Z zawodu moje ręce często stykają się z ziemią, z nawozami, z różnymi chemikaliami, więc na początku nie zwracałam uwagi na suchość, łuszczenie i pękanie skóry. Zrozumiałem to dopiero wtedy, gdy na moich rękach zaczęły pojawiać się rany. Nie reagowały na smarowanie kremem, ciągłe podrażnienia skóry przeszkadzały w pracy. Byłem po prostu w rozpaczy - nic takiego nie zdarzyło się wcześniej. Musiałam iść do dermatologa. Po zbadaniu mnie z przekonaniem wypowiedział okropne słowo: „Egzema”.
Komentarz eksperta
Dermatolog Moskiewskiej Regionalnej Konsultacyjnej Polikliniki Inessa Fedorovskaya:
Lekarze są przekonani, że egzema ma charakter alergiczny. Potwierdzają to zaostrzenia po kontakcie z drażniącymi detergentami, kremami, mydłami na skórze. W Oldze składniki gleby i nawozy pełniły rolę substancji drażniących. Gdyby miała mocno ograniczony kontakt z substancjami chorobotwórczymi w momencie pojawienia się pierwszych objawów alergii (zaczerwienienie, łuszczenie się, swędzące pęcherzyki), być może egzema nie rozwinęłaby się dalej.
Częściej jednak przyczyny egzemy leżą znacznie głębiej, wiążą się z zaburzeniami w funkcjonowaniu różnych układów organizmu. Wiadomo, że choroba pogarsza się po załamaniu nerwowym i jest dobrze leczona środkami uspokajającymi. Zauważono również, że kobiety z zaburzeniami trawienia często cierpią na egzemę. Zwykle organizm odczuwa brak witamin z grupy B, które korzystnie wpływają na stan skóry. Dlatego wraz z leczeniem miejscowym bardzo ważna jest regulacja trawienia. Aby to zrobić, musisz nie tylko leczyć żołądek i woreczek żółciowy, ale także poprawić trawienie pokarmu za pomocą enzymów i probiotyków. Konieczne jest również przestrzeganie diety, ograniczającej słodycze, tłuste, pikantne, słone i całkowicie eliminującej alkohol i owoce cytrusowe.
Olga ma również zaburzenia równowagi hormonalnej, ponieważ jej organizm przechodzi okres przejściowy. Musi zbadać poziom tarczycy i nadnerczy. Wiadomo również, że choroba może być dziedziczona.
Najczęściej nie wystarczy wybrać tylko jeden rodzaj leku lub maści, aby poradzić sobie z tą dolegliwością. Konieczne jest kompleksowe leczenie, które obejmuje fizjoterapię (promieniowanie ultrafioletowe, ultradźwięki, UHF). Bardzo dobre efekty daje leczenie laserem helowo-neonowym.
Z rękawiczkami i pigułkami
Lekarz przepisał mi witaminy z grupy B i zalecił smarowanie dotkniętych obszarów maścią, a także picie leków przeciwhistaminowych. Z witaminami wszystko jest proste - brałem je rano na śniadanie. Trudności zaczęły się od tabletek: niektóre były skuteczne, ale powodowały senność w ciągu dnia, a w mojej pracy jest to niedopuszczalne. Kiedy sięgnęłam po lek, który był pozbawiony tego nieprzyjemnego efektu, to mimo zmniejszenia podrażnień i zniknięcia wrzodów na dłoniach pojawiły się obszary suchej, łuszczącej się i martwej skóry.
W pewnym momencie zauważyłam, że moja skóra już źle reagowała na maść. Następnie lekarz zalecił naprzemienne stosowanie dwóch maści dermatologicznych i dodanie kremu wspomagającego gojenie drobnych ran, a także jak najczęściej smarowanie skóry dłoni kremami odżywczymi – co najmniej pięć do sześciu razy dziennie, a najlepiej po każdym myciu dłoni, po czym skóra traci ochronny film tłuszczowy.
Zaczęłam nosić w torebce tubkę kremu do rąk i przekonałam się, że takie podejście pozwala znacznie skuteczniej radzić sobie z popękaną skórą. Aby krem był zawsze pod ręką, w domu umieszczam tubki przy każdej umywalce, a w miejscu pracy – wszędzie tam, gdzie można umyć ręce. Na początku kupowałam importowane kremy do rąk, ale potem przekonałam się, że domowe, z zawartością rokitnika, oliwy, olejku z norek, w niczym nie ustępują im jakościowo.
Musiałam też nauczyć się wykonywać wszystkie prace związane z substancjami niebezpiecznymi dla mojej skóry, w rękawiczkach. Na początku używałam cienkich chirurgicznych - pozwalają wyczuć przedmioty. Ale potem przerzuciłam się na grubsze, na bazie tkaniny, które nie rozdzierają się i lepiej chronią dłonie. Jednak pomimo tych wszystkich środków egzema nadal nie ustąpiła całkowicie, a kiedy przypadkowo się zraniłem, powstał bolesny wrzód. Lekarz skierował mnie na badania, aby zrobić posiew ze skóry dłoni.
Dlaczego mówimy konkretnie o damskich szpilkach? Ponieważ mężczyźni zwracają znacznie mniejszą uwagę na takie drobiazgi jak sucha skóra.
Jak radzić sobie z suchymi piętami? Czy można trwale pozbyć się tego problemu?
Aby suche pięty przestały Ci dokuczać, powinnaś codziennie dbać o swoje stopy. Tylko dzięki zintegrowanemu podejściu do problemu suchych pięt można uzyskać stabilny wynik. Co więcej, nawet przestrzegając wszystkich niezbędnych zaleceń kosmetologów, możesz nie być w stanie zapomnieć o tym problemie na zawsze.
Nasza skóra nie istnieje sama, dlatego leczenie należy rozpocząć od zbadania narządów wewnętrznych. Przyczyną suchości skóry może być konsekwencja niedożywienia, powodującego brak witamin (należy spożywać pokarmy bogate w witaminy A, B i C), zaburzenia krążenia stopy, choroby układu hormonalnego itp.
Aby na zawsze zapomnieć o suchej skórze pięt, należy znaleźć, a następnie wyeliminować przyczynę tej suchości. Obecnie istnieje wiele przepisów, które pomagają pozbyć się suchości, a także popękanej skóry na piętach. Opowiem ci tylko o metodach, których wyniki są mi znane osobiście.
Wypróbowałem je na sobie lub zobaczyłem na koleżance. Ważne jest, aby usunąć zrogowaciały naskórek z pięt, a następnie zmiękczyć i nawilżyć nową warstwę. Zapobieganie wysuszaniu i pękaniu skóry wymaga codziennej higieny stóp.
Pielęgnacja ta obejmuje mycie, masaż, a także stosowanie różnych masek i kremów. W takim przypadku stopy należy myć codziennie mydłem. Nie zapomnij też o pumeksie. Przed użyciem pumeksu należy namydlić stopy, aby proces obróbki pięt przebiegał łatwiej.
Natrzyj pięty pumeksem, a następnie dobrze spłucz stopy wodą. Osusz je dokładnie ręcznikiem, a następnie posmaruj kremem do stóp.
Jeśli nie masz pod ręką specjalnego kremu do stóp, możesz użyć dowolnego kremu, który zawiera witaminy A, D i E. Wmasuj krem w skórę, wykonaj lekki masaż, który pomoże poprawić krążenie. Jeśli masz rozszerzone żyły lub cierpisz na zakrzepicę, lepiej nie wykonywać masażu bez zgody lekarza.
Skórka ziemniaczana pomaga pozbyć się pękających pięt. Należy wziąć garść dokładnie umytych obierek ziemniaczanych, dodać taką samą ilość siemienia lnianego, zalać litrem wody i zagotować, aby woda się wygotowała. Lekko ostudź powstałą zawiesinę, wlej ją do miski, opuść tam nogi na dwadzieścia minut.
Następnie stopy należy spłukać wodą. Odetnij szorstką skórę, zakryj pęknięcia jodem. Na końcu nogi posmarować kremem.
Istnieją inne możliwości pozbycia się suchych pięt.
Pięty gotowane na parze są smarowane tłuszczem wieprzowym. Na pęknięcia nakłada się umyty liść kapusty. Na wierzchu kładzie się plastikową torbę, zakłada się na nią bawełniane skarpetki. Trzymaj stopy w cieple przez około godzinę. Następnie wszystko jest usuwane, nogi są spłukiwane, smarowane kremem. Należy to robić codziennie, aż pięty będą w końcu gładkie i miękkie.
Aby zmiękczyć skórę pięt, musisz robić okłady z miodu w nocy. Pomaga też cebula. Cebulę należy posiekać w blenderze. Następnie przygotuj kąpiel sodową dla stóp. Wytrzyj stopy do sucha, włóż kompres z cebuli. Owiń stopy folią spożywczą, załóż ciepłe skarpetki. Pozostaw puree z cebuli na noc. Rano należy zmyć cebulę, pięty potraktować pumeksem, a następnie posmarować nogi kremem. Po kilku dniach pięty staną się całkowicie gładkie.
Bądź ostrożny! Jeśli pęknięte pięty są zaczerwienione lub zaognione, nie stosuj samoleczenia. Skonsultuj się z lekarzem, ponieważ w takim przypadku samoleczenie może być niebezpieczne!
Latem łatwiej o siebie zadbać. Promienie słońca zasilają nas energią witalną, a lekarstwa rosną dosłownie pod naszymi stopami lub są uprawiane w naszym ogródku. Jeśli masz suchą skórę twarzy, swędzenie i łuszczenie pomogą usunąć maskę z jagód i truskawek zebranych podczas spaceru po lesie. A co robić zimą, gdy niebo zasnuwają szare chmury i absolutnie wszystko zamarza – nawet przewody zasilające? Eksperci centrum urody „Premier” radzą złożyć wniosekdeser jagodowy do przetargu i wrażliwy skóra twarzy Fruti di Boscoi oliwa z oliwek.
Okropny świąd szorstkiej skóry wyczerpuje organizm i powoduje nieznośne podrażnienie. Muszę użyć siły woli, żeby to znieść, aż w końcu udaje mi się zapaść w głęboki i spokojny sen. Dzieje się tak każdej zimy. Jeśli nie zostanie znalezione rozwiązanie, problem będzie się powtarzał, uniemożliwiając cieszenie się piękną, ale skandalicznie zimną porą roku.
To ironiczne patrzeć na zaspy śnieżne sięgające kolan na ulicy. Tyle wilgoci czai się w tej ogromnej kałuży zamarzniętej wody. Smutny kontrast z moją suchą skórą. Swędzenie dręczy duszę i uniemożliwia sen. Czas wziąć się w garść i podjąć działania. Na początku zimy istnieje potrzeba maksymalnej samoobrony.
Postawiłam sobie za cel pozbycie się suchej skóry. Stojąc na gazecie wcieram olejek w skórę i czekam dziesięć minut. Olejek nawilża i koi moją skórę. Po upływie tego czasu musisz iść pod prysznic i dobrze się umyć. Więc problem został rozwiązany. Teraz mogę spać spokojnie, a po mojej irytacji nie ma śladu. Sucha skóra już mi nie przeszkadza
Po raz pierwszy nauczyłem się tej małej sztuczki na warsztatach jogi. Instruktor zalecił stosowanie oleju sezamowego. Zauważyłam, że oliwa z oliwek znacznie lepiej nawilża. Nie trzeba brać drogiej, wysokiej jakości oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia. Tańszy też się przyda. Dobre rzeczy najlepiej zostawić do gotowania.
Eksperymentowałem z innymi olejami. Jednak jak dotąd najlepszy efekt daje oliwa z oliwek. To prawda, że \u200b\u200bta procedura jest powtarzana co drugi dzień. Ale sen bez suchej i swędzącej skóry jest tego wart. W tym celu możesz znieść nawet silne skręcenie ramion, do którego musisz wielokrotnie uciekać się podczas zabiegu.
Niektóre mydła bardzo wysuszają skórę, więc wybór nowego mydła może czasem pomóc. Ale dla mnie, z wyjątkiem „kąpieli olejowej”, niewiele przyniosło namacalne rezultaty. Odkryłem, że niektóre balsamy mają tymczasowy efekt. Jednak na drugi dzień po użyciu olejku rzadko kiedy muszę ponownie martwić się suchą skórą. Używam go co kilka dni.
Czasami sucha skóra jest oznaką poważniejszej choroby. Jeśli więc martwisz się suchą skórą lub jakimkolwiek innym problemem zdrowotnym, nie zapomnij skonsultować się z lekarzem lub dermatologiem.
Fakt, że skóra nóg jest bardziej sucha niż na innych częściach ciała, nie może być oczywistością. Z tym można walczyć. Szorstkość skóry na stopach wiąże się z ciągłym stresem, który muszą znosić. U niektórych osób suchość objawia się w bardzo dużym stopniu, co oznacza, że skóra z jakiegoś powodu nie spełnia swoich funkcji ochronnych.
Musisz również zrozumieć, że suche stopy nie są estetyczne. W takim przypadku musisz zmiękczyć skórę i nie zamykać oczu na problem. Jeśli zaczniesz to później, trudno będzie Ci samodzielnie poradzić sobie z suchością skóry.
Jak usunąć suchość?
W dzisiejszych czasach mamy dostęp do ogromnej ilości produktów kosmetycznych, w tym do pielęgnacji skóry nóg. Rozwiązanie problemu zacznij od wykonania peelingu. Kąpiele przydadzą się również Twoim stopom. Możesz dodać do nich różne specjalne produkty lub oleje. Świetnie zmiękczają szorstką skórę.
Eksperci twierdzą, że kąpiele parafinowe są obecnie uważane za najlepsze lekarstwo. Do takich kąpieli potrzebna jest parafina kosmetyczna, a nie zwykła, sprzedawana w aptekach. Parafinę należy podgrzać i nałożyć cienką warstwę na skórę nóg. Kiedy stwardnieje, będzie wyglądać jak „skarpetki” na nogach. Umieść plastikowe torby na takich „skarpetkach” i dobrze owiń nimi nogi. Odczekaj 20 minut i zacznij wykonywać następujące procedury. Musisz usunąć niepotrzebną skórę. Można to po prostu zrobić za pomocą pędzla do pedicure. Jeśli zaczniesz ciąć skórę nożyczkami, będzie rosła jeszcze szybciej.
Ostatnim krokiem w pielęgnacji skóry stóp powinno być nałożenie bogatego kremu, którego zadaniem jest dobre odżywienie skóry. Najlepiej, jeśli wybierzesz krem, który zawiera olejki. Można kupić z olejem jojoba, olejem z orzechów makadamia lub olejem z pestek winogron. Pożądane jest, aby obecna była również witamina E. Pożądane jest codzienne stosowanie takiego kremu. Wynik będzie tylko przy regularnym stosowaniu.
Jeśli chcesz pozbyć się suchej skóry na stopach za pomocą tradycyjnej medycyny, zaleca stosowanie kefiru. Wszyscy wiedzą, że sfermentowane produkty mleczne są doskonałym narzędziem do nawilżania skóry i łagodzenia suchości.
Pamiętaj jednak, że suche stopy mogą również świadczyć o chorobach, które należy leczyć z pomocą specjalistów. Twoje stopy zasługują na troskę, więc poświęć im trochę czasu.
Zostanie to omówione w tym artykule.
Większość osób z tłustą skórą powie: „Czy sucha skóra stanowi problem? Tu cera tłusta – trądzik, zaskórniki, zauważalne rozszerzone pory, tłusty połysk, brak możliwości ukrycia niedoskonałości kosmetykami itp.” Ale chcę cię uspokoić - sucha skóra powoduje znaczne niedogodności, nie mniej niż skóra tłusta.
Wady suchej skóry
W dzieciństwie sucha skóra może stanowić mniejszy problem niż skóra tłusta. Jednak w wieku 20 lat zacznie wykazywać wszystkie swoje wady. Suche płatki i pęknięcia skóry. Podkład i puder na łuszczącej się suchej skórze są bardzo widoczne. Osoba stale odczuwa dyskomfort - skóra niejako „napina się”. Skóra sucha jest bardziej wrażliwa niż tłusta, dlatego bardziej cierpi na czynniki zewnętrzne: wiatr, ekologię, zimno, promienie słoneczne itp. W skórze suchej naczynka często znajdują się blisko powierzchni, dzięki czemu są widoczne. Często pojawiają się liszaje (obszary łuszczącej się skóry), na których kosmetyki są bardzo widoczne, szczególnie pod koniec dnia, kiedy podkład trochę się zetarł, ale na łuszczących się plamach pozostaje. Sucha skóra jest bardziej podatna na przedwczesne starzenie się, a zmarszczki pojawiają się wcześniej na suchej skórze, ponieważ brak wilgoci robi swoje.
Najpierw musisz dowiedzieć się, jaki masz typ skóry.
Istnieje kilka rodzajów skóry.
Rodzaje skóry twarzy:
- Suchy
- oleisty
- Łączny
- Normalna
Jak określić rodzaj skóry?
Aby określić, jaki masz typ skóry, lepiej skonsultować się z kosmetyczką. Jeśli jednak masz te niedoskonałości, które zostały opisane powyżej, najprawdopodobniej masz skórę suchą lub mieszaną. Spotykałam dość często osoby, które miały złuszczające się policzki, ale ich nos i czoło lśniły tłustym połyskiem. Ponadto skóra może być tłusta, ale odwodniona, a także łuszcząca się. Człowiek stwierdza, że jego skóra jest sucha (bo się łuszczy) i zaczyna dbać o cerę tłustą tak, jakby była sucha.
Tu może być tylko jedna rada i to jest właśnie to. Nawet jeśli nie zamierzasz ciągle chodzić do kosmetyczki, wystarczy, że pójdziesz raz, skonsultujesz się, zapytasz o określenie typu cery i wytłumaczysz podstawowe zasady pielęgnacji swojej skóry.
Dlaczego skóra jest sucha?
Przyczyny suchej skóry
Skóra zawiera gruczoły łojowe, które produkują olej. Tłuszcz ten tworzy na skórze warstwę ochronną, utrzymuje elastyczność warstwy rogowej naskórka, chroni skórę przed odwodnieniem i naturalnymi negatywnymi czynnikami. Sucha skóra nie wytwarza wystarczającej ilości oleju, a to prowadzi do braku i utraty wilgoci. Przy niewystarczającej naturalnej ochronie tłuszczowej skóry komórki zrogowaciałe tracą połączenie między sobą, co prowadzi do pęknięć, odparowywania wilgoci i penetracji bakterii.
Jak dbać o suchą skórę?
W Internecie napisano wiele artykułów o tym, jak dbać o suchą skórę. Konieczne jest zrozumienie, że jest mało prawdopodobne, abyś mógł wpływać na gruczoły łojowe, tj. sucha skóra zwykle pozostaje taka do końca dni. Musisz odpowiednio monitorować skórę, aby uniknąć dyskomfortu, przedwczesnego starzenia się i innych problemów.
Nie tylko sucha skóra, ale także całe ciało, konieczne jest zapewnienie wystarczającej ilości wody.
Ile wody należy pić?
Lekarze zalecają picie dużej ilości wody, jest dobra na cały organizm, skórę, przy zdrowej diecie, przy odchudzaniu, przy chorobach, grypie, przeziębieniach i ostrych infekcjach dróg oddechowych. Trzeba pić czystą wodę, nie soki, nie gazowaną wodę i herbatę z cukrem. Zaleca się wypijanie co najmniej 2 litrów wody dziennie. Ale trzeba też wziąć pod uwagę zużycie wody. Jeśli dana osoba traci więcej wilgoci (osoba ma wysoką temperaturę, dużo się poci, w wysokich temperaturach, w gorącym słońcu itp.), Trzeba będzie wypić więcej wody, aby uzupełnić bilans wodny. Picie zbyt dużej ilości wody też jest złe. Jednak ludzie częściej piją za mało niż za dużo.
Oczyszczanie suchej skóry
Oczyszczanie skóry jest niezbędne. Ale należy to zrobić ostrożnie. Nie należy niszczyć ochronnej warstwy tłuszczowej skóry. Mycie mydłem jest wysoce odradzane.. Mydło zmywa brakujący tłuszcz, tak bardzo potrzebny skórze. Wybierz specjalne produkty do skóry suchej. Może to być kremowe mydło, mleko itp.
Bardzo przydatny do twarzy "zimny i gorący prysznic”- przetrzyj twarz kostkami lodu kosmetycznego (nawet zwykłym lodem) i naprzemiennie: przemyj zimnym (kostkami lodu), a następnie ciepłym (nawet dłonie i ciepły ręcznik będą równie ciepłe). Nawiasem mówiąc, kontrastowy prysznic jest dobry dla całego ciała, skóry głowy. Ekspozycja na kontrastujące temperatury na skórze pozytywnie wpłynie na krążenie krwi, podział i odnowę komórek. Tylko nie przesadzaj z lodem, nie nakładaj kostek na skórę twarzy przez długi czas.
Nie ma potrzeby czyszczenia skóry produktami alkoholowymi, to jeszcze bardziej wysuszy skórę.
Skórę suchą należy oczyszczać specjalnymi produktami przeznaczonymi do oczyszczania skóry suchej.
Nawet dr Komarowski powiedział (choć mówił też o dzieciach), że mydło szkodzi dziecku bardziej niż jego brak.
Podstawowa pielęgnacja skóry suchej
Rankiem można myć się przegotowaną wodą ze specjalnym środkiem lub wywarami z ziół. Po umyciu skórę należy stonizować poprzez wcieranie toniku do cery suchej. Następnie nawilżający krem na dzień.
Wieczorem należy usunąć makijaż mleczkiem, aby usunąć makijaż z suchej skóry. Następnie nałóż odżywczy krem na noc.
Bardzo pomocny przy suchej skórze w użyciu Kwas hialuronowy.
Dodatkowa pielęgnacja suchej skóry
Maski do skóry suchej
Bardzo przydatne jest tworzenie masek do suchej skóry. Mogą to być maseczki nawilżające i odżywcze.
Te maski można kupić lub zrobić w domu.
Peeling do skóry suchej
Skóra sucha, podobnie jak cera tłusta, wymaga złuszczania. Peeling lub środek złuszczający złuszcza martwy naskórek i przyspiesza regenerację komórek. Peeling powinien być jednak miękki i nieścierający, a zawartość kwasów w środku peelingującym nie powinna przekraczać 20%.
Bardzo przydatne, zwłaszcza latem, jest korzystanie z wody termalnej. Jest sprzedawany w puszkach z aerozolem, z których od czasu do czasu rozpyla się go na twarz.
