הגדלת חזה באמצעות תרופות עממיות. איך להגדיל חזה אחרי לידה? מתכונים של מרפאים מסורתיים

הבעיה של שדיים קטנים היא לא תמיד רק גחמה של אישה. הגודל, אכן, אובד עם הגיל, לאחר האכלה, פציעות, דיאטות. ישנן דרכים לשחזר את הצורה העגולה והאלסטית הקודמת הקשורה באימון שרירי החזה, שמירה חיצונית ופנימית על גמישות העור וגירוי מחזור הדם. איך לגדל ולהרים חזה, במיוחד לנער. יש הרבה מידע ותמונות איך להגדיל את הגודל, בואו ננסה להבין איך שדיים יכולים להגדיל.

5 סיבות לבעיה עדינה

מספר גורמים, שלעיתים אינם תלויים בפעולה או בחוסר מעש של הגברת הצעירה, משפיעים על נפח השד. ישנן חמש סיבות לכך שהחזה נשאר קטן ואינו רוצה לגדול. מה עליך לעשות כדי לגרום לשדיים שלך לגדול? איזו שיטה היא הפשוטה והיעילה ביותר?

1. תוֹרָשָׁה. השדיים, לא משנה כמה זה נשמע מטורף, עוברים בתורשה. זה לא אומר שבתקופת ההתבגרות ילדה הופכת פתאום לגודל של אמה. עם זאת, אתה יכול להעריך את היכולות של השדיים שלך על ידי הסתכלות על המחצית הנשית של קרוביך. אם לאמא, לסבתא או לדודה שלך יש חזה גדול בגודל ארבע או חמש, אתה יכול לסמוך על עלייה. סביר להניח שהגודל השני ה"גנרי" לא יאפשר לך להתקדם.
2. חוסר אסטרוגן. הורמונים משפיעים על הצמיחה של בלוטות החלב במהלך ההתבגרות. רק מומחה יכול לזהות חוסר בהורמונים נשיים לאחר ביצוע בדיקה ולימוד תוצאות הבדיקה. חוסר איזון הורמונלי קשור לעיתים קרובות ללחץ, חוסר בויטמינים ומיקרו-אלמנטים ופעילות גופנית.
3. דיאטה ורזון. השד הנשי מורכב מבלוטות המופעלות בזמן הנקה ורקמות שומן. לכן, עם ירידה במשקל, שומן קודם כל עוזב את החזה. דיאטות רזה ומאולצות אינן תורמות להגדלת החזה.
4. משחק ספורט. בפעילות גופנית אינטנסיבית, שומן נשרף בהדרגה בכל הגוף, כולל בבלוטות החלב. קשה להתאמן בצורה אינטנסיבית ולגדל חזה גדול. אחד מוציא את השני.
5. גיל צעיר. רוב הבנות שנכנסו לגיל ההתבגרות חוות סוגים שונים של תסביכים הקשורים למראה החיצוני שלהן. אם ילדה לא מפותחת מודאגת לגבי גודל החזה שלה, עליה להיות סבלנית. בלוטות החלב נוצרות עד גיל 21. לכן, אם בגיל 13 השדיים שלך נראים רק מעט, זו לא סיבה לפאניקה.

שדיים קטנים אך מוצקים אינם סיבה לדאגה רצינית. אתה יכול להגדיל חזותית את השדיים שלך ללא התערבות פיזית, כירורגית או קוסמטית. ניתן להתאים בקלות את המידה לשמלה מפתה בעזרת חזיית פוש אפ.

דרכים להגדלת חזה: יתרונות וחסרונות

ישנן דרכים שונות לגרום לשדיים לגדול, אך לא כולן יעילות. סדרה של אמצעים שמטרתם לחזק את השרירים ולשמור על עור בריא יעזור להגדיל את החזה שלך. נשים צעירות שחולמות להגדיל את גודל החזה שלהן בשתיים או שלוש מידות תוך שבועיים סביר להניח שיתאכזבו. מוצרי קוסמטיקה עוזרים לסדר את העור, ופעילות גופנית מסייעת לחיטוב השרירים. אם תצליחו להגביר את עוצמת הקול, זה לא יהיה יותר ממידה אחת. במקרה זה, ההשפעה תיעלם מהר מאוד ללא טיפול מתמיד.

תְזוּנָה

מוצרים רבים מכילים אלמנטים וחומרים המועילים להגדלת החזה. כמובן, אתה לא צריך לסמוך על ההשפעה של "התחדשות תפוחים": אכלת אותו והתעוררת למחרת בבוקר עם שדיים שופעים. עם זאת, זה לא יהיה מיותר לכלול כמה מזונות בתזונה שלך כדי לשמור על הבריאות והיופי של החזה והעור שלך. השולחן יגיד לך מה לאכול.

שולחן - דיאטה להשגת צורת חזה מעוגלת

מוצר	איך להישתמש
ירקות טריים (חסה, פטרוזיליה, כוסברה, שמיר)	– בסלטי ירקות; – כתיבול למרקים או בשר
פולי סויה	- מבושל עם ירקות; - בצורה של חלב מוכן; – כתוסף לשייק חלבון
אֱגוזי מלך	– כקינוח, מעורבב בדבש; – בסלטים (לדוגמה, עם סלק)
דלעת	– כחלק מתבשיל ירקות; – כמילוי לפשטידות
מוצרי חלב (גבינת קוטג', יוגורט, חלב)	– בצורתו הטהורה לארוחת בוקר; – כתוספת לסלטי ירקות טריים
תבלינים (חילבה, שומר, כורכום)	– כתוספת למנות; - במשקאות, חליטת שומר במקום תה; - עם ירקות מבושלים, בשר, סויה
קטניות (שעועית, אפונה, עדשים, שעועית)	– כתוספת מבושלת; – כחלק מקציצות צמחוניות, פלאפל; - במרקים; - בצורה של דייסה

בניגוד לשמועות ידועות, גודל החזה אינו מושפע בשום צורה מ:

• כרוב לבן- מקור טוב לחומרים מזינים, אך אינו משפיע על גודל החזה;
• בצק שמרים גולמי- התווית נגד לשימוש, אין לו השפעה, יכול לגרום להפרעות חמורות בתפקוד מערכת העיכול;
• בירה ממכרת, מכילה הורמונים נשיים התורמים להגדלה של לא רק שדיים, אלא גם חלקים אחרים בגוף.

רוב המוצרים "יעבדו" רק במהלך ההתבגרות, כאשר עדיין לא נוצרו שדיים. יש לזכור שתזונה עשירה באסטרוגנים, חומרים פעילים ושומנים רק תאיץ את תהליך היווצרות השד. צורות שנקבעו גנטית פשוט יופיעו מהר יותר, אבל לא יותר מזה. בנוסף, אכילת מזון שומני יכולה להוביל לעלייה כללית במשקל: כבונוס, הירכיים, המותניים והכתפיים שלך יגדלו.

עיסוי קלאסי

חשוב לעשות עיסוי הגדלת חזה בצורה נכונה כדי לא לפגוע בבלוטות החלב. העור באזור המחשוף רך, דק ורגיש, ולכן תנועות חדות וגסות עלולות להשאיר חבורות ואי נוחות.

עיסוי עוזר לתקן את צורת השדיים על ידי גירוי זרימת דם בשפע. חילוף החומרים בתאים מואץ, חידוש האפידרמיס מתרחש מהר יותר, העור הופך רענן, מוצק ואלסטי. בנוסף, עיסוי חזה הוא מניעת סרטן. ישנם ארבעה סוגים של עיסוי חזה זמינים.

1. מקלחת קרה וחמה. יש לכוון לחץ מספיק של מים חמים מהזרבובית מלמטה למעלה. בצע תנועות מעגליות, סובב תחילה שד אחד, ואז השני. הפחיתו בהדרגה את טמפרטורת המים ולאחר מכן הגדילו אותה שוב עד להתחממות.
2. שִׁפשׁוּף. כוסות שד אחד עם כפות הידיים מלמטה ולמעלה. יישר את האצבעות, בצע תנועות לצדדים, כאילו "משפשף" את החזה בידיים. פעל בעדינות, ללא מאמץ.
3. רעידות. הקש על אזור החזה בקצות האצבעות שלך, הימנעות מהפטמות. תנודות קלות יספקו פרץ של דם.
4. מְתִיחָה. העבר את האצבעות מהפטמה לבסיס השד ובית השחי. פעל בצורה חלקה ובזהירות, תוך שימוש בתנועות הזזה.

במהלך כל עיסוי כדאי לעקוף את אזור הפטמה, להשתמש בקרם עשיר או בשמן צמחי לגלישה נוחה על העור. מומלץ להוסיף לבסיס שמנים אתריים המשפיעים לטובה על האפידרמיס - תפוז, ילנג-ילנג, רוזמרין וכו'. הזמן הטוב ביותר עבור ההליך הוא מיד לאחר מקלחת חמה. אתה לא צריך לאדות את עור השד שלך יותר מדי.

מוצרי קוסמטיקה תוצרת בית

אין מקום בלי מרכיבים טבעיים בכל הנוגע ליופי נשי. קשה להגדיל את השדיים בבית בכמה גדלים באמצעות מסכות, אבל קל להגביר את האלסטיות ולהעניק רעננות לעור. מתכונים להליכים עם מרכיבים טבעיים מוצגים בטבלה.

טבלה - מוצרי קוסמטיקה והשימוש בהם

מתכון	רכיבים	הוראות
מסכת חימר	- חימר קוסמטי; - מים או חלב	- לדלל את אבקת החימר בנוזל; - מערבבים עד לקבלת קרם; - למרוח על החזה ולהשאיר למשך 15-20 דקות; - לשטוף
קומפרס שמן	- שמן שומני; - שמנים חיוניים	- השתמשו בשמן זית, שומשום, ענבים או שקדים כבסיס; - הוסף כמה טיפות שמן אתרי לבסיס - ילנג-ילנג, תפוז, גרניום, שומר; - לשפשף את התערובת על החזה, להשאיר למשך הלילה; - לשטוף בבוקר.
מסכת תפוח	- תפוח עץ; - חמאה; - דבש	- להכין רסק תפוחים; - מערבבים עם כף אחת של חמאה וכפית דבש; - למרוח על החזה, להשאיר למשך 15 דקות; - לשטוף

אחת התרופות העממיות היא רשת יוד, אשר מוחלת ישירות על בלוטות החלב בעזרת צמר גפן. על פי ביקורות של נשים, זוהי תרופה יעילה למדי ששווה לנסות. יש צורך לקחת בחשבון את המוזרויות של תמיסת יוד לייבוש ולצבוע את העור.

מומלץ למרוח את רשת היוד בכל יום מחדש, מבלי לחזור על השורות הקודמות. זה יגן עליך מפני כוויות אפשריות. התוויות נגד הן מחלות של בלוטת התריס, גידולים, הנקה. אם אתה מרגיש לא טוב, עדיף לסרב להליך.

סט תרגילים

אתה יכול לנסות להגדיל את נפח החזה שלך באמצעות פעילות גופנית. לאחר מספר שבועות של אימון מקיף, סביר להניח שהיקף החזה שלך לא ישתנה, אבל החזה שלך יגדל בצורה ניכרת. הסוד הוא שבלוטות החלב מחוברות לשרירי החזה באמצעות רקמת חיבור. כאשר השרירים נחלשים, הבלוטות "צונחות" ונראות קטנות יותר. שדיים נשאבים ירימו ויגדילו את החזה. חמישה תרגילים נמצאו יעילים לשרירי החזה.

1. סְחִיטָה. ניתן לבצע בישיבה על כיסא או בעמידה. הנח את כפות הידיים שלך מול האף בתנוחת "תפילה". פרש את המרפקים לצדדים כך שהזרועות שלך מקבילות לרצפה. תוך כדי שאיפה, כווצו את הידיים יחד, מבלי לסטות מעמדת ההתחלה, ספרו חמש שניות. בזמן שאתה נושף, תירגע. מלכתחילה, חזור עשר פעמים, הגדל בהדרגה את הכמות תוך כדי אימון.
2. הרמת ידיים כפופות. צמצמו את כפות הידיים לאגרופים והניחו את האמות יחד אנכית לפניכם. המרפק צריך ליצור זווית של 90 מעלות. הרם בעדינות את הידיים המלוכדות בזמן שאתה שואף, והורד אותן באיטיות תוך כדי הנשיפה. ככל שהמרפקים עולים גבוה יותר, מתח השרירים גדול יותר.
3. "ריצה" עם משקולות. עמוד זקוף עם משקולות בידיים. הרם את הידיים לסירוגין מהמותניים אל החזה. ככל שמשקל המשקולות גדול יותר, כך קשה יותר לבצע את התנועות, ולכן משקלי קילוגרמים הם מקום טוב להתחיל בו.
4. שכיבות שמיכה . לחיצות חזה מסורתיות מבוצעות בדגש על אצבעות הרגליים. מקובל שנשים יניחו את הברכיים. תנאי חשוב הוא גב ישר לחלוטין ללא עגלגלות או רפיון. הידיים ממוקמות מעט רחבות יותר מהכתפיים, כפות הידיים מקבילות זו לזו. בעת כיפוף, המרפקים נמשכים למעלה והכתפיים הופכות מקבילות לרצפה. אתה יכול להתחיל עם שתי לחיצות לאימון, ולהגדיל את המספר בהדרגה.
5. "קִיר". הנח את כפות הידיים שלך על הקיר, כופף מעט את המרפקים ויישר את הגב. נסו "לדחוף" את הקיר מכם, למתוח את שרירי הכתף והחזה. מתח והרפיה לסירוגין. אתה יכול לעשות את זה עשר פעמים, שתיים או שלוש גישות.

אם אתה לא רוצה לבזבז זמן באימונים משעממים בבית, אתה יכול להירשם לשיעורי יוגה, טניס או שחייה. חברה נעימה, כישורים פיזיים חדשים, הרמוניה עם הגוף יתנו גישה חיובית ומצב רוח טוב. ובונוס נוסף יהיה שמירה על כושר גופני וחיזוק שרירי החזה.

תרופות הורמונליות

כמה בנות שחולמות להגדיל במהירות את בלוטות החלב שלהן פונות לשיטה ההורמונלית. הורמונים מקבוצת האסטרוגן ממריצים את צמיחת השד, אך לא מומלץ לבחור בכדורים לבד.

אסטרוגנים עוסקים לא רק בצורות נשיות מפותלות, אלא גם על בריאות, רווחה ומצב רוח. חוסר איזון הורמונלי יכול להשפיע לרעה על תפקוד הגוף כולו. הגדלת חזה בעזרת הורמונים אפשרית רק לאחר התייעצות עם מומחה - ממולולוג או גינקולוג.

עדיף לשלב מספר שיטות. הידוק שרירים בשילוב עיסוי ומסכות טבעיות ייתן את התוצאה הרצויה. השדיים יעלו, יהפכו עגולים, העור יחליק ויהפוך אלסטי. מבחינה ויזואלית, החזה ייראה גדול יותר.

ניסויים בצמחי מרפא

הרפואה המסורתית מציעה דרכים משלה להגדיל את החזה באמצעות תרופות עממיות, כלומר מרתחים ותמיסות צמחים. צמחים רוויים בשמנים, פיטונסידים, חומצות שומן ופיטואסטרוגנים, הדומים בהרכבם להורמונים הנשיים. חליטת הצמחים תתמוך בחזה ותחזיר את בריאות האישה.

סרפד וטיליה

1. מכינים עשבי תיבול יבשים, כפית אחת כל אחד - טיליה, סרפד ולענה.
2. מרתיחים שלוש כוסות מים, מצננים מעט.
3. חולטים את עשבי התיבול בסיר, מכסים במכסה.
4. התעקש שעה.
5. מסננים את המרק.
6. שתו כוס אחת פעם ביום על בטן ריקה.
7. לאחר ארבעה שבועות של שימוש, קחו הפסקה של חודש.

לִקְפּוֹץ

1. יוצקים 20 גרם קונוסים עם כוס מים רותחים.
2. השאירו לפחות שעתיים.
3. מסננים דרך מסננת.
4. שתו חצי כוס 40 דקות לפני כל ארוחה. לכשות טעם מר מאוד, כך שניתן להוסיף דבש לחליטה.

פיטואסטרוגנים הכלולים בקונוסי כשות משפיעים לא רק על צמיחת השד, אלא גם על בריאות הנשים הכללית. עלולות להופיע אי סדירות במחזור וחולשה כללית הקשורה לעליות הורמונליות. אסור להתעלל במשקה. לאחר חודש של נטילת זה, אתה צריך לקחת הפסקה של שלושה עד ארבעה שבועות.

אורגנו

1. מכינים 60 גרם אורגנו לכוס מים רותחים אחת.
2. יוצקים על הצמח ונותנים לו לשבת לפחות שעה.
3. מסננים את הנוזל דרך מסננת או בד גבינה.
4. שתו חצי כוס שלוש פעמים ביום 15-20 דקות לפני הארוחות.

חֶלמִית

1. יוצקים שתי כפות של שורש חלמית לשלוש כוסות מים.
2. מניחים על האש ומבשלים במשך 15 דקות.
3. מצננים ומסננים.
4. שתו כוס שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.

תוצאות מהירות: טריקים ויזואליים

שיטה פשוטה ועצלנית להגדיל את השדיים ללא ניתוח היא לבחור את הבגדים הנכונים. דברים ואביזרים יכולים להדגיש חזותית את השדיים ולהפוך את הדמות לרזה יותר. על ידי שימת לב לשישה עצות כיצד להגדיל חזותית את השדיים שלך, כל בחורה תוכל להשיג את הצורה הרצויה ללא מאמץ רב.

1. בסגנון אימפריה. שמלת ערב אידיאלית בסגנון האימפריה (מותן גבוה וחוך נפוח מעוצב בהירים) תדגיש את החזה. מבחינה ויזואלית, הדמות נמתחת והופכת רזה יותר. זה גורם לשדיים להיראות גדולים יותר.
2. חולצות וגופיות צמודות. מתאים לצעירות רזות. בגדים עם צווארון V עמוק ידגישו אפילו את החזה הצנוע ביותר.
3. סלסולים ותחרה. חולצות פשוטות עם תחרה באזור החזה יהפכו את החזה לגדול יותר מבחינה ויזואלית. ג'בוט שופע עם סלסולים מתאים לאותה מטרה.
4. חֲזִיָה. חזייה שנבחרה כהלכה עם תוספות או פוש-אפ יכולה להגדיל חזותית את השדיים שלך ב-2 גדלים. בהתאם לדגם, החזייה תומכת, מרימה ודוחסת את החזה למרכזו. אתה צריך לבחור תחתונים לפי מידה. חזה צמוד מפריע למחזור הדם, אשר משפיע לרעה על העור. חזיות עם תוספות לא מומלץ ללבוש כל יום.
5. ציורים וצבעים בהירים. פסים רוחביים, דפוסים ועיצובים באזור הדקולטה מגדילים את החזה באופן חזותי. עבור בגדים פשוטים, עדיף לבחור צבעים בהירים, רכים ולבנים. צבע שחור מפחית, אך הופך את השדיים לקטנים יותר.
6. סוודר . סוודרים רכים ודקים, למרות ההתאמה הרופפת שלהם, יכולים לחבק את החזה בחן. בערכת הצבעים, יש לתת עדיפות לגוונים בהירים.

הדבר החשוב ביותר הוא לשמור תמיד על יציבה טובה, במיוחד כשיושבים ליד המחשב כל היום במשרד. דמות יפה ומגוונת תדגיש את החזה ללא עיטור נוסף.

אין דרך קסם להגדיל את השדיים של ילדה בבית: כל שינוי בגוף קשור לנטייה גנטית. את יכולה להחזיר את השדיים לגודלם הקודם לאחר ההריון, אך לא סביר שתצליחי להגדיל את הנפח הטבעי הטמון בגנים שלך. אתה יכול לשפר את מצב העור שלך ולתקן את צורת השדיים שלך. בחירת השיטה תלויה בגיל, במחלות כרוניות וברמות האסטרוגן. אתה יכול להגדיל במהירות את נפח החזה שלך רק בעזרת טריקים ויזואליים קטנים.

שדי אישה הם אחד החלקים האטרקטיביים ביותר בגוף, ולכן נשים רבות מודאגות מהשאלה כיצד להגדיל את החזה שלהן. מסתבר שיש דרכים שבהן הגדלת חזה מתרחשת באופן טבעי ללא התערבות כירורגית, וזה חשוב מאוד, כי הניתוחים הם גם מסוכנים וגם יקרים, מעבר לאמצעים של עקרת בית רגילה. אבל אל ייאוש אם השדיים שלך קטנים, אתה יכול להגדיל אותם עם תרופות עממיות בבית.

מספר דרכים מעניינות להגדלת חזה בבית

• קרומי לחם. הבחין שאם אתה אוכל כל הזמן קרומי לחם במשך מספר חודשים, השדיים שלך יגדלו באופן ניכר.
• לִקְפּוֹץ. קח קצת כשות (נמכר בבתי מרקחת), הוסיפו מים, הרתיחו באמבט מים לפחות 20 דקות, תנו למרק להתקרר ושתו חצי כוס לפחות שלוש פעמים ביום.
• לִדחוֹס. מכינים קומפרסים רגילים משמני גרניום וילנג-ילנג, תמיד חמים, ובמקביל מכינים קומפרס קר על ידי המסת מלח ים. החליפו אותם לפחות 10 פעמים. לאחר הליך זה, עליך למרוח את שדייך במוצר להרמת חזה.
• שמן שקדים. תרופה מצוינת אם משלבים אותו עם 10 טיפות שמן ילאנג-ילנג ו-10 טיפות גרניום; תמיד כדאי לנגב את החזה בתערובת זו לאחר מקלחת.
• בירה. לא שיטה בריאה במיוחד, אבל יעילה. השדיים שלך יגדלו אם תשתו בירה המכילה כשות, לפחות שני ליטר ביום, עם זאת, מתכון כזה ישפיע מיד על הבריאות ועל הגזרה בכללותה.

מזונות שמגדילים חזה

נפח השד מושפע ממרכיבים מסוימים, באמצעותם אתה עצמך בבית בשיטות עממיות יכול להגדיל באופן משמעותי את השדיים שלך. אז מה כדאי לאכול כדי להגדיל את החזה?

• כרוב. למרבה הצער, זה לא יהיה יעיל ככל שהאישה מבוגרת יותר. אם תאכיל את בתך בקביעות בכרוב, אין ספק שיהיה לה חזה יפה ועשיר.
• דבש ואגוזי מלך. מחלקים את האגוזים לחצאים קטנים, מכסים בדבש ומניחים לתפיחה במקרר למשך שבוע. ואז לאכול כמה חתיכות כמה פעמים ביום. טוב לגזרה שלך, מעורר תיאבון, מחליף ממתקים ומגדיל את נפח החזה.
• תפוחים ירוקים. אכלו את המוצר היקר הזה באופן קבוע; רצוי להשתמש בזנים קשים של תפוחים.
• מוצרי חלב. הקפידו לכלול מוצרי חלב בתזונה שלכם, זה יכול להיות גבינת קוטג', שמנת חמוצה, יוגורטים, הקפידו על חלב פרה מלא, ולא יבש, מומס, שונה.
• דג. בהיותו מוצר דיאטטי שעוזר לשמור על משקל בשליטה, הוא מכיל גם את הדרוש לצמיחת החזה ולהגדלה.
• יין אדום. אם שותים אלכוהול אז שיהיה יין אדום כמובן במידה, חצי מתוק טבעי או יבש, רצוי לקנות יין ישירות מהמקומות שבהם הוא מיוצר בדרום.

תרופות עממיות להגדלת חזה

ישנן תרופות עממיות, שנבדקו על ידי יותר מדור אחד של נשים, שבאמת עובדות, העיקר להיות סבלנות ולהשתמש בהן באופן קבוע.

• רשת יוד. קל לעשות זאת באמצעות צמר גפן ויוד. יש למרוח את הרשת על כל החזה, מלבד הפטמות, הקווים צריכים להיות חלקים ומתמשכים. ההשפעה של שיטה זו היא שליוד יש את התכונה למשוך דם, ולכן הדם זורם לרשת, בהדרגה השדיים יגדלו בנפח ובצורה.
• אוכל הרבה. אם את לא מפחדת לעלות במשקל, תאכלי הרבה, בהזנה ושומנית, אז יחד עם כל המשקל השדיים שלך יגדלו. למרות שאני לא חושב שהשיטה הזו תהיה רלוונטית היום, כשכולם אובססיביים לדיאטות.
• אימון גופני. ישנם תרגילים גופניים מיוחדים להגדלת חזה. הם חייבים להיעשות בצורה נכונה ורצוי מדי יום כדי להשיג הצלחה.
• מקלחת קרה וחמה. יש לכוון את המקלחת מלמטה למעלה, לשנות את טמפרטורת המים, לעשות את העיסוי הזה כל יום במשך מספר דקות ביום.

מסכות להגדלת חזה

יש מסכות שמגדילות חזה. תפוח שעשוי מתפוחים וכרוב בתוספת כף דבש. לעסות מראש את החזה ולאחר מכן מרחו את המסכה.

אפשר להשתמש בחמאת קקאו. זה לא רק יעזור להגדיל את השדיים שלך, אלא גם ימלא את העור בוויטמינים, יצעיר אותו וימצק אותו. הבחין כי בשימוש קבוע בחמאת קקאו, השדיים מכפילים את גודלם. מרחו את השמן על בתי השחי, מתחת לחזה וביניהם.

תפוחי אדמה גם יעזרו לך להגדיל את החזה שלך בבית. מרתיחים אותו בעור, מועכים אותו, מוסיפים כף דבש, 50 מ"ל שמנת, 50 מ"ל שמן מזוקק. לאחר עיסוי, יש למרוח את המסכה למשך 20 דקות לפחות מדי יום, ולאחר מכן לשטוף במים.

אבל זכור, תרופות עממיות כאלה יגדילו את השדיים שלך לא יותר ממידה אחת, ואז תצטרך לעבוד קשה. תאהבי את עצמך, בין אם יש לך חזה גדול או קטן, והסובבים אותך יאהבו אותך. השתמש במוצרים אלה בכל גיל, הם יעזרו לשמור על השדיים שלך מוצקים וצעירים, כי הם יזינו את עור השד.

עבור נשים רבות, גודל החזה חשוב מאוד. בהקשר זה, נקבות עם חזה קטן משתמשות במגוון דרכים כדי להגדיל אותן בבית, תוך שימוש בתרופות עממיות.

כיצד להגדיל חזה באמצעות תרופות עממיות בבית?

1. הידרותרפיה. כשאתה מתקלח, שפך מים קרירים על החזה שלך, כוון את הזרמים לסירוגין למשך 2 דקות כל אחד. הליך זה מגביר את זרימת הדם אל פני העור, ועוזר להגביר את גמישות החזה.

2. שיטת הגדלת חזה באמצעות קונוסים כשות. יוצקים 1 כף. ל. קונוסים 1 כוס מים רותחים. לעמוד במשך 7 שעות. מתכון לשימוש: שתו 1/2 כוס מחליטה זו 30 דקות לפני הארוחות. הממולוגים רואים בשיטה זו יעילה מאוד, אך במקרה זה השדיים אינם גדלים, אלא מתמלאים. הסיבה לכך היא הפיטואסטרוגנים הקיימים בכשות - אנלוגים להורמוני המין הנשיים. הודות להם, דם זורם לבלוטת החלב, מה שעוזר להאיץ את התהליך המטבולי. החזה מתנפח. התהליך מתרחש בהדרגה, תחושת עקצוץ מורגשת בחזה. העירוי נלקח בקורסים - שתו במשך 3 שבועות וקחו הפסקה למשך שבוע. המשך 3-6 חודשים. לאחר המקלחת, ניתן למרוח שמן מקונוסי כשות לאזור החזה, מה שעוזר גם להגדיל את גודלו. עם זאת, מאמינים כי לאחר הפסקת השימוש בחליטת כשות, השדיים חוזרים לגודלם הקודם.

3. הגדלת חזה באמצעות שורש חלמית. חלמית מכילה את ההורמון הטבעי פיטוסטרול ושמנים שומניים. יוצקים 3 כפות. שורש צמחי יבש עם 3 כוסות מים בטמפרטורת החדר, מרתיחים רבע שעה. מסננים את המרק. קח 3 פעמים ביום, שליש כוס, 0.5 שעות לפני הארוחות. השאר חלק מהמרק לקומפרסים באזור החזה. תרופה זו נלקחת מ-3 חודשים עד שנה בקורסים חודשיים עם הפסקה של שבוע ביניהם. בתקופה זו ניתן להגדיל את החזה במידה אחת, בהתאם לגיל ולמאפייני הגוף.

4. תרופה עממית להגדלת חזה. מערבבים קונוסי כשות (50 גרם), אורגנו (50 גרם), שורש ליקריץ (50 גרם). ואז 1 כף. יוצקים את האוסף הזה עם מים (1 כוס) ושומרים באמבט מים למשך 15 דקות, משאירים למשך 45 דקות, מסננים. קח שליש כוס 3 פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות. קח את זה למשך חודש, קח הפסקה של שבוע וחזור שוב למשך 3 חודשים עד שנה. התוויות נגד לנטילת תרופה זו הן גידולי שד, תצורות דמויות גידול ברחם, פוליפים, הריון, אנדומטריוזיס.

דיאטה ודיאטה

כדי להגדיל את השדיים שלך באמצעות תרופות עממיות, אתה לא צריך להזניח תזונה נכונה. על מנת שהגוף יפיק אלסטין וקולגן בכמויות הנדרשות, צריך לאכול כמות גדולה של חלבונים, שבזכותם העור והשדיים רוכשים גמישות טבעית. לצורך כך, יש צורך לכלול בתפריט היומי גם רכיכות בנוסף לעופות, דגים, בשר רזה ורכיכות. אם אתם מעדיפים תזונה צמחונית, כדאי לשלב חלבוני חלב עם חלבונים מהצומח.

הרמת חזה

אכלו 30 גרם עוף מבושל בלילה לפני שאתם הולכים לישון ושטפו אותו עם מיץ סחוט מלימון אחד. עשה זאת במשך 10 ימים, קח הפסקה של חודש ואז חזור שוב. סוג זה של פגיעה ממקור חלבון-ויטמין מקדם את התחדשות רקמת החיבור. אבל תרופה זו אינה מומלצת לנשים עם חומציות קיבה גבוהה.

איזו השפעה יש לכרוב?

יש דעה שכרוב מאפשר לך להגדיל את השדיים שלך. עם זאת, שיטה זו מתאימה יותר לנערות צעירות בגיל ההתבגרות, כממריץ לבלוטה הגדלה. שיטה זו לא סביר שתעזור לנערות ולנשים בוגרות.

תה צמחים

אתה יכול להגדיל את השדיים שלך באמצעות תרופות עממיות באמצעות תה צמחים של לענה, טיליה וסרפד. יש לשתות כל תה בנפרד, בתורו. שיטת חליטה - 1 כפית עשב לכוס מים רותחים, רותחים באמבט מים 20 דקות וחליטה 40 דקות מתחת למכסה. המוצר מסונן ונלקח במנות של 1/3 כוס שלוש פעמים ביום. קח 3 חודשים בקורסים חודשיים עם הפסקה של שבוע ביניהם.

אגוזי מלך עם לימון

מאמינים שאם תשתמש במתכון הזה, השדיים שלך יהפכו למוצקים וגדולים יותר. מעבירים אגוזי מלך ולימונים עם קליפות שנלקחו בכמויות שוות דרך מטחנת בשר, מוסיפים דבש באותה כמות. השתמש ב-1 כף. 3 פעמים ביום במשך שישה חודשים. במקביל, שפשפו שמן הופ באזור החזה בבקרים ובערב ובצעו את התרגיל הבא: קפלו את הידיים לפניכם, כפות הידיים זו לזו, והצמידו אותן אחת לשנייה 20 פעמים, עשו זאת גם מדי יום.

במאמץ לשפר את המראה שלהן ולהוסיף אטרקטיביות, נשים מחפשות שיטות כיצד לגדל חזה. הדרך המהירה ביותר היא להשתמש בניתוח פלסטי. עם זאת, ישנן טכניקות שניתן להשתמש בהן בבית.

האם ניתן להגדיל את בלוטות החלב ללא ניתוח?

הרצון לרצות גברים דוחף לעתים קרובות נשים ונערות לפנות להגדלת חזה כירורגית. שיטה זו היא קיצונית ויקרה, אך היא עוזרת לפתור את הבעיה בזמן הקצר ביותר. עם זאת, הניתוח לא תמיד עובר חלק וקיים סיכון לפציעה. לכן, כיום נשים מנסות למצוא שיטות להגדלת בלוטות החלב ללא ניתוח.

אם אתה רוצה להשיג תוצאות בחינם, מבלי לפגוע בבריאות שלך, מומחים ממליצים על הדברים הבאים: ספורט, תזונה נכונה, טיפול מתמיד בשד. שיטות כאלה חשובות במיוחד למתבגרים ולנשים שמניקות ילד במשך זמן רב. הליכי הגדלת חזה בבית ידרשו קצת מאמץ, אך לא יגרמו לבעיות בבריאות ובמראה, אך יביאו יתרונות מוחשיים לגוף בכללותו ויסייעו להגדיל את הנפח.

שיטות הגדלת חזה

מומחים ממליצים על דרכים פשוטות להגדיל את השדיים שלך באופן ממשי ויזואלי, אותן תוכל לנסות בעצמך, מבלי לגרום נזק לגופך, בבית. צמחים רבים מכילים פיטואסטרוגנים, המסייעים לתת דמות נשית. על בסיס תמציות פירות וצמחי מרפא נוצרים שמנים, מסכות, קרמים ומשחות להגדלת החזה. כדאי לאכול ירקות ופירות עם רכיב טבעי זה לגידול חזה (חצילים, סויה, אגוזי מלך).

תפקיד חשוב בתהליך של איך להגדיל את השדיים שלך בבית הוא משחק על ידי פעילות גופנית. הם יחזקו את שרירי החזה, אשר ידגישו לטובה את גודל בלוטות החלב שלך. בסלון אתה יכול להשתמש בהליך מזותרפיה. ההזרקות חודרות לעומק, כך שניתן לקבל עלייה מהירה. אם חשוב לך רק המרכיב הוויזואלי של הנושא, לבשי תחתונים מיוחדים שיבליטו חזותית את שדייך.

מוצרים להגדלת חזה

נשים ונערות שרוצות להפוך את בלוטות החלב שלהן לאטרקטיביות בשיטות שמרניות צריכות לחשוב כיצד להגדיל את החזה שלהן ללא ניתוח. ניתן לארגן טיפול מיוחד בסלון יופי או בבית. ניתן למצוא מוצרים להגדלת חזה בבתי מרקחת. על המדפים מבחר רחב של קרמים המבוססים על מרכיבים טבעיים. ניתן להכין בבית מסכות ומשחות להגדלה. נהלים נעימים יעזרו לשמור על צורת בלוטות החלב.

איך להגדיל חזה בבית

לתורשה יש תפקיד מרכזי בקביעת גודל בלוטות החלב. עם זאת, אם אתה יוצר תנאים נוחים מסוימים, אתה יכול לארגן הגדלת חזה בבית. קומפלקס המורכב מהאמצעים הבאים יעזור להשיג את התוצאה הרצויה:

• התעמלות מיוחדת רגילה להגדלת חזה;
• תזונה מאוזנת, למעט דיאטות קפדניות מדי;
• שליטה על היציבה, שכן התכופפות מובילה לשדיים נפולים;
• לבישת תחתונים איכותיים;
• השימוש בהליכים קוסמטיים לשמירה על גמישות וגוון.

מוצרים

אכילה להגדלת חזה תעזור לשפר את קווי המתאר של הגוף שלך. כדאי לאכול את המזונות הבאים:

• כרוב. הכללת ירק זה בתזונה בגיל ההתבגרות מעודדת את הצמיחה של חזה יפה. למבוגרים זה שימושי לשיפור תפקוד מערכת העיכול ולניקוי הגוף מחומרים מזיקים.
• אֱגוזי מלך. הגרעינים מכילים כמות גדולה של פיטואסטרוגנים, המשפיעים לטובה על הגדלת החזה. כדי שהמוצר יעבוד ביעילות, קוצצים את האגוזים ומערבבים אותם עם דבש. אכלו את הפינוק שהתקבל שלוש פעמים ביום. החצילים עשירים גם באסטרוגן טבעי.
• מערבבים חלב עם 1 כפית. כּוּרכּוּם. את הקוקטייל החריף הזה יש לשתות לפני הארוחות כדי להגדיל את נפח בלוטות החלב. גבינה היא גם מוצר חלב שימושי.
• דרך נוספת להגדיל את השדיים בבית היא לאכול זרעי פשתן. המוצר עשיר במספר רב של חומרים שימושיים להגדלת חזה בשימוש קבוע.

לְעַסוֹת

טכניקה יעילה לשמירה על מוצקות וטונוס היא עיסוי להגדלת בלוטות החלב. אתה יכול לבצע הליך זה בעצמך בבית או ללכת לסלון מיוחד. ניתן לבצע עיסוי עצמי בכמה דרכים:

• השתמש בתנועות עדינות, רכות וחלקות כדי ללטף וללטף את שדייך. כדי לשפר את האפקט, השתמש בשמני עיסוי. בצע ליטוף בכיוון השעון, הפעל לחץ עיסוי בכיוון מלמטה למעלה. כל מפגש של הליך זה אמור להימשך כ-15 דקות.
• לעשות מקלחת ניגודיות. טיפול חלופי במחשוף ובבלוטות החלב במים חמימים וקרים, יש להקפיד לא לגעת באזור הפטמה. השתמש בלחץ בינוני במהלך ההליך. זמן הטיפול בכל שד לאפקט ההגדלה צריך להיות 2-3 דקות.
• לעיסוי, אתה יכול להשתמש במכשיר מיוחד - משאבת ואקום. כאשר המכשיר מוחל על החזה, מתרחשת זרימת דם, אשר תורמת להגדלת הגודל.

תרגילים לגמישות

פעילות גופנית שימושית גם ליצירת חזה יפה ונפחי. נסה כמה תרגילים להידוק השדיים שלך בבית:

• עמוד ישר, הרם את הגפיים העליונות במקביל לחזה. קפל את הידיים יחד כאילו אתה מתפלל. לחץ על כפות הידיים למשך 10 דקות. בצע את התרגיל 8 פעמים. כדור קטן שכדאי להרים יעזור להגביר את היעילות.
• קח תנוחת גוף ישרה בעמידה. מתחו את הידיים קדימה, עשו תנועות שמזכירות שחיית חזה. ליותר התנגדות, תפסו משקולות. חזור על 8-10 פעמים, בצע 2 גישות להגדלת חזה יעילה יותר.
• מתחו את גפיים הקדמיות קדימה, צמצמו את כפות הידיים לאגרופים. בצע תנועת מספריים עם הידיים שלך, תוך שהן מקבילות לרצפה. בצע את התרגיל במשך כ-10 דקות.
• הנח את הידיים מאחורי החלק האחורי של הראש ונעל אותן זו לזו. נסה למשוך את המרפקים חזק יותר, תחילה קדימה, ואז אחורה. בצע 10 חזרות. ניתן לבצע את התרגיל בעזרת עוזר כדי למתוח את השרירים.

תרגילים להגדלת החזה

תרגילים להגדלת החזה שלך יעזרו לך חזותית להגדיל את החזה שלך. הם מבוססים על סט שכיבות סמיכה, שאמור להיעשות על ידי שינוי המרחק של הידיים זו מזו. תרגילים כאלה אינם דורשים מיומנויות או ציוד מיוחדים. התחל עם שכיבות סמיכה קלאסיות. השלב הבא הוא לפזר את הידיים לרחבה ככל האפשר - זה יפעיל יותר לחץ על החזה. לאחר מכן הורד את עצמך לרצפה עמוק ככל האפשר כך שעצם החזה שלך נוגע בה. לגרסה האחרונה של תרגיל זה, מקמו את כפות הידיים שלכם קרוב זו לזו. אתה צריך לעשות 3 סטים של 30 תנועות.

סט תרגילים להגדלת בלוטות החלב

אימון פעיל בחדר כושר או בבית יעזור לבעלי חזה קטן. עוברים בהדרגה מהתנועות הפשוטות ביותר למורכבות, תיצור קבוצה של תרגילים להגדלת בלוטות החלב. אתה יכול להשתמש ברצף הפעולות הבא כבסיס:

• התרגיל הראשון יהיה תרגיל הכנה להגדלה. זה יחמם את השרירים וחיטוב הגוף. שבו עם הגב לתמיכה: כיסא עם גב או קיר יתאים. מקם את עצמך כך שעמוד השדרה והשרירים הסמוכים לא יחוו לחץ. הנח את כפות הידיים שלך יחד לפניך בגובה החזה. הפעל לחץ הדרגתי. ודא ששרירי החזה מקבלים מתח, כך שהחזה יגדל מהר יותר.
• עמוד בפתח, הנח את ידיך על המשקוף. בצע תנועות דחיפה כאילו אתה רוצה להזיז משהו. יחד עם זאת, שימו לב שהמתח הולך לעצם החזה, ולא לגב. לחץ על המפרק עם הידיים למשך דקה.
• שכבו על ספסל התעמלות או משטח דומה, הרימו משקולות והצמידו אותן לחזה. תוך כדי שאיפה, פרש את הגפיים העליונות לצדדים, ובזמן שאתה נושף, חזור לעמדת ההתחלה. קצב זה מקדם את הגדלת החזה.
• לחיצת ספסל היא אחד התרגילים היעילים להגדלת החזה שלך. שכב על הרצפה, קח משקולות, לחץ אותן לעצם החזה שלך. הדק את שרירי החזה שלך, תוך התמקדות בתחושה זו, הרם והורד את הגפיים העליונות. תצטרך לעשות 3 סטים של 8 פעמים.

תרופות עממיות

שיטות עממיות טבעיות להגדלת חזה מבוססות על 2 תכונות של צמחי מרפא וחומרים: תכולת פיטואסטרוגנים ושיפור זרימת הדם. אתה יכול להכין את התרופות הפשוטות הבאות בבית:

• יוצקים 250 מ"ל מים לסיר, מניחים שם כמה קונוסים של כשות, מעט אורגנו, מרווה וטיליה. מניחים הכל על הכיריים, מרתיחים בחום בינוני במשך כ-6 דקות, ואז משאירים למשך שעה. אתה צריך לשתות מרתח להגדלת חזה לפני הארוחות, 3 כפות. ל.
• כדי ליצור קומפרס, השרו פיסת בד בשמן אתרי שקדים או אשכולית. יש למרוח על אזור החזה ולהשאיר למשך הלילה. בבוקר, הסר את הבד ושטוף את כל מוצר הגדלת החזה שנותר במקלחת.
• מרחו רשת של יוד על אזור החזה. תרופה זו נחשבת בטוחה, אך יש להקפיד שהיא לא תפגע בעור עדין.
• ניתן לעשות עיסוי חזה עם שמן חילבה. בצע את ההליך בבוקר ובערב.

קרם

מוצרים רפואיים וקוסמטיים מיוחדים להפיכת החזה למלא יותר עשויים להכיל הורמונים טבעיים, לשפר את זרימת הדם או לקדם את צמיחת רקמת השומן. ניתן לרכוש קרם להגדלת חזה בבית מרקחת או במספרה. התרופות הפופולריות הן הבאות:

• Pupa – מכיל תמצית גרדניה וקומפלקס ויטמינים. פעולת המוצר מבוססת על גירוי צמיחת רקמת השומן. הוראות השימוש אומרות כי ההשפעה מתרחשת לאחר 4 שבועות של שימוש בכל יום. כדי לשמור על התוצאה, אתה צריך להשתמש בקרם כל הזמן.
• אוולין - לתרופה יש הרכב עשיר, כולל תמצית שליה, שתעזור לשנות את גודל החזה מאפס לראשון תוך חודש. ההוראות מצביעות על פעולה מהירה במקרה של שינויים שליליים לאחר תקופת האכלה או ירידה מהירה מדי במשקל.
• צורת הרמוניה - תכונות הקרם מכוונות להגדלת בלוטות החלב בכמה גדלים, להעניק להן צורה מעוגלת, גמישות והתאמה. תצטרך לעבור קורס מלא של טיפול כדי לגבש את התוצאה של העלייה.

מִשְׁחָה

בנוסף לקרמים לבית מרקחת, ניתן להשתמש במשחה להגדלת חזה שהוכנה בבית. המוצרים טבעיים, בטוחים ויעילים. אתה יכול להכין את המשחה בעצמך באמצעות המתכונים הבאים:

• עבור המתכון הראשון של משחה שמטרתה להגדיל את בלוטות החלב, תזדקק למוצרים הבאים: יוגורט קלאסי - 60 גרם, ביצת עוף - 1 יחידה, שמן ויטמין E - 1 כפית. מערבבים את כל החומרים היטב. אתה צריך למרוח את התערובת על החזה שלך, לעשות תנועות עיסוי. לאחר 25 דקות, שטפו את התרופה במים.
• לוקחים מלפפון טרי ומעבירים אותו דרך פומפיה דקה. מערבבים את העיסה שהתקבלה עם ויטמין E נוזלי (1-2 כפיות). מרחי את המשחה על אזור החזה בתנועות סיבוביות, מבלי לגעת בפטמות. שטפו את המוצר הביתי במים לאחר 25 דקות.

ויטמינים

ויטמינים מסיסים במים ובשומן להגדלת חזה יכולים להיות תוסף יעיל:

• ויטמין A יעזור לנערות ולנשים להחזיר את הגמישות של בלוטות החלב לאחר תקופה של הנקה או תהליכים אחרים כאשר השדיים מתחילים לצנוח. היא תיראה בריאה ובכושר.
• ויטמין E הוא מרכיב חשוב מאוד לגוף הנשי, אשר לא רק עוזר לבלוטות החלב לצמוח, אלא גם אחראי לבריאות הרבייה של הגוף הנשי בכללותו. נמכר בבתי מרקחת בקפסולות ובנוזל.
• ויטמין C - מעודד יצירת קולגן. אלמנט זה, הנכנס לדם, עוזר לחזה לצמוח.
• שמן דגים - מכיל חומצות שומן רב בלתי רוויות. השימוש בו ישפיע לטובה על הצמיחה של שדיים קטנים.

שמן

תמציות שמן טבעי של צמחים רבים נספגות בצורה מושלמת ומגבירות את עוצמת ייצור ההורמונים הנשיים. יש ליישם אותם בתנועות עיסוי, הימנעות מהאזורים סביב הפטמה. אתה יכול לבחור את השמן המתאים להגדלת החזה:

• רוזמרין - הופך את האפידרמיס לגמיש ורך יותר;
• גרניום - משפיע על בלוטות יותרת הכליה, מסדיר את האיזון ההורמונלי, מקדם את גמישות העור;
• ylang-ylang - משפיע על הייצור והסינתזה של הורמוני המין הנשיים, מצעיר את העור;
• פצ'ולי - מפחית את צניחת החזה, מחליק;
• ערער - עוזר להחליק סימני מתיחה ולהפוך את האפידרמיס לגמיש.

מסכות

כדי לקבל חזה מלא ומוצק יותר, נסה למרוח מסכות להגדלת חזה בבית:

• מערבבים תפוח מגורר, כף חמאה שקודם כל יש לרכך ו-50 גרם דבש עד לקבלת מרקם חלק. שפשפו את ההרכב המתקבל לתוך אזור החזה בתנועות עיסוי עדינות, השאירו למשך חצי שעה ושטפו את המסכה במים חמים.
• מרתיחים תפוח אדמה קטן ומועכים אותו. מוסיפים למחית 50 מ"ל שמן צמחי, דבש (50 גרם) ושמנת (50 גרם). מערבבים את כל החומרים היטב. מרחו את התערובת על החזה, החזיקו למשך 20 דקות ושטפו במים. לאחר השימוש במסכה יש לרכך את העור בקרם.
• מעבירים צנונית לבנה אחת דרך פומפיה דקה. מניחים את המחית שהתקבלה בבד גבינה כדי לנקז את המיץ. מוסיפים שמן צמחי (1 כף) למסה המסוננת ומערבבים הכל היטב. מורחים את התערובת באופן שווה על פני הגזה ומניחים את הבד על העור למשך רבע שעה. לאחר ההליך, שטפו את כל המוצר שנותר ומרחו קרם לחות.

וִידֵאוֹ

קונוסי הופ יעזרו לך להגדיל את השדיים שלך בבית. בלוטות החלב ממוקמות על שרירי החזה הגדולים והקטנים, ולכן כדי להגדיל את החזה יש להגדיל את נפח שרירי החזה באמצעות פעילות גופנית. אם השדיים שלך גדלו למידת החזייה הקטנה ביותר, עליך ללבוש אחת. הוא מגן על עור השד מפני סימני מתיחה עתידיים, ועל השד עצמו מפני נזק מכני מקרי. אפשר להגדיל את השדיים בבית ללא ניתוח פלסטי, כמו שאומרים. חוות דעת מומחים: שדי נשים מתמלאים למעשה, אך אינם גדלים. למרות שהאפקט נראה כמו הגדלת חזה. בננות וחלב מגדילים את השדיים. לא רק דרך יעילה, אלא גם טעימה להגדיל את החזה שלך בבית - שתו קוקטייל מחלב ובננות. קל מאוד להכנה: קח 200 מ"ל חלב ובננה אחת. זה לא סוד שחזה גדול ויפה הם מושא חלומותיה של כל אישה, כמו גם מושא התשוקה של כל גבר. אתה יכול להגדיל את השדיים שלך בבית באמצעות סט מיוחד של תרגילים שנועדו לשאוב את שרירי החזה שלך. כפי שאתה יכול לראות, זה בהחלט אפשרי להגדיל את השדיים שלך בבית, אבל אתה צריך לעשות קצת מאמצים.

גודל החזה מדאיג בנות רבות. חזה יפה ומוצק חשוב יותר מהגודל שלהם. ללא קשר לצורתו וגודלו של השד, חובה לטפל בו, ויש צורך להתחיל טיפול מודע מגיל צעיר. אל תחשוב שאתה יכול לשנות במהירות את גודל השדיים שלך או לשחזר את המוצקות שלהם. בכוחן של בנות למנוע באופן אקטיבי את דהייתו מוקדמת ולשמור על יופיו וגמישותו למשך שנים רבות.

מסכות לטיפול באזור הדקולטה והחזה:

1. מסכה 1: 1 כף. כפית יוגורט, 1 ביצה גולמית, 1 כפית שמן ויטמין E. למרוח בתנועות עיסוי על החזה, להחזיק למשך 20 דקות. לאחר מכן שטפו בעדינות במים חמים.
2. בצק שמריםלטיפול באזור הדקולטה. מרדדים אותו ומרחים שכבה עבה על אזור המחשוף. החזק עד שהוא מתקשה. עשה דחיסה זו כל יומיים למשך חודשיים והתוצאה ביופי של הדקולטה שלך תשמח את כולם.
3. מסכה 2: 2 כפות. מערבבים חלב חם עם 1 כפית. גבינת קוטג. מרחו את התערובת שהתקבלה על עור החזה עד לספיגה מלאה. לשטוף במים חמים
   יוצקים 2 כפות שיבולת שועל עם 1 כוס מים רותחים, מכסים במכסה ומניחים לתפיחה של 10-15 דקות. מרחו את המשחה על עור החזה למשך 10 דקות.
4. מסכה 3:מגררים דק את המלפפון ומרחים את התערובת על אזור המחשוף והחזה, משאירים למשך 20 דקות, ואז שוטפים
5. מסכה 4:מערבבים 1 חלבון ביצה עם 1 כף. דבש, הוסף 1-2 טיפות מיץ לימון. שמור את המסכה הזו לא יותר מ-10 דקות.
   לאחר מכן, מרחו קרם הזנה על עור החזה. שימו לב לחומרים בקרם המונעים הזדקנות העור ושומרים על גמישותו: תמציות ותמציות מג'ינסנג, עלי ורדים, עץ שמן, אגוז, זנב סוס וכשות.
6. שמן למיצוק השד:
   קח את הבסיס: נבט חיטה - 10 מ"ל, חוחובה - 10 מ"ל, שמן אגוזי לוז - 10 מ"ל. הוסף שמנים אתריים: גרניום - 2 טיפות; כשות - 2 טיפות;
   שומר - 4 טיפות; לימט - 1 טיפה.
7. עמילן תפוחי אדמהלגמישות החזה: להרתיח 0.5 כפות. מים, יוצקים בזהירות 1 כף לתוכם. ל. עמילן ולבשל את הדבק. מקציפים 1 חלבון ביצה, מוסיפים 2 כפות. ל. דבש ו-2 כפות. ל. משחת עמילן תפוחי אדמה. מרחו את התערובת על החזה והשאירו למשך 15 דקות. לאחר מכן יש לשטוף ולמרוח קרם מזין.

שום כמות של מוצרי קוסמטיקה לא יכולה לשנות מאוד את גודל החזה. ההשפעה עשויה להיות זמנית. כדי להגדיל באופן קיצוני את השדיים שלך, אתה צריך רק ניתוח פלסטי, אם כי זהו מדד רדיקלי ועלול להיות מסוכן מאוד לבריאות האישה.

נהלים ומוצרים מועילים לשד.

חשוב להקפיד על בטיחות סיבי הקולגן והאלסטין בעור השד. לשם כך ניתן להשתמש בחומרי ויטמין, תמציות אצות, צמחים המכילים פיטואסטרוגנים ושמנים לא מזוקקים. אתה יכול לעסות את השדיים שלך. יש לזכור שלכל עיסוי יש התוויות נגד: לא ניתן לבצע עיסוי בטמפרטורת גוף גבוהה, צורות פעילות של מחלות שונות, נוכחות של ניאופלזמות ממאירות ושפירות בכל מקום, תשישות חמורה, מחלות דם, פגיעה עמוקה באיברים פנימיים עם הפרעה חמורה. של הפונקציות שלהם.

• כדי להמריץ את זרימת הדם בחזה, מקלחת ניגודיות שימושית מאוד. ודא שסילוני המקלחת לא יפגעו בפטמות שלך חזק מדי. אתה יכול לשפשף את החזה שלך במגבת לחה מבלי ללחוץ בכיוון השעון למשך 8-10 דקות. לאחר מכן מרחו קרם חזה מיוחד או שמן הופ. הוא מכיל שמנים אתריים, לופולין, ויטמיני B, ויטמין PP, רוטין, חומצה אסקורבית. שמן הופ מקדם היווצרות של תאים חדשים ויהיה שימושי לא רק להגדלת חזה, אלא גם כטיפול בעור יבש ומודלק. הכן שמן קונוס הופאתה יכול לעשות את זה בבית, או שאתה יכול לקנות את זה בבית המרקחת.
  שיטת בישול:
  מניחים קונוסים של כשות גולמית יבשה בצנצנת זכוכית, ואז יוצקים כל שמן לא מזוקק (רצוי ללא ריח חזק) לנפח חומרי הגלם, מערבבים, מחכים עד שהקונוסים ישקעו לתחתית ומוסיפים עוד מעט שמן. זה צריך להיות מעט גבוה יותר מהקונוסים, בערך 0.6-0.7 מ"מ. לאחר מכן סגור את הצנצנת בחוזקה, עטוף אותה בנייר כדי להגן עליה מפני אור, הנח אותה על אדן חלון שטוף שמש, השאר למשך 7 ימים, נער כל הזמן את הצנצנת מספר פעמים ביום. לאחר תום התקופה שנקבעה, מסננים את השמן וסוחטים את המסה. תן לשמן לשבת עוד כמה ימים, ואז לנקז מבלי לגעת במשקעים. את השמן יש לאחסן במקום קריר וחשוך. בשימוש קבוע וארוך טווח (לפחות 3 חודשים), השפעת השמן תגרום להגדלת השדיים שלך.
  זה נוח לעשות את ההליכים האלה בבוקר תוך ביצוע נהלי היגיינה.
• יש גם קרמים מיוחדים שמגדילים את החזה. הם כוללים גם פיטואסטרוגנים - הורמונים נשיים טבעיים. יש להשתמש שוב בקרמים אלו במשך זמן רב כדי להשיג תוצאות נראות לעין. ויש קרמים שמגבירים את זרימת הדם בחזה. זה עולה, לא מאוד בולט ולמשך זמן מה. קרמים אלה מטפלים בצורה מושלמת בעור החזה.
• זה שימושי מעת לעת, פעם בשבוע, לעשות פילינג חזה באמצעות מוצרים עדינים מיוחדים.
• אמבטיות עם מי ים גם שימושיות מאוד לחזה (100 גרם מלח ים לליטר מים). לאחר השריית המגבת במי ים, עסו בעדינות את השדיים, ספגו שוב וכו'. תוך 10 דקות
• שרירי החזה יכולים להפיק תועלת מאימון שיכוון לחיזוק שרירי החזה. ככל ששרירי החזה חזקים יותר, כך החזה מושך יותר. אל תשכחי שיציבה נכונה תעניק לשדייך מראה אטרקטיבי.
• בבוקר עשו מספר תרגילי חזה, תרגילים המחזקים את שרירי הצוואר, הגב ושרירי מקלעת השכמה. אבל אל תשכח שהם חייבים להיות קבועים. תרגילים שימושיים כוללים שכיבות סמיכה, הרמת ידיים באמצעות מרחיב, לחיצת כפות הידיים מול החזה וכו' (פרטים נוספים על תרגילים שיעזרו בחיזוק שרירי החזה בפורום)
• אם עור החזה מתחיל לדהות, ניתן לעזור לו על ידי קומפרסים מנוגדים - לסירוגין חם וקרים לסירוגין. במקביל מוסיפים למים חמים מלח ים (2 כפות לכל 200 גרם מים), ולמים קרים מוסיפים מיץ לימון או חומץ יין (1 כף לכוס מים).
• ללבוש את מידת החזייה הנכונה. זה לא צריך ללחוץ את החזה, וגם לא צריך ללחוץ או למשוך כלפי מטה. ניתן להשתמש בחזיות עם רפידות וגומי קצף כדי לתת מלאות לשדיים קטנים. למרות שבנות עם חזה קטן יכולות להסתדר בלי חזייה, אל תשכחי ללבוש אחת בזמן ספורט.

לנערות צעירות, כשהשדיים שלהן עדיין מתפתחים, ניתן להמליץ ​​להוסיף לתזונה שלהן כדי להגדיל אותם: כרוב, תה שחור עם חלב, תה מעלי תות טריים (כפית לכל כוס מים רותחים, לתת לתלול למשך 15 דקות) עם חלב, לחם דגנים, אגוזי מלך עם דבש, הוסף שמן דלעת לסלטי ירקות. שמור על הכל במתינות.

אַזהָרָה:תהיה הגיוני. אל תתפוס מיד את המתכון שאתה אוהב, שאל את הגינקולוג או הממולוג שלך. נשים שלא ילדו בדרך כלל לא צריכות להשתמש בקרמים ושמנים שמבטיחים להגדיל את החזה שלהן!