תסרוקת סתיו לשיער ארוך. תסרוקות סתיו, או תסרוקות לסתיו. ישנן אפשרויות שונות עבור אריגה זו

לקרני השמש השפעה מיטיבה על גוף האדם, אך יחד עם זאת, החשיפה הממושכת שלהן גורמת לכוויות ותגובות שליליות אחרות. האם הגנה מהשמש עם מוצר מיוחד יעזור להפוך את השיזוף לבטוח?

שיזוף הוא תגובת הגנה טבעית, המתבטאת בייצור של מלנין (חומר פיגמנט) בעור. אסור לשכוח שקרני השמש היוקדות עלולות לפגוע בעור ולגרום ליובש. הם יכולים אפילו להוביל להזדקנות מוקדמת של העור ולהתפתחות מחלות ממאירות. עם זאת, אם אתה מטפל כראוי בעור שלך במהלך התקופה, לא כוויות או הזדקנות מוקדמת של העור לא יכולים למנוע ממך לקבל שיזוף יפה. נכון להיום, קיים מגוון רחב של מסנני קרינה מיוחדים עם SPF לשיזוף בטוח. נותר רק לברר איזה מהם מתאים במקרה מסוים.

מה זה SPF?

הקיצור SPF מייצג "גורם הגנה מפני השמש" (""). אנשים רבים חושבים ש-SPF מראה כמה זמן אתה יכול להשתזף מבלי לפגוע בבריאות שלך. למעשה, SPF הוא פרמטר שמדגים כמה הגנה מהשמש אפשר לצפות ממוצר מסוים. במילים אחרות, SPF מראה כמה קרינה אולטרה סגולה אדם יכול לקבל ללא סיכון לפתח כוויה בעת שימוש בקרם הגנה מסוים. כלומר, SPF אינו מאפיין את הזמן, אלא את מידת העמידות של העור בפני אור השמש. לדוגמה, בעת שימוש בקרם הגנה עם SPF10, אדם יכול לעמוד פי 10 יותר קרינה אולטרה סגולה ללא סיכון בריאותי מאשר ללא שימוש בה.

שימו לב כי בעת חישוב SPF, נעשה שימוש בערכים ממוצעים. זאת בשל העובדה שהמינון הקריטי של קרינה אולטרה סגול תלוי בגורמים רבים, ומשך השיזוף הוא רק אחד מהם. לפיכך, השעה ביום, קו הרוחב הגיאוגרפי, תנאי מזג האוויר וכמובן צילום העור משחקים תפקיד משמעותי. אם ניקח בחשבון את כל הפרמטרים הללו, במיוחד צילום העור שלך, אתה יכול לבחור קרם הגנה עם SPF המתאים ביותר.

SPF10, SPF30, SPF50 - איזה מהם לבחור?

האריזה של מסנני קרינה מעידה תמיד על המאפיין העיקרי שלהם – מידת ההגנה מפני השמש. נכון לעכשיו, על מדפי החנויות ניתן למצוא מוצרים עם דרגות הגנה שונות - מהחלשים ביותר (SPF2-10) ועד למקסימום (SPF60-100). מטבע הדברים, אנו יכולים להניח כי עדיף לבחור את קרם ההגנה בעל ה-SPF הגבוה ביותר. עם זאת, זה לא.

קודם כל, יש לקחת בחשבון שערך ה-SPF אינו תלוי ישירות ביכולות של קרם ההגנה. להבנה טובה יותר, אנו יכולים לצייר את האנלוגיה הבאה: טבליה אחת של תרופה להורדת חום יכולה להפחית את טמפרטורת הגוף המוגברת לנורמה, אך אין זה אומר שחמש טבליות יפחיתו אותה לאפס. לכן, אין צורך לבחור בין מקדם הגנה גבוה לגבוה מאוד. ככלל, ערכי SPF מעל 50 מוגדרים כ-50+. עם זאת, ערכי SPF מ-60 עד 100 אינם מספקים מידה "על טבעית" של הגנה מפני השמש. למעשה, מסנני קרינה עם SPF50 כבר יכולים לספוג 98% מקרני ה-UV, וכל מוצרי SPF50+ מספקים את אותה הגנה של 99%.

מסנני קרינה עם SPF2 נחשבים כמספקים הגנה מ-50% מהקרינה המזיקה, ו-SPF4 - מ-75%. מוצרים עם SPF10 חוסמים 90% מהקרניים האולטרה סגולות מלהגיע לעור, עם SPF15 - כ-93%, עם SPF20 - 95%, עם SPF30 - 97% ועם SPF50 - 98%. ההבדל בין 95, 97 ו-98 אחוזי הגנה אולי לא נראה משמעותי. עם זאת, אם העור רגיש מאוד ומגיב בכאב לקרני השמש, או שהאדם סובל מפוטודרמטוזיס או בעל נטייה למחלות עור (בעיקר ממאירות), כמה אחוזי הגנה נוספים יכולים לשחק תפקיד חשוב. כמו כן, בחודשים הראשונים לאחר ניתוח פלסטי או פרוצדורות קוסמטיות אגרסיביות (למשל פילינג), העור דורש הגנה מיוחדת מהשמש.

ישנה גם דעה שלכל אדם צריך שני מסנני קרינה: אחד עם מקדם הגנה של 30 לפחות, והשני עם מקדם הגנה של 10 או מעט נמוך יותר. מומלץ להשתמש במוצרים עם SPF30 בימים הראשונים של עונת החופים, בעוד במוצרים עם SPF10 מומלץ להשתמש לאחר זמן מה, כאשר העור כבר הסתגל לאור השמש והשתזף מעט.

קרם הגנה שנבחר כראוי התואם את הפוטוטייפ שלך ופרמטרים אחרים יעזור להגן על העור שלך ולהשיזוף בטוח. בנוסף, בימי הקיץ החמים, אל תשכחו שבנוסף לאמצעים מיוחדים, הגנה מהשמש מסופקת גם על ידי כובע, משקפי שמש, ביגוד וצל.

הימים החמים סוף סוף הגיעו, מה שאומר שהגיע הזמן לעבור לשעון קיץ. כיום אתה בהחלט לא יכול להסתדר בלי אוסף של שמלות השמש האהובות עליך, כובעים רחבי שוליים וכמובן קרמים עם הגנה SPF.

יתרה מכך, הדור החדש של San-protectors מבטיח להציל אותנו מקמטים, צלוליט, להפוך את השיער שלנו לחלק, משיי ולהעניק לנו נעורים נצחיים. מומחים שיתפו את העובדות האחרונות על מוצרי SPF באתר - יקטרינה מדבדבה, רופאת עור במרפאת "זמן היופי" של אוטרי גוגיברידזה, כריסטינה מ. זהבי, מייסדת מותג הקוסמטיקה כריסטינה, ויקטרינה מוראטובה, סטייליסטית שוורצקופף__.

1. מוצרים עם SPF חייבים להכיל גורמי הגנה כימיים ופיזיקליים

הגוף שלנו חשוף לשתי ספקטרום של קרני UVB - הן מפעילות את ייצור המלנין בתאים, יוצרות לְהִשְׁתַזֵף ולגרום לכוויות שמש, ו-UVA הוא המסוכן ביותר, מפיץ פעילות מזיקה בכיסוי מבלי להשפיע על הדרמיס.

גרעיני תאי העור שלנו, המכילים את כל המידע הגנטי לגביו, הם בצבע אדום בוהק, וכאזורים הצבעוניים ביותר, הם סופגים בקלות ובמהירות קרני UVA מזיקות. תהליך זה גורם למוטציות גנטיות בתאי הדרמיס; המבנה הפגוע אינו יכול לייצר צאצאים בריאים, וכתוצאה מכך הזדקנות מוקדמת , ואפילו סרטן העור - מלנומה.

לכן מוצרים עם SPF חייבים להכיל גורמי הגנה כימיים ופיזיקליים (יש לציין הגנה מפני קרני UVA ו-UVB על האריזה של קרמים כאלה).

גורמים כימיים כוללים קינמטים, סליצילטים, סיליקונים, הם מונעים כוויות, גורמים פיזיקליים כוללים חלקיקים קטנים של תחמוצת טיטניום או תחמוצת אבץ, הם יוצרים שכבה על פני העור שמתפזרת ומשקפת את כל ספקטרום הקרינה האולטרה סגולה, מגינה מפני הזדקנות צילום.

2. SPF אינו מבטיח הגנה מפני נמשים וכתמי גיל

מחקר אחרון של מומחים הראה כי המראה של נמשים וכתמי גיל לא תמיד מושפע מקרינת השמש. כתמים יכולים להיגרם על ידי מתח, חרדה, פחד, ואפילו מחלות של האיברים הפנימיים. מי שמתקפה קודם כל הם אלו עם פוטוטייפ 3-4 - אלו שמהר מאוד משתזפים.

באשר לנמשים, קוסמטיקאיות מבחינות בפוטוטיפ העור המנומש כביכול. אצל בעליו, בהשפעת אור השמש בכל עוצמה, המלנין מפוזר בצורה נקודתית על פני העור. ואף אחד לא יכול להתמודד עם תהפוכות פנימיות כאלה בגוף, אפילו הכי הרבה קרם חזק עם הגנה SPF .

3. קרמים עם SPF אינם גורמים לסרטן.

בשנים האחרונות, האופנה לכל דבר טבעי כבשה את תודעת הצרכנים. הם החלו להתייחס לרכיבים כימיים רבים כמזיקים לבריאות ותמהו השאלה האם מוצרי SPF עם גורמי הגנה פיזיים (המכילים טיטניום וברזל דו חמצני) עלולים לגרום לסרטן. הפורומים מלאים באזהרות והודעות של אזרחים רחמנים שקוסמטיקה כזו מזיקה לבריאות, כי ברזל (ועוד יותר טיטניום) מרעיל את הגוף.

מפתחים ורוב הקוסמטיקאיות מוכנים לעמוד על מוצרי SPF עם הרכב זה ולהגן על כבודם. הרי לקרמים מוסיפים מולקולות גדולות של טיטניום דו חמצני וברזל, מה שאומר שהן יוצרות מסך מגן רק על פני העור, אך אינן יכולות לחדור לשכבות העמוקות יותר ולגרום לשינויים כלשהם במבנה התאים והרקמות.

4. מוצרי SPF מודרניים עושים יותר מאשר רק מגנים מפני השמש

מסנני SPF החלו להתווסף לרוב מוצרי טיפוח עור הפנים והגוף המודרניים, וזה השפיע לא רק על מפורסמים קרמי BB . קו זה כולל פריימרים, ברונזרים, שיזוף עצמי, פודרות, צלליות, קרמי לחות לפנים, לעיניים ולגוף, מוצרים נגד צלוליט , שפתונים, שמספר ה-SPF שלהם משתנה בין 8 ל-30.

הגבול בין יופי חוף למוצרי טיפוח היטשטשו. דור חדש של קרמים, יסודות ושפתונים מגן מפני השמש בשל תכולת גורמי ההגנה הכימיים והפיזיים ומתמודד עם בעיות אחרות של הדרמיס. חומצות אמינו, נוגדי חמצון, חומצה היאלורונית , ויטמינים, שמנים ברוב המוצרים ומתחמי פטנט מיוחדים (לכל מותג משלו) מעניקים לחות, מחליקים את העור, מסייעים במלחמה ברדיקלים חופשיים, מיישרים את מרקם העור, מחסלים קמטים ומונעים הזדקנות מוקדמת. עם ארסנל כזה, זה לא מפחיד ללכת לים.

עוזרי היופי שלך:

עובדות חדשות על מוצרים עם הגנת SPF

1. קרם קרם הגנה אנטי אייג'ינג SPF 30 Babor,
2. ברונזנט טיפול שיזוף פנים נגד קמטים SPF 15 Collistar,
3. BB Cream SPF 50 Garnier,
4. בסיס קומפקטי שמאזן את גוון העור אפילו יותר טוב מייקאפ קומפקטי SPF 15 Clinique,
5. BB Cream Hydra Sparkling Nude Look Givenchy,
6. ספריי קרם הגנה לגוף לנקסטר סאן ספורט,
7. קרם CC Superdefense CC Cream SPF 30 Color Correction Clinique,
8. קרם הגנה במרקם נוח לפנים SPF 50 וישי,
9. תחליב הגנה אנטי אייג'ינג SPF 50 Vitalprotection Darphin,
10. שפתון נגד יובש SPF 20 Neutrogena,

עובדות חדשות על מוצרים עם הגנת SPF

1. קרם פנים פתרונות "עור מושלם" SPF 15 Avon,
2. חלב לפנים ולגוף Anthelios SPF 50 La Roche-Posay,
3. חלב שיזוף מקסי-ספריי בעל רמת הגנה גבוהה SPF איב רושה,
4. קרם הגנה טבעי ליום Priori CoffeeBerry Natural Protection Daily SPF 25,
5. פריימר לפנים SPF 30ממגוון בתי המרקחת החדשים Lumene LAB,
6. מזור שמש סטנדרים SPF 30,
7. קרם הגנה Extrime Protect SPF 30 טיפוח עור חדשני,
8. קרם הגנה מהשמש Sun Zone SPF 30 Oriflame,
9. סופרסטיק להגנה מפני השמש סיסלי,
10. מקל לעיניים, שפתיים, אף SPF 40 La Prairie

3 עובדות חשובות נוספות על הגנת SPF

5. מספר SPF מקסימלי הוא 30

נתון ה-SPF במוצרים עם הגנת UV יכול להגיע למקסימום של 30, וזה די מספיק גם לבעלי הפוטוטייפ הראשון. כל מה למעלה הוא תכסיס שיווקי. קרמים המסומנים SPF 100, 70, 80, מכילים ככלל יותר מעבים ואבץ, בשל כך הם יוצרים שכבה צפופה יותר על העור, בעוד שדרגת ההגנה עולה ב-2 אחוזים לכל היותר. במזג אוויר חם, עבור העיר זה מספיק להשתמש SPF 8-10, עבור החוף - מ 15 עד 30 (בהתאם לפוטוטייפ).

6. יש צורך להשתמש במוצרים עם SPF לשיער

עובדות חדשות על מוצרים עם הגנת SPF

שמש פעילה (ואם אתה על החוף, אז מי ים) מייבשת את השיער, הופכת אותו לנקבובי, חלש והורסת פיגמנט. כתוצאה מכך, במהלך החופשה שלך אתה מקבל גדילי דליל שנשארים על המסרק בכמויות גדולות.

הגן על השיער בנוסף לכובעים רחבי שוליים, מרככי השארת ותרסיסי מגן יעזרו נגד גורמים אגרסיביים. הם מכילים סיליקונים, ג'לי נפט, חומרים היגרוסקופיים, שומרי לחות ומרככים - שמנים . רכיבים אלו שומרים על מאזן הלחות במבנה הגדילים, משפרים את יכולת החדירה של זה לשכבות העמוקות של השיער, מחליקים את הקשקשים, מונעים איבוד פיגמנט ומים.

בנוסף למוצרי הגנה, מומלץ להשתמש בכל הקו לשיער תחת השם הכללי after sun. לשמפו, מסכות, סרומים, שמנים ומרככים מהליין הזה יש הרכב עשיר של רכיבים משקמים ומתחדשים (בדרך כלל סרמידים וקומפלקס שמנים). הֵם לחזק את מבנה השיער , מגן על הצבע מפני דהייה, מעניק לחות לקרקפת, מונע יובש, מזין גדילים, מה שהופך אותם לרכים, מבריקים וחלקים.

עוזרי היופי שלך:

עובדות חדשות על מוצרים עם הגנת SPF

1. הגנה בריסוס מפני קרניים אולטרה סגולות שוורצקופף פרופשיונל בונקור סאן,
2. ספריי סרום אקסטרים אליקסיר שמן גליס קור,
3. חלב הגנה מפני השמש K-Pak Protective Sun Milk Joico,
4. מרכך ספריי לחות אלוורה Natur Vital Sensitive,
5. טיפול בשמן שאומה,
6. צֳרִי Oleo Intense Syoss,
7. שמפו מחייה לשיער Color Extend Sun Redken,

אם מישהו עדיין לא יודע, השמש היא לא רק חום וויטמין D, אלא גם מקור רב עוצמה לקרינה אולטרה סגולה, שגורמת לפחות להזדקנות העור, ולכל היותר לסרטן.

שיזוף הוא תענוג מסוכן מאוד. אבל מה זה קיץ בלי שיזוף? על מנת למזער את הסיכונים, ישנם מסנני קרינה שונים, קרמים ותרסיסים. המדד העיקרי ליעילותם הוא SPF.

SPF (Sun Protection Factor) הוא מקדם הגנה מהשמש, חומר הסופג קרניים אולטרה סגולות למניעת כוויות שמש. מידת ההגנה מצוינת תמיד על אריזת מוצרי הקוסמטיקה נגד שיזוף, כלומר, אדם יכול לבחור את המוצר המתאים לו לפי סוג עורו ונטייתו לצריבה, הסבירה אולגה משקובה, רופאת עור-אונקולוגית במרפאת מדיטינה. .

מוצרים עם SPF מספקים דרגות שונות של הגנה - כנראה שכולם ראו את המספרים 10, 20, 30, 50 על אריזת קרם ההגנה. הם מראים, ראשית, את זמן הפעולה המשוער של המוצר. לדוגמה, קרם עם SPF 10 אמור להגן על העור למשך כשעתיים. ועם SPF 50, באופן אידיאלי, עד חמש שעות.

האינדיקטור השני שמספרים אלה מדגימים הוא הכמות המשוערת של קרניים אולטרה סגולות שתנוטרל על ידי מוצר זה.

הגנה בסיסית - מוצרים עם SPF מ-2 עד 4, המנטרלים בין 50% ל-75% מהקרניים האולטרה סגולות החודרות לעור. דרגת הגנה ממוצעת - SPF 4–10. בדרך כלל, SPF עם ערכים נמוכים כל כך נכלל בקרם לחות פשוטים, אבקות או יסודות.

לחופשת חוף בטוחה מתאים יותר מוצר עם מקדם הגנה גבוה. הגנה 10-20 מנטרלת 95% מקרני ה-UV. יש גם מגני שמש רציניים יותר: עם SPF מ-20 עד 50 - הם מגנים כמעט ב-100% מההשפעות השליליות של השמש.

למי שעורם נוטה לצריבה, עדיף להשתמש במוצרים בעלי מקדם הגנה מעל 20. חובבי שיזוף עור כהה יכולים לבחור במוצר בעל מקדם הגנה 10. לכל יום (ובכל זמן של השנה, אם אתה מרבה בשמש), מתאימים קרמים עם הגנה בסיסית מפני קרינת השמש.

נקודה חשובה - אל תחשוב שאם תמרחי קרם הגנה בבוקר (גם עם SPF 50), תצא מאזור הסיכון כל היום. אם אתה מתכנן להירגע על החוף במשך מספר שעות, אז אתה צריך "לחדש" את קרם ההגנה שלך כל שעתיים (אם אתה שוחה הרבה, אפילו לעתים קרובות יותר).

כפי שאתה יכול לראות, קרם הגנה עם כל רמת SPF יגן מפני קרינה אולטרה סגולה. מוסר השכל של הסיפור: עדיף מעט מקדם הגנה מאשר ללא מקדם הגנה כלל.

עדיף לילדים צעירים לא להשתזף בכלל. אמהות לעתיד צריכות להיות זהירות במיוחד", ציינה אולגה משקובה. - הימנע מכוויות שמש. שיזוף כהה הוא רק אמירה אופנתית, זה לא סימן לבריאות. חשוב מאוד להגן על תצורות עור שונות וכתמי גיל מפני קרני השמש, אשר כתוצאה משיזוף אינטנסיבי עלולות להידרדר לגידולים ממאירים.

לדברי המומחה, אנשים בהירי עור ובהירי שיער, אדמוני שיער עם עיניים כחולות ואפורות צריכים למנות את החשיפה שלהם לשמש. אלה בסיכון כוללים גם את אלה שיש להם הרבה נמשים, כתמי גיל ושומות.

תוכלו לקרוא עוד על הסיבה לכך שהשמש גורמת לסרטן ומה אסור לחובבי חופשות חוף לשכוח.