Hur man tar hand om torr hud. Bästa produkterna för torr hud: Mer än bara en fuktkräm. Hudvård hemma

I ung ålder ser torr hud ofta bara bra ut - tunn, delikat, fint porös, den verkar glöda från insidan. Tyvärr lider denna hud av yttre påverkan mer än andra, och den börjar åldras mycket tidigare. Hur kan man hjälpa henne?

Torr hud karakteriseras som tunn, till och med trög med åldern, ofta blek eftersom den innehåller otillräckligt blodflöde och små porer. Allt detta leder till undernäring av de övre skikten av dermis, vilket leder till att huden flagnar av, rodnad, irritation och tidiga rynkor visas på den. Om huden är mycket torr kan rynkor uppstå även i tonåren. Särskilt sådan hud lider på vintern, eftersom dess talgkörtlar utsöndrar för lite fett. Uttorkning, peeling, irritation, rodnad, täthet, klåda är symtom som drabbar ägare av känslig och transparent hud. Att skydda din hud från obehagliga konsekvenser och för tidigt åldrande är endast möjligt genom att ta hand om den ordentligt och regelbundet!

Vanligt avloppsvatten är inte lämpligt för din hud. Använd kokt vatten mjukat med borax. Du kan också använda mineralvatten, örtavkok som har en mjukgörande effekt, såsom kamomill, snöre, lind. Du kan tvätta med varm mjölk. Tvål, även flytande och berikad med kräm, är tabu för din hud, liksom alkoholbaserade lotioner. Som en skonsam skrubb, en gång i veckan, kan du använda havregryn eller mandelhavregryn.

Ta bort smink med endast tunga krämer för torr och känslig hud, och fräscha sedan upp med en mild tonic som rosenvatten eller örtte.

Din hud kommer att svara tacksamt på den nattliga varma gnuggningen med vegetabilisk olja - oliv, mandel, till och med solros! Applicera oljan på huden, gnugga den försiktigt med fingertopparna, gå så här i 20-30 minuter, torka sedan av den återstående oljan med en servett. Nu kan du applicera en närande nattkräm.

Skydd och återfuktning

För torr hud är skydd mycket viktigt när som helst på året, men speciellt på vintern. Välj en speciell hypoallergen kräm för känslig hud som skyddar den från kall luft utomhus, torr inomhusluft och temperaturförändringar. Gå aldrig ut utan att "linda in" ansiktet med en skyddande kräm. Inomhus, skölj ditt ansikte med termiskt vatten eller mineralvatten en gång i timmen. Skaffa en luftfuktare och håll koll på luftfuktigheten i rummet där du tillbringar större delen av din tid.

Näring och återfuktning

Skäm bort din hud med närande masker två gånger i veckan, de gör verkligen underverk! Varva närande masker med återfuktande, förakta inte varma kompresser, ångbad och oljemassage. Det är fantastiskt vad vårdande kvinnors händer kan göra för huden!

Närande masker

Ostmassa mask

100 g färsk fet keso, 0,5 tsk borax, 1 äggula, 1 tsk gräddfil, 0,5 tsk citronsaft. Blanda, applicera på ett rengjort ansikte, undvik ögonområdet, i 15 minuter, skölj sedan med ett avkok av kamomill eller persilja.

Linne mask

Oumbärlig på vintern när huden blir irriterad av kyla och vind. 2 tsk linfrö sjuda i 2 dl vatten i 20 minuter. Sprid det kokta fröet på ostduk, applicera på ansiktet behagligt varmt i 20 minuter.

Lämplig för matt hud. Kombinera örterna i proportioner: rölleka - 2 matskedar, linfrön - 2 matskedar, lindblommor - 2 matskedar, kamomill och johannesört - 2 matskedar vardera; björklöv, rosmarin, citronmeliss, hästhov - 1 msk. Låt denna blandning förvaras som den är, när du har förberett den torr kan du göra flera masker. För att förbereda masken, ta 2 msk. blandning av örter och fint krossa dem i en mortel, tillsätt 1 msk. råg- eller havremjöl. Häll den resulterande blandningen med kokande vatten tills konsistensen av gräddfil, svalna något. Applicera masken på ansiktet behagligt varmt i 15-20 minuter, skölj med kamomillavkok.

Bärmask

Bärmasker kan göras inte bara på sommaren, utan också på vintern, med hjälp av frysta bär. Kom bara ihåg att bär innehåller syra som kan irritera din torra hud, välj söta och neutrala bär till dig själv, som persikor, aprikoser, blåbär, jordgubbar. I samma mask kan du använda ett bakat äpple. Blanda en matsked mosade bär eller rivet äpple med 1 tsk. gräddfil eller grädde. Om masken är vattnig kan du lägga till lite havregryn eller stärkelse.

Fuktgivande masker

Honung är inte bara bra för att ge näring till huden, den fungerar också som ett bra återfuktande hjälpmedel. Denna mask är lämplig för kraftig peeling och irritation. För 50 g honung, ta 2 äggulor, 20 g vegetabilisk olja. Slå ihop ingredienserna och värm i vattenbad. Använd en bred borste för att applicera masken. Var 5:e minut, applicera ytterligare en del av en varm mask i ansiktet - alltså 3 gånger. Tvätta av med lindavkok.

gurka mask

Lyser upp, tonar och återfuktar huden perfekt. Ta 1 msk. gurkajuice, 1 msk. kraftig kräm, 20 kap. rosvatten. Blanda ingredienserna. Slå lätt kompositionen, applicera en mask i 15-20 minuter. Ta bort den med rosenvatten.

Ett utmärkt botemedel mot flagnande, torr, åldrande hud. Ta 1 äggula, 0,5 tsk. bovetehonung, 5 droppar olja (mandel, oliv duger) och 5-10 droppar citronsaft. Vispa massan, tillsätt havregryn för att göra masken tjockare än gräddfil. Applicera blandningen på ditt ansikte i 15 minuter. Tvätta av med lindavkok.

Du kan använda varma kompresser från örtavkok av mynta, dill, kamomill, rosenblad, citronmeliss, limeblom. Koka torra örtpreparat med kokande vatten, fukta gasväv och applicera den behagligt varm i ansiktet, smord med mandel-, oliv-, solrosolja. Topptäck med cellofan och en varm handduk. För att skapa en större mjukgörande effekt kan gräset bryggas med mjölk. Oroa dig inte om mjölken stelnar.

Riven varm potatis kan användas som kompress för torr hud. Blanda 1 potatis, förkokt, skalad och mosad, med 1 msk. flytande grädde eller mjölk, tillsätt 1 äggula. Blanda massan, värm den i ett vattenbad, lägg på gasväv och sedan på ansiktet. Lägg en varm handduk ovanpå. Ligg så här i 15-20 minuter. Ta sedan bort masken, tvätta med termiskt vatten.

Ambulans om 15 minuter

Om du behöver se ut som en miljon ikväll, använd denna fantastiska närande och tonande mask. Slå 1 äggula med ett halvt glas gräddfil, tillsätt rivet citronskal i en mortel. Låt masken brygga i 10 minuter och tillsätt 1 tsk. mandelolja och 2 droppar ros. Applicera masken på rengjord hud i 15-20 minuter, tvätta sedan ansiktet med persiljabuljong. Medan masken sitter i ansiktet, lägg gaspåsar med persiljeavkok på ögonen - detta kommer att hjälpa dina ögon att lysa med friskhet hela kvällen och minska cirklar under ögonen. Efter masken, torka ansiktet med en isbit. Se dig själv i spegeln - inte som efter en två veckor lång semester! Ha en trevlig kväll!

Källa: womanway.com.ua

Torr hud i ansiktet och kroppen kan medföra mycket besvär för sina ägare - peeling och klåda, en känsla av täthet. Dessa är alla symtom som kan tyda på att du har torr hud och du måste snarast börja ta hand om den därefter.

Torr hud är inget problem alls vad gäller utslag eller akne - huden ser matt och öm ut. Men pga oförmåga att behålla fukt, det är mycket känsligt för påverkan av miljön, därför kräver det uppmärksamhet - korrekt rengöring, skydd, fuktgivande.

Det plötsliga minskad aktivitet hos talgkörtlarna(som ett resultat av att huden blir torr) kan uppstå på grund av metabola störningar, hormonella förändringar, brist på vitaminer, etc. I alla fall finns det pålitliga sätt att hantera sådan hud och göra den vacker och strålande. Låt oss dyka in i de enkla reglerna för torr hudvård!

Luftkonditioneringsapparater och värmare torkar ut luften i rummet för mycket. Anslut en speciell luftfuktare hemma eller bara sätt en skål med vatten bredvid batteriet eller värmare.

Ett sådant kärl kan vara vackert dekorerat med naturliga eller konstgjorda blommor. Det blir både bra för huden och vackert!

Glöm dessa rengöringsmedel:

Tvål, alkohol och produkter som innehåller aromatiska dofter, kontraindicerat för torr hud. Gel, skum eller mjölk ska vara allergivänliga och mycket mjuka. Titta på kompositionen!

Bara varmt

Kallt och varmt vatten torkar ut huden! Tvätta därför endast varmt. Detsamma gäller för att duscha – hudtyp sträcker sig trots allt oftast till resten av kroppen.

Om du vill undvika att känna stram hud över hela kroppen, låt dig inte ryckas med i en dusch med kokande vatten - i allmänhet bör du inte spendera mer än 10 minuter i vatten, och se till att skölj huden med blomvatten eller örtavkok för att utjämna hudens PH efter kranvatten.

Använd inte kranvatten!

Försök att tvätta ansiktet med mjukt vatten när det är möjligt, vanligtvis torkar kranvatten ut huden för mycket och kan orsaka irritation. Använd mineralvatten eller örtavkok för tvätt.

Torr hud i ansiktet kan vara resultatet av överdriven passion för kemi

Tvättpulver, tvättmedel och luftfräschare - allt hushållskemikalier kan göra vår hud torr, speciellt om du använder dessa verktyg ofta även utan handskar.

När det gäller ansiktet kan kemi i detta fall kallas vilken kosmetika som helst, både vård och dekorativ, som innehåller giftiga konstgjorda konserveringsmedel (nipazol och paraform, etc.) är alla kosmetika på massmarknaden.

Oljor hjälper!

För att ta hand om torr hud kan du till och med använda babyoljor - gör en mild massage av ditt ansikte och kropp med dem varje dag. Naturliga vegetabiliska oljor återfuktar och ger huden bra näring.

Kakaosmör, sheasmör, avokado, kokos, macadamia, sasanqua, aprikos, jojoba, nattljus, svart spiskummin, vetegroddar är idealiska för torr hud. Använd dessa oljor för en bas, där du kan lägga till några droppar eterisk olja (2-3 droppar per 30-50 ml). För tunn torr hud sandelträ, ros, neroli, morot, jasmin, adana, ylang-ylang oljor är lämpliga.

UPPMÄRKSAMHET: Applicera inte i något fall eteriska oljor direkt på huden - deras koncentration är för stark, det kan orsaka torrhet och irritation.

Läs etiketter!

Föredragna ingredienser för torr hud:

Ceramider. (Hjälp huden att behålla vatten och lugna torr hud. Syntetiska ceramider kan efterlikna naturliga ämnen i det översta hudlagret som hjälper till att behålla fukten.)
D-panthenol och skvalen.
Hyaluronsyra.
Aloe Vera.

Alla dessa komponenter hjälper till att behålla fukten i huden.

Äta och dricka

För att hjälpa torr hud att se bättre ut och inte torka ut, drick mycket vatten och inkludera mat som är rik på Omega-3 fettsyror(fet fisk, nötter, linfrö och safflorolja).

Samt produkter som innehåller det nödvändiga för huden vitaminer A(lever, aprikoser, morötter, pumpa, spenat och persilja), PÅ(mejeriprodukter, fisk, brunt ris, spannmålsbröd, melon, gröna äpplen och kål) E(frön och nötter, gurka, broccoli, rädisor, potatis), F(fisk, majs, vegetabiliska oljor, spannmål, svarta vinbär).

Fuktkräm

Efter tvätt och rengöring av ansiktet (och kroppen), applicera en fuktkräm speciellt för torr hud. Applicera den på våt hud – den kommer att fungera mycket bättre!

Om du regelbundet återfuktar och ger näring åt huden, och samtidigt äter rätt, kommer ingen peeling att inträffa. Men om detta problem har passerat dig är det bättre att konsultera en hudläkare.

Oljebaserade krämer, som de baserade på naturlig olja, är lämpliga för att eliminera peeling – det skapar en vattentät barriär mellan huden och luften så att fukt inte avdunstar från huden.

RÅD: I extrema fall kan du använda en kräm med ett litet (0,5%) innehåll hydrokortison- men kom ihåg att detta inte är ett kosmetiskt medel, utan ett botemedel, de behöver smörja ansiktet 1 per dag för 2 veckor, inte mer.

Sminkborttagningsmedel

Innan du rengör porerna är det nödvändigt att tvätta bort kosmetika varje kväll och vid torr hud är det bättre att göra detta med hydrofil olja. Den tar försiktigt bort allt smink (även från ögonen och BB cream) och torkar inte ut huden.

Hydrofil olja kan köpas och kan göra det själv för att vara säker på att det inte finns några konserveringsmedel.

För att göra detta, blanda följande ingredienser:

Polysorbat 80 (10%).
Riskliolja (20%).
Persikoolja (40%).
Sötmandelolja (30%).
2 droppar tea tree eterisk olja.

MATLAGNING: Häll komponenterna i ovanstående ordning och blanda noggrant, rör om tills en homogen oljig vit mjölk bildas. Det rekommenderas att applicera med torra händer på ett torrt ansikte för att ta bort smink och sedan skölja med vatten. Huden är då redo för en djupare rengöring av porerna.

Låt dig inte ryckas med scrubs!

Torr hud tolererar inte mekanisk påverkan - därför behöver du bara välja skonsamma skrubbar, med små korn, och de behöver också rengöras i högst en minut - detta räcker för att ta bort det övre stratum corneum. Skrubbning rekommenderas inte mer än 1-2 gånger i veckan.

Masker för torr hud

FUKTIGANDE MASK

1 st. sked aloe vera gel
1 mosad avokado
1 st. en sked keso

ANSÖKAN: Mal avokadon i en mixer eller mosa i en mortel tills den blir krämig. Tillsätt keso och aloe vera gel. Om det inte finns någon färdig gel, kan du ersätta den med färsk aloejuice. Blanda alla ingredienser och applicera jämnt i ansiktet i 20 minuter. Skölj sedan försiktigt med varmt vatten.

NÄRINGSMASK

1 tsk olivolja
1. h l. flytande honung
1 äggula

ANSÖKAN: Vi blandar komponenterna och applicerar med en bomullspinne på ansiktet i flera lager (2-3). Håll i 20 minuter och skölj av med varmt vatten. Om du applicerar masken 1-2 gånger i veckan kommer den att eliminera hudflossning och stramhet.

Funktioner i kyla och värme

Under den varma årstiden bör torr hud skyddas mot ultraviolett strålning bättre, eftersom vi vet att den är tunnare, så botemedlet måste väljas därefter, starkare. När det är hett använd termiskt vatten för att återfukta ditt ansikte.

Torr luft och lägre temperaturer på vintern minskar vår huds produktion av lipider, som ska bilda en skyddande hinna och hålla kvar fukt. Det är därför på vintern huden av vilken typ som helst blir torrare, för att inte tala om huden som initialt är benägen att bli torr.

RÅD: På vintern är det lämpligt att applicera under makeup tjocka fettkrämer, som skulle skydda huden från övertorkning i kylan.

Naturlig kosmetika för torr hud

Torr hud, som ingen annan, kräver noggrann behandling. Därför, för att inte skada henne, välj naturlig kosmetika.

De flesta av produkterna, varav några vi beskrev ovan, kan tillverkas självständigt hemma från ingredienser köpta på apoteket och på marknaden. Om du inte vill slösa tid på sådana experiment, måste du köpa kosmetika som är dyrare än de som presenteras på massmarknaden.

VIKTIG! Basen bör innehålla ovanstående ingredienser: urea, hyaluronsyra, växtextrakt, naturliga växt- och eteriska oljor. Sådan kosmetika kan säljas på ett apotek eller i specialiserade online- och offlinebutiker.

Det är känt att den är mer benägen att få rynkor än fet. Därför är speciell vård för torr ansiktshud med naturliga medel ett av sätten att eliminera dess torrhet, fjällning och uppkomsten av tidiga rynkor.

Torr hud orsakas av otillräcklig aktivitet hos talgkörtlarna. Det kan vara medfött eller dyka upp med åldern. Ibland händer det av andra skäl också.

Jag erbjuder dig några användbara tips och recept för att ta hand om henne hemma.

Tvätt och rengöring.

Tvätta med tvål endast när det är absolut nödvändigt. Kallt vatten i sommarvärmen är också skadligt för detta.

Det är bättre att förbereda en infusion eller avkok av örter för torr hud. För detta är pepparmynta, coltsfoot, persilja eller rosenblad lämpliga. Häll bara 2 msk. l. någon av dessa växter med en liter kokt vatten, värm i ett vattenbad i 10 minuter, kyl och sila. Den resulterande produkten hjälper till att rengöra och återfukta torr hud.

Vid peeling.

Försök att ta hand om torr flagnande hud i ansiktet inte med toaletttvål, utan med vete eller havrekli. De rengör, mjukgör och bleker huden. Tvätta ansiktet med rumstempererat vatten. Häll en matsked kli i handflatan, fukta dem med vatten och rengör huden med den resulterande slurryn.

För bästa effekt, lämna vällingen i ansiktet i 10 minuter och skölj sedan av den.

Näringsrik grädde.

Ett bra naturligt botemedel mot torr hud är en närande kräm gjord av kamomillblommor. För att förbereda det, häll ett glas kokande vatten 1 msk. l. blommor och insistera i en termos hela natten. Sila sedan infusionen. Smält 50 g naturligt rustikt smör i ett vattenbad och tillsätt under konstant omrörning en kvart kopp infusion och 2 teskedar ricinolja, en halv tesked glycerin och 30 ml av en alkohollösning av kamfer. Förvara den resulterande krämen i kylskåpet.

Använd den som en vanlig kräm, dagligen på morgonen eller varannan dag. Efter proceduren, ta bort dess rester med en servett.

Lotion.

Använd en hemgjord lotion för torr hud. Mal i en mixer två färska, medelstora gurkor och citroner, tillsammans med skalet. Häll den resulterande slurryn med en kvarts kopp vodka och låt den brygga på en mörk plats i en vecka.

Sila sedan av lotionen. Tillsätt ett halvt glas kamferalkohol, tre äggulor slås med en sked honung och skaka väl. Gnid in det på huden efter behov.

En effektiv ansiktsmask för torr hud.

Finmala en matsked naturligt smör i en glasskål. Tillsätt färsk rå äggula, en tesked honung och en matsked krossade färska rönnbär. Blanda allt tills en homogen massa erhålls. Applicera krämen i ansiktet, efter en halvtimme ta bort överskottet med en servett, tvätta inte ansiktet.

Mask av keso och citronsaft.

Blanda 1 msk. l. färsk fet keso med 1 tsk. citronsaft eller nypressad fruktjuice. Tillsätt en halv rå äggula och en tesked kamferolja. Vispa.

Applicera blandningen på rengjort ansikte och hals i 20 minuter. Ligg ner och slappna av under dess handling. Ta sedan bort masken med en svamp, tvätta ansiktet och skölj med kamomillinfusion.

Linfrömask.

Häll 1 msk. l. linfrö med varmt vatten. Koka upp och låt sjuda på svag värme tills slurry erhålls. Låt blandningen svalna och applicera varm på ren hud. Håll masken på i 20 minuter, skölj sedan med varm grönt telösning och torka torrt med en mjuk handduk.

Vällingen berikar torr hud med näringsämnen, gör den spänd, len och elastisk.

En gynnsam effekt på torr hud i ansiktet har en läkning av hela organismen. Ibland lossnar det av brist på vitamin A och C i kroppen.

Därför blir det bra om du tar vitaminer för torr hud. För att göra detta är det bäst att lägga till den dagliga kosten: mjölk, smör, lever, morötter, salladslök, grön sallad, spenat och tomater.

Tänk på att torr hudvård med folkmedicin blir mer effektiv om den inte utsätts för plötsliga temperatursvängningar och om du använder produkter i enlighet med din hudtyp.

Och naturligtvis, för att behålla din hud, eliminera torrhet och rynkor med hjälp av de föreslagna naturläkemedlen, behöver du inte bara önskan, utan lite tålamod.

förbi Anteckningar om den vilda älskarinnan

Regelbunden ansiktshudvård- detta är ett av de viktigaste sätten att förhindra torr hud, bildning av rynkor. Som du vet är torr hud mer benägen att skrynklas än fet hud, och därför behöver den särskild regelbunden vård.

Torr hud bildas när utsöndringen av talgkörtlarna försämras, vilket kan vara både medfött och förvärvat med åldern, och kan även orsakas av användning av olämpliga kosmetika.

Eftersom hudens fysiologiska funktioner utförs på olika sätt, beroende på ålder, årstid, yttre faktorer, klimat, arbets- och levnadsförhållanden, näring, såväl som kroppens allmänna tillstånd, bör omsorgen ta hänsyn till alla dessa detaljer.

Det har en god effekt på torr hud, först och främst för att stärka kroppen som helhet, eftersom torr hud i vissa fall orsakas av en brist på vitamin A och C. Det kan finnas andra orsaker, till exempel användning av alkoholhaltiga lotioner. Utsöndringen av talg kan ökas genom att äta mat som innehåller nödvändiga ämnen och vitaminer: mjölk, smör, äggula, lever, morötter, salladslök, sallad, tomater etc.

"Med korrekt vård för torr hud är det möjligt att inte bara fördröja åldrandet, utan också att återställa huden till det normala."

Om torr hud är förknippad med ålder, förutom kosmetiska preparat som kompenserar för bristen på talg, bör du också använda produkter som fyller på vattenbrist inte bara i huden utan i hela kroppen. För detta ändamål bör ett dagligt vätskeintag på upp till 2 liter fastställas.

Plötsliga temperaturförändringar är mycket skadliga för torr hud. Därför, innan du går ut, måste ansiktets hud skyddas med kräm och puder.

Som redan nämnts, med åldern, blir kvinnors hud redan torr, därför är det också omöjligt att torka ut det i förväg med olämpliga procedurer och förberedelser. Man bör komma ihåg att alkoholhaltiga lotioner och tonika orsakar torr hud och irritation. Om irritation uppstår måste hudvårdstekniker och metoder ändras. Genom detta protesterar huden så att säga mot felaktig vård.

Massagekurser aktiverar processen att normalisera torr hud. Närande och stärkta krämer ökar hudens elasticitet, balanserar aktiviteten i talgkörtlarna och skyddar huden från miljöpåverkan.

Det rekommenderas att regelbundet utföra kontrasterande tvättar med kallt och varmt vatten. Detta är en speciell gymnastik för ansiktet, som ger bra hudnäring. Tvätta med tvål bör undvikas. Ett utmärkt sätt att rengöra huden är vegetabilisk olja. På vintern är det bättre att värma upp det.

Det är inte dåligt att använda infusioner av persilja, vildros, rölleka, etc. för tvätt.

För torr hud är det viktigt att applicera oljor som innehåller vitamin C och E. De fuktgivande egenskaperna hos vitamin E är välkända. Och vitamin C förstärker effekten av vitamin E. Många hudläkare rekommenderar att man applicerar produkter som innehåller oljor på fuktig hud så att oljan absorberas snabbare.

Eftersom utsöndringen av talgkörtlarna är otillräcklig bör alkoholhaltiga produkter inte användas för att rengöra huden. Det är bättre att använda mjuk mjölk, som har lätta oljor och lugnande ämnen, såsom panthenol, lakritsextrakt eller bisabolol från kamomill, kalendulaolja. Dessa produkter rengör inte bara huden, utan mjukar upp den, har en tonisk och antiinflammatorisk effekt.

Om din hud är torr och känslig, följ regeln: ju enklare desto bättre. Det gäller både formuleringen och antalet använda läkemedel. Ju färre ämnen som påverkar huden, desto mindre är risken att orsaka allergier. Applicera inte två produkter ovanpå varandra. Till exempel, istället för en dagkräm och ton, använd en tonad dagkräm.

Vårdlinjer för ung torr hud innehåller vanligtvis närande krämer för användning morgon och kväll. De innehåller naturliga oljor för att förse huden med lipider och fuktkrämer och se till att ha vitamin A, E.

Med korrekt vård för torr hud är det möjligt att inte bara fördröja åldrandet, utan också att återställa huden till det normala.

Torr hud ger skönheter mycket besvär. Det är benäget att få rodnad, irritation, klåda och fjällning. Men huvudproblemet är tidigt åldrande. Vad ska man göra hemma med torr hud för att göra den mjuk och smidig? Hur tar man hand om ordentligt? De bästa folkrecepten och tipsen för att välja kosmetika.

I tonåren uppmärksammar flickor sällan torrhet i ansiktet. Dessutom anses detta vara en fördel, eftersom huden inte lyser och inte blir täckt av akne, som sina kamrater. Men redan efter 30 år, när talgkörtlarna börjar arbeta ännu mindre aktivt, dyker det upp en hel del problem. Till exempel härma rynkor, som bildas på grund av brist på fukt. Korrekt och regelbunden vård hjälper till att fördröja åldersrelaterade förändringar och eliminera obehag.

Varför peeling uppstår

Peeling, torrhet, täthet - resultatet av svag aktivitet hos talgkörtlarna. Detta misslyckande i extern sekretion kan förklaras av följande skäl:

hormonella problem;
åldersrelaterade förändringar;
sjukdomar i mag-tarmkanalen;
frekvent stress;
brist på vitamin A, E och C, såväl som andra näringsämnen;
långvarig exponering för direkt solljus eller frostig luft;
tvätta med varmt vatten;
otillräckligt vätskeintag;
tar antibiotika;
hudsjukdomar;
långvarig vistelse i ett rum där luftkonditioneringen eller värmaren fungerar;
fel val av kosmetika.

Dåliga vanor är en av de vanligaste orsakerna till torr hud. Alkohol och nikotin torkar bokstavligen ut vävnader. Dessutom kan problem uppstå hos älskare av för starkt kaffe och svart te.

Vad man ska göra hemma med torr hud

Torr typ av ansiktshud kräver noggrann och noggrann vård. Du måste börja agera i ung ålder för att undvika uppkomsten av tidiga rynkor. I hemvård kan du använda inte bara kosmetika, utan också beprövade folkrecept.

Det är viktigt att ta hand om torr hud ordentligt hemma. Detta kommer att ge inte bara en kosmetisk effekt, utan också hjälpa till att reglera körtlarnas funktion. Kom ihåg de fem grundläggande reglerna.

Tvättning. Endast kväll. Under natten täcks huden med en liten mängd fett, vilket mjukar upp epidermis och ger skydd. Du behöver inte tvätta bort det: på morgonen, skölj bara ansiktet med vatten och torka försiktigt.
Rätt vatten. Hårt klorerat vatten kan orsaka torrhet och flagning. Det måste först kokas, sedimenteras eller passeras genom ett filter.
Rätt temperatur. Det bästa alternativet för att rengöra torr hud är vatten i rumstemperatur.
Hydrering. På morgonen och kvällen, applicera en närande kräm som passar din ålder och hudtyp. Gör fuktgivande masker två gånger i veckan. Om du använder lotion, se till att den inte innehåller alkohol.
äta nyttigt. Din kost bör innehålla massor av färsk frukt och grönsaker, samt mejeriprodukter. Ta regelbundet multivitaminkomplex och fiskolja.

Huden behöver återfuktas inte bara från utsidan, utan även från insidan. En kvinna behöver dricka minst en och en halv liter rent vatten dagligen. Om du idrottar eller ditt arbete är förknippat med fysisk aktivitet ökar den rekommenderade mängden vätska med en och en halv gång.

Tabell över mormors recept

Behandling av torr ansiktshud hemma utförs ofta med folkmetoder. Beprövade recept räddade våra mormödrar och farmödrar när kosmetikaindustrin ännu inte var utvecklad som nu. Dessutom är naturliga ingredienser alltid bättre än alla syntetiska ämnen.

Tabell - Recept för hemmagjorda masker för torr hud

Mask	Komponenter	Procedurtid
senap	- En tesked senapspulver; - en matsked vegetabilisk olja; - lite vatten (om nödvändigt)	15 minuter
från aloe	- En matsked aloejuice; - ett halvt rivet äpple; - äggula	Två minuter
Ostmassa	- En matsked riven keso; - en tesked flytande, varm honung	15 minuter
Gräddfil	- Ett gäng hackad dill; - ett gäng hackad persilja; - två till tre matskedar gräddfil	20 minuter
ört-	- Ansträngd infusion av en blandning av humle, björnbär och jordgubbsblad, kamomill, rölleka (bara en matsked krossade löv, hälld med 200 ml kokande vatten); - en matsked äppelcidervinäger; - en tesked honung; - äggula	15 minuter
gröt	- En matsked havregryn; - fyra matskedar varm mjölk	15 minuter
gurka	- En riven gurka; - en matsked grädde; - fyra droppar citronsaft	20 minuter
Hallon	- Ett halvt glas hallon (måste gnidas genom en sil); - äggula; - tre mandlar krossade i en kaffekvarn; - en tesked honung	Halvtimme

Gör alltid ett allergitest innan du applicerar en mask. För att testa känsligheten för en viss ingrediens, applicera en liten mängd på armbågens eller handleden. Efter tio minuter, utvärdera hudens reaktion. Om masken inte orsakade rodnad och klåda kan du säkert använda den.

De bästa vegetabiliska oljorna för torr hud

Kosmetiska oljor är inte de sista bland huskurer för torr hud. Här är de mest effektiva.

Oljor istället för grädde: för- och nackdelar

Att hitta rätt kräm för torr hud är inte lätt. Även dyra kosmetika garanterar inte djup hydrering och näring. Det är därför som vegetabiliska oljor används i allt större utsträckning istället för grädde. Och detta tillvägagångssätt är helt acceptabelt i vissa fall.

För nattvård. Olja kommer att vara ett utmärkt alternativ till fet grädde. Efter det ser huden mycket fräschare ut.
Sminkborttagare. Fet konsistens gör att du snabbt och effektivt kan ta bort smink. Dessutom återfuktas huden ytterligare.
För skydd . Oljan bildar en tunn hinna på huden, som skyddar ansiktet från frost, sol och yttre föroreningar.

Trots alla fördelar finns det en viktig begränsning. Inga vegetabiliska oljor kan användas löpande, eftersom de inte helt kan ersätta en kvalitetskräm. Speciellt efter 50 år, då huden behöver intensiv och djupvård. Dessutom kommer oljepartiklar med tiden att börja täppa till porerna, vilket gör det svårt för syre och näringsämnen att komma in.

Regler för att välja kosmetika

Vårdprodukter för torr hud bör väljas noggrant. Kosmetiska industrin använder mycket skadliga ämnen, och därför måste du vara vaksam när du köper.

Vad ska ingå

För att inte bli förvirrad vid åsynen av ljusa burkar och rör, för att inte bli lurad när du läser tillverkarens löften, måste du kunna analysera sammansättningen av kosmetika. Feedback från kunder och experter låter dig lyfta fram de komponenter som du inte bör vara rädd för.

Glycerin. Attraherar fukt till hudens yta, lugnar irritationer.
naturliga oljor. Mätta epidermis med vitaminer, eliminera peeling, bekämpa utslag.
Dextran. Eliminerar svullnader. Används i stor utsträckning inom medicinsk praxis.
Vitamin E. Tar bort gifter.
växtextrakt. Förbättra hudfärg och funktionalitet.
Betain. Återfuktar på djupet och lugnar huden.
Lipider. Bevara hudens integritet och förbättra skyddsfunktionerna.
Allantoin. En naturlig ingrediens med en mild exfolierande effekt. Förhindrar igensättning av porer.
"Bra" cetylalkohol. Mjukar upp vävnader, påskyndar återhämtningsprocesser.
Mjukgörande medel. De gör vävnader mer plastiska, läker skador.

Glycerin drar till sig fukt till hudens yta. Men om rummet har torr luft, kommer resurser att dras från de djupa lagren av dermis. Detta kan leda till ännu allvarligare problem än den initiala torrheten. Produkter baserade på glycerin bör användas i rummet där luftfuktaren är placerad, eller i badrummet.

Vad ska inte ingå

Det är svårt att hitta en kräm för torr hud som bara innehåller säkra ingredienser. Tillverkare lägger till aggressiva ämnen till sammansättningen av kosmetika, som, även om de ger en kosmetisk effekt, kan leda till allvarliga strukturella förändringar i vävnader.

Mineralolja. Designad för att behålla fukten i huden. Men detta är en petroleumprodukt, och därför rekommenderas det inte att använda den konstant.
Ftalater. Enkelt uttryckt, dofter som samtidigt förhindrar avdunstning av fukt från huden. Dessa ämnen tenderar att ackumuleras i kroppen. Konsekvenserna är svåra att förutse.
Silikon. Förhindrar avdunstning av fukt från tyger och gör deras struktur jämnare. Men denna effekt uppnås på grund av bildandet av en ogenomtränglig film, vilket gör det svårt för cellulär andning och främjar tillväxten av bakterier.
propylenglykol. Dess verkan liknar glycerin. Det används inom medicin och till och med livsmedelsindustrin. Men sedan 2001 har ämnet varit förbjudet i många länder, eftersom vissa studier har bekräftat dess toxicitet och allergiframkallande egenskaper.
Formaldehyd. Ett farligt konserveringsmedel som kan orsaka svåra allergier, såväl som cancer.
Etylenglykol. Behåller fukt i vävnader. Men med tanke på att denna komponent används vid tillverkning av frostskyddsmedel, bromsvätska, tryckfärger, tvättmedel och fotoframkallare, finns det tvivel om att det kommer att vara användbart för huden.
Parabener. Konserveringsmedel, som tyvärr finns i nästan alla produkter. De har en skadlig effekt på det endokrina systemet och kan orsaka hudutslag. Se till att dessa komponenter finns i slutet av listan.
Alkohol . Det är kontraindicerat inte bara för torr hud, utan också för alla andra typer. Kan orsaka körtelstörningar.

Utan specialkunskap är det svårt att förstå pusslet med komponenter. För att underlätta urvalsprocessen, använd speciella internettjänster för att analysera sammansättningen av kosmetika. Innan du köper en produkt, ta en bild av sammansättningsdata eller kopiera den från tillverkarens officiella webbplats. Och kontrollera sedan noggrant för säkerhet.

säsongsvård

Tror inte att det svåraste att ta reda på vad man ska göra med fet hud. Torr epidermis orsakar inte mindre problem. Sådan hud är mycket kräsen när det gäller yttre förhållanden, och därför krävs lämplig vård vid olika tider på året.

Att ta hand om torr hud på sommaren är mycket lättare än i kallt väder. Hög lufttemperatur provocerar körtlarnas aktivitet, och därför börjar de producera mer fett. Du kan bibehålla normalt hudtillstånd genom att följa fem regler.

Solskydd är huvudregeln för sommarvård. Efter 40 år reagerar huden särskilt smärtsamt på aggressiva strålar. För att förhindra uppkomsten av rynkor och åldersfläckar måste du använda kosmetika med UV-filter. Leta efter produkter märkta SPF 15 eller högre.

Att ta hand om torr hud är hårt arbete varje dag. Och ju tidigare du börjar uppmärksamma ditt ansikte, desto snabbare kommer du att uppnå resultat. Efter några veckor kommer du att märka att huden har förändrats helt. Det kommer att se fräscht och behagligt ut.