טיפול פנים בקיץ. טיפול בעור "קיץ". טיפול פנים אינטנסיבי בקיץ

הקיץ הוא זמן מועדף על רבים. הרי בקיץ הפעילות גוברת, רוצים ליהנות, להירגע וליהנות. אבל בנוסף לרגיעה ובידור, נשים צריכות לדאוג לעצמן כדי תמיד להיראות מדהימות ובלתי ניתנות לחיקוי. וכדי לעשות זאת, עליך לדעת מאילו גורמים שליליים עליך להגן על עור הפנים שלך וכיצד לטפל בו כראוי בקיץ.

מצב עור הפנים בקיץ

ממש כמו באביב, גם בקיץ העור מזדקן מקרני השמש. נכון, בקיץ השפעתם מתעצמת, כי השמש כבר לא זורחת מדי פעם, אלא במלוא העוצמה. כתוצאה מכך העור הופך צפוף יותר, יבש ורגיש יותר. בנוסף, בלוטות החלב מתחילות לעבוד בצורה אינטנסיבית במיוחד, מה שאומר שהברק השומני בפנים הופך להרבה יותר מורגש והנקבוביות נסתמות מהר יותר.

אל לנו לשכוח את האבק והלכלוך שממש עפים באוויר הקיץ היבש. החלקיקים הקטנים שלו מתיישבים על הפנים, מזהמים אותם וגורמים לדלקת. גרד וגירוי אפשריים גם בגלל הזעה עזה. לכן, אנו יכולים לומר בביטחון שהקיץ הוא זמן של ניסיונות וקשיים לפנים. אבל ניתן להקל עליהם באופן משמעותי אם תשים לב לטיפוח העור בקיץ.

שלבי טיפוח העור בקיץ

על מנת למזער את ההשפעה של גורמים שליליים חיצוניים על עור הפנים, יש לספק לו טיפול הולם. זה חייב להיות יומיומי ונכון. רק כך העור יכול לקבל מראה בריא ומושך. האמצעים הבאים אינם עניין של העדפה, אלא הכרח לעור:

ניקוי עמוק

ללא ניקוי מתאים, כל שאר ההליכים יהיו פחות יעילים, מכיוון שבמהלך הניקוי, מסירים תאים מתים, הנקבוביות משוחררות מחלקיקי אבק ולכלוך, מה שאומר שהעור מוכן לספוג את המרכיבים המועילים של מוצרי קוסמטיקה ככל האפשר. .

במהלך הקיץ, אתה צריך להשתמש בקרצוף פנים לפחות 2 פעמים בשבוע. זה שימושי במיוחד לעשות זאת לפני מריחת מסכות או מוצרי קוסמטיקה אחרים שחודרים לעומק העור.

לניקוי יומי, כדאי להחליף סבון בקצף או ג'ל לכביסה. זה שימושי במיוחד לבעלי עור שמן. מוצרים כאלה מכילים לרוב תמציות צמחים, אבץ, חומצה סליצילית וגופרית. כל הרכיבים הללו נחוצים לעור בקיץ, וניתן להשתמש בהם גם פעמיים ביום ללא חשש שיפגעו במחסום ההידרוליפידי של העור.

אתה יכול גם לנקות את העור שלך לאורך כל היום על ידי ניגוב שלו עם טונר המתאים לסוג העור שלך. השימוש במים תרמיים מועיל במיוחד, שכן הם לא רק מנקים, אלא גם מעניקים לחות.

הַשָׁרָה

הליך זה מומלץ להתבצע באמצעות גומאג' או מסכות פילינג. הליך זה הכרחי כדי להבטיח שהעור אחיד וחלק. בלעדיו, חלקיקים של תאים מתים יישארו ויתקלפו, מה שהופך את עור הפנים לא מסודר ומכוער.

לפני מריחת מסכת פילינג, כדאי להשתמש בשפשוף. אם אתה משתמש ב-gommage, אז עשה זאת נכון: למרוח אותו לא יותר מ-3 פעמים בשבוע אם יש לך עור שמן ולא יותר מ-2 פעמים אם הוא יבש ונורמלי. עקוב אחר ההוראות בדיוק כדי להועיל לעור שלך ולא להזיק לו. השתמש בגומאג' לפי הצורך.

הגנה מפני דלקת

מכיוון שבקיץ יש יותר מדי גורמים שעלולים לגרום לגירוי ודלקות בעור, יש לשים לב במיוחד לנטרולם. חשוב מאוד להשתמש באופן קבוע בטונר ובתחליב כדי שחלקיקי אבק ולכלוך יישארו על העור כמה שפחות זמן.

רצוי שיכילו חומצה סליצילית ושמנים אתריים בעלי השפעה אנטי דלקתית. מומלץ להכין מסכות מרגיעות, וגם להשתמש במרתח קמומיל או קלנדולה ולא במים לכביסה. ניתן גם להקפיא ואם אפשר לנגב על הפנים.

אם לא ניתן להימנע מדלקת, אז כדאי להשתמש בתרופות אנטי דלקתיות לשימוש ממוקד. ניתן למרוח אותם ישירות על פצעונים, ובכך לעכב את התהליך הדלקתי ולמנוע את התפשטותו.

מְתִינוּת

בקיץ, אתה צריך לשחרר את העור שלך ככל האפשר ממוצרים "כבדים" וצפופים. רצוי לזנוח את הבסיס לטובת פודרה או להשתמש במוצרים הפועלים על עיקרון 2 ב-1.

יש צורך לרכוש קרמים לפנים, מתן עדיפות לאלו המבוססים על ג'ל ומים. זכרו שבקיץ העור צריך לנשום, ולשם כך אסור לסתום את הנקבוביות במוצרים שונים. אחרת, הם ייסתמו, ואז הדלקת ממש מעבר לפינה.

הִידרָצִיָה

בקיץ, עור הפנים זקוק לו בדחיפות במיוחד, מכיוון שהוא חשוף לשמש הפעילה. לכן יש לרכוש קרם לחות המכיל גליצרין, אוריאה, תמצית אלוורה, לציטין או כיטוסאן - חומרים שומרי לחות.

גם אם אינך משתמשת בדרך כלל בקרמים לפנים, אתה בהחלט צריך לעשות זאת בקיץ, כי העור הופך פגיע במיוחד. שימושי גם להשתמש במים תרמיים לאורך כל היום.

ביטול ברק

כדי לשמור על עור בריא ומטופח, עליך לדאוג שיהיה נקי מברק שומני. למרבה הצער, זה יכול להופיע גם כאשר אתה מקפיד על עור הפנים שלך בקיץ. כדי למנוע את הופעתו, מומלץ להשתמש באבקת מחצלת, וכדי להסיר חלקיקי ברק שומני, יש להשתמש במגבונים מחטים.

הגנה מפני השמש

בהתאם לסוג העור שלך, השתמש במוצר עם הכמות הנדרשת של מקדם הגנה. יש למרוח אותו בכל פעם שאתה יוצא החוצה וכמה פעמים במהלך חשיפה מתמדת לשמש. אם העור שלך נוטה לפיגמנטציה, אז ודאו כי מוצרי הקוסמטיקה שאתם משתמשים בהם אינם מכילים אלכוהול, חומצות פרי ושמנים אתריים של תפוז, ברגמוט ולימון.

קרא את החומר באתר שלנו.

קוסמטיקה לטיפוח הפנים בקיץ

ללא קוסמטיקה אי אפשר לטפל בעור שלך כראוי. כיום יצרנים מציעים אפשרויות רבות, מהן אתה צריך להיות מסוגל לבחור את הקוסמטיקה המתאימה ביותר. כדי לא לטעות בבחירה זו, כדאי לקחת בחשבון את גילך, סוג העור, מצבו וצרכיו וכן את המוצרים הזמינים.

ישנם סוגי קוסמטיקה שכל אישה צריכה להחזיק בביתה במהלך הקיץ. אלו כוללים:

מוצרי ניקוי

דנו לעיל כי משתמשים בקרצוף, גומאות ומסכות לשם כך. יש לבחור אותם בהתאם לסוג העור שלך ולהשתמש בהם בהתאם להוראות. אל לנו לשכוח שניקוי אינטנסיבי מדי מזיק לא פחות מהיעדרו.

קרמי לחות

לרוב, קרמים משמשים להענקת לחות. בקיץ יש לתת עדיפות לאלו שיש להם בסיס ג'ל או מים. ראויים לתשומת לב גם טוניקים וקרמים. אתה לא צריך להשתמש באלה המכילים אלכוהול כי הם מייבשים את העור שלך במקום לחות אותו.

ניתן לקבל מעט לחות ממים תרמיים, אך היא לא תחליף את הקרם. כמו כן, חשוב לזכור כי לחות העור מתרחשת לא רק מבחוץ, אלא גם מבפנים. לכן, אתה צריך לשתות יותר מים נקיים ולהמעיט במשקאות המכילים קפאין.

הגנה מפני השמש

במידת האפשר, כדאי להחזיק בתיק הקוסמטיקה הביתי שני מוצרים עם דרגות שונות של הגנה. תרסיסים וקרמים בעלי אינדקס נמוך מתאימים לשימוש יומיומי ואילו בעלי אינדקס גבוה יותר מתאימים למצבים בהם לאחר ניקוי עמוק של העור או לאחר פעולות קוסמטיות יש צורך לצאת לשמש הפתוחה. יש לתת עדיפות למוצרים היפואלרגניים כדי למנוע תגובות עור לא רצויות.

מזון אנטי דלקתי

דלקת עור היא בעלת ברית של הקיץ. לכן, אתה צריך להשתמש באופן קבוע במוצרים כדי להרגיע את העור, לנקות אותו מחיידקים שעלולים לגרום לגירוי ולהגן מפני חדירתם. למניעת התחלת תהליכים דלקתיים, מומלץ לדאוג לתכשירים המסירים ומונעים ברק שומני על הפנים.

טיפולי פנים בקיץ

על מנת שעור הפנים שלך ייראה מטופח ובריא בקיץ, עליך לבצע את כל ההליכים הדרושים לניקויו באביב, מכיוון שבקיץ, בתקופת השמש הפעילה, לרבים מהם אין התווית נגד. ובכל זאת, ישנם מספר הליכים שתוכל להשתמש בהם כדי לפנק את עור הפנים שלך בקיץ.

לכל הפחות, מכוני יופי וספא יכולים להכין באופן קבוע מסכות פנים. להכנתם נעשה שימוש במוצרים מקצועיים המכילים מרכיבים תזונתיים ולחות רבים. הודות לכך, גם בעזרתם תוכלו לשפר משמעותית את מצב העור שלכם. אם מסכות כאלה מכילות מלחי ים ואצות, אז בנוסף ללחות והזנה, אתה יכול לקבל עור אלסטי עם קמטים מוחלקים כבונוס נעים. עם זאת, כדי לשמור על אפקט זה במשך זמן רב, הם צריכים להיעשות באופן קבוע.

אם יש לך הזדמנות לטפל בצורה אינטנסיבית יותר בפנים שלך, תוכל להירשם למזותרפיה ללא הזרקה. לביצועו, נעשה שימוש במכשיר שבו העור רווי ב"קוקטייל" קוסמטי הכולל. מזותרפיה מפצה על אובדן חומרים מזינים, מרעננת את העור, מעניקה לחות, מרעננת ומרווה בחמצן.

זה שימושי באותה מידה ללכת לעיסוי פנים בקיץ. זה יעזור להרפות שרירים פעילים יותר בגלל השמש. כמו כן, עיסוי באמצעות מוצרי קוסמטיקה מחזיר את איזון המים-מלח של העור ומרווה אותו במרכיבים המרכיבים אותם. אם זה מבוצע באופן קבוע על ידי מומחה, אז הצורך להשתמש במוצרי חיטוב יתייבש, כי העור ייראה הרבה יותר בריא.

טיפוח עור קיץ ביתי

בנוסף להליכים במכוני יופי, בקיץ אתה צריך להמשיך להקדיש תשומת לב ראויה לטיפול פנים ביתי. אל תזלזל ביעילותן של תרופות עממיות שאינן מכילות כימיקלים. הנה כמה מתכונים בריאים לטיפול בעור בקיץ:

• לניקוי ובמקביל להעניק לחות לעור, השתמשו בסקראב העשוי מקפה טחון ושמנת חמוצה. עבור הליך אחד אתה צריך לקחת כף קפה וחצי מכמות השמנת החמוצה. מערבבים אותם היטב ומורחים על הפנים בתנועות סיבוביות למשך 3 דקות. אחרי זה, אתה צריך לשטוף את הפנים שלך עם מים נמסים;

• במקום טונר לפנים, השתמשו במרתח צמחים של מרווה, נענע, קמומיל או לבנדר. אבל זכור שניתן להשתמש במרתח לא יותר מיומיים, ולאחר מכן להכין אחד חדש. כדי לפשט הליך זה, אתה יכול להשתמש בתה ירוק ללא טעם כטוניק. אתה צריך לחלוט אותו בדרך הרגילה ולנגב את הפנים שלך;

• הכינו מסכות מירקות ופירות יער עונתיים טריים. אתה יכול להשתמש בעגבניות, מלפפונים, קישואים, דומדמניות. בקיצור, כל מה שגדל בגינה. אבל לפני השימוש במוצר זה או אחר, אתה צריך לברר אם הוא יהיה שימושי בצורתו הטהורה לסוג הפנים שלך או שצריך לערבב אותו עם מרכיב אחר;

• אם הפיגמנטציה מפריעה לך, אז נגבי את הפנים שלך בטוניק מלפפון כל יום והכיני ממנו מסכות מספר פעמים בשבוע. כדי לעשות זאת, מגררים את המלפפון ומפזרים את העיסה שהתקבלה על הפנים למשך 15 דקות. לגבי הטוניק, כדי להכין אותו צריך לקצוץ את המלפפון, ולמדוד 3 כפות מלפפון קצוץ, לשפוך עליו כוס מים רותחים. לאחר שהתקרר, מסננים ומנגבים את הפנים;

• אם לא הצלחת להגן על הפנים שלך מהשמש הקופחת, אז אתה צריך לעשות מסכה: קוצצים את הכרוב דק מאוד ומרסקים אותו ביסודיות עם הידיים כדי ליצור עיסה. הוסף לו חלמון, החל על הפנים והשאיר למשך 20 דקות;

• כדי להגן על העור שלך מפני דלקת, אתה יכול להכין מסכה של שמרים ומי חמצן פעם בשבוע. יש לערבב אותם יחד כדי ליצור משחה. אתה צריך לשמן את הפנים שלך עם זה, ולאחר 20 דקות לשטוף עם מים חמים ולאחר מכן קרים;

• בנוסף למסכות אפשר להכין גם קרם פנים. כדי לעשות זאת, מערבבים שמן אפרסק, מים וג'לי נפט בחלקים שווים. אתה צריך לשמן בנדיבות את הפנים שלך בקרם הזה ואחרי כמה דקות להסיר את שאריותיו עם מפית נייר.

למרות שטיפוח העור בקיץ הוא די קפדני, בתקופה זו יש לך גישה למגוון מוצרים טבעיים מהם תוכלי להכין מוצרי קוסמטיקה שונים ולהשתמש בהם לטובת העור שלך.

Zyatko Nadezhda במיוחד עבור האתר שאלות נשים

הקיץ הוא זמן מבורך שכולם מחכים לו כדי לספוג את השמש ו"לגוון" את עורם. אך יחד עם זאת, אנשים רבים שוכחים שטיפוח עור הפנים בקיץ (כמו גם את הגוף כולו) חייב להיות מאורגן בקפידה במיוחד על מנת להגן עליו ככל האפשר מההשפעות השליליות של קרינת השמש חסרת הרחמים.

במהלך הקיץ העור שלנו חווה מתח עצום. בהשפעת קרינה אולטרה סגולה, עבודת הזיעה ובלוטות החלב גוברת, הדבר מוביל לזיהום נוסף של הנקבוביות עם חלב ואבק, גירוי, דלקת, קילוף העור ופיגמנטציה מוגברת.

אפילו ההליכים הקוסמטיים הפשוטים ביותר גורמים לרגישות מוגברת ולתגובות בלתי צפויות. יש לכך השפעה שלילית במיוחד על הפנים, כאשר העור לרוב מתייבש, מתייבש ומתקמט, הדבר בולט במיוחד סביב העיניים.

שלב 2: הגן על העור מפני אבק, שומן וקרני UV.
על ידי ביצוע משטר הניקוי הנכון, אתה כְּבָרלהגן על העור שלך מפני זיהום ודלקות ופריחות שלאחר מכן. אבל בנוסף לכך, יש ליצור מחסום מגן על פני האפידרמיס; אבקות רופפות או תרסיסים על בסיסים מינרלים (למשל עם יוני כסף) מתאימים לכך. אנו ממליצים גם על אבקת צעיף, בעלת הרכב שקוף ומעניקה לעור גימור מאט. ניתן למרוח גם על עור נקי וגם מעל איפור.

אבל ראוי לציין שההגנה העיקרית בקיץ היא קרמים וקרמים עם מסנני SPF. אם תבחרו במוצר איכותי, הוא מבצע מספר פונקציות בו-זמנית: הוא פועל כמחסום לקרניים מזיקות, מעניק לחות ומאזן את צבע העור.

אנו מספרים לכם בפירוט על מסנני ההגנה הטבעיים הטובים ביותר לפנים בקיץ 2018 - הקפידו לבדוק את הדירוג הזה!

שלב 3: הבחירה הנכונה של קרמים טיפוח.
בקיץ העור שלנו זקוק ללחות מוגברת והזנה בעזרת קרמים.

בעת בחירתם, שקול את הניואנסים החשובים הבאים:
♦ קרם יום חייב להיות לחות, לא שומני, רצוי בצורת סרום או הידרוג'ל;
♦ מרחו את המוצר על הפנים בקצות האצבעות, טפיחה אינטנסיבית על העור לשיפור זרימת הדם ומניעת קמטים; הקפד להסיר כל שאריות עם מפית כדי למנוע סתימת הנקבוביות;
♦ אין להשתמש במוצרים המכילים חומצות פרי, מכיוון שהם מגבירים את רגישות העור לקרינת UV;
♦ 15-20 דקות לפני היציאה החוצה, יש למרוח קרם עם הגנה על אולטרה סגול (סימני SPF או קרם הגנה);
♦ למרות מזג האוויר החם, קרם לילה משמש גם לטיפוח הפנים, רק שהוא צריך להיות קליל יותר, להכיל חומרי לחות טבעיים, נוגדי חמצון וויטמינים A,B,C,D,E; יש למרוח את הקרם לא יאוחר משעתיים לפני השינה; שעה לאחר השימוש, למחוק את העודפים עם מפית.

שלב 4: בחירת האיפור האופטימלי.
לקוסמטיקה דקורטיבית קיץ יש טקסטורות קלות יותר כדי לא לסתום נקבוביות. בנוסף, נסי להפחית את מספר השכבות של האיפור שלך, שכן הן מגבירות את עוצמת בלוטות החלב.

איפור מלא כולל מריחת בסיס צבעוני, בסיס, פודרה, סומק ומוצרים "כבדים" אחרים. בהשפעת טמפרטורות סביבה גבוהות ואור שמש עורנו אדים וחדירותו עולה פעמים רבות - ומכאן הסיכון הגבוה לדלקת.

נניח שבעונה הקרה את מורחת על הפנים סרום, קרם יום, בסיס ומסדרת את הכל בפודרה.
זה לא מקובל במזג אוויר חם. אתה צריך:
♦ הגבילו את עצמכם ללחות קלה ופודרה רופפת;
♦ השתמשו רק ב-BB cream;
♦ למרוח רק נוזל עם SPF.

לעור צעיר מעורב וסוגי עור שומניים, מתאימים ג'לים, סרומים מווסת חלב ותחליב מחט קל. אם יש לך עור יבש או מעל גיל 40-50, מתאימים תחליב קל ונוזלים.

שלב 5: תזונה נכונה ומשטר שתייה.
בריאותו ויופיו של העור תלויים במגוון שלם של מצבים, ואלה כוללים בהכרח מזון ומים. לקיץ יש גם כללי תזונה משלו שצריך להקפיד עליהם אם אנחנו לא רוצים לפגוע במראה שלנו, אלא לשפר אותו.

7 כללי תזונת קיץ:
♦ אכלו יותר פירות, פירות יער וירקות, עד 700-800 גרם ליום - כך הגוף שלכם יקבל את הוויטמינים וההידרציה הדרושים;
♦ לכלול בתפריט מוצרי חלב מותסס, דגנים, דגים;
♦ להפחית את כמות החלבון במזון, מכיוון שהוא יונק לחות;
♦ אין להשתמש יתר על המידה בתה ירוק כדי שהסידן לא יישטף מהעצמות;
♦ במזג אוויר חם, מומלץ לשתות עד 3 ליטר נוזלים (מים טהורים, לפתנים לא ממותקים, מים שקטים, מיצים סחוטים טריים עם סלרי, תה צמחים); לשתות מנות קטנות כל שעה;
♦ לא לכלול צריכה גדולה של מזון שומני, מלוח ומתובל; אוכל מבושל מאודה או במיץ משלו שימושי יותר; דיאטה: כל 3 שעות עד 5-6 פעמים ביום במנות קטנות;
♦ קח קומפלקסים של ויטמינים (שמן דגים שימושי במיוחד) - זה משפר את המצב הכללי של כל הגוף וגם של העור.

שלב 6: טיפול נוסף.
הקיץ אינו מבטל טיפול נוסף לעור שלנו בצורת מסכות הזנה, ניקוי, לחות, הצערה והבהרה. אתה יכול להשתמש במוצרים מוכנים אם כבר ניסית אותם ואתם בטוחים שמוצרים אלו הינם היפואלרגניים. אנו ממליצים לבחור מתכונים עממיים, שכן ההרכבים שלהם הם 100% טבעיים.

בהתאם למאפייני האפידרמיס שלך ונטייתו לנזק, בחרי מסכות המגנות מקרינה אולטרה סגולה, יכולות להקל על גירוי ולהפחית פיגמנטציה. תרופות ביתיות כוללות גם תכשירי לחות ומובילות לשיפור משמעותי בבריאות העור בעונה החמה.

יחד עם זאת, לא כדאי להשתמש יתר על המידה בשפשפים (במיוחד כאלו המכילים סודה, מלח ושאר פילינגים קשים), עדיף לעשות אמבטיות אדים מצמחי מרפא (אם אין רוזציאה), זה עדין יותר על העור.

כאן תמצאו הרבה מתכונים תוצרת בית שתוכלו להכין בקלות במו ידיכם בקיץ:

מסכות קיץ לסוגי עור שונים

1. עור פנים רגיל מתאושש היטב ופחות ניזוק מאור השמש. המשימה העיקרית של טיפול הקיץ היא לתמוך בתפקודים בריאים באמצעות קרמי לחות ומסנני קרינה. מסכות משמשות מדי שבוע גם להזנת העור בוויטמינים.

מסכה ירוקה

קוצצים את השמיר והפטרוזיליה ומערבבים עם שמנת חמוצה, קפיר או יוגורט טבעי. יש למרוח על הפנים למשך 25 דקות ולשטוף במים נקיים בטמפרטורת החדר.

שטיפת חלב

יש לדלל חלב מלא במים ביחס של 1:1 ולשטוף את הפנים עם המוצר הזה בוקר וערב.

2. עור יבש סובל במיוחד במזג אוויר חם, כאשר פני השטח של הפנים מתייבשים - זו בעיה רצינית. עור זה מגיב גרוע לשמש ולהרבה מסנני קרינה. מסכות לחות, קרמים וקרמים תוצרת בית פותרים בעיה זו היטב.

תערובת ויטמינים

מקציפים כל פירות יער ופירות או תערובת שלהם גלם בבלנדר. מוסיפים למחית חלב או יוגורט ביתי ביחס של 1:1. יש למרוח על העור למשך 25-30 דקות ולשטוף במים קרירים או בחליטת צמחים.

הידרציה של קרד

קחו 2 כפות גבינת קוטג' מלאת שומן וערבבו עם כף שמן זית. כדאי להעשיר את המסכה בכמה כמוסות ויטמין E. יש למרוח את ההרכב על האפידרמיס ולהחזיק 20 דקות. הסר כל שאריות עם מפית ושטוף עם חליטת צמחים.

3. גם לטיפול בעור שמן בקיץ יש מאפיינים משלו. במיוחד מופרש הרבה חלב על המצח, האף והסנטר, ולכן נקבוביות מוגדלות, פצעונים וברק מופיעים כאן לעתים קרובות יותר. במקומות כאלה נדרשת הידרציה אינטנסיבית יותר בעזרת קרמים טוניקים המכילים אלכוהול וקרמים אנטי דלקתיים.

מי לימון לכביסה

התרופה הקלה ביותר להכנה היא מיץ לימון מדולל. סוחטים כף מיץ ומדללים ב-2 כפות מים. שפשפו או שטפו עור שמן בתערובת זו.

מסכת ויטמין

הרכב זה מגן על העור היטב מפני קרני השמש. טוחנים 2 כפות שיבולת שועל מגולגלת ומוסיפים לקמח זה כפית מיץ לימון ומים מינרליים. העשירו את התערובת ב-3 טיפות של ויטמין E. יש למרוח את התערובת על הפנים ולהשאיר למשך 15 דקות. הסר את כל המסכה שנותרה עם מטלית לחה.

4. טיפול בעור מעורב בקיץ קשה כי הוא מצריך סוגים שונים של מוצרים לאזורים שונים בעור. באזור ה-T, העור נוטה להיות שומני, בעוד שבאזורים אחרים הוא יכול להיות רגיל או יבש. כאשר לוקחים טיפול ביתי, מסכות ויטמינים אוניברסליות וחליטות צמחים עוזרות להתמודד עם עור מעורב. יש למרוח מוצרי חלב מותסס (מי גבינה, קפיר) על עור מעורב ולהשאיר למשך 10 דקות. גם קומפרס העשוי ממרתח של פרחי טיליה עוזר להתמודד עם הבעיה.

מסכה קרמית לניקוי ולחות

יוצקים 2 כפיות שיבולת שועל עם כמות קטנה של מים רותחים ומניחים ל-10 דקות. לאחר מכן הוסיפו 2 כפיות של שמנת כבדה, ערבבו ומרחו על הפנים למשך חצי שעה. שטפו כל שאריות עם מים בטמפרטורת החדר.

מסכת מלון

מתכון זה טוב לעור עם נקבוביות מוגדלות. מועכים כמה פרוסות עיסת מלון ומוסיפים לזה 2 כפות קפיר. יש למרוח את התערובת למשך 20 דקות ולאחר מכן לשטוף במים.

אם העור "שרוף"

אם אתה שוהה זמן רב בשמש הפתוחה ולא מגן על עצמך באמצעים מיוחדים, ביגוד ומשקפיים, הסבירות לקבל כוויות גבוהה.

כאשר אכן מתרחשת כוויה, עליך לצאת מיד מהשמש. כאשר אין לך קרם או תרסיס נגד כוויות בהישג יד, השתמש בשיטות מסורתיות: שטפו את הפנים ומרחו שמנת חמוצה, קפיר או חלבון ביצה על העור. אין להשתמש בתכשירי קוסמטיקה או קרמים בשום פנים ואופן. קרם עם אלוורה, פנטנול, קומפרסים מקלנדולה וקמומיל יעזור לרכך את הכוויה.

מסכת כרוב לכוויות

מעבירים את עלי הכרוב במטחנת בשר ומוסיפים את החלמון הגולמי לעיסה זו. יש למרוח על הפנים למשך 20 דקות ולאחר מכן לשטוף במים חמימים מעט או חליטת קמומיל.

תפוחי אדמה לכוויות שמש

אחת התרופות הטובות ביותר לעור פגום UV היא מסכת תפוחי אדמה ומלפפון. מגררים תפוחי אדמה חיים ומלפפון טרי על פומפיה דקה, מערבבים ומורחים על העור למשך 20-30 דקות. הסר כל שאריות עם מטלית לחה.

היופי והנעורים של הפנים מושגים על ידי שמירה על כל כללי הטיפול בהם בעונות שונות, בתקופות גיל והתחשבות במאפיינים טיפולוגיים. אנו מקווים שהטיפים והמתכונים שלנו יעזרו לך להתמודד עם זה.

בסרטון זה תלמדו "סודות יופי" של קיץ מאישה מעניינת מאוד, צפו בו - לא תצטערו:

בקיץ העור נתון ללחץ נוסף, ולכן צריך ללמוד איך לטפל בו נכון. הזעה מוגברת מובילה לגירוי ודלקת; אבק סותם את הנקבוביות ומקשה על הניקוי העצמי. בלוטות החלב מתחילות לעבוד בקצב מואץ, אולם העור מסוגל להתקלף בגלל הקרינה האולטרה סגולה האכזרית. האפידרמיס הופך רגיש אפילו להליכים הכי לא מזיקים, והפיגמנטציה השנואה מפחידה בנות. איך לטפל בעור שלך בקיץ? בואו ננסה להבין את זה ביחד.

ניקוי נכון

השתמש באמבטיות אדים כדי לנקות את העור שלך מזיהומים. כדי להכין אותם, פשוט יוצקים מים רותחים על עשבי המרפא, הורידו את הראש מעל המחבת והמתינו 10 דקות.

כצמחי מרפא, בחרו בקשת, קמומיל, אקליפטוס, קליפת ליבנה, מרווה או מליסה לימון. אם תרצה, אתה יכול להוריד 5-10 מ"ל לתוך המרתח. אסטר פרי הדר.

אל תמהר למרוח את הקרם, תן לעור לנשום כחצי שעה. אם תחושת הלחץ מטרידה אותך, רססו את הפנים במים תרמיים.

באשר לתדירות הכביסה, בצע את ההליך 3 פעמים ביום. השתמש בקצף או ג'ל, לעולם אל תפנה לסבון.

לא משנה כמה תרצו לשטוף את הפנים במי קרח, עשו זאת רק לאחר התעוררות בבוקר. למשך שארית היום, שטפו את הפנים במים בטמפרטורת החדר.

הבחירה הנכונה של קרמים טיפוח

רבע שעה לפני היציאה לשמש יש למרוח קרם עם הגנה על אולטרה סגול. קנה מוצרים עם התווית "SPF 20" ומעלה. שימו לב למוצרים שעליהם הכיתוב "קרם הגנה", הם גם קרם הגנה.

לגבי קרם יום יומיומי, זה לא צריך להיות שמנוני; קנה רק הידרוג'לים, סרומים או קרמי לחות. מרחו אותם על קצות האצבעות והתחילו לטפוח על העור באינטנסיביות למשך 5 דקות. זה יפטר מקמטים ותגביר את זרימת הדם. הסר תמיד את עודפי הקרם עם מפית נייר, אחרת זה יסתום את הנקבוביות ויוביל לדלקת.

הימנעו לחלוטין ממוצרים המכילים חומצות פרי. הם תורמים להגברת רגישות העור לקרינה אולטרה סגולה ואינם מספקים כל תועלת.

שימו לב לבחירת קרם הלילה. כן, כן, בקיץ חייבים להשתמש בו בלי להיכשל! קראו את עמודת ה"הרכב", חפשו נוגדי חמצון טבעיים, חומרי לחות טבעיים וויטמינים A, B, C, D, E. קוסמטיקאיות מכנות את ההרכב הזה אידיאלי מכיוון שהוא לא רק מעניק לחות לעור, אלא גם מזין אותו. קרם לילה מוחל שעתיים לפני השינה, עודפים מוסרים לאחר שעה של חשיפה.

הגנה מפני אבק ולכלוך

בקיץ, העור רגיש הרבה יותר לדלקות עקב היווצרות חיידקים עקב אבק מתמיד. כמחסום הגנה, השתמשו באבקת לחות רופפת עם יוני כסף או במוצר הנקרא "צעיף". הוא פועל כמו אבקה ובעל אותה עקביות, ההבדל היחיד הוא הרכב המאט השקוף לחלוטין. צעיף האבקה מיושם באופן עצמאי על עור פנים "חשוף" או בשימוש בשילוב עם איפור. במקרה השני, הוא מוחל על גבי כל מוצרי הקוסמטיקה.

אם הפנים שלך מתכסות בזיעה בחוץ, אל תמהר להסיר אותן עם היד שלך. פעולות כאלה גורמות לגירוי. במקרה זה, נשא בתיק היד נייר או מגבונים מיוחדים ממחטים וספג בהם את העור לפי הצורך. לאחר הרחקת זיעה השתמשו במים תרמיים, ניתן להשיג בבקבוקים גדולים וקטנים.

בקיץ, אין צורך להשתמש במוצרים שנרכשו בחנות; הכינו בעצמכם קרמים רכים וטוניקים. לחלוט 30 גרם מים רותחים ב-100 מ"ל. צמח מרפא, להשאיר את התערובת למשך שעתיים, ואז לסנן.

תסתכל מקרוב על השילובים האפשריים הבאים:

• לינדן ורוזמרין בכמויות שוות;
• 15 גר'. מרווה, 10 גרם. קליפת עץ אלון ו-5 גר'. סִרְפָּד;
• 10 גר'. נענע ו-20 גר'. גרידת לימון מיובשת;
• קמומיל, ג'ינסנג וגרניום ביחס של 1:1:1;
• תה ירוק או שחור בכמות של 30 רובל;
• 15 גר'. לבנדר ו-15 גר'. עלי יארו.

יוצקים את המרק המוגמר לבקבוק כהה ומאחסנים במקרר לא יותר מ-3 ימים. לאחר תקופה זו, בצע עירוי חדש.

משטר תזונה ושתייה

עשו לכם הרגל לאכול 700 גרם. ירקות ופירות טריים לאורך כל היום. הם עשירים בויטמינים וגם מעניקים לחות מושלמת לאפידרמיס. הפחיתו את כמות המזון החלבון, הוא סופג לחות, אל תיסחף עם תה ירוק, הוא שוטף סידן מהעצמות.

שתו לפחות 3 ליטר נוזלים ביום, רצוי 300 מ"ל בכל פעם. מים כל 1.5 שעות. עבור משקאות, העדיפו לפתן ללא סוכר, מיצים סחוטים טריים עם סלרי. אסור לשתות משקאות פירות ארוזים ומים מוגזים.

בקיץ, אסור להיסחף עם מאכלים חריפים, מלוחים ושומנים; לבשל מזון באידוי או במיץ שלו. לאכול במרווחים כל 3 שעות. העמיסו חלב, דגנים ודגים.

קח קומפלקס ויטמין, הוא מיועד לחודשיים. כך תתמודדו עם מחסור בויטמינים ותשפרו משמעותית את מצב העור. אתה יכול גם לקחת קורס של שמן דגים.

שפשוף עם קרח קוסמטי

כדי להרטיב את העור, מספיק לנגב אותו בקוביות קרח לאחר ההתעוררות בבוקר ולפני השינה. כדי להכין אותו, תזדקק לאותם עשבי מרפא ומים חמים. לחלוט 45 גרם. צמחים ב-150 מ"ל. מים רותחים, מצננים, יוצקים לתבניות ומכניסים למקפיא.

כמרכיבים של המרתח, בחרו בפרחי קמומיל או טיליה, מרווה, ליבנה, אפר, אקליפטוס, נענע, סרפד ו-Yarrow. שלבו עשבי תיבול אחד עם השני או השתמשו באופן עצמאי. מוסיפים להם אסטרים שונים בכמות של 10 טיפות ל-100 גרם.

1. הרכיבו תמיד משקפי שמש עם עדשות כהות. תן עדיפות לאביזרים העשויים מפוליקרבונט עם ציפוי אנטי רפלקטיבי. לפני הרכישה, הקפד לנסות את המשקפיים ולהמתין זמן מה. הם לא צריכים לעוות את הראות או לגרום לעייפות בעיניים.
2. הכינו מסכות מפירות וירקות העונה פעם ביומיים. לא קשה להכין אותם: קח 60 גרם. פירות וטוחנים בבלנדר, מוסיפים 20 גרם. ג'לטין, לחכות להתפחה מלאה.
3. לילדות שאין להן תשוקה לנמשים ופיגמנטציה אפשרית אחרת, מלפפון יעזור. יש למרוח אותו כתחליב הבהרה או מסיכה. במקרה הראשון, אתה צריך להעביר את הירק דרך מטחנת בשר, להוסיף מעט פטרוזיליה, לשפוך עליו מים רותחים, לסנן ולקרר. האפשרות השנייה כוללת פיזור שווה של התערובת על האזורים השנואים של העור. בשני המקרים, ההליך חייב להתבצע מדי יום.
4. כדי להיפטר מאדמומיות, הכינו מסכה. קוצצים 45 גר'. כרוב טרי, מוסיפים 2 חלמונים וכף דבש. יש למרוח את ההרכב על העור, להניח גזה מעל ולהשאיר למשך 1.5 שעות לפחות. שמנת חמוצה, קפיר או מי גבינה יעזרו גם הם להקל על הכאב. כסו את הפנים במוצרי חלב והמתינו עד לייבוש מלא.
5. ניתן למנוע דלקת וגירוי הנגרמים מאבק באמצעות Chlorhexidine. לדלל 10 מ"ל. תרופה 25 מ"ל. מים, יוצקים פנימה 10 מ"ל. מיץ לימון ו-15 גר'. שמרים יבשים. לעשות מסכה, להשאיר לרבע שעה. אין צורך להוסיף שמרים, לערבב כלורהקסידין, מים ומיץ לימון, להשרות כרית צמר גפן בתמיסה ולנגב את העור.
6. למדו את המתכון לקרם ביתי בו אתם משתמשים פעם אחת באמצע היום. מערבבים 10 גרם. וזלין, 10 מ"ל. שמן אפרסק ו-5 מ"ל. מיץ אשכוליות. מערבבים את התערובת ומכניסים למקרר ל-20 דקות. יש למרוח בתנועות מנוקדות, ואז להתחיל לטפוח על העור עד לספיגה חלקית. לאחר 7 דקות, הסר עודפים עם מפית.

מה לא לעשות

1. הימנעו לחלוטין מהליכי קילוף וקרצוף. הפנים סובלות מאוד מקרינה אולטרה סגולה, שבגללה לאפידרמיס אין זמן להתאושש. אתה לא רק תסיר קשקשים קרטינים, אלא גם תגרום להופעת כתמי גיל, אדמומיות ודלקות. אם אתה באמת רוצה לטפל בעור שלך עם חלקיקים שוחקים, בצע את ההליך פעם ב-3 שבועות, לא לעתים קרובות יותר, ורק לפני השינה. בן לילה לעור יהיה זמן להתאושש.
2. מומחים בהחלט לא ממליצים לבצע ניתוחים להסרת ורידי עכביש, ורידים, שומות וגידולים אחרים במהלך הקיץ.
3. אין לבקר במספרה למטרת ניקוי פנים מכני. כל קוסמטיקאית מכובדת תניא אותך. לאחר ההליך, הנקבוביות נשארות פתוחות במשך זמן רב, אבק נסתם, ובשילוב עם ייצור חלב תת עורי מופיעים פקקים. הם מחוממים על ידי קרינה אולטרה סגולה, וכתוצאה מכך כל הלכלוך נעלם לתוך צינורות העור. מופיעים כיבים ודלקות, מה שמוביל לתוצאות הרות אסון.
4. אין למרוח איפור מלא, הכרוך בשימוש בבסיס צבעוני, בסיס, פודרה, סומק ומוצרים "כבדים" אחרים. במזג אוויר חם העור מתאדה, וכתוצאה מכך עולה החדירות שלו. קיים סיכון גבוה לדלקת.

בחרו קרם טוב עם מסנן UV, הימנעו מקילופים קשים וקרצוף. בצע ניקוי נכון עם אמבט אדים או טוניקים. הגן על הפנים שלך מחשיפה ישירה לשמש, איזון דיאטה ונגב עם קוביות קרח קוסמטיות.

וידאו: טיפוח עור בקיץ

תחליב לניקוי פנים

בקיץ, העור זקוק במיוחד לניקוי יסודי. למטרות אלה, אתה יכול להשתמש בתחליב מלפפון תוצרת בית. טוחנים שלושה מלפפונים טריים בגודל בינוני ולימון במטחנת בשר. מניחים את התערובת בצנצנת זכוכית ומוזגים כוס וודקה. השאירו במקום חשוך בטמפרטורת החדר למשך שבועיים. לאחר מכן מסננים, מוסיפים 100 מ"ל של אלכוהול קמפור. טורפים שלושה חלמונים, טוחנים אותם עם כף דבש. תוך ערבוב מתמיד, יוצקים את התערובת לתוך חליטת המלפפון. אחסן את התחליב המוגמר במקרר. נגב את הפנים בקרם בוקר וערב.

מסכת פנים מלפפון עשה זאת בעצמך

הכן מסכת מלפפון פעמיים בשבוע. כדי לעשות זאת, לשפשף מלפפוןעל פומפיה גסה ומרחו את המשחה על עור הפנים, הצוואר והמחשוף שטוקה בעבר. השאירו למשך 10-15 דקות. עדיף לבצע את ההליך בשכיבה. מסכה זו מנקה את העור, פותחת סתימות של נקבוביות סתומות, מלבינה מעט, נלחמת בנמשים ומונעת היווצרות אקנה.

מסכת פנים "דאצ'ה" עשה זאת בעצמך

בקיץ, כדאי להכין את מסכת הפנים הזו כל יומיים: מועכים פטל טרי (100 גרם) וסוחטים את המיץ. הוסף 2 כפות חלב פרה או עיזים טרי. לאחר מכן השרו את הגזה ב"מיץ" הפטל החלבי והניחו אותה על הפנים שניקו קודם לכן, כסו במגבת רטובה מעל. לאחר 15-20 דקות, הסר את המסכה ושטוף את הפנים במים קרירים. לאחר מכן, לשמן את העור בקרם. מסכה זו מתאימה לכל סוגי העור.

כדי שהשמש תתאים לך

חשוב מאוד לבחור את קרם השיזוף הנכון. אם יש לך עור בהיר ושיער אדום, אז אתה צריך קרם עם רמת הגנה מהשמש של 25-30. לבעלי עור בהיר ושיער חום מתאים מקדם הגנה קל של 16-25. בנות בלונדיניות כהות עם עור בצבע אפרסק צריכות להשתמש בקרם עם דירוג הגנה של 12-16, וברונטיות - 4-12.

יש למרוח קרם הגנה 30 דקות לפני החשיפה לשמש. בזמן הרחצה יש לחדש את הקרם באופן קבוע. אגב, העור סובל בצורה הטובה ביותר קרם הגנה בצורת ג'ל ולא קרם.

אם מופיעים כתמי גיל על העור, השתמשו בקרמים מלבינים ובמסכות טבעיות.

אל תשכח את השיער שלך בקיץ

טיפוח שיער בקיץ

מנטה לשיער רענן

שמן אתרי מנטה יעזור לך להתמודד עם מזג אוויר חם יותר. מרחו כמה טיפות שמן על מסרק עץ וסרקו את השיער למשך 2-3 דקות. שימו לב במיוחד לחלק האחורי של הראש ולשורשי השיער. לאחר זמן מה תרגישו צמרמורת נעימה. מתכון זה יהיה מוערך במיוחד על ידי בעלי שיער ארוך ועבה. שמן מנטה טוב לתזונה ולצמיחת שיער.

מצב העור שלנו מושפע גם ממה שאנו אוכלים. בקיץ חשוב מאוד להרוות את הגוף בוויטמינים.

טיפוח עור הידיים בקיץ

מתכוני יופי של קיץ

סלט פלאים

מתחילת יוני מופיע במבצע סלט ירוק. הוא מכיל חומר מיוחד - לקטוצין, אשר משפיע לטובה על מערכת העצבים. בנוסף, סלט ירוק עלים משפר את השינה ומפחית את לחץ הדם. חומצות אורגניות הכלולות בחסה מונעות שקיעת מלחים בגוף. פקטין וחומצה פולית ממריצים את תפקוד המעיים ומסייעים בסילוק רעלים וכולסטרול מהגוף.

עוזר ירוק

מחטים הן מרפא טבעי טוב. עירוי המרפא שלו מעשיר את הגוף באנרגיה, מקל על עייפות, מחזק כלי דם, משפר עיכול ונלחם במחסור בויטמינים. משקה מרפא העשוי ממחטי אורן מסייע בהוצאת חומרים רדיואקטיביים מהגוף. ניתן להכין את העירוי באופן הבא: קח 5 כפות מחטי אורן צעיר או אשוח קצוץ, יוצקים עליהן 500 מ"ל מים, נותנים לזה לרתוח ולבשל במשך 10 דקות. מניחים במקום חמים למשך הלילה ומסננים בבוקר. לשתות לאורך כל היום כמשקה טוניק. בקיץ, עירוי זה מרווה היטב את הצמא. המרתח שימושי להוספה לאמבטיה. אמבט אורן ביתי זה יעיל הרבה יותר מתמצית אורן. בנוסף לאפקט המרגיע, אמבטיה כזו מחזקת את כלי הדם ומספקת לעור ויטמינים חיוניים.

מתכון לצמא

לצנצנת ליטר יוצקים פטל, נענע, אורגנו ודומדמניות יבשים (או חתוכים טריים), מוסיפים חצי לימון חתוך לפרוסות, שני ניצני ציפורן, 7-8 כפיות סוכר ויוצקים על הכל מים רותחים. סוגרים היטב את הצנצנת ועוטפים אותה למספר שעות, רצוי למשך הלילה. לשתות צונן. מים צוננים בתוספת של מיץ אשכוליות טבעי ומי גבינה צונן גם מרווים בצורה מושלמת את צימאונך.

מה לעשות אם אתה מזיע יתר על המידה?

דאודורנטים טבעיים

במזג אוויר חם, הגוף צריך לנשום. במקרה זה, רצוי לא להשתמש בדאודורנטים קנויים בחנות, אלא להכין אותם בעצמך בעזרת עוזרים טבעיים. טימין, תפוח וערבה הם הכרחיים כאן. להכנת העירוי, יוצקים כף אחת מהעשב עם כוס מים רותחים, ואז נותנים לו להתבשל במשך שעה ומסננים. שומרים את העירוי למשך יומיים במקרר. נגב את הגוף שלך עם זה, במיוחד באזורים בעייתיים. הריח הלא נעים של הזיעה ייעלם, בעוד העור ינשום. סלרי ומשמשים הנאכלים בבוקר על בטן ריקה מפחיתים גם הם הזעת הגוף.

אמבטיות בירה

אמבטיות בתוספת בירה שימושיות במזג אוויר חם. כדי להכין אמבטיה, הוסף בקבוק בירה אחד למים חמים. אמבטיה זו מנקה בעדינות את העור ומווסתת הזעה.

וכמובן, אל תשכחו מטיולי קיץ

טיולי קיץ

כוחו הטבעי של היער

כשאתם הולכים בפארק או ביער, הקשיבו לרשרוש העלים, כל הצרות והבעיות נמוגות ברקע. לכל אדם ביער יש "מועדפים ירוקים" משלו. יש אנשים שאוהבים ליבנה, אחרים אוהבים אלונים. אנשים רבים אוהבים עצי אורן. סמוך על האינטואיציה שלך! לכו אל העץ האהוב עליכם, חבקו אותו, לחצו על כל הגוף והזינו מהעוצמה הטבעית של היער. מספיק לעמוד ככה כמה דקות ואתה שוכח מהצרות. אתה מרגיש קלילות בכל הגוף שלך.

אנחנו הולכים יחפים

עם בוא החמימות, כשהאדמה כבר לא קרה במיוחד, מתי שאפשר, כשאתם מוצאים את עצמכם בטבע, צעדו יחפים על הדשא. מספיק לעמוד עם רגליים יחפות על הקרקע לכמה דקות בלבד, ולא נשאר שמץ של מתח ועייפות! כפות הרגליים מכילות נקודות פעילות ביולוגית רבות. כדור הארץ ניזון עם האנרגיה שלו ולוקח ממנו את כל השליליות המצטברת. אבל הדבר הכי שימושי הוא ללכת יחף על טל הבוקר וחלוקי ים בגלישה!

איך להגן על עצמך מפני עקיצות יתושים

יתושים אגרסיביים במיוחד בחודש יוני. שמן אתרי ציפורן מרחיק אותם ביעילות: השתמש בארומתרפיה כדי לסרק את שיערך עם השמן הזה ולמרוח כמה טיפות על הבגדים והידיים שלך בפה. אם כבר עקצו יתושים, טפלו כראוי באתרי העקיצה. תמיסת סודה מתאימה לכך: 1 כפית לכל כוס מים רתוחים חמים. אבל יש דרכים אחרות: לדלל טבלית furatsilin כתוש בכוס מים חמים, לקרר ולנגב את הנקודות הכואבות עם התמיסה המוכנה. מרתח של קמומיל ומרווה עוזר היטב. אבל, אם היתושים נשכו אותך חזק מספיק, עליך להשתמש בתרופות כגון Suprastin או Tavegil (לאלרגיות אפשריות) יחד עם תרופות חיצוניות.

הקיץ הוא, כמובן, זמן מיוחל, אבל לא בכל דבר רצוי ונוח. נראה שאנחנו מרוצים מהשמש החמה, מזג האוויר העדין, הצבעים העזים - מצד אחד. מצד שני, טמפרטורות אוויר גבוהות, פעילות סולארית אינטנסיבית, רוח וגורמים נוספים הטמונים בתקופה זו של השנה משפיעים לרעה מאוד על עור הפנים.

לעתים קרובות אנו מזיקים לעצמנו על ידי חשיפה לקרניים הצורבות זמן רב מדי, משתזפים בזמן הלא נכון, או לא עוזבים ערים רועשות ומאובקות אפילו בסופי שבוע:

• עודף קרינה אולטרה סגול מסוכן מאוד לעור, במיוחד בגלל שקשה להבחין בהשפעתה מיד - הפנים כמעט ולא נשרפות, אלא שהאף עלול להאדים ולהתחיל להתקלף. התוצאה מופיעה בהדרגה – העור מתחיל להיסדק ולדהות, מופיעים סימני הזדקנות מוקדמים, יובש וגרד.
• החום גורם להזעה, בלוטות החלב מתחילות לעבוד במצב מוגבר, הפנים זורחות ומבריקות.
• הנקבוביות נסתמות מלכלוך ואבק, העור הופך אפור ונראה לא בריא. הרוח מתייבשת.

כמובן שכל זה קורה בהדרגה, ואם מקפידים על טיפוח עור נכון, יסודי וקבוע בקיץ, אפשר לשמור על מראה פורח, גם אם לא יורד גשם בכל החודשים והכספית לא יורדת מתחת לשלושים.

קיץ: תכונות של טיפוח עור הפנים

שני הכללים הראשונים שיש לזכור: הטיפול צריך להיות יומיומי ולחות ככל האפשר! כדאי לערוך תרשים של הליכים קוסמטיים, למקם אותו במקום גלוי ולעמוד בקפדנות על לוח הזמנים בלי להיכשל.

להלן דפוס פעולות אוניברסלי לחלוטין שאינו תלוי בסוג העור:

1. נהלים רענון - כל בוקר. לדוגמה, אתה יכול לנגב את הפנים שלך עם קוביית קרח.

2. שטפו את הפנים במים בטמפרטורת החדר בלבד. לקור יש השפעה מכווצת על כלי הדם, המשפיעה לרעה על גמישות, חם - מרחיב את כלי הדם, מה שמוביל לאובדן הגנה מפני שומן.

3. למרוח קרם לחות - מדי יום. המוצר צריך להיות קל, להשאיר אחריו תחושה "קרירה", ולהכיל רכיב המגן מפני השמש, רצוי בכמות משמעותית, לפחות SPF8.

4. מסכות פנים (הזנה, ניקוי, לחות) - פעמיים בשבוע. אתה יכול להשתמש בקוסמטיקה תעשייתית, אבל רק מחברות מהימנות, שאת ההרכב וההשפעה שלהם אתה כבר יודע. מתכונים עממיים יהיו פתרון טוב, שכן המרכיבים של קוסמטיקה תוצרת בית הם מאה אחוז טבעיים.

5. השתמש במים תרמיים - מדי יום, פעמיים או שלוש, לעתים קרובות יותר אם אתה מרגיש עור יבש. מוצר זה מנרמל בצורה מושלמת את חילוף החומרים של מים-שומנים, מעניק לחות לאפידרמיס, מזין במיקרו-אלמנטים ומלחים מועילים, מאיץ את חילוף החומרים ואינו גורם לאלרגיות.

6. הליכי ניקוי - מדי יום. אנו בוחרים בשיטות עדינות ועדינות, כמו קצף קל לכביסה במקום סבון, שמייבש את הדרמיס עוד יותר. אפשר להכין חליטות צמחים.

7. ניקוי עמוק של הפנים באמצעות סקרבים - פעמיים בשבוע.

8. קילוף כימי, הלבנת סלונים, ניקוי מכני אסורים כל הקיץ. ישנן דרכים אחרות להילחם בשינויים הקשורים לגיל שהן עדינות ועדינות יותר. כל פילינג (בינוני, עמוק או שטחי) הוא בעצם השפעה תרמית על כל שכבות האפידרמיס באמצעות חומצה, מה שאומר שבחום, לאחר ההליך, אתה צריך להבטיח את רמת הידרציה הגבוהה ביותר האפשרית. כלומר, מרחי קרם עשיר על הפנים שלך כל שעה, זה אמור להחזיק לפחות שלושה ימים.

9. אכלו נכון – הרבה ירקות, פירות, אגוזים, מיצים ומים רגילים. תזונה מאוזנת תעזור להיפטר מפגמים חיצוניים, הפועלת ברמה עמוקה ותאית. לדוגמא, פירות הדר עשירים בוויטמין C, האחראי על המוצקות, הגמישות והמוצקות של הדרמיס. ירקות ירוקים ואדומים (גזר, סלק, תרד) מכילים מיקרו-אלמנטים המעניקים לעור צבע נעים ומרקם אחיד. אגוזים מלאים בטוקופרול, שהוא מחסום מגן רב עוצמה מפני קרניים אולטרה סגולות.

זהו בסיס הטיפול, המינימום, שמומלץ להשלים בפרטים חשובים: בחירת מוצרי קוסמטיקה (קרמים, מסכות, קרמים) לסוג עור ספציפי ובהתאם לגיל.

קיץ ללא כוויות: טיפוח עור הפנים המגן מקרינה אולטרה סגולה

בקיץ, לפני שאתה יוצא החוצה, גם אם רק לכמה דקות, תמיד מרחי קרם הגנה על הפנים שלך. אם אתם מתכננים להתרחק מהבית לזמן רב, קחו אתכם את הקרם והשתמשו בו פעמיים עד שלוש ביום. בעת בחירת מוצר, זכור:

• להוציא מ"שימוש בקיץ" מוצרי קוסמטיקה עם חומצות סליציליות וגליקוליות, רטינול - כל הרכיבים הללו מגבירים את החשיפה לשמש.
• בחר מוצרים עם הגנת SPF של לפחות 10.
• יש למרוח קרם או תחליב בכמות מספקת, אך ורק לפי ההוראות! זה חשוב, אחרת ההשפעה של קוסמטיקה לא תהיה מלאה.

משקפי שמש רגילים יעזרו להגן על העור סביב העיניים שלך, אז אל תזניח את האביזר הזה, גם אם אתה לא רגיל ללבוש אותם.

ניקוי, לחות, גוון: קטגוריית גיל לאחר 30 שנה

שינויים עיקריים לאחר שלושים שנה:

• קולגן ואלסטין מיוצרים בכמויות קטנות יותר, כתוצאה מכך אובדת הגמישות, הטורגור נחלש ומופיעים קמטים.
• חילוף החומרים מואט ויכולת ההתחדשות פוחתת. שכבת הקרנית של האפידרמיס מתעבה, הגנת השומנים הופכת דקה וחלשה.
• גוון העור משתנה, זוהר ורעננות נעלמים, דבר הנובע מהידרדרות במחזור הדם.

חום קיץ, קרני שמש, רוח, אבק יכולים להגביר את הביטוי של כל הבעיות הנ"ל. כדי למנוע זאת, אתה צריך לבצע הליכים קוסמטיים בבוקר ובערב, בתוספת מסכות פנים פעמיים בשבוע.

טיפול בוקר כרוך בניקוי יסודי ולחות: אתה צריך לשטוף את הפנים שלך עם מים רתוחים מקוררים לטמפרטורת החדר או לנקות את העור עם קוביות קרח - מים נמסים מסירים היטב את עודפי השומן ומנרמלים את תפקוד כלי הדם. אם העור שלך יבש, אתה צריך לשטוף את הפנים שלך עם חלב קוסמטי. אם רגיל או יבש - עם קצף, אבל ללא סבון. חליטות צמחים מתאימות לכל סוג עור. השתמש במרווה, קמומיל, פטרוזיליה, רוזמרין. כל שעליכם לעשות הוא לחלוט את התערובת במים רותחים ותמיד יהיה לכם חומר ניקוי בריא וטבעי לחלוטין בהישג יד.

בגיל שלושים, במיוחד בחום הקיץ, יש צורך לכלול חיטוב בטיפוח העור בבוקר. יש לבחור טונרים שנרכשו בחנות אך ורק בהתאם לסוג העור שלך, בדיוק כמו אלה שאתה מכין בעצמך. השתמש בתה ירוק שנרקח טרי עבור הליך זה או נגב את הפנים שלך עם פרוסות פרי. חיטוב העור יגבש את השפעת הליכי הניקוי וישיב את איזון המים.

שלב ההגנה האחרון מפני קרינה אולטרה סגולה, רוח ואבק הוא מריחת קרם לחות. מוצרים תעשייתיים חייבים להכיל מסנני קרם הגנה, ויטמינים C, E, וכן חומצה היאלורונית. רכיבים אלו ממריצים את ייצורם של חומרים המקדמים את חידוש תאי האפידרמיס.

טיפוח הערב היומי מורכב גם מניקוי, לחות ומריחת קרם, רק הפעם בערב. מורחים אותו כ-15 דקות, וטוב לעשות עיסוי קל כדי שלא תהיה נפיחות בבוקר. הסר כל מוצר שנותר עם מפית נייר או בד בתנועות עדינות וקלות. ההליך צריך להתבצע שעה לפני השינה. שימו לב כי קרם לילה לא אמור להכיל מסנני הגנה מהשמש. תן עדיפות לקוסמטיקה שבה רשימת הרכיבים כוללת פפטין, שמנים אתריים, רטינואידים ומרכיבים צמחיים.

אם העור יבש, יש לבצע ניקוי עמוק פעם בשבוע. אם שמנוני, משולב או רגיל - פעמיים. מתאימים גם קרצוף ומשחקים מקצועיים וגם תוצרת בית - כמעט כל פירות וירקות מתאימים לכך.

טיפוח העור בקיץ לאחר 35 שנים

תכנית הנהלים עבור אנשים בני 30 ומעלה זהה:

• טיפול בכל יום - בוקר וערב;
• שימוש יומיומי בקרם (חיטוב, התחדשות, הזנה);
• פעם או פעמיים (תלוי בסוג הדרמיס) בשבוע, ניקוי עמוק;
• שימוש קבוע במסכות.

רק הרכב הקוסמטיקה משתנה, תוך התחשבות במספר ואופי השינויים בעור.

• אם העור שלך יבש, אז בגיל זה כדאי לוותר על מוצרי קוסמטיקה המכילים אלכוהול, ולא רק לקיץ, אלא לתמיד.
• רצוי להשלים טיפולי יופי ביתיים עם שירותי סלון, העור כבר זקוק לעזרה מקצועית.
• קרמים לשימוש ערב צריכים להכיל הורמונים וקולגן.

אל תשכח את ההשפעות המיטיבות של קוסמטיקה עממית, במיוחד מכיוון שהקיץ הוא זמן נדיב לפירות וירקות, כך שהכנת מסכות אפילו לא תדרוש הוצאות מיוחדות.

טיפוח העור בקיץ לאחר 40 ו-50 שנה

קרוב יותר לארבעים שנה ויותר, העור זקוק לטיפול זהיר יותר. הצורך להרוות את הגוף בהורמונים עולה, מכיוון שזהו גיל המנופאוזה וזה משפיע לרעה על תהליכי החידוש של האפידרמיס, תפקוד בלוטות החלב, זרימת הדם מופרעת, קולגן כמעט לא מיוצר, שכבות ההגנה הופכות. דק יותר, הדרמיס מתייבש, כבר קשה יותר להילחם בקמטים, מרקם וצבע הפנים מקולקלים בכתמי פיגמנט. חשוב לזכור:

• מוצרי קוסמטיקה לא צריכים להכיל אלכוהול.
• על המוצרים להכיל הורמונים, אך יש לבחור אותם רק לאחר התייעצות עם קוסמטיקאית!
• שכבת הקרנית של הדרמיס הופכת צפופה יותר, ולכן הצורך בהליכי ניקוי עמוק עולה.
• לחות היא המשימה מספר אחת בטיפוח העור בקיץ.
• מסכות סרט הן התווית נגד, שכן העור יכול להיפצע בעת השימוש בהן.

בתקופה זו כבר לא ניתן להסתדר ללא עזרת מומחה, איש מקצוע מנוסה יעזור לכם לבחור משטר טיפוח פנים מאוזן, בטוח ככל האפשר ובו בזמן יעיל בקיץ או בזמנים אחרים של השנה.

טיפולי סלון לטיפוח עור הפנים בקיץ

כבר תיארנו רשימה של הליכים שלא ניתן לבצע במכון יופי. עם זאת, על מנת לשמור על עור פנים רענן לאחר שלושים שנה ולהעניק הגנה לעור מפני השמש, הרוח והלכלוך, יש לפנות לאנשי מקצוע, ובאופן קבוע.

בקיץ, בכל חום וחום, עיסוי פנים מקצועי מקובל ואף חובה - אין לו התוויות נגד, יש לו אפקט ממריץ ומרגיע מצוין.

מזותרפיה מבוקשת; הזרקות קבועות של קומפלקסים ויטמינים מסייעות בהגנה על העור מפני גורמים חיצוניים. ההליך מומלץ לאחר ארבעים שנה; הרכב הזריקות נבחר על ידי קוסמטיקאית.

טיפול באוזון עוזר להתמודד עם מחסור בקולגן. בנוסף, ההליך ממריץ את זרימת הדם, משפר את זרימת הלימפה ומפעיל את "הנשימה" של העור, מה שמגביר את עמידותו לקרינה אולטרה סגולה, חום ורוח.