עיסוי פנים ספרדי הוא דחיפה של נעורים ומצב רוח טוב. עיסוי גוף ספרדי מה זה עיסוי גוף ניקוז לימפתי ספרדי

אין לכם מספיק כסף לחופשה בספרד שטופת השמש? אולי אז כדאי לנסות להתמסר לידיו של מטפל בעיסוי מקצועי, כי במכוני יופי רבים מציעים ללקוחות הליך שכמעט הפסיק להיות אקזוטי, כמו עיסוי ספרדי. העיסוי הספרדי המוצע במספרה עולה בקנה אחד עם מה שאתה יכול ליהנות באתרי נופש, עם הבדל אחד בלבד: אתה לא צריך ללכת לשום מקום.

עיסוי "ספרד" נולד יחסית לאחרונה (לפני קצת פחות מ-20 שנה), אבל ביקורות עליו תמיד חיוביות, הוא כבר זכה להרבה מעריצים, מכיוון שזה לא רק הליך ייחודי, אוניברסלי ונעים, אלא גם מאד אפקטיבי. התוכנית של עיסוי כזה הומצאה על ידי הכירופרקט א. גרסיה, ששיפר את סוגי העיסוי הקיימים בעבר. בהתבסס על הטכניקה של כירומסאז', הוא לקח את כל המיטב מתרגולים רוחניים טיבטיים עתיקים ויוגה כדי ליצור עיסוי ניקוז המולימפטי, שלימים נודע בתור ספרדי.

השפעות של עיסוי ספרדי

מה כל כך מדהים בהליך שהמציא אנריקה גרסיה?

• פעולתו מכוונת, קודם כל, להרפיית שרירים עמוקה, שבגללה העור משתנה, מתחדש, מתהדק, נפיחות מסולקת ומוסרים עודפי שומן ורעלים.
• מתח, מתח בשרירים, בעיות במערכת הלב וכלי הדם - מי היה מאמין, אבל אתה יכול לשכוח מכל זה פשוט בקורס העיסוי של אנריקה גרסיה.
• כפי שאנו יודעים, הגוף שלנו הוא כמעט 30% נוזל בין תאי, וזה חשוב להפליא לכל תהליכי החיים. ואם אתה עובד טוב עם הנוזל הזה, אתה יכול להשיג חילוף חומרים משופר, התחדשות כללית וכמובן, רווחה ומראה משופרים. עיסוי ספרדי מכוון לעבודה עם נוזל בין תאי.
• האפקט הקוסמטי של עיסוי ספרדי פשוט מדהים: אחריו הפנים נראות כמו לאחר הליך הרמה איכותי ויקר: הסגלגל מהודק, הקמטים מוחלקים. בבית, פשוט מריחה של קרם או מסכה על הפנים שלך בעצמך לא יכולה להשיג זאת.
• עבור הגוף, ההשפעה של עיסוי ספרדי דומה לזו של עיסוי אנטי צלוליט ניתן להשיג לאחר מספר הליכים בלבד. אז, אם אתה צריך להיראות טוב בתמונה, אבל אין לך זמן לדיאטות ולחדר כושר, הירשם לפגישת עיסוי בערב אירוע חשוב. לקבלת תוצאות מרשימות עוד יותר, תצטרך להשלים קורס של 10-12 הליכים.

עיסוי ספרדי אינו טראומטי, אין לו התוויות נגד, ומתאים הן לפנים והן לגוף.

עיסוי גוף ספרדי

מסתבר שלא רק ניקוז לימפתי ועיסויים נגד צלוליט יכולים להעניק לגוף שלנו רזה וכושר. הנגע של כל הנשים המודרניות - צלוליט - יעזור לך להביס את העיסוי הספרדי. בנוסף, זה יכול להיפטר לחלוטין מסימני מתיחה או לפחות להפוך אותם פחות בולטים. לאחר הפגישה, העתודות הנסתרות של הגוף מופעלות, הוא מתחיל לתפקד במלוא הכוח ולהילחם בבעיות שלו.

טכניקת העיסוי הספרדי מומלצת לא רק לנשים יש גם בעיות שהיא יכולה לעזור לפתור. עייפות בעבודה, מתיחות בשרירים לאחר אימוני ספורט אינטנסיביים, מתח ומתח - כל זה מביא לתחושות לא נעימות שממש צריך להיפטר מהן.

עיסוי פנים ספרדי

הערך העיקרי של עיסוי פנים ספרדי הוא הרפיה של כל השרירים. השילוב של טכניקות שונות, אווירה שנוצרה במיוחד עבור ההליך - כל זה תורם להרפיה. מטפל בעיסוי טוב יודע בבירור איזו קבוצת שרירים מושפעת בצורה הטובה ביותר מתנועות קלות, ליטוף של קצות האצבעות, ואיזו על ידי תנועות צביטה, לישה או שפשוף, אילו מקומות דורשים לחץ אינטנסיבי, ואילו דורשים מגע קל בלבד. כל הדקויות הללו נותנות ללקוח תחושה נהדרת. טכניקות עיסוי פנים ספרדיות:

• לשפר את אספקת הדם לרקמות;
• להגביר את גמישות העור;
• לשפר את ניקוז הלימפה ואת יציאת הדם הוורידי;
• ליישר את הגוון והמרקם;
• להפחית נפיחות;
• להדק את הסגלגל של הפנים ולהסיר קמטים;
• לתרום להרמת העפעף העליון ולתיקון צורת הגבות;
• להחליק את קפל האף;
• הבחירה השנייה מוסרת (ולחלק, אולי השלישית);
• להצעיר את אזור הצוואר והמחשוף.

עיסוי ספרדי ביתי

אתה יכול לנסות לחזור על טכניקות עיסוי ספרדי בבית, אבל זה ידרוש הוראות. תודה לאל, עכשיו יש הרבה סרטוני הדרכה (הטוב שבהם נמצא בתחתית הכתבה) על איך אתה יכול לעשות לעצמך עיסוי לא יותר גרוע מאשר בסלון. הדרך הנוחה ביותר היא לצפות בסרטון שבו אומרים לכם שלב אחר שלב איך ואיזה תנועות לעשות, שלב אחר שלב ובפירוט. לא נתעכב על זה, פשוט הזינו את הבקשה "אימון עיסוי פנים ספרדי" או "עיסוי גוף ספרדי" במנוע החיפוש, ומיד תראו את השיעורים הדרושים.

לניקוז המולימפטי לא רק השפעה קוסמטית, אלא גם השפעה טיפולית בולטת. מומלץ לאנשים:

• שיש להם בעיה כמו נפיחות;
• המודאגים מדליות;
• שאובחנו עם לימפוסטזיס;
• אשר נתונים ללחץ כרוני;
• שחסינותו מופחתת;
• אצל מי, מסיבה זו או אחרת, מופרעת התזונה של תאים ורקמות;
• שיש להם לחץ דם גבוה.

שיטות עיסוי ספרדי

הטכניקה של עיסוי כזה מורכבת למדי וכוללת מספר תרגולים.

1. ראשית, תרגול מיוטנסיבי. מטרתו היא לשפר את האלסטיות של מפרק השריר-מפרק. כל מפרק בודד מעובד בקפידה.
2. שנית, תרגול סומטו-רגשי המאמן את מערכת העצבים. אֵיך? שימוש בשילוב של תחושות מנוגדות: פגיעה קשה משולבת עם ליטוף עדין. לפעמים משתמשים בחפצים: נוצות, אבנים, חוטים.
3. שלישית, תרגול ניקוז לימפתי. זה כבר נדון ביתר פירוט לעיל מטרתו העיקרית היא להסיר עודפי נוזלים.
4. רביעית, תרגול המולימפטי. הודות לטכניקה זו, אספקת הדם משתפרת ולחץ הדם מתנרמל.
5. ולבסוף, חמישית, תרגול נוירו-סדטיבי. אחרון חביב. מתח, אדישות, גירוי, שינה לקויה - כל זה עובר בזכותה. זה כאילו אדם נולד מחדש.

וידאו: טכניקת עיסוי פנים ספרדית

המונח עיסוי ספרדי מתייחס לטכניקת עיסוי מיוחדת, הפופולרית ביותר כיום באירופה וברוסיה. הוא פותח לפני כשלושים שנה על ידי רופא, פרופסור לרפואה אנריקה גרסיה קסטלס, ששם לו למטרה את השזירה של הגישה האירופית לעיסוי, כלומר הכרת המאפיינים של האנטומיה והפיזיולוגיה של האדם, והפרקטיקות המזרחיות, שבהן העיקר החשיבות היא אנרגיית הצ'י, שמחלחלת לכל היצורים החיים ואחראית לריפוי.

מוזרויות

המאסטר עצמו כינה את הטכניקה שלו chiromassage, אבל זה נודע בעולם תחת השם של עיסוי ספרדי. לדברי היוצר, לקבלת אפקט ריפוי מלא, העיסוי צריך להשפיע באופן מיידי על מערכת העצבים, השרירים, המפרקים, כמו גם מערכת הדם והלימפה. יתרה מכך, לכל מטופל חייבת להיות גישה משלו: לחלק כדאי יותר לעבוד דרך מערכת הלימפה, בעוד שלאחרים ההשפעה על השרירים יעילה יותר.

בעיסוי ספרדי קלאסי משתמשים בכמאה טכניקות שונות הכוללות פגיעה בכריות האצבעות, מפרקי האצבעות וכל כף היד. במהלך הפגישה, המאסטר מותח ולשוש באינטנסיביות את כל השרירים, ואינו משתמש בטכניקות אינטנסיביות לשם כך: בעיקר תנועות ליטוף, סיבוביות מרגיעות.

תכונה נוספת של עיסוי ספרדי היא שבמהלך הפגישה המאסטר אינו חוזר על אותה טכניקה פעמיים. הודות לגישה זו, למערכת העצבים האנושית אין זמן להסתגל לסוג מסוים של השפעה ולכן כל מגע מורגש בצורה חדשה. אחת המטרות של עיסוי כזה היא להשיג רגיעה מקסימלית עבור המטופל – לעיתים יש מקרים בהם אדם פשוט נרדם במהלך עיסוי. עם זאת, למרות השטחיות לכאורה של האפקט, ההשפעה של עיסוי כזה פשוט מדהימה!

אנחנו משמחים את הגוף

ישנם מספר סוגים של עיסוי גוף ספרדי, כולל מיאוסטרוקטורינג, אנטי צלוליט וניקוז לימפה. הסוג הראשון מכוון יותר לשיקום תפקודי מערכת השרירים והשלד, הקלה על כאבים בשרירים, במפרקים ובעמוד השדרה.

אחת הערים היפות בספרד -. כדאי לבקר בו כדי לראות את האטרקציות העיקריות!

תן לילדך ילד אמיתי - בבקשה גם את עצמך וגם את ילדך.

עיסוי אנטי צלוליט מכוון להפחתת הופעת צלוליט, ירידה במשקל, תיקון אזורים בעייתיים בגוף, מניעת הופעת סימני מתיחה ורפיון עור, בעוד שניקוז לימפה יסייע בהוצאת נוזלים עומדים מהגוף, הפחתת נפיחות ויעזור. להיפטר מרעלנים. יתר על כן, לכל סוג של עיסוי יש השפעה מרגיעה ומרגיעה מעולה, עוזר לנרמל את תפקוד מערכת הדם ומשפר את החסינות.

מומחים אומרים שלעיסוי ספרדי אין כמעט התוויות נגד והוא יכול להתבצע על ידי כמעט כל אחד! זה מצוין גם במקרים שבהם סוגים אחרים של עיסוי אינם רצויים. בדרך כלל מומלץ לעבור קורס מלא של עיסויים (מ-7 עד 10 מפגשים), אשר נקבעים 2-3 פעמים בשבוע.

עיסוי פנים ספרדי

עיסוי פנים ספרדי זכה לאחרונה לפופולריות עצומה וזה לא מפתיע. בביצוע נכון יש לו אפקט הרמה בולט, מאפשר להידוק מסגרת הפנים השרירית, ממריץ את עבודתם של תאי העור, מסייע להגברת גמישות העור ומחזיר לו מראה צעיר ופורח.

עיסוי הפנים, הצוואר והמחשוף מתבצע אפילו רך ונמוך יותר, מאחר והעור באזורים אלו דק ורגיש מאוד. עיסוי פנים ספרדי מתאים לנשים בכל הגילאים הוא עוזר להילחם במספר שינויים הקשורים לגיל, מסייע במניעת הופעת קמטים, ומומלץ לנשים בהריון כדי להקל על נפיחות ונפיחות. כמו כן, מומלץ לעשות עיסוי פנים כקורס, לעבור 2 - 3 פרוצדורות בשבוע.

המונח עיסוי ספרדי מתייחס לטכניקת עיסוי מיוחדת, הפופולרית ביותר כיום באירופה וברוסיה. הוא פותח לפני כשלושים שנה על ידי רופא, פרופסור לרפואה אנריקה גרסיה קסטלס, ששם לו למטרה את השזירה של הגישה האירופית לעיסוי, כלומר הכרת המאפיינים של האנטומיה והפיזיולוגיה של האדם, והפרקטיקות המזרחיות, שבהן העיקר החשיבות היא אנרגיית הצ'י, שמחלחלת לכל היצורים החיים ואחראית לריפוי.

מטרת העיסוי הספרדי

סוג עיסוי אקזוטי זה נעשה כדי להשיג את התוצאות הבאות:

• הפחת את נפיחות העור
• למנוע התפתחות של רוזציאה
• הקלה על תסמינים של דליות
• תיקון של אליפסה בפנים
• מניעת הופעה והתפתחות של קמטים בפנים - אלו שהכי חושפים את גילנו
• הסר שינויים בעור הקשורים לגיל
• לשקם את העור ואת הגוף כולו לאחר לחץ
• שפר את תפקוד מערכת החיסון
• להחזיר שינה רגילה ולהתגבר על נדודי שינה
• להקל על אדישות, דיכאון ועצבנות

בנוסף, שימוש בטכניקות עיסוי ספרדי יסייע במניעת הופעת צלוליט, שיפור זרימת הלימפה, הגברת גמישות וטורגור רקמות. במקרה זה, המטופל אינו חש כלל בכאב, מכיוון ששיטת היישום שלו עדינה ככל האפשר. עיסוי זה יהיה יעיל מאוד לאנשים הרגישים מאוד ללחץ.

טכניקות עיסוי גוף ספרדיות

עיסוי ספרדי יכול להיות מיוצג על ידי הטכניקות הייחודיות הבאות:

☯ כירומסאז'. נועד לשפר את האלסטיות של סיבי השריר. כדי שזה יהיה יעיל, המטפל בעיסוי חייב קודם כל להרפות לחלוטין את שרירי המטופל. ואז, באמצעות טכניקות מעגליות, הם מתחילים השפעה עמוקה יותר. עיסוי גוף ספרדי זה משפיע בעיקר על הגב והרגליים.

☯ טכניקה מיוטנסיבית. הוא משמש לרוב לנרמל את מערכת השרירים והשלד. ראשית, באמצעות תנועות מעגליות, השרירים המניעים את המפרקים רפויים. לאחר הרפיית כל קבוצת שרירים, המפרק עצמו מעובד לעומק.

☯ עיסוי סומטו-רגשי. זה מתבצע כדי לנרמל את תפקוד מערכת העצבים. המטפל בעיסוי מחליף טכניקות מרגיעות באינטנסיביות המשפיעות על אזורי רפלקס מסוימים. תנועות העיסוי מתבצעות במהירויות ובעוצמה שונים. לפעמים משתמשים בנוצות ובאבנים לביצוע עיסוי כזה.

☯ עיסוי נוירוסדטיבי. מטרתו היא לנרמל את מצבו הנפשי של המטופל. כמו כן, עיסוי גוף ספרדי זה משמש להעלמת כאבים כרוניים בצוואר, בגב ובגפיים. זה מתבצע באמצעות טכניקות מונוטוניות ואיטיות, אשר מאמינים כי מזכירות את התחושות שחווה פעם אדם בתקופה שלפני הלידה. להגברת היעילות נעשה שימוש בקרמים ושמנים ארומטיים שונים.

☯ טכניקה המולימפטית. משפר את זרימת הדם וזרימת הלימפה. משמש לנרמל לחץ עורקי ותוך גולגולתי, להעלמת בצקות ולירידה במשקל. תנועות עיסוי מתבצעות לאורך זרימת הדם והלימפה.

יש גם ניקוז לימפתי, אנטי צלוליט וטכניקות עיסוי ספרדיות אחרות.

עיסוי פנים ספרדי

עיסוי פנים ספרדי מוערך במיוחד להרפיית השרירים. ניתן להשיג זאת הודות למגוון הטכניקות והאווירה של המפגש. תנועות ליטוף קלות מוחלפות בשפשוף באמצעות כף היד וגב היד. טכניקות אלו כוללות עוצמה וחוסר כאב, כמו גם השפעה מרגיעה על כל קבוצות השרירים.

עיסוי עוזר לשפר את אספקת הדם לרקמות, יציאת דם ורידי וניקוז לימפה. כל זה משפיע לטובה על מרקם וצבע העור, מגביר את גמישותו, מחליק קמטים ומקל על נפיחות סביב העיניים.

לאחר מפגשי העיסוי הספרדי, מהדקים את הסגלגל של הפנים ומעצבים את קו המתאר, הכולל:

• הגדלת שפתיים
• הרמת עפעף עליון ועיצוב גבות
• החלקת אזור קפל האף
• הפחתת קמטים

טכניקת עיסוי פנים ספרדית

מלכתחילה, העור מתנקה ממוצרי קוסמטיקה ואבק. להחלקה טובה יותר ותזונה עמוקה, מרחו קרם או שמן. מה לבחור יהיה תלוי בסוג העור של המטופל. לעור יבש, השתמש במוצרים שומניים יותר, מכיוון שהוא עדין ונפצע בקלות. כדאי להשתמש בשמנים בתוספת ויטמינים ומינרלים.

כל התנועות מבוצעות בעדינות ובעדינות רבה. עור הפנים מאופיין ברגישות ורגישות מוגברת. רוב המניפולציות מבוצעות עם קצות האצבעות וכפות הידיים. לחצים חזקים מתחלפים בלחצים חלשים. המעסה מבצע תנועות ליטוף, טפיחות או תנועות מעגליות.

לא רק המצח, הלחיים, הסנטר, אלא גם אזור הצוואר והמחשוף נופלים תחת ידיו המיומנות של המאסטר. במהלך פגישה אחת, המומחה מצליח לעבוד על כל אזור בעור מספר פעמים. עיסוי פנים ספרדי עוזר לך להירגע ולהירגע. בתום הפגישה המטופל שוטף שוב את פניו ומורח קרם על העור. האדם מרגיש מלא אנרגיה ונראה מחודש.

כדי להגיע לתוצאה הרצויה, נדרשים לפחות 10 מפגשים, 2-3 בשבוע. רצוי לחזור על ההליך לאחר 6 חודשים. אם אפשר ורצוי, אתה יכול לעשות זאת לעתים קרובות יותר, אין לוח זמנים קפדני.

התוויות נגד

• מחלות בשלב החריף
• מחלות עור
• ניאופלזמות ממאירות
• אסתמה של הסימפונות בתקופת הפריחה (מאי-יוני)

לעיסוי ספרדי יש טכניקות רבות שיכולות לעזור בפתרון מגוון בעיות. זה מבוצע הן על הגוף, ולעתים קרובות יותר, על הפנים. עיסוי ספרדי משפר את הגוון, מגביר את גמישות העור, מפחית נפיחות ומקל חלקית על מתחים.

כאשר מבוצע באופן מקצועי, ברור במיוחד שעיסוי ספרדי דורש גישה יצירתית. אותו אלמנט של טכנולוגיה זו חוזר על עצמו לעתים רחוקות במהלך הפגישה, אשר אינו מאפשר למערכת העצבים של האדם המקבל את העיסוי להסתגל, שכן התחושות שלו משתנות כל הזמן. העיסוי הוא אינדיבידואלי בלבד, תוך התחשבות במאפייני הגוף.

בעת ביצוע קורס של נהלים, רצוי להקצות זמן לעיסוי 2-3 פעמים בשבוע, עשרה מפגשים. ההמלצה הסטנדרטית לקורסי עיסוי היא 2 פעמים בשנה, אולם בהתאם לרצון הלקוח ובהתחשב בהמלצות של מומחה, לוח הזמנים עשוי להשתנות.

הטכניקה הספרדית כבר הוכרה כייחודית, שכן היא מאפשרת להשיג תוצאות יציבות בזמן קצר ולהשפיע באופן מלא על תהליכי ההזדקנות הביולוגית של העור.

" חזור

עיסוי ספרדי, תוכן:

ההיסטוריה של העיסוי הספרדי

סוגי עיסוי ספרדי

1. עיסוי ספרדי למבנה שריר (מבנה).

2. עיסוי ספרדי סומטו-רגשי

3. עיסוי ספרדי נוירוסדטיבי

4. עיסוי ספרדי המולימפטי

5. עיסוי ספרדי נגד צלוליט (פיסול).

עיסוי ספרדי: טכניקת השפעה

עיסוי ספרדי: אינדיקציות/התוויות נגד

הכנה להליך

מחכה לתוצאה

עיסוי ספרדי, ביקורות

העיסוי הספרדי התעצב במלואו ככיוון במאה ה-20.
המאמר מדבר על יוצריו ועל הקשיים שהם חוו. כעת נוצר בית ספר שלם בו נבחנות שיטות שונות לשילוב אמנות עיסוי מערבית עם שיטות מזרחיות. המאמר מתאר בפירוט את סוגי העיסוי הספרדי, התוויות/התוויות לשימוש בו ומספק המלצות לשימוש בטכניקות שונות. תשומת לב מיוחדת מוקדשת לעיסוי פנים ולטיפול נגד צלוליט. זה מסביר מתי לצפות לתוצאות אם איש מקצוע לוקח על עצמו את הנושא. ביקורות ניתנות מכמה מטופלים שחוו את ההשפעה של עיסוי כזה.

ההיסטוריה של העיסוי הספרדי

עיסוי גוף ספרדי הוא פיתוח ייחודי של הרופא הספרדי אנריקה גרסיה קסטלס, אותו למד העולם לפני כ-30 שנה. הוא שיפר את טכניקת הכירומסאז', שהוצעה בתחילת המאה ה-20 על ידי ד"ר פרנדיס, קודמו ומייסד בית הספר לעיסוי של ספרד. באותה תקופה, הכנסייה הקתולית, שהייתה לה השפעה עצומה בספרד, אסרה על עיסוי. אז פרנדיס, שחקר את יצירותיהם של מוזנגלה, פאלמר, מזגר, כמו גם את הטכניקה של קלוג, הצליח לפתוח בית ספר רק בתקופת הרפובליקה הספרדית (1936). בשנות ה-80, יורשו קסטלס הפך פופולרי לעיסוי ספרדי. תחילה הוא פתח את בית הספר INTEMA, ומאז 1990 הוא הקים את INMASTER Institute of Manual Therapy בברצלונה. בהתאם להשפעה שמאסטר העיסוי מתכוון להשפיע על הגוף, ניתן להבחין בטכניקות מיוחדות של עיסוי ספרדי.

קסטלס שם לעצמו למטרה לשלב שני כיוונים בטכניקת העיסוי, כלומר לאחד את המזרח והמערב ה"לא תואמים" עם גישותיהם השונות באופן מהותי לפילוסופיית העיסוי. מאז ימי יוון ורומא העתיקה, מאסטרים מערביים של אמנות זו נקטו בעמדה חומרית וביססו את הטכניקה שלהם רק על ידע באנטומיה ופיזיולוגיה. אבל התפיסה המזרחית, המוטמעת גם בעיסוי הספרדי, התפתחה על בסיס תורתו של אנרגיית QI, אשר:
- טמון בלב החיים עצמם;
- מחלחל לכל היצורים החיים;
- מחבר את האנרגיה העדינה של המעסה והמטופל שלו.

סוגי עיסוי ספרדי

1. עיסוי ספרדי למבנה שריר (מבנה). טכניקה זו כוללת כל מיני טכניקות מרגיעות הנעשות בעדינות. להלן המאפיינים האופייניים של טכניקה זו:
- קבוצות שרירים בודדות, אפילו עמוקות, נרגעות;
- השרירים הופכים אלסטיים יותר;
- זרימת הדם ברקמות הרכות משתפרת באופן משמעותי;
- לא רק רקמות רכות מטופלות, גם מפרקים ועצמות משוחזרים;
- המפרק השרירי-מפרקי מובא למצב תקין;
- עוויתות מסולקות;
- חולים להיפטר מביטויי גודש;
- כל התהליכים המטבוליים מופעלים;
- כאבים במפרקים ובשרירים נעלמים, בעיות בעמוד השדרה מפסיקות להטריד אותך.

2. עיסוי ספרדי סומטו-רגשי. טכניקת עיסוי זו מסייעת להיפטר מהפרעות במערכת העצבים ומחזקת אותה. היוצר של טכניקה זו ביסס את פעולתה על הניגוד של תפיסות מישוש. לטכניקות הרפיה יש את התכונות הבאות:
- יש השפעה עמוקה;
- עיסוי ספרדי כולל קצב איטי;
- בשילוב עם השפעה על אזורי רפלקס חשובים, והפגיעה צריכה להיות מסומנת בעוצמה;
- למניפולציות המבוצעות כהלכה יש השפעה אנטי-סטרס בולטת מאוד;
- נוצרת גישה חיובית;
- מהירות ביצוע הטכניקות משתנה, וכך גם עוצמתן;
- מניפולציות מבוצעות בכיוונים שונים;
- טכניקה ידנית (שימוש באצבעות, כפות ידיים) משולבת עם שימוש בנוצות ובאבנים.

3.
עיסוי ספרדי מרגיע. בעת הזמנת נהלים כאלה ממטפל עיסוי מקצועי, אתה יכול לציין אפקט פסיכותרפויטי בולט. הודות להשפעות של טכניקה זו, ניתן לעורר מרכזים וחלקים מסוימים במוח. עיסוי נוירוסדטיבי, המבוצע בטכנולוגיה ספרדית, מורכב מתנועות המאופיינות במונוטוניות, אחידות, קצב ואיטיות. המניפולציות המבוצעות עוזרות להשיג הרפיה כללית:
- הרקע הרגשי מוסדר;
- עמידות מוגברת ללחץ;
- כאבי גב כרוניים חולפים;
- אפקט משכך כאבים מושג באזור הגפיים והצוואר;
- בתנאי לחץ, עיסוי ספרדי מראה גם השפעה מצוינת;
- מפחית עצבנות כללית;
- מנרמל שינה;
- מכבה התקפות של תוקפנות חסרת מוטיבציה;
- משחרר אדם מאדישות;
- עוזר להתגבר על אנגינה פקטוריס ויתר לחץ דם;
- מטפל במחלות עור.

4. עיסוי ספרדי המולימפטי. זה עוזר לחסל הפרעות במערכת הלב וכלי הדם, להאיץ את זרימת הדם, להגביר את היעילות של ניקוז הלימפה ולפתור בעיות קוסמטיות רבות הקשורות לכלי דם.
על ידי הדמיית ניקוז לימפתי וזרימת דם, המאסטר משחרר רקמות ממוצרי פסולת ומעודפי נוזלים. וכתוצאה מכך:
- לחץ הדם מנרמל;
- רקמות נפטרות מעודף נוזלים, ורעלים, פסולת ומוצרי פסולת אחרים הולכים איתם;
- תהליכים מטבוליים מואצים;
- נפיחות נעלמת;
- הלחץ חוזר לקדמותו;
- רמות הורמונליות מנורמלות;
- מושגת אפקט התחדשות;
- תסמינים אלרגיים נעלמים.

5. עיסוי ספרדי נגד צלוליט (פיסול). לא בכדי טכניקה זו נקראת גם דוגמנות. הטכניקה, המשלבת טכניקות רבות, משפיעה הן על פני העור והן על הרקמה התת עורית בה נוצרת שכבת השומן. עיסוי ספרדי זה מראה תוצאות טובות כאשר הוא משולב עם ספא, טיפולים הידרותרפיים ופיזיותרפיים. עיסוי זה עוזר:
- לתקן שינויים ליפודיסטרופיים בעור;
- מבנה נכון של רקמה תת עורית;
- לשפר את מרקם העור;
- להחיות את צבעו הטבעי;
- להגביר את הגמישות;
- להפחית את המראה הברור של צלוליט;
- להיפטר ממשקל עודף;
- לתקן אזורים בעייתיים;
- למנוע אפשרות של סימני מתיחה ורפיון עור.

טכניקה מיוחדת זו מסייעת להרפיית קבוצות שרירים שונות בפנים. נעשה שימוש גם בתנועות ליטוף קלות וגם בלישה צביטה של ​​מבני שרירים עמוקים וגם שטחיים. לטכניקה זו יש את המוזרות שלמרות שההשפעות אינטנסיביות, המטופל אינו חש כאב. העיסוי הספרדי הזה:
- ממריץ את ניקוז הלימפה ואת זרימת הדם;
- משפר את מרקם העור;
- עושה את זה אלסטי;
- מחליק קמטים;
- מקל על נפיחות;
- מסיר עיגולים שחורים מסביב לעיניים, בולט במיוחד מתחת לעיניים;
- מרווה רקמות עם חמצן;
- משחזר את הצבע הטבעי האבוד של העור, אפילו מסיבה זו רבים מזמינים עיסוי ספרדי;
- מקדם את המראה של סומק שנשכח מזמן;
- מונע הופעת אקנה;
- מנרמל עור שמן על ידי השפעה על בלוטות החלב.

בשל הפעלת תהליכי התחדשות, העור מתחדש באופן ניכר.
ככל שמצב העור משתפר ומתח השרירים מתבטל, אתה מרגיש שיפור משמעותי במצב הפסיכו-רגשי שלך. וגם אפקט הדוגמנות שיש לעיסוי הפנים הספרדי ברור. קל לראות כיצד:
- הטון של שרירי הפנים עולה;
- קווי המתאר של הפנים מתוקנים;
- קפל הנזולביאלי מוחלק;
- הסגלגל מהודק;
- השפתיים הופכות ל"סיליקון", כלומר, ללא שימוש בתרופות הן הופכות לגדולות יותר;
- עומק הארנק וקמטים הכבידה מופחת באופן ניכר;
- העפעף העליון מהודק;
- צורת הגבות מתוקנת;
- חומרת הסנטר הכפול הלא נעים פוחתת;
- העור הופך חלק.

עיסוי ספרדי: טכניקת השפעה

לדברי קסטלס, ניתן להשיג השפעה מלאה רק עם השפעות בו-זמנית על מערכת הלימפה, מחזור הדם, העצבים, כמו גם השרירים והמפרקים. טכניקת העיסוי הספרדי נבחרת עבור כל לקוח על בסיס אישי. עבור אורגניזם אחד, ההשפעה דרך מערכת הלימפה תהיה יעילה יותר, בעוד עבור אחר מתאים יותר עיסוי ספרדי בצורת אימון רקמת שריר.
מייסד בית הספר לעיסוי זה מצביע בפני חסידיו על מספר עקרונות חיוניים שמאסטרים מקצועיים חייבים לדבוק בהם:
- המטופל לא צריך לחוות אפילו את אי הנוחות הקטנה ביותר שמפריעה להרפיה;
- בפגישה אחת לא מקובל לשלב שתי טכניקות שונות המיועדות למערכות גוף שונות;
- השימוש בטכניקות סותרות זו את זו מוביל לתוצאה שלילית;
- מאסטר עיסוי צריך ללמוד מעל 100 טכניקות ואלמנטים מקוריים אחרים של חיבור;
- אתה יכול להשתמש בפרקי האצבעות, ברפידות שלהם, בקצה כף היד, בכל פני השטח שלה;
- עיסוי ספרדי קובע כי יש ללוש ולמתוח את השרירים, לפעול עליהם ברכות, חלקות ולא נמרצות;
- הטכניקות העיקריות כוללות תנועות מרגיעות, ליטוף מעגלי;
- במהלך הפגישה, טכניקות דומות אינן חוזרות פעמיים;
- אתה צריך לזכור שחזרה על טכניקות יכולה להוביל להסתגלות של מערכת העצבים ההיקפית ומערכת העצבים המרכזית לאפקט מסוים, ואז ניתן לציין את ההשפעה השלילית של התמכרות לאחר 4-5 מפגשים;
- כאשר משתמשים בעיסוי ספרדי בצורה של טכניקות עיסוי שונות, נגיעות חדשות נותנות תחושות חדשות;
- אפילו השפעה עמוקה, חזקה מאוד, המודגמת על ידי מודלים, טכניקות מיוסטימולציה, neurosedative, לא אמורה להוביל לתחושת אי נוחות או כאב;
- משתמשים רק בתנועות מדויקות וגמישות;
- המאסטר לוקח בחשבון את המיקום של קצות העצבים, מה שעוזר לחסל כאב;
- במהלך הפגישה יש לייצר אנדורפינים בצורה אינטנסיבית - הורמונים של שמחה, עונג, המחטבים את הגוף, מכבים את תחושת הכאב ועוזרים להרים את מצב הרוח.

עיסוי ספרדי: אינדיקציות/התוויות נגד

עם עיסוי ספרדי אתה יכול להשיג:
- שיפור זרימת הדם;
- טיפול פרודוקטיבי בלימפוסטזיס;
- חיסול בצקת;
- טיפול יעיל בדליות;
- חיזוק המערכת החיסונית;
- הקלה על מתח עצבי;
- להיפטר ממתח;
- שינה רגועה;
- ביטול כאבי ראש;
- חיזוק מערכת הלב וכלי הדם;
- נורמליזציה של לחץ הדם (עיסוי ספרדי עוזר להשיג הקלה חלקית או מלאה מיתר לחץ דם, יתר לחץ דם);
- שיפור קווי המתאר של הגוף, שיפור הדמות;
- ירידה במשקל;
- ביטול התכווצויות שרירים;
- יציבה משופרת;
- הגברת ניידות המפרק;
- שיפור הגמישות שלהם;
- טיפול פרודוקטיבי בנקעים ברצועות ובשרירים;
- אזהרה על מתיחה אפשרית;
- האצת שיקום לאחר פציעות ובתקופה שלאחר הניתוח, זה מקל גם על ידי עיסוי ספרדי;
- טיפול יעיל יותר בחולים שאובחנו עם פתולוגיה של מערכת השרירים והשלד;
- ביטול שינויים הקשורים לגיל ואף מניעתם;
- הגברת הטון של שרירי הפנים;
- היפטרות משקיות והתכהות מתחת לעיניים;
- החלקת צלקות;
- חיסול אקנה;
- העלמת נפיחות במהלך ההריון.

עם זאת, יש לציין כי כל נהלים יעילים, כולל עיסוי ספרדי, אינם מתאימים לכל האנשים. אם אתה מרגיש או כבר יודע שיש לך מצב רפואי חמור, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. אולי הטכניקה הספרדית לא מתאימה לך, או שאולי כל עיסוי לא יביא לתוצאות, מאחר והאיברים נפגעים, ונדרשת בדחיפות התערבות רפואית ולעיתים כירורגית. לכן, לא ניתן להזמין עיסוי ספרדי לאותם מטופלים שנמצאו אצלם:
- מחלות עור;
- ניאופלזמות ממאירות;
- ניאופלזמות שפירות (לא ידוע איך הם יתנהגו);
- כל החמרה של מחלות כרוניות;
- ביטויים אסתמטיים (במהלך החמרה);
- מחלת לב;
- פתולוגיות בעלות אופי לא ידוע (נדרשת ייעוץ רפואי).

הכנה להליך

עיסוי ספרדי עוזר להשיג הרפיית שרירים מלאה. מקלחת חמה עוזרת להשיג זאת. האזורים המטופלים מכוסים בשמן או קרם עיסוי כך שהידיים מחליקות בחופשיות על הגוף. בנוסף, בהשפעת העיסוי, העור סופג בקלות רבה יותר ויטמינים וחומרים אחרים הכלולים בהרכב המשמש. בהתאם למטרת ההליכים המוזמנים, אתה יכול להשתמש בשמנים ארומטיים, או שאתה יכול להשתמש בקרם צלוליט. למשל, במהלך עיסוי נוירו-סדטיבי נהוג להשתמש בשמנים ארומטיים שיכולים להיות בעלי השפעה מרגיעה ולהפוך את מערכת העצבים לגמישה יותר.

לפני ביצוע עיסוי פנים ספרדי, תצטרך להסיר איפור ולנקות לחלוטין את העור. יש צורך שהעור יהיה נקי לחלוטין, שכן הפרשות טבעיות ומוצרי קוסמטיקה ימנעו חדירת חומרים מועילים לעור. לשם כך, השתמש בתחליב המתאים או בחלב מיוחד. לאחר מכן, המטפל בעיסוי משתמש בשמן, אותו הוא מכסה הן את ידיו והן את עור המטופל. השמן המשמש חייב להיות ממקור טבעי בלבד, ללא תוספת של כימיקלים או פונדקאים. זה עשוי מזרעים:
- ענבים;
- דובדבנים;
- שקדים;
- משמש.

מאסטר שמוזמן לו עיסוי ספרדי עובד בעיקר על הרגליים, הגב, אזור הבטן והכתפיים. אם הטכניקה הקלאסית כוללת חימום תחילה של השרירים, אז הטכניקה הספרדית עוזרת לשרירים קודם כל להירגע לחלוטין. לשם כך משתמשים בתנועות ליטוף אופייניות (בדרך כלל בצורה של דמות שמונה, מעגלית). המאסטר חייב להשתמש בכפות ידיו ובזרועותיו. ולאחר שסיימתם את חלק המבוא, תוכלו לעבור לטכניקות מעמיקות יותר כאשר:
- מפרקים מושפעים;
- שרירים מתחממים;
- מערכת הלב וכלי הדם מנורמלת;
- מערכת העצבים נרגעת, מה שמאפשר גם עיסוי ספרדי שהוזמן מאיש מקצוע.

הקפידו להשתמש בטכניקות עם רכיבי נוירלרקסציה, אשר יש רבים מהם. המאסטר חייב להשתמש בכפות הידיים, האמות והאצבעות שלו. ראשית, איש המקצוע קובע את סוג העיסוי שיבוצע, ולאחר מכן בוחר במיומנות סט ספציפי של מניפולציות. עיסוי צוואר ופנים ספרדי מחייב גם את המאסטר להשתמש בטכניקות שונות. טיפול באזור הדקולטה הוא תחילתו של עיסוי דוגמנות. נעשה שימוש בטכניקת האחיזה באצבעות ובמשטחי כף היד. התנועות הן מימין לשמאל ולהיפך. לאחר מכן ליטוף עם כפות הידיים לכיוון הכתפיים מאמצע עצם החזה.

עכשיו הגיע הזמן לעבוד על אזור הצוואר. תנועות צביטה משמשות באמצעות האצבע המורה והאגודל. אז, בהדרגה, הפינצטה עוברת ללסת התחתונה ולסנטר. אזור ההשפעה הבא הוא קפלי האף והשפה העליונה. לאחר מכן, העיסוי הספרדי משפיע על הלחיים וצד האף. מתבצע מעבר רציף לעיניים וגירוי של השרירים המעגליים שלהם. בעזרת תנועה שבוצעה נכון באזור העפעף התחתון, ניתן לעבד בעדינות כל קפל. בתום הפגישה האגודל לוחץ לכיוון הרקה, עיבוד רכס הגבה, מלטף את העור כאשר כרית האגודל מופנית לכיוון הרקה.

באמצעות תנועות עיסוי מסביב למצח, ניתן לגרות את השרירים הקדמיים, בשני כיוונים ובו זמנית מאוד עמוק. עיסוי המצח מושלם על ידי תנועות ליטוף המכוונות לאורך קו השיער. ישנה טכניקה נוספת לעיסוי פנים, כאשר עיסוי ספרדי כולל תנועות ליטוף עם צלעות כפות הידיים וכפות הידיים עצמן, בשילובן עם צביטה ולישה. טכניקת העיסוי הספרדי המשמשת לפנים פשוטה ויעילה, ואף ניתנת לביצוע באופן עצמאי. עם זאת, אל תשכח את האמת שאין עליה עוררין: כדי לעשות משהו בעצמך, תחילה עליך ללמוד אותו ברצינות ולתרגל במשך זמן רב תחת פיקוחו של מאסטר.

מחכה לתוצאה

אתה לא צריך לחכות הרבה זמן. פשוטו כמשמעו כל המטופלים הפונים למטפל טוב מציינים תוצאה חיובית לאחר הפגישה הראשונה. עם זאת, מוקדם מדי לשמוח. המאסטר, נוגע באזורים בגוף ומפעיל מערכות שבהן מצוין סטגנציה ברורה, מתקן מיד את המצב. אבל זה רק "קצה הקרחון" שמראה העיסוי הספרדי. כדי להשיג אפקט ממושך ויציב, תצטרך להשלים את הקורס המלא. אז אפשר יהיה לומר בביטחון:
- על ביטול בצקת;
- על היעדר כאב;
- על הגברת גמישות השרירים;
- על שיקום ניידות המפרק.

אתה תרגיש את ההשפעה של עיסוי נוירו-סדטיבי במהלך הפגישה. הרפיה כללית, שימוש בשמן שנבחר כראוי ומניפולציות מדויקות של ידיו של המטפל בעיסוי (תנאים מוקדמים להליכים יעילים) תורמים להרפיה מוחלטת ולהשגת איזון רגשי. כתוצאה מכך, כדי להשיג השפעות דוגמנות ואנטי צלוליט, יידרש עיסוי ספרדי של 10-15 מפגשים. אבל ההשפעה המדכאת של עיסוי פנים תצוין לאחר ההליך השני או אפילו הראשון. עם זאת, כדי להעלים קמטים, למתן קווי מתאר פנים ולהצעיר את העור, תצטרך לעבור קורס של 10-20 הליכים.

עיסוק בעיסוי עצמי או הזמנת הליכים מחובבנים אקראיים עלולות לפעמים להיות מסוכנות ביותר. ולא בגלל העיסוי עצמו, אלא בגלל הביצוע האנאלפביתי שלו. אם עיסוי ספרדי מבוצע ללא הכנה מוקדמת, עלולות להיווצר חבורות, כוכבים נימיים עשויים להופיע (מאסטר אמיתי בהחלט יקבע אם יש לך רוזציאה), עלולים להופיע קמטים חדשים (אם תמתח את העור), מצב העור עלול להחמיר אם אתה משתמש בשמן שגוי או אפילו משתמש בו בצורה לא נכונה בהרכב הנדרש. המסקנה פשוטה: אם אתה רוצה להיפטר מהבעיות שלך לנצח, פנה לאיש מקצוע!

massage-v-butovo.ru

עקרונות בסיסיים

אנריקה, מפתח עיסוי פנים ספרדי, הסתמך על העקרונות הבאים:

• הטכניקה מכילה כ-100 תנועות עיסוי, זה מבטיח חידוש מתמיד של תחושות בעת חשיפה.
• נדרשת יחס אישי לכל אחד. המשמעות היא שתנועות העיסוי נבחרות בהתאם למשימות, לסוג העור של המטופל ולמאפייני גופו.
• אתה לא יכול להשתמש בטכניקות שונות בו-זמנית, מכיוון שיכולות להיות להן השפעות הפוכות לחלוטין.
• הטכניקות המשמשות בטכניקה הספרדית דורשות מהמומחה ידיים גמישות ביותר. הודות לכך, העיסוי יעיל ביותר וללא כאבים.

חשוב מאוד שהלקוח יחווה תחושות נעימות במהלך העיסוי. האנדורפינים המשתחררים בתהליך זה תורמים לריפוי והתחדשות לא רק של העור, אלא גם של הגוף כולו.

טכניקות בשימוש

ניתן לחלק את כל התנועות המשמשות בעיסוי פנים ספרדי לקבוצות בהתאם למטרתן:

• גמישות מוגברת של השרירים והמפרקים. תנועות אלו משפיעות על כל קבוצות השרירים, המפרקים והמפרקים.
• חיזוק מערכת העצבים. השפעה זו מושגת עקב ניגודיות התחושות: למשל, המעבר מאפקט עז לאפקט מרגיע. כדי לשפר את ההשפעה, ניתן להשתמש בנוצות, אבנים מיוחדות וחפצים אחרים.
• הסרת נוזל שהצטבר. תנועות מתבצעות לאורך אזור זרימת הלימפה, המסייע להיפטר מעודפי מים ורעלים.
• חיזוק מערכת הדם, שיפור גוון העור.
• הסרת אנרגיה שלילית שהצטברה. תנועות חלקות מכוונות להרפיה מוחלטת של הגוף, להיפטר ממתח ואדישות.

עיסוי פנים מומלץ לאחר 30 שנה(עם זאת, כמו בכל השפעה אחרת שמטרתה התחדשות). בגיל זה מופיעים הקמטים הראשונים, צבע העור בפנים עלול להידרדר וטורגור העור עלול לרדת. עיסוי פנים ספרדי יעזור לפתור בעיות כגון:

• נְפִיחוּת;
• סנטר כפול;
• צניחת עפעפיים;
• קמטי הבעה;
• קפלי nasolabial;
• קהות וחוסר אחידות של העור;
• אובדן נפח שפתיים;
• רוזציאה;
• עור יבש.

טכניקה זו מכוונת לדוגמנות עמוקה לא רק את הפנים, אלא גם את הדקולטה, הצוואר והכתפיים.

מאפייני האירוע

ההליך מתבצע בליווי מוזיקה מרגיעה נעימה ומורכב ממספר שלבים:

1. הסרת איפור וניקוי יסודי של הפנים, הצוואר והמחשוף.
2. מריחת בסיס עיסוי (בדרך כלל שמנים אתריים, הנבחרים בנפרד בהתאם לסוג העור).
3. תנועות עיסוי מרגיעות מאפשרות להשיג הרפיה ולהכין את הגוף להשפעה העיקרית.
4. עבודה עם שרירים, מפרקים, לימפה. זהו השלב העיקרי של העיסוי, במהלכו נפגעים כל האזורים הזקוקים לתיקון.
5. ההליך מסתיים בתנועות ליטוף חלקות.

ניתן לעשות עיסוי ספרדי בשני חצאי הפנים, או רק באחד (אם יש צורך בתיקון סלקטיבי של אזורים מסוימים).

אתה יכול לראות כיצד מומחה מבצע עיסוי פנים ספרדי בסרטון זה:

האם אני יכול לעשות זאת בעצמי?

באינטרנט ניתן למצוא שיעורי וידאו שונים שמספרים כיצד לעשות עיסוי ספרדי בצורה נכונה. אבל סביר יותר שהם מיועדים לאנשי מקצוע בתחום העיסוי, כידע נוסף.

ביצוע ההליך דורש כישורים גבוהים וניסיון רב, מכיוון שההשפעה עמוקה למדי, משפיעה על השרירים ואפילו על מערכת השלד.

בנוסף, נבחרות תנועות עיסוי לכל אדם בנפרד. מי שאינו איש מקצוע יכול רק להחמיר את הבעיה.

כל כמה זמן צריך לעשות את זה?

כדי להגיע לתוצאות הטובות ביותר, מומלץ לעבור קורס עיסוי: בדרך כלל מדובר ב-10 פרוצדורות, 2-3 פעמים בשבוע. אתה יכול לקחת את הקורס הזה 2 פעמים בשנה. השפעת ההליך תהיה מורגשת לאחר השבוע הראשון: גוון העור, גמישות העור והרווחה הכללית ישתפרו.

הליך עיסוי הפנים הספרדי מותיר רושם נעים ביותר. בנוסף לאפקט ההתחדשות, זה מרגיע בצורה מדהימה לא רק את הפנים, אלא את כל הגוף. קורס של נהלים מאפשר לך להיפטר ממתח שרירים מצטבר ולהשיג אנרגיה חיונית. יתר על כן, הפגישה היא בהחלט ללא כאבים, בתנאי שתגיע למומחה מוסמך. לכן, יש לברר האם למטפל יש תעודת הכשרה בעיסוי פנים וגוף ספרדי.

kpacotta.info

עיסוי גוף ספרדי: מה המהות?

עיסוי גוף ספרדי– אחת מטכניקות העיסוי הפופולריות והמבוקשות באירופה, ידועה גם ברוסיה. מחבר העיסוי הספרדי, הנטורופת והפיזיולוגית ויסנטה פרנדיס גרסיה, יצר את הטכניקה שלו לפני כמאה שנים. גרסיה עצמו כינה את זה "כירומסאז'" (מיוונית צ'ירו - "יד, ידני"), אבל זה זכה לתהילה ופופולריות תחת השם "עיסוי ספרדי".

הייחודיות של עיסוי הגוף הספרדי טמונה בעובדה שגרסיה הצליחה לשזור באופן אורגני את הגישה המערבית לעיסוי (כלומר, ידע ללא דופי בפיזיולוגיה של גוף האדם, יסודות הרפואה והאנטומיה) לבין פרקטיקות מזרחיות עתיקות, שבהן יסוד המקום ניתן לאנרגיית הצ'י. מחבר הכירומסאז' היה משוכנע שדווקא צ'י האנרגיה החיוני הידוע לשמצה, החודר לכל היצורים החיים, הוא הגירוי העיקרי בתהליך הריפוי העצמי. עיסוי גוף נכון יכול להפעיל אנרגיה זו בגוף האדם.

עיסוי גוף ספרדי משפיע מיד על ארבע מערכות עיקריות בגופנו: השרירים, המפרקים, הדם והלימפה ומערכת העצבים. גרסיה עצמו אמר: "ארבע המערכות האלה הן כמו ארבע דלתות שונות הנפתחות לאותו חדר". הוא התכוון שכדי לקבל את האפקט המרפא המקסימלי במהלך עיסוי גוף ספרדי, אתה יכול להשתמש בטכניקות המשפיעות על אחת מארבע המערכות הללו - המאסטר עצמו חייב לבחור את הדרך המתאימה ביותר. רצוי לעבוד עם מטופל אחד על ידי השפעה על זרימת הלימפה, עם אחר על ידי עיסוי השרירים וכד'. לכל לקוח יש את הגישה שלו.

עיסוי גוף ספרדי: תכונות וניואנסים

עיסוי גוף ספרדי הוא כמו ריקוד קסום: מאסטר מקצועי משתמש בזריזות בכל היכולות של ידיו - הוא עובד עם כריות האצבעות שלו, פרקי האצבעות, בסיס כף היד ואפילו המרפקים. בדרך כלל, אם משתמשים בעיסוי ספרדי על כל הגוף, אז שני מטפלים בעיסוי מאסטר עובדים עם הלקוח בו זמנית.

בעיסוי הגוף הספרדי הקלאסי יש יותר ממאה טכניקות ייחודיות, וכפי שאומרים המטפלים בעצמם, אף פגישה אחת לא חוזרת על האחרות. זהו היתרון של הטכניקה, שכן בעיסוי טיפולי רגיל, לאחר 2-3 מפגשים הגוף "מתרגל" לתנועות מונוטוניות, הרגישות של קצות העצבים מתעכבת והיעילות יורדת בחדות. אבל הגוף לא יכול להתרגל לעיסוי ספרדי - אחרי הכל, כל מפגש מתברר כייחודי.

מאפיין בולט נוסף של עיסוי גוף ספרדי הוא התחושות הרכות, הנוחות והנעימות הנלוות אליו. הנגיעות של מומחה כירומסאז' לא רק שאינן כואבות, להיפך, הן עדינות, ולעתים קרובות גורמות ללקוח להירדם ממש במהלך הפגישה. כמו כן, תלמידי גרסיה עצמו טוענים לעתים קרובות כי מאסטר אמיתי של עיסוי ספרדי, שעובד על הגוף, מביא אדם למצב כה רגוע שהוא נופל בקלות לטראנס עמוק, כמו במדיטציה. ומצב זה יכול להפעיל את זרימת צ'י האנרגיה החיונית באדם, שהוא הכלי העיקרי לריפוי עצמי.

הזמן עובר, וצבא חובבי העיסוי הספרדי רק הולך וגדל. גם למרות התקפות המבקרים ממחנה חסידי טכניקות העיסוי המסורתיות, בהן הידע בפיזיולוגיה ואנטומיה נמצא בחזית, והתיאוריה על קיומם של סוגים שונים של אנרגיות בנו נדחית לחלוטין, עיסוי הגוף הספרדי הופך להיות יותר ויותר פופולרי.

עם זאת, אין סיפורים שיכולים לתאר עיסוי ספרדי טוב יותר מפגישה אחת שחוו ממקור ראשון. נסו והחליטו בעצמכם האם עיסוי שמרגיש כמו ריקוד רומנטי מתאים לכם, או שאתם עדיין תומכים בשיטות עיסוי אקדמיות יותר.

www.woman.ru

עוד על עיסוי ספרדי

הטכניקה של עיסוי זה פותחה על ידי המדען המפורסם אנריקה גרסיה בתקופתו כמנהיג ונקראה " ניקוז המולימפטי" המאפיינים העיקריים של ההליך הם השפעה מאוד ספציפית ובו בזמן, חיובית ביותר על מערכת הוורידים האנושית כולה, כמו גם הנוזל הבין-מערכתי, החיוני לזרימה תקינה של חילוף החומרים בין תאי רקמות הגוף הדם.

עובדה מעניינת- עיסוי ספרדי הוא שילוב מאוד אורגני של טכניקות טיפוליות ומשקמות מתקדמות של אירופה עם טכניקות הריפוי של המזרח, וכולל את כל חוכמת היוגה, רפואת איורוודה ותרגול רוחני בודהיסטי. זה מרמז על הידע העמוק ביותר של האנטומיה והפיזיולוגיה האנושית, ומאפשר למטופל להשיג את התוצאות הבאות:

• לשכוח מעצבנות, דיכאון, רגשות אדישות,
• להתמודד עם נדודי שינה ולקבל מנוחת לילה טובה,
• לשחזר את תפקוד המערכת החיסונית,
• להיפטר מהשפעות הלחץ,
• לשפר משמעותית את מצב ומראה עור הפנים והגוף,
• להיפטר משינויים הקשורים לגיל,
• הדרך הטובה ביותר לתקן את הסגלגל של הפנים,
• להקל על כל הסימפטומים של דליות,
• לחסל נפיחות של העור,
• למנוע תופעות לא נעימות כמו רוזציאה או קמטים בפנים.

נא לשים לב לעובדהשהטכנולוגיה של העיסוי הספרדי מחושבת ממש לפרטים הקטנים ביותר, ומבוססת על מספר כללים חשובים. לפיכך, מספר הטכניקות המשמשות ביישום שלה הוא יותר ממאה - בבחירתן, בהחלט נלקחים בחשבון המאפיינים האישיים של הגוף של מטופל מסוים, ותהליך ההתרגלות לתנועות מסוימות אינו נכלל לחלוטין, שכן הם משתנים כל הזמן. גישה זו תורמת ליעילות המקסימלית של הליך העיסוי.

זה יהיה שימושי לשים לבשכל הטכניקות המסורתיות של עיסוי ספרדי אקזוטי כל כך גמישות עד שההתרחשות של כאב או תחושות לא נעימות אחרות נשללת כמעט לחלוטין. בנוסף, היא מעניקה השפעה עמוקה על מערכות ורקמות הגוף, ומגבירה משמעותית את ייצור האנדומורפינים הגורמים לתחושות הנאה ושמחה אצל המטופלים.

ועוד כמה נקודות מעניינות

עיסוי ספרדי נועד לחזק את רקמת השריר האנושית בכל דרך אפשרית ולהילחם באופן פעיל בפתולוגיות האפשריות שלהם. כפי שאתה כבר יודע מהאמור לעיל, במהלך כל הפגישה, אף אחת מהטכניקות שבהן נעשה שימוש על מטופל מסוים לא חוזרת על עצמה. ביצוע כירומסאז' משפיע על אזורים כאלה בגוף האדם כמו הרגליים, הפנים והגב - אחרי הכל, אלו הם האזורים שבדרך כלל הם הבעייתיים ביותר עבור כל אחד מאיתנו. תחילת העיסוי אינה חימום מסורתי, אלא להיפך, הרפיה מוחלטת. לאחר מכן נעשה מעבר לטכניקות עמוקות יותר – קודם כל מדובר בתנועות מעגליות המבוצעות בקצות האצבעות או כפות הידיים.

יש לציין כי העיסוי הספרדי המפורסם כיום מבוסס על מספר טכניקות יעילות מאוד, כולל:

1. מיוטנסיבי- נועד להחזיר את הגמישות הטבעית של שרירים ומפרקים שונים.
2. סומטו-רגשי- מחזק משמעותית את מערכת העצבים של המטופל.

מעניין שבשימוש בו ניתן להשתמש באלמנטים נוספים - למשל נוצות ציפורים או אבנים.

1. ניקוז לימפטי- מאפשר לך להסיר מוצרים מטבוליים מהגוף, כמו גם נוזלים עודפים מרקמות.
2. המולימפטית- עוזר לנרמל את זרימת הדם, מפחית הן תוך גולגולתי והן את לחץ הדם.

נוירוסדטיבי - אידיאלי לנרמול שינה, הקלה על עצבנות ואדישות.

mfina.ru

מוזרויות

המאסטר עצמו כינה את הטכניקה שלו chiromassage, אבל זה נודע בעולם תחת השם של עיסוי ספרדי. לדברי היוצר, לקבלת אפקט ריפוי מלא, העיסוי צריך להשפיע באופן מיידי על מערכת העצבים, השרירים, המפרקים, כמו גם מערכת הדם והלימפה. יתרה מכך, לכל מטופל חייבת להיות גישה משלו: לחלק כדאי יותר לעבוד דרך מערכת הלימפה, בעוד שלאחרים ההשפעה על השרירים יעילה יותר.

בעיסוי ספרדי קלאסי משתמשים בכמאה טכניקות שונות הכוללות פגיעה בכריות האצבעות, מפרקי האצבעות וכל כף היד. במהלך הפגישה, המאסטר מותח ולשוש באינטנסיביות את כל השרירים, ואינו משתמש בטכניקות אינטנסיביות לשם כך: בעיקר תנועות ליטוף, סיבוביות מרגיעות.

תכונה נוספת של עיסוי ספרדי היא שבמהלך הפגישה המאסטר אינו חוזר על אותה טכניקה פעמיים. הודות לגישה זו, למערכת העצבים האנושית אין זמן להסתגל לסוג מסוים של השפעה ולכן כל מגע מורגש בצורה חדשה. אחת המטרות של עיסוי כזה היא להשיג רגיעה מקסימלית עבור המטופל – לעיתים יש מקרים בהם אדם פשוט נרדם במהלך עיסוי. עם זאת, למרות השטחיות לכאורה של האפקט, ההשפעה של עיסוי כזה פשוט מדהימה!

אנחנו משמחים את הגוף

ישנם מספר סוגים של עיסוי גוף ספרדי, כולל מיאוסטרוקטורינג, אנטי צלוליט וניקוז לימפה. הסוג הראשון מכוון יותר לשיקום תפקודי מערכת השרירים והשלד, הקלה על כאבים בשרירים, במפרקים ובעמוד השדרה.

אחת הערים היפות בספרד היא ולנסיה. כדאי לבקר בו כדי לראות את האטרקציות העיקריות!

תן לילדך בובה ספרדית אמיתית - בבקשה גם את עצמך וגם את ילדך.

עיסוי אנטי צלוליט מכוון להפחתת הופעת צלוליט, ירידה במשקל, תיקון אזורים בעייתיים בגוף, מניעת הופעת סימני מתיחה ורפיון עור, בעוד שניקוז לימפה יסייע בהוצאת נוזלים עומדים מהגוף, הפחתת נפיחות ויעזור. להיפטר מרעלנים. יתר על כן, לכל סוג של עיסוי יש השפעה מרגיעה ומרגיעה מעולה, עוזר לנרמל את תפקוד מערכת הדם ומשפר את החסינות.

עיסוי פנים ספרדי זכה לאחרונה לפופולריות עצומה וזה לא מפתיע. בביצוע נכון יש לו אפקט הרמה בולט, מאפשר להידוק מסגרת הפנים השרירית, ממריץ את עבודתם של תאי העור, מסייע להגברת גמישות העור ומחזיר לו מראה צעיר ופורח.

עיסוי הפנים, הצוואר והמחשוף מתבצע אפילו רך ונמוך יותר, מאחר והעור באזורים אלו דק ורגיש מאוד. עיסוי פנים ספרדי מתאים לנשים בכל הגילאים הוא עוזר להילחם במספר שינויים הקשורים לגיל, מסייע במניעת הופעת קמטים, ומומלץ לנשים בהריון כדי להקל על נפיחות ונפיחות. כמו כן, מומלץ לעשות עיסוי פנים כקורס, לעבור 2 - 3 פרוצדורות בשבוע.

לפני היציאה לחופשה לאתר נופש ים תיכוני, למדו את תחזית מזג האוויר לחוף בספרד - זה יעזור לכם לתכנן את החופשה בחוכמה.

משפצים את חדר האמבטיה? אל תשכח את האריחים הספרדיים - האיכות שלהם זכתה לאמון ברחבי אירופה.