טכניקות עיסוי שונות משמשות ברחבי העולם כדי לפתור בעיות רבות, כולל הגדלת חזה. המאמר יספר לכם האם ניתן להשיג את המטרה שלכם באמצעותו, ובאילו טכניקות ניתן להשתמש.
האם ניתן להגדיל את נפח השד באמצעות טכניקות ידניות?
מומחים מאמינים שעיסוי הוא דרך בטוחה לפתור בעיה נשית זו, בניגוד להתערבויות כירורגיות ושימוש בתרופות הורמונליות.
על ידי השפעה על אזורים מסוימים של השד, ניתן להגדיל את גודלו, דבר המאושר על ידי מחקרים קליניים.
ישנן מספר רב של טכניקות ידניות, אך מומלץ להשתמש בהן רק לאחר התייעצות עם מומחים ובדיקה מקיפה לאיתור התוויות נגד אפשריות.
איך להגדיל חזה עם עיסוי
ניתן לבצע את ההליך בבית או לפנות למטפל בעיסוי. האפשרות האחרונה נחשבת לבטוחה יותר, מכיוון שהצמיחה מעוררת באמצעות טכניקת התנועה הנכונה.
בבית, כל אישה יכולה להשתמש באחת מאפשרויות העיסוי:
- ידני (בנוסף, ניתן להשתמש בקרמים וקרמים, מטליות רחצה).
- שיאצו.
- טכניקת צ'י המסייעת בשיקום ייצור אסטרוגן תקין.
- מים.
- ואקום (צריך להשתמש במכשיר מיוחד בשביל זה).
חשוב לקחת בחשבון שאף אחת מהשיטות הללו לא מבטיחות עלייה פלאית בגודל החזה בשתי מידות בשבוע.
בשילוב עם קרמים מיוחדים וטיפוח העור, אתה יכול להשיג תוצאות חיוביות. עם זאת, אם תפסיק לעשות זאת, בקרוב הכל יחזור לנקודת ההתחלה.
יתרונות ונזקים אפשריים של ההליך
לא רק מומחים רפואיים מדברים על היתרונות של שיטות עיסוי; עובדה זו נרשמה בעבודות עתיקות של מרפאים. ההיבטים החיוביים של עיסוי חזה כוללים את הדברים הבאים:
- העור מתחיל להתהדק.
- השדיים מחזירים את האלסטיות הקודמת שלהם.
- אפשר להתאים את הצורה.
- סימני מתיחה נעלמים.
- בלוטות החלב מתרחבות באופן טבעי ללא שימוש בתרופות או תוספים סינתטיים.
עם השימוש המתמיד בעיסוי, השינויים החיוביים הבאים מתרחשים בגוף הנשי:
- זרימת הדם משתפרת.
- רקמת השריר מקבלת את הטון הדרוש.
- מצב כלי הדם משתפר, מה שמבטיח זרימת דם תקינה.
- מאחר וקצות העצבים מעוררים, התפקוד של מערכת העצבים האוטונומית מתייצב.
- חילוף חומרים תקין משוחזר.
- חומרים רעילים מוסרים מהגוף הרבה יותר מהר.
לא ייגרם נזק מההליך אם תעקבו אחר כל הכללים לביצועו ותקחו בחשבון התוויות נגד.
לאילו תוצאות אפשר להגיע עם עיסוי?
כפי שכבר ציינו, שום טכניקת עיסוי לא תעזור להגדיל את גודל החזה שלך בכמה גדלים בפרק זמן קצר. בבית, אם ההליך מבוצע כהלכה, אתה יכול לקבל מקסימום פלוס כמה מילימטרים.
מומחים רבים ממליצים גם להשתמש בקרמים וקרמים מיוחדים בנוסף לטכניקות מיוחדות להגדלת חזה. באמצעות עיסוי, הסר סימני מתיחה בחזה והשיג צפיפות גדולה יותר. עם השימוש המתמיד שלו, המראה של החזה הופך להרבה יותר טוב.
כיצד לעסות נכון לצמיחת החזה
לא משנה באיזו טכניקה משתמשים, חשוב לזכור שכל הפעולות מתבצעות בצורה שטחית וללא לחץ חזק. עיסוי גס באזור החזה אינו מקובל, אחרת יופיעו סימני מתיחה חדשים או נזק מכני חמור.
- העיסוי צריך לעבור מהפטמה לאזור עצם הבריח ובתי השחי.
- מותר לשלב תנועות עיסוי והרפיה. במקרה זה, כדאי לקבוע את זמן הערב לעיסוי לאחר נטילת נהלי מים. אז אתה צריך לנקוט בתנוחת שכיבה.
- לפני תחילת הקורס, מומלץ לבקר אצל רופא נשים ולעבור בדיקה לאיתור סרטן אפשרי או התוויות נגד אחרות.
- משך השימוש הממוצע בכל טכניקת עיסוי לא צריך להיות יותר מ-14 ימים. לאחר מכן, נדרשת הפסקה.
סוגי עיסוי
ידועות עשרות טכניקות עיסוי להגדלת חזה. בין השפע הזה, כדאי לשקול כמה מהפופולריים והיעילים ביותר.
עיסוי היגייני לצמיחת חזה
מומלץ להשתמש בו לפני השינה בערב, לאחר מקלחת. כדי להפוך את התנועות לקלות ומהנות יותר, ניתן להשתמש בשמן (משמש, זית או אפרסק) כעזר. לגוון העור אפשר לערבב שמן חמניות ושמן זית ביחס של 1:1.
במקרה זה, מספר טכניקות משמשות בבת אחת:
- מלטף. ככלל, מומחים מתחילים את הפגישה שלהם איתם, ללא קשר לטכניקה. שלב זה יעזור להכין את העור לעבודה נוספת ולעיסוי אינטנסיבי יותר.
- שִׁפשׁוּף. בטכניקה זו משתמשים רק בקצות האצבעות, תוך ביצוע תנועות במעגל.
- רעידות. נוצר באמצעות תנועות קלות של כפות הידיים, ניתן לטפוח על החזה, אך ללא תנועות אגרסיביות. תמיד כדאי להתחיל מאזור הפטמה, משם הרטט אמור להתפשט עוד יותר.
אתה צריך ללוש את החזה בזהירות רבה, מבלי לגרום לנזק מכני. מותר להשתמש רק בצביטה.
שיאצו
השיטה נחשבת לאחת הפופולריות ביותר. השפעתו גורמת לעלייה בשחרור ההורמונים הנשיים, וכן מסייעת לתיקון והידוק העור באזור השד. תכונה ייחודית של שיאצו היא עבודה עם נקודות מסוימות באמצעות האגודל. לא מומלץ לבצע זאת בעצמך ללא ידע מסוים. עדיף לפנות למומחה בעל ידע.
ניתן לאתר את הנקודות הרפלקסוגניות של כל אדם בצורה שונה, וכדי לא לפגוע בגוף, רק איש מקצוע מנוסה צריך לעבוד איתן. חוקים כלליים:
- מלכתחילה, העבודה מתרכזת רק בשמונה נקודות הממוקמות בבלוטת התריס;
- כל נקודה נלחצת בעדינות חמש פעמים למשך שלוש שניות;
- לאחר מכן, היכן שמתרחש החיבור של הגולגולת ועמוד השדרה, אתה צריך למצוא את הנקודה הבאה (חזור על אותו הליך במשך חמש שניות);
- ממש מעל לגובה עצמות הבריח יש עוד שתי נקודות שיושפעו (עליך גם לעבוד לא יותר מחמש שניות);
- באזור השכמות ובצדדים יש עוד שמונה נקודות שאיתן מתבצעות אותן מניפולציות.
כדאי לקחת בחשבון שביצוע לא נכון של הטכניקה, במקרה הטוב, לא ייתן שום השפעה, ובמקרה הרע, זה יכול לגרום נזק חמור לגוף.
עיסוי בטכניקת צ'י
הוא שואף לאותה מטרה כמו סוגים אחרים של עיסוי: ייצור פעיל של הורמונים נשיים על ידי השפעה על נקודות מסוימות. אנשי מקצוע מפנים את תשומת הלב של נשים לעובדה שניתן להשיג תוצאות גלויות רק אם הן נעזרות כל הזמן בטכניקה זו.
עקרונות:
- לפני העבודה, הקפידו למתוח ולחמם את הידיים. בתהליך, אתה צריך לחשוב רק על משהו חיובי ואדיב.
- האצבעות פרושות לרווחה, וכך היד מונחת על החזה.
כל התנועות צריכות להיות מכוונות פנימה. ניתן לבצע את התנועות רק מספר מסוים של פעמים, כפולה של 36. ניתן לעשות זאת במהלך היום ולפני השינה.
מומחים העוסקים בטכנולוגיה מזרחית טוענים שתנועות לא נכונות יכולות להקטין את גודל החזה.
מכשיר לעיסוי חזה
יצרנים של מכשירים אלה מבססים את עבודתם על אותם עקרונות המשמשים בעת שימוש בטכניקות עיסוי. ישנה השפעה על קבוצות מסוימות של נקודות, מה שממריץ את הצמיחה של בלוטות החלב.
אם אישה החליטה לרכוש מכשיר כזה, אז יהיה קשה לבחור את הטוב ביותר לבד. מומלץ לפנות לייעוץ אצל רופא מוסמך. ראוי לציין שחלק מאנשי המקצוע רואים רק עיסוי ידני כאופטימלי, בעוד שאחרים עדיין מעריכים יותר מכשירים טכניים מודרניים.
עיסוי לצמיחת חזה לנער
לדברי מומחים רבים, הטכניקה הטאואיסטית מתאימה לבני נוער. בנוסף לגירוי הגדילה, זה יעזור לעצור צניחה מוקדמת. עיסוי נחשב לאחת התרופות העתיקות ביותר, כך שהוא יהיה שימושי עבור כל אדם. בסיום הקורס חל שיפור בתפקוד מערכת החיסון, חלק מהאיברים מתחילים להיות פעילים יותר ולתפקד נכון יותר ומחלות כרוניות נסוגות. בהתאם לטכניקה, אתה יכול לשפר את מצב עמוד השדרה, לנרמל את תפקוד מערכת העיכול או מערכת הלב וכלי הדם. לא מומלץ לערוך ניסויים על הגוף שלך, אז עדיף להפקיד את העיסוי לאנשי מקצוע. בין התוויות הנגד ניתן למנות את הדברים הבאים: מחלות מסוימות עשויות לאפשר עיסוי, אבל בתנאים מסוימים, אז אתה לא צריך לעשות תרופות עצמיות. עדיף קודם כל ללכת להתייעצות עם מומחה. בעזרת טכניקות עיסוי, אכן ניתן להגיע להגדלת חזה, אך אין טעם לחלום שבקרוב הוא יגדל מהגודל הראשון לשלישי. בממוצע, לא מתווספים יותר מכמה מילימטרים בנפח, אבל עדיין אפשר לשפר את הצורה ולהיפטר מהצניחה. העיקר הוא לבצע את כל ההליכים כל יום ולהשתמש בנוסף אליהם בקרמים ושמנים מיוחדים. אחרת, הכל יחזור לצורתו הקודמת. שדיים נשיים מעוצבים להפליא תמיד מושכים את תשומת הלב של גברים ומעוררים את קנאתם של כמה נשים. זהו החלק המושך ביותר בגוף של המין ההוגן. מאמינים כי שדיים גדולים הם המפתח למזל טוב בחיים. נשים, שמרגישות את האטרקטיביות שלהן, מתנהגות הרבה יותר בביטחון, משיגות את מטרותיהן ויכולות למצוא עבודה בקלות. לכן, אין צורך להיות מופתע מכך שבנות רבות להוטות להגדיל את החזה שלהן. יש הרבה דרכים ואמצעים. כדאי לשים לב לשיטה הכי לא מזיקה, אבל באותו זמן יעילה - עיסוי. המרכיב העיקרי של השד הוא רקמת בלוטות. הוא מכוסה לחלוטין בכלי לימפה וכלי דם. לעיסוי, בתורו, תכונות רבות בעלות השפעה טיפולית ומחזקת עליו. בעת עיסוי החזה, כל תהליכים עומדים מוסרים, המהווה מניעה טובה של מחלות שונות. להליך יש השפעה מצוינת על העור של אזור החזה והדקולטה. במקומות אלה הוא רגיש יותר לצניחת. וטכניקות עיסוי משחזרות גמישות, מראה בריא ושומרות על הצורה. למי שרוצה להגדיל את גודל החזה ללא ניתוח, מתאימות טכניקות בהן העיסוי משחק תפקיד מרכזי. האובייקטים העיקריים שזוכים לתשומת לב במהלך עיסוי השד הם: סוף עיסוי המים הוא מקלחת ניגודיות. טמפרטורת המים מוגברת למשך כחמש שניות, ואז מתקררת. צריכות להיות כמה גישות כאלה. יתרונות הטכנולוגיה מינוסים טכניקת העיסוי המתקנת דורשת נוכחות של קרם עשיר או שמן. זה מוחל על העור בשכבה קטנה. שלוש אצבעות מחוברות על יד אחת והשדיים מעסים עם כיוון השעון למשך ככמה דקות, תוך הימנעות מאזור הפטמה. לאחר מכן, במשך כשתי דקות, מבצעים משיכות מהפטמות אל עצם הבריח ועד הכתף.לאחר מכן, בעזרת שתי אצבעות למשך שתי דקות, הפעל תנועות ניסור מהפטמות לחלקים החיצוניים של השד. את השד הימני אוחזים ביד אחת, ותנועות טפיחות מתבצעות ביד השנייה. אז פעולות אלה מבוצעות עם השד השני.העיסוי מסתיים בליטוף קל מהפטמות ועד תחילת בית החזה. הזמן הטוב ביותר לבצע עיסוי מסוג זה הוא הערב. לקבלת האפקט הגדול ביותר, זה יכול להיעשות בבוקר. יתרונות מינוסים
כדי לבצע עיסוי מסוג זה יש להצטייד בכרית ואקום, משאבה וקרם לחות. הקרם נמרח על החזה, ולאחר מכן, בהתאם להוראות, נעשה שימוש בזרבובית והמשאבה ליצירת ואקום. יתרונות מינוסים עבור מה שנקרא טכניקת העיסוי היפני, אין צורך בפריטים נוספים. לטכניקה זו יש שם נוסף - אקופרסורה. לעיסוי נכון שישפיע, צריך לדעת את מיקומן של כל הנקודות. מספרם שווה ל-17. הם ממוקמים על הכתפיים, הצוואר והשכמות. לחץ על הנקודות עם האגודל למשך כ-5 שניות וקח הפסקה של 20 שניות. יתרונות מינוסים הטכניקה מתבצעת באמצעות שני כדורים, הנלחצים ומסוובבים כדי לעורר את הנקודות הרצויות. העיסוי מתבצע למשך 30 שניות, ואז יש הפסקה. כדי לבצע טכניקה זו בצורה נכונה, רצוי לקחת קורסים מיוחדים. הטכניקה הטאואיסטית פופולרית למדי. משמש בעיקר עבור . הביצוע לא קשה, לוקחים את החזה בידיים ומסתובבים תשע פעמים מהכתפיים לאזור החזה. לאחר מכן הפעילו קלות לחץ על החזה עם הידיים תוך החזקת הפטמות. כאשר אתה נושף, החזה משתחרר. זה חוזר על עצמו תשע פעמים, לא פחות. זה מבוצע בתא קריו מלא בחנקן נוזלי, תחת פיקוחו של מומחה. בבית אפשר להשתמש בקוביות קרח, שנמזגות ממרתחי צמחים שונים, בתוספת שמנים ומיצי פירות. אנשים רבים חושבים שבשל המניפולציות שבוצעו, השדיים יגדלו בצורה משמעותית, אבל זה לא כך. הגידול יהיה בערך כמה מילימטרים. אבל צורה מגוונת ויפה מבחינה אסתטית היא התוצאה האמיתית של עיסוי שמתבצע בבית. תרגילים גופניים המכוונים לשרירי הצוואר, הזרועות ואזור בית החזה יכולים להגדיל את השדיים באופן חזותי על ידי יישור היציבה שלך. אחרי הכל, נציגי המין ההוגן שרוצים לקבל חזה גדול לא חושבים עליה בכלל. רצון זה יכול להתגשם בתנאי שאתה מיישר את הגב ומפקח כל הזמן על היציבה שלך.אם קיימות בעיות בכך, מספר תרגילים המחזקים את שרירי הגב יעזרו. ניתן להשתמש גם במחוך אורטופדי - זה יפתח הרגל של הליכה זקופה. פעילויות ספורט כגון חתירה ושחייה יעזרו להגביר את נפח השד ולגוון אותו. פחות יעיל, אבל גם נותן תוצאות, הוא כושר עם משקולות ומשקולות ידיים. אתה יכול לגרום לשדיים שלך להיראות אטרקטיביים יותר בעצמך באמצעות סט תרגילים: במהלך ההנקה, נשים חוות באופן טבעי הידרדרות במראה שלהן. ישנם עיסויים רבים המכינים את בלוטות החלב הנשיות להאכלה. העיסוי די פשוט. בעזרת הקרם שמורחים על כפות הידיים, קח את בלוטת החלב בידיים שלך. אחד למעלה, היד השנייה למטה. שפשפו את הקרם לתוך העור בתנועות קלות. תרופה אידיאלית לסימני מתיחה. העיסוי מתבצע במשך כמה דקות כמה פעמים ביום. ההליך חייב להתבצע חצי שעה לפני האכלה. מקלחת ניגודיות או חמימה לא תפגע. את יכולה לעקוב אחר בריאות ויופי השדיים שלך בכל עת ובכל מצב שמתעורר בחיים. התוצאה לא תחזיק אותך אם אתה כל הזמן עובד על עצמך.
עור השד ורקמת השומן מאבדים מגמישותם לא רק עם הגיל: ייתכנו שינויים במהלך ההריון, לאחר נטילת תרופות הורמונליות, לאחר ירידה פתאומית במשקל או עלייה במשקל. ניתן לשחזר צורה אבודה או להגדיל את נפח השד על ידי התקנת שתלים, הרמה כירורגית ואפילו הזרקות תת עוריות. עם זאת, לכל השיטות הללו יש תופעות לוואי והתוויות נגד רבות. למיצוק וגמישות עור השד ללא סיכון בריאותי, הרופאים ממליצים על מפגשי עיסוי מיוחדים. השיטות הפופולריות ביותר להגדלת חזה הן ניתוח, תיקון לייזר ונטילת תרופות הורמונליות וויטמינים. התעמלות מיוחדת ועיסוי גם הם יעילים, אבל יש להם פחות הגבלות ויותר יתרונות לכל הגוף. עיסוי לשיפור המוצקות והגדלת גודל החזה הפך ליותר ויותר פופולרי ב-10-15 השנים האחרונות, ויש הרבה מחלוקות סביבו. האם אפשר להגדיל חזה על ידי עיסוי: כן, אבל בשביל זה צריך להתאזר בסבלנות, להקפיד על דיאטה ולהתאמן באופן קבוע. עיסוי החזה בבית שימושי גם מכיוון: לפני ביצוע קורס עיסוי, יש לפנות לממולוג ולבצע בדיקת אולטרסאונד של בלוטות החלב. ההשפעה של ההליך תהיה גדולה יותר אם תשלב עיסוי עם מקלחת ניגודיות ומערכת תרגילים להגדלת חזה. כמו כל עיסוי אחר, לסוג זה של השפעה יש גם יתרונות וגם נזקים. אם יש פיברוזיס או ציסטות, גידולים או גושים, עיסוי של בלוטות החלב יכול לעורר את התפתחותן. תנועות חזקות ומחוספסות עלולות לעוות את העור, להוביל לחבלות, נפיחות, מיקרוטראומה וסימני מתיחה. לכן, במהלך האימון, התנועות צריכות להיות רכות וחלקות, ואם מופעל לחץ, אז ללא כאב. ישנן מספר התוויות נגד לעיסוי: במהלך ההריון וההנקה, יש להימנע גם מהליכי עיסוי. ואם במהלך החשיפה מופיעות תחושות לא נעימות או כואבות, אז הפסק את העיסוי. הגדלת נפח השד רק על ידי עיסוי היא תהליך ארוך, ומשך הזמן שלו תלוי במאפייני הגוף של כל אישה. רופאים ממליצים להשלים את תרגול העיסוי עם מוצרים המכילים אסטרוגן: טיפים לעיסוי נכון של השדיים: בעת ביצוע עיסוי חזה בבית, מומלץ להשתמש בקרמים או משחות מוסמכות להגדלת חזה. ניתן להשתמש גם בשמנים וקרמים טבעיים לטיפוח עור הפנים והצוואר: שמן זרעי ענבים, שמן שקדים, שמן קוקוס, שמן שיאה, שמן חוחובה וכו'. התחל במשיכות מעגליות בכיוון השעון. אם אתה עיסוי בכיוון ההפוך, אתה יכול לעורר מתיחה של האפיתל. תנועות קלות ללא לחץ מכוון מהפטמה אורכות כ-1-2 דקות. שפשוף מעגלי נעשה בקצות האצבעות: הוא מגביר את זרימת הדם לרקמות. בביצוע נכון, העור זז בקלות, אך לא נוצרים קפלים מתחת לאצבעות. ואז העור משופשף באופן פעיל עם כף היד או האגרופים, נע מהחלק העליון של החזה לתחתון. מיד אחריהם - הקשה ברטט. זה מורכב מלחץ ושחרור לסירוגין. המפגש מסתיים בליטוף רך. כדי לבצע את העיסוי הזה, אתה צריך מכשיר מיוחד - משאבת ואקום בראבו. פיתוח אמריקאי זה דומה למראה חזיית סיליקון ומורכב מזוג כוסות רכות. הם מונחים על החזה ואוויר מסופק דרך צינורות. המכשיר זמין בשתי גרסאות: מכאנית וחשמלית. הראשון מתאים לשימוש ביתי, השני משמש במכוני יופי ובמרפאות מיוחדות. עיסוי חזה בוואקום יכול להיעשות גם באמצעות מעסים קונבנציונליים עם חיבורים קטנים, אך יעילותו תהיה נמוכה יותר. אתה צריך לעסות בתנועה מעגלית מהפנים אל החוץ, ומהפטמה לצוואר. עיסוי חומרה מגדיל את השדיים על ידי גירוי מחזור הדם וייצור אסטרוגן, כמו גם ההשפעה הישירה של אוויר דחוס על העור. החיסרון של הליך זה הוא הצורך בפגישות תחזוקה קבועות ובסבירות גבוהה לקבל סימני מתיחה עקב השפעות אגרסיביות על העור. עיסוי מזרחי מבוסס על לחץ והפעלה של נקודות דיקור בחזה. אתה צריך להפעיל לחץ לפי הסכימה הבאה: לחץ, החזק לכמה שניות, שחרר לאט את הלחץ. חזור עד 10 פעמים. אם הנקודות סימטריות, אז יש צורך ללחוץ באופן סינכרוני. מיקום הנקודות: השפעות נוספות של העיסוי: נורמליזציה של רמות הורמונליות, שיפור זרימת הדם, הפעלת תהליכי תיקון רקמות, שיפור מצב העור ושיפור הרווחה הכללית. עיסוי צ'י כולל גם השפעה על נקודות מסוימות. זה מתחיל בחימום הידיים בשפשוף נמרץ. בזמן השפשוף, עליך לדמיין כיצד הידיים שלך מלאות באנרגיית ריפוי קלה וחמה. אצבעות ברווח רחב מונחות על החזה ומתחילות תנועות סיבוביות של עיסוי איטי. טכניקת ה-Qi מגבירה את ייצור הפרולקטין, האחראי על התפתחות בלוטות החלב. מספר החזרות על תנועות צריך להיות כפולה של 36, אך לא יותר מ-360 לכל מפגש. אתה יכול לעשות 2 אימונים ביום: בוקר וערב. שיטת עיסוי זו מאפשרת לחזק את רקמת השריר של בית החזה, לשפר את מצב העור ואת זרימת הדם ברקמות התת עוריות. התחל את הפגישה על ידי ליטוף קל של העור סביב הפטמות באצבעותיך. אחר כך משפשפים ולשים אותם בקצות האצבעות. עם כיוון השעון ונגד כיוון השעון. במהלך התרגיל, התרחשות של כאב אינה מקובלת. כדי לנהל פגישה בבית המרקחת, אתה צריך לקנות כפפת עיסוי. החומר נבחר על סמך רגישות העור: זה יכול להיות כפפת טרי או כותנה, או עשוי מליפה טבעית. השפעת העיסוי היא הגברת זרימת הדם וניקוי העור מתאים מתים. ההליך מתבצע על עור יבש מהפטמה לבית השחי ומבית השחי ועד עצמות הבריח. משך המפגש הוא בין 5 ל-10 דקות. הזמן הטוב ביותר לעיסוי זה הוא לאחר מקלחת ערב. עור נקי ויבש משומן בשמן טבעי: אשחר ים, קוקוס או משמש. הפגישה מתחילה בליטוף רך ולאחר מכן עוברים לשפשוף מעגלי. כיוון תנועת היד הוא מהפטמות לפריפריה. התרגול הבא הוא תנועות רטט. יד אחת תומכת בחזה מלמטה, השנייה יוצרת ויברציות אנרגטיות לאורך המשטח. הלישה מוחלפת בצביטה קלה. המפגש מסתיים במכות עמוקות. תרגול זה יעיל לסימני מתיחה, עור נפול וכתמים. לפני הפגישה יש לשמן בנדיבות את אזור הטיפול בקרם חזה או שמן עיסוי טבעי. התחל בתנועות אנרגטיות מעגליות בכיוון השעון ולאחר מכן נגד כיוון השעון. אחר כך הם עוברים לטפיחה אקטיבית בכף יד פתוחה: מאזור הפטמה לצדדים, למעלה ולמטה. המפגש מסתיים בתנועות עמוקות ואיטיות ביד אחת. השני תומך בחזה מלמטה. להגדלת נפח השד ולשיפור מצבו, קיימות שתי טכניקות עיסוי מים. הראשון הוא שימוש בסילון בלחץ בינוני, המכוון בתנועה מעגלית מאזור הפטמה. עבור כל שד, זמן העיבוד הוא 2-4 דקות. יעיל יותר להשתמש בסילון מפוזר: הוא משפיע על משטח גדול של העור, מפעיל את תפקוד השרירים, אך אינו מוביל לחבלות. המים לא צריכים להיות חמים. אם אתה מבצע את ההליך באופן קבוע, ניתן להבחין בשינויים החיוביים הראשונים לאחר שבועיים. הטכניקה השנייה היא מקלחת ניגודיות ללא שינויי טמפרטורה פתאומיים. זרם המים מופנה תחילה לאזור הכתפיים מעל עצם הבריח ולאחר מכן מטה אל הצלעות והחזה במעגל. זמן העיבוד הוא בין 10 ל-15 דקות. ההליך תמיד הושלם עם מים קרירים, ולאחר מכן מורחים קרם לחות על העור. אם התרגול מתבצע במהלך ההנקה, מומלץ לבצע את המפגש בבוקר ובערב לאחר ההנקה. ניתן להשלים טיפולי עיסוי עם תרגילים. הפשוטה והיעילה ביותר היא תנוחת התפילה. מבוצע מתוך תנוחת ישיבה. הגב ישר, השכמות מוצמדות. מניחים את כפות הידיים בגובה החזה כשהאצבעות מופנות כלפי מעלה. שמור את המרפקים שלך מקבילים לרצפה. לאחר מכן, הזרועות מתוחות כך שבסיס כפות הידיים נלחץ זו לזו בכוח. החזק למשך 5 עד 25 שניות. חזור על התרגיל עד 30 פעמים בגישה אחת. ניתן לקיים 2-3 מפגשים ביום. במהלך עבודת העיסוי חשובים הכוונה וביטחון בתוצאה חיובית. ניתן לשפר את מצב העור ולהגביר את האפקטיביות של טיפולי העיסוי באמצעות תזונה נכונה, שינה ארוכה, טיולים קבועים באוויר הצח ושחייה. כדאי גם לא לכלול מקלחות חמות ולהימנע מאמבטיות חמות ארוכות: הן מובילות למתיחה של העור, שתשפיע לרעה על מראה השדיים.
שדיים נשיים יפים הם מושא לתשומת לב רבה של גברים ולקנאה של נשים, אחד החלקים המפתים ביותר בגוף הנשי. יש דעה שלנשים עם חזה בגודל מרשים יש יותר מזל בחיים. בגלל ההערצה לגברים, הם מרגישים בטוחים יותר, משיגים את מטרותיהם בקלות רבה יותר, והם תמיד מוזמנים כשמגישים מועמדות לעבודה. וזה לא מפתיע שנציגי המין ההוגן יותר רוצים להגדיל את גודל החזה שלהם בכל אמצעי ואמצעים. ישנן דרכים רבות להגדיל את החזה, אך נבחן את אחת היעילות והבלתי מזיקות שבהן, כלומר עיסוי. רקמת בלוטות היא המרכיב העיקרי של השד הנשי, חודר לחלוטין על ידי דם וכלי לימפה. עיסוי חזה מסיר תהליכים עומדים, שבזמנו מהווה גם מניעה של מחלות רבות. הנוזל במערכת הלימפה, בתורו, מסיר את כל החומרים הרעילים, מנקה את הגוף. כפי שהוזכר לעיל, להליך זה יש השפעה מועילה על עור החזה והמחשוף. עיסוי באזורים אלו הופך את העור לבריא ומחזיר לו את האלסטיות הקודמת, שכן באזורים אלו הוא הופך מהר לרופף. טכניקות עיסוי שומרות על צורת השדיים ומונעות היווצרות גידולים. ללא קשר לשיטת העיסוי שתבחר, עליך לסרב לה במקרים הבאים: בעת ביצוע עיסוי באזור זה, עליך להקפיד על מספר כללים: כדי לבצע עיסוי חזה נכון להגדלת חזה בבית, מתרגלים את סוגי העיסוי הבאים: בואו נסתכל על כל אחד מסוגי העיסוי הללו ביתר פירוט, וגם נלמד בפירוט כיצד לעסות נכון את השדיים בכל סוג. מבוצע בטכניקה הבאה: השימוש בקרם מרכך את העור באזור המחשוף, ושימוש במוצרים מיוחדים יסייע להיפטר מסימני מתיחה. אתה יכול לבצע עיסוי בעצמך מבלי ללכת לסלונים מיוחדים. עם לחץ פעיל על העור עלולות להופיע חבורות ופגמים אסתטיים בחזה, בצורה של סימני מתיחה. יש צורך להסיר עקבות של המוצר המשמש במהלך העיסוי כדי למנוע כתמים על הבגדים. הוא מבוצע במספר שלבים: אפקט מיידי. העלייה, ככלל, מתרחשת מיד לאחר הליך אחד. בשל השפעת הוואקום על קצות העצבים, רגישות השד עולה. ההשפעה של הליך זה אינה ארוכת טווח; על מנת לשמור על הגודל המתקבל, יש לבצע את ההליך מדי יום. כתוצאה מהגדלה מהירה של החזה (גודל אחד או שניים), עלולים להופיע סימני מתיחה. הליך זה כולל השפעה על נקודות מסוימות באמצעות שני כדורים. עיסוי חזה קל מאוד, מכיוון שקל מאוד למצוא את הנקודות הללו. אנו מניחים את האצבעות חמישה סנטימטרים מעל מקלעת השמש ופורסים אותן בסנטימטר אחד. גירוי של נקודות אלו מתבצע על ידי לחיצה וסיבוב הכדורים. משך הביצוע - 30 שניות, לאחר מכן מנוחה וחזור. בסוף צריך לגלגל את הכדורים האלה עם כפות הרגליים, זה נובע מכך שיש נקודה על הסוליה שמשפיעה על צמיחת השדיים. ניתן ללמוד כיצד לבצע כראוי עיסוי חזה באמצעות טכנולוגיה זו על ידי השלמת קורסים מיוחדים. ייקח קצת זמן לשלוט בטכניקה זו: הליך המושרש עמוק בעתיקות, שעדיין מאוד אהוב ומשמש את נשות המזרח. תזדקק לעזרה של אדם שני, זה יכול להיות חבר, אדם אהוב. השפעה חיובית מושגת רק על ידי גירוי נקודות ספציפיות; במקרה של סטייה כלשהי, הטכניקה הופכת ללא יעילה. כיצד לעסות נכון את השדיים באמצעות טכניקות טאואיסטיות? גם שיטת עיסוי זו פופולרית למדי ומשמשת לשדיים נפולים בטרם עת. הטכניקה פשוטה: קח את בלוטות החלב עם כפות הידיים שלך וסובב תשע פעמים מהכתפיים לאמצע החזה. לאחר מכן מניחים את הידיים על הפטמות, ובשאיפה מופעל לחץ עדין על החזה. לאחר מכן, אנו נושפים ובו זמנית משחררים את החזה. בצע תשע חזרות. ביצוע הליך זה אינו דורש מיומנויות מיוחדות: אתה יכול לבצע אותו בכל זמן נוח (בוקר, ערב), יעילות ההליך לא תשתנה בשום צורה. כל מה שאתה צריך לעשות הוא מקלחת, מים חמימים ורצון לשפר את השדיים שלך. השקעת זמן קלה. הפגישה כולה תימשך לא יותר מחמש דקות. אתה יכול לפצוע את עור החזה שלך אם לחץ המים חזק מספיק. טמפרטורת המים צריכה להיות די קרירה, זאת בשל העובדה שרקמת החיבור נחלשת משימוש במים חמים והדבר תורם לצניחת השדיים. ככלל, הליך זה מבוצע ב- cryochamber מיוחד, אשר מלא בחנקן נוזלי. התהליך כולו מתרחש תחת פיקוח מתמיד של מומחה מנוסה. כדי לבצע cryomassage בבית, אתה יכול להשתמש בקוביות קרח רגילות, שכן שימוש לא נכון בחנקן נוזלי עלול להוביל לפציעה. מרתח צמחים משמשים גם להכנת קרח, מוסיפים שמנים ארומטיים ומיצי פירות. כדי לבצע הליכים רפואיים, עליך לפנות לסלון או למרפאה מתמחה המציעים שירותים כאלה. באופן עקרוני, נשקלו כל סוגי העיסוי העיקריים להגדלת חזה. היתרון העיקרי של עיסוי להגדלת חזה הוא ביטול הגודש על ידי שיפור זרימת הדם. זה מושג על ידי פעולה מכנית על האזור המעסה. עיסוי להגדלת החזה הנשי משפר את אספקת הדם לבלוטות, מעדיף ומשפר את גוון העור, ומתפתחת רשת כלי הדם הנימים. הליך זה מאפשר לך להימנע מהתערבות כירורגית, ושדיים נשיים אלסטיים, גוונים ויפים הופכים לתוצאה של עיסוי המבוצע כהלכה. כמובן, אתה לא צריך לצפות שעיסוי צמיחת חזה יעשה משהו מדהים. רק כמה מילימטרים של הגדלת חזה ניתן להשיג בבית בעזרת עיסוי. זה גם צריך להיות משולב עם תרגילים מיוחדים באמצעות טכניקה מיוחדת כדי להגדיל את החזה. הערך העיקרי והעיקרי של עיסוי לצמיחת בלוטות החלב הוא רכישת צפיפות וגמישות של החזה, העור באזור זה מאבד פגמים קוסמטיים, כגון רפיון וסימני מתיחה, ורוכש צורה יפה מבחינה אסתטית. לכן, אם אתה רוצה להגדיל את החזה שלך, אתה צריך לשים לב לעיסוי חזה נשי ולאמץ את ההליכים הפשוטים האלה. עיסוי הוא השיטה הבטוחה ביותר לשמירה ושיפור צורת השד במינימום סיכון. זכור כי לפני ביצוע כל אחד מההליכים המפורטים, הקפד להתייעץ עם רופא, שכן אם יש לך אפילו גידול שפיר קטן, עיסוי יכול לעזור להגביר את קצב הגדילה שלו. הסרטון שלנו יציג לך טכניקות עיסוי עצמי לשמירה על צורת שד יפה.
חזה קטן גורם לבעליהם להרגיש חוסר ביטחון לגבי האטרקטיביות שלהם, ולכן הם מנסים למצוא שיטות להגדלת נפח בלוטות החלב. ניתוח פלסטי הוא אחד הפתרונות לבעיה זו, אך אין צורך לנקוט בשיטה כל כך רדיקלית כדי לשנות את גודל החזה. ישנן טכניקות עיסוי שונות, רבות מהן ניתנות לביצוע באופן עצמאי בבית. כאשר אישה רוצה לתקן את צורת החזה שלה, מומחים ממליצים על עיסוי קבוע כדי להגדיל את שדיה. הליך המבוצע בצורה מוכשרת מאפשר לך להשיג אפקט טיפולי ומשקם בולט. כתוצאה מעיסוי שיטתי, נצפים שינויים חיוביים רבים בגוף: אם אנחנו מדברים ישירות על השפעת העיסוי על בלוטות החלב, אז לאחר כמה פגישות אתה יכול לסמוך על שינוי מסוים בצורת השד עקב עלייה בגמישותו. החזה לאחר עיסוי גדל בשל העובדה שהשרירים המצפים את החלק החיצוני של בית החזה הופכים לחטובים יותר. נכון, עלייה כזו לא תהיה משמעותית, אז אתה לא צריך לצפות כי החזה יגדל במהירות. כמובן, נשים רוצות לדעת כמה זמן ייקח עד שהשינויים יהיו מורגשים? תוצאות ההליכים תלויות במאפיינים אישיים. עבור חלק, החזה שלהם גדל במידה אחת בשנה, עבור אחרים - בשניים. עיסוי יעיל במהלך ההנקה לפיתוח צינור החלב, מכיוון שהוא עוזר לשפר את ההנקה. חשוב לא להגזים כדי למנוע ייצור חלב מופרז. בנוסף, הודות לטכניקות שונות, ניתן להכין את בלוטות החלב לתקופת ההנקה. אם ההליך מבוצע נכון, החזה, לאחר סיום ההנקה, שומר על צורתו, ולכן האטרקטיביות שלו. ההליך אסור אם: לפני שאתה הולך לעיסוי, המתבצע כדי להגדיל את בלוטות החלב, אתה צריך לבדוק עם רופא את נוכחותם האפשרית של גושים. אם זוהה היווצרות או צומת במהלך האבחון, ההליך מבוטל. אישה צריכה להבין שעיסוי שדיה יכול לשנות לא רק את גודלו, אלא גם לעורר את הצמיחה של גידול, שעלול להתברר כממאיר. לכן, חשוב לקבוע תור לממולוג ורופא נשים מראש כדי לוודא שהבלוטות בריאות. בתום הפגישה, עליך להתקלח, וכדאי לכוון את זרם המים אל בית החזה העליון כדי לשפר את זרימת הדם. כאשר עולה השאלה כיצד להגדיל חזה בעיסוי, כדאי לשים לב לטכניקות פופולריות ויעילות המגבירות את גמישות העור ומשפרות את מראה בלוטות החלב. אם העיסוי מבוצע כהלכה, שדיים נפולים משחזרים את צורתם, תוך נורמליזציה של התחדשות העור. תוצאה זו היא תוצאה של זרימת דם מוגברת באזורים המעוסים ורוויה של תאים עם אלמנטים שימושיים. אם אישה מתכננת לבצע עיסוי כדי להגדיל את החזה שלה בבית, עליה לדבוק בכללי הטכניקה הנבחרת. אחרת, אל תצפה לשינויים. המניפולציות מתבצעות בסדר הבא: המשך תיאור ההשפעה המפגש מסתיים בליטוף קל. למרות שההליך יוביל לעלייה בגוון העור, הוא אינו מסוגל להגדיל משמעותית את השדיים. עם הידרומסאז' מסורתי תצטרך לשלב סילונים בעוצמות שונות: לפחות 10 תנועות מעגליות מבוצעות לאורך כל אזור. הסילון מופנה אל בתי השחי, לאורך פני החזה ועד לצוואר. משך העיסוי הכולל הוא 10-15 דקות (5-7 דקות לכל שד). שילוב של עיסוי ומקלחת ניגודיות נחשב לטכניקה יעילה. מים חמים מסייעים להרפיית השרירים ולניקוי העור, בעוד מים קרים מפעילים תהליכים מטבוליים ומגבירים את זרימת הדם. עם זאת, כדאי לקחת בחשבון שטמפרטורת מים גבוהה מקדמת מתיחה וצניחת העור, ולכן אסור להשתמש יתר על המידה בהליכי התחממות. זוהי אחת מטכניקות העיסוי הטאואיסטיות וכוללת השפעה על בלוטות החלב, מה שממריץ את ייצור הפרולקטין. עלייה ברמות ההורמונים תגרום לעלייה בנפח השד. הטכניקה מתאימה במיוחד בגיל ההתבגרות וההנקה, כאשר מערכת הרבייה עוברת מבנה מחדש. ייקח הרבה זמן עד שהשדיים שלך יתחילו לגדול. לדברי מומחים, תוצאות נראות לעין נצפו לאחר שישה חודשים, ויש לבצע פגישות באופן קבוע בשילוב עם פעילות גופנית. ההמלצה רלוונטית במיוחד לבני נוער. עיסוי צ'י מתבצע בשני שלבים: מספר הסיבובים הוא כפולה של 36, אך לא צריך להיות יותר מ-360 ליום. הודות לעיסוי צ'י, ניתן לבטל את חוסר הפרופורציה של הבלוטות. שדיים עם נפח קטן יותר מעסים רק פנימה. את השני יש לעסות בתחילה פנימה ולאחר מכן החוצה. טכניקה זו לא רק תשפיע על צמיחת החזה, אלא גם תסייע במניעת היווצרות של ציסטות וגידולים. עיסוי שיאצו צריך להתבצע על ידי מומחה מנוסה, שכן נדרשות שנים רבות של תרגול כדי להשפיע בצורה נכונה על נקודות פעילות ביולוגית. מותרות מספר מפגשים בשבוע, הנמשכים בין 30 דקות לשעה. איך עושים אקופרסורה צעד אחר צעד? בעת ביצוע הטכניקה, חשוב לא לסטות מהנקודות המצוינות, אחרת התנועות יהיו חסרות תועלת. עבור ההליך, אתה צריך להצטייד בכדורים בגודל קטן. במקרה זה משתמשים בכדורי טניס או כאלה המיועדים לאימון אצבעות. באמצעות ציוד, אתה צריך להשפיע על נקודות מסוימות. המיקום שלהם: לדברי מומחים, יש אזור בכף הרגל, שהשפעתו מעוררת צמיחת חזה. הטכניקה כוללת את רצף הפעולות הבא: הודות למניפולציות פשוטות, הגוף נרגע היטב ומתמלא באנרגיה הדרושה לו. עיסוי בתנועות מעגליות ולחץ לסירוגין נעשה למשך 5 דקות. ההליך כולל שהייה בתא מיוחד עם חנקן נוזלי למשך פרק זמן מסוים. מומחה חייב לעקוב אחר התקדמות הפגישה. אם העיסוי נעשה בבית, משתמשים בקוביות קרח. להכנתם מומלץ לשלב חליטות צמחים, שמנים ומיצי פירות. חשיפה לגוונים קרים את העור. יש להזיז את הקרח בתנועה מעגלית. התרחשות של אי נוחות חמורה אינה נכללת, מכיוון שחשוב למנוע היפותרמיה. תוצאות הפגישה: עבור ההליך, משתמשים במגרדים מיוחדים (נחושת, עץ או מינרלים). לפני הפגישה, העור מטופל בשמן או קרם. המטפל בעיסוי משתמש במספר סוגי תנועות - אינטנסיביות וחלקות בלחיצות קלות. מספק מספר פעולות: ככל שהלחץ בכוס יורד, זרימת הדם בחזה עולה. התוצאה של ההליכים היא עלייה מיידית בנפח החזה, אך אין לצפות להשפעה ארוכת טווח מכך. אם לא תשתמש במכשיר העיסוי במשך זמן רב, השדיים שלך יחזרו לגודלם הקודם. צריכה להיות הפסקה של 24 שעות בין הפגישות. בעת השימוש במכשיר, חשוב להגדיר אותו בצורה נכונה עבור סוג חזה ספציפי. אחרת, לא ניתן להימנע מסימני מתיחה וחבורות. להליך יש התוויות נגד שאין להתעלם מהן. אנחנו מדברים על נשים הסובלות מ: בנות מתחת לגיל 18 ונשים מעל גיל 35 לא צריכות לנקוט בשיטה זו. היתרון של הטכניקה הוא שניתן להגיע במהירות לתוצאה הרצויה. אבל כדאי לזכור כי נהלים רגילים יכולים לגרום להיווצרות של רשת נימית או דילול של העור. העיסוי פועל בשלושה מצבים - הגדלת נפח, העלאת משקל והידוק. המכשיר מיועד לנשים בעלות חזה קטן ובינוני. חל איסור להשתמש במכשיר לעיסוי חשמלי כאשר: אם לבישת המכשיר גורמת להידרדרות בבריאותך, יש להפסיק את השימוש בו. השימוש במטלית רחצה מקדם זרימת דם מוגברת וסילוק תאים מתים. אתה צריך לשפשף את העור בעדינות. יש להפנות את היד מהפטמה אל בתי השחי, ולאחר מכן מהפטמות אל עצם הבריח.אינדיקציות להליך
התוויות נגד והגבלות
תחומי השפעה
התוויות נגד
עיסוי מתקן
עיסוי ואקום
עיסוי יפני
עיסוי סיני
עיסוי טאואיסט
קריומסאז'
תרגילים
הגדלת חזה עם עיסוי במהלך ההריון וההנקה
המטרה העיקרית של הליכים אלה היא לשמור על טונוס השרירים ולהגן מפני דפורמציה.התוויות נגד
כללים לעיסוי
סוגי עיסוי
טכניקה קלאסית
טכנולוגיית ואקום
טכניקת אקופרסורה שיאצו
טכניקת צ'י מזרחית
עיסוי עם כפפות
טכנולוגיית היגיינה
עיסוי מתקן
עיסוי במים
יתרונות ויתרונות
התוויות נגד
כללי עיסוי כלליים
יתרונות
מינוסים
יתרונות
מינוסים
יתרונות
מינוסים
יתרונות
מינוסים
לאיזה השפעה אתה צריך לצפות מעיסוי?
סיבוכים אפשריים
וִידֵאוֹ
התוויות נגד ונזק אפשרי של נהלים
העיסוי חייב להתבצע על ידי מומחה מוסמך. בנוסף, לעיסוי לצמיחת השד יש כמה התוויות נגד, תוך התעלמות מהן יעורר תוצאות לא רצויות.
ההליך, שבזכותו השד יכול להגדיל את נפחו, דורש ציות לכללים מסוימים:טכניקות עיסוי נפוצות
עדיף לעשות את זה לפני השינה לאחר נהלי מים. כדי שהחלקת האצבעות על העור תהיה קלה ככל האפשר, מומלץ להשתמש בשמנים - אפרסק, משמש, זית, שקדים.
במה ראשונה
בעת שימוש בכל טכניקה, אתה צריך להתחיל עם ליטוף. ראשית, לבלוטות לישה בתנועות מעגליות של כפות הידיים מלמטה למעלה, ואתה צריך לפעול בזהירות ובעדינות. לחץ מוגזם אינו נכלל.
שלב שני
לאחר מכן עליך לעבור לשפשוף. אצבעות לא צריכות להחליק, אלא לעקור את העור. חשוב להימנע מתחושות כואבות. אם קיימת אי נוחות, יש להפחית את עוצמת התנועות. האצבעות נעות מהפטמה לבסיס, כאילו משפשפים קרם. ואז בלוטה אחת מורמת, וביד השנייה, קפוצה לאגרוף, העור משופשף מלמטה למעלה ובחזרה.
שלב שלישי
בצע תנועות תנודות קצביות עם האצבעות. זה נכון לשרירי חזה חלשים או לא מפותחים. במילים אחרות, על ידי הצמדת האצבעות סביב החזה, אתה אמור ליצור רטט. משך המניפולציות הוא לא יותר מדקה, ואתה צריך לעבור מהאזור המרכזי לכיוון בתי השחי.
שלב רביעי
את השד הימני לוחצים מלמטה ביד ימין וביד שמאל מבצעים שפשוף מעגלי מאמצע עצם החזה ועד לבסיס השד. מניפולציה דומה מבוצעת בצד שמאל.
עיסוי במים
הידרומסאז' הוא אחד ההליכים העיקריים שבאמצעותם כל בחורה או אישה יכולה לשמור על היופי של החזה שלה. המהות של הטכניקה היא ההשפעה של זרם מים על שרירי החזה והעור באזור בלוטות החלב. תנאי חשוב של הטכניקה הוא בחירת לחץ אופטימלי עבור חלקים שונים של החזה.עיסוי צ'י
הטכניקה היא סוג משופר של אקופרסורה (אקופרסורה), המתורגלת באופן פעיל ברפואה המזרחית. מהות הטכניקה היא להגביר את ייצור ההורמונים, הגורם לצמיחת בלוטות החלב.עיסוי סיני
עיסוי מונע
כדי למנוע גודש בבלוטת החלב, כמו גם להתכונן לעיסוי הקרוב לשינוי נפח השד, כדאי לבצע חימום פשוט:קריומסאז'
ניתן לשלב את הטכניקה הסינית עם הטכניקות המפורטות לעיל, אשר ישפיעו לטובה על מצב השד. בעזרת עיסוי גואה שה ניתן להתחיל בתהליך הריפוי העצמי. אזור ההשפעה הוא הגב, הראש, הצוואר, הבטן, הירכיים.עיסוי ואקום
אתה יכול לשפר את צמיחת השד לא רק בעזרת השפעה מישוש. אם אישה חולמת על חזה מלא, מכשיר ואקום יעזור לה. מדובר במכשיר המורכב ממדחס, משאבה וחרירים שונים בגודל ובאופי הפעולה.
אתה יכול להשפיע על צורת החזה שלך באמצעות עיסוי המחוך Pangao. לדברי מומחים, הודות לשימוש מתמיד בעיסוי במשך 3 חודשים, השדיים שלך יגדלו ב-2 גדלים. התוצאה מוסברת על ידי נוכחות של אפקט רטט המשפיע על שרירי החזה. גירוי קבוע של בלוטות החלב מקדם:
שיטה ביתית נוספת שעוזרת לשפר את מראה החזה שלך. ניתן לרכוש מטלית בצורת כפפה בבית מרקחת. חשוב לשים לב למידת הנוקשות: