החלמה לאחר שבץ מוחי באמצעות תרגילים טיפוליים. פיזיותרפיה (פיזיותרפיה) לאחר אירוע מוחי

שבץ מוחי אף פעם לא עובר ללא השלכות. עקב הפרעות חריפות במחזור הדם, מתרחש מוות מסיבי של תאי מוח.

התוצאה היא אובדן תפקוד של איברים וגפיים.

בעיות בפעילות המוטורית יכולות להימשך שנים, אך בעזרת טיפול פיזיותרפי מתאים ניתן להחליק את השלכות המחלה ולהחזיר את האדם לחיים נורמליים.

אז אילו סוגי התעמלות יש להתאוששות לאחר שבץ בבית וכיצד לבצע את התרגילים בצורה נכונה?

המטרה העיקרית של כל התרגילים האלה היא לשחזר את היכולת לנוע באופן מלא.

יתר על כן, להתעמלות כזו אין התוויות נגד ככאלה.

זה יכול להיעשות כבר 5-6 ימים לאחר דימום מוחי, אם, כמובן, ניתנת "פקודה" מרופא.

עקרונות התרגילים:

• שחזור הרגישות של הגפיים המושפעות עקב פעילות גופנית מתמדת;
• החזרת הפעילות לתאי המוח המושפעים;
• אם יותר מדי תאים מתו, אז התעמלות נועדה "להחליף" אותם בתאי מוח שלא פעלו בעבר.

התעמלות היא הבסיס להתאוששות של אדם לאחר שבץ, והיא אינה דורשת כל הליכים רפואיים נוספים. כל שיטות ההחלמה הרפואיות מסווגות לקבוצה נוספת של אמצעים טיפוליים.

תרגילים אלו נגישים כמעט לכולם, מכיוון שהם אינם דורשים מאמץ גופני רב.

שבץ מוחי לעולם לא משאיר אדם ללא עקבות. והאם זה מסוכן?

לא ניתן להתעלם מתרופות המשמשות לטיפול בשבץ מוחי שכן הן מחסלות קרישי דם ומסייעות בשיפור הזיכרון. תמצא רשימה של קרנות.

מתחם התעמלות פסיבית

התעמלות פסיבית אינה מכוונת לחיזוק השרירים ופיתוח גמישות מפרקים. המשימה שלו היא לשחזר את הפעילות של תאי המוח המושפעים. תאי עצב אלה מעורבים בעדינות בפעילות מוטורית על ידי ביצוע תרגילים פשוטים:

• כיפוף והרחבה של גפיים.אתה צריך לעבוד גם על הצדדים המושפעים וגם על הצד הבריא. אתה צריך להתחיל את המתחם בצד של הגוף שלא הושפע מהשבץ.
• התכווצויות של הידיים.זה כרוך במעיכה פשוטה ושחרור. אנחנו מתחילים עם היד הבריאה, ואז מחברים את החולה. הרופא ממליץ לפעמים להוסיף לכך עבודה בו-זמנית בשתי ידיים.
• תנועות סיבוביות.הגפיים מסתובבות במעגל. במקרה זה, משרעת הסיבוב צריכה לעלות בהדרגה.
• תנועות רגליים.הרגליים כפופות בברכיים, ולאחר מכן הן נחטפות ומובאות אל הבטן.

סט של תרגילים פסיביים

מערך התרגילים הפסיביים כולל גם תרגילי נשימה. זה מורכב ממספר נשימות עמוקות ואחריהן חזרה לתפקוד ריאות תקין.

אדם שעבר אירוע מוחי הוא חלש מאוד. אפילו התרגילים הפשוטים האלה יכולים לגרום לו לעייף מאוד. נסו לא להגדיר עומסים גדולים מדי.

התעמלות בשכיבה

תרגילים אלו שייכים לתסביך ה"פאסיבי". משמש לשיקום פעילות הגפיים מיד לאחר שבץ מוחי. התעמלות מכוונת "לפתח" קבוצות שרירים שונות.

• שרירי צוואר.האדם מפנה את מבטו מולו ומתחיל להפנות את ראשו לכיוונים שונים ככל שיכולות הגוף מאפשרות.
• אצבעות.אתה יכול לבצע התעמלות אחת בכל פעם או בשתי הידיים בו זמנית. יתרה מכך, תרגיל זה מותר בכל תנוחה, אך לרוב נעשה בשכיבה. לאחר 10 תלתלי אצבע, נלקחת הפסקה למשך 10 דקות, ולאחר מכן חוזרים על התרגיל. ככל שתתאמן יותר ויותר עם האצבעות, כך האפקט יגיע מהר יותר.
• ברכיים.אדם שוכב על הגב, מכופף ומיישר את רגליו 10 פעמים בכל גישה. יתר על כן, כפות הרגליים לא צריכות לרדת מהמיטה;
• ידיים וגב עליון.החולה תופס את ראש המיטה של ​​המיטה בידיו, שוכב על גבו, ומושך את עצמו עד לעייפות הראשונה.
• מפרקי ידיים.האדם שוכב על הגב, מכופף באיטיות את זרועו השמאלית, ולאחר מכן נשכב לאט לאט על המיטה. מיד לאחר מכן, הימני מכופף באותו אופן.
• תרגילים לעיניים.ראשית, גלגלי העיניים נעים לסירוגין למעלה ולמטה ושמאלה וימינה. לאחר מכן, עליך לעצום את העיניים ולבצע מספר תנועות סיבוביות. בזמן מנוחה, אתה צריך למצמץ במהירות במשך 7 שניות.

המשימה העיקרית של קומפלקס זה היא להסיר קיבוע שרירים במצב מכווץ. התוצאות הראשונות מגיעות בזמנים שונים, הכל תלוי במצב הכללי של המטופל.

התעמלות בישיבה

תרגילים אלו מתאימים לאנשים שכבר החלימו חלקית מאירוע מוחי ויכולים לשבת באופן עצמאי (עם מעט עזרה). תרגילים מחזקים את הידיים והרגליים וגם מכינים אדם להליכה.

• סטיות.כדאי להישען את המרפקים על הכרית ולתפוס את המיטה בשתי ידיים. הרגליים מורחבות קדימה ובמידת האפשר נתמכות במשקל. ראשית, אתה צריך להתכופף לאט קדימה, לזרוק את הראש לאחור, ואז לאט לחזור לעמדת ההתחלה.
• תניף את הרגליים.כדאי להחזיק את קצוות המיטה בחוזקה עם הידיים ולמתוח את הרגליים קדימה. לאחר מכן, האדם צריך לסירוגין להרים ולהוריד לאט את רגליו, מנסה לוודא שכפות הרגליים נמצאות לגמרי על הרצפה. אתה לא יכול לעצור את הנשימה שלך 4 פעמים עבור כל רגל בגישה אחת.
• פיתוח מיומנויות מוטוריות ביד.תרגילים אלו ידרשו "אביזרים". אנחנו לוקחים קערה עמוקה ומכניסים לתוכה חפצים רבים בצורות, צבעים ומטרות שונות. הם צריכים גם להיות שונים במשקל. עפרונות, אגוזים, אפונה יבשה, סלילים, כפתורים ופסלונים מתאימים לכך. האדם יצטרך למיין אותם בידיו, ולאחר מכן להעביר אותם בנפרד בידו הכואבת למיכל אחר.

תרגילים אלה עשויים להיראות קשים עבור אנשים שעברו לאחרונה שבץ מוחי. אם יש לך כוח, אבל אין לך רצון, אז אתה צריך "להשפיע", אבל אתה לא צריך להכריח אותו לעבוד עדיף לעשות את התרגילים "שכיבה" לעת עתה.

התעמלות בעמידה

תרגילים אלו נחשבים לקשים עבור חולי "שבץ מוחי", ולכן יש לבצעם בשלבי ההחלמה האחרונים ובהסכמת הרופא המטפל. המשימה העיקרית שלהם היא ללמד אדם לעמוד וללכת באופן מלא, כמו גם לבצע תנועות מורכבות בעמידה.

• הטיה.כפות הרגליים ממוקמות ברוחב הכתפיים, הידיים מונחות על הגב התחתון. התכופף לאט קדימה תוך כדי השאיפה, ובזמן הנשיפה עליך להתיישר לאט. ניתן לבצע עד 10 עליות בנסיעה אחת. אותו דפוס מלווה בכיפוף לצדדים, אבל במקרה זה אתה צריך לזנק בו זמנית עם הרגליים לכיוון הנטייה של הגוף.
• קפיצה.אתה יכול לקפוץ איך שאתה רוצה, העיקר לשמור את הידיים על החגורה. התרגיל חוזר על עצמו ברציפות במשך 35-40 שניות, ולאחר מכן יש לנוח.
• הליכה במקום.אתה יכול להחליף אותו בריצה קלה ברחבי הדירה. ביצוע בסטים של לא יותר מ-6 דקות. תרגיל זה מחזיר את הנשימה היטב ומחזק את הריאות.
• סקוואט.הייחודיות של תרגיל זה היא שזרוע אחת מושטת קדימה והשנייה ממוקמת מאחורי הראש. לאחר כל סקוואט מלא, החלף ידיים. הפסקה נעשית כל 10 פעמים.
• טחנה.מחזק כמעט את כל השרירים, מפעיל מגזרים גדולים של המוח. רגליים ביחד, זרוע אחת מעל הראש, השנייה מורחבת לאורך הגוף. אנחנו סופרים עד עשר, מחליפים ידיים בכל ספירה. זה נעשה 10 פעמים בכל גישה, אבל אם אדם כבר חזק מספיק ולא מתעייף מאוד, אתה יכול לנסות להגדיל את הנורמה ל-15.

התעמלות לעיניים

אם פתאום מתברר שהתרגילים האלה קשים מדי, אז כדאי לנטוש אותם עד שהמצב הכללי של הגוף ישתפר.

נפגעי שבץ מוחי הם לעתים קרובות במצב רוח. לדוגמה, אדם מסוגל לבצע תרגיל, אבל לא רוצה לעשות זאת, תוך ציון עייפות. אתה צריך ללמוד לזהות גחמות כאלה ולעצור אותן.

החלמה לאחר אירוע מוחי היא תהליך ארוך ומורכב, רצוף במלכודות רבות. התעמלות היא הבסיס לתהליך זה. זה מאפשר לך להפעיל תאי מוח מושפעים, וגם מחזק שרירים ומפתח גמישות מפרקים.

אתה לא צריך להעמיס על אדם על ידי כפייתו לעשות תרגילים שהם מעבר לכוחו הכל צריך להיעשות במתינות. זכרו שגורלו של אדם אהוב שסבל מדימום מוחי תלוי בטיפול ובהבנה שלכם!

מכיוון שבץ הוא פתולוגיה נפוצה מאוד, היא קיימת. אתה יכול להכיר את האלגוריתם לקיום אירועים על ידי קריאת המאמר.

תוכלו לגלות מה זה שבץ מיגרנה והאם יש לו משהו במשותף עם שבץ רגיל.

סרטון על הנושא

טיפול בחולים שלקו בשבץ איסכמי הוא תהליך קשה וארוך, המורכב ממספר שלבים עוקבים. בתחילה, הטיפול מתבצע ביחידה לטיפול נמרץ, ולאחר מכן במחלקה הנוירולוגית, שם הרופאים משחזרים את התאים הפגועים. ואז מגיע השלב השלישי – שיקום לאחר שחרור מבית החולים. לא ניתן לשחזר את כל החסר הנוירולוגי שנצפה בחולה באמצעות תרופות, שכן תאי המוח נהרסים.

אבל אתה יכול "ללמד" אדם לחיות מנירונים אחרים שלא נפגעו. הדבר דורש זמן רב ודי ברור שניתן להגיע לתוצאות רק באמצעות תרגול עצמאי, כאשר גם המטופל עצמו וגם קרוביו מעוניינים בכך.

שבץ מוחי איסכמי - טיפול ושיקום

לא יכולים להיות נתונים ספציפיים בהקשר זה, שכן הרבה תלוי בסוג השבץ האיסכמי, גודלו ומיקומו, כמו גם בזמן שחלף בין הופעת המחלה לבין מתן טיפול רפואי. פרוגנוזה לשיקום תלויה ישירות במדדים אלה. במקרים כאלה צריך לעבוד עם מטופלים לאורך זמן (כמעט עד סוף החיים).

שולחן. מסגרות זמן משוערות ותחזיות לשיקום

סוג של שבץ איסכמי	משך השיקום
שבץ מוחי עם ליקוי נוירולוגי קל (הידרדרות בראייה, שיתוק קל, סחרחורת, פגיעה בקואורדינציה).	החלמה חלקית דורשת חודש עד חודשיים, החלמה מלאה דורשת חודשיים עד שלושה חודשים.
עם מחסור בולט (מלווה בשיתוק חמור ובהפרעות קשות בקואורדינציה).	להחלמה חלקית (כדי שתהיה למטופל אפשרות לטפל בעצמו) זה לוקח שישה חודשים. החלמה מלאה היא נדירה ביותר ודורשת שנים רבות של שיקום.
מחלה קשה המלווה במחסור מתמשך (שיתוק מצד אחד מוביל לנכות ולפגמים נוספים).	החלמה חלקית דורשת בממוצע שנה עד שנתיים, אך התאוששות מלאה היא בלתי אפשרית במקרה זה.

כפי שניתן לראות, ככל שהשבץ האיסכמי חמור יותר, השיקום אורך זמן רב יותר. אבל, באופן אופייני, עם שבץ כזה, ההחלמה מתרחשת מהר יותר מאשר עם כל אחד אחר.

על פתק! לא בכל המקרים, התאוששות מלאה אפשרית עקב נמק של נוירונים במוח, שתפקודיהם תאים שכנים לא פגומים אינם יכולים לבצע. כאן, הדבר היחיד שנותר הוא לעשות תרגילים מיוחדים (כל יום או קורסים קטנים) למשך שארית חייך כדי להימנע מהתקפי שבץ חדשים.

אבל, למרות סוג המחלה והפרוגנוזה הברורה, אתה עדיין לא צריך להתייאש, כי לכל גוף יש משאב חיוני משלו, ותרגילים פשוטים יעזרו בהחלמה.

שיקום שבץ איסכמי בבית

המטרה העיקרית של השיקום היא החזרת ניידות הגפיים. אתה צריך להתחיל לעסקים בימים הראשונים לאחר שבץ מוחי. להלן התכונות של כל התרגילים.

על פתק! ראשית, עליך לדון בתרגילים עם רופא, אשר לא רק יבחר את המתחם האופטימלי, אלא גם יודיע לך על כל הניואנסים והשלבים. באופן גס, המוזרות של התרגילים היא כדלקמן: הכל מתחיל בתנועות פשוטות יותר, הנפח מתרחב בהדרגה ותלוי במאפיינים אישיים.

אתה לא צריך להעמיס על המטופל - זה גרוע כמו חוסר פעילות גופנית.

לפני תחילת השיעור, יש צורך לחמם את השרירים (ניתן לעשות זאת, למשל, עם נהלי מים חמים או עיסוי קל של חמש עשרה דקות). ברור שאחד מקרובי המשפחה צריך לעזור למטופל בכל זה. יש לבצע את סט התרגילים שנקבע פעמיים עד שלוש ביום (כל קורס צריך להימשך כשעה). יחד עם זאת, אסור לאדם להיות עייף יתר על המידה. אם עדיין נצפתה עודף עבודה, זה אומר שהעומסים נבחרו בצורה שגויה.

התעמלות בזמן מנוחה במיטה

כמובן שבמקרים כאלה, בגלל מגבלות תפקודיות, לא קל לעשות שום דבר בצורה מלאה, ולכן יש לעזור למטופל. הקומפלקס המתואר להלן מיועד לתקופה החריפה שלאחר שבץ מוחי או לשיתוק ספסטי עם טונוס שרירים מוגבר. המטופל עצמו בתנאים כאלה אינו מסוגל ליישר את איבריו, לכן, מישהו אחר חייב לעשות זאת במקום.

1. אצבעות, ידיים, מרפקים ומפרקים אחרים כפופים לסירוגין.
2. אותם מקטעים מבצעים תנועות סיבוביות. כאן מחקים את התנועות שאדם רגיל יכול לבצע.
3. הזרוע העווית נמתחת (למשל בעזרת סד), שנקבע בעיקר לשיתוק חמור. הזרוע הכפופה נמשכת בצורה חלקה ומוצמדת ללוח עם תחבושת. מניפולציות אלו מבוצעות בהדרגה עם כל חלקי הגפה (יד, זרוע). היד קבועה למשך 30 דקות, אבל אם המטופל לא מרגיש אי נוחות, אז זה יכול להיות ארוך יותר.
4. התרגיל הבא מיועד למי שכבר החזיר את תפקוד היד. את המגבת תולים מעל המיטה, לאחר מכן אוחזים איתה את היד ועושים תנועות שונות (היד נחטפת/מחטפת, מכופפת/לא מכופפת, מורמת/מורידה). המגבת עולה בהדרגה.
5. טבעת בקוטר של כ-40 ס"מ עשויה מגומי - מכשיר כזה מסייע בביצוע תרגילים רבים. ניתן למקם את הטבעת בין היד לבין חפץ אחר, רגל וזרוע, אמות וכד'. יש למתוח את הגומי על ידי נסיגת קצותיו.
6. ניתן לחסל עוויתות של שרירי הירך האחורי על ידי הנחת כרית קשה (עובי האחרון צריך לעלות בהדרגה). כך השרירים יימתחו, וטווח התנועות שלהם יגדל.
7. את השוקיים מצמידים בידיים ולאחר מכן מאריכים את הרגליים ומכופפים בברכיים על ידי החלקת הסוליות לאורך המיטה.
8. המטופל מרים את ידיו ומנסה לתפוס את ראש המיטה. ואז הוא מושך את עצמו למעלה (לא עד הסוף), מושיט את אצבעות הרגליים והרגליים במקביל (משהו דומה למתיחה).
9. כדי לשחזר את הפונקציונליות של גלגלי העיניים, יש לסובב אותם מספר פעמים לכיוונים שונים. התנועות צריכות להיות מעגליות. לאחר מכן, ההליך חוזר על עצמו, אך בעיניים עצומות.
10. המבט נעוץ בחפץ כלשהו. על המטופל להסתובב ולהנהן בראשו מבלי להתרחק מנקודת הקיבוע.

התעמלות לביצוע בישיבה

תרגילים כאלה עוזרים לשחזר תנועות ממוקדות של הגפיים העליונות, לחזק את שרירי הגב ולהכין את הרגליים להליכה עתידית.

1. האיש מתיישב ותופס בידיו את קצוות המיטה. בשאיפה הוא מקמר את גבו ובו זמנית מותח את פלג גופו. בנשיפה הוא נרגע. יש לבצע את התרגיל תשע עד עשר פעמים.
2. המטופל יושב על המיטה, אינו מוריד את רגליו - הן צריכות להיות בגובה הגוף. הרגליים עולות ונופלות אחת אחת, ההליך חוזר על עצמו מספר פעמים.
3. תנוחת הגוף זהה. יש להניח כריות מתחת לגבו של המטופל כך שהוא יהיה רגוע, ולהאריך את הגפיים התחתונות. הרגליים מכופפות בתורן ומובאות אל בית החזה, תוך כדי שאיפה מצמידים את הברכיים בידיים, עוצרים את הנשימה לזמן קצר ולאחר מכן המטופל נושף ונרגע.
4. החולה יושב במיטה, מחזיר את זרועותיו לאחור. בשאיפה, הוא מזיז את השכמות שלו ככל האפשר, ובמקביל זורק את ראשו לאחור. בנשיפה הוא נרגע.

התעמלות לעמידה

החלמתו של החולה נמשכת. להלן תרגילים אופייניים.

1. המטופל מרים קופסת גפרורים מהשולחן או מהרצפה - זה יעזור לתרגל תנועות עדינות.

   

2. המטופל עומד עם זרועותיו למטה. בשאיפה, הוא מרים אותם מעל ראשו, בו זמנית עומד על בהונותיו ומתמתח. בנשיפה, הוא נרגע ומכופף את פלג גופו. ההליך חוזר על עצמו מספר פעמים.

   

3. בעזרת מרחיב, כופפים את הידיים (לאגרוף) ומורחבים, בעוד הידיים מרוחקות מהגוף.

   

4. תנוחת הגוף זהה. המטופל מבצע את תרגיל ה"מספריים" בידיו.

   

5. המטופל כורע כשרגליים צמודות, שומר על גבו ישר ומבלי להרים את רגליו מהרצפה.

   

על פתק! תוך כדי ביצוע תרגילים אלו, ניתן להמשיך ולבצע את ההליכים של השלבים הקודמים. אתה יכול גם להיעזר בתרגילי כוח ולהשתמש במשקולת קלה. חשוב שהתעמלות תהפוך לחלק מאורח החיים שלך.

כיצד לשחזר דיבור

שחזור תהליכים הקשורים לתפקוד הדיבור מתרחש הרבה יותר לאט. השיקום עשוי אף להימשך מספר שנים. העיקר כאן הוא לא לאבד את הלב, להמשיך ללמוד, גם אם אין תוצאה במשך זמן רב. במוקדם או במאוחר הדיבור שלך ישתפר.



כל התרגילים מכוונים לשחזר את הפונקציונליות של תאי עצב במרכז הדיבור. גם הדיבור וגם השמיעה צריכים להיות מאומנים כל הזמן. יש צורך לדבר עם המטופל כל הזמן כדי שהוא עצמו יוכל לשחזר צלילים.

אם הדיבור אבד לחלוטין, עליך להתחיל בהגייה של הברות בודדות. לשם כך, אתה יכול, למשל, לבטא חלקי מילים ללא סיומות (האחרון חייב להיות מבוטא על ידי המטופל). עם הזמן, נפח המילים גדל. השלב האחרון הוא החזרה על פיתולי לשון ושירים.



שחזור דיבור - שירים חוזרים ופתילי לשון

על פתק! שירה היא שימושית מאוד: אם אדם שומע את זה, ואז שר עם יקיריהם, אז מנגנון הדיבור יתאושש מהר יותר מאשר אם דיבור רגיל היה מאומן.

כמו כן, על המטופל ללמוד שוב לבטא צלילים בצורה נכונה כדי לפתח שרירים, הוא צריך:

• סלסל את השפתיים שלך לתוך צינור;
• ללקק אותם עם הלשון מצד אחד לצד השני;
• שיניים חשופות;
• לחלופין לנשוך את השפתיים התחתונות והעליונות;
• לדחוף את הלשון החוצה כמה שיותר.

לפעמים לאחר שבץ מוחי, חולים מרגישים אוכל רק בצד אחד של הפה. במקרים כאלה, עליך ללמוד מחדש כיצד לאכול, ובמקביל לבצע תרגילים שמטרתם להחזיר את הבליעה.

תרגילים כאלה כוללים:

• בליעה מדומה;
• הוצאת הצליל "ו" עם הקשה מקבילה של האצבעות על הגרון;
• חיקוי של פיהוק (פה צריך להיות פתוח לרווחה);
• ניפוח הלחיים (לפחות למשך חמש עד שש שניות);
• לגרגר עם מים.

כמה מילים על תזונה נכונה

מהות התזונה בתקופת השיקום שלאחר השבץ היא לוותר (לפחות חלקית) על שומנים ומלח מהחי. זה יעזור להוריד את רמות הכולסטרול וכתוצאה מכך למנוע הישנות, כמו גם לנרמל את לחץ הדם. כתוצאה מכך, ההחלמה תתרחש מהר יותר, ואזורים חדשים במוח לא יושפעו.

יש לשים לב במיוחד לסיבים צמחיים, מוצרי חלב, מיצים ומרקים צמחוניים. ותפוחי אדמה, משמשים, גזר ופירות הדר מכילים הרבה אשלגן, אשר משפיע לטובה על הבריאות לאחר שבץ איסכמי.

השימוש בתרופות עממיות בשיקום

1. בפעם הראשונה לאחר שבץ אתה צריך לדבוק במנוחה.
2. במקום תה עדיף לשתות חליטת נענע.
3. החולה צריך לאכול כמה שיותר לימונים.
4. בלילה הוא צריך לשתות כוס חלב חם.

בנוסף, ישנם מספר מתכונים שיזרזו את החלמת הגוף.

כמה קונוסים נמחצים וממלאים בוודקה. את התערובת שהתקבלה יוצקים לצנצנת ומכניסים למקרר למספר שבועות. אתה צריך לקחת 1 כף. כפית לאחר ארוחת הבוקר.

מִרתָח

כדי להכין את המרתח אתה יכול להשתמש:

לפני נטילת המרתח, אתה בהחלט צריך להתייעץ עם הרופא שלך, כי נטילת צמחי מרפא בצורה לא נכונה יכולה להזיק לבריאות שלך.

סרטון - שיקום לאחר אירוע מוחי

שיקום לאחר אירוע מוחי בבית הוא מרכיב חשוב בטיפול מורכב במחלה. לאחר התקף, המטופל חייב לעקוב אחר כל המלצות הרופא.

אינדיקציות רפואיות

שבץ מוחי היא מחלה מורכבת ומסוכנת המתרחשת כאשר כלי דם במוח נחסמים (על ידי רובד, פקקת - שבץ איסכמי) או נקרע (שבץ דימומי).

במקרה זה, נצפתה הפרעה חריפה של זרימת הדם באיבר, הגורמת לנזק ומוות של תאי עצב.

טיפול במחלה כזו הוא תהליך ארוך המורכב משלבים עוקבים רבים. אמצעי טיפול ראשוניים מבוצעים בהכרח בטיפול נמרץ, ולאחר מכן במחלקות טיפוליות, שם הדגש הוא על החלמה. בתום הטיפול בבית החולים, בהכרח מגיעה תקופת שיקום. זה ממזער את הגירעון שנותר לאחר האשפוז.

סוג זה של טיפול בשבץ מוחי עוזר לגוף להתרגל לחיות מהנוירונים הנותרים שלמים. כל השאלות בנוגע להחלמה לאחר שבץ מוחי נפתרות בנפרד עם כל מטופל, מכיוון שאין נתונים סטנדרטיים על מצב זה. במקרה זה, הרופא לוקח בחשבון:

• אזור של שינוי;
• לוקליזציה של המחלה;
• סוג המחלה;
• עמידה בזמנים של טיפול רפואי.

זמן הישרדות משוער:

1. עם שינויים נוירולוגיים מינימליים, החלמה חלקית מתרחשת תוך מספר חודשים, החלמה מלאה תוך 2-3 חודשים.
2. עם ליקויים נוירולוגיים חמורים, החלמה חלקית מתרחשת לאחר שישה חודשים מתרחשת לעיתים רחוקות ונמשכת שנים.
3. במקרה של הפרעות קשות, החלמה חלקית מתרחשת תוך שנה.

ההחלמה ממחלה איסכמית מתרחשת מהר יותר.

נדיר שלאחר אירוע מוחי חולה מחלים לחלוטין ובזמן הקצר ביותר האפשרי. לכן, שיקום לאחר אירוע מוחי בבית נמשך בדרך כלל לכל החיים. לעתים קרובות הם משתמשים בקורסים לטווח קצר או בתרגילים יומיים לאחר שבץ בבית. הוכח שתרגילים כאלה לא רק משחזרים פונקציות שאבדו, אלא גם מונעים התפתחות של התקפי שבץ חדשים.

במהלך השיקום, תרגילים להתאוששות משבץ מכוונים לשיקום תפקוד הגפיים.

• ירידה בגוון הגוף (עם שבץ, שיתוק עם היפרטוניות מתרחשת);
• השפעה על מיקרו-סירקולציה (המחלה פוגעת במחזור הדם);
• מניעת התכווצויות - פעילות גופנית צריכה להילחם בהתקשחות השרירים;
• הגנה על העור, פעילות גופנית (מתחם השיקום צריך להגן על אזורי הלחץ הגדול ביותר);
• חידוש תנועות עדינות (אלה פונקציות חשובות של הגוף ומבנים עצביים).

הליכי ריפוי

עדיף לטפל בשבץ עם תרגילים לאחר התייעצות עם הרופא שלך. בעזרתו תוכלו לבחור סט תרגילים וללמוד כיצד לבצע אותם בצורה נכונה ויעילה. המוזרות של קומפלקסים כאלה היא שהם מתחילים בתנועות פשוטות ובהדרגה הופכים מורכבים יותר.
לפני הביצוע, עליך לחמם את הרקמות. נהלי מים מתאימים לכך. אם יש התוויות נגד או סיבות אחרות, במקום אמבטיות משתמשים בעיסוי הנמשך עד רבע שעה. לשיקום חולים קשים עם נגעים חמורים לאחר אירוע מוחי, סיוע הם אינם יכולים לבצע משימות כאלה באופן עצמאי. כל תרגיל צריך להתבצע בקלות, מבלי לגרום לעייפות ועבודה יתר.

כאשר מרפאה כזו מתרחשת, חשוב להפסיק את השיעורים או להפחית את העומס, שכן קיימת אי התאמה בין העומס ליכולות המטופל בשלב מסוים של תקופת השיקום.

עושה תרגילים

להחלמה מהירה, פיזיותרפיה לאחר שבץ חייבת להתבצע אך ורק על פי כללים מסוימים.

זה די קשה לבצע כמות גדולה של פעילות גופנית בזמן מנוחה במיטה. במצב זה, היכולות התפקודיות של גוף מוחלש מוגבלות מאוד. תרגילים מבוצעים בסיוע חיצוני.

התעמלות טיפולית מתחילה להתבצע בתקופה החריפה של המחלה בנוכחות שיתוק ספסטי וטונוס שרירים מוגבר. במקרה זה, החולים אינם מסוגלים ליישר את גפיים, מכיוון שהם מקובעים היטב במצב כפוף. תרגילים מפחיתים את הטונוס ומגדילים את טווח התנועה. דוגמה להתעמלות לשיקום:

1. הרחבה, כיפוף של אצבעות וידיים, אמות ומרפקים, רגליים וברכיים.
2. תנועות סיבוביות של מקטעים פגומים, המבוצעות בעזרת עזרה מבחוץ. יש חיקוי של תנועות שאנשים בריאים מסוגלים לבצע.
3. תרגילים לשיקום היד. גפיים ספסטיות נמתחות באמצעות סדים או מכשירים אחרים. תרגילים דומים מיועדים לצורות מתמשכות של שיתוק. הגפיים הכפופות אינן כפופות בהדרגה, הן מקובעות למכשירים מיוחדים למשך חצי שעה לפחות.
4. תרגילים עבור שבץ עם מגבת משמשים לעתים קרובות. הוא מחובר מעל המיטה, אוחז ביד הפגועה ומבצעים תנועות שונות.
5. תרגילים עם טבעת גומי. הוא עשוי בקוטר של 40 ס"מ, מונח בין הידיים והאמות ונמתח על ידי פריסת הזרועות.
6. תרגילים לאחר התקף כדי למזער התכווצויות שרירים ברגליים. מתחת לברך מונחת כרית קשיחה, שעוביה גדל בהדרגה. כך מותחים שרירים.
7. אם מתרחש אירוע מוחי, השיקום בבית כולל אחיזה של השוקיים מעל המפרק, כיפוף ויישור הרגליים בברכיים על ידי החלקת כפות הרגליים לאורך המיטה.
8. בזמן שכיבה במיטה, כדאי לנסות לתפוס את גב המיטה עם הידיים. יש צורך לבצע סדרה של משיכות חלקיות תוך מתיחת כפות הרגליים בו זמנית.
9. התאוששות לאחר אירוע מוחי בבית כוללת בהכרח אימון עיניים. במקרה זה הדגש הוא על החזרת הניידות של גלגלי העין והתאמת הראייה. לעתים קרובות הם מזיזים את עיניהם לכיוונים שונים, בתנועות מעגליות. התרגיל נעשה עם עפעפיים סגורים ופתוחים.
10. טיפול בשבץ מוחי בבית כולל לרוב התעמלות עיניים עם קיבוע מבט ולאחר מכן תנועות ראש שונות מבלי להתרחק מנקודת קיבוע זו.

פעילות גופנית בתנוחות שונות

טיפול בפעילות גופנית בישיבה למטופלים נוירולוגיים מכוון לחידוש תנועות מדויקות של הידיים, חיזוק הגב והרגליים. תרגילים נעשים בדרך כלל בבית לאחר אירוע מוחי. דוגמה לטכניקה כזו:

1. בישיבה, תוך כדי שאיפה, המטופלים מכופפים את הגב ומותחים את פלג הגוף העליון. בזמן הנשיפה, מתרחשת הרפיה. התרגיל מתבצע עד 10 פעמים.
2. בישיבה, הרם והורד את הרגליים לסירוגין.
3. טיפול לאחר שבץ כולל תרגיל זה. עמדת מוצא בישיבה במיטה. בזמן שאתם שואפים, הביאו את השכמות שלכם קרוב ככל האפשר אחד לשני, והשליכו את ראשכם לאחור. בזמן שאתה נושף, אתה צריך להירגע.

כיצד לטפל באירוע מוחי באמצעות תרגילי עמידה? התעמלות כזו מסומנת לאחר הרחבת המשטר המוטורי של המטופל. בדרך כלל זה יכול להתבצע לאחר החלמה חלקית שלה. מטרת השיעורים היא חידוש תנועות וביטול פתולוגיות נוירולוגיות.

תרגילי ריפוי דומים:

1. הרמת אלמנט קטן מהרצפה או השולחן. פיזיותרפיה מהסוג הזה לאחר שבץ מוחי עוזרת לעבוד על תנועות עדינות.
2. בזמן שאתה שואף, הרם את הידיים ועמוד על בהונותיך. בזמן שאתה נושף, אתה צריך להירגע, לכופף את הגו ולהוריד את עצמך. התרגיל חוזר על עצמו עד 5 פעמים.
3. שימוש במרחיב כדי לכופף את הידיים לאגרופים ולפזר את הידיים לצדדים.
4. כופפו את פלג הגוף העליון לצדדים.
5. ביצוע תרגיל המספריים עם הידיים.
6. סקוואט איטי. אתה צריך לשמור על גב ישר.

שיטת האימון המשולב משמשת כבר זמן רב. בעת ביצוע טכניקות התעמלות חדשות, ניתן להמשיך את ההתעמלות של השלבים הקודמים. מותר להשתמש בפיזיותרפיה עם אלמנטים של תרגילי כוח. מומלץ להשתמש במשקולת קלה במהלך האימון.

פעילות דיבור לקויה של המטופל

לעתים קרובות המחלה משפיעה על מרכזי הדיבור של המוח. ההתאוששות שלהם איטית בהרבה מהאזורים המוטוריים של המוח. זה בדרך כלל לוקח שנים. לכן, יש לשקם את החולים ברציפות מהיום הראשון למצב יציב. אסור בתכלית האיסור להפסיק שיעורים. עם הזמן, תפקוד הדיבור ישתפר.

פותחו המלצות ברורות לשיעורי שיקום דיבור. כל המאמצים מכוונים לשחזור המבנה והתפקודים של תאים פגומים. לשם כך מתבצע אימון מתמיד של דיבור ושמיעה. מרכיב חשוב בריפוי הוא הקשבה לדיבור. אנחנו צריכים לדבר יותר עם מטופלים, לתאר את החדר, הטבע, המראה של אנשים וחפצים. זה יאפשר למטופל להתחיל להפיק צלילים מהר יותר.

מטופלים לומדים תחילה לחזור על צלילים והברות בודדות. הגדל בהדרגה את מספר המילים המוחזרות. בשלב האחרון מלמדים את המטופל לחזור על חרוזים ופיתולי לשון. שירה הוכחה כבעלת השפעה חיובית על יכולות הדיבור של חולי שבץ מוחי. האזנה תכופה לשירים מקדמת ריפוי מהיר.

כדי לפתח באופן פעיל שרירי פנים, השתמש ב:

• בליטת לשון;
• נשיכת שפתיים קלה;
• ללקק את השפתיים עם הלשון לכיוונים שונים.

זיכרון לאחר התקפה

זיכרון הוא הדבר הראשון המושפע משבץ מוחי. כדי לשחזר אותו, רופאים משתמשים בדרך כלל בתרופות לתמיכה במבנים.

תרופות נוטרופיות משמשות לעתים קרובות לשיפור תהליכים מטבוליים (זיכרון, תשומת לב, דיבור). נוטרופיות פופולריות הן:

• Piracetam;
• Lutsetam;
• נוטרופיל.

שחזור זיכרון

המוזרות של פעולתם נחשבת להשפעה איטית למדי מהשימוש בהם. לכן, תרופות כאלה משמשות לפחות 3 חודשים. לאחר מכן חייבת להיות הפסקה קצרה בטיפול, ומהלך הטיפול חוזר על עצמו.

טיפול שיקומי פונקציונלי מתבצע על רקע טיפול תרופתי. זה כולל שינון מילים וחרוזים. שימושי למטופלים לשחק משחקי לוח, בעזרתם הם יכולים ללמוד מחדש כיצד להתרכז.

שיטות טיפול רפואיות

מרכיב הכרחי בטיפול שיקומי לחולי שבץ הוא טיפול תרופתי בתפקוד לקוי של המוח. תרופות נלקחות בקורסים. מומלץ ליטול תרופות פרנטרליות למוח פעמיים בשנה לשיפור זרימת הדם ותפקוד המוח. לאחר שבץ מוחי, אין להשתמש בתרופות מדללות דם.

הקבוצות העיקריות של תרופות המשמשות לשיקום חולי שבץ:

1. שיפור זרימת הדם (Cerebrolysin, מוצרים המכילים אספירין).
2. שיפור חילוף החומרים (Cerakson, Actovegil, Solcoseryl).
3. תרופות אחרות (גליצין, סירדלוד, גידאזפאם, אדפטול, צמחי מרפא, תה צמחים).

לטיפול תרופתי יש בדרך כלל גישה שלבים. זה כרוך בנטילת תרופות צעד אחר צעד (תחילה פרנטרל ולאחר מכן טבליות). יש להבין כי המרשם, הנסיגה או החלפת התרופות מתבצעות אך ורק על ידי הרופא המטפל, אשר עוקב כל הזמן אחר מצבו של המטופל שלו.

הישרדות, מידת החידוש של תפקוד המוח תלוי ב:

• היקף הנזק לאיברים;
• איכות הטיפול הראשוני;
• מהירות מסירת המטופל למוסד הרפואי;
• עמידה בזמנים והלימות של אמצעי הטיפול.

מכיוון שקל הרבה יותר למנוע מחלה כזו, יש צורך לדאוג לבריאותך, לנהל אורח חיים נכון ולהיבדק מעת לעת על ידי רופא אם ישנם גורמים מחמירים (גורמי סיכון).

קרובי משפחה וחברים של חולה לאחר שבץ מוחי מחויבים להפגין סבלנות מירבית, סיבולת, הבנה ועבודה קשה. זה יוכל להעניק למטופל טיפול הולם לכל תקופת השיקום ולהאיץ את ריפויו.

וִידֵאוֹ

טיפול בפעילות גופנית לאחר אירוע מוחי הוא השלב החשוב ביותר בתקופת ההחלמה. פעילויות גופניות מסוימות נחוצות כדי לשפר את זרימת הדם, לנרמל תהליכים מטבוליים ולהפחית סטגנציה של דם ברקמות. קורס תרופות לבדו לא יכול להוביל לתוצאות כאלה. לכן, על מנת שהמטופל יחזור לאורח חיים תקין, עליו ועל אהוביו להתאמץ וסבלנות רבה. רק באמצעות ביצוע יומיומי של תרגילים טיפוליים בשילוב עם טיפול תרופתי ניתן להגיע לשיקום תפקודי הגוף.

הכל על תקופת ההחלמה

טיפול בפעילות גופנית לאחר שבץ מביא להשפעה מדהימה. עקב כל תנועה שבוצעה, הדם בגפיים המשותקות מואץ, מה שלא מאפשר לו לקפוא. בנוסף, אי אפשר שלא להזכיר שתרגילים טיפוליים עוזרים לשחזר את זיכרון השרירים.

בפעם הראשונה לאחר שבץ מוחי, החולה מקבל טיפול בבית חולים, שבו ביצוע התרגילים הגופניים בפיקוח מומחים. לאחר השחרור מבית החולים, הטיפול בחולה וכל הדרוש לשיקום תפקודי גופו משתלטים על ידי קרוביו. קרובי משפחה צריכים לזכור כמה המלצות בסיסיות:

1. במקרה של שבץ איסכמי, חשוב במיוחד לשנות מעת לעת את המיקום של גוף המטופל - כך ניתן יהיה למנוע תצורות לא נעימות כמו פצעי שינה.
2. לאחר מספר שבועות, אתה יכול להתחיל לבצע תרגילים פסיביים, כאשר ההשתתפות העיקרית היא השתתפות האדם המטפל במטופל. המשימה העיקרית שלו היא להרפות את השרירים ולהכין אותם לעומסים רציניים יותר.
3. מיד לאחר התוצאות הראשונות (לדוגמה, תנועה של יד או רגל משותקת), אתה יכול להתחיל תרגילים פעילים. מלכתחילה מדובר בתרגילי שיקום לזרועות ולרגליים, שנעשים ממש במיטה, לאחר מכן ניסיונות לקום על הרגליים ולבסוף הליכות איטיות.

פיזיותרפיה לאחר אירוע מוחי דורשת גישה רצינית. כל יום צריך להקדיש לפחות 3 שעות לביצוע התרגילים (עם הפסקות תקופתיות).

הדוגמה של תרגילי שיקום לאחר שבץ מוחי מיועדת למקרה הכללי. חשוב להבין כי חישוב העוצמה חייב להיות אינדיבידואלי עבור כל מטופל ויש לקבוע רק על ידי מומחה.

ביצוע עיסוי ותרגילים פסיביים

כפי שכבר צוין, תרגילי שיקום לשבץ צריכים להתחיל רק לאחר הכנה מסוימת של המטופל. אפשר להכין שרירים בעזרת הליכי עיסוי, המחייבים גם ציות לכללים מסוימים:

1. לפני שתתחיל לעשות את התרגילים, אתה צריך לדאוג לחמם את הדם נעשות תנועות מעגליות רכות כדי לגרום לזרימה שלו.
2. בעת עיסוי הזרוע הפגועה, אתה צריך להתחיל עם היד, לעבור בהדרגה אל הכתף. עיסוי כף הרגל מתחיל בכפות הרגליים ומסתיים בירכיים.
3. על ידי עיסוי גבו של המטופל, ניתן לבצע תנועות פתאומיות יותר. יחד עם זאת, זכרו שכאשר צובטים ומקישים על חלקי הגוף המושפעים, אין להשתמש בכוח.
4. תנועות מעגליות עם לחץ קל טובות לחימום בית החזה.

שלב שני של תרגילים גופניים

כזכור, ערכת התרגילים כוללת מספר שלבים. אז, לאחר הכנת גופו של המטופל, אתה יכול להתחיל לבצע טיפול בתרגול פסיבי עבור שבץ מוחי:

1. על מנת לשחזר את הזיכרון המוטורי של הגפיים מתבצע תרגיל כיפוף והרחבה. לשם כך, המטופל צריך להיות מונח על גבו, את הרגל המורמת מעט צריך להיות כפוף באזור המפרק כך, בהחלקה לאורך הסדין, הוא חוזר למקומו המקורי (כלומר, ישר).
2. כדי לבצע את התרגיל הבא תזדקק ל"סימולטור" מיוחד. אתה יכול לעשות את זה בעצמך על ידי תפירת רצועה אלסטית רחבה (הדומה לרוחב של תחבושת אלסטית). הטבעת התפורה צריכה להתאים לקוטר הרגליים. כדי לעבוד עם סימולטור כזה, שים אותו על רגליו של המטופל והתחל להרים אותו, בזמן שאתה צריך לעסות את הרגליים. תרגיל דומה מתבצע עם הידיים. לאחר שהרמתם אותם עם רצועה אלסטית, בקשו מהמטופל לנסות לכופף וליישר אותם באזור מפרק שורש כף היד.
3. התרגיל הבא מצוין לביצוע בעצמך. בעזרת מגבת או סרט השעיה את איבר המטופל הפגוע כדי שיוכל להזיז אותו לכיוונים שונים ובמידת האפשר לבצע תנועות סיבוביות.

אסור לשכוח שהעיקר בתרגילים טיפוליים הוא שיטתיות, ולכן הזמן שתקדישו לזה צריך להיות לפחות 30 דקות (פעמיים ביום בשלב הראשון של השיקום ושלוש פעמים כשהמטופל מתחזק קצת).

קצת על פעילות גופנית מנטלית

כידוע, בשליטה על הגפיים אדם חייב הרבה לזיכרון השריר. על מנת להשפיע על שיקום תאי עצב במוח, יש צורך בחזרות מרובות על פקודות. אם קשה לשלוט בשלב הזה, יקיריכם צריכים להשמיע את הפקודות. בקשו מהמטופל לנסות לחזור עליהם.

תרגילים לאחר אירוע מוחי למטופלים שלמדו לשבת

ללמוד לשבת שוב לאחר שבץ זה לא כל כך קל לשלוט בשלב הזה לוקח הרבה זמן. התוצאות בדרך כלל הופכות בולטות לא לפני השבוע השלישי של תקופת ההחלמה. למטופלים שכבר השיגו הצלחה כזו, יש סט מיוחד של תרגילים בישיבה:

1. התרגיל הראשון נועד לעבוד על שרירי העיניים. החל מהזזת גלגלי העיניים למעלה ולמטה, על המטופל לעבור לתנועות ימינה ושמאלה, ואז באלכסון. עפעפיים פתוחים וסגורים לסירוגין יעילים מאוד. תרגילים כאלה לא רק מחזקים את זיכרון השרירים, אלא גם עוזרים לנרמל את לחץ הדם. כדי להקל על המתח לאחר התעמלות כזו, המטופל צריך לעצום את עיניו בחוזקה ככל האפשר ולפתוח את עפעפיו, לחזור על הפעולה כ-10 פעמים.
2. בשלב הבא, בקשו מהמטופל להתחיל לסובב את ראשו. תרגיל זה שימושי מאוד עבור הצוואר. כיוון התנועות צריך להיות לסירוגין. במקרה זה, חשוב מאוד לא לעשות תנועות פתאומיות, אלא לנסות להגביל את עצמך לקצב איטי.
3. אם רק צד אחד של הגוף מושפע, יש לכלול תרגילים לתנועות סימטריות במתחם האימונים. בשכיבה על הגב, המטופל יכול לנסות לסובב או להרים את שתי הידיים בו זמנית.
4. על מנת לפתח מיומנויות מוטוריות של האצבע, יש צורך לוודא שהמטופל מבצע תנועות אחיזה. קבוצה של מרחיבים בעלי צפיפות שונה היא רעיון טוב עבור זה.
5. כדאי גם לעבוד על הרגליים. התרגילים כוללים מתיחה וכיווץ שלהם כלפיך. במידת האפשר, על המטופל לשאוף לכך שתנועות כפות הרגליים יהיו סימטריות.

לאחר שליטת תרגילים בסיסיים כאלה בישיבה, המטופל יכול להתחיל לבצע אפשרויות טיפול רציניות יותר. בקשו ממנו לנסות להתרומם בכוחות עצמו, תוך שהוא נשען על ראש המיטה והחגורה. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לתרגיל להעלאת הגפיים (במפגשים הראשונים מספיקות 3-5 פעמים).

ההשלכות של שבץ מוחי שונות בכל מקרה ספציפי. אלה עשויים להיות ליקויים בדיבור, ליקויים בזיכרון או פגיעה בגפיים העליונות. מומחה מנוסה יגיד לך כיצד לשחזר את היד לאחר שבץ. במקרים כאלה משתמשים לא רק בתרופות, אלא גם בתרגילים מיוחדים ובסימולטורים שכדאי לדעת עליהם.

מדוע הניידות והרגישות נפגעות?

פגיעה ביד לאחר שבץ מתרחשת על רקע תהליך דלקתי בהמיספרה השמאלית של המוח. החלק הזה הוא שאחראי על תהליכים מוטוריים.

ההפרעות כוללות חוסר חלקי או מלא של פעילות מוטורית, חולשת שרירים, רעידות או תגובה לא מספקת לגירויים סביבתיים מסוימים.

ישנם שני סוגים של שיתוק המתרחש לאחר שבץ איסכמי או דימום מוחי:

1. שׁוּלִי. ההפרעות משפיעות על עצבים בודדים.
2. מֶרכָּזִי. תהליכים פתולוגיים משפיעים על תפקוד מערכת העצבים כולה.

לאחר שבץ מוחי, המתרחש עקב פקקת או נפיחות של הגפיים, עלול להתרחש שיתוק של הזרוע. זוהי תוצאה חמורה. למטופל יש סיכוי להחלים אם הוא יעבור קורס מלא של טיפול תרופתי ושיקום, וגם מבצע את התרגילים הדרושים.

היד עלולה להיות קהה. כאשר קולטני הכאב אינם מגיבים לגירויים, הפעילות הגופנית והרפלקסים נמוכים מהנורמלי. השלכות כאלה מתרחשות על רקע נזק להמיספרה השמאלית של המוח, המוח הקטן או האונה הקדמית.

הסיבה לכך היא שלאחר שבץ מוחי, תאי עצב ועצבים היקפיים נפגעים.

ההפרות נעלמות לאחר חודשיים אם הנפגע מקבל טיפול, משתתף במפגשי עיסוי, דיקור ורפלקסולוגיה.

שיטות התאוששות יעילות

אתה יכול לשחזר את יד ימין או שמאל לאחר שבץ בבית. אבל לפני זה, אתה צריך לעבור אבחון מלא ומהלך הטיפול. אתה צריך לעשות התעמלות מיוחדת כל יום, להתאמן על מכשירי כושר, וללכת לבריכה.

בנוסף, דחפים חשמליים ודיקור משמשים לשיקום תפקוד היד.

התעמלות

יש צורך לבצע תרגילים לפיתוח מוטוריקה עדינה של הידיים, החזרת הרגישות אליהם, הגברת טונוס שרירים וחוזק. למשל, הרמת משקולות, דוגמנות, שחייה.

כדי לפתח מיומנויות מוטוריות, כדאי לכתוב בעט לעתים קרובות יותר. אם מתרחש שיתוק חלקי של הזרועות לאחר שבץ מוחי, הרופאים ממליצים לעשות תרגילי בוקר והליכה במירוץ.

תרגילים נעשים כל יום בבוקר ובערב זה מספיק כדי להקדיש לזה 15 דקות. בחודש הראשון לאחר שבץ מוחי, אסור להפעיל לחץ על הגוף, אחרת יש סיכון להתקף שני.

שיעורים יסייעו במניעת היווצרות של קרישי דם, פצעי שינה, כיבים בזרוע, ולאחר מכן פרזיס, מוות של רקמות והרעלת דם.

נטילת תרופות

כדי לשחזר זרוע משותקת לאחר שבץ מוחי, הרופאים רושמים למטופליהם:

• נוטרופיות;
• משככי כאבים;
• מגנים עצביים;
• חומרים ממריצים.

בנוסף, החולה נוטל תרופות המטהרות את הדם, כמו גם ויטמינים, אנטיביוטיקה ותרופות נוגדות דיכאון. כדי לחשב את מינון התרופה ואת משך הקורס, הרופא המטפל לוקח בחשבון את המאפיינים האישיים של גופו של הקורבן.

בפעם הראשונה לאחר התקף, המטופל רושם זריקות וטפטפות. זה צריך לעבור כמה חודשים לפני שהוא לוקח תרופות דרך הפה.

שיטות התאוששות אחרות

מרכזים רפואיים מודרניים מציעים הליכים שונים לשיקום ניידות הזרוע לאחר שבץ:

• עטיפות בוץ;
• טיפול אומנות;
• רפלקסולוגיה;
• אַקוּפּוּנקטוּרָה.

שיטות כאלה פופולריות מאוד. במהלך הליך דיקור סיני נעשים דקירות דקות בגוף.

הדחפים החשמליים המתעוררים בהם משפיעים על העצבים והשרירים האחראים על העבודה והניידות של הגפיים העליונות.

תרגילי שיקום ידיים

סט תרגילים:

1. שפשפו ומותחו כל אצבע למשך 15 שניות.
2. שב, הנח את כפות הידיים על הירכיים שלך, פושט את האצבעות רחוק ככל האפשר. הרימו כל אחד מהם למעלה, החל באצבע הקטנה וכלה בגדולה. לאחר מכן הפוך את הידיים עם כפות הידיים למעלה ועשה את אותו הדבר. חזור על התרגיל לפחות 10 פעמים. ככל שזה נעשה גרוע יותר, אתה צריך להקדיש יותר זמן לתרגילים כאלה.
3. שב, הנח את כפות הידיים על הירכיים, קרוב יותר לברכיים. סובב את האצבעות אחת אחת. הפוך את כפות הידיים שלך והמשיך לעשות התעמלות עם האצבעות. תרגיל זה מאמן מיומנויות מוטוריות עדינות, ויש לכך השפעה חיובית על תפקוד המוח. יש לבצע 7 פעמים.
4. הרחיבו את כל האצבעות שלכם ככל האפשר, ואז קמצו אותן לאגרוף. חזור על תרגילים כאלה כדי לשחזר את היד שלך 5 פעמים.
5. בישיבה או בשכיבה, עבדו עם בהונות. תחילה, משוך אותם אליך, פרוש אותם החוצה, ואז הטה אותם לכיוון ההפוך וסחט אותם. התרגיל חוזר על עצמו 10 פעמים.
6. חבר את הידיים והרם את האצבעות אחת אחת. לדוגמה, אחד גדול בצד ימין, ואז בצד שמאל. לאחר סיום על האצבעות הקטנות, התרגיל נמשך בסדר הפוך 10 פעמים.
7. לחץ על האצבעות אחת בכל פעם, החל באגודל ובאצבע המורה. התרגיל חוזר על עצמו 5 פעמים.

רופאים ממליצים להשתמש באביזרים מיוחדים כדי לחמם את האצבעות. ישנם כדורי עיסוי הדומים לקיפוד. ניתן להעביר אותם מיד ימין לשמאל, לעסות את הידיים והאצבעות. כל יום, נפגע שבץ מוחי צריך להתאמן עם הכדור הזה לפחות 3 דקות.

התאוששות יד ימין מושפעת לטובה מתרגיל עם שני כדורים שניתן לגלגל בכף היד.

ציוד כושר לשיקום האצבעות והידיים

בנוסף להתעמלות, כמו גם תרגילים מיוחדים, הרופאים ממליצים להשתמש בשיטות אחרות לפיתוח הגפיים העליונות לאחר שבץ.

1. הקובייה של רוביק היא דרך טובה למתוח את האצבעות. במהלך השימוש בו, אדם מאמן את כפיפות היד כולה, מותח את הפלנגות ומחזק את השרירים. במידה מסוימת, סימולטור כזה עוזר לפתח מיקרו-תנועתיות של האצבע. כאשר מסובבים את מישורי הקוביה, מאמנים שרירים שונים בזרועות. המטופל צריך להשתמש בכל אצבעותיו כדי לתפוס אותו, ולכן יידרש יותר מאמץ.
2. מומלץ לפסל דמויות מפלסטלינה או להרכיב סט בנייה לילדים. יש לכך השפעה חיובית על תהליך ההחלמה.
3. רופאים ממליצים להשקיע יותר זמן בדמקה ושחמט. משחקים שעוזרים לאמן לא רק את האצבעות, אלא גם את היד עצמה. בנוסף, הם טובים לפיתוח זיכרון וחשיבה.

במהלך ההתאוששות, הדבר הקשה ביותר למטופל לעשות הוא לתרגל תנועות קטנות. לפיתוח, אתה יכול להשתמש בסימולטורים שונים כדי לגלול אותם עם האצבעות. אתה יכול לפזר גפרורים וכפתורים על השולחן כל יום כדי שתוכל לאסוף אותם מאוחר יותר.

רפואה מסורתית

כדי לשחזר את זרוע שמאל לאחר שבץ, אתה יכול להשתמש בשיטות לא שגרתיות. אבל לפני שפונים למתכונים כאלה, כדאי להתייעץ עם הרופא שלך.

בין תרופות עממיות, התרופות הבאות פופולריות מאוד:

• דבש עם ג'לי מלכות;
• משחה המכילה מחטי אורן ועלי דפנה (יש לשפשף את המוצר בזרוע שסבלה לאחר שבץ).
• תמיסת עשויה מפרחי ארניקה הרים;
• תרופה מ-Sophora japonica;
• תערובות צמחי מרפא, הכוללות תועלת אם, נענע וסנט ג'ון.

במהלך ההחלמה, יש לזכור כי כל שיטות הטיפול, כולל תרופות עממיות, כמו גם אמצעי שיקום, צריכות להיות מכוונות לשיקום זרימת הדם בזרוע. זה מקל על ידי עיסוי טוב, אשר יאיץ את ההתאוששות.

אתה יכול לחפש שיטות התאוששות אחרות, אבל אתה צריך להבין שהכל צריך להיות בשליטה של ​​הרופא המטפל. הוא לוקח בחשבון את כל המאפיינים האישיים של המטופל ומקבל החלטה בהנחייתם. זוהי הדרך היחידה לשחזר ביעילות יד לאחר שבץ.

תחזית להתאוששות

לרוב, אנשים מבוגרים חווים שבץ מוחי. הם אלה שיש להם סיבוך בצורה של שיתוק של הזרועות. ברוב המקרים, החלמה מלאה מתרחשת. אך זאת בתנאי שהמטופל עומד בהמלצות הרופא המטפל ובכללי השיקום.

לוקח 6 חודשים, לפעמים שנה, כדי לשחזר יד לאחר שבץ. אך לאחר התקף שני, לא תמיד ניתן לרפא סיבוכים כגון שיתוק, חוסר תחושה או אובדן תחושה. לכן, חולים רבים נותרים נכים.

כדי למנוע את כל הסיבוכים הללו, יש צורך לפנות מיד לעזרה מרופא. הוא יבצע אבחנה מדויקת וירשום טיפול, במיוחד אם הפרעות מתפתחות בשלב הראשוני.