நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை நீக்க என்ன செய்ய வேண்டும். நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் நீக்க எப்படி: சிறந்த வீட்டில் சமையல். வரி தழும்பு

பல பெண்கள் வயதாகும்போது தங்கள் உடலைப் பற்றி வெட்கப்படுகிறார்கள். இதற்கு ஒரு முக்கிய காரணம், பெரும்பாலும் ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு, உடலில் அசிங்கமான நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள். இன்று, ஆன்லைன் இதழ் Korolevnam.ru மலிவான நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று உங்களுக்குச் சொல்லும்.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற தீவிர நடவடிக்கைகள்

உடலில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், அவை ஸ்ட்ரை என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, தோலின் மைக்ரோட்ராமா காரணமாக தோன்றும் மற்றும் மரபணு முன்கணிப்பு உள்ளது. உடலில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் ஏராளமாக இருப்பது முற்றிலும் அழகற்ற பார்வை, எனவே அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று பார்ப்போம்.

ஒரு முறை மற்றும் அனைத்து நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் நீக்க மிகவும் பயனுள்ள வழி லேசர் அல்லது பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை ஆகும். ஒரு நல்ல கிளினிக்கைத் தொடர்புகொள்வது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்றுவதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது, ஆனால் ஒவ்வொரு பெண்ணும் அதை வாங்க முடியாது.

அதிக விலைக்கு கூடுதலாக, மருத்துவ தலையீட்டிற்கு பல முரண்பாடுகள் உள்ளன: தோல், இதயம், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, அத்துடன் கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது பல்வேறு நோய்கள்.

வீட்டில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை விரைவாக அகற்றுவது எப்படி?

உங்கள் உடலில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை, ஆனால் விலையுயர்ந்த கிளினிக்கிற்குச் செல்ல முடியவில்லை என்றால், சண்டையில் சேருவது மதிப்பு. நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுடன்வழியாக இயற்கை வைத்தியம்.

இந்த முறைகள் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை முழுவதுமாக அகற்ற உதவாது, ஆனால் அவை மிகவும் குறைவாக கவனிக்கப்படும். ஒரு புலப்படும் முடிவை அடைய, நீங்கள் உங்கள் மன உறுதியை ஒரு முஷ்டியில் எடுக்க வேண்டும், மேலும் நீண்ட காலத்திற்கு தொடர்ந்து நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். தற்போதைய நடைமுறைகளின் விடாமுயற்சி மற்றும் ஸ்திரத்தன்மை மட்டுமே இந்த கடினமான விஷயத்தில் உதவும்.

என்ன நாட்டுப்புற வைத்தியம் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் இருந்து உதவும்?

உதவியாளர்களின் முதல் குழு இயற்கை காய்கறி அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்.

ஆலிவ் எண்ணெய்

மிகவும் மலிவு விருப்பம் ஆலிவ் எண்ணெய். அதன் நன்மை பயக்கும் குணங்கள் அனைவருக்கும் தெரியும், ஆனால் சிலருக்குத் தெரியும், இது தோல் நிலையை மேம்படுத்தவும், உடலில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை குறைவாக கவனிக்கவும் உதவும்.

நீர் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டும். தோல் சிறிது ஆவியாகி, மென்மையாக மாறும். சருமத்தின் பிரச்சனை உள்ள பகுதிகளில் சூடான எண்ணெயை தடவி லேசான மசாஜ் செய்யவும். மிகவும் பயனுள்ள முடிவுக்கு, நீங்கள் 15-20 நிமிடங்களுக்கு எண்ணெயை விடலாம், இதனால் அனைத்து பயனுள்ள பொருட்களும் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படும். இந்த செயல்முறை வாரத்திற்கு குறைந்தது மூன்று முறையாவது நிலையானதாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

தேங்காய் எண்ணெய்

நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் அடுத்த செயலில் உதவியாளரை தேங்காய் எண்ணெய் என்று அழைக்கலாம். இது நன்றாக உறிஞ்சி நல்ல பலனைத் தருகிறது. ஆனால் தேங்காய் எண்ணெய் தரமானதாக இருப்பது முக்கியம். குளிர்ந்த அழுத்தப்பட்ட எண்ணெயைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உற்பத்தியின் தரத்தை சரிபார்க்கும்போது, ​​25 டிகிரிக்கு கீழே உள்ள வெப்பநிலையில் உண்மையான எண்ணெய் ஒரு திடமான வடிவத்தை எடுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்க - அது உறைகிறது.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய்

ஆமணக்கு எண்ணெய் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் கொண்ட ஒரு சிறந்த போர் என்று நிரூபிக்கப்பட்டது. இது தோல் பிரச்சினைகள் மற்றும் முகப்பருவுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சேதமடைந்த பகுதிகளுக்கு சிறிய அளவில் தடவி, பதினைந்து நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.

அதன் பிறகு, அதை "சுவாசிக்கக்கூடிய" துணியால் போர்த்தி (உதாரணமாக, பருத்தி) அரை மணி நேரம் வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கவும். ஒரு மாதத்தில் ஒவ்வொரு நாளும் இந்த நடைமுறையை நீங்கள் மேற்கொண்டால், நீங்கள் சிறந்த முடிவுகளைக் காண்பீர்கள்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் நன்மைகள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும். மிகவும் பயனுள்ள லாவெண்டர், ரோஜா மற்றும் ஆரஞ்சு எண்ணெய்கள். அவை மற்ற முறைகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் - குளியல், உடல் மறைப்புகள் மற்றும் மசாஜ். வற்றாதவற்றை விட புதிய ஸ்ட்ரைகளை அகற்றுவது மிகவும் எளிதானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உருளைக்கிழங்கு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு

அவை தோல் குறைபாடுகள் மற்றும் இயற்கை சாறுகளை சரிசெய்ய உதவும் - உருளைக்கிழங்கு மற்றும் எலுமிச்சை.

உருளைக்கிழங்கு சாறு சிறந்த மீளுருவாக்கம் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. செயல்முறைக்கு, உருளைக்கிழங்கை பெரிய துண்டுகளாக வெட்டி, சிக்கல் பகுதியை வட்ட இயக்கத்தில் தேய்க்கவும். தேவையான கூறுகளை தோலில் உறிஞ்சுவதற்கு சில நிமிடங்கள் விட்டு, தண்ணீரில் துவைக்கவும்.

எலுமிச்சை சாற்றை சுத்தமாகவோ அல்லது வெள்ளரி சாறுடன் கலந்தும் பயன்படுத்தலாம். புதிய சாற்றை உங்கள் சருமத்தில் தடவி, சிறிது மசாஜ் செய்து, சாறு உறிஞ்சட்டும். பத்து நிமிடம் கழித்து கழுவவும்.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு காபி ஸ்க்ரப்

காலையில் காபி குடிக்க விரும்புகிறீர்களா?சரி, இந்த வழக்கில், பானம் பிறகு தடித்த இடது தூக்கி எறிய வேண்டாம். இது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை சமாளிக்க உதவும். நீங்கள் இந்த காபியை புளிப்பு கிரீம் அல்லது தேனுடன் கலக்கலாம், நீங்கள் மிகவும் மென்மையான ஸ்க்ரப் கிடைக்கும்.

தோல் சூடாக இருக்கும் போது, ​​நீர் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு இது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். பிரச்சனை பகுதிகளில் ஒரு சிறிய மசாஜ் செய்ய, சிறிது நேரம் விட்டு, பின்னர் துவைக்க. அத்தகைய ஒரு ஸ்க்ரப் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் எதிரான போராட்டத்தில் மட்டும் உதவும், ஆனால் cellulite உடன்.

மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு ஸ்க்ரப்கள்

நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை மறைக்க சிறந்த உதவி சர்க்கரை மற்றும் கடல் உப்பு.ஒரு கிளாஸ் சர்க்கரை மற்றும் அதே அளவு கடல் உப்பு எடுத்து, எந்த தாவர எண்ணெயையும் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.

நீங்கள் ஒரு சிறந்த மற்றும் பயனுள்ள ஸ்க்ரப் பெறுவீர்கள். உடலின் தேவையான பகுதிகளில் அதை நன்றாக தேய்க்கவும், பின்னர் துவைக்கவும். சிறந்த விளைவைப் பெற, ஒரு சிறப்பு ஆண்டி-ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் கிரீம் தடவவும்.

கற்றாழை நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற உதவுகிறது

கற்றாழையின் அதிசய பண்புகள் அனைவருக்கும் தெரியும். இந்த தனித்துவமான ஆலை நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு உதவும். உடலின் சேதமடைந்த பகுதிகளில் தேய்ப்பதன் மூலம் தாவரத்தின் சாற்றை நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் கற்றாழை சாறு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ உடன் கலக்கலாம்.

இந்த தீர்வு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் (உதாரணமாக, காலை மற்றும் இரவு), மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்பட வேண்டும். விளைவு ஒரு மாதத்தில் கவனிக்கப்படும்.

மம்மியின் குணப்படுத்தும் பண்புகள்

நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஷிலாஜித் ஒரு மந்திர சொத்து உள்ளது. இது தோலில் ஒரு மறுசீரமைப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு பெரிய அளவிலான பயனுள்ள கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது.

நீங்கள் வீட்டில் மம்மி கிரீம் செய்யலாம். ஏதேனும் பாடி கிரீம் எடுத்து, மம்மியைச் சேர்க்கவும் (இயற்கையாக அழுத்துவது மாத்திரைகளை விட சிறந்தது), நன்கு கிளறவும்.

நீங்கள் எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் (முன்னுரிமை ஆரஞ்சு அல்லது திராட்சை விதை) சேர்க்கலாம், பின்னர் உடலில் தடவி மசாஜ் செய்யலாம். இந்த நடைமுறையின் நிலையான மறுபரிசீலனை மூலம், முடிவு உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை மீறும்!

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் எதிராக மறைப்புகள்

தோலில் உள்ள விரும்பத்தகாத மதிப்பெண்களை அகற்ற பல்வேறு மறைப்புகள் உதவுகின்றன. இந்த முறையின் ரகசியம் என்னவென்றால், சருமத்தின் மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்தும் உடலில் பல்வேறு வழிமுறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, பின்னர் சிக்கல் பகுதிகள் காற்று வழியாக செல்ல அனுமதிக்காத பொருட்களால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

இதனால், பொருட்கள் ஆவியாகாது, ஆனால் படத்தின் கீழ் வெப்பம் ஏற்படுகிறது, இது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு எதிரான போராட்டத்திலும் உதவுகிறது.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், பல சமையல் மற்றும் பல்வேறு குறிப்புகள் எதிரான போராட்டத்தில் பல வழிகள் உள்ளன. ஆனால் ஸ்ட்ரையை உடனடியாகச் சமாளிப்பது நல்லது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவை இன்னும் புதியதாக இருக்கும் (ஊதா). இன்னும் சிறப்பாக - அவர்களின் தோற்றத்தை தடுக்க, இதை எப்படி செய்வது, எங்கள் கட்டுரையைப் படியுங்கள் :.

பழைய நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மறைக்க மிகவும் கடினம். எல்லா முறைகளிலும் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து, நடைமுறைகளை நிலையான முறையில் செயல்படுத்துவதும் நல்லது. பின்னர் முடிவு உங்களை காத்திருக்க வைக்காது!

ஒல்யா லிகாச்சேவா

அழகு ஒரு விலையுயர்ந்த கல் போன்றது: அது எளிமையானது, மிகவும் விலைமதிப்பற்றது :)

உள்ளடக்கம்

தோலின் நிவாரணம் மற்றும் அடர்த்தியின் மாற்றமான வெள்ளை வடுக்களின் தோற்றம், இதுவரை எந்த பெண்ணுக்கும் மகிழ்ச்சியை சேர்க்கவில்லை. வீட்டிலோ அல்லது ஒரு அழகுசாதன நிபுணரின் உதவியுடன் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்றுவதற்கான வாய்ப்பு, அவர்களை எதிர்கொள்ளும் வாய்ப்பைப் பெற்ற அனைவருக்கும் தேடுகிறது. இருப்பினும், சருமத்தின் அசல் அழகை மீட்டெடுக்கவும், நிலைமை மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கவும் ஏதேனும் வாய்ப்புகள் உள்ளதா?

வீட்டிலேயே ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸை அகற்ற முடியுமா?

முதலில், இந்த பிரச்சனை ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் இல்லாத பெண்களுக்கு கூட, அதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிக்கலைக் கவனித்துக்கொள்ள வல்லுநர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்: தடுப்பு மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது. நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் உருவாவதற்கான முக்கிய மற்றும் பொதுவான காரணங்களை மருத்துவர்கள் அழைக்கிறார்கள்:

• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை. இது இளமைப் பருவத்தின் சிறப்பியல்பு, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, சரியான அளவு உடல் செயல்பாடு இல்லாமை, நாளமில்லா அமைப்பின் நோயியல் ஆகியவற்றால் சிக்கலானது.
• எடையில் கூர்மையான ஏற்ற இறக்கங்கள், தொகுதிகளில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. கடுமையான உணவு முறைகளின் விளைவாக, குறிப்பாக உடல் பருமனில், ஆரம்ப கட்டத்தில் எடை இழப்பு விரைவாக நிகழும்போது (நீர் இழப்பு) நீட்சி மதிப்பெண்கள் ஏற்படுகின்றன. ஒவ்வொரு மூன்றாவது பெண்ணிலும் பிரசவத்திற்குப் பின் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோன்றும்.
• மரபணு முன்கணிப்பு. அத்தகைய சூழ்நிலையில் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் அரிதாக ஸ்ட்ரை இல்லாத உத்தரவாதம்.

வீட்டிலேயே நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது பற்றி நாம் பேசினால், வல்லுநர்கள் ஏமாற்றமளிக்கும் பதிலைக் கொடுக்கிறார்கள்: வெற்றிக் கதைகள் ஆயிரத்தில் ஒன்று. நீட்டிக்க மதிப்பெண்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முயற்சிப்பது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது, ஆனால் அவை தோன்றும் போது, ​​​​நீட்சிக் குறிகள் இளமையாக இருக்கும்போது இதைச் செய்தால் தோலை மீட்டெடுக்க ஒரு வாய்ப்பைப் பிடிக்கலாம்: அவை வெண்மையாக மாற நேரம் இல்லை. பழைய நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் இணைப்பு திசுக்களில் இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, எனவே அவற்றை அகற்ற முடியாது - ஆரோக்கியமான தோல் மற்றும் தழும்புகளுக்கு இடையிலான வேறுபாட்டைக் குறைக்க மட்டுமே.

சரியான ஆரோக்கியமான உணவு

உணவில் மாற்றத்துடன் உங்கள் வயிற்றில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் உடனடியாக இந்த எண்ணத்தை கைவிடலாம்: நம்பிக்கை பொய்யாகிவிடும். இந்த முறை புதிய வடுக்கள் உருவாவதைத் தடுக்க மட்டுமே பொருத்தமானது, ஏனெனில் இது எடை மற்றும் அளவுகளில் கூர்மையான ஏற்ற இறக்கங்களிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும். நீங்கள் கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்ற வேண்டும் என்றால், ஒரு வாரத்தில் அளவு 50 முதல் 42 வரை மாற்றத்தை உறுதியளிக்காத உதிரி விருப்பங்களைத் தேர்வு செய்யவும்.

சமநிலையற்ற உணவின் காரணமாக, ஹார்மோன் ஏற்றம், தோல் குறைபாடுகள் மற்றும் பல அழகு பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படும் இளம் பருவத்தினரின் ஊட்டச்சத்துக்கு குறிப்பாக முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்பட வேண்டும், இது பெண்களில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஆரோக்கியமான உணவின் கிளாசிக்கல் கொள்கைகளின்படி மெனுவை உருவாக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, தொழிற்சாலையில் தயாரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை மற்றும் விலங்கு கொழுப்புகள் நிறைந்த "வெற்று" உணவுகளிலிருந்து உங்களை முடிந்தவரை பாதுகாக்க முயற்சிக்கிறது.

ஜிம்மில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

தோலுக்கான உடல் செயல்பாடுகளின் நன்மைகள் பெரிதும் குறைத்து மதிப்பிடப்படுகின்றன: பெண்கள் செல்லுலைட்டை அகற்றுவதற்கான வழிகளைத் தேடுகிறார்கள் மற்றும் ஜிம்மிற்கு பதிவுபெறும் போது ஒரு அதிசய கிரீம் மூலம் தங்கள் வயிற்றில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை தீர்மானிக்கிறார்கள். வழக்கமான உடற்பயிற்சி நிழற்படத்தை மட்டும் இறுக்குகிறது, கொழுப்பை அகற்ற உதவுகிறது: அவை தோலின் தொனியை அதிகரிக்கின்றன, இது அதன் கட்டமைப்பில் முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. அடிவயிற்றில் இருந்து இளம் சிவப்பு நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் அகற்றப்படலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் இந்த முறை ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக மட்டுமே செயல்படுகிறது.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கான வைட்டமின்கள்

பயனற்ற, ஆனால் ஒரு நல்ல வழி, தோல் மீளுருவாக்கம் தூண்டுதல் அடிப்படையில். இந்த இலக்கை அடைய, அவை இணைப்பு திசு மற்றும் மேல்தோலின் மேல் அடுக்கை பாதிக்கக்கூடிய வைட்டமின்களில் கவனம் செலுத்துகின்றன: இவை ரெட்டினோல் மற்றும் டோகோபெரோல். அவர்கள் தனியாக நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பகுதியில் தேய்க்கப்பட்ட அல்லது இரண்டு-கூறு காக்டெய்ல் செய்ய. சில பெண்கள் ஆமணக்கு எண்ணெய் (ஒரு ஜோடி சொட்டு) சேர்க்கிறார்கள், ஆனால் அத்தகைய கலவையின் உண்மையான நன்மை நிரூபிக்கப்படவில்லை.

கர்ப்ப காலத்தில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் இருந்து வயிற்றில் ஸ்மியர் எப்படி

ஒரு பெண் தாயாக மாறத் தயாராகும் போது, ​​தடுப்பு நடவடிக்கைகளின் அதிக முக்கியத்துவம் பெறப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் அவள் உடல் முழுவதும் கூடுதல் பவுண்டுகளைப் பெற்றால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு அவர்களுக்கு ஒரு அசிங்கமான மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் நினைவூட்டல் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று யோசிப்பதற்குப் பதிலாக, கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் வயிற்றில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் ஏற்படாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ள ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடு கூடுதலாக, சில மருந்தகங்கள் மற்றும் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கான தயாரிப்புகள் மட்டுமல்ல:

• பெபாண்டன். திசு பழுதுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. கருவுற்றிருக்கும் தாய்மார்கள் முலைக்காம்புகளின் அடிவயிறு மற்றும் அரோலாக்களை (பாலூட்டும் போது) தேய்த்து நீட்டிக் குறிகள் அல்லது விரிசல்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்கிறார்கள்.
• ஆலிவ் எண்ணெய். பெண் அழகுக்கான போராட்டத்தில் இந்த உணவுப் பொருளின் நன்மைகள் விலைமதிப்பற்றவை, மேலும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைத் தடுப்பதற்கும் இது இன்றியமையாததாக மாறியது. நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு அடிக்கடி பயன்படுத்தக்கூடிய பாதுகாப்பான தீர்வு.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு வயிற்றில் உள்ள நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

தடுப்பு நடவடிக்கைகள் உதவவில்லை அல்லது சரியான நேரத்தில் எடுக்கப்படாவிட்டால், நீங்கள் எழுந்த பிரச்சனையை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்க வேண்டும். உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி, கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது? அடிவயிற்றில் இருந்து இளம் கண்ணீர் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் நீக்கப்படும் - ஸ்க்ரப்ஸ், மறைப்புகள், மசாஜ், மற்றும் பழையவர்களுக்கு, நீங்கள் களிம்புகள் அல்லது வரவேற்புரை நடைமுறைகளை முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

ஜெல் கிரீம்கள் களிம்புகள்

உங்கள் வயிற்றில் பழைய நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முயற்சித்தாலும், முன்னர் குறிப்பிடப்பட்ட பெபாந்தன் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது - எடுத்துக்காட்டாக, பிறந்து ஒரு வருடம் அல்லது பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு. பெண்களின் மதிப்புரைகளிலிருந்து, 10-12 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட "வயதில்" ஸ்ட்ரையுடன் கூட களிம்பு தகுதியானது என்பதை நீங்கள் காணலாம். ஆழமற்ற வடுக்கள் முற்றிலுமாக அகற்றப்படுகின்றன, மேலும் கவனிக்கத்தக்கவை அவ்வளவு வெளிப்படையானவை அல்ல. "குணப்படுத்துதல்" என்ற சொல் தனிப்பட்டது: களிம்பைப் பயன்படுத்துவதற்கான தோராயமான படிப்பு 4-6 மாதங்கள்.

வேறு என்ன மருந்துகள் உதவும்:

• துத்தநாக களிம்பு. கொலாஜனின் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது, இது மேல்தோலின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் இணைப்பு திசுக்களின் நிலைக்கு பொறுப்பாகும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• ஹெபரின் களிம்பு. இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கிறது, இது பழைய நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் பாத்திரங்களில் இழக்கப்படுகிறது. இளம் தாய்மார்களுக்கு மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் இந்த தீர்வை பரிந்துரைக்கின்றனர்.
• ரெட்டினோயிக் களிம்பு. செயலின் கொள்கை தோலின் இறக்கும் அடுக்கை அழிப்பதாகும்.
• எலாஸ்கின் கருவி. பாதாம், ஜோஜோபா, ரோஸ்: எண்ணெய்களின் அடிப்படையில் எந்த வயதினருக்கும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு எதிராக ஒரு சிறந்த போராளி என்று கூறப்பட்டது.
• கிளியர்வின். தோல் தொனியை பாதிக்கும் இந்திய மூலிகைகள் கொண்ட பார்மசி கிரீம். பாடநெறியின் மதிப்பிடப்பட்ட காலம் 6 வாரங்கள்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

இந்த முறைகளில் பெரும்பாலானவை தோலை ஸ்க்ரப்பிங் செய்தல் மற்றும் சிக்கல் பகுதிகளை மூடுதல் ஆகியவை அடங்கும். கடைசி செயல்முறை இடுப்புக்கு மிகவும் வசதியானது, ஆனால் சில பெண்கள் அதை அடிவயிற்றில் செய்கிறார்கள். பழைய நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை பாதுகாப்பாகவும் பட்ஜெட்டிலும் அகற்றுவது எப்படி?

• தரையில் காபி பீன்ஸ் கடல் உப்பு மற்றும் கடல் buckthorn எண்ணெய் கொண்டு ஸ்க்ரப். வெகுஜன மிகவும் தடிமனான நிலைத்தன்மையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், கண்ணுக்கு விகிதாச்சாரத்தில் இருக்க வேண்டும்.
• தேன் மற்றும் கிளிசரின் கொண்ட உப்பு ஸ்க்ரப், சம விகிதத்தில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. காலையிலும் மாலையிலும் செய்யலாம்.
• வயிற்றின் தோலை ஸ்க்ரப்பிங் செய்வதற்கு முன் நீல களிமண் மற்றும் எந்த சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் கொண்டு மறைப்புகள் செய்யப்படுகின்றன. அவர்களுக்கு வெப்பநிலை நிலைகளில் மாற்றங்கள் தேவை: சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியின் கட்டாய வெப்பமயமாதல்.
• அனைத்து நடைமுறைகளுக்கும் பிறகு ஒரு ஐஸ் க்யூப் மூலம் அடிவயிற்றை குளிர்விப்பது பாத்திரங்களை பாதிக்கும்.

வரவேற்புரையில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எவ்வாறு சமாளிப்பது

அழகுசாதனவியல், குறிப்பாக வன்பொருள், சர்வ வல்லமை வாய்ந்த ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இது பரந்த அளவிலான சேவைகளால் பெரிதும் எளிதாக்கப்படுகிறது. அடிவயிற்றில் இருந்து நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்றுவதும் அவற்றில் ஒன்றாகும், ஆனால் அழகியல் கிளினிக்குகள் மற்றும் சலூன்களில் செய்யப்படும் நடைமுறைகள் உதவுகின்றன, மேலும் எது முழுமையான நம்பிக்கைக்கு தகுதியானது?

• ஓசோன் சிகிச்சை. வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கும் அடிவயிற்றில் ஊசி. கூடுதலாக, அவை செல்லுலார் புதுப்பிப்பைத் தூண்டுகின்றன, இது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தீவிரத்தை சமன் செய்கிறது. தோல் தொனியில் தாக்கம் தேவைப்படும் எந்தவொரு பிரச்சனையிலும் உதவும் உண்மையான அழகு ஊசிகள்.
• மீசோதெரபி என்பது கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டும் ஒரு சிறப்பு காக்டெய்லின் வன்பொருள் அல்லது கைமுறை அறிமுகமாகும்.
• லேசர் அழகுசாதனவியல். ஒரு முறையாவது தங்கள் வயிற்றில் ஆழமான நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதில் ஆர்வமுள்ள அனைத்து பெண்களும் அதைப் பற்றி யோசித்தனர். இன்று, இந்த செயல்முறை தோலின் நிலையை சரிசெய்ய ஒரே நம்பகமான வழியாகும். லேசர் மூலம் உடலில் உள்ள நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது? பகுதியளவு தெர்மோலிசிஸ் செய்யுங்கள் - வலியற்ற, உள்ளூர், தோலின் எந்த ஆழத்திற்கும்.

வீடியோ: உடலில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

உரையில் பிழையைக் கண்டீர்களா? அதைத் தேர்ந்தெடுத்து, Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும், நாங்கள் அதை சரிசெய்வோம்!

விவாதிக்கவும்

வயிற்றில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

உலக மக்கள்தொகையில் சுமார் 70% தங்கள் உடலில் ஸ்ட்ரைஸ் உள்ளது. பலர் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸை போக்க விரும்புகின்றனர். மற்றும் தேவை விநியோகத்தை உருவாக்குகிறது: ஏராளமான அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் நடைமுறைகள் சருமத்தை விரைவாக மீட்டெடுப்பதற்கான நம்பிக்கையைத் தூண்டுகின்றன. ஆனால் இந்த பன்முகத்தன்மையில் எப்படி தொலைந்து போகக்கூடாது?

இணையத்தில் நீங்கள் அடிக்கடி சிவப்பு மற்றும் ஊதா வடுக்கள் வடிவில் வலுவான நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் நீக்கப்படவில்லை என்று தகவல் பார்க்க முடியும் என்ற போதிலும் ... அவற்றை அகற்றுவது மிகவும் உண்மையானது.

நீட்சி மதிப்பெண்கள் மற்றும் அவற்றின் காரணங்கள்

மருத்துவர்களால் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் என்று அழைக்கப்படும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை உருவாக்கும் வழிமுறை நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. தோல் இழைகளின் முறிவுக்குப் பிறகு, சேதம் தளங்கள் இணைப்பு திசுக்களால் "ஒன்றாக தைக்கப்படுகின்றன", மேலும் வெவ்வேறு நீளம் மற்றும் அகலங்களின் சீரற்ற விளிம்புகளுடன் அலை அலையான கோடுகள் உடலில் தோன்றும். தோல் இழைகள் - எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் - ஏன் உடைகின்றன? விஞ்ஞானிகள் இரண்டு காரணிகளை அடையாளம் காண்கின்றனர்:

• மேல்தோல் நீட்சி;
• ஹார்மோன் இடையூறுகள்.

இது நிகழலாம்:

• கர்ப்ப காலத்தில்- வயிறு மற்றும் மார்பு அதிகரிக்கும் போது;
• எடை ஏற்ற இறக்கங்களுடன்- கூடுதல் கிலோவின் விரைவான தொகுப்பு அல்லது எடை இழக்கும் போது, ​​தோல் அளவு மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப நேரம் இல்லை என்பதால்;
• தீவிர உடல் செயல்பாடு காலங்களில்- தசை வெகுஜன அதிகரிப்பதை விட மேல்தோல் மெதுவாக நீண்டுள்ளது;
• இளம் பருவத்தினரில் - வளர்ச்சியின் ஒரு சுறுசுறுப்பான காலம் எலும்புக்கூட்டின் மாற்றம் மற்றும் உடலில் ஏற்படும் பிற மாற்றங்களை உள்ளடக்கியது (இளம் பருவ மறுசீரமைப்பு முதுகில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு முக்கிய காரணம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் சிறுமிகளில், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் ஏற்படலாம். இடுப்பு மற்றும் மார்பில் வடிவம்);
• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன்- கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் தொகுப்பில் தோல்வி உள்ளது, தோல் நெகிழ்திறன் மற்றும் "கிழிந்து" மாறும்.

உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோன்றும்:

• பின்புறத்தில் - இளம் பருவத்தினர் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களில்;
• வயிற்றில் - அதிக எடை மற்றும் எடை இழப்பு, கர்ப்பிணிப் பெண்களில்;
• கைகளில் - உடல் கொழுப்புடன், விளையாட்டு வீரர்களில்;
• மார்பில் - கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது, ​​தசை வெகுஜனத்தின் விரைவான அதிகரிப்புடன், டீனேஜ் பெண்களில், அதிக எடையுடன்;
• தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் மீது- எடையில் திடீர் மாற்றங்களுடன், விளையாட்டு வீரர்களில், இளமை பருவத்தில், கர்ப்ப காலத்தில் குறைவாக அடிக்கடி.

தடுப்பு: 2 படிகளில் 3 சிகிச்சைகள்

பின்னர் அவற்றைச் சமாளிப்பதை விட நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தைத் தடுப்பது எளிது. நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைத் தடுப்பது பின்வரும் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது:

• தோல் நீரேற்றம்;
• ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்ட மேல்தோல் செல்களை வழங்குதல்;
• மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளின் முடுக்கம்;
• இரத்த நுண் சுழற்சியை செயல்படுத்துதல்;
• எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் தொகுப்பின் தூண்டுதல்.

இந்த சிக்கல்களை தீர்க்க, நீங்கள் இரண்டு படிகளில் செய்யக்கூடிய மூன்று நடைமுறைகளை மட்டுமே செய்யலாம்.

1. குளிர் மற்றும் சூடான மழை. அமர்வு சூடான நீரில் தொடங்கி குளிர்ந்த நீரில் முடிக்க வேண்டும்.
2. ஊட்டச்சத்து பயன்பாடு + மசாஜ். உள்ளங்கைகளுக்கு இடையில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைத் தடுப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு அழகுசாதனப் பொருளைத் தேய்க்கவும், மேலும் கிள்ளுதல் மற்றும் தட்டுதல் இயக்கங்களுடன் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் உருவாகக்கூடிய உடலின் பகுதிகளை மசாஜ் செய்யவும்.

ஒரு முற்காப்பு மருந்தாக, நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்:

• உடலின் தோலை ஊட்டமளிப்பதற்கும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் அழகுசாதனப் பொருட்கள்;
• நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தடுப்பு அழகுசாதனப் பொருட்கள்;
• குளிர் அழுத்தப்பட்ட தாவர எண்ணெய் (ஆலிவ் எண்ணெய் போன்றவை).

விளைவை அதிகரிக்க, வாரத்திற்கு ஒரு முறை ஸ்க்ரப் மூலம் நீட்டுவதற்கு உட்பட்ட உடலின் பகுதிகளை உருவாக்குவது நல்லது. தயாரிப்பை வாங்கலாம் அல்லது இரண்டு தேக்கரண்டி தரையில் காபி பீன்ஸ் சம அளவு ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது ஷவர் ஜெல்லுடன் கலந்து அதை நீங்களே செய்யலாம்.

தோல் தொனி பெரும்பாலும் தசைக் கோர்செட்டின் நிலையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, எனவே பகுத்தறிவு உடல் செயல்பாடு நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைத் தடுப்பதற்கான ஒரு முக்கியமான படியாகும். நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோன்றக்கூடிய உடலின் அந்த பகுதிகளுக்கு சாத்தியமான பயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, தொடர்ந்து அவற்றைச் செய்வது அவசியம்.

உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் பழைய மற்றும் புதிய நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

அவற்றின் தோற்றத்தைத் தடுக்க முடியாவிட்டால் உடலில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற முடியுமா? இந்த கேள்விக்கான பதில் ஆம் என்ற போதிலும், நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை குணப்படுத்தும் போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல புள்ளிகள் உள்ளன.

• தாமதமின்றி செயல்படுங்கள். இளஞ்சிவப்பு, சிவப்பு-நீலம், ஊதா நிற ஸ்ட்ரைகள் புதியதாகக் கருதப்படுகின்றன - அவை மிக எளிதாக அகற்றப்படுகின்றன. சுமார் ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, தந்துகிகளின் இயற்கையான மரணம் காரணமாக உடலில் உள்ள கோடுகள் வெளிர் நிறமாக மாறும். தோலில் உள்ள பழைய நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை முழுவதுமாக அகற்றுவது சாத்தியமில்லை: அவற்றை குறைவாக கவனிக்க மட்டுமே சாத்தியமாகும்.
• வெவ்வேறு முறைகளை இணைக்கவும். ஒரே நேரத்தில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எதிர்த்துப் போராடுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட பல முறைகளைப் பயன்படுத்துவது வெற்றிக்கான வாய்ப்புகளை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
• நிறுத்தாதே. நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்றுவது ஒரு நீண்ட செயல்முறை, எனவே பொறுமையாக இருங்கள். தெரியும் முடிவுகளைப் பார்க்க பல மாதங்கள் ஆகலாம். நடைமுறைகள் அவ்வப்போது மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், அவ்வப்போது அல்ல.

நாட்டுப்புற மற்றும் தொழில்முறை அழகுசாதனப் பொருட்கள்

எனவே ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸை அகற்றுவோம். தோலில் புதிய நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதால் நீட்சி மதிப்பெண்கள் பாதிக்கப்படலாம். கடைக்குச் சென்று நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எதிர்த்துப் போராட வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பை வாங்குவதே எளிதான வழி. மதிப்புரைகளின் அடிப்படையில், பின்வரும் தயாரிப்புகள் தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளன:

• கிரீம்கள் - மாமா (சனோசன்), 9 மோயிஸ் (மஸ்டெல்லா), பெபாண்டோல்;
• லோஷன்கள் - பால்மரின்;
• எண்ணெய்கள் - வெலேடா, ஃப்ரீ;

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் எதிரான போராட்டத்தில் பயனுள்ள.

ஸ்க்ரப்

1. சம விகிதத்தில் நன்றாக அரைத்த கடல் உப்பு மற்றும் கரும்பு சர்க்கரை கலக்கவும்.
2. போதுமான ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும், இதன் விளைவாக வெகுஜன ஒரு பேஸ்டின் நிலைத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கும்.
3. மசாஜ் இயக்கங்களுடன் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுடன் ஈரமான தோலில் தடவி, இரண்டு முதல் மூன்று நிமிடங்கள் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும்.
4. வாரம் ஒரு முறை செய்யவும்.

மசாஜ் கலவை

1. நீராவி குளியலில் ஒரு தேக்கரண்டி ஷியா வெண்ணெய் உருகவும்.
2. ஒரு டீஸ்பூன் கோதுமை எண்ணெய் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
3. சிக்கல் பகுதிகளை மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தவும்.

கிரீம்

1. ஒரு தேக்கரண்டி வேகவைத்த தண்ணீரில் 4 கிராம் மம்மியை நீர்த்துப்போகச் செய்து, 100 கிராம் பேபி கிரீம் உடன் கலவையை இணைக்கவும் (எந்த உடல் லோஷனும் பொருந்தும்).
2. அதை கால் மணி நேரம் காய்ச்சவும், கலக்கவும்.
3. ஒவ்வொரு மாலையும் ஒரு மழைக்குப் பிறகு பிரச்சனை பகுதிகளில் விண்ணப்பிக்கவும்.
4. இரண்டு மூன்று மணி நேரம் கழித்து கழுவவும்.

மறைப்புகள்

கைகள், இடுப்பு மற்றும் அடிவயிற்றில் உள்ள நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை விரைவாக அகற்ற மறைப்புகள் உதவும். ஒரு சிகிச்சை கலவையாக, நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்:

• எந்த சுத்திகரிக்கப்படாத குளிர் அழுத்தப்பட்ட தாவர எண்ணெய்;
• மம்மியுடன் கிரீம் (மேலே உள்ள செய்முறையைப் பார்க்கவும்);
• ஒரு பேஸ்டின் நிலைத்தன்மைக்கு தண்ணீர் அல்லது எண்ணெயுடன் நீர்த்த ஒப்பனை களிமண்;
• திரவ தேன்.

மறைப்புகளுக்கான கலவையின் செயல்திறனை அதிகரிக்க, அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் செறிவூட்டலாம் (இரண்டு தேக்கரண்டி கலவைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு சொட்டுகள்). நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில், மணம் கொண்ட சாறுகள் தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளன:

• நெரோலி;
• டேன்ஜரின்;
• ரோஸ்மேரி;
• இளநீர்;
• தூபம்.

மேலும், செயல்முறைக்கு ஒட்டிக்கொண்ட படம், தளர்வான ஆடை மற்றும் ஒரு சூடான போர்வை தேவைப்படும். செயல்முறை எட்டு நிலைகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

1. சூடான குளியல் அல்லது குளிக்கவும்.
2. ஒரு ஸ்க்ரப் அல்லது கடினமான துவைக்கும் துணியால் சிக்கல் பகுதிகளை மசாஜ் செய்யவும்.
3. சுத்தமான தண்ணீரில் துவைக்கவும், உலர வைக்கவும்.
4. தயாரிக்கப்பட்ட கலவையுடன் உடலின் பகுதிகளை நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுடன் உயவூட்டுங்கள்.
5. சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதிகளை உணவுப் படத்துடன் மடிக்கவும்.
6. தளர்வான ஆடைகளை அணிந்து, ஒரு சூடான போர்வையின் கீழ் 40-60 நிமிடங்கள் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
7. குளிப்பதற்கு.
8. ஸ்ட்ரெட் மார்க் கிரீம் அல்லது வேறு ஏதேனும் ஊட்டமளிக்கும் முகவர் மூலம் தோலை உயவூட்டுங்கள்.

மறைப்புகளின் முழு போக்கில் 12 அமர்வுகள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ஒப்பனை குளியல்

தளர்வான சிகிச்சையானது தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துவதோடு நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்றும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்தும். செயல்முறையின் காலம் 15-20 நிமிடங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் பரிந்துரைக்கப்படும் 10-12 அமர்வுகளைக் கொண்ட ஒப்பனை குளியல் மிகவும் பயனுள்ள படிப்புகள்.

மணம் மிக்கது

1. வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பப்பட்ட குளியலறையில், நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஏற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெயில் ஐந்து முதல் எட்டு துளிகள் சேர்க்கவும்.
2. மணம் கொண்ட தயாரிப்பு முதலில் ஒரு தேக்கரண்டி கடல் உப்பு, தேன் அல்லது பாலுடன் கலக்கப்பட வேண்டும், இல்லையெனில் எண்ணெய் தண்ணீரில் கரையாது.

மூலிகை

1. ஒரு டீஸ்பூன் புதினாவை ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, பத்து நிமிடம் நீராவி குளியலில் ஊற வைக்கவும்.
2. வடிகட்டி சூடான நீரில் நிரப்பப்பட்ட தொட்டியில் ஊற்றவும்.

உப்பு

1. உப்பு குளியல் தயாரிக்க, நீங்கள் 500 கிராம் கடல் உப்பை 100 மில்லி குளிர்ந்த அழுத்தப்பட்ட தாவர எண்ணெயுடன் கலக்க வேண்டும்.
2. ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் 200 கிராம் உலர் கெல்ப் காய்ச்சவும், கால் மணி நேரம் கழித்து வடிகட்டவும்.
3. சூடான நீரில் நிரப்பப்பட்ட ஒரு குளியல் உப்பு கலவையுடன் சேர்த்து உட்செலுத்தலை கரைக்கவும்.
4. உட்செலுத்துதல் செய்த பிறகு மீதமுள்ள கெல்பை ஒரு சிறிய துண்டு துணியில் போர்த்தி, அதை தண்ணீரில் இறக்கவும்.

வீட்டு சிகிச்சையின் சிக்கல்கள்

நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கான வீட்டு வைத்தியம் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

• மருத்துவரை அணுகவும். நடைமுறைகளுக்கு முரண்பாடுகளை விலக்குவது அவசியம், குறிப்பாக நாட்பட்ட நோய்கள், தோல் நோய்க்குறியியல் முன்னிலையில்.
• ஒரு ஒவ்வாமை சோதனை நடத்தவும். பயன்படுத்துவதற்கு முன், உடல் மறைப்புகளுக்கான கலவை உட்பட ஒப்பனை தயாரிப்புக்கு சருமத்தின் எதிர்வினை சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம். இதை செய்ய, முழங்கையின் வளைவுக்கு ஒரு சிறிய தயாரிப்பு பொருந்தும். ஒரு நாளுக்குப் பிறகு விரும்பத்தகாத எதிர்வினைகள் (உரித்தல், எரியும், எரிச்சல்) காணப்படவில்லை என்றால், நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தலாம்.
• சாத்தியமான முரண்பாடுகளைக் கவனியுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒப்பனை நடைமுறைகளின் பயன்பாடு ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது. இது ஏற்கனவே உள்ள நோய்களின் வெளிப்பாடுகளை மோசமாக்கும், மேலும் மோசமடைய வழிவகுக்கும்.

அட்டவணையின்படி, சில நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகளின் பட்டியலை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.

அட்டவணை - நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் வீட்டில் சிகிச்சைகள் முரண்பாடுகள்

நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு குளிக்கும்போது, ​​​​மார்பு நீர் மட்டத்திற்கு மேலே அமைந்திருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.

நிபுணர் அலுவலகத்தில்: தீவிர முறைகள்

நாள்பட்ட நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் வீட்டில் சமாளிக்க முடியும், ஆனால் மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஒரு அழகு நிபுணர் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். நவீன மருத்துவம் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை முடிந்தவரை கண்ணுக்கு தெரியாததாக மாற்றக்கூடிய பல முறைகளை வழங்குகிறது.

• இரசாயன உரித்தல்- தோலில் பயன்படுத்தப்படும் அமிலங்கள் சேதமடைந்த மேல்தோலை "அரிக்கிறது" மற்றும் மீளுருவாக்கம் மற்றும் எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தி செயல்முறைகளைத் தொடங்குகின்றன;
• ஓசோன் சிகிச்சை- ஒரு ஊசி உதவியுடன், ஓசோன்-ஆக்ஸிஜன் கலவை அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது, இது தோல் செல்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது, அதை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது;
• லேசர் மறுஉருவாக்கம்- லேசர் கற்றை சிதைந்த செல்களை "எரிக்கிறது" மற்றும் புதியவற்றின் வளர்ச்சியை செயல்படுத்துகிறது;
• மீசோதெரபி - உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள பொருட்கள் சருமத்தின் சிக்கல் பகுதிகளில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன (பெரும்பாலும் ஊசி மூலம்) தோல் புதுப்பித்தல் செயல்முறையைத் தொடங்குகின்றன;
• நுண்ணிய தோலழற்சி- ஒரு வகையான இயந்திர அரைத்தல், இதன் மூலம் அழிவு திசுக்கள் அகற்றப்படுகின்றன.

இந்த நடைமுறைகள் ஒவ்வொன்றும் பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன, நீங்கள் கவனமாக படிக்க வேண்டும். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முறையின் சரியான தன்மை மற்றும் பாதுகாப்பு குறித்து முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிப்பதும் பயனுள்ளது.

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது சிகிச்சையின் அம்சங்கள்

ஏற்கனவே கர்ப்பத்தின் முதல் மாதங்களில் (மற்றும் கருத்தரிப்பதற்கு முன் இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்கள் வரை), சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் உதவியுடன் உங்கள் தோலைப் பராமரிக்கத் தொடங்க வேண்டும். நன்கு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது:

• MomComfort;
• இன்டல்ஜென்ட் பாடி கிரீம் (அவென்ட்);
• 9 mois (Mustella);
• அம்மா (சனோசன்);
• டெஸ்டாக் (விச்சி).

கான்ட்ராஸ்ட் ஷவர்ஸ் மற்றும் மசாஜ்கள், அதே போல் உடல் செயல்பாடு, ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், தடுப்பு நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட்ட போதிலும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோன்றக்கூடும், நீங்கள் தொடர்ந்து உறுதியான கிரீம்களால் தோலைப் பூசினாலும் கூட. நீங்கள் உடனடியாக அவர்களுக்கு சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும். ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு அடிவயிற்றில் நீட்சி மதிப்பெண்கள் மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள வீட்டு முறைகளைப் பயன்படுத்தி சமாளிக்க முடியும். இருப்பினும், இது அவசியம்:

• மருத்துவரை அணுகவும்;
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த மறுப்பது;
• குழந்தையின் வாயில் அழகுசாதனப் பொருட்கள் நுழைய அனுமதிக்காதீர்கள்;
• எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகள் ஏற்பட்டால் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது மேலே விவரிக்கப்பட்ட அழகியல் மருத்துவத்தின் முறைகள் முரணாக உள்ளன. நீங்கள் சரியான நேரத்தில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுடன் வேலை செய்யத் தொடங்கினால், அவை இன்னும் புதியதாக இருக்கும்போது, ​​​​ஒரு அழகுசாதன நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் தடுக்கலாம்.

முடிந்தவரை திறமையாக உடலில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்ற கேள்விக்கு திட்டவட்டமான பதில் இல்லை. பொருத்தமான முறையின் தேர்வு ஸ்ட்ரையின் "வயது" மற்றும் உயிரினத்தின் தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் நிதி திறன்களைப் பொறுத்தது. ஒன்று நிச்சயம்: ஒரு சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான வழிகளைத் தீர்மானிக்கும் போது, ​​நீங்கள் மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளை நம்ப வேண்டும், பொது அறிவு மற்றும் சிக்கலைச் சமாளிக்க முடிந்த பெண்களின் மதிப்புரைகளைப் படிக்க வேண்டும்.

ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் கர்ப்பம் என்பது ஒரு மகிழ்ச்சியான மற்றும் நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட நிகழ்வு, நச்சுத்தன்மை மற்றும் பிற சிரமங்கள் இருந்தபோதிலும், வரவிருக்கும் தாய்மையின் மகிழ்ச்சியுடன் எதையும் ஒப்பிட முடியாது. ஆனால் ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு கிட்டத்தட்ட எல்லா பெண்களுக்கும் உருவத்தின் தோற்றம் மற்றும் நிலையில் பிரச்சினைகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், பிரபலமாக தோல் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பல பெண்கள் இத்தகைய விரும்பத்தகாத நிகழ்வை எதிர்கொள்கின்றனர், எனவே பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்ற கேள்வி மிகவும் பொருத்தமானது.

நவீன அழகுசாதனவியல் மற்றும் மருத்துவம், நாட்டுப்புற மருத்துவம் உட்பட, நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற பல்வேறு வழிகளை வழங்குகின்றன.

நீட்சி மதிப்பெண்கள் தோல், அதன் அடுக்குகளில் உடைப்புகள், இது இயற்கையான உறுதிப்பாடு மற்றும் நெகிழ்ச்சி இழப்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது. வயது அதிகரிக்கும் போது, ​​தோல் மெல்லியதாகி, வலுவான பதற்றத்துடன், கிழிக்க முடியும், இது பொதுவாக கருப்பையில் கரு வளர்ச்சியின் போது மற்றும் அடிவயிற்றில் அதிகரிக்கும்.

இந்த காலகட்டத்தில், தோல் கடுமையான மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறது, இது தினசரி அதிகரிக்கிறது. நிச்சயமாக, மேல்தோலின் உள் அடுக்குகள் கிழிந்துள்ளன, ஆனால் இது வெளிப்புற அடுக்கின் நிலையிலும் பிரதிபலிக்கிறது. இத்தகைய இடைவெளிகளின் இடங்களில், வடுக்கள் தோன்றும், வெவ்வேறு நீளம், தடிமன் மற்றும் வடிவங்கள் உள்ளன.

தோல் முறிவுகள் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் இழைகளைக் கொண்டிருக்காத இணைப்பு திசுக்களால் மாற்றத் தொடங்குகின்றன, ஆனால் நுண்குழாய்களால் ஊடுருவுகின்றன, எனவே நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தின் ஆரம்ப கட்டத்தில், அவை பிரகாசமான இளஞ்சிவப்பு, இளஞ்சிவப்பு, நீலம் அல்லது ஊதா நிறத்தைக் கொண்டுள்ளன. இடைவெளியின் அளவைப் பொறுத்து.

படிப்படியாக, நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் மேற்பரப்பின் நிறமாற்றம் ஏற்படுகிறது, இது அவற்றை குறைவாக கவனிக்க வைக்கிறது, ஆனால் சேதம் தானாகவே மறைந்துவிட முடியாது, ஏனெனில், உண்மையில், இவை வடுக்கள். காலப்போக்கில், நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் மேற்பரப்பு வெண்மையாக மாறும், சற்று தாய்-முத்து சாயலைப் பெறுகிறது, ஆனால் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் அப்படியே தோலின் பொதுவான நிறத்திற்கு சமமாக இருக்காது.

தோல் பதனிடும் போது அவை மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை, ஏனெனில் இடைவெளிகளை மாற்றும் இணைப்பு திசுக்களில் மெலனின் இல்லை. தோல் பதனிடும் போது நீட்சிக் குறிகள் வெண்மையாகவே இருக்கும்.

இளம் தோல் அதிக அளவு நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது வலுவான நீட்சி மற்றும் சேதமின்றி அதன் முந்தைய நிலையை விரைவாக மீட்டெடுக்கும் திறன் கொண்டது.

இந்த காரணத்திற்காக, 22 வயதிற்கு முன்னர் பெற்றெடுக்கும் இளம் ஆரோக்கியமான பெண்கள் அரிதாகவே நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அனுபவிக்கிறார்கள். ஆனால் பல்வேறு காரணங்களுக்காக, மேல்தோலின் இயற்கையான செயல்பாடுகளை சீர்குலைக்கலாம், இதன் காரணமாக தோல் மிகவும் மெல்லியதாகி, நீட்டினால், உள்ளே இருந்து கிழிந்துவிடும்.

கர்ப்பம் பெரும்பாலும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது, ஹார்மோன் பின்னணி மாறுகிறது. ஒரு பெண்ணின் உடலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு அதிகரிப்பதன் மூலம், கொலாஜனின் இயற்கையான உற்பத்தியின் அளவு குறைகிறது, இது தோல் அடர்த்தி மற்றும் எலாஸ்டின் நிலைக்கு காரணமாகிறது, இது அதன் நீட்சிக்கு அவசியம்.

இதனால், தோல் உள்ளே இருந்து அதன் பண்புகளை இழந்து, அடிவயிற்றின் வேகமாக அதிகரித்து வரும் அளவுடன், நீட்டிக்க நேரம் இல்லை மற்றும் கிழிக்கத் தொடங்குகிறது. இந்த செயல்முறையை முழுமையாக ஒழுங்குபடுத்துவது, துரதிருஷ்டவசமாக, சாத்தியமற்றது.

பெரும்பாலும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோற்றத்திற்கான காரணம் கர்ப்ப காலத்தில் (பரம்பரை) தோல் சிதைவுகள் ஏற்படுவதற்கான ஒரு முன்கணிப்பு ஆகும்.

ஆனால், பரம்பரை காரணிக்கு கூடுதலாக, தோல் முறிவுகளின் தோற்றத்தை மட்டுமல்ல, அவற்றின் எண்ணிக்கையையும் தீர்மானிக்கும் பிற காரணங்கள் உள்ளன. இவற்றில் அடங்கும்:

• அதிக எடை இருப்பது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் அதன் அதிகரிப்பு விகிதம்;
• உடல் செயல்பாடு நிலை;
• ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் உடலில் நுழையும் வைட்டமின்களின் அளவு;
• கெட்ட பழக்கங்களின் இருப்பு, குறிப்பாக புகைபிடித்தல்;
• எதிர்கால தாயின் வயது;
• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் இருப்பது;
• பல்வேறு டிகிரி அல்லது நீரிழிவு நோய்களின் உடல் பருமன் போன்ற நாளமில்லா அமைப்பின் நோய்கள் இருப்பது;
• வயிற்று தசைகள் பலவீனம்.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் வயிறு, தொடைகள் அல்லது கால்களில் மட்டும் தோன்றும் என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, மார்பில் தோல் சிதைவுகள் தோன்றக்கூடும், இது பால் விரைவாக தங்குவதால் ஏற்படுகிறது, அதனால்தான் தோல் கூர்மையாக நீட்ட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோன்றுவதைத் தவிர்க்க அல்லது அவற்றின் ஆழம், நீளம், அகலம் மற்றும் சம எண்ணிக்கையைக் குறைக்க, நீங்கள் பல நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்:

• சிறப்பு கிரீம்கள் அல்லது ஜெல், அத்துடன் பீச், ஆலிவ் மற்றும் பாதாம் எண்ணெயை உள்ளடக்கிய வைட்டமின் ஈ அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட எண்ணெய்களுடன் முழு காலத்திலும் தோலை உயவூட்டுங்கள்.
• வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள் அல்லது கூடுதல் வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது பாதியில் இருந்து பிரசவம் வரை அணியுங்கள், அளவை சரியாக தேர்வு செய்யவும் அல்லது சரிசெய்யவும்.
• குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு, இந்த காலகட்டத்தில் மார்பகங்களுக்கு அதிக ஆதரவு தேவைப்படுவதால், சரியான அளவிலான ப்ராவை அணியுங்கள்.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்றுவதற்கான ஒப்பனை முறைகள்

நவீன அழகுசாதனவியல் பின்வரும் முறைகளைப் பயன்படுத்தி பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது:

1. மீசோதெரபி.நுண்ணுயிர் ஊசி உதவியுடன், சத்தான காக்டெய்ல் மற்றும் கலவைகள் தோலின் கீழ் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு கலவையும் கலவையில் தனித்துவமானது மற்றும் நோயாளியின் தேவைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உடனடியாக தயாரிக்கப்படுகிறது. காக்டெய்ல் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் மட்டுமல்ல, மருத்துவ பொருட்கள், அமினோ அமிலங்கள், தாவர சாறுகள், என்சைம்கள் மற்றும் கொலாஜன் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம். நுட்பம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் 10 அமர்வுகளில் தோலின் தோற்றத்தையும் அதன் நிலையையும் கணிசமாக மேம்படுத்த முடியும்.
2. லேசர் மறுஉருவாக்கம். முதிர்ச்சியின் மாறுபட்ட அளவுகளின் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் இந்த முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது புதிய இடைவெளிகளை முற்றிலும் ஒளிரச் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது, மேலும் சிறியவற்றை கண்ணுக்கு தெரியாததாக மாற்றுகிறது. நாள்பட்ட மற்றும் பெரிய நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் குறித்து, நுட்பம் நீங்கள் உச்சரிக்கப்படும் முடிவுகளை அடைய அனுமதிக்கிறது, மென்மையாக்கும், நிறமி சேர்த்து, அதன் மூலம் பார்வை சேதத்தை மறைக்கிறது. செயல்முறையின் செயல் தோலின் மேல் அடுக்குகளின் ஆவியாதல், ஒட்டுமொத்த மேற்பரப்பை சமன் செய்தல் மற்றும் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளைத் தூண்டுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை லேசர் மறுபரிசீலனை செய்வது ஒரு பயனுள்ள செயல்முறையாகும், ஆனால் பிரசவத்திற்குப் பிறகு அதைச் செய்ய பல மாதங்கள் ஆகும். ஆழமான அல்லது நாள்பட்ட நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற, பல நடைமுறைகள் தேவை. ஒவ்வொரு சிகிச்சையின் போதும், தோலில் மேலோடுகள் உருவாகின்றன, அவை 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு தானாகவே விழும். அமர்வுகளுக்கு இடையிலான இடைவெளி சுமார் ஒரு மாதம் ஆகும்.
3. வெற்றிட மற்றும் வெற்றிட-ரோலர் மசாஜ்.செயல்முறை சிறப்பு சாதனங்களின் உதவியுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இதன் செயல்பாடு கொடுக்கப்பட்ட சக்தியுடன் தோலை உறிஞ்சும் கொள்கையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நுட்பம் தோலின் நிலையை மேம்படுத்தவும், தசைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தவும், சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும், மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
4. லேசர் நானோ அறுவை சிகிச்சை. ஒளிக்கற்றையை நானோபீம்களாகப் பிரிக்கும் லேசர் சாதனத்தின் சிறப்பு முனையைப் பயன்படுத்தும் தனித்துவமான நுட்பம். செயல்முறை மிகவும் குறைவான ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் சிகிச்சை பகுதிகளில் தோலின் மேற்பரப்பு அடுக்குகளின் கிட்டத்தட்ட முழுமையான புதுப்பித்தலுக்கு பங்களிக்கிறது.
5. பகுதி தெர்மோலிசிஸ். தோலின் சேதமடைந்த பகுதிகள் வெப்பத்தை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் அகற்றப்படுகின்றன, இதற்காக சூடான வகையான லேசர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை ஒரு கட்டத்தை உருவாக்கும் நுண்ணுயிர்களாக உடைக்கப்படுகின்றன. நுட்பம் ஆழமான மற்றும் நாள்பட்ட நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் வடுக்கள் கூட அகற்ற அனுமதிக்கிறது.
6. கெமிக்கல் பீல். சிகிச்சை முகவர் வகை தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது மற்றும் தோலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் அவற்றின் ஆழத்தைப் பொறுத்தது. ஒவ்வொரு வகை செயல்முறையும் அதன் அறிகுறிகளை மட்டுமல்ல, அதன் முரண்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது, எனவே, செயலாக்கத்திற்கு முன், ஒரு அழகுசாதன நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டியது அவசியம்.
7. டயமண்ட் மைக்ரோடெர்மாபிரேஷன். இந்த செயல்முறை ஒரு இயந்திர வகை தோல் மறுஉருவாக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் அதன் உதவியுடன் மேல்தோலின் மேல் அடுக்கு அகற்றப்பட்டு, ஒட்டுமொத்த நிவாரணத்தை சமன் செய்கிறது, ஒரு சிறப்பு கருவி மூலம் அழுத்தத்தின் கீழ் தோலில் பயன்படுத்தப்படும் நுண்ணிய வைர சில்லுகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
8. ஊசி முறைகள், எடுத்துக்காட்டாக, bioreparation, இதில் ஹைலூரோனிக் அமிலம் வைட்டமின்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களுடன் இணைந்து தோல் முறிவின் கீழ் நேரடியாக செலுத்தப்படுகிறது, இது தோல் புதுப்பித்தல் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியில் கொலாஜன் இழைகளை மீட்டெடுப்பதைத் தூண்டுகிறது.
9. ஓசோன் சிகிச்சை- அணு ஆக்ஸிஜன் தோலின் கீழ் ஒரு ஓசோன் கலவையுடன் இணைந்து செலுத்தப்படுகிறது, இது தோல் புதுப்பித்தல் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது. கார்பாக்சிதெரபியின் போது, ​​கார்பன் டை ஆக்சைடு தோலின் கீழ் செலுத்தப்படுகிறது, இது இயற்கையான நியோகொலாஜெனெசிஸின் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது.
10. போர்வைகள், மண் முகமூடிகள்மற்றும் கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள் விண்ணப்பிக்கும். ஆனால் இதுபோன்ற நுட்பங்கள் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் சிறியதாகவும், புதியதாகவும், சிறிய அளவில் கிடைக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே உதவும்.

நீட்சி மதிப்பெண்களை வீட்டிலேயே அகற்ற முடியுமா?

நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்றுவதற்கான வீட்டு முறைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​பழைய நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற முடியாது என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு தோல் புண்களுக்கு சுய-சிகிச்சையின் செயல்முறையை சீக்கிரம் தொடங்குவது அவசியம், எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தை பிறந்த 2-3 வாரங்களுக்குப் பிறகு.

அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் சுய நீக்குதல்:

• தினசரி மசாஜ்பாதாம், ஆரஞ்சு, ஆலிவ், பீச் மற்றும் ஹேசல்நட் அல்லது கோதுமை கிருமி எண்ணெய்களுடன். மசாஜ் இயக்கங்கள் தோல் வலுவான நீட்சி இல்லாமல், ஒளி இருக்க வேண்டும்.
• ஸ்க்ரப்ஸ் -நாட்டுப்புற மருத்துவம் வீட்டில் உடல் ஸ்க்ரப்களை தயாரிப்பதற்கான பல சமையல் குறிப்புகளை வழங்குகிறது, அவை தரையில் காபி, தரையில் பாதாமி கர்னல்கள் மற்றும் சர்க்கரையை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. புளிப்பு கிரீம், பல்வேறு எண்ணெய்கள் ஸ்க்ரப்களில் சேர்க்கப்படுகின்றன. 10-15 நிமிடங்கள் குளிப்பதற்கு முன் தோலில் ஸ்க்ரப்கள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
• நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கான ஆயத்த ஒப்பனை சூத்திரங்கள்கடைகளில் வாங்கப்பட்டது. லேசான மசாஜ் மற்றும் கூச்சத்துடன் தோலில் அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் சிட்ரஸ் தாவரங்களின் சாறுகள், எலாஸ்டின், கொலாஜன் மற்றும் பழ அமிலங்கள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய தயாரிப்புகளை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
• மம்மி. ஊட்டச்சத்து, வைட்டமின் அல்லது குழந்தை கிரீம் ஒரு சிறிய அளவு இரண்டு மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் கலைத்து, மென்மையான வரை முற்றிலும் கலந்து மற்றும் சுத்தமான தோல் விண்ணப்பிக்க. இந்த பொருள் சேதமடைந்த சருமத்தை முழுமையாக குணப்படுத்துகிறது, மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது, சிறிய நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை நீக்குகிறது மற்றும் பெரிய நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை குறைவாக கவனிக்க வைக்கிறது. ஆனால் பல மாதங்களுக்கு தினமும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு விளையாட்டு உதவுமா?

உடற்பயிற்சி தோல் தொனியை பராமரிக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, விளையாட்டுக்குச் செல்வதால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு பெண் கர்ப்ப காலத்தில் அதிக எடையை இழக்கிறாள்.

இந்த வழியில் நொறுக்குத் தீனிகளின் கர்ப்ப காலத்தில் உருவாகும் தற்போதைய நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்றுவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் புதிய தோல் முறிவுகளின் தோற்றத்தைத் தடுக்க விளையாட்டு உதவும். குழந்தை பிறந்த 2-3 மாதங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் வழக்கமான விளையாட்டு நடவடிக்கைகளைத் தொடங்கலாம்.

விளையாட்டு நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தடுக்க உதவுகிறது. ஒரு பெண் கர்ப்பத்திற்கு முன் மற்றும் அதன் போக்கில் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்தால், தோல் சிதைவுகளின் ஆபத்து குறைவாக இருக்கும், ஏனெனில் மேல்தோல் நல்ல நிலையில் உள்ளது மற்றும் போதுமான நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது.

நிச்சயமாக, குழந்தை பிறந்த பிறகு அவற்றை அகற்ற முயற்சிப்பதை விட நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தைத் தடுப்பது மிகவும் எளிதானது, ஆனால் இதற்காக நீங்கள் கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களிலிருந்து தினமும் உங்கள் உடல் மற்றும் தோல் நிலையை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

வழக்கமான விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்கு கூடுதலாக, பீச், ஆலிவ் அல்லது கோதுமை கிருமி எண்ணெய் போன்ற வைட்டமின் ஈ கொண்ட எண்ணெய்கள் வயிறு மற்றும் தொடைகளின் தோலில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் பாதாம் எண்ணெயும் பொருத்தமானது.

நீங்கள் இயற்கை எண்ணெய்களின் அடிப்படையில் சிறப்பு கிரீம்களைப் பயன்படுத்தலாம், கூடுதலாக வைட்டமின் ஈ மூலம் செறிவூட்டப்பட்டிருக்கும்.

உங்கள் எடையைக் கண்காணிக்கவும், வலுவான அதிகரிப்பைத் தவிர்க்கவும் அவசியம், இதற்காக உங்கள் உணவில் அதிக பழங்கள் மற்றும் புதிய காய்கறிகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் உணவை சமநிலைப்படுத்த வேண்டும், அதே நேரத்தில் கொழுப்பு உணவுகள் மற்றும் மாவு பொருட்களின் நுகர்வு குறைக்க வேண்டும்.

முட்டை, இறைச்சி, புதிய பாலாடைக்கட்டி, தாவர எண்ணெய்கள் மற்றும் புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் போன்ற உடலில் எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜனின் இயற்கையான தொகுப்பை செயல்படுத்தும் உணவுகளையும் நீங்கள் உண்ண வேண்டும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீட்சி மதிப்பெண்களை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது குறித்த பயனுள்ள வீடியோ

பல பெண்கள் இந்த சிக்கலைத் தடுக்க முன்கூட்டியே முழு அளவிலான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதன் மூலம் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைத் தடுக்க விரும்புகிறார்கள். ஆனால், துரதிருஷ்டவசமாக, அவர்கள் எப்போதும் பயனுள்ளதாக இல்லை, இதன் விளைவாக, ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு, நீட்டிக்கப்பட்ட தோலை அகற்ற நம்பகமான வழியைத் தேடுவது அவசியம்.

இந்த ஒப்பனை குறைபாட்டை நீங்களே முற்றிலுமாக அகற்றுவது மிகவும் கடினம். தோலில் கிட்டத்தட்ட பிரித்தறிய முடியாத நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் செய்ய, உங்கள் சொந்த முயற்சிகள் போதும். அத்தகைய இலக்கு அமைக்கப்பட்டால், அணுகுமுறை விரிவானதாக இருக்க வேண்டும். மருத்துவ மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம், சிறப்பு பயிற்சிகள், மசாஜ், உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை மறுபரிசீலனை செய்வது ஆகியவற்றை ஒன்றாக இணைப்பது அவசியம்.

விஞ்ஞான ரீதியாக, நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் ஸ்ட்ரை என்று அழைக்கப்படுகின்றன. பொதுவாக அவர்கள் ஒரு சுவாரஸ்யமான நிலையில் பெண்களில் தோன்றும், இது விரைவான எடை அதிகரிப்பு, ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உள்ளிட்ட உடல் தரவுகளில் கூர்மையான மாற்றத்தால் எளிதாக்கப்படுகிறது. வாழ்க்கையின் வேகம் குறைவதன் மூலம் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கப்படுகிறது - ஒரு பெண் சுறுசுறுப்பாக நகர்வதை நிறுத்துகிறாள், கடைசி மாதங்களில் அவள் பெரும்பாலும் வீட்டில் அதிக நேரத்தை செலவிடுகிறாள்.

இத்தகைய மாற்றங்கள் சருமத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன. இது விரைவாகவும் வலுவாகவும் நீண்டுள்ளது, மேலும் உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் அளவு இந்த செயல்முறைக்கு ஈடுசெய்ய போதுமானதாக இல்லை. இந்த பொருட்கள் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் தொனிக்கு காரணமாகின்றன. சருமத்தில் உள்ள சிதைவு மாற்றங்கள் மிக விரைவாக ஏற்பட்டால், அவை வெறுமனே அத்தகைய தாளத்துடன் "தொடர்ந்து" இல்லை.

இத்தகைய செயல்முறைகளின் விளைவாக தோல் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களின் மேல் அடுக்குகளில் ஒரு நுண்ணிய கண்ணீர் உள்ளது. இது ஒப்பீட்டளவில் வழக்கமாக நிகழும்போது, ​​ஸ்ட்ரை எனப்படும் வெளிப்படையான கோடுகள் உருவாகின்றன. முதலில் அவை இளஞ்சிவப்பு, சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிறத்தைக் கொண்டுள்ளன. காலப்போக்கில், நிறம் வெள்ளி, வெளிர் ஊதா அல்லது வெள்ளை நிறமாக மாறுகிறது.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் உருவாவதைத் தடுக்க ஏராளமான சிறப்பு நடவடிக்கைகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன, ஏனெனில் பின்னர் பாதிக்கப்படுவதை விட சிக்கலைத் தடுப்பது எளிது. இந்த முறைகள் பயனுள்ளவை, ஆனால் உலகளாவியவை அல்ல, ஏனெனில் அவை எப்போது பயனற்றதாக மாறும்:

• தோலில் மைக்ரோகிராக்ஸின் தோற்றத்திற்கு மரபணு முன்கணிப்பு;
• எடையில் கூர்மையான ஜம்ப், இது பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பொதுவானது;
• அடிவயிற்றின் அதிகப்படியான பெரிய அளவு;
• கொலாஜனுடன் கூடிய எலாஸ்டின் அதிக செறிவு உற்பத்தியைத் தூண்டும் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் மதிப்புமிக்க கூறுகளின் பற்றாக்குறை.

வரி தழும்பு

தொழில்முறை தலையீடு இல்லாமல், நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தீவிரத்தை குறைப்பது பற்றி பேசலாம், அவற்றை முற்றிலுமாக அகற்றக்கூடாது என்று ஏற்கனவே மேலே கூறப்பட்டுள்ளது, ஆனால் இது கூட, எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்தால், சருமத்தை மென்மையாகவும், நிறமாகவும் மாற்ற போதுமானது. . முக்கியமான விஷயம். நேர சோதனை நுட்பங்களை இணைக்கவும்.

மற்றொரு முக்கியமான விஷயம் வழக்கமானது, ஆனால் அனைத்து நிகழ்வுகளும் செய்ய மிகவும் எளிமையானவை, அவர்களுக்கு சிறப்பு அறிவு, திறன்கள், கையாளுதல்கள் தேவையில்லை. நீங்கள் ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்து வெற்றிகரமான இறுதி முடிவைப் பெற வேண்டும், ஸ்ட்ரையை எதிர்த்துப் போராட ஒரு மாதத்திற்கும் மேலாகும் என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

மசாஜ் சிகிச்சைகள்

அடிவயிற்றில் சுளுக்கு எதிராக ஒரு பயனுள்ள மற்றும் பயனுள்ள வழி. ஒரே வரம்பு என்னவென்றால், மசாஜ் புதியவற்றுக்கு உதவுகிறது, அதாவது சமீபத்தில் தோன்றிய ஸ்ட்ரை.

பழைய நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு எதிராக மசாஜ் நடைமுறையில் சக்தியற்றது. இது கைவிடப்பட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. செயல்முறை ஒரு துணைப் பொருளாக சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது தொய்வு மற்றும் தொய்வை நீக்குகிறது.

சருமத்தை உலர்ந்த அல்லது சிறப்பு எண்ணெய்கள் மற்றும் கிரீம்கள் மூலம் மசாஜ் செய்யவும். முதலில், ரோஸ்மேரி, பாதாம், சிட்ரஸ் பழங்கள் மிகவும் பிரபலமானவை. இயக்கங்களின் நுட்பம் குறித்து சிறப்புத் தேவைகள் எதுவும் இல்லை. முக்கிய விஷயம் அதிகப்படியான வெளிப்பாட்டைத் தவிர்ப்பது. தோலை இழுக்க வேண்டும், கிள்ள வேண்டும், தட்ட வேண்டும், இதனால் இயக்கங்கள் உறுதியானவை, ஆனால் வலியைக் கொண்டுவராது.

ஒவ்வொரு நாளும் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். முடிந்தால், தினமும் இரண்டு நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது சிறந்தது, இது விரைவில் காணக்கூடிய முடிவுகளைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கும். அமர்வின் காலம் குறைந்தது அரை மணி நேரம் இருக்க வேண்டும். குறைந்தபட்ச பாடத்திட்டத்தில் குறைந்தது 25-30 முழு அளவிலான நடைமுறைகள் இருக்க வேண்டும்.

மசாஜ் ஒரு மழையுடன் இணைக்கப்படலாம், இது பின்வரும் திட்டத்தின் படி மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

1. அவை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் இயற்கை இழைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட துணியை இயக்கி, சிக்கலான பகுதிகளை மசாஜ் செய்யத் தொடங்குகின்றன, வட்ட இயக்கங்களை உருவாக்குகின்றன. குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
2. ஒரு நேரத்தில், மசாஜ் உடன் 2 முதல் 4 கான்ட்ராஸ்ட் ஷவர்ஸ் செய்யப்படுகிறது. நீர் செயல்முறை முடிந்ததும், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் கிரீம் கொண்டு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. மீளுருவாக்கம் அல்லது ஈரப்பதத்தை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

ஒப்பனை ஏற்பாடுகள் மற்றும் நடைமுறைகள்

ஸ்ட்ரையின் தீவிரம் மற்றும் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க முழு அளவிலான நடவடிக்கைகள் உள்ளன, ஆனால் வழக்கமான செயல்திறனுடன் மட்டுமே:

1. குளியல்.ஒரு கலவை நிரப்பப்பட்ட குளியல் ஒன்றில் ஊற்றப்படுகிறது, இது ஒரு கிளாஸ் ஸ்டார்ச் மற்றும் இரண்டு லிட்டர் தண்ணீரிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மணி நேரத்திற்கு கால் மணி நேரத்திற்கு மேல் செயல்முறை எடுக்க வேண்டும்.
2. மடக்கு.பல பெண்கள் செய்ய விரும்புகின்றனர். மல்லிகை, ரோஸ்மேரி, லாவெண்டர், எலுமிச்சை எண்ணெய்கள் மற்றும் நெரோலி ஆகியவற்றின் 10-12 சொட்டுகள் உடலில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அதே போல் 2 டீஸ்பூன். எல். வெண்ணெய் மற்றும் ஜோஜோபா கலவைகள். அடுத்து, ஒரு ஒளி மற்றும் விரைவான மசாஜ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, பின்னர் பிரச்சனை பகுதி உணவு படத்துடன் மூடப்பட்டிருக்கும்.

தோலை வலுவாக இழுக்க அனுமதிக்காதீர்கள். படலத்தை அதிகமாக இறுக்கிவிட்டால், இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு செய்யப்படும், அதாவது எந்த விளைவும் இருக்காது.

ஒரு படத்தில் மூடப்பட்டு, அவர்கள் படுத்து, தங்களை ஒரு சூடான போர்வை அல்லது போர்வையில் போர்த்தி, சுமார் 30 நிமிடங்கள் கிடைமட்ட நிலையில் இருக்கிறார்கள். இத்தகைய சிகிச்சை ஒரு மாதத்தில் முடிவுகளைத் தருகிறது.

1. ஐஸ் கட்டிகள்.தினசரி பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது. இது உறைபனி நீரால் பெறப்பட்ட பனிக்கட்டிக்கு மட்டும் வரையறுக்கப்படக்கூடாது. திரவத்தில் நறுமண மற்றும் மூலிகை எண்ணெய்களைச் சேர்ப்பது நல்லது.
2. சுருக்கவும்.பழைய மற்றும் புதிய நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு சிறந்தது. ஒரு லிட்டர் வெந்நீருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் உப்பு போடவும். கடல் மற்றும் சமையல் இரண்டையும் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் பெரியது.

இதன் விளைவாக வரும் கரைசலில் ஒரு சுத்தமான துண்டு நனைக்கப்பட்டு, சுமார் 30 விநாடிகளுக்கு ஸ்ட்ரையுடன் அந்தப் பகுதியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் அமுக்கம் குளிர்ந்த நீரில் துணியை ஈரப்படுத்துவதன் மூலம் பெறப்பட்ட குளிர்ச்சியாக மாற்றப்படுகிறது, இது ஐஸ் க்யூப்ஸ் சேர்ப்பதன் மூலம் பெறலாம்.

அமர்வுகளின் எண்ணிக்கை 10-12 ஆக இருக்க வேண்டும். அமுக்கங்கள் தினமும் செய்யப்படுகின்றன.

விவரிக்கப்பட்ட கையாளுதல்கள் ஒரு உணவு மற்றும் பலவிதமான உடல் பயிற்சிகளுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும், இது நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாததாக மாறும் போது நீட்டிக்கப்பட்ட தோலின் வெளிப்பாடுகளை குறைக்கும்.

வயிற்றில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் நாட்டுப்புற சமையல்

வீட்டிலேயே எளிதில் தயாரிக்கக்கூடிய ஏராளமான தயாரிப்புகள் உள்ளன, வாங்கியதை விட மோசமான நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற உதவுகிறது:

• ஸ்க்ரப்ஸ். உங்கள் சொந்த கைகளால் அத்தகைய தீர்வை உருவாக்க, ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது புளிப்பு கிரீம் தரையில் காபி, முன் உலர்ந்த மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட பீச், பாதாம், சிட்ரஸ், பாதாமி குழிகள், தரையில் கடல் உப்பு ஆகியவற்றை கலக்கவும்.

மசாஜ் வட்ட தீவிர இயக்கங்களுடன் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். ஸ்க்ரப்பை கான்ட்ராஸ்ட் ஷவருடன் கழுவவும். இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை செயல்முறை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• உரித்தல்.வெண்ணெய் பழங்கள் ஒரு மெல்லிய நிலைக்கு பிசைந்து, முன்பு தண்ணீரில் நீர்த்த இரண்டு ஸ்பூன் களிமண்ணுடன் (ஒப்பனை) கலக்கப்படுகின்றன. இந்த உரித்தல் 25 அல்லது 30 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் முற்றிலும் தண்ணீர் ஒரு ஸ்ட்ரீம் ஆஃப் கழுவி. ஒவ்வொரு நாளும் மருந்தைப் பயன்படுத்தவும்.
• கிரீம் மற்றும் மம்மி.மருந்தகத்தில் வாங்கப்பட்ட கடைசி தீர்வு, வேகவைத்த குளிர்ந்த நீரில் நீர்த்தப்படுகிறது. ஒரு தேக்கரண்டி திரவத்தில் 1 கிராம் மம்மியை வைக்கவும். இந்த அளவு ஒரு வழக்கமான குழந்தை கிரீம் 3-4 தேக்கரண்டி சேர்க்கப்படுகிறது, இதில் புறம்பான சேர்க்கைகள் இல்லை, மற்றும் தோலில் தினமும் பயன்படுத்தப்படும், உறிஞ்சப்படாத எச்சங்களை கழுவுதல். கலவை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்பட வேண்டும்.
• விண்ணப்பம்.நீல களிமண்ணிலிருந்து, தண்ணீரைச் சேர்ப்பதன் மூலம், ஒரு குழம்பு தயாரிக்கப்படுகிறது, இது புதிய திரவ தேனுடன் கலக்கப்படுகிறது. பொருட்கள் சம அளவுகளில் எடுக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக வெகுஜன சிக்கல் பகுதிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, பகுதி கட்டுப்பட்டு, கலவையை ஒரே இரவில் விட்டுவிடும். காலையில், கழுவி, கிரீம் கொண்டு தோல் உயவூட்டு. இந்த நடைமுறையை 15-20 முறை செய்யவும்.

நாட்டுப்புற சமையல் வகைகளில், ஒப்பனை வீட்டு தயாரிப்புகள் மட்டுமல்ல, பல தலைமுறைகளால் பயன்படுத்தப்படும் தயாரிப்புகளும் உள்ளன. அவை அனைத்தும் பிரத்தியேகமாக இயற்கை மற்றும் மலிவான பொருட்களின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது:

• தேய்த்தல்.அவர்கள் கெமோமில், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், ஒரு சரம் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து. மூலிகை கலவை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது, தண்ணீர் குளியல் தயார்நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது (4-5 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்). குழம்பு வடிகட்டி மற்றும் கற்றாழை சாறு மற்றும் இயற்கை தேன் இணைந்து. நீட்சி மதிப்பெண்கள் கலவை மற்றும் இடது சிகிச்சை.
• வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட காய்கறி கிரீம்.ஓட்மீல் ஒரு காபி சாணை மீது தரையில் மற்றும் கற்றாழை சாறு, தாவர எண்ணெய், டேன்டேலியன் இலைகள் கலந்து ஊற்றப்படுகிறது. கூறுகள் சம விகிதத்தில் எடுக்கப்படுகின்றன. எல்லாம் நன்கு கலக்கப்பட்டு ஒரு கண்ணாடி அல்லது பிளாஸ்டிக் ஹெர்மெட்டிக் சீல் செய்யப்பட்ட கொள்கலனில் வைக்கப்பட்டு, பின்னர் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படுகிறது. தினமும் 12-15 நிமிடங்களுக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், பின்னர் ஒரு மாறுபட்ட மழையுடன் துவைக்கவும்.

மேலே உள்ள நடைமுறைகளின் வழக்கமான செயல்பாட்டிலிருந்து பெறப்பட்ட விளைவை அதிகரிக்க, நீங்கள் அடிக்கடி நீராவி குளியல் அல்லது சானாவைப் பார்வையிட வேண்டும். இத்தகைய வருகைகள் உடலுக்கு தேன் பயன்பாடுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும். இந்த செயல்முறை நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, அதே போல் தொகுதிகளில் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் தூக்கி எறியவும். கூடுதலாக, தோல் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும். முழு உடலுக்கும் அத்தகைய விளைவைப் பெற விரும்பினால், அவை முற்றிலும் பூசப்படுகின்றன.

வெளிப்புற தாக்கங்களின் கையாளுதலுடன் நீங்கள் மட்டுப்படுத்தப்பட முடியாது. உயர்தர ஊட்டச்சத்தை கவனித்துக்கொள்வதும் அவசியம், இது மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவுகளின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது, குறிப்பாக எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. வழக்கமான உடற்பயிற்சிக்கும் இது பொருந்தும். மேலும், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் முற்றிலுமாக போகாமல் இருக்கட்டும், ஆனால் அவை கிட்டத்தட்ட பிரித்தறிய முடியாததாகிவிடும்.