לפי רוב הגברים, נשים עם שיער ארוך הן הרבה יותר אטרקטיביות מאלה עם שיער קצר. בהקשר לכך, נשים רבות שאוהבות לקצר את שיערן מתחילות לחשוב כיצד הן יכולות להאריך את שיערן במהירות ובצורה נכונה. וכל העניין קשור לא רק לשינויים באופנה, תלתלים ארוכים באורך המותניים פופולריים כעת יותר מתמיד, אלא גם בפסיכולוגיה הנשית.
לעתים קרובות אישה מקשרת את השיער החדש שלה לאיזשהו אירוע ייחודי חדש בחייה, זה יכול להיות אהבה ראשונה, דייט, או להיפך, משהו לא כל כך חיובי - למשל, בעיות עם חברים או חבר. מתוך רצון לשנות את המצב, הסביבה, או פשוט לחזור על התסרוקת האהובה עליך מסרט או מגזין אופנה עם הכוכבת ההוליוודית האהובה עליך. ולפעמים לאדם עלולה פתאום לחשוב שהכל מסביבו משעמם, כולל שיער קצר עם חתך צוות, והוא צריך להתחיל לגדל את המנעולים שלו כדי למשוך שוב את תשומת הלב והמבטים של אחרים. אבל לאחר שקיבלה החלטה כה קשה לעצמה, נציגת המין ההוגן יוצאת לנתיב מלחמה קשה עם התסרוקת שלה. והתהליך הזה ייקח לפחות שנה אחת, או אפילו יותר, תלוי בתוצאה הרצויה, רבים פשוט לא יכולים לעמוד בכל הקשיים של גידול שיער ומוותרים באמצע הדרך.
אבל נשים רבות, מבחינה פסיכולוגית, אפילו אוהבות את זה, מסתכלות ללא הרף במראה ומתבוננות בתהליך השינוי מברווזון מכוער לברבור יפהפה. אתה לא צריך לעסוק בעסק הזה אם אתה רגיש מדי לביקורת חיצונית ורגיש לדעות של אנשים אחרים, שכן רק אי הסכמה אחת מחבר או עמית לעבודה יכולה לשים קץ לעבודה ארוכה וקשה. רק מילה אחת לא הולמת על התספורת חסרת הצורה שלך כרגע, ומחשש להיראות מגוחך ולהילעג, כל אישה תרוץ מיד למספרה או לסלון הספא הקרובים.
מה לעשות ואיך לגדל אותו לאחר תספורת קצרה?
אם תחליט לגדל מנעולים ארוכים כמו של רפונזל, אז אתה צריך לעקוב אחר העצות הבאות. בזכותם תוכלו להפוך לכוכבי הוליווד וסצנת המוזיקה המודרנית, תוך השארת העצבים והכוחות שלכם לבד ונהנים מהנוף המסנוור שלכם בהשתקפות.
- צור לוח זמנים ברור ומפורט מתי להחיל את תוספות השיער שלך. כדי להגביר את המוטיבציה, נשים רבות מדפיסות תחילה דיוקן של עצמן עם המצב הנוכחי של שיערן הקצר עדיין ותמונה של איזו שחקנית עם קווצות ארוכות מאוד שאת כל כך מנסה להשיג. תמיד כשיש לך ספקות או חסר לך מוטיבציה להמשיך במה שהתחלת, תסתכל על התמונות האלה וחזור לעצמך נפשית שאתה יכול לעשות הכל. דוגמה מצוינת תהיה היפהפייה ההוליוודית שרליז ת'רון, הידועה בחוגיה כאישה שמשנה את המראה שלה כל הזמן וקיצוני, תוך שימוש בתספורות ארוכות מאוד או קצרות;
- יש צורך לדון בכל הדקויות והניואנסים עם הסטייליסטית, הקוסמטיקאית או המספרה שבה אתה מבקר. מעצב טוב באמת יוכל לבחור בצורה מושלמת את הסוג והצורה הנדרשים של התסרוקת העתידית שלך, מה שאומר שהוא יוכל להציע את הכיוון הנכון בגידולה, תוך שימת דגש על כל היתרונות הדרושים והסתרת כל החסרונות של השיער העתידי שלך. במהלך תהליך הגידול, חשוב גם שתבקרו בו כל הזמן, ותראו את העבודה שנעשתה ואת התוצאה הנוכחית. התסרוקת תזדקק לעזרה חיצונית תקופתית על מנת לתקן משהו שלא ממש הולך בדרך המתוכננת. לפחות הסר את הקצוות המפוצלים והוסף כמה נגיעות נוספות משלך. אל תשכח לצביעה; רצוי שהצבע לא יכיל אמוניה, כך שהתלתלים יגדלו בריאים ומשיי, וישמחו אותך עם הברק המסנוור שלהם. כל זה נעשה כדי שיהיה לך קל יותר לחיות עם התוצאה שטרם הסתיימה של התסרוקת שלך, ואתה לא צריך להסתיר את החוטים מתחת לכובעים או צעיפים רבים;
- נסה עם התמונה המשתנה ללא הרף. אורך השיער שלך משתנה כל הזמן, מה שנותן מספר עצום של וריאציות שונות על הנושא "מה היה אם". בעוד התספורת שלך בשלב ה"קצר", התסרוקות יהיו מאותו סוג, ברגע שהתלתלים יגדלו לאורך בינוני הם ישתנו, ולבסוף, על התלתלים הארוכים שכבר גדלו, אתה יכול להמציא משהו ייחודי וחדש עבור התמונה שלך. אבל עד שזה יקרה, קודם כל יש צורך לשנות את הפרידה והפוני. ניתן לשנות אותם בפשטות עם מספריים, לאבטח אותם בצורה ספציפית באמצעות מקבעים, או לסרוק אותם בחוזקה. כדי להוסיף מקוריות ולהסיר את העיניים מהשיער עצמו, ניתן להשתמש באלמנטים עיצוביים שונים בצורת צעיפים, כובעים, סרטים וסרטי ראש. תאמינו לי, אתם לא היחידים שתשתמשו בשיטות כאלה אותם כוכבים לא ממש אוהבים להופיע מול מצלמות בזמן הגדילה שלהם, ואם כן, הם מסתירים לגמרי את התספורת שלהם מתחת לכובע רחב שוליים.
מה אתה יכול לעשות כדי לגרום לשיער שלך לצמוח הרבה יותר מהר?
על פי נתונים סטטיסטיים ממוצעים זמינים, שיער יכול לצמוח בסנטימטר אחד עד סנטימטר וחצי בחודש אחד. אם האינדיקטורים הם פחות מחצי ס"מ, אז זה נחשב לפתולוגיית גדילה, ואם יותר מחצי ס"מ, אז הצמיחה מהירה. הוכח מדעית שכדי להאיץ את תהליך ההרחבה, אתה יכול להשפיע על הגדילים שלך לא רק מבחוץ, אלא גם מבחוץ. אם אין לכם בעיה להגיע למספרה איכותית להליכים שונים להאצת הארכה, אז כדאי לעשות זאת. במקומות כאלה הם מציעים קורסים מעוררים שונים עם חשיפת לייזר לשיער, האצת זרימת הדם לראש והזרקות של מוצרים רפואיים להזנה נוספת של השיער וזקיקיו. על פי ביקורות זמינות של אותן בנות שקיבלו שירותים כאלה, צמיחת השיער הואצה לשלושה סנטימטרים בחודש, בנוסף, האיכות הכללית ומצב השיער השתפרו באופן ניכר.
מוצר השיער היעיל ביותר, לדברי הקוראים שלנו, הוא ה-MegaSpray הייחודי לטריכולוגים ולמדענים המפורסמים בעולם. נוסחת הוויטמין הטבעית של הספריי מאפשרת שימוש בכל סוגי השיער. המוצר מאושר. היזהרו מזיופים. חוות דעת של מספרות.."
כל זה יעלה קצת פחות אם תתחיל להשתמש בשמפו ומסכות מחזקות שונות. למוצרי טיפוח לשיער כדאי להשתמש במוצרים של מותגים מוכרים ומוכרים כמו לוריאל או שוורצקופף. הארכה היא המקרה כאשר אתה לא צריך לבזבז זמן על זוטות ולהצטער על הכסף שהוצא. אם יש לך מגבלות תקציב רציניות, אתה יכול לפנות לתרופות ביתיות רפואיות כדי להאיץ את השיער שלך. קודם כל, תמיסות של פלפל, חרדל או קינמון יועילו לך. על ידי השפעה על מבנה השיער והעור, עם הוויטמינים והרכיבים התזונתיים הכלולים בהרכב, התספורת הופכת לשיער יוקרתי. עקוב בקפידה אחר המצב הנוכחי של השיער שלך.
מומלץ לחפוף אותם לפי איזה סוג שיער יש לך. שימו לב לטמפרטורת המים בה אתם משתמשים כדי לשטוף את השיער. הטמפרטורה שלה לא תעלה על שלושים ושמונה מעלות. אין להשתמש במייבשי שיער או במכשירים אחרים המיועדים לייבוש שיער. לאוויר חם מדי יש השפעה מזיקה על מצבם וצמיחתם של גדילים, מה שמוביל לשבריריותם, לרזון ולאובדן. לאחר הכביסה, עדיף לתת לשיער להתייבש לבד, באופן טבעי. מאותן סיבות, כדאי להפסיק להשתמש במגהצים מסתלסל ומחלקי שיער לעתיד הקרוב.
זה לא יהיה מיותר לפעמים לסרוק בזהירות את פני הראש ולעסות את העור והשיער זה ימריץ את זרימת הדם לקרקפת וליצור תנאים נוחים יותר לצמיחת גדילים.
כפי שכבר הוזכר, השפעה יכולה להתבצע גם פנימית. אם אתה רוצה להאריך שיער ולהוסיף ברק ובריאות לשיער שלך, אתה צריך להיעזר במתחמי מולטי ויטמין. לפני השימוש, עדיף להתייעץ עם רופא מומחה. אל תשכח את המשטר והתזונה הנכונים. "אנחנו זה מה שאנחנו אוכלים." ומכיוון ששיער מורכב מחלבונים וחומצות אמינו, אתה צריך כמות גדולה של מזונות חלבונים. התזונה שלך צריכה לכלול יותר בשר לבן, פטריות, קטניות, סויה ומוצרי חלב. יש צורך שהגוף יקבל כל הזמן ויטמינים מקבוצות B, A, E. זה מובטח על ידי צריכה מתמדת של דגים דלי שומן, כבד, אגוזים, ירקות ופירות.
לא יהיה מיותר להשתמש בכמוסות אומגה 3, אותן תוכלו לרכוש מראש בבית המרקחת. מוצרי חלב מותסס נחוצים לשיער שלך, שכן איתם הגוף יקבל את כמות הסידן הנדרשת. כדי להבטיח שלגוף שלך יהיה תמיד הרבה ברזל, כדאי לאכול יותר מוצרי בשר, כוסמת ותפוחים. אל תשכחי שומנים, אמנם בכמויות קטנות, אבל השיער שלך זקוק לשמן חמניות, שמן זית וזרעים. מאזן הנוזלים חשוב גם לצמיחת השיער. אתה צריך לשתות לפחות ארבעה ליטר נוזלים ביום.
בעידן זה של מתח ודיכאון, יש להזכיר שכדי לגדל שיער ארוך לא צריך להיות מתח וחרדה. חשוב שתאפשרו לעצמכם להירגע ולהירגע. אתה צריך לפנק גם את הגוף וגם את הנפש שלך. עשו ספורט, יוגה, לכו לבריכה וקבלו עיסוי. כדי להבטיח צמיחת שיער רציפה ואיכותית, אתה צריך להאיץ את חילוף החומרים שלך, וספורט הוא אידיאלי עבור זה.
על ידי ביצוע כל העקרונות הללו, אתה בהחלט תוכל לגדל תלתלים ארוכים ומושכים על הראש שלך. לגדל אותו קל!
מומחים מאמינים כי הדבר החשוב ביותר לפתור בעיה זו הוא היה סבלני ופעל לפי ההמלצות, המאפשרים לך להאיץ את תהליך הצמיחה המחודשת.
בנוסף, ישנן מספר דרכים לעשות סדר בראש כשהוא במצב מעבר (מתספורת לשיער ארוך), ובזכות זה, אתה יכול ברוגע, ללא עצבנות, לחכות לתוצאה הרצויה.
הנה כמה אפשרויות עבור מה ניתן לעשות מגידול שיער:
- לגלגל אותם במסלסלים;
- לעשות פרידה בצד(זה נראה טוב על בוב מבוגר);
- להשתמש בהרחבות(בעזרתם הם יוצרים אשליה של תלתלים ארוכים).
אם אתה בטוח שבזכות טריקים אלה או אחרים, אתה עדיין נראה טוב, יהיה לך מספיק כוח להשלים את התוכנית שלך.
איך לטפל בשיער בזמן הצמיחה?
הדבר הראשון שצריך לעשות הוא להפסיק לצבוע לזמן מה, למרות שזו אפשרות מפתה - צבע חדש יכול להסיח את תשומת הלב של אחרים מהתספורת ההולכת וגדלה שלך והם לא יטרידו אותך בעצה ללכת למספרה.
העובדה היא שהרכב הצבעים (אפילו האיכותי ביותר) כולל חומרים המדכאים את זקיקי השיער. המשמעות היא שצמיחת שיער טבעית תתרחש הרבה יותר לאט ממה שהיא הייתה אחרת. סירוב לצבוע, מול, יעניק לשיער חוזק ואנרגיה לצמיחה.
תשומת הלב: מומחים ממליצים לעשות את ה"חריג לכלל" היחיד ממש בתחילת ה"מרתון" שלך - לצבוע את השיער שלך בצבע קרוב ככל האפשר לטבעי, כך שבעתיד לא יהיה הבדל גדול בין הצבעים. אזורים "ישנים" ו"חדשים" בשיער שלך.
טאבו מהותי נוסף הוא סירוב לייבוש. הדבר הקשה ביותר יהיה למי שרגיל להשתמש בו כדי לעשות סדר במהירות ויפה. אבוי, למייבש שיער, כמו צבע, יש השפעה שלילית על שורשי השיער, האטה של כל התהליכים המתרחשים בהם, כולל צמיחה.
לדברי מומחים, מייבש שיער יכול לשמש ללא כאב רק לעיצוב שיער כבר יבש, אבל בהחלט כדאי לייבש אותו ללא מייבש שיער, באופן טבעי.
באיזו תדירות אתה צריך ליישר אותם?
פָּרָדוֹקס: אם אתה רוצה לגדל את השיער שלך, גזר אותו. רק קצת, שני מילימטרים, אבל באופן קבוע, פעם בחודש - אחד וחצי. מסתבר, ככל שהגדילים שלך ארוכים יותר, כך הם גדלים לאט יותר..
תספורת עדינה, כמעט סמלית, מעירה את זקיקי השיער (מומחים מכנים אותם "זקיקים") וממריצה את תהליך הגדילה.
חוץ מזה, זו דרך להתמודד עם קצוות מפוצלים: אם לא תשימו לב אליהם, במוקדם או במאוחר הם יתפרקו מעצמם או שתצטרכו לבקש מהמספרה לגזור אותם, כי המטרה שלכם היא שיער ארוך ובריא, אבל לא שיער שביר וחסר חיים.
לדברי מומחים, כשאתה מגדל את השיער שלך, אתה לא צריך "לסגת" מפתרון הבעיה: אם אתה לא עושה כלום בתקווה שהשיער שלך יגדל בעצמו, ייתכן שלא תקבל את התוצאה הטובה ביותר.
כשהם גדלים באופן אקראי, הם יבלטו בצורה מכוערתהיכן שאין צורך בכך, ובשל העובדה שצמיחת השיער לעולם אינה אחידה לחלוטין, עם כל חודש שעובר לא יהיה לך "בוב מעט ארוך יותר", כצפוי, אלא סוג של בלגן שלא דומה בשום צורה ל- צורה מסודרת לשעבר.
זה ברור ש אתה פשוט צריך עזרה קבועה מספרה.
משפרי צמיחה
כל צמיחה בלתי אפשרית ללא תזונה מאוזנת טובה. במקרה זה, אתה בעצמך חייב להקפיד על אורח חיים בריא ולתת "אוכל" ישירות לשיער. לדוגמה, ויטמין B חשוב מאוד לצמיחתם.
חסרונו הופך את הגדילים לדקים ושבירים. ניתן להשיג אותו במהלך הארוחות, עם מזונות שהוא עשיר בהם, או ברכישת ויטמין B באמפולות בבית המרקחת. אתה יכול להוסיף ויטמין לשמפו. בכל מקרה, הוא יימסר "ליעדו".
הקפידו לשתות מספיק נוזלים (רק מים או תה לא ממותק), הנפח היומי שלו צריך להיות לפחות ליטר וחצי. חוסר מים, כמו גם ויטמינים, גורם לשיער יבש ושביר.
חָשׁוּב: חלבון הוא חומר בנייה בעל ערך לשיער שלך. צריך להיות מספיק מזה במוצרים שאתה אוכל בלעדיו, אתה לא תוכל לגדל את השיער שלך במהירות.
שימושי מאוד לגידול שיער .
העיסוי ממריץ את זרימת הדם לזקיקים ומגביר את פעילותם.
לפעמים נשים פשוט עושות עיסוי (לדוגמה, לפני השינה), כאילו הן משפשפות כמה סמים לראשן.
עם זאת, התועלת מההליך תהיה גדולה יותר אם אכן לשפשף, למשל, שמן זית או קיק לתוך שורשי השיער.
זה צריך להיות חם, אבל לא כל כך חם שהוא שורף את קצות האצבעות או הקרקפת.
כמה זמן לוקח לגדל שיער מבוב?
עבור כל אישה, התשובה לשאלה זו היא אינדיבידואלית. בממוצע, הצמיחה נעה בין סנטימטר אחד לשני וחצי וחצי לחודש. במהלך שנה, נתון זה יעמוד על כ-18 סנטימטרים. מהירות צמיחת השיער מושפעת מתורשתיות, גיל (אצל צעירים וצעירים הצמיחה מהירה יותר), וממבנה תזונתי.
התייחסות: שיער גדל לאט יותר לאחר צביעה או סלסול.
כשאתה מגדל את השיער שלך לאחר חיתוך בוב, הקפד לתכנן את המטרה אליה אתה שואף כדי לא לנקוט בצעדים מיותרים.
לדוגמה, אם התספורת שלך נעשתה בצורה "סולם", תחילה גדל את הגדילים העליונים, התואמים את התחתונים, ולאחר מכן הגדל את השיער לכל אורכו.
זה טוב אם יש לך תמונה של תסרוקת שאתה אוהב מול העיניים שלך - זה יהפוך למדריך בשבילך ותמריץ להתגבר על כל הקשיים בדרך למטרה שלך.
חומרים שימושיים
קרא את המאמרים האחרים שלנו בנושא גידול שיער:
- טיפים כיצד לגדל תלתלים, להחזיר צבע טבעי, להאיץ את הצמיחה.
- הסיבות העיקריות אשר אחראיות לצמיחתן ואשר משפיעות על צמיחה טובה?
- כמו שיער
ובכן, החלטתי לכתוב סיפור ארוך על עזיבתי!
קצת היסטוריה. כילדה, כמעט תמיד היה לי שיער ארוך. לא ציירתי אותם עד השנה הראשונה שלי בקולג'. אחר כך היה הדגשה, צביעת בלונד לגמרי תוך שנה וצבע שיער כהה.
בשנת 2007, החלטתי להתחיל לגדל את צבע השיער הטבעי שלי! לא רציתי לעשות כביסה או לבחור צבע טבעי, כי השיער שלי היה ארוך והיה לי מושג גס איך זה יהיה)) נקטתי בצעדים דרסטיים - גזרתי את כל השיער הצבוע והתחלתי לגדל אותו מאפס)
ליתר דיוק מאורך ס"מ וחצי! תמונה לאחר תספורת
הרגשתי מאוד נוח, תמיד רציתי בתת מודע לנסות תספורת קצרה.
תמונה לאחר זמן קצר.
באופן כללי, שיער קצר צומח די מהר. לא גזרתי אותם במשך שנה בערך! גידלתי אותו כמו שהוא. בעוד שנה הם גדלים לאורך הזה, משהו סביב הכתפיים, ארוך יותר בגב. כמו מפל עם סולם)
תמונות נוספות לפי שלבים. במהלך תקופה זו הטיפול היה כדלקמן:
* לשטוף את השיער כל יומיים, לפעמים מדי יום.
*בכל פעם אחרת הכנתי מסכה לפני כביסה עם שמן ברדוק. האהוב עלי הוא מירולה עם פלפל אדום.
מרחתי זית או כל ברדוק אחר לאורך (עם קמומיל, פרופוליס, סרפד)
* שטיפה במרתח צמחים: קמומיל, סרפד, שורש ברדוק, זנב סוס.
* שמפו, מרככים ומסכות היו בעיקר מהשוק ההמוני או אסטל.
אגב, מסכת ההגנה הכתומה של אסטל היא עדיין אחת האהובות עליי. זה מעניק לחות מושלמת לשיער שלך, עושה אותו חלק ונותן לו חלק וברק!
בשנת 2010, התחלתי לעשות שוב את ההיילייטס. ההתרחקות מהטבעי עברה יותר לכיוון המקצועי. אבל דבר אחד נשאר ללא שינוי - שמן ברדוק לשורשים. חלמתי על אורך עד עצם הזנב)
האהובות עלי מפרופסור הן הסדרה:
*Vella Diamonds
*מספר פרץ
*פרח שמש אסטל
כאן האורך המקסימלי שהצלחתי להשיג הוא 86 ס"מ.
אני חותכת את השיער שלי כל 4-6 חודשים לפחות ב-3 ס"מ.
תמונה של האורך והאיכות עם הבהרה (2011) ועכשיו (עכשיו אני גדל שוב טבעי, השורשים שלי, וגוון את האורך מהכתפיים ומטה קרוב לטבעי)
ולסיום, על המוצרים והמסכות בהן אני משתמשת בשנים האחרונות.
שמני הברדוק האהובים עליי עם תוספים שונים לשורשים ולאורך. אני אף פעם לא מורחת שמן על השורשים שלי בלילה. לכל היותר 4 שעות
ושמן קוקוס, אותו אני מורחת כ-leave-in בקצוות, או לפני הכביסה אני פשוט מורחת בנדיבות על האורכים למשך שעה וחצי.
טיזרים סבך. כשהם הגיעו הביתה, זרקתי את כל המסרקים שהיו לי. פירוק מעולה ועדין לשיער
זו הסקירה המפורטת שלי על מסרקים.
שמני בסיס: נבט חיטה, זרעי ענבים, חוחובה, בוריטי, זרעי ברוקולי
אני משתמש בהם גם בנפרד וגם בתערובות לאורך ושורשים. אני מוסיפה להם גם את השמנים האתריים שיש לי: מפרץ, ילנג-ילנג, תפוז, לימון, לבנדר.
ארומתרפיה עם שמנים אתריים משפיעה לטובה מאוד על השיער. 1-2 טיפות מספיקות. בשימוש קבוע, ברק מופיע, נשירת שיער נעצרת או פוחתת, זקיקי השיער מתחילים לפעול וה"פרווה" גדלה))
התאהבתי גם בשטיפת השיער במוצר טבעי – אגוזי סבון. יש לי 2 זנים של trifoliatus (אבקה) ו-mukorossi. השיער נשאר נקי יותר לאחר הכביסה. החיסרון מבחינתי הוא העובדה שהם לא מסירים לי שמן מהשיער.
גם לחמאת קקאו יש השפעה רבה על מצב השיער שלי. אני מורחת אותו טהור על כל האורך.
עכשיו לגבי ויטמינים ותוספי תזונה.
אני מבחין בהשפעה בעת נטילת ויטה צ'רמה. למעשה, השיער צומח מהר יותר.
לשמרי בירה יש גם השפעה ניכרת על השיער שלי.
ובכן, עכשיו אני מתנסה עם ביוטין. הסתפרתי לאחרונה, מינוס 10 ס"מ... אני מעוניין להגדיל את קצב הגדילה שלי)
התמונה האחרונה.
המוצר המומלץ שלי לאחרונה הוא שמפו ומרכך Nature Siberica לכל הסוגים. הם מתאימים בצורה מושלמת. הבאלם פועל על השיער כמו מסכה מקצועית.
ואני אגיד לך עוד דבר... כפי שאתן רואות, כרגע השיער שלי קצר יותר ממה שהיה ב-2011 (86 ס"מ), הסיבה לכך היא נשירת שיער לאחר לידה. זה נמשך 6 חודשים והיה מאוד אינטנסיבי. אף אחת מהתרופות שניסיתי לא עזרה! התבוננתי בתזונה שלי, לקחתי ויטמינים לנשים בהריון ולנשים מניקות, ניסיתי מוצרים פרמצבטיים, תרופות עממיות, שמנים ומסכות משלי - כלום! אובדן זה השפיע מאוד על עובי ומראה הקצוות. בחורף הזה הייתי צריך לקצץ אותם ב-20 ס"מ! ולפני שבוע זה היה עוד 10. אבל עכשיו אני מרוצה מהם) ואני יכול להגיד שיעבור עוד קצת זמן (שנה וחצי) והצפיפות תהיה זהה בוודאות)
הנה תמונה שאחריה הפסקתי לעשות הארות והתחלתי לגדל שיער טבעי.
למעשה, נראה שזה הכל. אני אשלים ואוסיף דברים חדשים. אני גם אתקן את הטקסט ואוסיף תמונה אם אזכור משהו אחר.
מסיבה כלשהי נאלצתם לקצר את השיער ועכשיו אתם תוהים איך לגדל שיער קצר במהירות? כמו שאני מבין אותך. גם אני הייתי צריך לעבור את זה. בכנות, יכולתי לכתוב ספר שלם על הניסיונות שלי ואיך זה גרם לי להרגיש. אני בטוח שאתה לא מרגיש יותר טוב. גידול שיער ארוך הוא מסע ארוך וקשה, אבל הוא גם מעניין מאוד.
כעת אשתף אתכם בתכנית האישית שלי כיצד לגדל נכון שיער ארוך בשלבים, כך שבכל שלב התסרוקת שלכם תיראה אטרקטיבית. המסע הזה לקח לי 18 חודשים ועכשיו יש לי שיער יפה באורך הכתפיים.
1. תספורת קצרה מאוד ("פיקסי"). הגזרה הזו הופכת לבלגן מדובלל תוך חודשיים, אז הקפד לבקר את הסטייליסט שלך אחרי 8 שבועות - אתה תיראה הרבה יותר טוב אחרי שהסטייליסט יקצץ את השיער בחלק האחורי של ראשך כדי למסגר את הצוואר שלך ולעצב מעט את הגזרה שלך לתת לזה קצת תנועה. הנה כלל קטן: בארבעת החודשים הראשונים, אל תחשוב על גידול שיער חדש מאחור עד שהחלק הקדמי של השיער יגיע לאורך הסנטר. כל הזמן הזה, השיער על החלק האחורי של הראש נחוץ רק כדי לאזן הרמוניה וליצור תמונה שאתה יכול לשחק עם אורכו כמו שאתה אוהב, ובאופן כללי רצוי לשמור אותו קצר ככל האפשר.
2. התספורת השובבה החמודה שעשיתם בשלב הקודם תיראה מצוין למשך כחודשיים, לאחר מכן עדיף לבקש מהמעצבת שלכם לגזור שוב את העורף ולחדש את צורת התספורת כולה.
3. השלב הכי "לא יציב" הוא חודשיים של הופעה מוזרה - לא לכאן ולא לשם. סביר להניח שתצטרך להסתמך על אביזרים כמו קשתות, סרטים וכובעים. בשבוע השמיני, בקר שוב בסטייליסט שלך ובקש ממנו לגזום את שכבת השיער התחתונה שצמחה בחלק האחורי של ראשך כדי שתוכל להתחיל לחשוב על השלב החשוב הבא - איך לגדל את השיער שלך עם בוב .
4. פו, סוף סוף! הגעת לטריטוריה מרובעת. זה היה מסע קשה, אבל עכשיו אתה יכול לחשוב על פוני. אחרי חודשים של גזירת שיער קצר מאוד, תרגישי הרבה יותר טוב עם בוב ופוני, תאמין לי. אפשר לדון עם הסטייליסט שלך על אפשרויות לפוני הטוב והיפה ביותר.
5. לגדול, לגדול, לגדול. עוד שלב קשה - השיער עדיין לא ארוך מספיק כדי להיות קשור לקוקו, אז הוא תלוי קצת מוזר ב"נטיפי קרח". לאחר חודשיים את יכולה לגשת למעצב ולבקש ממנו להסיר מעט נפח מהקצוות כדי שהשיער שלך לא ידמה לפעמון.
6. סוף סוף הגענו לכתפיים! עכשיו כל מה שנותר הוא פשוט ליהנות מהאפשרויות החדשות ומאפשרויות התסרוקות החדשות. לאחר מספר חודשים, אתה צריך לבקר שוב את המעצב ולהוסיף שכבות לשיער שלך - זה ישפיע טוב על הצורה ויאריך את השיער.
7. ניסוי עם צבע. עכשיו זה הזמן, כי יש לך 4 חודשים מונוטוניים של גידול השיער שלך, אשר, עם זאת, כבר נותן לך מרחב מדהים ליצירת תמונות. אתה יכול לנסות אומברה - צביעה שיפועית שגם מוסיפה רושם של אורך. לאחר מספר חודשים, כדאי לקצץ את הקצוות השבורים והמפוצלים - את זה, כמובן, אפשר לעשות בבית.
8. האם אתה משועמם עם האורך הנוכחי שלך? אז תמשיך, כי אף אחד לא יכול להחליט בשבילך איך לגדל שיער טוב באורך המדויק שמתאים לך.
9. סוף סוף, גידלת את השיער שלך ארוך! זה הזמן להתנסות עם פוני ושיער בצידי הפנים שלך, כי עכשיו זה האזור העיקרי שלך להתנסות. לאחר חודשיים, גזרי את הקצוות, ולאחר מכן זכור גם לגזום אותם כל 8 שבועות כדי לשמור על בריאות השיער שלך.
הדרך לשיער ארוך, שעוברת על פני 9 שלבים ואורכת 18 חודשים, היא ארוכה וקשה, אבל בכל פעם שתכינו כל מיני תסרוקות משיער ותסתכלו על הפאר שלו במראה, תזכרו שזה לא היה. לשווא.
לדמות של כל אישה יש רצון לשינוי, התנסות במראה החיצוני, רצון להדגיש תכונות מנצחות ולהסתיר פגמים, ופשוט לשפר את מצב הרוח שלה בעזרת תמונות מרהיבות. לפעמים הקרדינלים לא כל כך מצליחים או פשוט משעממים, ונדרשים פתרונות חדשים. מצב זה אינו נדיר עבור בנות שפתאום הסתפרו קצר, ולאחר זמן מה רוצות להחזיר את היופי הקודם של תלתלים ארוכים. האם ניתן לזרז את תהליך השינוי? ואחרי תספורת קצרה? בואו ננסה לענות על שאלות פשוטות וחשובות אלו.
טיפול הולם
חשוב לבצע את הליך ניקוי השיער בצורה נכונה. זה מנרמל תהליכים מטבוליים בעור ואינו מייבש את הגדילים. מומחים ממליצים לבחור שמפו ומרכך בהתאם לסוג השיער שלך. שטפו אותם שלוש פעמים בשבוע ולא כל יום כדי להימנע מהסרת השמנים הטבעיים המגינים על פני השטח. בחרי במוצרי טיפוח לשיער, מסכות ויטמינים, עטיפות חמות וקרה התומכות ומשחזרות את המבנה שלו לאורך כל צמיחתו. שמני אבוקדו, זית וחוחובה יועילו. הם שומרים על לחות וממזערים קצוות מפוצלים. עטיפות קרטין וקולגן יהיו שימושיות מעת לעת למי שמעביר את שיערן הצומח לצביעה כימית, לעיצוב ולסלסול תכופים.
צורת שיער וקצוות
תכננו נסיעות למספרה כדי לחתוך מעת לעת קצוות מיובשים ומגודלים ובכך לתת לגדילים שלכם מראה מטופח. בניגוד למיתוס הפופולרי, השיער אינו צומח מהר יותר לאחר החיתוך, אך הוא נראה טוב יותר ואינו מתפצל יותר בקצוות. רוב המומחים ממליצים לעשות זאת כל שישה שבועות. שיער צומח בממוצע 1.3-1.6 ס"מ בחודש. טיפול מקיף ושימוש במוצרים מיוחדים יכולים להאיץ משמעותית את התהליך הזה. חשבון פשוט יענה על השאלה לאחר תספורת קצרה. ילדה שהציבה מטרה כזו תצטרך בין שישה חודשים לשנה כדי להגיע לאורך בינוני או עד השכמות.
תזונה נכונה
שפע הירקות, הפירות, הבשר והדגים בתזונה במבט ראשון נראה לא קשור לצמיחת גדילים, אבל אלה גורמים חשובים מאוד. מכיוון ששיער מורכב מחלבון, אתה צריך לקבל מספיק ממנו בתזונה שלך. מזונות מסוימים מכילים יותר חלבון, ועל אלו ממליצים מומחים למי שרוצה לקבל שיער יוקרתי. זה כולל בשר עוף והודו, דגים, מוצרי סויה, אגוזים וקטניות. הם מקדמים את הייצור של קרטין בריא, שהוא "הבסיס" לשיער שלך. אל תשכח את כמות המים המומלצת מדי יום.
ויטמינים ומינרלים
חשוב לא פחות הוא שמירה על כמות מתונה של שומן בתזונה שלך. הם נחוצים הן לשיער והן לשמירה על בריאות טובה. חומצות שומן הן הכרחיות לכל מי שעומד בפני השאלה איך לגדל שיער לאחר תספורת קצרה. הצילומים בעמוד מאפשרים לך לוודא שהוא אמיתי. התזונה שלך צריכה להכיל גם ויטמינים A, E, K ו-D. כלול מזונות אומגה 3 בתזונה שלך. גם ויטמינים מקבוצת B עם שמן דגים, המזרזים את צמיחת זקיקי השיער, יפתרו את המצב.
גם ברזל ואבץ חיוניים. הראשון אחראי על הובלת חמצן לזקיקי השיער, והשני מקדם שיקום רקמות ומנרמל את הפרשת החלב. מינרלים נמצאים בצדפות, דלעת, שוקולד מריר וקוקוס.
ויטמין C חשוב מאוד לצמיחת שיער. כמות לא מספקת גורמת למראה שביר וחסר חיים וחוסר ברק בגדילים. הגוף משתמש בוויטמין C לייצור קולגן, וזה מה שעושה שיער. זה גם הכרחי לספיגת ברזל. הצריכה המומלצת של ויטמין C היא 90 מ"ג ליום למבוגרים. תזונה מאוזנת, המכילה את כל המרכיבים לעיל, תהיה תשובה יעילה לשאלה כיצד לגדל שיער לאחר תספורת קצרה.
סטיילינג עדין
נסו להימנע משימוש מתמיד במייבש שיער, מגהץ החלקה או מגהץ מסתלסל. הארך את הזמן בין הצביעה על ידי שימוש באלם צביעה. לפני שאת מתחילה לגדל את השיער שלך, עדיף לחזור לצבע הטבעי שלך או משהו קרוב אליו עד שתקבלי את האורך שאת רוצה. השתמש במברשות רכות ובמסרקים. הצטיידו בהגנה תרמית ובתרסיס סרום ליישור הגדילים שלכם. המתן עד שהשיער שלך יתייבש מעט ואל תסרקי אותו כשהוא רטוב. הימנעו מגומיות וסיכות מתכת והשתמשו ברצועות בד ובתחבושות כדי להימנע מפגיעה במבנה. בחר את התסרוקות הטובות ביותר עם מתח מינימלי על השורשים. המלצות פשוטות אלו הן מרכיבים משמעותיים בתשובה לשאלה כיצד לגדל שיער כראוי לאחר תספורת קצרה.
סירוק נכון
נראה כי זהו תהליך יומיומי מוכר, אך יש להתייחס אליו במלוא תשומת הלב. מומלץ לסרק את הגדילים הגדלים לא יותר מ 5-10 דקות מדי יום. התהליך ממריץ את זרימת הדם בקרקפת ואת הפצת הסבום. סרקו את השיער בתנועות עדינות, במיוחד אם הוא עדיין לח. השתמשי במוצרים המקלים על התהליך עם שמנים אכפתיים, והשאלה כיצד לגדל שיער לאחר תספורת קצרה לא תהפוך לאבן נגף בטיפול העצמי היומיומי שלך.
עיסוי ראש
הוא מבוצע בקצות האצבעות בתנועות סיבוביות רכות. העיסוי ממריץ את זרימת הדם ומקדם את ייצור החלב. מחזק את השורשים ושומר על לחות לאורך השיער. טיפול בשמן קוקוס מקדם צמיחה אינטנסיבית יותר. המוצר נותן חוזק לשיער, הוא מרכך טבעי ומכיל ויטמינים וחומרי הזנה חשובים. מרחו אותו על קצות האצבעות ושפשפו בעדינות לתוך העור. לכל מי שמתמודד עם הבעיה של איך לגדל שיער לאחר תספורת קצרה, עיסוי עם שמנים ומוצרים מיוחדים אחרים יהיה עזרה אמינה.
מסכות ותרופות ביתיות
כגורם מוביל בטיפול בשיער צומח, מומחים ממליצים לפנות לקוסמטיקה מיוחדת ולתרופות ביתיות. הסלון יציע לכם טיפולים ועטיפות שמאיצות גדילה ומזינות גדילים לכל האורך. בבית יעזרו מרכיבים מאולתרים ורכיבים קנויים נוספים בצורת שמנים, ויטמינים וכדומה לכל מי שתוהה לאחר תספורת קצרה, כדאי לשים לב לחינה, תפוחי אדמה, בננות, בצל, דבש ושמנים חמים לשיער. הם קלים לשימוש ויעילים במיוחד. לאחר הכביסה, הכינו מסכה של בננה מעוכה מעורבבת עם דבש. משחת חינה הנמרחת על הקרקפת מזרזת משמעותית את התהליך. לעסות בתערובת שמנים מחוממים - קוקוס, רוזמרין וקיק - במשך רבע שעה. לאחר 60 דקות, לשטוף. חזור שלוש פעמים בשבוע. עיסת בצל, מרוסקת בבלנדר, מעורבבת עם מיץ מחצי לימון, נמרחת על הקרקפת כדי להאיץ את תהליכי חילוף החומרים והגדילה. לא מומלץ לברונטיות מכיוון שהוא מבהיר את השורשים.
גישה משולבת תענה על השאלה איך לגדל שיער לאחר כלול כאן תזונה נכונה, טיפוח, חוסר עיצוב אינטנסיבי, מסכות רגילות ועטיפות גוף עם מוצרים מעוררים, ותוך שישה חודשים בלבד יהיו לך תלתלים מדהימים.