☰

Kaj storiti, da odstranimo strije. Kako odstraniti strije: najboljši domači recepti. Strije

Mnoge ženske se s staranjem sramujejo svojega telesa. Eden od glavnih razlogov za to, pogosto po rojstvu otroka, so grde strije na telesu. Danes vam bo spletna revija Korolevnam.ru povedala, kako odstraniti strije doma z uporabo poceni ljudskih receptov.

Radikalni ukrepi za odpravo strij

Strije na telesu, imenujemo jih tudi strije, se pojavijo zaradi mikrotraume kože in imajo genetsko nagnjenost. Obilje strij na telesu je popolnoma neestetski prizor, zato poglejmo, na kakšne načine se jih lahko znebite.

Najučinkovitejši način za odstranitev strij enkrat za vselej je laserska ali plastična operacija. Obrnite se na dobro kliniko, ki zagotavlja, da se boste znebili strij, vendar si tega ne more privoščiti vsaka ženska.

Poleg visoke cene obstaja veliko kontraindikacij za klinični poseg: različne bolezni kože, srca, imunskega sistema, pa tudi med nosečnostjo in dojenjem.

Kako hitro odstraniti strije doma?

Če ste nezadovoljni s svojim telesom, vendar si ne morete privoščiti obiska drage klinike, potem se je vredno pridružiti boju. s strijami prek naravna zdravila.

Te metode vam ne bodo pomagale popolnoma odstraniti strij, lahko pa jih naredijo veliko manj opazne. Da bi dosegli viden rezultat, morate vzeti vso svojo moč volje v pest in izvajati postopke nenehno v precej dolgem časovnem obdobju. Samo vztrajnost in stabilnost tekočih postopkov bosta pomagala pri tej težki zadevi.

Katera ljudska zdravila bodo pomagala pri strijah?

Prva skupina pomočnikov je naravna rastlinska ali eterična olja.

Olivno olje

Najbolj dostopna možnost je olivno olje. Vsi poznajo njegove blagodejne lastnosti, le malo ljudi ve, da lahko pomaga izboljšati stanje kože in zmanjšati strije na telesu.

Po vodnih postopkih je treba uporabiti oljčno olje. Koža se bo nekoliko naparila, postala mehka. Toplo olje nanesite na problematična področja kože in rahlo masirajte. Za učinkovitejši rezultat lahko olje pustite 15-20 minut, da se vse učinkovite snovi bolje absorbirajo. Ta postopek je treba izvajati stabilno, vsaj trikrat na teden.

kokosovo olje

Naslednji aktivni pomočnik v boju proti strijam se lahko imenuje kokosovo olje. Dobro se vpija in daje dobre rezultate. Pomembno pa je, da je kokosovo olje kakovostno. Priporočljivo je uporabljati hladno stiskano olje.

Pri preverjanju kakovosti izdelka upoštevajte, da pravo olje pri temperaturah pod 25 stopinj prevzame trdno obliko - zmrzne.

Ricinusovo olje za strije

Ricinusovo olje se je izkazalo kot odličen borec proti strijam. Uporablja se tudi pri težavah s kožo in aknami. V majhni količini ga nanesite na poškodovana mesta, nato nežno masirajte petnajst minut.

Po tem ga ovijte z "dihajočo" krpo (na primer bombaž) in položite grelno blazino za pol ure. Če boste ta postopek izvajali vsak dan v enem mesecu, boste opazili odlične rezultate.

Prednosti eteričnih olj

Eterična olja lahko pomagajo pri boju proti strijam. Najbolj učinkovita so olja sivke, vrtnice in pomaranče. Uporabljati jih je treba v kombinaciji z drugimi metodami - kopelmi, oblogami za telo in masažo. Ne pozabite, da je veliko lažje odstraniti sveže strije kot večletne.

Krompir in limonin sok

Pomagali bodo popraviti kožne napake in naravne sokove - krompir in limone.

Krompirjev sok ima odlične regeneracijske lastnosti. Za postopek preprosto narežite krompir na velike rezine in s krožnimi gibi podrgnite problematično področje. Pustite nekaj minut, da se potrebni elementi vpijejo v kožo, in sperite z vodo.

Limonin sok lahko uporabite čist ali ga zmešate s kumaričnim sokom. Preprosto nanesite svež sok na kožo, jo rahlo zmasirajte in pustite, da se sok vpije. Po desetih minutah sperite.

Kavni piling za strije

Radi pijete kavo zjutraj? No, v tem primeru gostote, ki ostane po pijači, ne zavrzite. Pomagal vam bo pri soočanju s strijami. To kavo lahko zmešate s kislo smetano ali medom, dobite zelo nežen piling.


Nanesti ga je treba po vodnih postopkih, ko je koža topla. Naredite majhno masažo problematičnih področij, pustite nekaj časa, nato sperite. Takšen piling bo pomagal ne le v boju proti strijam, ampak tudi proti celulitu.

Najučinkovitejši domači pilingi

Odlična pomoč pri skrivanju strij sladkorja in morske soli. Vzemite kozarec sladkorja in enako količino morske soli, dodajte poljubno rastlinsko olje in dobro premešajte.

Dobili boste odličen in učinkovit piling. Dobro vtrite na želene predele telesa in nato sperite. Za najboljši učinek se nato namažite s posebno kremo proti strijam.

Aloe pomaga znebiti strij

Vsi poznajo čudežne lastnosti aloje. Ta edinstvena rastlina bo pomagala pri strijah. Sok rastline lahko uporabite neposredno tako, da ga vtrete na poškodovane dele telesa. Sok aloe vere lahko zmešate tudi z oljčnim oljem ter vitaminoma A in E.

To zdravilo je treba uporabiti dvakrat na dan (na primer zjutraj in zvečer) in ga hranite v hladilniku. Učinek bo opazen v enem mesecu.

Zdravilne lastnosti mumije

Shilajit ima čarobno lastnost v boju proti strijam. Vsebuje ogromno uporabnih elementov, ki imajo obnovitveni učinek na kožo.

Kremo iz mumije lahko pripravite doma. Vzemite katero koli kremo za telo, dodajte mumijo (naravno stisnjena je boljša kot v tabletah), dobro premešajte.

Dodate lahko poljubno eterično olje (najbolje pomaranče ali grozdnih pešk), nato nanesete na telo in vmasirate. S stalnim ponavljanjem tega postopka bo rezultat presegel vsa vaša pričakovanja!

Obloge proti strijam

Različne obloge pomagajo znebiti neprijetnih madežev na koži. Skrivnost te metode je v tem, da se na telo nanesejo različna sredstva, ki pospešijo regeneracijo kože, nato pa se problematična področja ovijejo z materiali, ki ne prepuščajo zraka.

Tako snovi ne izhlapevajo, ampak pod filmom pride do segrevanja, kar pomaga tudi v boju proti strijam.

V boju proti strijam je veliko načinov, veliko receptov in raznih nasvetov. Vendar ne pozabite, da je bolje, da se strije lotite takoj, dokler so še sveže (vijolične). In še bolje - da preprečite njihov videz, kako to storiti, preberite naš članek:.

Stare strije je veliko težje skriti. Prav tako je bolje izbrati eno od vseh metod in postopke izvajati stabilno. Potem vas rezultat ne bo pustil čakati!

Olya Likhacheva

Lepota je kot dragi kamen: preprostejši kot je, dragocenejši je :)

Vsebina

Pojav belih brazgotin, ki so sprememba reliefa in gostote kože, še nobeni ženski ni dodal veselja. Priložnost za odstranitev strij doma ali s pomočjo kozmetičarke iščejo vsi, ki so se imeli z njimi srečati. Vendar, ali obstajajo možnosti, da povrnete prvotno lepoto kože in preprečite ponovitev situacije?

Se lahko znebite strij doma?

Najprej morate razumeti, zakaj se ta težava pojavi. Strokovnjaki svetujejo, da poskrbite za boj proti njej, tudi za ženske brez strij: preventiva ne bo odveč. Zdravniki imenujejo glavne in najpogostejše razloge za nastanek strij:

  • Hormonsko neravnovesje. Značilen je za adolescenco, zapleteno s podhranjenostjo, pomanjkanjem telesne dejavnosti v ustrezni količini, patologijami endokrinega sistema.
  • Ostra nihanja teže, ki povzročajo spremembe v volumnu. Strije nastanejo kot posledica strogih diet, predvsem pri debelosti, ko pride do hitrega hujšanja v začetni fazi (izguba vode). Poporodne strije se praviloma pojavijo pri vsaki tretji ženski.
  • genetska predispozicija. Preventivni ukrepi v takšni situaciji redko zagotavljajo odsotnost strij.

Če govorimo o tem, kako se znebiti strij doma, potem strokovnjaki ponavadi dajejo razočaranje: zgodbe o uspehu so ena na tisoč. Smiselno je, da se poskušate zaščititi pred strijami, a ko se pojavijo, lahko ujamete priložnost za obnovitev kože, če to storite, ko so strije mlade: še niso imele časa, da postanejo bele. Za stare strije so značilne spremembe krvnih žil v vezivnem tkivu, zato jih ni mogoče odstraniti – le da se zmanjša kontrast med zdravo kožo in brazgotinami.

Pravilno zdravo prehranjevanje

Če razmišljate o tem, kako odstraniti strije na trebuhu s spremembo prehrane, lahko to misel takoj opustite: upanje bo lažno. Ta metoda je primerna samo za preprečevanje nastajanja novih brazgotin, saj vas bo rešila pred močnimi nihanji teže in volumna. Če se morate znebiti odvečnih kilogramov, izberite varčne možnosti, ki ne obljubljajo spremembe velikosti 50 na 42 v enem tednu.

Poseben poudarek je treba nameniti prehrani mladostnikov, ki zaradi neuravnotežene prehrane trpijo zaradi hormonskih valov, kožnih nepravilnosti in številnih drugih kozmetičnih težav, kar pri dekletih vodi do kompleksov. Jedilnik je priporočljivo sestaviti po klasičnih načelih zdrave prehrane, pri čemer se poskušajte čim bolj zaščititi pred "praznimi" živili, bogatimi s tovarniško izdelanim sladkorjem in živalskimi maščobami.

Kako se znebiti strij v telovadnici

Koristi telesne dejavnosti za kožo so močno podcenjene: ženske iščejo načine za odpravo celulita in se odločajo, kako odstraniti strije na trebuhu s čudežno kremo, ko se ravno vpišejo v fitnes. Redna vadba napne ne le silhueto, ampak pomaga znebiti maščobe: poveča tonus kože, kar vodi do izboljšanja njene strukture. Mlade rdeče strije na trebuhu je mogoče odstraniti, vendar pogosteje ta metoda deluje le kot preventivni ukrep.

Vitamini za strije

Neučinkovit, a dober način, ki temelji na spodbujanju regeneracije kože. Za dosego tega cilja se osredotočajo na vitamine, ki lahko vplivajo na vezivno tkivo in zgornjo plast povrhnjice: to sta retinol in tokoferol. Samostojno jih vtremo v predel strij ali pripravimo dvokomponentni koktajl. Nekatere ženske dodajajo ricinusovo olje (nekaj kapljic), vendar resnična korist takšne mešanice ni dokazana.

Kako namazati želodec od strij med nosečnostjo

Preventivni ukrepi imajo velik pomen, ko se ženska pripravlja na materinstvo. Če med nosečnostjo pridobi odvečne kilograme po celem telesu, se verjetnost, da bo po porodu dobila grd in skoraj vseživljenjski opomin nanje, močno poveča. Namesto da razmišljate o tem, kako jih odstraniti, raje poskrbite za preprečevanje strij na trebuhu med nosečnostjo. Poleg že omenjene zdrave prehrane in dodatka k telesni aktivnosti so smiselni tudi nekateri lekarniški in ne le izdelki za zunanjo uporabo:

  • Bepanten. Zasnovan za popravilo tkiv. Noseče matere drgnejo trebuh in areole bradavic (med dojenjem), da preprečijo nastanek strij ali razpok.
  • Olivno olje. Koristi tega prehranskega izdelka v boju za žensko lepoto so neprecenljive, nepogrešljiv pa se je izkazal tudi za preprečevanje strij. Najvarnejše zdravilo, ki ga lahko uporabljate, kolikor pogosto želite.

Kako se znebiti strij na trebuhu po porodu

Če preventivni ukrepi niso pomagali ali niso bili sprejeti pravočasno, se morate začeti boriti proti nastali težavi. Kako se znebiti strij po nosečnosti, da ne poškodujete telesa? Mlade solze iz trebuha lahko odstranite z ljudskimi zdravili - pilingi, oblogami, masažo, za starejše pa poskusite mazila ali salonske postopke.

Geli kreme mazila

Prej omenjeni Bepanthen je smiseln tudi, če skušate ugotoviti, kako se znebiti starih strij na trebuhu – na primer leto ali več let po porodu. Iz pregledov žensk lahko ugotovite, da se je mazilo izkazalo za vredno tudi v zvezi s strijami "v starosti" 10-12 let ali več. Plitke brazgotine so popolnoma odpravljene, bolj opazne niso tako vpadljive. Trajanje "zdravljenja" je individualno: približen potek uporabe mazila je 4-6 mesecev.

Katera druga zdravila bodo pomagala:

  • Cinkovo ​​mazilo. Spodbuja sintezo kolagena, ki je odgovoren za elastičnost povrhnjice in stanje vezivnega tkiva. Nanese se enkrat na dan.
  • Heparinsko mazilo. Obnavlja krvni obtok, ki je izgubljen v žilah starih strij. Zdravniki to zdravilo pogosto priporočajo mladim materam.
  • Retinoično mazilo. Načelo delovanja je uničenje odmirajočega sloja kože.
  • Orodje Elaskin. Trdi se, da je učinkovit borec proti strijam vseh starosti, na osnovi olj: mandljevo, jojobino, vrtnično.
  • Clearwin. Lekarniška krema z indijskimi zelišči, ki vplivajo na ten kože. Predvideno trajanje tečaja je 6 tednov.

Kako odstraniti strije po porodu z ljudskimi zdravili

Večina teh metod vključuje drgnjenje kože in ovijanje problematičnih področij. Zadnji postopek je najbolj primeren za boke, vendar ga nekatere ženske izvajajo za trebuh. Kako se varno in poceni znebiti starih strij?

  • Piling iz mletih kavnih zrn z morsko soljo in oljem rakitovca. Masa mora imeti zelo gosto konsistenco, razmerja na oko.
  • Solni piling z medom in glicerinom, vzetih v enakih razmerjih. Lahko se izvaja zjutraj in zvečer.
  • Obloge z modro glino in katerim koli eteričnim oljem citrusov je najbolje narediti pred pilingom kože trebuha. Zahtevajo spremembe temperaturnih pogojev: obvezno segrevanje tretiranega območja.
  • Hlajenje trebuha s kocko ledu po vseh postopkih bo vplivalo na žile.

Kako ravnati s strijami v salonu

Kozmetologija, zlasti strojna oprema, se dojema kot nekaj vsemogočnega. K temu v veliki meri prispeva širok nabor ponujenih storitev. Mednje spada tudi odstranjevanje strij na trebuhu, a ali posegi, ki jih izvajamo v estetskih klinikah in salonih, pomagajo in kateri si zasluži absolutno zaupanje?

  • Terapija z ozonom. Injekcije v trebuh, ki vplivajo na presnovo. Poleg tega sprožijo celično obnovo, kar izravna resnost strij. Prave lepotne injekcije, ki pomagajo pri vsaki težavi, ki zahteva vpliv na ten kože.
  • Mezoterapija je strojna ali ročna uporaba posebnega koktajla, ki spodbuja proizvodnjo kolagena.
  • Laserska kozmetologija. O tem so razmišljale vse ženske, ki jih je vsaj enkrat zanimalo, kako odstraniti globoke strije na trebuhu. Danes je ta postopek edini zanesljiv način za popravljanje stanja kože. Kako odstraniti strije na telesu z laserjem? Naredite frakcijsko termolizo - nebolečo, lokalno, do katere koli globine dermisa.

Video: kako odstraniti strije na telesu

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga, pritisnite Ctrl + Enter in popravili ga bomo!

Razpravljajte

Kako odstraniti strije na trebuhu

Približno 70% svetovnega prebivalstva ima strije na telesu. Veliko ljudi se želi znebiti strij. In povpraševanje ustvarja ponudbo: ogromno število kozmetičnih izdelkov in postopkov vzbuja upanje za hitro okrevanje kože. Toda kako se ne izgubiti v vsej tej raznolikosti?

Kljub dejstvu, da na internetu pogosto vidite informacije, da močne strije v obliki rdečih in vijoličnih brazgotin niso odstranjene ... Znebiti se jih je povsem resnično.

Strije in vzroki zanje

Mehanizem nastanka strij, ki jih zdravniki imenujejo strije, je že dolgo znan. Po pretrganju kožnih vlaken se mesta poškodbe »zašijejo« z vezivnim tkivom in na telesu se pojavijo valovite proge z neravnimi robovi različnih dolžin in širin. Zakaj se kožna vlakna – elastin in kolagen – lomijo? Znanstveniki identificirajo dva dejavnika:

  • raztezanje povrhnjice;
  • hormonske motnje.

To se lahko zgodi:

  • med nosečnostjo- ko se povečata trebuh in prsni koš;
  • z nihanjem teže- hiter nabor odvečnih kilogramov ali pri izgubi teže, saj se koža nima časa prilagoditi spremembam volumna;
  • v obdobjih intenzivne telesne dejavnosti- povrhnjica se razteza počasneje, kot se povečuje mišična masa;
  • pri mladostnikih - aktivno obdobje rasti vključuje preoblikovanje okostja in druge spremembe v telesu, ki jih koža ne dohaja (prestrukturiranje mladostnikov se imenuje glavni vzrok strij na hrbtu, pri dekletih pa lahko strije oblika na bokih in prsih);
  • s presnovnimi motnjami- pride do okvare v sintezi kolagena in elastina, koža postane neelastična in "raztrgana".

Strije se pojavijo na različnih delih telesa:

  • na hrbtu - pri mladostnikih in športnikih;
  • na trebuhu - s prekomerno telesno težo in hujšanjem, pri nosečnicah;
  • na rokah - s telesno maščobo, pri športnikih;
  • na prsih - med nosečnostjo in dojenjem, s hitrim povečanjem mišične mase, pri najstnicah, s prekomerno telesno težo;
  • na stegnih in zadnjici- pri nenadnih spremembah telesne teže, pri športnikih, v adolescenci, redkeje med nosečnostjo.

Preventiva: 3 tretmaji v 2 korakih

Lažje je preprečiti nastanek strij, kot se z njimi ukvarjati kasneje. Preprečevanje strij je namenjeno reševanju naslednjih težav:

  • vlaženje kože;
  • zagotavljanje epidermalnih celic s hranili in vitamini;
  • pospešitev regeneracijskih procesov;
  • aktiviranje mikrocirkulacije krvi;
  • stimulacija sinteze elastina in kolagena.

Za rešitev teh težav lahko storite s samo tremi postopki, ki jih je mogoče izvesti v dveh korakih.

  1. Hladen in vroč tuš. Sejo je treba začeti z vročo vodo in končati s hladno vodo.
  2. Aplikacija hranil + masaža. Kozmetični izdelek, namenjen preprečevanju strij, vtrite med dlani in s ščipajočimi in trepljajočimi gibi masirajte predele telesa, ki so nagnjeni k nastanku strij.

Kot profilaktično zdravilo lahko uporabite:

  • kozmetična sredstva za hranjenje in vlaženje kože telesa;
  • kozmetična sredstva za preprečevanje strij;
  • hladno stiskano rastlinsko olje (na primer olivno olje).

Da bi povečali učinek, je priporočljivo enkrat na teden predele telesa, ki so predmet raztezanja, razgibati s pilingom. Izdelek lahko kupite ali pa ga pripravite sami, tako da dve žlici mletih kavnih zrn zmešate z enako količino olivnega olja ali gela za tuširanje.

Ton kože je v veliki meri odvisen od stanja mišičnega steznika, zato je racionalna telesna aktivnost pomemben korak pri preprečevanju strij. Treba je izbrati izvedljive vaje za tiste dele telesa, kjer se lahko pojavijo strije, in jih redno izvajati.

Kako odstraniti stare in sveže strije na različnih delih telesa

Ali se je mogoče znebiti strij na telesu, če ni bilo mogoče preprečiti njihovega pojava? Kljub dejstvu, da je odgovor na to vprašanje pritrdilen, je treba upoštevati več točk, ko se lotevate zdravljenja strij.

  • Ukrepajte brez odlašanja. Rožnate, rdeče-modrikaste, vijolične strije veljajo za sveže - jih je enostavno odstraniti. Po približno šestih mesecih proge na telesu postanejo blede zaradi naravne smrti kapilar. Starih strij na koži ne bo mogoče popolnoma odstraniti: mogoče jih je le narediti manj opazne.
  • Kombinirajte različne metode. Uporaba več metod za boj proti strijam hkrati znatno poveča možnosti za uspeh.
  • Ne nehaj. Odstranjevanje strij je dolgotrajen proces, zato bodite potrpežljivi. Morda bo trajalo več mesecev, preden bodo vidni rezultati. Postopke je treba izvajati redno in ne od časa do časa.

Ljudska in profesionalna kozmetika

Znebimo se torej strij. Sveže strije na koži lahko zdravite doma. Na strije lahko vplivamo z uporabo kozmetike. Najlažji način je, da greste v trgovino in kupite izdelek, ki je posebej zasnovan za boj proti strijam. Sodeč po ocenah so se naslednji izdelki dobro izkazali:

  • kreme - Mama (Sanosan), 9 mois (Mustella), Bepantol;
  • losjoni - Palmer's;
  • olja - Weleda, Frei;

Učinkovito v boju proti strijam in ljudskim pravnim sredstvom.

Piling

  1. V enakih razmerjih zmešajte drobno mleto morsko sol in trsni sladkor.
  2. Dodamo toliko oljčnega olja, da ima nastala masa konsistenco paste.
  3. Nanesite na mokro kožo s strijami z masažnimi gibi, po dveh do treh minutah sperite s toplo vodo.
  4. Ponovite enkrat na teden.

mešanica za masažo

  1. V parni kopeli stopite žlico karitejevega masla.
  2. Zmešajte z žličko olja pšeničnih kalčkov in žlico mandljevega olja.
  3. Uporabljajte za masažo problematičnih področij.

Krema

  1. 4 g mumije razredčite z žlico vrele vode in mešanico zmešajte s 100 g otroške kreme (primerno je tudi losjon za telo).
  2. Pustite stati četrt ure in premešajte.
  3. Vsak večer po tuširanju nanesite na problematična področja.
  4. Po dveh do treh urah sperite.

Obloge

Obloge bodo pomagale hitro odstraniti strije na rokah, bokih in trebuhu. Kot terapevtsko mešanico lahko uporabite:

  • katero koli nerafinirano hladno stiskano rastlinsko olje;
  • krema z mumijo (glej recept zgoraj);
  • kozmetična glina, razredčena z vodo ali oljem do konsistence paste;
  • tekoči med.

Za povečanje učinkovitosti lahko mešanico za obloge obogatimo z eteričnim oljem (ena ali dve kapljici na dve žlici sestavka). V boju proti strijam so se dobro izkazali dišeči izvlečki:

  • neroli;
  • mandarina;
  • rožmarin;
  • brin;
  • kadilo.

Poleg tega bo postopek zahteval zvitek oprijemljive folije, ohlapna oblačila in toplo odejo. Postopek poteka v osmih fazah.

  1. Privoščite si toplo prho ali kopel.
  2. Masirajte problematična področja s pilingom ali trdo krpo.
  3. Sperite s čisto vodo, posušite.
  4. S pripravljeno sestavo namažite dele telesa s strijami.
  5. Obdelane površine ovijte s filmom za živila.
  6. Oblecite ohlapna oblačila in ležite 40-60 minut pod toplo odejo.
  7. Iti pod tuš.
  8. Kožo namažite s kremo proti strijam ali katerim koli drugim negovalnim sredstvom.

Celoten potek oblog vključuje 12 sej, ki jih je priporočljivo uporabljati vsak drugi dan.


Kozmetične kopeli

Sprostitveni tretma bo izboljšal elastičnost kože in pospešil proces odstranjevanja strij. Trajanje postopka je 15-20 minut. Najučinkovitejši tečaji kozmetičnih kopeli, sestavljeni iz 10-12 sej, ki se priporočajo vsak drugi dan.

Dišeče

  1. V kopel, napolnjeno s toplo vodo, dodajte pet do osem kapljic eteričnega olja, primernega za boj proti strijam.
  2. Dišeči izdelek je treba najprej zmešati z žlico morske soli, medu ali mleka, sicer se olje ne bo raztopilo v vodi.

zeliščni

  1. Žlico mete prelijemo z litrom vrele vode in pustimo v parni kopeli deset minut.
  2. Filtrirajte in vlijte v kad, napolnjeno s toplo vodo.

Sol

  1. Za pripravo solne kopeli morate zmešati 500 g morske soli s 100 ml poljubnega hladno stiskanega rastlinskega olja.
  2. 200 g suhih alg prelijemo z litrom vrele vode, po četrt ure filtriramo.
  3. Poparek skupaj z mešanico soli raztopite v kopeli, napolnjeni s toplo vodo.
  4. Alg, ki ostane po pripravi infuzije, zavijte v majhen kos gaze in ga prav tako spustite v vodo.

Slabosti domačega zdravljenja

Čeprav domača zdravila za strije veljajo za varna, je treba upoštevati previdnostne ukrepe.

  • Posvetujte se z zdravnikom. Treba je izključiti kontraindikacije za postopke, zlasti ob prisotnosti kroničnih bolezni, kožnih patologij.
  • Izvedite test alergije. Pred uporabo je treba preveriti reakcijo kože na kozmetični izdelek, vključno s sestavo za obloge za telo. Če želite to narediti, nanesite malo izdelka na pregib komolca. Če po enem dnevu ne opazite nobenih neželenih reakcij (luščenje, pekoč občutek, draženje), ga lahko uporabite.
  • Upoštevajte možne kontraindikacije. V nekaterih primerih je uporaba kozmetičnih postopkov nevarna za zdravje. Lahko poslabša manifestacije obstoječih bolezni, povzroči poslabšanje.

Glede na tabelo lahko določite seznam kontraindikacij za uporabo določenih postopkov.

Tabela - Kontraindikacije za domače zdravljenje strij


Pri kopeli za strije morate zagotoviti, da se prsni koš nahaja nad gladino vode.


V specialistični ordinaciji: radikalne metode

S kroničnimi strijami se je mogoče spopasti doma, v naprednejših primerih pa se morate obrniti na kozmetičarko. Sodobna medicina ponuja več metod, ki lahko naredijo strije čim bolj nevidne.

  • kemični piling- kisline, ki jih nanesemo na kožo, "razjedajo" poškodovano povrhnjico in sprožijo procese regeneracije in proizvodnje elastina in kolagena;
  • ozonska terapija- s pomočjo injekcije se vnese ozonsko-kisikova sestava, ki spodbuja presnovne procese v kožnih celicah in pomaga pri okrevanju;
  • lasersko preplastitev- laserski žarek "izžge" atrofirane celice in aktivira rast novih;
  • mezoterapija - v problematična področja kože (najpogosteje z injekcijo) se vnesejo biološko aktivne snovi, ki sprožijo proces obnove kože;
  • mikrodermoabrazija- neke vrste mehansko mletje, s katerim se odstranijo destruktivna tkiva.

Vsak od teh postopkov ima številne kontraindikacije, ki jih morate natančno prebrati. Prav tako se je vredno najprej posvetovati z zdravnikom o primernosti in varnosti izbrane metode.

Značilnosti zdravljenja med nosečnostjo in dojenjem

Že v prvih mesecih nosečnosti (najbolje dva do tri mesece pred spočetjem) morate začeti negovati svojo kožo s pomočjo posebej za to oblikovanih izdelkov. Dobro dokazano:

  • MomComfort;
  • Razvajajoča krema za telo (Avent);
  • 9 mesecev (Mustella);
  • Mama (Sanosan);
  • Destock (Vichy).

Kontrastne prhe in masaže ter telesno aktivnost je treba uporabljati le po posvetovanju z zdravnikom. V nekaterih primerih se lahko kljub sprejetim preventivnim ukrepom strije po porodu še vedno pojavijo, tudi če kožo redno mažete z učvrstitvenimi kremami. Takoj jih morate začeti zdraviti. S strijami na trebuhu po rojstvu otroka se lahko spopadete z zgoraj navedenimi domačimi metodami. Vendar pa je potrebno:

  • posvetujte se z zdravnikom;
  • zavrniti uporabo eteričnih olj;
  • ne dovolite, da bi kozmetika vstopila v otrokova usta;
  • prenehajte z uporabo izdelka, če se pojavijo neželeni učinki.

Zgoraj opisane metode estetske medicine so med nosečnostjo in dojenjem kontraindicirane. Če začnete delati s strijami pravočasno, medtem ko so še sveže, se lahko izognete potrebi po stiku s kozmetologom.

Nedvoumnega odgovora na vprašanje, kako se čim bolj učinkovito znebiti strij na telesu, ni. Izbira primerne metode je odvisna od "starosti" strij, posameznih značilnosti organizma in finančnih zmožnosti. Ena stvar je gotova: ko se odločate o načinih reševanja težave, se morate zanašati na priporočila zdravnikov, zdrav razum in preučiti ocene žensk, ki so uspele premagati težavo.

Nosečnost za vsako žensko je vesel in dolgo pričakovan dogodek, kljub toksikozi in drugim težavam, saj se nič ne more primerjati s srečo prihajajočega materinstva. Toda skoraj vse ženske po rojstvu otroka imajo težave z videzom in stanjem postave, ena izmed njih so strije, popularno imenovane kožne strije.

Mnoge ženske se soočajo s tako neprijetnim pojavom, zato je vprašanje, kako odstraniti strije po porodu, zelo pomembno.

Sodobna kozmetologija in medicina, vključno z ljudsko medicino, ponujata veliko različnih načinov za odpravo strij.

Strije so razpoke v koži, njenih plasteh, ki nastanejo zaradi izgube naravne čvrstosti in elastičnosti. S starostjo postane koža tanjša in se lahko ob močni napetosti raztrga, kar se običajno zgodi v obdobju razvoja ploda v maternici in povečanja trebuha.

V tem obdobju koža doživlja resen stres, ki se vsak dan povečuje. Seveda so notranje plasti povrhnjice natrgane, vendar se to odraža tudi na stanju zunanje plasti. Na mestih takšnih vrzeli se pojavijo brazgotine različnih dolžin, debelin in oblik.

Kožne razpoke se začnejo nadomeščati z vezivnim tkivom, ki ne vsebuje kolagenskih in elastinskih vlaken, ampak je prežeto s kapilarami, zato imajo v začetni fazi pojava strij svetlo rožnato, lila, modrikasto ali celo vijolično barvo, odvisno od velikosti vrzeli.

Postopoma pride do obarvanja površine strij, zaradi česar so te manj opazne, vendar poškodba ne more izginiti sama od sebe, saj so to pravzaprav brazgotine. Sčasoma površina strij postane bela, pridobi rahlo biserni odtenek, vendar strije ne morejo biti enake splošni barvi nepoškodovane kože.

Najbolj opazne postanejo pri sončenju, saj vezivno tkivo, ki nadomešča vrzeli, ne vsebuje melanina. Strije ostanejo bele, ko porjavite.

Za mlado kožo je značilna visoka stopnja elastičnosti in čvrstosti, sposobna je močnega raztezanja in hitrega povrnitve prejšnjega stanja brez poškodb.

Zaradi tega se pri mladih zdravih dekletih, ki rodijo pred 22. letom, redko pojavijo strije. Toda zaradi različnih razlogov so lahko naravne funkcije povrhnjice motene, zaradi česar koža postane zelo tanka in se lahko pri raztezanju od znotraj raztrga.

Nosečnost pogosto prispeva k pojavu strij, saj se hormonsko ozadje spremeni. S povečanjem ravni progesterona in estrogena v ženskem telesu se zmanjša raven naravne proizvodnje kolagena, ki je odgovoren za stanje gostote kože in elastina, ki je potreben za njeno raztezanje.

Tako koža izgubi svoje lastnosti od znotraj in s hitro naraščajočo velikostjo trebuha nima časa, da bi se raztegnila in se začne trgati. Na žalost je ta proces v celoti nemogoče urediti.

Pogosto je vzrok za nastanek strij nagnjenost k pojavu kožnih razpok med nosečnostjo (dednost).

Toda poleg dednega dejavnika obstajajo tudi drugi razlogi, ki določajo ne le pojav kožnih razpok, temveč tudi njihovo število. Tej vključujejo:

  • prisotnost prekomerne teže in hitrost njenega povečanja med nosečnostjo;
  • stopnja telesne aktivnosti;
  • količina vitaminov, ki vstopajo v telo ženske med nosečnostjo;
  • prisotnost slabih navad, zlasti kajenja;
  • starost bodoče matere;
  • prisotnost presnovnih motenj;
  • prisotnost bolezni endokrinega sistema, na primer debelosti različnih stopenj ali sladkorne bolezni;
  • oslabelost trebušnih mišic.

Ne smemo pozabiti, da se strije lahko pojavijo ne le na trebuhu, stegnih ali nogah. Po porodu se lahko na prsih pojavijo tudi razpoke kože, kar je posledica hitrega zadrževanja mleka, zaradi česar je koža prisiljena močno raztegniti.

Da bi se izognili pojavu strij ali zmanjšali njihovo globino, dolžino, širino in celo število, lahko sprejmete številne ukrepe:

  • Kožo ves čas mažite s posebnimi kremami ali geli ter olji z visoko vsebnostjo vitamina E, kamor sodijo breskovo, olivno in mandljevo olje.
  • Jejte hrano, bogato z vitamini, ali vzemite dodatne vitaminske komplekse.
  • Nosite od druge polovice nosečnosti do samega poroda, pri čemer pravilno izberete ali prilagodite velikost.
  • Nosite nedrček pravilne velikosti, še posebej v drugi polovici nosečnosti in po porodu, saj dojke v tem obdobju potrebujejo večjo podporo.

Kozmetične metode za odstranjevanje strij

Sodobna kozmetologija vam omogoča, da odstranite strije po porodu z naslednjimi metodami:

  1. Mezoterapija. S pomočjo mikroinjekcije se pod kožo vnašajo hranljivi koktajli in mešanice. Vsaka mešanica je edinstvena po sestavi in ​​je pripravljena tik pred dajanjem ob upoštevanju potreb pacienta. Koktajli lahko vsebujejo ne samo hranila in vitamine, temveč tudi zdravilne snovi, aminokisline, rastlinske izvlečke, encime in kolagen. Tehnika je zelo učinkovita in lahko v 10 sejah občutno izboljša videz in stanje kože.
  2. lasersko preplastitev. Ta metoda je učinkovita v boju proti strijam različnih stopenj zrelosti, saj vam omogoča, da skoraj popolnoma osvetlite sveže razpoke in naredite majhne nevidne. V zvezi s kroničnimi in velikimi strijami vam tehnika omogoča doseganje izrazitih rezultatov, glajenje, dodajanje pigmenta in s tem vizualno skrivanje poškodb. Delovanje postopka je usmerjeno v izhlapevanje zgornjih plasti kože, izravnavo celotne površine in spodbujanje regeneracijskih procesov. Lasersko odstranjevanje strij je učinkovit postopek, vendar traja več mesecev po porodu. Za odpravo globokih ali kroničnih strij je potrebnih več postopkov. Po vsakem tretmaju se na koži naredijo skorjice, ki po 2 tednih same odpadejo. Interval med sejami je približno mesec dni.
  3. Vakuumska in vakuumsko-valjčna masaža. Postopek se izvaja s pomočjo posebnih naprav, katerih delovanje temelji na principu sesanja kože z določeno silo. Tehnika vam omogoča, da izboljšate stanje kože, okrepite mišice in krvne žile, povečate krvni obtok na tretiranem območju in pospešite procese regeneracije.
  4. Laserska nanoperforacija. Edinstvena tehnika, ki uporablja posebno šobo laserske naprave, ki žarek razdeli na nanožarke. Poseg je veliko manj invaziven in prispeva k skoraj popolni obnovi površinskih plasti kože na predelih zdravljenja.
  5. Frakcijska termoliza. Poškodovane predele kože odstranimo tako, da jih izpostavimo toploti, za kar uporabimo tople tipe laserjev, ki jih razbijemo na mikrožarke, ki tvorijo mrežo. Tehnika omogoča odstranjevanje tudi globokih in kroničnih strij in brazgotin.
  6. Kemični piling. Vrsta sredstva za zdravljenje je izbrana posamično in je odvisna od števila strij na določenem predelu kože in njihove globine. Vsaka vrsta postopka ima ne le svoje indikacije, ampak tudi kontraindikacije, zato se je pred postopkom potrebno posvetovati s kozmetologom.
  7. Diamantna mikrodermoabrazija. Ta postopek se imenuje mehanska vrsta preplastitve kože in z njegovo pomočjo se odstrani zgornja plast povrhnjice, izravnava celoten relief z uporabo mikroskopskih diamantnih drobcev, ki se na kožo nanesejo pod pritiskom s posebnim aparatom.
  8. metode injiciranja, na primer bioreparacijo, pri kateri hialuronsko kislino vbrizgamo neposredno pod kožni prelom v kombinaciji z vitamini in aminokislinami, ki spodbujajo obnovo kože in obnovo kolagenskih vlaken na tretiranem predelu.
  9. Terapija z ozonom– Pod kožo se vbrizga atomski kisik v kombinaciji z ozonsko mešanico, ki spodbuja obnavljalne procese kože. Med karboksiterapijo se pod kožo vbrizga ogljikov dioksid, ki spodbuja procese naravne neokolageneze.
  10. Obloge, blatne maske ter nanašanje krem ​​in mazil. Toda takšne tehnike lahko pomagajo le v primerih, ko so strije majhne, ​​sveže in na voljo v majhnih količinah.

Ali je mogoče strije odstraniti doma?

Pri izbiri domačih metod za odstranjevanje strij ne pozabite, da starih strij ne bo mogoče odstraniti.

Postopek samozdravljenja kožnih lezij po porodu je treba začeti čim prej, na primer 2-3 tedne po rojstvu otroka.

Za samoodpravo strij se pogosto uporabljajo:

  • Dnevna masaža z mandljevim, pomarančnim, oljčnim, breskovim in lešnikovim oljem ali oljem pšeničnih kalčkov. Masažni gibi morajo biti lahki, brez močnega raztezanja kože.
  • pilingi - ljudska medicina ponuja številne recepte za domačo pripravo pilingov za telo, ki temeljijo na mleti kavi, mletih mareličnih koščicah in sladkorju. Pilingom dodamo kislo smetano, različna olja. Piling je treba nanesti na kožo pred tuširanjem 10-15 minut.
  • Pripravljene kozmetične formulacije za strije kupljenih v trgovinah. Nanesite jih na kožo v kombinaciji z rahlo masažo in mravljinčenjem. Izbirati morate izdelke, ki vsebujejo eterična olja in izvlečke citrusov, elastin, kolagen in sadne kisline.
  • mamica. Dve tableti ali kapsuli raztopite v majhni količini hranilne, vitaminske ali otroške kreme, dobro premešajte do gladkega in nanesite na čisto kožo. Snov odlično zdravi poškodovano kožo, pospešuje procese regeneracije, odpravlja majhne strije in naredi velike strije manj opazne. Toda to zdravilo morate uporabljati za odpravo strij vsak dan več mesecev.

Ali šport pomaga pri strijah?

Vadba pomaga ohranjati tonus kože. Poleg tega, ko se ukvarja s športom, ženska po porodu izgubi odvečno težo, pridobljeno med nosečnostjo.

Na ta način ni mogoče odstraniti obstoječih strij, ki so nastale med nosečnostjo drobtin, vendar bo šport pomagal preprečiti nastanek novih kožnih razpok. Z rednimi športnimi aktivnostmi lahko začnete 2-3 mesece po porodu.

Šport pomaga pri preprečevanju strij. Če je ženska vsak dan izvajala vaje pred nosečnostjo in med nosečnostjo, bo tveganje za poškodbe kože minimalno, saj je povrhnjica v dobri formi in ima zadostno stopnjo elastičnosti.

Seveda je pojav strij veliko lažje preprečiti, kot pa se jih poskušati znebiti po rojstvu otroka, a za to morate vsakodnevno skrbeti za svoje telo in stanje kože od prvih tednov nosečnosti.

Poleg redne športne aktivnosti je treba kožo trebuha in stegen namazati z olji, ki vsebujejo vitamin E, kot so breskovo, olivno ali olje pšeničnih kalčkov, primerno je tudi mandljevo olje.

Uporabite lahko posebne kreme na osnovi naravnih olj, dodatno obogatene z vitaminom E.

Prav tako je treba spremljati svojo težo in se izogibati močnemu povečanju, za to morate uravnotežiti svojo prehrano tako, da v svojo prehrano vključite več sadja in sveže zelenjave, hkrati pa zmanjšate porabo maščobnih živil in izdelkov iz moke.

Uživati ​​morate tudi živila, ki aktivirajo naravno sintezo elastina in kolagena v telesu, kot so jajca, meso, sveži sir, rastlinska olja in jedi, bogate z beljakovinami.

Koristen video o tem, kako se spopasti s strijami po porodu

Mnoge ženske želijo strije preprečiti tako, da vnaprej sprejmejo celo vrsto ukrepov za preprečevanje te težave. Toda na žalost niso vedno učinkoviti in posledično je treba po rojstvu otroka poiskati zanesljiv način, kako se znebiti raztegnjene kože.

To kozmetično napako je zelo težko popolnoma odpraviti sami. Da se strije na koži skoraj ne razlikujejo, je dovolj lasten trud. Če je tak cilj postavljen, mora biti pristop celovit. Treba je združiti medicinska in ljudska zdravila, posebne vaje, masažo, ponovno razmisliti o svojih prehranjevalnih navadah.

Znanstveno se strije imenujejo strije. Običajno se pojavijo pri ženskah v zanimivem položaju, kar je omogočeno z ostro spremembo fizičnih podatkov, vključno s hitrim povečanjem telesne mase, spremembami hormonskih ravni. Pomembno vlogo igra upad življenjskega tempa - ženska se preneha aktivno gibati, v zadnjih mesecih pa pogosto večino časa preživi doma.

Takšne spremembe negativno vplivajo na kožo. Hitro in močno se razteza, količina elastina in kolagena, ki ju proizvede telo, pa ni dovolj za kompenzacijo tega procesa. Te snovi so odgovorne za elastičnost in tonus kože. Če se deformacijske spremembe v dermisu zgodijo prehitro, preprosto ne »dohajajo« takšnega ritma.

Posledica takih procesov je mikroskopska raztrganina zgornjih plasti kože in vezivnega tkiva. Ko se to dogaja razmeroma redno, se oblikujejo vidne proge, imenovane strije. Sprva imajo rožnato, rdečkasto ali rjavkasto barvo. Sčasoma se barva spremeni v srebrno, svetlo vijolično ali celo belo.

Za preprečevanje nastajanja strij je bilo razvitih ogromno posebnih ukrepov, saj je težavo lažje preprečiti kot kasneje trpeti. Te metode so učinkovite, vendar niso univerzalne, saj postanejo neuporabne, ko:

  • genetska nagnjenost k pojavu mikrorazpok na koži;
  • oster skok teže, ki je značilen za večino nosečnic;
  • pretirano velik obseg trebuha;
  • pomanjkanje hranil in dragocenih elementov, ki spodbujajo proizvodnjo velike koncentracije elastina s kolagenom.

Strije

Zgoraj je bilo že rečeno, da brez strokovnega posega lahko govorimo o zmanjšanju resnosti strij in ne o njihovi popolni odpravljanju, vendar je tudi to, če je vse narejeno pravilno, dovolj, da je koža videti gladka in napeta. . Glavna stvar. združiti preizkušene tehnike.

Druga pomembna točka je pravilnost, vendar so vsi dogodki precej preprosti za izvedbo, ne zahtevajo posebnih znanj, veščin, manipulacij. Samo postaviti si morate cilj in se prilagoditi uspešnemu končnemu rezultatu, zavedajoč se, da je za boj proti strijam potrebno več kot en mesec.

Masažni tretmaji

Učinkovit in učinkovit način proti zvinom v trebuhu. Edina omejitev je dejstvo, da masaža pomaga pri novih, torej pred kratkim nastalih strijah.

Masaža je proti starim strijam tako rekoč nemočna. To ne pomeni, da ga je treba opustiti. Samo postopek je vključen kot pomožni, saj odlično odpravi povešenost in povešenost.

Kožo masirajte na suho ali s posebnimi olji in kremami. Med prvimi so najbolj priljubljeni rožmarin, mandlji, citrusi. Glede tehnike gibov ni posebnih zahtev. Ključno je, da se izognete prekomerni izpostavljenosti. Kožo je treba potegniti, stisniti, tapkati, tako da so gibi otipljivi, vendar ne povzročajo bolečine.

Masažo je treba izvajati vsak dan. Če je le mogoče, je najbolje, da opravite največ dva postopka dnevno, s čimer boste vidne rezultate dosegli prej. Trajanje seje mora biti vsaj pol ure. Najmanjši tečaj mora vključevati vsaj 25-30 celovitih postopkov.

Masažo lahko kombiniramo s prho, ki se izvaja po naslednji shemi:

  1. Vklopijo toplo vodo in krpo iz naravnih vlaken, začnejo masirati problematična področja s krožnimi gibi. Sperite s hladno vodo.
  2. Naenkrat se izvajajo od 2 do 4 kontrastne prhe, ki jih spremlja masaža. Ko je vodni postopek končan, se strije zdravijo s kremo. Potrebno je uporabiti bodisi regeneracijsko ali vlažilno.

Kozmetični pripravki in postopki

Obstaja cela vrsta ukrepov za zmanjšanje resnosti in števila strij, vendar le z rednim izvajanjem:

  1. kopeli. Mešanico vlijemo v napolnjeno kopel, ki jo pripravimo iz kozarca škroba in dveh litrov vode. Postopek je treba izvajati vsak drugi dan ne več kot četrt ure.
  2. Ovitek. Raje delajte veliko žensk. Na telo se nanese 10-12 kapljic olj jasmina, rožmarina, sivke, limone in nerolija ter 2 žlici. l. mešanice avokada in jojobe. Nato se izvede lahka in hitra masaža, nato pa se problematično območje zavije s filmom za hrano.

Ne dovolite močnega vlečenja kože. Če je film preveč zategnjen, bo pretok krvi moten, kar pomeni, da ne bo učinka.

Zaviti v film se uležejo, zavijejo v toplo odejo ali odejo in ostanejo v vodoravnem položaju približno 30 minut. Takšna terapija daje rezultate v enem mesecu.

  1. Ledeni obkladki. Idealen za vsakodnevno uporabo. Ne bi smelo biti omejeno samo na led, pridobljen z zamrzovanjem vode. Tekočini je bolje dodati aromatična in zeliščna olja.
  2. Stisniti. Odlično za stare in nove strije. Na liter vrele vode dajte žlico limoninega soka in soli. Dovoljeno je uporabljati morje in kuhanje, vendar veliko.

V nastalo raztopino pomočimo čisto brisačo in jo za približno 30 sekund položimo na predel z strijami, nato pa obkladek zamenjamo s hladnim, ki ga dobimo tako, da krpo namočimo v mrzlo vodo, ki jo dobimo z dodajanjem kock ledu.

Število sej naj bo 10-12. Obkladki se izvajajo vsak dan.

Opisane manipulacije je treba kombinirati z dieto in različnimi telesnimi vajami, ki bodo zmanjšale manifestacije raztegnjene kože, ko strije postanejo skoraj nevidne.

Ljudski recepti za strije na trebuhu

Obstaja ogromno izdelkov, ki jih je mogoče enostavno pripraviti doma in pomagajo, da se znebite strij nič slabše od kupljenih:

  • Pilingi. Če želite narediti takšno zdravilo z lastnimi rokami, zmešajte olivno olje ali kislo smetano z mleto kavo, predhodno posušeno in zdrobljeno breskev, mandlje, citruse, marelične koščice, mleto morsko sol.

Izdelek nanesite z intenzivnimi masažnimi krožnimi gibi. Piling sperite s kontrastnim tušem. Priporočljivo je, da postopek izvajate enkrat na dva dni.

  • Piling. Avokado zgnetemo v kašasto stanje, zmešamo z dvema žlicama gline (kozmetične), ki smo jo predhodno razredčili z vodo. Ta piling nanesemo 25 ali 30 minut, nato pa ga temeljito speremo s curkom vode. Uporabite zdravilo vsak drugi dan.
  • Krema in mumija. Zadnje zdravilo, kupljeno v lekarni, razredčimo s kuhano hladno vodo. Na žlico tekočine dajte 1 gram mumije. To količino dodamo 3-4 žlicam običajne otroške kreme, v kateri ni tujih dodatkov, in dnevno nanesemo na kožo, pri čemer speremo ostanke, ki se niso absorbirali. Sestavo je treba hraniti v hladilniku.
  • Aplikacija. Iz modre gline z dodajanjem vode naredimo kašo, ki jo primešamo svežemu tekočemu medu. Sestavine se vzamejo v enakih količinah. Dobljeno maso nanesemo na problematično območje, območje zavijemo in pustimo mešanico čez noč. Zjutraj sperite, kožo namažite s smetano. Ta postopek ponovite 15-20 krat.

Med ljudskimi recepti pa niso le kozmetični domači pripravki, ampak tudi izdelki, ki jih uporabljajo že številne generacije. Vsi vključujejo uporabo izključno naravnih in poceni sestavin:

  • Drgnjenje. Vzamejo žlico kamilice, šentjanževke, niz. Zeliščno mešanico prelijemo z vrelo vodo, pripravimo v vodni kopeli (držimo 4-5 minut). Juha se filtrira in združi s sokom aloe in naravnim medom. Strije se zdravijo s sestavo in pustijo.
  • Domača rastlinska smetana. Ovsena kaša se zmelje na mlinčku za kavo in prelije z izvlečkom aloe, rastlinskim oljem, pomešanim z listi regrata. Komponente se vzamejo v enakih deležih. Vse temeljito premešamo in damo v stekleno ali plastično hermetično zaprto posodo in nato shranimo v hladilniku. Sestavo je treba nanesti vsak dan 12-15 minut in nato sprati s kontrastnim tušem.

Da bi povečali učinek, pridobljen z rednim izvajanjem zgoraj navedenih postopkov, morate pogosto obiskati parno kopel ali savno. Takšne obiske je treba kombinirati z nanosom medu na telo. Ta postopek odlično pomaga zmanjšati videz strij, pa tudi opazno zmanjša količino. Poleg tega koža postane mehkejša in bolj gladka. Če želite dobiti takšen učinek za celotno telo, se popolnoma namažejo.

Ne morete biti omejeni samo na manipulacijo zunanjih vplivov. Poskrbeti je treba tudi za kakovostno prehrano, ki vključuje uživanje izjemno zdravih živil, predvsem pa tistih, ki spodbujajo nastajanje elastina in kolagena. To velja tudi za redno vadbo. In naj strije ne izginejo popolnoma, vendar bodo postale skoraj nerazločne.