற்றல் அளவை அதிகரித்து, உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவீர்கள்.

• வீட்டு வேலைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்

"நீங்கள் ஏதாவது நன்றாக செய்ய விரும்பினால், அதை நீங்களே செய்யுங்கள்" என்ற வெளிப்பாடு பல சந்தர்ப்பங்களில் தன்னை நியாயப்படுத்துகிறது. ஆனால் வழக்கமான வீட்டுப்பாடம் செய்யும் விஷயத்தில் இல்லை. வீட்டு வேலைகளின் முழு சுமையையும் நீங்கள் ஏற்றுக்கொண்டால், உங்களுக்காக பலமும் நேரமும் இருக்காது. கூடுதலாக, மற்றவர்களின் உதவியை நீங்களே இழந்து, உங்களுக்கு உதவுவதற்கும் கவனித்துக்கொள்வதற்கும் வாய்ப்பை இழக்கிறீர்கள். ஒரு பெண் தன் கணவனை சில வேலைகளைச் செய்யும்படி கேட்பதும், அவர் அதை எவ்வாறு சமாளித்தார் என்பதில் அதிருப்தி அடைவதும், அடுத்த முறை அவரிடம் உதவி கேட்காமல் இருப்பதும் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. இந்த அணுகுமுறையும் தவறானது. ஒரு நபருக்கு முன்பை விட சிறப்பாக வளர மற்றும் ஏதாவது செய்ய நீங்கள் வாய்ப்பளிக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு குழந்தைக்கு அசிங்கமான கடிதங்கள் வரும்போது எழுதக் கற்பிப்பதை நீங்கள் நிறுத்தவில்லையா? பெரியவர்களிடமும் இதைச் செய்ய வேண்டும். பொறுமையாக இருங்கள், காலப்போக்கில் நீங்கள் ஒரு சிறந்த வீட்டு உதவியாளரைப் பெறுவீர்கள்.

உங்கள் கணவர் மற்றும் குழந்தைகளின் வீட்டு வேலைகளை நம்ப பயப்பட வேண்டாம். இது உங்களை ஒரு குடும்பமாக ஒன்றிணைக்கும், மேலும் உங்கள் பொதுவான வேலையைப் பாராட்ட உங்கள் குடும்பத்தினருக்குக் கற்பிக்கும். வீட்டு வேலைகளில் இருந்து விடுபட்ட நேரத்தை உங்களுக்காக செலவிடுங்கள்.

• அழகான இரவு உணவுகள்

நம்மில் பலர் ஒரு சிறப்பு சந்தர்ப்பத்திற்காக அழகான பொருட்களை சேமிப்போம். அழகான செட், பனி வெள்ளை மேஜை துணி, விலையுயர்ந்த உணவுகள் - இவை அனைத்தும் சும்மா, பெட்டிகளில் தூசியால் மூடப்பட்டிருக்கும். மேலும் மக்கள் சில்லுகள் கொண்ட பழைய தட்டுகளிலிருந்து ஒரு இடிந்த மேசையில் ஒவ்வொரு நாளும் தொடர்ந்து சாப்பிடுகிறார்கள்.

நாங்கள் விருந்தினர்களுக்காக காத்திருக்கும்போது, ​​நாங்கள் ருசியான உணவுகளை தயார் செய்கிறோம், சிறப்பு தயாரிப்புகளை எடுத்து, வீட்டையும் மேஜையையும் அலங்கரிக்கிறோம். மேலும் அன்றாட வாழ்வில் தேவையற்ற விழாக்கள் இன்றி சீக்கிரம் கடிப்பதையே விரும்புகிறோம். மக்கள் மற்றவர்களுக்காக முயற்சி செய்கிறார்கள் என்று மாறிவிடும், ஆனால் அவர்கள் தங்களைப் பிரியப்படுத்த விரும்பவில்லை. இந்த அணுகுமுறை பெரும்பாலும் வாழ்க்கையில் அதிருப்திக்கு வழிவகுக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுக்காகவும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்காகவும் நீங்கள் முதலில் வாழ வேண்டும். நீங்களும் அவர்களும் உங்களிடம் உள்ள அனைத்து சிறந்தவற்றையும் பெற வேண்டும். உங்களை சிறப்பாக நடத்துங்கள் மற்றும் உங்களை நீங்களே குறைத்துக் கொள்வதை நிறுத்துங்கள். உங்கள் முன் சேவையை எடுத்து, அதை தினம் தினம் பயன்படுத்தவும். அது பழையதாக இருக்கட்டும், தனிப்பட்ட பொருட்கள் உடைந்து போகட்டும். பிறகு நீங்களே புதிய ஒன்றை வாங்குங்கள். ஆனால் உணவுகளின் அழகு ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் சாப்பிட அல்லது தேநீர் அருந்துவதற்கு உட்காரும் போது நேர்மறையான தாக்கங்களைத் தரும்.

• விருந்தினர்கள்

• நீங்களே வருகை தரவும்

விருந்தினரை விருந்தோம்பல் என்பது விருந்தினராக இருப்பதற்கு சமம் அல்ல. முதல் வழக்கில், நீங்கள் உங்கள் கவனத்தை கொடுக்கிறீர்கள், இரண்டாவது, நீங்கள் அதை பெற முடியும்.

வீட்டின் எஜமானியின் பராமரிப்பை நிதானமாக நன்றியுடன் ஏற்றுக்கொள். அவளுடன் போட்டியிட முயற்சிக்காதே, அவள் எப்படி, என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கற்பிக்காதே. கொஞ்சம் அமைதியாக இரு. மற்ற நபர் உங்களுக்கு உணவளித்து மகிழ்விக்கட்டும், நீங்கள் வெளியேறும்போது உங்களைச் சுத்தம் செய்யட்டும். நீங்கள் ஒரு நபரை தொந்தரவு செய்கிறீர்கள் மற்றும் கூடுதல் வேலை செய்ய கட்டாயப்படுத்துகிறீர்கள் என்ற உணர்விலிருந்து விடுபடுங்கள். விருந்தினர்களைப் பெறுவது உங்களுக்கு எவ்வளவு இனிமையானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மற்றொரு தொகுப்பாளினி இந்த உணர்வை அனுபவிக்கட்டும். நன்றியுணர்வின் அடையாளமாக, புரவலர்களுக்கு ஒரு சிறிய பரிசு கொடுங்கள். இந்த நடவடிக்கை உங்களுக்கும் வீட்டின் எஜமானிக்கும் கூடுதல் ஆற்றலைக் கொண்டுவரும்.

• உணவு அர்ப்பணிப்பு

புனிதமான உணவை உண்ணும் போது, ​​ஒரு நபர் தொடர்ச்சியான இறப்பு மற்றும் பிறப்புகளில் இருந்து விடுபடுவதற்கு தன்னை நெருங்கிக் கொள்கிறார் என்று வேதங்கள் கூறுகின்றன. ஆனால் நீங்கள் எப்படி உணவைப் புனிதப்படுத்துகிறீர்கள்? உண்மையில், இதைச் செய்வது கடினம் அல்ல, குறிப்பாக பெண்களுக்கு, அவர்கள் இயற்கையாகவே சிறப்பு சக்திகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

முதலில், நீங்கள் சுத்தமான சமையலறையில் மற்றும் பிரகாசமான எண்ணங்களுடன் உணவைத் தயாரிக்க வேண்டும். சமைக்கும் போது உணவை சுவைக்க வேண்டாம். சைவ உணவுகள் சிறந்த வழி. சமைத்த உணவின் முதல் பகுதியை பலிபீடத்தின் மீது வைக்க வேண்டும், ஒரு பிரார்த்தனை, ஒரு மந்திரம் படிக்க வேண்டும், அது யாருக்கு நெருக்கமாக இருக்கிறது. வழங்கப்படும் உணவை சாதகமாக ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்ற எளிய இதயப்பூர்வமான வேண்டுகோள் போதுமானது.

5-10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் இரவு உணவைத் தொடங்கலாம். அனைத்து உணவுகளும் உங்கள் சடங்கால் புனிதப்படுத்தப்படும். நீங்கள் பலிபீடத்திற்கு கொண்டு வந்த பகுதியை அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களின் தட்டுகளிலும் பிரிக்கவும், இதனால் அனைவருக்கும் மிகவும் வளமான உணவு கிடைக்கும்.

• குழந்தை வளர்ப்பு

ஒரு பெண் தாயாகும்போது, ​​அவளுடைய ஆற்றல் பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது. தாய்மை என்பது வலிமை மற்றும் உத்வேகத்தின் ஆதாரம். தாய் எப்பொழுதும் குழந்தையின் ஆற்றலால் தூண்டப்படுகிறாள், அதே நேரத்தில் அவளுக்கு அவளுக்கு பலம் கொடுக்கிறது. தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான தொடர்பு நெருக்கமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்கும்போது இந்த தொடர்பு மேம்படுத்தப்படுகிறது.

குழந்தையுடன் விளையாடுவதற்கும், பாடுவதற்கும், விசித்திரக் கதைகளைப் படிக்கும் வாய்ப்பை யாரோ புறக்கணிக்கிறார்கள். ஆனால் இது ஒரு வாய்ப்பு மட்டுமல்ல, அம்மாவின் கடமை. ஒரு குழந்தையுடன் தனிப்பட்ட முறையில் பணிபுரிவதன் மூலம், நீங்கள் மற்றவர்களை விட சிறப்பாக அவரில் திறமைகளை வெளிப்படுத்தலாம், அவரை ஊக்குவிக்கலாம், அவரது வளர்ச்சியைத் தூண்டலாம். நீங்கள் இருவரும் இந்த நடவடிக்கைகளால் பயனடைவீர்கள். குழந்தை பருவத்தில் உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு கனவு அம்மா ஆக, பின்னர் நீங்கள் ஒரு கடினமான இளமை பருவத்தில் மிகவும் குறைவான விரும்பத்தகாத ஆச்சரியங்கள் வேண்டும். உங்கள் உறவு எப்போதும் திறந்த, சூடான மற்றும் பரஸ்பர அன்பால் நிரப்பப்படும். ஒரு தாயாகி, பெண் ஆற்றலின் விவரிக்க முடியாத ஆதாரத்தை நீங்கள் காண்பீர்கள், மேலும் நீங்களே மற்றொரு நபருக்கு வலிமையின் ஆதாரமாக மாறுவீர்கள்.

• கள பயணங்கள்

இது ஒரு சிறப்பு வகை தளர்வு, ஏனெனில் இது பெண் ஆற்றலின் பல சக்திவாய்ந்த ஆதாரங்களை ஒருங்கிணைக்கிறது. முதலாவதாக, இயற்கையின் அருகாமை உள் இணக்கத்தைக் கண்டறியும் செயல்முறையை எளிதாக்குகிறது. இரண்டாவதாக, ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது, அவர்கள் கேட்பார்கள், புரிந்துகொள்வார்கள் மற்றும் நேர்மறையை வழங்குவார்கள். மூன்றாவதாக, சமையல் செயல்முறை ஒரு பெண்ணின் உள் உலகத்தை வளப்படுத்துகிறது.

பிக்னிக்குகள் பலவகைகளை உயிர்ப்பித்து, அதிக ஆற்றலைக் குவிக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன. சரி, இது குழந்தைகளுடன் குடும்பப் பயணமாக இருந்தால், அத்தகைய பயணத்தின் விளைவு மிகவும் அதிகமாக இருக்கும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், எல்லாவற்றையும் ஒரு சுவாரஸ்யமான சாகசமாக கருதுவது, மற்றொரு கவலையாக அல்ல.

சுற்றுலா நேரம் கோடை காலம் என்று நம்பப்படுகிறது. ஆனால் உண்மையில், குளிர்காலத்தில் இயற்கையில் ஒரு வகையை ஏற்பாடு செய்வது மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும். இலையுதிர்காலத்தில் அல்லது வசந்த காலத்தில் விடுமுறையை ஏற்பாடு செய்வது சமமான சிறந்த யோசனை. இது அனைத்தும் உங்கள் விருப்பத்தைப் பொறுத்தது, ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் நேரத்தையும் வழியையும் காணலாம்.

ஒரு பெண்ணின் தனிப்பட்ட வெற்றிகள் அவளுடைய நிலை, குடும்பத்தை நிர்வகிக்கும் திறன், ஒரு நல்ல மனைவி மற்றும் தாயாக இருப்பதில் நேரடியாக பிரதிபலிக்கின்றன. ஒரு பெண் எப்போதும் ஒரு தனி நபராக இருக்க வேண்டும், மற்றவர்களிடம் கரைந்துவிடக்கூடாது.

• திட்டமிடல்

பெண்கள், உணர்ச்சிகரமான இயல்புடையவர்கள், தங்கள் விவகாரங்களை தெளிவாக திட்டமிட வேண்டும். இது முதலில், திட்டமிடப்பட்ட அனைத்தையும் மற்றும் குறைந்த முயற்சி மற்றும் நேரத்துடன் நிறைவேற்ற அவர்களுக்கு உதவும், இரண்டாவதாக, இது அவர்களின் சொந்த திறன்களில் நம்பிக்கையை உணர அனுமதிக்கும். நீங்கள் வேலை மட்டுமல்ல, வீட்டு வேலைகள், விடுமுறைகள், ஷாப்பிங் போன்றவற்றையும் திட்டமிடலாம்.

எழுத்துப்பூர்வமாக திட்டங்களை வகுப்பது நல்லது. அத்தகைய நினைவூட்டல் மற்றும் நிறுவல் உங்கள் தலையில் கட்டப்பட்ட திட்டங்களை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் தினசரி திட்டத்தை வைத்துக்கொண்டு, நீண்ட கால இலக்குகளை திட்டமிட்டால், வாழ்வது மிகவும் எளிதாகிவிடும்.

தனிப்பட்ட மேம்பாட்டுத் திட்டமிடலுக்கும் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. உங்கள் பலம் மற்றும் நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்ள விரும்பும் குணங்களை எழுதுங்கள். நீங்களே வேலை செய்ய இது ஒரு தொடக்க புள்ளியாக இருக்கும்.

• நன்றி

எதிர்மறையிலிருந்து உங்களைத் திசைதிருப்ப சிறந்த வழி நேர்மறைக்கு மாறுவதுதான். உங்கள் கணவருடன் நீங்கள் முரண்பட்டால், ஒரு துண்டு காகிதத்தை எடுத்து அவருடன் தொடர்புடைய அனைத்து இனிமையான விஷயங்களையும் விவரிக்கவும். ஒரு குழந்தையை நிர்வகிப்பது உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தால், அவருடைய நற்பண்புகளையும் அவர் உங்களுக்குக் கொடுக்கும் மகிழ்ச்சியையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது. உங்கள் பிரச்சினைகளுக்கான காரணம் குறைந்த சுயமரியாதையில் இருந்தால், உங்களைப் பற்றி, உங்கள் சாதனைகள் மற்றும் வெற்றிகளைப் பற்றி எழுத வேண்டும்.

ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு ஒரு தனி நோட்புக்கில் நன்றியை எழுதுவதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். பகலில் நடந்த அனைத்து நல்ல விஷயங்களையும் நினைவில் வைத்து, "நன்றி!" என்று எழுதுங்கள். அதை ஏற்படுத்தியவர்கள். இந்த எளிய நுட்பத்துடன், நீங்கள் நல்ல மனநிலையில் தூங்குவீர்கள்.

• நடிப்பு

ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒரு நடிகை. நாம் அனைவரும் விரும்பியதை விளையாடலாம். எனவே, ஒவ்வொரு பெண்ணும் பாதுகாப்பாக மேடைக் கலையின் வட்டத்திற்குச் செல்ல முடியும். இது அவளுடைய திறமைகளை வெளிப்படுத்தவும், தன்னம்பிக்கையைப் பெறவும், அவளுடைய அசல் தன்மையை உறுதிப்படுத்தவும் அனுமதிக்கும். நடிப்பில் ஈடுபடுவதால், உங்கள் உடல், முகபாவங்கள், பேச்சு போன்றவற்றை சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உடல் மொழியிலும் தேர்ச்சி பெறுவீர்கள். இந்த திறன் மக்களை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும்.

• பெண்பால் ஆடைகளை அணியுங்கள்

ஓரங்கள் மற்றும் ஆடைகள் முற்றிலும் பெண்பால் அலமாரியின் பண்புகளாகும். அதாவது, நீங்கள் அவற்றைப் போடும்போது, ​​​​நீங்கள் ஒரு பெண் என்று காட்டுகிறீர்கள். இதன் விளைவாக, மற்றவர்கள் உங்களை அப்படி உணர்ந்து அதற்கேற்ப உங்களை நடத்தத் தொடங்குகிறார்கள்.

பெண்களின் ஆடை உள் ஆற்றலின் ஒத்திசைவுக்கு பங்களிக்கிறது, மேலும் இது பெண்களின் ஆரோக்கியத்தில் பல சிக்கல்களை தீர்க்கிறது, ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்குகிறது.

உங்களால் எப்போதும் பாவாடை மற்றும் ஆடைகளை அணிய முடியாவிட்டால், குறைந்தபட்சம் வீட்டில் அணியுங்கள், இதனால் உங்கள் கணவர் தனக்காக காத்திருக்கும் பெண் என்று பார்க்க முடியும். மற்றவர்களுடன் தொடர்புடைய மாற்றங்களை நீங்கள் உணருவீர்கள், மேலும் உங்களை வித்தியாசமாக உணரத் தொடங்குவீர்கள்.

• சரியான திரைப்படத்தைப் பாருங்கள்

நவீன சினிமா உண்மையிலேயே தகுதியான மற்றும் இனிமையான படங்களுடன் அரிதாகவே மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. ஆனால் குப்பைக் குவியல்களில், நீங்கள் இன்னும் தகுதியான விஷயங்களைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். காதல் மற்றும் நம்பகத்தன்மை, பக்தி மற்றும் நட்பு பற்றிய காதல் படங்கள் பெண் ஆற்றலை நிரப்ப உதவும். உங்கள் கணவர் அல்லது தோழிகளின் நிறுவனத்தில் இதுபோன்ற படங்களை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும், இதன் மூலம் நீங்கள் விவாதிக்கவும் ஆற்றலை பரிமாறிக்கொள்ளவும் யாராவது இருக்க வேண்டும்.

• உலக மக்களின் கலாசாரங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

உலகம் பலவகையானது, இதுவே அதன் வசீகரம். வெவ்வேறு கலாச்சாரங்களைச் சேர்ந்த பெண்கள் அனுபவத்தைப் பரிமாறிக் கொள்ளவும், ஒருவருக்கொருவர் மரபுகளைக் கற்றுக் கொள்ளவும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். பிற கலாச்சாரங்களைப் படிப்பதன் மூலம், உங்களுக்காக நிறைய பயனுள்ள விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ளலாம். உதாரணமாக, முஸ்லிம் பெண்கள் தங்கள் கணவருடன் எப்படி இருக்க வேண்டும், அவரை எப்படி கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், குடும்பத்தை நடத்துவது எப்படி என்று கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். பாலியின் பெண்கள் கடவுளுடன் தொடர்ந்து உரையாடும் பாரம்பரியத்தை தொடர்ந்து மந்திரங்கள் மூலம் பின்பற்றலாம்.

இதுபோன்ற பல உதாரணங்கள் உள்ளன. எனவே நீங்கள் உங்கள் எல்லைகளை விரிவுபடுத்தி, உலகின் அனைத்து ஆண்களின் சிறந்த பெண்ணின் கருத்துக்களை இணைக்கிறீர்கள்.

"பெண்" என்ற வார்த்தை ஸ்காண்டிநேவிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்தது மற்றும் "தெய்வீகமானது" என்று பொருள். உண்மையில், ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒரு தெய்வத்தின் உருவகம், ஒவ்வொருவருக்கும் அதன் சொந்த நோக்கம் உள்ளது. நியாயமான பாலினம் எப்போதும் பாதுகாக்கப்பட்டு மரியாதை மற்றும் சிறப்பு மரியாதையுடன் நடத்தப்படுகிறது.

இன்று ஏன் எதையும் மாற்ற வேண்டும்? உங்கள் சொந்த தனித்துவம், முக்கியத்துவம், முக்கியத்துவத்தை உணருங்கள். நீங்கள் தகுதியான முறையில் உங்களை நடத்துங்கள். உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களும் உங்களை அப்படியே நடத்துவார்கள்.

ஒரு பெண்ணுக்கு நிறைய ஆற்றல் இருந்தால் வாழ்க்கை அழகாக இருக்கும். நாங்கள் நன்றாக உணர்கிறோம், எல்லாம் நமக்காக வேலை செய்கிறது, நாங்கள் பலம் மற்றும் யோசனைகள் நிறைந்தவர்கள். மனிதர்கள், விஷயங்கள், தகவல்கள், நிகழ்வுகள் ஆகியவை நம் வாழ்வில் ஈர்க்கப்படுகின்றன. ஒரு பெண்ணுக்கு அதிக ஆற்றல் இருந்தால் நல்லது.

ஆனால் போதுமான ஆற்றல் இல்லை என்றால் என்ன செய்வது? தொடர்ந்து உட்கொண்டால் என்ன செய்வது? அதை கண்டுபிடிக்கலாம்.

பெண் ஆற்றல்: நாம் எப்போது அதை "ஒன்றிணைக்கிறோம்"?

எப்போது ஆற்றலை வெளியேற்றுகிறோம்எல்லை கடக்க அனுமதி. நாம் கடுமையாக விரும்பாத ஒன்றை ஒப்புக் கொள்ளும் போதெல்லாம், நாம் ஆற்றலை இழக்கிறோம். உங்கள் சொந்த எதிர்ப்பைச் சமாளிக்க நீங்கள் எவ்வளவு ஆற்றலைச் செலவிடுகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள் மற்றும் நீங்கள் செய்ய விரும்பாதவற்றுக்கு தர்க்கரீதியான விளக்கத்தைக் கொண்டு வர உங்களை வற்புறுத்தவும்.

எப்போது ஆற்றலை வெளியேற்றுகிறோம்நம்மை நாமே ஏமாற்றிக் கொள்கிறோம். எனவே நாம் நம்முடன் தொடர்பை இழக்கிறோம், அதாவது, ஆற்றல் மூலத்திலிருந்து நம்மை நாமே துண்டித்துக் கொள்கிறோம். புதிதாக வெட்டப்பட்ட ரோஜாக்களின் பூச்செண்டு உங்கள் அறையில் நன்றாக இருக்கும் என்று நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் அவை எவ்வளவு காலம் நறுமணமாக இருக்கும்?

எப்போது ஆற்றலை வெளியேற்றுகிறோம்ஓய்வு பற்றி மறந்துவிடு. இது உண்மையில் விளக்கப்பட வேண்டுமா?

எப்போது ஆற்றலை வெளியேற்றுகிறோம்பொறுத்துக்கொள். என்ன, ஏன் என்று தெரியவில்லை. நீங்கள் ஒரு வேலையைப் பெறும்போது, ​​​​பணம், அனுபவம், புதிய அறிமுகம், காப்பீடு அல்லது வேறு ஏதாவது எதற்காக என்பதை நீங்கள் தெளிவாக புரிந்துகொள்கிறீர்கள். எல்லாவற்றையும் உங்களிடமிருந்து பறித்துவிட்டால், அதே நேரத்தில் நீங்கள் உழைக்க மற்றும் சகித்துக்கொள்ளும்படி கேட்கப்பட்டால் ... உங்கள் வலிமை மற்றும் ஆற்றல் இருப்புக்கள் நிரப்பப்படுமா?

சகித்துக்கொள்ள மறுக்கவும் அல்லது நீங்கள் தாங்குவதை அர்த்தப்படுத்தவும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இந்த அர்த்தம் உங்களைப் பற்றியது, வேறு யாரோ அல்ல. விருப்பம்: "அவரை மாற்றுவதை நான் பொறுத்துக்கொள்கிறேன்" - வேலை செய்யாது!

எப்போது ஆற்றலை வெளியேற்றுகிறோம்கேட்பதற்குப் பதிலாக புண்படுத்தினார். ஒரு பெண் தனக்குள்ளேயே முக்கிய வேலையைச் செய்யும் வகையில் வடிவமைக்கப்படுகிறாள். பிளாக்பஸ்டர் "அவர் ஏன் போனை எடுக்கவில்லை?" உங்கள் தலையில் விளையாட எத்தனை வினாடிகள் தேவை.

பெண் ஆற்றல் என்பது குழப்பத்தின் ஆற்றல். வலுவான மற்றும் சக்திவாய்ந்த. ஒவ்வொரு முறையும் நாம் சிந்திக்கும், கண்டுபிடித்து, நம் மனதை மாற்றுவதற்குப் பதிலாக, கேட்பதற்குப் பதிலாக, கண்டுபிடிப்பதற்கு அல்லது கேட்பதற்குப் பதிலாக, ஒரு பெரிய அளவிலான ஆற்றலைச் செலவிடுகிறோம்.

எப்போது ஆற்றலை வெளியேற்றுகிறோம்நாங்கள் எங்கள் வேலையை செய்யவில்லை. மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஆற்றல் வளங்களில் ஒன்று செய்ய மிகவும் பிடித்த விஷயம் என்பது இரகசியமல்ல. முழு உலகமும் "கொடுக்கல் வாங்கல்" சமநிலையில் உள்ளது. விரும்பாத ஒன்றைச் செய்தால், குறைந்தபட்சம், உங்கள் நேரத்தையும், அதனுடன் உங்கள் ஆற்றலையும் கொடுங்கள், அது பின்னர் நிரப்பப்படாது. பணம் கூட.

நேரத்தையும் உயிர்ச்சக்தியையும் பணத்தால் வாங்க முடியுமா?

எப்போது ஆற்றலை வெளியேற்றுகிறோம்எதிர்மறை எண்ணம் நம் வாழ்வில் வரட்டும். ஒவ்வொரு பெண்ணும் மகிழ்ச்சிக்காகவும் மகிழ்ச்சிக்காகவும் பிறந்தவள். ஆனால் மற்றவர்களை எதிர்மறையாகப் பேசவும், நிகழ்ச்சிகளைப் பார்க்கவும், புத்தகங்களைப் படிக்கவும், கெட்ட செய்திகளை மட்டுமே படிக்கவும் அனுமதித்தால், மகிழ்ச்சிக்கு இடம் எங்கே?

உங்கள் "திட்டத்தின்" படி நீங்கள் வாழவில்லை என்று மாறிவிடும். இது மைக்ரோவேவில் நெப்போலியன் கேக்கை சுடுவது போன்றது: ஒருவேளை, ஆனால் என்ன முயற்சியுடன்?

எப்போது ஆற்றலை வெளியேற்றுகிறோம்கிசுகிசு. ஆம் பெண்கள். நாங்கள் நிரப்பவில்லை, வடிகட்டுகிறோம்! கவனம் இருக்கும் இடத்தில் ஆற்றல் இருக்கும்! நீங்கள் யோசனைகள், திட்டங்கள், எண்ணங்கள் பற்றி விவாதித்தால், நீங்கள் வளம் பெறுவீர்கள். மற்றவர்களின் அனுபவங்களிலிருந்து கற்றுக்கொள்ள நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி விவாதிக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் கிசுகிசுக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் உங்கள் சொந்த செலவில் மற்றவர்களுக்கு உணவளிக்கிறீர்கள்.

எப்போது ஆற்றலை வெளியேற்றுகிறோம்நாங்கள் பயப்படுகிறோம். ஒரு நபர் பயந்தால், அவர் சுவாசத்தை நிறுத்துகிறார். நாம் ஒரு முழு மார்புடன் சுவாசிக்கவில்லை என்றால், நம் விஷயத்தில் - ஒரு "முழு வயிற்றில்", நாம் முன்பு தயாரிக்கப்பட்ட ஆற்றலை மறுப்பது போல் தெரிகிறது.

எப்போது ஆற்றலை வெளியேற்றுகிறோம்வாழ்க்கை மாறும் வரை காத்திருக்கிறது. நாம் விரும்பியபடி வாழ்வதற்குப் பதிலாக.

எப்போது ஆற்றலை வெளியேற்றுகிறோம்நம்மை நாமே திட்டிக் கொள்கிறோம்.

நீங்கள் ஆற்றலை எங்கு இழக்கலாம் என்பதைக் கண்காணிக்கவும். இன்றே இதைச் செய்வதை நிறுத்துங்கள். ஆற்றலின் "வடிகால்" அதன் நிரப்புதலுக்கு மாற்றவும்.

நாங்கள் நிரப்புகிறோம்இன்பம் மூலம். உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் 100 விஷயங்களின் பட்டியலை எழுதுங்கள். மனதில் தோன்றுவதை எழுதுங்கள். சில வகையான "விருப்பப்பட்டியலை" நிறைவேற்றுவதன் மூலம் உங்களை மகிழ்விக்க ஒவ்வொரு நாளும் முயற்சிக்கவும்.

நாங்கள் நிரப்புகிறோம்புதிய நேர்மறை உணர்ச்சிகள் மூலம். உதாரணமாக, நாம் பயணம் செய்யும்போது, ​​​​நம் வாழ்க்கையில் புதுமையைக் கொண்டு வருகிறோம், புதிய நபர்களைச் சந்திக்கிறோம், புதிய அறிவைப் பெறுகிறோம்.

நாங்கள் நிரப்புகிறோம்நாம் மெதுவாக இருக்கும்போது. ஒரு கப் காபியின் நறுமணத்தை உள்ளிழுக்கவும், சுவையை அனுபவிக்கவும், சூடான திரவத்தின் தொடுதலை அனுபவிக்கவும் 20 நிமிடங்கள் செலவிட முயற்சிக்கவும். நன்றாகவா?

இந்த தெய்வீக பானத்தை பயணத்தின் போது ஒரு நிமிடத்தில் விழுங்கினால் என்ன நடக்கும்? நீங்கள் முதல் முறை செய்த விதம் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? நிச்சயமாக இல்லை, எதையும் உணர உங்களுக்கு நேரம் இருக்காது.

நாங்கள் நிரப்புகிறோம்நாம் ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்கும்போது. அசல் பெண் ஆற்றல் படைப்பாற்றலின் ஆற்றல். கூடுதலாக, படைப்பாற்றல் மூலம், ஒரு பெண் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை தெறிக்கிறாள், அதன் மூலம், ஆற்றலை நேர்மறையான திசையில் மொழிபெயர்க்கிறாள்.

நாங்கள் நிரப்புகிறோம்நம் வாழ்வில் நம்பிக்கை இருக்கும்போது. உங்கள் மீது, வாழ்க்கையில், மக்கள் மீது நம்பிக்கை.

நாங்கள் நிரப்புகிறோம்நாம் நம் உடலை கவனித்துக் கொள்ளும்போது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடல் இன்பத்தின் மிகப்பெரிய ஆதாரம். எந்த உடல் பயிற்சிகள், குளியல், குளம், செய்யும். மூலம், பெண் மண்டலம் எங்கள் ஆற்றல் பாத்திரத்திற்கு "கீழே" ஒரு வகையானது.

நாங்கள் நிரப்புகிறோம்நம் இடத்தில் பொருட்களை ஒழுங்காக வைக்கும்போது. புதிய திரைச்சீலைகளுடன் புதுப்பிக்கப்பட்ட அறையில் நீங்கள் எவ்வளவு வித்தியாசமாக உணர்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நாங்கள் நிரப்புகிறோம்நாம் உண்மையில் செய்ய விரும்புவதைச் செய்யும்போது.

உங்களை மகிழ்விக்கவும், மகிழுங்கள்!