직업에 따라 내 손은 종종 땅, 비료, 다양한 화학 물질과 접촉하기 때문에 처음에는 피부 건조, 벗겨짐 및 갈라짐에주의를 기울이지 않았습니다. 손에 염증이 생기기 시작했을 때야 깨달았습니다. 그들은 크림 윤활에 반응하지 않았고 지속적인 피부 자극이 작업을 방해했습니다. 나는 절망에 빠졌습니다. 이전에는 이런 일이 없었습니다. 나는 피부과 의사를 만나러 가야 했다. 나를 진찰한 후 그는 자신있게 "습진"이라는 끔찍한 말을 했습니다.
전문가 의견
모스크바 지역 상담 폴리 클리닉 Inessa Fedorovskaya의 피부과 전문의:
의사들은 습진이 본질적으로 알레르기가 있다고 확신합니다. 이것은 피부에 자극적 인 세제, 크림, 비누와 접촉 한 후 악화로 확인됩니다. Olga에서는 토양 성분과 비료가 자극 물질의 역할을했습니다. 그녀가 알레르기의 첫 징후(발적, 벗겨짐, 가려운 수포)가 나타날 때 질병 유발 물질과의 접촉을 극도로 제한했다면 아마도 습진이 더 이상 진행되지 않았을 것입니다.
그러나 더 자주 습진의 원인은 훨씬 더 깊으며 다양한 신체 시스템의 기능 장애와 관련이 있습니다. 신경 쇠약 후 질병이 악화되고 진정제로 잘 치료되는 것으로 알려져 있습니다. 또한 소화 장애가 있는 여성은 종종 습진을 앓는 것으로 알려져 있습니다. 일반적으로 신체는 피부 상태에 유익한 영향을 미치는 비타민 B가 부족합니다. 따라서 국소 치료와 함께 소화 조절을 하는 것이 매우 중요하다. 이렇게하려면 위와 담낭을 치료할뿐만 아니라 효소와 프로바이오틱스의 도움으로 음식의 소화를 개선해야합니다. 또한식이 요법을 따르고 단맛, 지방질, 매운맛, 짠맛을 제한하고 알코올과 감귤류를 완전히 제거해야합니다.
올가는 또한 그녀의 몸이 과도기를 겪고 있기 때문에 호르몬 불균형이 있습니다. 그녀는 갑상선과 부신 수치를 검사해야 합니다. 질병이 유전될 수 있다는 것도 알려져 있습니다.
대부분의 경우 이 질병에 대처하기 위해 한 가지 유형의 약물이나 연고를 선택하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 물리 치료(자외선 조사, 초음파, UHF)를 포함한 종합적인 치료가 필요합니다. 헬륨 네온 레이저 치료는 매우 좋은 결과를 제공합니다.
장갑과 약으로
의사는 나에게 그룹 B의 비타민을 처방하고 영향을받는 부위에 연고를 바르고 항히스타민 제를 마시라고 조언했습니다. 비타민을 사용하면 모든 것이 간단합니다. 아침에 아침에 가져갔습니다. 어려움은 약으로 시작되었습니다. 그 중 일부는 효과적 이었지만 낮에는 졸음을 유발했으며 내 작업에서는 용납 할 수 없습니다. 이 불쾌한 효과가없는 약을 집어 들었을 때 자극이 감소하고 궤양이 사라졌음에도 불구하고 손에 건조하고 벗겨지고 각질이 생기는 부위가있었습니다.
어느 시점에서 나는 내 피부가 이미 연고에 심하게 반응하고 있음을 알았습니다. 그런 다음 의사는 두 개의 피부과 연고를 번갈아 가며 작은 상처를 치료하는 데 도움이되는 크림을 추가하고 가능한 한 자주 영양 크림으로 손 피부에 윤활유를 바르도록 조언했습니다. 하루에 적어도 5-6 회, 바람직하게는 매번 씻은 후에 그 후 피부는 보호 지방막을 잃습니다.
나는 지갑에 핸드 크림 튜브를 가지고 다니기 시작했고 이 방법을 사용하면 갈라진 피부를 훨씬 더 성공적으로 다룰 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 크림이 항상 가까이에 있도록 집에서는 각 싱크대 근처와 직장에서 손을 씻을 수있는 곳이면 어디든지 튜브를 놓았습니다. 처음에는 수입 핸드 크림을 샀는데 바다 갈매 나무속, 올리브, 밍크 오일이 들어간 국산 핸드 크림이 품질면에서 결코 열등하지 않다는 확신이 들었습니다.
피부에 위험한 물질과 관련된 모든 일도 장갑을 끼고 하는 법을 배워야 했습니다. 처음에는 얇은 외과 용 제품을 사용했습니다. 물체를 느낄 수 있습니다. 그러나 나는 찢어지지 않고 손을 더 잘 보호하는 천 기준으로 두꺼운 것으로 전환했습니다. 그러나이 모든 조치에도 불구하고 습진은 여전히 \u200b\u200b완전히 사라지지 않았고 실수로 부상을 입었을 때 고통스러운 상처가 생겼습니다. 의사는 내 손 피부에서 배양을하기 위해 테스트를 위해 나를 보냈습니다.
여성용 힐에 대해 구체적으로 이야기하는 이유는 무엇입니까? 남성은 건성 피부와 같은 사소한 일에 훨씬 덜 관심을 기울이기 때문입니다.
건조한 발 뒤꿈치를 다루는 방법? 이 문제를 영구적으로 제거할 수 있습니까?
건조한 발뒤꿈치로 인해 불편함을 느끼지 않도록 매일 발을 관리해야 합니다. 마른 발 뒤꿈치 문제에 대한 통합 접근 방식을 통해서만 지속 가능한 결과를 얻을 수 있습니다. 또한 미용사의 필요한 모든 권장 사항을 따르더라도이 문제를 영원히 잊을 수 없습니다.
우리의 피부는 그 자체로 존재하는 것이 아니므로 치료는 내부 장기의 검사부터 시작해야 합니다. 건조한 피부의 원인은 영양 실조로 인해 비타민 부족 (비타민 A, B 및 C가 풍부한 음식을 섭취해야 함), 발의 순환 장애, 내분비 계 질환 등이 원인 일 수 있습니다.
발뒤꿈치의 건조한 피부를 영원히 잊으려면 이 건조함의 원인을 찾아 제거해야 합니다. 오늘날 건조 함을 없애고 발 뒤꿈치의 갈라진 피부를 제거하는 데 도움이되는 많은 요리법이 있습니다. 나는 그 결과가 나에게 개인적으로 알려진 방법에 대해서만 말할 것입니다.
직접 입어보거나 친구에게서 봤습니다. 발뒤꿈치에서 각질화된 피부층을 제거한 다음 새 층을 부드럽게 하고 보습하는 것이 중요합니다. 건조한 피부와 균열을 예방하려면 매일 발을 위생적으로 관리해야 합니다.
이 관리에는 세척, 마사지, 다양한 마스크 및 크림 사용이 포함됩니다. 이 경우 매일 비누로 발을 씻어야 합니다. 부석도 잊지 마세요. 부석을 사용하기 전에 발 뒤꿈치 처리 과정이 더 쉬워 지도록 발에 거품을 내야합니다.
경석으로 발뒤꿈치를 문지른 다음 발을 물로 잘 헹굽니다. 수건으로 물기를 완전히 제거한 후 발 크림을 발라줍니다.
손에 특별한 발 크림이 없다면 비타민 A, D, E가 함유된 크림을 사용할 수 있습니다. 크림을 피부에 문지르고 가벼운 마사지를 하면 혈액 순환을 개선할 수 있습니다. 정맥이 확장되거나 혈전증이 있는 경우 의사의 허락 없이 마사지를 하지 않는 것이 좋습니다.
감자 껍질은 갈라진 발 뒤꿈치를 제거하는 데 도움이됩니다. 철저히 씻은 감자 껍질 한 줌을 가져다가 같은 양의 아마씨를 넣고 1 리터의 물을 부은 다음 물이 끓을 때까지 끓여야합니다. 생성 된 슬러리를 약간 식히고 대야에 붓고 다리를 20 분 동안 내립니다.
그런 다음 발을 물로 씻어야합니다. 거친 피부를 잘라 내고 균열을 요오드로 덮으십시오. 다리 끝에 크림을 바릅니다.
마른 발 뒤꿈치를 제거하는 다른 옵션이 있습니다.
찐 발 뒤꿈치에는 돼지 지방이 묻어 있습니다. 씻은 양배추 잎을 균열에 바릅니다. 위에 비닐 봉지를 얹고 면 양말을 얹습니다. 약 1시간 동안 발을 따뜻하게 유지하십시오. 그런 다음 모든 것이 제거되고 다리가 헹구고 크림이 묻어납니다. 이것은 발뒤꿈치가 마침내 매끄럽고 부드러울 때까지 매일 해야 합니다.
발 뒤꿈치의 피부를 부드럽게하려면 밤에 꿀 압축을해야합니다. 양파도 도움이 됩니다. 양파는 믹서기에서 잘게 썬다. 그런 다음 발을 위해 소다 목욕을하십시오. 발을 닦고 양파를 압축하십시오. 달라 붙는 필름으로 발을 감싸고 따뜻한 양말을 신으십시오. 양파 퓨레를 밤새 그대로 두십시오. 아침에는 양파를 씻어 내고 발 뒤꿈치를 부석으로 처리 한 다음 다리에 크림을 발라야합니다. 며칠 후 발 뒤꿈치가 완전히 부드러워집니다.
조심하세요! 갈라진 발뒤꿈치가 붉어지거나 염증이 생기면 스스로 치료하지 마십시오. 이 경우자가 치료는 위험 할 수 있으므로 의사에게 조언을 구하십시오!
여름철에는 관리하기가 더 쉽습니다. 태양 광선은 우리에게 생명력을 공급하고 의약품은 문자 그대로 우리 발 아래에서 자라거나 정원에서 재배됩니다. 얼굴 피부가 건조하면 가려움증과 벗겨짐이 숲을 산책하는 동안 수집한 블루베리와 딸기로 만든 마스크를 제거하는 데 도움이 됩니다. 하늘이 회색 구름으로 흐리고 모든 것이 완전히 얼어 붙는 겨울에는 무엇을해야합니까? 전선까지? 뷰티 센터 "프리미어"의 전문가가 신청할 것을 권장합니다.부드러운 베리 디저트 민감한얼굴 피부 Fruti di Bosco그리고 올리브 오일.
거친 피부의 심한 가려움증몸을 지치게 하고 참을 수 없는 자극을 일으킵니다. 나는 마침내 깊고 평화로운 잠에 빠질 때까지 이것을 견디기 위해 의지력을 사용해야 합니다. 이것은 매년 겨울에 발생합니다. 해결책을 찾지 못하면 문제가 계속해서 발생하여 아름답지만 엄청나게 추운 계절을 즐길 수 없습니다.
거리에서 무릎까지 쌓인 눈 더미를 보는 것은 아이러니합니다. 이 광대한 얼어붙은 물 웅덩이에는 너무 많은 수분이 숨어 있습니다. 내 건조한 피부와 슬픈 대조. 가려움증은 영혼을 괴롭히고 잠을 방해합니다. 힘을 모아 행동을 취할 때입니다. 겨울이 시작되면 최대한의 자기 방어가 필요합니다.
나는 건조한 피부를 없애겠다는 확고한 목표를 세웠습니다. 신문 위에 서서 오일을 피부에 바르고 10분을 기다립니다. 오일은 내 피부를 보습하고 진정시킵니다. 시간이 지나면 샤워를 하고 잘 씻어야 합니다. 따라서 문제가 해결되었습니다. 이제 나는 평화롭게 잠을 잘 수 있고 내 짜증의 흔적이 없습니다. 건조한 피부는 더 이상 나를 괴롭히지 않습니다
요가 워크샵에서 처음으로 이 작은 요령을 배웠습니다. 강사는 참기름을 사용하라고 조언했습니다. 나는 올리브 오일이 훨씬 더 잘 보습된다는 것을 발견했습니다. 비싼 고품질의 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용할 필요가 없습니다. 더 싸게 할 것입니다. 좋은 것은 요리를 위해 남겨 두는 것이 가장 좋습니다.
나는 다른 오일을 실험했습니다. 그러나 지금까지는 올리브 오일이 가장 좋은 효과를 냅니다. 사실, 이 절차는 격일로 반복됩니다. 그러나 건조하고 가려운 피부없이 잠을 자면 그만한 가치가 있습니다. 이를 위해 시술 중에 반복적으로 의지해야하는 팔의 강한 비틀림도 견딜 수 있습니다.
일부 비누는 피부를 매우 건조하게 하므로 새 비누를 선택하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 저에게는 "기름 목욕"을 제외하고는 가시적 인 결과를 거의 얻지 못했습니다. 일부 로션에는 일시적인 효과가 있음을 발견했습니다. 하지만 오일 사용 2일째부터는 다시 건조함을 걱정할 일이 거의 없습니다. 며칠마다 사용합니다.
때때로 건조한 피부는 더 심각한 상태의 징후입니다. 따라서 건조한 피부나 다른 건강 문제가 걱정된다면 의사나 피부과 전문의에게 확인하는 것을 잊지 마십시오.
다리의 피부가 신체의 다른 부위의 피부보다 건조하다는 사실을 당연하게 여길 수는 없습니다. 이것은 싸울 수 있습니다. 발의 피부가 거칠어지는 것은 발이 견뎌야 하는 지속적인 스트레스와 관련이 있습니다. 어떤 사람들에게는 건조함이 매우 크게 나타나므로 어떤 이유로 피부가 보호 기능을 수행하지 못합니다.
마른 발은 심미적으로 보기 좋지 않다는 점도 이해해야 합니다. 이 경우 피부를 부드럽게하고 문제에 눈을 감지 마십시오. 이것을 시작하면 나중에 피부 건조에 스스로 대처하기가 어려울 것입니다.
건조함을 없애는 방법은?
오늘날 우리는 다리 피부용 제품을 포함하여 수많은 화장품을 접할 수 있습니다. 필링을 통해 문제 해결을 시작하십시오. 목욕은 발에도 도움이 됩니다. 다양한 특수 제품이나 오일을 추가할 수 있습니다. 거친 피부를 부드럽게 하는데 탁월합니다.
전문가들은 파라핀 목욕이 이제 최선의 치료법으로 간주된다고 말합니다. 이러한 목욕에는 화장품 파라핀이 필요하며 평범하지 않으며 약국에서 판매됩니다. 파라핀은 데워야 하며 다리 피부에 얇은 층을 바릅니다. 굳으면 다리에 "양말"처럼 보일 것입니다. 그런 "양말"위에 비닐 봉지를 놓고 다리를 잘 감싼다. 20분 정도 기다린 후 다음 절차를 시작하십시오. 불필요한 피부를 제거해야 합니다. 이것은 페디큐어 브러시로 간단히 할 수 있습니다. 가위로 피부를 자르기 시작하면 더 빨리 자랍니다.
발 피부 관리의 마지막 단계는 풍부한 크림을 바르는 것입니다. 그 목적은 피부에 영양을 공급하는 것입니다. 오일이 함유된 크림을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 호호바 오일, 마카다미아 넛 오일 또는 포도씨 오일로 구입할 수 있습니다. 비타민 E도 함유되어 있는 것이 바람직하며, 이러한 크림을 매일 바르는 것이 바람직하다. 결과는 정기적으로 사용할 때만 나타납니다.
전통 의학의 도움으로 발의 건조한 피부를 없애고 싶다면 케 피어를 사용하는 것이 좋습니다. 발효유 제품이 피부 보습 및 건조 완화에 탁월한 도구라는 것은 누구나 알고 있습니다.
그러나 건조한 발은 전문가의 도움을 받아 치료해야 하는 질병을 나타낼 수도 있음을 기억하십시오. 당신의 발은 돌볼 가치가 있으므로 시간을 내서 돌보아 주십시오.
이 기사에서 이에 대해 설명합니다.
지성 피부를 가진 대부분의 사람들은 “건성 피부가 문제인가? 여드름, 블랙헤드, 눈에 띄는 큰 모공, 기름진 윤기, 화장품으로 결점을 숨기지 못하는 등 지성 피부입니다.” 그러나 나는 당신을 안심시키고 싶습니다. 건성 피부는 지성 피부만큼이나 심각한 불편을 초래합니다.
건성 피부의 단점
어린 시절에는 건성 피부가 지성 피부보다 문제가 덜할 수 있습니다. 그러나 20살이 되면 그녀는 자신의 모든 결점을 드러내기 시작할 것이다. 건조한 피부 조각과 균열. 벗겨지기 쉬운 건조한 피부에 파운데이션과 파우더가 매우 눈에 띕니다. 사람은 끊임없이 불편 함을 경험합니다. 피부는 그대로 "조여집니다". 건성 피부는 지성 피부보다 민감하기 때문에 바람, 생태, 추위, 태양 광선 등 외부 요인에 더 많이 시달립니다. 건성 피부에서는 모세혈관이 표면 가까이에 있는 경우가 많아 눈에 잘 띕니다. 특히 하루가 끝날 때 파운데이션이 약간 닳았지만 벗겨진 부분에 남아있는 이끼 반점 (피부 벗겨짐 부위)이 종종 있습니다. 건성 피부는 조기 노화에 더 취약하고 수분 부족이 제 역할을하기 때문에 건조한 피부는 주름이 더 빨리 나타납니다.
먼저 자신의 피부 타입을 파악해야 합니다.
피부에는 여러 종류가 있습니다.
얼굴 피부 타입:
- 마른
- 기름진
- 결합
- 정상
피부 유형을 결정하는 방법은 무엇입니까?
어떤 유형의 피부를 가지고 있는지 확인하려면 미용사와 상담하는 것이 좋습니다. 그러나 위에서 설명한 결점을 가지고 있다면 건성 피부 또는 복합성 피부일 가능성이 높습니다. 나는 뺨에 벗겨진 사람들을 자주 만났지만 그들의 코와 이마는 기름진 광택으로 빛났습니다. 또한 피부는 지성일 수 있지만 수분이 부족하고 벗겨질 수도 있습니다. 사람은 자신의 피부가 건조하다고 판단하고(피부가 벗겨지기 때문에) 지성 피부를 건조한 것처럼 케어하기 시작합니다.
여기에는 단 하나의 조언 만있을 수 있으며 이것이 바로 그 것입니다. 미용사에게 계속 가지 않더라도 한 번만 가서 상담하고 피부 유형을 결정하고 피부 관리의 기본 규칙을 설명하도록 요청하십시오.
피부가 건조한 이유는 무엇입니까?
건조한 피부의 원인
피부에는 기름을 생성하는 피지선이 있습니다. 이 지방은 피부에 보호막을 만들고 각질층의 탄력을 유지하며 탈수 및 자연적인 부정적인 요인으로부터 피부를 보호합니다. 건성 피부는 충분한 유분을 생성하지 못하며 이는 수분 부족과 손실로 이어집니다. 피부의 천연 지방 보호가 불충분하면 각질 세포가 서로 연결되지 않아 균열, 수분 증발 및 박테리아 침투로 이어집니다.
건조한 피부 관리는 어떻게?
건조한 피부를 관리하는 방법에 대한 많은 기사가 인터넷에 작성되었습니다. 피지선에 영향을 미칠 가능성이 거의 없다는 것을 이해해야합니다. 건조한 피부는 일반적으로 하루가 끝날 때까지 그대로 유지됩니다. 불편 함, 조기 노화 및 기타 문제를 피하기 위해 피부를 적절하게 모니터링해야합니다.
건조한 피부뿐만 아니라 몸 전체에도 충분한 수분 공급이 필요하다.
얼마나 많은 물을 마셔야합니까?
의사는 물을 많이 마시라고 조언합니다. 물은 전신, 피부, 건강한 식단, 체중 감소, 질병, 독감, 감기 및 급성 호흡기 감염에 좋습니다. 주스가 아닌 깨끗한 물, 탄산수, 설탕이 든 차를 마셔야합니다. 하루에 최소 2리터의 물을 마시는 것이 좋습니다. 그러나 물 소비량도 고려해야 합니다. 사람이 더 많은 수분을 잃으면(사람이 고온, 땀을 많이 흘림, 고온, 뜨거운 태양 아래 등) 수분 균형을 보충하기 위해 더 많은 물을 마셔야 합니다. 물을 너무 많이 마시는 것도 좋지 않습니다. 그러나 사람들은 과음보다 과음할 가능성이 더 높습니다.
건조한 피부 클렌징
피부를 정화하는 것이 필수적입니다. 그러나 이것은 신중하게 이루어져야 합니다. 피부의 보호 지방층은 파괴되어서는 안됩니다. 비누로 씻는 것은 매우 권장하지 않습니다.. 비누는 피부에 절실히 필요한 누락된 지방을 씻어냅니다. 건성 피부를 위한 특별한 제품을 선택하세요. 크림 비누, 우유 등이 될 수 있습니다.
얼굴에 매우 유용합니다. "차갑고 뜨거운 샤워”-화장용 얼음 조각 (일반 얼음으로도)으로 얼굴을 닦고 번갈아 가며 찬물 (얼음 조각)으로 씻은 다음 따뜻하게하십시오 (손과 따뜻한 수건도 따뜻하게 할 것입니다). 그건 그렇고, 콘트라스트 샤워는 전신, 두피에 좋습니다. 피부의 대조적인 온도에 노출되면 혈액 순환, 세포 분열 및 재생에 긍정적인 영향을 미칩니다. 얼음으로 과용하지 말고 오랫동안 얼굴 피부에 큐브를 바르지 마십시오.
알코올 제품으로 피부를 닦을 필요가 없습니다. 이렇게 하면 피부가 더욱 건조해집니다.
건성 피부는 건성 피부 클렌징을 위해 고안된 특수 제품으로 클렌징해야 합니다.
Komarovsky 박사조차도 (그는 아이들에 대해서도 이야기했지만) 비누가 아이가 없는 것보다 더 해롭다고 말했습니다.
건성피부 기초케어
아침에특수 약제 또는 허브 달인을 사용하여 끓인 물로 몸을 씻을 수 있습니다. 세안 후 건성 피부용 토닉으로 피부를 문질러 피부를 정돈해야합니다. 다음은 보습 데이 크림입니다.
저녁에는 우유로 메이크업을 지워야 건조해진 피부에 메이크업을 지워준다. 그런 다음 영양 나이트 크림을 바릅니다.
건성 피부가 사용하기에 매우 유용합니다. 히알루론산.
건조한 피부를 위한 추가 케어
건성 피부용 마스크
건성 피부용 마스크를 만드는 것은 매우 유용합니다. 보습 및 영양 마스크가 될 수 있습니다.
이 마스크는 집에서 구입하거나 만들 수 있습니다.
건성 피부를 위한 필링
건성 피부는 지성 피부와 마찬가지로 각질 제거가 필요합니다. 스크럽 또는 필링제는 죽은 피부 입자를 각질 제거하고 세포 재생을 촉진합니다. 단, 박리는 부드럽고 마모성이 없어야 하며, 박리제 중 산 함량이 20%를 초과하지 않아야 한다.
특히 여름에는 온천수를 사용하는 것이 매우 유용합니다. 그것은 때때로 얼굴에 뿌려지는 스프레이 캔으로 판매됩니다.
