Každý z nás pociťuje nepohodlie, keď sa koža na nohách odlupuje. Tento problém je obzvlášť nepríjemný pre krásnu polovicu ľudstva. Ženy, ktoré sa starajú o svoj ideálny vzhľad, venujú osobitnú pozornosť pokožke nôh. Veď práve táto časť tela je u mužov predmetom obdivu. A ako nechcete ukázať šupinatú kožu na nohách, čo samozrejme pokazí vzhľad novej minisukne. Áno, a iní budú premýšľať o tom, či existujú nejaké nebezpečné choroby u osoby, ktorá má takéto vizuálne prejavy. Moderná kozmetika môže mať niekedy aj druhú stranu mince. Tie chemické prísady, ktoré sú ich súčasťou, spôsobujú alergie a neznášanlivosť a v dôsledku toho - odlupovanie kože nôh. V závažných prípadoch je epidermis tak ovplyvnená, že sa odlupuje, praská a bolí. Prečo sa koža odlupuje? Ako určiť príčinu tohto stavu? Na tieto otázky môže odpovedať iba kvalifikovaný dermatológ. Je potrebné ho kontaktovať na konzultáciu pri prvých príznakoch patologického stavu kože nôh, ktorý sa objavil.
Všetky orgány a systémy ľudského tela sú spoľahlivo chránené hornou vrstvou epidermis. Ako skutočný ochranca by pokožka mala mať zdravý vzhľad, byť elastická, elastická, dostatočne hydratovaná. Ak tieto vlastnosti chýbajú, existujú problémy s jej stavom, ktoré si vyžadujú korekciu a liečbu. Pred začatím liečby je potrebné nájsť a odstrániť príčiny a odpovedať na otázku: "Prečo sa koža na nohách a prstoch odlupuje, aké sú príčiny takejto patológie?". Dôvody sú podmienene rozdelené do troch veľkých skupín. Prvým sú zdravotné dôvody. Ide o individuálnu alergickú neznášanlivosť na určité potraviny, výrobky na starostlivosť o telo, tkaniny, z ktorých sú šité odevy. Syntetické pančuchové nohavice alebo legíny, ktoré sú nevyhnutnosťou v šatníku každého dievčaťa alebo ženy, sa niekedy stávajú skutočnou hrozbou pre pokožku a spôsobujú odlupovanie na nohách.
Malá pustulózna vyrážka, plesňová infekcia vo väčšine prípadov sú zanedbanou formou závažných kožných ochorení a spôsobujú odlupovanie kože nôh. Patria sem prejavy herpes zoster.
Nedostatok vitamínov v dôsledku nevyváženej stravy rovnakého typu sa stáva jednou z medicínskych príčin suchej kože na chodidlách na prvom mieste. Koniec koncov, jeho stav závisí od toho, aké užitočné mikroelementy prináša krv do pokožky. A vstupujú do tela s jedlom. Aby sme takýmto javom predišli, je potrebné piť veľa tekutín, zaradiť do jedálnička ovocie a zeleninu, ryby, mliečne výrobky.
V modernom svete sa environmentálne príčiny stávajú provokatérmi mnohých chorôb a olupovanie kože nôh nie je výnimkou. V dôsledku iracionálneho a neopatrného využívania vodných zdrojov trpí znečistením mnohé vodné útvary, vrátane podzemných. Na ich čistenie sa používajú chemikálie. Takáto voda u niektorých ľudí nespôsobuje žiadne reakcie, zatiaľ čo u iných môže vyvolať dermatitídu.
Do tretej skupiny príčin, ktoré vyvolávajú šúpanie prstov na nohách a celkovo na koži, patria fyziologické. Súvisia s vekom. Koniec koncov, starnúca pokožka nemôže byť pružná a mladá otočením hodín späť. Tu prichádza na rad plastická chirurgia.
HVyu1NlIXlQ
Problémy so suchými nohami a prstami
Väčšinu času počas nášho života strávia naše nohy v topánkach. Neexistuje prirodzené vetranie. Chodidlá podliehajú strate vlhkosti oveľa viac ako iné časti tela. Oslabený krvný obeh vyvoláva medzery v práci mazových a potných žliaz. Koža na chodidlách stráca svoju prirodzenú lubrikáciu a odlupuje sa.
Ale začervenanie, olupovanie kože na nohách a svrbenie môžu byť príznakmi ešte hrozivejšej choroby - plesňových infekcií. Huby sú najjednoduchšie mikroorganizmy, ktoré sa usadia na koži a začnú ju požierať. Huba sa živí karoténom, ktorý vytvára ochranný povrch našej pokožky a po najedení tvorí obranu pre jej bunkový systém. Na svete existuje asi jeden a pol milióna druhov húb. Pri porážke chodidiel a kože medzi prstami človek cíti svrbenie, nepohodlie, pálenie. Estetický vzhľad vyrážok, najmä u žien, je vždy deprimujúci. Nebezpečenstvo niektorých druhov húb existuje pre celý organizmus ako celok. Kandidóza môže postihnúť sliznice vnútorných orgánov. Sú známe prípady mykózy a kandidózy kardiovaskulárneho a nervového systému. Opakujúce sa a komplikujúce biogénne infekcie mykózy môžu vyvolať rozvoj kŕčových žíl, erysipel. Koža sa môže začať odlupovať v dôsledku niekoľkých faktorov:
- zvýšené potenie nôh;
- macerácia;
- mikrotrauma;
- časté návštevy verejných miest (kúpele, bazény);
- nedodržiavanie pravidiel osobnej hygieny.
Mykózou sa môžete nakaziť priamo od chorého človeka a neviditeľným rozptýlením mycélia huby na bielizeň, papuče, oblečenie, koberce, uteráky.
Na určenie infekcie hubou je potrebné odovzdať určité vzorky odobraté priamo z miest infekcie. Vizuálne postihnuté nohy alebo prsty majú červenkastý odtieň, čo naznačuje výskyt hyperémie. Objaví sa svrbenie. Ak je forma ochorenia epidermofytózy intergynózna, potom je dosť silná a v prípade suchej dlaždicovej formy je nevýznamná. Ak sa proces zintenzívni alergizáciou, potom sa svrbenie obnoví.
Vážnym nebezpečenstvom sú vzniknuté trhliny, ktoré sa infikujú strepostafylokokovými baktériami. Táto infekcia vyvoláva vývoj pustulárnych vyrážok. Koža na prstoch v oblasti trhlín bolí, najmä pri chôdzi. Patogénna mikroflóra vykonáva svoju životne dôležitú činnosť a v dôsledku toho sa objavuje nepríjemný zápach, ktorý dráždi tak osobu, ktorá trpí touto chorobou, ako aj jej okolie.
04Tpofzd-eU
Metódy terapie
Všetky vyššie uvedené problémy pokožky nôh sú dokonale liečiteľné, ak sa začnú včas. A prvým bodom v ňom je prevencia, starostlivá starostlivosť a každodenné hygienické postupy.
Kompetentná starostlivosť spočíva v udržiavaní čistej pokožky nôh, výbere pančuchových nohavíc a ponožiek vyrobených z prírodných tkanín. Každý deň, keď idete spať, musíte si namazať nohy výživnými mastnými krémami pre dobrú hydratáciu. Teplý kúpeľ s pemzou udrží vaše chodidlá mäkké a drsná pokožka neposlúži ako potrava pre hubové mikroorganizmy. Pri takýchto postupoch pomôžu nielen nástroje, ale aj prostriedky na peeling. Sú to rôzne masky. Na ich prípravu použite morskú soľ (1 polievková lyžica) a pol pohára kyslej smotany alebo smotany. Tento peeling čistí pokožku nôh po predbežnom naparení.
Výživové látky by sa mali dostať na šupinatú pokožku nôh nielen aplikáciou krémov a masiek, ale aj zavedením veľkého množstva tekutých zdravých tukov obsiahnutých v orechoch, rybách, rastlinných olejoch, ovocí a zelenine do vašej bežnej stravy. V zime sa odporúčajú rôzne vitamínové komplexy, ktoré doplnia rovnováhu chýbajúcich stopových prvkov a minerálov.
4PMiVpMqa88
Odlupovanie kože na nohách, spôsobené zložitejšími ochoreniami – plesňovými infekciami – sa lieči masťami s obsahom antimykotických prvkov a kortikosteroidných hormónov. Takýto moderný farmakologický priemysel vyrába v dostatočnom množstve, ale musia sa používať presne podľa pokynov po návšteve dermatovenerológa. Veľmi obľúbené sú masti na báze hydrokortizónu, dexapanthenolu, Bepantenu.
„Nohy vlka sa živia,“ hovorí ľudová múdrosť. Koniec koncov, táto časť tela poskytuje pohyb a dáva človeku možnosť vykonávať akúkoľvek prácu. Rôzne poruchy, ktoré sa vyskytujú na koži nôh, pri nesprávnej starostlivosti a liečbe môžu viesť ku komplikáciám. Kvalifikovaná terapia, revízia vášho jedálnička, šatníka, topánok vás navždy ušetria od problémov na nohách a šupinatá koža sa stane pevnou a elastickou.
Ľudská pokožka je jej ochrannou bariérou a dobre upravená plní svoje funkcie lepšie a vyzerá veľmi krásne. Z nejakého dôvodu sa všetky ženy vo väčšej či menšej miere starajú o pokožku tváre, ale nie každá vie, čo robiť, ak sa koža na nohách vysuší a začne sa odlupovať.
Ženské nohy vždy priťahovali pozornosť mužov, preto je potrebné zbaviť sa suchosti a odlupovania pokožky nôh.
Peeling a suchá koža na nohách nielenže vyzerá škaredo, ale kožná patológia je často sprevádzaná nepríjemnými pocitmi - svrbí alebo „ťahá“.
Na účinné odstránenie tohto nepríjemného defektu kože je potrebné určiť príčiny jeho výskytu, ktoré možno rozdeliť do 4 veľkých skupín:
- negatívny vonkajší vplyv;
- nezvratné zmeny súvisiace s vekom;
- infekčné lézie kože nôh;
- nevyvážená strava a alergické reakcie.
V závislosti od príčin dehydratácie pokožky nôh, pri ktorej sa začína olupovanie, by sa mali prijať opatrenia na jej odstránenie.
Koža na nohách začína byť suchá a šupinatá v dôsledku vystavenia množstvu dráždivých látok:
- suchý vnútorný vzduch počas vykurovacieho obdobia;
- spodná bielizeň a pančuchové nohavice (legíny) vyrobené z umelých materiálov a dokonca aj s uťahovacím účinkom - tieto veci narúšajú normálny proces dýchania pokožky, čo vedie k narušeniu vodnej rovnováhy;
- Vystavenie UV žiareniu dokonca dodáva pokožke krásne opálenie, ale tiež ju veľmi dehydratuje, čo je obzvlášť viditeľné pri používaní solária;
- Chlórovaná voda v bazéne tiež veľmi vysušuje pokožku.
Suchosť a odlupovanie kože nôh môže byť spôsobené mnohými dôvodmi.
Starnutie kože súvisiace s vekom
Štruktúra epidermis sa vekom mení - koža sa stáva tenšou, stráca vlhkosť a začína sa odlupovať. Je to spôsobené postupným vymiznutím kolagénových vlákien, ktoré tvoria hmotu dermis súvisiacim s vekom, vodno-lipidový plášť prestáva zvládať svoje povinnosti v dôsledku zníženia množstva tekutiny vstupujúcej do epidermy, ako aj vznikajúcich porúch. v sekrécii kožného mazu atď.
Ako starneme, pokožka stráca elasticitu a stáva sa suchou.
Tieto gerontologické zmeny sú príčinou nedostatku vlhkosti a výskytu suchej a šupinatej kože nôh.
Infekčné lézie
Pri kožných ochoreniach dochádza k porušeniu kožnej bariéry, čo spočiatku vedie k strate vlhkosti, čiže je jednou z príčin suchej kože na nohách, ktorá sa často aj odlupuje.
Ak je suchá koža nôh spôsobená plesňovou infekciou, môže sa objaviť svrbenie – svrbí koža medzi prstami (možné je aj zakrytie chodidiel). V tomto prípade by mal liečbu vykonávať dermatológ na základe povinných laboratórnych testov.
Môže plesňová infekcia spôsobiť suché nohy?
Vzhľad suchého a odlupujúceho sa kožného tkaniva nôh môže byť spôsobený ekzémom, psoriázou, exfoliatívna dermatitída, Kawasakiho choroba (typická pre deti a dospievajúcich). Liečbu vykonáva dermatológ podľa diagnózy.
Okrem priamo dermatologických ochorení môže byť suchá, šupinatá a podráždená koža na nohách dôsledkom množstva somatických ochorení:
- cukrovka;
- cirhóza pečene;
- hepatitída;
- rôzne patológie obličiek a ďalšie.
Šupinatá suchá koža na nohách sa môže objaviť ako dôsledok užívania steroidných hormónov (miestne) – aj keď sa užívajú krátkodobo, spôsobujú dysfunkciu zrohovatenej kože.
Nesprávna výživa
Zdravá strava by mala obsahovať dostatočné množstvo rastlinných olejov, zeleniny, ovocia, rýb a morských plodov.
Nedostatok vitamínov - beriberi - je tiež dôvodom, prečo sa epidermis nôh stáva suchou.
Za deň by ste mali vypiť viac ako 1,5 litra vody (džúsy, minerálky a pod.).
Nezabudnite piť čistú vodu počas dňa
Pravidelná konzumácia rýchleho občerstvenia, kávy, alkoholu a tabakových výrobkov nakoniec vedie k vzniku suchej epidermy na nohách.
Príčinou suchej kože na rukách a nohách je často alergická reakcia na potraviny, kozmetiku, syntetické výrobky a materiály.
Navyše suchosť a odlupovanie po depilácii (najmä ak sa vykonáva holiacim strojčekom) možno nazvať akousi alergickou reakciou kože na nohách.
Metódy zvlhčovania pokožky
Dokonca aj pri šupinatej a veľmi suchej epiderme na nohách, bez ohľadu na príčinu patológie, je najlepším spôsobom odstránenia defektu zvlhčenie kožných tkanív.
Látky, ktoré zvlhčujú pokožku, sú rozdelené do dvoch typov:
- hydrofilné - zvlhčujú stratum corneum zvnútra a udržujú vlhkosť na povrchu pokožky;
- hydrofóbne - tvoria membránu na povrchu dermis, ktorá zabraňuje odparovaniu kvapaliny.
Pokožka nôh potrebuje pravidelnú starostlivosť a pozornosť.
Inováciou v hydratácii epidermy sú akvaporíny, vlastne vodné brány bunky, ktoré sú zodpovedné za vstup a výstup tekutiny z bunkového tkaniva.
V roku 2003 dostali vedci P. Aigre a R. McKinan Nobelovu cenu (v chémii) za objav špecifických proteínových zlúčenín akvaporínov.
Najmä akvaporín-3 (AQP3) sa nachádza v tkanivách epidermis a je zodpovedný za jej hydratáciu. Ľahko sa zničí vplyvom kyslého peelingu, ktorý ženy tak milujú, UV žiarením. S vekom (nad 40 rokov) sa počet akvaporínov výrazne znižuje, a preto sa kožné tkanivá stávajú suchými a pomalými.
Boli objavené látky, ktoré stimulujú produkciu AQP3 v tele a výrobcovia kozmetiky ich začali zaraďovať do svojich produktov (ochranná známka Hydreis). Táto kozmetika dokáže zlepšiť stav aj veľmi suchej, šupinatej pokožky nôh.
Kúpele nôh
Ak robíte kúpele na nohy, pomôže to rýchlo vyriešiť problém so suchou pokožkou a lúpaním na chodidlách a prstoch.
Kúpele sa odporúčajú robiť dvakrát týždenne s použitím harmančeka, dubovej kôry, celandínu, chmeľu a iných liečivých rastlín. Účinok takýchto postupov sa prejavuje dostatočne rýchlo - pokožka nohy prestáva byť suchá a začína vyzerať zdravo.
Po kúpeli treba na nohy naniesť hydratačný krém.
Masky na nohy
Existuje veľké množstvo hydratačných masiek, továrenských aj tých, ktoré si ľahko vyrobíte doma svojpomocne.
Niekoľko domácich hydratačných masiek
- Vajcia.
Zmiešame zmäknuté maslo (1 ČL), žĺtok, trochu detskej smotany a nastrúhané surové zemiaky (2 ČL). Všetko vymiešame do homogénnej hmoty a nanesieme na pokožku nôh (predtým podusenú). Zatvorte masku lepiacou fóliou, potom teplou šatkou alebo prikrývkou. Po 20 minútach odstráňte a naneste výživný krém. Vytvorte masku až 2 krát týždenne.
Masky pomôžu zlepšiť stav pokožky nôh
- Jablko-med.
Rozdrvte jablko (stredné) na kašu, pridajte 2 lyžičky. med a 5 lyžičiek. rastlinný (akýkoľvek, ale lepší ako olivový) olej. Hmotu dobre premiešajte a naneste, po naparení nôh zabaľte fóliou a teplou prikrývkou. Držte až 25 minút, potom opláchnite a naneste výživný (alebo hydratačný) krém. Vytvorte masku až 2 krát týždenne.
- Multimaska.
Žĺtok pomelieme s 2 lyžičkami tučnej domácej kyslej smotany, pridáme 2-3 rozdrvené biele hrozno, 2 kvapky broskyňového a marhuľového oleja. Všetko premiešajte, kým nevznikne homogénna hmota, naneste na dusenú pokožku nôh. Držte až 25 minút, potom opláchnite a naneste výživný krém na pokožku nôh. Vytvorte masku až 2 krát týždenne.
- Krém s éterickými olejmi.
Esenciálne oleje (čajovník, pačuli alebo santalové drevo) možno pridať do akéhokoľvek hydratačného krému. Ak je pokožka rúk a nôh veľmi suchá, môže sa obohatený krém použiť ako maska, ale musí sa aplikovať na naparenú pokožku.
Na zlepšenie suchej pokožky na nohách je potrebné pravidelne a empiricky dbať na výber najúčinnejších masiek a kúpeľov.
Ak si človek všimol, že koža na dolných končatinách sa začala odlupovať, vyzerá sucho a nezdravo, tak určite potrebuje náležitú starostlivosť. Pred začatím akejkoľvek akcie sa však odporúča ísť na konzultáciu s lekárom, ktorý urobí predbežnú diagnózu av prípade potreby predpíše ďalšie vyšetrenie.
Koniec koncov, tiež sa stáva, že takéto príznaky nie sú len kozmetického charakteru, ale signalizujú aj vážne poruchy v tele. Ľudská pokožka je akousi ochrannou bariérou, vďaka ktorej zostáva telo zdravé. To je možné vďaka skutočnosti, že pokožka neprepúšťa mnoho nepriaznivých faktorov: toxíny, baktérie atď.
Spočiatku musíte zistiť, prečo sa koža na nohách pod kolenami odlupuje, a až potom začať terapeutické alebo kozmetické opatrenia na obnovenie normálneho vzhľadu. Samozrejme, po prvé, suchá koža dolných končatín je škaredá, ale tento stav je často sprevádzaný nepríjemnými pocitmi: svrbenie, bolesť, olupovanie, začervenanie, pálenie atď.
Celkovo lekári rozlišujú 5 skupín dôvodov, prečo k takýmto zmenám dochádza:
- vplyv vonkajších faktorov;
- zmeny v tele súvisiace s vekom;
- progresia chronických ochorení;
- infekčná lézia;
- nesprávna výživa.
Zvážme každú položku podrobnejšie.
Ihneď treba povedať, že väčšinu faktorov, ktoré vedú k odlupovaniu kože na nohách pod kolenami, možno odstrániť bez veľkého úsilia a špecifickej liečby. U mnohých ľudí, ktorí majú pomerne citlivú pokožku, sa nohy odlupujú pod agresívnym vplyvom vetra, slnka, chladu, vody a vzduchu. Najviac zo všetkého za takýchto podmienok trpia ľudia so suchým typom pokožky.
Riešením problému môže byť použitie mastného krému, keď idete von v mrazivom počasí, no ak je vonku leto, potom príde vhod kozmetika so zvýšenou UV ochranou (tieto odporúčania by nemali zanedbávať ani muži). Ak je vzduch v miestnosti suchý, musíte umiestniť zvlhčovač alebo niekoľko nádob s vodou. Na zvlhčenie vzduchu môžete podlahy umývať častejšie bez utierania dosucha.
Príčinou šúpania nôh môže byť nedostatočný príjem tekutín, teda dehydratácia organizmu. Aby ste tomu zabránili, je potrebné vypiť aspoň jeden a pol litra čistej vody denne. Ak takéto odporúčanie nepočúvate, postupne, počnúc oblasťou holene, sa peeling dostane do stehna a aj tak sa proces stane nezvratným a nebude možné sa s ním vyrovnať.
Okrem malého množstva tekutiny môžu byť nohy v tomto stave spôsobené zneužívaním liekov proti celulitíde, porušením pravidiel pre návštevu sauny atď.
Vonkajšie príčiny
Nohy, respektíve pokožka nezačne byť len tak suchá a šupinatá. Existuje veľa vonkajších faktorov, ktoré vyvolávajú vývoj takéhoto stavu, ale ich komplexný účinok sa považuje za najnebezpečnejší.
Dôvody pre tento typ zahŕňajú:
- Príliš suchý vzduch v obývačke počas vykurovacej sezóny.
- Nesprávne nosenie zadočku, pančúch a ponožiek zo syntetických materiálov a najmä ak majú ešte sťahujúci účinok, čo prispieva k stláčaniu ciev, poruchám prekrvenia a podvýžive buniek.
- Agresívne vystavenie ultrafialovému žiareniu vrátane pravidelných návštev solária.
- Kúpanie vo vode s vysokým obsahom chlóru (bazény).
- Nedostatok domácich vodných filtrov.
Vo väčšine prípadov nie je odstránenie vonkajších negatívnych faktorov ťažké.
Vek
Žiaľ, nikto nemôže ovplyvniť prirodzené procesy tela a zastaviť starnutie. Po 50 rokoch a u niektorých ľudí aj skôr sa začnú objavovať zmeny v štruktúre pokožky: stenčuje sa, stráca vlhkosť, čo vedie k olupovaniu nôh a iných oblastí. Tento stav je spôsobený zmenou kolagénových vlákien, ktoré sú hlavným stavebným kameňom epidermis.
infekcií
Olupovanie kože nôh sa môže vyskytnúť v dôsledku prenikania patogénnych infekcií a mikroorganizmov do epidermy. Jednou z najčastejších príčin je, že pri kontakte s nosičom infekcie môžete "chytiť" na akomkoľvek verejnom mieste. Okrem sucha a olupovania nohy veľmi svrbia, najmä medzi prstami, čo zahŕňa holeň.
Pri takejto chorobe je terapia predpísaná iba lekárom, ale pacientovi sa najskôr ukáže, že podstúpi vyšetrenie s testami, ktoré pomôžu určiť typ plesňovej infekcie.
Príznakom dermatitídy alebo Kawasakiho choroby môže byť okrem plesní aj suchosť a olupovanie dolných končatín. Terapiu by mal predpísať aj kvalifikovaný dermatológ a po laboratórnej diagnostike.
Okrem kožných ochorení sa svrbenie, suchosť, začervenanie a olupovanie nôh vyskytuje v prítomnosti sprievodných patológií, vrátane:
- cirhóza pečene;
- hepatitída;
Keď už hovoríme o liekoch, stojí za zmienku, že ak človek užíva veľa hormonálnych liekov, potom sa nohy môžu odlupovať aj veľmi pod kolenami. Podobné stavy sú zaznamenané pri krátkodobom alebo dlhodobom používaní masti s hormónmi, ktoré vedú k dysfunkcii stratum corneum epidermis.
Výživa
Nohy môžu praskať ľuďom, ktorí zanedbávajú vyváženosť. V strave zdravého človeka by mala byť vždy vo veľkom množstve prítomná čerstvá zelenina a ovocie, rastlinné oleje, ryby a morské plody.
Ak sa však pozoruje v tele, nemožno sa vyhnúť odlupovaniu kože pod kolenami. Nadmerná konzumácia kofeínových nápojov (čierny čaj a káva) a alkoholu môže tiež viesť k podobnej zmene v epidermis nohy.
Prevencia
Ak nechcete, aby vaše nohy praskali, olupovali sa, svrbeli, potom sa odporúča dodržiavať štandardné pravidlá prevencie. Ak človek navštívi kúpalisko, saunu, obuje si cudzie papuče alebo si kúpi topánky v obchode s kovaním, potom sa odporúča, aby si vždy najskôr obliekol jednorazové ponožky. Vyhnete sa tak priamemu kontaktu s patogénnymi baktériami, pretože chodidlo bude chránené. Zatiaľ nemôžete používať rovnaké predmety osobnej hygieny, pretože huba sa prenáša veľmi rýchlo.
Pokiaľ ide o stav tela, v prvom rade je potrebné včas liečiť všetky kožné ochorenia. Nezabudnite nasýtiť stravu zdravými potravinami a vzdať sa rýchleho občerstvenia.
Ak je človek alergický, mal by sa postarať o zníženie kontaktu s dráždivou látkou. V období jesene, zimy a jari, keď je vážny nedostatok živín, musíte užívať vitamínové komplexy. A vždy si pamätajte, že nízky príjem tekutín povedie k dehydratácii, čo zase vyvoláva suchosť a odlupovanie pokožky nôh.
Dievčatá by mali starostlivo pristupovať k výberu kozmetiky, nezanedbávať zhodu typu pleti a odporúčania pre krémy. Ak je to možné, je potrebné nájsť náhradu za peeling, ak sa po ňom pozoruje olupovanie kože nôh pod kolenami.
Zdroje
- Kolektív autorov (L. A. Aleksanyan, L. S. Biryukova, A. L. Vertkin, A. V. Glazunov, L. M. Gumin, V. G. Moskvichev, E. A. Prokhorovich, S. I. Rapoport, A. V. Topolyansky, H. M. Torshkhoeva, L. G. Turabinina theest theist Vydavateľstvo Eksmo, 2008, ISBN 978-5-699-30442-4.
- Onychomykóza. Plesňové infekcie nechtov, Sergeev Yu.V., Sergeev A.Yu. nakladateľstvo : GEOTAR Medicína, ISBN : 5-88816-040-7
- Plesňové ochorenia kože, Danilov S.I., Vydavateľstvo : LLC "LADOGA", Petrohrad, 2005.
- Kozlová E. A., Popov A. A., Repina O. V. Alergia Najlepšie recepty tradičnej medicíny od A po Z, 2009, ISBN (EAN): 9785373015776
- Príručka praktického lekára, spracoval A. I. Vorobyov, Moskva, Medicína, 1992, ISBN 5-225-02641-9
Ak je koža na chodidlách obzvlášť suchá a šupinatá, svrbivá alebo dokonca praská, potom bude terapia priamo závisieť od príčiny, ktorá viedla k tomuto stavu. Tieto symptómy môžu vyvolať kozmetické faktory aj závažné latentné ochorenie.
Plán článku:
Príčiny peelingu
Vplyv na životné prostredie
Najčastejšou príčinou suchých nôh je nestabilita prostredia. Do tejto kategórie patria nekvalitné nepohodlné topánky, ponožky z neprírodných materiálov, pravidelná chôdza na vysokých podpätkoch.
Príliš dlhé nosenie pančuchového tovaru vedie k odlupovaniu nôh. Nekvalitné materiály, z ktorých sú topánky šité, môžu spôsobiť upchávanie pórov pokožky, čo sťažuje jej dýchanie.
Poveternostné podmienky môžu mať tiež negatívny vplyv a vyvolať suchú pokožku. V chladnom období je potrebné obzvlášť starostlivo starať o nohy, neustále ich zvlhčovať špeciálnymi prostriedkami, pretože silné mrazy a nízka vlhkosť vzduchu môžu spôsobiť olupovanie ako druh alergie. A to platí rovnako pre deti aj dospelých.
K negatívnemu vplyvu životného prostredia patrí aj používanie kozmetických výrobkov, ktoré obsahujú škodlivé prísady alebo nespĺňajú normy kvality. Takéto krémy nielen vysušujú nohy, ale spôsobujú aj alergie, ktoré sa musia liečiť antihistaminikami.
Kozmetické prípravky obsahujúce alkalické zlúčeniny prispievajú k suchej pokožke. Podobnú reakciu na pokožke dolných končatín môže vyvolať aj prípravok na sprchovanie, ktorý sa používa denne.
Suchosť vzduchu v miestnosti, kde človek trávi najviac času, podporuje olupovanie epitelu na nohách. Na nápravu situácie sú potrebné zvlhčovače vzduchu a časté vetranie miestnosti.
Nezdravá strava a nedostatok vlhkosti
Koža ako zrkadlo odráža všetky procesy, ktoré sa vyskytujú v tele, takže suché nohy môžu byť spôsobené zmenou obsahu vody a minerálnych solí. V tomto prípade sa nielen odlupuje koža, ale aj nohy neznesiteľne svrbia.
- Nedostatok rovnováhy nie je spôsobený len nedostatočným príjmom tekutín, ale aj nadmerným výskytom údenín a kyslých uhoriek v strave, ktoré spôsobujú zvýšený smäd.
- Normou je použitie 2,5 litra čistej vody denne, s výnimkou polievok a čaju. Ak pijete menej vody, pokožka na celom tele bude suchá.
Ďalším častým problémom, ktorý prispieva k zvýšenej suchosti, je beriberi alebo hypervitaminóza. Niekedy ani komplexy vitamínov nezaručujú dostatok užitočných organických zlúčenín. Ak telu chýbajú vitamíny skupiny B, ako aj D, môže to viesť k olupovaniu päty a neznesiteľnému svrbeniu a môže sa začať odlupovať aj koža na prstoch.
Hypervitaminóza môže viesť aj k kožným problémom. Suchosť môže spôsobiť zvýšený obsah vitamínu C a niektorých stopových prvkov.
Choroby, ktoré spôsobujú olupovanie nôh
Jedným z najnepríjemnejších dôvodov, prečo sa koža na nohách odlupuje, je porážka infekcií hubovej etiológie.
Primárne príznaky ochorenia sú také živé, že je nemožné si ich nevšimnúť. Hlavným príznakom je deformácia nechtovej platničky a jej silné zhutnenie. Sprevádzaný týmto príznakom:
- deskvamácia epitelu,
- svrbenie
- a niekedy bolesť.
V pokročilejších štádiách sa pozorujú vyrážky a hyperémia kože.
Nie je ťažké nakaziť sa plesňovými infekciami na akomkoľvek verejnom mieste, ak dôjde k priamemu kontaktu s patologickými spórami. Absencia zložitých hygienických opatrení, nosenie topánok niekoho iného postihnutých hubou prispieva k rozvoju ochorenia.
Ak sa zistia známky poškodenia kože dolných končatín spórami plesní, je potrebné čo najskôr vyhľadať kvalifikovanú pomoc dermatológa.
Samoliečba v tomto prípade nemôže nielen priniesť výsledky, ale aj spôsobiť komplikácie, pretože pred aplikáciou akýchkoľvek prostriedkov je dôležité určiť, ktoré huby spôsobili vývoj ochorenia.
Mnohé lieky majú úzke zameranie a v boji proti určitému typu plesňového ochorenia môžu byť úplne zbytočné.
Lekári identifikujú ďalšie dôvody, ktoré vyvolávajú nadmernú suchosť nôh.
Iné príčiny suchých a odlupujúcich sa nôh
Najbežnejšie zdroje nadmernej suchosti sú:
Ako liečiť
Estetický vzhľad podpätkov naznačuje ich hladkosť, no olupovanie a začervenanie im na kráse nepridáva. Okrem toho existuje určité nepohodlie.
Vynára sa otázka: čo robiť? Ako sa zbaviť nadmernej suchosti, prekonať svrbenie a vrátiť nohám ľahkosť a príťažlivosť? Neexistuje jednoznačná odpoveď, pretože rozmanitosť provokujúcich faktorov naznačuje rôzne prístupy k ich liečbe.
Na stanovenie presnej diagnózy a identifikáciu problému je potrebné absolvovať kompletné vyšetrenie. Ak je diagnostikovaná nejaká vnútorná choroba, ktorá je zdrojom poškodenia a poškodenia kože nôh, potom mimoriadne kompetentný liečebný režim pomôže prekonať nepríjemné symptómy. Predpíše ho dermatológ.
Ak je dôvodom nedostatok zdravej výživy, potom je potrebné prehodnotiť prístup k vareniu a zoznam konzumovaných potravín.
- Zlepšenie stavu pokožky je uľahčené použitím veľkého množstva rastlinných tukov, surovej zeleniny a ovocia.
- Je dôležité vylúčiť vyprážanie ako spôsob spracovania produktov, uprednostniť dusenie, pečenie, dusenie a varenie. Môžete jesť chudé mäso a ryby.
- Rovnováhu vody a soli je možné upraviť, ak pijete predpísané množstvo vody každý deň, súčasne sa odporúča úplne opustiť kávu, pretože má diuretický účinok a prispieva k dehydratácii.
Ak neboli zistené žiadne vážne patológie, ale nohy sa stále odlupujú a svrbia, má zmysel venovať pozornosť otázkam hygieny. S najväčšou pravdepodobnosťou nie sú úplne dodržané hygienické normy alebo možno nie je starostlivosť úplne správna alebo sa používajú nesprávne kozmetické výrobky.
Ako sa správne starať o pokožku nôh
Pravidlá treba dodržiavať nielen pri probléme, dôležité je starať sa o krásu a zdravie nôh každý deň aj preventívne. Ak použijete nejaké malé tajomstvá, môžete dosiahnuť ideálnu pleť, doslova úžasnú hladkosť a jemnosť.
Nočnou procedúrou by malo byť odstránenie odumretých buniek epitelu pemzou. Tieto manipulácie prispievajú k rýchlej obnove pokožky.
Správnou a pravidelnou starostlivosťou o nohy môžete zmierniť stav, ak sa už prejavila suchosť a svrbenie, ako aj zabrániť vzniku problému, ak ešte nie sú žiadne nepríjemné príznaky.
Mäkká, hladká pokožka nôh je dôkazom starostlivej starostlivosti o nohy a znakom ľudského zdravia. V súlade s tým, ak sa koža na nohách odlupuje, praská a odlupuje sa a tradičné hygienické postupy nepomáhajú zbaviť sa problému, čo znamená, že v tele sa vyskytujú patologické procesy.
V tomto prípade pomôže odstrániť peeling iba špeciálna liečba predpísaná lekárom po komplexnej diagnóze.
Druhy chorôb
Olupovanie kože nôh nie je len kozmetická vada. Často je príčinou tohto javu vážna patológia, ktorá si vyžaduje špeciálnu liečbu.
trichofytóza alebo "noha športovcov"
Choroba dostala predponu „atletická noha“, pretože ňou najčastejšie trpia športovci. Trichophytóza je typ mykózy spôsobený poškodením chodidla trichofytónovými hubami. Vo väčšine prípadov mykóza vyzerá ako mierne olupovanie kože na chodidle, najmä v oblasti prstov. Muž ani nevie že príčinou suchosti a odlupovania je huba.
Môžete sa nakaziť hubou prostredníctvom topánok, športového vybavenia, kúpeľňových doplnkov a iných predmetov, ktorých sa dotkla noha chorého človeka. Trichophytony sa cítia dobre a aktívne sa rozmnožujú v teplom a vlhkom prostredí, preto sa najčastejšie infikujú v kúpeľoch, bazénoch, na plážach, v šatniach telocviční.
alergické reakcie
Peeling nôh je jasným znakom alergickej reakcie na účinky vonkajších a vnútorných faktorov:
Atopická dermatitída
Alergické reakcie sa ľahko zamieňajú s dermatitídou, pretože príznaky chorôb sú podobné. Dermatitída je dedičné alergické ochorenie, spôsobujúce zápal, suchosť, odlupovanie kože. Charakteristické príznaky dermatitídy:
- Sčervenanie a olupovanie kože, sprevádzané tvorbou vezikúl. Otvárajú sa, začínajú vlhnúť, tvoria eróziu;
- Žiadne silné svrbenie. Ak je peeling sprevádzaný silným svrbením, ide o alergickú reakciu;
- Sezónna exacerbácia. Najčastejšie sa dermatitída aktivuje v chladnej sezóne;
- Lokalizácia červených vyrážok nad kĺbmi.
Psoriáza
Psoriáza nôh je chronické ochorenie prejavujúce sa tvorbou plakov a papúl. Ochorenie je charakterizované zvlneným priebehom. Labky sú pokryté žltkastými, tvrdými šupinami. Peeling je sprevádzaný sčervenaním, silným svrbením, pálením.
Príčinou psoriázy je porušenie metabolizmu lipidov v tele. Lekári identifikujú nasledujúce príčiny vývoja ochorenia:
- poruchy endokrinného systému;
- silný stres;
- dedičnosť;
- účinok určitých liekov na telo.
Ichtyóza
Ichtyóza je dedičné ochorenie, ktorého hlavným prejavom je porušenie procesov tvorby rohovitej látky na koži. Zvýšená keratinizácia epidermis spôsobuje olupovanie, v dôsledku čoho sa pokožka stáva podobnou rybím šupinám.
Etiológia ochorenia ešte nie je presne stanovená. Vedci naznačujú, že hlavnou príčinou ichtyózy sú genetické mutácie v tele. hrajú dôležitú úlohu pri rozvoji ochorenia nedostatok vitamínu A a narušenie endokrinného systému.
zákopová noha
Trench foot je typ omrzliny nôh spôsobený dlhodobým vystavením chladu v kombinácii s obmedzenou pohyblivosťou. Dlhodobé pôsobenie vlhkosti na podchladenú pokožku chodidla spôsobuje nedostatok výživy buniek v oblasti chodidla.
Často ochorenie je spôsobené dlhodobým nosením gumených topánok počas chladnej sezóny.
Koža nôh sa stáva hyperemickou, medzi prstami sa tvoria početné bubliny, po ich zničení sa objavujú chrasty tmavého odtieňa. Nedostatok liečby vedie k nekróze tkaniva.
Suchá pokožka medzi prstami
Olupovanie a suchosť kože medzi prstami na nohách je prejavom porúch v tele. Provokujúce faktory tohto javu sú nasledovné:
- Diabetes. Podložky prstov sú pokryté krvácajúcimi trhlinami;
- Pásový opar, mykóza, kandidóza. Huby sa usadzujú medzi prstami, čo spôsobuje nepríjemný zápach, zápal, praskliny;
- Hyperhidróza chodidiel. Peeling je spôsobený nadmerným potením, v dôsledku čoho sa na povrchu kože aktívne množí mikroflóra;
- Ekzém. Peeling je sprevádzaný tvorbou bublín, silným svrbením.
Peeling nôh u detí
Odlupovanie kože na nohách dieťaťa je takmer vždy znakom nerovnováhy v tele alebo prejavom dermatologickej patológie. Vo veku do 3 rokov detské nôžky sú obzvlášť citlivé, takže suchosť môže byť spojená s nesprávnou starostlivosťou o dieťa:
- Kúpanie v príliš horúcej vode;
- Používanie nekvalitnej kozmetiky;
- Nedostatok ochrany pred UV žiarením počas chôdze;
- Alergia na jedlo. Peeling sa zvyčajne spája s alergiou na mliečnu bielkovinu.
Etiológia peelingu
Provokujúce faktory peelingu nôh sú:
Symptómy
Problém odlupovania kože v dôsledku porušenia hygienických pravidiel je rýchlo vyriešený. Dosť na odstránenie hrubej kože a používajte špeciálne zvlhčovače. Ak však takéto metódy nepomáhajú, musíte byť ostražití a vziať do úvahy nasledujúce príznaky:
- pálenie, svrbenie, najčastejšie medzi prstami;
- sčervenanie rôznych tvarov a veľkostí;
- vyrážky vezikúl, vo vnútri ktorých je číra alebo serózna tekutina;
- veľké hrbole na koži;
- zlý zápach;
- precitlivenosť v oblasti peelingu;
- deformácia, zmena farby nechtov;
- vzhľad žilovej siete na nohách.
Konkrétnu informáciu o prítomnosti ochorenia dáva farba šupín: pri ichtyóze je sivočierna, pri psoriáze strieborno-biela, pri mykózach žltkastá. Tieto príznaky sú špecifické a naznačujú vývoj infekčného procesu.
Diagnóza ochorenia
Je takmer nemožné zistiť presnú príčinu odlupovania nôh doma, takže na vyriešenie problému je potrebná špeciálna diagnostika:
Liečba
Peeling kože na nohách vyžaduje komplexnú liečbu. Ak je problém spôsobený chorobami, v prvom rade sa liečia.
Prevencia a prognóza
Hlavným opatrením na prevenciu odlupovania je osobná hygiena, starostlivá starostlivosť o nohy. Ak je príčinou problému choroba, nie je možné sa ho zbaviť hygienickými postupmi. V prvom rade musíte navštíviť lekára na vyšetrenie.
Dobre zvolená terapia pomôže zbaviť sa olupovania a obnoviť pokožku na nohách. Úspech liečby závisí súčasne od starostlivej hygieny nôh.
Po použití špecifických liekov príznaky rýchlo vymiznú, ale liečba sa musí doviesť k stabilnému výsledku. Ak sa ochorenie nelieči, problém sa veľmi rýchlo vráti. Chronická deskvamácia môže viesť k hlbokým kožným léziám, ktoré sa nedajú opraviť.
Metódy zvlhčovania pokožky
Aby sa pokožka nôh prestala odlupovať a nohy vyzerali dobre upravené, stačí dodržiavať tieto pravidlá:
Domáca starostlivosť
Spolu so špecifickou liečbou pomôžu ľudové recepty na starostlivosť o nohy zmierniť stav pokožky a odstrániť lúpanie:
Ako lekári liečia olupovanie kože
Terapia peelingu nôh liekmi je zameraná na odstránenie základnej príčiny problému:
Antifungálne masti, spreje: "Lamisil", "Nystatín", "Exoderil";
Antihistaminiká: "Zodak", "Claritin", "Fenistil", "Tsetrin";
Protizápalové lieky: "Bepanten", "Panthenol", "Belosalik".
Integrovaný prístup k liečbe kožného peelingu udrží vaše nohy v perfektnom stave. Problém je potrebné vyriešiť, keď sa objavia prvé príznaky, keď predtým zistili hlavnú príčinu výskytu suchých šupín na nohách.
V kontakte s