בקיצור, בגדתי בחבר שלי והתנהגתי בצורה מאוד בסיסית ובסיסית. היא לעולם לא תסלח לי. אני לא יכול לחיות בלעדיה. ואני לא רוצה למות, ואיכשהו כל זה טיפשי, אבל... ברגע שאשמע את הקול שלה, אני אפילו אטפס לחבל, כבר הכנתי את החבל.
תמכו באתר:

טיפש, גיל: 17 / 14/02/2011

תגובות:

ילדה, למרבה הצער, חברות אינן לנצח. נשארו לי רק 2 חברים, אותם הכרתי כשהייתי בת 17... ואז אחד הוא כבר לא חבר, אלא מכר.
ונפרדתי מהקרובים והכנים ביותר. עם מי החיים הפרידו ביניכם, עם מי רבתם...
זה יוצא דופן ומפחיד, אבל אתה צריך להתחיל לחיות בעצמך. חברות לבד, ואתה לבד, כל אחת עם הגורל שלה.
ואז, אם אתה אוהב אדם, זה לא משנה לך איך הוא מתייחס אליך, ועד כמה הוא נעלב, אם הוא רוצה או לא רוצה לתקשר.
אבל אם המריבה רצינית, אז תצטרכו להיות חברים מרחוק.
חכו עוד חודש, וכשהיצרים ישככו, בקשו שוב סליחה. אתה יכול לכתוב מכתב. תאר את כל הסיטואציה וכתוב שאתה מרגיש אשם. ותרגישי טוב יותר...

יוליה, גיל: 36 / 14/02/2011

אתה יודע, כולנו בגדנו במישהו בחיינו. וחזרו - ביקשו מחילה ועשו שלום. ואם הם לא השלימו איתנו, אז הם השלימו עם זה, הסיקו מסקנות מתאימות לעתיד והמשיכו הלאה. מעשה נמוך הוא לא סיבה לטפס לחבל ובכך לבצע הרבה פעמים מעשה נמוך יותר ומגעיל עוד יותר - התאבדות. אין בגידה ורשעות גדולה יותר מהתאבדות בעולם.

אם התייחסת לא יפה לחברך, הודה בכך, השמע זאת ובקש סליחה. אם היא תסלח או לא היא תלויה בידה להחליט. אתה כבר מבוגר - אתה צריך להיות מסוגל לקחת אחריות על המעשים שלך. ולהיכנס לחבל זה כל כך מגעיל.

אלא, גיל: 41 / 14/02/2011

milisenta, גיל: 16/02/14/2011

יקירי, אתה לא טיפש. זה קורה לכולם, פעם כולנו בגדנו, נעלבנו, השפלנו אנשים שאנחנו אוהבים ויקרים לנו.
אנשים חלשים לעולם לא יודו באשמתם, אפילו יחמיאו להם איפשהו שהם כל כך נבזים ומרושעים. ואדם חזק, במוקדם או במאוחר, יאזור אומץ להודות באשמתו ולבקש סליחה. לאיזו קטגוריה אתה שייך?
ימין.
ההתחלה כבר נעשתה - הודאת באשמה. עכשיו, יקירתי, הכל בידיים שלך - בקשו סליחה. דבר אל לבה אל לב, ספר לה למה עשית את זה, ספר לה איך אתה סובל, עד כמה החברות שלך יקרה לך.
תאמין לי, התאבדות זה לא פתרון, רק תדמייני מה יגידו לחברה שלך אם תמות? כמובן שיאשימו אותה, שהיא חפה מכל דבר. כבר פגעת בה בטעות פעם אחת, האם כדאי לעשות זאת פעם שנייה, במודע?
כן, כשאנחנו במצבים רחוקים מלהיות נעימים, כשאנחנו מוכנים ליפול לאדמה מרוב בושה, אנחנו תמיד רוצים לברוח, להתחבא ולתת להכל להתקדם. אבל רק ילדים קטנים וחסרי אחריות עושים זאת, ואתה מבוגר שהגיע הזמן לקחת אחריות על הטעויות שלך.

נ.ב. במקומך, הייתי כותב לה תחילה מכתב, ומתאר בנדיבות את כל המצב. אחר כך הייתי מזמינה אותה לכוס תה (הייתי אופה עוגות גבינה או פשטידה - אני צריכה איכשהו לפייס את חברה שלי עם פינוק :-)), ואז ישבתי ודיברתי על הכל (אחרי המכתב, תאמין לי, יהיה הרבה יותר קל לדבר, כי העיקר כבר תגידי חלק מזה בהיעדר), אבל בסוף הייתי נותן לך כמה מתנות קטנות זהות - למשל, צמידים זהים, או 2 מסגרות שלך ושלך תצלומים - כסימן לידידות הבלתי שבירה שלך. תאמין לי, חבר אמיתי ייגע, יחבק אותך, ושניכם תבכו.

גאטינה, גיל: 23/02/14/2011

אתה יודע, טעויות קורות בחייו של כל אדם. ולעתים קרובות מהסוג שאתה זוכר כל חייך. ואתה מתחרט שאתה לא יכול לתקן את זה. ומה שקרה הוא רק אחת מהטעויות האלה. זו החוויה שלך, התייחס אליה בצורה פילוסופית. זה שאתה כבר מתחרט על זה אומר שעברת את דרך התיקון והסקת מסקנות. אתה רק צריך להתגבר על המצב...
אם היית יודע לכמה אנשים (כולל לי) יש פעולות שאנשים באמת מתחרטים עליהם ואינם יכולים לשכוח... עכשיו גם לך יש פעולה כזו. הבנת את זה ולעולם לא תעשה את זה שוב. זה כבר טוב.

ואני ממליץ לך להשתמש בחבל שהכנת בחווה - דבר הכרחי מאוד, אני אגלה לך סוד. ולתלות את עצמך זה טיפשי. אתה תהרוס את החבל ותהרוס את מצב הרוח של כל מי שסביבך לשארית חייך.

בהצלחה!

יורה, גיל: 27 / 15/02/2011

כולנו יכולים לעשות טעויות בחיים האלה... ולפעמים אפילו לעשות טעות אכזרית. אבל מה שאנחנו יכולים לעשות כדי לתקן את זה הוא לבקש סליחה ולעשות מעשים טובים לאנשים. זה יהיה התיקון. והחבל... בגידה חזקה עוד יותר. מכה לאהובים... וגם לחבר. לְהַכפִּיל.
אז תחזיק מעמד.

יום ראשון, גיל: 18 / 25/02/2011

תקן את הטעות שעשית, והיא כנראה תסלח לך. עברתי את זה בעצמי

מיילי, גיל: 23 / 24.11.2012

בקשה קודמת בקשה הבאה
חזור לתחילת הקטע

כמה טוב לב וטוב קושרים אותך. באיזו תדירות היא מתבררת כעוזרת והיועצת הטובה ביותר. אבל זה לא תמיד קורה. לפעמים מתעוררות ביניכם בעיות שקשה לפתור. מה לעשות במקרים כאלה? אולי העצה במאמר זה תעזור לך למצוא דרך לצאת ממצבים קשים.

קורה שחברות נמשכת כל החיים, ולפעמים היא מסתיימת. ולהיפך, כשחברים נפרדים, ונראה שזה לנצח, החברות ביניהם נמשכת כאילו כלום לא קרה. לכן, הרשו לי לשאול אתכם את השאלה הזו: אם בעצם יש לכם הרבה במשותף, יש בינכם הבנה הדדית ואתם מעוניינים להיות ביחד, אז מה זה משנה שגברים שמים לב אליה קודם? למה אכפת לך? כן, היא אולי פלרטטנית יותר בפומבי ממך, אבל אתה לא צריך להתחרות איתה על זה. למה לעזאזל אתה צריך לעשות את זה? אין ספק שהאישיות שלך שונה לחלוטין משלה, ולמרות שחלק מהגברים ימשכו (או יידחו) מהתכונות שיש לחבר שלך, אחרים בהחלט יימשכו לתכונות שלך. מצד שני, עלולה להיות לך בעיה אמיתית אם היא כל הזמן תוריד אותך מול גברים, תשלוט בשיחה ולא נותנת לך לדבר, אם היא כל הזמן מתהדרת ומתחרה איתך, גם כשאת לבד. יכולות להיות כאן שתי אפשרויות: או שאתה מרשה לעצמך להיגרר לתחרויות שאתה לא צריך (במקרה הזה, זה תלוי בך להמשיך להתחרות איתה או פשוט לעזוב את המשחק), או שהיא בעצם רעב לתשומת לב כַּלבָּה. במקרה כזה, למה אתה צריך את זה? אם אתה חושב שכל האמור לעיל לא חל עליה, נסה לענות על שאלה חשובה נוספת: האם לא מהרגע שהתחלת להתייחס אליה כיריבה כשהבחנת שהחבר שלך התחיל להסתכל עליה? אם זה כך, אולי הבעיה אינה נעוצה בכלל בחבר, אלא במבט הנודד של בן לוויתך? תחשוב על זה.

שתי האפשרויות הן קיצוניות, ואתה צריך לחפש דרך ביניים. אין ספק שמה שקרה מאוד פגע והרגיז אותך וכמובן השפיע על החברות שלך. עם זאת, שאל את עצמך שאלה: אולי חברתך לא הבינה שהיא מוסרת סודות של אנשים אחרים בכך שהיא מספרת על כך לחבריך? או, בהסתמך עליה בסוד שלך, האם פשוט הנחת שהוא צריך להישאר ביניכם, אבל לא היה הסכם סודיות? אם אתה בטוח שהיא בגדה בך בכוונה, יש כמה דרכים לפתור את הבעיה הזו.

האם אתה חושב שאנשים מסוגלים לקבל רמז כשהם חוצים גבולות? אתה יכול לייעץ לה לענות על שאלותיה כך: "אני לא זוכר." במקרה של בית, תשובה כזו, כמובן, תישמע בלתי סבירה. עם זאת, אתה תמיד יכול להגיד לה: "למה את שואלת? למה אתה כל כך מתעניין בזה? אם זה לא עוצר אותה, אמור משהו כזה: " אתה יודע, אני מאוד שמח שיכולנו להרשות לעצמנו. אבל למען האמת, אנחנו לא דנים ברכישות שלנו, ואני לא רוצה לדבר על זה".ונקודה. בלי התנצלויות. אם היא ממשיכה להפגין סקרנות בהתמדה, שקול להרחיק אותה ממך במרחק בטוח.

אתה צריך להיפטר ממנה מיד! היא לא חברה שלך, אלא האויבת שלך, ואם היא הייתה יכולה, היא הייתה לוקחת את החבר שלך בשנייה אחת. החברה שלך מנסה להשתלט על הטריטוריה שלך: להקסים את אמו, אחיו, חברו. היא מגדירה רשתות בכל מקום ורק מחכה לרגע הנכון להרוס את מערכת היחסים שלכם. הראה לה את הקור. אל תענה לשיחות הטלפון שלה או תנתק במהירות, תגיד שאתה עסוק, תפסיק לצאת איתה, שנה את כל התוכניות שעשיתם ביחד. אל תסביר לה את הסיבה לקור שלך, תגיד לה שאתה עסוק. אם היא מתעקשת, פשוט תשתוק. תגיד לחבר שלך שאתה לא רוצה לראות את הבחורה הזו שוב, אבל חכה עד שהרגע יתאים כדי שזה יישמע טבעי. תגיד לו שהיא מפחידה אותך, שהיא מתנהגת קצת מוזר, אבל אל תפרט. אם הוא מתעקש על הסבר, אמור משהו כזה: " אני לא רוצה לדבר עליה רע, אתה יודע, פעם חיבבתי אותה, אבל ההתנהגות שלה לאחרונה פוגעת ומפחידה אותי".אמור לו שאתה מרגיש אינטואיטיבי שמשהו לא בסדר, אבל אתה לא יכול להסביר את זה במילים. סיים את השיחה באמירה כזו: "זה בסדר, לפעמים חברות פשוט מתפוגגת מעצמה."

• בגידה על ידי חבר, כמו החוק, אין לה השפעה רטרואקטיבית.
• אי אפשר לסמוך על אף אחד בימינו! זכרו, בנות, חבר הוא האויב הנורא ביותר שיודע עליכם הכל...
• אני עדיין מסוגל לסלוח על בגידתו של חברי, אבל, אבוי, לעולם לא אוכל לסמוך על האדם הזה!
• הפשע השפל ביותר הוא שימוש לרעה באמון של חבר.
• חברה גנבה את בעלה והתופרת. עזיבתם של האחרונים שמה קץ למערכת היחסים ביניהם.
• סטטוסים על בגידה של חבר עד דמעות- אתה יודע... זה אפילו טוב שבגדת בי, חבר... עכשיו אני יודע שאפילו 10 שנות ידידות לא מחייבות אותך לכלום...
• נראה לי שהחברה שלי הכי טובה, אבל התברר שהיא בוגדת.
• בגידה על ידי החבר הכי טוב שלך גרועה יותר מבגידה על ידי יקירך!
• המממ...קשה לשרוד את הבגידה של החבר הכי טוב שלך...אהבתי אותו...אבל מסתבר שגם אתם אוהבים אחד את השני מאחורי הגב...
• קשה להשלים עם בגידה של חברים. אבל בדקת כמה הם חברים טובים!
• היריב המסוכן ביותר הוא חבר.
• חברות של נשים קיימת כל עוד אינטרסים של נשים לא מצטלבים!
• אתה יכול לשרוד את הבגידה של חברך! אתה רק צריך להבין שאתה לא חבר שלה!
• בלי חברים זה כל כך כואב ועצוב, אבל כשהם מאכזבים אותך שוב ושוב, גאווה וכבוד פשוט לא יכולים לעמוד בזה.
• בחר את האויבים שלך בקפידה. אבל גם חברים, כי הם יכולים להפוך לאויבים.
• חברה לשעבר מפיצה עלי רכילות מגונה, וחלק מזה אפילו לא נכון...
• על בגידה של חבר אי אפשר לסלוח... אבל בעתיד צריך לקחת בחשבון שבחיים עדיין יהיו חלאות כאלה...
• תודה על הבגידה! תודה שזיהית זבל כזה בחברתי לשעבר.
• אם היא בגדה בך פעם אחת, אין ערובה שהיא לא תבגוד בך שוב. אתה יכול, כמובן, לסלוח, אבל עדיף למחוק אותה מרשימת החברים שלך לנצח ולא לתקשר!
• ציטוטים על בגידה בחבר עם משמעות- לפעמים אתה לא יודע מה עדיף - לאבד חברה או לסלוח לה על בגידתה.
• מדי פעם, חברות בוגדות. או שהם פוגעים בנו בכך שהם עושים דברים שאנחנו לא מצפים מהם. אלה החיים.
• אבל כך עובד האדם, העידן הנוכחי האכזרי שלנו. החברה שלך אכזבה אותך, היא התגרשה ממך מהחבר שלך.
• חברה היא האדם הכי טוב בחיים, היא תתמוך, תבין, אבל אם היא פוגעת, זה יהיה הכאב הכי גרוע!
• אמת ידועה: "אם אתה רוצה שיהיה לך אויב, קבל חבר!"
• בגידה של חבר היא כמו מכה מתחת לחגורה... זה תמיד לא צפוי וכואב מאוד.

האם יש משהו פוגעני יותר מלבגד על ידי חבר? חברות עשויות להתנהג בצורה גרועה ממספר סיבות, שרבות מהן אינן קשורות אליך. היא עשויה לקנא בך, להתעצבן עליך בסתר או לסבול מדימוי עצמי נמוך.

אין צורך לברר את סיבת הבגידה כדי להתמודד איתה. הנה כמה טיפים כיצד להתגבר על הבגידה של חברך ולהחזיר את האיזון בחייך.

הבהיר עם איזה סוג של בגידה אתה מתמודד

מה שאחד יכנה בגידה, אחר יתפוס אחרת. גלה אם מעשיו של חברך היו באמת בגידה ותן לעצמך זמן להרהר. כאשר אתה סוף סוף מגיב, תן לזה להיות ממקום של סליחה וכוח.

למד לסלוח גם אם אתה מסיים ידידות

הצעד הראשון להשארת ידידות מאחור הוא סליחה, במיוחד כשלא מתחשק לך לסלוח. מחליטים לסלוח לעבוד דרךכל הרגשות שעולים, ועם הזמן הרגשות שלך משתנים. אבל הדבר הראשון שיבוא הוא ההחלטה לסלוח.

אם אתה מתקשה לסלוח, נסה את התרגיל הבא. חשבו על הלב שלכם כמיכל לכל הרגשות שלכם. דמיינו את הכעס והפגיעה שאתם חשים בגלל הבגידה של חברכם ודמיינו איך זה תופס מקום בלבכם. כעת דמיינו מחשבה/דימוי שמח, כמו מפגש עם חבר חדש או תחושת אהבה.

תארו לעצמכם כיצד המחשבות והתמונות המשמחות הללו מנסות למלא את חלל הלב שלכם. צפו כיצד חסר להם מקום בגלל הכעס והטינה שנותרו בליבם מבגידתו של חברם.

אמנם תרגיל ההדמיה הזה עשוי להיראות כמו השקפה פשטנית של סליחה, אבל הוא יכול לעזור לך להבין שהכאב והשליליות מהבגידה של חברך לא צריכים להישאר בלב שלך, לצבוע את הרגע הנוכחי או להפריע לחלוטין לרגשות חיוביים.

אם אתה ממשיך לשמור טינה, אתה מגביל את ההזדמנויות שלך לחוות דברים טובים בחייך. קבל החלטה מודעת להרפות מכל שאר רגשות הטינה עד שהמחשבות על הפעולה של חברך יתפוגגות מהפוקוס שלך.

האם אתה ממשיך את החברות שלך? אל תמהר

אמנם ראוי להערצה להיות מסוגל לומר בכנות לחבר שלך שסלחת מיד, אבל המציאות היא שעשוי לקחת זמן עד שתוכל לחזור במודע לחברות שהייתה לך קודם לכן. יתר על כן, רוב הסיכויים שהחברות שלך לעולם לא תחזור להיות אותו הדבר.

זה לא אומר שכבר לא יהיו לך חברויות, אבל תצטרך לתת לרגשות שלך זמן להתבגר כדי שתוכל לחזור למערכת היחסים הקודמת שלך. זה שסלחת לה לא אומר שהחבר שלך חזר לאמון שלך. אמנם אתה לא צריך להעלות את הבגידה שלה שוב ושוב, אבל אתה צריך להיזהר לא להגיד ש"הבנת את עצמך" כשעוד לא עשית זאת.

ידידות יכולה להתחזק לאחר בגידה, אבל זה לא יקרה בן לילה. ייתכן שהחברה שלך באמת רוצה שהדברים יחזרו להיות כפי שהיו בעבר, אבל כדאי ליידע אותה שהתהליך יהיה איטי ולא תמהרו. היפגשו עם חבר ותכננו את שעות הפנאי יחד, אבל "עקוב אחר" הרגשות שלך. הדרך בה אתם מבלים יחד תהיה שונה מבעבר.

לדוגמה, אתה עשוי להרגיש יותר בנוח אם:

• אתם תהיו ביחד באיזו חברה.
• תגבילו את שעות הפנאי שלכם ביחד (ארוחת ערב קצרה, מפגש לקפה ולא יותר וכו').
• תסכימו על כמה מגבלות בנושאי שיחה אם הם מעורבים בבגידה. לדוגמה, אם חבר שלך שכב עם האקס שלך, הימנע מהנושא לזמן מה. אם היא ריכלה מאחורי הגב שלך, היזהר לא לדבר איתה על חברים אחרים אלא אם כן אתה בטוח שכדאי לעשות זאת.

אם כואב לך לנקוט בצעדים אלה, כדאי לעשות זאת! לא קל לשרוד את הבגידה של חבר, אבל אין בזה שום דבר בלתי אפשרי. יתכן שתצטרך להסביר לחבר שלך מה אתה צריך כדי ששוב יהיה אמון ביניכם.

לדוגמה, ייתכן שתעדיף שהחברה שלך תפסיק להתקשר אליך לצ'אט חסר מוח לזמן מה, כי לא אכפת לך מהדברים הקטנים בחייה. או אולי עדיף שתצאי איתה לארוחת ערב במקום להיפגש אצלך או אצלה, כי בית הקפה נראה לך ניטרלי ובטוח יותר. הביעו את מה שאתם צריכים בצורה עדינה. למרות שחברך בגד בך, הרקע הרגשי שלך תמיד יהיה טוב יותר אם תתנהג בכבוד ולא תלך שולל על ידי קטנוניות או הרצון להסביר לה.

אם תיפרדו, עשו זאת ללא חרטה.

לסיים ידידות זה תמיד קשה, אפילו עם מישהו שהתייחס אליך רע. סביר להניח שתרגיש אשמה על סיום הקשר, וזו הסיבה שתרצה לוודא שזה משהו שאתה באמת רוצה לפני שתיפרד רשמית מחברך. אבל ברגע שתעשה זאת, אל תרביץ לעצמך על ההחלטה שלך מאוחר יותר.

קשה להבין מדוע אנשים מסוימים שאכפת לנו מהם מתייחסים אלינו בצורה לא טובה, אבל אל תרביץ לעצמך בגלל זה. התנהגות רעה היא משהו שהחבר שלך צריך להתמודד איתו, לא אתה. תן לרגשות שלך זמן להתיישב לאחר פרידת ידידות, ואז לך לפגוש מישהו אחר.

הדרך הטובה ביותר להתגבר על הבגידה של החברה שלך היא לבלות עם חברים שמתייחסים אליך יפה או להכיר כמה חדשים. הוסף לזה שִׁכלוּל, והבגידה תישאר מאחור, וכך גם כל שאריות הרגשות שעלולות להסתתר איפשהו עמוק בתוכך.