Mastná pokožka na čele spôsobuje. Foto: Pred a po. Ľudové prostriedky na suchú pokožku

Mnohí z nás vedia, že mastná pleť starne oveľa pomalšie ako suchá, no každý sa chce tohto problému zbaviť. Mastný lesk, výskyt komedónov a hnisavé akné, rozšírené póry, sivastá pleť, rozmazaný make-up - tieto znaky tohto typu sú mnohým známe a spôsobujú veľa vzrušenia, úzkosti a nepríjemností. S týmto problémom sa môžu stretnúť nielen dievčatá a chlapci, ktorí prechádzajú pubertou, ale aj ľudia v zrelšom veku. A u 10 % dospievajúcich s mastnou pokožkou zostáva mastná aj po 30 rokoch.

Čo robiť, aby bola vaša pleť zdravá, krásna, čistá, matná a upravená? Odpoveď na túto dôležitú otázku pre mnohých majiteľov mastnej pleti dostanete v tomto článku. Predstavíme vám v ňom príčiny mastnej pleti, zásady jej starostlivosti a ošetrovania. Pomocou našich tipov si môžete užiť pohľad na svoj odraz v zrkadle a zabudnúť na mastný lesk, ktorý vás trápi a mnohé ďalšie problémy, ktoré sú pre tento typ pleti typické.

Prečo sa pokožka mastí?

Iracionálna výživa, častý stres prispievajú k hormonálnym zmenám v tele a nadmernej činnosti mazových žliaz.

Hlavným dôvodom zvýšeného mastenia pokožky je nadmerná činnosť mazových žliaz. Ich nadmerná tvorba mazu vedie k tvorbe mastného filmu na tvári, upchávaniu lúmenu mazových žliaz zátkami (komedónmi), vzniku vyrážky a zhoršeniu pleti.

Prečo mazové žľazy začnú produkovať príliš veľa mazu? Existuje veľa dôvodov na ich aktiváciu. Tu sú tie hlavné.

1. Nadbytok testosterónu. Táto najčastejšia príčina mastnej pleti je najtypickejšia v období dospievania, keď v tele nastávajú silné hormonálne zmeny. Vo väčšine prípadov do veku 25 rokov sa hladina normalizuje a problém sa odstráni sám. Hormonálnu nerovnováhu možno pozorovať u žien v rôznych fázach menštruačného cyklu alebo počas tehotenstva.
2. dedičná predispozícia. Tento dôvod je spôsobený zvláštnosťami hormonálneho zázemia a fungovaním nervového systému a nie je možné ho odstrániť. V takýchto prípadoch si majitelia mastnej pleti musia osvojiť vlastnosti každodennej starostlivosti o tento typ pleti.
3. Iracionálna výživa(fast food, tučné, sladké a slané jedlá, nadbytok konzervačných látok a pod.). Táto príčina mastnej pokožky je spôsobená narušením fungovania mnohých systémov a orgánov a môžete sa jej zbaviť iba prehodnotením stravy.
4. Častý stres alebo depresia. Táto príčina mastnej pokožky je spôsobená poruchou fungovania nervového systému. Môžete sa ho zbaviť zmenou postoja k vznikajúcim problémom, pozitívnym postojom k životu, či liečením nervových porúch.
5. Porušenie fungovania vnútorných orgánov:, črevá, žalúdok atď Mnohé z chorôb vnútorných orgánov vedú k alebo narušeniu hormonálneho pozadia a mazové žľazy začnú pracovať v posilnenom režime. Aby sme sa zbavili tejto príčiny, je potrebné podstúpiť priebeh liečby základnej choroby.
6. Časté používanie čistiacich prostriedkovprodukty na báze alkoholu.Pod vplyvom tonikov a pleťových vôd obsahujúcich alkohol je epiderma aktívne dehydratovaná a v reakcii na to začnú mazové žľazy produkovať viac mazu. Aby ste sa zbavili tohto dôvodu, stačí vybrať správne produkty starostlivosti o pleť.
7. Časté peelingy.Čistenie tváre mechanickým alebo chemickým peelingom vždy prináša viditeľné a hmatateľné výsledky a v snahe o dokonalosť mnohí začínajú tieto postupy zneužívať. Neustála mikrotrauma a zápal epidermy, ktoré sprevádzajú proces obnovy povrchu kože, vedú k nadmernej produkcii kožného mazu. Tohto dôvodu sa dá zbaviť iba zmenou postoja k potrebe peelingov a ich vykonávaním v „šetrnejšom“ režime.

V niektorých prípadoch môže byť nadmerné mastenie pokožky vyvolané nie jedným, ale niekoľkými dôvodmi.

Známky mastnej pleti

Mastný typ pleti môžete určiť podľa nasledujúcich príznakov:

• hodinu alebo dve po umytí sa na koži objaví mastný film;
• mastný lesk (častejšie v nose, na čele alebo na brade);
• častý výskyt oblastí zápalu alebo vyrážok;
• rozšírené póry (najmä v T-zóne);
• periodické olupovanie kože;
• čierne a biele komedóny;
• prítomnosť hyperpigmentácie z vyrážok;
• výskyt jaziev a post-akné;
• rozmazanie make-upu.

Ako sa starať o mastnú pleť?

Mastná pleť potrebuje špeciálnu starostlivosť a jej vzhľad bude vo veľkej miere závisieť od jej správnosti a pravidelnosti. Postupy starostlivosti musia byť doplnené o dodržiavanie nasledujúcich odporúčaní:

• dodržiavanie diéty: vylúčiť zo stravy pikantné, sladké, mastné, korenené a príliš slané jedlá, alkoholické nápoje, kávu a čokoládu;
• prevencia stresu: nadmerná excitácia nervového systému vedie k aktívnejšej práci mazových žliaz, ak je to potrebné, mali by sa prijať;
• častá výmena obliečky na vankúš: túto posteľnú bielizeň je najlepšie meniť denne, pretože baktérie, ktoré sa na nej hromadia, môžu spôsobiť zápal kože a akné;
• nedostatok dotyku rúk na tvár počas dňa: pri dotyku pokožky špinavými rukami sa zvyšuje pravdepodobnosť zápalu a akné;
• rešpekt k pokožke: akné a komedóny si nevytláčajte sami, takéto zákroky by mal vykonávať len odborník, pretože pri nesprávnom vykonávaní môžu viesť k infekcii a závažnejším komplikáciám (až k sepse);
• povinné odstránenie make-upu pred spaním: vrstva dekoratívnej kozmetiky zasahuje do normálneho fungovania pokožky, upcháva póry a vedie k vzniku akné a zápalu.

očista

Očistite si tvár mastnou pleťou 2-3 krát denne. Na tento postup je vhodné použiť mierne teplú vodu a špeciálne čistiace prostriedky: gély alebo peny pre tento typ pleti. Na čistenie sa neodporúča používať antibakteriálne mydlo, pretože vysušuje horné vrstvy epidermy, aktivuje činnosť mazových žliaz a môže vyvolať výskyt zápalových reakcií.

Pri mastnej pokožke by sa malo úplne opustiť umývanie horúcou alebo príliš teplou vodou, pretože jej vysoká teplota povedie k zvýšenej aktivite mazových žliaz. Neodporúča sa tiež neustále používať iba teplú vodu, pretože to spôsobuje atóniu pokožky a trvalé zväčšenie pórov. Aby ste sa vyhli takýmto následkom, pomôže vám opláchnutie tváre studenou vodou po umytí čistiacim prostriedkom.

Na umývanie gélom alebo penou môžete použiť špeciálnu kefku alebo špongiu na tvár, ktorá poskytuje hlbšie čistenie pórov od kožného mazu. Čistiaci prostriedok sa nanáša na vlhkú pokožku a 2-3 minúty sa vykonávajú jemné masážne pohyby kefou alebo špongiou. Potom sa tvár opláchne vodou a osuší uterákom.

Tonizačné a antiseptické

Po vyčistení pleti na tvári je potrebné aplikovať tonikum alebo pleťovú vodu pre mastnú pleť s obsahom oxidu a kyseliny salicylovej. Pre každodennú starostlivosť by ste si mali vybrať tie produkty, ktoré neobsahujú alkohol. Výrobky obsahujúce alkohol by sa mali používať iba vtedy, ak sú na koži zápalové prvky a pustuly. Na ošetrenie takýchto problémových oblastí môžete použiť olej z čajovníka, ktorý má silný antiseptický a hojivý účinok na rany.

Peelingy

Pre mastnú pleť tváre sa odporúča peeling 1-2x týždenne, ktorý zabezpečuje exfoliáciu odumretých kožných buniek a zabraňuje upchávaniu pórov. Na tento postup môžete použiť hotovú kozmetiku (peelingy a peelingy) na mastnú pleť alebo domáce výrobky.

Aplikácia krémov a gélov

Mastná pleť, ako každá iná, potrebuje dodatočnú hydratáciu a výživu. Preto by ste nemali odmietnuť používanie krémov. Musia byť zvolené s ohľadom na potreby tohto typu pleti: nemali by obsahovať veľké množstvo tuku. Na mastnú pleť treba používať len ľahké, nemastné krémy alebo špeciálne hydrogély. Mali by obsahovať mastné kyseliny, antiseptické a adstringentné extrakty (breza, čajovník, hamamel, eukalyptus, céder, borovica atď.). Krémy alebo hydrogély je možné aplikovať 1-2 krát denne (ráno a večer).

Pri výbere kozmetiky na starostlivosť o tento typ pleti by ste mali venovať pozornosť výrobkom s označením: „nekomedogénne“. Komedogénne, teda upchávajúce póry, pre mastnú pleť môžu byť rôzne farbivá, zahusťovadlá a zvlhčovače. V niektorých prípadoch môže byť takáto tendencia upchávať lúmen mazových žliaz individuálna a produkty starostlivosti budú musieť byť vybrané výberom.

parné kúpele

Ľuďom s mastnou pokožkou sa odporúča robiť parné kúpele 2-3 krát mesačne. Na tento postup by ste mali používať odvar z bylín (harmanček, šalvia, nechtík, rebríček) alebo zbierky z nich. Parné kúpele je najlepšie robiť pred spaním a až po dôkladnom očistení pokožky. Takéto postupy zlepšujú krvný obeh, čistia póry a odstraňujú čierne a biele bodky (komedóny).

Masky na tvár

Pre kompletnejšiu starostlivosť o mastnú pleť sa odporúča robiť masky 2-3 krát týždenne. Takéto postupy vám umožňujú odstrániť a zabrániť zápalu pokožky, vysušiť ju, hlboko vyčistiť póry, zúžiť ich a zlepšiť pleť. Na masky môžete použiť hotovú kozmetiku alebo liečivé prípravky pripravené doma.

Akákoľvek maska ​​sa nanáša len na dobre vyčistenú pleť a odstraňuje sa podľa návodu. Pri takýchto postupoch treba dodržať aj trvanie aplikácií.

Opaľovacie krémy

Mastná pokožka tváre potrebuje ochranu pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia. Opaľovacie krémy pre tento typ pokožky by nemali obsahovať komedogénne zložky a vonné látky. Prednosť by mali mať tie produkty, ktoré boli vytvorené pre citlivú pokožku. Tieto krémy sú jemnejšie a neupchávajú póry.

Na každodenné použitie je potrebné zvoliť prostriedky s SPF 15-30. Pri návšteve pláže, bazéna alebo parku – s SPF vyšším ako 30. Aplikácia takýchto produktov nahrádza používanie hydratačných krémov alebo hydrogélov. V prípade potreby sa opaľovacie krémy znovu nanášajú na pokožku (napríklad po kontakte s vodou alebo v pravidelných intervaloch).

Krémy proti starnutiu

Mnohé krémy proti starnutiu sú príliš ťažké pre mastnú pleť, pretože obsahujú komedogénne zložky. Pre tento typ pleti je lepšie používať anti-aging gély alebo séra, ktoré majú ľahšiu textúru. Zloženie takýchto produktov proti starnutiu by malo zahŕňať zložky proti radikálom a opaľovacie prípravky.

Aké sú domáce produkty starostlivosti o mastnú pleť?

Na vyriešenie mnohých problémov spojených s mastnou pokožkou sú vynikajúce produkty, ktoré sa dajú pripraviť doma. Na ich výrobu sa používajú liečivé byliny, potraviny, éterické a prírodné oleje. Pri používaní takejto domácej kozmetiky by ste sa mali určite uistiť, že na zložky nedošlo k alergickej reakcii.

Existuje mnoho receptov na produkty starostlivosti o mastnú pleť. V tomto článku si niektoré z nich popíšeme.

Mydlo na báze bielej alebo modrej hliny

Rozdrvte 100 g detského mydla na strúhadle a vložte do smaltovanej misky, pridajte ½ šálky odvaru z bylín (harmanček, šalvia, nechtík a oregano) a výslednú zmes roztopte na miernom ohni za stáleho miešania. Do mydlového základu pridajte 5 kvapiek čajovníkového oleja, 2,5 ml hroznového oleja a vrchovatú lyžičku bieleho alebo modrého ílu. Ak chcete, môžete do tohto receptu pridať šťavu z 1/4 citróna. Všetky ingrediencie dôkladne premiešame a nalejeme do formy (napríklad do malej sklenenej nádoby). Po vychladnutí aplikujte na umývanie.

Mydlo na báze ovsených vločiek

Rozdrvte 100 g detského mydla na strúhadle a vložte do smaltovanej misky, pridajte ½ šálky odvaru z bylín (harmanček, šalvia, nechtík a oregano) a výslednú zmes roztopte na miernom ohni za stáleho miešania. Do mydlového základu pridajte lyžicu ovsených vločiek pomletých v mlynčeku na kávu, ½ lyžičky citrónovej šťavy a mandľového oleja, 5 kvapiek rozmarínového a mätového esenciálneho oleja. Všetky ingrediencie dôkladne premiešame a vychladíme vo forme.

Peeling s morskou soľou a citrónovou šťavou

Zmiešajte v rovnakých pomeroch citrónovú šťavu a drvenú morskú soľ. Výslednou zmesou masírujte očistenú tvár 1-2 minúty. Umyte studenou vodou.

Peeling z medu, pšeničných otrúb a citrónovej šťavy

Roztopte 2 polievkové lyžice medu vo vodnom kúpeli a pridajte k nemu 1-2 polievkové lyžice citrónovej šťavy a polievkovú lyžicu pšeničných otrúb. Dôkladne premiešajte, ochlaďte na príjemnú teplotu a naneste na tvár. Masírujte pokožku niekoľko minút a opláchnite teplou vodou.

Tonikum s jablčným octom a esenciálnym olejom

Zmiešajte 2/3 šálky odvaru z hamamelu alebo harmančeka s 1/3 šálky jablčného octu a do výsledného roztoku pridajte 5 kvapiek esenciálneho oleja (levanduľa, čajovník, eukalyptus alebo borievka). Nalejte tonikum do sterilizovanej sklenenej nádoby, zatvorte veko a niekoľkokrát pretrepte. Pred nanesením na pokožku tonikum nezabudnite pretrepať.

Tonikum z mäty piepornej, nechtíka a citrónovej šťavy

Vrecúško mätového čaju zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať asi 10-15 minút. Pripravte si odvar z nechtíka. Mätový nálev nalejeme do vysterilizovanej sklenenej nádoby, pridáme 2 lyžičky odvaru nechtíka a lyžicu citrónovej šťavy. Nádobu uzavrieme vekom a dôkladne premiešame. Tonikum uchovávajte v chladničke.

Krémové želé vyrobené z medu, glycerínu a kyseliny salicylovej

Namočte 6 g želatíny do ½ šálky teplej vody a do výslednej hmoty pridajte 50 g medu, 1 g kyseliny salicylovej a 80 g glycerínu. Misky s budúcim krémom vložte do vodného kúpeľa a neustále miešajte, kým sa všetky zložky úplne nerozpustia. Ak chcete, môžete do krému pridať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja (cédrového, rozmarínového alebo citrónového) pre vôňu. Smotanu vyšľaháme, nalejeme do sterilizovanej sklenenej nádoby a zatvoríme vekom. Uchovávajte v chladničke maximálne 7 dní.

Krém na báze olejov a včelieho vosku

Na prípravu krému si môžete vziať rôzne základné oleje:

• olej z marhuľových jadier - so silným olupovaním kože;
• olivový olej - v prítomnosti oblastí začervenania;
• olej z hroznových semien - v prítomnosti komedónov, akné a oblastí zápalu;
• olej z pšeničných klíčkov - na vráskavú problematickú pleť.

Esenciálne oleje sa vyberajú aj v závislosti od vlastností pokožky tváre:

• oleje z bergamotu, citrónu, cyprusu, pelargónie, eukalyptu, čajovníka alebo borievky - v prítomnosti komedónov, akné a oblastí zápalu;
• oleje z levandule, harmančeka, neroli alebo medovky - na svrbenie a odlupovanie kože;
• malý céder, jazmín alebo santalové drevo - s vrásčitou pokožkou.

Vo vodnom kúpeli roztopte 15 g včelieho vosku a zmiešajte ho s 50 ml základného oleja. Zmes ochlaďte na izbovú teplotu a pridajte do nej 5 kvapiek esenciálneho oleja. Smotanu vyšľaháme, nalejeme do sterilizovanej sklenenej nádoby a zatvoríme vekom. Uchovávajte v chladničke maximálne 7 dní. Pred aplikáciou pretrepte.

Maska z bieleho ílu a ananásovej šťavy

Zmiešajte 2 polievkové lyžice bieleho ílu s polievkovou lyžicou ananásovej šťavy. Pridajte ďalšiu lyžicu šťavy a rozmixujte do hladka. Masku vložte na 5 minút do chladničky. Naneste na vyčistenú pleť. Po 15 minútach umyte studenou vodou. Vytvorte masku 2-3 krát týždenne. Ananásovú šťavu je možné nahradiť citrónovou šťavou.

Vitamínová maska ​​z grapefruitovej šťavy a ovsených vločiek

Pomeľte lyžicu ovsených vločiek v mlynčeku na kávu a zmiešajte s ¼ šálky čerstvej grapefruitovej šťavy. Naneste na vyčistenú pleť. Po 15 minútach zmyte najprv teplou a potom studenou vodou. Vytvorte masku 2-3 krát týždenne.

Aké salónne ošetrenia sú dobré pre mastnú pleť?

Procedúry salónu pomôžu zlepšiť stav pokožky.

Mnohé salónne procedúry pomáhajú tlmiť činnosť mazových žliaz, čistia a zužujú póry, odstraňujú starecké škvrny a jazvy po akné, zlepšujú farbu pleti. Pre každého klienta sa vyberajú individuálne a ich výber závisí od mnohých indikácií, kontraindikácií a vlastností pokožky.

V salóne môžu byť majiteľom mastnej pleti ponúknuté nasledujúce procedúry:

1. Ultrazvukové čistenie tváre. Tento jemný postup umožňuje vyčistiť pokožku stratum corneum epidermis a vyrovnáva tón a reliéf pokožky.
2. Vákuový peeling. Táto povrchová resurfacingová procedúra vyrovnáva textúru pokožky, odstraňuje komedóny a prebytočný maz, odstraňuje jemné vrásky a zlepšuje krvný obeh.
3. Biokybernetická terapia. Tento postup normalizuje činnosť mazových žliaz, urýchľuje odstraňovanie škodlivých látok, zlepšuje lokálny metabolizmus v kožných bunkách a urýchľuje procesy jej obnovy.
4. Darsonvalizácia. Vystavenie pulzným striedavým prúdom zlepšuje mikrocirkuláciu krvi, zužuje póry, tlmí činnosť mazových žliaz, zastavuje zápaly, odstraňuje tulene a hyperpigmentované škvrny na tvári.
5. Mezoterapia. Tento postup umožňuje dopraviť liečivé látky, vitamíny a minerály do hlbších vrstiev pokožky. V prípade potreby sa môže použiť iba na problémové oblasti tváre.
6. LPG masáž tváre. Tento postup sa vykonáva s cieľom odstrániť rozšírené póry, opuchy a infiltráty, normalizovať činnosť mazových žliaz a zlepšiť tón pleti.
7. Laserový resurfacing. Tento postup vám umožňuje zbaviť sa zvýšenej aktivity mazových žliaz, odstraňuje oblasti hyperpigmentácie po akné, jazvy, post-akné a výrazne zlepšuje pleť.
8. Mikrokryštalická dermabrázia. Tento postup vám umožní otvoriť póry mazových žliaz, odstrániť hornú vrstvu odumretej kože, vyrovnať tón tváre a umožní vám zbaviť sa jazvových zmien, hyperpigmentácie z akné a po akné.
9. Povrchový chemický peeling. Na uskutočnenie takýchto postupov sa môžu použiť netoxické alfa-hydroxykyseliny: glykolová, vínna, mliečna, jablčná, trichlóroctová, mandľová a salicylová. Takéto peelingy môžu potlačiť činnosť mazových žliaz, zúžiť póry, zabrániť vzniku akné a zlepšiť pleť.
10. Stredný chemický peeling. Na vykonávanie takýchto procedúr sa používajú metódy Pro Anthox (peeling so zložením 5% TCA a 10% kyseliny glykolovej) alebo Yellow peel (peeling so zložením kyseliny retinovej, azelaovej, fytovej, askorbovej a kojovej). Takéto postupy vám umožňujú zbaviť sa hlbších defektov kože: hyperpigmentácia po akné, po akné, jazvy a vrásky.

Salóny môžu ponúknuť aj služby komplexnej individuálnej starostlivosti o mastnú pleť pomocou profesionálnych radov kozmetiky. Takáto kozmetika umožňuje nielen dosiahnuť dočasný estetický výsledok, ale má aj účinný terapeutický účinok. Ich vymenovanie by mali vykonávať iba dermatológovia alebo kozmetológovia.

Najpopulárnejšie rady profesionálnej kozmetiky pre starostlivosť o mastnú pleť sú tieto značky:

• Dermalogica;
• Natura Bisse;
• GIGI kozmetické laboratóriá;
• Comodex;
• DermoControl;
• VÔL;
• ONmacabim a ďalšie.

Kedy je potrebné ošetrovať mastnú pleť?

Správna a pravidelná starostlivosť o mastnú pleť v mnohých prípadoch pomáha vyrovnať sa s nepríjemnými prejavmi tohto typu pleti, no pri niektorých ochoreniach vnútorných orgánov prináša len dočasné výsledky.

Na odstránenie takýchto problémov je potrebné absolvovať sériu diagnostických vyšetrení, ktoré zistia príčinu nadmernej aktivity mazových žliaz. Ak to chcete urobiť, musíte požiadať o radu od týchto špecialistov:

• endokrinológ;
• gynekológ;

Mastná pleť – uvoľnená a lesklá pleť, ktorá vyzerá ako citrónová kôra, sa vyznačuje nadbytkom kožného mazu. Mastná pleť je bežnejšia u tínedžerov a mladých ľudí, s vekom sa dokonca aj veľmi mastná pleť stáva normálnou, je to spôsobené prirodzenými zmenami v tele súvisiacimi s vekom. Takáto pleť má nepochybne svoje výhody - je neobvyklá pre výskyt skorých vrások, nevyžaduje neustále vyživovanie krémami, ako je to v prípade suchej pokožky, ale významnou nevýhodou je samozrejme jej nadmerný lesk, rozšírené póry a je náchylný na výskyt komedónov, pustulóznych útvarov rôznej etiológie. Oblasti so zvýšeným obsahom tuku budú nos, čelo, ramená, chrbát, brada, hrudník.

Príčiny mastnej pleti

1. Dedičnosť: mazové žľazy všetkých ľudí reagujú na uvoľňovanie hormónov rovnako, ale citlivosť bude u každého iná. Citlivosť závisí od genetiky a aj pri rovnakej hormonálnej hladine bude mastnota pokožky u ľudí rôzna. V tomto prípade nezostáva nič iné, ako správna starostlivosť a zmierenie.
2. Hormóny. Ovplyvňujú tvorbu tuku v mazových žľazách. Druhá fáza menštruačného cyklu u žien je poznačená zvýšenou tvorbou podkožného tuku. Tento stav je spôsobený hormonálnym pozadím. Vzhľadom na prevahu testosterónu v tele je mastná pleť bežnejšia u mužov. V dôsledku puberty sa problém mastnej pleti vyskytuje najmä u mladých žien, dievčat, chlapcov. V tomto prípade môžeme hovoriť o nadmernej činnosti mazových žliaz.
3. Porušenia v strave: prebytočné mastné, vyprážané, korenené, kyslé, sladké, korenené jedlá. Káva, sóda, bohaté jedlá, suché potraviny budú tiež škodlivé vo veľkých množstvách. Ovplyvňuje stav a nedostatok vitamínov, minerálov. Je potrebné vylúčiť rýchle občerstvenie, jesť menej mastné a sladké. Výrobky ako pohánková kaša, otruby, ovocie, nízkotučný kefír majú veľmi dobrý vplyv na stav pokožky.
4. Negatívny vplyv na stav pokožky majú aj environmentálne faktory ako tabakový dym, stres, znečistené ovzdušie.
5. Zvýšená teplota okolia stimuluje tvorbu kožného mazu.
6. Ultrafialové ožarovanie: vysušuje a zahusťuje zrohovatenú vrstvu pokožky, problematickejšie vystupuje maz, objavujú sa akné a pupienky.
7. Nedodržiavanie hygieny: každé ráno je dôležité umývať si tvár a ošetrovať miesta na pokožke, ktoré sú náchylné na zvýšenú mastnotu.
8. Používanie nekvalitnej kozmetiky. Mastný alebo mastný základ takýchto produktov môže len viac zhoršiť stav pokožky.
9. Porušenie imunitného systému: koža je ochranná vrstva, ak dôjde k porušeniu imunitných procesov, potom je pravdepodobné, že koža už nebude zvládať svoju hlavnú funkciu, začne produkovať nadmerné množstvo kožného mazu.
10. Porušenia v práci vnútorných orgánov: pankreas, črevá, štítna žľaza. V tomto prípade je dôležité vylúčiť príčinu a poskytnúť spoľahlivú starostlivosť o pleť.
11. Vášeň pre aktívne čistiace prostriedky, ktoré obsahujú alkohol. Pri ošetrovaní mastnej pleti je tiež dôležité nepreháňať to. Neustále používanie produktov obsahujúcich alkohol len zhorší problém. Pokožka môže agresívne reagovať na tvrdé odmastenie a začať intenzívne produkovať maz.
12. Častý peeling. Mechanické čistenie tváre poskytuje rýchly a viditeľný výsledok, ale ženy často jednoducho začnú tento liek zneužívať. V dôsledku toho dochádza k zápalu v dôsledku mikrotraumy epidermis a uvoľňovania kožného mazu vo zväčšenom meradle.
13. Zvýšená vlhkosť prostredia alebo výrobných priestorov.
14. Predĺžený stres, zvýšená excitabilita, neustála únava. Nervové zakončenia môžu stimulovať tvorbu kožného mazu. Týmto faktorom sa treba vyhnúť.
15. Poruchy centrálneho nervového systému, duševné choroby. Budete potrebovať pomoc špecialistu.
16. Hyperandrogenizmus u mužov. Mužské hormóny sú obsiahnuté vo zvýšenom množstve. Často môžete pozorovať medzi mužmi, ktorí sa profesionálne venujú kulturistike. Existuje však takéto porušenie a z prirodzeného dôvodu. Liečba je založená na odstránení symptómov.
17. Vegetavaskulárna dystónia.
18. Climax.
19. Tehotenstvo.
20. Choroby pečene.
21. Diabetes.
22. Hypertrichóza môže byť sprevádzaná mastnou pokožkou.
23. Nadváha.
24. Ochorenia vaječníkov, ktoré zvyšujú produkciu mužských hormónov.
25. Dlhodobé užívanie určitých liekov, chronické infekčné ochorenia. Je dôležité starostlivo dodržiavať pokyny pre všetky lieky, ktoré musíte užívať.

Príčiny mastnej pleti, ako vidíme z tohto zoznamu, môžu byť nielen kozmetické, ale aj medicínske.

Charakteristika mastnej pleti

Základom mastnej pleti je prirodzene hrubá vrstva epidermis a zvýšená práca mazových žliaz. Aktívne a neustále uvoľňovanie mazu upcháva póry, čím vzniká čierna bodka, zápal alebo akné.

Proces zhrubnutia vrchnej vrstvy je stimulovaný mastnými kyselinami, čo vedie k stláčaniu pórov a ich rozširovaniu a veľké množstvo vlhkosti vedie k ich opuchu na okrajoch.

Kvôli upchatým pórom sa pleti sťažuje dýchanie, narúša sa jej prirodzený proces pílingu a čistenia. Baktérie, ktoré vstupujú do ich prirodzeného prostredia, spôsobujú rozvoj všetkých druhov zápalov. Všetky tieto defekty ešte viac zväčšujú póry. Mastná pokožka je pokrytá tukovým filmom, je slabo prekrvená.

Vlastnosti starostlivosti o mastnú pleť

Pre mastnú pleť bude najdôležitejšie jej čistenie pomocou špeciálnych prípravkov, ktoré normalizujú činnosť mazových žliaz. Bude tiež dôležité zvýšiť imunitu pokožky, aby odolávala infekciám a iným ochoreniam. Na čistenie je vhodné mydlo alebo špeciálny gél, pričom voda by nemala byť príliš tvrdá. Taktiež si po očistení môžete tvár opláchnuť studenou vodou s prídavkom citróna alebo octu.

Pre mastnú pleť sú veľmi užitočné obklady alebo parné kúpele. K zdravému vzhľadu takejto pleti pomôže hydratačný a výživný krém. Niekoľkokrát týždenne si môžete vyrobiť čistiace a výživné masky.

Nezabudnite, že mastnú pokožku nemôžete príliš odmastiť. Je lepšie používať častejšie, ale mäkké a jemné prostriedky.

Samostatne a veľmi často je tiež nemožné vytlačiť pupienky, čierne bodky na tvári. Toto by mal robiť špecialista.

Ošetrenia mastnej pleti

Liečba mastnej pleti by mala byť úplná a komplexná. V prvej fáze liečby je dôležité identifikovať príčinu mastnej pleti a podľa možnosti ju odstrániť. V prípade nesprávnej starostlivosti, používania nekvalitnej kozmetiky, nevhodnej a nezdravej výživy budú príčiny mastnej pleti zrejmé. Aby ste sa zbavili problému, bude stačiť zbaviť sa faktorov, ktoré ho vyvolávajú.

V prípade použitia iba vonkajšej terapie, ktorá je zameraná na elimináciu prejavu ochorenia, nebude možné dosiahnuť stabilný výsledok. Špecialisti zvyčajne používajú kombináciu rôznych techník, čo umožňuje dosiahnuť najefektívnejší výsledok.

Správna výživa

Na zlepšenie stavu pokožky, bez ohľadu na faktor, ktorý vyvolal mastnú pleť, bude dôležitým bodom správna výživa. Strava bude musieť obsahovať maximálne množstvo ovocia a zeleniny, samozrejme, kvôli absencii alergií na ne. Čistá voda je tiež veľmi dôležitou súčasťou liečebného režimu.

Všetky škodlivé produkty zo stravy by mali byť vylúčené alebo aspoň minimalizované. Zjesť porciu ovsených vločiek ráno má priaznivý vplyv na zdravie pokožky.

Liečba doma

Vo všeobecnosti je liečba mastnej pleti doma neúčinná. V prvom rade sa samozrejme musíte poradiť s dermatológom, kozmetológom a ďalšími odborníkmi. S najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť zmeniť stravu, funkcie starostlivosti, ale bez ohľadu na predpísané postupy vždy existujú všeobecné odporúčania, ako je umývanie izbovou vodou, potieranie tváre čistiacimi mliekami.

Účinné v prípade mastnej pleti a termálnych vôd umožňujú nielen osviežiť sa v horúcom letnom dni, ale umožňujú aj eliminovať hojnú sekréciu kožného mazu. V tomto prípade bude viditeľný účinok zvlhčovania, odstránenia začervenania a odstránenia mastného lesku.

Ošetrenie mastnej pleti v kozmeteológii

Ošetrenie mastnej pleti v salóne si vyžaduje vypracovanie individuálneho programu, zvyčajne je predpísaný celý rad procedúr. Nasledujúce metódy sú účinné v prípade mastnej pleti:

• masáž;
• Krém na mastnú pleť;
• Použitie špeciálnych masiek;
• Kryoterapia;
• kvapalný dusík;
• darsonvalizácia;
• Parné kúpele;
• mechanické čistenie;
• odparovanie;
• Hĺbkové čistenie pokožky;
• Odličovač s baktericídnymi prípravkami.

Viac o každom postupe:

1. Masáž pre mastnú pleť pôsobí veľmi hlboko, čo sa dosahuje pomerne silným tlakom. To zvyšuje krvný obeh a zlepšuje výživu pokožky. Aktivuje sa sekrécia mazových žliaz, zvyšuje sa svalový tonus. Zvyčajne sa vykonáva na mastencom prášku, v kabíne, pred procedúrou sa musí pokožka vyčistiť. Trvanie relácie je 5-6 minút, bude to trvať asi 20 procedúr, ktoré je žiaduce pravidelne opakovať.
2. Krém na mastnú pleť: kozmetička vyberie špeciálny hydratačný krém, ktorý je vhodný pre konkrétny typ pleti. Názor, že už mastnú pleť netreba hydratovať, je mylný. Stačí si vybrať ten správny hydratačný krém. Hustý a mastný krém nebude fungovať, preferované možnosti sú hypoalergénne s ľahkou textúrou. Zloženie by malo byť vitamíny, oleje, kolagén.
3. Masky pre mastnú pleť sú skutočným nálezom, v tomto prípade sú viac než vhodné. Najčastejšie ide o zmesi na báze kyseliny hyalurónovej, ktoré obsahujú antimikrobiálne a protizápalové zložky.
4. Ľad dobre vysušuje a tonizuje mastnú pleť, a preto je pri liečbe mastnej pleti taká populárna kryoterapia. Pri tomto type pleti bude dobrý kozmetický efekt potierať kozmetickým prípravkom po rannom umytí.
5. Kvapalný dusík sa vyznačuje vysokou terapeutickou účinnosťou. Môže spôsobiť deštrukciu tkaniva aj smrť (napríklad oblasti postihnuté akné) a prispieva k vazokonstrikcii, zlepšuje pleť a tón.
6. Darsonvalizácia: pomocou pôsobenia striedavých prúdov rôznych frekvencií sa odstraňuje mastná pleť, vylieči sa akné, tvár sa stáva mladšou a napína sa. Pokožka získava zdravý a svieži vzhľad, napína sa.
7. Parné kúpele sú jedným z cenovo najdostupnejších, no zároveň účinných spôsobov čistenia pokožky tváre. Para zlepšuje krvný obeh, pokožka sa stáva jemnou a hladkou, póry sa otvárajú a sú očistené od nečistôt, pokožka sa stáva zdravou, zlepšuje sa jej farba. Trvanie takýchto procedúr je 8-10 minút a pre mastnú pleť sa vykonávajú približne 2-krát mesačne.
8. Mechanické čistenie je určené najmä pre mastnú pleť s upchatými pórmi. Pomocou mechanického čistenia tváre sa odstraňuje horná rohovitá vrstva a nadbytočná sekrécia mazových žliaz. Toto je najdôkladnejšia zo všetkých metód čistenia, ale dáva požadovaný výsledok, hoci sa považuje za trochu zastaraný.
9. Vaporizácia: ozón pôsobí antibakteriálne, aktivuje metabolické procesy v pokožke. Čistia sa tak póry a zlepšuje sa krvný obeh. Procedúra sa môže vykonávať pomocou infúzií a bylín, čo má ďalší pozitívny účinok.
10. Hĺbkové čistenie mastnej pleti by sa malo vykonávať aspoň raz týždenne, optimálne - dvakrát. Peeling je najlepší spôsob, ako to urobiť. Odumreté šupinky kože, ktoré sa neodstránia bežným čistením, môžu obsahovať nečistoty, ktoré ešte viac upchávajú póry.
11. Je veľmi dôležité správne a systematicky čistiť pokožku. Je to povinná procedúra pred akýmkoľvek kozmetickým zásahom a rovnako ako každodenná starostlivosť.

• Dôležitosť správnej starostlivosti
• Ako odstrániť mastný lesk
• Diéta pre mastnú pleť
• Salónne procedúry

Hlavné príčiny mastnej pleti

Hlavným rozlišovacím znakom mastnej pleti je aktívna práca mazových žliaz. Z toho vyplývajú všetky jeho nedostatky a problémy, ako aj výhody a výhody (áno, aj mastná pleť ich má). Typ pleti je určený spravidla genetikou a je to danosť, s ktorou sa musíme potýkať celý život. Ďalšou vecou je, že miera obsahu tuku v koži, ako aj jej stav, sa môže meniť v závislosti od vonkajších a vnútorných okolností.

Mastná pleť je spojená s hormonálnymi hladinami © iStock

Zvýšený maz má vo väčšine prípadov hormonálnu príčinu: u ľudí s mastnou pokožkou sú mazové žľazy obzvlášť citlivé na mužské pohlavné hormóny, ktoré ich nútia pracovať v posilnenom režime. Zvlášť zreteľne sa táto závislosť prejavuje v období hormonálnych zmien v tele.

V puberte. V období dospievania, keď v tele zúria hormóny, môže aj prirodzene normálna pokožka dočasne nadobudnúť charakteristické znaky mastnej. A mastná - staňte sa veľmi mastnou a čelte problému tínedžerského akné.

Počas menopauzy. S vekom mazové žľazy pracujú menej aktívne a "dospelá" mastná pokožka s náležitou starostlivosťou je celkom schopná získať titul kombinácie. Ďalšia hormonálna reštrukturalizácia ju však môže vrátiť do minulosti a prinútiť mazové žľazy opäť pracovať ako v mladosti.

Pred začiatkom kritických dní. Mazové žľazy pred menštruáciou produkujú viac mazu ako zvyčajne. Platí to pre akýkoľvek typ pleti, najmä mastnú, ktorá je v tomto období obzvlášť náchylná na vyrážky.

Hlavnou úlohou mastnej pleti nie je stať sa problematickou. Aktívna produkcia kožného mazu a zhrubnutie stratum corneum epidermis sú výbornou pôdou pre tvorbu mazových zátok, komedónov a akné.

Stav mastnej pokožky, ako každej inej, závisí od mnohých faktorov, ktoré môžu mastenie znížiť aj zvýšiť.

Sezóna

Leto nie je pre mastnú pleť najľahším obdobím: horúčavy vyvolávajú rozširovanie pórov a uvoľňovanie kožného mazu, čo v kombinácii s kozmetikou zvyšuje šance na nové komedóny a zápalové elementy. Ale v chladnom období sa mastná pokožka cíti celkom slušne a podľa toho aj vyzerá - lipidový plášť úspešne pôsobí proti mrazu a vetru.

Agresívne čistenie

Alkalické čistiace prostriedky a tonery s vysokým obsahom alkoholu môžu vysušiť aj veľmi mastnú pleť. Na obnovenie lipidovej bariéry začne kompenzačne produkovať viac mazu.

Nesprávna starostlivosť

Pleť nepoteší neadekvátne zvolený prostriedok, ktorý nezodpovedá veku a potrebám pokožky (napríklad príliš ťažký mastný krém). A ona bude reagovať zvýšeným mastným leskom, mazovými zátkami, komedónmi.

Stres

Nehospodárne plytvanie nervovými bunkami, ako aj bezsenné noci sa vždy prejavia na vzhľade. Mastná pleť, v súlade so svojou povahou, reaguje zvýšeným mastením, v horšom prípade aj vyrážkami.

Ako určiť typ mastnej pleti

Mastná pleť má množstvo charakteristických znakov © iStock

Mastná pleť je ľahko rozpoznateľná. Všetky jeho funkcie sú k dispozícii:

1. 1

   mastný lesk nielen v T-zóne (nos, čelo, brada), ale aj na lícach;

2. 2

   rozšírené póry;

3. 3

   čierne bodky na nose;

4. 4

   matný sivastý odtieň;

5. 5

   zápalové prvky.

Mastná pleť je „na svojom vrchole“ medzi 15. a 25. rokom, kedy neúnavne pracujú mazové žľazy, takže v mladosti nevyzerá príliš vábne. Všetko utrpenie mladosti sa však kompenzuje v zrelšom veku.

Nadbytočný kožný maz môže nielen vytvárať problémy, ale aj chrániť pokožku pred dehydratáciou a vplyvom agresívneho vonkajšieho prostredia. Mastná pleť je pružnejšia a odolnejšia ako iné typy a známky starnutia sa prejavia oveľa neskôr.

Dôležitosť správnej starostlivosti

Majitelia mastnej a najmä problematickej pleti už od mladosti poznajú dôležitosť kompetentnej starostlivosti a sú viac informovaní o tom, čo táto starostlivosť je. Vedia, že zanedbávanie pravidiel končí upchatými pórmi a vyrážkami.

očista

Po celý život majitelia mastnej pleti nemajú právo túto fázu ignorovať. Musíte si umyť tvár dvakrát denne, ale nie častejšie, aby ste predišli dehydratácii. Je vhodné používať umývateľné prostriedky.

„Mikročastice prachu a make-upu aktívne priľnú k pokožke. Ak sa príliš ponáhľate a použijete málo micelárneho mlieka, obrúskov a vatových tampónov, časť nečistôt zostane na tvári, upcháva póry a vyvoláva vyrážky. Čistenie bez vody je celý rituál, ktorý si vyžaduje dôkladný a dôkladný prístup.

Tónovanie

Pre mastnú pleť sú užitočné toniká a pleťové vody, ktoré obsahujú upokojujúce a mazo regulujúce zložky (extrakt z hamamelisu, aloe), ako aj kyseliny, ktoré regulujú mastnotu a zabraňujú zhrubnutiu rohovej vrstvy.

exfoliácia

Pravidelné (1-2 krát týždenne) používanie peelingov a peelingov zbaví mastnú pleť hromadenia odumretých buniek, ktoré spolu s kožným mazom upchávajú póry a zabraňujú vzniku otvorených a uzavretých komedónov.

masky

Minerálne masky na báze prírodného ílu sú určené pre mastnú pleť, pretože absorbujú prebytočný maz, hĺbkovo čistia a sťahujú póry.

Hydratačný

Mastnú pleť je potrebné hydratovať. Hlavná vec je, že výrobok je nekomedogénny, má ľahkú textúru a zloženie na vodnej báze.

Mastná pleť miluje ľahké prípravky na vodnej báze © L'Oreal Paris

Ako odstrániť mastný lesk

Vonkajšie prejavy mastnoty pokožky je možné kontrolovať pomocou prípravkov s matovacím efektom.

Zmatňujúce krémyĽahké receptúry pre dennú starostlivosť obsahujú zložky, ktoré absorbujú vlhkosť a tuk: perlit, kremík, zinok.

Matujúci základ Nemastné fluidy a emulzie s matným efektom a zmatňujúce púdre absorbujú maz a majú zvýšenú trvácnosť.

Matné pijavice Hlavne v lete nenahraditeľná vec. Lesklé čelo sa oplatí osušiť špeciálnym obrúskom, pretože mastný lesk zmizne. Takéto blotre absorbujú iba kožný maz, ale nie pigmenty make-upu. Ak chcete výsledok opraviť, môžete trochu prepudrovať.

Diéta pre mastnú pleť

Cukor robí pokožku mastnejšou © iStock

Zistilo sa, že určité potraviny stimulujú citlivosť folikulov mazových žliaz na hormóny. Tie obsahujú:

cukor vo všetkých formách;

múka a obilniny s vysokým glykemickým indexom;

mliečne výrobky, najmä plnotučné mlieko.

„Takzvaná šetriaca diéta vám umožňuje kontrolovať prácu mazových žliaz, s výnimkou všetkého veľmi sladkého, pikantného, ​​mastného, ​​vyprážaného a nakladaného, ​​teda akéhokoľvek jedla, ktoré dráždi chuťové poháriky.

Mastný lesk vyvolávajú aj príliš horúce jedlá či nápoje, a to nielen v dôsledku tvorby kožného mazu, ale aj v dôsledku potenia. Káva, najmä čierna, má povzbudzujúci účinok na mazové žľazy. Rovnaký účinok majú produkty s vysokým stupňom spracovania (konzervované potraviny) kvôli množstvu konzervačných látok a soli v nich. Elena Eliseeva, lekárka z Vichy.

Salónne procedúry

Mastná pleť so šupinami © iStock

Čistenie a obnova – práve pre tieto účinky by mali majiteľky mastnej pleti zájsť do kozmetického salónu.

Peeling

Mastnej pleti prospeje cyklus povrchových kyslých peelingov: odlupuje rohovú vrstvu, otvára mazové kanáliky, zabraňuje vyrážkam, redukuje lesk a dodáva žiarivosť.

ultrazvukové čistenie

Hardvérová netraumatická technika na čistenie pokožky sa primerane vyrovná s úlohou, ak je na tvári málo komedónov.

Prehľad kozmetiky pre mastnú pleť

očista

Aktualizovať

názov	Akcia	Ingrediencie
Nočný mikropeeling Nightly Refining Micro-peeling Concentrate, Kiehl's	Urýchľuje proces bunkovej obnovy.	extrakt zo šupiek quinoa, ovocné kyseliny, kyselina fytová
Čistiace tonikum na pleť s akné a zmenami súvisiacimi s vekom Blemish + Age solution, Skinceuticals	Poskytuje čistenie a ľahkú exfoliáciu.	kyseliny glykolovej a salicylovej
Nočný peeling Idéalia, Vichy	Bojuje s účinkami oxidačného stresu a obnovuje pokožku.	extrakt z čučoriedok, extrakt z fermentovaného čierneho čaju, kyselina glykolová, + Hepes

Budeme hovoriť o takom probléme, ako sú mastné vlasy a mastná pokožka.

Čo je príčinou mastnej pokožky a vlasov?

Zvýšená sekrécia mazu je spôsobená poruchou funkcie mazových žliaz. Súčasne sa znižujú antimikrobiálne vlastnosti kože a v dôsledku toho sa vytvárajú podmienky pre rozvoj infekcie. Toto ochorenie kože sa nazýva seborea.

Je založená na vegetatívnej dystónii, teda jednej z funkcií neuroendokrinných porúch. Tieto endokrinné poruchy sa prejavujú nerovnováhou mužských a ženských pohlavných hormónov, a to: zvyšuje sa hladina mužských hormónov (androgénov) a znižuje sa hladina ženských (estrogénov).

Seborrhea tváre

Seborrhea pokožky hlavy

Seborrhea miluje tie miesta na tele, kde je najväčšia akumulácia mazových žliaz. A to je pokožka tváre, pokožky hlavy, hrudníka a chrbta.

Ak sa seborea stane chronickou, potom prechádza do stavu ochorenia: seboroická dermatitída. Ale to sa nestáva tak často, v 10 prípadoch zo 100. Príčinou seboroickej dermatitídy je samotný zápal kože, na rozdiel od seborey, pri ktorej je príčinou porušenie funkcie jej mazových žliaz.

Čo spôsobuje dysfunkciu mazových žliaz?

Ak kopáte „hlbšie“, dôvodom je porušenie metabolizmu tukov v tele. U mužov aj u žien dochádza k hormonálnym zmenám, najmä sa zvyšuje obsah mužských pohlavných hormónov v krvi. To spôsobuje zvýšenú sekréciu kožného mazu.

Čo môže spôsobiť takéto zmeny v tele? Tu je zoznam týchto dôvodov:

• Dospievanie, puberta.
• Zvýšené hladiny mužských hormónov sú už hormonálne poruchy. Najviac postihnuté je silnejšie pohlavie – muži
• Dedičná predispozícia, teda genetické „naprogramovanie“
• chronické infekčné ochorenia
• Porušenie gastrointestinálneho traktu
• Vegetavaskulárna dystónia.
• Porušenie štítnej žľazy.
• Ochorenie vaječníkov u žien spojené so zvýšenou hladinou progesterónu a mužských pohlavných hormónov v krvi.
• Seminomy sú nádory semenníkov u mužov.
• Neurologické a duševné choroby: schizofrénia, epilepsia, infekčné lézie centrálneho nervového systému.
• Endokrinné poruchy spojené s užívaním hormonálnych liekov (napríklad antikoncepcie) alebo liekov slúžiacich na budovanie svalovej hmoty – anabolických steroidov, ako aj nádorov pohlavných orgánov a nadobličiek.
• stres
• Nedostatok minerálov a vitamínov v strave.
• Zneužívanie slaných, korenených a sladkých jedál.
• Nedodržiavanie pravidiel osobnej hygieny.
• Chronická únava
• Vplyv atmosférických faktorov.

Tu je pôsobivý zoznam rizikových faktorov pre taký stav našej pokožky, akým je mastnota, čiže seborea.

Symptómy seborey.

Hneď treba povedať, že rozlišujú suchú (hustú) seboreu a mastnú.

Príznaky suchej seborey:

• olupovanie pokožky hlavy alebo inak lupiny, spôsobené aktiváciou neudržateľnej, bakteriálnej mikroflóry, ktorá sa dostane do vrchnej vrstvy pokožky a začne ju ničiť.
• takzvané acne vulgaris

Príznaky mastnej seborey:

• pokožka tváre, hlavy a trupu je mazová, vlhká s charakteristickým leskom.
• pokožka špinavo sivého odtieňa, zhrubnutá, pripomínajúca citrónovú kôru.
• kožné póry sú rozšírené. Môžu byť upchaté zátkami - "čierne bodky" (akné, komedóny)
• mastné vlasy. Môže sa objaviť dokonca aj nepravidelná alopécia.
• niekedy sú "biele bodky" - milia (malé žlté uzliny).

Existuje aj zmiešaná forma seborey, ktorá môže kombinovať všetky znaky.

Ktorého lekára by som mal kontaktovať so seboreou?

V prvom rade dermatológovi. Endokrinológ a neurológ, gynekológ (u žien) a andrológ (u mužov) sú ďalšími lekármi, ktorí môžu s týmto problémom pomôcť.

Budete musieť urobiť testy: krv na hormóny, biochemický krvný test. V prípade potreby: ultrazvuk brušnej dutiny a štítnej žľazy.

Ak nebojujete so seboreou, môžete byť náchylný na:

• sekundárna bakteriálna infekcia kože vo forme varu, folikulitídy, pyodermie.
• hnisavé akné
• rosacea - rosacea
• seboroický ekzém
• plešatosť
• starecké bradavice

Je potrebné liečiť seboreu pod dohľadom lekára, ktorý ponúka liečbu na základe vykonaných analýz a štúdií.

Tu je niekoľko metód, ktoré môže lekár použiť pri liečbe mastnej pokožky tváre a hlavy, teda seborey:

• Jedzte stravu, ktorá uprednostňuje potraviny, ako sú vajcia, mliečne výrobky, zelenina (najmä repa a kapusta) a ovocie. Ale konzumácia tučných jedál by mala byť obmedzená, rovnako ako korenené, slané a sladké jedlá. Pokúste sa vyhnúť koreninám: horčica, chren, korenie.
• Odporúča sa užívať vitamíny A, B, E a D, stopové prvky, najmä: prípravky so zinkom.
• Na obnovenie funkcie autonómneho nervového systému sú predpísané vhodné lieky.
• Ale hormonálna terapia je predpísaná pre ťažké ochorenie. "So palmetto" - na obnovenie endokrinnej rovnováhy sa odporúča rastlinný prípravok.
• Paralelne je potrebné liečiť sprievodné ochorenia, najmä ochorenia gastrointestinálneho traktu.
• Fyzická aktivita, chôdza, kúpanie a otužovanie normalizujú metabolizmus a zlepšujú krvný obeh.
• Starostlivosť o pleť a vlasy s použitím medicínskych produktov. Niektoré ľudové prostriedky pomáhajú. O nich sa bude diskutovať nižšie.
• V závažných prípadoch lekár predpisuje systémové antimykotiká.

Ako samostatnú položku možno vyčleniť fyzioterapiu. Existuje mnoho spôsobov liečby seborey. Tu sú:

• Sedatívne metódy: franklinizácia, UHF terapia sympatikových uzlín, kalciová elektroforéza na golierovej zóne, segmentálna reflexná darsonvalizácia, elektrospánková terapia.
• Baktericídne metódy: lokálna darsonvalizácia, KuV-ožarovanie.
• Imunokorekčné metódy: DUV ožarovanie (helioterapia), ILBI.
• Hormonálne korekčné metódy: VF magnetoterapia v oblasti nadobličiek, transcerebrálna UHF terapia, transcerebrálna elektroanalgézia.
• MIL-terapia - striedavo magnetické a laserové žiarenie, ktoré zvyšujú aktivitu buniek vlasových folikulov. Táto terapia má protiedematózne, protizápalové a analgetické účinky, zlepšuje mikrocirkuláciu, stimuluje nešpecifické a špecifické faktory imunity. Táto terapia je predpísaná pre pyodermiu pokožky hlavy, alopéciu, s poškodením vlasových stvolov, zvýšenou suchosťou a mastnými vlasmi, seboroickou dermatitídou.
• Ozónoterapia - vplyvom ozónu sa obnovuje štruktúra vlasov a ich rýchly rast. Táto metóda si poradí s lupinami, nadmerným mastením vlasov, seboreou, dermatitídou, lámavosťou a rýchlou stratou. Ozónová terapia zlepšuje prietok krvi a lymfy a zároveň vyživuje vlasové korienky.
• - intradermálne mikroinjekcie aktívnych liečiv do mezodermu (stredná časť kože) problémových oblastí. Postupujte podľa odkazu.

Povedzme si niečo o seboroickej dermatitíde. Čo to je a ako sa to prejavuje?

Seboroická dermatitída je choroba!

Slovo seboroická - konkrétne označuje miesto rozvoja tejto dermatitídy, presnejšie povedané "seboroické" zóny nahromadenia mazových žliaz - pokožka hlavy, tváre (nos, čelo, brada, nasolabiálny trojuholník), medzilopatkové oblasť chrbta, oblasti strednej čiary hrudníka.

Seboroická dermatitída

Príčinou seboroickej dermatitídy je najskôr zápal kože a potom porušenie funkcie mazových žliaz kože, na rozdiel od seborey. Choroba je dedičná.

Zápalové ochorenie kože môže byť vyvolané hormonálnymi, neurogénnymi a imunitnými poruchami v tele, ako aj všetkými príčinami, ktoré spôsobujú seboreu.

Navonok je seboroická dermatitída začervenanie, zhrubnutie kože, olupovanie, silné svrbenie a lupiny. Vlasy začínajú rednúť a rednúť.

Existujú tri formy seboroickej dermatitídy na pokožke hlavy:

• zápalový typ: silné začervenanie, svrbenie, plač, lézie presahujú vlasovú líniu.
• suchý typ (bežné lupiny): lamelárny peeling. Pri tomto type sa vlasy tak rýchlo nezašpinia;
• mastný typ (steatoidné lupiny): na báze vlasov sa tvoria veľké, mastné, žlté šupiny, ktoré prispievajú k zlepovaniu vlasov. Samotné vlasy sa extrémne rýchlo zašpinia.

Na pozadí provokujúcich faktorov sa v tele môže vyskytnúť nadmerný výskyt kvasinkovej huby, ktorá je pri normálnom fungovaní tela neškodná a prebytok urýchľuje tvorbu kožných buniek a ich „odlupovanie“.

• antifungálny účinok na patogénne huby, najmä huby rodu Malassezia (Malassesia);
• protizápalové pôsobenie;
• exfoliačný účinok (v dôsledku benzyl salicylátu) na pokožku hlavy.
• antibakteriálne pôsobenie.

Šampón Sebiprox možno použiť ako na seboroickú dermatitídu pokožky hlavy, tak aj na seboreu:

A teraz ľudové prostriedky v boji proti seborrhea.

Na ošetrenie seboroickej mastnej pokožky tváre a hlavy sa dobre hodí trenie a pleťové vody z odvarov liečivých bylín. Tu sú niektoré z nich:

1. Odvar z dubovej kôry vhodné pri mastnej seboree.

Dubovú kôru nasekáme nadrobno, zalejeme vriacou vodou v pomere 1:5, povaríme 20 minút, necháme pol hodiny odležať, precedíme. Potom pridajte med do výsledného vývaru (1 čajová lyžička na pohár vývaru). Dôkladne premiešajte a votrite do korienkov vlasov.

2. Budete potrebovať tieto liečivé bylinky: , koreň lopúcha, ľubovník bodkovaný, slamienku (kvety) a kukuričné ​​stĺpy so stigmami. Zmiešajte všetky bylinky v rovnakých pomeroch. Vezmite 2 polievkové lyžice. lyžice výslednej kolekcie, zalejte ich 200 ml vriacej vody, varte 20 minút vo vodnom kúpeli, nechajte 30 minút, napnite.

Výsledný odvar votrite do pokožky hlavy (vlasy musia byť pred procedúrou čisté). Nasaďte si na hlavu plastové vrecko, podržte ho pol hodiny a potom ho vyberte. Neumývajte si vlasy!

Analogicky s týmto receptom si môžete pripraviť odvar z iných liečivých bylín:

• Ľubovník bodkovaný, korene lopúcha, kukuričné ​​stĺpy so stigmami, tráva, (kvety), kvety slamienky, tansy. Všetko v rovnakých množstvách.
• na mastnú pleť: 3 diely rumančekových kvetov, 3 diely rozdrvených koreňov lopúcha, 3 diely ľubovníka bodkovaného, ​​7 dielov listov žihľavy. V článku sa môžete dozvedieť o ďalších prostriedkoch na riešenie tejto pohromy. Postupujte podľa odkazu.

3. Odvar z cibuľovej šupky.

Opláchnite dve polievkové lyžice cibuľovej šupky, potom nalejte 2 šálky vriacej vody, varte 15 minút na miernom ohni, nechajte 30 minút, sceďte. Týmto odvarom navlhčite suché, čisté vlasy, nechajte uschnúť na vzduchu.

4 . Odvar z ľubovníka bodkovaného na akné.

Týmto odvarom utrite mastnú tvár. A pripravuje sa takto: suché kvety a v množstve 1 polievková lyžica sa nalejú pohárom vriacej vody. Varte vo vodnom kúpeli 15 minút. Netrvajte na tom, ale okamžite napnite.

5. Odvar z rastliny bergénia.

Pleťové vody z tejto rastliny rýchlo liečia mastnú seborrheu vlasov, pokožky, akné, potenia. Vodným odvarom v pomere 1:10 si umývajú vlasy dvakrát týždenne, a tak minimálne desať procedúr. Sledujte odkaz, dozviete sa o tejto rastline veľa zaujímavostí.

6. lieči seboreu hlavy.

Ale masti na seboreu, ktoré sa musia vtierať do pokožky hlavy:

• Zmiešajte dva kuracie žĺtky so šťavou z 1/2 citróna, potom pridajte niekoľko kvapiek ricínového alebo lopúchového oleja. Votrite 30 minút pred umytím vlasov;
• Môžete použiť masti s inými pomermi: zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. lyžica + šťava z 1 citróna + 1 kurací žĺtok.
• Pre mastné vlasy - môžete pripraviť taký krém na seboreu: kyslá smotana, med, ricínový olej, citrónová šťava. Všetko sa odoberá v rovnakých množstvách. K tomu pridáme 2 strúčiky pretlačeného cesnaku. Votrite do pokožky hlavy 0,5 hodiny pred umývaním vlasov;
• Pre suché vlasy: 1 polievková lyžica. lyžicu olivového (alebo slnečnicového) a ricínového oleja zmiešaného so šťavou z 1/2 citróna. Votrite 0,5 hodiny pred umytím vlasov;

Ľudové prostriedky na lupiny na umývanie vlasov.

• V závislosti od dĺžky vlasov rozšľahajte 1-2 kuracie vajcia a výslednou hmotou si umyte vlasy.
• 1 žĺtok + 1 pohár kefíru alebo kyslého mlieka + 1/2 lyžičky medu. Táto zmes je vhodná na umývanie normálnych až suchých vlasov;
• 0,5 l vody + 0,5 l 6% octu + 100 g nadrobno nakrájaných listov žihľavy. Túto zmes varte 0,5 hodiny. Umyte si vlasy týmto odvarom aspoň 10-krát za sebou;
• 4 polievkové lyžice. lyžice kvetenstva harmančeka nalejte 2 litre vody, varte 5 minút, napätie. Tento postup sa odporúča ľuďom s blond vlasmi. Odvar dodá vlasom zlatý odtieň. Umývajte si vlasy aspoň 2 týždne.
• Ak sú vlasy príliš suché, môže pomôcť špeciálna maska ​​alebo roztok na vlasy, kde sa do teplej vody (200 ml) pridajú tri kvapky oleja.

Aká je prevencia seborey? Ako sa chrániť pred seboreou?

• Prvým je dodržiavanie pravidiel osobnej hygieny. Je potrebné používať šampóny a kozmetiku na mastnú alebo suchú pleť (v závislosti od typu seborey).
• Vezmite minerálne komplexy, multivitamíny, aminokyseliny.
• Liečba chronických infekcií, najmä chorôb gastrointestinálneho traktu.

Mastná pleť prináša svojim majiteľom – mužom aj ženám – mnoho problémov. Dochádza k upchávaniu pórov v dôsledku uvoľnenia veľkého množstva mazu, čo vedie k vzniku čiernych škvŕn a zápalu. Tvár sa premasťuje, leskne a leskne, pleť nevyzerá celkom zdravo.

„Mastná pleť: čo robiť?“ je jedna z častých otázok pri návšteve lekára. Mali by ste túto tému podrobne pochopiť a zistiť, čo spôsobuje mastnú pokožku tváre a ako jej dodať zdravý vzhľad.

Prečo pleť vyzerá mastne?

Základnou príčinou mastnej pleti je nadmerná práca mazových žliaz. Mastné kyseliny podporujú tvorbu zhrubnutia pokožky. Nadmerná vlhkosť spojená s tukovými bunkami vedie k opuchu pórov.

Pozornosť treba venovať aj nadmernému vylučovaniu kožného mazu, ktorý sa prejavuje mastným leskom a upchatými pórmi, čo vedie k tvorbe zátok. V dôsledku toho koža prestane dýchať, dochádza k porušeniu procesu jej čistenia.

Keď sa baktérie dostanú do určitého prostredia, prispievajú k tvorbe zápalov, akné a pupienkov. Tieto problémy spôsobujú, že póry sú oveľa väčšie.

Bude nesprávne veriť, že problematická pokožka je výsledkom nedodržiavania pravidiel osobnej hygieny. O mastnú pleť je nepochybne potrebné starať sa, aby bola zdravá. Dôvodov tohto problému je však oveľa viac.

Dôležité: nemali by ste zostať ľahostajní a začať stav pokožky.

Príčiny zvýšenej mastnej pleti

Existuje mnoho dôvodov pre mastnú pleť. Oprava problému by mala byť správna, bez poškodenia tela.

Ďalšie príčiny mastnej pokožky tváre u dievčat:

• Negramotné používanie antikoncepčných prostriedkov.
• Hormonálne narušenie spojené s menštruáciou.
• Tehotenstvo.
• Climax.
• Poruchy vaječníkov.
• Nadmerná telesná hmotnosť.
• Prítomnosť vegetovaskulárnej dystónie.

Ďalšie príčiny mastnej pleti u mužov:

• Užívanie anabolických steroidov, ktoré zvyšujú svalovú hmotu.
• Prítomnosť nádoru semenníkov.

Ako urobiť pokožku zdravou

Stav povrchovej vrstvy kože je odrazom všetkých problémov, ktoré sa vyskytujú v ľudskom tele.

Majiteľky problematickej pleti, ktoré zažívajú množstvo ťažkostí a nepríjemností, by nemali podľahnúť depresii a neustále trpieť týmto nedostatkom. Musíte prísť na to, ako sa vysporiadať s mastnou pleťou.

1. Je povinné navštíviť lekára a podrobiť sa lekárskej prehliadke na zistenie príčin a ďalšej liečby.
2. Je potrebné dodržiavať režim a správnu výživu. Je neprijateľné používať mono-diéty.
3. Postarajte sa o nervový systém, ako aj vyhnite sa depresii, stresu, stresu.
4. Vzdajte sa zlých návykov (fajčenie a alkohol).
5. Odporúča sa tráviť viac času vonku.

Aby bola pleť rovnomerná a zdravá, skúste si ráno pripraviť masku z ražného chleba.

Malo by sa dodržiavať základné pravidlo: vykonávať vodné procedúry ráno a večer s použitím jemného gélu alebo peny. Odporúča sa umývať si tvár rukami, vyhýbať sa rôznym špongiám a kefám.
Vhodný pre detský gél s mastnou pokožkou. Mali by ste si umyť tvár teplou vodou, pretože horúca voda povedie k zvýšenému vylučovaniu podkožného tuku.

Dobrým liekom na mastnú pleť tváre sú výživné krémy, ktoré sú pre ňu vhodné. Neobsahujú lipidy.

Procedúra peelingu tváre by sa nemala používať viac ako 2 krát týždenne. Najlepšie je kúpiť peeling, ktorý neobsahuje malé kosti.

Najideálnejšou možnosťou by bol produkt s polymérnymi zložkami. Hladké okrúhle čiastočky nepoškodia pokožku tváre.

Moderný prístup k liečbe mastnej pleti

Na zníženie aktivity mazových žliaz, vyčistenie a zúženie pórov a tiež zjednotenie pokožky kozmetológovia odporúčajú nasledujúce metódy.

etnoveda

Ak nemáte čas navštíviť kozmetický salón v boji proti mastnej pokožke tváre, môžete potrebné procedúry vykonávať doma. K tomu použite rôzne masky a pleťové vody.

Maska z čiernej hliny. Clay je vynikajúci sušiaci prostriedok. Ak chcete použiť, musíte priniesť krémový roztok a aplikovať na tvár. Udržujte masku 15-20 minút.

Citrónová maska ​​so smotanou. V rovnakých pomeroch sa zmieša nízkotučný krém a citrónová šťava. Udržujte masku asi 5-7 minút.

Proteínová maska ​​s ovsenými vločkami. Na prípravu masky musíte rozomeliť 3 polievkové lyžice. lyžice ovsených vločiek. Pridajte vaječný bielok. Komponenty dobre premiešajte a potom naneste na tvár po dobu 4-5 minút.

Zemiaková maska. Ak chcete urobiť masku, musíte si vziať 1 malý zemiak a rozotrieť ho na strúhadle. Vo výslednej hmote navyše pridajte 0,5 šľahaného proteínu a malú štipku soli. Všetci
ingrediencie dobre premiešame. Udržujte masku 30 minút.

Maska z čerstvej uhorky. Toto je najjednoduchší a pomerne bežný nástroj, ktorý sa používa
pre mastnú pleť. Uhorku by ste nemali trieť, musíte ju nakrájať na plátky. Dal som si to na tvár
odporúča sa dodržať maximálne 20 minút. Po ukončení procedúry je potrebné opláchnuť tvár studenou vodou.

Marhuľová maska. Na prípravu kompozície je potrebné zmiešať strúhanú marhuľu s kyslým mliekom v rovnakých pomeroch. Naneste masku na oblasť tváre a krku, po 20 minútach zmyte.

Petržlenová maska. Budete potrebovať malý zväzok čerstvej petržlenovej vňate a 1 šálku vody. Varte 10 min. V ochladenej infúzii pridajte 2 polievkové lyžice. l. ovsené vločky. Malo by to dopadnúť ako kaša. Hotová maska ​​sa aplikuje na tvár a nechá sa 10 minút.

Jablková maska. Na prípravu hmoty je potrebné potrieť 2 kyslé jablká a pridať 1 rozšľahaný bielok. Po zmiešaní zložiek naneste na tvár. Udržujte masku 15 minút, potom opláchnite studenou vodou.

Jablková maska ​​je pomerne účinná, pomáha zúžiť póry a pôsobí upokojujúco na mazové žľazy.

Berry maska. Budete musieť vziať rovnaké pomery jahodovej a ríbezľovej šťavy. Pridajte k nej rozpustený lanolín (asi 1 polievkovú lyžicu), ako aj ovsené vločky (1 čajovú lyžičku). Všetky zložky sú dobre premiešané a aplikované na tvár.

Maska Hypericum. Táto rastlina má tonizujúci účinok na pokožku tváre. Na prípravu masky zmiešajte ľubovník bodkovaný s vodou v pomere 1:10. Nechajte kompozíciu lúhovať 25 minút a potom sceďte. V náleve navlhčite gázový obväz, vyžmýkajte a priložte na tvár na 10 minút.

Kukuričná maska. Budete musieť vziať niekoľko polievkových lyžíc kukuričného škrobu a potom pridať teplú vodu. Suroviny miešame, kým nevznikne hustá hmota. Výslednú masku naneste na tvár a držte ju, kým úplne nezaschne. Pastu zmyte teplou vodou. Môžete ho používať denne ráno. Nástroj pomáha zbaviť sa mastného lesku.

Šťava z aloe. Rastlina má antiseptické, hydratačné a upokojujúce vlastnosti. Odporúča sa utrieť tvár šťavou z rezaného listu. Dodáva pokožke zdravý a svieži vzhľad.

Mastná pleť spôsobuje svojim majiteľom veľa problémov. Ale integrovaný prístup umožní na krátky čas odstrániť lesk a mastnotu pokožky. Moderná kozmetológia ponúka veľa postupov na prekonanie tohto problému a recepty tradičnej medicíny pomáhajú vykonávať každodenné preventívne opatrenia. Je možné urobiť pokožku zdravou, všetko závisí od vašej túžby.

Starostlivosť o mastnú pleť (video)