נטליה קפצובה
זמן קריאה: 17 דקות
א
בלב כמעט כל השירים, הסרטים, השירים והספרים עומדת אהבת אמת. תחושה זו מושרת על ידי משוררים ומתוארת על ידי אמנים בכל עת. נכון, אהבה אמיתית מתבלבלת לרוב עם תחושה אחרת – עם התאהבות.
איך להבין אם התחושה שלך אמיתית, ואיך להבחין בינה לבין יצרים, אהבה או חיבה?
מה הכי מושך ומרגש אותך באדם?
- אהבה.ככלל, במקרה זה, אתה הכי מודאג מהנתונים הפיזיים של בן הזוג - ההקלות של הדמות, העיניים, הופכים, אבחנה אלכסונית בכתפיים, פנים אמיצות וכו'.
- אהבה.אתה מודאג לגבי האישיות של בן הזוג שלך בכללותו. משיכה פיזית ותשוקה לאדם נוכחת, אך רק בשילוב עם המאפיינים האישיים ואיכויותיו של בן הזוג. אהבה אמיתית היא התפיסה בכל הרמות של כל התכונות של האדם. אתה מודאג מהגב הקל והלא מגולח שלו, החזק, אופן שתיית הקפה בבוקר והתקשורת עם עמיתים, תשלום בחנות וגילוף פסלוני עץ במרפסת - הכל, ללא יוצא מן הכלל.
אילו תכונות מושכות אותך בבן זוג?
- אהבה.במצב זה, מספר התכונות של בן זוג שאתה מעריץ מוגבל מאוד. אולי הם פועלים עליך בצורה כזו שהאדמה עוזבת מתחת לרגליך, אבל "גורמי הוורטיגו" האלה מוגבלים לחיוך מקסים, להליכה, או, למשל, ארומה של בושם.
- אהבה.אהבה אמיתית היא כאשר אתה אוהב באדם לא רק "כל סדק" , חפרפרת ובליטה, אבל גם את כל תכונותיו, הצדדים והפעולות שלו (להעריץ את הטובים, ולהתנשא בהתנשאות על הלא כל כך חיוביים). כל מינוס של אדם אהוב הופך מיד לפלוס או פשוט נתפס כעובדה ומקובל כפי שהוא.
תחילת הרומן שלך
- אהבה.התחושה מתלקחת מיידית - ממבט אקראי, מגע יד, דיאלוג קצר ואפילו פגישה מקרית, למשל, בחברת חברים. דומה לאובססיה. ברגע שמוארים בגפרור מחיוך אחד של בן זוג, התחושה יכולה גם לצאת במהירות מרוח השינוי, ברגע שדמותו של אדם מתגלה.
- אהבת אמת.זה תמיד מגיע בהדרגה. לוקח זמן להבין, להבין ולקבל באופן מלא אדם. אי אפשר לאהוב בכל ליבך אדם שאינך יודע עליו דבר. אתה כמובן יכול לרמות את עצמך - "אני אוהב אותו, ומה שהוא יהיה", אבל אהבה אמיתית תמיד דורשת את מבחן הזמן.
התמדה של עניין בשותף
- אהבה.עם התחושה הזו, העניין בבן זוג בוער בלהבה לוהטת, או שוכך במשך ימים, או אפילו שבועות. יש רק סיבה אחת - אהבה לא נבדלת בשורשים עמוקים של תחושה, היא שטחית, ואין שום דבר מתחת שידלק עניין קבוע באדם.
- אהבת אמת.היא אף פעם לא נרגעת. לא עובר יום (ולפעמים אפילו שעה) שאתה לא חושב על בן הזוג שלך. אתה כל הזמן רוצה לראות אותו, להיות בקרבתו, לשמוע את קולו. ואם הפרידה נסבלת די בקלות כאשר מתאהבים, אז עבור אדם אוהב באמת, אפילו פרידה למשך יום היא בלתי נסבלת.
השפעת הרגשות על האישיות שלך
- אהבה.תשוקה פרימיטיבית לבן זוג (עובדה מוכחת) לא מתארגנת. זה מרגיע, מפחית ריכוז, עוקר חשיבה רציונלית. התאהבות ידועה בספונטניות של פעולות ובצעיף רומנטי, שמאחוריו, ברוב המקרים, מסתתרות רק אשליות.
- אהבת אמת.תחושה עמוקה אמיתית היא תופעה יצירתית. אדם אוהב שואף לשיפור עצמי, מצליח בכל דבר, "הופך הרים" ו"פורש" את הים, מראה את ההיבטים החיוביים ביותר שלו ונלחם בחירוף נפש בשליליים.
יחס לאנשים מסביב
- אהבה. "לעזאזל עם כל זה! יש רק אותו" - בקיצור.הכל נמוג ברקע, חברים והורים "לא מבינים כלום בחיים האלה", זרים מתערבים, דברים לא חשובים. אתה לא שולט בתחושה, אבל התחושה שולטת בך. כל הערכים שחייתם לפיהם איבדו את משמעותם, אתם מאמינים בתוקף שאתם יכולים לעשות הכל, כי יש לכם סיבה טובה, וחוץ מהתחושה הזו, שום דבר אחר לא משנה. בשורה התחתונה: חברים "מתנתקים" ונעלמים, היחסים עם ההורים מתדרדרים, מתחילות בעיות בעבודה. אבל זה מאוחר יותר, אבל לעת עתה, האהבה שולטת בכדור.
- אהבת אמת.כמובן, הוא, אהוב ויקר, הוא החשוב ביותר בעולם הזה. אבל לא תשים אותו מעל הוריו. לא תשאיר חברים בחצר האחורית של חייך. תמצא זמן לכולם, כי אהבה אמיתית התמקמה בלב הגדול שלך, שמספיקה לכל העולם בשפע. האהבה שלך נותנת לך כנפיים לפתח מערכות יחסים עם העולם החיצון, ומאירה את הדרך לנקודות מבט.
מה אנשים חושבים על הזוגיות שלכם?
- אהבה.רוב החברים והמכרים, כמו גם קרובי משפחה (ובעיקר ההורים) אינם מאשרים את מערכת היחסים שלכם. עיוורת בתחושה, אישה לא רוצה לראות חסרונות ואפילו פגמים ברורים, תוך אידיאליזציה של מושא התשוקה שלה. מהצד, לעומת זאת, זה תמיד נראה יותר. ואם כל אדם שני יבקש לחשוב שוב, או לפחות לקחת את הזמן, הגיוני לעצור לרגע ולקרר את הראש – אולי תובנה תגיע אליכם מוקדם יותר מאכזבה.
- אהבת אמת.אם התחושה באמת עמוקה, וההחלטות מתקבלות ברצינות, מאוזנת ומתוך עמדה מפוכחת, האנשים סביבך לא מתנגדים ולא מנסים לכפות את דעתם. או שהם פשוט מאשרים את הבחירה שלך, או שהם מודעים בבירור לכך שאהבתך רק תתחזק, כנגד כל הסיכויים. קרא גם:
פרידות ורגשות
- אהבה. 1-3 חודשים מספיקים לאישה שנסחפת כדי "לרפא" לחלוטין מהתאהבות. הכמיהה הפיזיולוגית לבן זוג נמשכת מקסימום 3 חודשים, ולאחר מכן עולות מחשבות על פרידה, על חוסר המשמעות של מערכות יחסים ועל כך שאותו חתיך כחול עיניים במשרד הבא הוא אפילו כלום.
- אהבת אמת.תחושה זו אינה מכשול לא מרחק ולא זמן. מי שבאמת אוהב אחד את השני לא פורץ את החוטים המחברים גם אחרי אלפי קילומטרים ושנים מאוחר יותר. הם יכתבו SMS אחד לשני, יתקשרו בסקייפ, ישרבטו אותיות ארוכות בנוסח הישן וישתעממו, ישתעממו, ישתעממו... מחכים לצלצול הדלת. כי אהבה אמיתית היא כאשר בן זוג הופך לחלק ממך, ושתי נשמות שלובות זו בזו בצורה כה הדוקה שהן כבר לא יכולות להתקיים בנפרד.
רגשות ומריבות
- אהבה.ככל שעובר זמן מהיום שנפגשנו, כך המריבות נעשות חזקות ורציניות יותר. למה? ובגלל שתחת אהבה - רק ריקנות. אין קשר רוחני, אין נושאים משותפים, אין בסיס שעליו נוצרות בריתות חזקות. כתוצאה מכך, לאחר זמן מה מתברר שאין לך אפילו על מה לדבר, ושערוריות "יגוונו" איכשהו את מערכת היחסים. קרא גם:
- אהבת אמת.תחושה עמוקה של אי הסכמה אינה מהווה מכשול. להיפך, הם מחזקים מערכות יחסים שנבנות בתחילה על הבנה הדדית ופשרה. אהבה פירושה להיכנע אחד לשני. ואי הסכמה בברית חזקה לעולם לא תשפיע על מערכת היחסים עצמה. כך, למשל, בעל ואישה שחיים זה לצד זה שנים רבות יכולים לריב עד אפס מקום תוך כדי טפטים ומיד לשבת לשתות תה, לצחוק ולהתלוצץ אחד עם השני. ואילו בחורה "מאוהבת" יכולה "לשלוח לעזאזל" את בן זוגה רק בגלל שקנה מיטה של המערכת הלא נכונה.
נקודת המבט שלך על מערכת היחסים שלך
- אהבה.שניכם אנשים נפרדים. "אני-הוא", "שלי-שלו" וכו'. במערכת היחסים שלכם, פרט לתשוקה, אין כמעט שום דבר במשותף. המילה "אנחנו" לא קשורה אליכם, היא אפילו לא נמצאת באוצר המילים של מערכת היחסים שלכם. אתה יכול בקלות לצאת לחופשה בלעדיו, לאכול ארוחת ערב בלי לחכות שיעזוב את העבודה, או לטוס לחברה באיטליה כשהוא צריך את התמיכה המוסרית שלך.
- אהבה אמיתית מתחילה במילה "אנחנו".כי אתם שני חצאים של שלם אחד, ואפילו כל אחד בנפרד אתם תופסים זה את זה רק כ"אנחנו", "אנחנו", "אנחנו". אתם לא מכבידים על חופשות משותף ואפילו עבודה משותפת, אתם אוכלים ארוחת ערב, זוחלים מתחת לשמיכה אחת מול הטלוויזיה ובוחשים לו סוכר בכוס בזמן שהוא חותך לכם נקניקיות לכריך.
אנוכיות ורגשות
- אהבה.מאחורי העניין בבן הזוג והתשוקה אליו עומד עניין אנוכי. למשל, כי להיות ליד הגיבור רחב הכתפיים והשזוף הזה עם כרטיס אשראי שמנמן ומכונית יקרה ונוצצת זה יוקרתי (אופנה חדשה שכזו). או בגלל ש"עדיף אחד מאשר אף אחד". או כדי שג'נטלמנים מכובדים יותר ירירו בה, עכשיו כל כך לא נגיש. וכו. בלי קשר לאופציה, את תמיד נשארת "בחורה שהיא לבד", ואת תופסת כל התערבות של בן זוג במרחב האישי שלך כעלבון אישי.
- אהבה אמיתית לא יודעת אינטרס עצמי.אתה פשוט נותן את עצמך במלואו לבחירתך, פותח את הדלתות ללב, לבית ולמקרר. אתה לא טוען את עצמך על חשבונו, אלא פשוט אוהב למה שהוא.
בין אדמה לשמים
- אהבה היא תחושה ארציתהמציע, על פי רוב, הנאות ארציות, מחשבות ומעשים.
- אהבה אמיתית תמיד מרחפת מעל "האדמה".אין מחסומים עבורה, כל הניסיונות מתחלקים לשניים, ושחר לשניים ואינטימיות רוחנית יקרים יותר מכל הברכות הארציות.
במקרה זה, אנחנו מדברים על אהבה כמו התאהבות ותשוקה זמנית . מה שכמובן לא קשור להתאהבות, שהופכת לתחילתה של אהבת אמת.
מה אתם חושבים על אהבה והתאהבות - איך להבדיל אחד מהשני? שתף את המחשבות שלך בתגובות למטה!
העולם המודרני נוטה לקרוא לכל הרגשות החיוביים כלפי אדם מהמין השני אהבה. בין אם זה משיכה, אהדה או חברות. בואו ננסה להבין מה זה אהבה ואהבה. מהי הפסיכולוגיה של אדם אוהב ומאוהב וכיצד להבחין בין שתי הרגשות הללו.
סימני אהבה
כמובן ששתי התחושות הללו מאוד דומות זו לזו. ללא אהבה, רגשות אמיתיים לא יכולים להתעורר. אהבה היא תהליך ארוך הדורש עבודה יומיומית על עצמך ועל מערכות יחסים. כדי להתאהב צריך להכיר היטב אדם, את אופיו והרגליו.
רגשות אמיתיים מאופיינים בסימנים הבאים:
- אמון מוחלט בנבחר. אם יש ולו ספק קטן באשר לגופו או לחייו העתידיים, זה כבר לא כך. אדם אוהב מצהיר בוודאות מוחלטת שהוא רואה עצמו נשוי לבן זוג. וגם בעוד 50-100 שנה.
- בלבול בשאלה "למה אתה אוהב אותו?". אהבה לא יכולה להיות למשהו. עבור ידיים יפות ושיער לא אוהב. הם אוהבים אותו כי הוא הטוב ביותר, האחד והיחיד.
- שוכחים את העובדה שיש עוד בני המין השני על הפלנטה הזו. האדם האהוב הוא אידיאלי כברירת מחדל, ולכן, פשוט אין אחרים שאינם אידיאליים.
- כשאתה עם אהובך, אתה מרגיש בבית. בבטיחות מלאה ובנוחות מוחלטת. "יש אנשים שאתה מחבק ומבין - אתה בבית."
- עבודה יומיומית על עצמך ומערכות יחסים. יתרה מכך, זה צריך לבוא משני המשתתפים בתהליך. אם כל יום אתה מתעורר כדי להיות טוב יותר עבור הנבחר שלך, זו אהבה.
- סְלִיחָה. צבירת טינה היא תכונה שלילית. זה רק. אדם אוהב באמת יודע לסלוח ולהמשיך הלאה.
- מיומנות עבודת צוות. אתה והנפש התאומה שלך עושים הכל בצורה מושלמת ביחד, מבינים ומשלימים זה את זה בצורה מושלמת. למשל, תיקון. מי שיכול לעשות תיקונים ביחד ולא להיפרד - עברו את מבחן החוזק של הקשר.
- אתם מרגישים טוב ביחד, גם אם אתם רק שותקים. להיות איש שיחה נהדר זה, כמובן, טוב. אבל, אם ברגעי שקט, אתה מרגיש לא בנוח בחברת האדם הזה - אל תרמה את עצמך.
- הרצון לחלק הכל לשניים. לא רק אושר, אלא גם בעיות וכו'.
זוכרים את דבריו של סטניסלבסקי הגדול כששאלו אותו מה זה אומר לאהוב? הוא אמר "רוצה לגעת". והוא צדק לחלוטין. כדאי גם לשים לב לעובדה שלאדם אוהב תמיד יש כוונות רציניות. וכך הוא עושה דברים. אל תאמין במילים ריקות.
סימני התאהבות
אהבה, בניגוד לאהבה, היא קצרת מועד. זו תחושה רגשית בלבד. סימפטיה, מהומה של הורמונים. אגב, ארגון הבריאות העולמי הכיר ברגשות לאדם אחר כמחלה. מחלה זו היא פסיכולוגית בלבד במהותה והיא מלווה בהפרות הבאות של תפקודי הגוף:
- שינויים במצב הרוח;
- נדודי שינה;
- הַסָחַת הַדַעַת;
- בלבול במחשבות;
- עליות לחץ;
- כְּאֵב רֹאשׁ;
- פעולות פריחה.
הסימנים העיקריים לאהדה לאדם אחר:
- אתה תמיד רוצה להיות קרוב יותר למושא האהדה. אנשים שחשים אהדה תמיד שואפים לסגור את המרחק. בטעות התיישב קרוב יותר, התכופף.
- שינוי גוון הקול. האוהד, כאשר מתייחס למושא האהדה, בוודאי ידבר בעדינות יותר, רגוע יותר, שקט יותר.
- הרצון להפגין את הביטחון העצמי שלהם. בחברה של מושא האהדה, אנשים מתנהגים בנינוח ורגוע. כאילו מראה "אני זה שאתה צריך".
- אם אתה כל הזמן תופס את עינו של בן המין השני, סביר להניח שהוא חווה רגשות בכתובת שלך. מושא האהדה גורם לרוב לתחושת עונג אסתטי. במילים אחרות, כאשר אנו חשים הזדהות, אנו תמיד שואפים להעריץ את האובייקט.
פסיכולוגיה של אהבה
הגוף שלנו מייצר הורמונים שונים בתקופות שונות בחיים. ובהמשך הוא עצמו יוצר את התנאים לשעתוק נוסף שלהם. כלומר, הבחירה בבן זוג אינה מקרית.
כאמור לעיל - אהבה באה עם הזמן. אחרי שתכירו את בן הזוג שלכם, תבינו איך הוא חי ומודרך במעשיו. אבל לעתים קרובות אנשים טועים, וחושבים בכנות רק את הבדידות שלהם כרגשות. אנשים נמצאים בפחד מתמיד להידחות ולכן שואפים לטעון את עצמם בכל דרך אפשרית, יוצרים כל מיני אי נוחות לבן הזוג שלהם, מנסים לדכא אותו מוסרית. לפסיכולוגיה של אהבה יש בסיס עדין מאוד והיא מערכת שלמה של גורמים.
לאהבה יש שלבי התפתחות משלה:
- אַהֲדָה;
- שובע זה עם זה - הרצון לחופש, נקודת מפנה;
- הכחשה, המתבטאת בעייפות, הרצון להפסיק הכל;
- רוך, טיפול הדדי, תחילת הלידה של אהבת אמת;
- אהבה.
בכל ריב כדאי שתשאלו את עצמכם - האם אני מרגיש טוב עם האדם הזה? האם המאבק הזה באמת חשוב למערכת היחסים שלנו? האם אני רוצה להיות מאושר או צודק?
פסיכולוגיה של אהבה
כמובן שלפני אהבה באה אהבה, משיכה, אהדה. אבל אנחנו בוחרים את מושא הרגשות המונחה על ידי תת המודע. לעתים קרובות זה הופך לאדם שיש לו משהו דומה להוריו. כמו זיכרון של ילדות חמה בהירה. אנו מחפשים את התכונות הללו אצל בן זוג כדי להאריך אושר ללא תנאי. או להיפך, החצי מנוגד לחלוטין לתמונות בראש, אם הן שליליות.
תחת ההשפעה, אנחנו נעשים טובים יותר. יותר כיף, שמח יותר, בטוח יותר. לכן, מצב האהבה הוא מאוד חשוב גם להערכה העצמית של האדם. נראה שאנו רואים את עצמנו דרך עיניו של מושא האהדה ואנחנו עצמנו נראים אידיאליים. התאהבות יכולה להימשך שנים, עד שאדם מבין שדמותו של בן זוג המצויירת בראשו שונה מהותית מהמציאות. לפיכך, התאהבות היא הונאה עצמית. וזה יכול להתגלות רק על ידי זמן בילוי ביחד. אם שנים מאוחר יותר, לאחר שעבר את מבחן המריבות, חיי היומיום והתפוגגות העניין, אכזבה לא מתרחשת - אהבה מתעוררת.
כך, הגוף שלנו מעורר אהדה בעצמו. מדובר בשילוב של גורמים כימיים הנובעים מהרצון לקבל הורמון, ופסיכולוגיים, ברמה התת מודע.
איך להבדיל בין אהבה להתאהבות
לכן, התאהבות שונה מאהבה בגורמים הבאים:
- אָנוֹכִיוּת. אהבה לא סובלת "משיכת השמיכה", רגשות אמיתיים מכוונים לנוחותו של האחר. והאושר של האדם אמור להיות האושר של החצי שלו.
- תנאי. להתאהב יש בהכרח תכונה מיוחדת בסדר העדיפויות שלה - חיוך, שומה. אהבה רואה אדם שלם.
- תשוקה. מעטים האנשים שמצליחים לשמור על התשוקות המשתוללות בשלב האהבה. לכן, אם זוג מתחבק ומתנשק בלהט כל הזמן, סביר להניח שזו רק ההתחלה.
- עוֹמֶק. רגשות אמיתיים לא נעלמים. הם יכולים רק להתחזק עם הזמן, לרכוש צורות חדשות.
- הקרבה עצמית של האינטרסים של האדם אם הם מפריעים לחצי השני. סימפטיה אינה מרמזת על נתינה עצמית כזו.
- אהבה באה לידי ביטוי במעשים, טיפול בבן זוג.
- המלווה העיקרי של הרגשות הוא הזמן. אתה יכול להתחיל לדבר על התרחשותם רק לאחר שנה של מערכת יחסים. בתנאי שגם לכם טוב ביחד.
איך להבין אם זו אהבה, או משהו אחר - משיכה, אהבה, חברות, סתם הרגל, או אפילו התמכרות כואבת?
איזו אהבה חזקה יותר, המבוססת על ידידות או משיכה פיזית הדדית?
מהי אהבת אמת?
שאלות דומות נשאלו זה מכבר על ידי משוררים, מדענים ולפחות פעם בחיים, כל אחד מאיתנו.
הקשיים האמיתיים בהבנת אחד את השני, מבחן הזמן, מתגברים על הספק בחוסר הבהירות של בחירת האדם המסוים הזה מבין כל המתמודדים האפשריים על הלב והמקום בחיים שלידכם.
הפסיכולוג האמריקני המפורסם רוברט סטרנברג, לאחר שנות מחקר רבות שלו, הגיע למסקנה שלאהבה אמיתית יש שלושה מרכיבים. אגב, מודל האהבה המשולש שלו עמד בכל הביקורות האפשריות והבלתי אפשריות והוכר כקרוב ביותר למציאות. אז שלוש חובהמרכיבי אהבת אמת הם:
- כנות או, כפי שנקרא גם מרכיב זה, כנות, אמון, הבנה, אינטימיות, רצון לעזור זה לזה, רגשות משותפים, אהדה הדדית. זוהי היכולת והרצון להראות את הפרצוף האמיתי של בן/בת זוג ללא חשש וחשש שיבינו אותו לא נכון, יידחו, ילעגו, יגונו. יחד עם זאת, אין צורך שתאשר את כל המחשבות והפעולות של אדם אהוב. אתה מכיר אותו היטב ומבין למה הוא חושב ומתנהג כך. או לפחות רוצה להבין. אינטימיות ברמת הרגשות היא המרכיב הרגשי של האהבה.
משיכה פיזית, תשוקה או משיכה סובייקטיבית של בן זוג מהמין השני. זו בדיוק צורת התקשורת שיכולה להיות רק בין שני הגברים והנשים הללו. זה לא טבוע בידידות או בצורות אחרות של אהבה, למשל, קשורות. משיכה גופנית מזינה רגשות רומנטיים, משפיעה על מערכות יחסים, ומהווה מקור להנאה. זהו מרכיב המוטיבציה של אהבה.
נאמנות, מסירות, החובה להיות ביחד, הרצון לחלוק את ההווה והעתיד עם אדם אהוב. זה כולל כוונה מודעת והחלטה מודעת להישאר נאמן לבחירתך, למרות הקשיים בזוגיות. לאהוב את האדם המסוים הזה, למרות קיומם של אובייקטים מושכים אחרים מהמין השני. זהו המרכיב הקוגניטיבי של אהבה.
אז, אהבה אמיתית כוללת כנות, משיכה פיזית ונאמנות.
איך להבדיל בין אהבה אמיתית להתאהבות?ישנם שני סוגים של התאהבות – התאהבות ואהבה רומנטית. הראשון טבוע יותר במשיכה פיזית ובמידה פחותה - כנות, כנות, אמון הדדי. אהבה רומנטית כוללת גם משיכה פיזית וגם אמון, הבנה ורגשות משותפים. האם ההתאהבות מתפתחת לאהבת אמת תלויה ברצון ובנכונות של השניים לפתור ביחד בעיות צצות, להתגבר על קשיים, למצוא הבנה הדדית ולהישאר נאמנים זה לזה. ככלל, עם הזמן, המשיכה הפיזית, אם כי מעט, פוחתת, וגוברות הכנות, ההבנה ההדדית והתחושות הנפוצות.
איך להבדיל בין אהבה לתשוקה?הכל ברור כאן: יש רק תשוקה, משיכה פיזית, משיכה חיצונית, גם אם רק סובייקטיבית, של בן זוג.
איך להבדילאהבה מחֲבֵרוּת ?
בידידות יש אהדה, כנות, הבנה, אמון, נאמנות, מסירות, אבל אין משיכה פיזית, תשוקה.
איך להבדיל בין אהבה לאהדה?הכל זהה לחברות, חוץ מנאמנות ומסירות.
איך להבדיל בין אהבה להתקשרות (הרגלים של להיות ביחד)?במקרה זה, אין כנות, כנות, הבנה, אמון, אהדה וכתוצאה מכך, אין אינטימיות אמיתית בין בני הזוג. אולי כל זה היה פעם, אבל כרגע ובתקופה האחרונה אין משותף לרגשות, תקשורת פתוחה. אין משיכה פיזית, אין רצון. כל שנותר היה היקשרות אינרציאלית, נאמנות מתוך הרגל ישן.
איך להבדיל בין אהבה להתמכרות?בחודשים הראשונים שלאחר המפגש, בשיא הרגשות ובאחיזה של תשוקה מכלילה, ההתאהבות יכולה להיחשב בטעות כהתמכרות. התאהבות הנגרמת על ידי גל הורמונלי לא יכולה להימשך יותר משישה חודשים - שנה וחצי. התמכרות יכולה להימשך שנים ואף להתחזק עם הזמן.
התמכרות לאהבהמרמז על חוסר אונים רגשי ו"חוסר קואורדינציה פיזית" של מעשיו של אדם ללא מושא אהבתו. זה כולל:
- הרגשה של שמחה והנאה מהחיים רק (!) בנוכחות בן זוג,
- הסגירה של מעגל האינטרסים רק על מושא האהבה,
- יתר על כן, על האחרון לחיות למען התלוי באהבה, לספק את צרכיו הרגשיים ואחרים,
- חוסר יכולת להשפיע באופן עצמאי על מצבם הרגשי,
- חוסר יכולת לספק את הצרכים הרגשיים שלהם,
- תלות מוחלטת של מצב הרוח בפעולות או חוסר מעש של מושא האהבה,
- חוסר יכולת לקבל עזרה ותמיכה מאחרים, קרובי משפחה וחברים,
- חוסר אמון מוחלט בעצמו ובמעשיו של האדם ללא אישור ה"אהובה",
- חוסר ביטחון עצמי, ביכולות שלהם להיות לבד או בחברה אחרת.
ישנם שני סוגים של התמכרות לאהבה, ולמרות שיש מעט דמיון ביניהם במבט ראשון, הם שני צדדים של אותו מטבע. או שאדם נאחז במושא אהבתו, או דוחק בכוונה בגלל החשש לאבד את האוטונומיה שלו ולהיקלע לאותה התמכרות. וככל שהסיכון להיקשר, לאבד שליטה על רגשותיו, לפחד מאובדן אדם אהוב גדול יותר, כך הוא ימנע נואשות יותר ממה שהוא מכנה "אהבה".
אבל בחזרה לאהבת אמת. האם היא קיימת, האהבה המושלמת והאידיאלית הזו? מישהו יגיד "כן" ללא היסוס, ומישהו יחשוב שקשה מאוד, כמעט בלתי אפשרי, למצוא, או יותר נכון, להשיג אהבה כזו.
כל מה שאתה יכול לדמיין ושעבורו אתה מוכן להילחם אפשרי. אהבה היא תהליך דינמי, ומה תהיה האהבה שלך תלוי במידה רבה במאמצים שלך. ואהבה אמיתית מתחילה ברצון לתת אהבה ובנכונות להיות נאהבים.
לאהוב ולהיות נאהב!
איך להבדיל בין אהבה להתאהבות, התמכרות, חיבה. מהי אהבת אמת?
4 דירוג 4.00 (2 הצבעות)
,
מְדוֹרַאי
אנחנו רגילים לחשוב שהמהר לתוך רגשות עם הראש ולקחת כל דחף לאהבה לקבר מאפיין רק נערות מתבגרות, וגם נשים בוגרות עם ניסיון רב שנים במערכות יחסים לעולם לא יתבלבלו בין התאהבות לאהבת אמת. הייתי רוצה להאמין בזה, אבל, אבוי, זה לא עובד. אם נשים היו בקיאות ברגשותיהן, לא היו כל כך הרבה נישואים אומללים, גירושים, אכזבות וטינה. אהבה, כמובן, היא תחושה שקשה להבין באופן חד משמעי שזה בדיוק מה שהיא, אבל זה די אמיתי להרגיש את ההבדל בין אהבה להתאהבות.
מערכות יחסים תמיד מתחילות בהתאהבות.
אם התחלת לצאת לאחרונה, אבל אתה מרגיש שזו אהבת החיים, אתה במצב של אהבה. כמובן, אם האדם הזה באמת מתאים לך, ההתאהבות תהפוך בצורה חלקה לתחושה חזקה של ממש. ייראה לך שמרגע ההתחלה הרגשת שזו אהבה, אבל למעשה זו הייתה אהבה, רק שאם הזוגיות שלך לא הייתה מסתדרת, לא היית מייחס לזה חשיבות כזו.
עיוור זה לא אהבה, אלא התאהבות
כשרגשות מסנוורים אותך, גורמות לך לאבד את שפיותך ולמנוע ממך חשיבה ביקורתית, זו לא אהבה, אלא התאהבות. גבר מאוהב לא רואה את החסרונות של בן זוג, מה שמוביל בסופו של דבר לאכזבה קשה במערכת היחסים. אם אדם באמת אוהב, אז הוא רואה את כל החסרונות של בן הזוג ומקבל אותם. מערכות יחסים כאלה חזקות הרבה יותר, כי אף אחד בזוג לא בונה אשליות זה על זה.
מאהבה לשנאה צעד אחד?
אם לעתים קרובות אתה נזרקת מקיצוניות אחת לאחרת, אז אתה משתגע עם הגבר שלך, אז אתה שונא אותו, מה שאומר שסביר להניח שהקשר שלך לא קשור לאהבה, אלא להתאהבות. אהבה היא הרגשה יציבה יותר, אבל האוהבים לעתים קרובות רועדים מצד לצד, וזו הסיבה שמערכת היחסים שלהם דומה לדרמה. גם לזה יש כמובן קסם משלו, אבל אין כאן ריח של אהבה.
אהבה היא לכל האדם
אם אתה אוהב משהו ספציפי באדם: המראה שלו, החיוך, חוש ההומור שלו - אנחנו מדברים על התאהבות. הדגש נופל על איכות מסוימת של אדם, בעוד שמשמעותה מוגזמת, וכל השאר נמוג ברקע. כתוצאה מכך, כאשר הרגשות שוככים, אתה מגלה ששום דבר לא מחבר אותך עם האדם. אם אנחנו מדברים על אהבה אמיתית, אז תחושה זו מופנית לאדם בכללותו, מבלי לסגוד לאף אחת מתכונותיו האישיות.
המאהב חושב לא רק על עצמו
אם אדם אומר: "אני רוצה להיות איתך", "אני רוצה שנהיה ביחד", "אני לא רוצה לשחרר אותך", אז מיד מתעוררים ספקות לגבי אמיתות רגשותיו. גבר מאוהב חושב רק על מה שהוא רוצה. האוהב גם חושב מה רוצה מושא אהבתו. אהבה אמיתית ואנוכיות אינם עולים בקנה אחד.
רחוק מהעין רחוק מהלב
פרידה כפויה היא מבחן נהדר לרגשות שלך. אם אתה באמת אוהב אדם, פרידה רק תגביר את הרגשתך, אתה תצפה לפגוש אותך. אם אתה פשוט מאוהב, אז לאחר זמן מה התחושה תיעלם, תתחיל להסתכל על מישהו קרוב יותר, והמאהב לשעבר יישאר רק זיכרון נעים.
אהבה תמיד הולכת יד ביד עם השכל הישר
לזרוק הכל, לברוח לקצה העולם, לגור באוהל על החוף - כל זה, אבוי, לא קשור לאהבה. אוהבים נוטים לפעולות חסרות מחשבה ופזיזות כאלה, אבל אנשים אוהבים באמת אינם מאבדים את ראשם ואינם מזעזעים את הסובבים אותם באימפולסיביות שלהם.
לא ניתן לרסק את סירת האהבה כנגד חיי היומיום
החיים הורסים רק את מערכות היחסים המבוססות על אהבה. הרומנטיקה חלפה, חיי היומיום, גרביים פזורים ומסלסלים נשארו. אם אנשים אוהבים זה את זה, לאורך זמן יש להם תחומי עניין משותפים, בדיחות, רצון פשוט להיות בסביבה. החיים עבורם הם רק חלק מהחיים, שקיים בהם תמיד, אך אין לו השפעה משמעותית עליהם.
בשביל אהבה, סקס הוא לא העיקר
כמובן שאהבה הולכת יד ביד עם משיכה פיזית, אבל היא אף פעם לא שולטת בזוגיות. אם אנשים אוהבים זה את זה, הם מעריכים בעיקר הבנה הדדית וכבוד בזוגיות. במערכת יחסים כזו, סקס הוא הדובדבן שבקצפת, הסיום לזוגיות אידיאלית. אם הקשר מוגבל לאהבה, אז סקס הוא למעשה החוליה היחידה שם.
אהבה לעולם אינה נכזבת
אהבה היא דבר שמאחד שני אנשים, ואינו גורם לאחד לסבול. אם אהבתך לכאורה היא חסרת תשובה, אז זו או אהבה, על גבול התמכרות, או מזוכיזם רגיל, אבל לא אהבה בכלל. אם לא שקעת בנשמתו של גבר, לא נגעת בליבו ולא מילאת את כל מחשבותיו איתך, אל תבזבז זמן ואנרגיה על פסאודו-אהבה כזו. זה זיוף, לא תחושה אמיתית.
הוראה
התמקדו במראה. העיניים הן המראה של הנשמה. לא רק נקבה, אלא גם זכר. שימו לב איך האדם מסתכל עליכם. אישה שחווה לא תמיד מסוגלת להסתכל ישירות לתוך העיניים, כאילו מאתגרת. ליתר דיוק, היא משפילה את עיניה בצניעות ובמעט קוקטית, יכולה לנפנף בתמימות את ריסיה העבים ולהסמיק במבוכה, נבוכה מכך שפגשה לפתע את עיניו. גבר, להיפך, מוכן "לטרוף" את אהובתו במבט, מבלי להסיר ממנה את עיניו ולנסות להביט בהן, ובכך, כביכול, מנסה לחדור לתוך המהות שלהם, ולרמז באופן לא מודע שזה היא האישה הזו שמושכת עכשיו את כל תשומת הלב שלו.
שימו לב לדיבור. התקשורת עם גברת הלב שלו שונה מהותית מהאופן שבו הוא מתקשר עם חברים. הוא אדיב אליה, אדיב ואמיץ. אם אתה איתו בחברת חבריו הוותיקים, אז לעתים קרובות מאוד יש שם מישהו שיגיד לך בפינה שקטה וצנועה: "הוא השתנה כל כך כשהוא התחיל לצאת. אדם אחר לגמרי". אל תצפה ממנו שהוא יספר לך כל שעה על אהבתו. בדרך כלל, שגברים ונשים בתחילת מערכת יחסים מעדיפים לשתוק על כך, כי הם עצמם עדיין לא מבינים מה עובר עליהם, וחוששים להפחיד את התחושה הנעימה הזו שעלתה עליהם כמו בריח מ. הכחול.
אל תאבדו את האופן שבו הוא או היא מתקשרים אתכם. גבר מאוהב ינסה להפתיע אותך על ידי שימוש בבדיחות ואנקדוטות שאתה לא תמיד יכול להבין. למעשה, זה לא חשוב, רק זכרו שבדרך זו הוא מנסה למשוך את תשומת לבכם לאדם שלו. מגע פיזי הכרחי לא רק לגבר מאוהב, אז אל תתפלא אם, בעת תקשורת, הוא ישתמש בכל הזדמנות כדי לגעת בך. נשים, להיפך, לפעמים מתנהגות בצורה מאוד מוזרה: הן יכולות להפגין ניכור לגבר שהן מזדהות איתו, או שהן יכולות להתחיל לצחוק בקול בנוכחותו. גם זה וגם אחר אומר רק דבר אחד - היא לא אדישה אליך.
אל תשכח שאוהבים הם לרוב נדיבים במיוחד עם טיפול ואפוטרופסות. גבר ימלא בקלות את הבקשות שלך, ישכח מהאינטרסים שלו, יפתור בעיות קטנות, ואישה לא תיכשל בשימוש בכל הזדמנות כדי להרגיע את תמיכתה.
אם כל השיטות הנ"ל לא עזרו לך, מה שקורה לפעמים, אם אדם סגור ומסוגר, אז שאל אותו ישירות אילו רגשות יש לו כלפיך. סביר להניח שזו השאלה שהוא או היא חיכו לה כל כך הרבה זמן.
מקורות:
- איך להבדיל בין אהבה להתאהבות, התמכרות, חיבה
אהבה- תחושה שאינה כפופה לשום קריטריון ברור וחסר פניות. בפרפראזה על המשורר הגדול, ברור שזה לא המקרה כאשר אתה יכול "להאמין בהרמוניה עם אלגברה". היא לא מצייתת לשום סיבה, או אפילו לאינסטינקט היסודי של שימור עצמי. למען האהבה בוצעו ההישגים הגדולים ביותר והזוועות הגדולות ביותר. אז אפשר למדוד את זה?
הוראה
אנשים רבים משוכנעים בתוקף ואומרים: אם אתה באמת אדם, אז אתה מוכן לכל דבר בשבילו! במלוא מובן המילה! אבל הם נבוכים כשהם נשאלים שאלות הבהרה כמו: "כולל, על כל הפשע הנורא והשפל ביותר?" הם מיד מתחילים להבהיר את עצמם: אל תקח את דבריהם כל כך מילולית. "לכל דבר" - בגבולות הסביר כמובן! ובאיזה גבולות? איך לחשב את ה"סבירות" הזו בדיוק? על אילו קריטריונים יש לפעול?
ההיגיון היסודי מציע: כאשר אדם באמת מוכן לכל דבר למען אדם אהוב, ללא כל הגבלה, זה כבר לא. תשוקה חייתית, אינסטינקט מוגזם של הבעלים, אובססיה מטורפת, סוף סוף, אבל לא אהבה!
ניתן להסיק את אותה המסקנה בדיוק כאשר דורשים יותר מדי מאדם אהוב, רוצים שהוא יראה עדות לאהבה כמעט בכל דקה, והם לא רוצים לתת לו שום דבר בתמורה. זה כבר גובל באגוצנטריות מפורשת במידה מוזנחת במיוחד. אהבהאני לא מריח פה.
לפיכך, גם 100% תשואה וגם 0% תשואה פירושם באותה מידה היעדר אהבה. אז כמה, מבחינה מתמטית, "אחוזים" מציינים את נוכחותו? אולי לפי הכלל של "אמצע הזהב" - 50%? ל"לא שלנו ולא שלך"?
לא, זה לא כל כך פשוט. "אמצע הזהב" פירושו, ליתר דיוק, ידידות חזקה, חיבה כנה. כשזה פשוט נחמד לתקשר איתך, כשיש לך תחומי עניין, דעות, אמונות משותפים. אבל, אתה חייב להודות, ידידות היא תכונה ראויה מאוד, לשמה אפשר להקריב הרבה, אבל עדיין זו לא אהבה.
במידה מסוימת של הסתברות, ניתן להניח שאם אדם הוא באמת, אז במערכת העדיפות שלו היא "החזרה". כלומר, הנכונות לעשות ויתורים למען מושא אהבתו, אפילו סיכון גדול, תנוע בין 60% ל-90%. אדם כזה באמת אוהב, הוא מוכן להרבה למען שלו. אהוב, אבל יחד עם זאת הוא לא שוכח את השכל הישר והאחריות לכל המילים והמעשים שלך, לא אהבה מעכירה לחלוטין את ראשך.
ערך של פחות מ-60% מצביע על כך שיש לו רגשות ידידותיים יותר מאהבה כלפי בן הזוג, וערך של יותר מ-90% מצביע על כך שסביר להניח שהאהבה הידרדרה לאובססיה.
אם אתה שבוי ברגשות חדשים, וכל המחשבות שלך מרחפות סביב יקירך, אתה מחייך לכל העוברים והשבים, אתה יכול להיות מאובחן עם אהבה, או אולי מחלה חמורה יותר - אהבה.
כפועל יוצא ממילון ההסבר של השפה הרוסית, "אהבה" היא קומפלקס של רגשות חיוביים המופנים כלפי אדם אחר. לטענת פסיכולוגים העוסקים בתחום זה, התאהבות מאופיינת בצמצום התודעה, שעלולה לגרום להערכה מעוותת של מושא ההערצה והמציאות בכלל.
אהבה היא תחושה עמוקה של חיבה לאדם אחר, אהדה עצומה. אהבה מתחילה לחיות עם התאהבות. אבל מה התחושה שהשתלטה עליך תהפוך - לאהבה או לאכזבה אחרת, תלוי בך ובפרטנר, בזוגיות, בתפיסת העולם שלך, ברמת התרבות, ביכולת להיכנע אחד לשני. איפשהו, מקום ראוי להגן על עמדתך ומפני גורמים רבים אחרים.
ההבדל בין רגשות
ההבדל בין הרגשות הללו הוא שהתאהבות היא חיידק שביר של אהבה. אתה מאוהב ואתה רוצה לבלות יותר זמן עם אהובך. אתה מפתח יחס נלהב לכל מה שסביבך ויש רצון להיות מאושר עם מושא אהבתך.
אהבה היא תחושה עמוקה יותר, כבר מוקשה, כאשר אתה יכול להקריב את האינטרסים שלך למען אדם אהוב.
במהלך האהבה, לא תחשוב על האושר שלך, אלא על האושר של בן הזוג שלך.
ככלל, תחושת ההתאהבות והאהבה תורמת לייצור הורמונים כמו אנדורפינים, המכונים גם הורמוני אושר, על ידי הבלוטות האנדוקריניות. מצב הרוח האוורירי שלך נקבע בדיוק על ידי ייצור האנדורפינים. אוהבים ואוהבים רוצים להיות טובים יותר ומצליחים יותר. האוהבים עושים הכל טוב יותר, אז השתמשו במקסימום בכשרונות החבויים והמתעוררים שלכם. צרו, למדו ושלטו במשהו חדש ותהנו מתוצאות העבודה שלכם.
הטעות של בנות רבות היא שכשהן מתאהבות, הן נוטשות את תחומי העניין והפעילויות שהיו חשובות להן לפני הפגישה עם אהובתן. בשום פנים ואופן אין לעשות את הפעולות הבאות. אחרי הכל, אדם, אולי, משך תשומת לב אליך בזכות התלהבות הזו, חוסר הדמיון לאחרים, התשוקה לפעילות כלשהי.
בנוסף, פעילות מרגשת תאפשר לכם לא לייחס תכונות בדיוניות לאהובכם. אוהבים חושבים כל הזמן על מושא אהבתם, וזה נורמלי.
עם זאת, לאחר זמן מה, אם יתגלה היעדר התכונות הללו בדיוק, תצטרך להיעלב ולכעוס רק על עצמך.
לימודים ועבודה יעזרו למתוח את חדוות התקשורת, הציפיות והידע של אדם חשוב בחייך למשך זמן רב יותר. כלומר, עם תעסוקה מסוימת אפשר להאריך את תקופת הזר והממתקים הנעימה לכל בחורה לתקופה ארוכה יותר.