למה אתה צריך לקחת שבוע חופש מחבר שלך? מה זה אומר אם גבר מציע לקחת הפסקה אחד מהשני? לוקחים הפסקה אחד מהשני: מרחב אישי

אוהבים מבלים הרבה זמן ביחד, אבל יש מקרים שבהם שניהם צריכים הפסקה קטנה אחד מהשני

השגרה יכולה "לאכול" את כל הרגשות שלך. אדם מבחין לפתע שאהובתו הפכה להיות חמת מזג. ממש הכל מעצבן אותה: תוכניות טלוויזיה, ספל לא מכובס, רעש של שכנים, אבק על אדן החלון. גבר יכול לעצבן גם מאוכל שלא היה מומלח, חולצות לא מגוהצות וכלים לא מכובסים. אם אתה מזהה את עצמך בתיאור הזה, אז אתה צריך מנוחה קטנה. הדבר שחשוב להבין כאן הוא שאם לא תטפל בבעיה זו, היא עלולה להחמיר. דברים משניים עולים על הפרק, ומחלוקות יומיומיות הופכות, ככל הנראה, לנורמה ולא ליוצאת מן הכלל.

אולי כדי להתקרב לבן הזוג שלך, אתה צריך לשחרר אותו. זה נשמע סותר, אבל הטכניקה הזו עזרה לזוגות בעייתיים רבים. כשהם מתחילים לבלות יותר זמן בנפרד, הם מבינים שהם צריכים אחד את השני יותר ממה שהם הבינו. חשוב מאוד לא להגזים בטכניקה זו. אמצעים כאלה צריכים להיות זמניים. אחרת, בני הזוג עלולים להתרגל למצב חיים זה.

לפעמים אישה מרגישה שאהבתה לגבר קרוב מתחילה לדעוך, ורגשותיה כבר לא בהירים כמו בתקופת זר הממתקים. אבל הלב בכל גיל רוצה רומנטיקה. נסו לפתח הרגל מיוחד, נסו להתגעגע לבן הזוג.

אין צורך להתמוסס באהובך, לחיות את חייך, רק לתת קצת יותר מקום לחוויות הרגשיות שלך.

לדוגמה, כשאתה מחכה שבעלך יחזור מהעבודה, נסה להיזכר לעתים קרובות יותר ברגעים הטובים שחווית איתו. רגעים נעימים כאלה יגרמו ללב שלך "לחייך" ונשמתך תתמלא בחום. ברגע זה תבינו שאתם מתגעגעים ליקירכם ורוצה שהוא יחזור הביתה כמה שיותר מהר. איך אפשר שלא לפספס אותו, כי הוא נתן לך כל כך הרבה רגשות נעימים!

כל אדם זקוק לפרטיות. יש אנשים שפשוט מרגישים צורך בזה יותר ויש שפחות. תזכרו את הקומיקאים המפורסמים, בטח הופתעתם כשפגשתם אותם בצילומים בפנים מהורהרות ועצובות. לא משנה כמה אדם עליז ועליז, יש רגעים בחיים שבהם הוא צריך להיות עצוב, להיות לבד עם עצמו, לסדר את מחשבותיו, לחשוב על אירועים מסוימים. אתה, כמו גם בעלך, אינם יוצאי דופן. לכל אדם צריכה להיות הזכות למרחב אישי. לפעמים יש ימים שבהם אתה רוצה שאף אחד לא יגע בך, אפילו אהובך.

ישנם זוגות רבים שמסוגלים להיות ביחד כל יום מבלי להיפרד, אך עבור חלקם, קרבה כזו במוקדם או במאוחר מתחילה לגרום לאי נוחות. מה זה אומר "לקחת הפסקה אחד מהשני", מתי יש צורך לעשות זאת והאם זה בכלל הכרחי?

רוב הקונפליקטים נוצרים במשפחות מודרניות עקב שעמום. במוקדם או במאוחר, בני הזוג משעממים זה עם זה, והקשר מצריך טלטלה טובה.

זכור את שמחת המפגש כאשר בן הזוג שלך עוזב איפשהו לכמה ימים. כמובן, ההמתנה הייתה מייסרת, אבל לאחר מכן הקשר קיבל את "האוויר הצח" הדרוש לרבים, והתחושות הישנות התחדשו.

כמו כן, אחד ההיבטים החשובים בחייו של כל אדם הוא חברים. ככל שהקשר הרומנטי שלך מתקדם, מעגל החברים שלך הופך בהדרגה כללי יותר, ואתה כבר לא כל כך בטוח אם אתה צריך להגיד דברים מסוימים לחברים הוותיקים שלך, במיוחד אם הם נוגעים לאדם המשמעותי שלך.

תן לך עדיין להיות כמה חברים "שלך" איתם אתה יכול לתקשר בחופשיות מבלי להרגיש "שלישי" בלתי נראה מאחורי הגב שלך. זהו היבט חשוב מאוד, שכן לפעמים מתרחשת מחלוקת בזוגות, ומתפתים לנזוף באדם אהוב ולדון בחסרונותיו. ולפעמים אתה פשוט רוצה ללכת עם חברים לאירוע שלמשל, האחר המשמעותי שלך לא אוהב.

לרוב הנשים יש גישה שלילית כלפי חופשות נפרדות באתרי נופש שונים, חושדות בבן זוגן בבגידה אפשרית. זה מגיע מסטריאוטיפים לפיהם גברים הם פוליגמיים, וברגע שהאישה שהם אוהבים נעלמת מהאופק, הם מיד ממהרים לחפש פילגש.

עם זאת, כמעט תמיד הסיבה נעוצה במקום אחר - במושגים שונים של מנוחה. אולי אתם מעדיפים להירגע על חוף הים ועל אטרקציות מים, בזמן שיקירכם חולם לבלות את החופשה שלו כמו חובב ספורט אתגרי, עם צניחה חופשית וטיפוס צוקים.

חופשה נפרדת לא אומרת שתבלו את כל החודש בנפרד - כל אחד יכול להקדיש שבועיים לתחביבים שלו, ואז להתאחד במקום ששניכם תאהבו. חופשה מסוג זה היא סוג של מבחן אמון. הרי אם את לא מוכנה לעזוב את בן הזוג לתקופה של שבועיים, ברור שמשהו לא בסדר בזוגיות שלך, כי את פשוט לא סומכת עליו.

זה שימושי לבלות לפחות יום אחד בחודש לבד, ולהקדיש את היום הזה לעצמך לחלוטין. אם יש לך ולבן הזוג הזדמנות להיפרד ליום הזה, זה נפלא לחלוטין. אם האחר המשמעותי שלך מתנגד לבילוי כזה, נסה להסביר שחשוב לך לשים לב לעצמך ולחברים שלך. עם זאת, כפי שמראה הסטטיסטיקה, גברים מבינים פרידות קצרות כאלה בצורה הרבה יותר רגועה מנשים, אז לא אמורות להיות בעיות.

במוקדם או במאוחר, מגיע משבר בזוגיות, כאשר אתה חושב בעל כורחו על העובדה שאתה לא מרגיש את אותה תשוקה לבן הזוג שלך, "אור האהבה" נמוג בהדרגה והכל פשוט צולל לתוך חיי היומיום האפורים. סביר להניח שאתה רק צריך לשחזר את הכוח הרגשי שלך ולקחת הפסקה אחד מהשני. עבור חלק, זה דורש חברה גדולה, עבור אחרים, להיפך, רק כמה ערבים בבדידות מוחלטת.

כדי להבטיח שמשבר זוגיות כזה לא ישפיע עליכם יותר מדי, תוכלו להקפיד על הפרדת אינטרסים. הגבר שלך אוהב ביליארד, אבל אתה לא מבין או מתעניין בדבר, אבל אתה הולך איתו באופן קבוע לחדר ביליארד "לחברה"? בקשו ממנו לענות בכנות, האם זה מסב לו הנאה שבזמן שהוא שקוע בבילוי האהוב עליו, אתם עומדים ומפהקים, מחכים שזה ייגמר?

אם אתם מבקרים באותו חדר כושר, עדיף שאחד מכם יבחר אחר, או לפחות תירשם כדי שהאימונים שלכם לא יתאימו בזמן. אגב, מאמנים רבים אומרים שבלי להסיח את דעתם על ידי חברים וחברות, גברים מתאמנים הרבה יותר ביעילות.

האפשרות הטובה ביותר לחגים תהיה חופשה חצי נפרדת, חצי משותפת. אחרי שלקחת שבועיים חופש אחד מהשני והשתעמם, אפשר לצאת לחופשה ביחד ולהסתכל אחד על השני בעיניים רעננות בסביבה חדשה. אוסף הזיכרונות שלך יתחדש ברשמים חדשים, ומנוחה טובה תאפשר לך לחזור לימי העבודה שלך מחודשים ורעננים!

"החבר שלי התחיל להתקשר אליי בתדירות נמוכה יותר, לכתוב SMS, ואז אפילו הציע לקחת פסק זמן מאוהב לכמה שבועות, כביכול כדי לבחון את הקשר ולקחת הפסקה אחד מהשני. אני נואש, האם זו תחילת הסוף?" יוליה (בת 25), סמארה.

סביר להניח שפסק הזמן הזה יזרום לאט אבל בטוח להפסקה, והאיש בזיכרון של החצי השני יישאר לנצח לא יותר מבעל ארבע רגליים, דו קרניים וחסר לב.

האיש מציע הפסקה זמנית אם עדיין לא הספיק. הוא מתגעגע למועדונים, מסיבות, חברים ועוד דברים מחיי הרווקות שלו. גברים נשארים ילדים לאורך זמן. במקרה זה, רצוי לתת לו מעט זמן להחליט מה יותר חשוב לו: אתה או החופש. אם הוא אוהב אותך, הוא בהחלט יחזור, וזה הרבה יותר נעים ליהנות עם הילדה האהובה שלך.

מריבות וסכסוכים מתרחשים לעתים קרובות בזוגות; הבחור והבחורה מעדיפים להירגע בנפרד ואינם יכולים לעמוד בביקורת הדדית. במקרה זה, אם אחד מבני הזוג מציע להיפרד לזמן מה, סביר להניח שהקשר נידון לאבדון. כולם רואים את עצמם צודקים, לא מבינים את הטעויות שלהם; עם הזמן, הרתיעה של החצי השני להיכנע, להיכנע, מתפתחת לשלילה כלפיה.

פסיכולוג צרפתי אלן דלורםאומר שבמקרה זה "הדרך ההגיונית ביותר לפתור את הבעיה", לא משנה כמה זה נשמע עצוב במבט ראשון!

הצד השני של ההפסקה הוא עם -om.
אין קונפליקט או מחדלים בבני הזוג, השקט והשקט שוררים. הפסקה נעשית כאשר בני זוג, בהסכמה הדדית, מחליטים להיפרד לזמן מה כדי לחשוב אם זו אהבה או הרגל. לרוב, מערכות היחסים משתפרות רק לאחר מכן ונישואים מסתיימים. אנשים מבינים שזו אהבה, וחיים מרחוק הם בלתי נסבלים עבורם. אחרי הכל, הפרידה היא פשוט תרופת פלא להחייאת אהבת אמת!

במהלך הזמן הזה, תהיה לך הזדמנות לנתח את אירועי הימים האחרונים (מריבות, סכסוכים וכו') שהובילו להצעה "נעימה" שכזו. והישאר חיובי! אחרי הכל החיים ממשיכים.

אם תחליט לעזוב לזמן מה:
ההסבר המינימלי צריך להיות: "אני רוצה להיות לבד, יש לי הרבה עבודה" וכו'.
אין צורך לעשות סצנה ולהאשים אותו.

אם עזבת, אל תתקשר אליו, אל תכתוב SMS, אל תחפש "פגישות אקראיות ובלתי צפויות", אל תשאל עליו חברים משותפים, אחרת כל זה יהיה יותר כמו משחק פרידה. הבחור לא סביר שיאהב.

אל תשכח שלעזוב זה לא קל, אבל לחזור זה לא קל.

לאחר שהכרת אהבת אמת, אתה רוצה לבלות כמה שיותר זמן עם הנפש התאומה שלך. ארוחות בוקר, צהריים וערב משותפות, טיולים מתחת לירח, צפייה בסרטים רומנטיים - זה רק חלק קטן ממה שהשותפים שואפים אליו בתחילת מערכת היחסים.

הזמן חולף, ואופוריית האהבה, יחד עם התשוקה הבלתי נשלטת זה לזה, מתאדה. אוהבים מתחילים לחשוב שלפעמים לבלות בנפרד זה רעיון לא רע.

ואל תיתן למחשבות כאלה להפחיד אותך. הם מתרחשים בכל הזוגות בשלב מסוים. הפסקה אחד מהשני לא תהרוס מערכות יחסים קיימות, אלא אפילו יעזור לחזק אותן.

אין צורך לפחד או להיעלב אם יום אחד החבר שלך יבקש ממך להשאיר אותו לבד לזמן מה. הוא לא הפסיק לאהוב אותך. רק תן לו לקחת את נשימת החופש שהוא כל כך צריך, ותופתעי כשהוא לא רק שלא יתרחק ממך, אלא יתחיל לגלות עוד יותר עדינות ואכפתיות.

למה הפסקות מועילות?

הבילוי המשותף חשוב מאוד. אבל קצת הפוגה חשובה לא פחות לזוגיות בריאה. אם עדיין לא הגעת למסקנה שלקיחת הפסקה מאהובך היא נורמלית, אז אתה צריך לחשוב על היתרונות הבלתי ניתנים להכחשה של צעד כזה:

1. אתה יכול להסתכל על בן הזוג שלך בצורה חדשה.זה לא סוד שהדייטים הכי נלהבים ובלתי נשכחים מתרחשים לאחר פרידה קצרה. נעלמים מעת לעת זה משדה הראייה של זה - והראייה שלך על בן / בת הזוג שלך לא תהיה "מטושטשת".

2. אהובך יראה שאתה סומך עליו.האם יהיה נעים לגבר לשמוע שאתה מתנגד באופן מוחלט שהוא הולך לדוג עם חברים, כי הוא בטוח ימצא שם מישהו? לרוב, הרצון של בן הזוג ללכת עם חברים לטבע, כמו גם ללכת לבית המרחץ, אינו מסתיר שום משמעות אחרת. אין צורך לחפש בעיות היכן שאין.

3. לעולם לא תפסיק לעניין אותו.איך זה יכול להועיל להיות כל הזמן בשדה הראייה של זה? אם אתה תמיד הולך על עקביו של יקירך ותרומם אותו מעל כולם, אל תתפלא שיום אחד הוא עשוי למצוא לך תחליף - אדם ורסטילי יותר. לשוחח עם החברים שלך, להיפגש עם עמיתים בערב, למצוא קורסים מעניינים - אתה צריך להתעניין לפחות במשהו אחר מלבד מערכות יחסים.

חופשה בנפרד - האם זה בכלל אפשרי?

נשים רבות מתחילות להיכנס לפאניקה כשמדובר בחגים נפרדים. הפחד הנפוץ ביותר הוא הפחד הפתולוגי שגבר בהחלט יפגוש בחורה יפה ויקיים איתה רומן חג. קרה לך פעם מחשבה כזו? אני לא מאמין.

ובכל זאת, לחופשה נפרדת יש הרבה יתרונות, ויש הרבה יותר מהם מאשר היבטים שליליים:

1. אם הגבר שלך רועד מהמחשבה שהוא יצטרך לבלות את כל החופשה שלו על חוף הים, ואתה בכלל לא רוצה לבקר באתרי אירופה, אז למה כל אחד מכם לא יוצא לחופשה איפה אתה רוצה? רעיונות שונים של שותפים לגבי איך צריכה להיות חופשה מיוחלת הם גורם מכריע המשפיע על בחירת מסלולי הנסיעה שאינם מצטלבים זה עם זה במהלך החופשה.

2. טיולי חופשה רק לעתים נדירות נמשכים יותר משבועיים. אתה יכול בקלות לחיות ללא בן זוג לפרק זמן קצר זה. והפגישה המיוחלת תהיה נלהבת ומוארת. תבלו דייט במקום ששניכם אוהבים ואז המרירות מהפרידה האחרונה תתנדף לגמרי.

4. שניכם יכולים להשתנות לטובה: לרדת במשקל, להסתפר, להפסיק לעשן, להיפטר מפחד הגבהים. שניכם תהיו מרוצים מהשינויים הללו ותתחילו לרצות ולאהוב אחד את השני אפילו יותר.

חופשות בנפרד אינן מתאימות לזוגות חסרי אמון. אם אתה עדיין מודאג מאוד לתת לגבר האהוב שלך לצאת לשייט של שבועיים לאורך חוף הים התיכון, אז נסו להיפטר מהפחד הזה בהדרגה. התחילו בדברים הקטנים: אל תתערבו במפגשי שישי שלו עם חברים בבר או קחו את זה בקלות בטיולי דיג תקופתיים. אמון הדדי הוא המפתח לזוגיות מאושרת.

לעתים קרובות הם מנסים לחלק את מערכת היחסים בין גבר לאישה לתקופות מסוימות שיש להן סיווגים שונים. חלק מהמומחים נוטים להאמין שרוב הזוגות עוברים מספר שלבים, כולל תקופה של התאהבות, ציפיות, מאבק על כוח, משבר, פיוס, קבלה. ישנן המלצות רבות של פסיכולוגים שנועדו לסייע לזוגות להתגבר על הקשיים המתעוררים בהכרח בכל אחד משלבי הדו-קיום המפורטים, ואחת החשובות היא השאלה האם בני זוג זקוקים להפסקה זה מזה.

האם אפשר להיות כל הזמן ביחד, האם שני אנשים המרכיבים זוג צריכים להיצמד זה לזה גם בשמחה וגם בצער, מתי אפשר להרשות לעצמו להתרחק קצת, ומתי הפרידה היא כמו מוות? מערכות יחסים בשלב המתהווה יוצאות דופן בכך שאתה רוצה לבלות את כל הזמן הפנוי שלך עם אהובך: ללכת, ללכת לקולנוע, לישון ולהתעורר, להחזיק ידיים, פשוט להיות יחד באותו חדר. המשיכה הקסומה הזו נחלשת בהכרח, וגם הגבר וגם האישה מתחילים יותר ויותר לתפוס את עצמם חושבים שזה יהיה נחמד לפעמים לקחת הפסקה אחד מהשני, להקדיש זמן פנוי לעצמם או לחברים. מונוטוניות במערכות יחסים בהחלט מובילה לאובדן הנאה מתקשורת ומגבירה את הסיכון לקונפליקטים הראשונים.

עם זאת, עם שחר של מערכת יחסים, לדברים כאלה אין השלכות נפיצות שלא לצורך; זה עניין אחר כאשר הוא והיא חיו יחד כמה שנים והקימו משפחה. בעל ואישה מבלים את רוב זמנם יחד תחת קורת גג אחת; במשפחה מודרנית, חלק עצום מהקונפליקטים מתרחש עקב שעמום רגיל, כאשר בני זוג שמאסו זה בזה זקוקים לטלטלה מסוימת. טיפול כזה יכול להיות משב רוח רענן, שניתן לקבל לאחר פרידה קצרה, לזכור את תחושת השיעמום של ההמתנה ואת השמחה שבמפגש עם אדם אהוב, ובכך לחדש רגשות קודמות.

זמן לחברים

בחייהם של רוב האנשים, היבט כזה כמו תקשורת עם חברים חשוב במיוחד, פשוט הכרחי. חברים דרושים בעיקר להקלה פסיכולוגית; אלה האנשים שאתה יכול לסמוך עליהם במחשבותיך הפנימיות ולספר על הבעיות שלך. עבור בני זוג שחיים יחד מספר שנים, מעגל החברים שלהם הופך לרוב למשותף, מה שלעתים הופך לבעייתי למדי: כל סוד המסופר במעגל מצומצם יכול להפוך במוקדם או במאוחר לנחלתו של החצי השני. לכן חשוב שיהיו לכם חברים משלכם שתוכלו לחלוק איתם תחומי עניין ותחביבים, ובמקביל להתלונן על בן הזוג, לדון בחסרונותיו, לנזוף בו, ללא סיכון שהדבר יתפרסם ויוביל למריבה .

זמן לעצמך

חשוב מאוד שיהיה מספיק זמן לבלות לבד עם עצמך. לא בעבודה, ולא עם המשפחה, פשוט לשכב על הספה בדירה ריקה, להסתובב בבית מטופח, עם ספל קפה בידיים, לעשות משהו או לא לעשות כלום. אנשים רבים צריכים את זה, אבל לא לכולם יש את הלוקסוס של בדידות זמנית. ההזדמנות לפרוש מאפשרת לך לשכוח מההמולה ליום אחד לפחות, להתרחק זמנית מבן הזוג, לחשוב על הדברים שלך, ובכך להימנע מלחץ וחילוקי דעות. ביום העצלות הזה עדיף לוותר על מטלות הבית והעבודה ולדאוג שאף אחד לא יפריע לכם.

חג נפרד

בואו נהיה כנים, במהלך פרידה ארוכה, כשאחד מבני הזוג עוזב את המשפחה לכמה ימים כדי להירגע, כל המחשבות של בן הזוג השני עוסקות רק בדבר אחד: בגידה! זה נכון במיוחד עבור נשים, שלרוב יש להן גישה שלילית כלפי חגים נפרדים, החושדות שבן זוגן בבגידה. עם זאת, חופשה נפרדת לא פירושה צורך בפרידה ארוכה; כל אחד יכול להקדיש זמן לתחביביו, ולאחר מכן שניהם מתאחדים במקום אחד. באמצעות עיקרון זה, תוכלו לבנות חופשה משותפת באתר נופש, שבו כל אחד יפעל לפי תכנית החופשה שלו: חלק יעדיפו את הים והחוף, אחרים ירצו בילוי אקסטרים ופעיל יותר.

משבר מתרחש בכל מערכת יחסים; כל אחד מבני הזוג תופס במוקדם או במאוחר את עצמו חושב שהוא כבר לא מרגיש את אותה תשוקה לבת זוגו. במצב כזה, עליך לנסות בכל הכוח להימנע מטבילה לתהום קהות חיי היומיום; עליך לנסות להעביר את מערכת היחסים לרמת אמון כזו כאשר פרידה זמנית מבן זוגך תעזור לך להתאושש מבחינה רגשית, אך לא יגרום לסכסוכים ומריבות נוספים. אין שום דבר רע בהבדל תחומי עניין וחלוקת שעות הפנאי אם מסתכלים על זה במבט רענן, מעריכים את היתרונות של גישה כזו ומפיקים את התועלת המרבית מתרגול כזה.