סגור נקבוביות פנים בבית. כיצד לשמור את התוצאה. מסכת שמרים להידוק נקבוביות בפנים

והיום אני רוצה לשבח בצדק את ניקוי מכני! כן, כן, זה ניקוי פנים ידני ורק בסלון של קוסמטיקאית מוסמכת שיכולה לנקות את העור שלך מנקודות שחורות עמוקות!

ניקוי הפנים מתבצע "לפי הצורך". אבל ככל שזה נעשה בתדירות נמוכה יותר, כך ייטב. זאת בשל העובדה שההליך די טראומטי ואינו מועיל לכלי הדם. אגב, יש לי עור עם רוזציאה וההליך לא מומלץ לי. אבל כבר לא היה לי כוח להסתכל על הפנים ה"מנומרות השחורות" והלכתי))

על הנוהל:

לפני הניקוי מנקים כמובן את עור הפנים. ואז הקוסמטיקאית מורחת תערובת מחממת. בהתחלה חשבתי שזה יהיה קרם כמו אלה שנמכרים בחנויות שממצבים את עצמם כ"מהבילים". אבל זו הייתה תערובת של אלכוהול, מאוד נמרצת ושורפת, אבל נסבלת)

לאחר מכן, הקוסמטיקאית ממתינה מעט עד שהעור מוכן וממשיכה ישירות ל"סחיטת" תוכן הנקבוביות. פעם היו לוחצים עליי באמצעות כפית אונו, אבל עכשיו נראה לי שיש רק לחץ באצבע. באופן כללי, זה לא הליך מאוד נעים, למען האמת. זה היה מאוד כואב במקומות ואפילו זלגו לי דמעות מהעיניים) אבל אני לא אוריד כוכב בשביל זה כי התוצאה חשובה יותר.

לאחר מכן מורחים מסכה/קרם מרגיעים וניתן לחזור הביתה. ההליך לקח בערך 40 דקות בזמן ועלה כ -3,000 רובל.

תוֹצָאָה:

התוצאה תהיה ברורה ביותר בתמונה. כמובן, זה עדיין לא מאוד אסתטי, הפנים נראים כמו חור)) אבל זה עדיף מאשר לקבל נקודות שחורות ענקיות במקום.

תוצאה על הלחיים (למרבה הצער, הן סבלו גם מנקודות שחורות):

והתוצאות ברורות. זה האזור הכי "מלא" בנקודות שחורות בשבילי!

טיפים כיצד להצר נקבוביות:

ליתר דיוק, לא כדי להצר את הנקבוביות, אלא כדי ליישר את מרקם העור. זה מה שהקוסמטיקאית אמרה לי שנקבוביות לא מתכווצות!!! לאחר שנוצרו "חורים" על הפנים שלך, הם צריכים להיות שווים בהדרגה לשכבת העור הראשית. לשם כך, היא יעצה לי לקחת קורס של 21 יום של קרם TRIACNEAL. בהתחלה חיפשתי את זה הרבה זמן, חשבתי שזה איזושהי משחה כמו סקינורן, אבל מסתבר שזה קרם מליין AVEN. עולה בערך 1,000 רובל. אני משתמש בו בלילה כבר שבועיים ואני מתחיל להבחין בתוצאות.

כמו כן, אם מישהו עדיין לא יודע, אני מצרף שיטה עממיתכדי להפחית נקבוביות. זוהי מסיכת חלבון ביצה. נבדק על ידי בנות רבות והביקורות טובות. אתה צריך להפריד את הלבן מהחלמון. הקציף מעט את החלבון ומרחי אותו על הפנים שלך עם מברשת. לאחר מכן הדביקו מפית על הפנים, צפי אותה שוב בחלבון ומרחי את המפית שוב. אתה יכול להשתמש בשכבה אחת, היא תתייבש מהר יותר ויהיה צורך לשטוף אותה מוקדם יותר. מסיר עם מים חמים, אין צורך לקלף)

נקבוביות מוגדלות הן בעיה שכיחה למדי שרוב הנשים מתמודדות איתה. זה לא רק סוג עור מסוים שגורם להפרעות כאלה. הם לרוב תוצאה של תנאים סביבתיים לא נוחים, תזונה לקויה והרגלים רעים. איך להדק נקבוביות בפנים? לשם כך, אתה צריך לספק לעור שלך טיפול הולם ולבצע התאמות לאורח החיים שלך.

גורם ל

כדי להבין כיצד לפתור בעיה זו, עליך לקבוע את הסיבות להתרחשותה. לעור יש מבנה אלסטי למדי, ולכן מעטים האנשים שמפתחים נקבוביות מוגדלות בעצמם. ברוב המקרים, גורמים מסוימים מובילים לבעיה זו. אלה כוללים בדרך כלל את הדברים הבאים:

1. כלים קוסמטיים.

   השימוש במוצרי קוסמטיקה לא איכותיים עלול להוביל להגדלת הנקבוביות.

   כמו כן, בעיה זו נובעת לעתים קרובות משימוש במוצרים שפג תוקפם. בנוסף, הפרעה זו מופיעה לעיתים קרובות אצל בנות שאינן מנקות את עורן מאיפור לפני השינה. חשיבות מיוחדת היא שטיפת בסיס ופודרה מהפנים.

2. נטייה תורשתית. רוב המומחים מאמינים שהנטייה לעור שמן ונקבוביות ניכרות עוברת בתורשה.
3. שינויים הורמונליים. הסבירות להופעת נקבוביות מוגדלות היא הגבוהה ביותר ברגעים של שינויים הורמונליים רציניים. חוסר איזון חמור במיוחד נצפים במהלך גיל ההתבגרות, הריון וגיל המעבר.

   
   
   
   

   אל תדאג, כי טיפול נאות ואמצעי מניעה יעילים יסייעו לצמצם הפרות כאלה למינימום.

4. הפרעות אכילה. זוהי הסיבה הנפוצה ביותר שגורמת להגדלת הנקבוביות. לא מעט אנשים מקפידים על אורח חיים בריא ותזונה. לאחר אכילת מזון שומני ומטוגן ומרינדות, נותרים רכיבים מזיקים רבים בגוף. היוצאים דרך הנקבוביות, חומרים אלו מובילים לסתימתם.
5. הרגלים רעים. עישון ושתיית אלכוהול הם גם גורמים להגדלת הנקבוביות. כדי לשפר את מצב האפיתל, חשוב מאוד לשתות כמה שפחות אלכוהול ולוותר על סיגריות.
6. חשיפה לקרינה אולטרה סגולה. נקבוביות מוגדלות מתרחשות לעתים קרובות אצל אותן בנות המבלות זמן רב בסולריום או על החוף.

   
   
   
   

כדי לנקות ולהדק את הנקבוביות, אתה צריך לחסל את ההשפעה של גורמים שליליים על הגוף. זה יהיה אמצעי המניעה היעיל ביותר. כמו כן, חשוב מאוד לספק טיפול נאות בעור ולהשתמש בתכשירי קוסמטיקה תוצרת בית.

סודות טיפוח העור

לא ניתן יהיה להיפטר מנקבוביות ניכרות לנצח, שכן תהליכים טבעיים מתרחשים על הפנים כל הזמן. אי אפשר לשנות אותם באופן קיצוני. עם זאת, טיפול שיטתי בעור והקפדה על המלצות בסיסיות יפחיתו את הסימפטומים של הפרעה זו.
כדי לקבל תוצאה טובה, עליך לפעול לפי ההמלצות הבאות:

טיפולי סלון להידוק נקבוביות

כדי לשפר משמעותית את מצב העור שלך, אתה צריך לראות קוסמטיקאית. המומחה יציע מספר שיטות שיעזרו להתמודד עם הבעיה. אז איך להדק נקבוביות באף ובאזורים אחרים בפנים באמצעות שיטות סלון? לשם כך עליך להשתמש בשיטות הבאות:

1. קריותרפיה היא השפעת הקור על העור. הודות לכך, הנקבוביות מצטמצמות באופן רפלקסיבי, מה שעוזר להאט את ייצור השומן. האפיתל מקבל גוון בהיר וטבעי יותר, ותסמיני האקנה נעלמים.
   
2. פילינג כימי. במהלך ההליך, העור מטופל בחומצות שונות. ברוב המקרים משתמשים בתפוח או ביין. כתוצאה מכך, ניתן להעלות את תחתית הנקבובית, מה שהופך אותה פחות בולטת.
3. פילינג מכני גם מהדק במהירות את הנקבוביות, אך אנשי מקצוע ממליצים לעתים רחוקות מאוד על הליך זה. זה נובע מאופיו הטראומטי והכואב.

   
   
   
   

4. Photorejuvenation כולל חשיפת לייזר חומרה. כתוצאה מכך ניתן להפוך את מרקם העור לאחיד יותר, להיפטר מתאי עור מתים וכמובן להצר את הנקבוביות.
5. Microdermabrasion עוזר להסיר אפיתל מת באמצעות קצה יהלום. כתוצאה מכך, הנקבוביות הופכות צרות יותר באופן ניכר, סינתזת הקולגן מתגברת, וקמטים עדינים הופכים פחות בולטים.
6. Darsonvalization. במקרה זה, הנקבוביות חשופות לאולטרסאונד.

   
   
   
   
   

לא כל בחורה יכולה להרשות לעצמה לבקר במספרה. במקרים כאלה, מומחים מייעצים לצמצם נקבוביות עם תרופות ביתיות. למסכות ולקומפרסים שונים יש השפעה מצוינת.

כמו כן, אל תיסחף יותר מדי עם שימוש בהליכים קוסמטיים לשיפור מצב העור שלך. למרות היתרונות הברורים שלהם, לשיטות כאלה יש השפעה אגרסיבית למדי על תאי העור. כתוצאה מכך, אתה יכול לעורר התרחבות גדולה עוד יותר של הנקבוביות.

מבחר מוצרי קוסמטיקה

כדי להפחית נקבוביות מוגדלות, עליך ללמוד כיצד לבחור את התכשירים הקוסמטיים הנכונים לטיפול בעור. כל בחורה צריכה להחזיק בארסנל את הכלים הבאים:

חשוב לקחת בחשבון שהקרם לא צריך להכיל טלק או ניחוחות. בנוסף, המוצר היומי שלך חייב לכלול מסננים להגנה מפני קרינה אולטרה סגולה. חומרים אנטיספטיים חשובים גם הם. קרם הלילה חייב להכיל רכיבים מחדשים.

יש להשתמש בכל התרופות הללו באופן קבוע. הודות לכך, העור יהפוך בריא ויפה יותר. בעלי עור שמן צריכים לספק טיפול עמוק. לשם כך, מומלץ לבצע הליכים מיוחדים כמה פעמים בשבוע: למרוח מסכות ולהכין קומפרסים.

תרופות עממיות להצרת נקבוביות

כדי להתמודד במהירות וביעילות עם נקבוביות מוגדלות, אתה צריך להשתמש בתרופות ביתיות שימושיות. הנגיש והיעיל שבהם כוללים את הדברים הבאים:

1. טוניק על בסיס קמומיל וקלנדולה.

   
   
   
   

   כדי להכין את ההרכב, אתה צריך לקחת חצי כפית גדולה של פרחים יבשים ולהוסיף 250 מ"ל מים רותחים. מניחים להחדיר לחצי שעה. מסננים את המוצר שנוצר ומשרים בו מפית. מרחו את המוצר שהתקבל על הפנים הנקיות והירגעו. לצמחים אלה תכונות עפיצות בולטות, גוון מושלם של העור ויש להם אפקט הידוק.

2. מסכת עירוי. כדי לקבל תרופה כזו, אתה צריך לקחת כף חליטת צמחים מהמתכון הראשון, להוסיף חלבון ביצה ומעט מיץ לימון. את ההרכב המתקבל יש למרוח על פנים נקיות, לאחר אידוי. השאירו למשך 20 דקות.
3. 
   קרח קוסמטי. מוצר מצוין לטיפוח העור הוא חליטת צמחים קפואה במגשי קוביות קרח. בנוסף לקלנדולה וקמומיל, אתה יכול להוסיף בבטחה סנט ג'ון wort למוצר. צמח זה מבטל באופן מושלם כל דלקת על העור. אתה צריך לנגב את הפנים שלך עם הקוביות שנוצרו בבקרים ובערבים.
4. מסכת חימר. כדי להשיג אותו, פשוט מערבבים כף חימר עם מים (העקביות של שמנת חמוצה). לאחר מכן מוסיפים כף קטנה של מיץ לימון. מרחו את התערובת שהתקבלה על הפנים והשאירו עד שהיא מתייבשת לחלוטין. שטפו את המוצר במים קרים. מסכה זו מנקה בצורה מושלמת את העור ועוזרת להידוק נקבוביות.
5. מסכה עם ג'לטין. אתה צריך לשלב חלב וג'לטין ביחס של 2:1. השאירו את התערובת למשך 5 דקות במקום חמים, ואז הכניסו אותה למיקרוגל למשך 20 שניות, פשוטו כמשמעו. ההספק צריך להיות ממוצע. מומלץ למרוח את המסכה על פנים מאודות, תוך ביצוע מספר שכבות. במקרה זה, אין להשפיע על אזור העיניים, הגבות והשיער. כשהשכבה האחרונה מתייבשת, השאר את הקומפוזיציה לעוד רבע שעה. לאחר מכן תוכל להסיר את הסרט על ידי חיטוט בקצה.
6. יוגורט טבעי. כדי לשפר את מצב העור, פשוט מרחי את המוצר הזה על הפנים שלך למשך 20 דקות. הודות לשימוש בו, ניתן לרענן, להדק ולהלבין את העור. תוך שבוע בלבד תוכל להבחין בתוצאות מצוינות.

   
   
   
   
   

7. לשפשף עם דבש. מוצר גידול דבורים זה משמש באופן פעיל בקוסמטיקה ביתית מכיוון שיש לו מספר עצום של תכונות מועילות. כדי להכין את השפשוף הייחודי הזה, פשוט שלבו כמה כפות קטנות של דבש ומעט מיץ לימון. החל את הקומפוזיציה שהתקבלה על הפנים, תוך ביצוע תנועות עיסוי. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לאזורים בעייתיים. לאחר מכן, שמור את השפשוף למשך 10 דקות נוספות.
8. מסכת שיבולת שועל. הודות לשימוש במוצר ייחודי זה, תוכל להשיג עור חלק לחלוטין. כדי להכין את המוצר, פשוט שלבו כמה כפות שיבולת שועל עם חלבון ביצה, אותו יש להקציף תחילה. השאירו את ההרכב על העור למשך 20 דקות, ואז שטפו אותו במים חמים. חשוב להשתדל לא למתוח את העור. לבסוף, יש לטפל בפנים בחליטת צמחים.

איך להדק נקבוביות בפנים שלך - וידאו

כדי להשיג תוצאות מוחשיות, יש להשתמש במוצר הנבחר באופן קבוע. גישה מקיפה בלבד תעזור לצמצם נקבוביות ולנקות את העור.

תיקון תזונה ואורח חיים

אף מוצר קוסמטי אחד לא יביא את התוצאות הרצויות מבלי לתקן את התזונה ואורח החיים שלך. אכילת כמויות גדולות של שוקולד, קפה, חמוצים, מאפים ומזונות מעושנים מעוררת פעילות יתר של בלוטות החלב. הם מייצרים הפרשת עור משמעותית יותר. כתוצאה מכך, הנקבוביות מתרחבות ומופיעות פריחות מוגלתיות על העור.

כדי לשפר את מצב האפיתל, יש צורך לצרוך כמות מספקת של מים נקיים. אם אין לך פתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם או הכליות, צריכת המים היומית צריכה להיות 7-8 כוסות.

התפריט היומי צריך להיות נשלט על ידי דגנים, ירקות ואגוזים. חשוב לאכול מספיק פירות וירקות טריים. עדיף לאכול דגים במקום בשר. הוא הרבה יותר קל לעיכול ומכיל את כמות החלבון האופטימלית.

מְנִיעָה

כדי למנוע בעיה זו להתרחש, אתה צריך לעסוק במניעה יעילה. הוא כולל את ההמלצות החשובות הבאות:

כפי שאתה יכול לראות, כיווץ נקבוביות מורגש אינו כל כך קשה.

כדי לעשות זאת, מספיק לאכול נכון, לוותר על הרגלים רעים ולהשתמש בקוסמטיקה איכותית.

(2 קולות, ממוצע: 3,00 מתוך 5)

יפהפיות רבות מחפשות כל הזמן מוצרים חדשים ושיטות שונות לגרום לעור שלהן זוהר, בריא ורענן. במיוחד אנשים עם עור בעייתי שואפים לרפא אקנה לנצח.

ו במאבק על עור צלול, רובם פונים לניקוי פניםאצל הקוסמטיקאית. למרות שהליך כזה לא יכול להיקרא נעים, כי הוא מלווה בכאב, זה עדיין שווה את זה, כי זה נותן לפנים תחושה בלתי ניתנת לתיאור של "עור נושם" וקלילות.

עם זאת, חשוב להבין זאת מניפולציות כאלה פוגעות באפידרמיס, מה שאומר שזה הרבה מתח לעור. לכן, לאחר ניקוי הפנים, טיפוח העור צריך להיות מיוחד - אפילו יותר אינטנסיבי, יסודי, עדין וזהיר.

במאמר זה נבחן בפירוט את כל הנקודות החשובות ביותר.

למרבה המזל, יש מספיק מהם כדי לבחור את זה שמתאים לסוג העור הספציפי שלך.

אז, האפשרויות:

נכון יהיה להכיר את כל הניואנסים של כל הליך מראש.

למשל, לא כולם יודעים את זה הגיחה אסורה לכל הבנות. זה בהחלט התווית נגד לנשים עם עור רגיש ועדין מאוד.

תשמעו כל כך הרבה ביקורות על הליך זה! חלק מהבנות לא יכולות לעמוד בפני השפעה כזו על פניהן (לעתים קרובות מדובר בנציגי עור יבש, רגיש או נוטה לדלקת). עם זאת, החדשות הטובות הן שלרוב הן אינן זקוקות לניקוי פנים.

אבל עבור אלה עם סוגי עור שמן ובעייתי, הליך כזה הוא פשוט הכרחי.

חשוב לקחת את זה בחשבון יש התוויות נגד סבירות לניקוי פנים:

• אקנהעם דלקות רבות (יש סבירות גבוהה להתפשטות זיהום);
• שומות, אשר יכול להיתפס בקלות ולפגוע;
• נימים, אשר ממוקמים קרוב מאוד לפני השטח של העור.

אם סימנים כאלה לא נצפו, אז ניקוי העור יחד עם פילינג פעיל נשאר השיטה הטובה ביותר לניקוי העור עד היום.

לעתים קרובות, חובבי הליך זה פונים אליו כמה ימים לפני אירועים חשובים שבהם הם רוצים להרגיש בטוחים.

במהלך תקופה זו, הם מצליחים לנקות את עורם כמעט לשלמות, ומעניקים לו משב חדש של חופש ממזהמים תת עוריים מזיקים והזדמנות להתאושש מפציעה בלתי נמנעת.

ניקוי מכני מלווה בכמה השלכות לא נעימות, כגון:

כדי שהכל יעבור בצורה חלקה, מילולית וסמלית, יש להקפיד על כללים מסוימים.

קוֹדֶם כֹּל, עדיף לבצע ניקוי עמוק של העור בסלון יופי, שכן בסלונים התנאים לביצוע הליך מסוכן כזה מתאימים הרבה יותר (ישנן קומפוזיציות מיוחדות להרחבת נקבוביות, מחוללי קיטור, מובטחת סטריליות מקסימלית).

לא פחות חשוב הנושא של בחירת בעל מלאכה מוסמך., שאליו לא תפחד להפקיד את פניך. אחרי הכל, הצלחת ההליך תלויה במידה רבה בתנוחת היד שלו.

לאחר ההליך, עור הפנים נרגע והנקבוביות מצטמצמות הודות לפעולת מסכת הנס של הקוסמטיקאית.

בנות לרוב דואגות האם ניתן להתאפר לאחר הליך זה?? ובכן, התשובה פשוטה - אתה לא יכול.

הכי הרבה שאתה יכול להרשות לעצמך הוא להשתמש באבקה מינרלית ולשכוח משימוש בקרנות אחרות למשך שבוע. אם תתעלם מהכלל הזה, לא תשיג את התוצאה הרצויה.

בואו נרשום הכללים החשובים ביותר לטיפול בעור פנים פגיע ודק לאחר הניקוי:

• הימנע מלהיות באוויר במשך 2-3 ימים (זה יגן על הפנים שלך מהשפעה חסרת רחמים של רוחות חזקות, טמפרטורות נמוכות בחורף ומקרינה אולטרה סגולה בקיץ);
• במשך שבוע, הגבל הליכים הכוללים מים, כגון אמבטיות, סאונות, שחייה בבריכה;
• כביסה במים חמים אסורה בהחלט;
• אתה לא יכול לשתות אלכוהול ;
• אתה לא יכול להשתמש בשפשוף במשך שבוע;
• אסור לגעת בפנים;
• אין להזניח קרמי לחות על בסיס טבעי;
• לא מומלץ להשתמש במים לכביסה המכילים אקונומיקה. כימיקל זה לא רק ייבש את העור שלך, אלא גם יגרום לדלקת;
• אסור בתכלית האיסור להשתמש בסבון לכביסה! בשל תכולת השובת, הוא יתהדק ויייבש ללא רחם את עור הפנים. כתוצאה מכך, הוא עשוי להיות מכוסה בפצעים קטנים או אפילו סדקים.

לאחר השלמת הליך זה, הקוסמטיקאית יכולה לרשום מספר פעילויות. חלק אתה יכול לעשות בעצמך בבית, בעוד שאחרים ידרשו ביקורים מרובים במספרה.

אילו הליכים מועילים לעבור בסלון?

דרסונבל. מכשיר זה הוא צינור זכוכית המחובר למקור זרם.

הקוסמטיקאית, כמעט מבלי לגעת בעור, מטפלת בצינור כזה בכל פני הפנים. רק תחושת עקצוץ בקושי מורגשת עלולה להתרחש. למרות שזה גורם לתחושת אי נוחות, זה יעזור להאיץ את ספיגת הפקעות.

קריומסאז'הוא תהליך של טיפול בעור בחנקן נוזלי. לא כל בחורה תאהב את העובדה שחנקן יכול לשרוק וענני אדים לצוף באוויר. אבל ההשפעה שווה את זה.

לאחר הליכים כאלה, אתה לא צריך לצאת מיד החוצה, אלא לשבת כחצי שעה, או אפילו שעה, בסלון יופי.

הודות לכך, עור הפנים יירגע: תחושת הצריבה תיעלם והאדמומיות תקטן. עדיף להגיע הביתה ברכב.

יש לנקוט בהליכים לעיל מספר פעמים, כי רק במקרה זה אתה יכול להשיג את האפקט הצפוי - עור נקי, רענן וחלק.

מה עליי לשים על הפנים לאחר הניקוי? מומחים ממליצים השאר את העור לבד למשך 24 שעות לאחר ניקוי הפנים שלך., היא זקוקה למנוחה, כי היא כבר חוותה מתח קיצוני.

חשוב לזכור שבמהלך השבוע אפשר השתמש בתמיסות המכילות אלכוהול באופן מקומי בלבד(שם התרחשה דלקת). יש לטפל בכל משטח הפנים מדי יום עם קרם לא אלכוהולי.

עוזר מאוד להכין קומפרסים צמחייםאו פשוט לשטוף את הפנים עם חליטות צמחים.

הקמומיל האהובים על כולם, פלנטיין, סנט ג'ון wort, קלנדולה או celandine - לצמחי מרפא אלה יש השפעה אנטי דלקתית חזקה, מה שגורם לעור שלך להאיר בבריאות שוב!

קוסמטיקאיות ממליצות לשטוף את הפניםמים מומסים בלבד או מים מינרליים איכותיים. את הראשון אפשר להכין בצורה פשוטה - קודם כל מקפיאים מים רגילים ואז ממיסים אותם. לאחר מכן, אתה יכול להוסיף כמה טיפות של מיץ לימון או חומץ תפוחים רגיל.

הודות לכך תיווצר על העור סביבה חומצית שתמלא תפקיד מגן ותתנגד לצמיחת חיידקים בפנים. בנוסף, שטיפות כאלה מפעילות בצורה מושלמת את האפידרמיס.

לאורך כל הזמן התאוששות, העור יזדקק להזנה מיוחדתבצורת קוקטיילים ויטמינים שתוכלו להכין בעצמכם בקלות.

זה הכרחי מכיוון שבתקופה זו, האפידרמיס משולל מחסום מגן, כלומר ישנה סבירות גבוהה מאוד לרגישות עור מוגברת. וזה יהיה די קשה להיפטר מזה.

מסכות לאחר ניקוי הפנים בבית

לאחר ניקוי כה עמוק של הפנים, לקוחות רבים מתעניינים איך להרגיע את העור, או איך לסגור את הנקבוביות? קוסמטיקאיות מנוסים ממליצות, ואף רואות בכך צורך, על שימוש קבוע במסכות מיוחדות.

עם זאת, כדי שהם יהיו הכי יעילים, חשוב לא לבצע ניסויים לא מוצדקים על העורופעל לפי כללים פשוטים.

שימוש בעצות אלה, שיקום העור שלך עם מסכות יביא רק לתוצאות נעימות.

כל אחד מהמתכונים לעיל ניתן להכין בפשטות רבה בבית, כי את כל המרכיבים ניתן למצוא בקלות על המדף או במקרר בבית.

כל מה שנדרש זה רק 5 דקות של זמן והרצון שלך! והאפקט לא ייקח הרבה זמן!

כל אחת מאיתנו, בין אם בחורה צעירה ובין אם אישה בוגרת, מרגישה בטוחה יותר בעבודה, בבית הספר ובחיים בכלל, אם יש לה עור פנים ללא רבב. וזה טבעי לחלוטין.

אבל כדי להשיג תוצאה זו, חשוב לא רק לנקות את הפנים באופן קבוע, אלא גם להזין אותם בכל מיני מסכותובאופן כללי לשמור על היגיינה. לעתים קרובות זה לא המקרה.

על מנת להשיג את האפקט הרצוי, יש לעשות מאמץ מודע לשמור על שגרת יומיום, אל תשכח מהליכות קבועות באוויר הצח ופעילות גופנית מתונה.

חוץ מזה, משמעות הדבר היא מאבק מתמיד על תזונה נכונה(לא לכלול מזונות שומניים, חריפים, ממתקים ומוצרי מאפה מהתזונה שלך; הגדל את כמות הפירות והירקות הטריים).

חוץ מזה המצב הרגשי שלך משחק תפקיד גדול.

לכן, הגן על עצמך ועל העצבים שלך ממצבי לחץ, ואם זה לא אפשרי, שמרו על בריאותכם הרגשית עם תרופות מיוחדות.

ורק אז העור שלך בהחלט יגיד לך: "תודה רבה!"

אין כמעט נשים שיאהבו לחלוטין את העור שלהן. אנשים עם עור שמן אינם מרוצים במיוחד מהפנים שלהם. ברק מכוער ונקבוביות מוגדלות לא מקשטים אף אחד. אבל ניתן לפתור את הבעיה אם תעקבו אחר כללי ההיגיינה ותצמדו לעצתם של קוסמטיקאיות.

אנחנו מקבלים את הפנים כמו שהם

כל בעל סוג עור שמן צריך להבין שנקבוביות מוגדלות אינן מחלה, אלא תכונה של מראה. אף רופא או קוסמטיקאי לא יכולים לשנות את מבנה האפידרמיס. חברות קוסמטיקה רבות מציעות ללקוחותיהן קרמים וקרמים שעוזרים להידוק נקבוביות. למעשה, אי אפשר להיפטר לחלוטין מהבעיה הזו. שימוש לא נכון במוצרי קוסמטיקה עלול להוביל להתייבשות העור. עקב אובדן לחות, הנקבוביות עלולות להתכווץ חזותית. מאותה סיבה, הפנים לא מקבלים מספיק תזונה ודוהות מהר יותר. ומי ששאל את השאלה: "איך לכווץ נקבוביות לנצח?", צריכים לבקש עזרה ממומחה מוסמך. הוא יוכל להגיד לך איך לארגן טיפול פנים נכון על מנת להיפטר מנקבוביות מוגדלות ובמקביל לא לייבש את העור.

נקבוביות מוגדלות אינן בעיה!

נקבוביות מוגדלות כשלעצמן אינן גורמות כל אי נוחות והן מוסוות בקלות עם קוסמטיקה דקורטיבית. זה הרבה יותר גרוע אם הם נסתמים. יתר על כן, הגורם לצרות כאלה יכול להיות לא רק היגיינה לא נכונה. לפעמים מחלות קשות יכולות להסתתר מאחורי בעיות עור הפנים. לכן, כשחושבים על איך להצר נקבוביות, אתה צריך להבין שאתה צריך קודם כל לבחון את הגוף שלך.

העור שלנו נעזר בבלוטות החלב לתפקוד תקין. יש להם מטרה מאוד חשובה. הפרשה שומנית מיוחדת, המיוצרת על ידי בלוטות החלב, מעניקה לחות, מזינה את העור וגם מגינה עליו מפני גורמים סביבתיים מזיקים. היעדר החומר החיוני הזה מביא להזדקנות מהירה של העור ולמחלות שונות. אם משתחררת יותר הפרשה מהנדרש, הנקבוביות נסתמות. זה, בתורו, מוביל להתרחשות של תהליך דלקתי. אקנה בפנים מופיע בדיוק בגלל נקבוביות סתומות.

מדוע ייצור הפרשות העור עולה?

גם בעלי עור שמן יכולים להיראות נהדר אם הם אוכלים נכון ומטפלים כראוי לפנים. אבל בעיות בריאות יגרמו לאקנה אפילו אצל בנות עם עור רגיל. הגורמים הבאים יכולים לתרום להפרשה מוגברת של הפרשות עור:

• חוסר איזון הורמונלי(עלייה ברמות הטסטוסטרון בדם). לעתים קרובות מצב זה נצפה אצל בנים ובנות במהלך ההתבגרות.
• תזונה לקויה.עודף חומצות שומן במזון מוביל לעיבוי של הפרשות העור. זה מקשה עליו לצאת.
• חשיפה מוגזמת לקרינה אולטרה סגולה על העור.השמש הופכת אותו למחוספס יותר, ויש יותר ברק שמנוני על הפנים.
• זיהום בגוף.
• גורם תורשתי.

לפני שתוכל לכווץ במהירות את הנקבוביות שלך, אתה צריך לקחת את הבריאות שלך ברצינות. בדיקה מלאה של הגוף תאפשר לזהות את הגורמים העיקריים להפרשת חלב מוגברת ונקבוביות סתומות. ניקוי בסלון יכול לספק תוצאות זמניות בלבד.

ניקוי מוגזם מחמיר את הבעיה

בנות רבות חושבות בטעות שהמפתח לעור יפה וחלק הוא רק הניקיון שלו. לכן, הם לומדים מידע כיצד לנקות ולהדק נקבוביות במהירות האפשרית. יחד עם זאת, הם שוכחים שצריך לנקות את העור בצורה נכונה. לדוגמה, אתה צריך להשתמש בקרצוף בזהירות רבה.

קוסמטיקאיות ממליצות להשתמש במוצר קוסמטי זה לא יותר מפעם בשבוע. העובדה היא שהחלקיקים המוצקים של השפשוף מגרדים את העור, ושכבת ההגנה שלו פגומה. לאחר מכן, האפידרמיס מתעבה בצורה לא אחידה, מה שמוביל להופעת נקבוביות מוגדלות, כמו גם לסתימה שלהן.

גם ייבוש העור עם קרמים שונים המכילים אלכוהול אינו מועיל. בניסיון להסיר ברק שומני, בנות מעוררות תגובה הגנתית לחשיפה כזו. הפרשת העור מתחילה להשתחרר ביתר שאת.

נקבוביות סתומות הורסות את הפנים שלך

בנות לא היו מוטרדות מהשאלה כיצד לצמצם במהירות נקבוביות בהיעדר בעיה כזו כמו קומדונים. אלו תצורות המתקבלות דווקא כתוצאה מחסימה של צינורות החלב. בליטות קטנות הופכות את הפנים לא אחידות. במקרים מתקדמים, העור עשוי להיות מכוסה בנקודות שחורות. לא רק הפרשות עור מצטברות בנקבוביות, אלא גם חלקיקי עור מתים, לכלוך ואבק.

לרוב, קומדונים מופיעים על האף, המצח והסנטר. בעלי עור שמן עשויים להבחין גם בתצורות לא נעימות על הלחיים או הצוואר. אנשים המנהלים אורח חיים לא בריא נוטים יותר לסבול מבעיה זו. אלכוהול ועישון יכולים לעורר ייצור סבום אינטנסיבי יותר. גם צריכה מופרזת של מזון שומני, מוצרי קמח, ממתקים וקפה אינה מועילה. התזונה צריכה להכיל יותר ירקות ופירות. חוסר היגיינה אלמנטרי מוביל גם להופעת קומדונים.

יש לטפל בבעיה צעד אחר צעד. לפני צמצום הנקבוביות ומנקה מקומדונים, עליך לזהות את הגורם להגברת העור השומני. במקביל לכך, יש לארגן טיפול נכון. עדיף לפנות לקוסמטיקאית מקצועית לעזרה.

ניקוי נכון של העור

מומחה יעזור לך לבחור מוצרי קוסמטיקה המתאימים ביותר לסוג העור הספציפי שלך. קצפים וג'לים שונים משמשים לניקוי. כדאי לשטוף את הפנים מדי יום, בוקר וערב, במוצרים מיוחדים. אין צורך לחזור על ההליך יותר מפעמיים ביום.

עבור אנשים רבים, מספיק סבון פשוט לתינוקות ומים נקיים כדי לטפל בפנים שלהם. יש לציין שמי ברז רגילים אינם אופציה מתאימה לשטיפה. הוא קשה מאוד ומכיל זיהומים שעלולים להזיק לעור. עדיף להשתמש במים מסוננים או במים רתוחים.

ניקוי פנים במספרה

ניקוי פנים הוא אחד ההליכים העיקריים ברוב מכוני היופי. לנערות שמחפשות באופן קבוע שירותים כאלה יש עור חלק ויפה. ניקוי אצל קוסמטיקאית יכול להתבצע בכמה דרכים. הכל תלוי במידת ההזנחה של הבעיה.

לפני ניקוי והידוק הנקבוביות, יש לפתוח אותן כדי להסיר קומדונים ועודפי חלב. זה נעשה על ידי קיטור. את אמבט האדים מכינים באמצעות צמחי מרפא, שגם מקלים על דלקות ומזינים את העור. בקוסמטולוגיה, קמומיל, מרווה או קלנדולה משמשים לרוב. הליך זה שימושי מאוד לא רק לעור הפנים, אלא גם למערכת הנשימה. כמה קוסמטיקאיות משיגות את האפקט הטוב ביותר של פתיחת נקבוביות על ידי הוספת כמות קטנה של מלח למים חמים.

אידוי העור יכול להימשך לא יותר מ-15 דקות. לאחר מכן מגיע ההליך לניקוי קומדונים. זה נעשה על ידי קוסמטיקאית מקצועית על ידי סחיטה. לא כדאי לחזור על ההליך בבית. קיימת אפשרות של זיהום.

ניתן גם להיפטר מקומדונים בסלון באמצעות מסכות שונות. מומחה בוחר הרכב אישי עבור כל לקוח, המאפשר לך להתגבר על הבעיה במהירות האפשרית.

איך להדק נקבוביות לאחר ניקוי?

לאחר הניקוי, הנקבוביות בפנים הופכות פגיעות יותר לזיהומים שונים. לכן כל קוסמטיקאית יודעת להדק נקבוביות במהירות וביעילות. גם הצד האסתטי של הנושא חשוב. נקבוביות סגורות ללא עודף חלב אומרות פנים יפות ובריאות.

מה שצריך להיעשות? ניתן לסגור את הנקבוביות לאחר הסרה מכנית של קומדונים באמצעות טונר. גם למסכת חימר לבנה, הנמרחת בסלון למשך 15-20 דקות, יש השפעה מועילה על העור. אנשים רבים יודעים להדק במהירות את הנקבוביות באמצעות מסכה המבוססת על מיץ לימון. אבל זה לא מתאים לבעלי עור רגיש.

ניתן גם לצמצם נקבוביות בסלון בצורה איכותית בעזרת פילינג. אבל הליך זה אינו פותר ביסודו את הבעיה. רק גישה משולבת יכולה לתת תוצאות טובות.

חידוש פנים בלייזר נגד נקבוביות מוגדלות

חידוש פנים בלייזר הוא הליך פופולרי שמטרתו שיפור כללי של מצב העור. שירות זה מתאים גם למי שלא יודע להדק נקבוביות. ביקורות מלקוחות של מכוני יופי רבים מראים כי ההליך באמת נותן תוצאות מצוינות. קרן הלייזר הגדולה מחולקת לקטנות. כל מיקרוקרן יוצרת שקע קטן. הלייזר אינו משפיע על כל פני השטח. יש חילופין של אזורים פגועים ושרדו של האפידרמיס.

בהקשר זה, מעניין כיצד ניתן לצמצם נקבוביות באמצעות לייזר. השפעה טובה מושגת עקב התחדשות של אזורי עור שניזוקו מהקרן. זה מה שמוביל להידוק הנקבוביות.

ההליך יהיה שימושי לא רק למי שתוהה כיצד לצמצם את הנקבוביות שלהם. הלייזר גם מקדם את הצערת העור על ידי הפעלת תהליך ייצור הקולגן.

הידוק נקבוביות עם תרופות טבעיות

הסבתות והאימהות שלנו לא יכלו לבקר במכוני יופי באופן קבוע. לנשים רבות אין את ההזדמנות הזו היום. זה יהיה שימושי ללמוד כיצד להדק את הנקבוביות על העור באמצעות תרופות טבעיות בבית.

מסכה העשויה מחלבון וסוכר מנקה בצורה מושלמת את העור וממצקת את הנקבוביות. כדי להכין אותו צריך להכין ביצה אחת ושתי כפיות סוכר. בתחילה, הלבן מופרד מהחלמון ומערבבים היטב עם סוכר. אתה צריך לקבל מסה הומוגנית ללא גושים. המסכה מוחלת על הפנים בשני שלבים. המסה הדביקה המתקבלת עוזרת להסיר מזהמים. חלבון עוזר להצר נקבוביות. שמור את המסכה על הפנים שלך לא יותר מ-15 דקות.

סודה לשתייה גם עוזרת להידוק נקבוביות. אבל אתה יכול להשתמש ברכיב זה רק אם אין פצעים או דלקת על הפנים שלך.

לרוב, בעלי סוג עור שמן מתמודדים עם מגוון בעיות עור. עור שמן יכול להרוס אפילו את המראה המושך והפורח ביותר: פצעונים, אקנה, דלקת. בואו נסתכל כיצד להדק את הנקבוביות בפנים באמצעות אמצעים שונים בבית.

כללים לטיפול בנקבוביות

לא תוכל להיפטר מנקבוביות הפנים שלך לנצח, אפילו על ידי ביקור במכוני יופי וביצוע הליכי ניקוי יקרים. העובדה היא שתהליכים טבעיים מתרחשים כל הזמן על הפנים, ולא ניתן לשנות אותם באופן קיצוני. אבל אם תטפל בקביעות בעור שלך ותעקוב אחר כל ההוראות, תוכל להפחית באופן משמעותי את הבעיות האסתטיות.

לקבלת תוצאה פרודוקטיבית אתה צריך לעקוב אחר הכללים:

1. נקה תמיד את העור ממוצרי קוסמטיקה עם קצף, חלב ומוצרים אחרים;
2. שטפו את הפנים פעמיים ביום: לפני השינה ואחרי;
3. לאחר שימוש בטוניקות מכווצות, מים מיסלריים או מרתח צמחים;
4. נקה את העור בקרצוף 1-2 פעמים בשבוע, בנוסף לטיפול בשיטות מסורתיות;
5. אתה צריך להשתמש בקוסמטיקה לסוג העור שלך, אשר מייבש את פני השטח ומסייע להסיר ברק שומני;
6. במידת האפשר גשו לקוסמטיקאית ורופא עור (די פעם בחודשיים) או הכינו מסכות בבית.

למידע נוסף על איך ועם אילו מוצרים אתה צריך לטפל בנקבוביות הפנים שלך, אתה יכול לצפות בסרטון שלנו.

סרטון: קרמים ומסכות המהדקות נקבוביות

מוצרי הידוק לעור שמן ורגיל

כדי לצמצם את הנקבוביות בפנים, נעשה שימוש נרחב במסכות עפיצות לעור בעייתי. במקרה זה, ניתן להסיר עודפי שומן מהמשטח ולנקות את הדרמיס מחלקיקים ישנים. לדוגמה, זה עושה פלאים, מסיר בצורה מושלמת את השכבה הקרנית העליונה.

מס' 1: מסכת חימר כחולה, לבנה או שחורה.
תוך חצי שעה בלבד, העור יהפוך לבהיר יותר באופן ניכר, והנקבוביות יהיו פחות מורגשות. חשוב מאוד לא להשאיר את החימר עד לייבוש מלא, במיוחד עבור בנות עם עור רגיש. יש צורך לשטוף מיד לאחר תחושות הצינון הראשונות. זה עוזר לחלק מהבנות במשך זמן רב.

מס' 2: מסת לימון-חלבון תעזור להצר ולהבהיר נקבוביות מוגדלות בפנים.
לימון מלבין פגמים פגומים, ולחלבון יש השפעה עפיצה. פרופורציות: עבור 1 כפית מיץ תצטרך 1 חלבון ביצה, מוקצף לקצף.

#3: אידוי הפנים שלך עם פילינג שקדים.
לשקדים תכונות ריפוי נפלאות ומנקות ביעילות את נקבוביות החלב. אבל שיטה זו היא התווית לחלוטין עבור נשים צעירות עם דלקת בפנים.

מס' 4: מסכות הלבנת ברי לעור רגיל.
לרוב, בסיס המים או הצמחים מוחלפים בבסיס חלבי, ואת עיסת הפרי הזו משפשפים על הפנים עם ספוג. פירות בעלי תכונות עפיצות:

• תּוּת;
• מִשׁמֵשׁ;
• פטל;
• עַנָב;
• דומדמניות.

מס' 5: קאולין.
מערבבים כף שמן שומר עם כפית קאולין, מוסיפים גליצרין ומים מינרלים עד שנוצרת תערובת סמיכה וצפופה. יש למרוח את התמיסה על נקבוביות הפנים בולטות במיוחד ולהשאיר למשך 10 דקות (לעור רגיש) או 20 דקות (להפחתת עור מעורב שומני).

#6: מרתח לינדן.
לחצי ליטר מים רותחים - 2-3 כפות עשבי תיבול. משאירים כחצי שעה. יש צורך לשטוף את הפנים מספר פעמים ביום, רצוי להמשיך את ההליך במשך זמן רב. כך תוכלו לא רק להצר נקבוביות, אלא גם להיפטר מנקודות שחורות.

#7: תערובת של שמני לימון, מנטה ואגוזי לוז מהדקת ביעילות את נקבוביות הפנים.
מומלץ להשתמש לפני השינה במקום קרם לילה. שמן אגוזים ניתן להחליף בעץ התה. מרחו את התמיסה הזו על עור נקי באזור ה-T והשאירו למשך שעה. זה מאוד חשוב כי... בערב מתחילים תהליכי התחדשות. לאחר שחלף הזמן, אין לשטוף אותו, אלא להשרות אותו במגבות נייר.

מס' 8: סמבוק סמבוק.
פירות יער אלה שימשו בדרך כלל לחיטוי פצעים ולהבהרת העור. מרתיחים קמומיל, פריחת הטיליה ופרחי סמבוק על אש נמוכה, ולאחר הרתיחה מוציאים לאחר שלוש דקות. פרופורציות: לוקחים כף מכל עשב לחצי ליטר מים רותחים. מערבבים את התמיסה החמה עם דבש פרחים מחומם (לא חם, אבל חמים נעים) ושיבולת שועל. הוסף לפי שיקול דעתך, המסה לא צריכה להיות מאוד תלולה או עבה. מחזירים אותו על האש ומרתיחים. מצננים ומורחים מספר שכבות על העור. שמור על הדרמיס במשך 20 דקות.

#9: גרידת תפוז מהדקת באופן פעיל נקבוביות גדולות בפנים.
אנו מגררים את הקליפה הטרייה של הפרי ומערבבים אותו עם עיסתו. אנו מיישמים את הדייסה הזו בזהירות לאזורים בעייתיים. ניתן להשתמש בשיטה לניקוי והלבנת נקבוביות בגוף. לאחר עשרים דקות, שטפו היטב. יצרני קוסמטיקה רבים החלו לייצר קרמי יסוד המבוססים על תמצית תפוזים זו תרופה דקורטיבית טובה מאוד.

מס' 10: מסכה מפורסמת עם עמילן.
כדי להכין את תרופת העמילן העתיק, אנו זקוקים לשתי כפות אבקת תפוחי אדמה, מעט דבש פרחים, מחומם לחום נעים וכמה כפות חלב חם. מערבבים את כל החומרים ומרחים את התערובת על הדרמיס. שמור אותו לא יותר מחצי שעה.

#11: קריומסאז' עם קוביות קרח.
תרופה טובה מאוד היא לשפשף חתיכות קרח על העור. יעיל במיוחד לאחר אידוי וניקוי נקבוביות. אתה יכול לעשות את זה בוקר וערב, או לשפוך מים קרים על הפנים בבוקר.

מס' 12: מסכה להידוק נקבוביות האף.
הפגמים בולטים ביותר בחלק זה של הגוף. אתה צריך להכין שתי כפות שיבולת שועל, חלבון ביצה טרופה, כף קטנה של מיץ לימון. מערבבים ומניחים בזהירות את המסה העיסתית הזו. השאר את זה ממש 15 דקות. ראשית יש לטחון את הפתיתים היטב במטחנת קפה או במכתש.

#13: רצועות שחורות ממפית עם חלבון ביצה מוקצף.
טורפים חלק מהביצה לקצף ומורחים על אזורים בעייתיים, אבל לא על כל הפנים (אחרת זה יהיה כואב להתקלף). אנו קורעים חתיכות של מפיות ומדביקים אותן על אותם אזורים בעייתיים. למרוח שוב על המסה המוקצפת על מפית ולהמתין 15 דקות עד שהכל יבש. לאחר מכן, בתנועות חדות, אנו קורעים את המפיות מהפנים. ההליך עשוי להיות מעט כואב אם יש לך עור רגיש. אנו ממליצים ליישם תחילה על שטח קטן.

#14: תפוחי אדמה מבושלים.
ניתן להסיר בקלות נקבוביות מוגדלות בעזרת תערובת של קמח חיטה מובחר, חלבונים מוקצפים ופירה. אותה שיטה תעזור לנקות עור בוגר, לתת לו גמישות ולהיפטר מכתמי גיל בשימוש קבוע.

מס' 15: מסכת עגבניות.
אנחנו חותכים את הירק הטרי לפרוסות ומורחים אותו על הפנים. עגבניות לא רק עוזרות להדק את הנקבוביות הבולטות מאוד של הפנים, אלא גם להסיר תאים ישנים ולהסיר רעלים.

הידוק נקבוביות על עור יבש

עור דק עם הפרשה לא מספקת של סבום תת עורי די קשה לטיפול. רוב התרופות המסורתיות מגרים אותו ומגבירות את הרגישות. אתה יכול להדק את הנקבוביות בפנים שלך אם יש לך עור יבש על ידי שימוש בחימר כחול. רגע לפני החלת הבסיס המינרלי, אתה צריך לטפל בפני השטח של הדרמיס עם קרם מזין.

#16: על עור יבש בוגר, תמיסת שושנים פועלת היטב כדי להידוק נקבוביות.
כמה טיפות של תמצית מעורבבות עם שתי כפות של מרתח של פירות יער אלה. יש למרוח על הפנים כקומפרס ולשמור לפחות 10 דקות. יש למרוח 2 פעמים בשבוע.

#17: מרתח של שורש ברדוק ועלי סרפד.
עבור חצי ליטר מים רותחים, הפרופורציות בכפות הן 1:1. השאירו ליום אחד במקום חשוך בטמפרטורת החדר, ונגבו את הפנים בנוזל זה מספר פעמים ביום. אם אתה מודאג מנקבוביות מוגדלות ואקנה בגב שלך, אתה יכול לעשות אמבטיות עם מרתח זה המים צריכים להיות בצבע צהבהב, אבל לא מאוד מרוכז.

תהליך שלב אחר שלב להצרת נקבוביות בלחיים:

1. לאדות את הפנים ולשאוף שמנים אתריים;
2. נקה את העור בעזרת חליטת טוניק או קמומיל;
3. החל מסכה;
4. להזין את העור בקרם;
5. מספר פעמים ביום, נגב את הנקבוביות בפנים עם ספוגית ספוגה בחליטות צמחים או מיצי פירות.

יתרה מכך, גישה משולבת כוללת גם דיאטה מיוחדת. כל יום אתה צריך לשתות לפחות שתי כוסות של תה צמחים מיוחד. המתכון שלו: לבנדר, קולטספוט, קמומיל, תלתן מתוק, רוזמרין, כוכב אניס מערבבים בכמויות שוות ושופכים במים חמים (לא מים רותחים!). להשרות למשך יום במקום קריר וחשוך. יש לדלל את החליטה שהתקבלה במים חמים לריכוז התה הרגיל ולשתות. אם אתם ממש רוצים להדק את הנקבוביות בפנים, אפשר להוסיף מעט מרווה וטימין.