הכל על איך להאכיל את התינוק שלך בחלב אם בצורה נכונה. באיזו תדירות להאכיל את הרך הנולד שלך בחלב אם

מהדקה הראשונה של החיים, יש צורך לספק לילד תזונה נאותה להתפתחותו ולגדילתו התקינים. לא משנה איך אתה אוכל, האכלת יילודים בפעם הראשונהימים צריכים לספק באופן מלא את הצורך של הגוף של הילד במיקרו-אלמנטים וויטמינים.

הרפואה המודרנית נוהגת להניח את התינוק על חזה האם מיד לאחר הלידה. במצבים מסוימים לא ניתן לעשות זאת; במקרה זה, היישום הראשון מתרחש 6 שעות לאחר הלידה.

בבתי חולים ליולדות, הצוות הסיעודי מסביר את כללי האכלה לאמהות צעירות. בנוסף, הם מלמדים נשים איך לעשות זאת נכון כדי לא לפגוע בתינוק ובעצמן, באיזו עמדה התינוק צריך לנקוט להאכלה ואז להפיח אוויר עודף, תכונות של טיפול ביילוד.

כדי להאכיל יילוד בימים הראשונים, האם צריכה לנקוט תנוחה נוחה, בישיבה או בשכיבה. יש להניח את התינוק בזרועותיך כך שהראש ממוקם על האמה. אין צורך להתכופף על התינוק, צריך להביא אותו לחזה.

עם היד השנייה, אתה צריך להישען את השד על פיו של התינוק. כשהוא פותח אותו, אתה צריך להציע את השד. הילד חייב לאחוז בבלוטת החלב כך שכל ההילה שלה תהיה בפה, והפטמה שוכבת על הלשון. בעת הנקה, עליך לשים לב ליכולת של היילוד לנשום דרך האף.

עליך לפקח על התינוק שלך בזמן היניקה. הוא אמור לייצר תנועות יניקה, המלוות בצלילים אופייניים של ספיגת מזון.

יש צורך להשלים את האכלת היום על ידי משיכת הפטמה מפיו של התינוק בתנועה עדינה. לאחר מכן יש להסיר אותו מעט מהחזה.

הנקה ביום הראשון לחיים

הנקה ראשונהמתרחשת לאחר מספר שעות מחייו של התינוק. בתחילה, זה לא חלב שמשתחרר מהשד, אלא קולוסטרום, שסמיכותו סמיכה יותר. קולוסטרום אידיאלי לתינוק לאחר לידה. אחרי הכל, ברחם הוא אכל אחרת, ומערכת העיכול שלו לא מוכנה לקבל נפח גדול של מזון. הוא מכיל מיקרו-אלמנטים רבים המסייעים לנרמל את המיקרופלורה של המעיים ולחזק את המערכת החיסונית.

המפתח להאכלה נכונה של יילוד בימים הראשונים לחייו הוא ההתקשרות הנכונה לשד. הוא צריך לתפוס את כל האאורול של השד עם פיו ולהתחיל למצוץ את הנוזל החלבי גם שם.

3-5 ימים לאחר הלידה, קולוסטרום מתחיל להפוך ל חלב אם.כדי לקבל מספיק חלב ולהימנע מאי נוחות בבלוטת החלב, אתה צריך להתבטא מעת לעת. על מנת להיפטר מתחושות כואבות בזמן הנקה, יש לרכך תחילה את השדיים בתנועות עיסוי.

כמו כן, עליך להקפיד על הכללים הבאים:

• חיבור נכון של התינוק לשד;
• האכלה תכופה וממושכת;
• השתמש בשני השדיים;
• לקחת עמדה נוחה.

במקרים מסוימים, התינוק עדיין לא מצליח להיצמד לשד בצורה נכונה. כתוצאה מכך, אמא חייבת להפסיק להניקולעבור למלאכותי.

בימים הראשונים מתעוררת בעיה בבחירה נכונה של מזון לתינוקות. הוא צפוף יותר בעקביות ושונה מחלב אם, כך שמערכת העיכול של תינוקך תזדקק ליותר זמן כדי לעבד אותו.

בין הארוחות יש צורך לשמור על מרווח זמן של 3.5 שעות. במהלך תקופה זו, מזון לתינוקות יעובד וייספג בגוף.

עם מלאכותי האכלת יילוד בימים הראשוניםיש צורך להקפיד על מינון המזון בגרמים ולפקח על עקביותו. אין צורך להאכיל את התינוק יתר על המידה. בנוסף, יש צורך לשמור על ניקיון כלים לילדים ולעקר אותם.

מזון לתינוקות חייב להיות בטמפרטורה מסוימת כדי לא לפגוע באיברי העיכול של התינוק.

בימים הראשונים להאכלה יש להניח את היילוד בשכיבה, להכניס בקבוק לפיו ולהחזיק אותו בזווית כדי שיוכל לספוג נוזלים בקלות.

תזמון האכלה בימים הראשונים

לוח זמניםצריכת המזון של יילוד תלויה בשיטת ההאכלה.

בהנקה, לוח הזמנים נקבע לפי הצורך של התינוק לאכול. בהתאם לגילו, הפער בין הארוחות נע בין שעה לשש.

התדירות היא כ-7 פעמים לכל דפיקה, כלומר כל שלוש שעות בערך. בלילה, אסור להעיר את תינוקך ולהכריח אותו לאכול. אם הילד צריך אוכל, הוא יתעורר ויודיע לך על כך.

עם התפתחות תקינה של הילד, פרק הזמן בין הארוחות עולה ל-4 שעות. אם פרק הזמן הזה הוא בתוך שעתיים, זה מצביע על כך שהתינוק לא מקבל מספיק ויש צורך להגדיל את כמות המזון. אם מתחיל קוליק, מומלץ להשתמש במי שמיר.

בגישה הנכונה, לאחר מספר שבועות הילד מפתח לו"ז האכלה.

כאשר ילד ניזון מבקבוק, יש צורך להקפיד על לוח הזמנים. שלוש שעות אמורות לעבור בין הארוחות. אם הילד ישן או אינו זקוק לאוכל, אין צורך להכריח אותו או להאכיל אותו בכוח. מספר הארוחות בילדים כאלה הוא בערך 7 פעמים כל 24 שעות.

עם שיטה זו של תזונה, יש צורך להקפיד בקפידה על הנורמות וגדלי המנות. עבור ילודים, נפח זה הוא כ-60 גרם. עם התפתחות נוספת, מספר זה משתנה ותלוי בגיל התינוק.

האכלה בפעם הראשונה לאחר ניתוח קיסרי

כשהלידה מסתיימת בניתוח קיסרי, מתעוררות בעיות בהנקה. במקרה זה, לא ניתן להאכיל את התינוק מספר שעות לאחר הלידה, כי ksקורה בהרדמה ואמא תצטרך קצת זמן להתעשת.

לאחר קֵיסָרִיביסוס ההנקה קשה יותר ודורש יותר מאמץ מאשר לאחר לידה טבעית. במקרה זה, עליך לעקוב אחר כמה המלצות:

1. לאחר שהאישה בלידה התייצבה, היא צריכה לשים את התינוק אל השד;
2. אם התינוק ישן במהלך תקופת ההאכלה, אין צורך לפחד מהעיר אותו. המשימה העיקרית במקרה זה היא לפתח את רפלקס היניקה ביילוד ולהפעיל את זרימת החלב.
3. לאחר האכלת יילוד, ניתן להבחין בישנוניות וברדיפות בימים הראשונים. זה נורמלי אחרי ניתוח קיסרי.
4. בימים הראשונים לחיים, לא מומלץ להשתמש במים מתוקים או תה להאכלה. זה יכול לגרום לתינוק לסרב לשד.

אם התינוק מופרד מהאם לצורך הנקה האכלת יילודים בימים הראשוניםיש צורך להביע קולוסטרום משני השדיים. כאשר יוצאים עם תינוקך, יש צורך להציע לו באופן קבוע את השד, ועדיף לתת קולוסטרום מבוטא מכפית.

האכלת יילוד בימים הראשונים לאחר יולדות בבית

לאחר בית היולדות, התינוק צריך להסתגל לאווירה הביתית. אמא צריכה להחליף תחתונים ובגדים ולשטוף את ריח בית החולים מגופה. עבור נהלי מים, רצוי להעדיף מקלחת ללא שימוש במוצרים ריחניים; עדיף להשתמש בסבון.

ל האכלת יילוד בימים הראשוניםבבית, עליך להקפיד על כללי ההיגיינה: לשטוף היטב את הידיים והחזה עם סבון.

לפני שמכניסים את התינוק ישירות לשד, מומלץ לבטא כמה טיפות חלב, שעלול להכיל מיקרואורגניזמים פתוגניים.

משך ההאכלה הוא כ-20 דקות, אך בימים הראשונים זה יכול להגיע לחצי שעה. כדי להאכיל, האם צריכה לנקוט במצב נוח, בישיבה או בשכיבה, כדי שהתהליך לא יגרום לאי נוחות. כאשר התינוק אכל, יש לשים אותו במצב זקוף עד שהוא יגקה את האוויר שנכנס בזמן ההאכלה.

אין צורך להיכנס לפאניקה אם כמות החלב בבית ירדה מעט. זוהי תופעה זמנית הנובעת ממצב מלחיץ. לאחר מספר ימים בבית, נפח חלב האם ישוחזר.

האכלה ראשונה של ילודים וידאו קומרובסקי

חלב אם הוא העשיר ביותר באנרגיה, עשיר במיקרו-אלמנטים וויטמינים, וניתן לעיכול בקלות. הנקה מסייעת לנרמל תהליכי עיכול, לחזק את המערכת החיסונית ולהתפתחות וגדילה תקינים של התינוק.

להאכלת יילודים בימים הראשונים, ד"ר קומרובסקי מזהה מספר אפשרויות:

1. האכלה תוך הקפדה על הפסקות זמניות, שהן 3-3.5 שעות.
2. לפי דרישה, כלומר בתנועות בכי או יניקה.
3. האפשרות החינמית היא להאכיל את התינוק לאורך כל היום בהפסקה של 2-3 שעות.

בהנקה, יש לשים את התינוק אל השד לאחר מספר שעות. בימים הראשונים, בלוטת החלב מייצרת קולוסטרום, שהופך לחלב לאחר 2-3 ימים. אתה צריך לוודא שהוא לוכד את כל אאוראול הפטמה עם הפה שלו.

סרטון עם המלצות של ד"ר קומרובסקי יכול להוות כלי עזר חזותי לטיפול בילד בפעם הראשונה בחייו.

אם כל הכללים מתקיימים כהלכה, לדבריו, עד גיל שנה הילד יפתח לוח זמנים ברור לאכילה, שינה והליכה.

שמור את המידע.

קרא במאמר זה:

הנקה נכונה של תינוקך אינה קשה. העיקר להיות בטוח בכוחות וביכולות שלך. חוסר היכולת להניק מסיבות פיזיולוגיות נדיר למדי. הסיבה העיקרית היא חוסר יכולת וחוסר חשק.

למה חשוב להסתגל להנקה?

אמהות שאינן רוצות להניק את תינוקן מצדיקות פעמים רבות את סירובן בחוסר הנכונות שלהן להיות מחוברת כל הזמן לילד, בשינוי בצורת השדיים שלהן, בכוונה לרדת במהירות במשקל עודף ולבסוף, בעצלנות רגילה. בואו נסתכל על כל אחת מהנקודות הללו.

תורשה גנטית ומצב רקמת החיבור קובעים את צורת השד הנשי. הריון מלווה בהגדלה של בלוטות החלב, ולכן יש צורך לתמוך בהן בנוסף. את צריכה ללבוש חזיות נוחות ולהזין את העור שלך בקרמים ושמנים. לאחר הלידה, מתרחשת הגדלה קלה של החזה. מצב זה נמשך זמן קצר. אם נוצרת הנקה והתינוק מקבל חלב אם לפי דרישה, אזי אין מילוי חזק של בלוטות החלב בין ההנקות. כל האמור לעיל עוזר להגיע למסקנה שלא ניתן להשפיע במידה רבה על צורת החזה.

כשזה מגיע לירידה במשקל, זה ממש מסובך. האשם במשקל העודף אינו ההנקה, אלא הרקע ההורמונלי של הגוף הנשי. כאשר מפסיקים להניק, קיים סיכון לעלייה של קילוגרמים נוספים, מכיוון שהגוף שורף 500 קק"ל כדי לייצר חלב.

כעת נתעכב על המושג עצלות. הנקה מיועדת רק לאנשים עצלנים! זה משחרר אותך מעיקור בקבוקים ופטמות, הרתחת מים, קירור, דילול פורמולה ושטיפת כלים לאחר האכלה. הכל הרבה יותר פשוט - אתה רק צריך לתת לתינוק את השד.

אם האם באופן מוחלט לא רוצה להיות קשורה לתינוק, היא צריכה לחשוב אם כדאי להביא ילד לעולם. נשים רבות מצליחות לשלב הנקה עם עבודה. הכל תלוי בשאיפות שלך.

כללים בסיסיים להנקה

הנקה מוקדמת מתרחשת מיד בחדר הלידה. ואז האם והתינוק ממוקמים יחד באותו חדר.

היצמדות מוקדמת מבטיחה מחצית מהצלחת ההנקה.לגוף יש הזדמנות להסתגל מיד להנקה. זה מקדם את ייצור ההורמון אוקסיטוצין, שאחראי גם להתכווצויות הרחם. הודות להנקה נכונה, הגוף יחזור למצבו הקודם הרבה יותר מהר.

כדי לחבר את התינוק כראוי לבלוטות החלב, עליך לוודא שפיו פתוח לרווחה. באופן פיגורטיבי, לא נותנים לתינוק שד, אלא שמים אותו עליו. אתה צריך לוודא שהוא לוכד לא רק את הפטמה, אלא גם את העטרה עצמה. במקרה זה, יש להפנות את השפה התחתונה החוצה. אם הכל נעשה נכון, האם לא תחווה כאב. כאבים ופטמות סדוקות מעידים על התקשרות לא נכונה של התינוק.

עמדות האכלה משתנות. העיקר שאתה והתינוק שלך תרגישו בנוח. אתה יכול להאכיל בישיבה או בשכיבה. יש אמהות שמצליחות אפילו להאכיל את ילדיהן תוך כדי תנועה. הכי נוח לשים את התינוק בשד בשכיבה. רצוי להשתמש במצב זה לאחר ניתוח קיסרי וכאשר רוצים לשכב בחיבוק עם התינוק. חשוב מאוד שבמהלך ההאכלה הוא יופנה לגמרי אליכם, ולא רק לראש. הבטן שלך אמורה לגעת.

אמהות רבות משתמשות בתנוחת הישיבה המסורתית. אם אתה מסתפק באחד, בחר כורסה נוחה או שרפרף. בחנויות לילדים מוכרים כריות האכלה מיוחדות הנחוצות בחודשים הראשונים לחייו של הילד.

לעתים קרובות אמהות תוהות אם הן צריכות לשטוף את בלוטות החלב שלהן לפני האכלה. בעבר, הרופאים המליצו לשטוף במים וסבון לפני הנעילה של כל תינוק. ככלל, זה הוביל לסדקים. אחרי הכל, כביסה תכופה הורסת את מחסום המגן.

האכלה לפי דרישה

עם סוג זה של תזונה, המשטר נקבע לא על ידי האם, אלא על ידי הילד עצמו. זה מוחל על החזה בכל פעם שהוא מביע רצון. התינוק נשאר ליד השד כל עוד הוא רוצה. סוג זה של האכלה מבטל את השימוש בבקבוקים ומוצצים.

אחד הרפלקסים העיקריים של יילוד הוא מציצה. בזכותו התינוק מרוצה וממלא את הצורך במגע פיזי עם האם. אם תינוקך חש ברע או סובל מכאבי בטן, החזקה ומציצת השד יכולה להרגיע אותו.

האכלה לפי דרישה היא גורם תומך להנקה.אוקסיטוצין ופרולקטין (הורמונים האחראים לייצור חלב) מיוצרים באופן אינטנסיבי על ידי הגוף הנשי כאשר התינוק יונק מהשד. האכלה תכופה עוזרת לפתור את בעיית המחסור בחלב.

בשבועות הראשונים לאחר הלידה, התינוק עשוי לאכול במשך תקופה ארוכה. זה יכול להיות 30 דקות, ולפעמים כשעה. מספר הבקשות יכול להיות עד 12 פעמים ביום. ככל שהתינוק גדל, ההפסקות בין ההנקות נוטות להתגבר. אתה לא יכול לקחת את השד לאחר סיום ההאכלה. כשהתינוק יהיה שבע, הוא ישחרר את הפטמה בעצמו.

כאשר משתמשים בטכניקת האכלה לפי דרישה, חשוב לא לשכוח שאישה היא לא רק אם לתינוק, אלא גם אישה ועקרת בית. היא יכולה לגדל ילדים גדולים יותר. אם תבלה את כל זמנך עם תינוקך ליד השד שלך, זה יסתיים בשערוריות עם בעלך, ילדים בוגרים רעבים ומטופחים. העיקר לדעת מתינות בכל דבר, ואז הנקה לפי דרישה תהיה שמחה גם לאם וגם לתינוק.

החלפה של בלוטות החלב

בזמן הנקה יש לרוקן כל בלוטה לחלוטין. חלב אם הוא לא אותה עקביות. האונות הקדמיות של הבלוטה מכילות חלב, מימי בהרכבו, המשמש להרוות את צימאונו של הילד. זה מחליף את המשקה של התינוק. לפורמילק יש גוון כחלחל. לידו נמצא החלב האמצעי. זוהי ארוחה עשירה ומזינה לתינוק. צבעו לבן. חלב זה עוזר להשביע את הרעב. האונות האחוריות של בלוטות החלב מרכזות את החלב המועיל והשומני ביותר. בעזרתו, הילד עולה במשקל היטב. ערכו של חלב כזה טמון בתכולת הקלוריות הגבוהה שלו, ויש לו גוון צהבהב.

יש צורך להבטיח שהתינוק יקבל את כל סוגי חלב האם בהאכלה אחת. התינוק צריך להרוות את הצמא עם החלב הקדמי, לאכול את החלב האמצעי ולהסתפק בחלב האחורי. במקרה זה, הנקה תייצג תזונה מלאה, והתינוק לא ירצה בקרוב לאכול שוב.

הסיבה השנייה לצורך לרוקן לחלוטין את השד היא מניעת גודש בבלוטת החלב. אם התינוק אינו יונק לחלוטין, תצטרך לשאוב. ושאיבה סדירה עשויה להיות אחת הסיבות לירידה בייצור החלב.

האם אני צריך לבטא חלב?

אחד הנושאים השנויים במחלוקת הוא שאיבת חזה. רופאים תומכים בעמדה כי הליך זה לאחר האכלה צריך להתבצע רק במקרים מסוימים. לא מומלץ לעשות זאת כל הזמן.

אם האם מוציאה כמות גדולה של חלב, זה רק יוביל לאספקה ​​גדולה עוד יותר. התרגול של יותר מדור אחד ומחקר מדעי משמשים רק כאישור לכלל זה. ההיגיון קובע ששאיבה סדירה היא לרוב בזבוז זמן ומעגל קסמים. הם לא פותרים בעיות, אלא יוצרים בעיות חדשות.

אם התינוק פעיל ובריא, אוכל טוב ומקבל חלב אם לפי דרישה, לא מומלץ לבטא לאחר כל האכלה. אבל יש מצבים שבהם ההליך הכרחי.

יש צורך לבטא את בלוטות החלב לאחר האכלה במקרים הבאים:

1. התינוק לא יכול לאכול את כמות החלב הגדולה שמגיעה בימים הראשונים לאחר הלידה. ההליך מתבצע עד 3 פעמים ביום להקלה.
2. התינוק נולד בטרם עת או, מסיבות שונות, אינו מסוגל להניק באופן עצמאי. אתה צריך לשאוב כדי להשלים את ההאכלה של תינוקך.
3. אם האם חולה ונטילת תרופות אינה עולה בקנה אחד עם הנקה. אם הליך זה לא יתבצע, לא ניתן יהיה לשחזר את ההנקה.
4. היווצרות ההנקה אורכת זמן רב ומתרחשת בקושי כאשר האם והילד שוהים בנפרד בבית החולים ליולדות. נפח החלב במקרים כאלה לא תמיד עולה בקנה אחד עם הצרכים של הגוף של הילד. זה עלול לסכן קיפאון או מחסור. אם ההנקה אינה מספקת, אתה צריך לשים את התינוק אל השד לעתים קרובות יותר, ואם ההנקה עומדת, אתה צריך לבטא. והכל יהיה בסדר.

חשוב להאכיל את ילדכם בצורה נכונה, ואז לא יהיו בעיות בריאותיות הן לתינוק והן לאם.

האכלה נכונה של יילוד בימים הראשונים לחייו היא מרכיב חשוב של צמיחה והתפתחות כמו טיפול האם וטיפול בתינוק. האפשרות האידיאלית היא הנקה. אם מסיבות שונות לא ניתן להניק, חלבון תינוקות איכותי יעזור.

חשוב לאם צעירה לדעת איך לארגן את התזונה של אדם זעיר. למדו את החומר: תמצאו תשובות לשאלות רבות הקשורות לארגון התזונה לילדים הקטנים. הדבר החשוב ביותר הוא להבטיח נוחות מירבית לאם ולתינוק.

כיצד להאכיל ילודים בצורה נכונה

בבית היולדות יספרו הצוות על יתרונות ההנקה המוקדמת ויספקו תנאים למגע קרוב בין האם לתינוק מיד לאחר הלידה. כעת הילדים נמצאים באותו חדר עם אמם, מה שמאפשר להם להאכיל את התינוק "על פי דרישה".

אם יש מחסור בחלב, אל תתייאשו, נסו לבסס האכלה טבעית.שתו מספיק נוזלים, נסו להירגע, שימו את התינוק אל השד לעתים קרובות יותר. אפילו כמות מינימלית של חלב תועיל. השלימו את היילוד שלכם עם פורמולה, מעקב אחר התנהגות, משקל ואיכות הצואה. אם אין חלב, יש לעבור לפורמולה מלאכותית.

הנקה

היתרונות של הנקה מוקדמת הוכחו על ידי רופאי יילודים ורופאי ילדים, ואושרו על ידי אמהות מרוצות ותינוקות מאכילים היטב, נוחרים בשלווה. מגע רגשי קרוב הוא אחד היתרונות של האכלה טבעית.

יתרונות חלב אם:

• תינוק (הילד מקבל מזון לעיכול מלא, מתפתח היטב וחולה בתדירות נמוכה יותר);
• אמא (הרחם מתכווץ בצורה פעילה יותר בהשפעת תנועות היניקה של התינוק, הגוף מתאושש מהר יותר לאחר הלידה).

במה ראשונה

בשעות הראשונות לאחר הלידה, בלוטות החלב מייצרות מוצר בעל ערך - קולוסטרום. נפח החומר השימושי קטן, אך ההרכב העשיר ותכולת השומן הגבוהה מספקים את הצורך של התינוק במזון. פרט חשוב הוא שקולוסטרום מרווה את הגוף הקטן בחומרים פעילים ביולוגית ומחזק את מערכת החיסון.

רוב בתי החולים ליולדות נוהגים בהנקה מוקדמת. רגע מרגש לאם ולתינוק שנכנסים לעולם לא מוכר. חום השד וריח החלב מרגיעים את היילוד ומאפשרים לו להרגיש מוגן. ככל שילד יכול לקבל יותר קולוסטרום, כך חסינותו טובה יותר.

שיבה הביתה

אמהות צעירות רבות הולכות לאיבוד ונבהלות כשהן מוצאות את עצמן בבית עם יילוד. יש אבא אכפתי בקרבת מקום, סביבה מוכרת, אבל עדיין יש התרגשות. אם אישה הקשיבה להמלצות צוות בית החולים ליולדות, יהיו פחות קשיים בהנקה.

תכונות של האכלת יילודים בחלב אם:

• הדיאטה בשבוע הראשון לוקחת יותר בחשבון את האינטרסים של היילוד. האם תצטרך להסתגל לצרכי התינוק;
• כדאי לראות מתי התינוק באמת רעב, לשים לב למרווח בין ההאכלות שהילד יכול לעמוד בו. האפשרות האופטימלית היא 3 שעות, אבל בשבוע הראשון, תינוקות בוכים לעתים קרובות בקול רם לחלב לאחר 1.5-2 שעות;
• רופאי ילדים מייעצים: האכילו את תינוקכם "על פי דרישה" כאשר הוא מחפש בחמדנות את השד עם פיו. בהדרגה, הילד יתחזק, יוכל לשתות נוזל יקר יותר בכל פעם, ויישאר שבע זמן רב יותר. הנקה פעילה תגביר את ההנקה, הצרכים התזונתיים של התינוק ויכולות האם יתאימו בהדרגה;
• לאחר מספר שבועות, הרגיל את תינוקך לדיאטה. אם בימים הראשונים האכלת את תינוקך כל שעה וחצי עד שעתיים במהלך היום וכל 3-4 שעות בלילה, עברו בהדרגה להאכלה שבע פעמים ביום. המשטר משפר את תפקוד המעיים הזעירים ונותן לאם מנוחה.

תנוחות מתאימות

בחר תפקיד ספציפי המתאים לך ביותר. זכור:כל האכלה בשבועות הראשונים לחייו של יילוד נמשכת זמן רב.

שימו לב שסביר להניח שלא תצליחו לשבת חצי שעה או יותר יפה, מתכופפת על התינוק (כשאמהות מניקות מצטלמות במגזינים), במיוחד לאחר לידה קשה. אם לאם לא נוח או קשה להחזיק את תינוקה, לא סביר שיהיו לה מחשבות נעימות או רגשות רכים.

נסה מספר תנוחות, בחר את האופטימלית, תוך התחשבות במצב השד, משקלו וגיל התינוק. ככל שהתינוק גדל, תנוחה לא נוחה עלולה להיות מתאימה ולהיפך.

עמדות בסיסיות להאכלת יילודים:

• תנוחת שכיבה.התינוק נשען על אמא בידיים, רגליה וראשה. כתפיה וראשה של אישה מורמות עם כרית. התפקיד מתאים לייצור חלב בשפע;
• שוכב על הצד שלך.אפשרות נוחה זו נבחרת על ידי אמהות רבות, במיוחד עבור האכלות ערב ולילה. הקפידו לשכב לסירוגין בכל צד כך ששני השדיים יתרוקנו;
• תנוחת ישיבה קלאסית להאכלה.אמא מחזיקה את הילד בזרועותיה. כריות מתחת לגב, על הברכיים ומתחת למרפק יעזרו להפחית את עייפות הזרוע ו"להפחית" את משקל התינוק;
• תנוחת תלייה.מומלץ לזרימת חלב לקויה. הרך הנולד שוכב על גבו, האם מאכילה אותו מלמעלה, רוכנת מעל התינוק. לא מאוד נוח לגב, אבל יעיל לריקון בית החזה;
• יציבה לאחר ניתוח קיסרי, כאשר מניקים תאומים.האישה יושבת, התינוק שוכב כך שהרגליים מאחורי גבה של האם, הראש מסתכל מתחת לידה של האם. תנוחה זו מקלה על ביטויי הלקטוסטזיס - סטגנציה של חלב אם, מלווה בכאב ועיבוי בולט של האונות של בלוטת החלב.

חלב פורמולה לתינוקות

האכלה מלאכותית היא אמצעי הכרחי, אך בהיעדר חלב אם תצטרכו להסתגל. ארגן כראוי את התזונה של היילוד והקשב להמלצות של רופאי ילדים.

תכונות של האכלת יילודים בנוסחה:

• בניגוד להנקה, כאשר התינוק אוכל ונרדם, לפורמולה התזונתית יש מינון מסוים. חשוב לדעת כמה תחליף חלב אם לתת לתינוק "מלאכותי" ביום;
• מהימים הראשונים, האכילו את התינוק 7 פעמים, כל 3 שעות. בהמשך, ניתן לעבור לשש ארוחות ביום במרווח של 3.5 שעות;
• בחרו בתערובת איכותית המעניקה שובע ומקסימום רכיבי הזנה. למרבה הצער, לא ניתן יהיה להאכיל את התינוק לפי דרישה: לא ניתן לתת את הפורמולה "מתי שרוצים", חשוב לשמור על מרווח מסוים;
• מדי פעם מותר לשנות את זמן הצריכה הבאה של התערובת המועילה, אבל לא בהרבה. הפרת הכללים גורמת לבעיות קיבה/מעיים אצל התינוק;
• בחר פורמולת תינוקות מיצרנים ידועים, ללא שמן דקלים, סוכר או מלטודקסטרין. כמוצא אחרון, צריכה להיות כמות מינימלית של רכיבים התומכים בתחושת מלאות;
• אם יש מעט חלב אם, אתה צריך כל הזמן להאכיל את התינוק. קודם מציעים את השד, ואז אוכל לתינוקות בכפית. הימנע מבקבוקים: קל יותר לקבל חלב מהפטמה; לאחר זמן מה, התינוק כנראה יסרב לשד;
• הקפד לתת מים רתוחים של היילוד ה"מלאכותי". נפח הנוזל תלוי בגיל;
• האכלה מלאכותית תעזור לייצר תאומים או שלישיות בריאים. לאם אין מספיק חלב לשניים/שלושה ילדים, היא צריכה לתת פורמולה תזונתית. כאשר תינוקות גדלים, חלב אם מוחלף בחלב פורמולה.

כמה ילד צריך לאכול?

כמה יילוד צריך לאכול בהאכלה אחת? בהנקה התינוק עצמו מרגיש כשהחדר מלא. התינוק מפסיק לינוק ונרדם בשלווה.

כדי להאכיל את "התינוק המלאכותי", האם חייבת לשפוך כמות מסוימת של פורמולה לבקבוק כדי שהילוד לא יישאר רעב. רופאי ילדים פיתחו נוסחה לחישוב כמות המזון לתינוקות לכל יום.

החישובים פשוטים:

• הילוד שוקל פחות מ-3200 גרם.הכפל את מספר הימים שחיים ב-70. לדוגמה, ביום השלישי התינוק צריך לקבל 3 x 70 = 210 גרם של פורמולה;
• הילוד שוקל יותר מ-3200 גרם.החישוב דומה, רק להכפיל את מספר הימים ב-80. לדוגמה, ביום השלישי ילד גדול צריך לקבל מנה גדולה - 3 x 80 = 240 גרם מזון לתינוקות.

הערה!החישובים מתאימים לקטנטנים. מהיום ה-10 לחיים הנורמות שונות. חישוב מפורט של כמות הפורמולה להאכלת תינוקות "מלאכותיים" תמצאו במאמר, המתאר את כללי הבחירה ותכונות השימוש בפורמולות פופולריות לתינוקות מגיל 0 עד 6 חודשים.

טבלת תזונה לפי שעה

לאמהות צעירות קל יותר לנווט אם יש להן מושג ברור לגבי תזונת התינוק. במהלך החודש הראשון, היילוד יישן רוב הזמן (עד 18 שעות ביממה), ויהיה ער למשך שארית היום.

זכור:כאשר התינוק אינו ישן, חצי מהזמן הוא יונק את השד של אמו או מקבל חלבון לתינוקות במקום חלב אם. שימו לב לטבלת האכלה של יילודים. זה מתזמן שעות האכלה לתינוקות במשקל תקין.

• אם היילוד יורק לאחר האכלה, טריק פשוט יעזור: לשאת את התינוק הניזון בטור למשך 10-15 דקות;
• הצוואר של יילוד עדיין חלש מאוד, איך לפעול כדי לא לפגוע בעצמות או למתוח את השרירים? הנח את ראשך על הכתף, החזק את התינוק זקוף, לחץ אותו קלות כלפיך, תמך בו בגב ובישבן. עמדה זו תבטיח שחרור של עודפי אוויר, תפחית את התדירות והנפח של רגורגיטציה;
• לאחר האכילה אסור להפריע לתינוק, לא כדאי לשים אותו בעריסה. משחקים פעילים, דגדוג ורעד אסורים. החליפו את הבגדים של היילוד גם לאחר 10–15 דקות, כשהאוויר עוזב את החדר;
• אם היילוד שלך משהה לאחר האכלה, ייתכן שהוא האכל יתר על המידה או שהוא קר. ללטף את הבטן, לחמם את התינוק, לתת לעודף האוויר לברוח (החזיקו אותו בעמוד). אם הנפח והלחץ של חלב אם גדולים מדי, האכילו את התינוק לסירוגין כדי שהמנה הקודמת יספיק להיכנס לקיבה הזעירה.

כיצד לשמור על בריאותה הרגשית והפיזית של אם מניקה

טיפים יעילים:

• עם החזרה הביתה לאחר בית היולדות, אישה צריכה גם לישון קצת לפחות, להקדיש זמן לבני משפחה אחרים ולעצמה, אחרת לא ניתן להימנע מבעיות פסיכולוגיות ומשבר במערכת היחסים עם בעלה;
• עייפות מתמדת מצטברת, אמא מתעצבנת מכל סיבה שהיא ומתעצבנת. התוצאה היא ירידה בייצור החלב, תינוק רעב נצחי בוכה, שוב עצבים ודאגות חדשות. המעגל נסגר. לכן חשוב לדאוג לא רק לתינוק, אלא גם לשמור על האיזון הבריאותי והפסיכולוגי של אישה שעברה לידה טבעית או ניתוח קיסרי;
• ההבנה שעם לידתו של תינוק, אשת עסקים מצליחה הפכה ל"מכונה לייצור חלב" מדכאת אמהות צעירות רבות. האנשים הקרובים ביותר צריכים לעזור כאן. שבח וגאווה למי שנתן מתנת בן (בת)/נכד (נכדה) יש לבטא במילים חמות. אישה מרגישה הרבה יותר בטוחה אם היא מרגישה נתמכת;
• נקודה חשובה היא סיוע בטיפול בתינוק. זה טוב אם הבעל, הסבתות והאם הצעירה חולקים את המטלות בבית. אישה צריכה לנוח, לעתים קרובות להאכיל את היילוד שלה, ולהחזיר את כוחה. בשבועיים-שלושה הראשונים, היעדר עזרה אמיתית משפיע לרעה על המצב הפיזי והפסיכולוגי של האם המניקה;
• למרבה הצער, לעתים קרובות קורה שהבעל נשאר מאוחר בעבודה (שלא לדבר על כמה קשה "לקבל" חופשה לאחר לידת תינוק), וסבתות, בשל נסיבות שונות, אינן יכולות לעזור בעבודות הבית. חשוב לשמור על חלב אם ולא ליפול מהרגליים מרוב עייפות;
• מה לעשות? תצטרך לבקש עזרה מחברים טובים, קרובי משפחה ושכנים. בוודאי, מישהו יסכים לעזור לך: ללכת לקניות, לקנות חיתולים או לנגב את האבק בבית. עירבו אנשים שאתם סומכים עליהם, אל תסרב לעזרה. אפילו חצי שעה של מנוחה תועיל לאם צעירה;
• להכין מנות פשוטות, לקנות מולטי-קוקר שממזער את עלויות העבודה לבישול. המכשיר אינו מצריך ניטור מתמיד, מה שחשוב כאשר עייפים, האכלות תכופות, או כאשר האם חושבת רק על התינוק ושינה.

עכשיו אתה יודע איך להתחיל להניק, איך לתת פורמולות מיוחדות. שימו לב מרבית לתינוק, זכרו בבריאותכם ובקיומם של שאר בני המשפחה. תזונה נכונה תבטיח נוחות מירבית לתינוק ולמבוגרים.

טיפים שימושיים נוספים על הנקה בסרטון הבא:

עבור תינוק בחודשי החיים הראשונים, המזון הבריא ביותר הוא חלב אם. הרכיבים הכלולים בהרכבו מאפשרים לתינוק להתפתח ולגדול במלואו. כדי למנוע מתהליך ההאכלה להפוך להליך כואב, אמהות צעירות לא צריכות לעשות טעויות נפוצות. הם צריכים לדעת איך להאכיל ילד, מתי עדיף לעשות זאת ומאילו טעויות להימנע.

עכשיו בואו נסתכל על זה ביתר פירוט.

תכונות של ההתקשרות הראשונה של יילוד

המיקום הראשון של התינוק על חזה האם הוא התהליך האחרון של הלידה.מניפולציה זו היא חובה, כי זו הדרך היחידה לבסס ולשפר את ההנקה. בואו נסתכל מקרוב על מדוע כל כך חשוב לשים את התינוק אל חזה האם בדקות הראשונות ללידה?

המריחה הראשונה של התינוק צריכה להתרחש מיד לאחר הופעתו בעולם הזה. חשוב שהמפגש בין האם לתינוק יתרחש לא יאוחר מ-30 דקות. ברגע שהתינוק נולד, הרופא חתך את חבל הטבור שלו, והוא נשלח מיד אל השד של אמו.

רופא הילדים שנוכח בלידה צריך לעזור לתינוק למצוא את הפטמה בשפתיו ולתפוס אותה. כך בדיוק מתרחשת היישום הראשון.

למה כל כך מעט? זמן זה יספיק לו כדי להרגיש את אמו ולקבל את מנת הקולוסטרום הנחוצה, שעל התכונות המועילות שלו נדבר בהמשך. בנוסף, התינוק מונח עירום על החזה של האם, אבל הוא לא יכול להישאר לבוש במשך זמן רב, מכיוון שהוא פשוט יקפא.

מטרת היישום הראשון היא להאכיל את התינוק בטיפות יקרות של קולוסטרום. במקרה זה, ניתן ליצור חסינות אמינה כדי להגן על הגוף. הסיבה היא שקולוסטרום מכיל רכיבים יקרי ערך. הודות להם, גופו של התינוק מוגן מפני זיהומים שונים הנוטים להדביק את גופו המוחלש עדיין של התינוק.

היישום הראשון הוא מעין חיסון של תינוק שזה עתה נולד נגד מחלות שונות.

תכונות חשובות של קולוסטרום

קולוסטרום הוא הפרשה של בלוטות החלב, שייצורן מתרחש לפני הלידה ובימים האחרונים של ההריון. סוד מתעורר על רקע הגוף של האם המצפה מייצר הורמון שנקרא. הוא זה שמשפיע על היווצרות החלב בחזה של אישה.

קולוסטרום הוא נוזל בעל עקביות סמיכה. צבעו צהוב או אפור-צהוב. ההרכב מכיל כמות גדולה של:

• חלבונים,
• מיקרו-אלמנטים מינרלים,
• ויטמין,
• ויטמינים B,E.

כל הרכיבים הללו כלולים בכמויות גדולות, אך סוכר ושומנים נמצאים בריכוז נמוך.

ההרכב הכימי של הקולוסטרום מורכב למדי ושונה במובנים רבים מהרכב החלב. הסוד הזה מכיל יותר מ-30 רכיבים. לכל אישה יש הרכב שונה של קולוסטרום, הקשור למאפיינים אישיים של הגוף.

משך ההאכלה בימים ובשבועות הראשונים לחיים

רוב האמהות חסרות הניסיון מודאגות לגבי משך ההנקה בימים ובשבועות הראשונים. הרופאים ממליצים להאכיל את התינוק עד שהוא משחרר את הפטמה בעצמו. איך להכין פטמות להאכלה. אין צורך להגדיר לוח זמנים ספציפי להאכלה, תוך הקפדה על זמן מסוים.

התינוק צריך להישאר ליד השד כל עוד הוא רוצה. בדרך כלל זה נמשך 25 דקות. במהלך הזמן הזה, התינוק מצליח לקבל מספיק חלב מימי, ולאחר מכן חלב שמן יותר.

אמא לא צריכה להסיר את הפטמה מפיו של התינוק אם היא מתחילה להירדם. יש להאריך את ההאכלה. רק במקרה זה אתה צריך לוודא כי הילוד לא נחנק. על ידי יניקה במהלך השינה, התינוק ניזון מחלב, המכיל את השומנים והחלבונים היקרים ביותר.

יש צורך לגלות דאגה כאשר תינוק בן חודש יונק את השד למשך 10 דקות בלבד ואז מסרב.

משך ההאכלה נקבע לפי גיל התינוק. ככל שהוא מבוגר יותר, כך הוא אוכל מהר יותר ותדירות נמוכה יותר. כבר בגיל 3 חודשים, הגוף של התינוק הופך חזק, חזק, והילד עצמו מסוגל לספוג כמויות גדולות של חלב. זה גם הגיל שבו תינוק במצב חריף חווה אי נוחות פסיכו-רגשית וצורך בביטחון.

באיזו תדירות להאכיל תינוק בחודש הראשון

אם ההנקה מתבצעת על ידי תינוקות בריאים ובריאים, אז מספר ההנקות ביום יהיה 6-7 פעמים. ההפסקה בין ההאכלות היא 3 שעות. חשוב שהתינוק יצרוך כמות מספקת של המוצר.

כדי להאכיל תינוק בן חודש, אתה צריך 600 מ"ל חלב ליום. במהלך האכלה אחת הוא אוכל 100 מ"ל.

טעויות נפוצות של אמא

לעתים קרובות מאוד, בגלל חוסר הניסיון שלה, אם מניקה עושה מספר טעויות נפוצות:

1. כאשר אישה חווה אי נוחות או כאב בזמן הנקה, אז זה לא שווה לסבול. לפעמים הסיבה לאי הנוחות היא שהתינוק לא נצמד לגמרי אל השד. כדי לפתור את הבעיה, אתה רק צריך להתאים את השדיים ולחבר אותם בצורה נכונה.
   תלמד את המיקום הנכון ואת ההנקה.
2. הנקה צריכה להתרחש על פי דרישה. אין צורך לקחת את השדיים. התינוק ישחרר אותה כשהוא יהיה מרוצה.
3. אמהות מעירות את התינוק שלהן, שנרדם לאחר 5 דקות של יניקה. זה שגוי, למרות שבתקופה כה קצרה לתינוק עדיין אין זמן להיות מרוצה לחלוטין. במקרה זה, עליך לחכות עד שהתינוק ישחרר את הפטמה בעצמו.
4. אסור לתת לתינוק שני שדיים בו זמנית בהאכלה אחת.. הוא עדיין לא מסוגל למצוץ שד אחד לגמרי. כאשר חלב דולף משד אחד בזמן האכלה מהשד השני, כדאי לשים פד בחזייה. מומלץ לנשים מניקות. הם מרגישים יותר נוח בתחתונים מיוחדים.
5. אין לשאוב לאחר האכלה. בלוטת החלב מעוצבת בצורה כזו שככל שייקח ממנה יותר חלב, כך היא תיתן יותר.
   לאחר האכלת תינוקך והוצאת חלב, אתה ממריץ את בלוטות החלב לייצר כמות גדולה של חלב, מה שעלול להוביל לקיפאון. תיארנו מה המצב הכואב הזה במאמר הקודם.

האכלת תינוק נמשכת בממוצע 25 דקות.

מידע שימושי עבור אמהות מניקות ונשים המתכוננות לאמהות על קולוסטרום והנקה בסרטון זה:

האכלת ילד בחודש הראשון לחייו היא תהליך אחראי מאוד הדורש ציות לכללים מסוימים. אם אמא מיניקה זוכרת אותם ודבקה בהם, אז לא לה ולא לתינוק יהיו בעיות במהלך תקופת ההאכלה.