Личное снаряжение - это все то, что необходимо лично каждому туристу. Групповое снаряжение используется всей группой. Специальное снаряжение требуется для выполнения краеведческих, экспедиционных заданий (геологических, археологических, ботанических и т.д.). К специальному снаряжению относятся также предметы (личные и групповые), связанные со спецификой того или иного похода (веревки, карабина, репшнуры, накомарники и т.д.). Необходимость в таком снаряжении возникает при проведении сложных походов, поэтому о нем мы сейчас говорить не будем.
Общие требования к туристскому снаряжению: безопасность эксплуатации, прочность, минимальный вес и объем, простота в использовании, многофункциональность, комфортность, гигиеничность, эстетичность.
В первую очередь используемое снаряжение, различные приспособления должны обеспечивать безопасность туристов. Этому требованию, как мы уже отмечали, придается особое значение. Так как зачастую речь идет о сохранении жизни и здоровья, иногда необходимо отказаться от вещей легких, но непрочных. Надо помнить одну простую истину - в походе нет возможности заменить испортившуюся вещь, ограничены возможности ее отремонтировать. Поэтому и одежда и снаряжение должны быть прочными.
Учитывая тот факт, что в пешем походе все снаряжение туристы несут на себе, вес снаряжения должен быть минимальным.
Любое снаряжение к тому же должно быть простым в использовании (вряд ли вы возьмете в поход палатку, установка которой требует многих дополнительных деталей и времени).
Снаряжение должно обеспечивать максимально возможный комфорт, как во время движения, так и во время отдыха туристов.
Одежда туриста должна быть гигиеничной, обеспечивающей нормальное функционирование организма при повышенных и длительных физических нагрузках и различных погодных условиях.
Ну и, конечно, используемое снаряжение должно быть эстетичным, радующим глаз, поднимающим настроение. Как правило, это относится к внешнему виду вещей, их цвету. Ушли в прошлое представления о том, что лучшая одежда туриста - прожженная, заношенная штормовка. Сейчас туристы стараются надевать яркие, красивые вещи. К тому же, как мы убедимся далее, это еще одно из требований обеспечения безопасности.
Перечень личного снаряжения туриста должен включать в себя самые необходимые вещи с учетом сложности и вида похода, климатических условий данной местности.
Примерный перечень личного снаряжения туриста для летнего пешеходного похода с несколькими ночлегами в полевых условиях:
Рюкзак с полиэтиленовым вкладышем;
Спальный мешок;
Коврик изолирующий (пенополиуретановый);
Непромокаемые пакеты для упаковки личных вещей;
Штормовой костюм или анорак;
Шерстяной спортивный костюм;
Куртка теплая (или свитер шерстяной);
Смена белья;
Рубашка;
Шорты, плавки (купальный костюм);
Носки шерстяные - 2 пары;
Носки хлопчатобумажные 2-3 пары;
Шапочка с козырьком, косынка;
Очки солнцезащитные;
Ботинки туристские;
Кроссовки или кеды;
Туалетные принадлежности;
Полотенце для тела и для ног;
Кружка, ложка, миска, нож (КЛМН);
Накидка от дождя;
Индивидуальный ремонтный набор;
Индивидуальный перевязочный пакет;
Блокнот, ручка, карандаши, линейка.
Рассмотрим подробнее требования к некоторым из перечисленных предметов. Важной частью личного снаряжения туриста является обувь. Так как весь маршрут в пешеходном походе турист преодолевает пешком, удобная, легкая обувь играет существенную роль. В зависимости от предполагаемого маршрута, времени года она должна обеспечить сохранность и температуру стопы и отвечать следующим требованиям: быть удобной по форме, плотно сидеть на ноге, но не жать стопу. Тесная, жесткая или очень просторная обувь нежелательна. Она может стать причиной потертостей, а в холодное время ноги будут замерзать. Подбирая обувь, необходимо предусмотреть войлочную стельку и возможность надеть 1-2 пары шерстяных носков. Ботинки при этом выбирают на 1-2 размера больше обычных. Следует учесть, что некоторые туристские ботинки увеличиваются в объеме при намокании.
Для несложных походов можно рекомендовать кроссовки, кеды, легкие туристские ботинки или любую другую закрытую обувь на низком каблуке. По лесным дорогам, тропам, при движении по твердой почве (каменным осыпям, скальным обломкам) нужна обувь на жесткой подошве «вибрам» (туристские или горные ботинки). В период весенней и осенней распутицы, а также на маршрутах с многочисленными неглубокими ручьями и сырыми местами целесообразно использовать резиновые сапоги со стельками. Передвижение в этом виде обуви требует запаса носков и портянок.
Ранней весной и поздней осенью, когда почва промерзла, для похода подойдут кожаные утепленные ботинки с теплыми стельками и опять-таки обязательно нужно надеть 1-2 пары шерстяных носков. Носки должны быть мягкими и хорошо облегать ногу, не образовывая складок. Всякое утолщение, грубая штопка могут явиться причиной потертостей. Для сохранности рекомендуется поверх шерстяного носка надевать эластичный. В горной и горно-таежной местности самой удобной обувью будут туристские или горные ботинки.
Так как стопа во время движения потеет, ни в коем случае нельзя надевать на босую ногу носки из синтетических материалов - они не впитывают пот. Сначала обязательно надевается шерстяной или хлопчатобумажный носок.
В многодневных походах дополнительно надо иметь сменную обувь: кроссовки, кеды, калоши. Во время отдыха или занятия бивачными работами каждодневная обувь должна проветриваться и просушиваться. На туристской обуви часто рвутся шнурки, поэтому надежнее использовать тонкий капроновый шнур, оплавленный с обоих концов, который свободно входит в отверстия на обуви и не гниет от сырости. Длина шнурка должна быть достаточной, чтобы на полностью расшнурованном ботинке концы его не выскакивали из верхних отверстий (люверсов).
За обувью нужен постоянный уход. До выхода на маршрут ботинки надо пропитать специальной гидрофобной смазкой, тогда они будут меньше пропускать воду, и кожа их будет мягкой. Перед походом ботинки надо разносить, «посадить на ногу». Выход на маршрут в новых, неразношенных ботинках может привести к сильным потертостям.
В походе следует просушивать промокшую обувь, но очень рискованно делать это у костра. От перегрева на ботинках обгорает смазка и верхний слой кожи, что приводит к их частичной, а иногда и полной непригодности для дальнейшего использования.
Необходимой частью личного снаряжения является спальный мешок, который должен соответствовать следующим основным требованиям: быть теплым, легким, компактным. Существует несколько моделей спальных мешков с различными наполнителями - пухом, ватой, ватином, синтетикой. Для походов с детьми лучше всего подходит спальный мешок-одеяло, особенно с длинными молниями, при помощи которых можно соединить два спальника. Это немаловажно, так как если ребята небольшого роста, то двух спальников может хватить на троих человек, что значительно облегчает вес рюкзаков во время похода.
Чаще всего наполнителем в спальных мешках является синтепон. Он легок, негигроскопичен и обладает хорошими теплоизоляционными свойствами. Такой мешок быстро сохнет.
Спальный мешок типа «кокон» рассчитан только на индивидуальное пользование. Желательно для большей комфортности иметь вкладыш в спальный мешок. Его можно сшить из обычной простыни.
К спальным принадлежностям относится и теплоизоляционный коврик, который укладывается под спальник на дно палатки. Самый удобный коврик, получивший в последние годы широкое распространение, - пенополиуретановый. Он практически не имеет веса, не мокнет, не проводит тепло. Переносится коврик или в рюкзаке скрученным в трубу по размерам последнего, или привязанным к нему (свернутый рулон, помещенный в чехол).
Коврик можно изготовить самостоятельно. Для этого по размерам коврика шьется мешок и выстрачиваются отдельные карманы по размерам кусков пенополиуретана. Длина коврика должна быть не менее 140 см.
Из пенополиуретана делают и так называемую сидушку - кусок коврика размером 20 на 30 см. Небезопасно для здоровья сидеть на сырых бревнах и холодных камнях. Здесь и пригодится «сидушка».
Самая необходимая для туриста вещь - рюкзак. Он должен быть вместительным, удобным для укладывания вещей, легким. Сейчас есть возможность приобрести рюкзак любой модификации, объема, стоимости.
Наиболее удобны анатомические рюкзаки, имеющие широкий пояс. При использовании обычного рюкзака вся сила его тяжести распределяется на плечи несущего, а при использовании анатомического с широким поясом часть нагрузки распределяется на поясницу. Нагрузка на плечи становится значительно меньше. В анатомическом рюкзаке центр тяжести находится ближе к спине, чем уменьшается плечо силы тяжести и опрокидывающий момент.
Станковые рюкзаки хороши тем, что в них проще укладывать вещи. Однако в палатке станковый рюкзак поместить сложно, он занимает много места. Такой рюкзак неудобен и для водных походов - его довольно сложно уложить в байдарку.
Личная посуда. Казалось бы, вид ее особой роли не играет. Однако это не так. Выбор посуды влияет и на настроение детей, и, что более важно, на их безопасность.
Не следует брать в поход миски и кружки из жесткой пластмассы - их можно легко поломать, и тогда ребенок вынужден будет ждать, пока кто-то поест и даст ему свою миску. Посуда из мягкой синтетики сильно деформируется от горячей пищи. Еще один недостаток как не мой такую посуду, она все равно производит впечатление жирной, немытой.
Для облегчения рюкзака некоторые туристы используют миски и кружки, сделанные из консервных банок. Передать такую миску, наполненную горячей пищей, - большая проблема и опасность. Ведь кто-то не выдержит жара, отпустит миску и обожжет рядом сидящего.
Удобен для лагерной и походной жизни солдатский котелок с крышкой. Его можно во время переходов использовать как жесткий чехол для хранения хрупких вещей - очков, фонарика и т.д.
Туристическая обувь Обувь из высокотехнологичных мембранных материалах для высоких и средних температур. Мембранный материал такой обуви(Gore-Tex) рассчитан на препятствие проникания влаги во внутрь и хорошее испарение пара изнутри. Обувь такого типа рассчитана на высокие температуры. Система вентиляции позволяет беспрепятственно испарять влагу.В случае промокания быстро высыхает. Трекинговая обувь Летняя легкая обувь
Обувь такого типа рассчитана на низкие температуры. Внутренний утеплитель сделан из высокотехнологичных синтетических материалов(Polar Tec) и способен выдерживать температуры до -30 градусов. Более дешевая обувь, но также необходимая в любом походе. Главная ее функция-препятствие проникновения влаги. Обувь для низких температур Непромокаемая обувь
Одежда из высокотехнологичных мембранных материалов. Используется для защиты от мокрой погоды. Препятствует проникновению влаги и хорошо выводит пар. Теплый костюм-2 шт. Штормовой костюм-1 шт Дождевик или водонепроницаемый костюм Теплая куртка или пуховка Комплект нательного белья Носки(Шерстяные и х/б) Минимальный перечень одежды
Анатомический каркасный рюкзак объемом 85 литров с регулируемой системой спины. Используется для многодневных походов Анатомический каркасный рюкзак объемом 100 литров с регулируемой системой спины. Используется для многодневных походов в суровых походных условиях. Анатомический каркасный рюкзак объемом 140 литров. Используется для сложных многодневных экспедиций в холодных погодных условиях.
Спальные мешки Одеяло без подголовника. Используется как правило в теплое время года. Наполнитель-3 х слойный синтепон Одеяло с подголовником. Имеет специальный синтетический наполнитель.Используется как правило в межсезонье Кокон. Имеет пуховой наполнитель. Используется как правило при низких температурах (до -30 градусов)
Аптечка Состав аптечки 1. Ацетилсалициловая к-та табл. 10, 1 шт. 2. Аммиака р-р 10% (Палочки), 3 шт. 3. Анальгин таб. 10, 2 шт. 4. Бинт стер 5 х 10, 3 шт. 5. Бинт стер. 5 х 7, 3 шт. 6. Бинт стер. 7 х 14, 2 шт. 7. Бинт трубчатый комплект, 1 шт. 8. Дротаверин гидрохлорид табл.10 (Но-Шпа), 1 шт. 9. Викаир табл. 10, 1 шт. 10. Вата 25 г., 1 шт. 11. Жгут с дозированной компрессией, 1 шт Лоперамид таб 10, 1 шт. 13. Лейкопластырь бактерицидный, разных размеров и форм, набор, 1 шт. 14. Лейкопластырь в рулоне, 1 шт. 15. Марлевые прокладки стерильные 10, 1 шт. 16. Нитросорбит табл. 10, 2 шт. 17. Ножницы бандажные, 1 шт. 18. Пакет перевязочный, 2 шт. 19. Перчатки, 1 шт. 20. Корвалол 15 мл., 1 шт. 21. Салфетка с феракрилом кровоостанавливающая, 7 шт. 22. Р-р сульфацила натрия 20%, 1.5 мл, 4 шт. 23. Пакет-контейнер охлаждающий, 3 шт. 24. Р-р йода 5%, 1 шт. 25. Папазол (Раунатин) таб. 10, 2 шт. 26. Клей БФ-6, 1 шт. 27. Салфетки Фармитекс ДЛРА, 5 шт. Фармитекс Гем Иак, 5 шт. 28. Салфетки антисептические спиртовые, 1 шт. 29. «Спасатель» бальзам, 1 шт. 30. Уголь Активированный таб. 10, 1 шт. 31. Устройство «Рот-Барьер-Рот», 1 шт. 32. Бинт эластичный УНГА, 1 шт. 33. Ципрофлоксацин таб. 10, 1 шт. 34. Цитрамон табл. 10, 1 шт. 35. Экстракт валерьяны таб 10, 1 шт. 36. Фталазол табл.10, 2 шт. 37. Футляр, 1 шт. 38. Противошоковый набор, 1 шт. 39. Состав, 1 шт. 40. Рекомендации по применению, 1 шт.
Ремонтный набор Простейший ремонтный набор необходим даже в несложном пешем походе. Он включает: иголки разные, нитки черные и белые (10), толстые капроновые нитки, пуговицы разные, куски ткани и кожи, тесьму, веревочки, гвозди для обуви, проволоку мягкую, толстую (диаметром 1,52 мм), железную или медную, шило, напильник, брусок для точки ножей и топоров, маленькие пассатижи, изоляционную ленту, лейкопластырь, резиновый клей и заплатки для ремонта резиновых сапог. Универсальным инструментом служит шило-игла устройство, состоящее из полой рукоятки, содержащей клубочек ниток, и прочной иглы (от обувной швейной машины), закрепленной в рукоятке (см. рисунок). С помощью шила-иглы можно пришить оторвавшиеся лямки к рюкзаку, починить палатку, ботинки.
Можно что -то добавить или убавить по своему желанию.
О снаряжении подробно:
1.Рюкзак (объёмом не менее 100 литров).– 1 шт.
К выбору туристического рюкзака нужно подходить с особой тщательностью. Это самая важная покупка из всего снаряжения. Удобный рюкзак значительно облегчает переноску груза, сохраняет здоровой спину и поясницу. Ассортимент рюкзаков в продаже на сегодняшний день велик, а универсальных рюкзаков, к сожалению, не бывает.
На что следует обращать внимание при покупке рюкзака:
Конструктивно рюкзак включает в себя собственно мешок, систему подвески
(спинка, лямки, плечевые оттяжки, поясной ремень, подушка под поясницу),
клапаны, карманы и прочие полезные и бесполезные приспособления. На всё это и
нужно обращать внимание при выборе рюкзака.
Материал рюкзака.
Ткань
, из которой изготовлен
рюкзак
, должна быть
достаточно прочной и плотной, износостойкой, влагостойкой и грязеотталкивающей,
но не слишком тяжелой. Хорошо, если дно рюкзака сделано из более плотной и
водонепроницаемой ткани, чем бока (либо из той же ткани в несколько слоёв).
Швы рюкзака.
Швы рюкзака
должны быть обстрочены
двойными
швами
(или прикрыты лентой) капроновой нитью.
Обработка оверлоком (обстрочка как у трикотажных изделий, в дешевых моделях)
может сослужить плохую службу, так как в этом случае ткань через год-другой
часто начинается сечься и рюкзак просто расползается по швам.
Форма рюкзака.
Удобней, когда
дно рюкзака
овальной, а не
прямоугольной формы. Иногда делают расширяющиесякверху рюкзаки. Они, как
правило, вместительней, но менее удобны, если вставлять внутрь
каремат
(туристический коврик-пенку).
Рюкзак
может заканчиваться вверху тубусом с
дополнительной крышкой -
клапаном (1)
на пряжках-замках или
крышкой на молнии (как у чемодана). Крышки предохраняют рюкзак от дождя.
Клапан
очень удобен для хранения вещей первой необходимости,
как внутри самого
клапана,
так и под ним (когда утяжками, на которых держится
клапан
прижимают к самому рюкзаку какой-то громоздкий
предмет, который должен быть под рукой, или просто не вместился в
рюкзак
), например очень удобно закрепить под
клапаном
тёплую куртку-пуховку Также существует
отдельный
плюс клапана рюкзака: очень часто
клапан рюкзака
отстёгивается и пришитые к нему лямки
соединяются вместе, при этом получается
маленький рюкзачёк
(типа городского) - это незаменимая вещь при небольших радиальных выходах -
не нужно тащить с собой большой рюкзак, но в то же время есть возможность нести
небольшое количество предметов (будь то, например, перекус, термос, куртка и
т.д.)
Спинка рюкзака.
Спинка рюкзака
может иметь различную толщину
в зависимости от количества и материала вставок.
Цель подобной
конструкции
- защита спины от небрежно уложенного рюкзака, часто - отвод пота и более
равномерное распределение нагрузки на спину. В идеальном варианте для этого в
спине должны быть вертикальные широкие упругие прокладки. Иногда вместо этого
бывает
сплошная вставка
из пенки (это хуже!)
или прокладки нет вообще, а спина состоит только из т
кани рюкзака.
На многих современных моделях
полустанковых рюкзаков
(«анатомиках») используется так называемая
плавающая подвеска
или плавающая система закрепления лямок
на спинке. Это позволяет подогнать рюкзак по конкретной фигуре.
ЭТО ОЧЕНЬ УДОБНО!
Наиболее распространенный вариант -
закрепление сдвоенной «липучкой» за ряд параллельных горизонтальных строп. У
каждой фирмы производителя эта система может иметь различные вариации и
названия, но суть одна.
Лямки рюкзака.
Лямки рюкзака (3)
должны быть довольно
толстыми и мягкими изнутри.
Лямки
из одного слоя пенки
быстро сомнутся и станут сильно врезаться в плечи. Форма лямок бывает прямая,
серповидная или S-образная.
Прямые лямки
не позволяют свободно
двигать руками. Лямки не должны быть ни узкими, ни чересчур широкими. Для
среднего человека оптимальна ширина 6-7 см, сужающаяся к низу.
Крепление лямок
должно быть строго по росту,
Лямки сверху должны плотно прилегать к рюкзаку и не шататься. Верхние оттяжки для лямок (2) , подтягивающие верхнюю часть рюкзака к спине - обязательны (бывают практически всегда).
Грудная стяжка.
Грудная стяжка (4)
на рюкзаках должна
удерживать лямки, не давая им сваливаться с плеч в стороны и надежней
фиксировать рюкзак на спине. Однако, если
рюкзак
подобран по росту
правильно, она Вам не потребуется. А вот недостаток у нее весьма
существенный - сдавливает грудную клетку при вдохе. Как говорится, на любителя!
Пояс рюкзака.
Наличие удобного
поясного ремня
(«поясника»,
грузового пояса) (7)
у рюкзака - обязательное
требование. Поясной
ремень принимает на себя до 50% веса рюкзака с плеч и спины и перераспределяет
его на бедра, а также не дает рюкзаку ёрзать на вашей спине.
Ремень
должен быть с мягкой прокладкой изнутри, довольно
широким (не менее 10 см), но и не слишком широким, чтобы не мешал ходить и,
главное, при надевании рюкзака приходиться на талию, а не на попу.
Ремень
должен плотно затягиваться на Вас при одетом на одну
футболку рюкзаке. Удобно, когда от поясного ремня идут боковые оттяжки - это
помогает лучше настраивать ремень как летом на футболку, так и на толстую
зимнюю одежду.
Рюкзаки без поясного ремня
сейчас практически не
выпускаются (кроме, разве что самых дешёвых моделей), но если вы их встретите в
продаже не покупайте! На пояс
ОБЯЗАТЕЛЬНО
ставится
пряжка (8)
типа
«самосброс
» или
«трезубец»
, которую в целях безопасности можно легко расстегнуть
одной рукой! Изображения этих типов пряжек приведены справа. Как правило,
пряжки типа «трезубец» более хрупкие, чем «самосброс».
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:
пряжка поясного ремня - наиболее
часто ломающийся элемент
, иногда их приходится менять несколько
раз за год. И если она сломается в походе и не будет замены - приятного мало.
Поэтому
не поленитесь
после покупки рюкзака
зайти в магазин фурнитуры и преобрести две-три таких пряжки (стоят они очень
дешево в городе, но в походе практически бесценны) и положить их в карман
рюкзака -
лишним не будет!
Крепление лямок.
Очень важен
способ крепления лямок
к низу
рюкзака
. Рекомендуется, когда они крепятся не за углы на дне, а выше в районе
поясного ремня через специальную косынку. В этом случае лучше охват туловища и
лучше распределение нагрузки рюкзака.
Поясничная подушка.
Поясничная подушка (6)
- полезная вещь - горбик на рюкзаке в районе поясного ремня, не дающая
рюкзаку сползать вниз, позволяет значительно разгрузить лямки и нагрузить пояс.
Лучше когда она сделана не из поролона, а из той же пенки.
Клапаны и карманы.
Наличие кармана в клапане
(крышке) рюкзака - обязательно (подробнее о преимуществах клапана описано
выше). Сюда кладется компас, накидка, нож, полевой дневник и т.д. Очень удобно
присутствие небольшого
карманчика
для документов внутри
клапана.
Но имейте в виду:
клапан наиболее
чувствителен к осадкам (во время дождя или мокрого снега клапан намокает первым
и сильнее всего), поэтому при хранения в клапане документов не поленитесь
завернуть их в полиэтилен. Я вот, например, однажды поленился и угробил во
время дождя свой паспорт! :) А вот наличие
карманов
по бокам и сзади
рюкзака -
на любителя
. Да,
это удобно
, но есть и свои недостатки: при сильно набитых
карманах рюкзак не удобно класть в багажники, на узкие третьи полки вагонов и
влезать с ним в общественный транспорт. В таком случае удобны навесные
отстегивающиеся карманы. Иногда бывают небольшие карманы на пояснике, туда
можно класть ключи, карманные деньги и другие мелочи. Однако, не забудьте, что
много карманов это дополнительный вес.
Петли, стропы, кольца, резинки, сетки и прочие причиндалы на наружней стороне рюкзака.
Наружная подвеска в виде петлей, строп, колец и т.д. на наружной поверхности рюкзака, лямках - вещь также на любителя. Как правило, очень удобная, но многие обходятся и без них. У кого-то они есть на рюкзаках, но ими не пользуются. На самом деле они очень функциональны - за них можно прикреплять к рюкзаку свернутые карематы (коврики), тенты (особенно когда они мокрые), верёвки, кружки, кошки, ледорубы, карабины и прочее железо и т.д. При этом они легко доступны и не рвут рюкзак. Чтобы длинные предметы (например, молоток), прикрепленные по бокам рюкзака, не выскакивали, снизу часто существуют поддерживающие кармашки. Кольца на лямках удобны для переноски фотоаппарата, рации, отдыха рук, для чего иногда предусматривают специальные петли .
Нижнее отделение рюкзака.
Нижнее отделение
(«бомболюк», «мышиная
нора») на самом деле мало функционально. Если в рюкзак по кругу вставлен
каремат
, то воспользоваться нижним «лазом» в рюкзак всё равно невозможно. Если же
коврика нет, то легко вытащить нужную вещь также затруднительно, а положить её
на место - тем более. Кроме того, после выемки вещи из «бомболюка» хорошо
стоящий ранее на земле
рюкзак
стоять отказывается
напрочь. В целом, вещь - на любителя. Я, например, предпочитаю рюкзаки без них.
Боковые лямки рюкзака.
Наличие
боковых утяжечных лямок (5)
- обязательно. Они
позволяют регулировать объем рюкзака в 2 и более раз и рюкзак никогда не будет
выглядеть мешком, всегда будет держать форму. Однако они практически теряют
свой смысл, если внутрь рюкзака вставлять по кругу
каремат
(туристический коврик-пенку) - каким диаметром стянули
каремат
, такого диаметра и будет рюкзак. Также
боковые лямки
незаменимы при
транспортировке тонких и длинных негабаритных предметов: альпеншток, лыжные
палочки, сами лыжи при пеших переходах и т.д. При этом лямки ослабляются, под
них вставляются нужные предметы и потом вновь затягиваются. Форма и удобство
самого рюкзака при этом не изменится, но вы
избавите руки
от лишнего груза
.
Ручки на рюкзаке.
Для удобства одевания
рюкзака
или загрузки его в
транспорт должны быть прочные ручки не менее двух. Одна из них обычно
расположена выше крепления
лямок,
а другая на
противоположной стороне. Ручки могут быть и по бокам.
Определяемся с объёмом рюкзака:
Теперь нужно определиться с объёмом самого рюкзака
. Объем
туристических рюкзаков
измеряется в литрах и колеблется от 60
до 150. Как выбрать нужный объем? Если купить слишком маленький рюкзак, может
случиться так, что придется навешивать часть снаряжения снаружи или таскать на
груди маленький рюкзачок («кенгурятник»), что не хорошо или тащить что-то в
руках, что совсем плохо.
Как правило,
рекомендуют использовать
следующие объёмы: Для детей
-
60-70 литров.
Для девушек -
80-100 литров
. Для мужчин -
100-120
. Если вам он и
покажется слишком большим, стоит помнить, что его всегда можно утянуть лямками
(сделав из 120-литрового рюкзака литров 80). Следует учесть и то, если вы
привыкли носить каремат (туристический коврик-пенку) внутри рюкзака, она будет
«съедать» около 5-10 литров объема из-за не полного соответствия рюкзака форме
цилиндра.
Вес рюкзака.
Вес пустого
рюкзака
зависит от его типа
(мягкий или полустанковый), материалов и от количества дополнительных прибамбасов.
Иногда может достигать 3-4 кг! Однако, рюкзак менее 2,5 кг сейчас купить также
не получится
2. Спальный мешок тёплый– 1 шт.
По конструкции спальные мешки бывают:
· - одеяла
· - одеяла с подголовниками
· - одеяла с капюшонами
· - коконы
Наиболее удобны и универсальны одеяла с капюшоном.
По утеплителям они подразделяются на
· - стеганные ватные
· - меховые
· - ватиновые
· - синтепоновые (2,3,4 слойные) по количеству слоев синтепона
· - с волокном "HOLLOW FIBER"
· - с утеплителем "Тинсулейт"
· - пуховые (2,4 слойные) по количеству прослоек ткани пакета
· - из полартека
Стеганные ватные спаники используются почти исключительно в производственных предприятиях при организации стационарных лагерей, т.к. из-за своего веса и размеров таскать с собой такой мешок невозможно. Такой спальник, если он новый и чистый, позволяет вполне комфортно чувствовать себя при температуре до -20 С. По конструкции похож на конон с одной центральной молнией, только вместо молнии завязки из хлопчатобумажной тесмы, или застежки на пуговицах, сверху покрыт брезентовым чехлом. Надежная вещь, но использовать его практически нельзя.
Меховые мешки по конструкции такие же как и стеганные, но значительно легче. Мех, обычно овчина, быстро слеживается и спальник перестает греть, особенно снизу. Кроме этого имеет свойство отсыревать, а просушить его можно только в условиях населенного пункта. Для туриста этот тип спальников также непригоден.
Ватиновые спальники - в качестве утеплителя используется ватин, какой же как и в швейном производстве. Такие спальники широко изготавливались до появления синтепона. По габиритам и весовым характеристикам они, конечно, превосходят "экспедиционные", но более холодные. Покупать такие мешки не стоит, т.к. по всем своим характеристикам они уступают современным синтепоновым.
Из того, на что следует обратить внимание при выборе спального мешка самые дешевые - синтепоновые , ориентировочно:
2слоя - до +5 градусов
3слоя - до -10 градусов
4слоя - до -20 градусов
Спальники из синтепона очень хороши для самого широкого климатического диапазона. Они достаточно компактны, легки, и, что самое главное, быстро сохнут даже на морозе, если вы его замочили. Последнее свойство делает их незаменимыми в водных походах.
Спальники из пуха имеют более высокие термоизолирующие характеристики как на единицу веса и объема. Так самый простой двухслойный (по количеству слоев ткани) с 600 гр набивкой позволит комфортно переночевать при температуре минус 10-15град. Вес его будет порядка 900 гр. Аналогичный синтепоновый будет весить 2.5 кг. Упаковать такой пуховой спальник, сделанный из "Пертекса" можно при желании в карман куртки Недостаток пухового спальника - если вы его замочили, - не высушите до конца похода. А мокрый пуховой спальник не греет вовсе спальник можно высушить "на себе" за ночь или даже в сухой мороз за день Он греет даже будучи мокрым.
Холлоу файбер - аналог синтепона, но только легче. Лучше держит тепло и деформацию. Изделия из него дороже аналогичных синтепоновых в 1.5-3 раза.
Тинсулейт - субмикроскопическое волокно, из которого производятся полотна с аналогичным названием. Достаточно сказать, что самый легкий "Light Loft" толщиной 10 мм теплее нашего синтепона в 2.3 раза! Правда, отличается высокой гигроскопичностью и спальник приходится весьма сильно отжимать. Влажный, он греет лучше сухого синтепона. Дороже синтепона в15 раз. изделия получаются дороже пуховых.
Материалы:
для синтепоновых вполне хорошее сочетание - лицо (верх)из тонкого нейлона, изнанка (низ, внутренность) - из нейлона или ситца. Из ситца приятнее к телу. Возможно применение влагозащитного чехла. Не рекомендуется использование спальников с лицом или изнанкой из влагозащитной ткани! Отпотевшая внутренность греет плохо, да и что за радость просыпаться мокрым?.
Пуховые и тинсулейтовые спальники изготавливаются:
дешевые - из нейлона с PU (полиуретановой) пропиткой. Это сплошной недостаток, а не ткань для спальников. Плохо пропускает влагу (отпотевает) на морозе становится колом, пропитка рушится через 2 года и изделие начинает "травит" пух по поверхности.
Подороже - из тканей "Пертекс", "Ультрекс", Neilon tafetta SIRO (последняя - аналог нашего каландра, но покачественнее).
Спальники из полара - вещь новая и классная Однослойный поларовый (полар-200) спальник компактен и заменяет трехслойный синтепоновый. Прекрасно греет даже мокрый и невыжатый. Сохнет мгновенно. Не отпотеваешь ни при каких условиях.
Одеяло - простое одеяло с длинной молнией. Сейчас хорошим тоном стало изготовление длинных разъемных молний, позволяющих стыковать два спальника в один.
Одеяло с капюшоном - то же одеяло, но в добавок к нему приделан капюшон. позволяет закрывать голову и обходиться без шапки. Выпускают правые и левые для возможности стыковать из двух один
Одеяло с подголовником - недоделанная модель одеяла с капюшоном, без планки, закрывающей лицо.
Кокон.- представляет собой зауженную книзу и расширенную кверху модель с капюшоном и донышком. Наиболее комфортная модель. Разновидности:
"Эгоист", с одной центральной или боковой неразъемной молнией.
Кокон с одной или двумя боковыми разъемными молниями для стыковки с другими спальниками.
Качественный спальник отличает:
Отсутствие "холодных", те простеганных насквозь, швов
В дорогих моделях планка, закрывающая молнию,
В дорогих моделях манжет, закрывающий вход в спальник.
В дорогих моделях и в коконах молния в дне спальника, чтобы его можно было бы вывернуть наизнанку (внутренней стороной) и быстрее высушить (один слой утеплителя сохнет быстрее, чем два!).
Отсутствие кривых строчек и видимых следов выделки технологического отверстия, а в одеялах наличие фигурной простежки на спец. стегальных машинах, чего кустарное производство, например, белорусов и некоторых московских фирм, заказывающих спальники там в погоне да дешевизной, позволить себе не может.
Проклеенный синтепон после стирки теряет латекс, соответственно упругость, а клей стекает к низу повешенного изделия и там застывает (кто стирал белорусский спальник 2-3раза -проверьте!)
Синтепон с термофиксацией более пушистый, но менее упругий. При этом он сохраняет свою форму даже после пяти стирок.
3. Каремат (коврик пенополиуретановый) – 1 шт.
Ваш комфортный сон на природе обеспечивают две составляющие: спальный мешок и коврик, предохраняющий от холода снизу, от земли. Коврик - незаменимый элемент бивачного снаряжения, без него ночлег на природе превращается в серьезное испытание.
ИЗОЛОН. Именно из этого материала и изготавливаются самые популярные на сегодняшний день "ижевские" коврики.
Какой коврик выбрать?
В нашей стране традиционно популярны коврики из полимеров, в первую очередь - ижевские, а также аналогичные импортные. На что надо обратить внимание? Во-первых, на размеры. Ижевский "Ковер туристский" имеет габариты 1800х600х8мм. Этого вполне хватает, более того, если ночевать втроем в двухместной палатке,
Использование коврика
Первый вопрос, который обычно возникает, - это как переносить коврик. Как уже упоминалось выше, раньше листы "жесткой" пены носили вдоль спины рюкзака, специально для этого сконструированного. Складные коврики просто кладут внутрь рюкзака, мирясь с занимаемым местом. С появлением рулонных ковриков возникла новая технология: коврик сворачивается по диаметру рюкзака и укладывается внутрь, образуя трубу-каркас. Проверено, что при этом при использовании стандартного ижевского коврика теряется 11 литров полезного объема рюкзака. Есть еще минус: невозможно использовать по назначению "подвал" рюкзака (если он есть). Из-за прямоугольной, а не овальной, формы днища большинства рюкзаков теряется также некоторый объем в нижних углах рюкзака.
Другой способ переноски коврика - сбоку или сзади рюкзака. Полезный объем остается нетронутым, но зато коврик можно случайно потерять, или порвать ветками в лесу. От последнего, также как от снега и дождя, защищает специальный легкий чехол-тубус из прочной ткани, с ременными петлями для разных вариантов крепления к рюкзаку.
4.Ботинки трекинговые или
(жесткие резиновые полусапожки) – 1 пара.
Едва ли не самым важным элементом экипировки в пешем путешествии является обувь. Поэтому отправляясь в пешее путешествие обратите на это особое внимание.
Лучший вариант обуви для путешествий - это специализированная треккинговая обувь. Сейчас в магазинах продается большое количество такой обуви, разного качества и по разным ценам. Для наших походов вам подойдут обычные трекинговые ботинки из кожи или кожезаменителя.
Удобны они как кроссовки (позволяют бегать по камням и скалкам,удобно облегают ноги), а защищают ногу от ударов, подвертывания, пыли и грязи как ботинки.
Бюджетный вариант- туристские ботинки или берцы.
Выбирая ботинки обратите внимание на следующее.
§ - Язычок ботинок должен составлять с верхом одно целое, это сделает их непромокаемыми
пригодными для перехода через мелкие ручьи и возможность перехода по росистой траве.
§ - Шнурки должно продеваться не через дырки, а в петли пришитые сверху.
§ - Подошва должна быть выполнена по технологии "Vibram"
§ - Внутри ботинка не должно быть швов, которые прощупываются руками.
§ - Лодыжки должны быть защищены мягкими накладками.
§ - Мысок усилен металлической прокладкой.
§ Мерить необходимо на тонкий шерстяной носок.
§ Шнуровать сильно не стоит.
§ Наденьте оба ботинка попробуйте в них немного походить, пятка не должна
отрываться от подошвы.
§ Никаких сдавливаний быть не должно
§ Проследите, чтобы фаланги пальцев чувствовали себя свободно
Лучше взять ботинки немного больше чем нужно, чем наоборот.
Хорошие треккинги должны:плотно и нежно охватывать голеностоп и стопу (низкие треккинги до голеностопа"не достают" и мало чем отличаются от обычных кроссовок)
и идеально сидеть на ноге
До похода кожаные ботинки надо пропитать чем-нибудь гидрофобным
(гидрофобной смазкой, силиконовой пропиткой, специальной импортной пропиткой.
И обязательно разносить!!!. Новая неразношенная обувь – большая вероятность стёртых ног!
Ещё как вариант наиболее простой, недорогой и комфортной обуви для походов по Алтаю являются резиновые полусапожки. Они наименее подвержены промоканию, быстро сохнут. При выборе полусапожек для похода необходимо обратить внимание на то, что резина не должна быть слишком мягкой и тонкой. Подошвы должны быть жёсткие и желательно рифлёные. Хороший вариант для похода выйдет, если обрезать жёсткие чёрные резиновые сапоги до размера полусапожек и пришить к ним защитные фонарики из плотной ткани, для предотвращения попадания внутрь влаги и мелких камушков. Внутри полусапожек должны быть толстые стельки.
5. Кроссовки- 1 пара
Выбирая кроссовки, следует помнить, что подавляющее большинство из них проектировалось исключительно для передвижения в комфортных условиях города или стадиона, т.е. по ровным и сухим покрытиям, лишенным какой бы то ни было растительности. Поэтому они совершенно не защищены от влаги, их трудно высушить, любой сучек пропорет подошву, а у костра они просто могут расплавиться. Хороших кроссовок хватает на 1-2 недели лесного маршрута.
Поэтому для походов желательно приобрести трекинговые кроссовки.Отличаются они от беговых и прочих моделей специальной подошвой, которая обеспечивает лучшее сцепление с поверхностью камня, что не дает ноге проскальзывать при передвижении по земле, камням, скалам. Особенно это заметно на мокрой тропе. Так же у них более жесткая конструкция и нога ставится устойчивее, меньше ощущаются неровности почвы и мелкие камни. А усиленные бока и носок повышают износостойкость..
Недорогие кроссовки с толстой подошвой тоже подойдут для 10-12 дневного похода.
Кеды. Эта обувь может кому-то показаться архаичной, может быть даже смешной, Конечно, кеды - это не круто, не престижно, ими никого не удивишь. Однако их пользовательские качества, не говоря уже о соотношении цена/качество, достаточно высоки. Это достаточно легкая и прочная обувь. И хотя она промокает, высушить ее можно очень быстро и просто. Когда вы будете выбирать помните следующее:
§ - Мысок должен быть небольшой, он не должен доходить начала пальцев.
§ - Подошва должна быть достаточно ровной с мелким неглубоким рельефом
§ - Мерить и носить кеды следует исключительно на очень толстый шерстяной носок.
§ - Очень плотно шнуровать кеды не следует.
6. Защитные фонарики на ноги.
Фонарики - это одевающийся на верх ботинка тубус из ткани с резинками по краям,
призванный защищать ботинки от попадания грязи, снега, камешков и, частично,
воды.
Простая конструкция фонариков когда просто выкраивают слегка сужающийся от ботинка к ноге тубус из прочной плотной ткани высотой 15-25 см. Снизу пришивают крючок, зацепляющийся за шнурки, а вверху продергивают веревочку или резинку. Эта конструкция почти не пропускает воду даже при переходе речек - вода прижимает фонарик к ботинку, что мешает ей
просочиться внутрь.
7. Обувь для бивака (Сланцы) – 1 пара.
Лёгкие полиуретановые шлёпки при минимальном весе позволяют ногам хорошо отдохнуть на бивуаке или днёвке.
8. Солнцезащитный головной убор – 1 шт.
Кепка или бандана. Голова обязательно должна быть защищена от солнца.
9. Шапка шерстяная – 1 шт.
Тёплая вязаная шапочка обязательна для холодных вечеров в горах и на случай непогоды.
10.Куртка спортивная – 1 шт.
Олимпийка или что то подобное.
11. Брюки спортивные – 1 шт.
Не советуем Вам брать в поход джинсы - они тяжелы, неудобны при долгой ходьбе, а когда намокнут трут и долго сохнут. Не стоит использовать в походе широкие кожаные пояса типа армейских. Под рюкзаком они запросто могут натереть Вам поясницу. Спортивный костюм
12. Накидка от дождя полиэтиленовая -1шт.
Наиболее бюджетный вариант - полиэтиленовые плащи-дождевики. Но он не закрывает рюкзак и будьте готовы к тому, что такой плащ очень быстро порвется. Лучше иметь пару запасных.
Гораздо лучше для походов подойдут специальные дождевики-пончо из прочной водонепроницаемой ткани. Такой дождевик-пончо накрывает сразу и человека и рюкзак.
Самому накидку можно сделать из куска полиэтилена (лучше сшить и проклеить). Размер должен быть таким, чтобы закрывал вас и рюкзак. По длине чуть ниже колен. На уровне плеч привязываются тесёмки.
13. Свитер (Кофта)теплые – 1-2 шт.
Свитер желательно иметь закрывающий горло.
14.Футболка – 1-2 шт.
Футболку или лёгкую рубашку желательно иметь хлопчатобумажную и хотя бы одну с длинными рукавами.
15.Шорты
Удобны в жаркую погоду. Улучшают термовентиляцию и энергообмен.
16. Нижнее бельё
Нижнее белье должно быть удобно, нигде не жать, не натирать и не давить.
17. Купальник.
Купальный костюм или плавки на случай если вам захочется окунуться в озеро или горную речку.
18. Носки простые – 5-6 пар.
19. Носки шерстяные – 1-2 пары.
Набор носок зависит от того, в какой поход и в какое время вы идете.
Основная задача носок - не столько греть ноги, сколько предохранять их от мозолей. Поэтому носки надеваемые на голые ноги должны быть мягкими, лучше махровыми или шерстяными. А сверху на тёплые носки одеваются хлопчатобумажные. Запас носок должен быть на несколько смен.
20. Перчатки или рукавицы тёплые– 1 пара.
Даже если вы собираетесь в 30 градусную жару, помните, что в горах вы вполне можете оказаться в условиях зимы. Поэтому не пренебрегайте тёплыми вещами.
21.Рукавицы –верхонки – 1 пара.
Необходимы, чтобы защитить шерстяные перчатки от намокания. Удобны при работе с костровым оборудованием.
22. Куртка теплая-1 шт.
Наполнитель синтепон или Поляр (Polartek ). Эту куртку не надо носить постоянно. Как правило, ее одевают вечером, когда становится холоднее. В более прохладную погоду тёплую куртку одевают сразу после остановки на ночлег. Это тот самый «запас тепла в рюкзаке».
23. Хоба (коврик для сидения) – 1 шт.
Сидушка имеет множество названий, в разных регионах ее называют по-своему. Вот самые распространенные: «пенопопа», «поппер» « «точка», «подпятник», «пятка», «хоба» «напопник» (, «пенозад», «сидуха», «фальшзад», «поджопник», «Фальшпоп», «пендель».
Сидушка нужная вещь в каждом походе. С ее помощью можно прекрасно расположиться на отдых в любом месте, будь то мокрый холодный камень, снег или сырая земля. Потому, собираясь в поход, не забудьте прихватить ее с собой.
Сидушки, как правило, оснащены специальной резинкой с застежкой, позволяющей крепить сей предмет к пояснице. Это очень удобно, во-первых, вы никогда ее не забудете и не потеряете, во-вторых, нет нужды держать ее в руках. Можно спокойно заниматься различными делами: готовить еду, устанавливать палатку, а как только появится желание отдохнуть, спокойно садитесь на сидушку, искать и доставать ее ниоткуда не надо, она всегда при вас.
При помощи сидушки можно прекрасно раздувать угли и разжигать огонь;
24. Ветрозащитная куртка -1 шт.
Лёгкая ветрозащитная куртка без утеплителя типа «Анарак» или «штормовка». Хорошо защищает от ветра, но промокает.
25.Ветрозащитныебрюки-1 шт.
Удобная одежда для похода. Лёгкие.Быстро сохнут.
26. Накидка для рюкзака – 1 шт.
Полиэтиленовая или из влагозащитного материала накидка, защищающая рюкзак от дождя. Наличие накидки не отменяет необходимости паковать все вещи в полиэтиленовые мешки.
27. Индивидуальная аптечка
В группе имеется общая аптечка, но желательно иметь медикаменты, которые могут вам понадобится индивидуально, и там же могут храниться полезные вам мелочи.
28.Иголка, катушка швейных ниток.
Катушку ниток брать необязательно. Можно просто намотать на свёрнутую бумагу понемногу разных ниток.
29.Коробок спичек и зажигалка, герметично упакованные.
Пару коробков спичек можно просто положить в полиэтиленовый мешочек и разделить завязанными узлами.
30. Упаковка мешков для мусора .
Практически ни один поход не обходится без дождя, поэтому если вы не хотите спать в мокром спальнике или одевать сырую одежду, вещи должны быть упакованы в непромокаемые мешки.
31.Фото и видеоаппаратура – по желанию.
Возможность пользоваться фотоштативом в походе есть не всегда.Только гдето на днёвках или больших привалах. Поэтому подумайте хорошо, стоит ли нести с собой лишний вес.
32.Запасные батарейки и аккумуляторы для фото
Предупреждаем, что подзаряжать технику в походе будет скорее всего негде. Поэтому либо экономьте аккумуляторы, либо берите запасные.
О батарейках. Опыт показывает, что те цифры, что пишут в каталогах относительно продолжительности работы того или иного светильника, похожи на правду только при использовании дорогих батареек. Батарейки за 2 рубля светят на два рубля. Что выгоднее – каждый пусть решает сам. Не окажитесь впотьмах!
33. Фонарь налобный – 1 шт.
Фонарь надо брать с собой налобный на светодиодах. Он
легкий и удобный. Конкретная модель не имеет большого значения.
34. Паспорт. (Обязательно)
Паспорт в походе желательно упаковать в непромокаемый мешочек.
35.Страховка – лучше иметь.
Медицинский страховой полис иметь обязательно.
Вопрос страхование от укуса клеща и дополнительного страхования здоровья каждый решает для себя сам. При выборе страховой фирмы выясните, действует ли страховка в районе путешествия и в каких случаях и в какой форме оказывается помощь. Есть два вида страхования: медицинская страховка (покрытие расходов на лечение) и страхование медицинских расходов (покрытие расходов на транспортировку пострадавшего до ближайшей серьёзной больницы, в том числе - вертолётом). Мы рекомендуем вам 2-й вид страховки (или оба сразу).Страховаться нужно в страховой компании, деятельность которой распространяется на район путешествия. Необходимо обязательно отдельно обговорить все условия страховки в страховой компании.
36.Деньги.
Кроме оговорённой суммы на поход и денег на дорогу желательно иметь 2-3 тысячи рублей на мелкие расходы, сувениры, питание во внепоходное время и непредвиденные расходы.
37.Блокнот с ручкой – по желанию.
А вдруг от окружающих красот у вас проснётся вдохновение, и вы начнёте писать стихи.
38. Мобильный телефон
Лучше взять. На маршруте есть места, где связь имеется.. В остальное время телефон надо держать выключенным.
39.Очки солнцезащитные в футляре.
Солнцезащитные очки – необходимы. Особенно при нахождении в ледниковой зоне. Солнце в горах очень жесткое, можно заработать ожог глаз.
Отличные недорогие солнцезащитные поляризационные очки выпускает фирма Polaroid. На крайний случай можно взять обыкновенные простые солнцезащитные очки, но выбрать не очень хрупкий вариант. Продумать вариант их транспортировки.
40.Часы – по желанию.
Часы лучше брать влагонепроницаемые, или хранить их повесив на грудь на шнурке, где меньше вероятности что в них проникнет влага, когда будете пробираться через мокрые кусты. Стоит подумать о запасных батарейках для часов.
41.Нож складной.
Нет необходимости брать навороченый многофункциональныйнож. Достаточно простого складешка, которым можно срезать гриб, обрезать верёвку и пр.
42.Тарелка – 1 шт.
Походная посуда должна быть легкой, прочной и... вместительной. Соответственно для походов категорически не подходят керамические кружки, фарфоровые тарелки и плоские блюдца. Не стоит брать пластиковую тарелку. Категорически не подходит одноразовая посуда. Совсем не нужны вилки. Что касается ножа, то он должен быть в рамках дозволенного (с точки зрения закона он не должен являться холодным оружием).
Тарелку лучше взять из тонкого металла, и желательно глубокую, чтобы удобно было заваривать пищу быстрого приготовления.
43. Кружка – 1 шт.
Можно металлическую либо пластиковую, но не алюминиевую, так как она сильно обжигает губы.
44.Ложка столовая–1 шт.
Из тонкого металла либо алюминиевую.
45.Бутылка пластиковая 0.5 л – 1 шт.
Используется в качестве фляжки для воды.
46. Мыло.
Небольшой кусочек мыла упаковывается в компактную мыльницу.
47. Палочки лыжные телескопы -1пара
Вещь в принципе необязательная, но популярная в последнее время. Представляют собой нечто вроде легких складных лыжных палок, которые используются при ходьбе. Предназначены для снятия части нагрузок с ног, а также дают две дополнительные точки опоры. Можно обойтись одной телескопической палкой, обыкновенной лыжной или не использовать их вовсе.
48.Шампунь в пакетиках - 2-3 шт.
Если вам в походе захочется вымыть голову, необязательно тащить с собой флакон шампуни. Достаточно нескольких разовых пакетиков.
49.Зубная щётка.
Лучше если она будет в лёгком футляре.
50.Зубная паста.
Маленькоготюбика даже неполного вам вполне хватит.
51. Туалетная бумага.
Небольшой рулон бумаги лучше упаковать в полиэтиленовый мешочек.
52.Полотенце небольшое – 1шт.
Не берите с собой банное полотенце. Полотенце должно быть небольшое компактное. Как вариант специальное туристическое полотенце из микрофибры (быстросохнущая и многовпитывающая ткань), которое может впитывать влагу в 7 раз больше своего объема.
53. Помада гигиеническая – 1 шт.
В походе часто губы обветриваются и начинают трескаться, поэтому гигиеническая помада нужна не только женщинам.
54. Каска – 1 шт.
Используется в горных походах. Можно использовать монтажную каску.
55. Бритвенные принадлежности.
56. Шмотник.- 1 шт.
Это легкий капроновый мешок, размером с чехол из-под спальника. Он нужен, чтобы складывать в него вашу одежду, которую вы не используете в настоящий момент. Благодаря шмотнику вам не придется разыскивать нужную вещь по всей палатке или перетрясать весь рюкзак в поисках пары носков.
Чаще всего в роли шмотника используют компрессионный мешок.
· Даже если вы собираетесь в 30 градусную жару, помните, что в горах вы вполне можете оказаться в условиях зимы. Снег, холодный ветер, минусовые температуры
· - это вполне вероятная реальность горных походов. Поэтому не пренебрегайте тёплыми вещами. Но в тоже время помните, что все свои вещи вам придётся нести самим. Поэтому выбирайте золотую серединку.
· Туалетные принадлежности лучше хранитьвместе в каком нибудь специальном лёгком чехле.
· Девушки склонны брать в поход арсенал кремов и разной косметики. В итоге такая косметичка может весить пару лишних килограммов. Настоятельно рекомендуется всем минимизировать количество косметики ибо в походе каждые лишние сто грамм веса довольно таки чувствуются.
· Собирать вещи в поход удобно по следующей схеме.Возьмите за основу прилагаемый выше перечень, добавив в него вещи по своему усмотрению.
Затем против каждого наименования предмета, который вы точно решили взять поставьте горизонтальную черту (-) а когда вы укладёте эту вещь в рюкзак поставьте на неё вертикальную что бы получился плюсик(+). Таким образом будет сразу видно, что вы уложили, а что забыли.
1) Рюкзак.
Для пеших походов на большие расстояния хороший объем рюкзака 55-65 литров. Я использую рюкзак Red Fox Voyadger 55. Его достоинства-это компактность и вместительность. Все что мне необходимо в походе легко в него помещается. Рюкзак подходит для любого вида туризма. Благодаря подвесной системе Active его комфортно нести даже при большой нагрузке. Плюс есть очень удобные отделения для мелких вещей в верхней части и отличные карманы на поясном ремне. В общем, рюкзак брал под себя и вам рекомендую поступать так же. Только учитываете основные критерии при выборе рюкзака для пешего похода.
-Объем (55-65 литров). Постарайтесь сопоставить количество необходим вещей и объем рюкзака.
-Удобство и надежность подвесной системы. Рюкзак должен сидеть как влитой, поддерживать спину, ремни не должны ослабляться от большего веса рюкзака.
-Наличие подручных карманов для мелочи. В конечном счете всегда таковые выручают, когда под рукой вода, компас, телефон, навигатор и так далее.
-Стойкость материалов к повреждениям и внешним воздействиям.
Еще будет нелишним водонепроницаемая накидка/чехол на рюкзак. Она защитит ваши вещи от попадания влаги и грязи. И в дальнейшем ваш рюкзак прослужит дольше и выглядеть будет лучше.
2) Спальный мешок.
Мой совет, чем теплее тем лучше, но без фанатизма. Если будет жарко, спальник можно расстегнуть и проветрить. Я использую спалник Freetime Condor 250 XL 2009 года. Экстремальная температура до -7. Эта модель с капюшоном, наличие которого можно сказать необходимо. Хотя данный спальный мешок не совсем меня устраивает. Лучше ориентируйтесь на критерии указанные ниже:
— Температурный режим: комфорт -5(-10), экстрим -15(-20).
— Вес. Немаловажный фактор: до 2 кг.
— Размер: тут индивидуально, относительно вашей комплекции.
Спальник желательно упаковать в водонепроницаемый чехол или полиэтиленовый пакет (подойдет мусорный). Иначе он будет впитывать влагу и терять свои теплозащитные свойства. Также полезная информация по спальным мешкам есть .
3) Палатка.
Тут важный критерий — это вес. Если вы идете в поход в количестве 2-3 человек, то вес палатки желательно чтоб не превышал 3,5 кг, в идеале 2,5 кг. Мы ходим втроем и через раз берем палатку . Я подробно расписал все ее плюсы и минусы . При покупки палатки предлагаю опираться на такие критерии как:
-Вес: его можно распределить из расчета 1 кг на одного участника похода.
-Водонепроницаемость тента: советую от 4000 мм, но не менее 3000 мм точно.
-Размер в собранном виде: обычно это 45×15 см.
Также обратите внимание на размер пола, всем должно хватить места. Обязательно палатка должна хорошо вентилироваться. Это возможно, когда у палатки есть 2 входа и окна проветривания.
4) Каремат.
Туристский коврик. Через землю вы теряете очень много тепла, и чтоб этого избежать хорошие люди придумали каремат. Основным критерием является толщина и вес коврика. Оптимально брать коврик 14-16 мм толщиной, весом 0,6-0,8 кг. Так же в комплект к каремату нужно купить сидушку (кусок каримата, к которому прикреплена резинка. Именно с помощью ее сидушка крепиться к вашему поясу. Можно изготовить самому, а можно купить в магазине, стоят они не дорого.
5) Обувь.
Треккинговые ботинки. Хороший отзыв вы можете прочитать . К выбору обуви нужно подойти очень серьезно. Обувь — эта та статья расходов на которой я бы не экономил. Ботинки должны обладать достаточной водонепроницаемостью и быть максимально удобными при ходьбе. Внутренняя поверхность ботинка должна быть обработана специальным образом, чтоб дышать и хорошо абсорбировать пот. Это достигается использованием специальных влагопоглощающих стелек, и дышащих внутренних покрытий. Из натуральных материалов, применяемых для внутренней отделки обуви, оптимальным является лен. В новых моделях внутренний вкладыш выполнен из синтетического материала типа Gore-Tex. В такой обуви будет тепло и сухо практически в любых обстоятельствах. Подобные материалы являются «дышащими», выводят пот наружу, тем самим препятствуя потению ноги и, в то же время, благодаря мембранной структуре они препятствуют попаданию внутрь ботинка дождевой или другой воды с улицы.Туристическая обувь должна максимально соответствовать размеру ноги. Дело в том, что тесная или чрезмерно свободная обувь нарушает нормальную работу стопы и приводит к образованию потертостей, мозолей, опрелостей кожных покровов, искривлению пальцев. Допустимым является приобретение обуви на 1 — 2 размера больше размера ноги. Делается это для того, чтобы в случае использования дополнительной стельки или нескольких носков, обувь не жала.
6) Одежда.
Тут по порядку:
—термобелье
, можно два комплекта. Хотя я обхожусь одним.
—флисовая кофта
. Флис — мягкий и удобный материал. Отлично дышит, мало весит, быстро сохнет, хорошо сохраняет тепло.
—брюки
, желательно комбинезоном. Брюки должны обладать достаточной ветро-влаго защитой. Быть прочными и удобными при ходьбе. Желательно чтоб они были изготовлены из высокотехнологичных материалов. Дышащих и водонепроницаемых. Так же их можно обработать специальными водозащитными пропитками.
—куртка
. Основные критерии — это ветро-влаго защита. Так же для осенних походов она должна быть достаточно теплой. Куртка как и брюки желательно должна быть изготовлена из современных дышащих материалов. И ее можно обработать пропитками, предохраняющими от намокания.
—головной убор/шапка
. Через голову человек теряет много тепла. Так что шапка обязательный элемент в снаряжении.
—перчатки
. В идеале должны быть легкими и быстросохнущими.
—носки
. Минимум две пары хороших треккинговых носков, которые быстро сохнут и хорошо сохраняют тепло. Я беру еще пару шерстяных носков, одеваю их на ночь.
Это минимум по одежде. Я легко им обхожусь. Лишнего брать в поход не стоит, тем более если вы собираетесь передвигаться на значительные расстояния. Если ночная температура по прогнозу падает до -5(-10) при себе имею шерстяной свитер. На всякий случай.
7) Налобный фонарик.
Перед походом лучше перестраховаться и сменить/зарядить элементы питания.
8) Аптечка.
Элементарные медицинские средства нужно взять с собой обязательно.
-Бинт стерильный – 1шт.
-Эластичный бинт – 1шт.
-Бактерицидный пластырь — 10-20шт.
-Йод или зеленка – 1 флакон.
-Активированный уголь – 1-2 упаковки.
-Средство от простуды, насморка и головной боли.
-Лекарство от ваших личных болезней.
9) Индивидуальный ремнабор.
Иметь индивидуальный ремнабор необязательно, но все же желательно. В случае маленького ЧП, например, поломки/потери пряжки рюкзака он поможет справиться вам с проблемой.
10) Спички.
Спички обязательно в поход брать всем, они должны быть герметично упакованы. Ведь промокшие спички в походе — крайне не желательное явление. Можно коробок спичек завернуть в полиэтилен и обмотать его скотчем. Второй вариант — в коробочку от фотопленки или витаминов положить как можно больше спичек и терки, такая упаковка не промокнет, даже упав у воду.
11) Топор(мачета) или походная пила.
Чтоб быстро нарубить дров и обустроить место для лагеря.
12) Нож.
Достаточно маленького ножа с небольшим набором функций.
13) Посуда.
Учитывайте вес. Можно пластиковую, но как то попрактичнее стальная, хоть и проигрывает по весу. Основные пункты:
-кружка
-миска
-ложка, вилка
14) Фляга для воды или термос.
При минусовых температурах следите что бы вода во фляге не замерзла.
15) Фотоаппарат.
При выборе фотокамеры нужно учитывать вес фотоаппарата. Хорошая зеркальная камера с мощным объективом может и сделает хорошие снимки, но вес для фотоаппарата более 400 грамм недопустим. Так же не забывайте дополнительные элементы питания и влагозащитные чехлы для техники.
16) Карта и компас.
Вещи без которых ориентирование на местности будет крайне сложным. Даже в тех случаях, когда вы идете знакомым маршрутом.
17) Блокнот и карандаш.
Делать отметки, писать какие-либо наблюдения, комментарии к фото всегда занимательно и как правило полезно.
18) Еда.
Этому пункту я в дальнейшем посвящу отдельную статью. А пока сориентирую по основным критериям. Аппетит на природе не перестает удивлять. Поесть на свежем воздухе милое дело. Но не забывайте об основных моментах в питании. Не набивайте желудок до отвалу чем попало. Желательно не мешать белки и углеводы. Старайтесь не наедаться на ночь. В пешем походе важен вес припасов. Постарайтесь его максимально сократить. Хорошо с собой брать крупы, гречу, геркулес. Они хорошо развариваются и имеют высокую энергетическую ценность. Сухофрукты и орехи тоже незаменимы в походе. Чай, нет ничего лучше кружки чая у костра. Из консервов стараемся брать горошек, кукурузу, фасоль. Они энергетически ценны, хорошо усваиваются и перевариваются лучше мяса. Не забываем хлеб и соль.
Напоследок хочу добавить, что вес рюкзака, для пешего похода, не должен превышать 10 кг. Чтоб получать удовольствие от похода необходимо легко передвигаться. На сегодняшний день на рынке туристических товаров множество отличного разнообразного снаряжения. Так что дерзайте. Только не забывайте никаких важных вещей дома. Путешествуйте чаще. Заходите на чтоб быть в курсе туристических новостей.
Кириллов Константин
Прежде, чем отправиться в турпоход, необходимо грамотно составить список снаряжения для пешего похода. Это нужно не только для того, чтобы не забыть взять с собой что-то важное, но и чтобы правильно распределить груз и обязанности на маршруте. Как же это правильно сделать? Подготовка к туристическому походу начинается!
Во все времена люди любили путешествовать, именно поэтому тяга к перемене места проживания хотя бы на короткое время заложена у нас в генах. Транспортное перемещение в настоящее время развито настолько, что нет проблем для посещения даже самых отдаленных мест на земле. Средств передвижения огромное разнообразие, но здесь речь пойдет о том виде, которых подходит почти всем.
Пешие туры — самые доступные для любого путешественника. Главное, иметь здоровье и желание пройтись пешком. А если этих компонентов у вас с избытком, то готовимся к маршруту на несколько дней!
В стандартную экипировку туриста обычно входят: рюкзак, спальный мешок, палатка, аптечка, провизия, необходимые инструменты, телефон и другое, по желанию. Но обо всем по-порядку.
В первую очередь, необходимо выбрать компанию. Нужно действовать согласно пользы коллектива, а не только дружеским отношениям.
Важно равенство между участниками похода, так как, например, за женщин, никто не будет носить их тяжелое снаряжение.
Наилучшей считается компания из 4-10 человек: это количество идеально с психологической точки зрения и позволяет команде быть более мобильной.
План следования, как правило, составляется руководителем группы. Но при этом детали, безусловно, обсуждаются всем коллективом.
И самое главное то, что в команде каждый участник должен быть оптимистом. Ну или по крайней мере — не занудой.
Распределение обязанностей
Перед началом туристического похода выбирается руководитель. Обычно, им бывает более опытный человек, но это нельзя брать за правило. Обсуждением и выбором следует заниматься всей группе.
Руководитель обязан разработать план следования, подготовить снаряжение, запастись продовольствием и, безусловно, нести ответственность за всех участников похода. В связи с этим, он обязан учитывать пожелания всех участников команды, но окончательные решения, касающиеся организационных моментов, принимать самостоятельно.
В группе должны быть:
- ответственный за медицинскую помощь;
- ответственный за распределение продуктов питания;
- человек, который в ходе похода будет ремонтировать снаряжение, если это понадобится;
- фотограф, оператор и т.д.
Эти должности не обязательно распределять в походах сроком до 4 дней, хотя лишними они не станут. Но на более длительных маршрутах назначение лучше произвести в обязательном порядке, потому как это облегчит организацию тур похода, и между его участниками не будет скандалов: каждый сможет четко фокусироваться на выполнении своей задачи.
Список вещей и снаряжения
Конечно же, для каждого маршрута будет составляться свой список вещей: ведь он зависит от множества факторов. Здесь же приведены лишь основные его составляющие.
Отдельно следует сказать о том, что в туристический поход нужно надевать удобную обувь и одежду, а также не забывать об аптечке и средствах гигиены.
Начало турпохода
- Прежде, чем отправиться в неизведанное, нужно записать номера телефонов экстренных служб или, если есть возможность, предварительно зарегистрироваться у них. Это особенно важно, когда маршрут похода пролегает по дикой природе.
- Необходимо убедиться в исправности и полной зарядке мобильного телефона.
- У каждого участника экспедиции обязательно должны присутствовать карты посещаемой местности или хотя бы план-схемы.
- Нужно заранее обговаривать контрольные точки, где планируется проведение стоянок и полный сбор группы.
Походная часть
Пешие походы должны быть примерно по 40 минут с привалами на 10-15 минут. В пути воду лучше не пить, а на остановках это делать необходимо.
Приготовление еды в походе
Если есть возможность, то лучше назначать дежурных по кухне, это значительно облегчит участь всей команды.
Готовя пищу на костре, нельзя забывать о безопасном поведении с огнем. Костер лучше обкладывать камнями, а поляну очищать от листьев и сухих веток. Перед ночлегом костер необходимо полностью затушить, потому что тлеющие угли могут спровоцировать пожар. Не нужно жечь костры в местах, где это делать запрещено законом.
Самое важное – не оставлять за собой мусор, его лучше собрать и унести с собой.
Походы бывают различные: это и горные, и велосипедные, и конные, и водные, и экскурсионные, и, конечно же, пешие. В настоящее время есть множество агентств, предлагающих объединиться для турпохода, достаточно лишь оставить заявку с описанием в какой вид туристического похода хотелось бы отправиться и немного подождать, пока сформируется группа. Туроператоры помогут организовать и индивидуальный маршрут с учет пожеланий заказчика.
Но вы ведь теперь, имея список снаряжения для пешего похода, легко сможете организовать свой маршрут самостоятельно. Ведь это не только экономит ваши средства, но и помогает сплотить вашу команду и каждому ее члену проявить свои незаменимые способности.