אני רוצה עקבים רכים כמו של תינוק: תרופות עממיות

עקבים של תינוק

המתכון הטוב מאוד הזה יעזור לאלו שיש להם ידיים מחוספסות, עקבים סדוקים, תירס, ציפורניים "מגושמות" ו"מפחידות". באופן כללי, יש שני מתכונים עם גליצרין, אבל שניהם 'עובדים'. אנחנו לוקחים גליצרין, אני קונה 5 בקבוקים בבת אחת. במקרה הראשון, אתה יכול להשתמש בחומץ, במקרה השני, עם אמוניה.

בקבוק בית המרקחת עם גליצרין אינו מלא לחלוטין, אז הוסיפו לתוכו חומץ ונערו אותו. ואם עם אמוניה אז מערבבים ביחס של 1:1 (גליצרין ואלכוהול). אתה יכול לשפשף את התערובת הזו גם בבוקר וגם בערב, בלילה על העקבים, הסוליות והבהונות, ותוך מספר ימים תראה תוצאה מדהימה. העקבים שלך יהפכו ורודים, הציפורניים שלך יקבלו צבע יפה ומבריק. אתה יכול גם לשמן את המרפקים. התערובת הזו זולה, נגישה ואמיתית. 10 דרכים לגרום לעקבים שלך להיראות כמו של תינוק.

1. מערבבים את החלמון עם כפית מיץ לימון וכף עמילן תפוחי אדמה. יש למרוח את התערובת על עקבים מאודים, להחזיק עד שהיא מתייבשת ל"קרום", לשטוף במים חמימים ולשמן את העקבים בקרם עשיר

2. לוקחים עלה אלוורה עסיסי יותר, טוחנים (קוצצים), שמים את העיסה על אזורים בעייתיים, מכסים בניילון ומעליהם גרבי כותנה. זהו קומפרס ללילה

3. קוצצים חצי עלי בצל וכרוב (1:1), מערבבים עם פירה תפוחי אדמה מבושלים (כדי שהם יהיו חמימים), לוקחים שתי שקיות לכל רגל, מכניסים לשם את התערובת ומכניסים את הרגליים לשקיות. אנחנו יושבים ורואים סרט. ובכן, או שאתה יכול ללבוש גרביים מעל ולישון, אם אתה לא מפחד להתעורר עם ארוחת בוקר תפוחי אדמה ובצל במיטה :)

4. אם העור על העקבים מחוספס מאוד ונראה כמו נייר זכוכית (זה אומר שהשכבה העליונה של העור גוססת), אז מיד לאחר אמבטיית רגליים עם סבון וסודה או אמבט צמחי מרפא, שימו קומפרס של בצל טרי על עקבים. צורבים ראש בצל קטן מספר פעמים במים רותחים, חותכים אותו לחצאים, מניחים אותו על העקבים, מניחים מעליו ניילון נצמד, חובשים אותו ומשאירים אותו למשך הלילה. בבוקר, הסר את כל הבצל שנותר, שפשף ביסודיות את העקבים עם פומיס ושמן בקרם עשיר, שפשוף אותו פנימה בתנועה סיבובית. מספיקים רק 2-3 הליכים כאלה, והעור על העקבים יהפוך רך וחלק.

5. ניתן לרכך עור מחוספס על העקבים על ידי מריחת מסכת קישואים טריים על העקבים. קוצצים דק את הקישואים, מניחים על גזה ומורחים על העקבים למשך 30 דקות, ואז שוטפים במים חמימים ומשמנים בקרם הזנה עשיר. עשה את המסכה הזו פעם בשבוע, והעור על העקבים שלך יהיה כמו עלי כותרת של ורדים עדינים.

6. אתם בוודאי יודעים על סגולות הריפוי הייחודיות של תה ירוק. כדי לקבל את העקבים שלך במצב הגון תוך מספר ימים, הפוך אותם חלקים ורכים, נסה להכין מסכה עם תה ירוק ולימון. טוחנים את הגרידה לעיסה ומערבבים עם עלי תה ירוק מבושלים. רצוי לשמור על התערובת חמימה, למרוח אותה על הרגליים, לעטוף אותה בניילון ולגרוב גרביים.

7. טוחנים סילאן טרי, מורחים קומפרס על כפות הרגליים, עוטפים בניילון, שמים גרביים מעל ולישון. אתה אפילו לא צריך לגרד את העור המחוספס לאחר מכן - הוא מוסר עם מטלית רחצה רגילה הליך אחד כזה הספיק לי כדי להפוך את העקבים שלי ליפים יותר.

8. משפשפים את התערובת על העקבים המאודים - קפה (אפשר קפה טחון, אבל עדיף גרסת קפה) + שמנת חמוצה + קפיר + דבש. שמור את כל זה על העור למשך 15 דקות, שטף. לאחר מכן מצפים את העקבים בלנולין (זמין במדור המרשמים של בית המרקחת), צלופן מלמעלה וגרביים. ולישון.

9. עיסת זיתים טריה + עיסת ענבים אדומים - מעט יקר, אבל יעיל

10. לקרצף היטב את העקבים בשמן זית מעורבב במלח (עדיף מלח ים)

הידעתם שיש יותר מ-60 נקודות פעילות על כף הרגל האנושית? הם משפיעים על תפקוד הכליות, הכבד, הלב ואיברים פנימיים אחרים. לכן, נעלי עקב כמו של תינוק זה לא רק אסתטי, אלא גם בריא.
למה אנחנו מתכוונים כשאנחנו אומרים "עקבים לתינוק?" אלה עקבים ורודים, רכים, רכים וחלקים. מדוע הם נעשים מחוספסים יותר, צהובים יותר ונסדקים עם הזמן? בואו לגלות את הסיבות לעקבים מחוספסים וסדוקים

• חוסר בוויטמינים A ו-E בגוף;
• פִּטרִיָה;
• דַלֶקֶת הָעוֹר;
• עומס על הרגליים (משקל עודף). נעליים לא נוחות;
• סוכרת;
• כשל של המערכת האנדוקרינית;
• אנמיה מחוסר ברזל;
• היפותרמיה של הרגליים.

אם חיי העקבים שלך התפנו, אל ייאוש. לרפואה המסורתית יש מספיק תרופות כדי להפוך את העקבים שלך לחלקים ורכים במהירות וביעילות בבית.

קומפרסים ומסכות

המטרה היא להעניק לחות ולהזין את עור כפות הרגליים. ההרכב, שנעשה בבית לפי מתכון ספציפי, מוחל על כף הרגל או רק על העקב. הקפידו לעטוף את כף הרגל בניילון, לשים גרב מעל ולהשאיר אותה לזמן מה. ואז הכל מוסר ומשחים בקרם עשיר. אתה תרגיש השפעה מתמשכת תוך 7-10 ימים. אתה כבר לא צריך לתהות איך להפוך את העקבים שלך חלק.

הנה כמה מתכונים.

1. עם דבש. לאדות את הרגליים. יָבֵשׁ. משמנים את העקבים בדבש ומניחים עלה כרוב מעל. עוטפים אותו בניילון ושמים גרביים. בבוקר, שטפו הכל. השלם למשך 7 ימים.
2. מתפוחי אדמה. מגררים 3-4 פקעות על פומפיה דקה. החל את התערובת שהתקבלה על האזורים הפגועים. לשמור במשך 1-1.5 שעות. לקומפרס זה יש אפקט אנטיבקטריאלי ומרפא פצעים.
3. עם בצל. צורבים את הבצל במים רותחים מספר פעמים. חותכים אותו לשני חלקים. הניחו כל חצי כנגד העקב. עוטפים בניילון, שמים גרביים ומשאירים עד הבוקר.
4. מקישוא טרי. קוצצים את הקישואים. מרחו את התערובת על העקבים. למעלה יש שקית ניילון וגרביים. השאירו למשך 30 דקות ושטפו. פעם בשבוע זה מספיק.
5. עם אספירין. מערבבים חבילה של חומצה אצטילסליצילית עם 250 מ"ל וודקה. להשרות גזה מקופלת במספר שכבות בתמיסה המוכנה ולמרוח על העקבים. לעטוף עם סרט. אל תשכח את הגרביים שלך. השאר עד הבוקר. ההשפעה של מוצר זה ניכרת מהפעם הראשונה. לתוצאות מתמשכות, עשה זאת למשך 5-7 ימים.
6. אמוניה וגליצרין. מערבבים את החומרים בפרופורציות שוות. שימו את העקבים בכל ערב. ישנים בגרביים, אך אין צורך לעטוף אותם בסרט.

אמבטיות

אם אתה לא יודע איך להפוך את העקבים שלך לרכים, איך לנקות את העקבים שלך, אז אמבטיות בבית זה מה שיעזור לך. אתה תראה את התוצאות די מהר. אתה תשכח מנפיחות ורגליים עייפות. הריח הלא נעים ייעלם. העקבים יפסיקו להתקלף ויהפכו רכים וורודים.

1. עם חלב. יוצקים 250 מ"ל לאמבטיה חמה. חלב, אותה כמות של תמיסת סבון, שלוש כפות מלח ים. שמור על הרגליים למשך 20 דקות. לאחר מכן נקו את העקבים עם מברשת או אבן ספוג.
2. עם פלנטיין. יוצקים מים רותחים על שורשי פלנטיין נקיים. לאחר שהתמיסה התקררה, הוסף אותה לקערת מים. שמור על הרגליים למשך 20 דקות.
3. פרי הדר. הוסף פרוסות מכל פרי הדר לקערת מים חמימים. לחץ אותם מעט למטה. לאחר 20 דקות, יבש את הרגליים. אל תשכח לנקות אותם עם אבן ספוג.
4. עם סודה. אם יש לך עקבים צהובים, המתכון הזה יעזור להלבין אותם. כף אחת לליטר מים. לשמור במשך 15-20 דקות. עשה הכל נכון, כי... עודף סודה או שמירתה בתמיסה במשך זמן רב עלולים להפר את איזון ה-pH של העור.
5. עם רימון. יוצקים מים על קליפת הרימון ומביאים לרתיחה, ואז מנמיכים את האש ומבשלים עוד 15 דקות. לאחר מכן מסירים מהאש ונותנים לו להתבשל. יוצקים את התערובת שהתקבלה לקערת מים. שמור על הרגליים למשך 15 דקות. לאחר מכן, יבשו ושמן בקרם מזין.
6. עם עשבי תיבול. אמבטיה זו תעזור להקל על נפיחות, עייפות וכאבים ברגליים. 2 כפות. מערבבים כפות של סנט ג'ון וסרפד, יוצקים עליו מים רותחים, נותנים לו להתבשל. מתח. יוצקים את המרק המוגמר לקערת מים. משך האמבטיה הוא 15 דקות. יבשו ושמן את כפות הרגליים בקרם עשיר.

מקרצף

מטרת השפשוף היא לקלף עור מת מהסוליות והעקבים. אפשר לקנות מוכנים או להכין לבד בבית מחומרים בטוחים. השתמש בקרצוף לא יותר מ-2 פעמים בשבוע.

1. עם קפיר. מתמודד היטב עם עור מחוספס. 45 מערבבים חמאה עם ½ כוס קפיר חם, מוסיפים 1 כפית. כפית סודה. לאחר 25 דקות, לשטוף.
2. עם פירות. מובטחים עור קטיפתי ועקבים רכים. טוחנים שזיפים או תפוחים למרקם רסק. מערבבים עם תמיסת קלנדולה או celandine. יש למרוח למשך 30 דקות. שטפו במים חמימים.
3. עם קפה. מערבבים גרגרי קפה ושמנת ביחס של 2 ל-1. מרחי על העקבים. לאחר 20 דקות, לשטוף.
4. עם דבש וחומץ. 1 כף. מערבבים כף דבש עם 1 כף. כף חומץ תפוחים, הוסף 3 כפות. כפיות מלח ים. כדי לערבב היטב. החל את המסה המתקבלת על העקבים המאודים מראש. לעסות היטב ולשטוף. למרוח קרם מזין.
5. עם סוכר. 2 כפות. ערבבו כפות של זרעי פשתן או שמן זית, הוסיפו את השמן האתרי האהוב עליכם. שפשפו את התערובת שהתקבלה על העקבים. עוזר גם עם סדקים.

בדקנו את המוצרים העיקריים המשמשים בבית. על ידי שימוש בהם, תשיג תוצאות מדהימות. אבל אל תשכח מאמצעי מניעה.

מְנִיעָה

• היגיינה אישית
• נעליים נוחות
• היגיינת כף הרגל
• דיאטה מאוזנת
• משטר שתייה

היגיינה אישית

• השתמש בנעלי גומי סגורות בעת ביקור בבריכה, בבית המרחץ, בסאונה או על החוף.
• החלף את הגרביונים והגרביונים שלך כל יום. רצוי שהם יהיו עשויים מבדים טבעיים. חומרים סינתטיים גורמים להזעה ולהיווצרות בלוטות חלב.
• אל תיתן לאף אחד לנעול את הנעליים שלך. בהתאם, אל תלבש את זה של מישהו אחר.
• בצע פדיקור רק עם הכלים שלך. אם אתה משתמש בשירותי סלון, בדוק את הסטריליות של הציוד.

נעליים נוחות

נעליים צריכות להיות משוחררות, מאווררות היטב ובעלות עקבים בינוניים. נעלי עקב מפעילות לחץ על עור כפות הרגליים, וגורמות להיווצרות מיקרו-סדקים.

היגיינת כף הרגל

• שטפו את הרגליים רק במים חמים, מים חמים גורמים לעור יבש
• השתמש בסבון עשיר, רצוי עם גליצרין
• יבש את הרגליים עם מגבת נפרדת
• אל תשכח לנקות את הרגליים. 2-3 פעמים בשבוע, השתמש בחומרים שוחקים מיוחדים לניקוי העור מתאי גוסס.

דיאטה מאוזנת

• אכלו יותר מזונות המכילים ויטמינים A ו-E.
• כבד, שום, חמאה, שמנת חמוצה, גבינת קוטג', גבינה מעובדת וברוקולי עשירים ברטינול (ויטמין A).
• טוקופרול (ויטמין E) – שקדים, אגוזי מלך, אגוזי לוז, בוטנים, משמשים מיובשים, ורדים, שזיפים מיובשים, שיבולת שועל.

משטר שתייה

עור יבש יכול להיגרם מהתייבשות. כדי לחדש את מאזן המים שלך, אתה צריך לשתות 2 ליטר מים ביום. אם קשה לך להתמודד מיד עם נפח כזה, התחל עם כוס, הגדל בהדרגה את הנורמה.

תרופות עממיות לטיפול בעקב הן חלופה מצוינת למשחות שנרכשו בחנות. אחרי הכל, אתה משתמש במרכיבים נוחים ובטוחים. והתוצאה מושגת במהירות ובקלות. בריאות לך ולרגליים!

עור מחוספס ועקבים סדוקים הם בעיה דרמטולוגית שכיחה, המופיעה בעיקר אצל אנשים מעל גיל 20. הגורמים להופעתה הם לרוב מחסור בוויטמינים בגוף, מחלות כרוניות, היגיינה לא מספקת ונעילת נעליים באיכות ירודה. כדי להפוך נעלי עקב כמו של תינוק בבית, אתה צריך לחסל את שורש הבעיה ולספק טיפוח עור נוסף.

גורמים לעור מחוספס ועקבים סדוקים

על פי הסטטיסטיקה, כל מבוגר שלישי חווה עור יבש על העקבים. התעלמות מהבעיה גוררת סיבוכים בדמות התגבשות וסדיקה של האפידרמיס.

רופאי עור מזהים מספר סיבות להופעתה:

• הפרעה של בלוטות החלב;
• חוסר היגיינה אישית;
• חוסר איזון הידרוליפיד;
• שינויים הקשורים לגיל בגוף;
• hypovitaminosis;
• תזונה לקויה;
• היפותרמיה או התחממות יתר;
• לבוש תכוף של נעליים סגורות;
• הידרציה לא מספקת;
• התעללות בדיאטה;
• הפרה של תהליכים מטבוליים.

הסיבה לסדקים בעור בכף הרגל היא לרוב מחלות דרמטולוגיות - פסוריאזיס, קרטוזיס, אקזמה, זיהום מיקוטי, איכטיוזיס וכו'. צריכה לא מספקת של מי שתייה והיעדר מוצרי קוסמטיקה אכפתיים גוררים שיבוש בתהליך הפילינג של קרטינוציטים. זה מוביל לאחר מכן לעיבוי העור על העקבים ולסדקים.

איפה להתחיל?

לפני שאתה יכול לעשות עקבים כמו של תינוק בבית, אתה צריך לגלות את הגורם לבעיה. גירוד, ריח לא נעים והיפרמיה של רקמות ב-92% מהמקרים מצביעים על נוכחות של זיהום פטרייתי.ניתן לחסל פלורה פתוגנית באמצעות תרופות סיסטמיות ומקומיות בעלות תכונות אנטי-מיקוטיות. ורק אחרי זה אתה יכול להתחיל לחסל את הפגמים הקוסמטיים של העקבים.

• הסרת שכבת הקרנית של האפידרמיס באמצעות פומיס או פומפיה רגליים;
• אידוי הרגליים כדי לרכך ולהעניק לחות לעור;
• ניקוי כפות הרגליים מתאי אפידרמיס מפולפים;
• טיפול בכף הרגל עם קוסמטיקה מזינה ולחות.

יש לבצע את ההליך לפחות פעם ביום עד שהעור הופך רך, חלק ובריא למראהו. לטיפול נוסף, מומלץ להשתמש במסכות מיוחדות לכף הרגל ובפילינג ניקוי, אך לא יותר מ-1-2 פעמים בשבוע.

איך להיפטר מעור מחוספס בכפות הרגליים?

כדי להפוך עקבים כמו של תינוק, אתה צריך להבטיח הידרציה קבועה של האפידרמיס. יישום שיטתי של ההמלצות שלהלן יעזור לשפר את בריאות הדרמיס, מה שהופך אותו אלסטי ורך יותר. הליכים קוסמטיים קבועים ישפרו את המצב החיצוני של כפות הרגליים וגם ימנעו התפתחות של מחלות דרמטולוגיות.

שלב 1: אידוי

כדי להקל על תהליך ניקוי העקבים מתאי עור מתים, עליך לאדות את כפות הרגליים. ההליך מתבצע באופן הבא:

1. 2-3 ליטר מים חמים מוזגים לתוך המיכל, שהטמפרטורה שלו לא צריכה להיות גבוהה מ-40 מעלות צלזיוס.
2. הוסף 500-700 מ"ל של תמיסת ריכוך או מספר כפות סודה.
3. לאדות את כפות הרגליים במשך 10-15 דקות, תוך הוספת מים רותחים מדי פעם למים.

שלב 2: טיפול מכני בעור, קרצוף

מיד לאחר אמבטיית כף הרגל, יש צורך לנקות את שכבת הקרטיניזציה המקלפת של האפידרמיס באמצעות פומיס, אמרי או פומפיה קרמית. להסרה יעילה יותר של תאי עור מתים, מומלץ לטפל בכפות הרגליים עם סקרבים או ג'לים קוסמטיים עם חלקיקים שוחקים.

שלב 3: מריחת קרמים ומסכות להזנה ולחות

לאחר ניקוי העור, העקבים נשטפים במים חמים ומנגבים במגבת נקייה. לשיפור מצב האפידרמיס מורחים על כפות הרגליים קרמי לחות או מסכות בתוספת שמן זית, קלנדולה, קמומיל או מרווה.

כדי לשפר את האפקט, עליך לבצע את ההליך לפני השינה, לשים גרבי כותנה על הרגליים.

אמבטיות ריכוך

אידוי העקבים מונע פגיעה בעור במהלך טיפול מכני באמצעות פומיס או פומפיה קרמית. כדי למקסם את ריכוך העור המחוספס, רצוי להשתמש באמבטיות רגליים בתוספת תרופות עממיות. כדי למנוע התפתחות של זיהומים פטרייתיים, ניתן להוסיף למים שמני ערער, ​​ורדים או לבנדר, בעלי תכונות חיטוי מובהקות.

מַחלָבָה

חלב הוא חומר מרכך ומזין יעיל, שהשימוש בו מאפשר להפוך את העקבים לחלקים ורכים. כדי להכין פתרון תרופתי אתה צריך:

• מערבבים 2 כפות סבון כביסה עם 1 ליטר חלב;
• לחמם את התמיסה ל-38-40 מעלות צלזיוס;
• הוסף 3-6 טיפות שמן אתרי לבנדר לאמבטיה.

לאדות את כפות הרגליים לא יותר מ-15 דקות, לאחר מכן רצוי לשמן את העקבים בקרם עשיר.

סודה

מתכון לאמבטיית רגליים עם סודה מתאים לריכוך מהיר של העור ולהעלמת סדקים רדודים בכף הרגל.

כדי להכין את התמיסה, טוחנים את הסבון ומערבבים 3 כפות. ל. שבבים עם 0.5 כוסות נתרן ביקרבונט, ואז יוצקים פנימה את כל 3 הליטר של מים חמים.

גליצרין

גליצרין הופך את הרגליים לרכות וגם מונע עקבים סדוקים. להכנת האמבטיה מערבבים 15 מ"ל חומץ תפוחים עם 5 מ"ל גליצרול ו-1 ליטר מים חמימים. כדי לשפר את האפקט, שמור את כפות הרגליים בתמיסה למשך 15-20 דקות לפחות.

צמחי מרפא

מרתח של קלנדולה, טיליה וקמומיל מעורבב עם מים חמים בפרופורציות שוות. כדי לשפר את התכונות החיטוי של התמיסה, מוסיפים לו שמן אתרי מנטה או לבנדר.

על בסיס מלח

אמבט מלח עוזר לא רק לרכך את העקבים, אלא גם לחזק את הציפורניים.כדי להכין אותו אתה צריך לערבב 5 כפות. ל. שבבי סבון עם ½ כוס מלח ים, ואז יוצקים את התערובת עם 2 ליטר מים חמים.

בישול תה ירוק

אמבט רגליים של יין-לינדן

ללינדן בתוספת יין לבן יש תכונות ריכוך ואנטי דלקתיות בולטות. אמבטיות עוזרות להתמודד לא רק עם עור מחוספס על העקבים, אלא גם עם תירס. להכין:

• מביאים 1 ליטר יין לבן לרתיחה;
• להוסיף 2 כפות. ל. צבע טיליה;
• מבשלים על אש נמוכה במשך 3-5 דקות;
• השאר את המרתח למשך 30-40 דקות;
• מסננים את הנוזל.

כפות הרגליים עוברות אידוי במוצר המוכן למשך 10-15 דקות, ולאחר מכן מקלפים את שכבת הקרנית של העור.

מקרצף להסרת תאים מתים

ניקוי מכני עם פומיס עלול להוביל לגירוי ומיקרוטראומה של העור. כדי למנוע סיבוכים, עדיף להשתמש בשפשפים לטיפול בעקבים - חומרי ניקוי עם חלקיקים שוחקים לקילוף יעיל של תאים מתים. הקרצוף מתבצע במספר שלבים:

• יש למרוח את מוצר הטיפוח על רגליים מאודות;
• לעסות את הקרם לתוך העור;
• לאחר 5-7 דקות, שאר מוצרי הקוסמטיקה נשטפים במים.

שמני בסיס או קרמים לתינוק משמשים כבסיס להכנת הקרצוף. הם מעורבבים עם קפה טבעי טחון, מלח ים ומוצרים אחרים עם חלקיקים עדינים. לשפשף הדרים העשוי מתפוז או אשכולית כתוש יש אפקט טוניק בולט.

מסכות

הליכי טיפול משלימים על ידי מריחת מוצרי הזנה או לחות על העור. כדי לרכך את העקבים, רופאי עור ממליצים להשתמש במסכות העשויות מחומרים טבעיים. הם מכילים ויטמינים וחומצות אמינו המזינות את הדרמיס ומגבירות את תכונות התיקון שלו. על ידי טיפול בכפות הרגליים בקרמים מזינים, ניתן לשפר את המראה שלהן תוך 5-7 ימים, בתנאי שההליך מבוצע באופן קבוע.

מִשׁמֵשׁ

מוצר הטיפוח מאיץ את הניקוי של תאים מתים מהעור, מה שהופך את כפות הרגליים לחלקות ורכות לחלוטין. המסכה עשויה בצורה פשוטה מאוד:

• את הפירות שוטפים ומועכים בבלנדר;
• תערובת הפירות מוחלת על עור נקי;
• העקבים עטופים בניילון נצמד;
• לאחר 30 דקות, המוצר הנותר נשטף במים.

מקישואים

עיסת הירקות נמעכת באמצעות פומפיה או מטחנת בשר, ולאחר מכן מערבבים עם 2 כפות. ל. שמן זית. המסה המוגמרת מונחת על גזה מקופלת ב-4 שכבות ומוחלת על העקבים למשך 40-50 דקות.

תפוח עץ

יחד עם הזרעים, כותשים 2 תפוחים בבלנדר, ולאחר מכן מוסיפים 3 כפיות למסת הפרי. קמח שיפון. יש למרוח את החומר המעורב ביסודיות על כפות הרגליים, לכסות בסרט ולחבוש, להשאיר למשך הלילה. בבוקר שוטפים את שאריות המסכה במים ומטפלים בעור בקרם לחות.

מסכה עם שמנים אתריים

חומר מפיג ריח וריכוך יעיל מוכן באופן הבא: מערבבים 10 טיפות שמנים אתריים קמומיל ולבנדר עם 100 מ"ל שמן זית. תחבושת גזה מושרים בתערובת המוכנה ומורחת על כפות הרגליים למשך 35-40 דקות. בצע את ההליך במשך שבועיים 1-2 פעמים ביום.

מסכת חימר כחול

חימר קוסמטי משמש גם לריכוך מהיר של הדרמיס. כדי להשיג את האפקט הטיפולי הרצוי, מורחים תערובת משחה של אבקה ומים רתוחים על העקבים מדי יום במשך 10 ימים.כדי להגביר את חדירתם של חומרים מזינים לעור, מומלץ לעטוף את כפות הרגליים בסרט ולבודד אותן בגרביים חמות.

מסכת חלב תפוחי אדמה

חלמון

תערובת ההזנה הופכת את העור על העקבים לחלק יותר, אלסטי ונעים למגע. כדי להכין את המסכה, אתה צריך לערבב 2 חלמונים עם 10 מ"ל מיץ לימון. יש למרוח את המוצר על רגליים מאודות ולהסיר לאחר שנוצר קרום יבש על העור.

עלי אלוורה

שני עלים גדולים מגוררים ומערבבים עם 5 מ"ל שמן חמניות או זית.התערובת מוחלת על אזורים בעייתיים בכפות הרגליים למשך הלילה לפחות 6-7 ימים ברציפות.

בצל וכרוב

בפרופורציות שוות, עלי כרוב קצוצים מעורבבים עם דייסה בצל ותפוחי אדמה מבושלים. את המסכה שמים בשקיות ניילון ולאחר מכן מניחים בהן את כפות הרגליים למשך 40-60 דקות.

סילאן טרי

כדי להכין קומפרס ריכוך, אתה צריך לטחון כמה גבעולים גדולים בבלנדר. משמנים את העקבים במסה דביקה ומכסים אותם בצלופן למשך 20-25 דקות.

התאוששות אקספרס

לריכוך מיידי של עקבים מחוספסים, נעשה שימוש בתמיסות מלח מרוכזות בצורה חלשה, מי חמצן, קרמים לאפילציה וכו'. אבל השיטות המתוארות במאמר אינן יכולות להחליף טיפול מלא בעור בעייתי. רופאי עור אינם ממליצים לפנות לשיקום אקספרס יותר מפעם בחודש.

שימוש במי חמצן לעקבים

כדי לשקם במהירות את העור שלך, עליך:

• להכין תמיסה מרוכזת חלשה עם מלח ים;
• לאדות בו את הרגליים למשך מספר דקות;
• מוסיפים לנוזל 3-4 כפות. ל. מי חמצן;
• לאחר 7 דקות, שטפו את כפות הרגליים במים ונקו את העור מהשכבה הקרנית בעזרת פומיס.

שימוש באספירין לעקבים רכים

10-15 טבליות נמחצות ומערבבות עם כמות קטנה של וודקה לקבלת מסה נוזלית. להרטיב גזה במוצר המוכן ולמרוח על אזורים בעייתיים למשך 20-25 דקות.

להיפטר מסדקים

אם לא מקפידים על כללי ההיגיינה, העור המחוספס מתחיל להיסדק, מה שגורם להיווצרות פצעים כואבים ומדממים על העקבים. כדי להתמודד עם בעיה זו, אתה יכול להשתמש בכלים הבאים:

• שמנים צמחיים - זית, אפרסק, זרעי ענבים;
• מוצרים פרמצבטיים - חומצה בורית, חומצה אצטילסליצילית, ג'לי נפט;
• מרתח צמחים - קמומיל, סרפד, טיליה;
• מוצרי חומצה לקטית - יוגורטים תוצרת בית, קפיר, מי גבינה.

לאחר אידוי, המוצרים לעיל מורחים על הרגליים ומכוסים בניילון. כדי להעצים את אפקט החממה, מומלץ לבודד את כפות הרגליים עם גרביים.

טיפול יומיומי

יישום שיטתי של כללים פשוטים יעזור להפוך את העור שלך בריא יותר ואת העקבים שלך חלקים יותר. כדי להיפטר מפגמים קוסמטיים ולמנוע הופעת סדקים, עליך:

• לעשות אמבטיות רגליים פעם או פעמיים בשבוע;
• לשמן את הרגליים בקרם לפחות פעם ביום;
• נקו את כפות הרגליים באופן קבוע עם פומפיה או אבני ספוג.

מְנִיעָה

נקיטת אמצעי מניעה מפחיתה את הסבירות לעקבים גסים ולהיווצרות סדקים עמוקים ב-89%. כדי למנוע את התרחשות הבעיה, פשוט עקוב אחר העצות של רופאי עור:

• דיאטה מאוזנת;
• עמידה במשטר המים;
• נהלי היגיינה קבועים;
• נעילת נעליים אורטופדיות איכותיות;
• שימוש יומיומי במוצרי טיפוח.

לרוב, עקבים סדוקים מתרחשים אצל אנשים הסובלים מעודף משקל. כדי למנוע את היווצרותם, מומחים מייעצים להשתמש בתוספות נעלי סיליקון בולמות זעזועים.

עור מחוספס ועקבים סדוקים הם בעיה שכל מבוגר שלישי מתמודד איתה. הסיבה להתרחשותו נעוצה לרוב בטיפול לא מספיק בעור. לשיפור מצב כפות הרגליים ניתן להשתמש באמבטיות כפות הרגליים, מקרצוף ניקוי ומסכות הזנה מחומרים טבעיים.

81 577 3 זה לא משנה מה מידת הרגליים שלך, אבל אם את אישה את צריכה לטפל בכפות הרגליים שלך. לפעמים אתה פוגש אישה ברחוב, יפה, מאופרת, לבושה בצורה מסוגננת, עם ריח נעים, אבל כששמים לב לעקבים שלך, מיד מתברר שהיא לא מטפלת בהם וכל היופי שלה מתמוסס. שמעתי מחברים רבים שכאשר בוחרים בחורה לזוגיות, הם (בחורים) מרבים לשים לב לרגליים. חלקם על השוקיים, אחרים על האצבעות והרגליים. אז אם אתם עדיין מחפשים, אז היו מוכנים לכל דבר, למקרה שהרגליים הלא מטופחות שלכם יבריחו את הנסיך.

אישה צריכה לשים לב לעקבים שלה כל השנה, ולא רק כשהאביב מגיע. ואתה לא צריך לרוץ לסלון יופי בשביל זה. הסבתות והסבתות שלנו ידעו לנקות עקבים גסים ואיך להפוך את העקבים לרכים בבית.

למה עקבים הופכים מחוספסים?

רק לתינוקות יש עקבים חלקים מטבעם אם אתם רואים אישה שהעקבים שלה רכים וחלקים, ללא סדק אחד, תאמינו לי, זו תוצאה של עבודה ארוכה וקשה. ועקבים כאלה לא יהיו לך אם לא תנסה. העור על העקבים נעשה מחוספס יותר עם הזמן ולמה זה קורה? בואו נסתכל על הסיבות העיקריות:

• הפרה של כללי היגיינה אישית. שטיפה וניקוי קבועים של עור הרגליים מתייחסים גם להליך של היגיינה אישית, והפרה של הכללים שלו מובילה לעור מחוספס.
• יש אנשים שלא מכירים את הליך הפדיקור, חושבים שפדיקור הוא מריחת לק וזהו. אבל למעשה, פדיקור מרמז על טיפול מלא של הציפורניים ועור הרגליים.
• גרביים או גרביונים סינתטיים. כפי שכולם יודעים, חומרים סינתטיים אינם מאפשרים לאוויר לעבור דרכו, כפות הרגליים מתחילות להזיע, חיידקים מתרבים ומופיעים ריח לא נעים ופטריות.
• עור יבש מדי בכפות הרגליים יכול גם לגרום לסדקים. אם נשים מקסימות חושבות שרק הפנים והידיים שלהן צריכות לקבל לחות, אז הן טועים עמוקות. כפות הרגליים לא פחות רגישות ליובש.
• תזונה לא מאוזנת. אם לגוף שלך חסר ויטמינים, כלומר A ו-E, הוא יכול להגיב לך עם עקבים גסים.
• אם יש לך עקבים גסים, אולי תרצה ללכת יחף, כולל בבית. נסה לוותר על ההרגל הזה, הרגליים היחפות שלך רגישות יותר ליובש ולסדקים.
• נעליים שנבחרו בצורה לא נכונה. לדוגמה, בקיץ כדאי לבחור בסנדלים עם עקב סגור, כך תגנו על העקבים מקרני השמש וסדוקות תכופות. בשאר הזמן, בחרו בקפידה נעלי עקב והימנעו מנעליים צמודות או לא נוחות.
• מחלות חמורות יותר של המערכת האנדוקרינית, סוכרת יכולה גם לגרום לרגליים יבשות, אשר בתורן משפיעות על היווצרות סדקים.

איך להפוך את העקבים שלך חלקים בבית

השיטה היעילה ביותר להתמודדות עם עקבים גסים היא שימוש באמבטיות רגליים מיוחדות. הרכב האמבטיות יכול להיות שונה: צמחי מרפא, מלח וסודה, בהתאם למאפייני העור שלך. לאחר השימוש באמבטיה, מנקים את עור כפות הרגליים היטב באמצעות פומיס עדין או מיוחד. בסיום ההליך מורחים קרם לחות. ללחות מקסימלית אפשר לשמן את כפות הרגליים בשמן זית ולשים שקיות ניילון בלילה, ובבוקר תופתעו עד כמה הרגליים שלכם רכות וחלקות.

קרא עוד על אמבטיות רגליים באתר שלנו בקרוב.

מתכונים עממיים למסכות לעקבים רכים

אם העקבים שלך סובלים באופן רציני מסדקים ותירס, אז רצוי למרוח מסכות מיוחדות על כפות הרגליים לאחר השימוש באמבטיות.

• מסכת ביצה ולימון . שוברים את הביצה, מפרידים את החלמון מהלבן. מוסיפים כפית מיץ לימון ואותה כמות עמילן. מערבבים הכל ביסודיות. מרחו את המסכה על כפות הרגליים עד שהיא מתייבשת לחלוטין, ולאחר מכן שטפו במים חמימים. לבסוף, מרחו קרם הזנה על כפות הרגליים.
• מסכת דבש ושמן זית . מערבבים דבש ושמן זית בכמויות שוות ומרח את התערובת שהתקבלה על העקבים למשך חצי שעה. לאחר מכן שטפו במים חמים.
• מסכת קישואים . לוקחים קישוא צעיר ומגררים אותו על פומפיה דקה. מניחים את התערובת שהתקבלה בגזה נקייה ולאחר מכן מרחו על האזור הבעייתי למשך 30 דקות. לאחר מכן הכל נשטף במים חמימים ומורח קרם מזין על כפות הרגליים.
• מסכת דבש ובננה . מגררים את הבננה על פומפיה דקה. כמה בננות זהות ולקחת דבש. תזיז הכל. מרחו את הדייסה שהתקבלה על העקבים ועטפו את כפות הרגליים בניילון נצמד. השאירו למשך 30 דקות ולאחר מכן שטפו במים חמים.
• מסכת אלוורה . טוחנים את עלה האלוורה במכתש, מרחו את המסה שהתקבלה על האזור הבעייתי, עטפו בניילון נצמד והשאירו למשך הלילה, ובבוקר תראו אפקט מדהים.

שימוש במי חמצן לעקבים

אין ספק שבכל ארון תרופות ביתי יש מי חמצן, אגב, והוא יעיל מאוד במאבק בעור מחוספס בכפות הרגליים. אנו אגיד לך איך לנקות את העקבים שלך עם מי חמצן. אבל ראשית, ראוי לציין כי חומר זה הוא די אגרסיבי באופיו, ולכן השימוש בו דורש ציות לכל ההמלצות.

ישנם 3 מתכונים יעילים המשתמשים במי חמצן:

1. דלל מי חמצן במים ביחס של 1 ל-6, בהתאמה. המים לא צריכים להיות קרים, אלא מעט חמימים. לאחר מכן, קח חתיכת גזה קטנה, ספוג אותה בתמיסה שהתקבלה ונגב את אזור כפות הרגליים למשך כ-5 דקות, ולאחר מכן נקה אותה באבן ספוג.
2. אתה יכול גם לאדות את הרגליים בתמיסה מימית של מי חמצן. קח מים חמים (1.5 ליטר), חמים ככל האפשר כדי שהרגליים שלך יעמדו בטמפרטורה זו. הוסף 4 כפות מי חמצן ואדות את כפות הרגליים למשך כ-5-10 דקות. לאחר האידוי ניתן לנקות את כפות הרגליים באמצעות אבן ספוג או פצירה.
3. והמתכון השלישי מכיל, בנוסף למי חמצן, מלח שולחן. ממלאים אגן במים חמים, מוסיפים 2 כפות. ל. מלח. שמור את הרגליים באגן במשך כ-7 דקות, ולאחר מכן הוסף 3 כפות לאותו אגן. מי חמצן והמשך בהליך למשך 5 דקות נוספות. בסיום, נקו את כפות הרגליים עם אבן ספוג.

באמצעות מי חמצן, אתה יכול לטפל לא רק בעור מחוספס בכפות הרגליים, אלא גם ביבלות. קח תחליב גזה, השרו אותו בתמיסה מימית של מי חמצן ומרחו אותו על התירס למשך שעתיים (ניתן למרוח אותו עם פלסטר)

שימוש באספירין לעקבים רכים

אספירין הוא, כביכול, ארטילריה כבדה שיכולה לרפא את הסוג המתקדם ביותר של עקבים גסים. איך לנקות את העקבים עם אספירין?

המתכון הוא כדלקמן:

• 10 טבליות אספירין
• אלכוהול רפואי

טוחנים את הטבליות לאבקה, מוסיפים יוד ואלכוהול. החל את המסה המתקבלת על אזורים פגומים של העור לאחר ההליכים. עירוי המבוסס על אספירין מקדם ריפוי מהיר של סדקים ומרכך את עור העקבים.

עקבים כמו תינוק תוך 10 דקות

יש לך אירוע חשוב, אבל אין לך זמן לפדיקור, אז אתה צריך לדעת איך לעשות במהירות עקבים רכים בבית. אנו מציעים לך הליך מפורש:

• שטפו את כפות הרגליים ביסודיות באמצעות חומרי ניקוי ולאחר מכן ייבשו.
• על רגליים יבשות, מרחי את קרם הרגליים בו אתה משתמש בדרך כלל. הניחו לקרם להיספג לחלוטין.
• לאחר מכן קחו קובץ רגליים מיוחד, השרו אותו במים חמים ושפשפו אותו על האזור הבעייתי בכפות הרגליים. המשך בהליך זה עד שכל העור המחוספס יורד מכפות רגליך.
• לאחר מכן שטפו את כפות הרגליים ביסודיות שוב, מרחו קרם עשיר ולבשו גרביים קוסמטיים מיוחדים. אתה יכול להשתמש בגרבי כותנה רכות רגילות.

כמובן ששיטת אקספרס זו אינה מתאימה למקרים מתקדמים. אם העקבים שלך מחוספסים מאוד ויש להם סדקים רבים, אז עדיף לפנות לשיטות רציניות יותר לריכוך הרגליים.

עבור התותחים הגדולים, אנו מזמינים אתכם לנסות את קובץ הרגליים החדש והמדהים של Scholl Velvet Smooth. אני אישית כבר חוויתי את זה בעצמי. כאן

• כל ההליכים מבוצעים על רגליים נקיות.
• עדיף לבצע הליכים לטיפול בעור כף הרגל בערב, כך שכפות הרגליים שלך יוכלו לנוח לחלוטין במהלך הלילה.
• לעולם אל תחתכו תירס וסדקים עם חפצים חדים (להב, סכין גילוח או מספריים). אתה יכול רק לפגוע בעצמך.
• אם אתה משתמש במוצרים חזקים יותר, לעולם אל תזניח את ההוראות. הקפד על הפרופורציות, ואז שום דבר לא יאיים על בריאותך.
• אין להשתמש בפמיס מחוספס. אם אתה חושב שאבן ספוג גסה תעזור לך להתמודד עם עור מחוספס בכפות הרגליים שלך מהר יותר. אתה טועה, אתה רק תפצע את העור שלך במקום פומיס, אתה יכול להשתמש בשפשוף.
• טפלו ברגליים באופן קבוע, בדיוק כפי שאתם מצחצחים שיניים.

עכשיו אתה יודע איך לנקות ביעילות את העקבים שלך בבית, אז אין צורך להוציא סכום לא מבוטל של כסף על הליך דומה במכון יופי, כי הכל ניתן לעשות בבית ובאמצעות מוצרים פשוטים ובמחיר סביר.

האזורים הבעייתיים ביותר, בהם העור חווה מתח רב, הם העקבים. עקב הליכה מתמדת, לא תמיד נעליים נוחות ואורח חיים לקוי, במוקדם או במאוחר כל אדם נתקל בתחושות לא נעימות הנובעות מעור סדוק ומתקלף של העקבים. אם אתה מגיב במהירות ובצורה נכונה לבעיה, אתה יכול בקלות להחזיר את העקבים של תינוקך.

יש מגוון שלם של תרופות שיכולות לשקם נעלי עקב בריאות בבית. תרופות עממיות המשמשות למטרה זו הן נגישות, טבעיות וידידותיות לסביבה. הם לא יגרמו נזק, אבל יסייעו לשחזר את בריאות האפידרמיס.

מְנִיעָה

אין ספק, הדרך הקלה ביותר לפתור כל בעיה קוסמטית היא ללכת לסלון. כל ההליכים והמניפולציות הנדרשות יבוצעו שם. אבל האירוע הזה יקר במונחים של זמן וכסף. לכן, למי שמוכן לפתור את בעיית עור העקב בעצמו, ישנן תרופות רבות שניתן להשתמש בהן בבית.

אם העור אינו במצב מוזנח, אז על ידי הקפדה על כללים מסוימים, אתה יכול למנוע בעיות רבות עם זה.

במקרה של בעיות קיימות בצורת סדקים, קילופים ויבלות, יש צורך לנקוט באמצעים הכוללים מערכת נהלים. התרופות הביתיות היעילות ביותר הן אמבטיות, מסכות, קומפרסים ומשחות.

אמבטיות וניקוי

ישנם מתכונים רבים לריכוך אמבטיות המעניקות לחות וטיפוח. משך הליך זה הוא כחצי שעה. שימוש קבוע לפחות פעם בשבעה ימים. היעילים ביותר לשימוש תכוף הם אמבטיות עם מלח ים או מלח רגיל, עשבי תיבול, תערובת של סבון וסודה ושמנים אתריים.

אמבט יין לבן מושלם לניקוי עמוק וריכוך. להכנתו, מחממים 300 מ"ל מהמשקה, מוסיפים את פריחת הטיליה (1 כף) ומרתיחים מספר דקות. כשהתערובת התקררה לטמפרטורה שבה אפשרי מגע עם העור, טובלים את העקבים. לאחר אידוי במשך חמש דקות, הסר אזורים מחוספסים של העור באמצעות מברשת או אבן ספוג. חזור על התהליך מספר פעמים.

לאחר אמבטיות, יש צורך להיפטר מחלקיקי עור מתים. לשם כך משתמשים באבני ספוג, מברשות פדיקור מיוחדות וקרצוף שקל להכין בבית.

לקרצוף יש השפעה מצוינת, להכנתו לוקחים שלוש כפות פולי קפה טחונים, 15 מ"ל שמן חמניות, 25 גרם. מלח ים וכפית אחת של ציפורן קצוצה. הכל מעורבב ומוחל. יש להשתמש בשפשפים לא יותר מפעם בשבוע.

בתום כל הליך מים וניקוי, יש צורך לרכך את עור הרגליים בשמנים, משחות או קרמים.

קרמים, מסכות, משחות וקומפרסים

בבית, אתה יכול להשתמש בתרופות עממיות כדי לסדר את העקבים שלך. הכנת אותם בעצמך היא קלה ומהירה.

לאחר כל הליך, יש צורך בריכוך העור. לשם כך משתמשים בקרמים ומשחות שונות, שהן די פשוטות להכנה בבית.

משחת קלנדולה עם ויטמין A ביחס של 2:1 תקל על יובש, סדקים וקילופים. כאשר מטפלים בבעיות, יש להשתמש בו מדי יום בלילה למניעה, מספיק להשתמש בו פעם בשבוע.

כדי להכין את קרם ההזנה תצטרך לקחת:

• שומן חזיר שעבר כשמונים גרם.
• מיץ חמוציות בכמות של 40 מ"ל.
• שמן קמפור 20 מ"ל.

המרכיבים מעורבבים ומורחים על העקבים.

במצבים קשים מאוד, כאשר הסדקים עמוקים מדי, יש צורך להשתמש במשחות עם אנטיביוטיקה. תרופות כאלה נקבעות על ידי רופאי עור.

ניתן למנוע כל בעיה או לעצור את התפתחותה בשלבים הראשונים. מוצרי קוסמטיקה תוצרת בית הם לא פחות יעילים מאלה שנרכשו בחנות אם השימוש בהם מתחיל מוקדם ונמשך באופן קבוע.