Prin ocupație, mâinile mele vin adesea în contact cu pământul, cu îngrășăminte, cu diverse substanțe chimice, așa că la început nu am fost atent la uscăciune, decojire și crăpare a pielii. Mi-am dat seama de asta abia când au început să se formeze răni pe mâini. Nu au reacționat la lubrifierea cu cremă, iritația constantă a pielii a interferat cu munca. Eram doar în disperare - nimic ca asta nu se mai întâmplase înainte. A trebuit să merg la un dermatolog. După ce m-a examinat, a rostit cu încredere un cuvânt groaznic: „Eczemă”.
Comentariu expert
Dermatolog al Policlinicii Consultative Regionale din Moscova Inessa Fedorovskaya:
Medicii sunt convinși că eczema este de natură alergică. Acest lucru este confirmat de exacerbări după contactul cu detergenți iritanți, creme, săpunuri pe piele. La Olga, componentele solului și îngrășămintele au jucat rolul de substanțe iritante. Dacă ar fi avut un contact puternic limitat cu substanțele care provoacă boli la apariția primelor semne de alergie (roșeață, peeling, vezicule care mâncărime), poate că eczema nu ar fi progresat mai departe.
Cu toate acestea, mai des cauzele eczemei sunt mult mai profunde, ele sunt asociate cu tulburări în funcționarea diferitelor sisteme ale corpului. Se știe că boala se agravează după o cădere nervoasă și este bine tratată cu sedative. De asemenea, se observă că femeile cu tulburări digestive suferă adesea de eczeme. De obicei, organismul se confruntă cu o lipsă de vitamine B, care au un efect benefic asupra stării pielii. Prin urmare, alături de tratamentul local, este foarte importantă reglarea digestiei. Pentru a face acest lucru, trebuie nu numai să tratați stomacul și vezica biliară, ci și să îmbunătățiți digestia alimentelor cu ajutorul enzimelor și probioticelor. De asemenea, este necesar să se respecte o dietă, limitând dulciul, gras, picant, sărat și eliminând complet alcoolul și citricele.
Olga are și dezechilibre hormonale, întrucât corpul ei trece printr-o perioadă de tranziție. Trebuie să-și verifice nivelul tiroidei și suprarenale. De asemenea, se știe că boala poate fi moștenită.
Cel mai adesea, nu este suficient să alegeți un singur tip de medicament sau unguent pentru a face față acestei boli. Este nevoie de un tratament cuprinzător, care include fizioterapie (iradiere cu ultraviolete, ultrasunete, UHF). Tratamentul cu laser cu heliu-neon dă rezultate foarte bune.
Cu mănuși și pastile
Doctorul mi-a prescris vitamine din grupa B și m-a sfătuit să ung zonele afectate cu unguent, precum și să beau antihistaminice. Cu vitamine, totul este simplu - le-am luat dimineața la micul dejun. Dificultățile au început cu pastilele: unele dintre ele au fost eficiente, dar au provocat somnolență în timpul zilei, iar în munca mea acest lucru este inacceptabil. Când am luat un medicament care era lipsit de acest efect neplăcut, atunci, în ciuda scăderii iritației și a dispariției ulcerelor, pe mâini erau zone de piele uscată, descuamată și moartă.
La un moment dat, am observat că pielea mea reacționa deja prost la unguent. Apoi, medicul a sfătuit să alterneze două unguente dermatologice și să adauge o cremă care ajută la vindecarea rănilor mici, precum și să lubrifieze pielea mâinilor cu creme hrănitoare cât mai des posibil - de cel puțin cinci până la șase ori pe zi și, de preferință, după fiecare spălare. a mainilor, dupa care pielea isi pierde pelicula de grasime protectoare.
Am început să port un tub cu cremă de mâini în poșetă și am constatat că această abordare vă permite să faceți cu mult mai mult succes pielea crăpată. Pentru ca crema să fie mereu la îndemână, acasă am pus tuburile lângă fiecare chiuvetă, iar la locul de muncă - oriunde vă puteți spăla pe mâini. La început am cumpărat creme de mâini din import, dar apoi m-am convins că cele autohtone, cu conținut de ulei de cătină, măsline, nurcă, nu sunt deloc inferioare lor ca calitate.
De asemenea, a trebuit să învăț să fac toate lucrările legate de substanțele periculoase pentru pielea mea, purtând mănuși. La început le-am folosit pe cele subțiri chirurgicale - vă permit să simțiți obiectele. Dar apoi am trecut la altele mai groase, pe bază de țesătură, care nu rupe și protejează mai bine mâinile. Cu toate acestea, în ciuda tuturor acestor măsuri, eczema încă nu a dispărut complet și, când m-am rănit accidental, s-a format o rană dureroasă. Doctorul m-a trimis la analize, sa fac o cultura din pielea mainilor.
De ce vorbim în mod special despre tocuri de damă? Pentru că bărbații acordă mult mai puțină atenție unor fleacuri precum pielea uscată.
Cum să te descurci cu călcâiele uscate? Este posibil să scapi definitiv de această problemă?
Pentru ca tocurile uscate să nu te mai deranjeze, ar trebui să ai grijă zilnic de picioarele tale. Doar printr-o abordare integrată a problemei tocurilor uscate poți obține un rezultat durabil. Mai mult, chiar și urmând toate recomandările necesare ale cosmetologilor, este posibil să nu poți uita de această problemă pentru totdeauna.
Pielea noastră nu există de la sine, așa că tratamentul ar trebui să înceapă cu o examinare a organelor interne. Cauza pielii uscate poate fi o consecință a malnutriției, determinând lipsa de vitamine (ar trebui să consumați alimente bogate în vitaminele A, B și C), tulburări circulatorii ale piciorului, boli ale sistemului endocrin etc.
Pentru a uita pentru totdeauna de pielea uscată a călcâielor, ar trebui să găsiți și apoi să eliminați cauza acestei uscăciuni. Astăzi, există multe rețete care ajută la eliminarea uscăciunii, precum și a pielii crăpate de pe călcâie. Vă voi spune doar despre metodele ale căror rezultate îmi sunt cunoscute personal.
Le-am încercat pe mine sau le-am văzut pe prietenul meu. Este important să îndepărtați stratul keratinizat de piele de pe călcâie, apoi să înmuiați și să hidratați noul strat. Prevenirea pielii uscate și a crăpăturilor necesită îngrijire igienă zilnică a picioarelor dumneavoastră.
Această îngrijire include spălarea, masajul, precum și utilizarea diferitelor măști și creme. În acest caz, picioarele trebuie spălate zilnic cu săpun. Nu uita nici de piatra ponce. Înainte de a folosi o piatră ponce, trebuie să vă spumați picioarele, astfel încât procesul de prelucrare a călcâielor să fie mai ușor.
Frecați-vă călcâiele cu o piatră ponce, apoi clătiți-vă bine picioarele cu apă. Uscați-le bine cu un prosop, apoi întindeți-le cu crema pentru picioare.
Dacă nu aveți la îndemână o cremă specială pentru picioare, puteți folosi orice cremă care conține vitaminele A, D și E. Frecați crema în piele, faceți un masaj ușor care va ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui. Dacă venele sunt dilatate sau suferiți de tromboză, este mai bine să nu masați fără permisiunea medicului.
Coaja de cartofi ajută la scăderea călcâielor crăpate. Ar trebui să luați o mână de coji de cartofi bine spălate, să adăugați aceeași cantitate de semințe de in, să turnați un litru de apă și să puneți la fiert, astfel încât apa să fiarbă. Răciți ușor suspensia rezultată, turnați-o într-un lighean, coborâți picioarele acolo timp de douăzeci de minute.
După aceea, picioarele trebuie clătite cu apă. Tăiați pielea aspră, acoperiți crăpăturile cu iod. La capatul piciorului se unge cu crema.
Există și alte opțiuni pentru a scăpa de călcâiele uscate.
Tocurile aburite sunt unse cu grăsime de porc. Pe crăpături se aplică o frunză de varză spălată. Deasupra se pune o pungă de plastic, pe ea se pun șosete de bumbac. Ține-ți picioarele calde timp de aproximativ o oră. Apoi totul este îndepărtat, picioarele sunt clătite, unse cu cremă. Acest lucru ar trebui făcut zilnic până când călcâiele sunt în sfârșit netede și moi.
Pentru a înmuia pielea călcâielor, trebuie să faci comprese cu miere noaptea. Ceapa ajută și ea. Ceapa trebuie tocata intr-un blender. Apoi faceți o baie de sifon pentru picioare. Ștergeți picioarele uscate, puneți o compresă de ceapă. Înfășurați picioarele cu folie alimentară, puneți-vă șosete calde. Lăsați piureul de ceapă peste noapte. Dimineața, ceapa trebuie spălată, călcâiele trebuie tratate cu piatră ponce, apoi picioarele trebuie unse cu cremă. După câteva zile, călcâiele vor deveni complet netede.
Ai grija! Dacă călcâiele crăpate sunt înroșite sau inflamate, nu vă automedicați. Consultați un medic pentru sfat, deoarece în acest caz, automedicația poate fi periculoasă!
În lunile de vară, este mai ușor să ai grijă de tine. Razele soarelui ne hrănesc cu energie vitală, iar medicamentele cresc literalmente sub picioarele noastre sau sunt cultivate în grădina noastră. Dacă aveți pielea uscată a feței, mâncărimea și peelingul vă vor ajuta la îndepărtarea unei măști din afine și căpșuni culese în timpul unei plimbări prin pădure. Și ce să faci iarna, când cerul este acoperit cu nori gri și absolut totul îngheață - chiar și firele de alimentare? Experții centrului de înfrumusețare „Premier” sfătuiesc să aplicedesert de fructe de padure pentru fraged si sensibil piele facială Fruti di Boscosi ulei de masline.
Mâncărime teribilă a pielii aspre epuizează organismul și provoacă iritații intolerabile. Trebuie să folosesc voința pentru a îndura asta până când reușesc în sfârșit să cad într-un somn profund și liniștit. Acest lucru se întâmplă în fiecare iarnă. Dacă nu se găsește o soluție, atunci problema va apărea din nou și din nou, împiedicându-vă să vă bucurați de sezonul frumos, dar revoltător de rece.
Este ironic să urmărești zăpadă până la genunchi pe stradă. Atât de multă umezeală pândește în acest bazin imens de apă înghețată. Un contrast trist cu pielea mea uscată. Mâncărimea chinuie sufletul și împiedică somnul. Este timpul să vă uniți și să luați măsuri. La începutul iernii, este nevoie de maximă autoapărare.
Mi-am propus un obiectiv ferm să scap de pielea uscată. Stând pe ziar, îmi frec uleiul în piele și aștept zece minute. Uleiul imi hidrateaza si calmeaza pielea. După ce timpul a trecut, trebuie să mergi la duș și să te speli bine. Deci, problema este rezolvată. Acum pot dormi liniștit și nu există nicio urmă de iritabilitate. Pielea uscată nu mă mai deranjează
Am învățat prima dată acest mic truc într-un atelier de yoga. Instructorul a sfătuit să folosiți ulei din semințe de susan. Am descoperit că uleiul de măsline hidratează semnificativ mai bine. Nu este necesar să luați ulei de măsline extravirgin scump, de înaltă calitate. O să fie și mai ieftin. Lucrurile bune sunt cel mai bine lăsate pentru gătit.
Am experimentat cu alte uleiuri. Dar până acum, uleiul de măsline produce cel mai bun efect. Adevărat, această procedură se repetă o dată la două zile. Dar merită să dormi fără piele uscată și mâncărime. De dragul acestui lucru, puteți suporta chiar și o răsucire puternică a brațelor, la care trebuie să apelați în mod repetat în timpul procedurii.
Unele săpunuri usucă foarte mult pielea, așa că alegerea unui săpun nou poate ajuta uneori. Dar pentru mine, cu excepția „baiei de ulei”, puține au produs rezultate palpabile. Am constatat că unele loțiuni au un efect temporar. Cu toate acestea, în a doua zi după utilizarea uleiului, rareori trebuie să-mi fac griji din nou pentru pielea uscată. Il folosesc la cateva zile.
Uneori, pielea uscată este un semn al unei afecțiuni mai grave. Așadar, dacă sunteți îngrijorat de pielea uscată sau de orice altă problemă de sănătate, nu uitați să vă adresați medicului dumneavoastră sau dermatologului.
Faptul că pielea picioarelor este mai uscată decât pielea altor părți ale corpului nu poate fi luat de la sine înțeles. Acest lucru poate fi luptat. Asprurea pielii de pe picioare este asociată cu stresul constant pe care trebuie să-l suporte. La unii oameni, uscăciunea se manifestă într-o măsură foarte mare, ceea ce înseamnă că pielea din anumite motive nu își îndeplinește funcțiile de protecție.
De asemenea, trebuie să înțelegeți că picioarele uscate nu sunt plăcute din punct de vedere estetic. În acest caz, trebuie să înmuiați pielea și să nu închideți ochii la problemă. Dacă începeți acest lucru, mai târziu, vă va fi dificil să faceți față singur cu uscăciunea pielii.
Cum să elimini uscăciunea?
În prezent, avem acces la un număr foarte mare de produse cosmetice, inclusiv cele pentru pielea picioarelor. Începeți să rezolvați problema făcând un peeling. Băile vor fi utile și pentru picioarele tale. Le puteți adăuga diverse produse sau uleiuri speciale. Sunt grozave pentru catifelarea pielii aspre.
Experții spun că băile cu parafină sunt considerate acum cel mai bun remediu. Pentru astfel de băi este nevoie de parafină cosmetică, și nu obișnuită, se vinde în farmacii. Parafina trebuie încălzită și un strat subțire aplicat pe pielea picioarelor. Când se întărește, va arăta ca „șosete” pe picioare. Puneți pungi de plastic deasupra unor astfel de „șosete” și înfășurați-vă bine picioarele cu ele. Așteptați 20 de minute și începeți să efectuați următoarele proceduri. Trebuie să îndepărtați pielea inutilă. Acest lucru se poate face pur și simplu cu o perie de pedichiură. Dacă începeți să tăiați pielea cu foarfecele, aceasta va crește și mai repede.
Ultimul pas în îngrijirea pielii picioarelor ar trebui să fie aplicarea unei creme bogate, al cărei scop este să vă hrăniți bine pielea. Cel mai bine este să alegi o cremă care conține uleiuri. Puteți cumpăra cu ulei de jojoba, ulei de nucă de macadamia sau ulei de semințe de struguri. Este de dorit să fie prezentă și vitamina E. Este de dorit să aplicați o astfel de cremă în fiecare zi. Rezultatul va fi doar cu utilizarea regulată.
Dacă vrei să scapi de pielea uscată de pe picioare cu ajutorul medicinei tradiționale, atunci ea recomandă să folosești chefir. Toată lumea știe că produsele din lapte fermentat sunt un instrument excelent pentru hidratarea pielii și ameliorarea uscăciunii.
Totuși, rețineți că picioarele uscate pot indica și boli care trebuie tratate cu ajutorul specialiștilor. Picioarele tale merită să fie îngrijite, așa că fă-ți timp să ai grijă de ele.
Acest lucru va fi discutat în acest articol.
Majoritatea persoanelor cu tenul gras vor spune: „Este pielea uscată o problemă? Aici este pielea grasă - acnee, puncte negre, pori mari vizibili, strălucire grasă, incapacitatea de a ascunde imperfecțiunile cu produsele cosmetice, etc.” Dar vreau să vă asigur - pielea uscată provoacă inconveniente semnificative, nu mai puțin decât tenul gras.
Dezavantajele pielii uscate
În copilărie, pielea uscată poate fi o problemă mai mică decât pielea grasă. Cu toate acestea, până la vârsta de 20 de ani, va începe să-și arate toate deficiențele. Pielea uscată fulgi și crăpături. Fondul de ten și pudra sunt foarte vizibile pe pielea uscată. O persoană se confruntă în mod constant cu disconfort - pielea, parcă, se „strânge”. Pielea uscată este mai sensibilă decât cea grasă, așa că suferă mai mult de factorii externi: vânt, ecologie, frig, razele solare etc. În pielea uscată, capilarele sunt adesea situate aproape de suprafață, deci sunt vizibile. Adesea apar pete de lichen (zone de piele descuamată), pe care cosmeticele sunt foarte vizibile, mai ales la sfârșitul zilei, când fondul de ten s-a uzat puțin, dar rămâne pe petele descuamate. Pielea uscată este mai predispusă la îmbătrânirea timpurie, iar ridurile apar mai devreme pe pielea uscată, deoarece lipsa de umiditate își face treaba.
Mai întâi trebuie să vă dați seama ce tip de piele aveți.
Există mai multe tipuri de piele.
Tipuri de piele facială:
- Uscat
- uleios
- Combinate
- Normal
Cum se stabilește tipul de piele?
Pentru a determina ce tip de piele aveți, este mai bine să consultați un cosmetician. Cu toate acestea, dacă aveți acele imperfecțiuni descrise mai sus, cel mai probabil aveți piele uscată sau mixtă. Am întâlnit destul de des oameni care aveau peeling pe obraji, dar nasul și fruntea străluceau cu o strălucire grasă. În plus, pielea poate fi grasă, dar deshidratată și, de asemenea, descuamată. O persoană decide că pielea lui este uscată (pentru că este fulgioasă) și începe să aibă grijă de pielea grasă ca și cum ar fi uscată.
Aici poate exista un singur sfat și acesta este. Chiar dacă nu ai de gând să mergi constant la cosmetician, mergi doar o dată, consultă, cere să stabilești tipul de piele și explică regulile de bază pentru îngrijirea pielii tale.
De ce este pielea uscată?
Cauzele pielii uscate
Pielea conține glande sebacee care produc ulei. Această grăsime creează un strat protector pe piele, menține elasticitatea stratului cornos, protejează pielea de deshidratare și de factorii negativi naturali. Pielea uscată nu produce suficient ulei, iar acest lucru duce la lipsa și pierderea umidității. Cu o protecție insuficientă a pielii cu grăsimi naturale, celulele cornoase își pierd legătura între ele, ceea ce duce la crăpături, evaporarea umezelii și pătrunderea bacteriilor.
Cum să ai grijă de pielea uscată?
Pe Internet s-au scris o mulțime de articole despre cum să aveți grijă de pielea uscată. Este necesar să înțelegeți că este puțin probabil să puteți influența glandele sebacee, adică. pielea uscată rămâne de obicei așa până la sfârșitul zilelor. Trebuie să monitorizați în mod corespunzător pielea pentru a evita disconfortul, îmbătrânirea prematură și alte probleme.
Nu numai pielea uscată, ci și corpul în ansamblu, este necesar să se asigure suficientă apă.
Câtă apă ar trebui să bei?
Medicii sfătuiesc să bei multă apă, este bună pentru întregul corp, piele, pentru o alimentație sănătoasă, pentru slăbire, pentru boli, pentru gripă, răceli și infecții respiratorii acute. Trebuie să bei apă curată, nu sucuri, nu apă carbogazoasă și ceai cu zahăr. Se recomandă să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi. Dar trebuie să ții cont și de consumul de apă. Dacă o persoană pierde mai multă umiditate (o persoană are o temperatură ridicată, transpira mult, la temperaturi ridicate, la soare fierbinte etc.), va trebui să bea mai multă apă pentru a reface echilibrul de apă. Bea prea multă apă este, de asemenea, rău. Cu toate acestea, oamenii sunt mai predispuși să bea prea puțin decât să bea exagerat.
Curățarea pielii uscate
Este esențial să curățați pielea. Dar acest lucru trebuie făcut cu atenție. Stratul gras protector al pielii nu trebuie distrus. Spălarea cu săpun este foarte descurajată.. Săpunul spală grăsimea lipsă, de care pielea are mare nevoie. Alege produse speciale pentru ten uscat. Poate fi săpun cremă, lapte etc.
Foarte util pentru fata „duș cald și rece”- ștergeți-vă fața cu cuburi cosmetice de gheață (chiar și cu gheață obișnuită) și alternați: spălați cu rece (cuburi de gheață) apoi cald (chiar și mâinile și un prosop cald vor fi la fel de cald). Apropo, un duș de contrast este bun pentru tot corpul, scalp. Expunerea la temperaturi contrastante pe piele va afecta pozitiv circulația sângelui, diviziunea celulară și reînnoirea. Doar nu exagerați cu gheață, nu aplicați cuburi pe pielea feței pentru o lungă perioadă de timp.
Nu este nevoie să curățați pielea cu produse alcoolice, acest lucru va usca pielea și mai mult.
Pielea uscată trebuie curățată cu produse speciale concepute pentru curățarea pielii uscate.
Chiar și doctorul Komarovsky a spus (deși a vorbit și despre copii) că săpunul dăunează copilului mai mult decât absența acestuia.
Îngrijire de bază pentru piele uscată
Dimineața te poți spăla cu apă fiartă cu un agent special sau cu decocturi de ierburi. După spălare, pielea trebuie tonifiată prin frecare cu un tonic pentru piele uscată. Urmează o cremă de zi hidratantă.
Seara, trebuie să demachiezi cu lapte pentru a îndepărta machiajul de pe pielea uscată. Apoi aplicați o cremă de noapte hrănitoare.
Foarte util pentru piele uscată acid hialuronic.
Îngrijire suplimentară pentru pielea uscată
Măști pentru piele uscată
Este foarte util să faci măști pentru pielea uscată. Poate fi măști hidratante și hrănitoare.
Aceste măști pot fi achiziționate sau făcute acasă.
Peeling pentru piele uscată
Pielea uscată, ca și pielea grasă, are nevoie de exfoliere. Exfoliant sau agent de peeling exfoliază particulele moarte ale pielii și accelerează regenerarea celulară. Cu toate acestea, peelingul trebuie să fie moale și nu abraziv, iar conținutul de acid nu trebuie să depășească 20% în agentul de peeling.
Este foarte util, mai ales vara, folosirea apei termale. Se vinde in cutii cu spray, din care se pulverizeaza pe fata din cand in cand.
