מחשבון גובה ומשקל הילד מלידה ועד גיל 12 יעזור לקבוע את טווח הגובה והמשקל של הילד בהתאם לגילו.

למחשבון יש פונקציה נוספת - תחזית גובה ומשקל הילד. על סמך הפרמטרים שהוזנו, ניתן להניח גובה ומשקל לשנים הבאות, אך לשם כך יש למלא את השדות המתאימים בנתוני הילד להיום.

שימו לב שתוצאת התשובה ניתנת בשתי גרסאות:

1. לפי טבלאות centile;
2. לפי משקל הילד לגובהו.

דוגמא: ילד בן 8 - גובה 141 ס"מ ומשקל 30 ק"ג.

לפי טבלאות centiles, היחס בין משקל וגובה לגיל:

• גובה ילד: גבוה (רגיל - 122-131 ס"מ)
• משקל ילד: עודף משקל (23-28 ק"ג רגיל)

משקל הילד לפי גובהו:

• נמוך (משקל תקין לגובה זה - 33-35 ק"ג)

הילד שוקל מעל הממוצע, וגובהו גבוה אף יותר (ילד גבוה), כלומר. המשקל לא מדביק את פרמטרי הגובה. לכן, על פי טבלאות הסנטיילים, המשקל יהיה מופרז לנורמה, אך לא מספיק לצמיחה.

חשב את משקלו וגובהו של הילד

כמו כן, ניתן לחשב משקל וגובה של ילד לפי גילו על ידי השוואת האינדיקטורים לפי טבלאות הסנטיילים (טבלאות 1 ו-2), וכן השוואת היחס בין גובה ומשקל הילד (טבלה 3). זכור שכל הילדים שונים, כך שהגדילה והעלייה במשקל של ילדך עשויים להיות שונים מאלה המוצגים בתרשים.

טבלת היחס בין גובה ומשקל הילד

גובה ומשקל של ילד עד שנה

כדי לחשב את הגובה והמשקל של תינוק עד גיל שנה, יש טבלה שתראה כמה יילוד צריך לעלות במשקל.

לחישוב מהיר של היחס בין גובה ומשקל, כמו גם תחזית אינדיקטורים, השתמשו במחשבון שלנו לגובה ומשקל של ילד מלידה ועד 12 שנים.

עבור תינוק שזה עתה נולד לאחר הבכי הראשון, אינדיקטורים חשובים להתפתחותו הם גובה ומשקל. בשלבים שונים של החיים, ילד חווה קפיצות גדילה ולהפך, מיתון. אבל המשמעותית ביותר היא השנה הראשונה, שבה התינוק גדל בצורה אינטנסיבית ביותר, וכבר בתקופה זו ניתן לשפוט את מצב בריאותו.

גובה כאינדיקטור העיקרי לבריאותו הגופנית של הילד

גובה ומשקל הם אינדיקטורים סטנדרטיים המעידים על התפתחות נכונה של התינוק. הם מקובעים מיד לאחר הלידה ועוקבים אחר העלייה שלהם לאורך כל חיי הילד. המשקל הוא אינדיקטור, אלא, להתפתחות הרמונית של התינוק. אבל הצמיחה משקפת את רמת ההתפתחות הגופנית.

יתרה מכך, קצב העלייה באורך הגוף הוא שמאפשר למצוא סטיות בבריאות הילד. הפרות מזוהות, כגון פיגור בגדילה, יחס לא הרמוני בין אורך ומשקל גוף, הן לרוב התסמינים הראשונים של מחלה כרונית. על מנת לזהות את הופעת המחלה בזמן ולהבטיח טיפול בזמן, חשוב לעקוב אחר קצבי הגדילה.

גידול ילדים בגיל שנה

ככלל, בלידה זה מ 46 עד 56 ס"מ. בשנה הראשונה לחייו, דפוס מסוים הוא ציין עלייה באורך הגוף שלו. שיעורי הצמיחה לפי חודשים מוצגים בטבלה.

ילד (שנה): צמיחה לפי חודשים

	עלייה בגובה בחודש, ס"מ	עלייה כללית בגובה, ס"מ

מהטבלה עולה כי ב-12 החודשים הראשונים לחייו, הילד עולה כ-25 ס"מ. זוהי הקפיצה המקסימלית האפשרית בזמן כה קצר. יתר על כן, ניתן לראות עלייה מהירה כזו באורך הגוף רק במהלך ההתבגרות.

בשנה הראשונה לחיים

כדי לעקוב אם הילד מתפתח כראוי, רופאי ילדים והורים נעזרים בנורמות מיוחדות שנקבעו. בפעם האחרונה שונו המדדים הסטנדרטיים ב-2006. נורמות ארגון הבריאות העולמי לבנים ובנות מפותחות בנפרד, מה שקשור למוזרויות ההתפתחות שלהם.

שיעורי צמיחה לבנים מתחת לגיל שנה

גיל בחודשים	גובה ילד בגיל שנה (ס"מ). בנים
		בגבולות הרגילים

הנתונים המוצגים מספקים מידע מקיף על התפתחותם של בנים. ההבדל באורך הגוף אצל ילדים ממינים שונים בולט בקריאת הטבלה הבאה.

קצב צמיחה לילדות עד גיל שנה

גיל בחודשים	גובה הילדים בגיל שנה (ס"מ). בנות
		בגבולות הרגילים

כפי שמראים הנתונים בטבלאות, בנים נולדים מעט גבוהים יותר מבנות. דפוס זה נמשך עד גיל ההתבגרות. במהלך תקופה זו, בנות עוקפות בצמיחה. בעתיד, הדפוס משוחזר: גברים, ככלל, גבוהים יותר מנשים.

כמה מהר ילד גדל אחרי שנה?

הילד גדל במהירות רק בשנה הראשונה לחייו. יתר על כן, קצב העלייה באורך גופו מאט. הצמיחה של ילד לאחר שנה לא תגדל כל כך מהר, ולפעמים בקפיצות: 5-6 שנים, בנות 11-13 שנים, בנים 13-15 שנים.

קצת יותר נמשך אחרי יום ההולדת הראשון, אבל אז יורד בהדרגה עד גיל ההתבגרות. לדוגמה, הצמיחה של ילד בן 1.5 שנים בהשוואה לתינוק בן שנה היא 6 ס"מ יותר, עד שנתיים היא עולה באותה כמות. לאחר מכן, עד 3 שנים, ילדים מתגברים ב-6 ס"מ. יתרה מכך, עבור חלק מהילדים, אורך הגוף יגדל בדפוס מסוים או בקפיצות. בממוצע, לפני ההתחלה, הילדים יוסיפו 4-6 ס"מ בשנה.

מה קובע את גדילת הילד?

התינוק מושפע מגורמים מסוימים. חלקם קבועים ואינם ניתנים להתאמה, כגון תורשה. אחרים קשורים למשתנים. עם הגישה הנכונה וסיוע בזמן, ניתן להבטיח את הצמיחה ההרמונית של הילד בעתיד.

הגורמים המובילים המשפיעים על העלייה באורך גוף התינוק:

• תוֹרָשָׁה;
• תְזוּנָה;
• מצב בריאותי;
• מקום מגורים, לאום.

יחד עם זאת, הצמיחה של ילדים בגיל שנה תלויה יותר בתזונה. תזונה לא מספקת היא הגורם העיקרי לעיכוב ההתפתחותי של הילד. זה חל הן על אורך הגוף והן על משקל התינוק. בהנקה יש לנקוט באמצעים להגדלת כמות החלב, אחרת להשלים עם תערובות.

הפרעות גדילה אצל ילדים

כשלים בקצב העלייה באורך גופו של הילד קשורים לאי ספיקה.בעיה זו ניתנת לטיפול ע"י אנדוקרינולוג. אבל יש מחלות הקשורות להפרעות בתאים גנטיים. כתוצאה מכך, ישנן מחלות שלא ניתן לטפל בהן: ענקיות וגמדות.

במקרה הראשון, הגוף של הילד מייצר כמות עודפת של הורמון גדילה, במקרה השני - לא מספיק. הצמיחה של ילדים בגיל שנה מתווספת בהתאם לנורמות, ואז מתגלים כשלים. עם ענקיות, הם נראים כבר בגיל 5 שנים, עם גמדות - כשנתיים.

אבחון בזמן מאפשר להעריך את רמת ההתפתחות הגופנית ולנקוט באמצעים לחסל את המחלות שזוהו. אם בשנה השנייה לחייו הילד יוסיף פחות מ-5 ס"מ בשנה, אז כדאי להפעיל אזעקה ולנקוט באמצעים מתאימים.

הורים לא צריכים לדאוג אם האינדיקטורים של עלייה בגובה ובמשקל בחודשים חורגים במקצת מהנורמה. כל ילד הוא אינדיבידואלי, מעריך את מצב בריאותו בכללותו, חשוב לקחת בחשבון לא רק את נתוני הטבלאות, אלא גם גורמים מסוימים המשפיעים על הגידול באורך גופו של התינוק.

האיזון הנפשי של ההורים תלוי באופן בו הילד גדל ומתפתח. כדי לשלוט בהתפתחות הגופנית בינקות, אמא צריכה למדוד את התינוק מדי חודש, תוך שימת לב מיוחדת לעלייה בגובה ובמשקל. אם הערכים שהושגו תואמים את תקני הטבלה, אז הילד גדל בריא ואין סיבה מיוחדת לדאגה.

על ידי מי, על מה ועל סמך מה נקבעים מדדי משקל וגובה לילדים?

תקני התפתחות הילד פותחו על ידי מומחים מארגון הבריאות העולמי (WHO) על סמך תוצאות מחקרים שנערכו בתחילת שנות ה-2000. הצורך לעדכן את הטבלאות הקיימות בעבר נוצר עקב שינויים בגורמים כמו המצב הסביבתי, התזונה, התנאים וקצב החיים. המחקרים נערכו בקרב מספר קבוצות גיל המתגוררות באזורים שונים של כדור הארץ.

אינדיקטורים אנתרופומטריים של התינוק מאפשרים לך להעריך את בריאותו ורמת ההתפתחות שלו. המאפיינים העיקריים של הילד בשנים הראשונות לחייו הם גובהו ומשקלו. חריגות מהאינדיקטורים שנקבעו ברוב המקרים קשורות להופעת מחלה. לפיכך, תת משקל אצל תינוקות מצביע במקרים מסוימים על פתולוגיות של מערכת העיכול, מערכת העצבים או האנדוקרינית, כשל חיסוני, רככת ומחלות אחרות.

עבור כל אינדיקטור, הערך הסטנדרטי הממוצע חושב, כמו גם הגבולות המתאימים, שבתוכם נמצאים ערכי הגובה והמשקל של תינוק בריא. מטופלים עם סטיות מזוהות מהפרמטרים שנקבעו צריכים להיות במעקב צמוד על ידי הרופא המטפל.

כיצד מחושב היחס בין גובה למשקל?

מדידת החובה הראשונה של הילד מתבצעת מיד לאחר לידתו. המידתיות של הגוף של היילוד מוערכת על ידי הרופא על מנת לזהות פתולוגיות אפשריות.

המאפיין האינפורמטיבי ביותר של תינוק הוא הגובה. ערכו הנמוך מעיד על התפתחות איטית של התינוק, שהגורם לה היא כל מחלה. גמגום נצפה לעתים קרובות בילדים בגיל הרך שנולדו בטרם עת. הסיבה לצמיחה גבוהה מדי של הילד עשויה להיות מחלות של המערכת האנדוקרינית. יש לקחת בחשבון נטייה גנטית בעת הערכת מדידות גובה.

משקל התינוק הוא מאפיין פחות חשוב עבור הרופא. סטייה קלה מהנורמה נצפית לעתים קרובות וברוב המקרים אינה קשורה לנוכחות מחלות. אם משקל הילד נמוך בהרבה מהערך המחושב, על ההורים לפנות לרופא הילדים. בדיקות נוספות מוזמנות כדי לקבוע אבחנה מדויקת.

היחס בין גובהו של אדם למשקל נקרא מדד מסת הגוף (BMI). הערכת מצבו הגופני של התינוק באמצעות אינדיקטור זה נחשבת למדויקת ביותר. הערך של BMI לילדים תלוי בגילם. חריגה משמעותית של BMI מהנורמה עשויה להצביע על כך שהילד סובל מתת תזונה או השמנה. בשני המקרים התינוק זקוק לטיפול.

תוצאות מדידת הגובה והמשקל של תינוקות מתחת לגיל שנתיים מוערכות על ידי רופאי ילדים על פי התרשימים של היחס בין אינדיקטורים אלה. עבור ילדים ומתבגרים בגילאי שנתיים עד 20 שנים, טבלאות משמשות להערכת הפרמטרים הרלוונטיים ל-BMI.

טבלאות גובה ומשקל של WHO

מומחי WHO פיתחו טבלאות מיוחדות של יחסי גובה ומשקל לילדים בגילאים שונים, בהתאם למינם. סטנדרטים בינלאומיים אלה משמשים בפרקטיקה הרפואית על ידי רופאים מכל המדינות.

כדי לקבוע באיזו הרמוניה התינוק מתפתח, ההורים יכולים לבצע חישובים בעצמם. יש לזכור כי הטבלאות מכילות נתונים ממוצעים וחריגה מהם היא לא תמיד סימן למחלה כלשהי. עם זאת, כאשר המשקל או הגובה של הילד עולים באופן משמעותי על הערכים המותרים, אתה צריך לראות את הרופא שלך.

לבנות עד גיל שנה

במהלך שנים עשר החודשים הראשונים, התינוק גדל במהירות, ולכן חשוב לבצע מדידות מדי חודש. לפי הנתונים הטבלאיים, הגובה הממוצע של תינוקות שזה עתה נולדו הוא 49.2 ס"מ ומשקלם 3.2 ק"ג.

גיל	משקל (ק"ג)
	קצר	גבול נורמלי תחתון	נוֹרמָה	גבול עליון של נורמלי	גובה
0 חודשים	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2
1 חודש	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5
2 חודשים	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6
3 חודשים	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5
4 חודשים	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2
5 חודשים	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8
6 חודשים	5,7-6,5	6,5	7,3	8,3	8,3-9,4
7 חודשים	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8
8 חודשים	6,2-7,0	7	8	9	9,0-10,2
9 חודשים	6,5-7,3	7,3	8,2	9,3	9,3-10,6
10 חודשים	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9
11 חודשים	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2
1 שנה	7,0-7,9	7,9	9	10,1	10,1-11,5

גיל	גובה (ס"מ)
	קצר	גבול נורמלי תחתון	נוֹרמָה	גבול עליון של נורמלי	גובה
0 חודשים	45,4-47,3	47,3	49,2	51	51,0-52,9
1 חודש	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6
2 חודשים	53,0-55,0	55	57,1	59,1	59,1-61,2
3 חודשים	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9-64,0
4 חודשים	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3-66,4
5 חודשים	59,6-61,8	61,8	64	66,3	66,3-68,5
6 חודשים	61,2-63,5	63,5	65,7	68	68,0-70,3
7 חודשים	62,7-65,0	65	67,3	69,6	69,6-71,9
8 חודשים	64,0-66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5
9 חודשים	65,3-67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0
10 חודשים	66,5-69,0	69	71,5	74	74,0-76,4
11 חודשים	67,7-70,3	70,3	72,8	75,3	75,3-77,8
1 שנה	68,9-71,4	71,4	74	76,6	76,6-79,2

לבנים עד גיל שנה

האינדיקטורים של הבנים שנולדו מעט גבוהים יותר - 49.9 ס"מ ו-3.3 ק"ג.

גיל	משקל (ק"ג)
	קצר	גבול נורמלי תחתון	נוֹרמָה	גבול עליון של נורמלי	גובה
0 חודשים	2,5-2,9	2,9	3,3	3,9	3,9-4,4
1 חודש	3,4-3,9	3,9	4,5	5,1	5,1-5,8
2 חודשים	4,3-4,9	4,9	5,6	6,3	6,3-7,1
3 חודשים	5,0-5,7	5,7	6,4	7,2	7,2-8,0
4 חודשים	5,6-6,3	6,3	7	7,8	7,8-8,8
5 חודשים	6,0-6,7	6,7	7,5	8,4	8,4-9,4
6 חודשים	6,3-7,1	7,1	7,9	8,9	8,9-9,9
7 חודשים	6,6-7,4	7,4	8,3	9,3	9,3-10,3
8 חודשים	6,9-7,7	7,7	8,6	9,6	9,6-10,7
9 חודשים	7,1-8,0	8	8,9	9,9	9,9-11,1
10 חודשים	7,4-8,2	8,2	9,2	10,2	10,2-11,4
11 חודשים	7,5-8,4	8,4	9,4	10,5	10,5-11,7
1 שנה	7,7-8,7	8,7	9,7	10,8	10,8-12,0

גיל	גובה (ס"מ)
	קצר	גבול נורמלי תחתון	נוֹרמָה	גבול עליון של נורמלי	גובה
0 חודשים	46,1-48,0	48	49,9	51,8	51,8-53,7
1 חודש	50,8-52,8	52,8	54,7	56,7	56,7-58,6
2 חודשים	54,4-56,4	56,4	58,4	60,4	60,4-62,4
3 חודשים	57,3-59,4	59,4	61,4	63,5	63,5-65,5
4 חודשים	59,7-61,8	61,8	63,9	66	66,0-68,1
5 חודשים	61,7-63,8	63,8	65,9	68	68,0-70,1
6 חודשים	63,3-65,5	65,5	67,6	69,8	69,8-71,9
7 חודשים	64,8-67,0	67	69,2	71,3	71,3-73,5
8 חודשים	66,2-68,4	68,4	70,6	72,8	72,8-75,0
9 חודשים	67,5-69,7	69,7	72	74,2	74,2-76,5
10 חודשים	68,7-71,0	71	73,3	75,6	75,6-77,9
11 חודשים	69,9-72,2	72,2	74,5	76,9	76,9-79,2
1 שנה	71,0-73,4	73,4	75,8	78,1	78,1-80,5

עם חוסר משקל יציב אצל תינוק, כדאי לוודא שיש לו מספיק חלב אם. במקרים מסוימים, יש להאכיל תינוקות בתערובות מלאכותיות. המחסור בחומרים מזינים משפיע לרעה הן על ההתפתחות הפיזית והן הנפשית של תינוקות.

לילדים מגיל שנה עד 10 שנים

החל מגיל שנתיים, עוצמת הגדילה של תינוקות מתחילה לרדת, אך אין זה אומר כי אין לקחת בחשבון את נורמות הגובה והמשקל של ילדים גדולים יותר על ידי הרופא המטפל במהלך הבדיקה. כאשר משווים את הנתונים שהתקבלו במהלך המדידה עם ערכים טבלאיים, יש צורך לקחת בחשבון את הגורמים הבאים:

• תוֹרָשָׁה;
• רשימה של מחלות עבר;
• מאפיינים אישיים;
• איזון תזונתי.

אינדיקטורים התואמים לנורמה עבור בנות ובנים בגילאי שנה עד 10 שנים נמוכים יותר.

לבנים

גיל	גובה (ס"מ)
	קצר	גבול נורמלי תחתון	נוֹרמָה	גבול עליון של נורמלי	גובה
15 חודשים	74,1-96,6	76,6	79,2	81,7	81,7-84,2
18 חודשים	76,9-79,6	79,6	82,3	85	85,0-87,7
21 חודשים	79,4-82,3	82,3	85,1	88	88,0-90,9
2 שנים	81,4-84,4	84,4	87,5	90,5	90,5-93,6
27 חודשים	83,1-86,4	86,4	89,6	92,9	92,9-96,1
30 חודשים	85,1-88,5	88,5	91,9	95,3	95,3-98,8
33 חודשים	86,9-90,5	90,5	94,1	97,6	97,6-101,2
3 שנים	88,7-92,4	92,4	96,1	99,8	99,8-103,5
3.5 שנים	91,9-95,9	95,9	99,9	103,8	103,8-107,8
4 שנים	94,9-99,1	99,1	103,3	107,5	107,5-111,7
4.5 שנים	97,8-102,3	102,3	106,7	111,1	111,1-115,5
5 שנים	100,7-105,3	105,3	110	114,6	114,6-119,2
5.5 שנים	103,4-108,2	108,2	112,9	117,7	117,7-122,4
6 שנים	106,1-111,0	111	116	120,9	120,9-125,8
6.5 שנים	108,7-113,8	113,8	118,9	124	124,0-129,1
7 שנים	111,2-116,4	116,4	121,7	127	127,0-132,3
8 שנים	116,0-121,6	121,6	127,3	132,9	132,9-138,6
9 שנים	120,5-126,6	126,6	132,6	138,6	138,6-144,6
10 שנים	125,0-131,4	131,4	137,8	144,2	144,2-150,5

גיל	משקל (ק"ג)
	קצר	גבול נורמלי תחתון	נוֹרמָה	גבול עליון של נורמלי	גובה
15 חודשים	8,3-9,2	9,2	10,3	11,5	11,5-12,8
18 חודשים	8,8-9,8	9,8	10,9	12,2	12,2-13,7
21 חודשים	9,2-10,3	10,3	11,5	12,9	12,9-14,5
2 שנים	9,7-10,8	10,8	12,2	13,6	13,6-15,3
27 חודשים	10,1-11,3	11,3	12,7	14,3	14,3-16,1
30 חודשים	10,5-11,8	11,8	13,3	15	15,0-16,9
33 חודשים	10,9-12,3	12,3	13,8	15,6	15,6-17,6
3 שנים	11,3-12,7	12,7	14,3	16,2	16,2-18,3
3.5 שנים	12,0-13,6	13,6	15,3	17,4	17,4-19,7
4 שנים	12,7-14,4	14,4	16,3	18,6	18,6-21,2
4.5 שנים	13,4-15,2	15,2	17,3	19,8	19,8-22,7
5 שנים	14,1-16,0	16	18,3	21	21,0-24,2
5.5 שנים	15,0-17,0	17	19,4	22,2	22,2-25,5
6 שנים	15,9-18,0	18	20,5	23,5	23,5-27,1
6.5 שנים	16,8-19,0	19	21,7	24,9	24,9-28,9
7 שנים	17,7-20,0	20	22,9	26,4	26,4-30,7
8 שנים	19,5-22,1	22,1	25,4	29,5	29,5-34,7
9 שנים	21,3-24,3	24,3	28,1	33	33,0-39,4
10 שנים	23,2-26,7	26,7	31,2	37	37,0-45,0

לבנות

גיל	גובה (ס"מ)
	קצר	גבול נורמלי תחתון	נוֹרמָה	גבול עליון של נורמלי	גובה
15 חודשים	72,0-74,8	74,8	77,5	80,2	80,2-83,0
18 חודשים	74,9-77,8	77,8	80,7	83,6	83,6-86,5
21 חודשים	77,5-80,6	80,6	83,7	86,7	86,7-89,8
2 שנים	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6-92,9
27 חודשים	81,5-84,9	84,9	88,3	91,7	91,7-95,0
30 חודשים	83,6-87,1	87,1	90,7	94,2	94,2-97,7
33 חודשים	85,6-89,3	89,3	92,9	96,6	96,6-100,3
3 שנים	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7
3.5 שנים	90,9-95,0	95	99	103,1	103,1-107,2
4 שנים	94,1-98,4	98,4	102,7	107	107,0-111,3
4.5 שנים	97,1-101,6	101,6	106,2	110,7	110,7-115,2
5 שנים	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2-118,9
5.5 שנים	102,3-107,2	107,2	112,2	117,1	117,1-122,0
6 שנים	104,9-110,0	110	115,1	120,2	120,2-125,4
6.5 שנים	107,4-112,7	112,7	118	123,3	123,3-128,6
7 שנים	109,9-115,3	115,3	120,8	126,3	126,3-131,7
8 שנים	115,0-120,8	120,8	126,6	132,4	132,4-138,2
9 שנים	120,3-126,4	126,4	132,5	138,6	138,6-144,7
10 שנים	125,8-132,2	132,2	138,6	145	145,0-151,4

גיל	משקל (ק"ג)
	קצר	גבול נורמלי תחתון	נוֹרמָה	גבול עליון של נורמלי	גובה
15 חודשים	7,6-8,5	8,5	9,6	10,9	10,9-12,4
18 חודשים	8,1-9,1	9,1	10,2	11,6	11,6-13,2
21 חודשים	8,6-9,6	9,6	10,9	12,3	12,3-14,0
2 שנים	9,0-10,2	10,2	11,5	13	13,0-14,8
27 חודשים	9,5-10,7	10,7	12,1	13,7	13,7-15,7
30 חודשים	10,0-11,2	11,2	12,7	14,4	14,4-16,5
33 חודשים	10,4-11,7	11,7	13,3	15,1	15,1-17,3
3 שנים	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8-18,1
3.5 שנים	11,6-13,1	13,1	15	17,2	17,2-19,8
4 שנים	12,3-14,0	14	16,1	18,5	18,5-21,5
4.5 שנים	13,0-14,9	14,9	17,2	19,9	19,9-23,2
5 שנים	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9
5.5 שנים	14,6-16,6	16,6	19,1	22,2	22,2-26,2
6 שנים	15,3-17,5	17,5	20,2	23,5	23,5-27,8
6.5 שנים	16,0-18,3	18,3	21,2	24,9	24,9-29,6
7 שנים	16,8-19,3	19,3	22,4	26,3	26,3-31,4
8 שנים	18,6-21,4	21,4	25	29,7	29,7-35,8
9 שנים	20,8-24,0	24	28,2	33,6	33,6-41,0
10 שנים	23,3-27,0	27	31,9	38,2	38,2-46,9

כדי לברר אם החריגה מהנורמה מקובלת, עליך למצוא את הערך המתקבל בטבלה התואמת לגיל הבן או הבת. אם התברר שהאינדיקטור גבוה מדי או מתחת לממוצע, יש צורך להראות את הילד לרופא הילדים.

לילדים ובני נוער מגיל 11 עד 17

בגיל ההתבגרות, היווצרות הסופית של פרופורציות הגוף מתרחשת, כך שטווח הערכים התואמים לנורמה עולה. להתפתחות הגופנית של בנות ובנים לאחר 10 שנים יש הבדלים משמעותיים. במין ההוגן, התהליך אינטנסיבי ויכול להתרחש עד 18 שנים בקפיצות. עבור בנים, זה לוקח פרק זמן ארוך יותר, ולכן בני גילם עוקפים אותם בהתפתחות ובצמיחה.

נערות מתבגרות מעל גיל 10 לרוב נבוכה מהצורות המעוגלות שלהן ומנסות לדבוק בתזונה קפדנית באוכל. זה יכול לגרום לתוצאות חמורות בעתיד, שכן עד גיל 18 הגוף עדיין גדל וזקוק לחומרי הזנה.

הפרמטרים של מתבגרים התואמים להתפתחות התקינה של הגוף בגיל 11 עד 18 שנים מצוינים בטבלה:

גיל ההתבגרות	משקל בנים	גובה בנים	משקל בנות	צמיחה של בנות
11 שנים	31.0 - 39.9 ק"ג	1.39 - 1.48 מ'	30.7 - 38.9 ק"ג	1.40 -1.49 מ'
בן 12	34.4 - 45.1 ק"ג	1.44 - 1.55 מ'	36.0 - 45.4 ק"ג	1.46 -1.54 מ'
בן 13	38.0 - 50.6 ק"ג	1.50 - 1.61 מ'	43.0 - 52.5 ק"ג	1.52 -1.60 מ'
בן 14	42.8 - 56.6 ק"ג	1.56 - 1.68 מ'	48.2 - 58.0 ק"ג	1.55 -1.64 מ'
15 שנה	48.3 - 62.8 ק"ג	1.63 - 1.74 מ'	50.6 - 60.4 ק"ג	1.57 -1.66 מ'
16 שנים	54.0 - 69.6 ק"ג	1.67 - 1.78 מ'	51.8 - 61.3 ק"ג	1.58 -1.67 מ'
17 שנים	59.8 – 74.0 ק"ג	1.72 - 1.82 מ'	52.9 - 61.9 ק"ג	1.59 -1.69 מ'

אם עדיין קיימות סטיות, יש צורך לקבוע את משמעותן. למטרות אלו נעשה שימוש בטבלאות בדרגת מדדים מרמת "נמוך" לרמה של "גבוה מדי".

אילו גורמים משפיעים על משקלם וגובהם של ילדים?

הגורם העיקרי המשפיע על פרמטרים אנתרופומטריים הוא נטייה גנטית. עם זאת, השפעת התורשה מתבטאת בהתפתחות תינוקות, החל מגיל שלוש. לפני כן, התינוק צריך לשקול לא יותר ולא פחות מהערכים הסטנדרטיים.

האינדיקטורים של יילוד עשויים להיות רחוקים מלהיות נורמליים אם במהלך ההריון האם לא יכלה לוותר על הרגלים רעים - עישון ושתיית אלכוהול. גם גורם חשוב בעניין זה הוא התזונה המלאה של האם לעתיד וצריכת קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים במהלך תקופת היווצרות העובר.

על מנת שגובהו ומשקלו של הילד יישארו תקינים, הוא צריך לקבל את החומרים המזינים הדרושים מהמזון. המזונות הבאים צריכים להיות נוכחים בתזונה:

• סוגים שונים של בשר;
• גבינת קוטג', חלב ומוצרי חלב אחרים;
• ביצים;
• ירקות, פירות, עשבי תיבול;
• פירות יער;
• פסטה ודגנים שונים;
• דג.

מגוון מנות בתזונת התינוק אמורות לגדול ככל שהוא גדל. הוספת מזונות חדשים למזון של הילד נעשית בהדרגה, כך שהוא עלול לחוות תגובה אלרגית.

מדדי הגדילה של הילד לא יעמדו בסטנדרטים אם הרקע ההורמונלי מופרע בגוף. מצב זה קשור למחלות של בלוטות יותרת הכליה, הלבלב ובלוטת התריס.

בעיית עודף משקל ותת משקל

בילדות, משקל הגוף הוא אינדיקטור חשוב לבריאותו של הילד. אם המדידות מצביעות על תת משקל או עודף משקל, יש צורך לברר את הגורם למצב זה, מכיוון שיכולות להיות לכך השלכות חמורות.

הילד שוקל פחות מהרגיל עם חוסר בחומרים מזינים הנכנסים לגוף עם האוכל. אצל תינוקות עם חוסר משקל עלולות להופיע הפרעות בהתפתחות הנוירו-נפשית, ורקמות ואיברים שונים נוצרים מאוחר. זה, בתורו, מוביל להופעת פתולוגיות כגון ליקוי ראייה, הפרעות במערכת העיכול, מחלות של מערכת השרירים והשלד.

תת משקל אצל תלמידי בית ספר גורם לחסינות חלשה, הפרעות עיכול, רמות המוגלובין נמוכות בדם, רככת ועיכוב בגרות. בגיל ההתבגרות תת תזונה קשורה לסירוב של הילד לאכול בגלל מתח, נוירוזה ומתח נפשי.

לקילוגרמים עודפים יש השפעה שלילית על הלב וכלי הדם, המפרקים, מערכת העיכול, העצבים וההורמונים. אם עודף משקל אינו קשור לבעיות רפואיות, ניתן לשלוט בו באמצעות תזונה מאוזנת.

בעיות של צמיחה אינטנסיבית ואיטית

כאשר קצב הגדילה בילדים נמוך משמעותית מהנורמלי, על ההורים לפנות בהקדם האפשרי לרופא ילדים על מנת לברר ולחסל את הגורם לסטייה זו. עוצמת הצמיחה תלויה במידה רבה בכמה חומרים מזינים נכנסים לגוף עם האוכל.

הפרעות במערכת האנדוקרינית מובילות לפיגור, שבו משתחררת כמות לא מספקת של הורמון גדילה. שינה בריאה עוזרת להעלות את רמתה.

אם הצמיחה של ילד בגיל שנתיים החלה להאט, ייתכן שהדבר נובע מגורם גנטי. פתולוגיות תורשתיות העלולות לגרום לעיכוב בגדילה כוללות הפרעות כרומוזומליות, חילוף חומרים לקוי של זרחן, סידן, חומצות אמינו ואחרות.

טבלת גובה ומשקל הילד לפי שנים עד 10 שנים

אינדיקטורים אנתרופומטריים בילדים מנוטרים על ידי רופאים במרווחי זמן קבועים מסיבה מסוימת, מכיוון שגמגום חמור, תת משקל חמור או משקל עודף הם איתותים על בעיות בריאותיות של הילד או על הרגלי אכילה שגויים המתעוררים.

מהם "תקני גובה ומשקל" וכיצד להתייחס אליהם

על מנת להסיק מסקנות לגבי תת משקל או עודף משקל, כמו גם לגבי פיגור או צמיחה מהירה מדי בכל ילד בנפרד, הרופאים זקוקים להנחיות. הנחיות כאלה הן הנורמות שהוגדרו על ידי ארגון הבריאות העולמי. נורמות אלו נוצרו על בסיס תצפיות ארוכות טווח בהתפתחות האנתרופומטרית של ילדים ומייצגות מעין "מסדרון" מהגבולות הנמוכים ביותר של גובה ומשקל לגבוהים ביותר. כל הילדים שהנתונים האנתרופומטריים שלהם נופלים ל"מסדרון" זה נחשבים כמתפתחים כרגיל.

אם מחווני הגובה או המשקל חורגים מעט מהערכים הנמוכים או הגבוהים ביותר של "המסדרון", אז הרופאים מקדישים תשומת לב מיוחדת לילד כזה, עוקבים אחר התפתחותו בזהירות רבה יותר ועוקבים אחר תסמינים מדאיגים כלשהם. אם נתוני הגובה והמשקל חורגים באופן משמעותי מגבולות "המסדרון", אז ילדים כאלה נבדקים בנוסף.

הורים שעוקבים בקפידה אחר בריאות והתפתחות ילדם צריכים לשים לב האם ילדיהם נופלים ל"מסדרון" של מדדים נורמליים והאם מדדי הגובה והמשקל מתואמים זה עם זה.

טבלאות גובה ומשקל של ילד לפי שנה עד 10 שנים

טבלאות גדילה ומשקל של ילדה לפי שנים עד 10 שנים

איך ילד גדל ומתפתח מלידה עד שישה חודשים

לראשונה, תינוק נשקל וגובהו נמדד מיד לאחר הלידה. נתונים אלו מוזנים לתיעוד הרפואי האישי של הילד יחד עם נתונים על נשימה, טונוס שרירים ונוכחות רפלקסים. בלידה, ה"מסדרון" האנתרופומטרי עבור בנות ובנים כאחד: 49.8 / 3.000–52.3 / 3.700. המספר הראשון ברשומה מציין את גובה הילד בסנטימטרים, והמספר השני מציין את המשקל בגרמים, שילוב המספרים לפני סימן המקף הוא הגבול התחתון של "המסדרון", ושילוב המספרים לאחר ה- סימן מקף הוא היחס בין גובה ומשקל לאורך הגבול העליון.

עד השחרור מבית החולים, יילודים יכולים לרדת עד 10% ממשקלם, זה נובע מהתחלת מערכת ההפרשה ונחשב לאובדן טבעי. יש להפעיל את האזעקה רק במקרה שבו, שבועיים לאחר הלידה, התינוק לא עלה לא בגובה ולא במשקל.

מדידת הבקרה הבאה של פרמטרים אנתרופומטריים ביילוד מתבצעת כבר על ידי רופא ילדים בבדיקת בקרה בגיל חודש. בשלב זה, הדינמיקה של התפתחות אצל בנים ובנות כבר תהיה שונה. "מסדרון" אנתרופומטרי של נורמות לילדה בת חודש: 51.7 / 3.600-55.6 / 4.800, ולילד בן חודש: 52.8 / 3.900-56.7 / 5.100.

אם התינוקות החודשיים אינם עולים בגובה ובמשקל, אזי הרופא מגלה כיצד הילד ישן, האם הוא מרבה לגהק לאחר האכלה, כיצד פועלת מערכת ההפרשה שלו, האם ובאיזו תדירות האם מניחה את התינוק אל חזה. אם אין תסמינים מדאיגים אחרים, אז הרופא נותן המלצות על האכלה ושגרת יומיום ויבחן עלייה במשקל ובגובה בחודשיים-שלושה.

לאחר חודשיים, מבחינת גובה ומשקל, בנות צריכות להיכנס לטווח: 55 / 4.500-59.1 / 5.800, ובנים: 56.4 / 4.900-60.4 / 6.300. טווח האינדיקטורים לתינוקות בני שלושה חודשים: 57.7 / 5.200-61.9 / 6.600, ולבנים: 59.4 / 5.700-63.5 / 7.200. "פרוזדור" לבנות בנות ארבעה חודשים: 59.9 / 5.700-64.3 / 7300, לבנים: 61.8 / 6.300-66 / 7.800.

אם הילד אינו עולה במשקל ובגובה, אז הדבר הראשון שרופא הילדים שם לב אליו הוא הגורם התורשתי, כמו גם אינדיקטורים אחרים לרווחתו של הילד. אם הורי התינוק אינם שונים במבנה גוף וגובה חזק, הילד ישן כרגיל ומתפתח בהתאם לגיל, אז אין סיבה לדאגה.

אם הילד לא עולה במשקל בצורה טובה ובמקביל חסר מנוחה, לא יכול לעמוד בהפסקות בין ההנקות של 2-3 שעות ומתקשה להירדם, אז אולי אין לו מספיק חלב אם. במקרה זה, הרופא עשוי להמליץ ​​לאם על תרופות להגברת ההנקה, ואם כך עדיין לא ניתן לפתור את הבעיה, להעביר את התינוק להאכלה מעורבת.

חוסר משקל יכול גם להיות איתות לבעיות בריאותיות חמורות אצל ילד, אבל ההורים צריכים לזכור שבמקרה זה, תסמינים אחרים מתווספים למשקל לא מספיק שפשוט אי אפשר להתעלם מהם. לדוגמה, עם תת פעילות של בלוטת התריס (חוסר בהורמון תירוקסין), התינוק יהיה רדום, ישנוני, העור שלו נפוח, הוא צורח לעתים רחוקות ובגסות, לילד כזה יש עיכוב התפתחותי בולט.

זה קורה שלילדים בארבעה חודשים כבר יש משקל גוף עודף ברור. במקרה זה, הילד הניזון מבקבוק מועבר לסוג אחר של תערובת, ולילדים יונקים מומלץ לא להניק עם סימן ראשון של חרדה.

מגיל ארבעה חודשים, עוצמת הגדילה של ילדים מתחילה לרדת בהדרגה. עד חמישה חודשים, הטווח לבנות הוא: 61.8 / 6.100-66.3 / 7.800, ולבנים: 63.8 / 6.100-68 / 7.800. בגיל חצי שנה, ה"מסדרון" האנתרופומטרי לבנות הוא: 63.5 / 6.500-68 / 8.300, ולבנים 65.5 / 7.100-69.8 / 8.900.

תזונה וצמיחה של התינוק משישה חודשים עד שנה

בגיל חצי שנה ילדים שקודם לכן יונקו באופן בלעדי מתחילים להוסיף את המזונות המשלימים הראשונים. מזון משלים מתחיל להיות מוצג עם דגנים ללא חלב, זה יכול להיות כוסמת, אורז או דייסת תירס. לילדים שניזונו באופן מלאכותי, מחית ירקות חד-רכיבית מוצגות לראשונה כמזונות משלימים: דלעת, ברוקולי או כרובית. מחית ירקות עוזרת להתמודד עם עצירות, הפוגעת לעיתים קרובות בילדים שניזונים מפורמולה. לעתים קרובות, עם עצירות, הרופאים ממליצים להתחיל להכניס מחית ירקות לילדים בהאכלה מלאכותית, אפילו מגיל ארבעה חודשים.

עד שבעה חודשים, בנות במונחים של גובה ומשקל צריכות ליפול לתוך "המסדרון" מ-65 / 6.800 ל-69.6 / 8.600, ובנים - מ-67 / 7.400 עד 71.3 / 9.300. התפריט של תינוק בן שבעה חודשים מורכב מחלב אם או פורמולה, דגנים ללא גלוטן מבושלים במים בתוספת פורמולה או חלב אם, מחית ירקות חד-רכיבית, מים או תה צמחים.

בגיל שמונה חודשים, בנות אמורות לרדת בטווח של 66.4 / 7.000-71.1 / 9.000 בגובה ובמשקל, ובנים: 68.5 / 7.700-72.8 / 9.600. בגיל שמונה חודשים מתחילים להכניס לתזונה של ילדים מחית בשר, חלמון ופירה מבושלים במים.

עד תשעה חודשים, ה"מסדרון" האנתרופולוגי לבנות הוא 67.7 / 7.300-72.6 / 9.300, לבנים: 69.7 / 8.000-74.3 / 9.900. בגיל זה, ילדים מתוודעים לגבינת קוטג' וקפיר.

הגובה והמשקל של בנות בנות עשרה חודשים צריכים להיות בטווח של 69 / 7.500-74 / 9.600, ולבנים - 71 / 8.200-76 / 10.200. בגיל 10 חודשים מוסיפים לתזונה של ילדים מחית פירות: תפוח או אגסים ומחית שזיפים מיובשים.

עד אחד עשר חודשים, ניתן להוסיף דגים לתפריט של הילד. מכיוון שילדים בגיל זה כבר בקעו 6-8 שיניים, הם מתחילים ללמוד ללעוס. לשם כך מוצעים לילד בשר ודגים לא רק בצורת פירה, אלא גם בצורת קציצות בשר קטנות ורכות. "המסדרון" לבנות בנות אחד עשר חודשים הוא 70.3 / 7.700-75.3 / 9.900, ולבנים: 72.2 / 8.400-76.8 / 10.500.

תזונתם של ילדים בני שנה שאינם סובלים מאלרגיה למזון כוללת דגני בוקר, קמח לילדים וקפיר, מרק ירקות, מחית ירקות ופירות ותבשילים, בשר ודגים, לחם חיטה, חמאה, ביצים ומיץ. טווח גובה ומשקל לילדות בנות שנה: 71.4 / 7.900-76.6 / 10.100, בנים: 73.5 / 8.700-78 / 10.800.

איך ילדים גדלים מאחת לשלוש

בהגיעם לגיל שנה, הצמיחה של תינוקות מואטת שוב, כעת אין צורך למדוד מדדים אנתרופומטריים מדי חודש, ולכן רופאי ילדים שולטים בנתונים אלו אחת ל-3 חודשים.

בגיל 15 חודשים, טווח האינדיקטורים לבנות הוא 75 / 8.500-80 / 11.000, ולבנים: 76 / 9.000-82 / 11.500. המחסום הבא הוא בעוד 3 חודשים. בשלב זה, מרווח האינדיקטורים עבור בנות הופך ל: 78 / 9.000-84 / 11.500, ולבנים: 79 / 9.500-85 / 13.000.

עד שהילדים מגיעים לגיל שנה וחצי יש להקפיד על אותם עקרונות לארגון תזונת הילד, המומלצים לתינוקות בני שנה. אפשר להוסיף לתפריט היומי גבינה קשה, שמנת חמוצה (בצורת רוטב) ופירות יער (בצורת מוס, ג'לי או קומפוט). אם לילד אין נטייה לעודף משקל, אז מדי פעם לנשנוש אחר הצהריים ניתן להציע לו עוגיות מיוחדות לילדים.

בגיל 21 חודשים, הטווח התקין של נתונים אנתרופומטריים לבנות הוא: 81 / 9.500-87 / 12.500, עבור בנים: 82 / 10.000-88 / 13.000. בגיל 24 חודשים "המסדרון" לבנות: 83/10.000-90/13.500, לבנים: 84/10.000-91/14.000.
ירקות ודגנים, בשר, דגים ומוצרי חלב חמוץ נשארים גם הם הבסיס לתזונה של ילדים בני שנתיים. ילדים שאין להם נטייה לעודף משקל יכולים להוסיף פסטה וקקאו בייבי לתפריט. אבל לא מומלץ לתת שוקולד, מיונז, קטשופ, מזון מעושן ומלוח לתינוקות מתחת לגיל שלוש.

לאחר 27 חודשים, הנתונים האנתרופומטריים של בנות צריכים להתאים למרווח 83 / 10.500-92 / 14.000, ולבנים - 85 / 11.000-93 / 14.500. בגיל 30 חודשים - 86/11.000-95/14.500 (בנות) ו-88/11.500-96/15.500 (בנים). בגיל 33 חודשים: 88/11.500-97/15.500 (בנות) ו-90/12.000-98/16.000 (בנים).

עד גיל שלוש, בנות, על פי נתונים אנתרופומטריים, צריכות ליפול בדרך כלל לתוך "המסדרון" מ-90/12.000 עד 100/16.000, ובנים מ-92/12.000 עד 100/16.500.

השפעת הרגלי אכילה על התפתחות ילדים מגיל 3 עד 5 שנים

עד גיל שלוש, ילדים כבר גיבשו העדפות מזון והרגלי אכילה מסוימים. חלקם מובילים ישירות להפרעות אכילה ולהתפתחות השמנת יתר. למשל, לנשנש בין הארוחות, הרגל לאכול מהר, הרגל של פינוקים הכרחיים על ש"אכלתי הכל", הרגל לאכול מנה שנייה עם לחם ולהרוות צימאון עם משקאות ממותקים, והרגל לקבל פינוק מתוק עבור התנהגות טובה. אבל כל ההרגלים השגויים הללו נוצרים אצל ילדים על ידי המבוגרים הקרובים ביותר – הורים וסבים, וכולם מובילים להתפתחות השמנת יתר.

לטענת מומחים, עודף המשקל הקיים בילדים בגילאי 3-5 מעורר הפרעות מטבוליות הגוררות בעיות בריאותיות שונות, ובעיקר הפרעות מטבוליות שיוצרות בהמשך קשיים גדולים מאוד בעלייה תקינה במשקל. לכן, אם ילד בגיל 3-5 חורג מהגבול העליון של "המסדרון" האנתרופומטרי מבחינת משקל, נתחו את הרגלי האכילה של המשפחה ושנו את אורח חייה.

לבנות בנות שלוש וחצי, ה"מסדרון" האנתרופומטרי מוגבל ל-94/12.000-103/16.000, לבנים - 95/13.000-104/17.500. טווח לבני ארבע: 98/14.000-107/18.500 (בנות) ו-99/14.000-108/19.000 (בנים).

נתונים ל-4.5 שנים: 100/14.000-111/19.500 (בנות) ו-102/15.000-111/20.000 (בנים). בנות בנות חמש צריכות ליפול בתוך המרווח האנתרופומטרי מ-104/15.000 עד 114/21.000, ובנים - מ-105/16.000 עד 115/21.000.

איך בנות ובנים גדלים מגיל 5 עד 10

החל מגיל חמש מתרחבת בהדרגה מסגרת "מסדרון" הנורמות האנתרופומטריות. בנוסף, בנות במונחים של אינדיקטורים אנתרופומטריים מתחילות לעקוף את הבנים.

בגיל שש טווח הנתונים האנתרופומטריים לבנות נקבע לפי המסגרת מ-110/17.500 עד 120/23.500, ולבנים - מ-111/18.000 עד 121/23.500.

הטווח לבני שבע הוא 115/19.000-126/26.000, ולבנים - 116/20.000-127/26.500. היקף ה"מסדרון" האנתרופומטרי לילדים בני שמונה: 120/21.000-132/30.000 (בנות) ו-121/22.000-133/29.500 (בנים).

אבל הנורמות האנתרופומטריות של ילדים בני תשע כבר משקפות בבירור את הפיגור של בנים מאחורי בנות - זה נראה בבירור בגבול התחתון של הנורמה. כך, "המסדרון" לבנות בנות תשע הוא 132/27.000-139/34.000, ולבנים - 127/23.000-139/33.000. עד גיל 10 הבנות מגיעות לפרמטרים 132/27.000-145/38.000, ובנים - 131/26.500-144/37.000.

הפער הזה בין בנים לבנות הוא נורמלי לחלוטין, והוא נובע מהעובדה שבנות מתחילות את תהליך ההתבגרות מוקדם יותר. בגיל 10 עד 14 בנות מוסיפות כ-11-12 ס"מ לגובה, אך לאחר ארבע עשרה התהליך מואט בחדות, ועד גיל 17 הגדילה נעצרת אצל רוב הבנות. בנים, לעומת זאת, מתחילים לגדול באופן פעיל רק מגיל 13-14, אך גדילתם יכולה להימשך עד גיל עשרים.

יש צורך בייעוץ רופא רק לאותם ילדים אשר בגיל ההתבגרות נמצאים בפיגור משמעותי בגבול התחתון של הנורמה האנתרופומטרית והדבר אינו נובע מסיבות תורשתיות. במקרה זה יש להראות את המתבגר לאנדוקרינולוג, שכן הסיבה השכיחה ביותר לקומה נמוכה שאינה נובעת מסיבות גנטיות היא hypopituitarism (ייצור לא מספיק של הורמון גדילה בגוף). הבעיה נפתרת בעזרת טיפול הורמונלי, שבזכותו ילדים גדלים לרמות נורמליות.

כל הילדים שונים, אבל הטבלה תעזור לקבוע את החריגות הברורות בהתפתחות הילד. הנורמה של משקל וגובה של ילדים מגיל 0 עד 17 שנים, מקובל על ידי רופאי ילדים ומומחים מובילים ברפואת ילדים.

כאשר מופיע תינוק המיוחל, כל אמא חולמת שהילד שלה יגדל בריא ומאושר. באמצעות נתונים סטטיסטיים של טבלאות משקל וגובה של ילדים , ניתן להבין אם ההתפתחות תקינה או שיש סטיות.

נתונים סטטיסטיים על נורמות גדילה ומשקל הם די משוערים, מכיוון ששלב וקצב ההתפתחות של כל ילד הם ייחודיים.

הרבה גורמים משפיעים על ההתפתחות הגופנית של אדם:

• סביבת מחייה,
• תוֹרָשָׁה,
• תְזוּנָה,
• מסת עצם
• מִבְנֶה.

בהתבסס על העובדה שהסטטיסטיקה מתקבלת באמצעות מחקרים ותצפיות רבות, כדאי לשקול טבלאות שנוצרו לא יאוחר מעשר שנים. כדאי גם לזכור את ההשפעה על הגובה והמשקל של הגנוטיפ האנושי, כלומר. ארץ מגורים ואקלים.

משקל וגובה של ילד מגיל 0 עד שנה

מיד לאחר הלידה, התינוק נשקל ונמדד לגובהו. הנורמה נחשבת למשקל של 2500-4000 גרם, גובה 45-55 ס"מ. ילד במשקל 4000 גרם נחשב לחורג מהסטנדרטים. זה יכול לנבוע או מהמבנה של התינוק, או לסטייה של חילוף החומרים של האם. משקל מתחת לנורמה משפיע לרעה גם על בריאות הפירורים. משקל נמוך הוא אינדיקטור להריון לקוי. הסיבה עשויה להיות אלכוהול, ניקוטין, תזונה לקויה של האם.

בימים הראשונים לחייו נצפית ירידה במשקל התינוק. זה נובע מהסרת נוזלים מהגוף. מומלץ לבקר מדי חודש אצל רופא הילדים לבדיקת הילד.

גובה ומשקל של ילדים מגיל 0 עד שנה, טבלה

גיל, חודשים	בנים		בנות
	גובה, ס"מ	משקל (ק"ג	גובה, ס"מ	משקל (ק"ג
0 (יילוד)	42,5 - 57,5 ממוצע: 50.0	2,8 - 3,80 ממוצע: 3.3	41,5 - 56,3 ממוצע: 49.0	2,7 - 3,7 ממוצע: 3.2
1 חודש
2 חודשים
3 חודשים
4 חודשים
5 חודשים
6 חודשים
7 חודשים
8 חודשים
9 חודשים
10 חודשים
11 חודשים
12 חודשים = שנה

משקל וגובה של ילד מגיל שנתיים עד 7, שולחן

גיל התינוק מגיל שנתיים עד 7 נקרא בדרך כלל תקופת ההתפתחות המעניינת ביותר. בתקופה זו התינוק מכה את ההורים בקפיצה חדה בהתפתחות האינטליגנציה, החשיבה וההיגיון. גם משקל וגובה עוברים שינויים ניכרים.

בין הגילאים 2 עד 7, השאלה העיקרית של כל ילד היא "למה?". ילדים סופגים מידע כמו ספוגים ומגלים עבורם עולם חדש בעניין רב. תקופת חיים זו ממלאת גם תפקיד חשוב בגיבוש האישיות והאינדיבידואליות, מכיוון. הילד הולך לגן, לבית הספר, לחוגים שונים. בתקופה זו יש צורך להקדיש תשומת לב רבה להתפתחות הפיזית והאינטלקטואלית של ילדכם.

הטבלה מציגה את הגובה והמשקל הממוצעים של הילד, סטייה בכיוון אחד והשני ב-10-15% נחשבת לנורמה.

גיל	בנים		בנות
	גובה, ס"מ	משקל (ק"ג	גובה, ס"מ	משקל (ק"ג
2 שנים
3 שנים	92,3 - 99,8			13,3 - 15,5
3.5 שנים				14,0 - 16,4
4 שנים
4.5 שנים		15,9 - 18,8	101,5 - 107,4
5 שנים	104,4 - 112,0	16,8 - 20,0
5.5 שנים			108,0 - 114,3
6 שנים				18,7 - 22,5
6.5 שנים	113,8 - 121,8	19,9 - 23,9	114,0 - 121,3	19,7 - 23,8
7 שנים	116,8 - 125,0	21,0 - 25,4	116,9 - 124,8	20,6 - 25,3

משקל וגובה של ילד מגיל 8 עד 17, שולחן

הגובה והמשקל של הנורמה הממוצעת לילד מגיל 8 ולנער עד גיל 17.

גיל	בנים		בנות
	גובה, ס"מ	משקל (ק"ג	גובה, ס"מ	משקל (ק"ג
8 שנים
9 שנים				25,5 - 32,0
10 שנים
11 שנים		31,0 - 39,9	140,2 - 148,8
בן 12	143,6 - 154,5	34,4 - 45,1
בן 13			151,8 - 159,8
בן 14				48,2 - 58,0
15 שנה	162,5 - 173,5	48,3 - 62,8	157,2 - 166,0	50,6 - 60,4
16 שנים	166,8 - 177,8	54,0 - 69,6	158,0 - 166,8	51,8 - 61,3
17 שנים	171,6 - 181,6	59,8 - 74,0	158,6 - 169,2	52,9 - 61,9

אדם גדל עד 18-20 שנים

בנות גדלות עד גיל 17-19 (שיא הצמיחה מתרחש בגיל 11 - בגיל זה הן נמתחות ב-8.3 ס"מ בשנה), בנים - עד גיל 19-21 (שיא הצמיחה - 12-13 שנים, עליה - 9.5 ס"מ בשנה). עם הגיל, הצמיחה פוחתת - ב-60 שנה ב-2-2.5 ס"מ, ב-80 - ב-6-7 ס"מ.

ניתן לחשב כעת את הצמיחה של ילד בבגרות:

נוסחה לבנים:(גובה האב + גובה האם × 1.08): 2;

נוסחה לבנות:(גובה האב × 0.923 + גובה האם): 2.

התוצאה המתקבלת (±5 ס"מ) תואמת בערך את הגובה הצפוי של מבוגר.