כיצד להסיר עור מחוספס. איך לנקות את העקבים בבית

מרינה איגנטיבה

זמן קריאה: 12 דקות

א

הקיץ הוא הזמן של הים, הפירות, החופים, שמלות השמש - וכמובן, הסנדלים. אם בחורף נציגים רבים של המין ההוגן עדיין יכולים להרשות לעצמם פדיקור לא יסודי מדי, אז בקיץ הרגליים צריכות להיות פשוט מושלמות. הבעיה השכיחה ביותר בתקופה זו היא בעיית העור המחוספס בעקבים, שאותם אבוי, לא ניתן להסתיר אפילו עם לק יפה.

איך להחזיר את החלקות לעקבים, ומה אתה צריך לדעת על סודות הטיפול בהם?

גורמים לעור מחוספס ועקבים סדוקים - מדוע עקבים קשים?

לא משנה כמה אנחנו חולמים על עקבים חלקים, למרבה הצער, אחרי גיל מסוים, העקבים שלנו מאבדים לפתע את הרוך והרכות הילדותית.

יתרה מכך, לפעמים עקבים נשארים מחוספסים גם בטיפול אינטנסיבי וקבוע.

מה הסיבה לכך, ומהן הסיבות האמיתיות לעור מחוספס על העקבים?

• חוסר טיפול מתאים.
• ייבוש העור. הסיבה אינה ייחודית לתקופת הקיץ: לפעמים זה קורה גם בחורף כשהאוויר בדירה יבש.
• נעליים לא נכונות. כידוע, נעליים צמודות ולא איכותיות תורמות לשיבוש מאזן המים-שומן של העור ולפגיעה בו. בנוסף, חומרים שאינם טבעיים ומזיקים לעור עלולים לגרום לגירוי, אלרגיות, הזעה מוגברת וכתוצאה מכך לעור יבש.
• תזונה לקויה. מחסור בויטמינים תמיד משפיע על העור עם סדקים, יובש, גירוי וביטויים אחרים. עקבים גסים נמצאים לרוב אצל בנות שנמצאות כל הזמן בדיאטה.
• טיפול אינטנסיבי מדי בעקב. כן, זה קורה! לדוגמה, במקרה של פילינג תכוף ואינטנסיבי מדי, הדורש זמן לשיקום העור (יותר מפעם בשבוע, הליך זה אינו מומלץ).
• המים קשים מדי באספקת המים.
• היפותרמיה תכופה - או להיפך, התחממות יתר של הרגליים.
• שימוש במוצרי קוסמטיקה באיכות נמוכה (כולל סבונים וג'לים).

וידאו: איך להפוך את העקבים שלך לרכים וחלקים?

סיבות רפואיות אפשריות:

1. פִּטרִיָה. הסיבה השכיחה ביותר לעור יבש ומחוספס עם סדקים. למרבה הצער, הפטרייה מתבטאת לא רק בתסמינים אלו, ובהיעדר טיפול מתאים, הרגליים מקבלות מראה מאוד לא יפה, המלווה גם בגירוד, הזעה וצרות אחרות.
2. סוכרת מסוג 2. במקרה זה, קשה מאוד להתמודד עם בעיות עור, ואתה לא יכול לעשות בלי להתייעץ עם מומחה.
3. בעיות במערכת האנדוקרינית. בעיות של אסתטיקה (עקבים, במקרה זה) נפתרות לאחר (או במקביל) עם הטיפול.
4. הַשׁמָנָה. עם מחלה זו מופרעת אספקת הדם המלאה לגפיים התחתונות והקשר שלהן עם מערכת העצבים המרכזית, העור בכפות הרגליים נעשה דק יותר, ויש נטייה לסדקים של העור.
5. סַפַּחַת. עם מחלה זו, מערכת החיסון כולה אינה פועלת היטב, וקרמים והיגיינה לבדם לא ייפטרו מעור מחוספס על העקבים - יש צורך בגישה משולבת.

חשוב להבין שבעיות חמורות בעור הרגליים יכולות להוות תמרור אזהרה מאוד. לכן, במקרה שבו אינך יכול להתמודד עם סדקים בעצמך, והתסמינים הנלווים גורמים לך אי נוחות, הגיוני לפנות לרופא עור ומטפל.

ניקוי נכון של עקבים בבית - הוראות

טיפול בעקבים במכון יופי זו חוויה נעימה. אבל לא לכולם יש את האמצעים, הזמן או הרצון ללכת לסלונים.

והרבה יותר קל לטפל בעקבים שלך בבית. במיוחד אם אתה יודע בדיוק איך.

ראשית, אדים את הרגליים באמבטיה.

ואם תעשו גם עיסוי כף הרגל לפני האמבטיה, התוצאה תהיה עוד יותר מפתיעה, נעימה ועמידה.

ניתן להחליף את העיסוי בהליכה רגילה על מזרן עיסוי קשיח או כשהרגליים מזיזות אפונה, כדורים וכו'.

באיזו אמבטיה כדאי לבחור? המתכונים הטובים ביותר:

• מַחלָבָה. אנו מגררים סבון תינוקות קלאסי על פומפיה גסה, מוסיפים 1 כף שבבים ו-0.5 ליטר חלב חם לאגן, ואז מים חמים. שמור על הרגליים עד שהמים מתקררים.
• צמחי מרפא. אנחנו לוקחים 1 כף של עשבי תיבול יבשים: קליפת אלון וקמומיל, celandine וקלנדולה, סנט ג'ון wort. יוצקים 1 ליטר מים רותחים, משאירים ליום, ובערב שופכים את המרק המסונן לקערה ומדללים במים רותחים.
• סודה וסבון. עבור אגן 1 - ½ כוס שבבי סבון ואותה כמות סודה, בתוספת מים רותחים. שמור על הרגליים כ-10 דקות.
• פרי הדר. 2-3 שעות לפני ההליך, לחלוט קליפות הדרים במים רותחים, ולאחר מכן פשוט להוסיף את המרק למים, בתוספת 1-2 טיפות של שמן אתרי תפוז.
• סִרְפָּד. בקערת מים חמים - 1 ליטר חליטת סרפד (מ-2 כפות סרפד יבש).
• שַמנוּנִי. אמבט ארומה לרגליים ולנפש. לקערה אחת - 2-3 טיפות מהשמן האתרי האהוב עליך.

אם יש לך זמן להליכים יומיומיים לטיפול בעקב, אז במקום קבצים ואבני ספוג, עדיף להשתמש בשפשפים כדי לקלף עור מחוספס. הם פועלים בעדינות יותר (לא ניתן להסיר שכבה עבה של עור מחוספס), אבל עם שימוש קבוע בשפשפים, החלום של "עקבים לתינוק" הופך למציאות.

אתה יכול לעשות סקרבים בבית במו ידיך אם אתה רוצה לחסוך במוצרים שנרכשו בחנות - שאגב, מכילים לרוב.

חָשׁוּב! אנו מורחים את הקרצוף רק על כפות רגליים כבר מאודות, ולאחר העיסוי עם הקרצוף משאירים את התערובת על העקבים למשך 7-10 דקות - כלומר, אנחנו לא ממהרים לשטוף אותה.

1. סוכר עם חמאה. לערבב שמן זית וסוכר 1:2, למרוח על כפות הרגליים, לעסות.
2. קפה עם מלח ים. מערבבים 1:1 כף מלח ים גס וקפה טחון גס, מוסיפים 2 כפות קפיר, מרחים ומעסים.
3. קקאו עם סוכר. ל-2 כפיות סוכר - 1 כף קקאו (לא נסקוויק, אלא אבקת קקאו קונדיטוריה רגילה) וחלב לכריכה. לערבב, למרוח, לעסות.
4. הדרים עם מלח. ל-1 כף מלח דק - קליפת 1 תפוז, טחון בבלנדר.
5. מלח עם דבש . עבור 2 כפות דבש - 1 כף מלח ים.
6. חול עם שמנת חמוצה. אם אתה גר ליד הים, אז האפשרות הזו היא בשבילך. אם אין חול ים, אנחנו לוקחים חול רגיל. עבור חופן 1 חול - 2 כפות שמנת חמוצה שמנה. לערבב, למרוח, לעסות.

מה הלאה?

• אם אין קרצוף (או עצלן מכדי להכין כזה) , ואז לאחר האמבטיה אנו משתמשים בקובץ להסרת עור מחוספס. רצוי להשתמש רק בצד העדין: שחיקה גסה של העקבים תורמת להופעת שריטות, סדקים - ועוד יותר יובש. ניתן להשיג חלקות ורגישות של העקבים רק על ידי נהלים רגילים עם אפקט קרצוף קל ולא טראומטי.
• השימוש באבני ספוג אינו מומלץ בהחלט. ראשית, הם פוגעים בעור הרגליים, ושנית, הם מקור לצמיחת חיידקים.
• כשמשתמשים בפצירה יש לשמן תחילה נעלי עקב יבשות בקרם ולהמתין לספיגה - כך ההליך יהיה יעיל יותר.
• אנו משתמשים בקובץ מעט לח, אך לא בשלושה עקבים מתחת למים ! אנו מבריקים את העקבים עד שהעור המחוספס מוסר לחלוטין.
• כעת שטפו את הרגליים במים חמים , מנגבים יבשים, משמנים בנדיבות בקרם עשיר ושמים גרבי כותנה.

לפחות 2-3 הליכים דומים בשבוע - ולא תתביישו לנעול נעליים פתוחות בחוץ.

חָשׁוּב:

• אם יש לך עקבים סדוקיםיש לטפל בהם בחומר חיטוי מיד לאחר ההליך, ולהשתמש רק בקרם המכיל רכיבים המקדמים ריפוי סדקים (לדוגמה, חומצה סליצילית).
• לא מומלץ לחתוך עור מחוספס ויבלות! הליך זה רק יאיץ את התחדשות העור הפגוע, אשר ישיב את "חספוס המגן" שלו אפילו מהר יותר. השתמש באמצעים ובשיטות עדינות - בקביעות ובתבונה, והאפקט יפתיע אותך לטובה.

7 מתכונים עממיים לעקבים רכים וחלקים - איך להכין במהירות נעלי עקב כמו של תינוק בבית?

כיום יש מספר עצום של מתכונים להחזרת החלקות במהירות לעקבים.

אבל אתה צריך להבין שאם לא טיפלת בעקבים שלך במשך חודש, אז אתה פשוט לא תוכל להחזיר אותם למראה הפורח שלהם "כמו מהכריכה" בהליך 1.

המתכונים הפופולריים ביותר לעקבים חלקים בבית:

1. לאדות את הרגליים באמבטיה למשך 15 דקות, לנגב, לעסות בקרם, לטפל בפומפייה רכה "יבשה". לאחר מכן, עשה מקלחת חמה, נגב שוב ויבש את התערובת המוכנה מראש: 1 כף עמילן, 1 כף מיץ לימון, 1 חלמון גולמי. כעת אנו עוטפים את הרגליים בסרט למשך כמה שעות, או יותר טוב, למשך הלילה. כל שעליכם לעשות הוא להסיר את העור המקולף בעזרת קובץ קל, לשטוף את הרגליים במקלחת ולאחר הייבוש לשמן אותן בקרם.
2. אנו עוטפים את הרגליים בפרוסות של קישואים טריים ומקבעים אותם עם סרט למשך שעתיים. לאחר מכן יש לשטוף את הרגליים, לייבש אותן, לתייק ולמרוח קרם.
3. מחממים שמן זית (כ-100 מ"ל) באמבט מים, מוסיפים חתיכת שעוות דבורים, ולאחר מכן 1 כפית כל אחד של שמן אשחר ים וגליצרין. יש למרוח את התערובת החמה על כפות רגליים מאודות ומיובשות, להשאיר לילה מתחת לגרבי כותנה. שומרים את התערובת במקרר (אפשר לפזר קר).
4. מבשלים שיבולת שועל לא סמיכה מדי ללא סוכר ומלח, מצננים ומורחים אותה פושרת על הרגליים. אנחנו מתקנים את זה עם סרט, שמים גרביים מעל, אחרי שעה אנחנו שוטפים אותו, מייבשים את הרגליים ומשמנים אותו בקרם עשיר.
5. מערבבים דבש ושמן זית לשניים, מרחו על כפות הרגליים, קבעו עם סרט, שטפו לאחר שעתיים, טפלו בכפות הרגליים עם קובץ, ולאחר מכן בצע את ההליך הרגיל - מקלחת, מגבת, קרם.
6. אנו מבשלים תה ירוק חזק, מסננים ומאדים את הרגליים באמבטיה עם המרתח הזה. לאחר מכן, מרחו את עלי התה (מיד לאחר האמבטיה) - בסרט וסביב כפות הרגליים למשך כמה שעות. לאחר מכן, שטפו את כפות הרגליים, ייבשו אותן ומרחו קרם.
7. מערבבים שיבולת שועל עם חלב (5 כפות - 1 חופן) ועלי אלוורה מרוסקים. יש למרוח את התערובת על הרגליים, לתקן עם סרט למשך 2-3 שעות. לאחר מכן, אנו מעבדים אותו עם קובץ, שוטפים אותו, מייבשים אותו ומשמנים אותו בקרם עשיר.

איך להחזיר את הרכות לעקבים - מוצרי בית מרקחת

יש הרבה תרופות זמינות בבתי מרקחת מודרניים לטיפול בסדקים וריכוך העור.

לקחת הערה!

• זאב ים (מזין, מעניק לחות, משקם).
• Bepanten (מרכך, מרפא).
• משחה עם קלנדולה (מרפא, מרכך, מהדק סדקים).
• משחה סליצילית (מרפא).
• בלסמד (מעניק לחות, מזין, מגן).
• Radevit (ממריץ שיקום העור, מסיר דלקות).
• למיסיל (נגד זיהומים ופטריות).
• BioAstin (נגד פטריות וזיהומים).
• Zazhivin (מסדקים).
• עזרה ראשונה (מרפא, מרכך).
• וכו.

סרטון: איך להפוך את העקבים שלך לרכים וחלקים - טיפול בעקב בבית

טיפול בעקב - איך למנוע הופעת עור סדוק ומחוספס בעקבים וברגליים?

1. אנחנו נועלים את הנעליים הנכונות.
2. לעתים קרובות אנו הולכים יחפים על דשא וחלוקי נחל ועושים עיסויים לרגליים.
3. אנו משתמשים בחומרי שיוף עדינים.
4. אנו משתמשים בקביעות בקרם הזנה עשיר (רצוי בלילה).
5. אנו מקפידים על דיאטה ומקפידים על היגיינה אישית.
6. אנו לובשים נעלי בית בבריכות שחייה, בתי מרחץ ומקומות ציבוריים אחרים.
7. אנו נמנעים מחומרים סינטטיים בבחירת נעליים.
8. אנו משתמשים בשטיחים רחיצים בחדר האמבטיה.
9. 2-3 פעמים בשבוע (באופן אידיאלי כל יום) אנו עושים אמבטיות רגליים (חמות! לא עם מים חמים!) ומשתמשים בשפשוף.
10. לאחר אמבטיה ואמבטיה רגילה, הקפידו לשפוך מים קרירים על כפות הרגליים. במיוחד לפני השינה.
11. ייבש תמיד את כפות הרגליים והבהונות לאחר אמבטיה.
12. אנו לא משתמשים באבני ספוג גס, אבני שחיקה או להבים.
13. לאחר כל הליך, טפלו בקובץ המשמש בתמיסת חיטוי (או לפחות שטפו אותו בסבון ויוצקים עליו מים רותחים).

בקיץ אנו מעצימים את עוצמת הטיפול בעקב.

עור הנשים עדין מאוד, ולכן הוא דורש טיפול מיוחד. עם זאת, לא כל נציג של המין ההוגן מקדיש תשומת לב ראויה לעורם.

לעתים קרובות מאוד, בנות ונשים מבחינות שהדרמיס שלהן מתחיל להיראות לא במיטבו רק כאשר הוא הופך יבש ומחוספס מדי.

במצב כזה, כל גברת יפה תוהה כיצד להסיר עור מחוספס ולסדר את גופה?

קוסמטולוגיה מודרנית מציעה הרבה הליכים חסרי כאב לחלוטין שיעזרו לך להיפטר מהפגם הקוסמטי המכוער הזה בפגישה אחת או כמה.

בינתיים, הליכים כאלה הם כמעט תמיד יקרים, ויתרה מכך, לא לכל אישה יש הזדמנות לבקר באופן קבוע במכוני יופי ובאולפנים.

במאמר זה נספר לכם מה לעשות אם יש לכם עור מחוספס על העקבים, המרפקים או האצבעות והבהונות, וכיצד להיפטר מהבעיה הזו בבית.

גורמים להתחספוס של העור

לפני שתתחיל להילחם בשכבת הקרנית של האפידרמיס בחלקים שונים של הגוף, אתה צריך להבין אילו סיבות מעוררות את הופעתו. אחרת, כל המאמצים שלך יהיו חסרי טעם, כי ממש כמה ימים לאחר הטיפול המצב יחזור לקדמותו.

הגורמים השכיחים ביותר להתגבשות יתר של הדרמיס בגוף האדם הם:

• עור יבש מדי ברוב המקרים קשור לבעיות פנימיות - מחסור בוויטמינים ומינרלים בגוף האדם, מחלות אנדוקריניות שונות, שינויים הורמונליים וכן בעיות בכליות;
• קרטיניזציה של השכבה העליונה של האפידרמיס בכפות הרגליים עלולה לגרום ללחץ מוגזם על חלק זה של הגוף. בדרך כלל, מצב דומה נצפה אצל אנשים עם משקל גוף עודף, אלה שמבלים את כל היום בעמידה, כמו גם נשים שאינן יכולות לדמיין את חייהן ללא נעלי עקב. במקרים מסוימים הסיבה עשויה להיות גם נעילת נעליים מחומרים לא איכותיים או מידה לא נכונה;
• כמו כן, העור יכול לשנות את המבנה שלו בהשפעת זיהום פטרייתי;
• התחספוס של העור בידיים נמצא לעתים קרובות גם אצל אנשים שמקצועם כרוך בלחץ מופרז מדי יום על אזורים אלה, למשל, מוזיקאים, סנדלרים או שיפוצניקים;
• תגובות אלרגיות עלולות להוביל גם לשגשוג של תאי אפיתל ולהופעת שכבותיהם הקרניות;
• לבסוף, במקרים מסוימים, בעיה זו עשויה להצביע על התרחשות של תהליכים פתולוגיים בגוף האדם, למשל, גידול של גידול ממאיר.

האם ניתן להסיר עור מחוספס מהעקבים בעצמך, וכיצד לעשות זאת?

כאשר אזורים קרטינים של האפידרמיס מופיעים בכל חלק בגוף, יש צורך, קודם כל, לבצע שינויים בתזונה שלך. כדאי לאכול נכון ומזין כדי לספק לגופך כמות מספקת של ויטמינים B, A ו-E. בנוסף, מומלץ להשתמש במוצרי קוסמטולוגיה עממית שונים, איתם ניתן להגיע לתוצאות ניכרות תוך זמן קצר.

הסרת עור מחוספס על העקבים בבית יכולה להיות די קשה, אבל אם תרצו, תוכלו לשפר משמעותית את מצבו.

כדי לעשות זאת, אתה צריך לעשות אמבט רגליים כל ערב, לפני השינה, ולאחר מכן לנקות את העקבים ולשמן אותם בקרם מזין המכיל כל שמן קוסמטי, ויטמין E ומרכיבים שימושיים אחרים, כמו גם להכין באופן קבוע מסכות ריפוי עבור הרגליים שלך.

המתכונים הבאים יעזרו לך להכין את מוצרי הקוסמטיקה העממית המופלאים האלה כדי להסיר אזורים מחוספסים מהעקבים שלך:

• אחד ההליכים הפשוטים ביותר הוא אידוי הרגליים בתמיסת סודה. לשם כך יש לשפוך את הכמות הנדרשת של מים חמים למיכל מתאים ולהמיס בתוכו סודה לשתייה, תוך התחשבות ביחס של 1 כף אבקה לליטר נוזל. שמור את הרגליים באמבטיה זו כ-15 דקות עד שהמים מתקררים. מיד לאחר מכן יש לנקות את העור המחוספס בכפות הרגליים בעזרת אבן ספוג רגילה, פצירה או מברשת רגליים. ניתן להשתמש גם בשפשפת רגליים תעשייתית מיוחדת. לאחר הניקוי יש לשמן את כפות הרגליים בקרם הזנה, לבש גרבי כותנה ולכו לישון לנוח;
• זה מאוד שימושי לאדות את הרגליים במרתח של צמחי מרפא, כגון מרווה, סנט ג'ון wort, קלנדולה או elecampane. להכנת נוזל זה יוצקים דשא יבש כתוש במים נקיים, תוך התחשבות ביחס של 1 כף חומר גלם לליטר נוזל, מניחים על הכיריים, מביאים לרתיחה ומרתיחים כ-5 דקות. כדאי להוריד את הרגליים לתוך המרק המוכן לאחר כ-15 דקות, כשהוא התקרר מעט, וגם לאדות את הרגליים כ-15 דקות. לאחר מכן, מומלץ לנקות את העור עם פומיס ולשמן את העקבים בשמן קוסמטי;
• מתכון שימושי נוסף להכנת אמבט רגליים הוא פשוט ביותר - הוסיפו מעט מלח ים וכמה טיפות מהשמן האתרי האהוב עליכם לכמות המים החמימה הרצויה. התרחץ במשך כ-15 דקות;
• כדי להשיג את האפקט הטוב ביותר, 1 או 2 פעמים בשבוע אתה יכול להכין את המסכה הזו לרגליים - שלבו חלמון של ביצת עוף עם כפית שמן זית ואותה כמות של מיץ לימון. יש למרוח את התערובת המוכנה על העקבים ולאבטח עם גזה או תחבושת, ולאחר חצי שעה, לשטוף;
• אפשרות נוספת להכנת מסכה יעילה היא לערבב שמן זית ודבש מומס מעט בפרופורציות שוות, למרוח תערובת זו על כפות הרגליים ולשטוף לאחר 15-20 דקות.

איך לרכך עור מחוספס במרפקים?

עור מכוער, מחוספס במרפקים עם נוכחות של אזורים מתקלפים וסדקים קשור גם ברוב המקרים למחסור בויטמינים והפרה של מאזן המים-אלקליין של הדרמיס. לכן, קודם כל, אתה צריך להעשיר את התזונה היומית שלך עם ירקות ופירות טריים, כמו גם עשבי תיבול טריים. זה יהיה גם רעיון טוב לקחת קורס של כל אחד ממתחמי המולטי ויטמין המוצגים במבחר בתי המרקחת.

בנוסף, כדי לשפר את מצב העור, אתה יכול להשתמש באמצעים היעילים הבאים:

• קחו 4 כריות צמר גפן והשרו אותן בנדיבות בשמן זית מחומם. מניחים 2 דיסקים על המרפקים של שתי הידיים ועוטפים בתחבושות רחבות. לאחר כ-40 דקות, הסר את הקומפרס והסר את כל השמן שנותר עם מפית רגילה;
• שוברים ביצת עוף ומפרידים את החלמון מהלבן. מוסיפים לחלמון כף גבינת קוטג' וטוחנים את החומרים עד לקבלת מרקם חלק. מרחו את התערובת הזו על המרפקים, עטפו אותם בפוליאתילן וכסו אותם בתחבושת. לאחר כ-20 דקות, שטפו את עצמכם במקלחת חמה. מסכה זו עוזרת בנוסף להיפטר מכתמי גיל;
• חתכו לימון שלם לשני חצאים ושפשפו ביסודיות לתוך העור המחוספס של המרפקים למשך 15 דקות או יותר;
• קולפים תפוח אדמה אחד בגודל בינוני, מגררים אותו על פומפיה דקה ומוסיפים לו כפית דבש. מערבבים היטב ומרחים את התערובת שהתקבלה על מרפקים גסים, ולאחר מכן אבטח בחוזקה עם פיסת בד טבעי. שטפו את המסכה לאחר חצי שעה, נגבו את הידיים יבשות ושימו בקרם מזין.

איך להיפטר מעור מחוספס באצבעות האצבעות והבהונות?

כדי לרכך עור מחוספס על האצבעות והבהונות, אתה יכול להשתמש בכל השיטות לעיל. זה גם מאוד שימושי ויעיל לנגב את האצבעות ואת העור ביניהן עם עלה אלוורה חתוך, רסק עגבניות או חתיכה קטנה של מיץ עגבניות או שן הארי טרי.

עור מחוספס על העקבים הוא בעיה שמופיעה לעיתים קרובות אצל גברים ונשים, ובמקביל הוא גורם לאי נוחות רבה ולתחושות לא נעימות. עבור רבים היא גורמת לתחושת מבוכה ואף לתסביכים. מדוע העור על העקבים הופך מחוספס וכיצד לתקן בעיה זו? היום נדון בפירוט בתשובות לשאלות הרגישות ביותר.

מדוע העור על העקבים הופך מחוספס?

ישנן מספר סיבות של צד שלישי המעוררות מראה של עור מחוספס על העקבים:

1. להישאר על הרגליים במשך זמן רב.
2. נועלת נעליים לא נוחות.
3. הליכה יחפה זמן רב על הקרקע, אבק.

עם זאת, עקבים מחוספסים הם לא רק סוג של בעיה קוסמטית. סימפטום זה עשוי להצביע על בעיות בריאותיות מסוימות:

1. השמנת יתר, עודף משקל.
2. הפרעות בתפקוד המערכת האנדוקרינית.
3. חוסר בוויטמינים ומיקרו-אלמנטים בגוף.
4. זיהומים פטרייתיים בכפות הרגליים.

אם אתם מוצאים עור מחוספס יתר על המידה על העקבים, מומלץ להתייעץ עם רופא עור. אם יש חשד לקיומן של מחלות שונות, ניתן לרשום למטופל סדרה של נהלי אבחון.

תרופות לעקבים גסים מבית המרקחת

הדרך הקלה והמהירה ביותר להסיר עור מחוספס על העקבים היא לרכוש מוצר מיוחד בבית המרקחת. כיום, חברות תרופות מייצרות באופן פעיל מוצרי טיפוח ותרופות לטיפול עדין בכף הרגל. רשימת היעילים שבהם מיועדת רק לקוראי האתר שלנו!

ויטמינים

עור גס על העקבים עשוי להיות תוצאה של מחסור בוויטמינים A ו-E בגוף כדי לחסל את הבעיה, כמו גם אמצעי מניעה, יש צורך לספק לגוף כמות מספקת של ויטמינים. הדרך הטובה ביותר היא לקחת Aevit.

"Aevit" מיוצר בצורה של כמוסות המכילות את הכמות הנדרשת של ויטמינים A ו-E. צריכה קבועה של ויטמינים תורמת ל:

• שחזור אספקת דם נימי;
• נורמליזציה של חדירות נימים;
• נורמליזציה של חדירות רקמות;
• שיפור נשימת רקמות;
• הגברת עמידות הרקמות להיפוקסיה.

"Aevit" הוא נוגד חמצון רב עוצמה המסייע לנרמל את חילוף החומרים של שומן, חלבון ופחמימות בגוף, ומחזק את המערכת החיסונית.

התוויות נגד כוללות חסינות אישית של הגוף למרכיבי ההרכב, ויש גם הגבלות גיל (לא ניתן לתת לילדים מתחת לגיל 14).

המינון נוח מאוד - צריך ליטול רק כמוסה אחת ביום. משך הטיפול אינו עולה על 40 יום.

העלות של Aevita תלויה ביצרן. לדוגמה, ניתן לרכוש 20 כמוסות מחברת התרופות Pharma AD תמורת כ-65 רובל. עבור אותו מספר של כמוסות בחבילה מ- Mirrolla, תצטרך לשלם לא יותר מ 40 רובל.

שמן

שמן קיק יעזור להתמודד עם עור מחוספס על העקבים. מוצר זה משמש בתחומים רבים ברפואה, כולל בפרוצדורות קוסמטיות. ההרכב מבוסס על שמן זרעי קיק.

שמן קיק מאפשר לך:

• לרכך את העור;
• להזין את האפיתל;
• לחסל קילוף ועור יבש;
• להחליק את פני העור;
• להסיר קמטים רדודים;
• להצעיר את העור;
• לחסל סדקים על פני השטח שלו.

לקבלת אפקט טיפולי, השמן מוחל חיצונית. השרו כרית צמר גפן בנדיבות בשמן, מרחו אותה על העקב, עטפו אותה בצלופן, ושימו מעליה גרב חמה. יעיל להשאיר קומפרס כזה בן לילה.

שמן קיק נסבל היטב על ידי העור ואינו גורם לתחושות לא נעימות או לא נוחות. בין התוויות נגד היא רק רגישות יתר להרכב.

העלות המשוערת של בקבוק עם 30 מ"ל שמן היא 35 רובל.

מוצרי רחצה מיוחדים

אחת הדרכים היעילות ביותר להפוך את העקבים שלך לרכים ונימוחים היא אמבטיות חמות.

אתה יכול לרכוש מוצרים מיוחדים בבית המרקחת שישפרו את ההשפעה של הליך זה.

1. שמנים חיוניים. שמני אקליפטוס, מנטה ואורן הם אידיאליים. אתה צריך לשים כמה טיפות שמן לתוך קערה של מים חמים ולהשרות את הרגליים שם במשך 15-20 דקות.
2. קמומיל פרמצבטי. יוצקים 300 גרם קמומיל עם מים רותחים (2 ליטר), מכסים את הכלי במכסה ומשאירים למשך שעה. יוצקים את העירוי לקערה, מוסיפים מעט מים חמים ומשרים את הרגליים במים למשך חצי שעה.
3. קליפת אלון ומרווה. קנה עשבי תיבול בבית המרקחת. יוצקים 100 גרם של קליפת אלון ומרווה לליטר מים רותחים, נותנים לזה להתבשל לפחות שעה. מוסיפים מעט מים רותחים, מערבבים את המים ומשרים בהם את הרגליים למשך 20 דקות.

שיטות כאלה הן לא רק יעילות מאוד, אלא גם בטוחות. בנוסף, מוצרי האמבט המופיעים בבית המרקחת אינם יקרים.

כיצד לנקות את העקבים שלך מעור מחוספס בבית באמצעות תרופות עממיות

עוזרים טבעיים הם אידיאליים לאוהבי הרפואה המסורתית. אתה יכול להיפטר מהעקבים שלך מעור מחוספס עם כמה מתכונים קלים להכנה.

קומפרס של חומץ

תצטרך חומץ תפוחים. יש להשרות בנדיבות כרית צמר גפן בחומץ, למרוח על העקב ולדאוג לתחבושת/גזה. שימו שקית ניילון על כף הרגל ומעליה גרב חמה. השאר את הקומפרס למשך הלילה.

בבוקר, הסר את הקומפרס, התקלח ושפשף את העקבים באבן ספוג. חזור על ההליך מדי יום עד לביטול הבעיה. מתכון זה יכול לשמש כשיטת מניעה (מספיק להכין קומפרס כמה פעמים בחודש).

קליפת בצל

המתכון הזה לא רק יהפוך את העקבים שלך לרכים, אלא גם יחסל סדקים. יוצקים מים רותחים (2 ליטר) על חופן קליפות בצל, מכסים את הכלים ומניחים במקום חשוך. השאר לשעה. לאחר מכן מסננים את העירוי ויוצקים לקערה. מוסיפים למים 100 גרם סודה ומלח. הוסף מים חמים והנח את הרגליים באגן. ההליך יושלם כאשר המים יתקררו לחלוטין.

נגב את הרגליים במגבת, פזר את העקבים בתערובת של חלמון ביצה גולמי מוקצף בשמן צמחי. לשים על שקית ניילון ולמעלה גרביים חמות. שמור על הרגליים חמות במשך מספר שעות עדיף לעשות את ההליך הזה בלילה.

תערובת ביצים-חומץ

כדי להתחיל, לאדות את הרגליים היטב. לאחר מכן יש למרוח שכבה נדיבה ועבה של משחה רפואית על העקבים. הרכבו הוא חלמון, חומץ ושמן זית. מקציפים את החלמון במטרפה, מוסיפים 50 גרם חומץ ו-100 גרם שמן זית. כדאי לקבל תערובת סמיכה הדומה למיונז. כאשר מורחים את המשחה, שימו שקיות ניילון וגרביים חמות על הרגליים. מומלץ להשאיר את הקומפרס למשך הלילה.

מסכת תפוחי אדמה

מגררים כמה תפוחי אדמה גולמיים על פומפיה דקה ויוצקים פנימה כמות שווה של אלכוהול. מערבבים את התערובת בקערה, ואז הכניסו את התמיסה שהתקבלה ל-2 שקיות ניילון. משמנים את כפות הרגליים בקרם עשיר, ואז מניחים את הרגליים בשקיות עם עיסת תפוחי אדמה. משך ההליך הוא לפחות 3 שעות.

עור מחוספס על העקבים ניתן להסרה לחלוטין. חשוב לזכור כי יש להשתמש באופן קבוע בכל אחת מהשיטות המוצגות להיפטר מהבעיה, רק במקרה זה ניתן יהיה להפוך את העקבים לרכים ומשיי. זה יכול גם למנוע את המראה של עור מחוספס. כדי לעשות זאת, אתה צריך לטפל בכפות הרגליים שלך, לעשות אמבטיות חמות באופן קבוע ולהשתמש בפומיס.

אם אתה לא מוכן להרשות לעצמך טיול פדיקור רגליים, אתה יכול לעשות את ההליכים בעצמך. אנשים רבים מתעניינים בשאלה: כיצד להסיר עור מחוספס מהעקבים? אתה יכול לעשות זאת בבית באמצעות אמצעים מאולתרים. כל מה שצריך זה אבן ספוג, אגן קטן להכנת אמבטיות וכמה מרכיבים זמינים.

טיפול בטיפול בבית

ישנם מתכונים רבים לאמבטיות רגליים, אך מעטים יודעים כיצד לבצע את ההליך מתחילתו ועד סופו. אפשר כשעה לטיפול. עדיף להסיר תאי עור מתים בערב, לפני השינה.

עד שהעור בכף הרגל מקבל צבע ורוד נעים, יש לחזור על הליך טיפול זה מדי יום. בעתיד ניתן להפחית את עוצמת הטיפול ל-1-2 פעמים בשבוע ללא פומיס. הגיע הזמן להחליף את השימוש בו בפילינג עדין. מרחו קרם לחות על כפות הרגליים מדי יום.

ניתן להכין את האמבטיה לפי מתכון אחר אם העור על העקבים קיבל גוון אפור-צהוב לא נעים. כדי לעשות זאת, ערבבו 2 ליטר מים חמים ובקבוק של תמיסת מי חמצן 3%. אתה צריך לשמור את הרגליים באמבטיה זו לא יותר מ 15-20 דקות. אפשרות זו נלחמת ביעילות רבה יותר בעור מת, שכבר רכש גוון אחר. מומלץ למי שצועד הרבה יחף בקיץ.

הליך עטיפת שמן

אם אין לך זמן לעשות אמבטיות רבות, והעור בכפות הרגליים יבש מאוד, אתה יכול לפנות לשיטה אחרת שתאפשר לך להסיר במהירות עור מת מהעקבים שלך. לעיטוף תצטרכו להצטייד ב-2 זוגות גרביים: כותנה דקה ללא חוטים סינתטיים ועוד אחת מצמר טבעי.

1. משרים גרביים דקות בשמן. תירס, זית, לפתית, זרעי פשתן או זרעי חמניות לא מזוקקים מתאימים להליך.
2. שטפו את הרגליים ושימו עליהן גרביים. עוטפים את הגפיים בניילון נצמד כדי לא למרוח שמן מסביב.
3. מניחים זוג גרביים שני מעל. נסה ללכת לישון מיד.
4. למחרת בבוקר, הורידו את הגרביים וטפלו בעקבים באבן ספוג או פצירה.
5. תן לעצמך אמבטיה חמה עם מלח ים או כמה טיפות של השמן האתרי האהוב עליך. שמן משמש עובד טוב מאוד.
6. השתמש בשפשף כדי להסיר את כל העור המת שנותר. שטפו את הגפיים.
7. יבשו את כפות הרגליים ומרחו קרם מזין.

עקבים מחוספסים וסדקים הם לא רק בעיה אסתטית, אלא גם אי נוחות רצינית - כאבים בהליכה, כמו גם חוסר היכולת לבחור נעליים פתוחות ויפות. כדי למנוע מהבעיה להתפתח לתוצאות חמורות, יש להסיר את השכבה הגסה, ובנוסף לפדיקור, ישנן מספר תרופות עממיות פשוטות אך יעילות מאוד להיפטר מעור מחוספס על העקבים, שניתן להשתמש בהן בבית.

מדוע העור על העקבים הופך מחוספס?

בעיית העור המחוספס והמחוספס על העקבים היא חריפה עבור אנשים רבים, ישנן סיבות רבות: עודף משקל, נעליים לא נוחות ואיכותיות, נטייה תכופה של עקבים, עומסים עצומים על כפות הרגליים, כולל מעבודה בעמידה וכו', אלה עשויות להיות ההשלכות של מחסור בויטמינים ומיקרו-אלמנטים. בנוסף, סדקים ושכבת קרנית יכולים להיות תסמינים של מחלות קשות של הכליות, המערכת האנדוקרינית, פטריות, כמו גם תוצאה של זיהומים ושינויים הורמונליים בגוף.

למעשה, השכבה הקרנית מופיעה על העקבים כתוצאה מאובדן שומנים ומים דרך העור הגוף, מסיבות שונות, אינו מסוגל לפצות על אובדן החומרים הללו. בשילוב עם לחץ מתמיד על כפות הרגליים, העור על העקבים הופך מחוספס, מתפרצים ומופיעים סדקים. לכן, חשוב להסיר באופן שיטתי עור מחוספס, ולהעניק לחות ולרכך את העור בקרם הזנה. אבל לפני שתתחיל לטפל בעקבים שלך בבית, אתה צריך לפנות למומחה שיעזור לזהות את הסיבה.

כדי להיפטר מבעיית העקבים הגסים, כדאי לטפל בכפות הרגליים מדי יום.

איך לטפל בעצמך בעקבים שלך

לא תמיד יש לך כסף או זמן ללכת לסלון מיוחד לטיפולים, אבל אתה צריך לטפל בכפות הרגליים שלך כל יום. ישנן מספר שיטות עממיות שנבדקו בזמן שיעזרו להיפטר מעור מחוספס ולרפא עקבים מחוספסים וסדוקים.

כיצד לנקות את השכבה הגסה

כדי להסיר עור מחוספס מהעקבים, קודם כל, יש לאדות היטב את הרגליים. ההליך צריך להיעשות לפחות פעם בשבוע, ובמקרים מתקדמים, לאחר 1-2 ימים. אמבטיות שהוכנו על פי המתכונים הבאים יעזרו לרכך את העור ביסודיות:

• עבור 3 ליטר מים חמים, בקבוק מי חמצן, ההשפעה מורגשת כמעט מיד אם משפשפים את העקבים אחד בשני, העור מתחיל להתגלגל.
• מלחי אפסום או מגנזיה, מוצר שניתן לרכוש בבתי מרקחת, מסייע בריכוך וקילוף שכבת הקרנית של העור. את החומר מוסיפים לאגן מים חמים, מערבבים עד להמסה מלאה של הגבישים, ומשרים את העקבים למשך 15-20 דקות.
• אמבטיות עשויות מחליטות צמחים יכולות לעזור לרכך היטב את העקבים המחוספסים, מומלץ להשתמש בסרפד, ברדוק, קמומיל וקלנדולה.
• אמבטיות חמות בתוספת סודה גם מרככות ביעילות את שכבת הקרנית על העקבים. מוסיפים 1 כף ל-1 ליטר מים חמים. עם ערימה של סודה לשתייה.

עדיף לעשות אמבטיות בערב, 2-3 שעות לפני השינה. לאחר אידוי העור המת, שפשפו אותו באבן ספוג, תוכלו לחזור על ההליך מספר פעמים כדי להסיר כמה שיותר מהשכבה הגסה. לאחר מכן יש לשטוף היטב את כפות הרגליים במים פושרים ולנגב יבש.

קומפרס יעזור לנקות את השכבה העבה מאוד בקרטין על העקבים:

• מערבבים בחלקים שווים טבעי, מטוהר ל-99.5% גליצרין תרופתי וחומץ שולחן (חומץ תפוחים) 9%. מקפלים מפיות או תחבושות גזה במספר שכבות, מרטיבים היטב בתערובת המוכנה, מורחים על כפות הרגליים, עוטפים את הרגליים בניילון או שמים על שקית ניילון ומעליהם גרביים חמות.
• לאחר 3-4 שעות, שחרר את התחבושת, נקה את כפות הרגליים עם פומיס, אתה יכול בנוסף לעשות אמבט אדים ולהסיר את השכבה הגסה שנותרה.
• שטפו את כפות הרגליים, יבשו אותן, מרחו קרם עשיר.

בשום פנים ואופן אסור לשפשף עור יבש באבן ספוג בעת ביצוע פדיקור בבית זה יכול להחמיר עוד יותר את בעיית העקבים הגסים ולהוביל לסדקים עמוקים וכואבים.

אמבטיות אדים מרככות עור מחוספס, מה שמקל על ניקוי העקבים

מסכות וקומפרסים

אבל, אם העור מחוספס מאוד, והשכבה כבר גדלה בצורה משמעותית ואפילו הופיעו סדקים, לא מספיק לנקות את העקבים ולשמן אותם בקרם, יש צורך להכין מסכות הזנה וקומפרסים.

לעקבים רכים

כדי לשמור על עור הרגליים רך, אתה יכול להכין מסכה בבית:

• טוחנים 1 חלמון עם 1 כף. מיץ לימון ולהוסיף 1 כף. כל שמן, רצוי קיק, זית, עץ התה, מערבבים הכל היטב עד לקבלת תערובת חלקה ומשפשפים לתוך כפות הרגליים.
• לאחר 30-40 דקות, שטפו את המסכה במים חמימים ומרחו קרם על כפות הרגליים.

אם השכבה הגסה עבה מאוד, בנוסף להליכים קבועים לריכוך וניקוי העור, מומלץ לשמן את הרגליים בהרכב הבא בלילה:

• קנו בבית המרקחת בקבוק גליצרין טבעי מטוהר, הוא לא מלא לגמרי, הוסיפו תמצית חומץ עד הסוף, נערו היטב. החל את התערובת על העקבים שלך כל יום בלילה לאחר אמבטיות, אם הטיפול מתבצע באופן שיטתי, זה יעזור להיפטר לא רק מעור מחוספס, אלא גם סדקים.

כדי לרכך עור מחוספס בבית, אפשר לקשור פרוסות לימון טרי לעקבים בלילה ולשים שקיות וגרביים מעל. בבוקר הסירו את התחבושת ונקו את כפות הרגליים באבן ספוג, שטפו במים חמימים ושמן בנדיבות בקרם.

קומפרס לילה עם בצל יעיל מאוד גם במאבק בעור מחוספס על העקבים. טוחנים את הבצלים במטחנת בשר, מורחים בנדיבות את הדייסה על העקבים, מכסים בתחבושת גזה מעל, שמים שקיות וגרביים. בבוקר, נקו את העור הנפוח, שטפו את כפות הרגליים ושמן אותן בקרם.

כדי לרכך את השכבה הקרנית, אתה יכול להכין קרמים עם חומץ תפוחים המוצר עוזר לא רק להסיר את השכבה הגסה, אלא גם לשחזר את האיזון החומצי והאלקליי של העור. יש להשרות צמר גפן בנדיבות בחומץ, למרוח על העקבים, לעטוף בניילון נצמד וללבוש גרביים. שמור את הקרמים למשך 3-4 שעות, לאחר מכן הסר את התחבושות וטפל בכפות הרגליים שלך עם פומיס, שטף אותן במים ושמן אותן בקרם תינוקות.

בעת שימוש בתרופות עממיות לטיפול בעקבים בבית, נסה לעקוב אחר הכלל "אל תזיק!" אם אתה הולך לעשות אמבטיות או מסכות, הקפד לבדוק אם אתה אלרגי לרכיבים. וכמובן, אם אתה כל הזמן דואג לעקבים שלך, אבל הבעיה של עור מחוספס לא נפתרה, הקפד להתייעץ עם רופא, כי ייתכן שהסיבה היא לא השפעות חיצוניות, אלא מחלות פנימיות.

כדי לשמור על רך העור על העקבים, נעלו נעליים נוחות, נסו לאכול נכון, פנקו את כפות הרגליים בעיסוי והימנעו מעומסים כבדים על כפות הרגליים.