В женском гардеробе всегда найдется место для яркого, стильного и практичного спортивного костюма. Спортивные костюмы – это любимая одежда множества представительниц прекрасного пола, ведь они отличаются невероятным удобством, комфортом и практичностью. Женщина в спортивном костюме может выполнять различные упражнения с удобством, заниматься спортом, гулять, выходить в люди. Поддерживать здоровье стало в 2 раза приятнее благодаря дизайнерам, которые неустанно выпускают новые интересные, стильные спортивные костюмы . Каждая женщина сможет найти для себя тот костюм, который будет максимально эффектно на ней смотреться, необходимо лишь следовать некоторым рекомендациям.

Условия подбора женского спортивного костюма

При покупке спортивного костюма необходимо учитывать время года, климатические условия, цель покупки. Для фитнеса существует стандартный спортивный костюм. В него входят спортивные брюки, которые могут быть широкими или обтягивающими, иметь молнию или резинку. А также футболка, топик, спортивная куртка.

Качественный костюм делается только из натуральных материалов, которые обладают способностью пропускать воздух. Для занятий спортом данный критерий крайне важен. Спортивный костюм должен выдерживать немалую нагрузку, поэтому желательно выбирать одежду из прочной ткани. Если женщина купит костюм, сшитый из плохого материала, у нее могут появиться раздражения, в некоторых случаях даже повреждения. Хороший спортивный костюм не стесняет движений, он легкий и удобный для женщины. Вместе с костюмом рекомендуется приобрести специальный бюстгальтер для занятий спортом, он сможет поддержать грудь во время тренировок. Сейчас дизайнеры создают костюмы в зависимости от навыков и умений женщины. К примеру, в магазинах можно найти в продаже костюмы для начинающих заниматься спортом и для тех, кто уже стал профессионалом в своем деле.

Как выбрать костюм для тренировок на свежем воздухе

Эксперты не рекомендуют ходить на пробежку в спортивном костюме, сшитом из хлопка. Хлопковая одежда имеет свойство удерживать влагу и поэтому может стать причиной возникновения раздражений и дискомфорта во время занятий спортом. Верх должен быть таким, чтобы в нем женщина не потела в течение длительного времени. Внимание стоит обратить и на отдельные детали костюма. Костюм должен соответствовать всем требованиям безопасности, чтобы никакая его деталь не смогла нанести женщине травму во время тренировок. Костюмы для занятий на свежем воздухе в идеале должны иметь светоотражающие специальные вставки.

Какой должна быть ткань для сопртивного костюма

Если спортивные занятия проходят в помещении, отдать предпочтение лучше костюму, сшитому из хлопка и льна. Они хороши и для чувствительной кожи. Недостатки костюмов из хлопка и льна в том, что они быстро изнашиваются и становятся бесформенными. Костюмы для профессионального спорта стоят намного дороже, чем остальные, так как они делаются из комбинированных материалов (натуральная ткань и синтетика). Такая приятна на ощупь, хорошо разогревает, пропускает достаточно кислорода. Их недостаток – это высокая стоимость. Выходом из положения могут стать костюмы, сделанные из флиса или полиэстра. Они хорошо садятся по фигуре и создают привлекательный спортивный образ. Для занятий на улице можно приобрести костюмы, сшитые из таких материалов, как микрофибра, нейлон и акрил. Они обладают свойством отталкивать влагу, что важно для уличных занятий спортом. Такие костюмы сохраняют форму в течение длительного времени.

Что нужно учесть, чтобы сделать правильный выбор:

- Качество. Спортивный костюм для занятий спортом подвергается интенсивной нагрузке на протяжении длительного времени. Поэтому он должен быть прочным, устойчивым к износу и удобным. Такими параметрами обладает только качественная вещь.

- Сезон. Правильно выбранный теплый женский спортивный костюм станет достойной альтернативой зимней верхней одежде. Он не сковывает движения. Во время занятий спортом лишнее тепло быстро удаляется или используется для согрева. Но во втором случае по их окончании вы рискуете быстро замерзнуть. Задача летней модели – дать коже дышать, снизить вероятность перегрева во время жары, противодействовать опреванию.

- Размер. Спортивный костюм должен правильно сидеть независимо от того, какой у него крой: приталенный, свободный, облегающий или «оверсайз». Без этого о комфорте не может идти речи. Не делайте спонтанную покупку. Не жалейте время на примерки, внимательно изучайте размерные сетки, соотнося их со своими параметрами.

- Назначение. Спортивный костюм должен соответствовать цели использования. Подробнее об этом будет сказано ниже.

Для прогулки

Выбирая , можно руководствоваться практичностью. Это особенно актуально, если вы собираетесь в нем гулять. Но в таком изделии будет удобно и во время похода, отдыха на природе.

Выбор модели зависит от сезона. Если вы активны на протяжении всего года, потребуется минимум два комплекта. При этом летний должен быть закрытым и светлым. Это обеспечит защиту от комаров, клещей, солнца.

Летний минимум – штаны, футболка и ветровка (желательно с капюшоном, который убережет от ветра и осадков). На зиму можно предпочесть модель, состоящую из непродуваемых теплых брюк, кофты и дутой куртки.

Наличие карманов исключит необходимость брать с собой сумку. А все походные вещи можно сложить в рюкзак, который станет гармоничным завершением образа.

Должен дышать, обеспечивать комфорт передвижения и иметь водонепроницаемые участки. Лучше отдать предпочтение натуральным материалам – хлопку или льну. Но если в составе будет небольшой процент синтетики, изделие прослужит дольше.

Повседневный . На рынке представлено много моделей, которые выглядят уместно в условиях города.

Помимо нежного велюра к выходным спортивным костюмам относятся изготовленные из натуральных материалов и украшенные декоративными элементами. Есть и лаконичные одноцветные модели.

В чем лучше заниматься спортом

Когда нужен женский спортивный костюм для активного спорта, требования значительно возрастают. Чтобы в нем было удобно, нужно учесть особенности выбранного вида активности

Пробежка на свежем воздухе

Понадобится несколько спортивных костюмов для каждого сезона. Как правило, бегают по утрам и вечерам, поэтому замерзнуть можно даже летом.

Предпочитаете короткие и средние дистанции? Отдайте предпочтение натуральным или синтетическим тканям. Но при протяженных забегах хлопок быстро промокнет и станет тяжелее, что ухудшит подвижность. Вещь начнет натирать, особенно в чувствительных местах.

Бегаете по пересеченной местности? Выберите модель с надежной защитой ног.

Пилатес, бодифлекс, аэробика, танцы на пилоне, занятия в тренажерном зале, йога

Вам нужен облегающий эластичный спортивный костюм. Он не будет стеснять, минимизирует риск зацепиться за что-то в зале или раздевалке. Хороший вариант – плотный топ, способный поддержать грудь (для некоторых женщин отсутствие фиксации становится серьезной проблемой) и лосины (легинсы). Уверенные в себе девушки с хорошей фигурой могут надеть открытые фитнес-шорты.

Если вам нужен женский спортивный костюм для йоги, делайте выбор, руководствуясь текущим уровнем мастерства. Новичкам рекомендован эластичный комплект. Когда навыки улучшатся, можно купить свободную одежду из натуральных материалов.

Художественная гимнастика, аквааэробика, боевые искусства

Эти виды спорта требуют специализированной экипировки. Каким именно должен быть комплект, расскажет ваш тренер.

Домашний спортивный костюм

Можно выбрать модель из натуральных материалов. Она должна состоять из кофты, штанов, шортов и топа. Есть пижамные комплекты для сна и пребывания дома. В них очень удобно заниматься бытовыми делами и отдыхать. Выберите немаркое изделие или такое, которое можно стирать в машинке.

Обратите внимание на дизайн. Дома вас увидят только любимый мужчина, гости и иногда соседи. Но костюм все равно должен быть чистым и красивым.

Отношение к спортивному костюму всегда неоднозначно, ведь он так удобен, что зачастую многие стараются надевать его куда угодно, совсем не обязательно на тренировку. В нем просто замечательно отправляться в поход, на дачу, ехать в поезде – везде, где нужна свобода движений и непринужденность, подойдет спортивный костюм.

Как выбрать спортивный костюм, чтобы он был удобен и многофункционален?

Казалось бы, что сложного в том, чтобы выбрать себе хороший спортивный костюм? Однако стоимость спортивного костюма достаточно велика, чтобы брать его, не обдумав все как следует.

Самое главное в спортивной одежде – ее функциональность. Если костюм предназначен для спортзала, то должен быть красивым, натуральным, согревающим мышцы и плотно облегающим тело, но не мешающим движениям.

Для поездки в горы, естественно, нужен костюм совсем другого качества, предназначенный для нахождения в низких температурах и позволяющий сохранять тепло и давать телу дышать одновременно.

Занятия йогой, аквааэробикой и пробежки на беговой дорожке – у каждого из видов физической нагрузки есть свои требования к спортивному костюму и все их нужно учитывать.

Бегать и заниматься на велотренажере лучше всего в велосипедках и топике, для йоги подойдут эластичные трико и топ, а для аквааэробики или плавания нужна специальная экипировка, позволяющая сжигать максимум калорий в воде.

Какой должна быть одежда для спорта?

Но все же у любого спортивного костюма есть основные качества.

1. Спортивная одежда должна быть очень удобной, приятной к телу,
2. Она должна быть изготовлена из специальных материалов или натуральных тканей, которые позволяют коже дышать,
3. Не должна краситься (тело увлажняется и в некачественных костюмах нередко окрашивается в цвет ткани),
4. Должна быть безопасной (на ней не должно быть острых предметов, затягивающихся на шее элементов, тугих поясов, швы не должны вызывать неприятных ощущений при соприкосновении с кожей).

Если костюм предназначен для видов спорта на открытом воздухе, то необходимы светоотражающие вставки, которые делают безопасными бег или ходьбу в городской черте.

Ткань: достоинства и недостатки

Для занятий в помещениях люди стараются приобретать спортивные костюмы из натурального льна и хлопка, которые прекрасно подходят даже для очень чувствительной кожи. Однако существенными недостатками таких тканей являются их быстрое изнашивание и то, что они моментально теряют форму.

Шерсть, байка и полушерсть, к тому же, еще и быстро садятся.

Дорогие костюмы, предназначенные для профессионального спорта, как правило, шьют из комбинированных тканей, которые совмещают в себе свойства и натуральных и синтетических материалов: они не мнутся, способствуют разогреву тканей, кожа в них дышит, они приятны на ощупь. Такие костюмы стоят немалых денег, поэтому многим проще выбрать спортивный костюм из современных синтетических материалов, таких как флис и полиэстр, которые хотя и не так экологичны, но смотрятся красиво и к тому же отлично сидят на фигуре.

Для уличных видов спорта недорогие спортивные костюмы преимущественно шьют из нейлона, микрофибры и акрила, так как именно эти полностью синтетические ткани прекрасно отталкивают влагу, практичны и долго не теряют вид. Для зимних видов спорта эти ткани утепляют современными утеплителями, такими как синтепон, гусиный пух, холлофабер.

Как выбрать спортивный костюм по дизайну?

Конечно же, при выборе мы большое значение придаем внешнему виду костюма, ведь в нем нам придется проводить очень много времени: современные качественные костюмы не имеют броской окраски, они обычно двух тонов – причем один цвет главный, второй используются для отделки.

Капюшоны в зимних спортивных костюмах должны отстегиваться и быть оторочены снимающимся мехом, на куртках должны быть удобные карманы (например, для ски-пасса или документов).

И еще один момент: купить хороший спортивный костюм можно не только в специализированном магазине или магазине-онлайн, может повезти и на распродаже в торговом центре. Отправляясь в магазин лучше уже точно знать, что именно вы ищите и не соблазняться на то, что потом окажется вам совершенно не нужным!.

У каждого в гардеробе есть классические предметы одежды и вещи, которые относятся к спортивному стилю. И если с первыми редко можно удивить чем-то новеньким (на то она и классика), то спортивная одежда подвержена модным тенденциям.

Каждый год модельеры ломают голову не только над новыми линейками женских платьев и мужских классических костюмов. Огромное внимание уделяется спортивному стилю. Эта одежда сегодня одна из самых популярных. И пользуются ей не только профессиональные атлеты. Различные предметы спортивной одежды можно встретить повсеместно. Больше всего распространены костюмы, футболки, шорты. И, конечно же, головные уборы.

Понятно, что придумывать что-то абсолютно новое здесь весьма затруднительно. Поэтому дизайнеры в первую очередь экспериментируют с цветовой гаммой и различными декоративными элементами. В данной статье мы расскажем, что популярно в последние годы.

Спортивные костюмы для женщин

Самые модные цвета в этом сезоне - это синий, оранжевый и тот, который часто называют «хаки». При этом по варианту модели по-прежнему пользуются популярностью костюмы-двойки, состоящие из брюк и куртки. Здесь, правда, существуют различные варианты: классика и зауженные модели. Причем зауженными могут быть - только куртка, только брюки, или обе вещи одновременно.

Также по внешнему виду спортивного костюма можно определить характер женщины. Например, романтические барышни очень любят одежду с отделкой из трикотажа и велюра в форме каких-нибудь узоров, напоминающих цветы. А вот представительницы слабого пола, которые считают себя сильными личностями, предпочитают рисунки правильной геометрической формы.

Спортивные костюмы для мужчин

Традиционно мужчины не любят яркие спортивные костюмы. Они предпочитают темные цвета, например, синий или чаще черный. Но в этом сезоне, по мнению, дизайнеров, можно отойти от привычных взглядов и попробовать что-то более свежее. Так, рекомендуется носить красное, оранжевое, желтое и зеленое. И самый писк моды - неоновые цвета.

По форме спортивного костюма модельеры тоже советуют отойти от классических брюк и куртки. Точнее, куртка остается, а вот на ноги модно надевать шорты. Причем есть выбор - модели со свободным кроем, или более модные зауженные вещи. Правда, последнее больше подойдет мужчинам с правильными пропорциями тела.

Что касается ветровок, тот тут советов никаких нет. Каждый вправе сам решать, какую модель носить - с капюшоном или без него, с карманами или без них и так далее. Главное, чтобы материал был качественным. А в этом плане, кстати, особое место занимают японские бренды, например, компания «Asics». Эта фирма уже давно выпускает специализированную спортивную одежду для профессиональных атлетов и для повседневного ношения. Спортивные костюмы и можно встретить во многих специализированных магазинах.

Спортивные костюмы для зала

Если вы выбираете спортивные костюмы не для отдыха и повседневного ношения, то модные тенденции - это далеко не первое, на что следует обращать внимание. Для профессиональных занятий спортом не имеет значения цвет одежды и наличие декоративных деталей. Главное, чтобы было удобно. Сейчас мы озвучим главные критерии, на которые надо обращать внимание в магазине.

• При выборе спортивного костюма в первую очередь важен размер. Одежда не должна сдавливать тело, но при этом, если она будет болтаться, это тоже нехорошо. Вывод: спортивный костюм должен быть впору;
• Многое зависит от материала. Тело должно дышать при физических нагрузках. Современные материалы делают занятия комфортными. Главное, не экономить и купить действительно качественную модель;
• Каждый спортивный костюм следует подбирать под определенный вид спорта, которым вы будете заниматься. Так, для занятий йогой существуют специальные свободные штаны, которые называются зуавы, а также топики для женщин и майки для мужчин. А для фитнеса и тренажерного зала рекомендуют надевать шорты.