נעלי הריצה הטובות ביותר (ביקורות). דגם מצוין לתחרויות. דירוג נעלי הריצה הטובות ביותר

כמסורת השנתית, הפורטל http://www.outsideonline.com/ מספק רשימה של מיטב הציוד והאביזרים לשנה הקרובה. הפעם, מומחי הפורטל בחרו את נעלי הריצה הטובות ביותר.

באופן כללי, הרצים מתחלקים לשתי קטגוריות רחבות: אלו שמהירות הריצה חשובה להם בבחירת נעלי ריצה, וכאלה שמעריכים יותר את הנוחות. ככל שסוליית הביניים תהיה קשיחה ודקה יותר, הריצה שלך תהיה מהירה וטובה יותר, אך גם כפות הרגליים שלך ירגישו את הנוקשות של נעלי הספורט הללו. ולהיפך - ככל שסוליית האמצע רכה יותר וככל שהרגל בטוחה יותר, כך היא תהיה קלה יותר על הרגליים - אבל זה גם ישפיע משמעותית על קצב הריצה. טוב, לפחות זה מה שתמיד חשבנו. כעת, הנעליים החדשניות ביותר מפותחות בדיוק במפגש בין שני העקרונות הסותרים הללו של עיצוב נעלי ספורט. כל אחד מהדגמים שנבחרו על ידי הצוות שלנו מצא איזון משלו, חדש לחלוטין של שני עקרונות מנוגדים - מהירות ונוחות, מעין "יין ויאנג" בנעלי ריצה. ונעלי הספורט של פגסוס מבית נייקי הוכיחו את עצמן כטובות ביותר בשילוב ההרמוני של המאפיינים הללו - דגם שהולך כעת לקראת ההוצאה המחודשת ה-33 שלו. בין היתרונות של דגם זה, מהירות הריצה ונוחות הלבישה משולבים בחלקים שווים - יחס שאף אחד מהמשתתפים האחרים בהשוואה לא הצליח להשיג.

נעלי ספורט Nike Air Zoom Pegasus 32

הדוגמנית הטובה ביותר של השנה

קשה להחליט אם לשקול זאת כנעל תחרות (בהתבסס על משקל) או נעל אימון בשל ההתאמה הנוחה. וזה כשלעצמו סימן טוב מאוד. נמתח, קל משקל ורך, הפגסוס הפך מיד לאהוב בקרב רצי המהירות שרצו נעל שתתאים לרגליהם ותכין אותם לקצבים מהירים. הם גם שימחו את הבודקים שלנו, שהעריכו את סוליית האמצע הקצף הרכה, שהייתה מכוונת מתונה לכיוון מכת העקב. אבל מה שהכי כבש אותנו היה גפת הרשת של הסניקרס הללו, שבזכות טכנולוגיה חדשה מסתגלת בקלות למאפייני כף הרגל. דגם פגסוס משתמש בקשירה העשויה מחוטים מצטלבים בצידי החלק העליון - החוטים מעבירים באופן עצמאי לחץ לכף הרגל, מה שמאפשר לתמוך בכף הרגל מכל צורה כמעט במצב קבוע. עם זאת, ניתן למתוח את הנעליים הללו עד לקצה גבול היכולת בריצות ארוכות יותר וכאשר משתמשים בהן על ידי רצים כבדים יותר - ייתכן שהרגל הקדמית הגמישה וסוליית האמצע הדקה לא ירגישו מוצקות או מרופדות מספיק אם יש לך רגליים עייפות או כבדות מהממוצע. אבל ברוב המקרים, אם אתם מחפשים נעלי ספורט קלות משקל ועם זאת מיועדות לאימונים, לא תמצאו אפשרות טובה יותר מהדגם הנהדר הזה.

מִשׁקָל: 306 גרם

הפרש גובה הסוליה: 10 מ"מ

מחיר: $110

נוחות: 5

מהירות ריצה: 4,5

נעלי ספורטחָדָשׁ איזון Vazee לִפְסוֹעַ

הכי מתאים:לריצות מהירות וארוכות.

איך הם הראו את עצמם:"אלה פשוט נעליים מדהימות!" – אמר אחד הבודקים לאחר מספר ריצות ארוכות. "הם קלים ונוחים להפליא על כף הרגל." ה-Vazee היא חלקים שווים נעל תחרות קלה נוצה ונעל ריצה באמצע כף הרגל. מדובר באחד המהדורות החדשות המרשימות של השנה – מצד אחד הסניקרס הללו מתאימות בצורה מדהימה לכף הרגל, אך מצד שני הן שומרות על תחושת יציבות ותמיכה לכף הרגל גם באימונים ארוכים. הבודקים אהבו את ההתאמה הצמודה של הדגם הזה, הלשון המרופדת ודלפק העקב האלסטי. עבור רצים שקשה להם יותר להעביר את משקלם מרגל אחת לאחרת או שפשוט יש להם פחות ניסיון בריצה, סוליית האמצע הקצף עשויה להרגיש מעט דקה, אך רוב הצוות שלנו מצא את זה מספיק כדי לרכך את הקצוות של פגמים בכביש.

פְּסַק דִין:נעלי ספורט בהתאמה נוחה לאוהבי ריצה מהירה וטכנית.

מִשׁקָל: 212 גרם

הפרש גובה הסוליה: 6 מ"מ

מחיר: $110

נוחות: 4,5

מהירות ריצה: 5

נעלי ספורטמיזונו גַל חידה 5

הכי מתאים:לריצות ארוכות ומהנות.

איך הם הראו את עצמם:נעלי ספורט אניגמה הן "סוס עבודה": דגם אמין שנועד לנוחות במהלך ריצות ארוכות של קילומטרים רבים. הסוליה האמצעית מכוונת לעקב ולסוליה החיצונית יש כמות יפה של קשיחות ותחושה יציבה. "הדגם הזה הוא גם יוקרתי וגם פשוט - שילוב נפלא", ציין אחד הבוחנים. סוליית ביניים מפלסטיק באורך מלא מעניקה לנעליים הצמודות הללו דרגת היענות גבוהה משמעותית מאשר המקבילות שלהן בסוליית הביניים הקצף (אם כי חלק מהרכות אובדת בעת המעבר ממכת עקב למכת אמצע כף הרגל). אהבנו איך הדגם הזה משתלב בצורה נוחה והדוקה על כף הרגל, שהלשון שלו די עבה והשרוכים אלסטיים. ולמרות שהדגם הזה טוב כמו הרבה נעלי ריצה מהירות אחרות, עדיין שווה לבדוק אפשרויות אחרות אם אתה מתכנן להתחרות באירועי ספרינט.

פְּסַק דִין:בקולקציית השנה, זהו הדגם האהוב על הצוות שלנו של נעלי ספורט לאימון למירוצי רב קילומטרים.

מִשׁקָל: 309 גרם

הפרש גובה הסוליה: 12 מ"מ

מחיר:$150

נוחות: 4

מהירות ריצה: 3,5

נעלי ספורט אדידס Supernova Sequence Boost 8

הכי מתאים:לריצה עם הבריזה - ובנוחות.

איך הם הראו את עצמם:נעלי ספורט של Sequence Boost הן כמו שובר קופות איכותי: מיועדות לביקוש המוני. דגם זה משלב את התכונות שרוב הרצים מחפשים בנעל אימון מסורתית: גפה בטוחה ותומכת, לשון ועקב מרופדים בנדיבות וקופסת אצבעות מרווחת. הסוליה האמצעית מורכבת מחצי קצף EVA וחצי מחומר Boost הקנייני של אדידס, שהוא רך וקפיצי, המספק בלימת זעזועים וריפוד טובים. מספר חיזוקי פלסטיק בסוליית הביניים ובעקב האמצעי מוסיפים יציבות לנעל זו. ולמרות שסניקרס ה-Sequence Boost נאלצו לשלם על כך עם עלייה קלה במשקל, עדיין אהבנו אותן כי הן אפשרו לנו לרוץ למרחקים ארוכים בנוחות.

פְּסַק דִין:נעלי ספורט אמינות ומעוררות ביטחון - למי שלוקח בקלות זוג "נוספים" של עשרות גרמים.

מִשׁקָל: 337 גרם

הפרש גובה הסוליה: 10 מ"מ

מחיר: $130

נוחות: 4

מהירות ריצה: 3,5

נעלי ספורט The North Face Ultra MT

הכי מתאים:לריצה במסלולים קשים.

איך הם הראו את עצמם:לנעלי הספורט האלה יש גנטיקה של עיזי הרים. רכסי הדריכה בגודל 5 מ"מ מספקים אחיזה על קרקע רופפת, סוליה החיצונית של Vibram מספקת אחיזה מעולה, וההתאמה היציבה והנעולה במיוחד מבטיחה נוחות. כל התכונות הללו מאפשרות ל-Ultra MT לשאת אותך בקלות בשבילים הקשים ביותר. העקב נוקשה ודחוס מספיק כדי למנוע כאבים כאשר אתה מעביר בעוצמה את משקלך מרגל לרגל בעת ריצה על קרקע לא אחידה, כמו גם להפחית עייפות אפשרית במהלך ריצות ארוכות. החלק הקדמי של הסוליה, להיפך, הוא די דק ורגיש, הוא מכוון לריצה מהירה. ההערה העיקרית עם הדגם הזה היא שהשרוכים הדקים עוברים מהר מדי מהדק להדוק מדי, והלשון דקה ויכולה להשתפשף אם יש לך קשת גבוהה. רצים עם רגליים רחבות או לא סטנדרטיות צריכים להיות זהירים כשהם מנסים אותם - בשל המוזרויות של ההתאמה שלו, דגם זה לא יסלח בקלות על טעות בבחירה.

פְּסַק דִין:נעלי ריצה ממש איכותיות לרץ ההרים העצלן.

מִשׁקָל: 295 גרם

הפרש גובה הסוליה: 8 מ"מ

מחיר:$130

נוחות: 4

מהירות ריצה: 4,5

נעלי ספורטואסק מְטוּטֶלֶת II

הכי מתאים:לריצה מהירה בכל תנאי.

איך הם הראו את עצמם:דגם ה-Pendulum נמצא איפשהו באמצע בין שני המחנות, ומשלב את העדפותיהם של אוהבי הנעליים המינימליסטיות – ויריביהם. התכונות כוללות סוליה חיצונית בעלת קצוות בינוניים, צלחת החלקה לשטח סלעי וסוליית ביניים עבה וצפופה שהופכת אותה לנעל ריצת שבילים נהדרת. יחד עם זאת, חתכים עמוקים בחלק האחורי של החלק העליון וירידה של 6 מ"מ בסוליה החיצונית עוזרים לשמור על צעד ריצה טבעי. בודקים רבים ציינו תחושת יציבות ויציבות באמצע כף הרגל. "נראה כי נעלי הספורט האלה מחזיקות בעצמן את כפות הרגליים שלך - הן לא צובטות או צובטות לשום מקום", כפי שניסח זאת אחד הרצים שבדק את דגם המטוטלת. עם זאת, נעלי ספורט אלה מרווחות למדי, ולכן הן מתאימות ביותר לבעלי רגליים רחבות - או גרביים עבות. בונוס נחמד: הדריכה עם דפוס בינוני מקל על הריצה גם בבוץ.

פְּסַק דִין:נעלי ספורט חורף רב-תכליתיות המעניקות הגנה מספקת ואינה פוגעת בחוש הפרופורציה בשום צורה.

מִשׁקָל: 289 גרם

הפרש גובה הסוליה: 6 מ"מ

מחיר: $120

נוחות: 4,5

מהירות ריצה: 3,5

נעלי ספורטהוקה Speedgoat

הכי מתאים:לאוהבי נוחות רכה.

איך הם הראו את עצמם:תאר לעצמך שיש לך את הלחמניות הרכות ביותר על הרגליים במקום נעלי ספורט! עם 33 מ"מ של קצף מתחת לעקב ו-28 מ"מ של קצף מתחת לקדמת כף הרגל, כף הרגל שלך מרגישה כאילו היא רכה ללא תחתית בכל צעד. דגם זה ממוקם כנעל תחרותית למסלולים רציניים; עם זאת, מצאנו שסוליית הביניים גבוהה מדי והחומר העליון קל המשקל משוחרר מכדי להחזיק את צורתו להאצה משמעותית בשטח סלעי. אבל נעלי הספורט האלה דומות לאופניים עם פנצ'רים - הן גם מפחיתות תאוצה עודפת, מה שעושה אותן מאוד מועילות במירוצי אקסטרים ובירידה, והן מאפשרות לעבור די מהר מסוג ריצה אחד לאחר. כפי שאמר אחד הבוחנים, "אלה נעלי השביל הנוחות ביותר שלבשתי אי פעם. נְקוּדָה".

פְּסַק דִין:אתה תרחף בנעלי הספורט האלה בלי להרגיש את הרגליים. אבל הימנע מאזורי סערה.

מִשׁקָל: 275 גרם

הפרש גובה הסוליה: 5 מ"מ

מחיר: $140

נוחות: 5

מהירות ריצה: 4

נעלי ספורטאלטרה בּוֹדֵד שִׂיא ניאושל

איך הם הראו את עצמם:המאפיין הכי מגניב של Lone Peak הוא החלק העליון של Polartec Neoshell עמיד למים ונושם להפליא, המחליף את התוחם הרגיל של Gore-Tex. הוא פועל כמחסום ללחות מהפשרת שלג, שאחרת עלול להיספג ולהכביד על נעלי הספורט. אבל לגבי השאר, הצוות שלנו היה חצוי. כמה בודקים שיבחו את התחושה קלת המשקל שנוצרה בסוליית הביניים המרופדת ללא טיפה: "כמו נעלי בית", אמר אחד הבוחנים. אחרים, להיפך, לא אהבו את הנפח המשמעותי של החלק הקדמי של הסניקרס והחלק העליון, שהיה חסר לחלוטין קשיחות מבנית.

פְּסַק דִין:סניקרס אטומות למים לאוהבי ריצה קלה ומהירה. עם זאת, העיצוב עשוי לדרוש שיפור מסוים.

מִשׁקָל: 326 גרם

הפרש גובה הסוליה: 0 מ"מ

מחיר:$150

נוחות: 3

מהירות ריצה: 3,5

נעלי ספורט Merrell All Out Terra Ice עמיד למים

הכי מתאים:לריצה על פני שטח קשים וכבישים מהירים בתנאי קרח.

איך הם הראו את עצמם:הודות לתשעה ניטים בעלי קצה קרביד על הסוליה החיצונית של All Out Terra Ice, הנעל הזו תספק לך בסיס יציב באופן מפתיע גם על קרח חשוף. והחומר העליון עמיד למים מעניק לנעלי הספורט הללו ביצועים יוצאי דופן גם בריצה על שלג צפוף. הלשון המרופדת וסוליית הביניים הנוחה מספקים חווית ריצה נוחה בחורף, אם כי המשקל של 360 גרם פלוס עשוי לגבות קצת מחיר מהקצב. ישנה מוזרות אחת ברורה: התאמה של העקב הרופפת גורמת לתחושה לא יציבה בצורה יוצאת דופן בחלק האחורי של כף הרגל. התחושה באמת מוזרה, אבל זה לא מקלקל את הרושם החיובי הכללי של הדוגמנית.

פְּסַק דִין:נעלי ריצה אלו יגנו על הרגליים במזג אוויר חורפי קר.

מִשׁקָל: 363 גרם

הפרש גובה הסוליה: 6 מ"מ

מחיר: $180

נוחות: 4,5

מהירות ריצה: 4

נעלי ספורטברוקס אדרנלין ASR 12 GTX

הכי מתאים:למי שמחפש נוחות בקור החורף.

איך הם הראו את עצמם:מודל האדרנלין הוא מסורתי בהחלט. הודות לשכבות העליונות הרכות למגע והשכבות העבות שלו, הוא זכה לעקוב חזק בקרב הצוות שלנו בקרב רצים בעלי גוף גדול יותר עם פרונציה מתונה, שמחפשים יציבות, נוחות ותמיכה בנעל לריצה של קילומטרים - גם בלעדיה במשקל כבד. בתנאי מזג אוויר קשים, החלק העליון של ה-Gore-Tex של האדרנלין ורכסי הדריכה הממוקמים קרוב הם תכונות מועילות. סוליית הביניים העבה והקשיחה במידה בינונית מגיבה היטב לכפות הרגליים, אך מהירות הריצה בנעליים אלו מופחתת מעט. זכור את הירידה של 12 מ"מ בגובה הסוליה - היא מכוונת את דגם האדרנלין יותר לכיוון הריצה מהעקב.

פְּסַק דִין:סוס עבודה יציב ורב-תכליתי - למזג האוויר הגרוע ביותר.

מִשׁקָל: 334 גרם

הפרש גובה הסוליה: 12 מ"מ

מחיר:$150

נוחות: 4,5

מהירות ריצה: 3

ג'סטין נייברג | www.outsideonline.com
,

האם אתה אוהב לרוץ? האם אתה בטוח שאתה עושה הכל נכון? הרי ריצה היא לא פעילות גופנית: כדי שהאימון יהיה בטוח ויעיל, צריך נעליים נוחות. אבל איך לבחור את זה? באילו קריטריונים עלי להתמקד? מה צריך לקחת בחשבון ומה אפשר להזניח? המאמר שלנו היום הוא סוג של סקירה של נעלי ריצה. אנו בטוחים שבסוף הקריאה כבר תבחרו. בואו נתחיל!

ספורטאים חסרי ניסיון מופתעים: מדוע נעלי ספורט רגילות אינן מתאימות למטרות אלה? האם זה באמת משנה איזה סוג של נעליים נועל אדם שרץ "למען הנשמה"? אין ספק שיש הבדל. גם אם אתה ספורטאי לא מקצועי, הגוף שלך עדיין מקבל לחץ מוגבר בעת ריצה. כפות הרגליים פועלות בקצב שונה לחלוטין, עמוד השדרה חווה יותר מתח מאשר בהליכה. ואם לא יפוצו בעומסים אלו בשום צורה, קיים סיכון גבוה לפציעה.

בדיוק את המשימה הזו - פיצוי על עומסים מוגברים - מבצעים נעלי ספורט. יתרה מכך, המחיר או המותג אינם הגורם העיקרי שעליו אתה צריך להתמקד בבחירת נעלי ריצה. הרבה יותר חשוב לקחת בחשבון שלושה קריטריונים נוספים:

עוצמת האימון הרצויה;
המשטח עליו תרוץ;
תכונות של מיקום כף הרגל במהלך ריצה.

כדי למצוא את נעלי הריצה הטובות ביותר, עליך לשקול שלושה גורמים. ועכשיו נספר לכם בפירוט אילו מהם.

קריטריון ראשון: עוצמת העומסים

כיצד לבחור נעלי ריצה על סמך אינדיקטור זה? פשוט מאוד! כל מה שאתה צריך לעשות הוא לקבוע את התדירות המשוערת ומשך האימונים שלך.

האם אתה מבלה 15-20 דקות על הליכון כל יום או יומיים?אין צורך בנעליים מיוחדות: חומר הקליע כבר יחסוך מכם פציעה, והעומסים אינם כה גדולים עד כדי פגיעה בגוף. אז בחרו כל נעלי ספורט נוחות - ולכו!
האם אתה מעדיף הליכון ארוך או מהירות גבוהה כל כמה ימים?מתאימות נעלי ספורט פשוטות מבד נושם - מחורר או עם רשת. לנעליים צריך להיות קצת ריפוד. זה יצוין על ידי גובה העקב המוגדל.
האם אתה מתאמן בחוץ במהירות ממוצעת של 13 קילומטרים לשעה לפחות 30 דקות לפחות פעמיים בשבוע?או שאולי יש לך עודף משקל (יותר מ-78 ק"ג לבנות ו-84 לבנים? בשני המקרים יש צורך בנעלי ריצה מיוחדות עם אלמנטים בולמי זעזועים איכותיים.

כעת, לאחר שלמדת איזה סוג של נעלי ריצה צריכות להיות לריצה בחוץ, הגיע הזמן לעבור לפרמטר השני - סוג משטח הריצה.

קריטריון שני: מקום להתאמן

קריטריון זה הוא אחד המרכזיים שבהם. לא במקרה נעלי ריצה מחולקות לשני סוגים:

נעלי ריצת שבילים מיועדות במיוחד לריצה על דרכי עפר;
אספלט - כפי שניתן לנחש, לאימון על משטחי אספלט.

כעת נסתכל על כל אחת מהקבוצות. שבילנעלי ספורט הם רכבי שטח אמיתיים. החלק העליון שלהם עמיד מאוד, בנוסף לרוב הדגמים יש קרום גור-טקס שמנדף היטב את עודפי הלחות. לדריכה יש דפוס אגרסיבי המספק אחיזה טובה על אדמה רטובה או גבשושית. מכיוון שהקרקע סופגת טוב יותר ממשטח האספלט, הסוליה של "רכבי שטח" שבילים נוקשה יותר וכתוצאה מכך, הפגיעה נספגת בצורה גרועה יותר.

ריצה בנעלי שבילים על כבישי אספלט אינה מומלצת. אבל גם דרך יערות Belovezhsky וסבך צפוף. המשטח האידיאלי לנעליים כאלה הוא שבילים מכות בשדות או ביערות.

אבל החברות הכי טובות של כל הנשים הרזיה הן אַספַלטנעלי ספורט. אלה בדיוק מה שאתה צריך אם אתה הולך לרוץ ברחבי העיר או באצטדיון.

המשימה העיקרית של נעלי ספורט כאלה היא לספוג כראוי את העומס על הרגליים בעת הנחיתה. מעטים יודעים, אבל ברגע זה כף הרגל סופגת מכה השווה פי שש ממשקל הגוף של הספורטאי. לכן, הסוליות של צלבי אספלט מצוידות בהכרח בבולמי זעזועים, שהם "קצף" בולם זעזועים שנמצא בין שתי שכבות של חומר הבסיס.

נעלי הספורט הטובות ביותר לריצה על אספלט צריכות להיות עם סוליה איכותית העשויה מחומר EVA (החומר נקרא אתיל ויניל אצטט) או האנלוג הקל העמיד שלה - Super EVA.

יש לכם ספקות איך לבחור נעלי ספורט לריצה על אספלט לפי סוג הבולמים? חפש אחד מהסימונים הבאים על הסוליה: ג'ל, אייר, גריד, אדיפרן, כמו גם Absorb, Wave או Hydroflow. אלו הם ייעודים של אלמנטים בולמי זעזועים באיכות הגבוהה ביותר.

בדגמים זולים יותר, הבולם ממוקם בעקב בלבד, בעוד שבנעליים יקרות יותר הוא ממוקם גם בבוהן. לכן, אתה עלול להיתקל בסימנים לעיל הן באזור העקב של סוליית הנעל, והן בשני מקומות בו זמנית. איזו אפשרות לבחור תלויה ב"נחיתה" שלך בזמן הריצה. וזה, בתורו, תלוי ישירות במבנה כף הרגל ובמהירות האימון. אם אתם מתאמנים לאט או סובלים מכפות רגליים שטוחות, מתאימות נעלי ספורט עם בולם זעזועים אחד. אם יש לך קשת גבוהה ואתה מתאמן באינטנסיביות, חפש "שניים באחד".

אפשרות אידיאלית עבור אנשים הסובלים מעודף משקל הם נעלי ספורט עם שני בולמי זעזועים ג'ל. היתרונות של אלמנטים מסוג זה הם יכולתם לספוג זעזועים באותו אופן טבעי כמו רקמות הגוף שלנו.

קריטריון שלישי: פרונציה

אל תפחד ממילה לא מוכרת: זה רק השם להנחת הרגליים בזמן ריצה. איך בוחרים את נעלי הריצה הנכונות לפי פרמטר זה? תלוי במאפיינים האישיים של הגוף:

האם כפות הרגליים שלך מקבילות ככל האפשר? המשמעות היא שהפרונציה היא ניטרלית, וזה אידיאלי עבור ספורטאי.
האם הגרביים שלך "צנחו" מעט מבפנים? המשמעות היא תת-פרונציה - שהיא גם די טובה לריצה.
האם הגרביים שלך "נראים" החוצה? כך נראית היפר או פרונציה יתר. לרצים עם "אבחון" זה קשה: שרירי הרגליים מתעייפים מהר מאוד, ויבלות כואבות וקשות עלולות להיווצר בכפות הרגליים. מצב זה מתרחש בעיקר אצל אנשים הסובלים מעודף משקל או עם כפות רגליים שטוחות מתקדמות.

עבור שני המקרים הראשונים, נעליים ניטרליות מתאימות ביותר. לשלישי, נעלי ספורט מקבוצת "יציבות" עם תוספת מיוחדת המגבילה משמעותית את הסיבוב החיצוני של כף הרגל.

איך בוחרים נעלי ריצה בחנות על בסיס פרונציה? הסבירו למוכרים את הבעיה, ובמידת הצורך הראו להם בדיוק איך אתם מנחים את הרגליים בזמן ריצה. בהזמנה מחנות מקוונת יש לוודא שהנעליים מסומנות Stability או Cushion.

נעלי הריצה הטובות ביותר 2016-2017

המלצות הן המלצות, אבל מה יכול להיות טוב יותר למתחילים בספק מאשר שמות ודגמים ספציפיים? במיוחד בשבילך, ריכזנו את הדירוג שלנו של נעלי הריצה הטובות ביותר של 2016-2017. הוראות שימוש מוכנות!

מותג אסיקס. תסתכל מקרוב על דגמי Oberon 10, Pulse 7, Phoenix 7, Gt-1000 4 כולם סוסי עבודה זולים למדי, פשוטים ואמינים.
מותג מיזונו. הפופולריים ביותר בקרב הרצים הם דגמי Ultima 7 ו-Rider 19 נעליים נוחות ואיכותיות מאוד זכו למקום גבוה בדירוג נעלי הריצה!
ל-Saucony שתי אפשרויות מצוינות: ה-Ride 8 מתאים לספורטאים במשקל ממוצע, וה-Triumph ISO מתאים לרצים כבדים.
Adidas Glide 6/7/8 Boost הוא קו דגמים שהוא מהמובילים בדירוג נעלי הריצה. כמעט בלתי אפשרי למצוא נעליים אמינות ועמידות יותר!
נייקי היא נעל הריצה הטובה ביותר לפי ספורטאים מקצועיים רבים. אנו ממליצים במיוחד על דגמי פגסוס 32/31.

ניסינו לספר לכם בקצרה אילו נעלי ספורט הכי טובות לריצה. כמובן שיש עוד הרבה פרמטרים שכדאי לשים לב אליהם. לכן, אנו ממליצים לך להתייעץ עם יועץ חנות ספורט לפני הרכישה. אבל בכל מקרה, יש לך כבר ידע בסיסי. זה אומר שאנחנו רגועים: אתה בהחלט תעשה את הבחירה הנכונה!

עודכן: 10.10.2018 11:30:49

מומחית: אנפיסה רומנובה

ריצה היא הספורט הנגיש והמובן ביותר, עם זאת, כדי להגיע לתוצאות הטובות ביותר, לא מספיק לבצע את הטכניקה במדויק חשוב גם לבחור נעלי ספורט נוחות ונכונות, כי הן קובעות את מידת הנוחות בעת הנחת כף הרגל נקיטת צעדים. הנעליים נבדלות בעיצוב אחרון מיוחד עם תמיכה בקרסול וקיבוע העקב. נעלי ספורט נבדלות על פי מספר קריטריונים:

על פי הפרטים של היישום - למרחקים קצרים, עבור חוצה מדינה, אוניברסלי;
זכר ונקבה.

דירוג נעלי הריצה הטובות ביותר

הְתמַנוּת	מקום	שם המוצר	מחיר
נעלי הריצה הטובות ביותר לנשים	1		6 490
	2		5 290
	3		7 000
	4		11 990
	5		3 990
	6		3 390
	7		5 430
נעלי הריצה הטובות ביותר לגברים	1		11 490
	2		2 740
	3		11 990
	4		6 650
	5		4 690
	6		5 990
נעלי הריצה המקצועיות הטובות ביותר	1		7 690
	2		8 990
הנעליים הטובות ביותר עבור קרוס קאנטרי למרחקים ארוכים	1		6000

נעלי הריצה הטובות ביותר לנשים

נעלי ספורט למין ההוגן צריכות להיות לא רק נוחות ומעשיות, אלא גם מסוגננות, כי אפילו על הליכון אישה רוצה להיראות מושכת. בקטגוריה הצגנו נעליים לרצות למרחקים שונים.

המוביל בדירוג ASICS הוא דגם GEL-PULSE 9, הנעליים מתאימות לגברים ונשים כאחד - העיצוב שלהן נייטרלי, וטווח הצבעים רחב. לנעלי הספורט הללו יש רמת מכירות גבוהה באירופה בקרב ספורטאים מקצוענים וחובבים ברוסיה, הן מסופקות לאתלטיקה והטריאתלון, כמו גם ל-10 מדינות אחרות ברחבי הגלובוס. במרוצי שליחים ואליפויות עולמיים רבים, ספורטאים מופיעים בנעלי ספורט ASICS GEL-PULSE 9 לנעליים מבנה מיוחד: לסוליה הרב-שכבתית יש שכבת ג'ל בולמת זעזועים המפזרת מחדש את העומס על כף הרגל בכל רגע של שינוי בתנוחה. וחלוקת משקל. כך מפרקי הרגליים מהקרסול ועד הברך והירך נפרקים, ונדרש מעט פחות כוח לתנועה.

הטקסטיל ממנו עשוי האחרון מאפשר מעבר לאוויר ולחות, כך שכף הרגל לא מזיעה גם לאורך מרחקי ריצה ארוכים. יחד עם זאת, העקב מקבע היטב את העקב, מונע מכף הרגל להסתובב בטעות פנימה, ואינו פוגע בעור - יש שולי בד סביב הקרסול. הסניקרס קלות, כמעט ולא מרגישים אותן על הרגליים בזמן הריצה, עמידותן ללבוש גבוהה - כמו חדשה גם לאחר שנה. החיסרון היחיד הוא שהוא אינו תואם את טבלת המידות הסטנדרטית על פי הסטנדרטים הרוסיים בעת הרכישה, אתה צריך לבחור נעליים 1-1.5 מידות גדולות יותר.

העלות של זוג נעלי ספורט ASICS GEL-PULSE 9 היא מ-4,200 רובל.

יתרונות

כרית מייצבת וסוליה עם הוספת ג'ל;
חומר אחרון לנשימה וצנרת רכה סביב הקרסול;
נעלי ספורט קלות משקל;
בבחירת הגודל הנכון, הם מתאימים כמו מעוותים;
תמיכת כף הרגל.

פגמים

טבלת המידות אינה מתאימה לרוסית ב-1-1.5 עמדות.

במקום השני בדירוג נמצאות סניקרס של המותג האגדי נייקי, דגם WMNS NIKE QUEST. הם נבדלים על ידי סוליה רב-שכבתית עם בלוקים נפרדים: מייצבים מתחת לקשת החיצונית של כף הרגל, מתחת לעקב, ופס למניעת החלקה. האחרון רך, עשוי מחומר חדיר לחות ואוויר, מוצמד לכף הרגל באמצעות שרוכים יוצאי דופן.

נעלי הספורט של Nike WMNS NIKE QUEST נוחות באותה מידה לריצה למרחקים קצרים וארוכים, כמו גם לשימוש יומיומי, בשילוב עם ג'ינס או חצאית. מגוון הדגמים כולל 5 אפשרויות צבע ושילובי צבעים של האחרון והסוליה על נעלי ספורט שחורות ואפורות, לולאות התחרה בצבעים עזים. טבלת המידות תואמת את המקובל בדרך כלל, כך שניתן להזמין נעליים בבטחה בחנויות מקוונות, שם המחיר לזוג מתחיל מ-5,200 רובל.

חשוב: כדי להימנע מקניית זיוף יקר של נעלי ספורט מקוריות של Nike WMNS NIKE QUEST, השוו את המספרים של קוד המוצר - עליהם להתאים למספר בגב הלשון.

יתרונות

נעלי ספורט קלות – 240 גרם כל אחת. כֹּל;
מתאים לריצה במרחקים שונים;
סוליה מייצבת;
חומר לנשימה;
גדלים תואמים.

פגמים

השוק מלא בזיופים של נעלי הספורט האלה.

אם דגמי הסניקרס שהוצגו קודם לכן נועדו לריצה על אספלט חלק, הרי שה- Salomon SPEEDCROSS 4 W מיועדים לריצה על עפר ושטח גס. יש להם דריכה משובצת גלי על הסוליה מהעקב ועד הבוהן (Contagrip® Mud&Snow), אחרון יציב עם תמיכה וייצוב לכף הרגל להתגברות נוחה על מכשולים על קרקע רכה ורטובה ללא פציעה, חומר הכיסוי נושם, נושם, המשקל של הנעליים קטנות, כמעט בלתי מורגשות.

תכונה מיוחדת של נעלי הסניקרס של Salomon SPEEDCROSS 4 W היא עמידותם בפני זיהום, חומר הכיסוי דוחה מים ואדמה רטובה, וגם אדמה לא מתעכבת במקרן הבלעדי. גם ארגונומיה טובה: הנעליים מתאימות לכף הרגל כמו כפפה ליד, אין אזורי שפשוף, ויש כיס על הלשון לשרוכים.

אתה יכול לקנות את הסניקרס האגדיות של Salomon SPEEDCROSS 4 W לנשים מ-6,100 רובל.

יתרונות

התאמה ארגונומית של נעלי ספורט על הרגליים;
אידיאלי לריצה על שטח גס ולכלוך;
מערכת הגנה לכלוך ומים;
סוליה קלת משקל עשויה EVA ופלסטיק עם דריכה בולטת;
צבעים בהירים.

פגמים

לחלוטין לא מתאים למשטחי אספלט.

נעלי ריצה קלאסיות עשויות מטקסטיל סרוג בטקסטורה יוצאת דופן, שמתייבשת במהירות לאחר הרטבה ממי גשמים היא מאפשרת בצורה מושלמת ללחות מזיעה להתעלף, כך שכף הרגל תמיד יבשה ונוחה. ההתאמה של הנעל היא דחיסה, בעוד ששום דבר לא לוחץ או גורם לאי נוחות, הבוהן צמודה. החלק האחורי של האחרון צפוף, תומך בעקב ומקבע אותו, מגן על כף הרגל מפני נקע בעת תנועה.

תכונה מיוחדת של Under Armor UA W HOVR Phantom NC סניקרס לנשים היא הטמעת טכנולוגיית סוליית UA HOVR™. זה כרוך בהחזרת אנרגיה (מערכת אנרג'י ווב) כאשר עושים צעד על ידי הפחתת העומס על הרגל, כך שהרץ מתעייף פחות והאימון יכול להימשך הרבה יותר זמן. הסוליה עשויה מקצף צפוף מיוחד, בשילוב משטח דריכה, המעניק בלימת זעזועים מעולה ואחיזה אידיאלית באספלט, משטחים מגומיים, מה שהופך אותו נוח לרוץ בנעלי הספורט גם בשטח. הם משתלבים גם עם מראה ספורטיבי וגם עם תלבושת קז'ואלית.

אתה יכול לקנות Under Armour UA W HOVR Phantom NC מ-11,000 רובל.

יתרונות

טבלת המידות מתאימה לטבלת המידות המקובלת;
אחיזה אידיאלית באספלט, משטחים מגומיים ודשא;
מתאים לריצה למרחקים קצרים וארוכים;
סוליה חיצונית בולמת זעזועים עם טכנולוגיית החזר אנרגיה;
כף הרגל לא מזיעה - חומר היעל סופג לחות, השאר יוצא דרך הטקסטיל;
עקב ואצבע מחוזקים.

פגמים

מחיר גבוה;
נעלי ספורט אחת קצת כבדה - היא שוקלת 300.5 גרם;
מבעד לחלק העליון של הנצרים, אבק נכנס פנימה בעת ריצה על הקרקע.

נעלי ספורט מבית ASICS דגם PATRIOT 10 מתאימות לריצה יומיומית למרחקים קצרים על משטחים שטוחים: קלות משקל, הטקסטיל נושם וחומר המדרסים מונע הזעה והתחממות יתר של כף הרגל.

נעלי ספורט ASICS PATRIOT 10 מתאימות בצורה מושלמת לכף הרגל, הסוליה הגמישה אינה מגבילה את תנועת כף הרגל ואינה דורשת מאמץ להתכופף, אידיאלית עבור ספרינטרים. המדרס העשוי מחומר סופג חום ניתן להסרה, קל לטיפול, ובמידת הצורך ניתן להחליפו לאורטופדי או כל אחד אחר. המראה של הסניקרס שלם ואלגנטי הנעליים מתאימות לחיי העיר וללבישה יומיומית.

ראוי לציין: נעלי ספורט ASICS PATRIOT 10 הם די סבירים - אתה יכול לקנות אותם עבור 3,990 רובל.

יתרונות

מחיר סביר;
ויסות חום פנימי;
טקסטיל נושם ומדרס מנדף;
סוליה חיצונית גמישה ורכה לריצה והליכה על אספלט חלק.

פגמים

לא נוח למרחקים ארוכים;
לא מתאים לריצת שבילים, לא אוניברסלי.

נעלי ספורט נמוכות המתאימות לגברים ולנשים, PUMA CometLM039853413 נוחות להפליא, אם לשפוט לפי ביקורות של ספורטאים מקצועיים וחובבים. הם מיוצרים תוך התחשבות בצרכים של רצים על משטחים שטוחים: הטקסטיל נושם, מאפשר מעבר אדים, מונע מהכף הרגל להזיע, והסוליה האלסטית וקלת המשקל עם דריכת Flex הקלה מספקת צעד נוח בריצה ללא הרבה מאמץ עם בלימת זעזועים אידיאלית, מה שמאפשר גם מדרס Softfoam.

הסניקרס אידיאליות לריצה במזג אוויר חם על כביש שטוח - על הקרקע, הסוליה מעבירה אי אחידות לכף הרגל, וזה לא מאוד נוח. העלות של זוג PUMA CometLM039853413 משתלמת - בערך 3,300 רובל.

יתרונות

נעלי ספורט קלות משקל;
טקסטיל נושם;
אחיזה אמינה;
עקב מחוזק מוצק ובוהן מגומי.

פגמים

נעלי ספורט אינן נוחות לריצה על לכלוך ומשטחים לא אחידים;
תוספות עור נשחקות במהירות במגע עם משטח קשה.

במקום השביעי בדירוג נמצאות הסניקרס קלות המשקל והארגונומיות של Reebok Print Run Next, שהחלק העליון שלהן עשוי מטקסטיל נושם עם תוספות אלסטיות מחומר Flexweave, המבטיח גמישות והיעדר קמטים בעת כיפוף הרגליים. הנעליים אידיאליות לריצה בתאוצה מירבית - הצעד קל, הרגל מתעייפה פחות, ואפקט האימון עולה.

סוליית הסניקרס היא רב-שכבתית, רפידת הביניים עשויה מחומר מוקצף ואלסטי במבנה מורכב תורמת לבלימת זעזועים אדפטיבית אידיאלית, אשר משחררת בנוסף מתחים מכפות רגליו של הספורטאי. קישוט אלסטי צפוף סביב ההיקף מבטיח את שלמות הנעל גם בעומסים גבוהים, מקבע את כף הרגל ומבטיח בטיחות בזמן תמרונים ומגדיל את חיי השירות של הסניקרס. חומר חלק עם אריגה בצורה של "8" הוא אלסטי, אינו מגביל את הרגל כשהיא מתאימה בחוזקה.

ה-Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT מתאים למרחקים ארוכים וקצרים על אספלט, בהתאמה אוניברסלית לגברים ונשים כאחד ומידות רשת סטנדרטיות. העלות של זוג נמוכה יחסית - כ 3,900 רובל.

יתרונות

נעלי ספורט קלות משקל;
תוספות גמישות לכיפוף קל יותר של כף הרגל;
שכבה בולמת זעזועים בסוליה;
חלק עליון מחוזק בגומי פחמן;
מתאים לאימון במצבים שונים על משטחים שטוחים.

פגמים

במזג אוויר רטוב הם נרטבים מאוד;
הם מודדים חצי מידה.

נעלי הריצה הטובות ביותר לגברים

נעלי ספורט לגברים העוסקים בריצה מתאפיינים בעיצוב אחרון מיוחד המותאם לתנועת כף הרגל למרחקים קצרים וארוכים. הם צריכים לרפד, להקל על המתח מהרגל במידת הצורך, ולהיות נוחים. הדגמים הטובים ביותר בשוק מוצגים בדירוג שלנו.

נעלי הספורט ASICS GEL-NIMBUS 20 עם פרונציה ניטרלית מוכרות כטובות ביותר, מתאימות לצורת כף הרגל של הספורטאי עם התאמה צמודה של החלק העליון של הטקסטיל והסוליה האלסטית עם מילוי ג'ל, המספקות בלימת זעזועים אידיאלית לכל אזור בגוף. כף הרגל בכל שלבי האימון, ללא קשר לאופי התנועה. טכנולוגיית סוליית האמצע FluidRide מספקת גם קלילות והפגת מתחים מכף הרגל בזמן ריצה.

חלקה העליון של הסניקר, עשוי טקסטיל ללא תפרים, מתאים היטב לכף הרגל ומונע ממנה להזיע, מאפשר יציאת אדים, ובו בזמן תומך בכף הרגל בעת תנועה.

ASICS GEL-NIMBUS 20 מתאים לריצות למרחקים ארוכים וקצרים, בעיקר על משטחי אספלט חלקים. נעליים בו זמנית עוזרות להגביר את כוחם של שרירי השוק - משקלן בזוג הוא כולו 610 גרם, וכאשר דוחפים מהמשטח, כף הרגל אינה "קפיצה", אלא נופלת לתוך כרית הג'ל, מה שמצריך מאמץ נוסף מהספורטאי, אך חסרון זה מפוצה על ידי בחירה נכונה של טכניקת תנועה.

אתה יכול לקנות נעלי ספורט ASICS GEL-NIMBUS 20 מ 8,600 רובל.

יתרונות

התאמה מושלמת לכף הרגל;
למרחקים קצרים וארוכים;
מדרס X-40 Comfort Dry עם ציפוי אנטיבקטריאלי;
שיכוך אדפטיבי;
עיצוב רב תכליתי עבור ספורט וחיי היומיום.

פגמים

בלי לבחור את הטכניקה שלך, ריצה עשויה לא להיראות "קפיצית" כפי שהיית רוצה;
חלק מהספורטאים מציינים אי התאמה קלה במידות שעליכם למדוד לפני הרכישה.

במקום השני נמצאות נעלי ספורט קלות משקל בעלות מראה חיצוני קלאסי, Under Armour UA Dash RN 2, עשויות עור אמיתי מסביב להיקף ותוספות של טקסטיל נושם. שילוב החומרים הזה מספק לנעליים עמידות וחוזק, כמו גם את היכולת לשימוש בקיץ ומחוץ לעונה. תמיכה בכף הרגל והתאמה הדוקה אפשרית, במיוחד, הודות ללשון הרכה עם בטנה פנימית אדפטיבית, והסוליה העשויה מחומר EVA קל משקל עם ציפוי גומי אינה מכבידה על המדרגה וסופגת בצורה מושלמת כל תנועה על שטוח ו דרכי עפר.

אתה יכול לקנות זוג נעלי ספורט Under Armour UA Dash RN 2 החל מ-2,700 רובל.

יתרונות

מתאים למרחקים קצרים וארוכים;
צדדיות: לספורט וללבוש יומיומי;
עמידות בפני שחיקה מעולה;
נעליים קלות;
מחיר סביר.

פגמים

היו כמה אי התאמות בגודל של 0.5 עמדות.

למקום השלישי מגיעות נעלי הספורט New Balance 860v8 בעלות מראה חיצוני אקספרסיבי וצבעים עזים, אידיאליות לספורטאים עם כפות רגליים עם פרונציה יתר, כלומר כשהמשטח החיצוני פונה פנימה כשהסוליה פונה החוצה. מצע הרגל והסוליה התיכונה כוללות טכנולוגיות ABZORB® ו- ACTEVA עם גיאומטריה ייחודית כדי לפצות על כך על ידי ריכוך הצעד עם ריפוד ומתן תמיכה משופרת לכף הרגל בעת ריצה והליכה, כמו גם היענות למרחקים ארוכים. טכנולוגיית קורת ה-T מגנה על נעלי הספורט מפני פיתול, ובמקביל מגבירה את הייצוב בעת תנועה.

סוליית הגומי על ההיקף והבוהן מאריכה את חיי הסניקרס והופכת אותן לעמידות בזמן תמרונים. אתה יכול לקנות New Balance 860v8 מ 11,990 רובל.

יתרונות

תמיכה מוגברת בהטיית יתר של רגליים;
מתאים לריצה במרחקים שונים;
צבעים בהירים של חומר עליון נושם;
סוליה בולמת זעזועים רב-שכבתית;
הגנה מפני פיתול והיפוך רגליים בזמן ריצה.

פגמים

מחיר גבוה.

סניקרס Salomon XA ELEVATE נוצרות משילוב של חומרים שונים: מלמעלה ישנו טקסטיל רשת נושם המאפשר לחות דרכו ומבטיח התאמה הדוקה של הנעל לכף הרגל, פסים מגומיים מאותו חומר וצבע משפרים את החוזק של נעלי הספורט סביב ההיקף ולהגביר את ההתנגדות ללחות בעת ריצה על אספלט רטוב או דשא, מונה העקב הנוקשה תומך בעקב בזמן הליכה וריצה.

סוליית גומי רב-שכבתית עם אטם Profeel Film ודריכה בעלת מרקם סופגת לחץ מאבנים בריצה על שטח ואדמה קשה, תוך מתן אחיזה אידיאלית ומניעת החלקה של כף הרגל. הסוליה מתכופפת לכיוון הרוחבי בקלות, כלומר, כף הרגל אינה זקוקה למאמץ רב כדי להתגלגל במהלך צעד, אך קשה להתכופף בכיוון האורך. מערכת ייצוב השלדה המתקדמת פועלת ומגינה מפני פיתול. נעלי הסניקרס אידיאליות לריצה מחוץ למסלולים המוכשרים ומתפקדות היטב גם על משטחי אספלט.

הסניקרס האחרונה של Salomon XA ELEVATE מיועדת לכפות רגליים ברוחב בינוני ומתכווננת עם שרוך, שכמעט אינו מורגש ואינו יוצר לחץ.

כדי לרכוש זוג נעלי ספורט תצטרך לשלם 7,100 רובל.

יתרונות

מתאים לריצה על פני שטח קשים, הרריים ועל אספלט;
תחתית גומי של חלק הטקסטיל;
הגנה נגד פיתולים;
סוליה מחוזקת, מפצה על שטח לא אחיד;
חומר עליון נושם (רשת עמידה בפני שחיקה).

פגמים

עם סיבולת כזו, רצוי יהיה להעלות את הצדדים של נעלי הספורט מעט לנוחות רבה יותר.

למקום החמישי מגיעות נעלי ספורט לגברים של המותג הידוע נייקי, דגם FLEX EXPERIENCE RN 7, המותאמות בצורה מושלמת על כף הרגל וכמעט שאינן מורגשות בריצה על משטחים שטוחים ולכלוך. החלק העליון הוא חומר מלנג' נושם, דחוס באזור העקב, רך בבוהן, הסוליה היא פולימר מוקצף עם מקרן בצורת חריצים משושים, מספק גמישות בגלגול כף הרגל, בו זמנית משחרר מתחים ממנה , גם חלק העקב המעוגל תורם לכך. משקלה של נעלי ספורט אחת הוא 256 גרם - אופטימלי לאימון על ידי ספורטאים וחובבנים מקצועיים.

המחיר של זוג Nike FLEX EXPERIENCE RN 7 מתחיל ב-4,690 רובל.

יתרונות

עיצוב קלאסי ארגונומי;
ייצוב רב עוצמה ובלימת זעזועים;
חומרים נושמים;
אחרון נוח עם תמיכה בעקב.

פגמים

הם פועלים בגודל קטן, אשר יש לקחת בחשבון בעת הזמנה בחנות המקוונת.

את הדירוג בקטגוריית נעלי הריצה לגברים משלים המוצר של מותג ASICS המוכר ממילא, דגם GEL-SONOMA 3 עם מייצב ג'ל בתוך סוליה רב שכבתית לאימון ארוך טווח בשטח הררי ומחוספס. סוליה עבה עשויה קצף עמיד בפני שחיקה עם דריכה עוצמתית בולטת המספקת אחיזה על כל סוג של משטח, כולל אדמה רופפת, מרככת שטח לא אחיד. לירידה נוחה יש מדף גומי מעל העקב. החלק העליון של הטקסטיל עמיד בפני שחיקה, מקדם התאמה אידיאלית על רגל ברוחב בינוני, הקרסול מקובע בצורה מאובטחת, אך עם הזמן אזור הכיסוי נשחק, מה שעלול לגרום לאי נוחות לרצים מקצועיים רצים במידת התמיכה הגבוהה של כף הרגל ובלימת זעזועים הדרושים לתנועה נוחה של הרגל בזרימה של התגברות על מרחקים קצרים וארוכים.

ספורטאים מחזיקים בכבוד גבוה בנעלי הריצה המקצועיות Adidas Energy Boost ESM עם שכבה מעודכנת בתוך סוליית Boost העשויה מגרגרי פוליאוריטן תרמופלסטיים, המספקים פיצוי על אי אחידות בכל סוג של משטח ואדמה. טכנולוגיית הריפוד באמצעות כדורים שימושית גם לתכונה נוספת - חיסכון באנרגיה והעברתה לרגל, כלומר בעת תנועה, המאמץ מצטמצם ונשארת יותר אנרגיה לריצה. עם זאת, סוליית ה-Dual Torsion התרמופלסטית אינה גמישה כפי שהיינו רוצים – זהו הרצון של אדידס להפוך את הסניקרס למושלמות ועמידות יותר בפני שחיקה.

חלקה העליון של הנעל עשוי רשת הנמתחת לכל הכיוונים, מתרחבת בבוהן לחופש קדמת כף הרגל. זה לא מאפשר לאוויר לעבור מספיק טוב, אז כף הרגל מתחממת בחום, אבל לא מזיעה - בעיה זו נפתרה בכבוד. העקב קשיח, אך בשל הגמישות החלשה של הסוליה הוא מרגיש מחוספס.

מומחים העניקו מקום שני בדירוג לנעלי ספורט למקצוענים Asics GEL-DS TRAINER 20 NC עם מערכת לחלוקת פגיעות נכנסות ומשטחים לא אחידים. הסוליה עשויה מגומי AHAR+ עמיד בפני שחיקה עם שכבת סיליקון ASICS מאפשרת ריצה בנוחות, מפחיתה את העומס על מפרקי רגלי הספורטאי, מספקת בלימת זעזועים מקסימלית, והדריכה בשכבה התחתונה של גומי AHAR יוצרת אחיזה. על כל משטח כביש, כולל רטוב.

האחרון של קליפורניה עמיד בפני עומסי זעזועים, עקב השלד החיצוני שלו מקבע היטב את העקב, מונע פיתול ונקע. החומר החיצוני הוא טקסטיל נושם עם תוספות מחזירות אור מבפנים הוא מדרס סופג של ComforDry, הניתן להסרה, כביסה או החלפה במידת הצורך.

העלות של נעלי ספורט Asics GEL-DS TRAINER 20 NC היא מ 6,150 רובל.

יתרונות

סוליה דו-שכבתית עם מפצה סיליקון;
כיסוי טקסטיל נושם;
קיבוע העקב בעקב;
מתאים לריצה על אספלט ולכלוך.

פגמים

פועל קטן;
פחות עמיד ועמיד בפני שחיקה בהשוואה לאדידס Energy Boost ESM.

הנעליים הטובות ביותר עבור קרוס קאנטרי למרחקים ארוכים

בריצה למרחקים ארוכים ואימונים ארוכים יש צורך בחלוקה נכונה של העומס על הרגל, פיצוי על קרקע לא אחידה ונוחות. נעלי המרתון האידיאליות הן היחידות בדירוג שלנו, אך הן מועדפות על ידי רצים במדינות שונות, לעתים קרובות ניתן למצוא את הנעליים בתחרויות ובמירוצי שליחים בינלאומיים.

נעלי ספורט בעלות עיצוב ואופי אגרסיבי, ה- Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX® מתפקדים באותה מידה על כבישים מישוריים ועל פני שטח קשים: סוליית ה- Wet Traction Contagrip קלת המשקל עם דריכה עמוקה מספקת אחיזה על אדמה קשה ורכה, יבשה ורטובה, תוך מתן ריבאונד טוב בגלל היעדר כריות פיצוי פנימיות. הנפילה של 11 מ"מ מלפנים לאחור היא אופטימלית עבור ספורטאים בכל רמות המיומנות וטכניקות הריצה.

האחרון המחוזק היקפי אינו מפחד מפגיעות ומגן מפני נקע ופיתול החלק העליון של הטקסטיל מאפשר ללחות החוצה ויוצר ויסות חום בפנים. הלשון מגנה על החלל הפנימי מפני חדירת חלוקי נחל ואבק בעת תנועה מחוץ לאספלט, וכן מאבטחת בנוסף את כף הרגל בנעלי הספורט. עטיפת הקרסול צמודה ואינה גורמת לאי נוחות, והמדרס מיועד לספורטאים עם קשת כף רגל ניטרלית.

נעלי הריצה Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX® הן אידיאליות להליכות ארוכות וריצות בשטח ולכלוך, מספקות תמיכה מקיפה לכף הרגל בעת תנועה, אין להן חסרונות כמעט. העלות של זוג היא כ 7,990 רובל.

יתרונות

דריכה עמוקה לנהיגת שטח;
כיסוי קרסול הדוקים והתאמה;
הגנה מפני חדירת אבק ואבנים;
שיפוע נוח מהעקב עד הבוהן 11 מ"מ;
סוליה אלסטית עם בלימת זעזועים משופרת;
עיצוב דינמי במגוון צבעים.

פגמים

הדגם לא יתאים לרגליים מלאות ורחבות.

תשומת הלב! דירוג זה הינו סובייקטיבי במהותו, אינו פרסומת ואינו משמש כמדריך לרכישה. לפני הרכישה, נדרשת התייעצות עם מומחה.

יצרני נעלי הריצה לא עומדים במקום, וכתוצאה מכך מופיעים עוד ועוד דגמים טובים עם ריפוד מתאים. זה נהיה יותר ויותר קשה לבחור, אבל ריכזנו את שש המועדפים שלנו בין נעלי הריצה לנשים.

חלק מהדגמים הללו כבר הופיעו על מדפי החנויות, חלקם עדיין לא כל כך נפוצים. בנוסף, מצאנו קודי קידום מכירות מיוחדים עבור הקוראים שלנו לרכוש את דגמי הסניקרס האהובים עליהם בהנחה טובה. בחנות Lamoda ניתן למצוא חלק מהסניקרס המתוארות או דגמים דומים מאותה סדרה.

אז הנה רשימה של נעלי הריצה הטובות ביותר לנשים בשנת 2016:

✰ ✰ ✰

Saucony Nomad TR

עלות: החל מ-110 דולר

התכונה הבולטת של הדגם ההיברידי הזה, המיועד הן לריצה על הכביש והן לשטח, היא סדרה של זיזים קטנים בצורת ארון מתים על הסוליה החיצונית, המאפשרים לך לצעוד בצורה חלקה את המסלול שלך על מדרכה או אדמה דחוסה. סניקרס גמישות וחלקות מ נוודהם מתנהגים טוב מאוד על משטחים יבשים, אבל במקרים אחרים הם בטוחים למדי.

מידה נשים 7US משקל 230 גרם, ירידה עקב אצבע 4 מ"מ

✰ ✰ ✰

Icebug Zeal OLX

עלות: החל מ-$185

שישה עשר ניטי פלדה בסוליית גומי דוחה לכלוך להט OLXיקל מאוד על האימון שלך באספלט חורפי או בשטח גס. החלק העליון דוחה מים של הסניקרס יאפשר להן להישאר יפות גם במזג אוויר יבש וגם בשפשוף. הם שומרים על צורתם טוב יותר בחורף עם גרב עבה, אבל אתה יכול אפילו לרוץ בהם רק דרך בוץ טהור.

מידה נשים 7US משקל 240 גרם, ירידה עקב אצבע 6 מ"מ

✰ ✰ ✰

עלות: החל מ-$150

אם אתה רוצה לרוץ מהר על מסלולי ריצה ייעודיים, נעלי ריצה Speedcross Proהן הנעליים שלך. זיזי ה-6 מ"מ האגרסיביים שלהם על הסוליה החיצונית מיועדים לריצה על שבילים חלקים ושלג ארוז. עם אחרון צר, רגל קבועה ומדרס מסיבי אך גמיש, הם לא יאכזבו אותך בקטעים מסוכנים במסלול.

מידה לנשים 7US שוקלת 270 גרם, נפילת עקב-בוהן 10 מ"מ

✰ ✰ ✰

Pearl Izumi EMotion Road N3

עלות: החל מ-130 דולר

הדגם הזה N3היא נעלי ספורט עבה ורחבה עם ריפוד מקסימלי, בה כפות הרגליים שלך לא יחושו אי נוחות או עייפות מהירה, כפי שקורה לפעמים בנעליים. הנעליים האלה מרגישות כאילו הן קטיפה על הרגליים שלך, אבל כשאתה הולך, אתה תרגיש מוצקות ומשוב שלא ציפית. N3 מתאים ביותר לתרגילי שיקום.

מידה נשים 7US משקל 290 גרם, ירידה עקב 4 מ"מ

✰ ✰ ✰

ASICS Gel-Quantum 360

עלות: החל מ-$170

סוליה של סניקרס חדשות ג'ל-קוואנטום 360מורכב כולו מ אסיקס ג'ל– ריפוד ג'ל, נותן לנעל ריצה למרחקים ארוכים מראה ייחודי. הנעל מגיבה טוב מאוד לתנועת כף הרגל, אם כי היא בהחלט יכולה להרגיש מעט תוספת משקל ואינרציה.

מידה נשים 7US משקל 280 גרם, ירידה עקב 10 מ"מ

✰ ✰ ✰

Under Armor Charged Bandit

עלות: החל מ-$100

מודל חדש Under Armor Charged Banditכמעט לא מורגש על הרגל. הם קלים ומהירים, נוחים מבלי לוותר על המהירות. אתה תיהנה מההתאמה המאובטחת, אם כי העקב עשוי להרגיש מעט מרווח. אתה גם תעריך את המדרסים הרכים המשופעים ואת התפרים שאינם מורגשים, מכיוון שהם עשויים בטכנולוגיית איטום תרמי. בונוס: רפלקטיביות של 360 מעלות לנראות מקסימלית לאחר השקיעה.

מידה נשים 7US משקל 240 גרם, ירידה עקב אצבע 10 מ"מ

✰ ✰ ✰

סיכום

אנו מציגים לתשומת לבך סקירה של נעלי הספורט הטובות ביותר של 2017.

קטגוריית הדרכה

למרבה הצער, לאסיקס לא נותרו נעלי ספורט פשוטות, צדדיות ולא יקרות. פעם הייתה סדרה מעולה ג'ל-אוברון, הוא הוחלף בפחות מוצלח ג'ל-אקסייט. למתחילים אני יכול להמליץ Asics Gel-Contend 4. כל השאר הם סיגים מחומרים מדרגה שלישית. יקר יותר Asics Pulse 9ו GT-1000 6- סוסי עבודה אמינים טובים. אם אתה צריך יותר נוחות סביב כף הרגל, אתה יכול לשלם קצת תוספת ולקבל דגם מאוזן GT-2000 5. אם המחיר של נעלי ספורט הוא לא העיקר, אז כדאי לקחת בחשבון Asics Kayano 24.אם אתה צריך אפשרויות עבור מחוץ לעונה, יש דגמים טובים עם קרום Gore-Tex וסוליה אגרסיבית יותר. Pulse 9 GTX, GT-1000 6 GTX, ו GT-2000 5 Trail PlasmaGuard.

Mizuno Wave Ultima 9 / Rider 21. אם רוכב 21אז נעלי ספורט אוניברסליות Ultima 9- להתמודד טוב יותר עם אימונים ארוכים בקצב רגוע. Mizuno Wave Sky / Wave Horizon הם שני מופעי בכורה מצוינים של החברה היפנית. לדגמים האלה יש רכות לא אופיינית למיזונו, אבל הוא לא קטיפה כמו מתחרותיו. גל שמייםמתעלה על ג'ל-נימבוס בכל המובנים, גל אופקשווה לשקול אם נמאס לכם מהאסיקס קאיאנו.

Saucony Triumph Iso 3/ Ride 10. עם הופעת הבכורה של טכנולוגיית Everun, החברה עברה מהפך גדול, והעניקה לנעלי הריצה שלה יתרונות תחרותיים רבים. סִדרָה טריומף ISO 3- אנלוגי של Asics Nimbus להבנה, רכיבה 10- אנלוגי של Mizuno Rider 21, אותו דגם אוניברסלי קל משקל. אלה אינם אנלוגים במובן המילולי, הם פשוט נמצאים באותה קטגוריה. Saucony Freedom ISO/Liberty ISOהיא אחת מבכורות הבכורה הטובות ביותר של השנה, וסוליית הביניים של Everun באורך מלא מעניקה לנעלי הספורט הללו היענות מעולה. Saucony Omni 16/מדריך 10- אלטרנטיבה מצוינת לזוג Asics Kayano 24/GT-2000 5.

אדידס סופרנובה / סופרנובה ST. למרבה הצער, גרסאות חזקות ומאוזנות אדידס Supernova Glide Boost 6/7/8ו רצף סופרנובה 7/8/9כבר לא מיוצר. אתה יכול להסתכל במקום אדידס סופרנובה(לפרונציה ניטרלית)/ סופרנובה ST(עבור פרונציה יתר).

ברוקס... לאחר שהחברה הסירה קפסולות נוזלים לא ניוטוניות מנעלי הספורט שלה ושחררה את החומר SuperDNA, שבו קצף מעורב כביכול עם מיקרוקפסולות של נוזל לא ניוטוני, הפסקתי לכבד את המותג הזה. תרמית שיווקית גרידא. עכשיו ברוקס היא נעלי ספורט רגילות עם רגילה EVAקצף (אם כי בולם זעזועים). ובכן, אם אתה מחפש תחליף לאסיקס נימבוס/קומולוסאתה יכול להסתכל מקרוב על הטנדם ברוקס גליצרין 15/Ghost 10. דגם נוסף הופיע עם קצף dna amp חדש ומבטיח (סוג של פוליאוריטן) - נחלים מרחפים, אבל עדיין צריך להביא את זה לראש.

Nike Zoom Pegasus 34/Winflo 4ו Nike Zoom Structure 21/ Span 2. לא משנה מה מישהו אומר, לנייקי יש כמה נעלי אימון הגונות. היענות טובה של הפלטפורמה, חומרי גימור קלים וחלקים, התאמה נוחה על כף הרגל הם היתרונות העיקריים של הדגמים הנ"ל. Winflo 4ו טווח 2אפשרויות ידידותיות יותר לתקציב במחיר (אבל בהחלט לא בתחושה).

Hoka OneOne. מותג שהפך תוך שנים ספורות לאחד המובילים בגזרת נעלי הריצה. ומספר המסיימים באליפות העולם של איש הברזל קונה לשנת 2017 לובשים נעלי ספורט של Hoka גדול יותר מ-Asics. המותג הזה הופיע ברוסיה רק השנה, ועדיין לא ממש הספקנו להבין את הקולקציה שלו.

תחת שריון. גם נעלי ספורט של המותג הזה הופיעו רק לאחרונה ברוסיה, אבל הן משמחות עם המחיר הסביר שלהן ושילוב המאפיינים עדיפים על המתחרים המפורסמים יותר. דגם אנדר Armor Speedform אירופההוא מתחרה רציני לדגם Asics GT-2000. מזל תאומים ו נטען בנדיט 2- דגמים מובילים בקו UA ומוצריהם העיקריים בקטגוריה הנייטרלית.
הדגמים הללו הם מתחרים ברוקס גוסט, אדידס Supernova Glide, ASICS קומולוסו רוכב גל מיזונו.

נעלי ריצת שטח

Asics Sonoma 3- נעלי ריצת שטח פשוטות ומגוונות מבית Asics
Mizuno Wave Hayate 3- "מרתוני שטח" ייחודיים מסוגו
Saucony Peregrine 7- קבל אחיזה מרבית במגוון רחב של שטחים מבית Saucony
סלומון ספיד קרוס 4- לקבל אחיזה מרבית במגוון רחב של שטחים מבית סלומון
Mizuno Wave Daichi 2- דגם שטח מאוזן עם סוליית מישלן

נעלי ריצה של טמפו

אסיקס רודהוק- הבכורה הטובה ביותר, ואחת מהאפשרויות הקמעונאיות המשתלמות ביותר (עם הנחה של כ-4000 רובל) לריצת טמפו, סדרות מהירות ותחרויות. Asics DS-Trainer 22 הוא המשך מוצלח של זיכיון Asics.

Mizuno Wave Shadow- הסדרה החדשה החליפה את Wave Sayonara (אשר בתורה החליפה את Wave Precision). אף פעם לא הבנתי את המשמעות של שינוי השם, אבל דגם הבכורה בסדרה החדשה התברר כמוצלח.

אדידס בוסטון 6/ טמפו 9- נסיעה מגיבה, מעבר יעיל מנחיתה לרגע הדחייה, סוליה עמידה בפני שחיקה עם אחיזה טובה, חלק עליון נושם.

Nike Air Zoom Elite 9- קל במיוחד, חלק עליון, קצה קדמי מגיב, אחיזה.

Saucony Breakthru 3- דגם מצוין המשלב את התכונות הטובות ביותר של דגם ה-Kinvara

ברוקס השקה 4- סניקרס קלות ואלסטיות עם חומרי גימור איכותיים לריצת טמפו.

מרתונים

Mizuno Wave Sonic- הופעת בכורה מוצלחת שהחליפה את סדרת Hitogami
Adidas adizero Adios 3- המשך לסדרה המקצועית האהובה Adios
Saucony Type A8- אחת הבחירות הטובות ביותר למרחקים מ-5 ק"מ לחצי מרתון.
Nike Zoom Flyknit Streak- צעד ענק קדימה בהשוואה לדור החמישי של זום סטרייק
Nike Zoom Fly- בכורה רועשת מאוסף "פרויקט לשבור 2".

נעלי מרתון קלות במיוחד

Mizuno Ekiden 11- סוליה ביניים דקה, מכוסה לחלוטין עם ניטים דקים בתחתית לאחיזה מקסימלית
Saucony Endorphin Racer 2- רצי מרתון במשקל 115 גרם!!!