מבחר נעלי ספורט לענפי ספורט שונים. ייעוץ של אורטופדים. דרישות להנעלה לענפי ספורט שונים. איך להבדיל בין נעלי ספורט לנשים לגברים

נעלי ספורט לגברים הן לא רק סניקרס נוחות או סניקרס. זהו טרנד המחזיק בביטחון בעמדה מובילה ברשימות הדברים האופנתיים ביותר. לאחרונה, גברים השתמשו בנעליים אלה רק לפעילויות כושר או לטיולים. כיום קשה לחשוב על מקום שבו לא תפגשו גבר בנעלי ספורט: מסעדות, חנויות, מועדונים, במשרדים ברחובות ואפילו בחגיגות. במאמר זה נדון כיצד לבחור ועם מה ללבוש נעליים כאלה.

סוגי נעלי ספורט

נעלי ספורט הן לא רק פופולריות, המכירות שוברות שיאים שנה אחר שנה. אבל לא כל דגם יתאים לארון הבגדים של גבר, אפילו הבלתי רשמי ביותר. לכן, אתה צריך ללמוד יותר על הזנים.

נעלי ספורט לגברים

נעלי ספורט עם יותר ממאה שנות היסטוריה. אב הטיפוס של נעלי ספורט הופיע בסוף המאה ה-19. לנעליים הנוחות היו סוליות גומי שקל לנוע בהן. הספורטאים העריכו זאת. התפתחות נוספת הובילה לשימוש בחומרים סינתטיים בסוליות ובעור עם טקסטיל בשאר הנעליים. אהובה על רבים, אדידס החלה בייצור המוני של נעלי ספורט באמצע שנות העשרים של המאה הקודמת.

אם תכוון את המאמץ לנקודה אחת, התוצאה בהחלט תהיה. נעלי אדידס צברו במהירות פופולריות בקרב ספורטאים. כמה עשורים לאחר מכן החלה החברה לייצר דגמים לענפי ספורט שונים. בלטו דגמים לשחקני כדורגל, רצים, שחקני כדורסל ותחומים נוספים. קשה לומר מי היה הראשון להשתמש בסניקרס בארון קז'ואל, אבל מאז סוף שנות השבעים, הנעליים תפסו לאט אבל בטוח את הנישה שלהן באופנת קז'ואל.

נעלי גברים

ההיסטוריה של הנעליים האלה ארוכה כמו נעלי ספורט. דגמים של החברה האמריקאית צ'אק טיילור נחשבים לקלאסיקות של נעלי ספורט קלות משקל. בעוד כמה שנים יחלפו 100 שנים מאז שהזוג הראשון שוחרר. נוחות וחוסר יומרות אפשרו לנעליים להתפשט ברחבי העולם, כולל ברית המועצות.

נעלי ספורט קלאסיות הן נעלי ספורט עם סוליות גומי שטוחות וגפה גבוהה מבד או עור. אבל דגמים נמוכים זמינים גם. במחצית השנייה של המאה הקודמת, נעלי ספורט החלו להיות קשורות לתנועות לא רשמיות שונות. כיום, גם צעירים וגם גברים מכובדים נועלים את הנעליים הללו, תוך כבוד לנוחות.

נעלי ספורט לגברים

אל תתבלבלו עם סניקרס :) שמו של הבר המפורסם מתורגם כצחקוק, והנעליים קיבלו את שמם מהאנגלית "to sneak", שפירושה להתגנב. מסכים, שם טוב לנעלי ספורט. סוג זה הוא הכלאה בין נעלי ספורט לנעלי ספורט. נעלי הספורט של היום מסיביות יותר מסניקרס. אבל אי אפשר לסווג אותן כנעלי ספורט - הן לא מיוצרות לספורט. לכן, בין היצרנים יש מותגים שמעולם לא עבדו עם נעלי ספורט.

נעלי כדורגל לגברים

הסוג הספציפי ביותר של נעלי ספורט. רק כדורגל ותו לא. שימוש בחיי היומיום אינו בא בחשבון בשל האופי הספציפי של המגפיים. דגמים מודרניים לבשו את צורתם הסופית בשנות השישים. זה חל על הגובה, החומרים והגדלים של החתיכים. הדגם המצליח ביותר שוחרר על ידי אדידס לפני כמעט שלושה עשורים. באופן מפתיע (או אולי לא), ה-Predator פותח על ידי שחקן כדורגל לשעבר. הנעליים מותאמות למשימות ספציפיות - אחיזה מרבית במגרש ומגע איכותי עם הכדור.

בחירת נעלי ספורט

אם קניתם נעליים, אתם מכירים את היסודות. העיקר לדעת למה אתה קונה אותו ועם מה תלבש אותו. דגמים מסוימים נחוצים עבור שיעורי כושר, אחרים עבור ריצה או ספורט פעיל, ואחרים עבור סקייטבורד או פארקור. תצטרכו לשים לב לסוליות - חומרים סופגים זעזועים בצורה שונה. אבל אל תשכח את החלק העליון. גם נעלי ספורט וגם נעלי ספורט צריכים "לנשום" ולאפשר בקלות ללחות לברוח. המקום הטוב ביותר לחנות הוא חנות ספורט מתמחה. אבל אתה יכול לנסות את מזלך באינטרנט.

אבל לטיולים בפארק או למנוחה בארץ, מתאימות נעליים פשוטות יותר. לא מבחינת עלות :) הנעליים לא יחוו עומסים כבדים ולכן אין צורך להעמיד דרישות מחמירות לכלום. סוליה בינונית-רכה וחלק עליון נושם הם המקסימום שנדרש מנעלי ספורט לפעילות בחוץ. לקיץ, מתאימים דגמים העשויים מבדים מחוררים או חומרים עמידים למים מיוחדים. אתה יכול גם לקנות את הנעליים האלה בחנות ספורט. פשוט חפש במחלקה המתמחה.

אבל כדי לרכוש זוג מסוגנן שאתה מתכנן ללבוש כל יום, אתה לא צריך ללכת לחנות ספורט. למותגים רבים יש קווים של נעלי ספורט. לעתים קרובות ספורט הוא רק שם וצורה. אבל אנחנו לא צריכים להתרוצץ בו. האם אתה אוהב נעליים איטלקיות? בחרו דגמים מבית Fila. בין המותגים האסיאתים אנו ממליצים על מוצרים של חברת Yonex היפנית וחברת Li-Ning הסינית. בין החברות המתמחות, ראוי לציין את "ניו באלאנס", "פומה" ו"קונברס". לפעמים ניתן למצוא דגמים מעניינים היכן שלא היית מצפה. תסתכל מקרוב על מוצרי הגנה - נעלי ספורט טקטיות הן אידיאליות לספורט ובילוי בחוץ.

מה ללבוש עם נעלי ספורט

זכור העיקר, הנעליים האלה הולכות טוב עם ארון בגדים מזדמן. זה לא שווה את הסיכון בשימוש בקוד לבוש קפדני. לא נדבר על בגדי ספורט - זה נושא נפרד. ורובנו הולכים לחדר כושר להתאמן, לא להשוויץ... נכון?? :) אז מה אתה צריך לדעת כדי להשתמש בנעלי ספורט במראה היומיומי שלך?

• הדגם נבחר לא כדי להתאים את צבע המכנסיים או האביזרים, אלא לסגנון האאוטפיט כולו.
• לבגדים בגוונים ניטרליים - ג'ינסים, חולצות טי, סווטשירטים - מתאימות נעלי ספורט בצבעים עזים. הם יהפכו למבטא שמושך את העין.
• נעלי ספורט נראות טוב עם מכנסיים מחודדים, ג'ינסים, חולצות משובצות או ז'קט עור.
• נעלי ספורט בשחור ולבן מתאימות לכל בגד. האמיצים ביותר יכולים ללבוש אותם עם מעיל טרנץ' או ז'קט טוויד.
• למכנסיים קלאסיים וג'ינס ברגליים ישרות, בחרו נעליים עם סוליות שטוחות - סניקרס או סניקרס. נעלי ספורט במראה הזה ייראו מגושמות. אנו ממליצים ללבוש אותם מתחת לג'ינס סקיני או קצר, מכנסי חאקי או מכנסי טרנינג למחצה. מכנסיים מגולגלים נראים טוב. קרא כיצד להפשיל מכנסיים או ג'ינס.
• נעלי ספורט וחליפת עסקים הם אפשרות פרובוקטיבית, שנוסתה על ידי ידוענים. ייתכן שהבוס לא יסלח על כך לבן תמותה בלבד :) למרות שאם אתה הבוס של עצמך, אז למה לא? בהחלט נעלי ספורט לבנות, גרביים קצרות ומכנסיים מחודדים. אם אתה צריך סגנון פחות רשמי, קח ז'קט קלאסי, ג'ינס כחול, חולצה לבנה ונעלי ספורט.

מעולם לא השתמשת בנעלי ספורט במראה היומיומי שלך? אתה מפסיד הרבה. הגיע הזמן לשקול מחדש את הדעות שלך ולקנות זוג או שניים של נעלי ספורט או נעלי ספורט מסוגננות. אל תפחד מקשיים וניסויים. השאר הערות ושאל שאלות. "BEARD" בהחלט יענה. בהצלחה!

שלום לכל אוהבי אורח חיים בריא וספורט!

כל אדם בחייו עומד תמיד בפני בחירה, בין אם זה מצבי חיים או כיוונים שונים, לפעמים אנחנו לא חושבים על הבחירה, ולפעמים יש בעיה מסוימת. במקרה שלנו, נדון בשאלה כיצד לבחור את נעלי הספורט הנכונות לספורט או לכושר. נעליים הן אביזר אינטגרלי בספורט, כושר או בכלל כל אורח חיים פעיל. בתור התחלה, למה אנחנו צריכים נעלי ספורט? הרי יצרני נעלי ספורט מכוונים לאזור ספורט ספציפי. לבילוי פעיל, כושר, ריצה, אפילו הרמת משקולות, יש נעליים משלהם. אז אתה מגיע לחנות ספורט והעיניים שלך מתרחבות לנוכח המגוון והקשת של הצבעים של נעלי ספורט. בעיקר נעלי ספורט.

אם אתה אוהב לטייל הליכה באוויר הצח, אז אתה צריך לשים לב לנעלי ספורט עם סוליות בעלות מרקם חזק, ועם אפקט בלימת זעזועים. הליכה על פני שטח קשים אין משטח שטוח וחלק, ולכן נעלי ספורט עם סוליה צריכות להיראות קצת יותר מאסיביות, הסוליה מלאה תפור והחלק העליון של הסניקרס צריך להיות עשוי מחומר שיגן כאשר תנאי מזג האוויר משתנים.בדרך כלל זה עור או גומי. ההליכה ברחוב עמוסה בהפתעות ולכן כדי להגן על הקרסוליים עדיף לבחור נעלי ספורט גבוהות כדי להגן על כפות הרגליים מנקעים, אבל גם במקרה זה החומר לנעלי ספורט הליכה הוא "חומר נושם" להליכה , אתה יכול לשקול נעלי ספורט. הם גבוהים, עם סוליה עמידה, אלה לא יקרים הם מאוד אופנתי בקרב צעירים. שימו לב לגודל, כי כאשר מזג האוויר משתנה, במיוחד נשים לובשות גרביים חמות, אם אתה אחד מהם, לשמור זה בחשבון.

לפעילויות בתוך הבית, בחדר הכושר, צריך לשים לב לנעלי ספורט עם קרום, הן צריכות לאפשר לאוויר לעבור בחופשיות וכפות הרגליים בזמן פעילות גופנית אינטנסיבית לא יחושו אי נוחות ולא יזיעו קח את הסניקרס בידיים וכופף אותן, חופשי כיפוף ללא סדקים או מאמץ מדבר על איכות הסניקרס. רק נעלי ספורט מעור יספקו לך פעילות נוחה ונוחה. לעור יש יכולת להשתנות בצורה אלסטית, ומכאן שחיי המדף רק גדלים. מכיוון שאתה כל הזמן בתנועה. בחדר הכושר, נעלי ספורט צריכות להיות קלות ונוחות. שימו לב לצבע, צבעי הקשת הבהירים נותנים תנופה ליציאה לחדר כושר, אז בחרו נעלי ספורט צבעוניות ונעימות למראה. יש אנשים מילדות שלא אוהבים שרוכים, אז לאלו שמתקשים, אפשר לשקול אפשרות של נעלי ספורט ללא שרוכים, עם זאת, צריך לשים לב שהיעדר שרוכים בנעלי ספורט לא תמיד מתאים לכף הרגל, בחרו נעליים בהן הרגליים עומדות היטב ולא יפלו כבוי בזמן הנכון תחת עומסים עזים.

אם אתה נלהב להתחיל לרוץ.אז בחנות הספורט יש מגוון של נעלי ספורט רק בשביל
ריצה יש להם רמה נמוכה כדי לתת אווירודינמיקה בריצה, בניגוד לאחרים, הם הקלים ביותר. הסוליה מתמזגת עם הנעל, כרית האוויר באזור העקב והאצבעות אלסטית מאוד בריצה, נותנת קלילות וקפיציות מצוינת כאשר נמצאת מגע עם הליכון האצטדיון. נעל ריצה זו עמידה בפני לחות ואינה מכניסה מים. יש צורך לבחור מידה כך שכף הרגל תתאים בנוחות ובו זמנית בחוזקה לנעלי הריצה.יש גם קוצים בחלק מנעלי הריצה.

אם אתה עושה אירובי או עיצוב, אז צריך לבחור נעליים גבוהות להגנה על מפרק הקרסול העומס בעת ביצוע אירובי נופל בעיקר על החלק הקדמי של כף הרגל, שימו לב שלנעליים כאלו יש כרית אוויר בחלק הקדמי.

נעלי ספורט לשיעורים כדורגלנקרא מגפיים, יש על
לסוליה יש שורה של דוקרנים המעודדים מגע הדוק עם משטח הדשא של מגרש הכדורגל ומצוינים לפגיעה. החומר העיקרי המשמש בייצור מגפיים הוא עור. בחר את המידה לפי שיקול דעתך, רצוי מתאים לגודל. ב בעתיד, אתה מתלבש אותם במהלך המשחק, ולדוגמה, שחקן הכדורגל המפורסם רוברטו קרלוס אהב לשחק במגפיים במידה אחת קטנה יותר, זה איפשר לו להרגיש את הגרב כשהוא קולע זריקות לשער.

לנעלי כדורסלהדרישות הן כדלקמן. כדורסל הוא משחק מאוד פעיל, אז נעלי הספורט צריכות להיות קלות. יש חורי אוורור מבחוץ. יש בפנים חומר רך דק. סוליה של נעלי הכדורסל צריכה להיות רכה ולא מחליקה ואלסטית, כי משחק הכדורסל משוחק בעיקר על ציפוי פרקט.

אם תחליט ברצינות לקחת את זה טֶנִיס, אז שימו לב לנעלי ספורט עם עקב גבוה, עם שינויים פתאומיים בתנועה העקב לא יורד לגמרי, יש להם שרוכים חזקים וסוליה מחורצת מעט. הרגל והנעליים חייבות להיות יחידה אחת על מנת למנוע פציעה.

כמובן שבבדיקה ויזואלית של נעלי ספורט צריך להתנסות, נסו לקחת אתכם את הגרביים שתלבשו. הסתובבו בחנות, הנוחות והיציבות בהן יגידו לכם שאלו נעלי הספורט שמתאימות אתה. עכשיו אתה יודע איך לבחור את נעלי הספורט הנכונות. כדי לבחור נעלי ספורט לילדים, עבור אל זה. אני מאחל לך הצלחה בהשגת תוצאות ספורט וניהול אורח חיים בריא. בכבוד רב, סרגיי.

אהבתם את הכתבה? שתף עם החברים שלך

נעלי ספורט נמצאות, ללא ספק, בראש רשימת הטרנדים הפופולריים שהפכו לחלק מהאופנה המודרנית בעשור האחרון. נראה שרק לאחרונה נעלי ספורט ונעלי ספורט ננעלו אך ורק לספורט ולטיולים בטבע - היום אנחנו רואים אותם בכל מקום: ברחובות העיר, במסעדות ובמועדונים, ולפעמים אפילו במשרד ובאירועים מיוחדים.

רוצה ללמוד עוד איך לבחור ובמה לשלב נעלי ספורט? היום נסתכל על זה ביתר פירוט.

נעלי ספורט לגברים והזנים שלהם

נעלי ספורט לגברים פופולריות מאוד בימינו, אבל כדי לבחור את הזוג הנכון, כדאי להבין את הזנים שלהן.

נעלי ספורט

נעלי ספורט הם הדגם הפופולרי ביותר של נעלי ספורט לגברים

נעלי ספורט הן נעליים נוחות עם סוליית גומי ארגונומית וחלק עליון מסיבי למדי, לעתים קרובות מחורר, טקסטיל או עור. הדגמים הראשונים מסוג זה הופיעו בתחילת המאה ה-20, ובאמצע שנות ה-20 הם הוכנסו לייצור המוני על ידי חברת אדידס הגרמנית, שעד היום היא מהמובילות בעולם בייצור נעלי ספורט.

במשך כמה עשורים נעלי ספורט שימשו אך ורק לספורט, בהדרגה החלו דגמים להתחלק לאזורים לפי ענפי ספורט: נעליים המיועדות לריצה, כדורגל, כדורסל, טניס וכו' הופרדו לקטגוריות נפרדות. מאז סוף שנות ה-70, נעלי הספורט הפכו בהדרגה הפכו להיות חלק מהאופנה היומיומית, ולאחרונה הם ביססו את עצמם היטב כאלמנט מן המניין של סגנון קז'ואל.

נעלי ספורט

סניקרס הם סוג של נעלי ספורט עם סוליות גומי שטוחות וחלק עליון חלק עשוי בד, לעתים רחוקות יותר מעור. הגובה של נעלי ספורט קלאסיות הוא מעל הקרסול, אבל דגמים נמוכים צברו בהדרגה פופולריות.

אם ההיסטוריה של נעלי הספורט קשורה קשר בל יינתק עם חברות כמו אדידס ונייקי, אז דגם האול-סטאר של צ'אק טיילור מהמותג האמריקאי Converse, שיצא לאקרנים עוד בשנות ה-20 ועדיין פופולרי בצורה מעט מודרנית, מוכר בתור נעלי ספורט קלאסיות.

בתחילה, נעלי ספורט שימשו בעיקר לספורט, ובזכות הקלילות והמחיר הנמוך שלהן, דגם הנעל הזה התפשט במהירות ברחבי העולם, כולל ברית המועצות, שם נעלי ספורט בד היו סטנדרטיות ב-GOST. לקראת סוף המאה ה-20, דגם הנעליים הזה נקשר לתת-תרבויות שונות, כמו סקייטרים. כיום, נעלי ספורט הן מרכיב מן המניין של אופנה אורבנית מודרנית.

סניקרס

נעלי ספורט הן מרכיב אינטגרלי של סגנון רחוב מודרני.

נעלי ספורט הן תת-הסוג החדש ביותר של נעלי ספורט, הממוקמות בין נעלי ספורט לנעלי ספורט. עם זאת, הם מסיביים יותר מנעלי ספורט, לא ניתן לסווג אותם כנעלי ספורט, מכיוון שהם נוצרו במקור לא כנעלי ספורט, אלא כאלמנט של סגנון רחוב. לנעלי ספורט לרוב יש עיצוב בולט במיוחד; הם מיוצרים לרוב על ידי מותגים שלא עבדו בעבר עם נעלי ספורט.

מגפיים

נעלי ספורט הם הסוג היחיד של נעלי ספורט לגברים שבאמת משמשות רק לספורט.

מגפיים בימינו נקראים נעליים המיועדות אך ורק לספורט, על מנת להפריד בינם לבין נעלי ספורט, סניקרס ונעלי ספורט ליום יום. דגמים אלה מאופיינים בשימוש באלמנטים הטכנולוגיים המודרניים ביותר (מדרסים מיוחדים וצורת סוליה, קוצים, בדים נושמים במיוחד), והם גם כוללים לעתים קרובות צבעי חומצה בהירים ולוגו בולטים של מותגי ספורט.

סוג זה של נעליים אינו מיועד לשילוב עם לבוש קז'ואל.

כיצד לבחור נעלי ספורט

קודם כל, אתה צריך להחליט איפה בדיוק אתה מתכנן לנעול את זוג הנעליים החדשות שלך. לפעילות ספורטיבית או כושר יש צורך בנעלי ספורט המיועדות לפעילות גופנית. עדיף לבחור את הדגמים האלה בחנויות ספורט מתמחות (למשל ממותגים כמו אדידס, נייקי, פומה, ריבוק וכו') ולשים לב לעיצוב הסוליה ולחומרים המשמשים: נעלי ספורט צריכות לנשום, לרכך את עומס על כף הרגל, צמצם את הפגיעה בזמן הריצה.

לנעלי ספורט לבילוי פעיל, למשל טיולים ארוכים בטבע, יש דרישות פחות מחמירות, עם זאת, עדיפים עבורם חומרים נושמים, למשל בד מחורר לקיץ, או, אם אנחנו מדברים על תנאי אקלים פחות נוחים, חומרים עמידים למים, כמו גור-טקס. עדיף גם לבחור נעליים דומות בחנויות ספורט, אבל כדאי לשים לב לא לקטעים לריצה ולספורט, אלא לקטעים לבילוי פעיל או ללבוש יומיומי.

אם אתה צריך זוג חדש של נעלי ספורט או נעלי ספורט מסוגננות עבור כל יום, הבחירה מתרחבת באופן משמעותי: בנוסף למותגי ספורט ישירות, דגמים כאלה מיוצרים כעת על ידי כמעט כל מותגי הנעליים. מבין היצרנים המתמחים בנעלי ספורט, ניו באלאנס זוכה להצלחה רבה; חובבי נעלי ספורט מעדיפים את קונברס ו-Vans. לעתים קרובות ניתן למצוא דגמים מעניינים בחנויות בגדים: יצרנים רבים של ג'ינס, הלבשה עליונה או קולקציות קז'ואל ואורבניות מייצרים נעלי ספורט ונעלי ספורט כדי להציע לקונה מראה שלם.

איך לשלב נעלי ספורט עם סגנון קז'ואל

כדי להתאים בצורה הרמונית נעלי ספורט למראה היומיומי שלך, עליך לזכור שדגמים כאלה, בניגוד לכמה קלאסיים יותר, מותאמים לא לצבע המכנסיים, אלא לצבעים ולסגנון של כל הבגדים.

נעלי ספורט בהירות יכולות להוות מבטא נהדר למראה ניטרלי, כמו מכנסי טרנינג וחולצת טריקו או ג'ינס וסווטשירט.

ניתן לשלב סניקרס עם חולצה משובצת ומכנסי סקיני, ג'ינס עם ז'קט עור, מכנסיים קצרים עם טי שירט בוהקת וכו'.

הסוג המגוון ביותר של נעלי ספורט הם נעלי ספורט שחורות או לבנות, שמתאימות לכל דבר, כולל מעילי טרנץ', מעילים וז'קטים בטוויד.

כמו כן, חשוב לזכור כי ג'ינס ברגליים ישרות או מכנסיים באורך קלאסי עדיף לשלב עם סניקרס או סניקרס עם סוליה שטוחה. נעלי ספורט שמנמנות בהירות עם סוליות ארגונומיות ייראו מסיביות מדי עם בגדים כאלה; הן מתאימות יותר לסגנון יומיומי יחד עם ג'ינס רזה וקצוץ או מכנסי ספורט.

איך לשלב נעלי ספורט עם בגדי עסקים

למראה מסוגנן ונועז, ניתן לשלב נעלי ספורט עם חליפת עסקים. טכניקה זו נוסתה זה מכבר על ידי כוכבים המופיעים בסטים דומים בכל אירוע, עד השטיח האדום באוסקר!

השילוב של חליפה רשמית עם נעלי ספורט מעניק לתמונה שמחה, אבל כדי לא לחצות את קו הטעם הרע, עליך לעקוב אחר כללים מסוימים. ראשית, הדגם והצבע של הנעליים צריכים להיות ניטרליים; נעלי ספורט לבנות יהיו האופציה האידיאלית. שנית, עדיף לבחור במכנסיים צרים למדי; אפשר גם להפשיל את הרגליים. במקרה זה, אל תשכח להשתמש בגרביים קצרות מיוחדות לנעלי ספורט! אפשרות נוספת של win-win לשילוב עם נעלי ספורט תהיה סט של ז'קט קלאסי וחולצה לבנה עם ג'ינס כחול חלק.

חליפה עם נעלי ספורט לבנות היא בחירה מצוינת לקיץ

סוף כל סוף

אם נהגת ללבוש נעלי ספורט אך ורק לריצות בוקר, שקול אולי לשקול מחדש את הכלל הזה. סניקרס, סניקרס או נעלי ספורט יעזרו לך ליצור מראה מסוגנן ובו בזמן מאוד נוח לכל יום.

נעלי ספורט הן נעליים אוניברסליות לחלוטין לכל אירוע. הם מגיעים במגוון דגמים וממגוון חומרים. מה אתה צריך לדעת כדי לא לטעות בבחירתם?

מטרה, זמן ומקום הרכישה

לא כדאי ללכת לשוק הבגדים לקנות נעלי ספורט אמיתיות. לא תמצא אותם שם. רק לחנות ספורט או נעליים טובה, או לחנות חברה שמוכרת בגדים ונעליים של מותגים מפורסמים.

החליטו על הסכום שאתם מוכנים לשלם עבורם. כמובן, 300 רובל לא יקנו לך שום דבר טוב. זה פשוט יהיה כסף מבוזבז. מחירי נעלי ספורט אמיתיות מתחילים מאיפשהו מאלפיים, עם זאת, אתה יכול לחסוך עד 50, או אפילו 70%, על ידי רכישת דגם מהקולקציה של השנה שעברה. ייתכן שתצטרך לחכות לתקופת הנחה כדי לעשות זאת.

בשביל מה אתה צריך אותם?

לפני שאתם הולכים לחנות, חשבו היטב בשביל מה אתם צריכים נעלי ספורט - לריצה, לכושר, למשחק כדורגל, או שפשוט תנעלו אותן כנעלי יומיום. לא משנה מה מטרת הסניקרס, הן צריכות להיות קלות ככל האפשר, אחרת הן יפריעו לתנועה שלך.

נעלי ריצה וקפיצה חייבות להיות בולם זעזועים מתחת לעקב ולבוהן. זה מאפשר לך להפחית את עומס הדחיסה על עמוד השדרה והמפרקים. כרית הקצף הרכה בגב תגן על הרגליים מפני שלפוחיות. אם אתה קונה נעלי ספורט להליכה, אז פסים מחזירי אור יהיו שימושיים. הם יגבירו את הבטיחות שלך ברחוב מספר פעמים.

אם נעלי הספורט מיועדות לפעילות ספורטיבית בחדר הכושר, אז הסוליה שלהן יכולה להיות כמעט שטוחה, עם מרקם גלי לא מאוד עמוק, אבל די תכוף. הסניקרס האלה מחליקות פחות, וגם על רצפה רטובה הסבירות להחלקה וליפול נמוכה. נעלי ספורט להליכה על פני שטח קשים צריכות להיות בעלות מבנה סוליה נקבובי ומדרגות קמורות, ולריצת חורף - סוליה עבה מחומר שאינו מתקשה בקור, בעלת מרקם מספיק כדי שהרגל לא תחליק בהן, ומבודדת. העליון כדי שלא יקפא.

ממה עשוי החלק העליון שלהם הוא גם חשוב. באופן מסורתי, עור אמיתי נחשב לחומר הטוב ביותר, אם כי כיום גם חומרים מלאכותיים מתחרים בו בהצלחה. לדוגמה, בד סינטטי רשת. זוהי אפשרות אידיאלית לקיץ. נכון, בגשם, נעלי ספורט עם חלק עליון כזה יירטבו, אבל במזג אוויר יבש פשוט לא תרגישו אותן על הרגליים. הם קלים, נוחים ונושמים. חומרים סינתטיים מודרניים טובים גם לסניקרס, זה לא עור זול! הם די עמידים בפני שחיקה, לפעמים אפילו חזקים יותר מעור. הסניקרס האלה יחזיקו לך די הרבה זמן. רק שימו לב אם יש להם נקבים. אם אין לך את זה, הרגליים שלך יזיעו הרבה. עם זאת, כיום יצרנים מרבים לשלב חומרים אלה: שכמיות עשויות עור מלאכותי, מוסיף רשת בצדדים, גב קצף, מעוטר בעור טבעי רך. אנשים גדולים יותר צריכים נעלי ספורט מוצקות יותר, בעוד שאנשים רזים יותר צריכים נעלי ספורט רכות יותר.

כדאי להסתכל עד כמה מתגמשת סוליית הזוג שבחרתם, והאם יש לה אצבע מוגבהת וגב מחודד. שימו לב גם מאיזה חומר עשויה הסוליה האמצעית. בדגמים יקרים טובים הוא עשוי מאתיל ויניל אצטט (EVA) או סופר אתיל ויניל אצטט (SpEVA). יש לציין את שמם של חומרים אלה על התווית. הם הופכים את נעלי הספורט לעמידות יותר, מגדילות את חיי השירות שלהן ומונעות דפורמציה של הסוליה תחת עומסים כבדים. כדי להפוך את חלק העקב של הסניקרס לקפיץ טוב יותר, מניחים בו קופסאות שימורים מיוחדות מלאות באוויר דחוס או ג'ל מיוחד.

הסתכלו בתוך הסניקרס: איזה סוג של מדרסים יש לה? הוא צריך להיות נשלף, לספוג זיעה היטב ולהיות עשוי מחומר שקל לשטוף אותו. כמו כן, המדרס לא אמור לזוז מתחת לכף הרגל. כמו כן צריכה להיות לו תמיכת כף הרגל התומכת בקשת כף הרגל, המסייעת בפיזור העומס בצורה שווה יותר.

בשום פנים ואופן אסור לך לקנות נעלי ספורט עם סקוטש; רק שרוכים יכולים לתקן את כף הרגל שלך בצורה מאובטחת ולהגן עליה מפני נקע.

רצוי לקנות נעלי ספורט גדולות בחצי מידה ממה שאתה נועל בדרך כלל. הקפידו לנסות את הדגם הנבחר, ובגרביים שאיתם אתם מתכוונים ללבוש אותם. אם אפשר, ללכת בהם ולקפוץ. הם לא צריכים ללחוץ בשום פנים ואופן.

לעתים קרובות, משחק ספורט מלווה בפציעות שונות (נקעים, נקעים של רצועות ושרירים, מחלות ורידים ומפרקים). מדענים הוכיחו שרוב הפציעות הללו קשורות לנעלי ספורט שנבחרו בצורה לא נכונה. לעתים קרובות, כאשר קונים נעליים, רבים מונחים רק על ידי המראה שלהם, שוכחים לחלוטין שהבריאות שלנו תלויה ישירות באיכות ובנוחות של הנעליים.

"איך לבחור את נעלי הספורט האיכותיות הנכונות?" - שאלה זו מעניינת רבים. בוא ננסה להבין את זה...

כל נעלי הספורט מחולקות לשני תתי סוגים:

• נעלי ספורט אוניברסליות (שמתאים לכל מי שאינו עוסק בספורט מקצועי);
• נעלי ספורט מיוחדות (שמיועד לאנשים העוסקים בספורט ספציפי מקצועי).

כאשר בוחרים נעלי ספורט כלשהן, כדאי לשים לב במיוחד, קודם כל, לאיכות, כמו גם למקור החומר ממנו היא עשויה.

נעליים טובות צריכות "לנשום" ולא צריכות להפריע להזעה רגילה. נעלי ספורט עשויות מבחוץ מעור אמיתי, עם שילוב של תוספות בד. צריך להיות בפנים בד (רצוי כותנה) שסופג היטב לחות.

אחד הסימנים של נעלי ספורט איכותיות הוא עיבוי באמצע המדרס, המשמש כתמיכה בקשת כף הרגל, אשר בתורה מונעת התפתחות של כפות רגליים שטוחות. המדרס חייב להיות ניתן להסרה כך שניתן לייבשו. צריכים להיות תפרים מתחת, לא משטח קרטון שטוח או בד.

גם לאיכות הסוליה יש תפקיד חשוב בבחירת נעלי ספורט. כשאתה בוחר נעליים בחנות, נסה לכופף את הסוליה עם הידיים; היא לא צריכה להיות נוקשה, אחרת יהיה לך קשה לבצע בה תרגילים כלשהם.

כדאי לשים לב גם לסוג המחבר. נעלי סקוטש אינן מתאימות לפעילות גופנית אינטנסיבית, מכיוון שהן עלולות להתפרק בכל עת, ולהוביל לנפילה או לפציעה. לכן, לפעילויות כאלה עדיף לקחת נעליים שרוכים.

בבחירת נעלי ספורט צריך לקחת בחשבון שכף הרגל צומחת מעט במהלך האימון (עקב פעילות גופנית). אז כדאי לקנות נעליים לא צמודות מדי.

כאשר מנסים, הקפידו להסתובב באזור ההתאמה ולהרגיש כיצד הנעליים "יושבות" על כף הרגל. בהליכה יש לגעת קלות רק בהונות ובבוהן הנעל, ולא לנוח עליה.

כדאי לקנות גם זוג גרבי כותנה, אותם צריך ללבוש לכל אימון, ולאחר מכן לאחר האימון לשטוף ולייבש אותם היטב.

מאחר ואת הנעליים עצמן ניתן לכבס רק אם הדבר אינו אסור על ידי היצרן. זה יהיה מספיק כדי לנגב את נעלי הספורט שלך עם מטלית לחה לאחר האימון ולשטוף אותם עם סבון פעם בשבוע.

בעת רכישת נעליים, שאלו את המוכר לגבי מסמכים המאשרים את איכות הנעליים.

כמו כן, ראוי לציין שכאשר, למשל, סוליה של נעל מתבלה, אובדות תכונות הספיגה והתומכות שלה. מה שיש לו השפעה שלילית על כפות הרגליים, הברכיים ועמוד השדרה.

לכן, נעלי ספורט איכותיות חייבות לעמוד במאפיינים הבאים:

• תהיה קליל ונוח.
• עור בחלק העליון ומרופד בבד מבפנים.
• חייב "לנשום".
• המדרס חייב להיות ניתן להסרה.
• לא צריך ללחוץ על הגרביים שלך.
• סוליית הנעל לא צריכה להיות קשה.

אנשים שעוסקים בספורט יודעים מניסיונם שלנעליים שנבחרו נכון יש משמעות רבה במהלך האימון. נעלי ספורט צריכות להיות נוחות מאוד, כך שתחושת אי הנוחות לא תסיח את דעתך מהפעילות שלך, וגם יגן עליך בצורה מהימנה מפני פציעות.