ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಎದೆ ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಅಪಾಯ ಏನು

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ತೊಡಕುಗಳು (ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಿರುಕುಗಳು, ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆ, ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್)

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ಗಳು, ಆಂಟಿವೈರಲ್ಗಳು, ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು, ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು)?

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಥ್ರಷ್, ಸೈನುಟಿಸ್, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅತಿಸಾರ, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸೈಟ್ ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉಲ್ಲೇಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳೂ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ!

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಎಂದರೇನು?

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ- ಇದು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ ( ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಗೆ ಯಾವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ?)

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಕಾರಣಗಳು, ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಷೇತ್ರದಿಂದ ಕೆಲವು ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸಿನಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಸರ್ಜನಾ ನಾಳವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಲೋಬ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಹಾಲೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅಸಿನಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಒಂದಾಗುತ್ತವೆ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾಲೆಗಳ ವಿಸರ್ಜನಾ ನಾಳಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ( ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೊರಗೆ) ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ತೂಕ ಸುಮಾರು 150 - 200 ಗ್ರಾಂ ( ಮಹಿಳೆಯ ಮೈಕಟ್ಟು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು) ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ( ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್) ಗ್ರಂಥಿ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅದರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧ್ಯದಿಂದ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ 2-3 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ 600 - 900 ಗ್ರಾಂ ತಲುಪಬಹುದು. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ರವಿಸುವ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ( ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸೈಟ್ಗಳುಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ( "ಅಪಕ್ವ" ಮಾನವ ಹಾಲು).

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ( ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು) ರಕ್ತದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ. ಇದು ನಂತರದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ( ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್) ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಅಸಿನಿ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನಾ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳ ಸಂಕೋಚನವಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಾಲು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಹೊರಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?

ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಆವರ್ತನದಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕಿರಿಕಿರಿ ( ವಿಶೇಷ ನರ ಕೋಶಗಳು) ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸೈಟ್ಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾಲಿನ ಮತ್ತಷ್ಟು ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ( ಅಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಬಂಧಕವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊಸ ಹಾಲು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ) ಇದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮುಖ್ಯ "ಪ್ರಚೋದನೆ" ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು 3-4 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ( ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ವಲಯದ ಕಿರಿಕಿರಿ) ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಾಲು ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಂಗಾಂಶವು ಕ್ರಮೇಣ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅದು ( ಗ್ರಂಥಿ) ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

ಮುಂಚಿನ ದಿನಾಂಕದಂದು ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಹ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹೊರಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಅವಧಿಯ ಹೊರಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಹಾಲಿನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ( ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋರಿಯಾ) ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋರಿಯಾದ ಕಾರಣ ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಗೆಡ್ಡೆ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನೋಮ). ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದೆ. ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗೆಡ್ಡೆ ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಹಾಲಿನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ನ ರೋಗಗಳು.ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಒಂದು ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಡೋಪಮೈನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ, ಆಘಾತ, ಗೆಡ್ಡೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಈ ನಿಯಂತ್ರಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ರಚನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್.ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ( ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಯೋಡೋಥೈರೋನೈನ್) ರಕ್ತದಲ್ಲಿ. ಇದು ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್‌ನಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಥೈರೋಲಿಬೆರಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋರಿಯಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಿಡ್ನಿ ರೋಗಗಳು.ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋರಿಯಾ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ.ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ( ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು) ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹೊರಗಿನ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಹಾಲಿನ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋರಿಯಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮನುಷ್ಯನ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಹಾಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣವು ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನೋಮಾ ಆಗಿರಬಹುದು - ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಗೆಡ್ಡೆ, ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೋಗವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಲಿನ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಪುರುಷ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ( ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು), ಇದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಇದ್ದರೂ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋರಿಯಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋರಿಯಾವನ್ನು ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವ ಗೆಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೃತಕವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಹಾಲಿನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅವರ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅವರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ ( ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು), ಇದು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಜರಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಅವರ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿತು ( ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಂಗ) ಹೆಚ್ಚಿದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ( ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಿಬ್ಬರೂ), ಇದು ಹಾಲಿನ ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದಾಗ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಏಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ?

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಕಣ್ಮರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿತದ ಕಾರಣಗಳು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅನುಚಿತ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಉಲ್ಲಂಘನೆ ( ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ) ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅವಶ್ಯಕ ( ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು), ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ( ಕೆಲಸಗಳು) ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಹಾಲಿನ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ - ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ರಚನೆ ಅಥವಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ ( ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಗಾಯಗಳು, ಗಾಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಗಮನಿಸಬಹುದು), ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಹ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

• ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್.ಇದು ಸ್ತನದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸೋಂಕುಗಳು, ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಇತರ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಂತರ, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಚರ್ಮವು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವಿಗೆ ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆ.ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದು ಹೊಸ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನಂತರದ ಎರಡು ಆಹಾರಗಳ ನಡುವೆ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ( ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್) ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ರಚನೆ.
• ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯ.ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು 6 ತಿಂಗಳ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಜೊತೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ಪರಿಚಯಿಸಿದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ತೃಪ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಎದೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಮಕ್ಕಳ ರೋಗಗಳು.ಮಗುವಿಗೆ ದುರ್ಬಲವಾದ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಇದ್ದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಕೆರಳಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ಇದು ಹೊಸ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಏರೋಫೇಜಿ.ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲತತ್ವವೆಂದರೆ ಹೀರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ, ಮಗು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಯು ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಗು ತುಂಬಾ ಬೇಗನೆ ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲೇ ವಿವರಿಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್, ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಔಷಧಿಗಳು.ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ( ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಅರಿವಳಿಕೆಗಳು, ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ) ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಬಹುದು.

ಧೂಮಪಾನವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ( ಅಂದರೆ, ಅದರ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ) ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ 20% ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಕೋಟಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ ( ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳು, ಸಿಗಾರ್‌ಗಳು, ಧೂಮಪಾನ ತಂಬಾಕು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ವಸ್ತು) ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ. ಧೂಮಪಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಡೋಪಮೈನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಡೋಪಮೈನ್ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಷ-ಕಿರಣಗಳು, ಫ್ಲೋರೋಗ್ರಫಿ, CT, MRI ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಾದ್ಯಗಳ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ಷ-ಕಿರಣ ಅಥವಾ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ( ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ) ವಿಕಿರಣ ತರಂಗಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಭಾಗಶಃ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಲೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಎಕ್ಸರೆ ನಡೆಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಜನರಲ್ಲಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಮರ್ಥನೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ( ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ) ರೂಪಾಂತರಿತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರು ಮಹಿಳೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲು, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು X- ಕಿರಣ ಅಥವಾ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳು

ಔಷಧಿಯ ಹೆಸರು	ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ	ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ವಿಧಾನ
ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಗನ್	ಇದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ( ಗಿಡ, ಶುಂಠಿ, ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಯೋಡೈಡ್ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ) ಔಷಧವು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.	ಒಳಗೆ, 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಊಟದೊಂದಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 30 ದಿನಗಳು.
ಪಲ್ಸಾಟಿಲ್ಲಾ ಸಂಯೋಜನೆ	ಲುಂಬಾಗೊ, ಸಲ್ಫರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳ ಹುಲ್ಲಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ತಯಾರಿಕೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.	ಔಷಧವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1 ampoule 3-4 ಬಾರಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅಭಿದಮನಿ ಮೂಲಕ, ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಆಗಿ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ( ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ampoule ನಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 15-20 ದಿನಗಳು.
Mlecoin	ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಔಷಧ. ಕಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.	ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 5 ಸಣ್ಣಕಣಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ( ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ) ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ

ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೋಶ ವಿಭಜನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣ ಅಸಾಧ್ಯ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಿಂದ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಭಾಗವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣದ ದೇಹಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಾಯಿಯು ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಭಾಗವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಖರ್ಚುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇವನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಎಲ್ಲಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ದಿನಕ್ಕೆ 300 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ( ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 1 ತಿಂಗಳು, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ( ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ).

ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಿಶ್ರಣಗಳು ( ಕ್ಷೀರಪಥ, ಲ್ಯಾಕ್ಟಾಮಿಲ್, ಫೆಮಿಲಾಕ್)

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜಗಳು, ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಅನೇಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿವೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಬಳಕೆಯು ಹೇರಳವಾದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

• ಕ್ಷೀರಪಥದ ಮಿಶ್ರಣ.ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಔಷಧದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಗಲೆಗಾ ಹುಲ್ಲಿನ ಸಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಚಮಚ ಒಣ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು 150 - 200 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು ( ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಅಲ್ಲ), ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 2 - 4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1 - 2 ಬಾರಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಡೋಸೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಲ್ಯಾಕ್ಟಾಮಿಲ್ ಮಿಶ್ರಣ.ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಸ್ಯಗಳ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ( ಗಿಡ, ತಾಳೆ, ಸೋಯಾಬೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ತೈಲಗಳು, ಸೋಂಪು, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ) 50 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಪದಾರ್ಥದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಸುರಿಯಿರಿ ( 200 ಮಿ.ಲೀ) ಬಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ನಂತರ 40-60 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿಯನ್ನು ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ರೋಗಿಯ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
• ಫೆಮಿಲಾಕ್ ಮಿಶ್ರಣ.ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 7 - 9 ಅಳತೆ ಚಮಚಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ( ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ) ಒಣ ಪದಾರ್ಥ ಮತ್ತು 1 ಕಪ್ ಸುರಿಯಿರಿ ( 200 ಮಿ.ಲೀ) ಬಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಿಶ್ರಣದ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಣ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ( 1-2 ಚಮಚಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ).

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್

ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ( ಪೆರಿಪಪಿಲ್ಲರಿ ವಲಯದ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ) ಮಸಾಜ್ ಅಸಿನಿಯಿಂದ ಹಾಲಿನ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ( ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು), ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದರ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು:

• 1 ದಾರಿ.ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲಿನ ವಿಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಿ, ಅವುಗಳೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗಿ ( ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಕಡೆಗೆ) ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು 20-30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಎರಡನೇ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.
• 2 ದಾರಿ.ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತಬೇಕು ( ಕಾಲರ್ಬೋನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ) ತದನಂತರ ಕೆಳಗೆ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ ( ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಗೆ), ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು 3-5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ನಂತರ ಎರಡನೇ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ತೆರಳಿ.
• 3 ದಾರಿ.ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು 5 ರಿಂದ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ( ಇದು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ).

ಈ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ 4 - 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ - 6 ಬಾರಿ.

ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಂಪಿಂಗ್ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎರಡೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ( ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯದೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಮಗುವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂತೃಪ್ತಗೊಂಡಾಗ.

ನೀವು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ( ಸ್ತನ ಪಂಪ್) ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಾರವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ. ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೆರಿಪಪಿಲ್ಲರಿ ವಲಯವನ್ನು ಕೈಯ ಎಲ್ಲಾ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿಯಬೇಕು, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಬೇಕು ( ಗ್ರಂಥಿ) ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ರೇಡ್ಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಹನಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಾಲಿನ ಹೊಳೆಗಳು.

ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಈ ಸಾಧನದ ಸಾರವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಾಲು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಲೋಬ್ಲುಗಳಿಂದ "ಹೊರತೆಗೆದು" ವಿಶೇಷ ಜಲಾಶಯಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ.

ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಪಂಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ನ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೆರಿಪಪಿಲ್ಲರಿ ವಲಯವು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಪೊಯಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ( ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆ) ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ರಂಥಿಯ ಲೋಬ್ಲುಗಳಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ( ಇದು ಹೊಸ ಹಾಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ), ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಡೊಂಪೆರಿಡೋನ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಡೊಂಪೆರಿಡೋನ್ ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ತಡೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ವಾಂತಿ-ನಿರೋಧಕ ಔಷಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಡೊಂಪೆರಿಡೋನ್‌ನ ಆಂಟಿಮೆಟಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ( CNS), ತನ್ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಖಾಲಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಸಿಎನ್ಎಸ್ನಲ್ಲಿನ ಡೋಪಮೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ( ಡೋಪಮೈನ್ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ) ಡೊಂಪೆರಿಡೋನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಡೋಪಮೈನ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹಾಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಔಷಧದ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋರಿಯಾ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ( ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ) ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಡೊಂಪೆರಿಡೋನ್ನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಔಷಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ಹಲವಾರು ಇತರ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ( ಕಿರಿಕಿರಿ, ತಲೆನೋವು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ) ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅವರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ( ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಬದಲಾಯಿತು.) ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ( ಗಿಡ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್) ಮನೆಯಲ್ಲಿ

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ನೀವು ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ( ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ).

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಗಿಡ ಎಲೆಗಳ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್.ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 50 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಗಿಡ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು 1 ಚಮಚವನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್.ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳು ( 20 ಗ್ರಾಂ) 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 1 ಚಮಚವನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಫೆನ್ನೆಲ್ ದ್ರಾವಣ.ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಚಮಚ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು 3 ಡೋಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ( ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಊಟಕ್ಕೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು).

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಚಹಾಗಳು ( ಹಿಪ್, ಹುಮಾನಾ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋವೈಟ್)

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಚಹಾ.ಈ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 10 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ( ಅರ್ಧ ಚಮಚ) ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳು, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 10 - 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚಹಾವನ್ನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.
• ಮಾನವ ಚಹಾ.ಚಹಾವನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. 1 ಸೇವೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ 3 ಚಮಚಗಳ ಸಣ್ಣಕಣಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.
• ಹಿಪ್ಪಿ ಚಹಾ.ಇದು ಔಷಧದ ವಾಣಿಜ್ಯ ಹೆಸರಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅನೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ( ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಫೆನ್ನೆಲ್, ಸೋಂಪು, ಗಲೆಗಾ, ಗಿಡ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು) ಔಷಧವನ್ನು ಸಣ್ಣಕಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 2 ಟೀ ಚಮಚದ ಸಣ್ಣಕಣಗಳನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು.
• ಚಹಾವು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ.ಈ ಚಹಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸೋಂಪು, ಜೀರಿಗೆ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಗಿಡದ ಸಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಚಹಾವನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕೇವಲ 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. ಕುದಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ( ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ).

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಚಹಾಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು?

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವು ಒಂದು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಕೃತಕ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ( ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಅಲ್ಲ) ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ( ಅಂದರೆ, ಮಗು ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯಾಗಿದ್ದರೆ), ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ತಾಯಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇರಬಾರದು. ಮಗುವನ್ನು ತೆಗೆದ ತಕ್ಷಣ ಅದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ( ಮೊದಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ) ಅವನ ತಾಯಿಯ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಯಿತು ( ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ) ಇದು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಮೊದಲೇ ನಡೆಸಿದ್ದರೆ ( ಅಂದರೆ, ಮಗು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ), ಮಹಿಳೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆ. ಮಗುವನ್ನು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ್ದರಿಂದ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ಇನ್ನೂ ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆದ ತಕ್ಷಣ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ( ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ) ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅಂತಹ ವಿಧಾನವು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳು, ಚಹಾಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಹಾಲುಣಿಸುವ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ( ಮೊದಲೇ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ).

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮದ ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ವಿರಾಮದ ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ವಿರಾಮದ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ತಾಯಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ( ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ - ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಉಚ್ಚಾರಣೆ ನರಗಳ ಅನುಭವಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಹಾಲು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳು ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಪ್ರಯಾಣ / ಕೆಲಸ.ಸುದೀರ್ಘ ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಆಹಾರದ ವಿರಾಮವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು ( ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ) ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ. ಇದು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವಿರಾಮದ ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಈ ಮೂಲಕ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬಹುದು:

• ನಿಯಮಿತ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ.ಮಗುವು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೂ, ಮತ್ತು ಹಾಲು ಹೀರಲ್ಪಡದಿದ್ದರೂ, ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ( ಅಂದರೆ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ) ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
• ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್ ನಡೆಸುವುದು.ಪೆರಿಪಪಿಲ್ಲರಿ ವಲಯ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಕೃತಕ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.ಇದು ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು ( ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು, ಚಹಾಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.).

ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸು) ಎದೆ ಹಾಲು ಹಾಲೂಡಿಕೆ?

ಮಗುವಿಗೆ 1-5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಲುಗಡೆ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು ( ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ - 2-4 ವರ್ಷಗಳು) ಸ್ತನದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವಾಗ ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿ.ಮಗುವಿಗೆ 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಅವನು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು - ಅವನಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಬದಲಿಸುವ ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮಿಶ್ರಣಗಳು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವನು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹೀರುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ 12-18 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಅವನಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ( ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಿಶ್ರಣಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ), ಆದರೆ ಎದೆ ಹಾಲು ನೀಡಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಲವಾಗಿ ( ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ) ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು.

• ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಿ.ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಕೊರಗಬಹುದು, ನರಗಳಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎದೆಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯಿಡಬಹುದು. ಹಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯದು) ಅವನ ಮೊದಲ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಇರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ, ಅವನಿಗೆ ಶಾಮಕವನ್ನು ನೀಡಿ ( ಉಪಶಾಮಕ).
• "ಹೆಚ್ಚುವರಿ" ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ.ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ( ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಸೋಂಕು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ( ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ) ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ.
• ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಎದೆಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ತ್ವರಿತ ಸ್ಥಗಿತ ಮಾತ್ರೆಗಳು ( ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ( ಕ್ಯಾಬರ್ಗೋಲಿನ್, ಡೋಸ್ಟಿನೆಕ್ಸ್, ಬರ್ಗೋಲಾಕ್, ಅಗಾಲೇಟ್ಸ್, ಬ್ರೋಮೊಕ್ರಿಪ್ಟಿನ್)

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅವೆಲ್ಲವೂ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಡೋಪಮೈನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ( ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ) ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಕ್ಯಾಬರ್ಗೋಲಿನ್ ( ಡೋಸ್ಟಿನೆಕ್ಸ್, ಬೆರ್ಗೊಲಾಕ್, ಅಗಾಲೇಟ್ಸ್). ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು, 500 ಮಿಗ್ರಾಂನ 2 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು, ಔಷಧವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 250 ಮಿಗ್ರಾಂ 2 ಬಾರಿ ಸತತವಾಗಿ 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಬ್ರೋಮೋಕ್ರಿಪ್ಟಿನ್.ಒಳಗೆ, 1.25 - 2.5 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ 8 - 12 ಗಂಟೆಗಳ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ( ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ - ಋಷಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು)?

ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ದ್ರಾವಣಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಋಷಿ ಮೂಲಿಕೆಯ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್.ಕತ್ತರಿಸಿದ ಋಷಿ ಮೂಲಿಕೆಯ 2 ಪೂರ್ಣ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು 3 ರಿಂದ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ತಂಪಾಗುವ ಕಷಾಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ 100 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ( ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್) ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ, ಊಟಕ್ಕೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು. ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ 2 ರಿಂದ 3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಇಳಿಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಋಷಿ ಚಹಾ.ಋಷಿ ಮೂಲಿಕೆಯ 2 ಟೀಚಮಚವನ್ನು 100 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು ( ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಹಾದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಋಷಿ ಕಷಾಯದ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ).
• ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್. 1 ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು 1 ಕಪ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು ( 200 ಮಿ.ಲೀ) ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ನಂತರ ಕಷಾಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ 100 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ( ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ( ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ) ಊಟದ ನಂತರ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆ

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಅಡಚಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಇರಬೇಕು ( ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ) ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಪೆರಿಪಪಿಲ್ಲರಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಅದನ್ನು 1 ರಿಂದ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಲಘುವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕರ್ಪೂರದ ಎಣ್ಣೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ:

• ಕಟುವಾದ ವಾಸನೆ.ನೀವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯು ಮಗುವನ್ನು "ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ", ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವನು ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
• ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಕ್ರಿಯೆ.ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ತೈಲವು ಪೆರಿಪಪಿಲ್ಲರಿ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಕ್ರಿಯೆ.ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಿರುಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ( ಸ್ತನ ಉರಿಯೂತ).

ಕಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಳೆಯಿರಿ) ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು?

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೂಲತತ್ವವೆಂದರೆ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳಿಂದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎದೆಗೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಲೋಬ್ಲುಗಳಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಹೊರಹರಿವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಸ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಭಾಗಶಃ ತಡೆಯುವ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೆ ಈ ತಂತ್ರವು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು ( 5-7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ) ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಲವಾರು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ( ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ) ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಮಹಿಳೆಯು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಲೋಬ್ಲುಗಳ ಉಕ್ಕಿ ಹರಿಯುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅದು ಅವಳಿಗೆ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶ ಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ವಿವರಿಸಿದ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.

ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಅವಳು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಅಥವಾ ಅದರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಾಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಸ್ವಭಾವತಃ ಮಹಿಳೆಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಸ್ತನಿಯು ತನ್ನ ಮರಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇಡುವುದು ಹೇಗೆ, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ 2 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, WHO ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ. ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ 6-8 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಮಗು ಕ್ರಮೇಣ ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ? ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಈ ಗಡುವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:

• ವಸ್ತು (ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಅಗ್ಗವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ);
• ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಾಟಲ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಕಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು;
• ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುವ ತನ್ನ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸಂಕೇತಗಳಿವೆ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೃದುತ್ವವು ಸುಳ್ಳು ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಸೇರಿದೆ. ಮೂಲಕ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರಲ್ಲೂ ಸಹ. ಆದರೆ ಸ್ತನ ಖಾಲಿಯಾಗಿ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಏನನ್ನೂ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಗು ಮಮ್ಮಿಯಿಂದ ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಬೆನ್ನು ಕೂಡ ಇದೆ. ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಒಂದು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಎದೆಯು ಮೃದುವಾದಾಗ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಅಹಿತಕರ ಭಂಗಿಯಿಂದಾಗಿ ಮಗು ಅಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮಲಗಿಸಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ತಲೆಯನ್ನು ಅವರ ತಾಯಿಯ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಿಶು ಅಳಲು ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಕೊರತೆ. ಅವಳೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಸಹ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಂಬಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸ್ಟೂಲ್ನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿವೆ - ಇದು ಹಸಿರು, ಸಮೃದ್ಧ ಮತ್ತು ನೊರೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಅನಿಲ ರಚನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ ಈ ತಂತ್ರವು ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಹಾಲು ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೇ ಜನರು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಿಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಗಳಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಫಲಪ್ರದವಾಗಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು "ಸಂಶೋಧನೆ" ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ 1 ಬಾರಿ. ಮುಂದಿನ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ, ಶಿಶುಗಳು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅವನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, 30-40 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೀರಬಹುದು, ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಹುದು. ಆದರೆ 30-60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನಿರಿ.

ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ಬಾಟಲಿಯ ಸೂತ್ರ ಅಥವಾ ಅವನ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡುವುದು. ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯ. ಅವನು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೀರಿದರೆ, ಅವನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹೀರುತ್ತಾನೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.

ಆದರೆ ಒದ್ದೆಯಾದ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳ ಮಕ್ಕಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 10-12 ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಡೈಪರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಡೈಪರ್‌ಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ರೇಖೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಡೈಪರ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಹೊಸ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಪಟ್ಟಿಯು ಡೈಪರ್ಗಳು "ಪ್ಯಾಂಪರ್ಸ್ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಕೇರ್" ಮತ್ತು "ಹಗ್ಗಿಸ್ ಎಲೈಟ್ ಸಾಫ್ಟ್" ನಲ್ಲಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಬಳಸಿದ ಡೈಪರ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 300-350 ಗ್ರಾಂ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ.

ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನಿಗೆ ನೀರು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಅಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎದೆಹಾಲು ಮಗುವು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ ಮತ್ತು 7. ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 1 ಬಾರಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬಹುದು, ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಪಡೆಯಲು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ನೇರವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರೋಲಾಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹಾಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹಿಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಗಳಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಪಾದಿತವಾಗಿ, ಅವರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಉತ್ತಮ, ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹಾಲನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮುಂಭಾಗದ, ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ - ಮಗುವಿಗೆ ಪಾನೀಯ, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು - ಹಿಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಗಳಿಂದ. ಮಗುವಿಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅದನ್ನು ಒಂದು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇಡಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಫೀಡ್‌ಗೆ ಒಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸೇವಿಸುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರು, ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಬೇಸಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಕರಬೂಜುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಯ್ಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2.5 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಈ ಪರಿಮಾಣವು ದ್ರವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಸೂಪ್ಗಳು, ಬೋರ್ಚ್ಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿವಿಧ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಸೋಂಪು, ಜೀರಿಗೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಳಕೆಯು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯಿಂದ ಹಾಲು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿರಲು, ಕಳಪೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

1. ಕೆಟ್ಟ ನಿದ್ರೆ.ಇದು ಎಷ್ಟು ಟ್ರಿಟ್ ಆಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬರದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು. ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬಿಡಿ. ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ 2-3 ದಿನಗಳು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಿಗಿಂತ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

2. ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದ, ಬದಲಾಗದ ಪೋಷಣೆ.ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇನ್ನೂ ಹಾಲಿಗೆ ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮಮ್ಮಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದುರ್ಬಲ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

3. ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಒತ್ತಡ.ತಾಯಿಯು ಕೆಟ್ಟ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ತಕ್ಷಣವೇ ಹಾಲಿನ "ಭಸ್ಮವಾಗಲು" ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

4. ಮಗುವಿನ ಅಪರೂಪದ ಬಾಂಧವ್ಯ.ಮಗುವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 5-7 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದಾಗ "ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ" ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಬೇಕೇ? ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಿ. ಅದು ನಿಮಗೆ ಖಾಲಿಯಾಗಿ ಕಂಡರೂ ಸಹ.

5. ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರದ ಕೊರತೆ.ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.

ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿತ್ತು, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯ ಬದಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಪೀಡಿತ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವತಃ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ.

6. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಾಮಕ ಹೀರುವಿಕೆ.ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗುವು ಉಪಶಾಮಕವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಎದೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಮಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ರಚನೆಗೆ ಶಾಮಕ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಶಾಮಕವನ್ನು ಹೀರುವ ಮಕ್ಕಳು ತಪ್ಪಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಮಗುವಿನ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ.ಅವನು ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಲ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುವುದು. ಈ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ತನವು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. 3.6, 12 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ, ಆರನೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಜಿಗಿತಗಳು ಇವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಮಯವು ತುಂಬಾ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಉರುಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ, ಅನೇಕ ಬಣ್ಣಗಳು, ಜನರ ಮುಖಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. 6-7 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಅವನು ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಲು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ಬೆಂಬಲದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ಇದು ಹಾಲು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು. ಮಮ್ಮಿ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಸ್ತನದಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಅವಳು ಅದನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೊನೆಯ ಡ್ರಾಪ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬರುತ್ತದೆ, ನಿಖರವಾಗಿ ಅವಳು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಂತೆಯೇ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹಳತಾದ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಮ್ಮಿ ತನ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಲನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಹಾಲು ನಿಶ್ಚಲತೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಫಟಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರೈಮಿಪಾರಾಗೆ, ಅದೇ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಮಗುವನ್ನು ಮಿಶ್ರ ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹಾಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ಮಾಡಿ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಎಲ್ಲವೂ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ಯುವ ತಾಯಿಯು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಎಲ್ಲಾ ಜಟಿಲತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾತೃತ್ವದ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು.

ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಇವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಪದಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ, ಆದರೆ ಇದೀಗ - ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ!

ಮತ್ತು ಈಗ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ವಾಸಿಸೋಣ.

ಹಾಗಾದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ? ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಸಿಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ: ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯುವ ತಾಯಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಇದ್ದಾರೆ, ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ!

ದಾದಿಯರು ಮಹಿಳೆಗೆ ತನ್ನ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬರಿದುಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ, ಯುವ ತಾಯಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ crumbs ಆಸೆಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅವರು ಪೂರ್ಣ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಮತ್ತು ಯಾವ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಅಳುತ್ತಾಳೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಸಿದಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ, ಅವನ ಮಲದ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಸಿಕ್ಕಿದರೆ, ಅವನ ಮಲವು ಗಾಢ ಹಳದಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟೂಲ್ ನೋಡಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು!

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮಗುವಿನ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಬಾರಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಎದೆ ಹಾಲು ಸಿಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟೂಲ್ನ ಆವರ್ತನವು ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದ ತಿದ್ದುಪಡಿಯು ಅವಳ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯ ಎರಡನೇ ನಿಜವಾದ ಸೂಚಕವೆಂದರೆ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಣ್ಣ. ಮಗುವಿನ ಡಯಾಪರ್ ಪ್ರತಿ 3-4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಭಾರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಐದು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಈ ಸಮಯದ ಮೊದಲು ಮೂತ್ರವು ಗಾಢ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು - ಇದು ರೂಢಿಯ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಸಿಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ (ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು).

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ:

• ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಏರಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ನೀವು ದಣಿದ ತನಕ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸರಿಸಿ.
• ನೇರವಾಗಿ ಎದ್ದುನಿಂತು. ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಹರಡಿ, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಗಳಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ದಾಟಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹರಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಸ್ವಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ದಾಟಿಸಿ.
• ಟರ್ಕಿಶ್ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಎದೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಂದು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. 3 ಕ್ಕೆ ಎಣಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಒತ್ತಿ, 4 ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಪ್ರತಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡಿ, ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. 3-5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸೇವಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ವಾರದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ 30-50 ಮಿಲಿ ಹಾಲು ತಿನ್ನಬೇಕು. ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಈ ದರವು 100 ಮಿಲಿ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಮಗು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ: ಒಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಇನ್ನೊಂದು - ಕಡಿಮೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮಗು ದೊಡ್ಡ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ತನ್ನ ಬಲವಾದ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ದರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಸಿಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವನು ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಸ್ತನವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು: ಮಗು ತನ್ನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಪ್ರಭಾವಲಯವೂ ಸಹ. ವಿಶಾಲವಾದ ತೆರೆದ ಬಾಯಿಯಿಂದ, ಮಗು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದು ಹೀರುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಒಂದು ವಿರಾಮ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಹಾಲಿನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ ವಿರಾಮ, ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಸಿಕ್ಕಿತು.

ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ: ಮಗು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರುತ್ತಿದೆ, ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ.

ಆದರೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ತನವು ತುಂಬಾ ತುಂಬುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದ ಲಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರ ಸಹಾಯವು ಈಗ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಜಿಡ್ಡಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2 ಲೀಟರ್ ಆಗಿರಬೇಕು: ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

1. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಕ್ಟೈಲ್. 100 ಮಿಲಿ ಹಾಲು, 3 ಕಪ್ ಕೆಫೀರ್, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, 1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 2 ಆಕ್ರೋಡು ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಕ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಈ ಸ್ಮೂಥಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದಿನವಿಡೀ ಉತ್ತಮ ಹಾಲು ಹರಿಯುತ್ತದೆ.
2. ಹಾಲು-ಅಡಿಕೆ ದ್ರಾವಣ. ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ 3-4 ಆಕ್ರೋಡು ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಬ್ರೂ ಮಾಡಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪದ 1 ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸೇವೆಯನ್ನು 4 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇರಬೇಕು: ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆಫೀರ್, ಇದು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಯುವ ತಾಯಿ ಮರೆಯಬಾರದು. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಾಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಎದೆ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಾತೃತ್ವವು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಲುವಾಗಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ!

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಆಧುನಿಕ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಸಹ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ: ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳೂ ಇವೆ: ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ತಿನ್ನುವ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ!

ಕ್ರಂಬ್ಸ್ಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (ಸುಮಾರು 40 ಡಿಗ್ರಿ), 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಶಾಂತ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮಗು ಅಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಹಳೆಯ, ಸಾಬೀತಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಚಹಾವು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರಬಾರದು: ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಪಟ್ಟಿ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಏನೆಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಗಿಸಿ.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಹಾಲು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಹಾಲು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮೊದಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ - ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಆಯಾಸದಿಂದ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಆಗಿರಬಹುದು.

ವರ್ತನೆ ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು - ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೀರುವಾಗ ತ್ವರಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವನಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲ! ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ! ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ. ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಅವನು ಒಂದರಿಂದ ತಿಂದ ನಂತರ, ಎರಡನೆಯದನ್ನು ನೀಡಿ.

ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಯ್ಯಿರಿ, ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಬಿಡಿ. ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ: ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವನು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಔಷಧಿ ಲೆಪ್ಟಾಡೆನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಒಣ ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ತಾಯಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಫೆಮಿಲಾಕ್, ಎನ್ಫಾ-ಮಾಮಾ, ಒಲಿಂಪಿಕ್ - ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿನ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಿಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ (ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ) ನೀವು ಮಾಡಬಾರದು. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಏನು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಾಶ್ವತ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ನೀವು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು "ಅಪಿಲಾಕ್ಟಿನ್" ಅಥವಾ "ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಗಾನ್" ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಪಕ ಮಾಹಿತಿ. ಮಾಸ್ಟೋಪತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ಅನುಭವಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ನಿಪ್ಪಲ್ ಕವರ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು, ಅಮ್ಮಂದಿರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು? ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ರಸದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಸವನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ನೀವು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ಕೆಲವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಬಹುದು, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ 3 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ!

ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳಿಂದ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು: ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜೀರಿಗೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ವಸಂತಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ರಸವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಎಳೆಯ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ, ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ, ರಸವನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಅರ್ಧ ಕಪ್ಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕಹಿಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿ, ಅದನ್ನು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 6-8 ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಹೊಸ ತಾಯಿಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇದೆ ಎಂದು ನಾವು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಬಹುದು:

• ಮಗುವಿನ ಡಯಾಪರ್ ಪ್ರತಿ 3-4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲ
• ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವನ ಸ್ಟೂಲ್ನ ಬಣ್ಣವು ಗಾಢ ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ಮಗು ಅರೋಲಾದೊಂದಿಗೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೀರುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಬಾಯಿ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ - ವಿರಾಮ - ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ.

1. ನಿದ್ರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಗಂಟೆಗಳಿರಬೇಕು - ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಹಗಲು.
2. ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹೊರಾಂಗಣ ನಡಿಗೆಗಳು.
3. ಮಗುವಿನ ಜನ್ಮದಿಂದ ಎದೆಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲಗತ್ತಿಸುವುದು (ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಬಾರಿ), ಕಡ್ಡಾಯ ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ.
4. ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 1.5-2 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಸೇವಿಸುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ (ಇದು ಚಹಾ, ಸೂಪ್, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಹಾಲು, ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು).
5. ಎದೆಯ ಶವರ್-ಮಸಾಜ್.
6. ತಿನ್ನುವ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಬಿಸಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
7. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಎದೆ ಹಾಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ಮಗುವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ: ಇದು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ - ಭಯಪಡಬೇಡಿ: ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಿಗಳು, ಜೈವಿಕ ಪೂರಕಗಳು, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯತ್ತ ಹೋಗಿ: ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ crumbs ಆಹಾರ!

ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ (ಹಾಲುಣಿಸುವ) ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ (ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್) ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ: ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಇದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಯು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಗೆ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಸೂತ್ರಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸರಿಯಾದ ಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಗಂಟೆಗೆ ಅಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಸ್ತನದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಂಭವನೀಯ ಔಷಧ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಬಳಕೆ, ನಿಯಮಿತ ಪಂಪ್, ವಿಶೇಷ ಚಹಾಗಳ ಬಳಕೆ.

ಸಿದ್ಧತೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ದೂರದ ಅಥವಾ ಬಹಳ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜೋಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ನಂತರ ಕೊರತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಪಿಲಾಕ್

ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಔಷಧದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲ. ಇದು ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 12, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸ್ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ. ಪ್ರವೇಶದ ಅವಧಿ - 10-15 ದಿನಗಳು. ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಧಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಸುಧಾರಣೆ;
• ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ದೇಹದ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆ;
• ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;
• ತಾಯಿಯ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೇಲೆ drug ಷಧದ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ನೇರ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅಪಿಲಾಕ್ನ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಔಷಧವು ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದದ್ದುಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ.

Mlecoin

ಇದು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಸಿದ್ಧತೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಗಿಡ - ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅಬ್ರಹಾಂ ಮರ - ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಲುಂಬಾಗೊ - ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Mlekoin ಕಣಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 5 ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸಂಜೆ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮರು-ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಕರಣವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಜ್ಞರು Mlecoin ಅನ್ನು Apilac ನೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಗನ್

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಗಿಡ, ಓರೆಗಾನೊ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ರಾಯಲ್ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಪೂರಕ. ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಯೋಡೈಡ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಬಿಡುಗಡೆಯ ರೂಪಗಳು - ಚಹಾ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳು. ಪರಿಹಾರವು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಉದರಶೂಲೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಅವನ ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಚಹಾವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಗಾನ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮಾತ್ರ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ.

ಫೆಮಿಲಾಕ್

ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪ - ಒಣ ಮಿಶ್ರಣ. ಇದನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು, ಕಾರ್ನ್, ಸೋಯಾಬೀನ್ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಫೆಮಿಲಾಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿ 40 ಗ್ರಾಂ (ಇದು ಸುಮಾರು 9 ಸ್ಕೂಪ್ಗಳು). ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಚಹಾ, ಕೋಕೋ, ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಾದ ಫೆಮಿಲಾಕ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಪ್ಯಾನೇಸಿಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಹಾಲಿನ ರಚನೆಗೆ ಖಾತರಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮೀರಬಾರದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಚಹಾಗಳು

ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಅವರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರು. ಇಂದು, ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

HIPP ಚಹಾ

ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೊಸ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಒದಗಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಔಷಧದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಚಹಾದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ, ಇದು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಯುಕ್ತ:

• ಸೋಂಪು - ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಫೆನ್ನೆಲ್ - ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾ - ಚಹಾಕ್ಕೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಜೀರಿಗೆ - ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಜ್ಜಿಯ ಬುಟ್ಟಿ

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಚಹಾಗಳನ್ನು ಎರಡು ಸುವಾಸನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸೋಂಪು ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿಶಿಪ್. ಅವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯು ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಗಿಡ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು.

ಚಹಾಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು "ಅಜ್ಜಿಯ ಬುಟ್ಟಿ" ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅವಶ್ಯಕ. 2-3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಿರಾಮ ಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲ್ಯಾಕ್ಟಾವಿಟ್

ಸಂಯೋಜನೆಯು "ಅಜ್ಜಿಯ ಬಾಸ್ಕೆಟ್" ನಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಫೆನ್ನೆಲ್, ಜೀರಿಗೆ, ಸೋಂಪು, ಗಿಡದ ಎಲೆಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಾವಿಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಚಹಾವನ್ನು ಲ್ಯಾಕ್ಟಾಫೈಟಾಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲ್ ಹೀರುವಿಕೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೂ, ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ಗೆ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ವಿದ್ಯುತ್ ಮಾದರಿಗಳು. ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಮಾದರಿಗಳ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚ, ಆದರೆ ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪಾವತಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ 2-3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳು ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಕಷ್ಟದಿಂದ ಹೀರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು. ಪಂಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಕೈಯ ತೋರು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಇರಬೇಕು. ಚಲನೆಗಳು ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು.

ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದಾಗ, ಪಂಪ್ ಮಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಲೂಡಿಕೆಗಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಹೀರುವಿಕೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಚೋದನೆ

ಶೂನ್ಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಸಾಕು ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅವು ಅವಶ್ಯಕ. ಎದೆ ಹಾಲು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಕೃತಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಅಂತಹ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರ

ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಯಶಸ್ವಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಅಥವಾ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕೆಲವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ನೇರ ಮಾಂಸ (ಟರ್ಕಿ, ಕೋಳಿ, ಮೊಲದ ಮಾಂಸ);
• ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಅಥವಾ ಓಟ್ಮೀಲ್;
• ಬೀಜಗಳು;
• ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮೂಲಂಗಿ;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ;
• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ);
• ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಗೂಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್;
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್;
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಎಲೆ ಸಲಾಡ್.

ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವೆಂದರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದ ಬಳಕೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪಾನೀಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಸರಳ ಅಥವಾ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು;
• ಮೇಕೆ ಹಾಲು;
• ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ರಿಯಾಜೆಂಕಾ, ಕೆಫೀರ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು);
• ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಚಹಾಗಳು;
• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು compote;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳು.

ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಿಂದೆ ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಸಾಜ್

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮಸಾಜ್ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ಉಳಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು!

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನ ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲರ್ಬೋನ್ ಬದಿಯಿಂದ ನೀರಿನ ಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸಿದ ನಂತರ ಸ್ತನವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್

ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಸಂಭವದಿಂದ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆ

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಈ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಕನಸು - ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ. ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ಸರಿಯಾದ ಹೀರುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ :)

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹಂತಗಳು

ಮೊದಲ ಎದೆ ಹಾಲು ಯಾವಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?ಹೆರಿಗೆಯಾದ ಮರುದಿನ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿಯೂ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ, ಕೆಲವೇ ಹನಿಗಳು. ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾಲು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು 4-5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾಲು ಥಟ್ಟನೆ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯು 1 ರಿಂದ 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಆದರೆ ಸ್ತನಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಇದು ತಾಯಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹವು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ತಡವಾಗಿ ಬರಬಹುದು - 5 ನೇ-6 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ವಾರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಒಮ್ಮೆ ಬಂದ ನಂತರ, ಹಾಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 10 ಮತ್ತು 20 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಅದರ "ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್" ಅನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಸುಮಾರು 200-300 ಮಿಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ "ಪಾನೀಯ" ವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಹಾಲಿನ ನಿರಂತರ ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಶಾಂತವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಮೃದುವಾದ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಇದು 1 ರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಹಾಲಿನ ವಿಪರೀತದಿಂದ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನದಲ್ಲಿನ ಹಾಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಲಘುತೆಯ ಭಾವನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಬಂದಾಗ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದು:

• ಎದೆಯು ಮೃದು ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗುತ್ತದೆ (ಭಾರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ);
• ಹಾಲಿನ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದೊಂದಿಗೆ ನೋವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ಮೊದಲು ಸ್ತನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಬಿಲ್ಲ, ಹಾಲು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ;
• ಹಿಂದೆ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡಿದ ಯಾವುದೇ ಯೋಜನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯು ತಾಯಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಶಾರೀರಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಹಿಂದೆ ಉಳಿದಿದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ! ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವ ಗುಣಮಟ್ಟದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಸ್ಥಾನವಿರಬಹುದು. ಅವು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೊಗಲಾಕ್ಟಿಯಾ

ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಹೈಪೊಗಲಾಕ್ಟಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಮನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ವಾತಾವರಣವು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ.

ಹೈಪೊಗ್ಯಾಲಾಕ್ಟಿಯಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು - ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 7-8 ಗಂಟೆಗಳಷ್ಟು ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಅದು ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಹಾಲು (1 ಲೀಟರ್) ಜೊತೆಗೆ ಬಲವಾದ ಚಹಾ (1 ಲೀಟರ್), ಹಾಗೆಯೇ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು "ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು" ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಯಶಸ್ವಿ ಹಾಲೂಡಿಕೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ತತ್ವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸಬೇಕು:

• ಹಿಂದಿನ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ.ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ (ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ), ಮೇಲಾಗಿ 30-60 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ (ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ). ಯಾಕೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಆತುರ? ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನ್ಯೂರೋಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಆರಂಭಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ: "ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ!".
• ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಮಗುವಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.ಮೊದಲ ಹನಿಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನವಜಾತ ಶಿಶು ತನ್ನ ಸಣ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದೊಂದಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದಾಗ, ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ.
• ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು- ಮಗು ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಬೇಗ ಸ್ತನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ (ಅವನು ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ). ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯು ಸಹ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೀರುವಿಕೆಯು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಹೀರುವುದರಿಂದ ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಕಾರ್ಯವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ರವಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಜನನದ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ತಾಯಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು

• ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಮುಂಜಾನೆ ಫೀಡ್.ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ನೀರಿನಿಂದ ಪೂರಕ ಮಾಡಬೇಡಿ.ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಆಹಾರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪಾನೀಯವೂ ಆಗಿದೆ.
• ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಾಯಂದಿರು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಯ ಭಯದಿಂದ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ಮಿಶ್ರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ: ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದು, 5 ಮಿಲಿ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ (ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಇರುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 10 ರಿಂದ 50 ಮಿಲಿ ವರೆಗೆ) ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು "ಪಡೆಯುವುದು" ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಇದು ಮಗುವಿನ ಹೀರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಾಂಧವ್ಯದ ಮೊದಲ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಐರೋಲಾಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವು ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಸ್ತನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಯುವ ತಾಯಿಯು ಸರಿಯಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸಹ ಮೂಲಭೂತ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಲು ಸೋಸುವುದು

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಈ ಅವಧಿಯು ಬರುವವರೆಗೆ ಲಗತ್ತು ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಎದೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡದ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯ ಬೇಕು - ನೀವು ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಹರಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವೆಲ್ಲವೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆರೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ನಿಯಮಗಳು

1. ಸರಿಯಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಂತ್ರವು ಉತ್ತಮ ಹಾಲೂಡಿಕೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಮಗುವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಅರೋಲಾದೊಂದಿಗೆ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹಿಡಿಯಬೇಕು, ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬರುವುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಿಂದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕೊನೆಯ ಡ್ರಾಪ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರಬಹುದು (ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು :).
2. ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಯಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಎಲೆಗಳನ್ನು 10-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅವು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಅದು ಹರಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿಯಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ: ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
4. ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಘು ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಒತ್ತದೇ ಇದ್ದರೆ ಹಾಲಿನ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿದೆ.
5. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು, ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಆಧುನಿಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಾಧನವು ಅರೋಲಾಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ: ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ, ಅದು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಿಂದ (ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಕಾರದ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ). ಯಾವ ಪ್ರಕಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.
6. ನೀವೇ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ (ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ :), ನೀವು ಅದನ್ನು "ಒಳಗಿನಿಂದ" ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಅರೋಲಾಗೆ ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ - ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಚದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ಅರೋಲಾವನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
7. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ಎದೆಯನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಬಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಲಿನ ಹೊಸ ಭಾಗವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಹಾಲನ್ನು ಚದುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಳಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.