העקב פרץ והוא מושך מה לעשות. מכיל מרכיבים טבעיים. קומפרס תפוחי אדמה מבושלים

לעתים קרובות מאוד העור על העקבים מתפוצץ בגלל העובדה שהוא לא מטופל מספיק. העקבים מתכסים בקרום קרטיני, שעלול להתחיל להתפוצץ עם הזמן. אבל הסיבה הזו לכך שהעקבים מתפוצצים היא לא היחידה. הסיבה עשויה להיות מחסור בוויטמינים בגוף, או נוכחות של מחלה מסוימת: סוכרת או פטרת כף הרגל. במקרה האחרון, אתה לא יכול להסתדר בלי טיול לרופא. אם העקבים שלך מתפוצצים, צריך לעשות משהו, כי העור הפרוץ על העקבים לא נראה אסתטי, וחוץ מזה, כואב ללכת. זה אפילו מסוכן לבריאות שלך לצאת החוצה, במיוחד בקיץ, כי שלמות העור בכפות הרגליים נפגעת. אז מה לעשות אם העקבים שלך מתפוצצים?

אם העקבים שלך מתפוצצים יותר מדי: תרופות פרמצבטיות
אם העקבים שלך פרצו: תרופות עממיות
למניעת התפוצצות עקבים: מניעה

אם העקבים שלך מתפוצצים יותר מדי: תרופות פרמצבטיות

אתה יכול לקנות תחליב Syntomycin בבית המרקחת. Syntomycin היא תרופה אנטי-מיקרוביאלית רחבת טווח. זה יכול להיות מסווג כאנטיביוטיקה ומשמש לריפוי פצעים. תחליב סינטומיצין מכיל שמן קיק, שיעזור גם לפתור את בעיית העקבים המתפוצצים. מרחו את האמולסיה על העקבים בלילה, עטפו את הפצעים בניילון צלופן ושם גרביים. לאחר מספר ימים, המדבקות אמורות להחלים.

אתה יכול להשתמש במשחת Solcoseryl. Solcoseryl זמין גם בצורת ג'ל. המאפיין העיקרי של תרופה זו הוא גירוי של התחדשות העור באותם אזורים שבהם פצעים אינם מרפאים היטב. Solcoseryl מוחל על עור נקי 1 או 2 פעמים ביום. כאשר מטפלים בעקבים במשחת Solcoseryl, אין לצאת החוצה בנעליים פתוחות, אלא לגרוב גרביים בבית.

אם העקבים שלך פרצו: תרופות עממיות

אם העקבים שלך מתפוצצים ואתה חווה כאבים עזים בהליכה, נסה את התרופה העממית הזו: קוצצים בצל לעיסה, מרחו את העיסה על עור העקבים, הצמדו את הקומפרס למעלה בניילון צלופן ושם גרביים. בצע את ההליך בלילה. בבוקר, שטפו את עיסת הבצל מהעקבים וייבשו את העור ביסודיות. הכאב אמור להיעלם. אבל אל תשכח לטפל בפצעים באחת מהתרופות המפורטות לעיל.

עוד תרופה עממית שניתן להכין מזרעי פשתן וקליפות תפוחי אדמה. יש לשטוף תחילה את קליפות תפוחי האדמה היטב. עבור ליטר אחד של מים, מוסיפים 1 כוס זרעי פשתן וקליפות תפוחי אדמה. מניחים את המים על האש ומבשלים כ-10-15 דקות עד שנוצרת משחה. כשהמרק מתקרר, לאדות בו את הרגליים למשך חצי שעה. לאחר ההליך, שטפו את עור העקבים במים נקיים ומרחו חומר מרפא על הפצעים.

אתה יכול לאדות את הרגליים במרתח של עלי סרפד, ולאחר מכן למרוח מוצר מזין על עור יבש.

עוד תרופת "סבתא" שכדאי לנסות אם העקבים מתפוצצים: מרחי קומפרס על עור העקבים הנקי בלילה, משמנים את הפצעים בדבש מחומם מעט ועוטפים את כפות הרגליים בעלה של כרוב. אבטח את הקומפרס עם סרט צלופן ולבש גרביים.

התרופה העממית המוכחת הבאה: להרתיח תפוחים קצוצים דק בכמות קטנה של חלב. הברג את הדבק הזה על פצעי העקבים המתפוצצים.

אתה יכול להכין לחמים שטוחים על ידי ערבוב מיץ עלי ברדוק טרי וקמח. מרחו את העוגה הזו על העור הנקי של העקבים בלילה ושימו גרביים על הרגליים.

כדי לפצות על המחסור בויטמין A, אתה יכול להשתמש בקומפרס גזר. הגזר מגורר ומערבבים עם שמנת חמוצה עשירה. מרחו את המשחה שהתקבלה על פצעי העקבים למשך שעה אחת.

הכן תרופה מעיסת דלעת בשלה מרוסקת ושמן תירס. המרכיבים מעורבבים בחלקים שווים. יש למרוח מוצר זה על פצעי העקבים למשך 30 דקות, ולאחר מכן לשטוף במים חמים.

אפשר לעטוף פרוסות דקות של שומן חזיר מומלח קלות על עקבים מתפוצצים למשך הלילה. מכסים את החלק העליון של פרוסות השומן בניילון צלופן ושמים גרביים חמות.

ותרופה זו יכולה לשמש אם העקבים או העור על הידיים מתפוצצים: אמוניה, תמיסת גליצרין ומים מעורבבים בחלקים שווים. את התמיסה המתקבלת ניתן לאחסן בבקבוק למשך מספר ימים. לפני השינה, שפשפו בזהירות את התמיסה לתוך הפצעים שעל העור. זה יכול לשמש גם למניעה.

אתה יכול לנסות את התרופה העממית הבאה: מערבבים תפוחי אדמה מבושלים עם תמצית שמן וחומץ. מרחו את העוגה שהתקבלה על כפות הרגליים בלילה, עטפו אותה בניילון צלופן והשאירו אותה למשך הלילה. בבוקר, הסר עור מת מהעקבים שלך עם פומיס ושמן את הרגליים בקרם מזין.

למניעת התפוצצות עקבים: מניעה

כדי למנוע מהשכבה הקרטינית של העקבים ליצור בעיות במראה ובבריאות שלנו, עדיף להיפטר ממנה. זה ייקח הרבה זמן, ואולי יותר מהליך אחד. אבל אם כבר התחלת להסיר את השכבה הקרנית מהעקבים, אז סיים את העבודה.

ראשית אתה צריך לאדות את העקבים שלך היטב. הכינו אמבטיה עם מלח ומים חמימים והשרו בה את הרגליים. כמו כן, ניתן להכין אמבטיה ממרתח של עשבי תיבול הידועים בתכונות האנטי דלקתיות והלחות שלהם (מרתח של קמומיל, קלנדולה, מרווה, זרעי פשתן ואחרים). לאדות את העקבים למשך חצי שעה לפחות. אם המים מתקררים, מוסיפים מים חמים.

לאחר שהשכבה הקרנית על העקבים הפכה רכה, הסר אותה בעזרת אבן ספוג. השלב הזה ייקח לכם הרבה זמן, תחשבו על התוצאה ואל תמהרו. שפשפי את העקבים בזהירות במיוחד באזור שבו נוצרו סדקים כדי לא לפגוע עוד יותר בעור.
לאחר הסרת השכבה הקרנית מהעקבים, יש לטפל בעור בכפות הרגליים בחומר הזנה. זה יכול להיות קרם לטיפול בתירס, או שאתה יכול פשוט למרוח תמיסת שמן של ויטמין A לתוך העור, שאתה קונה קודם בבית המרקחת. זה זול. אפשר לקנות גם משחת פרופוליס בבית המרקחת. בכל מקרה, יש לשמן בנדיבות את העקבים בחומר המרכך לבחירתך.

כדי לשפר את האפקט, שימו גרבי כותנה על הרגליים. זה אידיאלי אם אתה מבצע את ההליך הזה לפני השינה וישנים בגרביים עד הבוקר. בבוקר תשים לב איך העקבים שלך השתנו למגע ולמראה. אם תבצעו את ההליך הזה מעת לעת לפני השינה, לפחות כמה פעמים בשבוע, תשכחו מעקבים קרטינים.

על מנת למנוע היווצרות נוספת של שכבת קרטינה על העקבים, לפחות פעם בשבוע בלילה, יש לשמן את עור העקבים בתכשיר שהוכן מתמיסת גליצרין ותמצית חומץ, המעורבבים בכמויות שוות ומורחים. לעור הרגליים, שפשף ביסודיות, וגרביים למעלה.

אם לפחות אחת מהתרופות הנ"ל עזרה לך, ספר על כך לאהוביך, כי לא כולם יודעים מה לעשות אם העקבים שלהם מתפוצצים.

עקבים סדוקים הם בעיה לא נעימה שאנשים רבים מתמודדים איתה; למרבה המזל, ניתן לרפא אותם באמצעות תרופות עממיות. אי נוחות ואי נוחות נגרמות לא רק מהמראה הלא אסתטי של הרגליים, אלא גם מכאבים שמתגברים בהליכה. בהתחלה הסדקים בקושי מורגשים, אבל עם הזמן הם מחמירים ומתחילים להיות דלקתיים. הסיכון של זיהומים משניים להיכנס לסדקים יכול לעורר התפתחות של דרמטיטיס.

לרפואה המסורתית יש תרופות רבות לטיפול בעקבים סדוקים קשים.

בשילוב עם טיפול במחלה הבסיסית שגרמה לעקבים סדוקים וטיפול נכון בכף הרגל, הם נותנים תוצאות מצוינות. בואו נסתכל על היעילים והזולים ביותר.

טיפול עם סבון כביסה

למרות שלסבון כביסה אין סגולות רפואיות, הוא מרכך עור מת היטבויש לו השפעה מחטאת עליו.

הדרך הקלה ביותר להשתמש בסבון כביסה היא להכין מסיכת סבון למשך הלילה. יש לרחוץ היטב את הרגליים, לייבש במגבת ולשמן את כפות הרגליים בחתיכת סבון כביסה 72%. אחר כך הם שמים גרביים דקות על הרגליים והולכים לישון. בבוקר מורחים קרם לחות על רגליים שטופות. ההליך מתבצע מדי יום עד להעלמת הסדקים לחלוטין.

כדי לשפר את היעילות של סבון, השתמש בתה שחור. מפית פשתן או כותנה מושרים בעלי תה, מסבנים ומורחים על העקבים. מכסים את כפות הרגליים בניילון נצמד ושמים גרביים. הליך הבוקר חוזר על עצמו כמו במתכון הקודם.

גם אמבטיות סבון בתוספת סודה יעילות. הם נעשים לפני השינה במשך חצי שעה.

טיפול עם תפוחי אדמה מבושלים

תפוחי אדמה מבושלים שימשו זמן רב לטיפול במחלות שונות. זה גם עוזר עם סדקים. כדי לעשות זאת, מרתיחים כמה תפוחי אדמה, מסננים ¾ מהמים ומערבבים למחית נוזלית. התערובת המתקבלת מדוללת מעט במים קרירים בתוספת כף סודה. טובלים את הרגליים בתערובת ומאדים אותן במשך 5-10 דקות. לאחר השלמת ההליך, ניתן לשפשף קלות את העקבים באבן ספוג ולמרוח קרם לחות או מעט וזלין בלילה.

טיפול בשמן

אתה יכול להשתמש בכל שמן שיש לך במטבח שלך. לשמן חמניות, תירס ושמן קיק יש השפעה טובה. כדי לחסל חיידקים פתוגניים, מוסיפים גליצרין ביחס של 0.5:1. כמה טיפות של שמן אקליפטוס יעודדו ריפוי פצעים. את הרגליים המאודות טובלים בתערובת מעט מחוממת על בסיס שמן. לאחר מכן גרביים ספוגות בתערובת מונחות על הרגליים, מאובטחות בסרט פוליאתילן ומשאירות למשך הלילה.

טיפול בבצל

בצל הוא אחת התרופות הנגישות ביותר לטיפול בסדקים. זה מספיק כדי לשמן אותם עם המיץ של הצמח הזה. נוצות ירוקות נמחצות, מורחות על מפית ומתקבעות על כפות הרגליים למשך הלילה. גם משחה העשויה מבצל ומשעוות דבורים יעילה. להכנתו מבשלים בצל קצוץ דק בשמן חמניות, מסננים, שמים באמבט מים ומוסיפים שעוות דבורים. לאחר שהשעווה נמסה, נותנים לתערובת להתקרר ומורחים על כפות הרגליים לאחר אמבטיה.

טיפול עם celandine

סילנדין לטיפול נאסף במהלך תקופת הפריחה של הצמח. את הדשא קורעים ביד לחתיכות קטנות ויוצקים בשמן זית ביחס של 1:1. שפשפו את התערובת שהתקבלה על אזורים בעייתיים על העקבים. סילנדין משמש גם לטיפול בבעיות עור אחרות: יבלות, אקזמה, אקנה.

טיפול בשתן

ההליך לטיפול בסדקים בשתן מתבצע לפני השינה. מפית כותנה קטנה מורטבת בשתן, סוחטת קלות ומתקבעת על כף הרגל. המפית צריכה לכסות לחלוטין את העקב. התחבושת מאובטחת למעלה עם צלופן. לא מומלץ לעטוף את כל הרגל בצלופן, זה יגרום לגירוד. כדי לתקן את התחבושת בצורה מאובטחת, ניתן לחבוש את כף הרגל.

עבור סדקים קטנים, הליך אחד יספיק, עבור סדקים עמוקים וכואבים יותר, הטיפול חוזר על עצמו מספר פעמים. בבוקר, שטפו את כפות הרגליים עם סבון תינוקות ותנו להן להתייבש מבלי לנגב במגבת.

תרופות עממיות אחרות שניתן להשתמש בהן בבית

• מרחו שזיפים מיובשים מבושלים בחלב על עקבים יבשים. הגרגרים צריכים להיות חמים, לשמור אותם במשך חצי שעה, ואז לשטוף את השאריות עם מים קרירים.
• מרחו מיונז (רצוי תוצרת בית) על העקבים והסר את השאריות עם מטלית לחה לאחר שעה.
• אמבטיות רגליים חמות הן יעילות מאוד. הם עשויים עם תמיסה של תמצית אורן, עלי ליבנה או ברדוק.
• קומפרסים של דבש נותנים תוצאות מצוינות. עקבים מצופים בדבש ניתן לכסות בעלי כרוב טריים ולאבטח אותם בתחבושת.
• השתמש באמבטיות חמות עם 3% מי חמצן. במהלך ההליך, עליך להסיר מעת לעת את שכבת הקרטין של הרגליים עם מטלית או אבן ספוג.
• לעשות אמבטיה עם סבון זפת למשך הלילה ולשמן את העקבים עם גריז. יש לשפשף אותו ביסודיות לתוך העור. כסו את הרגליים בניילון ולבשו גרביים עבות. בבוקר מנגבים היטב את העקבים, אבל אם לא צריך לצאת מהבית עדיף להשאיר את הגריז עד הערב. שיטה זו יכולה לרפא אפילו מקרים מתקדמים תוך 10-12 ימים.
• מסתבר ששיבולת שועל טובה לא רק לעיכול, אלא גם לעקבים סדוקים. לטיפול, הרתיחו מעט דגני בוקר, ערבבו אותו עם שמן צמחי, שימו אותו בשתי שקיות והניחו אותם על הרגליים. לאחר שעתיים שוטפים את כפות הרגליים במים חמימים עם סבון לתינוק ומשמנים בוזלין.

מניעה – מה לעשות כדי למנוע מהעקבים להיסדק?

כדי למנוע סדקים להתרחש בעתיד, עליך לציית לכמה כללים פשוטים:

1. נעלו נעליים מרווחות עשויות עור אמיתי, בקיץ אל תנעלו כפכפים וכפכפים כל הזמן;
2. לאחר ביקור בבריכה או בסאונה, טפלו בכפות הרגליים עם חומרים אנטי פטרייתיים;
3. לחות באופן קבוע את עור הרגליים עם קרמים או שמנים צמחיים;
4. לקחת קורסים של ויטמינים A ו-E (לאחר התייעצות עם רופא);
5. לקבל פדיקור באופן קבוע;
6. אל תישאר על החול החם של החוף במשך זמן רב;
7. כדי להסיר את השכבה הקרנית, אין להשתמש בסכין גילוח כדי למנוע זיהום.

התמחות: רופא כללי
השכלה: האוניברסיטה הממלכתית לרפואה הראשונה במוסקבה על שם. סצ'נוב ב-2010

נחשבת לאחת התופעות הכי לא נעימות שנצפות לפעמים על רגליו של אדם. עבור אישה, בעיה כזו הופכת לאסון, במיוחד אם היא מתרחשת בקיץ.
סדקים מופיעים כאשר כפות הרגליים שלך לא מטופלות מספיק. אבל זו רחוקה מלהיות הסיבה היחידה לתופעה הנבחנת. במאמר זה נסקור מקרוב מדוע העקבים של אדם מתפוצצים.

הסיבות לתופעה הלא נעימה הזו

לאורך כל יום העבודה, אפילו רק כשאתה יושב, הרגליים שלך חוות מתח רב. אם אתה לא מטפל בעקבים שלך בזמן, העור עליהם הופך מחוספס ומיובל. יש לנקות את השכבה המתה בעזרת פומיס, אחרת היא עלולה להיסדק. כל אדם צריך לדעת מה גורם לסימנים של סדק עור על העקבים.

עקב פרץ (איור-1)

בתחילה, מופיעים סדקים מתפרצים מיקרוסקופיים, שהגורמים להם אינם גלויים לעין בלתי מזוינת. אבק חודר לתוך פצעים כאלה והם נסתמים. עם הזמן, העור הופך מחוספס ומודלק. אם העקבים על רגליהן של נשים מתפוצצים מאוד, אז אבן ספוג לבדה לא יכולה לחסל את הבעיה. מדוע נוצרים סדקים?
מומחים מזהים מספר סיבות עיקריות שיכולות להוביל להתפוצצות עקבים אצל גברים.

הם:

• פציעות עור בכף הרגל
• היגיינה אישית לקויה
• קרצוף מוגזם ופילינג תכוף
• הליכה בנעליים לא נושמות בעונה החמה
• הליכה ללא נעליים על חול חם או אדמה
• גרביים סינתטיים

אם העור מתפוצץ מסיבות אלה, אז אתה יכול להיפטר מהם בעצמך. אבל לא תמיד הכל כל כך פשוט, כי עור סדוק יכול להצביע על תהליכים פתולוגיים שונים והסיבה יכולה להיות מסוכנת למדי. בעת אבחון, חשוב מאוד לא לכלול את המחלות הבאות:

• פתולוגיות של בלוטת התריס
• פתולוגיות של מערכת העיכול
• תגובה אלרגית
• הפרעה מטבולית
• אקזמה, דרמטיטיס ומחלות עור אחרות
• זרימת דם לקויה בפריפריה של הגוף

קורה גם שנוצרים סדקים אצל אנשים מבוגרים. אם הסיבות נעוצות בשינויים הקשורים לגיל בעור, אז לא ניתן יהיה להיפטר לחלוטין מהבעיה. במקרה זה, הרופאים ממליצים לנסות למזער אי נוחות. לדוגמה, מרחי קרם לחות על כפות הרגליים לאחר פדיקור.

מה לעשות כדי לטפל בעקבים מתפוצצים

אנשים רבים תוהים מה לעשות אם העקבים שלהם מתפוצצים. כדאי לשקול ביתר פירוט כיצד לעזור למטופל להתמודד עם תחושות כואבות ולחסל פצעים בעקב. ניתן לעשות זאת בעזרת רופאי עור. בנוסף, תרופות ותרופות עממיות עוזרות להילחם בבעיה.
ישנן שיטות עזרה ראשונה מסוימות לעקבים סדוקים.

עקבים מתפוצצים (איור-2)

מה לעשות אם העקבים שלך סדוקים? יש לתקן מיד סדקים הגורמים לדאגה משמעותית. פעל לפי ההנחיות הבאות:

• לפני השינה מרחו שמן אשחר ים על כפות הרגליים ועטפו אותן בניילון נצמד.
• כאשר עקבים פרצו, מומחים ממליצים להשתמש מיוחד
• להשרות מעת לעת את העקב המתפרץ במים קרירים
• השתמשו במשחות ובג'לים שונים כדי להקל על כאב באדם שיש לו עקבים סדקים
• כדי למנוע מהעקבים שלך להתפוצץ, אתה צריך לשמן באופן קבוע את הרגליים עם תינוק או כל קרם הזנה.
• נעליים חייבות להיות לגמרי עור, עשויות מחומרים טבעיים.
• אם העקבים שלך מתפוצצים, מומחה יגיד לך מה לעשות.

במקרים בהם הבעיה הפכה גלובלית, עדיף לפנות לרופא עור מוסמך.

אם הרופא לא מוצא פתולוגיה בפרופיל שלו, הוא יפנה את המטופל למומחה אחר על מנת לזהות את הגורמים האמיתיים לתופעה המדוברת.

תרופות לבית מרקחת

בחלון של כל בית מרקחת מודרני אתה יכול למצוא מספר רב של מוצרים לעור בעייתי על העקבים. כדאי לשקול את הפופולרי שבהם:

• קרם "ריפוי נגד רגליים סדוקות" מבית "מרקחת ירוקה". המוצר המדובר מורכב אך ורק ממרכיבים צמחיים: שמני עץ התה ואשוח, שמן אגוזים. הרכב זה מבטל במהירות סדקים, מרכך ומעניק לחות לעור. שמנים אתריים הם המשמשים לרוב לסדקים.
• קרם "אלגה סאן" מורכב משמן אורן, שעוות דבורים, ביסבולול, קמומיל וויטמין E. המוצר מקל על דלקות ומרכך היטב את העקבים.
• קרם "זורקה" הוא מוצר המיועד לשימוש ברפואה וטרינרית. בשל העובדה שהוא מכיל פלוראליזין, התרופה מטפלת בעור בעייתי, אך יכולה לשמש גם כמניעת סדקים.
• משחת "Radevit" מכילה ויטמינים A, E ו-D2, ולכן היא נחשבת לתרופה אידיאלית לטיפול בעקבים סדוקים.

משחה Radevit

תרופות עממיות כדי לעזור

הרפואה המודרנית ממליצה זה מכבר לשלב טיפול בסיסי עם תרופות עם שימוש ברפואה מסורתית. אם העקב של אדם מתפוצץ, אז אתה יכול לנסות להתמודד עם הבעיה בבית באמצעות תרופות עממיות.
פירה עוזר בטיפול בסדקים. אתה יכול לאדות את הרגליים במרק תפוחי אדמה או לשים פירה על העקבים. טיפול כזה מתבצע מדי יום במשך שבוע.

עקב פרץ אפשר לרפא עם תפוחי אדמה או עם משחה עם וזלין ועלי שפם זהובים. מומחים ממליצים לקחת 2 חלקים מהצמח ולערבב אותם עם 3 חלקים של וזלין. המוצר נשמר בקירור ומשתמשים בו בוקר וערב.

עלי זהב ארה"ב

מותר להשתמש בקרצוף עשוי בצל או תפוח מגורר. יש להניח את המסה המוכנה על מטלית ולהחיל אותה על האזור הבעייתי למשך זמן מה.
אנשים רבים מתעניינים בשאלה האם ניתן להשתמש בפומיס. זה תלוי עד כמה העור מושפע.

אם נצפו נפיחות, אדמומיות או סימנים אחרים של תהליך דלקתי, אז רק מומחה מוסמך יכול להגיד לך איך לטפל בבעיה. כדאי להימנע מתרופות עצמיות.

אמבטיות לרגליים

ניתן להיפטר מעקבים סדוקים באמצעות אמבטיות רגליים מיוחדות. לפני תחילת ההליך, עליך לשטוף היטב את העקבים במים וסבון.
התהליך עצמו אורך כ-20 דקות, לאחר מכן מנגבים היטב את העקבים, משמנים בכל משחה ושמים גרב חמה. לאחר אמבטיה עם סודה, ניתן להסיר בקלות את שכבות העור הגסות מהעקבים באמצעות פומיס.
אתה יכול להכין את האמבטיות הבאות בעצמך:

• תרופה צמחית: מרווה, חוט, קלנדולה או סנט ג'ון וורט. כדי להכין אותו, אתה צריך לקחת 1 ליטר מים רותחים ו-2 כפות של תערובת עשבי תיבול, לערבב ולתת לו להתבשל כחצי שעה. ואז העירוי מסונן, מקורר למצב חם, הרגליים מורידות לתוכה ונשמרות במשך 20 דקות.
• מכינים אמבט סודה לשתייה באופן הבא: מוסיפים 2 כפות סודה לשתייה ו-3 כפות סבון ל-3 ליטר מים רותחים. מערבבים הכל היטב ויוצקים לקערה גדולה, שם שמים את הרגליים ומחכים 15 דקות.

הליכים כאלה יכולים לרכך את העקבים ו... בנוסף, סודה היא הנלחמת בפטריות.

אמבט סודה

מתכון

הרפואה המסורתית יכולה לא רק לרכך את הרגליים, אלא גם להעשיר את העור בוויטמינים. מומלץ להשתמש במשחות כל יום, ובאמבטיות או מסכות - 1 - 2 פעמים בשבוע. כדאי לשקול את המתכונים הפופולריים ביותר:

• קומפרס בצל. קוצצים בצל קטן, מניחים את העיסה על גזה ומורחים על העקבים. את הגזה עוטפים בשקית ניילון מעל ולובשים גרביונים. יש להשאיר את המוצר למשך הלילה, ולאחר מכן להסיר עור מת עם אבן ספוג.
• כרוב ודבש. יש למעוך את עלה הכרוב, למרוח דבש על הסדקים ולהניח עלה כרוב מעל. עוטפים בניילון נצמד ומשאירים ללילה. בבוקר, לשטוף את המוצר ביסודיות עם מים חמים.
• באמצעות תפוח. קוצצים כמה תפוחים קטנים, שמים בקערה, יוצקים כוס חלב ומוסיפים 5 גרם סודה לשתייה. מניחים את התערובת על הכיריים, מביאים לרתיחה ומבשלים עד לקבלת עיסה. לאחר מכן מצננים מעט את התערובת, מרחו אותה על כפות הרגליים, אבטחו אותה בתחבושת והחזיקו אותה עד שהיא מתקררת לחלוטין.
• קרם פלנטיין. עלי לחך נטחנים ומעורבבים עם שקדים ושמן זית. קח 2 כפות דשא ו-18 כפות וזלין, ערבב ושפשף לתוך הסדקים מדי יום.

השתמש במתכונים רק לאחר התייעצות עם מומחה. למרות שהרפואה המסורתית נראית בטוחה, תגובה אלרגית עלולה להתרחש במהלך הטיפול

עקבים סדוקים הם בעיה מעצבנת שמדאיגה אנשים רבים. אתה יכול להיפטר ממנו בכמה דרכים יעילות המפורטות במאמר זה.

בעיית הסדקים והחספוס של העור בעקבים מוכרת להרבה אנשים. עבור חלק, הוא נבדל במראה העונתי שלו, עבור אחרים הוא רודף כל השנה. תכונה זו תלויה רק ​​בגורם להופעת סדקים כאלה, הנובעים מבעיות חיצוניות או פנימיות.

אם אתה מבחין בסדקים קבועים של העקבים שלך, זה עשוי גם להעיד על כך שאינך עומד בסטנדרטים של ניקיון וטיפוח כף הרגל. אם אתם נקיים ודואגים לניקיון כפות הרגליים, אז סביר להניח שיש בעיות בריאותיות בגופכם.

עקב סדוק, למה עקבים נסדקים?

מדוע העקבים של נשים וגברים הופכים מחוספסים, יבשים ונסדקים: סיבות

לעתים קרובות מאוד, עקבים הופכים מחוספסים, יבשים ונסדקים בעונת הקיץ. הסיבה לכך היא עור יבש. העור נחשף לעיתים קרובות לנעליים פתוחות, חשוף לאור השמש, ומתלכלך. כתוצאה מכך, סרטי המיקרופוטו מתייבשים ומתגברים בגודלם, נסתמים באבק, אבק חודר לפצע מהסדק והמצב מחמיר.

במקרים מסוימים, הסיבות להופעה המתמדת של עקבים סדוקים אצל גברים ונשים היא נטייה מולדת של אדם לעור יבש. במקרה זה, אפילו טיפול קבוע בכף הרגל ולחות לא יעזרו להימנע מבעיות. רק לבישה מתמדת של גרביים ונעליים סגורות תעזור להפחית את התפתחות הבעיה.

מדוע עקבים מתייבשים ונסדקים אצל גברים ונשים?

כמה סיבות אחרות עשויות להשפיע גם על היווצרות סדקים:

• מים קשים
• שמש בהירה
• היפותרמיה
• עבודה בתעשיות מסוכנות
• תגובה לסבון, אבקה
• תזונה לא נכונה
• רָעָב

כמה מחלות שעקבים סדוקים מאותתות לך:

• הַשׁמָנָה.זו אולי הסיבה השכיחה ביותר להופעת עור יבש מדי על העקבים ולסדוק שלו לאחר מכן. אף אחד לא מתפלא שקל מאוד לעלות במשקל, אבל קשה לרדת במשקל שנצבר. עודף משקל גורם גם לעור על העקבים להיות מחוספס, יבש, להיסדק, וסדקים אלו גורמים לכאב, הן בהליכה והן במצב שקט. העובדה היא שהשמנת יתר היא תמיד רמה מוגזמת של כולסטרול בדם. כתוצאה מכך, זרימת הדם וחילוף החומרים נפגעים. מערכת הדם נסתמת בפלאקים הנגרמים מכולסטרול ומשבשת את הקשר בין הגפיים התחתונות למערכת העצבים המרכזית. כתוצאה מכך, עור הרגליים הופך דק יותר ונוטה לסדקים. אתה יכול להיפטר מסדקים כאלה רק על ידי ירידה במשקל ונורמליזציה ואיזון התזונה שלך.
• פטרייה -גם הגורם ליובש ולסדקים. רק איש מקצוע אמיתי, רופא, יכול לזהות זאת. מחלה פטרייתית זו מתחילה בהדרגה רבה עם עור יבש, לאחר מכן קילוף ורק לאחר מכן פיצוח של העור. מאפיינים אופייניים נוספים נחשבים גם הם: גירוד, שינויים בצלחת הציפורן, קילוף לאורך הציפורן. במקרה זה, הטיפול הוא מאוד דרסטי, הוא כרוך בנוכחות תרופות מיוחדות והחלפת כל הנעליים (גם הפטרייה חיה בהן)
• סוכרת.במקרה זה אנו מדברים רק על הסוג השני של המחלה. בשלב זה מתרחש נזק עצבי - נוירופתיה. ככל שנירופתיה מתפתחת ומתקדמת יותר, כך מצב העקבים יהיה גרוע יותר. יש גם מושג ספציפי של "רגל סוכרתית". אבל יש גם היבטים חיוביים; אתה יכול להיפטר מכמה תסמינים לא נעימים כאשר אתה יכול לנרמל את רמות הסוכר בדם
• סַפַּחַת.זה יכול להיקרא גם "חזזית קשקשת". מחלה זו רחוקה מלהיות זיהומית; היא כרונית. זה מופיע כאשר המערכת החיסונית של אדם לקויה ואינה פועלת היטב. אתה יכול להיפטר חלקית מהמחלה באמצעות נהלי היגיינה, נורמליזציה של תזונה ושימוש במספר משחות רפואיות, כמו גם תרופות.

מדוע מופיעים עקבים סדוקים?

עקבים של ילד נסדקים: סיבות

אם לילדכם אין בעיות בריאותיות, אז הסיבה שעלולה להשפיע על הופעת סדקים ויובש היא נעילת נעליים לא נוחות שאינן עומדות בתקנים. כמו כן, שימו לב אילו נעליים ילדכם נועל בקיץ. לעתים קרובות, מאחורי הסנדלים היפים, ההורים אינם מבחינים בנזק של נעליים מודרניות.

כמו מבוגרים, לילדים עשויה להיות נטייה מולדת לעור יבש. במקרים כאלה הילד יסבול מעקבים סדוקים, במיוחד בקיץ. אתה יכול להימנע מבעיות אלה על ידי לבישת גרביים ולחות לעתים קרובות לעור שלך עם קרמים. בנוסף, כל יום עליך להקפיד על כללי ההיגיינה האישית, לשטוף ולנקות את רגליו של ילדך.

כמו כן, לילד עשויים להיות עקבים יבשים הנוטים להיסדק אם יש לו:

• עודף משקל והשמנה
• סַפַּחַת
• סוכרת

מדוע עקבים לילדים מתייבשים ונסדקים?

ילד הוא אורגניזם צומח. זה לא נדיר שילד מתפתח עקבים יבשים המועדים להיסדקכאשר הוא אוכל תזונה לא מאוזנת. מזון כזה יכול להשפיע באופן משמעותי על כל התהליכים בגופו הקטן ולשבש את התפקוד של כמה איברים.

בדוק את הילד שלך עבור:

• מחלות עור
• מחלות פטרייתיות
• מחלות מדבקות
• סוכרת
• דַלֶקֶת הַקֵבָה
• מחסור בויטמינים

רק רופא כללי או רופא עור יכולים לרשום טיפול יעיל באמת שיעזור לילד.

מה עלי לשים על העקבים כדי למנוע מהם להיסדק?

לרפואה המודרנית תרופות יעילות רבות שיהפכו ל"עוזרים" אמיתיים להיפטר מסדקים, פצעים ויובש בעקבים. בתחילה כדאי לברר עד כמה הגוף שלך עובד ורק אז לעסוק בטיפול חיצוני.

מה אתה יכול למרוח על העקבים שלך לטיפול:

• קרם "ריפוי", הקיים כמעט בכל בית מרקחת. הרכבו עשוי להשתנות בהתאם למי היצרן שלו. עם זאת, לרוב מרכיביו הם: שמן אגוזים, שמן אשוח ושמן עץ התה. חלק מהקרמים מכילים תמצית פלנטיין, בעלת אפקט ריפוי מצוין.
• "אלגה סאן" היא משחה המבוססת על תמצית אורן. ייחודו של מוצר זה מתאפיין בכך שהוא מכיל אלנטואין, חומר המשפיע על חידוש תאי העור. תמצית אורן יכולה להשפיע לטובה על זרימת הדם, והנוכחות של קמומיל מבטיחה "אפקט מרגיע"
• "דבש קרוק" הוא קרם לריפוי סדקים. הוא מכיל שמן אשחר הים, המאפשר לך להילחם בכל הפגמים של עור הרגליים: יבלות, סדקים, פצעים, תירס.

משחות המכילות אנטיביוטיקה יעילות בטיפול בסדקים. מוצרים אלה כוללים משחת אריתרומיצין, משחת לבומיקול ומשחת סינטומיצין.

מה לשים על העקבים

עקבים סדוקים: מה לעשות עם תרופות עממיות

במקרים מסוימים, הרפואה המסורתית יעילה הרבה יותר מהרפואה. הכל תלוי בגודל הבעיה שלך ובאילו מאפיינים אישיים יש לגוף שלך.

מתכוני רפואה מסורתית:

• לְבַשֵׁל משחה על בסיס חמאה. ממיסים חצי מקל חמאה וממיסים בתוכו עשרים וחמישה גרם מרשמלו ושורש צנתר. השאירו את השמן הזה להתקרר ואחרי הקירור, יש למרוח על העור בכל פעם לפני השינה, לשים גרביים.
• לַעֲשׂוֹת מסכת עקב.לשם כך, מערבבים שמן צמחי (אך עדיף להשתמש בשמן זית), מערבבים פנימה חלמון של ביצה אחת ומערבבים עם כף קטנה של חומץ שולחן רגיל. יש למרוח את המסכה הזו על העקב הכואב, לעטוף בניילון נצמד וללבוש גרב חמה. השאר את המסכה כל עוד אתה יכול, אבל לפחות 30 דקות. עדיף להשאיר את המסכה הזו למשך הלילה.

איך לטפל בעקבים סדוקים?

טיפול במשחת קלנדולה וויטמין A לעקבים

טיפול בעקבים גסים עם סדקים עם ויטמין A ומשחת קלנדולה נחשב יעיל במיוחד. קלנדולה הוא צמח ייחודי בעל אפקט מרפא עוצמתי. המשחה מאפשרת לסדקים להחלים ללא כאב, מה שהופך את העור לרך יותר ופחות נוטה ליובש.

ניתן לשפר את יעילות המשחה על ידי הוספת ויטמין A נוזלי לה, ניתן לרכוש בקלות את כל המרכיבים בבית המרקחת. יחס רכיבים: 10 מ"ל ויטמין לכל 20 מ"ל משחה. הרכיבים מעורבבים בזהירות במיכל זכוכית עם מקל עץ.

במשך שבוע או עשרה ימים (תלוי עד כמה הבעיה שלך גלובלית), לאחר ניקוי ושטיפת כפות הרגליים, מרחי את המשחה הזו על העור בשכבה עבה ושומנית ושפשפי אותה פנימה עד לספיגה. תלבש גרביים ולך לישון. טיפול זה נקרא לעתים קרובות "חסימת ויטמין".

טיפול בעקבים עם קלנדולה וויטמין A

משחה סליצילית לעקבים

משחה סליצילית 20% נחשבת לתרופה מצוינת לריפוי פצעים ועקבים סדוקים. בכלל לא קשה לרכוש אפילו בבית המרקחת הקטן ביותר במחיר נעים ולא יקר. יש צורך לעשות סוג של דחיסה על העקב הכואב. יש להשאיר את הקומפרס הזה בגרב למשך הלילה.

תלוי עד כמה גלובלית הבעיה שלך, הטיפול במשחה סליצילית יכול להימשך חמישה או עשרה ימים.

תרופה לעקבים סדוקים "ריפוי נגד רגליים סדוקות"

מוצר זה מיוצר על ידי המותג הידוע למדי "Green Pharmacy". ניתן לרכוש אותו בקלות בבית מרקחת במחיר סביר. כמו רוב קרמי הריפוי, הוא מכיל שמנים מועילים ותמצית פלנטיין. זהו ההרכב העשיר של מרכיבים טבעיים המאפשר לך לרפא במהירות פצעים ולרכך את העור.

לקרם יש תכונות אנטי דלקתיות טובות וגם בעל השפעה חיידקית. לאחר שימוש קבוע במהלך השבוע הראשון, העור הופך חלק, רך וקטיפתי למגע.

קרם רגליים מרפא

איך לטפל בעקבים שלך אם הם סדוקים?

בנוסף לעובדה שעקבים כואבים דורשים מריחה קבועה של תכשירים רפואיים שיהדקו סדקים וירפאו פצעים, יש לבצע מספר הליכי היגיינה באופן קבוע. רק עור נקי, נקי מאבק ולכלוך, יכול למנוע תהליכים דלקתיים ולהחמיר את המצב.

איך לטפל בעקבים שלך:

• השרו את הרגליים במים חמים עם מלח ים, מי חמצן או סודה לשתייה
• נקה את העור הרך של העקבים עם אבן ספוג, מתכת או מברשת שוחקת כדי להסיר שכבה מיותרת
• יש למרוח קרם לחות מדי יום לאחר כל ניקוי כף הרגל, ולמרוח שכבת קרם בלילה
• ללבוש גרביים אם אתה מרגיש שהעור שלך מתייבש
• הימנע מכפכפים וסנדלים, שעלולים לפצוע את העקב הסדוק שלך בזמן הליכה.

סרטון: "איך לנקות את העקבים ביעילות?"

איך לאדות עקבים סדוקים עם מי חמצן וסודה?

תעשה את זה יעיל אמבטיית רגליים.לשם כך, כדאי להכין תמיסה מיוחדת: יוצקים בקבוק מי חמצן (חמש כפות גדולות) וכף סודה למים חמים. לאדות את הרגליים במים חמים ולאחר האמבטיה למרוח משחת טטרציקלין, לשים גרב ולכו לישון בהן.

סרטון: " טיפול בכף הרגל. אמבטיות רגליים בבית"

סדקים עמוקים בעקבים לא רק מקלקלים משמעותית את מראה הרגליים, אלא גם גורמים לאי נוחות בזמן הליכה. אם הבעיה מוזנחת, האזור הפגוע עלול להזדהם, והאדם יתחיל לחוש כאבים עזים. למד מה גורם לנגעים וכיצד לטפל בעקבים שלך.

מה גורם לעקבים סדוקים

קשה להבין מדוע עקבים נסדקים, כי יכולות להיות סיבות רבות להתרחשות המחלה. הדבר הראשון שמעורר היווצרות של יובש, ולאחר מכן פצע בכף הרגל, הוא אורח החיים של האדם, מצבו. לא ניתן לשלול סיבות פיזיולוגיות, אבל אם אתה קובע מי מהם הוביל לבעיה באפידרמיס של הרגליים, הטיפול הופך לפשוט יותר. הגורמים העיקריים כוללים:

1. גיל. עקבים לרוב נסדקים בבגרות או בגיל מבוגר. הדבר מקל על ידי מספר שינויים המתרחשים בגוף, בעיות בריאותיות שונות והשפעת סוג הפעילות.
2. קוֹמָה. מאמינים שנשים נוטות יותר למחלה, אך בשל העובדה שגברים נוטים יותר לבעיות בהיגיינה, סדקים משפיעים גם על כפות הרגליים.
3. מצב פיזי ורגשי. מחלות וחוויות משפיעות על הרווחה הכללית של האדם.
4. תְזוּנָה. מזון שומני, מטוגן, חריף ומלוח מוביל להצטברות כולסטרול ולשימור מלחים בגוף. כל זה בא לידי ביטוי במצב הכריכה.

למה העקבים מתפוצצים אם לא מטפלים בהם כראוי?

היגיינה לקויה יכולה לתרום לעקבים סדוקים. בקיץ, אנשים רבים הולכים יחפים על קרקע פתוחה, דשא, ומעדיפים נעליים פתוחות. כף הרגל הופכת פגיעה לנזק ולהשפעה של גורמים שליליים חיצוניים. כדי למנוע את המחלה ולא לתהות מדוע העקבים שלך נסדקים, אתה צריך ללבוש גרביים. גברים לא צריכים לשכוח כי פריט מלתחה כזה דורש שינוי יומיומי. זה ימנע היווצרות של סביבה מיקרוביאלית ופטריות באזור כף הרגל.

העור ברגליים נסדק לעיתים קרובות עקב ביקורים תכופים בסאונות ובבריכות שחייה. כדי לחטא הנחות כאלה, משתמשים בחומרים המכילים כלור ומי חמצן מרוכז. תרופות כאלה לא רק הורגות פטריות וחיידקים, אלא גם מובילות לאובדן לחות מהאפידרמיס. כדי למנוע השלכות לא נעימות, עליך להשתמש בנעליים בודדות או בכיסויי נעליים, ולשטוף היטב את הרגליים לאחר ביקור בבריכה או בסאונה.

מדוע העקבים שלך יבשים ונסדקים בגלל בעיות בריאותיות?

קצב ההרס והיווצרות תאי העור שווים. עם זאת, אם לגוף חסר ויטמינים, הוא מושפע מזיהום, ותפקוד האפידרמיס עלול להיות מופרע. כשל כזה מוביל לרוב לעלייה בשכבת הקרנית ולדחייתה בטרם עת. כפות הרגליים מתחילות להתייבש, נוצר ריח לא נעים של כף הרגל, והאפידרמיס עלול להיסדק. כמה מהבעיות הבריאותיות העיקריות שעשויות להעיד מדוע העקבים שלך נסדקים כוללות:

• סוכרת. זה כמעט תמיד מלווה בקרטיניזציה מוגזמת של עור הרגליים וסדקים. בזמן סוכרת, זרימת הדם של האדם נפגעת, ולכן כלי הדם סובלים. האפידרמיס של הרגליים אינו מקבל את הכמות הדרושה של ויטמינים תזונתיים וחמצן, וזו הסיבה שהוא מאבד מגמישותו. אם לא תשים לב לתסמין הזה, לאחר זמן מה תבחין שהעקב שלך סדוק. זה קורה ללא כאב, מכיוון שהעצבים ההיקפיים אינם פועלים.
• אנמיה מחוסר ברזל. חוסר באלמנט מוביל לשינויים דיסטרופיים בגוף. תהליך ייצור החלבון מופרע, ומבנה התאים משתנה. אם העור הופך יבש, דק ומופיעים סדקים קטנים, אז כדאי לשים לב לגורמים אלה. הם יכולים לאותת על מחסור בברזל.
• פִּטרִיָה. זיהום פטרייתי מתרחש כתוצאה מהיגיינה לקויה או זיהום. ראשית, המטופל מרגיש תחושת צריבה, ואז שלמות האפידרמיס מופרעת. עם הזמן, עשוי להיווצר כתם יבש. אם לא מטפלים בתופעה היא תגדל ויופיעו סדקים.
• דַלֶקֶת הָעוֹר. מלווה בהתייבשות ויובש בעור, המובילים להיווצרות סדקים מיקרוניים. אם לא נעשה דבר לגבי פציעות קטנות, הן עלולות להעמיק ולהוביל להתפתחות זיהומים ודלקות. דרמטיטיס מתרחשת בכל גיל עקב התמוטטות עצבים וחוסר במיקרו-אלמנטים מועילים.

גורמים לעקבים סדוקים אצל נשים

מומחים אומרים כי נציגי המין ההוגן יותר סובלים מהמחלה לעתים קרובות יותר מאשר גברים. במרדף אחר יופי, נשים מעדיפות לנעול נעליים לא נוחות ונעלי עקב. כתוצאה מכך, הלחץ על העקב עולה ומבנה האפידרמיס מופרע. לשכבת הקרנית אין זמן להתחדש בזמן, ומופיעים סדקים. בנוסף, דיאטות ראויות לתשומת לב מיוחדת. היעדר ויטמינים ואלמנטים שימושיים משפיע על מה שגורם לעקבי כפות הרגליים להתפוצץ.

מדוע מופיעים עקבים סדוקים עקב מחסור בויטמינים?

כאשר חסרים לגוף ויטמינים חשובים כמו A ו-E, מתברר מדוע עקבי כפות הרגליים נסדקים. המחסור שלהם מוביל לתהליכים דלקתיים חמורים ולתפקוד לקוי של המערכת. העור הופך יבש ובלתי גמיש, רגיש יותר להשפעות סביבתיות שליליות. עקב עומס משקל, אובדן לחות וגורמים שליליים, החלק הקרני עלול להיסדק, המלווה בתחושות כואבות.

עקבים סדוקים כתוצאה מאורח חיים

תזונה לא נכונה משפיעה גם על מצב האפידרמיס. רמות כולסטרול גבוהות במזונות שומניים ובמנות מתובלות מעוררות שינויים במבנה הגוון. תוספי תזונה שונים ממזון מהיר אולי לא ירגישו את עצמם במשך זמן רב, אבל בקרוב עור כפות הרגליים של המטופל יתחיל להתקלף ולהתקלף. זה מצביע על חוסר לחות. שימוש בקרמי הזנה מיוחדים ושיפור התזונה שלך ישפרו את המצב הכללי של העור שלך.

אין להתעלם מהטבעיות של בגדים ונעליים. חומרים סינתטיים ותחליפי עור משבשים את ויסות החום של הגוף. בבחירת גרביים כדאי לוודא שהעור יכול לנשום. אותו דבר לגבי נעליים. עדיף לתת עדיפות לעור אמיתי או זמש. אחרת, לחות מוגברת עלולה להוביל להתפתחות חיידקים, יובש מוגזם והיווצרות סדקים בכף הרגל.

סיבה אינטגרלית שמסבירה מדוע העקבים נסדקים היא אורח החיים והעבודה של האדם. בעיות בעור הרגליים מתרחשות לרוב אצל מי שרגיל להיות בקור או לעמוד לאורך זמן. עם הזמן, אצל אנשים כאלה, זרימת הדם מופרעת, התאים של החלק הקרני אינם מקבלים מספיק חמצן וויטמינים, ומבנה עבודתם מופרע.

וידאו: מדוע העור על העקבים נסדק