ಮೂರು ವರ್ಷವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಮಗು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ: ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಾನೆ, ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಮಕ್ಕಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪೋಷಕರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ
ಪಾಲಕರು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ: ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು - ಅವರ ಮಗುವಿಗೆ 3 ವರ್ಷ! ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್ಗಳು, ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಬದಲಾದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಪೋಷಕರ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ 2-3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ.
2 ವರ್ಷದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಬೇಕು. ಏಕೆ? ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿವೆ: ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಗೆಳೆಯರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಸೋಂಕುಗಳು ಹರಡಬಹುದು. ರೋಗದ ಆವರ್ತನವು ಮಗುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಕೂಡ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 2 ರಿಂದ 3 ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಯಸ್ಸು: ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು
ಒಬ್ಬ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ವಿರೋಧಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ನೀವು ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು - ಮಗುವಿಗೆ 3 ವರ್ಷ. ರೋಗವು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸೋಂಕು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ವಿಳಂಬವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಆಲಸ್ಯ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ, ಮಸುಕಾದ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಒತ್ತಡವಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾರಗಟ್ಟಲೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು? ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ವಿಧಾನಗಳು, ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಮಾಷೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು? ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳ ಹೊಸ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲು, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ಮಗುವನ್ನು ಬಿಸಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಲಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಎಂದಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಅವನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಿರಿ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುವುದು, ಗಾಳಿಯ ನಂತರ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ಕೆಳಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು, ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಡೋಸ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಧರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಬಂಡಲ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗ? ಅವನಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ಆಹಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುರಬ್ಬಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಶುವಿಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಕ್ಕಳಿರುವಾಗ. ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಗು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಿಶುವೈದ್ಯ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಖವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರದ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿದೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರವು ವಿದೇಶಿ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಸರಿಸಿ, ಓಡಿ, ಆಟವಾಡಿ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ವಯಸ್ಕರಿಂದ ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ ಇಲ್ಲ - ಮತ್ತು 3 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಾಜಾ ಗಾಳಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಸೋಂಕನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ - ಅದು ಅವನಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಾಕಿಂಗ್ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಕ್ರಮೇಣ ವಿವಿಧ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳ ನರಮಂಡಲದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು: ಒತ್ತಡವು ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ದ್ರಾವಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವು ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ 5 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 150 ಮಿಲಿ ಅಲೋ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮೊಹರು ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಿ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಎರಡು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು 1 ಕೆಜಿ ತಾಜಾ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, 250 ಮಿಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ತುಂಬಿರುವ ಈ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವು ಮೂರು ವರ್ಷದ ಮಗುವಿನ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಆಕ್ರೋಡು ಕಾಳುಗಳು (ತಲಾ 200 ಗ್ರಾಂ), 1 ನಿಂಬೆ. ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪುಡಿಮಾಡಿ, 200 ಮಿಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅವು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಮಗುವನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳ ನಾಶವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಪೂರೈಕೆಯಾಗಬೇಕು.
ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ಯಕೃತ್ತು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಇದೆ;
- B2 (ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್) ಮೀನು, ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
- ಬಟಾಣಿ, ಯೀಸ್ಟ್, ಹೂಕೋಸು, ಮಾಂಸ ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ B5 (ಪಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- B6 (ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ ) ಮೀನು, ಕೋಳಿ, ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ;
- ಬಿ 12 (ಸೈನೊಕೊಬಾಲಾಮಿನ್) ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ, ಯಾವುದೇ ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಾಲು;
- ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ:
- D3 (ಕೊಲೆಕಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್) ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ;
- ಇ (ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್) ಬೀಜಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಔಷಧಗಳು
ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಲ್ಫಾಬೆಟ್, ಪಿಕೋವಿಟ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಇದು ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್, ಇಮ್ಯುನಲ್, ವೈಫೆರಾನ್, ಸೈಕ್ಲೋಫೆರಾನ್, ಅನಾಫೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಮೈಕ್ರೊಡೋಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅವು ದೇಹವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಕಲಿಸುತ್ತವೆ. IRS-19, Bronchomunal, Imudon ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು. ಆಸಿಡೋಲಾಕ್ ಸ್ಯಾಚೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ; ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮೊಸರು, ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು.
ನಡೆಯಲು ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು.
ಇಂದು, ಮಗುವನ್ನು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯು ಯಾವುದೇ ಬಟ್ಟೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಪನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅಪನಂಬಿಕೆ, ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಗುಣಿಸಿ, ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ: ತಾಯಂದಿರು ಯಾವಾಗಲೂ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಜ್ಜಿಯರು ಸಹ ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ರೀಮಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮತ್ತು ನೀವು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನೂರು ಹೆಬಾಶ್ ಪದರಗಳು (ಏಕೆಂದರೆ "ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಫ್ರೀಜ್ ಆಗಲಿಲ್ಲ!"), ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಘನೀಕರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸೋಣ.
ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು? ಅಥವಾ ಶೀತಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ ... ವಾಕಿಂಗ್
ಅಪನಂಬಿಕೆ, ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದತೆಯಿಂದ ಗುಣಿಸಿ, ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ: ತಾಯಂದಿರು ಯಾವಾಗಲೂ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಜ್ಜಿಯರು ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ರೀಮಾ" ಎಂಬ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಬಟ್ಟೆಯು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನೂರ ಐವತ್ತು ಹೆಬೆಶ್ ಪದರಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ (ಏಕೆಂದರೆ "ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲಿಲ್ಲ!"), ವಿಷಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಘನೀಕರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸೋಣ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ಲಘೂಷ್ಣತೆಗೆ ಒಳಗಾಗದಿರಲು, ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಉಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ವಿಧಾನವು ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲ, ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರಿಂದ ಟೀಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಬಂಧಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಚಿಂತನಶೀಲ, ಅನಗತ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲತತ್ವವನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸರದಿಂದ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ಕೊನೆಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿಲ್ಲ.
ಆಧುನಿಕ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ?
ಜನನದ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಹೊಸ ಹೊಸ ರೋಗಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಅದೇ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವು ಆಧುನಿಕ ಪರಿಸರದ ತಪ್ಪು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರದಿಂದ ದೂರವಿದೆ.
ಇದು ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೂಪಾಂತರಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಔಷಧಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬಹಳಷ್ಟು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿವೆ. ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನವು ಅತಿರೇಕವಾಗಿದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಅನುಸರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರತಿಪಾದನೆಯೆಂದರೆ, ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು ಅವನನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ತತ್ವಗಳು
ಯಾವುದೇ "ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾತ್ರೆ" ಅಥವಾ ಇತರ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪರಿಸರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.
ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಕಂಪನಿಗಳು, ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ: ಔಷಧೀಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಮಾರಾಟಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಅನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಇಮ್ಯೂನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಬೆಂಬಲ ತಂತ್ರಗಳು
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು, ಇದು ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಕ್ರಮವು ಮಗುವಿಗೆ ವಿವಿಧ ವಿನಾಯಿತಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು.
ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಶಾಲೆಯ ಪೋಸ್ಟ್ಯುಲೇಟ್ಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ವಿನಾಯಿತಿಗಾಗಿ 10 ನಿಯಮಗಳಿವೆ:
- ಪರಿಸರವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವಾಗಿರಬಾರದು;
- ಹಸಿವು ಇಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;
- ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಧೂಳು ಸಂಚಯಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಾರದು, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು, ತಂಪಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು;
- ಮಗು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು;
- ಕಡಿಮೆ ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ;
- ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ;
- ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಇರಬೇಕು;
- ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಬೇಕು;
- ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
- ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ;
- ಕೇವಲ 100% ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲ.
ಸ್ಥಳೀಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು
ಸ್ಥಳೀಯ ವಿನಾಯಿತಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು. ಅವರು ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಗು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ARVI ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:
- ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
- ಧೂಳಿನ ಶೇಖರಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ;
- IRS-19 ಅಥವಾ "Bronchomunal" ಬಳಕೆ;
- ತಾಜಾ ಗಾಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನ್ಯತೆ;
- ಬರಿಗಾಲಿನ ವಾಕಿಂಗ್;
- ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ದೇಶಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಹಳ್ಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ವಿನಾಯಿತಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ARVI ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ನಂತರ ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಸ್ನೋಟ್ನಿಂದ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿಯ ಅಪಾಯ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಇಮ್ಯುನೊಡಿಫೀಶಿಯೆನ್ಸಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಂಭೀರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ.
ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, PID ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 2% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಪ್ರಕಾರ 5 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ PID ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು:
- ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ;
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಗತಿಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕೊರತೆ, ಅತ್ಯಂತ ನಿಧಾನವಾದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ;
- ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಪತ್ತೆ;
- ಅದೇ ರೋಗದ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ (ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ);
- ಆನುವಂಶಿಕ ಸೋಂಕುಗಳು (ತಾಯಿಯು 10 ನ್ಯುಮೋನಿಯಾಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು, ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದೇ ವಿಷಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ).
ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ನಂತರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತರಾಗಲು, ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದ ಇಮ್ಯುನೊಡಿಫೀಶಿಯೆನ್ಸಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿವರವಾದ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ವಿವರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅವರ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
ನಿರಂತರ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಆಧುನಿಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಾಮಾನ್ಯ-ಅರ್ಥದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳಲ್ಲಿನ ಜೀವನವು ಕ್ರಮೇಣ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಪರಿಸರವು ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಿದರೆ, ಅವರು 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ದುರ್ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಾರೆ.
ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು! ಈ ಲೇಖನದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ವಿಷಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು, ಇದು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ 3 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದೊಂದು ತಂಗಾಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಈ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವನ ಆರೋಗ್ಯವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮೂಲಕ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳು?
ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಅವನಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ರೋಗಗಳು. ವೈರಸ್ಗಳು.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ 3 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.
ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಪ್ರತಿ ಮಗು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ರೋಗಗಳ ಆವರ್ತನವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 4 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಲ್ಪನೆಯೆಂದರೆ ರೋಗವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರಂಭವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮೂರು ವರ್ಷ ಮತ್ತು 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:
- ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ARVI, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಐದು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು.
- ಈ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ, ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ.
- ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಯಾಸ, ಪಲ್ಲರ್ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ತುರ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.
- ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಲರಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ, ಅವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
- ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ಗುಲ್ಮದ ಹಿಗ್ಗಿದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ.
- ದುರ್ಬಲ ವಿನಾಯಿತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತಿನ್ನುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು.
- ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ದೇಹದ ದುರ್ಬಲ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರುಳಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಗಲಾಟೆ, ಅನಿಲ ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕಾಳಜಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಾರದು. ಮೂರು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳೆಯ ಮಗುವಿಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಅಲ್ಲ.
ನೀವೇ ಅವನಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಬಲವಾದ ಔಷಧಿಗಳು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅವನ ಜೀವಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೊದಲ ಗಂಭೀರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು - ಇಮ್ಯುನೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ.
ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ರೋಗನಿರೋಧಕ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯು ಮೂರು ವರ್ಷದ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ಕಡ್ಡಾಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಣೆ ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಮೊದಲು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿಗಾಗಿ ಮಗು ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನಾವು ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒದಗಿಸಬಹುದು.
- ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸಿನ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಿಶುವಿಹಾರದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡರೆ ಬಹುಶಃ ಅದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗುವುದು. ಅಂತಹ ಸಲಹೆಯು ರೂಪಾಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಮ್ಮೆ ವಿಚಿತ್ರ ತಂಡದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮನೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಂತರ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಜೈವಿಕ ಪರಿಸರದಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಈ ಆದೇಶದ ಪ್ರಕಾರ ಬದುಕುವ ಹಿಂದೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಅಭ್ಯಾಸವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಸುವುದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಗು ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಟದ ಮೈದಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ. ಮಕ್ಕಳ ಆರೈಕೆ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಗು, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾದವರಿಗೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಗಂಭೀರವಾದ ಕೆಲಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ನಿಧಿಯನ್ನು ಅದರ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಏರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಾರ ಮತ್ತು ಮಿತ್ರರಾಗುವ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳು ಔಷಧಿಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳು, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು.
ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳು. ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರೆಯಬೇಕು:
ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಶಿಶುವೈದ್ಯ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಇಮ್ಯುನೊಲೊಜಿಸ್ಟ್, ದಂತವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಇಎನ್ಟಿ ತಜ್ಞ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರು ಮಗುವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.
- ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಮಲ.
- ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಸ್ಥಿತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ರಕ್ತ.
- ಮೈಕೋಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.
ಇದು ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಕಾರಣವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಇಮ್ಯುನೊಜೆನಿಕ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕರುಳಿನಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಹಲವಾರು ಶತಕೋಟಿ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅದರ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಲಿಂಫಾಯಿಡ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ, ಕರುಳಿನ ಸ್ಲಾಗ್ಜಿಂಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ದುರ್ಬಲ ವಿನಾಯಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ನೀಡಿ. ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.
ಮೂರು ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ, ಓಟ್ ಕಷಾಯದ ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಕರುಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
- ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಾರು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ.
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಸಾರು ಕುದಿಸಿ, ಅದನ್ನು 1.5 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು.
- ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.
ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ದೈನಂದಿನ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತವೆ: ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು.
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಗಳಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, "ಬ್ರಾಂಕೋಮುನಲ್", "ರೈಬೋಮುನಲ್", "ಐಆರ್ಎಸ್ 19" ರೂಪದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನಿಯಮದಂತೆ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದದ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಕರಣೆ.
ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಮಗು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ, ತನ್ನನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಮಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಿರಿ, ಅವನನ್ನು ನದಿ, ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಚಿಕ್ಕ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ. ಅವನು ಆಟವಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಲಿಸಲು ಬಿಡಿ, ಅವನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ತನ್ನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕಲೆ ಹಾಕಿದರೆ ಅವನನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ ಮಕ್ಕಳ ವಿನಾಯಿತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವೈರಸ್ಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ಒಬ್ಬರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಕೊಡಬೇಕು?
ಇಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಪರಿಮಿತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಪೋಟ್ಗಳು, ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಡಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಅರಣ್ಯ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನ ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಇವುಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅಂತಹ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ: ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು, ರೋವನ್ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಯಾವುದೇ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು.
ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೇಬುಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಾಜಾ, ಉದ್ಯಾನ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಮೂರು ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸರ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ಗೆ ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಪ್ಯೂರೀ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೀಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇರಬಹುದು. ಇವಾನ್ - ಚಹಾ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್, ಗಿಡ, 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ! ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಗಮನಿಸುತ್ತೀರೋ, ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ!
ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊ:
ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು, ಅವರ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರು, ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಪುಸ್ತಕಗಳ ಲೇಖಕರು, ಜನಪ್ರಿಯ ಟಿವಿ ನಿರೂಪಕ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕ ವ್ಯಕ್ತಿ - ಇದು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ, ಎವ್ಗೆನಿ ಒಲೆಗೊವಿಚ್ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಬಗ್ಗೆ.
ಈ ವೈದ್ಯರು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಅವರ ಅವಲೋಕನಗಳು, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಅಕ್ಷರಶಃ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆರೋಗ್ಯ ಶಾಲೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಮಗು ಏಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಪಿಸಿದರು. ಪ್ರತಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಏಕೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ?
ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಅದು ಎಷ್ಟೇ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಲ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ ಪೋಷಕರು ಸ್ವತಃ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗೆ, ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ಗೆ ಅವರ ತಪ್ಪು ವರ್ತನೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವೂ ಮಾನವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ARVI ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 60% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಮಕ್ಕಳು
ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಯ ಜೀವನದ ಸರಿಯಾದ ಸಂಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈರಸ್ಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳ ವಿನಾಯಿತಿ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದೋಷಯುಕ್ತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಇಮ್ಯುನೊಡಿಫೀಶಿಯೆನ್ಸಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರಶ್ನೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾವಿನ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ.
ದ್ವಿತೀಯ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ, ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಹಜ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯು ಸುಧಾರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.
ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ:
ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮಗುವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಲವಾರು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವನ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.
ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು:
ಮಗುವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
- ರಚಿಸಿಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್;
- ರೂಪಪ್ರತಿ ಹವಾಮಾನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಮರ್ಥ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್;
- ಒದಗಿಸುತ್ತವೆಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ;
- ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆಶೀತಗಳ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಪ್ರತಿ ಸಲಹೆಯ ಅರ್ಥವೇನು? ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಸರಿಸುವುದು? ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ವಾಸಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಲೇಖನದ ಮುಂದುವರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು.
ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು
"ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಹವಾಮಾನ!" ಆದರೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಹವಾಮಾನ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ತವಾದ ಒಳಾಂಗಣ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಗಾಳಿ. ಇದು ತೇವವಾಗಿರಬೇಕು (ಹೈಗ್ರೋಮೀಟರ್ ರೀಡಿಂಗ್ 50-70% ನಡುವೆ ಇರಬೇಕು), ತಂಪಾಗಿರಬೇಕು ( ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ತಾಪಮಾನ 18 ಡಿಗ್ರಿಸೆಲ್ಸಿಯಸ್) ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ.
ಅಂತಹ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಆಧುನಿಕ ಏರ್ ವಾಷರ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಈ ಹೈಟೆಕ್ ಸಾಧನಗಳು ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ ಎರಡನ್ನೂ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಅಯಾನೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ತಾಪನ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರಕ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಕಗಳೊಂದಿಗಿನ ಆಯ್ಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೇಡಿಯೇಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾತಾಯನ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಟವೆಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಧೂಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯ ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕಾರ್ಪೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಕೆಳಗೆ, ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಆರ್ದ್ರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಡ್ರಾಯರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು, ಪುಸ್ತಕದ ಕಪಾಟನ್ನು ಮೇಲಾಗಿ ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಮನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶೀತಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಕಟುವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು, ವಿಷಕಾರಿ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಜಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.
ಮಗುವಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮೊದಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು ಸೌಂದರ್ಯವು ದ್ವಿತೀಯಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಬಟ್ಟೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ಅದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಾರದು (ಕನಿಷ್ಠ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಬಟ್ಟೆಗಳು). ಮಕ್ಕಳ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಪುಡಿಯಿಂದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಘೂಷ್ಣತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಬೆವರುವ ಮಗು ಲಘುವಾಗಿ ಧರಿಸಿರುವ ಮಗುಕ್ಕಿಂತ ನೀರಸ ಡ್ರಾಫ್ಟ್‌ನಿಂದ ವೇಗವಾಗಿ ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತತ್ವವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ: ಮಗುವಿಗೆ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಟ್ಟೆ ಇರಬಾರದು.
ಥರ್ಮಲ್ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ನಂತರದ ಬಟ್ಟೆಯ ಪದರಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಮ್ಮು ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮಾಧ್ಯಮಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು? ರೋಗಕಾರಕ ನಗರ ಪರಿಸರದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ರಜೆಯು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು, ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ: ವೈರಸ್ಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಜನರ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪುಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡುವ ನಗರದ ಗಾಳಿ, ಬ್ಲೀಚ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀರು, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ. ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಡಲತೀರದ ವಿಹಾರವು ಈ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ
ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿದ್ದರೆ, ನಗರದ ಹೊರಗೆ, ಗ್ರಾಮಾಂತರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ರಜೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು, ಬಾವಿಯಿಂದ ಶುದ್ಧವಾದ ನೀರು, ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ಆಹಾರ, ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲವಾದ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಸಹ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಔಷಧಿ ದಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಾರದುಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ. ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂಗು ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ.
ಉಳಿದವು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಗು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿನ್ನಲು ಕೇಳಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚೇತರಿಕೆಯು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೇಲಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ವೈರಸ್ಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಗುವಾಗಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ snot ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
ಎವ್ಗೆನಿ ಒಲೆಗೊವಿಚ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗು ತೆಳ್ಳಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ awl ಇರಬೇಕು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಚಟುವಟಿಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ
ಸೂಚನೆಗಳಿಗಿಂತ ಹಬ್ಬಗಳಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ಹೊರಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಂಡಮಾರುತ ಕೆರಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ನಿರ್ಣಾಯಕ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಗು ತನ್ನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮನೆಯ ಧೂಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ಹೃದಯದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಓಡಬೇಕು.
ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು
ಮಗುವಿನ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಮಾಡದಂತೆ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕು, ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನ ನಡುವಿನ ಕೊಂಡಿಯಾಗಬೇಕು.
- ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ, ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಮಗು ಘನೀಕರಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ.
- ಕೋಲ್ಡ್ ಡೌಚ್ಗಳುಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ.
- ತೆರೆದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು, ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ನದಿಯ ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸಮಯವು ಫಲಪ್ರದ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಳೆಯಲು ಮಗುವಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತ ಭೇಟಿಗಳುಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೇವೆ.
ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು
ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆ ಇರಬೇಕು. ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಗುಂಪು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೊಳದಲ್ಲಿ - ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ನೀಡಬೇಕು
ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸುವುದು - ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ
ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಡೈನಾಮಿಕ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಯೋಗ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ಸೂಚಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ.
ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ದೈನಂದಿನ ಮಸಾಜ್
ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ - ಅವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮಸಾಜ್ ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಮೃದುವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಚಿಕ್ಕವರಿಗೆ, ಮುಖ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಅಂಶಗಳು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್.
ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಸಾಜ್ ಜೊತೆಗೆ, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಸಂಘಟನೆ
ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ:
- ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ಆಹಾರ- ವಿದೇಶಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
- ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು, ಅದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು (ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ);
- ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದುಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ;
- ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಆಹಾರ, ಅಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಮನವೊಲಿಕೆ - ಮಗು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಅಂತಹ ಪೋಷಣೆಯು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ
ಪಾಲಕರು ತಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಅವರು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಬಹುದಾದ ಸರಳವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವುದು.
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!
ಆಧುನಿಕ ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು, ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಮೂಲ: ಬುರ್ದಾ ಮೀಡಿಯಾ
ಅಯ್ಯೋ, ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. WHO ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವೈದ್ಯರು ಮಕ್ಕಳ ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ಥಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ ಎವ್ಗೆನಿ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು 10 ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ - ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಹಲವಾರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು (ಇದು ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಮೂರ್ಖತನದ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ (ಸಾಕಷ್ಟು ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ). ಈ ಅಸಂಬದ್ಧ/ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ನಿಯಮಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಔಪಚಾರಿಕಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈಗ ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 10 ಇರಲಿ - ಸುಂದರವಾದ ಸಂಖ್ಯೆ:
1. ಶುಚಿತ್ವಕ್ಕೆ "ಹೌದು", ಸಂತಾನಹೀನತೆಗೆ "ಇಲ್ಲ". ⠀
ಇದು ಅಷ್ಟು ಸರಳವಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಆಡಳಿತದ ಪೋಷಕರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಗತ್ಯ, ಆದರೆ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಕೈಗಳು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಬೇಬಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ಶಾಮಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ನಾಯಿಯ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಕೈಗಳು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಬೇಕು.
2. ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನಕ್ಕೆ "ಇಲ್ಲ" ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಇಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನುವುದು.
ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ನಾವೇ ರೂಪಿಸುತ್ತೇವೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮಗುವಿನ ಹಸಿವು ಇಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗದಿದ್ದರೆ ತಿನ್ನಲು ಎಂದಿಗೂ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ.
3. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಶೇಖರಣೆಗೆ "ಇಲ್ಲ"; "ಹೌದು" - ಗಾಳಿಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ (ತಾಪಮಾನ, ಆರ್ದ್ರತೆ, ಶುಚಿತ್ವ).
ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ತಂಪಾದ, ಆರ್ದ್ರ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಮನೆಯ ಧೂಳಿನೊಂದಿಗೆ, ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ಕಾರ್ಪೆಟ್ಗಳು, ಮೃದು ಆಟಿಕೆಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ರೋಗಕಾರಕಗಳು (ವೈರಸ್ಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು) ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ನರ್ಸರಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಗಾಳಿಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ - ತಾಪಮಾನ - 18-20 ಡಿಗ್ರಿ, ಸಾಪೇಕ್ಷ ಆರ್ದ್ರತೆ - 45-60%.
ಮೂಲ: pixabay.com
ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮಗುವಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗು ಶುದ್ಧ, ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
5. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಗೆ "ಹೌದು", ಟಿವಿಗೆ "ಇಲ್ಲ". ⠀
ಈ ಹಂತವು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.
ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ. ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಮಕ್ಕಳ ವಿನಾಯಿತಿ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ವಿಶೇಷ ಕೋಶಗಳ ಮೂಲಕ ವಿದೇಶಿ ದೇಹಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡುವ ವಿಶೇಷ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ - ಮ್ಯಾಕ್ರೋಫೇಜ್ಗಳು, ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್, ನ್ಯೂಟ್ರೋಫಿಲ್ಗಳು, ಇಯೊಸಿನೊಫಿಲ್ಗಳು. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ರೂಪಗಳಿವೆ - ಜನ್ಮಜಾತ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ.
ಮೊದಲನೆಯದು ಫಾಗೊಸೈಟೋಸಿಸ್ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೂಲಕ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಮಗುವಿನ ವಿನಾಯಿತಿ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸಂಗತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಶಿಶುಗಳು ಜನ್ಮಜಾತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಜರಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ತಾಯಿಯ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ;
- 6 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಬಾಲ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ತಾಯಿಯ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಇನ್ನೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ;
- ಮಗುವಿನ ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗುವಾಗ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿನಾಯಿತಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಅವರು ವಿವಿಧ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿನಾಯಿತಿ ತರಬೇತಿಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ;
- ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಬರಡಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಹಾನಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಲಕರು, ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರನ್ನು ಸ್ವತಃ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
- ಜನ್ಮಜಾತ ಇಮ್ಯುನೊಡಿಫೀಶಿಯೆನ್ಸಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇವೆ, ಇದು ಜನನದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪರೂಪ;
- ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ಲಸೀಬೊ ತತ್ವದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಕ್ಕಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬಾರದು.
ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ತತ್ವಗಳು
ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ರೋಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ರೋಗನಿರೋಧಕತೆಯ ಉದ್ದೇಶವು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಅಥವಾ ದೇಹದಿಂದ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ವಿದೇಶಿ ಏಜೆಂಟ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹವು ವಿದೇಶಿ ಕಣದೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುವವರೆಗೆ, ಅದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಇದು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಲ್ಲ. ಅವರ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಆಯುಧವೆಂದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿನಾಯಿತಿ. ಆದರೆ ಅದರ ರಚನೆಯು ಜೀವನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಇದು ತಾಯಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು - ಎದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಪಡೆದ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಮೂಲಕ. ನಂತರ ಮಗು ತಾಯಿಯ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್‌ಗಳಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಒಂದು ತಿರುವು ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಇನ್ನೂ ತನ್ನದೇ ಆದದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿಲ್ಲ.
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನಗತ್ಯ ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು. ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ - ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ. ಮೊದಲ ಗುಂಪು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಗುಂಪು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದುರ್ಬಲವಾದ ದೇಹವನ್ನು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಚಿಕ್ಕ ಮನುಷ್ಯನ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದೆ - ಇದು ಡಾ.ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ವಿನಾಯಿತಿ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರಿಗೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಧಾನ ಉಳಿದಿದೆ - ಶಾರೀರಿಕ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಅವರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಈ ವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು ಪೋಷಣೆ, ತಾಪಮಾನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಈ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ತಿನ್ನಬಾರದು ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬಾರದು; ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಾಣ್ಯದ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪೋಷಕರು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಚಿನ್ನದ ಸರಾಸರಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಇಮ್ಯೂನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಬೆಂಬಲ ತಂತ್ರಗಳು
- ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
- ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
- ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಎರಡೂ;
- ನಿರಂತರ ಮಸಾಜ್;
- ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು;
- ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ.
ಜೊತೆಗೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಿಣಿ, ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಓದಬೇಕು. ಪ್ರಭಾವದ ಈ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. "ಮಗುವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು, ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ?" - ಇಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಆದರ್ಶ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇಮ್ಯುನೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು - ಇವು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ, ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಮತ್ತು ಸತು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಸ್ಥಳೀಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು
ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ವಿಶಾಲ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಎರಡೂ ಇದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫರೆಂಕ್ಸ್ ಪ್ರದೇಶದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಚೋದನೆಯ ವಿಧಾನದ ಆಯ್ಕೆಯು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ದುರ್ಬಲ ಬಿಂದುವನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು.
ಇದು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೇಂದ್ರಗಳು, ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯಾಗಿರಲಿ - ನೀವು ಇದರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂದು ಡಾ.ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. "ಮಗುವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಡಾ. ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ?" - ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅವರು ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅವನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂದು ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸರಿಯಾದ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ. ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪ್ರಚೋದಕರಾಗಿ ಈ ಅಂಶದ ಪಾತ್ರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿಯ ಅಪಾಯ
ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ಜನಿಸಿದಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳನ್ನು FBD ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ chdb - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂಭವದೊಂದಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
- ತೀವ್ರವಾದ ಸೈನುಟಿಸ್ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು;
- ಓಟಿಟಿಸ್ ಸಂಖ್ಯೆ 8 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು;
- ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕನಿಷ್ಠ 2 ನ್ಯುಮೋನಿಯಾಗಳು;
- ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬಾವುಗಳು.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಂತಹ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಇತರ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಈ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ತೀವ್ರ ರೋಗಗಳು ಅಪರೂಪ. ಸರಾಸರಿ, 30,000 ರಲ್ಲಿ 1 ಪ್ರಕರಣವಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಾರದು ಅವರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅವಳು ಕಲಿಯುತ್ತಾಳೆ. ಆಕೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು.