עבודת חינוך גופני ובריאות בגן. מצגת - עבודת חינוך גופני ובריאות במוסדות חינוך לגיל הרך כאמצעי לחיזוק בריאות הגיל הרך. שיתוף פעולה עם מוסדות חברתיים לגיל הילדות

מוסד חינוכי עירוני לגיל הרך

"גן ילדים מס' 198" מחוז לנינסקי מסראטוב

סדנה למורים

עבודה סוציאלית ובריאותית במוסדות חינוך לגיל הרך"

תאריך: 20/10/2017

מטרה: שימוש בטכנולוגיות חוסכות בריאות לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית של ילדים.

שיטת "עץ הציפיות".»

מטרה: המשתתפים מגבשים באופן עצמאי את ציפיותיהם מהסמינר, לומדים על הציפיות של משתתפים אחרים, ורואים את התקדמותם במהלך הסמינר.

חומר: עץ מוגמר, דוגמאות תפוח ירוק.

נוהל: המשתתפים כותבים את ציפיותיהם מהסמינר על תבניות תפוחים מוכנות מראש ומניחים אותן על העץ.

תרגיל "בלון"

(על הערך של בריאות לבני אדם)

צייר בלון אוויר חם שעף מעל הקרקע. צייר את האיש הקטן בסל הבלונים. זה אתה. השמש זורחת סביבך בבהירות, השמיים כחולים. כתבו אילו 9 ערכים כל כך חשובים לכם שהייתם לוקחים אותם אתכם לטיול (למשל כסף, בריאות, משפחה, עבודה, אהבה וכו'). עכשיו דמיינו שהבלון שלכם התחיל לרדת ומאיים ליפול בקרוב. אתה צריך להיפטר מנטל כדי לעלות. זרוק את הנטל, כלומר, מחקו 3 (ואז עוד 3) מילים מהרשימה. מה השארת ברשימה?

כל אחד קורא את ערכי החיים שלו במעגל. המגיש רושם אותם על הלוח. אם המילים חוזרות על עצמן, אז המורה הבכיר נותן פלוסים. אז דירוג ערכי החיים נקבע על פי מספר היתרונות והחשיבות עבור הנוכחים. למשל מקום ראשון – בריאות, מקום שני – משפחה וכו'. (בהתאם לבחירה, עליך לסכם במילים שלך את חשיבות הבריאות בחייהם של אנשים)

בעיית הבריאות ושימורה בחברה המודרנית היא חריפה מאוד. ביטויים כמו "טכנולוגיות מצילות בריאות" ו"גיבוש אורח חיים בריא" תפסו מקום חזק בשיחות עם הורים וילדים, בתוכניות העבודה החינוכיות של כל המורים לגיל הרך. בעיית בריאות הילדים אינה בעיה של יום ואדם אחד, אלא עבודה מכוונת ומתוכננת באופן שיטתי של כל צוות המוסד שלנו לאורך זמן.

החוקה של ארגון הבריאות העולמי קובעת כי בריאות היא לא רק היעדר מחלה או חולשה, אלא גם רווחה גופנית, נפשית וחברתית מלאה.

שימור בריאות הוא פעילות של אנשים שמטרתה לשפר ולשמור על הבריאות, כמו גם את העקביות והאחדות של כל רמות חיי האדם.

טכנולוגיה (מהמילים היווניות "טקנה" - אמנות, מיומנות ו"לוגו" - הוראה, מדע) היא אוסף של ידע ושיטות פעילות.

לפיכך, "טכנולוגיה חוסכת בריאות" היא מערכת של אמצעים הכוללת יחסי גומלין ואינטראקציה בין כל גורמי הסביבה החינוכית שמטרתה לשמור על בריאות הילד בכל שלבי הלמידה וההתפתחות שלו.

מטרתן של טכנולוגיות חינוכיות מצילות בריאות היא להעניק לילד בגיל הגן את האפשרות לשמור על הבריאות, לפתח בו את הידע, המיומנויות וההרגלים הדרושים לאורח חיים בריא וללמד אותו להשתמש בידע הנרכש בחיי היום יום.

FTZs משמשים בסוגים שונים של פעילויות.יש שלוש קבוצות חוסך בריאות טכנולוגיות: טכנולוגיות לשמירה וקידום בריאות, טכנולוגיות להוראת אורח חיים בריא, טכנולוגיות מתקנות

"גשם של בריאות"

מורים יקרים, הנה אוסף של מילים שונות. אנחנו צריכים להפוך את כל הכאוס הזה לשלוש קבוצות של טכנולוגיות חוסכות בריאות. מכל ענן מגיע גשם מרפא של בריאות. לכל ענן יש שם משלו - סוג של טכנולוגיה. אתה צריך להפיץ טכנולוגיות לקבוצות.

בוא נבדוק . 1. טכנולוגיות לשימור וגירוי הבריאות: מתיחות, ריתמופלסטיקה, הפסקות דינמיות, משחקי חוץ וספורט, הרפיה, התעמלות אצבעות, התעמלות עיניים, התעמלות נשימה, התעמלות ממריצה, התעמלות מתקנת, התעמלות אורטופדית, דקות כניסה ליום ודקות מתיחות. , תרגילים קינסיולוגיים.

2. טכנולוגיות להוראת אורח חיים בריא: חינוך גופני, מצבי בעיה-משחק (תרפיה במשחק), משחקים תקשורתיים, שיחות מסדרת "בריאות", עיסוי עצמי.

3. טכנולוגיות מתקנות: טיפול באמנות, טכנולוגיות השפעה מוזיקלית, טיפול באגדות, טכנולוגיות להשפעת צבע, טכנולוגיות לתיקון התנהגות, פסיכו-התעמלות, מקצבים פונטיים וריפוי בדיבור.

"נפגשים בקשר". אני מציע לך ללבוש עניבות (ירוק, שחור, צהוב). קשרים ירוקים שייכים לחדשנים שמראים טכנולוגיה. עניבה שחורה לפסימים שמדגישים את ההיבטים השליליים של הטכנולוגיה. עניבות צהובות הם אופטימיים שמדגישים כל דבר חיובי.

נטליה אנטולייבנה יכיר לכם את הטכנולוגיה של טיפול באמנות, כיוון איזותרפיה

טיפול פדגוגי באמנות הוא ארץ קסומה. שם הילד ילמד להיות הוא עצמו, יתחיל להבין את רגשות הזולת ולהשתמש ברגשות כאמצעי תקשורת. קסם, הומור ויחס הוגן לטוב ולרע החיים באגדות, הצלילים הקסומים והמדהימים של המוזיקה, כמו גם שפע התמונות והצבעים של יצירותיהם של אמנים גדולים והילדים עצמם יעזרו לנו להתמודד עם קשיים. חשוב למצוא מפתח מיוחד לנפשו של כל ילד. ממלא את עולמו הפנימי של הילד ברשמים חיים, עוזר לו לשלוט במגוון טכניקות וטכניקות ציור, אני שמחה על כל הצלחה חדשה איתו. כל הילדים אוהבים לצייר. ביצירות המופת הקטנות שלהם הם מעבירים את יחסם לעולם הסובב אותם ונותנים את ההזדמנות לבטא את ה"אני" שלהם.

לאיזותרפיה יש מיקוד תיקון והתפתחותי אינדיבידואלי, והיא משמשת בהצלחה לילדים עם בעיות של הסתגלות חברתית, חוסר יציבות רגשית-רצונית, דימוי עצמי נמוך, ביצועים נמוכים והפרעות התנהגותיות. השימוש באמנות כגורם טיפולי בחינוך נגיש לאנשי חינוך, ואין צורך בידע רפואי מיוחד.

ציור עם כדור

מטרות: הגברת ההערכה העצמית של ילדים עם הסימפטום "אני לא יכול לצייר", התפתחות

יְצִירָתִיוּת. ניתן להשתמש בטכניקה הן בנפרד והן בקבוצות

עֲבוֹדָה.

החומרים הדרושים: כדור חוט או חבל. התקדמות העבודה: על המורה לפרוק את כדור החוט ולהראות לילדים כיצד

ליצור דוגמאות או ציורים על הרצפה או השולחן. ואז כל אחד לוקח את הכדור בתורו

הילד ובהתרומם יוצר קומפוזיציה. קורע את החוט, זה מעביר את הכדור

אל הבא. לאחר שנוצרו כל הקומפוזיציות, תוכלו לדון במה

קרה.

טכנולוגיות מתקנות טיפול באמנות. טיפול באמנות ויצירתיות שובה את הילדים, מסיח את דעתם מרגשות לא נעימים ומפעיל את המאגרים הרגשיים של הגוף. עבודה עם חומרים טבעיים - חימר, חול, מים, צבעים. טכניקות טיפול באמנות המסייעות בהפגת מתח עצבי וחיבור הרזרבות הפנימיות של גוף הילד, כגון: ציור צבעוני באצבעות, ציור צבעוני ברגליים, ציור באצבעות על חול, דגנים (סולת, שיבולת שועל, אפונה ועוד), הדפסים ידיים על חול קריר וחם.. משמש כעזר כחלק מטכנולוגיות אחרות; להפגת מתחים, להגביר מצב רוח רגשי וכו' הפסקות מוזיקליות קבועות במהלך השיעורים. המוזיקה של מוצרט, בני דורו, ומוזיקת ​​הבארוק עם מטר קצבי של 60 - 64 פעימות לדקה משפיעה לטובה על פיתוח יכולות יצירתיות ובריאות.טיפול באגדות . אגדות הן ז'אנר אהוב על ילדים. הוא נושא בתוכו את התוכן הפסיכולוגי החשוב של "אהבה, טוב ואושר", העובר מדור לדור ואינו מאבד את משמעותו עם הזמן. זה נותן לילד את הרעיונות הראשונים שלו על הנשגב והבסיס, היפה והמכוער, המוסרי והלא מוסרי. אגדה הופכת את הגיבור, הופכת את החלש לחזק, את הקטן למבוגר, את הנאיבי לחכם, ובכך פותחת את הסיכויים לצמיחה של הילד עצמו. אגדה נותנת תקווה וחלומות - טעימה מקדימה של העתיד. זה הופך למעין קמע רוחני של הילדות.. יש צורך להקדיש תשומת לב מיוחדת לערכת הצבעים של הפנים של מוסדות חינוך לגיל הרך. צבעים שנבחרו בצורה נכונה מפיגים מתח ומגבירים את המצב הרגשי של הילד טכנולוגיות לתיקון התנהגות. הם מבוצעים בשיטות מיוחדות בקבוצות קטנות של 6-8 אנשים. קבוצות לא נוצרות לפי קריטריון אחד - ילדים עם בעיות שונות לומדים באותה קבוצה. השיעורים מתנהלים בצורה משחקיתפסיכו-התעמלות. לפעמים נדרשים לנו מאמצים גדולים לשלוט ברגשות שלנו, לרסן את עצמנו, להסתיר אותם מזרים. כדי ללמד את ילדכם לרסן ולשלוט ברגשותיו, תנו לו להרגיש את ה"שליטה" הזו וכיצד היא "עובדת" בצורה שובבה. בזמנים קשים, תרגילים אלו להרפיה, הפגת מתחים ויצירת מצב משחק עשויים להיות שימושיים. הפגת מתח רגשי. תרגול ילדים ביכולת לתאר בצורה אקספרסיבית ורגשית רגשות אינדיבידואליים, תנועות, תיקון מצב רוח ותכונות אופי אינדיבידואליות, לימוד הרפיה עצמית. קודם כל, שיעורים כאלה מיועדים לילדים עם עייפות יתר, תשישות, חוסר שקט, חמי מזג, מסוגרים, עם נוירוזות, הפרעות אופי, פיגור שכלי קל והפרעות נוירו-נפשיות אחרות שנמצאות על גבול הבריאות וחולי.פסיכו-התעמלות, קודם כל, מכוונת ללמד את מרכיבי הטכניקה של תנועות אקספרסיביות, שימוש בתנועות אקספרסיביות בחינוך רגשות ותחושות גבוהות יותר, ורכישת מיומנויות של הרפיה עצמית. פסיכו-התעמלות עוזרת לילדים להתגבר על מחסומים בתקשורת, להבין טוב יותר את עצמם ואחרים, להקל על מתח נפשי, ומספקת הזדמנות לביטוי עצמי. קצב פונטי. השיעורים מומלצים לילדים עם בעיות שמיעה או למטרות מניעה. מטרת השיעורים היא דיבור קרוא וכתוב פונטי ללא תנועות. לפיכך, חשוב מאוד שלכל אחת מהטכנולוגיות הנחשבות תהיה אוריינטציה משפרת בריאות, ושפעילויות חוסכות בריאות בשימוש במתחם יהוו בסופו של דבר מוטיבציה חזקה אצל הילד לאורח חיים בריא, התפתחות מלאה ובלתי מסובכת.

טכנולוגיות להוראת אורח חיים בריא:

תרגילי בוקר מתבצע מדי יום במשך 6-8 דקות. בליווי מוזיקלי. מוזיקה מלווה כל תרגיל. במקביל, ילדים מפתחים מיומנויות קצביות.

שיעורי חינוך גופני מתבצעות 3 פעמים בשבוע למשך 20-25 דקות. בהתאם לתכנית במסגרתה פועל המוסד החינוכי לגיל הרך (מסורתי, משחק עלילתי, פנאי משולב). הם מכוונים ללמד מיומנויות ויכולות מוטוריות. פעילות גופנית סדירה מחזקת את הגוף ומשפרת את החסינות. והנוכחות של מוזיקה בשיעורים עוזרת לשפר את המצב הפסיכולוגי והפיזיולוגי של הגוף של הילד.

סדרת שיעורי משחק "The ABC of Health". השיעורים מתקיימים פעם בשבוע במתכונת של עבודה קבוצתית. פיתחתי מערכת של חינוך וליאולוגי לגיל הרך וגיבוש רעיונות של ילדים לגבי אורח חיים בריא. הכנסת פעילויות מפותחות בשיטות וטכניקות לא מסורתיות אפשרה להגביר את העניין של הילד ברכישת ידע וליאולוגי ולרתק אותם בעלילת המשחק ובתוכן יוצא דופן. ילדים מפתחים בקלות את התפיסה שכל אדם צריך לדאוג לעצמו ולבריאותו. ההבנה כיצד לדאוג לשמירה על הבריאות הולכת ומתרחבת.

עיסוי עצמי . עיסוי עצמי הוא עיסוי שמבצע הילד עצמו. זה משפר את זרימת הדם, עוזר לנרמל את התפקוד של האיברים הפנימיים ולשפר את היציבה. זה תורם לא רק לחיזוק הפיזי של האדם, אלא גם לשיפור הנפש שלו. עבור ילדים, עיסוי עצמי הוא מניעה של עקמת, הצטננות ודיסטוניה וגטטיבית. זה מקדם יציבות פסיכו-רגשית לבריאות הגופנית, מגביר את הפעילות התפקודית של המוח ומחטב את הגוף כולו. העיסוי העצמי מתבצע בצורה שובבה מדי יום בצורת שיעור של חמש דקות או בצורת הפסקה דינמית בשיעור. שירים מצחיקים, תמונות חיות המתארות תנועות עיסוי, פשטותן, נגישותן ויכולת השימוש במסגרות שונות ובכל זמן לתרום לשינוי מיקום הילד מאובייקט לנושא בעל השפעה פדגוגית, וזו ערובה להצלחה. של עבודות שיקום, תיקון והתפתחות.

פְּנַאִי (פנאי חינוך גופני, חג חינוך גופני, פנאי מוזיקלי, "יום הבריאות"). בבילוי בשעות הפנאי והחופשות כל הילדים מעורבים בהשתתפות ישירה בתחרויות, בתחרויות שונות ומבצעים בהתלהבות משימות מוטוריות, בעוד שהילדים מתנהגים רגועים יותר מאשר בשיעורי החינוך הגופני, והדבר מאפשר להם לזוז ללא לחץ רב. במקביל, נעשה שימוש באותן מיומנויות מוטוריות ויכולות שהם כבר שלטו היטב, כך שילדים מציגים סוג של אומנות ואסתטיקה בתנועותיהם. חגי חינוך גופני ופעילויות פנאי מלווים בהכרח במוזיקה: יש לכך השפעה מיטיבה על פיתוח חוש היופי של הילדים, מחזק את יכולת התנועה למוזיקה, הבנת אופי היצירה המוזיקלית ומפתח אוזן למוזיקה וזיכרון. .

באתר הגן יש ציוד ספורט המאפשר לילדים להגיע לפעילות גופנית מירבית במהלך ההליכה.

"דקה של שובבות" "דקות של שובבות" מעוררות דמיון מוטורי - הבסיס למיומנויות מוטוריות יצירתיות ומשמעותיות, המבטיחות הנפשה של תנועות הילדים. על ידי חיקוי תנועות שונות, הילד "הופך" באופן טבעי

פרוטוקולים של מתיחות מתייחסים לטכנולוגיות לשימור ובריאות של ילדים בגיל הרך, המשמשות בפעילויות חינוכיות.

בואו נתחיל את הדיון.

מה עוד קשור לטכנולוגיה של גירוי ושמירה על הבריאות.

מְתִיחָה

מתיחות (מתיחה מלטינית) היא קבוצה של תרגילים למתיחה של שרירים, רצועות וגידים מסוימים, שימושיים והכרחיים לכולם, ללא קשר לגיל ולמידת התפתחות הגמישות, המשמשים בעיסוי ובפיזיותרפיה. מתיחות מגבירות את הפעילות המוטורית, הסיבולת, מפחיתה מתחים רגשיים ונפשיים, משפרות את מצב הרוח, יוצרות תחושת נוחות ורוגע ומפתחות את העמידות הטבעית של הגוף למחלות שונות. אלמנטים של מתיחות משחק משמשים בפעילויות חינוכיות.

הפסקות דינמיות, דקות חינוך גופני, דקות בריאות

הם מבוצעים במהלך פעילויות חינוכיות במשך 2-5 דקות, כאשר ילדים מתעייפים, ומבצעים את הפונקציות הבאות: בידור, הרפיה, תקשורת, חינוכי, הדרכה, התפתחותית, מתקנת, טיפולית ומניעתית.

הַרפָּיָה

הרפיה - (מלטינית relaxatio) היא מצב של שלווה, הרפיה המתרחשת כתוצאה מהפגת מתחים לאחר חוויות חזקות או מאמץ פיזי. הדבר נכון במיוחד בתהליך החינוך המודרני, כאשר ילדים חווים פעילות נפשית אקטיבית וחוויות רגשיות נלוות. הרמוניות. ילדים מרגיעים, נרגשים וחסרי מנוחה הופכים למאוזנים, קשובים וסבלניים יותר. ילדים מעוכבים, מוגבלים, עייפים וביישניים רוכשים ביטחון, עליזות וחופש בביטוי רגשותיהם ומחשבותיהם.

התעמלות אצבעות

עוזר בפיתוח מיומנויות מוטוריות עדינות. עוזר לפתח דיבור. מגביר את הביצועים של קליפת המוח. מפתח תהליכים נפשיים אצל ילד: חשיבה, תשומת לב, זיכרון, דמיון. מקל על חרדה. אף ילד בגיל גן לא נשאר אדיש להתעמלות אצבעות.

תרגילי נשימה

מקום חשוב בחינוך הגופני של ילדים בגיל הגן תופס על ידי תרגילי נשימה מיוחדים, המספקים ניקוז מלא של הסמפונות, מנקים את הקרום הרירי של דרכי הנשימה ומחזקים את שרירי הנשימה. בריאותו, הפעילות הגופנית והנפשית של הילד תלויים במידה רבה בנשימה.

תרגילי נשימה ממלאים תפקיד עצום בהקשחת ילדים.

בפעילויות חינוכיות נעשה שימוש בתרגילים נגישים פרטניים השזורים אורגנית בתהליך החינוכי. בעיקרון, התרגילים הללו מבוססים על נשימה באף. למרבה הצער, חלק מהילדים נושמים דרך הפה. אם ילדים לא נושמים דרך האף, הם לא יקבלו מספיק התפתחות נפשית, שכן נשימת האף מגרה את קצות העצבים של כל האיברים הממוקמים בלוע האף.

התעמלות לעיניים

העיניים הן האיבר החשוב ביותר שיש להגן עליו מהילדות המוקדמת. בתנאים מודרניים זה מאוד קשה. טלוויזיה, מחשב ובגיל הגן המבוגר יותר טלפון נייד הם כולם חלק בלתי נפרד מחייו של ילד בגיל הגן. אנו, המורים, מבינים שזה בלתי אפשרי לחלוטין להגן על ילד בגיל הגן מפני זה, ולכן אנו מנסים להסתגל לנסיבות הנוכחיות. בתנאים כאלה יש צורך ללמוד להגן על הראייה שלך.

התעמלות רגילה לעיניים, מה שנקרא פעילות גופנית, מאפשרת לתת את המנוחה הדרושה לעיניים, מגבירה את ביצועי הראייה, משפרת את זרימת הדם, מונעת התפתחות של מחלות עיניים מסוימות ומהווה מניעת קוצר ראייה ורוחק ראייה . בנוסף, כל חומר חינוכי נספג בצורה יעילה יותר.

יש לבצע תרגילים 2-3 פעמים ביום למשך מספר דקות. מתחם ההתעמלות מורכב תוך התחשבות בגיל הילד ומתבצע בצורה שובבה. יש ללמד ילדים מגיל שנתיים תרגילי עיניים שונים, להפוך אותם למשחקים, ולאחר מכן להרגל לשחק בהם.

התעמלות לעיניים יכולה להתבצע עם חפצים (לדוגמה, עבודה עם קלפים הממוקמים על הקירות). ילדים מבצעים מספר משימות: חפשו תמונות על הקירות שהן התשובה לחידה; למצוא תמונות של חפצים ששמותיהם מכילים את הצליל הרצוי וכו'. ניתן להשתמש בשדות מיוחדים, למשל, תמונות של כל צורות צבעוניות (אליפסה, דמות שמונה, גל, ספירלה, מעוין וכו') או קווים מוצלבים מורכבים בצבעים שונים בעובי 1 ס"מ. פוסטר זה ממוקם מעל גובה העיניים בכל נוח מקום. ילדים מתחילים "להריץ" את עיניהם לאורך מסלול נתון. יחד עם זאת, רצוי לתת לכל תרגיל אופי שובב או יצירתי. ניתן לצרף לקצה המצביע פרפר או דמות בנושא ולצאת למסע.

ישנן תוכניות אלקטרוניות מיוחדות שמטרתן הפגת מתח ותיקון ראייה.

תרגילים קינסיולוגיים

סט תנועות המאפשר להפעיל אינטראקציה בין-המיספרית, כאשר ההמיספרות מחליפות מידע, עבודתן מסונכרנת. במהלך שימוש שיטתי בתרגילים קינסיולוגיים, הילד מפתח קשרים בין-המיספריים, הזיכרון והריכוז משתפרים, ונראית התקדמות משמעותית בניהול רגשותיו. במקרים בהם ילדים מתמודדים עם עומס עבודה אינטנסיבי, המורה יכול להתחיל לעבוד עם תרגילים קינסיולוגיים.

מתיחות עם טיפול באגדות.

"הקיסר חמדן"

היום אספר לכם סיפור אגדה על קיסר חמדן (אני מתחיל לספר את האגדה תוך כדי משחק):

לפני זמן רב, חי קיסר מעבר לאוקיינוס. הוא היה מאוד חמדן ואהב זהב יותר מכל דבר בעולם. בכל רחבי הארץ, אנשים תשושים ורעבים כרו זהב ונשאו אותו אל הקיסר על גבי פילים (בהליכה רגילה, ידיים על החגורה, ואז על החלק החיצוני של כף הרגל), על גמלים (על העקבים), נשאו אותו בשקיות ( כפוף למחצה) והניח אותו באסמים גבוהים (על בהונות, ידיים למעלה).

היה כל כך הרבה זהב שהקיסר הורה לבנות ארמון מפואר עשוי זהב טהור. כל החדרים בארמון היו מעוטרים בזהב. הזהובים היו: הרצפה, התקרה (ידיים על החגורה. רגליים ברוחב הכתפיים. הטה למטה, הרם את הראש למעלה), קירות (מתח את יד ימין ימינה, ואז יד שמאל לשמאל. באצבעותיך), מראות (תעלה על בהונותיך. ידיים על פני הצדדים למעלה, לנער את הידיים, להוריד את הידיים בקידה קלה). פעמוני זהב צלצלו ממשבי הרוח (התרוממו על בהונותיכם. הידיים למעלה לצדדים. נענעו ידיים, הורידו את הידיים בקידה קלה).

הקיסר לבש גלימת ברוקד רקומה בזהב (יד ימין על כתף שמאל, פנה שמאלה. יד שמאל על כתף ימין, פנה ימינה). כובע זהב (סיבוב עגול של הראש ימינה, ואז שמאלה). אפילו סוליות נעליו היו יצוקות מזהב (ידיים על החגורה. רגליים ברוחב הכתפיים. הניחו את רגל ימין על העקב, על הבוהן. אותו דבר עם רגל שמאל). הכלים מהם אכל הקיסר היו זהב. משרתים נשאו ממתקים על מגשי זהב (קפיצה על שתי רגליים תוך כדי תנועה קדימה. ידיים לפניך, כפות ידיים למעלה. קופצים סביבך).

תאוות הבצע של הקיסר התגברה עד כדי כך שהוא הורה לעקור ארבע שיניים בריאות ולהחליף את זהב (שב ברגליים משוכלות ותנוח לאחר הקפיצה). אבל זה לא הספיק לקיסר. הוא ראה שבזבז הרבה זהב על בניית הארמון וכמה אסמים ריקים (קום. רגליים ביחד, ידיים לאורך הגוף. הרם את הידיים למעלה, מתמתח בלי להרים את העקבים מהרצפה). הוא צעק צעקה בכל הארץ: "מי שיודע להפוך דברים שונים לזהב, שיבוא לארמון". ואז הופיע איש זקן עם זקן לבן ארוך. הוא אחז בידיו של הקיסר, טפח על כל אחת מאצבעותיו במקל שחור קטן ונעלם.

הקיסר קפץ מכסאו (רגליים ביחד, ידיים על החגורה. שב, ידיים קדימה, קום) ורץ אל הגן כדי לבחון את כוח הקסם. הוא רץ ונוגע בידיו פה ושם (שב, ידיים לצדדים, קום). וכך... פרחים ריחניים עדינים ועלים ירוקים רעננים הפכו לזהב מת.

הקיסר החשיב את עצמו לאדם המאושר ביותר עלי אדמות. הוא רץ לבריכה עם דגים (שכב על הבטן, ידיים לאורך הגוף, רגליים צמודות. התכופפו לאחור, ידיים קדימה - לצדדים. רגליים לסירוגין למעלה ולמטה). וברגע שהושיט את ידו, המים השקופים הממלמלים הפכו לזהב וגם הדג הזהיב. הקיסר תפס פרפר, והוא הפך לסיכת זהב (שב ברגליים משוכלות, רגליים מקצה לקצה, חבק את הרגליים באצבעותיך. הזיז את הברכיים למעלה ולמטה). אבל השפיריות הצליחו לעוף מהקיסר ונשארו בחיים (כריע ברך, ידיים לאורך הגוף, רגליים יחד. הרם את הידיים לגובה הכתפיים ונופף למעלה ולמטה).

לבסוף הוא רצה לאכול וחזר לארמון (יושב על הרצפה, פרוש רגליים ישרות, ידיים על החגורה. התכופף לכיוון רגל ימין, הושט את הידיים אל הבוהן, הזדקף. כנ"ל לגבי רגל שמאל). אבל ברגע שהביא את החלב אל שפתיו, הוא הפך לזהב. הקיסר הושיט את ידו בשביל העוגה. אבל הפאי הפך מיד לזהוב, קשה כמו אבן (שכיבה על הבטן, תמכו את הראש עם הידיים. כופפו ויישרו את הרגליים לסירוגין בברך). נואש להשביע את רעבו, הקיסר הלך לישון. אבל ברגע שהוא נשכב על המיטה, מיטת הנוצות והכר הפכו לזהב ונעשו קשים. הוא כיסה את עצמו בשמיכה, אבל גם נהיה קר. כמו קרח. כך נענש הקיסר על תאוות הבצע שלו.

אהבתם את האגדה? איזה מין קיסר הוא היה? האם תאוות הבצע היא רעה או טובה? האם יש ביניכם אנשים חמדנים?

הִשׁתַקְפוּת. בואו נמשיך לעבוד עם העץ שלנו. אם אהבתם את הסמינר של היום ולקחתם ממנו משהו לעצמכם, תלו תפוח אדום על העץ, אם כבר הכרתם את כל זה, לא תזדקקו לו, תלו תפוח צהוב. זה מסיים את פגישתנו בקשר. תודה לך על תשומת הלב.

טכנולוגיות חוסכות בריאות

1. טכנולוגיות לשימור וקידום הבריאות

מְתִיחָה

לא לפני 30 דקות. לאחר הארוחות, פעמיים בשבוע למשך 30 דקות. מגיל העמידה בחינוך גופני או אולמות מוזיקה או בחדר קבוצתי, באזור מאוורר היטב

היזהרו מלחץ לא פרופורציונלי על השרירים

ריתמופלסטיקה

לא לפני 30 דקות. לאחר הארוחות, פעמיים בשבוע למשך 30 דקות. מגיל העמידה

שימו לב לערך האמנותי, לכמות הפעילות הגופנית ולמידתיותה לגיל הילד

הפסקות דינמיות

במהלך השיעורים,

2-5 דקות, כשהילדים מתעייפים

משחקי חוץ וספורט

במסגרת שיעור חינוך גופני, בטיול, בחדר קבוצתי - קטן בדרגת ניידות ממוצעת. מדי יום לכל קבוצות הגיל

משחקים נבחרים בהתאם לגיל הילד, מקום וזמן המשחק. במוסדות חינוך לגיל הרך אנו משתמשים רק באלמנטים של משחקי ספורט

הַרפָּיָה

בכל חדר מתאים. בהתאם למצב הילדים ולמטרות, המורה קובע את עוצמת הטכנולוגיה. לכל קבוצות הגיל

אפשר להשתמש במוזיקה קלאסית רגועה (צ'ייקובסקי, רחמנינוב), צלילי טבע

טכנולוגיות אסתטיות

מיושם בשיעורי אומנות ואסתטיקה, בביקור במוזיאונים, תיאטראות, תערוכות וכו', עיצוב מתחמים לחגים וכו' לכל שכבות הגיל

זה מתבצע בכיתות על פי התוכנית החינוכית לגיל הרך, וכן על פי לוח אירועים מתוכנן במיוחד. חשיבות מיוחדת היא עבודה עם משפחות, הקניית טעם אסתטי לילדים

התעמלות אצבעות

מגיל צעיר, בנפרד או עם תת קבוצה מדי יום

התעמלות לעיניים

כל יום למשך 3-5 דקות. בכל זמן פנוי; תלוי בעוצמת העומס החזותי מגיל צעיר

תרגילי נשימה

ודא שהחדר מאוורר והמורה נותן לילדים הוראות על היגיינת אף לפני ההליך.

התעמלות ממריצה

כל יום לאחר תנומה, 5-10 דקות.

צורת היישום שונה: תרגילים על מיטות, כביסה נרחבת; הליכה על קרשים מצולעים; ריצה קלה מחדר השינה לקבוצה עם הבדל בטמפרטורה בחדרים ואחרים בהתאם לתנאי המוסד החינוכי לגיל הרך

התעמלות מתקנת

בצורות שונות של חינוך גופני ועבודת בריאות

צורת היישום תלויה במשימה ובמספר הילדים

לקחים מסדרת "בריאות".

עיסוי עצמי

עיסוי עצמי אקופרסורה

נערך ערב מגיפות, בתקופות הסתיו והאביב בכל זמן שנוח למורה מגיל מבוגר יותר

זה מתבצע אך ורק על פי טכניקה מיוחדת. מיועד לילדים עם הצטננות תכופה ומחלות של איברי אף אוזן גרון. נעשה שימוש בחומר ויזואלי

2. טכנולוגיות מתקנות

טיפול אומנות

מפגשים של 10-12 שיעורים למשך 30-35 דקות. מקבוצת הביניים

השיעורים מתקיימים בתתי קבוצות של 10-13 אנשים, התוכנית כוללת כלי אבחון וכוללת פרוטוקולי הדרכה

טכנולוגיות השפעת מוזיקה

בצורות שונות של חינוך גופני ועבודת בריאות; או שיעורים נפרדים 2-4 פעמים בחודש בהתאם למטרות שלך

משמש כעזר כחלק מטכנולוגיות אחרות; כדי להקל על מתח, להגביר מצב רוח רגשי וכו'.

טיפול באגדות

2-4 שיעורים בחודש למשך 30 דקות. מגיל מבוגר יותר

השיעורים משמשים לעבודה טיפולית והתפתחותית פסיכולוגית. סיפור אגדה יכול להיות מסופר על ידי מבוגר, או שזה יכול להיות סיפור קבוצתי, שבו המספר הוא לא אדם אחד, אלא קבוצת ילדים

טכנולוגיות להשפעת צבע

כשיעור מיוחד 2-4 פעמים בחודש בהתאם למשימות

יש צורך להקדיש תשומת לב מיוחדת לערכת הצבעים של הפנים של מוסדות חינוך לגיל הרך. צבעים שנבחרו כהלכה מפיגים מתח ומגבירים את מצב הרוח הרגשי של הילד.

טכנולוגיות לתיקון התנהגות

מפגשים של 10-12 שיעורים למשך 25-30 דקות. מגיל מבוגר יותר

הם מבוצעים בשיטות מיוחדות בקבוצות קטנות של 6-8 אנשים. קבוצות לא נוצרות לפי קריטריון אחד - ילדים עם בעיות שונות לומדים באותה קבוצה. השיעורים מתנהלים בצורה של משחק, יש כלי אבחון ופרוטוקולי אימון

פסיכו-התעמלות

1-2 פעמים בשבוע מגיל מבוגר למשך 25-30 דקות.

השיעורים נערכים בשיטות מיוחדות

קצב פונטי

2 פעמים בשבוע מגיל צעיר, לא לפני כל 30 דקות. אחרי האוכל. באולמות החינוך הגופני או המוזיקה. ג'וניור גיל - 15 דקות, גיל מבוגר - 30 דקות.

3. טכנולוגיות להוראת אורח חיים בריא

שיעור חינוך גופני

2-3 פעמים בשבוע בחדר הכושר או באולם המוזיקה. גיל מוקדם - בחדר קבוצתי, 10 דקות. גיל צעיר יותר - 15-20 דקות, גיל העמידה - 20-25 דקות, גיל מבוגר - 25-30 דקות.

הלימודים נערכים בהתאם לתכנית לפיה פועל המוסד החינוכי לגיל הרך. לפני השיעור, החדר חייב להיות מאוורר היטב.

מצבי משחק מבוססי בעיות (אימון משחק וטיפול במשחק)

בזמנך הפנוי, אולי אחר הצהריים. הזמן אינו קבוע לחלוטין, בהתאם למשימות שנקבעו על ידי המורה

ניתן לארגן את השיעור מבלי שהילד יבחין בכך על ידי שילוב המורה בתהליך של פעילויות משחק

משחקי תקשורת

1-2 פעמים בשבוע למשך 30 דקות. מגיל מבוגר יותר

השיעורים בנויים לפי סכימה ספציפית ומורכבים ממספר חלקים. הם כוללים שיחות, סקיצות ומשחקים בדרגות שונות של ניידות, ציור, דוגמנות וכו'.

לקחים מסדרת "בריאות".

פעם בשבוע למשך 30 דקות. מאמנות. גיל

ניתן לכלול בלוח השיעורים כהתפתחות קוגניטיבית

עיסוי עצמי

בהתאם למטרות שקבע המורה, מפגשים או בצורות שונות של עבודת חינוך גופני ובריאות

יש צורך להסביר לילד את חומרת ההליך ולתת לילדים ידע בסיסי כיצד לא לפגוע בגופם

אנו רואים בשמירה וחיזוק בריאותם של התלמידים את אחד מתחומי הפעילות הפדגוגית החשובים ביותר. לאחר שניתחנו את הנתונים הסטטיסטיים על שכיחות התחלואה בילדים בגיל הרך, וכן לאחר שלמדנו את ההמלצות הרפואיות של ילדים הנכנסים למוסדות חינוך לגיל הרך, הגענו למסקנה שבשלב הגיל הרך, יש צורך בעבודה לשימור וחיזוק בריאותם של הגיל הרך. הדור הצעיר. בילדות הגן, כתוצאה מהשפעה פדגוגית ממוקדת, בריאותו של הילד מתחזקת, מתאמנים תפקודים פיזיולוגיים של הגוף, ומיומנויות מוטוריות ואיכויות גופניות מפותחות באופן אינטנסיבי.

אנו מאמינים כי בעיית שיפור בריאותם של הילדים אינה קמפיין חד-יומי ופעילות של יותר מאדם אחד, אלא עבודה מכוונת ומתוכננת באופן שיטתי של כל צוות המוסד החינוכי לאורך זמן. תלמידים צריכים לעזוב את קירות המוסד לגיל הרך לא רק עם שפע של ידע ומיומנויות, אלא גם אנשים בריאים, עצמאיים ואחראים שיש להם את הכישורים לשמור על בריאותם. לכן, התעוררה הדחיפות בחיפוש אחר אמצעים חדשים לשימור וחיזוק בריאותם של הילדים. כתוצאה מכך פיתח המוסד החינוכי לגיל הרך את תכנית "בריא", אותה אנו מיישמים בהצלחה.

פיתוח תכנית זו הוביל את הצוות לחשוב מחדש על העבודה עם ילדים בגיל הגן וההורים בנושאי יחס לבריאות הילד, הצורך לעדכן את תשומת הלב של המחנכים בהצטיידות ההורים ביסודות הידע הפסיכולוגי והפדגוגי. תפקיד המורה לארגן את התהליך הפדגוגי השומר על בריאותו של הילד ומשרה יחס ערכי לבריאותו.

בפיתוח התכנית השתתפו: ראש, מורה בכיר, מדריך חינוך גופני, פסיכולוג חינוכי ועובד רפואי.

מטרת התוכנית:

שמירה וחיזוק בריאותם הנפשית והפיזית של ילדים באמצעות שיפור איכותני של העבודה לשיפור בריאות התלמידים וגיבוש הרגלי חיים בריאים; עיצוב ויישום מודל שימור בריאות מקיף במרחב החינוכי של מוסדות חינוך לגיל הרך.

משימות:

• - לשפר את מדדי הבריאות של תלמידים על ידי שיפור איכותי של העבודה לשיפור בריאות הילדים;
• - לספק תנאים לשימור וחיזוק בריאותם הפיזית והנפשית של ילדים בהתאם למאפייני גילם.

העבודה מתבצעת עם כל המשתתפים בתהליך החינוכי: מורים, תלמידים והורים.

מוצגת עבודה עם תלמידים:

העבודה עם המורים מיוצגת על ידי ארגון משטר גמיש לשהותם של תלמידים במוסדות חינוך לגיל הרך, ביצוע אמצעים רפואיים מונעים, ארגון וביצוע פעילויות ליצירת תנאים נוחים ורווחתו הפסיכולוגית של הילד בגן.

העבודה עם ההורים מיוצגת בארגון עבודה לקידום אורח חיים בריא והשתתפות פעילה באירועים משותפים (ימי בריאות, אירועי ספורט ופעילויות פנאי).

ניתוח ביניים של יעילות העבודה במסגרת תכנית "בריא" מצביע על עבודה שיטתית ושיטתית של הצוות בתחום זה. שיעור התחלואה בילדים נוטה לרדת, רמת ההתפתחות הגופנית היא 87%. מורים משתמשים בטכנולוגיות מצילות בריאות כאשר הם עובדים עם ילדים. ההורים החלו לגלות עניין ופעילות רבה יותר.

מערכת ותוכן של פעילויות לשיפור הבריאות של מומחי MDOU

פֵּדָגוֹגִי מומחים	יעדי עבודה	צורות עבודה, תחומי פעילות
מדריכת חינוך גופני	1. מטרות בריאות: הגנה על חייהם וחיזוק בריאותם הפיזית והנפשית של הילדים; שיפור מקיף של תפקודי הגוף; הגברת הביצועים והקשחת הגוף. 2. מטרות חינוכיות: היווצרות מיומנויות מוטוריות; פיתוח תכונות גופניות; ילדים רוכשים ידע בסיסי על גופם, תפקידה של פעילות גופנית בחייו ודרכים לשיפור הבריאות. 3. משימות חינוכיות: פיתוח בתלמידים את היכולת להשתמש בידע ובמיומנויות שנרכשו באופן יצירתי בפעילות מוטורית, תוך הפגנת פעילות, עצמאות, אינטליגנציה, כושר המצאה ותושייה.	1. ניטור. 2. ביצוע פעילויות חינוכיות מאורגנות. 3. ביצוע תרגילי בוקר. 4. יחיד עבודה עם ילדים עם עיכוב בהתפתחות גופנית 5. ארגון אירועי ספורט ובידור. 6.התייעצויות למורים ולהורים.
מְחַנֵך	1. גידול ילד בריא באמצעות ארגון והטמעה של כל מערך החינוך הגופני והפעילות הבריאותית. 2. שיתוף הורים בארגון שיתוף פעולה בנושאי ריפוי וחיזוק גוף הילד.	1. שמירה על שגרת יומיום מותאמת 2. ביצוע התעמלות ממריצה, התפתחותית כללית, נשימה ואחרות (תרגילי אצבעות, לעיניים) 3. ביצוע התקשות משפרת בריאות. 4. עבודה עם ההורים. 5. אינטראקציה עם מדריכת חינוך גופני, אחות ראשית ופסיכולוגית חינוכית.
מורה קלינאית תקשורת	1. לימוד רמת הדיבור, התפתחות קוגניטיבית, חברתית, אישית, גופנית ומאפיינים טיפולוגיים אישיים של ילדים הזקוקים לתמיכה בדיבור, קביעת הכיוונים העיקריים ותכני העבודה עם כל אחד מהם. 2. יישום שיטתי של עבודת המניעה ותיקון הדיבור הנדרשת עם ילדים בהתאם לתוכניות האישיות שלהם. 3. גיבוש מוכנות מידע לעבודת ריפוי בדיבור בקרב צוות המורים של מוסדות החינוך וההורים לגיל הרך, מתן סיוע בארגון סביבת דיבור מן המניין. 4. תיאום מאמצי המורים וההורים, בקרת איכות בעבודת הדיבור עם ילדים.	1.שיעורים פרטניים ותת-קבוצתיים עם ילדים. 2. ניטור. 3.סיוע מייעץ למורים ולהורים.
פסיכולוג חינוכי	1. שמירה על בריאותם הפסיכולוגית של ילדים. 2. בדיקה אבחנתית של התחום הרגשי והקוגניטיבי לזיהוי הפרעות 3. עבודת ייעוץ עם הורים ומורים. 4.תמיכה פסיכולוגית לילדים בתקופת ההסתגלות. 5.ליווי פסיכולוגי לילדים בקבוצת המכינה, הכנה לבית הספר, ניטור התפתחות.	עבודה פסיכודיאגנוסטית עם יְלָדִיםבתחומים הבאים: תצפיות אבחנתיות בתקופת ההסתגלות של הילד לתנאי המוסד החינוכי לגיל הרך; אבחון של התפתחות נפשית של ילדים; אבחון של מוכנות פסיכולוגית של ילדים לבית הספר. עם הורים:אבחון של מאפייני גידול המשפחה, עמדות ההורים (שאלונים, שיחות); חקר יחסים תוך משפחתיים. עםמורים:אבחון של מאפייני אישיות אינדיבידואליים והאוריינטציה המקצועית שלהם; מחקר סוציומטרי של הצוות; אבחון לפי בקשות אישיות. עבודה פסיכופרופילקטית עם ילדים: ניטור ציות בקבוצות עם מיקרו אקלים פסיכולוגי מיטבי, מניעת עומס פסיכולוגי בילדים (טיפול פרטני במשחק: משחקים פעילים, חינוכיים, משחקי מים, משחקי תפקידים; פסיכו-התעמלות. עם הורים: חינוך פסיכולוגי באמצעות נאומים באסיפות הורים, חומרים חזותיים, תזכורות אישיות וחוברות. עבודה פסיכוקורקטיבית עם ילדים: שיעורי התפתחות אישיים ותת-קבוצתיים לתלמידי כיתה א' לעתיד. עם הורים : הכנה פסיכולוגית של הורים לתלמידי כיתה א' לעתיד (שיחות, התייעצויות); שיעורים אישיים כדי ללמד מיומנויות תקשורת יעילות עם ילד. עם מורים: עבודה פרטנית כדי להתגבר על בעיות אישיות. עבודת ייעוץ עם ילדים:תמיכה פסיכולוגית לילדים הנקלעים למצבי חיים קשים. עם הורים: ייעוץ קבוצתי בנושאים ובעיות של גידול והתפתחות ילדים בקבוצות גיל שונות; ייעוץ פרטני לפי בקשה. עם מורים: ייעוץ קבוצתי בנושאים ובעיות של גידול והתפתחות ילדים בקבוצות גיל שונות; ייעוץ פרטני לפי בקשה בנושא בעיות של מערכות יחסים בצוות, צמיחה אישית, קשרים עם הורי תלמידים.
אחות ראש	יישום מניעה ראשונית	מעקב אחר תנאים סניטריים והיגייניים במוסד.
	בקרת קייטרינג	מעקב אחר מצב צריכת הקלוריות וניתוח איכות התזונה. ניטור עמידה בתקנים טבעיים. מעקב אחר המצב התברואתי וההיגייני של יחידת ההסעדה. יצירת תפריט. דחיית מוצרים מוגמרים.
	שליטה בחינוך הגופני	חלוקת תלמידים לקבוצות רפואיות לחינוך גופני. ניתוח יעילות החינוך הגופני עם הערכת הכושר הגופני של הילדים. מעקב אחר ארגון פעילויות החינוך הגופני והקשחה.
	חינוך היגייני בקבוצות ילדים	ארגון אמצעים למניעת קוצר ראייה, יציבה לקויה, רגליים שטוחות. שליטה בחינוך להיגיינה.
	אימונופרופילקסיה	תכנון וניתוח חיסונים. בדיקת ילדים לפני חיסון. ניטור בריאות לאחר חיסון.
	צעדים להבטחת הסתגלות חיובית של ילדים למוסדות חינוך לגיל הרך	מעקב אחר מהלך ההסתגלות וביצוע תיקון רפואי ופדגוגי. עבודה בשירות PHC לליווי ילדים.
	ארגון טיפול בוויטמין	חיזוק של 3 מנות עם ויטמין "C" (חומצה אסקורבית) חיזוק עם מולטי ויטמינים (Revit, חומצה אסקורבית) תה עם לימון, היכרות עם תפריט משקאות חמוציות, בצל, שום
	ניתוח בריאות בדיקה קלינית	ניתוח מצב בריאותם של תלמידים, פיתוח אמצעים רפואיים ופדגוגיים. ביצוע בדיקות רפואיות מונעות.

מערכת פעילויות חינוך גופני ובריאות

	אירועים	קבוצת גיל		אחראי
ניטור
	קביעת רמת ההתפתחות הגופנית.	כל הקבוצות	2 פעמים בשנה (ספטמבר, מאי)	אומנות. אָחוֹת,
	התאמת ילד לתנאי מוסד חינוכי לגיל הרך	קבוצת גיל מוקדם	בתום תקופת ההסתגלות	אומנות. אָחוֹת, מומחים
	קביעת רמת הכושר הגופני. (מדריך מאת N.V. Poltavtsev, N.A. Gordov.)	קבוצות גיל בגיל הגן	2 פעמים בשנה (ספטמבר, מאי)	אומנות. אָחוֹת, ב. בפיזיקה
	ביצוע פלנטוגרפיה לאבחון מוקדם של הפרעות שרירים ושלד (רגליים שטוחות)	קבוצות גיל בוגרות יותר	פעם אחת בשנה	אומנות. אָחוֹת
	אנתרופומטריה	קבוצת גיל מוקדם קבוצות לגיל הרך	רִבעוֹן, 2 פעמים בשנה	אומנות. אָחוֹת
	בדיקה קלינית	קבוצות גיל בוגרות יותר	פעם אחת בשנה	מומחים ממרפאת הילדים, אומנות. אָחוֹת,
פעילות גופנית
	תרגילי בוקר	כל הקבוצות	יום יומי	מחנכים, ב. בפיזיקה
	תרבות פיזית (באולם, בטיול)	כל הקבוצות	3 פעמים בשבוע (פעמיים באולם, פעם אחת בטיול)	ב. בפיזיקה
	משחקי חוץ	כל הקבוצות	יום יומי	מחנכים
	תרגילי ספורט	כל הקבוצות	יום יומי	מחנכים
	התעמלות התעוררות	כל הקבוצות	יום יומי	מחנכים
	משחקי ספורט	בכירה, מכינה	2 פעמים בשבוע	מחנכים
	חינוך גופני	קבוצות גיל בגיל הגן	פעם אחת בחודש	ב. בפיזיקה מחנכים
	חגי חינוך גופני	קבוצות גיל בגיל הגן	2 פעמים בשנה	ב. בפיזיקה מחנכים
	ימי בריאות	קבוצות גיל בגיל הגן	פעם אחת ברבעון	ב. בפיזיקה מחנכים
פעולות מניעה
	ביצוע בדיקות מניעה מתוזמנות	כל הקבוצות	לפי תוכנית העבודה הרפואית. שירותים	אומנות. אָחוֹת
	בדיקת טרום חיסון וניטור תגובה	כל הקבוצות	לפי תוכנית העבודה הרפואית. שירותים	אומנות. אָחוֹת
	בדיקת ילדים לאחר מחלה	כל הקבוצות	תָמִיד	אומנות. אָחוֹת
	עמידה בדרישות סניטריות	כל הקבוצות	תָמִיד	אומנות. אָחוֹת
	ביצוע אמצעים נגד מגיפה	כל הקבוצות	תָמִיד	אומנות. אָחוֹת
	ביצוע עבודת חינוך לבריאות עם ההורים	כל הקבוצות	תָמִיד	אומנות. אָחוֹת
	טיפול בוויטמין	כל הקבוצות	מדי שנה מ-30.09 עד 30.04	אומנות. אָחוֹת
	מניעת יוד	כל הקבוצות		אומנות. אָחוֹת
	"C" - ביצור של המסלול השלישי	כל הקבוצות	יום יומי	אומנות. אָחוֹת
	פיטונסידותרפיה (הוספת בצל ושום למזון)	קבוצות גיל בגיל הגן	מדי שנה מאוקטובר עד פברואר	אומנות. אָחוֹת, מחנכים
	טיפול במוזיקה	כל הקבוצות	שימוש בליווי מוזיקלי בפעילויות חינוכיות ישירות, ברגעים רגישים	מנהל מוזיקלי, אמנות. אחות, מורה

דגם מצב מנוע

צורת פעילות מוטורית	תכונות הארגון
פעילויות ספורט ופנאי
תרגילי בוקר	מדי יום בחוץ או באולם, משך 5-10 דקות.
חימום מנוע	מדי יום במהלך הפסקה בין השיעורים (עם דומיננטיות של תנוחות סטטיות), משך 7-10 דקות.
דקת חינוך גופני	יומי, לפי הצורך, בהתאם לסוג ותכני השיעורים, משך 2-3 דקות.
משחקי חוץ ופעילות גופנית תוך כדי הליכה	כל יום, תוך כדי הליכה, משך 20-25 דקות
עבודה פרטנית על פיתוח תנועה	כל יום, תוך כדי הליכה, משך 12-15 דקות.
התעמלות התעוררות	כל יום כשהילדים מתעוררים, משך 3 - 5 דקות.
התעמלות אצבעות	מדי יום, 2-3 פעמים ביום למשך 2-3 דקות.
תרגילי נשימה	מדי יום, 3-4 פעמים ביום למשך 1-2 דקות.
התעמלות ארטיקולציה	מדי יום, 2-3 פעמים ביום למשך 3-5 דקות.
פעילות חינוכית ישירה
תרבות פיזית של GCD מכל הסוגים: מָסוֹרתִי הַדְרָכָה חוגים-תחרויות משולב עם פעילויות אחרות חגים ובידור .	שלוש פעמים בשבוע (פעמיים בחדר כושר, פעם אחת לטיול), משך 15-30 דקות.
פעילות עצמאית
פעילות מוטורית עצמאית בקבוצה ובהליכה	יום יומי, משך הזמן תלוי במאפיינים האישיים של הילדים.
ספורט ואירועים המוניים
חינוך גופני	פעם אחת בחודש, משך 20-40 דקות.
חגי חינוך גופני	2 פעמים בשנה, משך 20-60 דקות.
ימי בריאות	פעם אחת ברבעון משך 20-40 דקות.
עבודת חינוך גופני ובריאות משותפת של מוסדות חינוך ומשפחות לגיל הרך
GCD חינוך גופני יחד עם הורים במוסד לגיל הרך.	לבקשת הורים, מורים וילדים.
השתתפות ההורים בחינוך גופני, בילוי ואירועים ציבוריים של הגן.	במהלך הכנה וניהול של חינוך גופני וחגים.

מערכת של אמצעי התקשות

	צורת התקשות	אפקט התקשות
	קבלת בוקר ברחוב
	תרגילי בוקר (במזג אוויר חם - בחוץ)	אמבט אוויר
	שמירה על ילד בבגדים קלים בטמפרטורת חדר נוחה	אמבט אוויר
	לָלֶכֶת	אמבט אוויר
	משחקי חוץ, ספורט, תרגילים גופניים וסוגים אחרים של פעילות גופנית (בהליכה)	אמבט אוויר עם תרגילים גופניים
	שנת צהריים עם גישה לאוויר צח	אמבט אוויר תוך התחשבות בעונת השנה, בתנאי מזג האוויר ובמאפיינים האישיים של הילד
	התעמלות התעוררות (תרגילים לאחר תנומה)	שילוב של אמבט אוויר עם תרגילים גופניים (אמבטיית אוויר ניגודיות)
	כביסה במים קרירים לאורך היום (ידיים, פנים, צוואר)	נהלי מים
	שפיכת רגליים במים קרירים	נהלי מים

חומרים מתודולוגיים אינפורמטיביים למניעת שפעת ו-ARVI.

מהי שפעת ומה הסכנה שלה?

שַׁפַעַתהיא מחלה זיהומית שכל אחד יכול לחלות בה. הגורם הגורם לשפעת הוא וירוס העובר מאנשים נגועים ללוע האף של אחרים. רוב האנשים חולים בשפעת רק לכמה ימים, אך חלקם חולים בצורה קשה יותר, אולי עם מחלה קשה ואפילו מוות. שפעת מחמירה מחלות כרוניות קיימות; בנוסף, לשפעת יש רשימה נרחבת של סיבוכים אפשריים:

§ סיבוכים ריאתיים (דלקת ריאות, ברונכיטיס). דלקת ריאות אחראית לרוב מקרי המוות משפעת.

§ סיבוכים ממערכת הנשימה העליונה ואיברי אף אוזן גרון (דלקת אוזן, סינוסיטיס, נזלת, דלקת קנה הנשימה).

§ סיבוכים ממערכת הלב וכלי הדם (דלקת שריר הלב, פריקרדיטיס).

§ סיבוכים ממערכת העצבים (דלקת קרום המוח, דלקת קרום המוח, דלקת המוח, נוירלגיה, polyradiculoneuritis).

כדי למנוע סיבוכים אפשריים, חשוב למנוע שפעת מיידית ולטפל כראוי במחלה עצמה.

השפעת בדרך כלל מגיעה פתאום. הגורמים הגורמים לשפעת, וירוסים מסוג A ו-B, מאופיינים באגרסיביות ובקצב רבייה גבוה במיוחד, ולכן, תוך שעות ספורות לאחר ההדבקה, הנגיף מוביל לפגיעה עמוקה בקרום הרירי של דרכי הנשימה, הנפתח לפתח הזדמנויות לחיידקים לחדור לתוכו.

תסמיני שפעת כוללים חום, טמפרטורה של 37.5-39 מעלות צלזיוס, כאב ראש, כאבי שרירים, כאבי פרקים, צמרמורות, עייפות, שיעול, נזלת או אף סתום, כאבים וכאבי גרון.

שפעת יכולה להתבלבל עם מחלות אחרות, ולכן על הרופא לבצע אבחנה ברורה ולרשום טקטיקות טיפול.

מה לעשות אם יש לך שפעת?

בתסמינים הראשונים, החולה עצמו צריך להישאר בבית, כדי לא רק לא להדביק אחרים, אלא גם להתחיל טיפול בזמן, שעבורו יש צורך להתייעץ מיד עם רופא. כדי למנוע התפשטות נוספת של זיהום, יש לבודד את האדם החולה מאנשים בריאים, רצוי בחדר נפרד.

חָשׁוּב!

הורים! בשום פנים ואופן לא לשלוח ילדים חולים לגן, לבית הספר או לאירועי תרבות. כאשר אתם חולים בשפעת, חשוב ביותר לשמור על מנוחה במיטה, שכן המחלה מגבירה את העומס על מערכת הלב וכלי הדם, מערכת החיסון ואחרות בגוף.

טיפול עצמי לשפעת אינו מקובל, והרופא הוא זה שחייב לבצע אבחנה ולרשום את הטיפול הדרוש המתאים למצבו ולגילו של החולה.

לקבלת טיפול נאות, עליך לעקוב בקפדנות אחר כל ההמלצות של הרופא שלך ולקחת תרופות בזמן. בנוסף, מומלץ לשתות הרבה נוזלים - זה יכול להיות תה חם, מיץ חמוציות או לינגונברי, מים מינרליים אלקליים. אתה צריך לשתות לעתים קרובות יותר וכמה שיותר.

חָשׁוּב!

§ בטמפרטורה של 38 - 39 מעלות צלזיוס, התקשר לרופא המקומי שלך בבית או לאמבולנס.

§ בעת שיעול והתעטשות, המטופל צריך לכסות את הפה והאף עם טישו או טישו.

§ יש לאוורר באופן קבוע את החדר בו נמצא המטופל ולבצע ניקוי רטוב בתדירות האפשרית, רצוי באמצעות חומרי חיטוי הפועלים על וירוסים.

§ יש להגביל את התקשורת עם מי שחולה בשפעת, וכאשר מטפלים בו, השתמשו במסכה רפואית או בתחבושת גזה.

איך להגן על עצמך מפני שפעת?

לפי עמדת ארגון הבריאות העולמי, התרופה היעילה ביותר נגד שפעת היא חיסון, משום שזהו החיסון המספק הגנה מפני אותם סוגי נגיף השפעת הרלוונטיים ביותר בעונה אפידמיולוגית נתונה ומהווים חלק ממנה.

הכנסת חיסון לגוף אינה יכולה לגרום למחלה, אך על ידי ייצור נוגדנים מגנים, היא מגרה את מערכת החיסון להילחם בזיהום. היעילות של חיסון השפעת גבוהה לאין ערוך מכל התרופות הלא ספציפיות שניתן ליטול במהלך חודשי החורף, כגון אימונומודולטורים, ויטמינים, תרופות הומיאופתיות, "רפואה מסורתית" וכן הלאה.

החיסון מומלץ לכל קבוצות האוכלוסייה, אך מיועד במיוחד לילדים החל מגיל 6 חודשים, אנשים הסובלים ממחלות כרוניות, נשים בהריון וכן אנשים מקבוצות סיכון תעסוקתיות - עובדי רפואה, מורים, סטודנטים, עובדי שירות ותחבורה. .

החיסון צריך להתבצע 2-3 שבועות לפני תחילת העלייה בשכיחות; החיסון יכול להיעשות רק במוסד רפואי על ידי צוות רפואי בעל הכשרה מיוחדת, ויש צורך בבדיקת רופא לפני החיסון.

ישנן התוויות נגד לחיסון נגד שפעת. אין לתת את חיסון השפעת במצבי חום חריפים, בזמן החמרה של מחלות כרוניות, או במקרים של רגישות מוגברת של הגוף לחלבון ביצה (אם הוא חלק מהחיסון).

על ידי חיסון נגד שפעת, אתה מגן על הגוף שלך מפני התקפת הנגיפים המסוכנים ביותר - נגיפי השפעת, אך עדיין ישנם יותר מ-200 סוגי וירוסים המסוכנים פחות לבני אדם, אך יכולים לגרום גם ל-ARVI. לכן, במהלך תקופת העלייה במגפה בשכיחות ARVI ושפעת, מומלץ לנקוט באמצעי מניעה לא ספציפיים.

כללים למניעת שפעת:

§ קבל חיסון נגד שפעת לפני תחילת עונת השפעת.

§ צמצם את הזמן שאתה מבלה במקומות צפופים ותחבורה ציבורית.

§ השתמש במסכה במקומות צפופים.

§ הימנע ממגע קרוב עם אנשים שיש להם סימני מחלה, כגון התעטשות או שיעול.

§ שטפו היטב את הידיים בסבון, במיוחד לאחר יציאה החוצה או שימוש בתחבורה ציבורית.

§ שטפו את חלל האף, במיוחד לאחר יציאה החוצה או שימוש בתחבורה ציבורית.

§ אוורר באופן קבוע את החדר בו אתה נמצא.

§ בצע ניקוי רטוב באופן קבוע של החדר בו אתה נמצא.

§ הרטיבו את האוויר בחדר בו אתם נמצאים.

§ אכלו כמה שיותר מזונות המכילים ויטמין C (חמוציות, לינגונברי, לימון וכו').

§ אכלו כמה שיותר מנות בתוספת שום ובצל.

§ אם יש מקרים של שפעת במשפחה או בצוות העבודה, התחל ליטול תרופות אנטי-ויראליות למטרות מניעה (בהתייעצות עם הרופא, תוך התחשבות בהתוויות נגד ובהתאם להוראות השימוש בתרופה).

§ לנהל אורח חיים בריא, לישון מספיק, לאכול תזונה מאוזנת ולהתאמן באופן קבוע.

"ארגון עבודת פנאי במוסדות חינוך לגיל הרך"

בתנאים של המצב הטבעי, החברתי והסביבתי המודרני, בעיית בריאותם של ילדים הופכת גלובלית בטבעה. מגוון נתונים רפואיים, סוציולוגיים, דמוגרפיים ואחרים מצביעים על כך שרק 14% מהילדים הרוסים יכולים להיחשב בריאים למעשה, ל-50% יש בעיות בריאות מסוימות, ו-35% חולים כרוניים.לפיכך, אחת המשימות המרכזיות של הגן היא שמירה על חייהם וחיזוק בריאותם הפיזית והנפשית של התלמידים, גיבוש תרבות, יסודות ההיגיינה האישית ואורח חיים בריא.

פרזנטורים מטרות של עבודת בריאותבגן - יצירת תנאים נוחים לילד ליהנות באופן מלא מילדות הגן, מהווים את היסודות של תרבות אישית בסיסית, פיתוח מקיף של תכונות נפשיות ופיזיות בהתאם לגיל ולמאפיינים האישיים, הכנת הילד לחיים בחברה המודרנית. שיפור התנאים להבטחת הבריאות הפיזית והנפשית של ילדים בהתאם לתקן החינוך של המדינה הפדרלית לחינוך ותקנות סניטריות. גישה משולבת ויישום של פעילויות חינוך גופני ובריאות בקשר עם כל המשתתפים בתהליך הפדגוגי (מורים, עובדים רפואיים, הורים, ילדים).כל העבודה על החינוך הגופני של ילדים מתבצעת תוך התחשבות במצבם הבריאותי על ידי מדריכת חינוך גופני ומורי קבוצה עם מעקב קבוע מאחות ומנהלת גן.בגן פותחו הנחיות לשמירה על חייהם ובריאותם של תלמידים, וכן גובשה רשימת שיחות בנושא הגנה על חייהם ובריאותם של התלמידים. לכל קבוצת גיל יש תיקיות עם החומרים הללו.

בגן שלנו מבוצעות כל סוגי הטכנולוגיות החיסכון הבריאותי: רפואי ומניעתי; חינוך גופני ונופש; טכנולוגיות להבטחת רווחתו החברתית-פסיכולוגית של הילד; חיסכון בבריאותמורים לגיל הרך; חינוך הורים; טכנולוגיות חינוכיות מצילות בריאות בגן.

אלמנטים של טכנולוגיה רפואית ומניעתית

· ארגון ניטור בריאות של ילדים בגיל הרך,

· ארגון ובקרה של תזונת ילדיםגיל הגן,

· התפתחות גופנית של ילדים בגיל הגן,

· התקשות,

· ארגון אמצעי מניעה בגן,

· ארגון בקרה וסיוע בעמידה בדרישות SanPiN,

· ארגון של סביבה משמרת בריאות במוסדות חינוך לגיל הרך.

אלמנטים חינוך גופני וטכנולוגיית בריאות

· פיתוח איכויות גופניות, פעילות מוטורית

· היווצרות תרבות גופנית של ילדים בגיל הרך,

· מניעת רגליים שטוחות ויצירת יציבה נכונה,

· פיתוח הרגלים של פעילות גופנית יומיומית וטיפול בריאותי

· קצב

עבור ילד, כמו עבור מבוגר, יש צורך בסביבה חיובית מבחינה רגשית בקבוצה או במוסד חינוכי.

תמיכה פסיכולוגית ופדגוגית לילד ניתנת על ידי פסיכולוג. ילד עם כל בעיה התפתחותית מקבלסיוע שמטרתו התפתחות אישית.

ציוד וציוד חומרי וטכני, הארגון המרחבי של סביבת הגן מובא לעמידה בדרישות סניטריות והיגייניות,ולספק חינוך גופני ופעילויות פנאי. בגן יש חדר ספורט ומוזיקה. להתפתחות הגופנית המלאה של הילדים ולמתן מענה לצרכי התנועה שלהם, נוצרו במוסד החינוכי לגיל הרך התנאים הבאים:

· שונים ציוד ספורט: (מחצלות התעמלות, כדורי התעמלות וכו');

· מגרש ספורט למשחקי חוץ וספורט;

· פינות חינוך גופני (בכל הקבוצות);

· משרדו של איש מקצוע רפואי;

· מנורות קוורץ;

· פ בחירה ותיוג של רהיטים בהתאם למאפיינים הפיזיולוגיים של ילדים.

על מנת להפחית את התחלואה בגן, פותחה מערכת מאורגנת במיוחד של פעילויות הקשחה המשמשת בהצלחה בחיי היומיום. כל הגורמים הטבעיים משמשים: מים, אוויר, שמש. פעילויות ההקשחה מתבצעות בכל ימות השנה, אך סוגן ומתודולוגיה שלהן משתנים בהתאם לעונה ומזג האוויר.

עבודה מונעתכולל:

בגדים קלים לילדים בגן

עמידה בבגדים עונתיים לילדים בעת הליכה, תוך התחשבות במצב הבריאותי האישי שלהם.

שמירה על טמפרטורה במהלך היום

עמידה במשטר אוורור

- התעמלות לאחר שינה

נטילת ידיים במים קרירים

ארגון נכון של ההליכה ומשך הזמן שלה

מניעה לא ספציפית של מחלות בדרכי הנשימה (חיזוק של מנות שלישיות, ארומתרפיה - בצל, שום).

אחד מהליכי ההקשחה היעילים ביותר בחיי היומיום הוא הליכה. כדי שזה באמת ישפיע, יש צורך לשנות את רצף הפעילויות של הילדים במהלך ההליכה, בהתאם לאופי הפעילות הקודמת ולתנאי מזג האוויר.

רוב הזמן במוסד לגיל הרך, ילד נמצא בקבוצה, כך ששימור וחיזוק בריאותו תלויים באיזו מיומנות בנויה פעילות המורה בארגון שגרת הילדים. תרגילי בוקר ושיעורי חינוך גופני כוללים תרגילי תיקון למניעת עקמת, יציבה לקויה וכפות רגליים שטוחות. במהלך פעילות חינוכית מאורגנת מבוצעים היבטים מוטוריים ונופשיים: תרגילים ומשימות לפיתוח שרירי יד קטנים, משימות לפיתוח הבעות פנים וארטיקולציה וכו'.

לאחר שנת צהריים חשוב לשפר את מצב הרוח וטונוס השרירים של כל ילד וכן לדאוג למניעת הפרעות יציבה והפרעות בכף הרגל. זה מקל על ידי המתחםהתעמלות לאחר תנומה, שהוא משתנה באופיו, בהתאם לכך, גם משך הזמן שלו ישתנה (התעמלות בעלת אופי משחק מורכבת מ-2-3 תרגילים כגון "משיכות", "גלגלי שיניים", "ספורטאים";חימום במיטה - ילדים מתעוררים בהדרגה לצלילי מוזיקה מלודית, בשכיבה במיטה הם מבצעים 4-5 תרגילים התפתחותיים כלליים; ילדים מבצעים תנועות ריקוד מוזיקליות-קצביות שרירותיות לצלילי המוזיקה.

לאורך כל השנה, מדי חודש,בפגישות הפקה,במועצות המורים מתבצע ניתוח תחלואה ונוכחות.

התאמת הילדים לתנאי הגן מתבצעת בצורה רגועה.ב-93% מהילדים זה מתרחש בחומרה קלה עד בינונית.

במהלך תקופת ההסתגלות נוצר משטר עדין לילדים:

יום מקוצר לתינוק

נוכחות האם בקבוצה

תשומת לב מוגברת מצד צוות הקבוצה.

האפקטיביות של עבודת החינוך הגופני והבריאות במוסד לגיל הרך תלויה במידה רבה באינטראקציה של המורים עם האחות. מלוקטתוכנית עבודה למשך שנה, כולל התייעצויות למורים, הורים,נאומים במועצות ובישיבות פדגוגיות. האחות מלמדת מורים לזהות סימני עייפות אצל ילדים על ידי שינויים בצבע העור, הבעת הפנים, קצב הנשימה והופעת הזעה ולווסת מיד את אופי הפעילות שלהם, לעבור לפעילות רגועה יותר או להיפך, אינטנסיבית. כל השירותים הרפואיים במסגרת התפקידים התפקודיים ניתנים באופן רציף. חיסונים: תגובת Mantoux, חיסונים מונעים לפי גיל DPT, פוליו, חצבת RV, חזרת RV, BCG לילדים בקבוצת המכינה, נגד שפעת.בדיקות רפואיות מתוזמנות לילדים מתבצעות באופן קבוע עם מעורבות של מומחיםמרפאות. תוצאות הבדיקה נלקחות בחשבון על ידי האחות, המורים והמומחים לעבודה עם ילדים.יְלָדִים עם הפרות מופנים להתייעצות עם מומחים. האחות שמה לב במיוחד לתקופת ההסתגלות בה נכנסים ילדים לגן.

במערך החינוך הגופני ועבודת הבריאות בגני הילדים מקום חזק תופסיםחופשות חינוך גופני, פנאי ספורט. מענייןתוכן, הומור, מוזיקה, משחקים, תחרויות ואווירה שמחה תורמים להפעלת הפעילות המוטורית. בעת ארגון בילוי פעיל, המורים לוקחים בחשבון תנאי אקלים, מאפיינים עונתיים וגורמים טבעיים. נושאי החגים מגוונים מאוד: "אנחנו ספורטאים", "התחלות כיף", "חורף-חורף", "חג נפטון" וכו'. היתרונות הגדולים ביותר לבריאותם וחיזוקם של הילדים מגיעים מאירועי חינוך גופני המאורגנים באוויר הפתוח.

כבר מסורתי במוסדות חינוך לגיל הרךמבוצעים שבוע הבריאות.כל הצוות לוקח חלק באירועים אלו, התוכנית לכל יום מחושבת בקפידה, תוך התחשבות בתקופת השנה ובתנאי מזג האוויר. בארגון עבודה עם ילדים אנו משלבים סוגים שונים של פעילויות, עשירות בתנועות רגועות ואינטנסיביות כאחד. אלו משחקים ותרגילי משחק,תחרויות ספורט, טיולי תיירים וטיולים בפארק סמוך.בצורה תיאטרלית או משחקית, מיומנויות מוטוריות וידע היגייני נרכשים ביתר קלות. בעת ארגון בילוי פעיל, מחנכים מקשטים בצבעוניות את המקום (קבוצה, מגרש ספורט) בהתאם לתוכן המיועד של הפעילויות, ומשתמשים גם בליווי מוזיקלי. כל האירועים מתקיימיםבנוכחות אמהות ואבות, סבים וסבתות.הורים מרוצים מאירועים כאלה ומביעים את רצונם לקיים אותם לעתים קרובות יותר.

מערכת העבודה עם ילדים כוללת צורות, אמצעים ושיטות שונות לגיבוש רעיונות על אורח חיים בריא. צורות העבודה העיקריות שלנו הן פעילויות מאורגנות, רגעי שגרה, תחרויות ספורט ופעילויות פנאי, במהלכן אנו מספקים לילדים מידע חדש ומגבשים רעיונות שהתקבלו בעבר. בתהליך של היכרותעם העולם הסובב יוצרים רעיונות על אדם כיצור חי, גופו ובריאותו; על אורח חיים ועל תלות הבריאות באורח החיים. בשיעורי איכות הסביבה, אנו יוצרים רעיונות של ילדים לגבי התנאים הדרושים לאדם לחיות; על הקשר בין בריאות האדם והסביבה.
כאשר מפתחים מיומנויות תרבותיות והיגייניות, אנו יוצרים את ההרגל בצורה נכונה: כביסה, ניגוב, טיפול בחלל הפה, שימוש במטפחת והתנהגות נכונה בעת שיעול והתעטשות. אנו מרחיבים את ההבנה שלנו לגבי אורח חיים בריא באמצעות: משחקי תפקידים " בית חולים", "בית מרקחת", "משפחה", קריאת סיפורת: "סיפור הציפורניים", ויטיה המלוכלכת" מאת א. גובינה, "תארי הציפור", "ז'וביק-ז'נייקה", "סיפור שלושת החזירים הקטנים ב" דרך חדשה", לימוד חידות על חלקי גוף, פתגמים על בריאות. אנו ממשיכים להכיר לילדים את כללי השמירה על בריאותם והטיפול בה. כדי להרחיב את אופקי הילדים ולגבש מיומנויות שנרכשו בעבר, אנו משתמשים במשחקי לוח ודידקטיים ("אסקורבינקה וחברותיה", "חלקי גוף", "קפלו את התמונה", "מה קודם, מה אז וכו'). אנו מאמינים כי עד למועד סיום הלימודים ילדים לבית הספר הם מקבלים את הרעיונות הדרושים על אורח חיים בריא ובעלי כישורים והרגלים חזקים כדי לשמור על בריאותם.

אורח חיים בריא אינו מתקבל על הדעת ללא תזונה רציונלית ומגוונת. תזונה, כידוע, היא אחד הגורמים המבטיחים התפתחות תקינה של ילד ורמת עמידות גבוהה מספיק של גופו למחלות.במוסד לגיל הרך שלנו, מקפידים על העקרונות הבאים של תזונה בריאה רציונלית לילדים: סדירות, תזונה, גיוון, על ידי הקפדה על התזונה, סטנדרטים של צריכת מזון ויחס אישי לילדים במהלך הארוחות. אנו כוללים פירות, מיצים, משקאות, תה לימון וחלב בתפריט. כדי למנוע מחלות דרכי נשימה חריפות, בצל ירוק ושום כלולים בתזונה של ילדים, מה שמאפשר הפחתה מסוימת בתחלואה. העקרונות הבסיסיים של ארגון תזונה רציונלית הם להבטיח אספקה ​​של כל אבות המזון החיוניים בכמויות העונות על הצרכים הפיזיולוגיים של גוף הילד:

· עמידה בכללי טכנולוגיית הבישול;

· עמידה בתזונה (מזון לפי תקנים סניטריים);

· הצגת ארוחת בוקר שנייה;

· C-חיזוק של כלים;

· החלפת מוצרים לילדים עם אלרגיות;

· ארגון משטר השתייה;

· עריכת שולחן;

אחד מתנאי החובה לפיתוח תרבות של בריאות הילד הוא תרבות של בריאות המשפחה. כאשר עובדים עם משפחות לפיתוח הצורך באורח חיים בריא אצל ילדים, אנו משתמשיםצורות עבודה כגון פינות מידע בריאות "ילדים בריאים", "איך אני גדל", מתקיימות התייעצויות, אסיפות הורים עם מעורבות של עובדי חינוך גופני ורפואה וסקרים. הורים משתתפים קבועים בכל התחרויות המתקיימות במוסד החינוכי לגיל הרך.

הגן מקיים קשר רציף עם בית ספר תיכון מס' 2 של מוסד החינוך העירוני. טיולים, פעילויות ספורט ופנאימכוונים לפיתוח בילדים בגיל הרך ובתלמידי בית ספר יסודי רעיונות בסיסיים לגבי התועלת וההתאמה של פעילות גופנית והיגיינה אישית. בוגרי הגן, עם כניסתם לבית הספר, לומדים במדורי ספורט שונים: כדורעף, כדורסל, ריקוד, בית ספר לאיגרוף. ובעתיד מתוכנן לסדר את העבודה על המשכיות הגן עם בית הספר ושאר הארגונים הציבוריים בנושאי גידול דור בריא.

לשימוש בעבודה יש ​​השפעה חיובית על חיזוק הבריאות הפיזית של ילדים.צורות ריפוי לא מסורתיות כגון: תרגילי נשימה, הרפיה, טיפול במוזיקה, טיפול בצבע, תרגילי אצבעות, משחקי חוץ מוזיקליים, תנועות קצביות מוזיקליות,פסיכו התעמלות,וגרופיסטיקס, משחקי נסיעות.

לפיכך, ניתן לומר שרק גישה שיטתית לאורך כל השנה לארגון פעילויות חינוך גופני, בריאות, טיפול ומניעתן תתרום ביעילות לחיזוק ושימור בריאותם של התלמידים, תעניק דינמיקה חיובית לבריאותם של התלמידים. גוף הילד, ויאפשר השגת תוצאות חיוביות: הגברת רמת הכושר הגופני, הגברת מדד בריאות הילדים, דינמיקה חיובית בחלוקת קבוצות הבריאות, מניעה ותיקון סטיות בהתפתחות הגופנית של התלמידים. הארגון המוסמך של סביבה משמרת בריאות, כמו גם השימוש בטכנולוגיות חוסכות בריאות, הכנסת מודל לבריאות ילדים, עזרו לנו למזער את המרכיב הסטטי בשגרת היומיום של תלמידינו, וגם תרמו ל- עלייה בפעילות המוטורית של כל ילד והתפתחותו הפסיכופיזית המקיפה.

ילדים הפכו גמישים וגמישים יותר. הופיעה איכות בטכניקת ביצוע תנועות וכושר הבעה במיומנויות מוטוריות. לילדים יש תגובה רגשית לפעילות גופנית, תשוקה ספורטיבית, עניין והתרגשות. המורים החלו לשים לב שהם גדלו בסיבולת בסוגים שונים של פעילויות, הגבירו את היכולת השכלית, התמדה, הם נעשו יותר מחזיקים בעצמם וקשובים יותר. והדבר החשוב ביותר הוא שהתחום הרגשי והמוטורי של הילד השתפר. לילדים יש יציבה גאה, חופש וקלות בתנועותיהם, טבעיות וגיוון במחוות ובתנוחות, מבט ישיר, פתוח, מתעניין, הבעת פנים משמחת, בהירה, משמעותית, הבעות פנים מלאות ביטוי, הבעות פנים, דיבור הופך מובן ומלודי.

התוצאות משכנעות אותנו בנכונות וביעילות של האמצעים שבחרנו לשיפור התרבות הגופנית ועבודת הבריאות. עם זאת, אנחנו לא עוצרים ברמה שהושגה. החיפוש היצירתי שלנו נמשך היום.

עבודה מתודית .

יַעַד: לשפר את רמת הידע של המורים בארגון חינוך גופני ועבודת בריאות, דרישות תכנית הלימודים להתפתחות גופנית בכל שכבת גיל במסגרת התכנית "מלידה עד בית ספר"; לעודד לקחת חלק פעיל בשיפור החינוך הגופני ועבודת הבריאות במוסדות חינוך לגיל הרך עם ילדים.

לְתַכְנֵן:

ניתוח דרישות התכנית להתפתחות גופנית בכל שכבת גיל על פי תכנית "מלידה עד בית ספר"; (עבודה על פי התכנית)

הצגת סביבה שומרת בריאות במוסדות חינוך לגיל הרך;

תכונות של ניהול שיעורי התפתחות גופנית;

משימה מעשית: יצירת מסלולי "מסלולי אימון" ב-2 מ"ל, גר' בינוני; עבודה קבוצתית

הצגת שיעורי בית: כרטיסיית מסלולי טיול לפי קבוצות גיל 2 מ"ל - קבוצת קשישים;

אינדקס קלפים של מתחמים פיזיים לילדים צעירים.

אחת המשימות העיקריות המוגדרות בחוק אוקראינה "על חינוך לגיל הרך" היא שימור וחיזוק הבריאות הפיזית, הנפשית והרוחנית של הילד.

אינדיקטורים לבריאות גופנית של ילד הם רמת ההתפתחות המורפופיזיולוגית (תפקוד תקין של כל איברי ומערכות הגוף, גדילתם והתפתחותם), אשר נקבעים ומאושרים על ידי אינדיקטורים אנתרופומטריים וביומטריים הקשורים לגיל (אורך, משקל גוף, חזה). נפח, תפקוד הלב, נשימה, מערכת מוטורית של שרירים ושלד, יציבה, מצב העור, חדות ראייה, ריח, שמיעה, טעם וכו').

אינדיקטורים לבריאות נפשית - רמת ההתפתחות של תהליכים נפשיים (רגשות, תפיסה, קשב, זיכרון, ייצוג, חשיבה, דיבור, רצון), התחום הרגשי, מצבים נפשיים מאוזנים, היכולת להנחות בצורה משמעותית את התנהגותו, להגיב בצורה נאותה לחיצוניות. וגירויים פנימיים, מווסתים מערכות יחסים מסביבה חברתית, טבעית ואובייקטיבית ומה"אני" של האדם.

אינדיקטורים לבריאות רוחנית הם תקשורת מאוזנת עם עמיתים וילדים ומבוגרים אחרים, הסתגלות מהירה בסביבה, התמקדות בעבודה מועילה חברתית, תרבות של שימוש במוצרים חומריים.

התנאים להתפתחות הוליסטית של ילד הם שימוש בטכנולוגיות מצילות בריאות ומעצבות בריאות במוסדות חינוך לגיל הרך, המיושמות באופן מקיף באמצעות יצירת מרחב בטוח, טיפול רפואי מקיף, תזונה, אופטימיזציה של מצב מוטורי, גישה שיטתית לגיבוש אצל ילדים של גישה ערכית לבריאותם ומוטיבציה לאורח חיים בריא, תוך שמירה על יחסים הרמוניים וידידותיים בין מורה ותלמיד לבין הילדים עצמם.

בתהליך פעילות החיים של ילדים במוסדות חינוך לגיל הרך, נעשה שימוש במכלול של אמצעים שונים: תרגילים גופניים (התעמלות, משחקים, אלמנטים של ספורט ותיירות), הסביבה הטבעית (אוויר, שמש, מים), גורמים היגייניים (תזונה , שינה, פעילויות ומנוחה, היגיינת בגדים ונעליים, ציוד וכו'). לצד האמצעים המסורתיים של חינוך גופני ושיפור בריאות לגיל הרך, אחרים מוצאים מקום בתרגול של מוסדות לגיל הרך,

עובדה שאין להכחישה היא שבריאותו של ילד היא הבסיס הבסיסי לגידולו, למידתו ולהתפתחותו. לכן עיקרון האוריינטציה לשיפור הבריאות של התהליך החינוכי בולט כאחד האסטרטגיים במערכת החינוך המודרנית לגיל הרך. לפיכך, הכרח מוחלט הוא הצורך לעקוב אחר מצבם של ילדים תוך שימוש בתהליכי חיים שונים של ילדים בגן.

לצורך התפתחות גופנית מלאה, מוסד חינוכי לגיל הרך נותן גישה שיטתית לארגון החינוך הגופני ועבודת הבריאות, דהיינו: ארגון פעילות גופנית בחיי היום יום והעברת שיעורי חינוך גופני.

חינוך גופני ועבודת בריאות יכולה לכלול את הצורות הבאות: תרגילי בוקר, תרגילים לאחר תנומה, דקות פעילות גופנית, הפסקות, נהלי התקשות.

פעילות גופנית בחיי היום-יום ניתנת על ידי משחקי חוץ, פעילות גופנית בטיולים, טיולים מחוץ לגן (תיירות ילדים), חופשות ובילויים לחינוך גופני, פעילות גופנית עצמאית, ימים ושבועות של בריאות, עבודה פרטנית על חינוך גופני.

שיעורי חינוך גופני נחשבים כצורה תכליתית וסטנדרטית של פעילות חינוכית וקוגניטיבית מאורגנת, ששמה לה למטרה לייעל את המשטר המוטורי, ליצור ולגבש מיומנויות מוטוריות, לפתח תכונות גופניות ולהעניק לילדים ידע מיוחד בחינוך גופני.

חינוך גופני ועבודת בריאות.

תרגילי בוקר הם מרכיב חובה בארגון פעילויות החיים של ילדים במוסד חינוכי לגיל הרך. הוא מקדם העמקת הנשימה, הגברת זרימת הדם, חילוף החומרים, פיתוח קבוצות שרירים שונות, יציבה נכונה, מניעת עיכוב מערכת העצבים לאחר השינה, ומעורר רגשות חיוביים.

הדרישה העיקרית להתעמלות בקיץ היא לנהל אותה באוויר הצח, ובחורף - בחדר מאוורר היטב. כדי להגביר את ההתנגדות של הגוף לתנאי אקלים לא נוחים, הלבוש צריך להיות קל במהלך האימון.

בחירת התרגילים למתחמים נקבעת תוך התחשבות ביכולות הגיל ובמצב הבריאותי של הילדים, כמו גם במאפיינים האישיים שלהם. התרגילים צריכים להיות פשוטים וקלים לביצוע; רצוי לכלול ריצה, הליכה, קפיצה ותרגילים נוספים עבור קבוצות שרירים שונות.

משך תרגילי בוקר: לילדים צעירים - 4-5 דקות, לגיל הגן הצעיר - מ-6 עד 9 דקות. קומפלקסים של התעמלות בוקר נלמדים בשיעורי חינוך גופני, שבועיים אחרונים עם סיבוך בשני.

במהלך השנה, מתחמים מוכרים כבר חוזרים על עצמם מעת לעת, העומס גדל בשל מגוון התרגילים, מגביר את עוצמת הביצוע.

פעילות גופנית לאחר תנומה מתבצעת לאחר שהילדים קמו בהדרגה בחדר השינה, בחדרי הקבוצות או באולם. המכלול של התעמלות כזו כולל תרגילי התפתחות כלליים לקבוצות שרירים שונות עם שינויים בתנוחות ההתחלה ותרגילים מיוחדים לעיצוב כף הרגל והדמות. משך 6 עד 9 דקות בהתאם לגיל הילדים.

הפסקות בחינוך הגופני (שינויים דינמיים) מתבצעים בהפסקה בין פעילות בישיבה לשיעורים מאורגנים על מנת להקל על עייפות הילדים באמצעות תרגילים מוטוריים פשוטים. משך הזמן שלהם הוא 5-10 דקות.

דקות חינוך גופני – מבוצעים במהלך שיעורים מאורגנים בצורה של תרגילים גופניים קצרי טווח, המאפשרים להפחית את העייפות של הילדים ולהחזיר את יכולתם לעבוד לעבודה מוצלחת נוספת. מתחמי דקות האימון הגופני כוללים 3-4 תרגילים, שכל אחד מהם חוזר על עצמו 4-6 פעמים. משך הזמן שלהם הוא 1-2 דקות.

נהלי הקשחה - מערכת של אמצעים שמטרתם להגביר את ההתנגדות של גופם של ילדים, לפתח את יכולתם להסתגל במהירות לשינויים בתנאי הסביבה מבלי לפגוע בבריאותם.

במוסדות חינוך לגיל הרך משתמשים בשני סוגים של פעילויות התקשות: יומיומית ומיוחדת. היומיים כוללים: תנאי טמפרטורה מתאימים, שימוש באוורור רחב, שימוש במים קרירים לשטיפת ידיים, פנים, שטיפת הפה והגרון.

הליכי התקשות מיוחדים - אמבטיות אוויר ושמש, הליכי מים שונים (לדוגמה: ניגוב יבש ורטוב של הגוף עם כפפת טרי, כיפוף רגליים, גוף), שינה עם חלונות פתוחים ואחרים. בעת שימוש בהליכי מים, טמפרטורת המים יורדת בהדרגה בהתאם לסטנדרטים שנקבעו.

כמו כן מבוצעים הליכי התקשות אחרים (הליכה יחפה על דשא טל, חימר, אבנים, חול רטוב וכו') והליכי טיפול ומניעה מיוחדים (רפואת צמחים, ארומתרפיה, פיזיותרפיה, עיסוי, הליכים פיזיותרפיים וכו'), שהם נכלל במערכת הבריאות כפי שנקבע על ידי רופא ובהסכמת ההורים, תוך התחשבות באינדיקטורים פרטניים לבריאותם ורווחתם של הילדים.

מורים של מוסד חינוכי לגיל הרך צריכים לעודד ילדים לעסוק בפעילות גופנית, לווסת את פעילותם, לעודד ניסיונות להפגין עצמאות ומאמצים רצוניים. יחד עם זאת, חשוב לקחת בחשבון את החוויה המוטורית של כל ילד, הקצב הטמון בו, רמת התנועתיות, היכולות והיכולות הטבעיות שלו.

במסגרת המשטר המוטורי הנייד, נפח הפעילות הגופנית היומית נע בין 3 שעות לילדים צעירים, 3-4 שעות לגיל הרך היסודי, 4-5 שעות לגיל הרך.

בוא נזכורצורות ארגון של פעילות מוטורית בחיי היומיום.

מורים (שולחן) עובדים.

מרכיב חשוב בחיי הילדים הואלָלֶכֶת. תנאי מוקדם ליישומם הוא שמבוגרים לאזן בין דרישות התכנית לרצונות התלמידים.תכני עבודה במהלך ההליכה??? תלוי במזג האוויר, ביעדים חינוכיים, באווירה הכללית בקבוצה, במצב הרוח ובתחומי העניין של הילדים וכו'.

במהלך הליכה, משך התרגילים ומשחקי החוץ לילדים צעירים הוא 20–35 דקות, ילדים קטנים יותר – 35-45 דקות, ילדים גדולים יותר – 45-60 דקות. יש להפחית את הפעילות הגופנית של הילדים בתום ההליכה (10-15 דקות) לפני סיומה כדי להבטיח מעבר רגוע לרגע שגרתי אחר.

בהתחשב בתפקיד המוביל של פעילות המשחק בצמיחה האישית של ילדים, ניתן מקום משמעותי במהלך ארגון המשטר המוטורימשחקי חוץ. בבחירתם, נלקחים בחשבון האינדיקטורים הבאים: גיל הילדים, זמן השנה, מזג האוויר ותנאי הטבע, מקום המשחק במהלך היום, זמינות הציוד הדרוש לחינוך גופני ומלאי.

משחקי חוץ כלול בצורות שונות של עבודה עם ילדים (חוגים, חגים, בידור, טיולים וכו') לאחר שנלמדו קודם לכן.

הם מבוצעים בכל קבוצות הגיל מדי יום:במהלך קבלת הפנים בבוקר (משחק אחד או שניים של ניידות נמוכה ובינונית),בטיולים (שניים או שלושה משחקים של ניידות נמוכה, בינונית וגבוהה),בערב מוצע משחק אחד או שניים של ניידות בינונית ונמוכה. בסך הכל, לאורך כל היוםחמש שש משחקי חוץ, ובקיץ -שש שבע.

במהלך היום כדאיסוגים שונים של משחקי חוץ: משחקים מבוססי עלילה וחסרי עלילה, מסוג תחרותי, עם אלמנטים של משחקי ספורט (כדורסל, כדורגל, גורודקי, בדמינטון, טניס שולחן, בנדי והוקי קרח) ותרגילי ספורט (רכיבה על אופניים, מזחלות, החלקה, סקי), בידור (סורסו, רינג) לזרוק, כדורים) אחר. המרכיבים של רוב משחקי הספורט והתרגילים בעלי אופי ספורטיבי נלמדים בשיעורי חינוך גופני, ומחוזקים במהלך ההליכה.

תרגיל גופני בהליכות - אחד האמצעים העיקריים להתפתחות הפיזית של ילדים. בזכותם נוצרות מיומנויות של תנועות חיוניות (הליכה, ריצה, קפיצה, זריקה, טיפוס ועוד), ומתפתחות תכונות גופניות (כוח, מהירות, זריזות, סיבולת, תיאום תנועות, גמישות).

תרגילים גופניים נמצאים בשימוש נרחב גם בצורות ארגוניות שונות (תרגילי בוקר, שיעורי חינוך גופני, משחקי חוץ וכו').

טיולים מחוץ לגן (תיירות ילדים) מתבצעות עם ילדים החל מגיל גן מוקדם. על המורה להתכונן בקפידה ליישומם: לחשוב על מסלול ושיטת התנועה, לקבוע וללמוד מקומות לעצירה ומנוחה, תוך התחשבות בכל התנאים הטבעיים לביצוע תרגילים לשיפור מיומנויות מוטוריות (נוכחות של נחלים, מגלשות, עצים שנפלו וכו'). ילדים יכולים ללכת ליעדם בחופשיות, להתקבץ לפי רצונותיהם; היווצרות בזוגות משמשת בעת חציית רחובות וכבישים מהירים.

משך המעבר החד-כיווני (מגיל הרך לתחנה הסופית) הוא 15-20 דקות לילדים מגיל 4, 20-25 דקות לילדים מהשנה החמישית לחיים, 25-30 דקות לילדי הגן. שנה שישית.

במעברים נעשה שימוש בתרגילים עם תנועות בסיסיות, משחקי חוץ תוך שימוש בציוד חינוך גופני קטן ותנאי טבע, ניתנים תצפיות בטבע ובמציאות הסובבת, שיחות יסוד, סיפורי טבע קצרים, כיוון סביבתי, משחקים דידקטיים ועוד. אי אפשר להחליף טיולים מחוץ למוסד לגיל הרך בטיולים וטיולים ממוקדים - הם תופסים מקום עצמאי בתהליך החינוכי כצורת היכרות לילדים עם הסביבה הטבעית, הנושאית והחברתית. המטרה העיקרית של תיירות ילדים בגן ילדים היא שיפור בריאותם של הילדים, מניעת חוסר פעילות גופנית, ייעול מצב מוטורי ושיפור מיומנויות מוטוריות.

חגים פיזיים מתקיימים פעמיים בשנה, החל מגיל הגן. משך הפעילות האופטימלי לילדים בגיל זה הוא 40-50 דקות, לגילאים מבוגרים יותר – 50-60 דקות. חופשות חינוך גופני מאורגנות במחצית הראשונה או השנייה של היום, באולם המוזיקה או החינוך הגופני, במגרש המשחקים, בבריכת השחייה וכו'. אם החגים מתקיימים בבית, צריך לדאוג לארגון טיול שלם ביום זה.

בידור פיזי מתבצעות החל מגיל צעיר (שנה שלישית לחיים) פעם או פעמיים בחודש, בדרך כלל אחר הצהריים. משך החינוך הגופני לילדים צעירים הוא 15-20 דקות, ילדים קטנים יותר - 20-30 דקות, ילדים גדולים יותר - 35-40 דקות. המקום יכול להיות אולם חינוך גופני או מוזיקה, חדר קבוצות, מגרש חינוך גופני או משחקים, מדשאה של יער או פארק, חוף מאגר וכו'. כל ילד חייב להשתתף בכיף.ימי בריאות מתארגנים פעם בחודש, החל מהשנה השלישית לחיים. יום זה מלא בצורות שונות: התקשות והליכים טיפוליים ומונעים, תיירות לילדים, חופשות או בידור לחינוך גופני, משחקי חוץ בטיולים, חוגי חינוך גופני ועוד. רובם רצוי לבצע בחוץ.

ביום הבריאות כל העשייה החינוכית קשורה לנושא בריאות ואורח חיים בריא (שיחות, קריאת סיפורת, משחק, חינוך, עבודה, פעילות אמנותית עצמאית ועוד). תכנית יום הבריאות כוללת הן כלליות לכל מוסד הגיל הרך והן אלו המיועדות לקבוצת גיל נפרדת.

שבועות חינוך גופני מאורגנים באותו אופן כמו ימי בריאות ומתקיימים מדי רבעון. התוכנית נמשכת מספר ימים.

פעילות מוטורית עצמאית כצורה של ארגון המשטר המוטורי, הוא מתבצע עם ילדים כל יום במהלך קבלת הפנים בבוקר, טיולי אחר הצהריים וערב וכו'. ניתן לפרוס אותו הן בתוך הבית והן באתר. בעת ארגון פעילות מוטורית עצמאית, יש לקחת בחשבון את מאפייני הבריאות האישיים ואת ההתפתחות הגופנית, היכולות התפקודיות של הגוף של ילד מסוים.

תנאים הכרחיים: עבודה מקדימה שיטתית עם ילדים על מנת לפתח את הניסיון המוטורי הנדרש אצלם, תוך התחשבות ברמת הכושר הגופני, המודעות לטכניקת ביצוע התנועות, כללי משחקי החוץ ושיטות האינטראקציה בין המשתתפים, המינוי. ושימוש בציוד חינוך גופני וספורט, ציוד וכו'; יצירת סביבה אובייקטיבית שתמשוך ילדים לפעילויות אקטיביות, תפרט את תוכנה ותבטיח שינוי דינמי בתרגילים ומשחקים עצמאיים בהתאם לעניין, לרצונות ולתוכניות של התלמידים. מומלץ לשנות מעת לעת את מערך הציוד והמלאי המוצע, להכניס רכיבים חדשים לסביבת הנושא, לספק לילדים הזדמנות לגשת חופשי לפריטים נבחרים ולהשתמש בהם בפעילויות מוטוריות עצמאיות מבלי להפריע לילדים אחרים.

עבודה פרטנית על חינוך גופני מתבצע בזמן פנוי המוקצה לפעילויות עצמאיות של ילדים, בנפרד או בתת קבוצות של שניים עד ארבעה ילדים. המטרה היא היכרות, למידה מעמיקה או איחוד מיומנויות לביצוען, ביטול עיכובים בפיתוח תכונות גופניות. בהתחשב במצב הבריאותי, ההתפתחות הגופנית, המוכנות והאינטרסים של הילדים, המורה קובע את מטרת העבודה הפרטנית ובחירת הציוד והמלאי הדרושים.

למודל המוצע של פעילות גופנית במוסדות חינוך לגיל הרך יש גם מינון לכל קבוצת גיל. (הוסף.1)

הצגת סביבה מצילה בריאות במוסד נשיאותי

תנאי חשוב להבטחת התפתחותם המלאה של הילדים הוא יצירת סביבת משחק מבוססת נושאים. הוא צריך להיות התפתחותי, מאובזר רציונלית, עשיר במידה מסוימת ולא רק לשמש רקע לפעולות מוטוריות אפיזודיות, אלא להוות גירוי, לתרום לפיתוח והפעלת הפעילות המוטורית של הילדים (בארגון על ידי המורה ובאופן עצמאי).

בכל חדר קבוצה רצוי להקים מרכז לחינוך גופני ופעילות פנאי (קיר התעמלות, מדרגות, ספסל התעמלות, קוביות, כדורים, חישוקים, בריכה יבשה, "מסלול בריאות", כריות פיטו, צעצועים שונים - מכוניות, עגלות וכו'). הצבת הציוד אמורה לספק גישה נוחה אליו ולקדם פעילות גופנית של ילדים, ולגבש את כישוריהם ויכולותיהם הנרכשות.

תשומת לב רבה מוקדשת ליצירת תנאים לפעילות גופנית של ילדים בשטח הגן..

נתיב בריאות נוצר.

תכונות של שיעורי התפתחות גופנית

שיעורים נחשבים כצורה תכליתית וסטנדרטית של פעילויות חינוכיות מאורגנות בתרבות הגופנית והיווצרות היסודות של אורח חיים בריא. הם מספקים הזדמנות לעצב באופן שיטתי, עקבי, לגבש ולשפר מיומנויות מוטוריות, לפתח תכונות גופניות, להעניק לילדים ידע מיוחד, ולפתח את הצורך בחינוך גופני יומיומי, לייעל את הפעילות המוטורית.

מהן התכונות של שיעורי חינוך גופני? איך צריכה להיות הפעילות כדי להפוך אותה למעניינת עבור ילדים? (תשובות המורים)

אתמקד באחד מסוגי השיעורים.

אימון מעגלי מספק את הצפיפות המוטורית הגבוהה ביותר האפשרית - בקבוצות מבוגרות עד 85 - 90%. בשל העובדה שאימון מעגל כרוך בביצוע תרגילים או תנועות בסיסיות בזו אחר זו, מעבר מ"תחנה" אחת לאחרת, עליך לעמוד בדרישות הבאות:

בחר תרגילים פשוטים לביצוע עם תנועות שילדים כבר שלטו בהן;

שימוש רציונלי בשטח האולם או מגרש הספורט ו"תחנות" מוטוריות;

לספק את נוחות המעבר מ"תחנה" ל"תחנה";

לקבוע את מקומו של המורה - ליד אותם ילדים שמבצעים תרגילים הדורשים ביטוח;

לחשוב על רצף של תרגילים שיספקו עומס עקבי על כל קבוצות השרירים העיקריות;

לווסת עומסים, תוך התחשבות במאפיינים האישיים של ילדים.

אימון מעגל מספק השפעה מערכתית על גוף הילד:

מפעיל את העבודה של כל מערכות הגוף

מקדם פיתוח תכונות גופניות - מהירות, זריזות, גמישות, כוח, סיבולת

יש לו השפעה חיובית על התפתחות תכונות אישיות בסיסיות אצל ילדים - עצמאות, משמעת, התמדה.

צורה נוספת של הגברת הפעילות הגופנית של הילדים היא שימוש במסלולי אימון, המכילים סוגים שונים של תנועות בהתאם לגיל הילדים. מסלול המסלול משורטט על גבי קלף, שניתן להשתמש בו כחלק מתכנון שיעור גופני, תרגילי בוקר ושאר סוגי התעמלות.

הצג דוגמה. אגודה 2 גר'. השלמת משימה מעשית.

"יצירת מסלול אימונים עבור 2 מ"ל. וקבוצת הביניים. (15-20 דקות).

הצגת הפרויקטים שלך.

בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה.

חינוך והכשרה של ילדים צעירים. נערך על ידי ל.נ. פבלובה - "נאורות" במוסקבה

ילדים צעירים במוסדות לגיל הרך. ק.ל. Pechora, G.V. Pantyukhina, L.G. Golubeva - מוסקבה "נאורות"

חינוך לגיל הרך מס' 6 2006

למען בריאות הילדים. R.V. Tonkova-Yampolskaya, T.Ya. צ'רטוק - "נאורות" במוסקבה

ילד בגן - מס' 5, 6 2002

לחזק את בריאות הילדים. E.N. Vavilova - "נאורות" במוסקבה

נספח 1.

מודל הפעילות המוטורית של המוסד החינוכי לגיל הרך

קבוצת הביניים

קבוצה בכירה

תרגילי בוקר (יומי)

6 - 8 דקות

8-10 דקות

10-15 דקות

פיזי. פעילות פנימית
(2 פעמים בשבוע)

20 דקות.

25 דקות

30 דק.

פיזי. פעילות חוץ
(פעם בשבוע)

20 דקות.

25 דקות

30 דק.

תרגילים גופניים (יומי)

2 דקות.

2 דקות.

4 דקות

משחקי חוץ (לפחות 2-4 פעמים ביום)

6 -10 דקות

10 -15 דקות

15-20 דקות

תרגילי ספורט
(פעם בשבוע)

10 דק.

15 דקות.

20 דקות.

תרגילי משחק בזמן הליכה (יומי)

5 דקות.

5 דקות.

5 דקות.

התעמלות ממריצה (יומית)

5-10 דקות

5 -10 דקות

5-10 דקות

10.

טיול רגלי (פעם בשבוע)

25 דקות

30 דק.

11.

עבודה אישית (יומית)

5 דקות.

עד 7-8 דקות.

עד 10 דקות.

12.

משחקי בריאות (פעמיים בשבוע)

10 דק.

10 דק.

15 דקות.

13.

משחקי ספורט (פעם בשבוע)

15 דקות.

20 דקות.

14.

פעילות מוטורית עצמאית (פעם בשבוע)

15 דקות.

20 דקות.

25 דקות

15.

בידור ספורט
(פעם אחת בחודש)

20 דקות.

30 דק.

30 דק.

16.

חופשות ספורט (פעמיים בשנה)

20 דקות.

40 דקות

60-90 דקות

17.

יום הבריאות

2 פעמים בשנה

נספח 2.

דרישות לפעילות גופנית

שיעורים מאורגנים בצורת שיעורי חינוך גופני מתבצעים החל מהשנה השלישית לחיים. משך השיעורים לילדים צעירים 15-20 דקות, לילדים קטנים יותר - 20-30 דקות, לילדים גדולים יותר - 30-40 דקות.

משך חלקי השיעור (מבוא, הכנה, עיקרי ואחרון) ונפח החומר אינם קבועים, הם משתנים בהתאם למטרות החינוכיות ולתנאי השיעורים.

תנאי חובה לקיום שיעורי חינוך גופני: ניקיון רטוב של האולם, אוורור החדר, הכנת ציוד ומלאי לחינוך גופני. הציוד והציוד חייבים להיות בטוחים לשימוש, אטרקטיביים מבחינה אסתטית ומתאימים לגיל האישונים בגודל, במשקל וכו'. בגדי ילדים ונעליים נבחרים תוך התחשבות במיקום השיעורים ובזמן השנה.

על פי יעדים חינוכיים, היחס בין חומרי התוכנית החדשים והמוכרים, כיתות החינוך הגופני מחולקים ל:

-מעורב (חומר מוטורי חדש מסופק ומיומנויות שנרכשו בעבר מתאחדות); היחס בין חומר מוכר לחדש בשיעורים כאלה הוא 3:1 או 4:1);

- שיעורים לגיבוש ושיפור מיומנויות ויכולות מוטוריות, או אימון (מבוסס על תרגילים מוכרים יותר או פחות);

- שליטה (נערך, במידת הצורך, בתום חודש או רבעון, חצי שנה על מנת לבדוק את רמת הגיבוש של מיומנויות ויכולות מוטוריות, ידע מיוחד, פיתוח תכונות גופניות וכו').

על ידיתוכן מוטורי משימות ושיטות יישום נבדלות:

מורכבים, או משולבים, מעורבים (כוללים תרגיל, תרגילי התפתחות כלליים, תנועות בסיסיות, משחקי חוץ ותרגילים גופניים אחרים; מבוצעים באמצעות סט של שיטות חזותיות, מילוליות, מעשיות וטכניקות הוראה בהתאם לגיל הילדים);

-עלילה ה (ככלל, הם בנויים על פי מבנה סטנדרטי, אבל בצורה של "סיפור מוטורי", שבו כל המשימות המוטוריות מחוברות על ידי עלילה משותפת ומבוצעות במצבי משחק מעניינים, סימולציות וכו');

-מִשְׂחָק (כל המשימות החינוכיות נפתרות רק בעזרת משחקים (3-5): תחילה נערכים 2-3 משחקים של ניידות נמוכה ובינונית, לאחר מכן 1-2 משחקים של ניידות גבוהה, בסוף - משחק בישיבה; משחקים נבחרים כך שמבחינת התוכן המוטורי הם תואמים את התוכן של כל החלקים המבניים של שיעור טיפוסי; מבוצעים כדי לגבש מיומנויות מוטוריות נרכשות או למטרות שליטה);

-דוֹמִינָנטִי (שמטרתן ליישם מטרות חינוכיות מסוימות, שימוש בשיטות מסוימות של התפתחות גופנית, אחרות, למשל: פעילות לפיתוח איכויות כוח במהירות, או לשלוט במרכיבים של משחק ספורט או תרגיל, תוך שימוש עיקרי של סוג מסוים של ציוד לחינוך גופני, מלאי וכו').

שיעורי חינוך גופני צריכיםלהיות יומי:

פעמיים בשבוע הם מתקיימים בשעה מוגדרת בחדר הכושר או במגרש המשחקים (אם מזג האוויר מאפשר זאת, מאפריל עד אוקטובר);

בשאר ימות השבוע מתקיימים שני שיעורי התעמלות בחוץ (בכל שעות השנה בתנאי מזג אוויר מתאימים) ואחת לשבוע מתקיים טיול מחוץ לגן, במידה וישנם תנאים טבעיים מתאימים לארגון תיירות ילדים.

שיעורי חוץ מועברים על ידי מורה בקבוצה או מדריך חינוך גופני בסיוע מורה. המנהל המוזיקלי ועוזר המורה עשויים להיות מעורבים בהתנהלותם, וכן בשיעורים באולם.

לכל שיעורי החוץ יש אותו משך כמו שיעורי הבית. עם זאת, אם הם מבוצעים במזג אוויר קר או עם דגש על שליטה באלמנטים של משחקי ספורט או תרגילים, משך הזמן שלהם עשוי לעלות מעט (עד 5 דקות). מאחר ששיעורים כאלה מבוצעים במהלך טיול, חשוב לבחור את התקופה המתאימה להם: במזג אוויר קר, רצוי לארגן אותם בתום השהות של הילדים באוויר על מנת למנוע היפותרמיה של הגוף לאחר קבלת פעילות גופנית; במזג אוויר חם, פעילויות כאלה צריכות להתחיל 10-15 (עד 20) דקות לאחר הכניסה למגרש המשחקים, כדי שלילדים יהיה זמן להסתגל לתנאי מזג האוויר וכדי שהמדדים הפיזיולוגיים - דופק ונשימה - יגיעו לרמה המתאימה למוטוריקה פעילה. פעילות.

נדרשת תשומת לב מיוחדת של מורים וצוות רפואי כדי להבטיחעומסים כלליים אופטימליים על ילדים במהלך שיעורי חינוך גופני.

– שילוב של לחץ פיזי, נפשי ורגשי על ילדים במהלך שיעורי חינוך גופני.

- גודל ההשפעה של תרגילים גופניים המבוצעים במהלך השיעורים על הפעילות התפקודית של כל האיברים והמערכות בגוף הילד. השיא של עומסים כאלה אמור ליפול על פעילות ניידת בחלק העיקרי של השיעור.

כדי לווסת (להגדיל או להקטין) את הפעילות הגופנית, ניתן לכלול תרגילים מורכבים יותר או פשוטים יותר בתוכן השיעור (עבודה של קבוצות שרירים גדולות ולא קטנות מספקת את העומס הגדול ביותר על הגוף); לשנות את הכמות והמינון שלהם, קצב הביצוע, משרעת, פרמטרים כמותיים של תנועה (גובה, אורך וכו') וציוד (גודל או גודל של עצמים). חשוב לעקוב אחר מידת מתח השרירים בעת ביצוע; צמצום הפסקות בין התרגילים, זמן סרק של ילדים עקב הכנה מוקדמת של סימונים, ציוד וחשיבה דרך דרכי סידור תפעולי (ניקוי ציוד, חלוקה) איסוף ציוד, סידור רציונלי של ילדים בזמן ביצוע תנועות, בחירה יעילה של שיטות וטכניקות לעבודה עם תלמידים.

לחץ נפשי - השפעת התרגילים הגופניים במהלך השיעורים על נפש הילדים: קשב, זיכרון, חשיבה, תפיסה, דמיון, רצון וכו'. העומס המנטלי הגדול ביותר צריך לרדת בתחילת החלק העיקרי של השיעור, כאשר לומדים חדשים או מבוצעים תרגילים על תנועות בסיסיות שהן מורכבות יותר בטכניקה ואינן שולטות מספיק על ידי הילדים.

הדברים הבאים יסייעו לווסת את רמת המתח הנפשי ולמנוע עומס יתר של הזיכרון, החשיבה והרעיונות של ילדים: שילוב רציונלי של חומר תוכנית חדש ומוכר, היטב ולא מספיק למד; שינוי או עדכון תקופתי של המצב, הסביבה, מיקום השיעור (ציוד, תכונות ומלאי; העברת שיעורים מהאולם לאתר, לתנאים טבעיים); הרוויה של שיעורים במספר שיטות מעשיות וטכניקות משחק התואמות את המטרות החינוכיות שנקבעו; הפעלת פעילות קוגניטיבית ומנטלית של ילדים.

נקבע על פי גודל ההשפעה של פעילות גופנית על המצב הרגשי ומצב הרוח של ילדים. העומס הרגשי המרבי, ככלל, נופל על משחק בחוץ בחלק העיקרי של השיעור.

ויסות הלחץ הרגשי במהלך שיעורי החינוך הגופני יסייע בנימה ובפעילות של המורה עליז, עסקי וידידותי; ראוי ומוצדק פדגוגית לערב ילדים בתנועות; עזרים אטרקטיביים מבחינה אסתטית, מגוונים בכמות מספקת), אבל יותר מדי מהם בכיתה מובילים לעייפות נפשית); ליווי מוזיקלי של חלקים מסוימים בשיעור; התרגילים והמשחקים האהובים על הילדים וכו'.

השילוב האופטימלי של כל העומסים מבטיח ביצועים גבוהים יותר של גוף הילד ואינו גורם לעבודת יתר אצל ילדים. עייפות מתונה מפעילה תהליכי התחדשות בגוף, מחייה נושאים ומשפרת מדדי התפתחות גופנית.

על המורים לעקוב אחר סימנים חיצוניים לתגובה של ילדים לעומס הכללי המוצע להם, כגון: צבע עור הפנים, הזעה של המצח, הלחיים, הראש, הגב, שיטת וקצב הנשימה (דרך האף או הפה, הופעת קוצר נשימה), איכות התנועות, מצב היציבה, משמעת, רמת הקשב של הילדים, עניין, פעילות נמוכה או ניידות גבוהה וכו'. עם הסימנים הראשונים של עבודה יתר או עייפות מוקדמת, יש לנקוט בדרכים למנוע אותה ולשמור על טונוס בריא; לבצע שינויים בתוכן השיעור, במתודולוגיה של יישומו, במינון התרגילים, להכניס הפסקות נוספות למנוחה וכו' ביחס לכל הקבוצות, תת הקבוצות, ילדים בודדים. המדד העיקרי לתגובת הגוף לעומס כללי הוא קצב הלב. בעת ביצוע דופק בילדים, יש לקחת בחשבון את הדינמיקה המשוערת הבאה של שינויים בקצב הלב בהשוואה למצב המנוחה: במהלך החלק המבוא של השיעור הוא עולה ב-10-15%, החלק ההכנה - ב-20-25% , בסוף החלק העיקרי - ב-60-80%, בחלק האחרון יורד בערך לרמת ההיכרות, וחוזר לשגרה לאחר 3-5 דקות מסיום השיעור.

הצפיפות הכללית והמוטורית של פעילויות חינוך גופני קשורות קשר הדוק לוויסות עומס.

צפיפות מעמדות כוללת – זהו היחס בין הזמן הפדגוגי המוצדק למשך כל השיעור. מוצדק פדגוגית הוא הזמן שנקבע על ידי המורה להסבר והבהרה, הדגמת פעולות, הנחיות, הערות, עידוד, הערכות, פעולות נוספות (בנייה וסידור ילדים מחדש, חלוקה ואיסוף תכונות, התקנה והרכבת ציוד), ביצוע ישיר של תרגילים ע"י. ילדים וכו'. זמן דיבור עם עמיתים, הסברים ותורות לא ראויות, שיחות ארוכות, ניתוח פעולות והתנהגות ילדים, המתנה ארוכה לתורם בעת ביצוע תרגילים או הכנת מקום השיעורים, ציוד ומלאי, שינויים מיותרים בגיבוש, תורות וכו', אינו מוצדק מבחינה פדגוגית ובקביעת העומס הכולל, שיעורים אינם נלקחים בחשבון. לכן, יש לחשוב היטב על כל ההיבטים המרכזיים של ארגון וניהול שיעורים, כך שזמן השיעור יהיה מוצדק מבחינה פדגוגית, וזה יקרב את העומס הכולל של הכיתה ל-100%.

צפיפות מוטורית נחשב כיחס בין הזמן שהילדים מבלים בתנועה לבין משך השיעור. זה נקבע על פי שיטת התזמון האישי ויש לו נורמות מוכוונות גיל: עבור ילדים בשנה הרביעית לחיים - 55-60 (עד 65)%, שנה 5 לחיים - 60-65 (עד 70)%, שנת חיים 6 - 65-70 (עד 75)%, לשנת החיים ה-7 - 70-75 (עד 80)%. אינדיקטורים אלו יכולים להשתנות בגבולות מסוימים, שכן הם תלויים במספר סיבות: סוג הפעילות (לדוגמה, הצפיפות המוטורית של פעילויות מעורבות פחותה מפעילות אימון), מורכבות התנועות, מידת ההטמעה שלהן. , רמת המוכנות המוטורית, ארגון הילדים ועוד.

ישנן דרכים שונות לווסת את הצפיפות המוטורית של פעילות, כלומר:

בחירה בדרכים רציונליות לארגון ילדים לביצוע תנועות ושילוב יעיל של שיטות ארגון שונות לאורך השיעור. יחד עם זאת, יש לקחת בחשבון ששיטת הארגון הפרונטלית מספקת צפיפות מוטורית ברמה של 75-88%, קבוצה - 66-76%, רציפה - 62-70%, מעורבת - 58-66%, שיטת אימון מעגל - 72-84%, ופרט - 18-24%;

שילוב תרגילים מתנועות בסיסיות לקומפלקסים-רצועות (נוח במיוחד עם שיטות ארגון ב-line, shift, ולפעמים עם שיטות ארגון אישיות קבוצתיות;

מילוי הפסקות בזמן שילדים ממתינים לתורם בעת החלפת ציוד בתנועות נוספות פשוטות שאינן מצריכות השגחה צמודה של מבוגר;

מיקום ושימוש מרבי (אפשר רב תכליתי) בציוד גדול וקטן בכיתה;

מתן מספר מספיק של עזרים וציוד, שימוש בציוד נוח לילדים לבצע בו זמנית את אותן תנועות (זה מאפשר להימנע מהמתנה ארוכה עד שהילדים יגיעו בתורם);

השימוש בטכניקות מילוליות וויזואליות (בעיקר הסברים, הדגמות, הערכות וכו') מוצדק מבחינה פדגוגית;

ארגון ביצוע תנועות עם ספירה או ליווי מוזיקלי (מדברים על תנועות שניתן לבצע בקצב ובקצב כללי, למשל: הליכה, ריצה, קפיצה, תרגילי התפתחות כלליים).

בנוסף לשיעורי חינוך גופני, במוסדות חינוך לגיל הרך בהם יש בריכות שחייה מתקיימים שיעורי שחייה המהווים אמצעי ייחודי להשפעה על גוף הילד, שיפור תנועות, פיתוח סיבולת גופנית, עצמאות ועוד.

עבודתו של מוסד חינוכי לגיל הרך בכללותו צריכה להיות מכוונת לשמירה, שימור ופיתוח אורח חיים בריא לילדים בגיל הרך, ויצירת מוטיבציה לאורח חיים בריא. יש להכיר לילדים את המושגים של היגיינת הגוף, היגיינת הפעילות; בריאות ומחלות, מראה, גוף, איברים מרכזיים, כמו גם זיהוי ובידול מיני, התפתחות הגוף, בטיחות הגוף ופעילות. יחד עם זאת, חשוב להקפיד על עקרונות של עקביות, שיטתיות וגישה אינדיבידואלית. עבודה כזו מתבצעת לאורך כל פעילות החיים של ילדים במוסד חינוכי לגיל הרך.

השיעור הוא הצורה הארגונית העיקרית של אימון גופני, הנערך כל יום במשך זמן רב. שנה קלנדרית סוגי שיעורים: לפי תוכן: מקיף; עם דגש על סוג מסוים של חומר חינוכי. על פי המשימות שהוקצו: ללמוד חומר חדש (למוטור אלקטרוני, חינוך, מופעים, מבטחים, מעריכים); על איחוד המיומנויות התפקודיות הנלמדות (היווצרות UiN.); סוג מעורב (איחוד, שיפור); שיעורי בקרה. סוגי שיעורי חינוך גופני לפי תכנים ומטרות: חינוך והכשרה; שיעורי חינוך גופני מבוססי סיפור; פעילויות משחק המבוססות על משחקי חוץ; חינוך גופני ופעילויות חינוכיות (משולבות); שיעורים נושאיים (מוקדשים לספורט אחד); שיעורי בקרה; אני מתרגל אלמנטים (האטה יוגה, וושו וכו'). מבנה ותוכן השיעור. תכנים: חומר חינוכי של התכנית; פעילות של מורה; פעילויות לילדים. מבנה השיעור (קבוע).

חלק ההכנה: מטרה: יצירת מצב רוח עליז, מוטיבציה, גיבוש וגיבוש יציבה נכונה, פיתוח מיומנויות מוטוריות, תרגילי תרגיל. משמעות פיזיולוגית: השגת מוכנות הגוף לבצע תנועות מורכבות יותר. תוכן: תרגילי תרגיל; הליכה רגילה ומדומה; סוגים שונים של ריצה; קפיצות; תרגילי התמצאות במרחב; תרגילי ריקוד ומתחם מתג חיצוני. משך – 7-12 דקות. מתודולוגיה: המורה מסדרת את הילדים בטור או שורה, נותנת הנחיות ופקודות ברורות.

חלק ראשי. המטרה היא לשפר את התנועות הבסיסיות. תכנים: תרגילים בעלי אופי ספורטיבי. ג'וניור גר. – 2-3 תנועות בסיסיות. גר' ממוצע – 3-4 תנועות בסיסיות. סנט גר. – 3-5 תנועות בסיסיות. כל תנועה חוזרת על עצמה לפחות 5-8 פעמים. הסבר התנועות חייב להיות ברור ומובן. משחק בחוץ לא צריך לשכפל תנועות שנלמדו בכיתה. המשחק חוזר על עצמו 3-5 פעמים. משך – 12-15 דקות.

חלק אחרון. המטרה היא להבטיח מעבר הדרגתי של ילדים מהתרגשות לרוגע. ניתן לעשות עם פעילות בישיבה. משחק, הליכה בקצב איטי או פעילות גופנית. לנשימה. החל מקבוצת הביניים, המורה מסכם את השיעור. משך - 1-5 דקות.

משך השיעור הכולל: ג'וניור. – 20-25 דקות SR.gr. - עד 30 דקות סנט גר. – עד ​​35 דקות תשומת לב מוגברת במהלך השיעור ניתנת לילדים עם מצבים בריאותיים חריגים, עיכובים התפתחותיים וחולים לעיתים קרובות. גישה פרטנית למי שהגיע לאחר מחלה. חשוב לשמור על תנאים סניטריים והיגייניים.

הצפיפות הכוללת של השיעור היא היחס בין הזמן המוצדק של המורה לכל משך השיעור, כפול 100%. זמן מוצדק פדגוגי - תרגילים, תקשורת מטרות ויעדים, עזרה, ביטוח, התייעצויות. זמן לא מוצדק מבחינה פדגוגית הוא לדבר עם אנשים אחרים, ללכת על ציוד. צפיפות מוטורית היא היחס בין הזמן המושקע בביצוע תרגילים גופניים. שליטה לכל משך השיעור, * 100%.

דרכים לארגון ילדים בכיתה: דרך פרטנית - ביצוע תנועות של ילד אחד. שיטה פרונטלית - תנועות מבוצעות על ידי כל הילדים. צפיפות מוטורית גבוהה בעיקר. שיטת הזרימה היא ביצוע אותה תנועה בתורה, לעתים קרובות בטור. שיטת קבוצה - לילדים בכל תת קבוצה יש משימות משלהם (2-4 תת קבוצות). שיטה ניתנת להחלפה - תנועות מבוצעות בו זמנית על ידי מספר ילדים (3-5), והשאר ממתינים לתורם. אימון מעגל - הילדים מחולקים ל-4-5 תת קבוצות. כל אחד מהם מבצע את התרגיל העיקרי בזמן המוקצב. הציוד מחולק בצורה כזו שהוא תופס כמעט את כל שטח האולם והילדים נעים במעגל. משמש לעתים קרובות יותר בקבוצה המבוגרת יותר.

פעילות גופנית בחוץ. 3 פעמים בשבוע בחורף ומחוץ לעונה. חלק ניכר מזמן הפעילות בחוץ מורכב מתרגילים אינטנסיביים, זריקה, ניתן לבצע תרגילי התפתחות כלליים לזרועות ולגו תוך כדי הליכה, שימוש בציוד השטח, והילדים חייבים להיות בלבוש מתאים. ניתן לבנות פעילות בחוץ: כשילוב של תנועות בסיסיות (כגון מסלול מכשולים); פעילויות מסוג משחק; תרגילים או משחקים בעלי אופי ספורטיבי; טיולים או פעילות עם אלמנטים של תיירות.

יחודיות של העברת שיעורים בקבוצות גיל שונות עבודה בקבוצת גיל שונה מצריכה מהמורה ידע בתכנית ויכולת ניווט מהיר בבחירת דרכים לפתרון אותן בעיות ביחס לילדים בגילאים שונים וברמות חשיפה שונות. החינוך בקבוצה כזו מאורגן בצורה של כיתות משלושה סוגים: 1) עם כל הילדים בחלק אחד של הכשרה, אך עם תוכן תוכנית שונה עבור תת-קבוצות גיל; 2) עם כל הילדים במגזרי חינוך שונים); 3) עם תת קבוצת גיל אחת (השנייה משחקת עצמאית בשלב זה) בשיטת הארגון הפרונטלית ילדים מבצעים תרגילים מאותו סוג, אך מורכבותם שונה עבור כל תת קבוצה. במקרה זה, הילדים ממוקמים כך שהמורה יוכל לעזור ישירות לילדים. לדוגמה, תרגיל שיווי משקל הוא הליכה על ספסל: אורך 4 מ', גובה 30-40 ס"מ - לאנשים מבוגרים; אורך 2 מ', גובה 20-25 ס"מ - לקטנים יותר. בשיטת הארגון הקבוצתית, הילדים מחולקים לתתי קבוצות (2-3), שכל אחת מהן מבצעת את המשימה שלה. אבל אם בקבוצת גיל זהה תת הקבוצות מחליפות מקום לאחר זמן מה, אז בקבוצת גיל שונה זה לא קורה. הילדים מהווים את תת-הקבוצה הראשונה, הפועלת בהנחיה ישירה של המורה. תת-קבוצה (שני ו-3) של ילדים גדולים יותר מבצעת את התרגילים באופן עצמאי יחסית. במילים אחרות, השליטה של ​​המורה בילדים גדולים יותר היא בעיקר ויזואלית. לכן, התרגילים צריכים להיות מוכרים לילדים ולא מצריכים ביטוח. חשוב שיהיו להם אופי של משימות ספציפיות ויתרמו לפיתוח אצל ילדים היכולת לתכנן ולהעריך את מעשיהם. לשימוש בשיטת ארגון פרטנית יש מניעים שונים והוא תואם את הארגון הפרונטלי והקבוצתי.1 ml.gr. (3 שנים) התמקדות בשיטת הארגון הפרונטלית. ילדים צריכים לעשות את התרגילים בהנאה. השיעורים מתקיימים בתתי קבוצות. ובמחצית השנייה של השנה עם כל הקבוצה ORU - סימולציה 3-4 תרגילים כלולים במתחם. חזור 4-5 פעמים, קפיצות - 8-10. למד 2 תנועות בסיסיות. מסתיים במשחק פעיל; המשחק חוזר על עצמו 3-4 פעמים. משך 15-20 דקות.

ייעוץ "ארגון עבודת פנאי במוסדות חינוך לגיל הרך"

הוכנה ע"י: מכנווה א.נ. - מורה בכירה

נכון לעכשיו, הבעיה של בריאות הילדים רלוונטית מאוד. מניתוח מצבם הבריאותי של תלמידים במוסדות חינוך לגיל הרך עולה כי רק 26% מהילדים בריאים בפועל, ל-67% יש בעיות בריאות מסוימות ו-7% חולים כרוניים.הנתונים המוצגים מצביעים על כך שלא כל הילדים בריאים לחלוטין, כמעט לכל ילד יש מחלות סומטיות, מסיבות המובנות לכל: אקולוגיה, תזונה, ירידה בחיוניות, חסינות, פעילות גופנית נמוכה, חשיפה לא מספקת של ילדים לאוויר הצח, העדפה לתוכניות טלוויזיה ווידאו וכו', שהן אובייקטיביות במהותן. בהקשר זה, המשימות של חיזוק ושמירה על בריאות התלמידים,כולל הרווחה הרגשית שלהםרלוונטיים במיוחד. במצב החינוכי החדש זה כןחובה לחינוך לגיל הרך.

המטרה העיקרית עבודה לשיפור הבריאות בגן - יצירת תנאים נוחים לילד ליהנות באופן מלא מילדות הגן, מהווים את היסודות של תרבות אישית בסיסית, פיתוח מקיף של תכונות נפשיות ופיזיות בהתאם לגיל ולמאפיינים האישיים, הכנת הילד לחיים בחברה המודרנית .

משימות עיקריות בכיוון זה:

חיזוק בריאותם של התלמידים,

טיפוח הצורך באורח חיים בריא,

פיתוח תכונות גופניות והבטחת רמת כושר גופני תקינה בהתאם ליכולות ומצב בריאותו של הילד,

יצירת תנאים למימוש הצורך בפעילות גופנית בחיי היומיום,

זיהוי הצרכים, הנטיות והיכולות של ילדים באמצעות מערך העבודה הספורטיבית והפנאי, הכנסת ילדים לספורט.

הצלחת פתרון בעיות בכיוון זה נקבעת על ידי הסביבה המשמרת את הבריאות של המוסד החינוכי לגיל הרך, לרבות:

ציוד חומרי וטכני,

ארגון מצב מוטורי,

עבודת בריאות,

עבודת תיקון

מערכת אמצעים ליצירת תנאים להיווצרות מיומנויות אורח חיים בריא.

ציוד חומרי וטכני כולל את התנאים הדרושים במוסד חינוכי לגיל הרך להתפתחות גופנית ושיפור בריאותם של ילדים בגיל הרך: חדר כושר, מגרש משחקים, ציוד וציוד ספורט, תמיכה ארגונית, מתודולוגית ופסיכולוגית-פדגוגית.

העקרונות הבסיסיים של בניית סביבה משמרת בריאות הם:

• גישה אינדיבידואלית ומובחנת:

הפוטנציאל המוטורי של הילד

רמת התפתחות גופנית,

העדפה בהתאם למין.

• יציבות ודינמיות של הסביבה המוטורית המתפתחת:

ציוד הנעה תוך התחשבות באפשרויות השימוש.

• רגשיות ואסתטיקה:

הציוד משתלב בסביבה האסתטית הכוללת של הקבוצה.

• תוך התחשבות במסורות תרבותיות ולאומיות:

ציוד למשחקי עם וספורט לאומי.

• הסביבה המוטורית של מוסדות חינוך לגיל הרך בכללותה:

ציוד לחינוך גופני,

מרכזי בריאות בקבוצות (פינות אימון גופני).

עבודת החינוך הגופני והבריאות מבוססת על מעקב אחר התפתחות גופנית (קביעת רמת ההתפתחות הגופנית, כושר גופני, בדיקה רפואית), תוך התחשבות בכושר הגופני של הילדים ובסטיות הקיימות בבריאות ומכסה את כל תחומי ההתפתחות: קוגניטיבי, דיבור, אמנותית ואסתטית, חברתית ותקשורתית.

המודל של חינוך גופני ועבודת בריאות מיוצג על ידי סט של פעילויות:

מצב מנוע,

פעולות מניעה,

צורות ריפוי שונות,

פעילות מקשחת,

אינטראקציה עם משפחות של תלמידים.

מערכת הטיפול והעבודה המונעת כוללת:

ציות למשטר

ארגון נכון של השינה,

מטיילים באוויר הפתוח,

הִתקַשׁוּת,

לְעַסוֹת,

הִתבַּצְרוּת,

פיטותרפיה,

מניעה (הצטננות - משחת אוקסלין וכו'),

אמצעי מניעה פרטניים,

בטיחות סביבתית.

בעבודה טיפולית, משפרת בריאות ומונעת עם ילדים בגיל הרך, תפקיד משמעותי שייך לאמצעי הקשחה.

יישום שיטתי של מערכת ההקשחה בגיל הרך ובגיל הרך מספק את הבסיס להתפתחות גופנית ופסיכולוגית תקינה. מניח את הבסיס ליחס מודע ואקטיבי לחינוך גופני. בגן מתרגלים מספר סוגי התקשות המאפשרים להגיע למספר גדול יותר של ילדים: הליכה יחפה, התקשות אוויר ניגודיות.

אחד מהליכי ההקשחה היעילים ביותר בחיי היומיום הוא הליכה. כדי להגביר את יעילותו, יש להקדיש תשומת לב רבה לפעילויות מוטוריות משעשעות (מסורתיות ולא מסורתיות) המביאות לילד לא רק שמחה שרירית, אלא גם שמחה רגשית.

בעת ארגון פעילויות פנאי, יש צורך לעמוד במערכת להבטחת פעילויות חיים בטוחות, הכוללת לימוד כללי תנועה ואמצעי זהירות בשיעורים ובפעילויות משותפות. הנושאים של הוראת ילדים מיומנויות התנהגות בטוחה רלוונטיים למוסד הגן שלנו ודורשים תשומת לב מיוחדת. החל מקבוצת הביניים, העבודה ליצירת היסודות לחיים בטוחים מתבצעת בחמישה תחומים:

- "הילד ובריאותו" (גיבוש ערכי אורח חיים בריא";

- "ילד בבית" (בטיחות אש ובטיחות בבית);

- "ילד והדרך" (כללי תנועה);

- "ילד וטבע" (מיומנויות להתנהגות בטוחה בטבע);

- "ילד ואנשים אחרים" (מיומנויות בטיחות אישיות)

הורכבו מחזורי שיעורי בריאות ובטיחות עבור ילדי קבוצות יסודיות, תיכוניות, בכירות וגיל הרך. חומר תיאורטי ומעשי שנבחר בתחום זה מאפשר למחנכים להעניק לילדים בני 3-7 ידע וליאולוגי, לטפח עניין בשיפור גופם, לפתח מיומנויות לניהול אורח חיים בריא ולהוות את היסודות לפעילויות חיים בטוחות.

עבודה על שיפור בריאותם של ילדים עשויה לכלול גם עבודה של פסיכולוג לפיתוח מיומנויות תקשורת ותיקון בעיות בהתפתחות הרגשית של הילד (פחדים, חרדה, אגרסיביות)

תפקיד חשוב בחיזוק ושימור בריאותם של התלמידים ניתן למשטר המוטורי, שמטרתו לספק את הצורך הטבעי של ילדים לנוע.

על פי נתונים, ילדים מודרניים זזים בחצי ממה שנורמת הגיל מספקת. פעילות גופנית לא מספקת - חוסר פעילות גופנית נצפית לא רק בילדיםעם בגיל הגן המבוגר, אבל גם בילדים. לכן, הארגון של המנועהמשטר לגיל הרך רלוונטי ותופס מקום חשוב במערכת החינוך לגיל הרך. מוּשָׂג« פעילות מוטורית" כוללת את סך כל התנועות שמבצע אדם בתהליך החיים.

YES תורם

הגברת עמידות הגוף למחלות שונות

ביצועים גופניים מוגברים

נורמליזציה של הפעילויות של איברים בודדים ומערכות תפקודיות

גיבוש תכונות אישיות

שיפור המצב הפסיכולוגי והרגשי

חיזוק בריאות הנפש

וכו

לילדים העוסקים באופן קבוע בפעילות גופנית יש יתרונות על פניכָּרוּך בִּישִׁיבָה : הם נראים טוב יותר, בריאים יותר נפשית, פחות לחוצים ומתוחים, ישנים טוב יותר ויש להם פחות בעיות בריאותיות.

מומחים הוכיחו כי הגורמים העיקריים למחלות נוירו-פסיכיות וסומאטיות בילדים בגיל הגן הם עומס אינטלקטואלי וירידה בפעילות המוטורית.גם בנפח וגם בעוצמה. אחת הבעיות החשובות של החברה המודרנית היא אורח חיים בישיבה.

פעילות גופנית היא סוג של פעילות בתחום החינוכי"התפתחות פיזית".

הסטנדרטים החינוכיים של המדינה הפדרלית לחינוך נוסף זיהו יעדים להתפתחות גופנית בשלב ההשלמהלפני : הילד פיתח מוטוריקה עדינה וכללית, הוא נייד, גמיש, שולט בתנועות בסיסיות, יכול לשלוט ולנהל את תנועותיו. COs הם קווים מנחיםל : - בניית עבודה חינוכית במוסדות חינוך לגיל הרך. כתוצאה מכך, המשימה של המורים לגיל הרך היא ליצור את כל התנאים הדרושים לילד להשיג דושה. גיל המטרות.

דגם מצב המנוע כולל:

• שיעורי חינוך גופני,
• תרגילי בוקר,
• התעמלות לאחר תנומה,
• דקות חינוך גופני,
• משחקים ותרגילים בין השיעורים (הפסקה דינמית),
• משחקים ותרגילים בחוץ בזמן הליכה,
• פעילויות הקשחה

דגם מצב מוטורי לילדים בגילאי 3-7 שנים

	צורות של פעילות מוטורית	תכונות הארגון	גיל
	שיעורי חינוך גופני	2-3 בשבוע	1,6-7
	"בוקר של פגישות משמחות" - משחקי תקשורת	מדי יום 3-5 דקות
	תרגילי בוקר	כל יום במשך 5-10 דקות.	1,6-7
	תרגילי בוקר בטכנולוגיית SA-FIDANCE
	חימום מוטורי במהלך הפסקה ארוכה בין השיעורים (עם דומיננטיות של תנוחות סטטיות)	מדי יום במשך 7-10 דקות.
	דקה של חינוך גופני (הפסקה דינמית)	יומי לפי הצורך, בהתאם לסוג ותכולת הפעילות למשך 3-5 דקות.
	הרפיה (במהלך שיעורים חינוכיים ואמנותיים-אסתטיים)	2-3 דקות
	סוגי תרגילים לא מסורתיים: איגרופלסטיקה, התעמלות אצבעות, משחקי חוץ מוזיקליים. משחקי נסיעות	במחצית השנייה של היום 10-15 דקות.
	התעמלות יצירתית	לפי הצורך במהלך השיעורים, 2-3 דקות.
	פעילות גופנית משעשעת תוך כדי הליכה (תרגילים גופניים וספורטיביים, משחקי חוץ ועם)	כל יום במהלך טיול בתתי קבוצות, שנבחרו תוך התחשבות בכושרם ובכושר הגופני של הילדים, למשך 20-25 דקות.
	ריצת בריאות	בסוף טיול הבוקר
	עבודה פרטנית על פיתוח תנועות תוך כדי הליכה	כל יום במהלך טיול ערב במשך 10-12 דקות.	1,6 -7
	טיולים, טיולים (טיולים, סקי) ביער או בפארק הקרוב	2 פעמים בחודש, שמורות לשיעורי חינוך גופני ומשחקים ותרגילים בארגון המורה, למשך 6-90 דקות.
	משחק עיסוי עצמי	כל יום אחרי הליכה או אחרי שינה
	התעמלות ממריצה לאחר תנומה בשילוב אמבטיות ניגודיות ואוויר	מדי יום למשך 10 דקות.	1,6-7
	שיעור חינוך גופני: בקרה ואימות הַדְרָכָה נוֹשְׂאִי, עלילה-משחק. שימוש בפלסטיות קצבית, התעמלות אומנותית	3 פעמים בשבוע בתתי קבוצות שנבחרו תוך התחשבות בד"א של הילדים, במחצית הראשונה של היום (שיעור אחד מתנהל בחוץ) למשך 20-25 דקות. גיל מוקדם 15 דקות
	פעילות מוטורית עצמאית	מדי יום בהדרכת מורה בפנים ובחוץ משך הזמן תלוי ברמת YES	1,6-7
	שבוע הבריאות	2 פעמים בשנה (נובמבר, אפריל)
	חינוך גופני	פעם בחודש ביחד עם בני גילם או ילדים מקבוצה אחרת (באמצע) למשך 30-50 דקות.
	פסטיבל ספורט בחוץ	2 פעמים בשנה ביחד עם בני גילם או ילדים מקבוצה אחרת (באמצע) 60 דקות.
	עבודה פרטנית בהתעמלות אומנותית, ריתמופלסטיקה	2 פעמים בשבוע למשך 25-30 דקות.
	שיעורי בית	נקבע על ידי המורה
	שיעורי חינוך גופני יחד עם הורים בגן	לבקשת ההורים והמורים	1,6-7
	השתתפות ההורים בחינוך גופני ופעילויות פנאי בגן	במהלך הכנה וניהול חינוך גופני, חגים, שבועות בריאות, טיולים, השתתפות בחוגים פתוחים

על אודות משך הזמן הכוללפעילות מוטוריתצריך לתפוס לפחות 50% מתקופת הערות, עם 90% בעוצמה בינונית ונמוכה, 10-15% בעוצמה גבוהה. מילוי דרישות אלו ימנע מהילד להתעייף לאורך היום ויצור תנאים להתפתחות גופנית תקינה.

בעת ארגון צורות שונות של פעילות גופנית, המורה מחויב:

מעקב אחר מצב הילדים

התאם את העומס

בחר את המקום הנכון

בחר ציוד

• גישה אינדיבידואלית

גישה פרטנית מתבצעת על בסיס מצב בריאותו ורמת ההתפתחות הגופנית של התלמידים. לצורך כך, על פי התוכנית המיושמת, נוצרו בקבוצות "כרטיסי תחזית" המתעדים את המצב הבריאותי, ההתפתחות הגופנית והמוטורית של כל תלמיד. ניתוח התוצאות עוזר לזהות שלוש קבוצות של בריאות ילדים וליישם גישה מובחנת בתהליך של פיתוח מיומנויות מוטוריות.

בהתחשב במאפיינים האישיים של ילדי הגן, על המורים לשים לב לפעילות גופנית, שצריכה להתאים לגיל, למין של הילד, לרמת ההתפתחות הגופנית שלו, לבגרות הביולוגית ולבריאותו, וכן למלא מספר דרישות:

1. יש לשלב פעילות גופנית עם נהלי התקשות זמינים בדרך כלל.
2. שילוב חובה של אלמנטים של תרגילי נשימה במתחם החינוך הגופני.
3. בקרה רפואית על חינוך גופני ותיקון רפואי מהיר של בעיות בריאות שזוהו.
4. ביצוע פעילויות חינוך גופני תוך התחשבות בהגבלות רפואיות ובמועדי נסיגה רפואיים.
5. הכללת אלמנטים של התעמלות מתקנת בהתעמלות ובשיעורים כדי למנוע רגליים שטוחות ועקמומיות של יציבה.

תנאי הכרחי לארגון גישה מובחנת להתפתחות גופנית של ילד בגיל הגן הוא:

1. התאמה של פעילות גופנית לגיל הילד, מינו, רמת ההתפתחות הגופנית, הדיוקן הביולוגי וקבוצת הבריאות.

2. שילוב של פעילות גופנית עם הליכי התקשות.

ח. שילוב חובה במכלול החינוך הגופני של טכניקות קלאסיות לשיפור הבריאות בצורה משחקית (הרפיה, נשימה ואצבעות, התעמלות אומנותית משפרת בריאות, עיסוי משחק, התעמלות עיניים)

4. ביצוע תנועות מחזוריות להגברת הסיבולת (ריצה איטית, הליכה ארוכה).

תשומת לב מיוחדת בתהליך התרבות הגופנית ועבודת הבריאות ניתנת לשימוש בטכנולוגיות חוסכות בריאות, שמטרתן לפתור את בעיית השימור, השמירה וההעשרה.בריאות בגן.

יַעַד טכנולוגיות חיסכון בבריאותבגן - זו רמה גבוההבריאות הילד, צובר ידע עלבריאות וכישורים להגנה, לתמוך ולשמור עליו.

סוגי טכנולוגיות חוסכות בריאות בחינוך לגיל הרך

· רפואי ומניעתי;

· חינוך גופני ונופש;

· טכנולוגיות להבטחת רווחתו החברתית-פסיכולוגית של הילד;

· שימור בריאות והעשרת בריאות לגננות;

חינוך וליאולוגי של הורים; טכנולוגיות חינוכיות מצילות בריאות בגן.

טכנולוגיות חינוך גופני ובריאות - המכוונות לפיתוח גופני וחיזוק בריאותו של הילד, פיתוח תכונות גופניות, פעילות מוטורית וגיבוש תרבות גופנית של ילדים בגיל הרך:

• התקשות של KGN;
• שיחות על ויילולוגיה;
• חגי ספורט;
• בידור ופנאי ספורט;
• שבועות בריאות;
• תחרויות;
• טיולים וטיולים.

טכנולוגיות פדגוגיות מודרניות:

• ריתמופלסטיקה
• הפסקות דינמיות
• משחקי חוץ וספורט
• הַרפָּיָה
• סוגים שונים של התעמלות
• ריצת בריאות
• טכנולוגיית אימון לאורח חיים בריא
• משחקים מבוססי בעיות (אימון משחק וטיפול במשחק)
• משחקי תקשורת
• שיעורים מסדרת "בריאות".
• עיסוי עצמי
• טכנולוגיות תיקון (השפעה על צבע, טיפול באגדות, טיפול במוזיקה,
• התעמלות אצבעות
• דקות חינוך גופני.

תוצאה חיובית של בריאות

עבודה אפשרית רק בתמיכת ההורים.

לפיכך, עבודת החינוך הגופני והבריאות במוסדות החינוך לגיל הרך מכוונת ותורמת לשמירה על בריאות גופנית ונפשית ולחיזוק גוף הילד. הבחירה באמצעים ושיטות ספציפיים תלויה באוכלוסיית הילדים ובמשימות המוסד לגיל הרך.

בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה

Akhutina T.V. טכנולוגיות הוראה מצילות בריאות: גישה מוכוונת פרט, 2000.

קובלקו V.I. טכנולוגיות חוסכות בריאות. – מ.: VAKO, 2007.

סוחרב א.ג. "המושג חיזוק בריאותם של ילדים ובני נוער ברוסיה"

Sivtsova A.M. "השימוש בטכנולוגיות פדגוגיות חוסכות בריאות במוסדות חינוך לגיל הרך" מתודיסט. – 2007.

סמירנוב נ.ק. "טכנולוגיות חינוכיות מצילות בריאות בעבודת מורה"