☰

Moje noge med nosečnostjo zelo otekajo, kaj naj storim? Glavni znaki otekanja nog med nosečnostjo. Na kaj morate biti pozorni?

V članku obravnavamo otekanje nog med nosečnostjo. Izvedeli boste, zakaj se to zgodi, kako lahko škoduje nerojenemu otroku in kako se lahko znebite tega neprijetnega stanja.

Zakaj noge nabreknejo med nosečnostjo?

Otekanje nog med nosečnostjo ne kaže vedno na patologijo

Otekanje nog med nosečnostjo je pogosto. Lahko se pojavi zaradi fizioloških in patoloških razlogov. V vsakem primeru, če se med nosečnostjo pojavi otekanje nog, o tem obvestite svojega ginekologa.

Ugotovimo, zakaj nosečnice nabreknejo noge in zakaj je ta pojav nevaren.

Fiziološki razlogi:

  • spremembe v hormonski ravni;
  • povečan volumen krvi;
  • slaba prehrana;
  • nošenje neudobnih čevljev in oblačil;
  • velika telesna aktivnost.

V zgodnjih fazah med normalno nosečnostjo se edem praktično ne pojavi. Otekanje nog vas začne motiti med nosečnostjo, najpogosteje v kasnejših fazah. In to je naraven proces. Predstavljajte si, da so vaše noge prej "nosile" samo vas, zdaj pa imajo dvojno obremenitev - vas in vašega otroka. Tudi v tem obdobju se količina krvi v ženskem telesu znatno poveča, kopiči se veliko natrija, ki zadržuje vodo v tkivih.

V večini primerov je oteklina zjutraj blaga, do večera pa ponovno čutite težo in utrujenost v nogah. Zaradi fizioloških razlogov je to mogoče popraviti z masažo, posebnimi vajami in prehrano.

Če oteklina ne izgine niti po dolgem počitku, lahko to pomeni številne patološke razloge, ki služijo kot znak za takojšnje posvetovanje z zdravnikom:

  • srčna bolezen;
  • odpoved ledvic;
  • flebeurizma;
  • gestoza.

Kakšne so nevarnosti otekanja nog med nosečnostjo?

Tega pojava ni mogoče jemati zlahka. Če vas zjutraj moti oteklina, ki jo spremlja otekanje obraza, spodnjega dela hrbta, trebuha in visok krvni tlak - vse to so zaskrbljujoči znaki.

Zakaj je stanje, ko noge otečejo med nosečnostjo, nevarno za mater in njenega otroka:

  • zdravstveni zapleti matere;
  • pomanjkanje vitaminov za otroka;
  • kisikovo stradanje ploda;
  • nevarnost spontanega splava;
  • zamrznitev ploda.

Med nosečnostjo pazite na svojo težo. Stopnja povečanja telesne mase je do 300 gramov na teden. Če je število bistveno večje, to kaže na prisotnost skritega edema.

Zdravila za zdravljenje edema

Obstaja veliko zdravil, ki pomagajo odstraniti odvečno tekočino iz podkožnega tkiva. Pri izbiri zdravil upoštevajte svoje stanje; med nosečnostjo so sprejemljiva vsa zdravila. Vsekakor se posvetujte z zdravnikom in natančno preberite navodila.

Zdravniki neradi predpisujejo diuretike za otekanje nog med nosečnostjo, saj pomagajo izpirati kalcij iz ženskega telesa, ki je potreben za normalen razvoj ploda. Toda v nekaterih primerih brez tablet ne morete. Predpisani so kot zadnja možnost in za kratek čas.

Trenutno je na trgu veliko takšnih zdravil. Med njimi so tablete/dražeji na sintetični in naravni osnovi.

Najvarnejši v vašem primeru bodo izdelki za zunanjo uporabo.: krema ali mazilo za otekanje nog med nosečnostjo. Pri izbiri dajte prednost izdelkom na naravni osnovi. Zdaj je takih zdravil na trgu ogromno. Neškodljivi bodo za vas in vašega otroka.

Ime Akcija Kako uporabiti
Kremni balzam Mama Comfort za otekanje nog Krepi kapilare, tonizira vene. Ima izrazit hladilni učinek. Odpravlja otekline. Nanesite z lahkimi masažnimi gibi. Trajanje masaže ni več kot 3 minute za vsako nogo.
Venitan gel Zmanjša krhkost in prepustnost kapilar. Deluje protivnetno. Poveča pretok krvi. Preprečuje in zmanjšuje razvoj lokalnega edema. Nanesite na golen in stopala z rahlimi gibi, rahlo vtrite v kožo. Gel uporabite 2-3 krat na dan.
Krema Sophia - gel za stopala Zmanjšuje raztegljivost in prepustnost ven in kapilar, povečuje njihov tonus. Preprečuje zastajanje krvi, pomaga preprečevati trombozo, izboljša mikrocirkulacijo in limfno drenažo. Enakomerno nanesite vzdolž vene od spodaj navzgor za 2-3 minute 2-3 krat na dan.

Ljudska zdravila, ki lajšajo otekanje nog

Ugotovimo, kako odstraniti otekanje nog med nosečnostjo brez zdravil.

Spomnite se, kako so si naše babice na stopala nanašale zeljne liste. V tvojem stanju tudi ne bo škodilo. Listi delujejo hladilno in dekongestivno ter izboljšujejo prekrvavitev spodnjih okončin. Liste dobro operite, nanesite na stopala in pritrdite. Med postopkom je priporočljivo ležati 1-1,5 ure z dvignjenimi nogami.

Za vas so primerne tudi kopeli za otekanje nog v nosečnosti. Pazite, da temperatura vode ne preseže 30-35 C, saj lahko visoke temperature povzročijo spontani splav. V vodo lahko dodate morsko sol ali 2-3 kapljice eteričnega olja (brinovo, metino, sivkino, limonino, evkaliptusovo).

Sestavine:

  1. Morska sol - 3 žlice.
  2. Voda - 2 l.

Kako kuhati: Sol raztopite v vodi pri sobni temperaturi.

Kako uporabiti: Stopala položite v posodo s fiziološko raztopino. Trajanje postopka je 5-10 minut.

Rezultat: Sprošča mišice. Izboljša pretok krvi in ​​limfe.

Vadite kontrastno prho za noge. Utrjevanje pomaga krepiti stene krvnih žil in izboljša prekrvavitev. Drugo učinkovito sredstvo za utrjevanje so ledene kocke z evkaliptusom in meto.

Sestavine:

  1. Meta - 20 g.
  2. Voda - 200 ml.

Kako kuhati: Liste prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati 1 uro. Precedimo, vlijemo v modelčke za led in zamrznemo.

Kako uporabiti: Z ledom vtrite kožo nog pod koleni in prste.

Rezultat: Dobro hladi. Tonira stene kapilar. Odstranjuje tekočino, nakopičeno v podkožnih plasteh.

Sestavine:

  1. Šipek - 10 g.
  2. Listi brusnice - 10 g.
  3. Koromač - 10 g.
  4. Voda - 0,5 l.

Kako kuhati: Sestavine postavite v termos, dodajte vrelo vodo in pustite 6 ur. Nato precedite.

Kako uporabiti: Vzemite 100 ml 3-krat na dan. Najdaljše trajanje zdravljenja ni več kot 2 tedna.

Rezultat: ima diuretični učinek. Zmanjša težo v nogah.

Kompoti iz suhega sadja so zdaj kot nalašč za vas. Odločite se za suhe marelice, ki imajo blage diuretične lastnosti.

Sestavine:

  1. Posušene marelice - 300 g.
  2. Voda - 1,5 l.

Kako kuhati: Predhodno oprano sadje prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati 1 uro.

Kako uporabiti: Pijte 1 kozarec 3-4 krat na dan.

Rezultat: Poteši žejo. Zmanjša vaskularno prepustnost. Izboljša pretok krvi.

Temu kompotu ni treba dodajati sladkorja, saj posušene marelice same po sebi vsebujejo zadostno količino glukoze.

Kako masirati, da vam noge ne otečejo

Masaža stopal pomaga odstraniti nakopičeno tekočino

Če vam med nosečnostjo otečejo noge, ne zanemarite masaže. To je treba storiti vzdolž vene od spodaj navzgor. Trajanje masaže za posamezno okončino ne sme presegati 5 minut. Če želite to narediti, uporabite posebno žogo ali preprosto iztegnite noge, tako da se premikate od prstov navzgor.

Masaža stopal za otekanje med nosečnostjo se lahko izvaja "na suho" ali z uporabo posebnih krem ​​in ljudskih zdravil (naštetih zgoraj). Če je nosečnost več kot 3 mesece, masaže ne izvajajte leže na trebuhu. Gibi naj bodo lahki, ne pritiskajte na žile.

Vaje za otekle noge pri nosečnicah

Serija vaj, ki lajšajo otekanje nog med nosečnostjo:

  • Vaja št. 1 - krožni gibi stopal.
  • Vaja št. 2 - krožni gibi nog v smeri urinega kazalca s prsti, iztegnjenimi proti sebi.
  • Vaja številka 3 - valjanje od pete do prstov.
  • Vaja št. 4 - stojte na vseh štirih (položaj kolena in komolca).

Za vaje 1-3 sta namenjeni 2 minuti, za vaje 4 pa 10-15 minut.

Vpišite se na plavanje ali vodno aerobiko za nosečnice. Voda enakomerno pritiska na telo in izboljša limfno drenažo. Delo telečnih mišic med plavanjem spodbuja krvni obtok.

Ne pozabite na sprehode na svežem zraku. Pri hoji so aktivno vključene mišice gležnja, kar blagodejno vpliva na krvni obtok in s tem zmanjša krhkost krvnih žil.

Kompresijska oblačila za preprečevanje otekanja

Ugotovimo, kako se znebiti otekanja nog med nosečnostjo s pomočjo preventivnega in terapevtskega spodnjega perila.

Obstaja več vrst takšnega spodnjega perila:

  • dokolenke;
  • nogavice;
  • nogavice.

Nogavice za otekanje nog med nosečnostjo so ena najbolj priljubljenih možnosti kompresijskih oblačil. Za razliko od hlačnih nogavic ne stiskajo trebuha. Res je, včasih zdrsnejo navzdol, kar poruši enakomernost pritiska.

Prednosti kompresijskih oblačil med nosečnostjo:

  • preprečuje krčne žile;
  • nenehno pritiska na noge, zaradi česar je krvni obtok hitrejši;
  • izboljša dostavo kisika in hranil v tkiva;
  • preprečuje trombozo in epileptične napade;
  • odpravlja otekline.

Preventivna kompresijska oblačila je mogoče kupiti brez recepta. V bolj zapletenih primerih je indicirano terapevtsko spodnje perilo. Za termin se obrnite na flebologa.

Prehrana za otekle noge pri nosečnicah

Večina žensk, ki jim med nosečnostjo nabreknejo in bolijo noge, verjame, da se lahko otekline znebijo z zmanjšanjem količine porabljene tekočine. Ginekologi zavračajo to napačno prepričanje. Vnosa vode (1,5-2 litra na dan) med nosečnostjo v nobenem primeru ne smemo zmanjšati, saj to vodi do motenj v delovanju ledvic.

Ugotovimo, kako lajšati otekanje nog med nosečnostjo s prilagoditvijo prehrane:

  1. Zmanjšajte vnos soli. Če je možno, se mu popolnoma izognite.
  2. Iz prehrane izločite sladko sodo, sokove v pločevinkah in kvas. Čaj in kava sta v vašem stanju tabu. Danes so dobre možnosti pijače iz jagodičja, kompoti iz suhega sadja in sveže stisnjeni sokovi iz pomaranč in mandarin.
  3. Izogibajte se ocvrti, prekajeni, vloženi in začinjeni hrani.
  4. V svojo prehrano obvezno vključite sir, skuto, jajca, piščanca, belo ribo, svežo zelenjavo in sadje.

Naslednje sadje in zelenjava ima dobre diuretične lastnosti:

  • citrusi;
  • češnja;
  • češnje;
  • jagoda;
  • jagode;
  • lubenica;
  • melona;
  • murva;
  • kumare;
  • bučke;
  • korenček;
  • solatni listi.

V tem obdobju se je bolje izogibati grozdju in bananam.

Oteklina po porodu

V večini primerov je otekanje nog med nosečnostjo povezano s hormonskimi spremembami in povečano obremenitvijo ženskega telesa. Kaj je vzrok za otekanje nog po porodu? Lahko jih je več:

  1. Če vam po porodu otečejo noge, to pomeni, da tekočina, ki se je nabrala med nosečnostjo, še ni popolnoma izginila. Najverjetneje bo oteklina izginila po 1 tednu, v redkih primerih traja do 1 meseca.
  2. Odpoved ledvic.
  3. Srčne bolezni.
  4. flebeurizma.

Zdravljenje otekanja nog po porodu je podobno zdravljenju med nosečnostjo. Brez strahu lahko uporabljamo zunanja sredstva, vendar previdno z diuretiki. Vse, kar zdaj vstopi v materino telo, se samodejno prenese na otroka z materinim mlekom. Pri nakupu zdravil natančno preberite navodila, mnoga od njih so prepovedana za uporabo med dojenjem.

Ne pozabite, da je samozdravljenje polno različnih zapletov. S svojo težavo se obrnite na ginekologa ali terapevta. Ključ do hitrega okrevanja je pravilna diagnoza.

Kako preprečiti otekanje nog

Ugotovili smo, kaj storiti, če vam med nosečnostjo otečejo noge. Toda ali je to stanje mogoče preprečiti? Možno je, če ni povezano s patološkimi in kroničnimi boleznimi matere ali ni posledica gestoze.

  1. Potrebujete pravi počitek. Nočni spanec naj traja vsaj 8 ur, v 3. trimesečju - najmanj 9 ur. Bodite prepričani, da si rezervirate čas za dnevni počitek.
  2. Med spanjem si pod noge položite oporo ali blazino. Če čez dan čutite težo v nogah, za 15 minut opustite svoje aktivnosti in se ulezite na levi bok ali hrbet, noge dvignite nad glavo.
  3. Redno spreminjajte položaj telesa. Če imate sedeče delo, se vsakih 30-40 minut malo raztegnite in se sprehodite po pisarni. Izogibajte se dejavnostim, ki vključujejo monotone gibe.
  4. Ostanite hidrirani. Osredotočite se na čisto vodo.
  5. Dobro jesti. Iz prehrane izločite nezdravo hrano.
  6. Izvedite kontrolna tehtanja.
  7. Izberite udobno obutev in oblačila. Za nekaj časa pozabite na visoke pete in platforme, dajte prednost čevljem z nizkim rezom. Če imate raje oprijeta krila in hlače, se odločite za oblačila iz raztegljivih tkanin.

Kako izvajati vaje za noge med nosečnostjo, si oglejte video:

Kaj si zapomniti

  1. Za lajšanje otekanja nog med nosečnostjo uporabite tradicionalno in ljudsko medicino. Ne pozabite uskladiti morebitne uporabe zdravil s svojim ginekologom.
  2. Če se otekanje nog pojavi zaradi fiziološkega ozadja, ga je mogoče zmanjšati s pomočjo pravilne prehrane, posebnih vaj, pravilnega počitka in gimnastike za nosečnice.
  3. Otekanje nog po porodu se lahko pojavi iz več razlogov. Če oteklina ne izgine v prvem tednu po rojstvu otroka, je treba obiskati zdravnika. To je lahko znak resne bolezni.

Pojav otekanja nog med nosečnostjo je pogosta težava. Simptom se razvije zaradi specifičnega fiziološkega stanja, vendar v nekaterih primerih signalizira dodajanje zapletov. Po pregledu in pregledu se sprejme odločitev o popravljanju življenjskega sloga ali začetku zdravljenja.

Vzroki za edem med nosečnostjo

Dejavniki, ki povzročajo otekanje nog med nosečnostjo, so razdeljeni v dve skupini. Prva kategorija vključuje enostavno odstranljive. Ne povzročajo hudih patoloških sprememb v telesu. Fiziološki vzroki otekanja vključujejo:

  • dolgo časa čez dan ostati na nogah (pohodništvo, potreba stati na enem mestu);
  • nošenje čevljev z visokimi petami;
  • uživanje velikih količin slane hrane;
  • povečana količina popijene tekočine (več kot 2 litra).

Naravni vzroki (če jih pravočasno odpravimo) nimajo škodljivega vpliva na zdravje. Vendar pa včasih noge nosečnice otečejo zaradi progresivnega razvoja bolečih stanj v katerem koli tednu nosečnosti. Naslednje bolezni najpogosteje povzročajo zaplete:

  1. Krčne žile spodnjih okončin, ki jih povzroča stiskanje medeničnih ven s strani rastočega ploda.
  2. Vnetni procesi v ledvičnem tkivu, ki se med nosečnostjo intenzivno razvijajo.
  3. Bolezni srca in ožilja. Napredovanje otekline kaže na dekompenzacijo bolečega stanja.
  4. Spremembe funkcionalne aktivnosti ščitnice.
  5. Črevesne motnje s pogostimi driskami (povzročajo motnje v vodno-solnem ravnovesju, kar povzroča otekanje nog).
  6. Preeklampsija je zaplet, ki se pojavi v pozni nosečnosti.

Razvoj gestoze povzroča največjo skrb, saj izzove:

  • zgostitev krvi;
  • povečana obremenitev srčne mišice;
  • hipoksija ženskih organov in placente.

Napredovanje patoloških sprememb povzroči nepopravljive posledice, ki vodijo do prezgodnjega poroda, pa tudi do smrti matere in otroka.

Razloge za otekanje nog med nosečnostjo je treba pojasniti, saj je od tega odvisna taktika in obseg medicinskega posega.

Faze edema. Norma in patologija
Da bi ugotovili, na kateri stopnji razvoja je oteklina, bodite pozorni na naslednje okoliščine:

  1. Prva stopnja - otečeni so le distalni deli nog (stopala, gležnji, noge).
  2. Drugi je, da se oteklina razširi na predel nad koleni, na križ in trebuh.
  3. Tretjič, oteklina se pojavi tudi na telesu in obrazu.

Bodite previdni, če po pritisku na nogo ostane vdolbina v obliki jamice (pastoznost). Ta pojav kaže na presežek tekočine v tkivih. Napredovanje edema dokazuje dejstvo, da ženska težko odstrani prstan s prsta ali pa tega sploh ne more storiti, poleg tega pa spremeni velikost čevljev na večjo.

Kakšne so nevarnosti otekanja nog med nosečnostjo in kdaj se morate posvetovati z zdravnikom?

Otekanje nog v pozni nosečnosti kaže na zastajanje tekočine v telesu. Proces odraža tako fiziološke značilnosti nosečnosti kot resne težave v telesu. Fiziološki edem ne zahteva zdravljenja z zdravili, njegovo izginotje olajša prehrana in upoštevanje priporočil za popravek življenjskega sloga.

Največja nevarnost za mater in otroka je razvoj gestoze, saj ta zaplet povzroči resne patomorfološke spremembe v tkivih, ki sčasoma postanejo nepovratne. Če vam med nosečnostjo otečejo noge, morate zjutraj paziti na videz okončin. V fiziološkem stanju pastoznost po nočnem počitku izgine brez sledi, ženska se počuti spočita, saj je ne moti teža v nogah. Če se edem pojavi zaradi gestoze ali pridružene ledvične ali žilne bolezni, se po nočnem počitku zdravstveno stanje ne izboljša. Obisk zdravnika je nujen tudi, če se oteklina hitro širi po telesu.


Bodoča mati naj zazvoni alarm, ko ena noga bolj oteče, to pa spremljata bolečina in rdečina v desnem ali levem delu okončine. Takšni simptomi kažejo na razvoj tromboflebitisa in zahtevajo nujno medicinsko pomoč.

Kako se kaže otekanje nog pri nosečnicah?

Simptom ima značilne značilnosti, ki jih je enostavno opaziti z vizualnim opazovanjem. Znak, ki bi moral vznemiriti žensko, je, ko se spodnji udi močno povečajo. Oteklina se pojavi zvečer po daljšem stanju. Potreben je nakup večjih čevljev, saj običajni čevlji postanejo tesni.

Povečanje telesne mase med nosečnostjo za več kot 500 g na teden bi vas moralo opozoriti, saj je posreden znak edema.

Če pritisk povzroči nastanek jamice, ki ne izgine, je treba to razumeti kot kopičenje tekočine v medceličnem prostoru. V situaciji, ko so noge nosečnic otekle in boleče, se pojavijo naslednji simptomi:

  • občutek težnosti in bolečine;
  • otrplost v gležnju in spodnjem delu noge;
  • krči telečjih mišic, predvsem ponoči.

Dodatek bolečih občutkov je resen razlog za iskanje zdravniške pomoči.

Med nosečnostjo se pogosto pojavi situacija, ko nabrekne samo desna noga. Ta pojav je povezan z razširitvijo desne ledvične medenice, ki se pojavlja predvsem pri nosečnicah. Povečanje velikosti leve noge pogosteje signalizira razvoj tromboflebitisa.

Diagnostika

Pojav otekanja nog, ki se pojavi pozno popoldne, zahteva celoten nabor diagnostičnih ukrepov. Treba je preveriti delovanje ledvic. Za to so potrebni naslednji testi urina:

  1. klinični splošni;
  2. po Nechiporenko (šteje se število rdečih krvnih celic, levkocitov, jeklenk);
  3. po Zimnitsky (določi se specifična gostota biološke tekočine, ki kaže filtracijsko zmogljivost ledvic).


Kompleks študij vključuje tudi:

  • ultrazvočna diagnostika delovanja ščitnice in določanje njene hormonske aktivnosti;
  • elektrokardiogrami;
  • reovazografija in venografija žil spodnjih okončin.

Spremembe v notranjih organih in vaskularni postelji zahtevajo pravočasno zdravljenje, ki se glede na indikacije izvaja v bolnišničnem oddelku ali ambulantno.

Pojav beljakovin v urinu zahteva poglobljeno študijo delovanja ledvic. V tem primeru lečeči zdravnik predpiše tudi ultrazvočni pregled tega organa.

Pojav edema v pozni nosečnosti zahteva skrbno spremljanje in nadzor krvnega tlaka. Če vrednosti presegajo standardne vrednosti (140/80 mm Hg), je treba izključiti gestozo (pozno toksikozo).

Če tega zapleta ne odpravite pravočasno, lahko pride do eklampsije - poškodbe možganov, ki povzroči generalizirane krče, ki predstavljajo nevarnost za telo nosečnice in lahko povzročijo otekanje možganskega tkiva.

Zdravljenje edema

Preden se odločite, kako se znebiti otekanja nog med nosečnostjo, morate ugotoviti vzrok njihovega pojava. Zaradi razvoja patoloških sprememb je potrebna uporaba zdravil v obliki tablet, injekcij ali mazil. Diagnostika vam omogoča, da določite obseg potrebnih posegov in preprečite nepopravljive spremembe v notranjih organih ženske in ploda.

Dieta

  • ne prekoračite priporočenega dnevnega vnosa kuhinjske soli;
  • iz prehrane izključite jedi z dodatkom vročih začimb in začimb, pa tudi ocvrto in prekajeno hrano;
  • odreči se sladkim gaziranim pijačam, pa tudi črnemu čaju in kavi;
  • odžejajte se s čisto vodo (lahko tudi mineralno).

Skupna količina porabljene tekočine čez dan ne sme presegati 1,5-2 litra (to vključuje tekoče jedi in sočno sadje).


Zdravila

Če ima vodilno vlogo pri razvoju bolezni stiskanje medeničnih ven, ki ga povzroča rast ploda, je treba sprejeti ukrepe za izboljšanje venskega odtoka. Lokalna zdravila, ki so najboljša za nosečnice, vključujejo:

  1. mazila iz plodov divjega kostanja (Venitan);
  2. geli, ki vsebujejo rutin (Troxevasin, Troxerutin);
  3. kreme na osnovi heparina, ki imajo učinek redčenja krvi (Hepatrobin, Lyoton).

Mazilo je treba vtreti v kožo nog z lahkimi masažnimi gibi v smeri od stopal do kolen.

Če ni učinka lokalnih zdravil, se lahko po navodilih zdravnika uporabljajo venotoniki v tabletah (Detralex, Phlebodia 600).

Če obstaja nevarnost razvoja tromboflebitisa v zadnjem trimesečju nosečnosti, so predpisane injekcije heparina. To zdravilo se uporablja samo med bivanjem v bolnišnici, saj zdravljenje zahteva spremljanje aktivnosti strjevanja krvi.

Predpisovanje močnih dekongestivov z diuretičnim učinkom nosečnicam je upravičeno le v izjemnih primerih, saj lahko takšna zdravila povzročijo motnje v presnovi vode in soli.

Priljubljena diuretična zeliščna zdravila (preslica, medvejka) so predpisana zelo previdno, saj:

  1. njihov odmerek je težko nadzorovati s potrebno natančnostjo;
  2. Učinek takšnih zdravil na telo matere in ploda ni bil v celoti raziskan.

Nekonvencionalne metode

Metode za zdravljenje edema s tradicionalno medicino se lahko uspešno uporabljajo, če okončine nabreknejo zaradi fizioloških razlogov. Dejavnosti doma se lahko začnejo šele po pregledu v zdravstveni ustanovi.


Utrujenim in oteklim nogam ob koncu dneva lahko pomagate z:

  • obloge iz zeljnih listov;
  • kopeli za noge z dodatkom morske soli in ekstrakta borovih iglic;
  • mazanje predela nog in stopal z raztopino jabolčnega kisa;
  • nanašanje polovic zelenega paradižnika na otekla mesta;
  • masaža stopal s kosom ledu (metoda je učinkovita v vročini).

Kontrastne kopeli lahko pomagajo odstraniti otekanje: noge je treba izmenično držati v topli in hladni vodi 2-3 minute.

Preprečevanje

Otekanje nog pri nosečnicah ni neobičajno, zato je treba sprejeti preventivne ukrepe za preprečevanje tega stanja. Upoštevanje preprostih pravil vam bo pomagalo preprečiti otekanje gležnjev, stopal in nog.

Za lajšanje otekanja nog med nosečnostjo se boste morali odreči naslednjim navadam in okoliščinam:

  1. Nošenje neudobnih, tesnih čevljev z visokimi petami. Včasih lahko tudi gumijasti škornji povzročijo otekanje.
  2. Dolge hoje, intenzivna telesna aktivnost.
  3. Ves dan ostanite na nogah.
  4. Dolgotrajno sedenje v neudobnem položaju.
  5. Uživanje slane, prekajene in začinjene hrane.

Če se želite popolnoma sprostiti po napornem delovnem dnevu, se morate uleči in postaviti noge tako, da zavzamejo dvignjen položaj. Dobro je pod kolena podložiti blazino in počivati.

Sedeče delo bo treba občasno prekiniti s kratkim sprehodom. To je treba storiti 15-20 minut po 60-90 minutah sedenja.

Večerna masaža nog in stopal lahko izboljša stanje in prepreči otekanje. Treba si je vzeti čas za vaje za izboljšanje krvnega obtoka in limfnega pretoka (hoja, vrtenje stopal).

Pojav otekanja nog med nosečnostjo zahteva skrbno analizo zdravstvenega stanja ženske. Simptom je enostavno popraviti, če je posledica fizioloških razlogov (spremembe v hormonskih ravneh, stiskanje medeničnih ven zaradi rastočega ploda). Zdravstveni pregled z uporabo instrumentalnih, laboratorijskih metod in kliničnega opazovanja pomaga preprečiti resne zaplete. Da bi se nosečnost končala z uspešnim porodom, otekline ne smemo prezreti.

Nosečnost popolnoma spremeni pogled na svet in običajen način življenja vsake ženske. Včasih veselje pričakovanja, da bom postala mama, zasenčijo zapleti, kot je na primer otekanje med nosečnostjo.

Za edem je značilno prekomerno zadrževanje tekočine v telesu: v posameznem delu ali v celoti.

Prekomerno zastajanje vode je lahko posledica vnetnega procesa, posledice pikov žuželk ali različnih vrst poškodb. Poleg tega lahko različne vrste pijač zadržijo odvečno tekočino, na primer mineralna voda, gazirana voda.

Edem pogosto spremlja različne bolezni. Tako se z njimi pogosteje srečujejo ledvični, srčni bolniki in diabetiki kot ljudje, ki tovrstnih težav ne poznajo.

Vzroki za edem med nosečnostjo

Nosečnost ni bolezen, vendar se žensko telo v tem stanju spremeni in bistveno razlikuje od svojega prejšnjega videza. Zadrževanje več tekočine v telesu bodoče matere je normalno, naravno in ta proces se začne že skoraj v prvih tednih nosečnosti.

Od približno osmega tedna se kopiči tekočina, katere skupna prostornina v celotnem obdobju doseže povprečno 6-8 litrov. Del te strateške zaloge vode je potreben za otroka, posteljico in amnijsko tekočino. Druga polovica je potrebna za povečanje količine materine krvi, za rast mlečnih žlez in maternice.

Vendar pa se pogosto zgodi, da telo naredi zaloge veliko večjih količin, kot se pojavijo dejanske potrebe. Takrat se med nosečnostjo pojavi edem, ki lahko v kasnejših fazah škoduje zdravju matere in otroka.

Vrste edema med nosečnostjo

Presnova vode in soli pri nosečnicah je podvržena fiziološkim spremembam, kar povzroči možne patologije v obliki edema. Obstajajo štiri vrste glede na resnost:

  1. Za prvo je značilno otekanje nog.
  2. Drugi - stop, spodnji del trebuha.
  3. Tretja - otekanje rok in obraza.
  4. Četrti - generalizirani edem, drugače imenovan "vodenica".

Otekanje nog med nosečnostjo

Ko med nosečnostjo otečejo noge in ni drugih simptomov, je to prvi zvonec, ki kaže na pomanjkanje tekočine. Dokaz za to je pretirana žeja.

Metode za določanje edema

Oteklina je lahko komaj opazna. Zjutraj morda ni težav, zvečer pa udobni čevlji začnejo pritiskati in v stopalih se pojavi občutek nelagodja.

Prvi znak otekanja je neenakomerno pridobivanje telesne teže, pa tudi tedensko povečanje telesne teže nad 300 gramov na tehtnici.

Če želite ugotoviti, ali je oteklina, morate kožo rahlo pritisniti s prstom. Če po odstranitvi prsta koža ne postane takoj gladka, je to prvi alarm.

Oteklina po 20. tednu ni normalna. Njegova prisotnost je signal, da nanj opozorite zdravnika.

Vzroki za otekanje

Majhna oteklina ni vedno nevarna. Druga stvar je, da se stanje poslabša zaradi zlorabe slane, ocvrte in mastne hrane. Poleti je vročina pretirana. Dodatni dražljaji lahko povzročijo patologijo, ki zahteva zdravljenje iz procesa, ki je naraven za fiziologijo nosečnice. Zato je treba prehrano in življenjski slog bodoče matere obravnavati z vso odgovornostjo.

Obstaja več glavnih vzrokov za otekanje:

  • Kršitev metabolizma vode in soli.
  • Pomanjkanje vnosa beljakovin.
  • Obremenitev ledvic, ki se nenehno povečuje z rastjo ploda.
  • Stiskanje ledvičnih žil.

Kaj je gestoza med nosečnostjo

Otekle noge so lahko znak resne patologije. Skupaj z oteklino je prehitro povečanje telesne mase. Oteklina se razširi na druge dele telesa in postane prvi vir skrbi za žensko, ki je ne pusti pri miru niti za minuto. Pri gestozi se med hojo počutite težki, pritisk se poveča, beljakovine se izločajo skupaj z urinom, krvni obtok se upočasni, prvi organi, ki trpijo zaradi tega, so ledvice, jetra in možgani.

V zgodnji fazi se gestoza kaže s prisotnostjo edema, ki je pogosto prikrit.

Ni vsak edem že gestoza in edem med nosečnostjo ni vedno nevaren. Naloga zdravnikov je določiti resnost edema, naloga nosečnic je opozoriti lečeče zdravnike na spremembe v telesu, tudi tiste, ki se na prvi pogled zdijo nepomembne in neškodljive.

Pri zdravljenju takšnega edema med nosečnostjo ne more biti amaterske dejavnosti. Če je bolezen prisotna, so bodoče matere hospitalizirane, saj je takšen edem med nosečnostjo izjemno nevaren.

Otekanje rok med nosečnostjo

Odvečna tekočina se lahko nabere v zapestjih in prstih. Količina tekočine se postopoma povečuje, kar povzroči otekanje rok med nosečnostjo.

Bodoča mati je podvržena spremembam na hormonski ravni. To je povezano s pretirano občutljivostjo, razdražljivostjo in nelogičnimi nihanji razpoloženja. Hormon progesteron ne vpliva samo na razpoloženje, lahko povzroči stagnacijo tekočine.

Otrplost rok, nelagodje v prstih in zapestjih so prvi znaki otekanja rok.

Mehansko delo, kot je pletenje ali delo z računalnikom, lahko tudi poslabša hudo otekanje med nosečnostjo. Zato pri monotonem delu naredite vaje za roke in ogrejte prste.

Otekanje obraza med nosečnostjo

Dlje kot greš, krvne celice vsebujejo manj soli in beljakovin v primerjavi z drugimi tkivi. Voda aktivno zapusti kri, kar vodi do dehidracije. Poleg tega se edem v pozni nosečnosti pojavi zaradi stiskanja limfnih žil in žil s hitro rastočo maternico.

Obraz postane nenaravno okrogel. Kaj storiti, ko se edem med nosečnostjo v zadnjih fazah manifestira z novo močjo - na to opozorite strokovnjaka.

Zdravljenje in preprečevanje otekanja med nosečnostjo

Lahka vadba, gibanje, bivanje na svežem zraku, aktivno življenje skupaj s hranljivo prehrano je najboljša preventiva pred pojavom nepravilnosti, vključno z oteklinami.

Udobni čevlji in udobno spodnje perilo iz naravnih tkanin, večerne masaže stopal in kopeli ter posebna krema bodo bodočim mamicam priskočili na pomoč in poskrbeli, da bo njihovo stanje čim bolj prijetno in neboleče.

Dieta in režim pitja za edem

Iz prehrane se odstrani slana hrana, vključno s slano mineralno vodo, ki jo je priporočljivo popolnoma izključiti, pa tudi različne gazirane pijače, katerih škodljivi učinki sploh ne upravičujejo želje po odžejanju. Navadna voda, čaji, sokovi, kompoti se lahko spopadajo z obnavljanjem vodnega ravnovesja, ne da bi pri tem škodovali.

Pomembno je, da dnevno popijete 1-1,2 litra tekočine. Poleg vode ta količina vključuje živila, ki vsebujejo vodo (sadje, boršč, mesne juhe, juhe itd.). Za otekanje je priporočljivo piti vodo z rezino limone, čaj z limono (po možnosti brez sladkorja) in brusnični kompot.

Ledvic in drugih zeliščnih poparkov nikoli ne jemljite brez nasveta zdravnika. Diuretične tablete so strogo prepovedane za nosečnice.

Kako lajšati otekanje nog med nosečnostjo

Če so vaše noge otekle med nosečnostjo, je vprašanje "kaj storiti?" se milijonkrat vpraša zdravnike. Pogosto ni potrebe po zdravljenju z zdravili - manjši oteklini se je mogoče zlahka izogniti z upoštevanjem preprostih pravil.

Ko noge med nosečnostjo rahlo otečejo, naj bodoče matere pogosteje ležijo na boku.

Večkrat na dan strokovnjaki svetujejo ležanje ali sedenje z dvignjenimi nogami 10-15 minut. Pri veliki oteklini je treba ta postopek ponoviti vsaki dve do tri ure. Najboljši učinek bo, če noge najprej za 20 minut potopite v posodo s hladno vodo.

Če pride do rahle otekline, se lahko uležete z nizko blazino pod nogami. V tem položaju lahko spite.

Za preprečevanje otekanja je uporabna masaža stopal - zdrgnete jo lahko z rokami ali uporabite krpo za umivanje. Po posegu si stopala namažite s posebnim gelom proti otekanju – zdravnik vam bo pomagal izbrati najučinkovitejšega.

Kaj storiti, ko vam otečejo roke in obraz

Običajno najprej otečejo noge. Toda ta oteklina je že signal za odstranitev nakita iz rok, zlasti prstanov, vključno s poročnimi.

Kozarec vročega mleka pred spanjem pomaga ublažiti oteklino in zjutraj se bo vaš obraz bolje počutil.

Pijače iz zelenjave, sadja in jagodičja, ki imajo naravni diuretični učinek, dobro lajšajo otekanje.

Ljudska zdravila za lajšanje otekline

Že stoletja so matere zbirale ljudske recepte za lajšanje oteklin med nosečnostjo. Ko se odločite za eno od njih, morate o tem vsekakor obvestiti svojega zdravnika.

Tradicionalni recepti:

  1. Posušene marelice so zanesljiv pomočnik v boju proti oteklinam. Recept: pest suhih marelic čez noč prelijemo z vrelo vodo. Zjutraj pred obroki morate piti tekočino, po kateri je priporočljivo, da se vzdržite hrane pol ure.
  2. Korenčkov sok s pulpo. Zjutraj na tešče popijte sveže pripravljen pol kozarca soka.
  3. Buča ima tudi diuretične lastnosti in ni škodljiva za nosečnice. Pol kozarca soka enkrat na dan bo okusna rešitev pred zabuhlostjo.
  4. Brezov sok - pijte ½ kozarca dvakrat na dan.
  5. Viburnum z medom. Recept: Sveže jagode viburnuma zmeljemo. 2 žlici mešanice prelijemo z 250 ml vrele vode in segrevamo v vodni kopeli brez vrenja 20 minut. Ko se ohladi na sobno temperaturo, zdrobite napeto tekočino 2-3 krat na dan, tretjino kozarca. Pred jemanjem decokciji dodajte malo medu (na konici žlice).
  6. Brusnica z medom. Recept: Jagode zmeljemo z medom (ali sladkorjem). Jejte 1 žlico 2-3 krat na dan po obroku.
  7. Ovsena zrna. Recept: 1 žlico ovsenih zrn prelijemo z 1 litrom vode. Zavremo in na nizkem ognju ob rednem mešanju kuhamo 3 ure in pol. Ohlajeno maso pretlačimo skozi cedilo. Dobljeno kašo jejte 3-krat na dan, 1/3 skodelice.

V enem dnevu ne smete uporabljati več izdelkov. Lahko zamenjate vsak drugi dan ali teden. Po preizkusu različnih možnosti lahko izberete najprimernejšo zase.

Individualnosti vsakega posameznega organizma ni mogoče izključiti. Nekateri izdelki lahko povzročijo različne reakcije, z občutljivostjo na določen izdelek. Na primer, viburnum lahko pri nekaterih ljudeh povzroči prebavne motnje.

Kadar otekline ni mogoče lajšati z ljudskimi zdravili, zdravniki predpisujejo zdravila, predvsem zeliščna. Med njimi so najpogosteje predpisani:

  • Kanefron. Vsebuje korenino lubadarja, zelišče stoletnika in liste rožmarina, ne škoduje otroku in je dovoljeno za uporabo v katerem koli trimesečju. Edina stvar je, da je bolje izbrati tablete kot kapljice, saj slednje vsebujejo alkohol.
  • Fitolizin je učinkovito zdravilo, ki temelji na izvlečkih korenin peteršilja, pireja, zelišč "Knotweed", "Horsetail", pa tudi olja bora, žajblja, mete in pomaranče. Njegova slabost je, da je nevaren pri vnetnih procesih v ledvicah, zato ga predpišemo šele po temeljitem pregledu.
  • Eufilin z visoko vsebnostjo aminofilina ima tudi močan diuretični učinek. Kontraindicirano za srčne bolnike, nosečnice z nizkim krvnim tlakom in doječe matere. Zato je treba njegovo uporabo ustaviti pred porodom. Poleg tega zdravila ne smete jemati na prazen želodec, saj obstaja večja verjetnost neželenih učinkov: omotica, glavoboli in črevesne motnje.

Za bodoče matere je nevarno, da se zatečejo k samozdravljenju brez posveta z zdravnikom, še bolj pa v primeru hude otekline.

Oteklina v zadnjih mesecih nosečnosti

Mnoge novopečene nosečnice vedo, da jim med nosečnostjo lahko otečejo noge, roke in obraz. In zdi se, da je to normalno, ker se to pogosto dogaja. Toda zakaj potem zdravniki tako vestno spremljajo in so vedno pozorni na to, ali ima njihov pacient edematozo? Ali je lahko "nosečniški" edem nevaren?

Edem je stanje, ko se v tkivih nabere odvečna tekočina. To opazimo v obliki otekanja, ki se pojavi predvsem na obrazu in nogah, med nosečnostjo pa lahko otečejo tudi roke, trebuh in križ.

Pravzaprav je edem med nosečnostjo pogost pojav in ima svoje razlage. Prvič, potrebe telesa po tekočini nenehno naraščajo, tako da dlje gre, bolj ženska želi piti. Pomemben del teže, pridobljene med nosečnostjo, predstavlja tekočina. Drugič, natrij se kopiči v telesu ženske - v krvnih žilah in v vseh tkivih, razen v kosteh. In natrij, kot veste, privlači in s tem zadržuje vodo v telesu. Tako se pojavi oteklina.

Otekanje nosu med nosečnostjo

Najprej se zadrževanje tekočine v tkivih kaže na ženskem obrazu: postane zaobljen, veke nabreknejo, oči pa vizualno postanejo ožje in manjše. Pogosto se ledvični edem začne z oteklino na obrazu, ki zahteva zdravljenje, ki je obravnavano malo spodaj.

Med drugim oteče tudi nos. Vendar sploh ni izključeno, da ima tak simptom drugačno naravo. Težave z nosnim dihanjem so dokaj pogost pojav med nosečnicami. Pogosto govorimo o "izcedku iz nosu med nosečnostjo", ki je posledica hormonskih sprememb. V tem primeru nosna sluznica nabrekne, dihanje skozi nos postane težko, pojavi se srbenje in suhost v nosu - ženska doživi hudo nelagodje.

Rinitis pri nosečnicah se lahko pojavi ob različnih urah dneva (na primer samo zvečer in ponoči ali ves dan), v različnih fazah in v nekaterih primerih spremlja celotno nosečnost. Toda po porodu bo ta neprijeten spremljevalec izginil. Zdaj je glavna stvar najti učinkovito in varno zdravilo za izcedek iz nosu in zamašen nos. Sam po sebi izcedek iz nosu pri nosečnicah ni nevaren, lahko pa povzroči nezadostno oskrbo ploda s kisikom, kar je zelo nezaželeno.

Otekanje nosu med nosečnostjo je lahko alergična manifestacija. Analizirajte vsa svoja nedavna dejanja in ocenite verjetnost: morda morate najti vir alergena (nov pralni prašek, cvetoče rastline itd.)

Včasih se otekanje nosu in ustnic kot najzgodnejši znak pojavi že v prvih tednih nosečnosti, veliko pogosteje pa se takšno otekanje nosu pojavi že v zadnjih tednih nosečnosti. Na splošno je vse precej individualno: mnoge bodoče matere sploh ne doživijo česa takega.

Otekanje rok in prstov med nosečnostjo

Med nosečnostjo je otekanje rok in prstov veliko pogostejše. Ženska čuti mravljinčenje v prstih, pekoč občutek v zapestjih, otrplost v rokah. Jasen znak otekanja se lahko šteje za otekanje prstov do te mere, da prstana ni mogoče odstraniti. Drug način za preverjanje otekline je, da s prstom pritisnete na kožo roke: če ostane vdolbina, potem lahko govorimo o oteklini.

Ženske, ki veliko delajo z računalniško miško in tipkovnico ali opravljajo druge dejavnosti, ki zahtevajo večkratno ponavljanje istih dejanj, na primer pletenje ali modeliranje, so bolj dovzetne za nastanek otekanja rok med nosečnostjo. V tem primeru se razvije tako imenovani tunelski sindrom: tekočina, ki se nabira v zapestju, pritiska na živec, ki poteka tukaj, kar povzroča bolečino.

Gimnastika za roke in več počitka vam ne bosta prav nič škodila.

Če se otekanje rok in prstov med nosečnostjo kombinira z drugim otekanjem - hrbta, križnice, spodnjega dela trebuha -, morate o tem obvestiti svojega zdravnika.

Noge otekajo med nosečnostjo

Najpogosteje pa noge nabreknejo med nosečnostjo. Opazno nabreknejo in postane neverjetno težko obuti stare čevlje, še posebej, če ste prej veliko hodili in se sezuvali. Prvi znak otekanja stopal je lahko madež na gležnju od elastike nogavic.

V večini primerov se otekanje nog med nosečnostjo pojavi v tretjem trimesečju in ni nevarno. Skoraj vsaka nosečnica se sooča z otekanjem nog v različni meri, zato ni razloga za pretirano skrb. Lahko pa so tudi eden od znakov pozne toksikoze - stanja, ki je vsekakor nevarno tako za otroka kot za žensko. Zato tega dejstva v nobenem primeru ne smemo prezreti. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, kako preprečiti in zdraviti otekle noge – to je dejansko enostavno narediti doma.

Če do jutra otekanje nog ne izgine in skupaj z nogami otečejo roke, obraz, trebuh in spodnji del hrbta, morate takoj obiskati zdravnika.

Edem med nosečnostjo: ljudska zdravila

Običajno, če je vzrok za edem pri nosečnici odpravljen, bo ta izginil sam od sebe v nekaj dneh. Da bi to naredili, je treba znatno zmanjšati porabo kuhinjske soli, ne preobremeniti, zagotoviti normalen počitek in se izogibati izpostavljanju soncu.

Zmotno je mišljenje, da je treba piti čim manj. Danes zdravniki nosečnicam ne svetujejo več zmanjšanja količine zaužite tekočine v primeru oteklin. Konec koncev je zdaj nemogoče živeti brez tekočine, preprosto je potrebna za normalen razvoj nosečnosti, poleg tega pa bo močno zmanjšanje njene količine povzročilo nasprotni učinek: telo bo začelo kopičiti vodo v rezervi. Zato bi morali še vedno piti dovolj - vsaj liter in pol, razen juh in sadja. Najbolje je piti čisto vodo, lahko z dodatkom limone, zelo koristne so tudi sadne pijače iz brusnic in brusnic (imajo diuretični učinek). Toda zdaj se odpovejte kavi.

Odstranite vse provocirajoče dejavnike. Jejte manj slane hrane (najprej izključite kislo zelje, kisle kumarice, sled, črni kruh, soljene oreščke, olive), začimbe, gazirane pijače, živila, ki vsebujejo velike količine natrija (paradižnik, semena, oreščki), izogibajte se ocvrti hrani , prekajeno. Namesto tega povečajte količino beljakovin v vaši prehrani. Enkrat na teden lahko preživite postni dan na jabolkih in soku.

Ne hodite po vročini, ne preutrujajte se, ne sedite predolgo v enem položaju, izvajajte telesne vaje (če seveda ni kontraindikacij). Dober počitek in sprehodi na svežem zraku so zelo pomembni. Med spanjem postavite noge na dvignjeno površino. Položaj koleno-komolec za 5-10 minut bo pomagal ublažiti stanje.

V ljudski medicini obstaja veliko različnih receptov za boj proti edemu:

  • Diuretična zelišča dobro pomagajo - medvedova ušesa, listi medvejke ali brusnice, preslica, češnjevi peclji, cvetovi in ​​jagode gloga, ledvični čaj - ne več kot en kozarec decokcije ali poparka na dan in ne več kot 1 mesec.
  • Odvar suhih marelic: posušene marelice prelijemo z vrelo vodo in pustimo čez noč, zjutraj pa ta kompot popijemo 30-40 minut pred obroki.

Obstaja veliko drugih ljudskih receptov proti otekanju. Samo ne zatekajte se k zdravljenju edema z zdravili, na primer diuretičnimi tabletami. Vendar je treba vse ukrepe uskladiti z zdravnikom in zeliščna medicina ni izjema.

Pomagajo tudi hladne kopeli za noge: voda ne sme biti ledena, vendar ne topla. Noge držite v kopeli 10-15 minut, nato lezite na levi bok in malo počivajte, dvignite noge nad višino srca. Poskusite sploh ne ležati na hrbtu. Če obstaja nekdo, ki vam bo dal masažo stopal, potem je to super! Po posegih naj bi oteklina izginila.

V tem primeru govorimo o fizioloških, torej "normalnih" edemih za nosečnice, ki prizadenejo približno 75-80% bodočih mamic. Ne predstavljajo nevarnosti za plod, čeprav je treba takšne manifestacije odpraviti. Toda otekanje med nosečnostjo ni vedno tako neškodljivo. Če nanje ne boste pravočasno pozorni in ne boste sprejeli potrebnih ukrepov, se bodo začele težave.

Edem z gestozo

Na splošno je edem med nosečnostjo eden od treh najbolj izrazitih simptomov (pozne toksikoze). Zato se najpogosteje pojavijo v tretjem trimesečju. Bolj ko dobite oteklino, večje je tveganje za vas in vašega nerojenega otroka.

Obstajajo 4 stopnje gestoze, pri katerih se oteklina kaže na različne načine:

  • I - vodenica nosečnosti. Poleg edema se pojavi splošno povečanje telesne mase, šibkost in utrujenost.
  • II - nefropatija nosečnosti. Poleg edema se lahko pojavi tudi beljakovina v urinu ali zvišan krvni tlak. Če so vsi trije simptomi opaženi hkrati, se stanje šteje za nevarno za žensko.
  • III - preeklampsija. V tem primeru so spremembe v fundusu in možganih povezane z nefropatijo.
  • IV - eklampsija. Začnejo se konvulzije - samo stanje je zelo nevarno tako za žensko kot za otroka.

Vendar to še ni vse. Poleg gestacijskih edemov se med nosečnostjo lahko razvijejo tudi srčni in ledvični edemi, ki se pogosto pokažejo prej kot v tretjem trimesečju.

Srčni edem se lahko pojavi, če ima ženska težave s srcem. Poleg tega se vedno nahajajo spodaj: od spodnjega dela hrbta in spodaj. Zdravniški pregled pokaže, da so jetra povečana. In pred pojavom edema ženska doživi težko dihanje in povečan srčni utrip, njene ustnice pa lahko postanejo modre.

Za razliko od srčnega edema se ledvični edem začne na obrazu, značilne so vrečke pod očmi, kasneje lahko otečejo tako roke kot noge. Razlog so ledvične bolezni ženske v preteklosti ali tiste, ki so se razvile zdaj, med nosečnostjo, in jih je treba zdraviti.

Kdaj grozi oteklina?

Če imate opravka s fiziološkim edemom, ki izgine po odpravi provocirajočega dejavnika, kot smo že pisali zgoraj, ni razloga za skrb. A takoj ko opazite, da oteklina ne izgine sama od sebe (zjutraj se zbudite otečeni) in da poleg nog otekajo tudi roke, noge, boki, trebuh in križ, potem o tem takoj obvestite svojega ginekologa.

Hitro pridobivanje telesne teže (skupaj nad 20 kg ali več kot 300 g na teden) je tudi resen razlog za skrb, zato se morate redno tehtati.

Stopnjo otekline doma lahko preverite na naslednji način: s prstom pritisnite v predelu spodnjega dela noge, kjer je kost prekrita samo s kožo (brez mišic) – spredaj na spodnjem delu noge. Če se koža takoj vrne na svoje mesto, je vse v redu. Če tam nekaj časa ostane udrtina, je očitna oteklina oziroma na nogi.

V ambulanti boste morda prejeli potrebne teste ali test McClure-Aldrich za določitev otekline.

Zakaj je otekanje med nosečnostjo nevarno?

V večini primerov se pri nosečnicah pojavi fiziološko otekanje. Pravzaprav ne predstavlja nevarnosti kot vodenica v nosečnosti. Toda takšnih manifestacij ne bi smeli pustiti brez pozornosti.

Če se pojavi težava, torej govorimo o drugi in nadaljnjih stopnjah gestoze, jo je treba rešiti. Tudi če se nosečnica počuti dobro, je oteklina skupaj z drugimi simptomi zaskrbljujoč signal. Ignoriranje grozi z motnjo povezave v sistemu "mati-placenta-plod". To predvsem obljublja kisikovo stradanje otroka z vsemi posledičnimi posledicami. Če pride do resnih zapletov, bo morda celo potrebna prekinitev nosečnosti.

Zdravljenje edema med nosečnostjo

Zdravljenje edema med nosečnostjo se praviloma začne z zgoraj opisanimi priporočili, predvsem z normalizacijo vzorcev spanja in počitka ter prehrane. Lečeči zdravnik bo zagotovo spremljal povečanje telesne mase in vam bo priporočil tudi spremljanje količine tekočine, ki jo telo porabi in izloči.

Veliko bo odvisno od rezultatov analize. Če se v urinu odkrijejo beljakovine, zlasti v ozadju visokega krvnega tlaka in kratkega dihanja, bo ženski na voljo bolnišnično zdravljenje. Namenjen je odpravljanju vzroka edema, izboljšanju delovanja ledvic in srca ter uteroplacentalnega pretoka krvi. Običajno so predpisani vitaminski pripravki - magnezij, vitamin E, lipoična kislina.

Edem med nosečnostjo zahteva zdravljenje z zdravili le, če ga spremlja disfunkcija pomembnih organov (jeter, ledvic, srca), saj se diuretiki med nosečnostjo lahko uporabljajo le v skrajnih primerih zaradi velikega števila kontraindikacij in neželenih učinkov, pa tudi možnih strupeni učinki na sadje.

V vsakem posameznem primeru bodo recepti drugačni, zato lahko in mora zdravljenje edema med nosečnostjo predpisati le specialist in le na podlagi rezultatov popolnega pregleda! Za recepte ni skrbi, saj se med zdravljenjem nujno primerjata potencialno tveganje in verjetna korist.

Biti zdrav!

Še posebej za- Elena Kichak

Od Gost

Od 6 meseca nosečnosti sem imela strašno oteklino. Vse roke, noge, trebuh, obraz so bili otečeni. V 1-2 tednih sem pridobil 2-3 kg. Edini zdravnikov odgovor je bil "jejte in pijte manj." Čeprav je tako malo pila in jedla. Noge so me strašno bolele, ulegla sem se in se zbudila z bolečino. Hoja je bila težka in boleča. Prebral sem veliko informacij o edemu in naletel na zanimiv članek o koristih limon. Začel sem piti vodo z limono. Povsem sem opustil navadno vodo in jo pijem samo z dodano limono. Čez nekaj časa je oteklina izginila in noge me niso bolele. Priporočam vsem.

Od Gost

Uporabljala sem tudi gel Venolgon 911, po službi, ko preprosto nisem čutila nog, sem si vzela kontrastno prho in namazala ta gel, tako prijeten mraz mi je šel po nogah. Oteklina in utrujenost izzvenita zelo hitro.

Od Gost

Že nekaj let se rešujem pred oteklinami z farmacevtskim balzamom venolgon 911, v 25 minutah ublaži oteklino, izboljša prekrvavitev, noge so lahke, prej sem delala kopeli, pomagale so, a ponavadi v takih situacijah ni časa, ampak sem se hitro nanesla z gelom, noge malo spočila, prišla v red. In med nosečnostjo sem ga v zadnjih mesecih namazala.

Po oploditvi jajčeca gre žensko telo skozi fazo hormonskih in fizioloških sprememb, da se ustvarijo ugodni pogoji za razvoj novega življenja. Če je ženska popolnoma zdrava, lahko brez težav zdrži ta proces devet mesecev. Če pa kateri koli organ in sistem odpove, potem je povsem naravno, da pride do različnih zapletov. Eden od pogostih spremljevalcev nosečnosti je otekanje okončin. V kasnejših fazah rahlo otekanje nog ne povzroča skrbi in velja za povsem normalen in varen pojav za žensko. Toda ta simptom pogosto prikriva resnejše bolezni. Torej ugotovimo, zakaj noge nabreknejo med nosečnostjo? Kako ravnati s tem? In kako najti mejo med normalnim pojavom in življenjsko nevarnim stanjem.

Edem je presežek proste tekočine v organih in medceličnih prostorih zaradi kršitve njenega odtoka. Oteklina je lahko lokalizirana, to je, da se pojavi na določenem območju ali pa se razširi po celem telesu.

Med nosečnostjo se patološko stanje, kot je otekanje nog, v eni ali drugi meri pojavi pri skoraj vsaki ženski. Rahlo otekanje gležnjev pozno popoldne je pogost pojav v drugi polovici nosečnosti. To je normalna fiziološka oteklina in ne zahteva nobenega zdravljenja. To se zgodi zaradi naslednjih razlogov:

  1. Hormonske spremembe. Najpomembnejši varuh nosečnosti je progesteron. Ta hormon prilagaja žensko telo potrebam otroka od začetka do konca. Neposredno vpliva na povečanje tlaka v kapilarah, kar prispeva k kopičenju odvečne tekočine v telesu ženske, še posebej, če vodi neaktiven življenjski slog.
  2. Zmanjšanje koncentracije beljakovin v krvni plazmi. Količina albumina se bistveno zmanjša bližje tretjemu trimesečju, kar pogosto povzroči fiziološko otekanje okončin.
  3. Povečan volumen krvi in ​​skupna krožeča tekočina. Da bi otroku zagotovili vse potrebno, se količina ženske krvi poveča za približno 40%. Poleg tega se v 9 mesecih v tkivih in organih nabere skoraj 7 litrov dodatne tekočine, ki se ne porazdeli vedno enakomerno in »zdrsne« v spodnje dele telesa.
  4. Stagnacija krvi v medeničnih organih. Nenehno rastoča maternica aktivno stisne bližnje notranje organe. Kri težko potuje od nog do srca. Ženska med nosečnostjo čuti težko dihanje in otekajo noge. Najbolj prizadete pa so vene v predelu medenice, ki so stisnjene med veliko maternico in hrbtenico. Poleg otekanja to povzroča nelagodje in mravljinčenje v medeničnih organih.
  5. Slaba prehrana in neustrezen počitek. Ne glede na to, kako velika je želja ženske v občutljivi situaciji, da poje nekaj slanega in začinjenega, se morate nadzorovati. Presežek natrija v telesu nase veže ogromno molekul vode, kar na koncu privede do otekanja nog. In če k slanim jedem dodate sedeči življenjski slog, potem je zagotovljeno močno otekanje nog med nosečnostjo.

Povsem enostavno je izboljšati svoje počutje in odpraviti nabiranje tekočine v nogah. Praviloma mora ženska le nekoliko zamenjati svojo dnevno rutino in običajno prehrano z bolj sprejemljivo. Toda včasih se majhne otekline stopal in gležnjev začnejo "širiti" po nogah in pogosto dosežejo same oči. Hkrati se stanje ženske močno poslabša in nastane grožnja zanjo in otroka. To stanje se že šteje za patološko in je predmet zdravljenja z zdravili. Razlogov za to je veliko: to so kronične bolezni, vnetni procesi in pozna gestoza.

Patološko otekanje nog med nosečnostjo - vzroki:

  1. Preeklampsija. To je najpogostejši vzrok neravnovesja med vodo in soljo v gestacijskem obdobju. Preeklampsija se razvije v drugi polovici nosečnosti in ima možnost napredovanja. V tem primeru se diagnosticirajo 4 stopnje edema. V najhujših primerih poleg nog otečejo trebuh, roke in obraz. Potek bolezni je zapleten zaradi visokega krvnega tlaka in prisotnosti beljakovin v urinu.
  2. Bolezni genitourinarnega področja. Če ima ženska v preteklosti težave z ledvicami, se bo po spočetju skoraj zagotovo morala soočiti z otekanjem nog v zgodnjih fazah nosečnosti. Pri nosečnicah ledvice vedno delujejo s povečano hitrostjo, tako da, če se ne spopadajo dobro, se vsa odvečna tekočina lokalizira v nogah.
  3. Endokrine motnje. Težave s ščitnico lahko povzročijo hudo otekanje telesa. Še posebej nevaren je hipotiroidizem. Za to stanje je značilna zmanjšana aktivnost žleze, ki ne more samostojno sintetizirati potrebne količine hormonov iz joda. Hkrati začne celotno telo delovati v oslabljenem načinu.
  4. Kardiovaskularne patologije. Da bi bila nosečnost lahka in uspešna, potrebuje ženska zdravo srce, ki lahko varno črpa vedno večjo količino krvi in ​​zagotavlja kisik materi in otroku.
  5. flebeurizma. Potek te bolezni se po spočetju pogosto le poslabša. Povečan intravenski tlak povzroča bolečino in hudo fizično nelagodje ženske. V tem primeru je lahko oteklina asimetrična, med nosečnostjo se na primer pojavi le otekanje desne noge, kjer so krčne žile bolj izrazite.
  6. Alergija. Nenadna oteklina na telesu, vključno z nogami, lahko kaže na alergijsko reakcijo na določeno snov ali izdelek. Če oteklina zajame področje kolena, komolca in obraza, potrebuje ženska nujno zdravniško pomoč, saj gre lahko za Quinckejev edem, ki je življenjsko nevaren.

Edem med nosečnostjo: simptomi in diagnoza

Blagi edem, kot je navedeno zgoraj, se ne šteje za nevarnega za nosečnost in ga ni mogoče zdraviti. A to ne pomeni, da bi morali zanemariti obisk zdravnika, ko se pojavijo težave z zastajanjem tekočine. Včasih lahko simptomi komaj opaznega edema v prvih tednih nosečnosti kažejo na hude okvare srca ali ledvic. Pravočasno zdravljenje teh bolezni pomaga ohraniti nosečnost.

Oteklina ženskam ne postane očitna takoj. Pred njihovim pojavom se pojavijo naslednji simptomi:

  • Nenadno povečanje telesne mase (več kot 300 g na teden).
  • Težave pri nošenju prstanov in čevljev.
  • Manjše mravljinčenje v okončinah.

Otekanje nog med nosečnostjo, ki je značilno za vse ženske v tem položaju, se običajno ne bi smelo pojaviti do 30. tedna nosečnosti. Lokaliziran je izključno v nogah. Praviloma pozno popoldne stopala in noge rahlo otečejo, do jutra po ustreznem počitku pa oteklina popusti. Odvečno tekočino lahko določite na ta način: s prstom pritisnite na območje pričakovane otekline in močno dvignite prst. Če ostane luknja, pomeni, da je oteklina.

Ko se ženska posvetuje z zdravnikom glede edema, mora opraviti preprosto diagnozo:

  • Določitev stopnje pastoznosti. Zdravnik oceni čas, potreben za obnovitev turgorja kože po pritisku prsta na oteklo mesto.
  • tehtanje. Ta preprost postopek pomaga določiti odstotek odvečne tekočine v telesu.
  • Opravljanje testov. Določi se prisotnost/odsotnost beljakovin v urinu. Za izključitev vnetnih procesov se opravi tudi splošni krvni test.
  • Dnevna diureza. Ženska bo morala izračunati količino tekočine, ki jo popije in izloči z ledvicami.

Na podlagi rezultatov raziskav bo zdravnik ugotovil vzrok motenj in svetoval ženski, kako odstraniti otekanje nog med nosečnostjo. Če se stanje ženske poslabša, jo hospitalizirajo za poglobljeno diagnozo in nadaljnje zdravljenje.

Pomembno! Če opazite otekanje rok, oči ali stegen in se po počitku stanje ne izboljša, se morate posvetovati z zdravnikom na pregled.


Kakšne so nevarnosti edema med nosečnostjo?

Vsaka oteklina, ki jo spremlja poslabšanje stanja ženske, predstavlja potencialno tveganje za otroka. Še posebej nevarna je preeklampsija. Začne se z vodenico in se lahko konča z eklampsijo, ki jo spremljajo obsežni edemi, visok krvni tlak in slabo delovanje ledvic. To lahko povzroči pomanjkanje kisika pri plodu, pomanjkanje hranil in hude razvojne motnje. Nosečnost se pogosto konča s prezgodnjim porodom in perinatalno smrtjo otroka.

Na opombo! Včasih se nosečnice pritožujejo zaradi otekanja le ene okončine. To je lahko iz različnih razlogov. Na primer, če leva noga med nosečnostjo nenehno nabrekne, je to lahko znak srčnega popuščanja ali tromboflebitisa.

Kako lajšati stanje ženske z otekanjem nog

Samo ginekolog mora ugotoviti vzrok otekanja in predpisati zdravljenje. Včasih je potrebno dodatno posvetovanje z visoko specializiranim zdravnikom, če ima ženska hujše bolezni, ki povzročajo zaplete, kot je otekanje nog v pozni nosečnosti.

Če ni razloga za skrb in je oteklina povsem fiziološka, ​​lahko zdravnik da nekaj nasvetov za izboljšanje dobrega počutja ženske:

  • Vitaminska terapija. Vitamini skupine B dobro krepijo kapilarne mreže, kar preprečuje vstop tekočine v kri v medcelično območje.
  • Nošenje kompresijskih oblačil. Posebej narejene hlačne nogavice bodo ohranile tonus kapilar, kar bo pomagalo zmanjšati otekanje in težo v nogah.
  • Hladne solne kopeli za noge. 10-minutni vodni postopki bodo pomagali vašim nogam hitreje priti v formo.
  • Dieta. Da bi odpravili otekanje rok in nog med nosečnostjo, mora dnevna prehrana vključevati zadostno količino živil, bogatih z beljakovinami, vlakninami in vitamini. Slana in ocvrta hrana je izključena. Vnos vode je omejen (do 1,5 litra na dan).
  • Lahka vadba. Zdravnik vam bo morda priporočil počitek z dvignjenimi nogami nad višino srca. Lahka vadba za nosečnice ali joga bo prav tako pomagala ublažiti nelagodje v nogah.
  • Popolni počitek.Ženska, ki trpi zaradi edema, ne sme dolgo stati ali sedeti. Izogibajte se vročim prostorom in nosite čevlje z visokimi petami.
  • Masaža udov. Nežna masaža pomaga obnoviti normalno cirkulacijo krvi.


Zdravljenje edema z zdravili

Če splošna priporočila ženski ne pomagajo znebiti otekanja stopal med nosečnostjo, lahko zdravnik predpiše ustrezno zdravljenje z mazili in diuretiki. Res je, le če ni resnih razlogov za motnje vodnega ravnovesja. V primeru gestoze ali drugih resnih zapletov se zdravljenje izvaja le v bolnišničnem okolju.

Pomembno! Neodvisna uporaba naslednjih zdravil med nosečnostjo je nesprejemljiva. Odločitev o njihovem predpisovanju sprejme zdravnik po osebnem pregledu ženske.

  1. Pripravki za zunanjo uporabo. Različni geli in mazila na osnovi heparina, ekstrakta divjega kostanja in rutina pomagajo vzpostaviti odtok tekočine iz spodnjih okončin. Med nosečnostjo so predpisana zdravila, kot so Lyoton, Venitan, Heparinovo mazilo in Troxevasin.
  2. Sintetični diuretiki. Za lajšanje otekanja nog v 39 tednih nosečnosti pred bližajočim se porodom je lahko precej težko, zato je priporočljivo predpisati učinkovitejše diuretike (Veroshpiron, Furosemid, Hypothiazide).
  3. Zeliščni diuretiki. Diuretične zeliščne mešanice in homeopatske kapljice pomagajo povečati dnevno diurezo (količino izločenega urina). Ženski so predpisani "Canephron", "Nephrofit", "Cyston".


Nekonvencionalne metode zdravljenja

Med nosečnicami, ki trpijo zaradi edema, so recepti tradicionalne medicine zelo priljubljeni. Če zastajanje tekočine ne skrbi zdravnika, potem uporabo "babičinih" receptov za izboljšanje dobrega počutja ženske v večini primerov pozdravljajo le ginekologi. Vendar bi vas rad opozoril na dejstvo, da se lahko le strokovnjak odloči, kako lajšati otekanje nog med nosečnostjo z ljudskimi zdravili. Nosečnica tega problema še vedno ne bo mogla rešiti sama, zato je bolje, da čim prej poišče pomoč, da prepreči nastanek gestoze.

Kako lahko tradicionalna medicina pomaga:

  • Obkladki. Mlade, predhodno ohlajene liste zelja je treba nanesti na mesta največjega kopičenja tekočine. Obkladek je treba držati na telesu, dokler se listi ne zmočijo. Nato jih je mogoče zamenjati z novimi. Po več postopkih ženska ne bo občutila nelagodja v nogah.
  • Decoction suhih marelic. Posušene marelice bodo pomagale povečati dnevno diurezo. Na 1 žlico. l. suho sadje, morate dodati 200 mg vrele vode. Infuzijo je treba pustiti 10-12 ur. Infuzijo vzamemo 45 minut pred obroki.
  • Kontrastna masaža stopal. Zeliščno decokcijo (kamilica, žajbelj, ognjič) morate zamrzniti v posebnih posodah za led. Nato si stopala pred spanjem rahlo zmasirajte s koščki ledu.
  • Diuretična infuzija. V enakih razmerjih morate zmešati brezove popke, preslico in dresnik. Vzemite 1 žličko. zelišča in skuhamo v kozarcu vrele vode. Vzemite čajno žličko trikrat na dan po obroku. Potek zdravljenja je tri tedne.


Preprečevanje otekanja nog med nosečnostjo

Veliko lažje je preprečiti edem pri nosečnicah, kot pa iskati načine za njegovo odpravo pozneje. Preventivni program ne vključuje le načina življenja ženske po spočetju, ampak tudi skrbno pripravo na ta dogodek. V idealnem primeru morate že pred nosečnostjo poskrbeti za svoje popolno zdravje in pozdraviti vse kronične bolezni (če obstajajo). Torej, kaj lahko ženska stori, da prepreči neravnovesje med vodo in soljo:

  • Imejte svojo težo pod nadzorom. Nekaj ​​dodatnih kilogramov lahko poleg otekanja povzroči napade hipertenzije in gestacijskega diabetesa mellitusa.
  • Jejte uravnoteženo prehrano. Izogibajte se hrani z veliko soli, ki zadržuje tekočino v celicah. Prehrano popestrite s sadjem in zelenjavo z veliko vitamina C, A, E. Zalogo beljakovin obvezno napolnite z uživanjem rib in mesa.
  • Več se sprehajajte po svežem zraku in se popolnoma sprostite z nogami na oporniku. To je še posebej koristno od 37. tedna nosečnosti, ko noge najpogosteje otekajo.
  • Poskusite piti potrebno količino pitne vode (povprečno 1,5-2 litra na dan) pred 19. uro.
  • Za nosečnice se ukvarjajte z lažjo telesno dejavnostjo: jogo, plavanjem, hojo, vadbo. To bo pomagalo izboljšati prekrvavitev, okrepilo stene kapilar in preprečilo nabiranje odvečne vode v telesu.

Zdrav življenjski slog pomaga preprečiti otekanje med gestacijskim obdobjem. Vendar to ne deluje vedno, če ima ženska kronične bolezni. Če ženska kljub zgledni dnevni rutini in pravilni prehrani doživi otekanje nog med nosečnostjo, je bolje, da zdravljenje opravite v začetni fazi pojava patologije. To bo pomagalo preprečiti številne zaplete v kasnejših fazah nosečnosti.