Koža na lakťoch je suchšia ako na zvyšku tela – je to geneticky zakomponované. Sú situácie, keď sa nadmerne vysuší, začne sa odlupovať a praskať. To môže viesť k rôznym dôvodom, na základe ktorých by sa mali prijať opatrenia.
Príčiny suchej kože na lakťoch
Často vinníkmi problému je niekoľko dôvodov, vnútorných aj vonkajších. Častejšie suchosť na lakťoch vyvoláva:
- nedostatok vitamínov. Na udržanie pokožky v dobrom stave potrebuje telo veľa vitamínov, najmä však A a E. Pre nedostatok látok sa pokožka na lakťoch vysušuje, vypadávajú vlasy a nášmu telu sa stávajú mnohé nepríjemnosti;
- endokrinné problémy. Sprevádzané zmenami v hormonálnom pozadí, ktoré ovplyvňujú stav pokožky. Ak sa okrem suchosti a odlupovania lakťov obávate menštruačných nepravidelností, nadmerného potenia, prudkej zmeny telesnej hmotnosti, dýchavičnosti a opuchu - poraďte sa s odborníkom;
- ekzém. Ide o bežnú chorobu, ktorá je sprevádzaná zápalom. Existuje mnoho druhov ekzémov. Niektoré vznikajú dokonca pri kontakte so syntetickými vecami. Len lekár by sa mal zaoberať liečbou choroby;
- zmena ročných období a zmeny teploty. Počas takýchto období dochádza k zmene činnosti mazových žliaz, čo ovplyvňuje stav pokožky a vedie k tomu, že lakte suché;
- mechanický náraz. Ľudia, ktorí sú nútení tráviť veľa času pri stoloch alebo monitoroch, sa často opierajú lakťami o povrch. To môže viesť k drsnosti, odlupovaniu a praskaniu kože v týchto oblastiach;
- nesprávna starostlivosť. Pokožka lakťa potrebuje výživu a hydratáciu. Ak nie je zmäkčený a často používaný na umývanie agresívnymi čistiacimi prostriedkami alebo tvrdou vodou, môže vyschnúť a odlupovať sa.
Ako sa vysporiadať so suchými lakťami
Ak ste si istí, že suchá koža na lakťoch nevznikla v dôsledku choroby, môžete sa problému zbaviť pomocou správnej starostlivosti, jednoduchých kozmetických procedúr a revízie stravy alebo užívania vitamínových komplexov obsahujúcich vitamíny A a E. .
Správna starostlivosť
- očista. Vynechajte mydlá v prospech jemných pien alebo sprchových gélov. Pri umývaní je dobré masírovať pokožku v oblasti lakťov kefkou namočenou v pene s glycerínom.
- exfoliácia. Raz týždenne používajte mäkké peelingy alebo gomáže. K vyčisteniu a rozjasneniu pleti pomôže procedúra: 1/4 hodiny pred odchodom do sprchy si utrite lakte odrezaným zemiakom alebo plátkom citróna a pri umývaní potierajte problémové miesta tvrdou žinkou. Ak máte okrem peelingu aj drsnú kožu na lakťoch, mali by ste použiť salicylovú masť. Zmäkčuje a odstraňuje zhrubnuté vrstvy dermy. Naneste ho na problémové oblasti po dobu 1,5 týždňa a potom ich namažte výživným krémom.
- Výživa a hydratácia. Po každom umytí naneste na lakte telový krém alebo krém na ruky s obsahom hydratačných zložiek a olejov. Výrobky z harmančeka majú dobrý účinok - prispievajú k hojeniu mikrotrhlín.
Koža na lakťoch je hustejšia ako na iných častiach tela. Toto je norma, pretože táto oblasť kože je vystavená neustálemu naťahovaniu v dôsledku vysokej pohyblivosti lakťových kĺbov. Okrem toho je na koži lakťov veľmi málo mazových žliaz, ktoré vykonávajú funkciu zvlhčovania. Toto je hlavný problém popraskaných lakťov.
Príčiny
Prečo začnú lakte zdanlivo zdravého človeka vysychať a odlupovať sa a potom praskať? Existuje veľa možných príčin tohto prejavu. Niektorí ľudia majú vo zvyku sedieť v blízkosti počítača alebo pre tabuľky, opierajúc sa lakťami o jej povrch, pričom túto polohu dlhodobo udržiava. Milovníci častého prijímania horúce kúpele môže skončiť aj s prasknutými lakťami. kvôli časté umývanie pokožka rýchlo schne. Zároveň na ňu vplýva aj chlór obsiahnutý vo vode z vodovodu. Časté kurzy plávania povodia tiež prispievajú k vzhľadu suchej pokožky na lakťoch.
Látkové zo syntetiky, ktorá sa často vyberá kvôli kráse, vôbec neprispieva k zdraviu pokožky. Lakte sú často odhalené teplotné výkyvy. Zároveň len málo ľudí vykonáva dostatočnú starostlivosť o pokožku tejto oblasti pred prejavom problému.
Medzi patologické problémy, ktoré spôsobujú popraskané lakte, môžu byť nasledovné:
Choroby štítna žľaza alebo iných orgánov endokrinného systému. V tomto prípade lakte najskôr stmavnú a zhrubnú. Je to spôsobené zhoršením metabolického procesu. Regenerácia pokožky je pomalá, jej bunky odumierajú, ale zle opadávajú. Z tohto dôvodu koža na lakte stmavne a odlupuje sa. Diagnózu možno vykonať až po testovaní.
Nedostatok vitamínu. Avitaminóza sa prejavuje koncom zimy alebo skoro na jar. Keď k tomu dôjde, existujú ďalšie príznaky. Suchá je aj pokožka tváre, praská kryt päty, lámu sa nechty, to isté platí o vlasoch, dokonca môžu začať vypadávať.
nedostatok železa. Anémia z nedostatku železa (chudokrvnosť) je sprevádzaná aj praskaním kože na pätách.
Diabetes. Toto ochorenie je charakterizované nedostatkom výživy takmer všetkých buniek v tele. Preto sa koža môže začať odlupovať a potom prasknúť na lakťoch a na dlaniach a pätách. Ak je to sprevádzané svrbením, mali by ste okamžite navštíviť lekára.
Kožné ochorenia. Ak je koža lakťov pravidelne ošetrovaná a jej stav zostáva na rovnakej úrovni, potom je potrebná návšteva dermatológa.
Liečba
Ak je šupinatá a praskajúca koža na lakťoch výsledkom nedostatočnej starostlivosti o ňu, potom je tento problém vyriešený pomerne rýchlo. Na tento účel existujú tieto odporúčania:
- počas dňa musíte piť dostatok tekutiny, aby ste vytvorili možnosť zvlhčenia pokožky zvnútra;
- namiesto horúcich kúpeľov použite teplú sprchu;
- pri umývaní sa snažte nepoužívať mydlo na problémové oblasti pokožky;
- užívať vitamínové komplexy v zime, nie je potrebné čakať na ďalší problém;
- pleťové vody, rovnako ako krémy, používajú iba zmäkčovadlá, ktoré neobsahujú dráždivé zložky;
- používajte lekárenské krémy na zvlhčenie pokožky (Timogen alebo Lanovit).
Suché lakte sa môžu naolejovať trikrát denne. Ide o slnečnicu, olivu a mnohé ďalšie farmaceutické produkty vyrobené z tropických rastlín. Na suchú pokožku lakťov dobre pôsobí kúpeľ zo zohriatej zmesi mlieka a medu.
Ak tieto odporúčania s ich systematickou aplikáciou nepomáhajú, je potrebné poradiť sa s lekárom. Medzi dôvody, ktoré spôsobujú praskanie kože na lakťoch, môžu byť veľmi vážne ochorenia. Čím skôr sú odhalené, tým je pravdepodobnejšie rýchle vyliečenie.
Suché lakte môže spôsobiť určité nepríjemnosti, najmä ak koža praská alebo svrbí. Príležitostné prípady suchých lakťov možno liečiť hydratačnými mliekami a krémami. Ak koža na lakťoch chronicky vysychá, môže to naznačovať alergickú reakciu na jedlo alebo lieky, alebo môže ísť o príznak vážnejšieho zdravotného problému. Pri iných príznakoch infekcie sa oplatí konzultovať s dermatológom, že máte chronicky suché lakte.
Príčiny suchých lakťov
Suché lakte môžu často súvisieť s podnebím. Pri veľmi nízkych alebo veľmi vysokých teplotách má pokožka tendenciu k dehydratácii, čo spôsobuje vysušenie pokožky na lakťoch, tvári, rukách, nohách a kolenách. Ak ste vystavení extrémnym poveternostným podmienkam, opaľovaniu na pláži alebo lyžovaniu, potom musíte raz denne použiť hydratačný krém. Suchosť môže byť navyše spôsobená teplotnými posunmi spojenými s ústredným kúrením a klimatizáciou.
Suché lakte môže spôsobiť umývanie pokožky drsnými mydlami. Takáto suchosť je spravidla dočasným javom. Mydlo odstraňuje z pokožky prirodzené oleje (kožný maz), ktoré pomáhajú udržiavať vlhkosť. Najničivejšie je antibakteriálne mydlo. Lakte môžu vysušiť aj šampóny. Na obnovenie vlhkosti pokožky sa odporúča použiť hydratačný krém.
Ovplyvniť môže aj rozvrh dňa. Ak sa počas dňa neustále opierate o lakte, môže to spôsobiť ich vysušenie. Ak chcete odstrániť, musíte zmiešať 1 polievkovú lyžičku. hnedý cukor a 1/4 šálky medu. Naneste zmes na lakte a vmasírujte ľahkými masážnymi pohybmi. Procedúru opakujte raz týždenne, aby sa keratinizovaná pokožka mohla odlupovať. Po ukončení procedúry sa odporúča navlhčiť lakte pomocou krému.
Silná suchá koža na lakťoch môže byť spôsobená atopickou dermatitídou, ktorá je bežným typom ekzému a môže byť sprevádzaná svrbením. Postihnuté oblasti by mali byť chránené pred poranením, pretože to môže spôsobiť začervenanie a zápal. Na liečbu atopickej dermatitídy je potrebné poradiť sa s lekárom o vymenovaní špeciálnych liekov.
Liečba suchých lakťov
Ak sa pokožka stala hrubšou a drsnejšou, potom by liečba mala začať s použitím liekov, ktoré majú zmäkčujúce a exfoliačné vlastnosti. Napríklad po dobu 10 dní môžu byť lakte namazané salicylovou masťou, ktorá pôsobí ako exfoliačný prostriedok, po ktorom môžete použiť výživné krémy.
Ak je suchosť spôsobená nedostatkom vitamínov, potom dermatológ predpisuje príjem vitamínových komplexov na obnovenie hladiny vitamínov v tele.
Ak bola suchosť lakťov spôsobená endokrinnými poruchami, je potrebné podstúpiť liečbu u endokrinológa. Po ukončení liečby je potrebná pravidelná starostlivosť o pokožku lakťov. Počas exacerbácií, keď je pokožka veľmi podráždená, sa odporúča na odporúčanie odborníka užívať lieky, najmä balzam Lipikar, masť Radevit, krémy Pitival a Atoderm. Aplikujú sa 2-krát denne, pred aplikáciou je potrebné očistiť pokožku lakťov. Keď dôjde k zlepšeniu, lieky sa môžu zastaviť. Ak dôjde k silnému svrbeniu v oblasti lakťa, potom by sa mal na pokožku aplikovať rybí olej alebo bravčová masť.
Ak sa koža lakťov stala nevzhľadnou, začali sa odlupovať a praskať kvôli nedostatku potrebnej starostlivosti o ne, mali by sa dodržiavať pravidlá starostlivosti o pokožku lakťov. Po každom umytí rúk je potrebné pokožku vyživiť a zvlhčiť kozmetikou na ruky alebo telo, ktorá obsahuje oleje a zvlhčovače. Takéto výrobky by sa mali aplikovať masážnymi pohybmi v smere hodinových ručičiek. Veľmi účinné sú krémy s obsahom lucerny alebo harmančeka. Takéto krémy nielen zmäkčujú pokožku, ale aj rýchlo liečia trhliny. Ak má pokožka hrboľatý a nerovnomerný vzhľad, potom na ošetrenie môžete použiť krémy, ktoré obsahujú glycerín a lecitín.
Aby suchá koža na lakťoch nepraskla, nepokryla sa kôrkou, je potrebné podstúpiť liečbu. Môže sa liečiť ľudovými a farmaceutickými prostriedkami. Medzi prvé patria masky, kúpele, obklady. Druhá - krémy, masti, vitamínové komplexy. V prvom rade by ste však mali venovať pozornosť každodennej strave, musí obsahovať potraviny obsahujúce vitamín A a E (sušené marhule, tekvica, špenát atď.). Práve kvôli nedostatku týchto vitamínov vypadávajú vlasy, odlupujú sa nechty a pokožka sa stáva suchou.
Príčiny
Rôzne faktory môžu spôsobiť zvýšenú suchosť a olupovanie kože na lakťoch pravej / ľavej ruky. Zdrojom takéhoto problému môžu byť vnútorné aj vonkajšie príčiny.
Vonkajšie faktory zahŕňajú:
- Náhle zmeny teploty, zmena ročných období. V týchto obdobiach dochádza v tele k zmenám v činnosti mazových žliaz, čo priamo ovplyvňuje stav pokožky rúk. Takže koža na lakťoch bolí, svrbí, odlupuje sa. V dôsledku častého škrabania sa tvoria kôry, koža sa stáva červenou.
- mechanické vplyvy. Tento problém sa často vyskytuje u žien, mužov, dieťaťa a dokonca aj u mladých dievčat, ktoré dlho sedia pri stole a opierajú sa lakťami o tvrdý povrch. V dôsledku toho začnú hrubnúť, objaví sa drsnosť, môže dôjsť k praskaniu a delaminácii.
- Nesprávna starostlivosť. Nielen pokožka rúk, ale aj kolien a lakťov potrebuje zvýšenú hydratáciu a výživu. Tieto manipulácie sú zbytočné, ak sa neustále používa tvrdá voda a rôzne čistiace prostriedky obsahujúce agresívne látky. Preto koža na lakťoch, ako aj na kolenách, začína praskať, schnúť a odlupovať sa.
- Horúci kúpeľ. Pomáha zmierniť únavu po náročnom pracovnom dni. Ale takýto postup môže spôsobiť suchú pokožku kvôli obsahu chlóru vo vode. Negatívne na ňu pôsobia aj Cofires, ktoré sú súčasťou mydiel a sprchových gélov.
- Nosenie hrubého a syntetického oblečenia.
Koža na lakťoch sa pre jej vysokú citlivosť odlupuje oveľa častejšie ako na iných častiach tela. Tento jav je často spôsobený genetickou predispozíciou.
Medzi vnútorné faktory patria:
- Poruchy v endokrinnom systéme. Takéto príčiny sú spravidla sprevádzané určitými zmenami vyskytujúcimi sa na pozadí hormonálnej nerovnováhy. Ak sa okrem suchých lakťov objaví prudký nárast hmotnosti, potenie, dýchavičnosť, opuchy, poruchy menštruačného cyklu, treba vyhľadať lekársku pomoc.
- Nedostatok živín v tele. Na udržanie pokožky v dobrom stave potrebuje vitamíny A a E. Pri ich nedostatku okrem praskania lakťov začnú vypadávať vlasy, odlupujú sa nechty.
- Ekzém. Niektoré typy tohto ochorenia sa môžu prejaviť pri kontakte s nekvalitnými syntetickými vecami. V tomto prípade pomôže iba špecialista.
- Hyperkeratóza. Zhrubnutie stratum corneum kože.
- Diabetes. Relatívny alebo absolútny nedostatok inzulínu, ktorý vedie k podvýžive celej kože.
Ak je koža na lakťoch hrubá, krustovaná, tmavšia ako zvyčajne, svrbí - tieto príznaky nemožno ignorovať, je potrebné začať liečbu, ktorú po určení základnej príčiny predpíše odborník.
Ľudové prostriedky
Vzhľadom na rôznorodosť ľudových metód je možné zvoliť vhodnú metódu na odstránenie tohto problému. Na dosiahnutie vyššej účinnosti by liečba mala začať po identifikácii skutočného faktora.
Ľudové prostriedky:
- Medový obklad. Vezmite rovnaké množstvo mandľového oleja a medu. Zahrejte na miernom ohni na izbovú teplotu. Aplikujte prípravok na všetky problémové oblasti pokožky, potom zabaľte do potravinovej fólie a zabaľte teplou handričkou. Dodržujte aspoň 60 minút, ale je vhodné nastaviť na celý deň alebo si urobiť obklad na noc.
- Oleje: kakaový, mangový, kokosový, broskyňový, marhuľový, z pšeničných klíčkov, ľanový, olivový, mandľový. Tieto produkty sa dajú jednoducho vtierať do pokožky lakťov alebo sa dajú robiť obklady. Aby ste to dosiahli, musíte najskôr zahriať ktorýkoľvek z uvedených olejov na príjemnú teplotu, navlhčiť v ňom obväz (gázu) a omotať lakeť. Nasledujúce ráno odstráňte obväz.
- Kúpele so škrobom. V 0,5 litri teplej vody rozpustite 2 polievkové lyžice škrobu. Ponorte lakte do pripraveného roztoku na 15 minút, potom ich opláchnite čistou vodou a naneste výživný krém (môžete si vziať detský krém). Môžete si tiež pripraviť kúpele na hojenie rán: zmiešajte šťavu z 1/2 cibule a citróna, pridajte 1 polievkovú lyžicu olivového oleja, 1 lyžičku. infúzia harmančeka, ľubovníka bodkovaného a nechtíka. V tomto zložení musíte lakte udržať aspoň 1/4 hodiny.
- Maska. Najúčinnejšie: zmiešajte mandľový olej s medom v rovnakom pomere, pridajte 1 žĺtok a lyžičku citrónovej šťavy.
Najjednoduchšie je utrieť si popraskanú kožu šťavou z agáve niekoľkokrát denne. Ak vôbec nie je čas, na záchranu prídu farmaceutické výrobky vo forme krémov a mastí.
Lieky
Ak lakte nesvrbia, nepraskajú, pokožka nie je tmavá a nevysušuje sa, stačí sa niekoľkokrát denne natrieť výživným krémom s výťažkami z harmančeka, lucerny, lecitínu, glycerínu. Masážnymi pohybmi vmasírujte do pokožky. V prípade zhrubnutia a zhrubnutia lakťové ohyby na týždeň namažte salicylovou masťou. To pomôže odstrániť stratum corneum a dezinfikovať povrch.
Môžete tiež použiť:
- Lipikar (balzam). Pomôže obnoviť lipidový plášť dehydrovanej pokožky.
- Pitival (krém). Obsahuje antibakteriálne a protiplesňové látky. Je indikovaný na podráždené a začervenané kože.
- Atoderm (krém). Hydratuje, vyživuje a chráni pokožku pred vonkajšími faktormi.
- Radevit (masť). Znižuje svrbenie, zápal, podporuje hojenie mikrotrhlín.
- Bepanthen (masť). Urýchľuje obnovu buniek a znižuje podráždenie.
Pri používaní týchto produktov musíte postupovať podľa pokynov: aplikujte dvakrát denne po sprche. Môžu sa použiť aj po obkladoch a maskách. Vitamínové komplexy: Aevit, Vitrum, Vetoron, Duovit, Pikovit, absolvujte kurzy 2-4 týždne, potom si urobte prestávku.
Každý reprezentatívny Nežné pohlavie sa chce vždy a všade pozerať na to najlepšie. Manikúra, pedikúra, účes – to všetko treba neustále a starostlivo sledovať, no lakte si pamätá málokto. Potrebujú však aj častú starostlivosť, hydratáciu a výživu.
Príčinou je suchá koža na lakťoch
Veľmi často môžete pozorovať odlupovanie lakťov. Dá sa to vysvetliť a z mnohých dôvodov. Ak tomu nevenujete pozornosť, môžete si následne zarobiť na chorobu. Na lakťoch budú výrastky hrubé asi 1,5 cm, červenohnedej farby. A liečba lakťov bude trvať oveľa dlhšie.
Aké sú teda predpoklady pre suché a odlupujúce sa lakte:
- jedlo - veľa závisí od toho, čo človek konzumuje na jedlo, ak mu chýbajú vitamíny a potrebné stopové prvky, koža sa začne odlupovať, dosky sa delaminujú;
- rôzne ročné obdobia;
- kolísanie teploty;
- mechanické zranenia - nesprávne vybrané oblečenie alebo ak sa človek opiera o stôl lakťami, dochádza k zhrubnutiu kože;
- časté horúce sprchy alebo kúpele - voda obsahuje chlór, ktorý nepriaznivo ovplyvňuje epidermis.
Koža na lakťoch praská - čo príčin
Bez náležitej starostlivosti a nesprávnej výživy sa lakte najskôr vysušia, potom sa začnú odlupovať a potom prasknú. Je to veľmi nepríjemný pohľad, okrem toho spôsobujú určité nepríjemnosti a bolestivé pocity.
Dôvody sú jednoduché:
- Zlyhanie štítnej žľazy a nadobličiek.
- Diabetes.
- Ekzém.
- Nesprávna starostlivosť a jej absencia.
- Použitie mydla.
Ošetrenie pre suchú pokožku lakte
Aby ste sa vyhli problémom nazývaným „suché lakte“, mali by ste sa o ne starostlivo starať a sledovať ich. Ako vyliečiť suchú pokožku a už ju nevystavovať týmto problémom?
- Na začiatok sa odporúča prehodnotiť stravu, zahrnúť do nej A a výrobky, ktoré ich obsahujú. Napríklad mrkva , mäso , špenát , mandle , slepačie vajcia , syr , mliečne výrobky , rybia pečeň .
- Prvých 10 dní je potrebné namazať suchú pokožku salicylovou masťou. Potom už môžete prejsť na hydratačné a výživné produkty).
- Môžete tiež použiť, mať protizápalovéúčinok, tiež zmierňuje svrbenie a vyživuje epidermis.
- Na výživu a lakte sú vhodné akékoľvek kozmetické či telové prípravky. Odporúča sa kupovať kozmetiku s a glycerínom.
- Niekoľkokrát týždenne vykonať ľahké lakte. V žiadnom prípade by ste nemali používať pemzu, najlepšie je kúpiť mäkkú gomáž s malými časticami a mäkkými štetinami. môžete si ho pripraviť sami na základe kávovej usadeniny a ďalších ingrediencií. Môžete napríklad zmiešať med a kávovú usadeninu alebo morskú soľ s kefírom alebo mastnou kyslou smotanou. Môžete si urobiť aj domáci peeling - nakrájajte citrón, grapefruit na pár častí a položte tam lakte na 10-15 minút.
- Umývanie je najlepšie pomocou sprchového gélu alebo tekutého mydla.
Na suché a popraskané lakte sú veľmi účinné aj ľudové recepty.
- Pri začervenaní môžete na pokožku aplikovať citrón alebo grapefruit, ako aj soľanku z kyslej kapusty a odvar z ryže, navlhčite v nich vatový tampón. Na tento postup môžete použiť kefír, mastnú kyslú smotanu a roztlačené listy bielej kapusty.
- Ak epidermis na lakťoch stmavla, mali by ste si vziať 3 polievkové lyžice jablka a pár polievkových lyžíc prevarenej vody. Zmiešajte a urobte obklad na lakte. Predtým, ako pôjdete spať, môžete lakte namazať citrónovou kôrou. Je pravda, že ak sa na koži objavia praskliny, potom je lepšie zdržať sa citrusových plodov.
- Teplý med s prídavkom