נשים צריכות ללמוד סימנים כאלה בזהירות רבה ככל האפשר כדי להיות מסוגלים להגן על עצמן, כמו גם על משפחתן.
ה"פעמון" המדאיג הראשון המצביע על נטייה אפשרית של אדם לאלימות הוא סיפוריו המרתקים על ריבוי קרבות בהשתתפותו הישירה. גבר עשוי לספר לך באיזו תדירות הוא הוכה בילדותו. אולי הוא יגיד לך שהוריו הענישו אותו לעתים קרובות בחגורה, או שהוא עצמו הפך לעתים קרובות ליוזם פעיל של קרבות ועימותים אחרים. על פי הסטטיסטיקה, כשלושים אחוז מהילדים שהוריהם השתמשו בהם בעיקר צורות ענישה פיזיות הופכים לאחר מכן לבגרות לריבים מושרשים. יחד עם זאת, הם אינם נוטים לחוש אשמה.
רבים מהאנשים האלה בדרך כלל מעבירים את כל האשמה והאחריות על מי שהם מפעילים אלימות פיזית כלפיהם. יש, כמובן, אחוז קטן של גברים שהבינו את הצורך לתקן את התנהגותם. עם זאת, זה יכול להיות קשה מאוד להשתפר בהקשר זה בעצמך. זה כמעט בלתי אפשרי לעשות בלי עזרה של מומחה כאן. ברוב המקרים, אלימות פיזית היא חשוכת מרפא. לכן עדיף לא להתחיל מערכת יחסים עם אדם כזה בכלל מאשר לבזבז זמן בניסיון לתקן אותו.
הסימן השני לנטייה לתוקפנות הוא רגע בהתנהגותו של אדם שבו הוא מתחיל לזרוק ולשבור חפצים בקרבת מקום. אם אדם, שנמצא במצב של כעס או תשוקה, מתחיל לפזר, לזרוק, לזרוק או להכות חפצים מסביב, זה אומר שהוא חסר את היכולת לשליטה עצמית. אדם כזה לא יכול לשמור לעצמו רגשות ורגשות שליליים. זה כרוך בעובדה שברגע אחד, בהתקף זעם, זה יתפשט לאנשים במקום חפצים ודברים. יחד עם זאת, לא ישנה לו מי מהאנשים יהיה בקצות אצבעותיו. סימן לתוקפנות אצל גבר יכול להיות איומים ברורים לגבי האפשרות של שימוש באלימות. אם אחד האנשים מתחיל לאיים עליך בגלוי, אז אתה לא צריך לתת לזה לקרות.
אתה בהחלט צריך לחשוב היטב. ואכן, בדרך זו, אנשים תוקפניים מתחילים לסחוט אנשים שמתנהגים כקורבנות עבורם. לאחר ששללו מהקורבן הערכה עצמית, האדם התוקפני מתחיל לשלוט במצב ולהכתיב את תנאיו. יחד עם זאת, אין לצפות מאדם תוקפני שיפסיק מאיומים מרצונו החופשי. ברוב המקרים, האיומים רק מבשרים על אלימות פיזית מיידית. סימן לנטייה כלפי האחרון יכול להיות שליטה ובידוד מתמידים. אם גבר מנסה כל הזמן לשלוט בקשרים של אישה, בהתנהגות ובחיים בכלל, אז זה סימן בטוח לנוכחות של תכונות תוקפניות בגבר. השליטה יכולה להתבטא בכך שגבר לא מאפשר לאישה לתקשר עם חבריה, לא נותן לה לצאת לבד, ומנסה בכל דרך אפשרית לבודד אותה משאר החברה. ככלל, בתחילת מערכת יחסים עם אישה, גבר תוקפני מנסה להקדיש לה זמן מקסימלי. בהדרגה, תוך ויכוחים שונים, הוא מנסה לשכנע אותה לעזוב את עבודתה או להפסיק ללמוד כדי שהאישה תמיד תוכל להישאר איתו בבית. מאוחר יותר, הגבר בהחלט ישתלט על כל הוצאות האישה. יחד עם זאת, הוא ישאל לעתים קרובות שאלות על מה בדיוק האישה הוציאה את הכסף. כל זה מלווה לרוב בבדיקת הודעות ושיחות בטלפון או במייל של האישה. נשים רבות מסבירות שליטה זו בתחושת קנאה אצל גבר.
עם זאת, הקנאה מסתירה שורשים עמוקים יותר שאין להם שום קשר אליה. ודווקא השורשים הללו משמשים ביטוי לאלימות אפשרית ראשונית וממשית בעתיד. כמובן, אם גבר פשוט מקנא באישה שהוא אוהב, אז זה לא יכול בכל המקרים אומר שהוא נוטה לתקיפה. אתה צריך לחשוב היטב אם גבר מתחיל להפגין קנאה ללא סיבה. זה יכול להתבטא בהתעניינות מתמדת של גבר היכן ועם מי נמצאת האישה.
יחד עם זאת, התקפי זעם אצל גבר כזה יכולים להתרחש גם כאשר אישה פשוט אמרה שלום לאחד הגברים שהיא מכירה. כבר מאחורי קנאה וגילויים לא נחמדים אחרים, ככלל, אדם תוקפני פונה להעלבות. גסות רוח, הערות קשות ועלבונות מפורשים הם גם סימנים להתנהגות אלימה. גם כאשר אדם משמיע את הערותיו או התוכחות כבדיחה, אתה צריך לחשוב היטב ולהיזהר. בבסיסם, עלבונות מבשרים או אפילו מתחילים ישירות צורה נסתרת של תוקפנות. במקביל, גבר עשוי לנסות להשפיל איכשהו את משפחתה של אישה, את חבריה, כמו גם את רגשותיה, רגשותיה או תחומי העניין שלה. כל זה יכול לערער מאוד את הביטחון העצמי של אישה.
זה בדיוק מה שגבר תוקפני מחפש כדי להכניס אישה לכוחו המלא. הסימן הבא של גבר תוקפני עשוי להיות שימוש בכוח פיזי וגסות רוח במהלך ויכוח עם אישה. אם במהלך שיחה או ויכוח איתך, ברור שהגבר שלך מתחיל לא לאהוב משהו, ובמקביל הוא מתחיל לתפוס אותך בכתפיים, בזרועות, בצוואר, לנער, לדחוף, לסגור דלתות לפניך או לא לאפשר לך מעבר, אז הוא לא יהיה מוגבל. בעתיד הקרוב, כל זה עלול להתפתח לפעולות אכזריות מאוד כלפיך. גבר תוקפני יכול להיות מוכר גם על ידי העובדה שהוא מנסה להאשים אנשים אחרים בכישלונותיו שלו. אנשים תוקפניים באופן טבעי אוהבים לחפש את הסיבה לטעויות שלהם במישהו אחר, אך יחד עם זאת הם לא לוקחים בחשבון את החסרונות שלהם. כמו כן, אנשים תוקפניים אינם נוטים לקחת אחריות על דבריהם או מעשיהם. אם אתה אומר ישירות לאדם כזה שהוא מאוד תוקפני, אז בתגובה אתה יכול לשמוע שאתה זה שגרמת להתנהגות התוקפנית שלו ובכך עצבנת אותו. כשאתם נפרדים מאדם כזה, היו בטוחים שהוא לא ידבר עליכם בצורה מחמיאה, אבל במקביל הוא ינסה להציג את עצמו באופן בלעדי באור חיובי.
ניתן להראות תוקפנות של גבר כלפי בעלי חיים, כמו גם כלפי ילדים. אם אדם מפעיל אלימות פיזית על יצורים שבתחילה אינם מסוגלים להשיב מלחמה, אז זה מצביע ישירות על תחילתה של אכזריות בו. גברים אגרסיביים מטבעם אינם מסוגלים לאהוב אהבה אמיתית לא לבעלי חיים ולא לילדים. ואם גבר כבר התחיל להפעיל תקיפה או אלימות כלפי אישה, אז בסבירות של כמעט מאה אחוז הוא יעשה את אותו הדבר לילדים שלה. לעתים קרובות, תוקפנות אצל גבר מעוררת על ידי שימוש מופרז בסמים או בסמים המסווגים כפסיכוטרופיים. אלכוהול וסמים הופכים לבני לוויה נאמנים של אנשים תוקפניים ואלימים. עם זאת, כתוצאה מהשימוש בחומרים כאלה, אדם מפסיק ברגעים מסוימים לחשוב בצורה מספקת, כמו גם לתפוס את המצב באופן אובייקטיבי. לכן, התקשורת עם אנשים כאלה צריכה להיות מאוד מתונה וזהירה ביותר. אתה יכול לצפות מהם לכל דבר. לעתים קרובות סימן להתנהגות תוקפנית אפשרית הוא חיפזון. אנשים הנוטים לאלימות ולאכזריות אינם מסוגלים לחכות זמן רב ובסבלנות למימוש מטרותיהם.
גברים כאלה לא אוהבים לשמור על האישה שהם אוהבים במשך זמן רב. הם מעדיפים שדברים יקרו מהר. לכן, לעתים קרובות אתה יכול לשמוע מאדם כזה הצעה פתאומית לנישואין או ללידה מוקדמת של ילדים. בדרך זו, הגבר מקווה להכניע את האישה בצורה מלאה ככל האפשר. יחד עם זאת, הוא לא משאיר לאישה זמן לחשוב או לפקפק. רגישות מתמדת של גבר יכולה להיות גם תנאי מוקדם להתנהגות תוקפנית. אותם אנשים שנוטים להיעלב מהערות המופנות אליהם נמצאים בנכונות מתמדת להילחם. בגלל ההערכה העצמית הנמוכה שלהם, גברים כאלה בהחלט יאשימו את האישה בכל הצרות. אם אדם אגרסיבי מטבעו, אז הוא יפגין סימנים דומים בהתנהגות מהרגעים הראשונים של ההיכרות.
עם זאת, בהתחלה, גברים כאלה מנסים להסביר את השליטה שלהם, ומעבירים אותה כאהבה או אכפתיות. אבל ההשלכות הרות אסון ירגישו את עצמן בקרוב מאוד. זה קורה בדרך כלל כאשר אישה כבר לא מסוגלת לבצע שום פעולה בעצמה ללא גבר. אם המצב הגיע למצב כזה, אז זו כבר דרגה קיצונית. אם ההתנהגות של הגבר שאתה יוצא איתו מציגה יותר משלושה מהסימנים שתוארו קודם לכן, אז אנחנו יכולים לומר בבטחה שהוא פושע פוטנציאלי. לפעמים קשה מאוד לנשים לנתק מערכת יחסים עם גבר כזה, במיוחד אם היא אוהבת אותו מאוד. אבל מערכת יחסים נוספת עם אדם כזה יכולה להפוך למסוכנת עבור האישה עצמה, ולכן הכרחי להתכונן להפסקה במערכת היחסים.
|
| OlgaS 23.06 14:40 |
|
אני מסכים עם חלק גדול מהכתבה. גברים תוקפניים כלפי נשים, ילדים ובעלי חיים, ככלל, הם מפסידים גדולים בחיים, אין להם שרירים גדולים, ויש להם נטייה לאלכוהול או סוגים אחרים של הפגת מתחים. הייתי צריך להתמודד עם דברים כאלה בחיי. ההרגל לזרוק חפצים מסביב או לזרוק טלפון על קיר מסגיר אותם לחלוטין. חבל על נשים שממשיכות לסבול בריונות, יולדות מהן ילדים, ומכסות את חבורותיהן ביסוד, מנסות בכל כוחן להציל את המשפחה, ואומרות את המשפט הכי מטופש "ילד צריך אבא". אני יודע בוודאות, מעצמי, שזה לא הגיוני לסלוח אפילו למישהו שהיכה אותך פעם אחת, לא משנה איך הוא על הברכיים ומתחנן, לסלוח לו זה לבצע פשע נגד עצמך ונגד ילדיך, כי ההיסטוריה בהחלט תחזור על עצמה. מבחינתו, עובדת ההכאה כדרך להוכיח שהוא צודק מתבררת כמקובלת, ברמה תת-מודעת כלשהי. |
חשוב מאוד לסמוך על האינסטינקטים שלך בשלב הראשוני של מערכת יחסים, כי לרוב גבר תוקפני מראה את המהות האמיתית שלו כשהוא כבר בטוח שהאישה לא תברח ממנו.
מהי התנהגותו של גבר תוקפני? איך לזהות אותו בשלבים הראשונים של קשר רומנטי? אילו סימנים בהתנהגות מצביעים על נטייתו של אדם לתוקפנות ואלימות?
כל אישה צריכה לדעת את התשובות לשאלות הללו כדי שלא מאוחר מדי לגלות מיהו באמת גבר ולסיים את הקשר במוקדם ולא במאוחר.
סימנים של גבר הנוטה לתוקפנות
- הוא קנאי וחשדן בצורה בלתי סבירה
קנאה היא לא תמיד סימן לאהבה, לעתים קרובות יותר סימן לנוכחות של תסביכים וחוסר יציבות רגשית. גבר בטוח בעצמו, גם אם הוא מקנא, לא יצור סצנות ושערוריות כשהבחור בשולחן הסמוך רק יסתכל עליך.
- אוהב לשלוט באישה שלו
הוא רוצה לדעת עליך הכל, במיוחד היכן ועם מי בילית כל דקה ביום שלך. הוא לא אוהב כשאתה נפגש עם עמיתים אחרי העבודה, הוא קורא את ה-SMS שלך, מנסה להשתתף בכל תחום בחייך. למשל, הוא עשוי להתעקש לאסוף אותך מהעבודה גם אם אינך רוצה בכך.
- הוא לא מכבד את האישה שלו
הוא לא מכבד אף אישה בעולם ולא יתייחס לשלו אחרת - זו המציאות. הוא לא מקשיב לה ומתעלם בהפגנתיות מדעה. מוסר כפול הוא גם סימן בטוח לתוקפנות. אם הוא מתייחס לאישה שלו טוב ומתנהג רע לאחרים, זה אומר שבמוקדם או במאוחר הוא יראה את מהותו.
- מאבד בקלות את העשתונות שלו בגלל דברים קטנים
גבר עצבני יתר על המידה שיש לו שליטה עצמית לקויה עלול להתנהג גם עם האישה שלו, אבל לא מיד, אלא ברגע שהוא מרגיש בנוח בסביבתה, כשהוא מבין שהיא שייכת לו, שהיא מאוהבת בו, שכן למשל, או שהפכה לאשתו.
- לעתים קרובות משתמש בהגזמה בדיבור
הדבר מעיד על נטייה לקיצוניות באופי של אדם. עבור אנשים כמוהו, הכל או שחור או לבן (לעתים קרובות יותר, שחור), אין דבר כזה אפור. הוא לא יודע מהי פשרה, הוא לא יודע לנהל משא ומתן או להקשיב לאנשים אחרים.
- מעדיף פיתוח מהיר של מערכות יחסים
מחקרים רבים הראו שגברים תוקפניים הם לרוב בעד התפתחות מהירה של מערכות יחסים. הם לא רוצים לחכות, האישה חייבת להיות שייכת לו בהקדם האפשרי, כי רק כך הוא יכול לשלוט בה ולהכתיב לה את חוקיו. נשים מתלוננות לעתים קרובות שגברים מאטים להציע נישואין, אבל כשהוא עושה זאת מוקדם מדי, זו סיבה טובה לחשוב ולנתח את מערכת היחסים שלכם. זה קורה שזו באמת אהבה, אבל אם הוא מראה גם סימנים אחרים המתוארים במאמר זה, אז אין צורך למהר.
- מנסה להגביל את התקשורת שלך עם משפחה וחברים
הוא רוצה את האישה שלו רק לעצמו וככל שהקשר מתפתח, הוא מגלה יותר ויותר עוינות כאשר האישה מתקשרת עם אנשים אחרים מסביבתה. כשהקשר הופך רציני, או אחרי החתונה, הוא פשוט אוסר עליה מגעים כאלה.
- מצב הרוח משתנה לעתים קרובות באופן קיצוני
מצב הרוח משתנה לכולנו, אבל רק אצל אדם לא יציב מבחינה פסיכולוגית הוא יכול להשתנות בפתאומיות, לרוב ללא סיבה נראית לעין.
- משתמש באיומים ובסחיטה כדי לשלוט
"אם לא תעשה את זה, אז אני אעשה...", משפט נפוץ שנשמע מפיו של גבר תוקפני. הוא אוהב שהכל יהיה תמיד בדיוק כמו שהוא רוצה, בזמן שהוא אולי לא ישתמש באלימות פיזית; תוקפנות פסיכולוגית היא לא פחות נוראית.
- מאשים אחרים בבעיות שלו
מבחינתו כולם אשמים, אבל לא הוא עצמו. הוא מושלם ותמיד עושה הכל כמו שצריך. ככל שעובר הזמן, הוא מתחיל להעביר יותר ויותר את האשמה על האישה שלו, הוא גורם לה להרגיש רע, לעתים קרובות משפיל ומפר את כבודו שלו. זוהי שיטת שליטה באמצעות תוקפנות פסיכולוגית.
- יש לו גישה שלילית לנשים
לעתים קרובות הוא נוזף בנשותיו לשעבר או בחברותיו, אומר עליהן דברים מגעילים ובאופן כללי מחשיב נשים כ"נאל" או משתמש במילים אחרות לא מחמיאות, זה אומר שכבר יש לו דימוי מסוים של נשים בראש, והסיכוי שהוא באמת שוקל אתה שונה הוא מינימלי. סביר להניח שהוא מקווה שהוא יגביל ו"יאמן" אותך כך שתתאים לרעיון שלו לגבי האישה הנכונה.
- הוא תוקפני כלפי חיות וילדים
אדם שיכול להפגין אלימות כלפי יצורים חסרי הגנה לא ימנע מלהראות את אותו יחס לאישה שלו בעתיד. אם הוא מאפשר תוקפנות כלפי חסרי הגנה, אתה צריך לברוח בדחיפות מאדם כזה וכמה שיותר רחוק.
- הוא גס רוח ולא מכבד אחרים
אם גבר מתנהג טוב עם האישה שלו, אבל במקביל מתייחס לאחרים בצורה גרועה, זה סימן בטוח לתוקפנות, כי בתחילת הקשר הוא לא יראה את המהות האמיתית שלו לאישה שלו, אבל עם אחרים הוא מתנהג כמו רָגִיל. שימו לב במיוחד לאופן בו הוא מתייחס לאנשי השירות של מפעלים שונים, בין אם זה מלון או מסעדה.
גבר תוקפני מאמין שאם הוא שילם משהו עבור משהו, אז הוא יכול להתנהג איך שהוא רוצה. יש לו את אותו יחס לנשים: אם הוא הוציא עליה חלק מכספו, לעתים קרובות הוא כבר מחשיב אותה כרכושו.
כמובן, אתה יכול להזדהות עם אנשים כאלה, כי לרוב התנהגות כזו היא תוצאה של טראומה פסיכולוגית בילדות, לגדול במשפחה עם אותו אב תוקפני, אבל זה לא אומר שאתה יכול איכשהו לעזור לו. כאן אתה זקוק לעזרה של פסיכולוג מקצועי, ואין צורך לנסות באופן חסר אנוכיות לשרוד איכשהו במערכת יחסים עם גבר תוקפני כי "הוא מרגיש רע". זו טעות שנשים רבות עושות. היו חכמים ובררניים יותר במערכות יחסים.
נשים מתחתנות עם מלאכים, ואחרי זמן מה הן יכולות לחטוף שד. משהו קורה, ואחרי זמן מה בני זוג רבים מתלוננים שהבעל הפך לתוקפני ועצבני. איך מתרחשת טרנספורמציה כזו, היכן ובעיקר מדוע מתעורר בן זוג תוקפני במשפחה, והאם אפשר לעשות משהו בנידון כדי לא להיות קורבן נצחי?
בן זוג לא מרוצה וכועס לנצח הפך לתופעה נפוצה בארצנו. מצב זה גורם לעיתים קרובות לנזק פיזי או נפשי. יש אנשים שמסוגלים לעמוד בהתפרצויות רגשות כאלה, ויש כאלה שזה יהיה קריטי עבורם. אבל אם מופיעה סיבה שהופכת את בן הזוג לכזה, בהחלט ייתכן שיש גורם שיחזיר את המצב הפסיכולוגי הרגיל. קודם כל, כדאי להבין את הסיבות למה שקורה כדי להיות מסוגל להגדיר משהו.
תוקפנות אופיינית למדי להתנהגות גברית.
זה מאפשר לך להשיג מעמד חברתי בחברה - מנהיג, מנהיג. להשיג מטרות, לזכות בחסד של נשים. לנהל עסק בהצלחה ולהתחרות עם יריבים בכל תחום.
אז, כפי שאנו רואים, במינונים מסוימים מצב זה אפילו שימושי, בהיותו הליבה של אופיו של גבר. אז מאיפה בא גבר כועס ועצבני, שהעודפים הקריטיים שלו מפריעים לחיים?
אז למה הבעל נעשה עצבני, מהן הסיבות העיקריות?
- צרות בלתי פוסקות בעבודה. בנוסף, בתנאי לחץ, למוח אין זמן לעבור ממצב אחד, עבודה, לאחר, יחסי משפחה, ולכן מתרחשת העברה של דפוסי התנהגות. אדם מוכיח את טענותיו בפני הבמאי בכך שהוא עומד מול אשתו. תשישות פיזית, מחסור בשינה, עודף עבודה הן גם סיבות לעצבנות, גם עם עצמך, ומשם - עם הסובבים אותך.
- טראומות פסיכולוגיות של הילדות. הם יכולים להחמיר במצבים מסוימים, הם יכולים להיכנס לתת המודע ולהישאר שם במשך שנים. כדאי להבין את הסיבות לביטויים שלהם ברגעים מסוימים. אתה לא יכול להסתדר בלי מומחה בעניינים כאלה כדי להיפטר ממתחמים פנימיים אחת ולתמיד.
- יישום מודל התנהגות במשפחה שאומץ מההורים. אם האב והאם היו כל הזמן באיומי סכין, ויצרו סצנות עם עימות, על רקע הצרחות והשערוריות, הילד לוקח זאת כנורמה ובונה את מערכות היחסים המשפחתיות שלו בצורה דומה. זה בדרך כלל מורגש ממש בתחילת מערכת היחסים.
- שימוש לרעה באלכוהול, סמים וסמים אחרים. הנפש מופרעת, אדם אינו מסוגל עוד להעריך כראוי את הסביבה ואת התנהגותו, מאבד מעת לעת שליטה על עצמו ואינו מבחין בכך, הופך כועס, לא מרוצה מכל הסובב אותו ועצבני.
- תסמונת עצבנות גברית (MIS) היא אבחנה שהתפתחה לאחרונה בפרקטיקה הרפואית. זה אופייני לאותה תקופה של מצבו של גבר, מעין גיל המעבר, כאשר הגוף מייצר פחות טסטוסטרון, ההורמון הגברי. זה מוביל לכך שהבעל הופך עצבני ותוקפני, עצבני ועייף. אז התנהגות זו אינה תמיד תוצאה של גורמים חיצוניים, אלא נובעת לפעמים מסיבות פיזיולוגיות.
שיטות ביטוי
תוקפנות היא לפעמים דרך מוזרה לאישור עצמי גברי. התנהגות זו מתרחשת לעיתים קרובות במקרים בהם אדם חווה חוסר אהבה, תשומת לב או חום. כך הוא מתחיל להילחם עבורם, כדי להוכיח שהוא ראוי לתשומת לב.
בעלים קנאים מבטאים באגרסיביות את זכויותיהם על נשים. עבור נשים רבות, רגשות כאלה נחשבים בטעות כהתפרצויות של תשוקה, על פי העיקרון "להכות משמעה לאהוב".
קורה גם שאגרסיביות הופכת לדרך תקשורת.
התנהגות אגרסיבית של אדם היא ביטוי של תכונותיו הפנימיות, כגון:
- חוּלשָׁה;
- חוסר ביטחון עצמי וכוח;
- כעס פנימי;
- קומפלקסים פסיכולוגיים שונים. לנשים קל יותר להתמודד איתם, כי קל יותר להודות בחוסר ההתאמה שלהן. גברים פחות גמישים;
- פחדים שונים, במיוחד לא מתממשים, עשירים (בכל עניין), להשיג משהו.
לא פעם הבעל מאוד חם מזג ותוקפני כי מדובר בתגובה לאיסור, הגבלת זכויות, פגיעה בכבוד. דרך להשיג את מה שאתה רוצה אם יתברר שאי אפשר אחרת. כאשר התנהגות כזו מקבלת אישור של בן/בת זוג, ברור שהיא לא רק נורמלית ומניבה תוצאות, אלא גם ממקמת את בן הזוג ברמה גבוהה יותר, ומאפשרת לו לשלוט בסכסוך. עם זאת, לתוקפנות יש תכונה - היא כמו אש, היא תוקפת כל דבר מסביב מבלי לבחור חפץ. לכן, בסכסוך הבא, המקום של השכן או המנצח יהיה האישה שהעריצה לאחרונה את בעלה, שפתר את הבעיה באגרופיו.
צורות של תוקפנות
למרות כל מגוון הצורות של רגש זה, תוקפנות יכולה להיות:
- מילולי
- גוּפָנִי.
נראה ששום דבר לא משתווה למכה פיזית. אבל מילה ממוקמת היטב לפעמים כואבת באותה מידה. כינויים פוגעניים, אמירות לא מבוקרות, התקפות גסות, איומים, השוואות - כל זה גורם לטראומה פסיכולוגית עמוקה, במיוחד אם זה קורה לעתים קרובות. גם אם המילים אינן הוגנות וכולם יודעים על כך, הן כואבות מאוד, ואפילו התנצלות לאחר מכן לא מחליקה את הקשר השרוט.
אלימות פיזית נפוצה מאוד במשפחות רבות, לא משנה כמה פעמים בעל חם מזג ועצבני פוגע באשתו, הזמן עובר והיא שוכחת הכל. או מתוך מאמץ להציל את המשפחה, או מתוך אמונה חסרת תקנה שהכל ישתנה בדרך נפלאה, או מתוך אהבה גדולה.
גבר תוקפני - איך הוא?
כמעט לכל האנשים התוקפניים יש תכונות אופי דומות. אילו בדיוק?
- לעתים קרובות הם מחשיבים אחרים כאויביהם. כדי להגן על עצמך ממכה אפשרית, הכה אותה תחילה.
- יש להם הערכה עצמית נמוכה. תוקפנות במקרה זה נתפסת כעצם הדרך לטעון את עצמו, להוכיח את כוחו של האדם לעצמו וליריבו.
- הם מחפשים מבחוץ את האשם בטעויות שלהם. במקום לנתח את ההתנהגות שלך, הדרך הקלה ביותר היא לזהות את הסובבים אותך שאחראים לכישלון ולתקוף אותו בתוכחות. החולשות שלך דורשות הצדקה, מה שאפשר רק עם אשם חיצוני. אנשים כאלה לא אוהבים לקחת אחריות.
- הם מרשים לעצמם התפרצויות זעם, נדלקים בקלות ובמהירות, מרשים לעצמם להיות עצבניים, ולפעמים נהנים מהמצב הזה.
- הם לא מתפשרים ומרוכזים בעצמם בצורה קיצונית.
מה לעשות במקרים של תוקפנות גברית
אם בעלך אגרסיבי, מה עליך לעשות קודם? קשה מאוד לרסן את הרגשות שלך ולא להיכנע לתוקפנות הדדית או לדמעות אלימות, תלוי בטמפרמנט האישה. זה אפשרי בתנאים של קור רוח וגישה רציונלית. קודם כל, אתה לא צריך להיכנס לעימות. אישה צריכה להימנע מכך בכל דרך אפשרית: ללכת לקניות, גם אם היא לא צריכה כלום, לצאת לטייל, לנסות בכל דרך אפשרית להיעלם מהעין ולהפסיק להיות גורם מעצבן. כשבעל תוקפני לבד עם רגשותיו, בגלל היעדר שק חבטות, הוא יירגע.
עזרה לגבר להיפטר מהתקפי כעס ועצבנות אפשרית רק בהסכמתו ובנכונותו. אף רופא לא ירפא אדם חולה שאינו רוצה להירפא.
איך להתנהג אם בעלך הפך תוקפני ועצבני, איך לפתור קונפליקטים נכון? המלצות של פסיכולוג מתחום יחסי משפחה יעזרו.
- הזכיר בעדינות לבן הזוג שלך את החסרונות שלו אם אתה מרגיש שהתקפות והאשמות נגדך חסרות בסיס. הציעו להשתפר ולהתפתח ביחד - עסק משותף תמיד מאחד.
- נסה למצוא את הסיבה להתפרצויות ולא שביעות הרצון של הגבר שלך, ותבין אם אתה תורם לתהליך של יצירת רגשות שליליים.
- אל תתנו לכעס, לחוסר ודאות או לעצבנות להוציא אתכם החוצה. אל תיקח האשמות כערך נקוב, אל תשפיל את עצמך על ידי הסתגלות לכל הטענות והפנטזיות של בן הזוג שלך.
- אל תפעיל לחץ על גבר, אל תכריח אותו לפעול בניגוד לרצונו, לציית לרצונות ולדרישות שלך. אפשרו לבן הזוג שלכם לשאוף ולהשיג משהו משלו, גם אם אתם בעצמכם לא רואים את הערך והחשיבות של זה. גם לבן הזוג יש רצונות ומטרות משלו, אל תמנע מהם. הדרך הטובה ביותר לשכנע היא משא ומתן; השתמש בדיאלוג כדי לפתור קונפליקטים.
- אל תסתיר את התלונות שלך, ספר לשותף שלך עליהן, בנה משוב. לפעמים קורים דברים שקורים רק בגלל שלגבר אין מושג שאתה לא בעניין.
- חזקו את ההערכה העצמית שלכם.
- זכור את כבודך ברגעים קשים. לפעמים כדאי להעמיד פנים ששום דבר לא קורה כדי להפחית מערך הרגשות.
- נהל את עצמך, זה מגיע גם לסובבים אותך. שליטה עצמית פותרת פעמים רבות בעיות יותר מאשר צעקות ורגשות חזקים. יחד עם זאת, יש צורך גם לשחרר קיטור, אך בדרכים לא כואבות יותר, יש הרבה כאלה (פעילות גופנית, מכות על כרית, ספורט וכו'). ואז תיעלם השאלה מדוע הבעל נעשה כך
- אם זה ביטוי של MIS - תסמונת עצבנות גברית, אז גבר זקוק לחום וטיפול נשיים יותר מתמיד. בשלב זה, תשומת לב קשובה של אנשים אהובים תעזור לך לעבור תקופה קשה. אחרת, הבעל לנצח יהיה במצב הזה.
שלום. אני יוצר איתך קשר בפעם הראשונה. באופן כללי אני משתדלת לא לשתף בבעיות משפחתיות, ופחות לכתוב עליהן בפורום, אבל הבנתי שאני פשוט צריכה עצה.
בעלי ואני מכירים זה את זה שש שנים וחצי (בתקופה זו אהבנו מאוד ובעדינות). לפני שנה וחצי קיבלתי עבודה. התחתנו לפני שנה. הכל נראה היה כשורה. הרשו לי להבהיר מיד שבעלי לא עובד. בעבר אפילו חיפשתי את זה, אבל הם הציעו הכל בשכר נמוך. עכשיו הוא אפילו לא מסתכל. אנחנו שלושה חיים ביחד. אני אמא שלו והוא. יש לנו קשר טוב עם אמא שלו. היא גם עובדת. במהלך 4 החודשים האחרונים, בעלי השתנה ללא היכר. הוא כל הזמן צורח, משתגע, דורש כסף, חובט בקיר, זורק הכל על הקיר.
בהתחלה הוא התחיל ללכת כל הזמן עם חברים. לצאת לטיולים. הוא לא לוקח אותי איתו. הוא אומר שאתה לא צריך לתקשר איתם. חשבתי, בסדר, תן להם לתקשר עם חברים, לשתות קצת בירה, זה לא שהם השתכרו. חזרתי הביתה ב-21:00-22:00. ואז זה התחיל לקרות בימי חול ויותר ויותר. והוא התחיל לחזור הביתה מאוחר יותר. ואז הוא התחיל להביא עוד בירה. ובכל פעם שהוא אומר שאתה כועס, אני לא משתכר. חלף יותר זמן והתחלתי להשתכר מדי פעם אבל לא לעתים קרובות. וזה לא קורה בסופי שבוע. הוא גם מבקש ממני לשבת איתו, למרות שאני צריך לעבוד בבוקר. הוא התחיל לבוא מאוחר יותר ויותר, הוא התחיל לכבות את הטלפון או פשוט לא להרים טלפון. אני מנסה לדבר איתו ברוגע, אבל זה לא עוזר. אני מנסה לצרוח, זה לא עוזר. לִשְׁאוֹל. אני בוכה. הוא פשוט משתגע ואומר לא לגעת בו. גם אמא שלו לא יכולה לעשות כלום. הוא התחיל לצעוק גם עליה. היא בהלם. זה מעולם לא קרה, הוא לא פגע בשום דבר ולא נעלם. לא היה כל כך אגרסיבי בשלושת השבועות האחרונים הוא לא חזר הביתה בלילה 5 פעמים. וכשמתחילים להסביר לו שהוא עושה משהו לא בסדר, הוא לא מבין וצועק וגורם לחמותי ולי להרגיש אשמה, הוא הפסיד כסף, התרסק במכונית, נקלע לריב. ובכל פעם זו לא אשמתו. אני פשוט לא מבין מה קורה יותר. הוא לא היה כזה. והוא ישן גרוע מאוד. מתעוות, קם, מתיישב, מתהפך, זורק כריות. אני לא מבין מה קורה. רצינו ילדים, אבל עכשיו אני איכשהו מפחד. ניסיתי להבין אם אולי אני עושה משהו לא בסדר. אבל אני לא מבין. צורח על כל דבר קטן. איפה החולצה הנקייה, למה לא כיבסו אותה, ואז היא לא הכינה לי קפה, או אפילו לא הציעה לי אוכל. (ויש מה לאכול במקרר, אפשר לקחת לבד). ומקודם, אם אדם רעב יכול היה לקחת את זה בעצמו. ועכשיו מתברר, תביאו, תקשיבו לצרחות ורצוי שתשתקו. כי כשאני פותחת את הפה ההיסטריה מיד מתחילה ביתר שאת. והוא התחיל לדרוש מעת לעת שישתקו ולא יגעו בו. לגבי כסף יש גם חוסר אחריות מוחלט, הוא כל הזמן צריך למשהו, או לייצור מכונית, או שהוא חייב למישהו, או שהוא איבד מסמכים, או שבר את הטלפון שלו, או רתם למישהו רכב. לא היה דבר כזה. אני לא יודע מה לעשות. עזרה.
שלום חברים!
נרשמתי במיוחד ב-LJ כדי לכתוב לך.
מאוד קשה לי לכתוב על זה, אבל אני רואה שאני לא יכול להתמודד לבד.
אני בן 29, אשתי צעירה בשנה, אני נשוי שנה, אנחנו בזוגיות רק שנה וחצי. אין לי נשמה לאשתי, אני חי בשבילה. היא אדם בעל גורל קשה, היא עברה נישואים קשים עם תקיפה של בעלה לשעבר. והדמות שלה היא לא סוכר. מאוד קשוחה וישירה, היא יכולה לפגוע בך מאוד עם המילים שלה ואפילו לא להבין את זה. עקרוני. לפעמים נדמה שהיא אביר מרומנים על כבוד, אומץ וגבורה.
אנחנו אוהבים אחד את השני מאוד, הרגשות אמיתיים, חזקים.
אני עצמי גדלתי במשפחה שלמה, אני לא שותה, אני לא מעשן. דמות די עדינה, לא מנהיגה, אבל אני גם לא מחשיבה את עצמי אאוטסיידר. תמיד החשבתי את עצמי כאדם מסויג עם ראש קר, אבל בחיי המשפחה התחלתי לגלות היבטים חדשים בעצמי.
אנחנו עדיין מפתחים את הדמויות שלנו, וסכסוכים קורים לעתים קרובות למדי. לרוב, היא מוחצת אותי בוויכוחים, בעובדות קרות, בלי להקשיב לדעה שלי. היא תמיד צודקת, למעט חריגים נדירים. ריבים קטנים כאלה מצטברים כמו כדור שלג, ובשלב מסוים אני מפסיק לתפוס את המציאות, הופך לגידופים וכתוצאה מכך אני נוגע בה. אני דוחף או תופס ידיים ורוצה להוכיח בכוח שאני צודק. אני רוצה שהיא תשב, או תעזוב, או פשוט תסתום את הפה. זו תוקפנות ישירה מצידי. זה רע לעזאזל. לא גרמתי למכות ישירות או לפציעות, אבל אני חושש שהכל מתפתח, וכך גם התוקפנות שלי.
בנישואיה הקודמים, בעלה לשעבר התנהג באופן דומה. הכל התחיל ברעידות והסתיים רע מאוד. בהתאם, מבחינתה, כל תוקפנות כזו שלי היא ברכה מהעבר, טראומה איומה. לוקח הרבה מאוד זמן לעזוב. אני לא מרגיש יותר טוב, אני מבין בראש שאני עושה דברים לא נכונים, אני מנתח את ההתנהגות שלי. בזמן האחרון יש שיפורים, נראה שיש פער הולך וגדל בין התפרצויות תוקפנות כאלה, אבל אני מבין שזה לא פתרון. למעשה, אני פשוט סובל, צובר זעם. זה לא ייגמר טוב בכל מקרה.
אחרי הריב האחרון, הדחיפה האחרונה שלי, עמדנו על סף גירושים. שלמות הטבע שלה שיחקה את תפקידה, בתוספת ההבטחות שהופרתי שזה לא יקרה שוב. עברתי מהדירה להורים שלי, אני מתעסק במוח מה לעשות.
כתוספת, אשתי לא עובדת, איבדתי את העבודה בנובמבר והמחסור בכסף מדכא אותי מאוד, אני חושד שגם זה סוג של זרז. אבל השורש נמצא במקום אחר. אני פשוט לא מצליח להבין איפה בדיוק.
אני מבין שאני חזיר, וההתנהגות שלי לא ראויה לגבר אמיתי, אני רוצה לעשות כל מאמץ לתקן הכל, אני מבקשת את עזרתכם להבין איפה לחפור.