נתונים סטטיסטיים רפואיים מאכזבים מצביעים על מגמה מדאיגה: שיעור התמותה משבץ והתקף לב גדל והולך. קרדיולוגים מאמינים שניתן למנוע שני שלישים מהמקרים של המחלה אם גברים ונשים לא יזניחו את המניעה על ידי התעניינות רבה יותר בגורמי סיכון.

כיצד להימנע מהתקף לב

לפני מאה שנה, אנשים מבוגרים היו רגישים להתקף לב ושבץ, והמציאות המודרנית הורידה את מגבלת הגיל ל-30 שנה.

כדי למנוע קטסטרופה קרדיווסקולרית, הרופאים פיתחו תוכנית מקיפה, שהחלה לשמש בהצלחה למניעת שבץ והתקף לב.

התכנית הכללית של אמצעי מניעה שמטרתם הפחתת גורמי סיכון כוללת את התחומים הבאים:

1. פעילות גופנית סדירה.
2. תזונה נכונה.
3. ניטור מתמיד של לחץ דם, כולסטרול ורמות הסוכר בדם.
4. סירוב להשתמש באלכוהול וטבק.

תרופות למניעת מחלות לב וכלי דם

מחלות הלב וכלי הדם המובילות לשבץ ולהתקפי לב תופסות ממדי מגיפה, מכיוון שהן מהוות יותר ממחצית ממקרי המוות. הבעיה של המאה הזו משפיעה מאוד על הרווחה הכללית, ועל מנת למנוע תסמינים לא נעימים ומסכנים חיים, מניעה מקיפה של שבץ והתקף לב כרוכה בנטילת תרופות מיוחדות:

• מכיל מיקרו-אלמנטים (Panangin, Magnesium B6, Potassium and Magnesium asparaginate, Asparkam, שמן דגים).תרופות בית מרקחת בקבוצה זו מיוצגות על ידי מבחר טוב. על מנת למנוע התקף לב ושבץ מוחי, תרופות עם מיקרו-אלמנטים נלקחות לחיזוק שריר הלב, נרמל את הקצב, טונוס כלי הדם ושיפור הרווחה. אשלגן ומגנזיום הם מרכיבים נדרשים של תרופות כאלה, מכיוון שהמינרלים הללו הם חומרים חיוניים המבטיחים תפקוד תקין של הלב, המסייעים במניעת התקפי לב.
• תרופות הומיאופתיות (Pumpan, Kralonin, EDAS-106, Talion-A).סוגים אלה של תרופות למניעת התקף לב ושבץ זמינות בצורה של גרגירים או טיפות ולמעשה אין להן התוויות נגד. תרופות הומיאופתיות משולבות עם תרופות אחרות (טיפול משלים) או כתרופה עצמאית למניעת שבץ והתקף לב.
• טינקטורות (עוזררן, תועלת, מנטה, ולריאן).תרופות המבוססות על תמציות צמחים משמשות ביעילות למניעת התקפי לב ושבץ. רמה גבוהה של בטיחות בריאותית, יתרונות מעשיים ויכולת בחירת טינקטורה תוך התחשבות במאפיינים אינדיבידואליים - כל זה תורם לשימוש נרחב בתרופות פיטותרפיות למניעת מחלות לב וכלי דם.

אוכל דיאטטי

תזונה יומית נכונה חשובה לא פחות במניעת שבץ והתקף לב מהגישה התרופתית. על ידי קבלת מקסימום ויטמינים ומיקרו-אלמנטים שימושיים מהמזון, הגוף שומר על איזון ומווסת את התפקוד התקין של המערכות.

תזונה תזונתית המבוססת על הדרת מהתזונה מזונות שומניים, שימורים ומתוקים עם תכולת פרוקטוז גבוהה היא הדרך לבריאות, שבה אין מקום להתקפי לב ושבץ מוחי.

כדי למזער את הסיכון לפתח פתולוגיות, הרופאים ממליצים בחום לאכול יותר ירקות ירוקים עשירים בסיבים ובמיקרו-אלמנטים. מניעת התקף לב ושבץ כרוכה במתן העדפה לירקות וצמצום צריכת פירות עקב פרוקטוז, שעלול לגרום לעודף משקל ולהשמנה.

רשימת המזונות המסוכנים שיש להוציא מהתזונה כוללת: מרגרינה, צ'יפס, מיונז, נקניקיות, מזון מעובד, מאפים, מלח.

כיצד למנוע שבץ מוחי

הפרעה זמנית במחזור הדם המוחית תרגיש את עצמה יום לפני ההשפעה. הפרעת הכרה, כאבי ראש, אי נוחות כללית הם תסמינים אופייניים, אך האם יש דרכים להימנע משבץ מוחי? חלק מאמצעי המניעה נועדו למנוע השלכות מזיקות לבריאות, ורבים מהם אינם דורשים מאמץ מיוחד או שינויים דרמטיים באורח החיים.

מתח, ניקוטין, אלכוהול, מזונות שומניים הם הגורמים העיקריים ל-CVD ולהתרחשות של שבץ מוחי, ולכן הם יצטרכו להישאר בעבר, ולמען עתיד בריא, לרכוש את ההרגלים השימושיים הבאים: לבקר את הרופא באופן קבוע, לקחת ויטמין מתחמי, לאכול מזון טרי, לתת לגוף פעילות גופנית מתונה כל יום עומס, להקפיד על דיאטה.

מחסום מצוין לשבץ נוצר על ידי אגוזים, זרעים, אצות, שזיפים מיובשים, מרמלדת פירות ופירות יער.

תרופות לכלי מוח

תרופות שונות נועדו לשמור על דפנות כלי הדם במצב תקין. חלק מהתרופות לשבץ מוחי נרשמות להקלה על עוויתות, אחרות להקטנת גודל הפלאק הטרשתי ואחרות כדי לדלל את הדם ולמנוע היווצרות של קרישי דם. המשותף לכל קבוצות התרופות הללו הוא הרצון לשפר את אספקת הדם למוח, ולכן יש צורך במניעת שבץ תרופתית. למטרה זו, ניתן להשתמש בתרופות הבאות ברפואה המסורתית:

• אנטגוניסטים של סידן (מעכבי ACE להרחבת כלי דם): דור ראשון - איסופטין, עדלת, דיאזם, שניה - Isradipin, Norvasc, Lacipilואחרים. חוסמי בטא עוזרים למנוע התפתחות של CVD, במיוחד מחלות לב ויתר לחץ דם (נביבולול, ביסופרולול, אטנולול).
• תכשירים בעלי פעולה נוגדת עוויתות ומניעת היווצרות קרישי דם על בסיס אלקלואיד צמחי: Vinpocetine, Cavinton, Tanakan, Ginkor Forte.
• כדי לחזק את דפנות כלי הדם: ויטמין P, תוספי תזונה עם סלניום, אשלגן, סיליקון.

מניעה עם עשבי תיבול

למטרות מניעה, כדי למנוע התפתחות של מחלת לב כלילית או פתולוגיה של כלי דם, משתמשים בהצלחה בצמחי מרפא.

מניעה בזמן של שבץ מוחי יכולה למנוע התפתחות של פתולוגיה זו ב-80% מהמקרים. בואו נדבר בקצרה על הגורמים למחלה, שצריך למנוע.

מניעה יעילה של שבץ מוחי בלתי אפשרי ללא ידע על הגורמים להתפתחות מחלה זו.

בהתאם לסיבות, הוא מתחלק ל-2 סוגים עיקריים: שבץ איסכמי או אוטם מוחי ושבץ דימומי או דימום מוחי.

אוטם מוחי מתרחש כאשר זרימת הדם דרך העורקים המספקים אזור מסוים במוח נעצרת. זה עשוי לקרות מהסיבות הבאות:

• צמיחה של רובד טרשת עורקים;
• קריש דם מנותק החודר אל כלי הדם של המוח ממסתמי הלב בזמן הופעה פתאומית של הפרעת קצב;
• ירידה בלחץ הדם או ירידה בכמות הדם המוזרם מהלב;
• עלייה בצמיגות הדם עם היווצרות קרישי דם בכלי המוח.

הגורם העיקרי לדימום במוח הוא קפיצה חדה בלחץ הדם. לא מסוגלים לעמוד בזה, הכלים נקרעים. במקרים נדירים, עם לחץ דם גבוה כל הזמן, מתרחשת "סחיטה" הדרגתית של דם דרך דופן הכלי לתוך רקמת המוח. כאשר מספיק דם מצטבר, מתפתחים תסמינים נוירולוגיים.

לפיכך, הסיבות הנידונות עוזרות להבין כיצד למנוע שבץ ולמנוע התפתחות של סיבוכים נוירולוגיים.

למי חשובה מניעת שבץ מוחי?

רופאים ערכו רשימה של מצבים (קבוצת סיכון) שעבורם מניעה היא חובה:

• נשים מעל גיל 50, גברים מעל גיל 45;
• יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה);
• אִי סְפִיקַת הַלֵב;
• מחלת לב עם הפרעות קצב (הפרעות קצב);
• לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם);
• מחלות המלוות בהיווצרות קרישי דם;
• סוכרת;
• מעשנים מנוסים.

מקום מיוחד בין מצבים אלה תופס על ידי מניעת שבץ בגיל מבוגר. אנשים מעל גיל 50 חווים שינויים נורמליים הקשורים לגיל בכלי הדם - ירידה בגמישות דופן כלי הדם, אשר עשויה שלא לעמוד בעלייה חדה בלחץ, למשל, עקב מתח או רגשות חזקים.

אמצעים למניעת שבץ מוחי

מכיוון שהסיבות להתפתחות הפרעות במחזור הדם במוח עולות בקנה אחד עם אלה בהפרעות חריפות באספקת הדם לשריר הלב, לכן, מניעת שבץ ואוטם שריר הלב יכולה להתבצע על פי תוכנית אחת.

לנוחות המטופלים, נערך "תזכיר מניעת שבץ מוחי". זה כולל 7 נקודות.

נקודה 1. לחץ דם - בשליטה

ב-99% מהמקרים יתר לחץ דם אחראי להתפתחות של דימום מוחי.לכן, יש צורך לשמור על רמות לחץ הדם בשליטה. הערכים הנורמליים שלו הם: סיסטולי ("עליון") - לא גבוה מ-140 מ"מ כספית. Art., דיאסטולי ("תחתון") - לא גבוה מ-90 מ"מ כספית. אומנות.

כיצד להימנע משבץ אצל חולים עם יתר לחץ דם? לשם כך יש להצטייד במכשיר אישי למדידת לחץ דם. חולים קשישים צריכים לבחור בדגמים אוטומטיים או חצי אוטומטיים, מכיוון שהם אינם דורשים מיומנויות מיוחדות בעת השימוש בהם. יש לרשום את התוצאות ביומן: בבוקר לאחר ההתעוררות, בצהריים, בערב לפני השינה, תוך ציון התאריך והערכים שהושגו.

אם אתה מבחין בערכי לחץ דם גבוהים בפעם הראשונה, עליך לפנות מיד לרופא. אם כבר בוצעה אבחנה של יתר לחץ דם, ניטור לחץ הדם יעזור להעריך את היעילות של התרופות שנקבעו ולשנות את משטר הטיפול במידת הצורך.

נקודה 2. מאבק בהפרעות קצב לב

קרישי דם הנוצרים בחלל הלב ועל שסתומיו בחלק מהמחלות עלולים לחדור לזרם הדם הכללי ולחסום את לומן כלי המוח. הסיכון לכך עולה אם יש קצב לב לא תקין - הפרעת קצב. חולים בסיכון חייבים לעבור א.ק.ג (אלקטרוקרדיוגרפיה) אחת לחצי שנה. אם מתגלות הפרעות בקצב הלב, קח תרופות נגד הפרעות קצב שנקבעו כדי למנוע שבץ.

נקודה 3. הרגלים רעים - תפסיקו!

שבץ מוחי מופיע אצל מעשנים בתדירות כפולה מאשר אצל אנשים ללא הרגלים רעים. זה קורה כי ניקוטין מצר את עורקי המוח ומפחית את האלסטיות של דופן כלי הדם. בתנאים לא נוחים, כלי הדם עלולים שלא לעמוד בעלייה חדה בלחץ הדם ובקרע.

הוכח שאם מפסיקים לעשן, אז לאחר 5 שנים הסבירות לפתח שבץ מוחי פוחתת לרמה הממוצעת בחולים בגיל זה.

נקודה 4. ללא כולסטרול

מניעת שבץ איסכמי כרוכה במניעת היווצרות של פלאקים טרשתיים. כל המטופלים שנמצאים בסיכון צריכים לעבור בדיקת דם לרמות השומנים לפחות פעם בחצי שנה.

אתה יכול להתחיל להוריד את רמות הכולסטרול שלך על ידי שינוי הרגלי האכילה שלך ופעילות גופנית.

התפריט למי שרוצה למנוע התפתחות שבץ מוחי צריך לכלול: מוצרי בשר מאודים, מבושלים ומבושלים, ירקות, מוצרי חלב מותססים דלי שומן, בשר רזה, דגים, שמן זית.

יש לבחור תרגילים גופניים תוך התחשבות בגיל ובמחלות קיימות. העיקר שפעילות גופנית היא יומיומית. הליכה בקצב נינוח במשך 30 עד 60 דקות בכל יום מתאימה לרוב החולים.

אם שיטות לא תרופתיות אינן מספיקות, על הרופא לרשום תרופות נוגדות שומנים (אנטי כולסטרול) למניעת שבץ מוחי.

נקודה 5. שימו לב, סוכרת!

שינויים בדופן כלי הדם בסוכרת הם גורם חשוב להגברת הסיכון לפתח הפרעות במחזור הדם במוח. לכן, חשוב כל כך לבחון באופן קבוע את רמות הגלוקוז בדם: אחת לשישה חודשים אם אין תלונות, ובהקפדה על פי התוכנית שהציע הרופא אם האבחנה כבר בוצעה.

נקודה 6. מניעת קרישי דם

תרופות למניעת שבץ והתקף לב, הפועלות על יכולת קרישת הדם, מסייעות במניעת היווצרות מיקרוטרומביים. הם חיוניים לחולים שעברו סוגים שונים של ניתוחים וסובלים ממחלות ורידים (דליות).

נקודה 7. אל תבזבז זמן

אוטם מוחי, בניגוד לדימום, לעתים רחוקות מתפתח באופן פתאומי. לרוב, ניתן לזהות את מבשרי השבץ, אשר, אם מזוהים בזמן, יכולים למנוע התפתחות של הפרעות נוירולוגיות חמורות.

עליך להתקשר מיד לאמבולנס אם אתה חווה את התסמינים הבאים:

• חולשה פתאומית, סחרחורת;
• חוסר תחושה בזרועות, ברגליים או בכל צד של הפנים;
• קושי בדיבור;
• ליקוי ראייה פתאומי;
• כאב ראש חמור מתפתח בצורה חריפה.

לנוחות המטופל ותזכורת לכיוונים העיקריים למניעת תאונות מוחיות, ניתן להדפיס ולתלות במקומות בולטים תמונות "מניעת שבץ".

כוחו של הטבע לבריאות כלי הדם

מניעת שבץ עם תרופות עממיות יכולה להתבצע אך ורק כתוספת לתרופות שנקבעו על ידי הרופא למטרה זו.

הרפואה המסורתית יכולה למנוע התפתחות של שבץ מוחי, בעיקר על ידי חיזוק דופן כלי הדם וניקוי הגוף מעודפי כולסטרול.

תמיסת Sophora japonica

Sophora japonica תעזור לתת חוזק לכלי הדם ולהחזיר את הגמישות. קח את הניצנים המיובשים שלו ויוצקים תמיסה של 70% של אלכוהול רפואי בשיעור של כף 1 של חומר גלם לכל 5 כפות נוזל. להשרות 2-3 ימים, אין לאפשר אחסון באור. קח 20 טיפות לאחר כל ארוחה (3-4 פעמים ביום).

משחת לימון-דבש

מתכון זה יעזור להוריד כולסטרול ולנקות את כלי הדם. שוטפים היטב 1 לימון, 1 תפוז במברשת וטוחנים במטחנת בשר יחד עם הקליפה. מסננים את עודפי המיץ. המסה צריכה להיות עבה. הוסף כף 1 של דבש טבעי סמיך לתוך התמיסה שהתקבלה ומערבבים. ניתן להשיג את ההשפעה על ידי נטילת כפית אחת. פסטה לאחר כל ארוחה.

גרגיר מצוי

קמט העשב יעזור לחזק את כלי הדם ולמנוע את שקיעת הכולסטרול עליהם. להחדיר את חומרי הגלם היבשים במים רותחים במיכל זכוכית למשך שעה. לחליטה, קח 1 חלק עשב ו-20 חלקים מים. שתו חצי כוס 4 פעמים ביום.

סרטון על מניעת שבץ:

תסמינים של מחלות קשות מתעוררים באופן פתאומי לחלוטין, בתקופה שבה אדם לא מבין את זה. אנשים רבים שוכחים מהתוצאות השליליות האפשריות המתרחשות עקב אורח חיים נמהר כל הזמן. כשאנשים לא שמים לב למה שקורה לגוף שלהם. כתוצאה מכך, הם מרגישים את הסימפטומים של הופעת מחלות בשילוב עם פתולוגיות קרדיווסקולריות. תרופות למניעת שבץ או התקף לב עוזרות לעצור את התרחשותן של בעיות הקשורות למחלות שונות.

יש קווי דמיון בין התקף לב לשבץ, שתי המחלות מתרחשות כתוצאה מהפרעה בזרימת הדם בגוף האדם. ההבדלים הם שהתקף לב משפיע רק על איברים מסוימים, מונע מהם תזונה מספקת, בעוד שבץ מוחי מתרחש עקב מתיחה או קרע של כלי דם במוח.

אם עם טרשת עורקים יש סיכון של 50% להתקף לב ושבץ, אז במקרה של עליות קבועות בלחץ הדם, אדם יכול לסבול משבץ מוחי. עם יתר לחץ דם, הסיכון הוא גם מקסימלי, אבל אם יש גם מחלות לב כלילית,אז זה עשוי להיות קשור בדיוק להתרחשות של התקף לב.

תרופות לשבץ מוחי הן תרופות שנקבעו ליתר לחץ דם. לאחר נטילתם הדם הופך פחות צמיג, כתוצאה מספיגת קרישי דם, ומונע היווצרות של קרישי דם חדשים.

אל תסתמך על כדורים שנקבעו לבד כדי למנוע את הישנות התסמינים של שבץ מוחי. למטרות מניעה, מומלץ לוותר על ג'אנק פוד והרגלים לא בריאים, גם אם אין חשד להידרדרות הבריאות. זה קורה גם בקרב צעירים מתחת לגיל 35.

אם אתה חווה לחץ דם גבוה בתדירות גבוהה יותר, אז תרופות מניעה בנסיבות כאלה יכולות לעזור לשחזר קריאות לחץ דם תקינות. במקרים מסוימים, הרופא רושם תרופות מקבוצת נוגדי הטסיות והנוגדי קרישה מבוקשים מהסוגים הבאים:

• אספירין, כמו גם תרופות מניעתיות המבוססות על חומצה אצטילסליצילית.
• Ticlo - החומר הפעיל הוא ticlopedin. נקבע בשלבי השיקום המוקדמים לפקקת וטרשת עורקים, להתקף לב חריף ולמטופלים הסובלים ממחלת לב כלילית.
• קלופידוגרל. יש לו השפעה שלילית על היווצרות קרישים בכלי הדם.
• דיפירידמול. זמין בצורה של dragees, טבליות, תמיסה להזרקה. תרופה זו משמשת לאיסכמיה מוחית, ויש לה השפעה חיובית לאחר ניתוח לב ומניעה.

נוגדי קרישה כוללים Warfarin או Dabigatran. למרות שתרופות אלו ידועות בשימוש, אל תיקח אף אחת מהן בעצמך. כי במקום השפעה חיובית, אתה יכול לגרום הרבה יותר נזק לגוף שלך.

סיכונים

אם למטופל היו בעבר סימנים לשבץ מוחי או אוטם שריר הלב, ייתכנו הגבלות תזונתיות בזמן שהוא עובר קורס של טיפול תרופתי. מי שסובל מעודף משקל צריך להימנע משימוש בברומלאין למטרות מניעתיות. למרות שיש לה השפעה חיובית על ירידה במשקל, תמצית אננס תורמת להתרחשות של שבץ חוזר או התקף לב ונמק של רקמת שריר הלב.

בתקופת המניעה והעלמת התסמינים, מומלץ להימנע מאכילת תוספי תזונה שונים, בעיקר התרופה Nattokinase שהפכה לאחרונה פופולרית למחלות איסכמיות.

עדיף להגביל את התבלינים המבוססים על כורכום, שום או ג'ינג'ר חם. דגי ים מזנים שומניים, צריכה של שמנים צמחיים הם אותם מוצרים המשפיעים על הפחתת קרישת הדם.

סטטינים למלחמה בכולסטרול

רמות כולסטרול גבוהות בדם מעלות את הסיכון לבעיות הקשורות להפרעות המטופואטיות. לכן, כדי לשחזר את הרכב הדם, הרופאים מייעצים ליטול סטטינים. שימו לב לתרופה המונעת Atorvastatin, הנרשמת לכל מטופל, שכן לתרופה יש סיכון נמוך להשלכות לא רצויות.

סטטינים הם חומר מניעתי מצוין בטיפול בסוכרת, ולשיקום כלי דם לאחר טרשת עורקים, וכן לוויסות תפקוד אבי העורקים הלבבי. חשוב לתרום כל הזמן דם להרכב ביוכימי, הכרחי במקרה של זיהוי רמות גבוהות של אנזימי כבד, שכן אם הרמות גבוהות, יש להפחית או להשעות את מהלך הטיפול בסטטינים למשך זמן מה.

תרופה פופולרית לא פחות להורדת כולסטרול בדם היא אנלוגי של Atorvastatin, Atoris. ההשפעות של התרופה הראשונה והשנייה זהות לכל תרופה ניתן לרשום במרשם במהלך החלמת גופו של חולה שלקה בשבץ מוחי. משמש למניעת חריגות במערכת הלב וכלי הדם.

תרופות עממיות

למרות התרופות הרבות לטיפול ומניעה של השלכות התקף לב, לרכיבים טבעיים יש השפעה חיובית גם לאחר אירוע מוחי.

מתכונים מסורתיים:

• טינקטורה של Sophora japonica. יש לו תכונות של חיזוק הנימים הפנימיים והחיצוניים של העורקים. כדי לעשות זאת, ערבבו חלק אחד של סופורה יבשה וחמישית אלכוהול רפואי והניחו להזליף במקום חשוך למשך 48-72 שעות. במהלך היום, שתו את הטינקטורה המוכנה 5 מיליליטר לאחר הארוחות.
• תערובת של דבש ולימון. מנקה את כלי הדם מרבדים של כולסטרול. מעבירים תפוזים ולימונים לא קלופים במטחנת בשר. מסננים את עודפי המיץ. מוסיפים לתערובת 15 גרם דבש. לאכול 5-7 גרם לאחר הארוחות.

• עשב קולזה מצוי. מפחית כולסטרול ומגביר את חוזק העורקים. מניחים 1 כפית לפתית בכוס של 250 מיליגרם, יוצקים עליה מים רותחים וממתינים 60 דקות. קח 2 כפות מהמרתח ארבע פעמים ביום.

מְנִיעָה

ההשלכות לאחר התקף לב או שבץ עלולות להיות עצומות. למרות כל מיני גורמי סיכון, ניתן למנוע מחלות אם לוקחים בחשבון את הכללים הבאים:

• רמות גבוהות של שומן בגוף. תופעה זו מסוכנת ביותר עבור אנשים רבים, שכן הסיכון להתקף לב או תאונה מוחית הוא גבוה מאוד. הדבר מעמיס מאוד על עבודת שריר הלב ושריר הלב, מעלה את רמת הכולסטרול בדם, מה שגורם ליתר לחץ דם ולסוכרת.
• תזונה עתירת קלוריות וצריכת מזונות עם רכיבים מועילים מינימליים, לרבות מזון מלוח. לוותר על הדיאטה הזו ולעבור למזונות בריאים יותר, כאשר המרכיבים העיקריים הם ירקות, ירקות ופירות, בשר רזה, מוצרי לחם מקמח מלא.
• פעילות גופנית יומיומית. ריצת בוקר קלה, כולל רכיבה על אופניים, וכל תרגיל פשוט לחימום הגוף. כל זה עוזר לווסת את משקל הגוף ומאפשר לך לעקוב אחר רמות הסוכר בדם. אבל קודם כל, התייעץ עם הרופא שלך.

• בעל הרגלים רעים. שתיית אלכוהול ועישון מוצרי טבק משפיעה לרעה על הבריאות. קיימת אפשרות שסימנים לשבץ מוחי או אוטם שריר הלב יופיעו בגיל צעיר. שמרו על בריאותכם על ידי ויתור על טבק ואלכוהול.
• לחץ דם גבוה הוא אחד הגורמים השכיחים למחלות לב וכלי דם ולהפרעות דימום מוחי. זה אופייני במיוחד לאחר התקף לב.

מניעת שבץ מוחי: מבשרי קריסה, אבחון, אורח חיים, תרופות משפרות בריאות

נראה שלעולם לא תהיה שום מתיקות איתו. ככל שמתרחקים יותר, יותר מקרים של התקפי לב ודימומים ובהתאם, יותר מקרי מוות, במיוחד לאחר מכן. אנשים אומרים: "אם הייתי יודע איפה תיפול, הייתי פורח קצת קש." לגבי פתולוגיה זו של כלי הדם, אתה יכול וצריך לדעת מראש היכן תיפול, ולכן מניעת שבץ צריכה להיות המפתח. הטעיית שבץ מוחי ומניעת השפעתו היא המטרה של אנשים רבים: גם רופאים וגם אלה ש"נועדו לזה".

שבץ מוחי רכש מעמד של מגיפה לא רק ברוסיה. ארגון הבריאות העולמי (WHO) מודאג ממצב העניינים ברחבי העולם, מכיוון שפתולוגיה קרדיווסקולרית גובה מדי שנה אלפי חיים ומשאירה ניצולים נכים. יש לציין כי הרוב הם נציגי אוכלוסיית הגברים בגיל העבודה. כתוצאה מכך, ארגון הבריאות העולמי החליט לאחד את "כל העולם" ולמהר להילחם במחלה מבלי לקחת בחשבון גבולות גיאוגרפיים. בהקשר זה, מאז 2004 29 באוקטובר נחשב ליום השבץ העולמי ברחבי כדור הארץ.

היום נגד שבץ מוחי ברוסיה נחגג על ידי מרכזים רפואיים רבים במוסקבה ובסנט פטרסבורג המבקרים ברחובות ערים ובאזורים כפריים, שבהם התושבים יכולים לעבור בדיקות ולקבל עצות ממומחים (מטפלים, נוירולוגים). בנוסף, מאז 2006, יש לרוסיה קרן בין אזורית לסיוע לקרובי משפחההמטופל, כי הם יודעים איזה נטל נופל על כתפיהם בטיפול באדם אהוב שניצל מתאונת כלי דם.

מבינים את עצמם

ובכל זאת, לפתולוגיה זו יש תוֹרַשְׁתִינְטִיָה קְדוּמָה, אז כאן אתה כבר יכול לחשב משהו. כדי למנוע שבץ מוחי, יש ללמוד גורמים המובילים לתאונות כלי דם. כמובן, יש הרבה מהם; אולי לאף מחלה אחרת אין רשימה כזו. אולי אתה לא מבין את המורכבויות, אבל כנראה שכולם יודעים ששבץ מוחי נגרם על ידי:

• הַשׁמָנָה;
• מתח ולחץ פסיכו-רגשי;
• הרגלים רעים (עישון במיוחד).

אלו הנקודות העיקריות, אמנם יש עוד הרבה גורמים מחמירים, אבל כמעט כל אדם מכיר גם את התורשה שלו וגם את מחלותיו, שצריך להוסיף.

יש אנשים שמחייכים בספקנות, ומצטטים את העובדה שאין להם לחץ דם גבוה, ולכן אין מה לחשוש. למרבה הצער, זה לא. פגיעה מוחית יכולה לקרות בקלות לאדם עם לחץ דם יציב tion, כי זה מתרחש מקריש דם או על רקע. תנאים מוקדמים אחרים לשבץ יכולים גם הם לשחק תפקיד, למשל:

1. תנועה איטית של דם דרך כלי הדם;
2. גדל;
3. מספר מחלות לב;
4. הפרה של חילוף החומרים בשומן;
5. כמה מחלות המטולוגיות המאופיינות בקרישת דם מוגברת, למשל;
6. גיל. אם אצל נשים התקף לב לפני גיל 50 הוא תופעה נדירה ביותר, אז כמו צִמצוּם רמת אסטרוגן, בטרום גיל המעבר הם מתחילים "להדביק" את הגברים בהקשר הזה.

מה עלול לגרום לדאגה?

יש אנשים שחושבים שמכיוון שאין תסמינים לשבץ מתקרב, אז אין צורך לדאוג, בעוד שאחרים, להיפך, מחפשים ומוצאים אותם גם היכן שהם לא נמצאים. שניהם רעים, "אמצע הזהב" הוא טוב. התקרבו בתבונה ובתכליתיות, לימוד "האויב" במידת האפשר, על מנת להימנע משבץ מוחי מבלי לפגוע באיכות החיים.

לאחר שחיפשתי בתוכי את התנאים המוקדמים למחלה כה קשה וגיליתי אמנם לחץ עולה מדי פעם, כדאי לשים לב לכך.זהו תמרור אזהרה לשבץ מוחי, אז נטילת תרופות להורדת לחץ דםזה יהיה שימושי. ולא תקופתית. ייתכן שיהיה צורך לקחת טבלית קפטופריל במהלך התקף, אך יש צורך גם ללכת לרופא למחרת על מנת לבחור תרופות לשימוש שיטתי.

יתר לחץ דם עורקי, שיכול להתפתח מעליות אפיזודיות בלחץ הדם, ואף להוסיף טרשת עורקים, צריך להפוך לאות לפעולה. מכיוון שסימנים כאלה גורמים לרוב לשבץ דימומי - מחלה ערמומית המהווה איום ישיר על החיים.

מבשרי מוחי ברורים של שבץ אופייניים רק לסוגים מסוימים של אוטמים מוחיים(אם נספור "קטן" ו-), לעומת זאת מתיאם כלי מוחי נקרע, קשה להניח ולחזות, ולכן מניעת התקף לב ושבץ צריך להתחיל הרבה לפני סימנים ברורים של פתולוגיה מתקרבת.

יש לזכור כי שבץ מוחי מתרחש לא רק מפתולוגיה בכלי המוח, ומחלה זו אינה מבודדת בשום פנים ואופן, להיפך, הפרעות רבות בגוף יכולות להוביל קרע של כלי(דימום), ולשלו (אוטם מוחי).

סרטון: טיפים למניעת תאונות כלי דם מתוכנית "התבריאות!"

אנחנו מתחילים במניעה

למרבה הצער, לא לעתים קרובות אנשים חושבים על שבץ מוחי כדי למנוע אותו. כמו שאומרים "עד שיכה הרעם...". אבל מחשש שבץ מוחי נוסף, חולים שורדים עדיין מתחילים לחפש דרכים להימנע מהישנות. בינתיים, בסיכון, אבל לעת עתה מי שמרגיש בטוח זקוק לאותה מניעה.

מניעת פתולוגיה קרדיווסקולרית מורכבת מהאינדיקטורים הבאים:

I. תזונה

מה אפשר לאכול ומה אסור לאכול - הרבה נכתב ונאמר. אולי לא כדאי להזכיר שוב לאנשים שכבר יודעים הכל, אבל בקצרה:

II. פעילות בריאות כללית

זה כולל מאבק בחוסר פעילות גופנית (פיזיותרפיה), עיסוי של אזור הצווארון לסובלים מאוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם (אגן vertebrobasilar), טיפול בסנטוריום עם מינוי הליכים פיזיותרפיים שונים.

וידאו: סט תרגילים למניעת שבץ

III. מצב

בנוסף לתזונה, אדם המנסה למנוע שבץ לא צריך לשכוח את המשטר. ולא רק אוכל:

• לוח זמנים של עבודה ומנוחה;
• שינה מלאה;
• טיולי ערב;
• אמבטיות אורנים בלילה יעזרו לך להתמודד לא רק עם עייפות מצטברת, אלא גם יהיו הרגולטורים הטובים ביותר של המצב הפסיכו-רגשי שלך.

IV. מניעת שבץ עם תרופות עממיות

מאמינים שהשיטה החדשה ביותר היא שיטה ישנה שנשכחה מזמן. זה קרה עם אצטרובלים, שמאז ומתמיד טיפלו באבותינו במחלות שונות. הרעיון של שימוש באצטרובלים כתרופה לשבץ שייך לאמריקאים, שעכשיו אפילו יצרו קונוסים בטבליות. הם אומרים שהם בשום אופן לא נחותים מהתרופות הרפואיות היקרות המודרניות, אבל הן מעוררות אמון בחוסר המזיקות שלהן בשל מקורן הטבעי.

תרופה מאצטרובליםאפשר להכין בבית, העיקר לאסוף פירות מתאימים.

עבור חליטה או מרתח, הקונוסים חייבים להיות בוגרים, אבל ירוקים (צעירים) ועדיף לאסוף אותם בתחילת יולי (מסיבה כלשהי מאמינים שעדיף ביום איוון קופלה). אפשר להכין תמיסת אלכוהול (5 קונוסים לכוס וודקה) או מרתח של 5 קונוסים לליטר מים. בשני המקרים שוטפים וחותכים את הקונוסים, במקרה הראשון מחדירים אותם לשבועיים בניעור יומי ולוקחים כפית לאחר ארוחת הבוקר, במקרה השני מרתיחים אותם 5 דקות ולוקחים 100-130 גרם פעם ביום. אַחֲרֵי הַאֲרוּחוֹת.

בנוסף לאצטרובלים, תמיסות של ערמון סוס, קלנדולה ומיסה לימון פופולריות בקרב אנשים. "תרופות" טעימות כמו ריבת פטל, חלב ושמן זית עוזרות להגן מפני שבץ מוחי.

סרטון: מתכון לחליטת קונוסים מ"ערוץ 1"

מניעה מהמרפאה

אבחון

אבחון של שבץ כרוך בביצוע או, אבל זה כדי לקבוע את סוגו. מחקרים כאלה שנעשו מראש יכולים לחשוף מפרצתאוֹ מום כלי דםמוח, אשר אינם מראים את עצמם בשום צורה עד לדימום, אך CT ו-MRI לא יספרו דבר על שבץ מתקרב של אטיולוגיה אחרת.

כולסטרול

בידיעה ש חילוף חומרים שומניםממלא תפקיד חשוב בפיתוח פתולוגיה של כלי הדם, המטופל עצמו יכול להגיש בקשה לניתוח פשוט שכזה בדרך כלל. רמת הכולסטרול הכולל, ככלל, אינה אינפורמטיבית במיוחד ניתן ללמוד את היווצרות התהליך הטרשתי מספקטרום השומנים על ידי חלוקת הכולסטרול הכולל לשברים. עלייה בליפופרוטאין בצפיפות נמוכה ובסרום הדם יש אינדיקטורים הגורמים לחשוד בהפרעה בחילוף החומרים של השומן, מה שמוביל להיווצרות פלאקים טרשתיים, איזה…. וכולי.

פקקת ולחץ

נקבע להפרעות בחילוף החומרים בשומן , במקרה זה, הם יהפכו לתרופות למניעת שבץ והתקף לב. בנוסף, נשקלות תרופות לשבץ איסכמי (בפרט, מוצרים המכילים חומצה אצטילסליצילית, המונעת היווצרות של קרישי דם). ואל תשכח לתקן לחץ דם! תור קבוע תרופות להורדת לחץ דםצריך להפוך להרגל.

לחץ

עדיף לאנשים כאלה להימנע ממתח וחוויות עצבניות, אבל אם זה בלתי אפשרי בגלל נסיבות מסוימות, אז לפחות הם צריכים להגן על מערכת העצבים שלהם ככל האפשר מהשפעה השלילית של גורמים טראומטיים על ידי נטילת הַרגָעָהסמים (עד תרופות הרגעהו תרופות נוגדות דיכאון).

בקרת משקל וסוכר בדם

בנוסף לאמצעי המניעה המפורטים, אדם חולה (או עדיין בריא) צריך כל הזמן לפקח ולשלוט בו מִשׁקָל, מה שיסייע גם במניעת שבץ מוחי.

הרגלים רעים

מטופלים בסיכון שיש להם הרגלים רעים ואינם רוצים להיפרד מהם דורשים את תשומת הלב הקרובה ביותר. שבץ ועישון, שבץ ואלכוהול... זה נאמר בכל תוכניות הטלוויזיה על בריאות, זה מוזכר כאשר מתארים כל פתולוגיה קרדיווסקולרית בפרסומים רפואיים ומדע פופולרי, זה נאמר כל הזמן לבעל ההרגל. למרבה הצער, לעתים קרובות ללא כל תוצאה. אבל לשווא... אחרי הכל, אלהגורמים מאיצים באופן משמעותי תהליכים פתולוגיים, וכתוצאה מכך, תחילתו של אסון כלי דם, אשר מקצר משמעותית את חייו של אדם.

וידאו: מצגת-הרצאה על מניעת שבץ עם הערות הרופא

חלק 1:

חלק 2:

מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) אישר תרופה חדשה המונעת קרישת דם (נוגד קרישה) - טבליות בשם Eliquis (apixaban), כך מדווח Medpage Today. ביוני 2012, ה-FDA דחה בקשה של יצרניות אליקוויס פייזר ובריסטול-מאיירס סקוויב, בבקשה לתוצאות מניסויים נוספים של התרופה.

פעולתו של נוגד הקרישה של Eliquis מבוססת על דיכוי הפעילות של חלבון Xa של גורם קרישת הדם (פקטור Xa), אשר באינטראקציה עם מספר רכיבים יוצר קומפלקס אנזים המפעיל את חלבון מבשר הטרומבין (פרוטרומבין). לפיכך, התרופה מיועדת למניעת שבץ מוחי, כמו גם התרחשות של תסחיף (חסימת כלי דם) בחולים עם פרפור פרוזדורים לא מסתמי.

הבטיחות והיעילות של Eliquis נבדקו בניסויים קליניים שכללו 18 אלף חולים. השפעת התרופה החדשה הושוותה לוורפרין הידוע. על פי תוצאות מחקרים שהוצגו ל-FDA, נרשמו פחות שבץ מוחי בחולים הנוטלים את Eliquis. עם זאת, במחקר אחר שבו הושווה המוצר החדש עם Lovenox (אנוקספרין), הוא לא הראה יתרון כה משמעותי.

לדברי מומחי ה-FDA, יש להשתמש בחומר נוגד הקרישה החדש בזהירות, שכן טרם פותחה עבורו תרופת נגד, ומינון יתר של התרופה עלול לגרום לדימום פנימי חמור.

מניעת שבץ מוחי

כששואלים אדם מה הכי יקר לו בעולם, האחד עונה - בריאות, השני - אושר, השלישי - כסף. ישנה מחלה שמוציאה את כל שמחות החיים הללו, הן מהאדם עצמו והן מאהוביו. נדבר על שבץ מוחי - המחלה היקרה בעולם מבחינת עלויות כספיות ומוסריות.

שבץ מוחי הוא נגע של מערכת העצבים המרכזית הנגרם כתוצאה מהפרה של מחזור הדם המוחי. תאי אזור המוח מתים עקב הגבלת זרימת הדם והחומרים המזינים אליהם. תפקוד של חלק מהמוח נעלם, ואיתו מופרע תפקודם של איברים ומערכות מבוקרים. בשנייה אחת, אדם סביר יכול להפוך ליצור חסר אונים, חסר רגישות וחסר מחשבה. לא בכדי במערב נקרא שבץ מוחי.

המכה משנה את קצב החיים של כל הסובבים, ומעניקה למטופל טיפול מתמיד. תרופות במאבק על תאי המוח הנותרים יקרות מאוד. הפרוגנוזה של המחלה אינה ברורה. זה לבד מספיק כדי להסיק ששבץ מוחי היא מחלה שקל יותר למנוע מאשר לטפל בה. ותאמינו לי, לרפואה יש מספיק ידע בשביל זה. השאלה היא דווקא על לא להתעצל מכדי ליישם את הידע הזה.

ראשית, נתחו את מסלול החיים של יקיריכם. נוכחות של אדם שמת משבץ מוחי במשפחה מעידה ככל הנראה על נטייה תורשתית ותאימות של כלי המוח. אנשים כאלה צריכים לא רק לשלוט בקפדנות על לחץ הדם שלהם, אלא גם לקחת תרופות כלי דם. הרשו לי להזכיר לכם שרמת לחץ הדם התקינה היא עד 140/90 מ"מ כספית. הרעיון של לחץ רגיל, שגורם לאדם להרגיש טוב, הוא פשוט שגוי והונאה עצמית.

בוא נמשיך לגבי לחץ הדם. עקוב אחר זה מדי יום. אל תחמיא לעצמך בתקווה שלחץ הדם הגבוה שלך הוא מקרי, או מעבודה קשה, ושהכל יהיה תקין עד הערב. אם הלחץ מווסת כרגיל, או מינון התרופה להורדת לחץ הדם נבחר בצורה נכונה, הלחץ מתייצב תוך חצי שעה לאחר לחץ פיזי או רגשי. אל תעשה את אותה טעות: אם לחץ הדם שלך תקין בזמן נטילת תרופות, בשום פנים ואופן אל תפסיק לקחת אותן.

טיפול בכלי דם יכלול תשומת לב קפדנית לרמת הכולסטרול בסרום הדם. Noma של האחרון הוא 6.2 mmol/l. אל תתעצלו לעשות בדיקת דם ביוכימית, לא משנה באיזה גיל אתם ולא משנה כמה טוב אתם אוכלים. בטבע, יש שיעור מסוים של היפרכולסטרולמיה תורשתית שעושה את עבודתה מגיל צעיר. שתי קבוצות של תרופות עוזרות לגוף לנרמל את הכולסטרול - פיברטים וסטטינים.

מסתבר שאתה יכול לעזור לעצמך בצורה אפילו יותר קלה. דיאטה עם כמות מינימלית של מלח (מנות מלח כבר בצלחת שלך) והגבלת שומנים מן החי הוכחה ויכולה להפחית פעמים רבות את הסיכון לתאונות מוחיות, להימנע מכיסא גלגלים ומהליכה מדשדשת של משתק. לוותר על סיגריות ושתיית אלכוהול רצוי מאוד, שכן כל הדיונים על חוסר השפעתם על הגוף ואפילו כמה יתרונות הם מאוד אינדיבידואליים וייתכן שאין להם שום קשר לחילוף החומרים שלך.

קבוצת הפעילויות הגדולה השנייה תהיה מורכבת מפעילות גופנית ואורח חיים בריא. המטרות הן כדלקמן: להרוות רקמות בחמצן, להגביר את ההתנגדות ללחץ יומיומי ולנרמל את טונוס כלי הדם. זה האחרון מושג בקלות באמצעות נהלי מים. אלה כוללים: מקלחות קונטרסט, אמבטיות ואחריהן ניגוב, בריכות שחייה וסאונות. אל תשכחו את מטרת האירוע, כאשר הקריטריון לעומס מספק יהיה תחושה נעימה גם במהלך ההליך וגם לאחריו ללא תקופה של תשישות וכאבים.

במהלך הפעילות הגופנית יש צורך לעבוד על קבוצות שרירים גדולות וכמובן על שרירי הרגליים. לכן כל כך מעודדים הליכה מהירה, ריצה איטית, רכיבה על אופניים, סקי וכן הלאה. נדרשת חלון פתוח ועבודת ריאות עמוקה. שני סוגי טעויות: התמכרות למשקולות עד כדי כאבי שרירים והחלפת התעמלות בעבודה קשה בגינה בדאצ'ה. עבודה פיזית שימושית נבדלת על ידי מינון וסדירות של תנועות. זה בדיוק העומס שהליכה יומית של שעה וחמישה קילומטרים בקצב מתון יכולה לספק (המלצת WHO).

בואו לא נשכח את עוצמת העומס. עבור חלק זה עשוי להיות תנועות במיטה. העקרונות העיקריים זהים: הדרגתיות ושיטתיות. כן, זה דורש כוח רצון גדול, אבל אנחנו מדברים על חיי אדם. זה קשה בלי אנשים בעלי דעות דומות, אבל אם אין כאלה, יומן יהפוך לעוזר שלך. חגגו את ההצלחות והכישלונות שלכם בכל יום, והכי חשוב, מה עשית יותר ביום הזה מאשר ביום הקודם.

אין להזניח כלל נוסף המבוסס על מאות שנים של ניסיון: תגרום למוח שלך לעבוד! אין זה מפתיע שמטופל מבקר מתלונן על ירידה חדה ביכולת לזכור ועל שכחה פשוט קטסטרופלית, אם הפעם האחרונה שהחזיק ספר בידיו הייתה לפני עשרות שנים. אדם מתפתח, אם הוא מפתח את עצמו, עד גיל 28 בערך. בהמשך ובהדרגה, כל התהליכים בגוף מואטים, הן מחילוף החומרים והן מפעילות מנטלית.

התעמלות מנטלית מסייעת באימון ובשמירה על קשרים בין נוירונים בחומר האפור של המוח. התעמלות מנטלית כזו לקשישים היא קריאה, משחק שחמט ופתרון תשבצים. לאנשים צעירים יותר ניתן להמליץ ​​ללמוד שפות זרות או לשנן שירה. צפייה בטלוויזיה והאזנה לרדיו אינם מועילים בהקשר זה.

שיטת המניעה הבאה היא שימוש בתרופות. יש צורך לעבור בדיקה אצל רופא הכוללת מינימום אבחנתי: בדיקת דם כללית, בדיקת שתן כללית, מדד גלוקוז ופרוטרומבין בדם. האחרון יראה את הצורך בשימוש מניעתי באספירין במינונים קטנים, שכה נפוץ גם בחו"ל וגם כאן. בדוק את רמות הכולסטרול שלך ואינדיקטורים אחרים לחילוף חומרים של שומן במה שנקרא קומפלקס שומנים המתקבל מדם ורידי.

ללא ייצוב רמות לחץ הדם, לא נוכל לדבר על מניעת שבץ מוחי. תרופות מודרניות חייבות להיבחר באופן אינדיבידואלי ולקחת באופן קבוע בקפדנות. אבל גם על רקע לחץ דם תקין, יש צורך לקחת תרופות כלי דם. Cinnaresin, Cavinton, Sermion, Aminalon ידועים. תרופות אלו נלקחות למטרות מניעה בקורסים חודשיים, בין 2 ל-4 קורסים בשנה. Pentoxifylline, פעמונים, xanthinol nicotinate, ו-nicoshpan יסייעו לשפר את המיקרו-סירקולציה.

השאלות הנפוצות ביותר

אני סובל מכאבי ראש לעיתים קרובות. איך אני יכול לבדוק את כלי הדם של המוח? אתה צריך לעשות rheoencephalography (הפניה ממטפל או נוירולוג). שיטה חשובה ואינפורמטיבית יותר תהיה בדיקת אולטרסאונד של כלי הראש והצוואר. אני בן 45, אני לא חולה בכלום. האם עלי לקחת את האספירין הזה? נטילת אספירין באנשים בריאים מעל גיל 40 למטרות מניעה היא טקטיקה מקובלת ברחבי העולם. כלי הראש והרגליים שלי מושפעים. אילו תרופות יעזרו לכולם בבת אחת? לדוגמה, לפנטוקסיפלין או קסנטינול ניקוטינט תהיה השפעה נרחבת. רצוי שתחליף קורסים של תרופות וסקולריות, לערוך אותם מדי חודש. אני מרגיש טוב עם לחץ דם של 160/90 מ"מ כספית. אומנות. ברגע שזה יורד למטה, אני מרגיש רע. אולי זה לחץ הדם שלי? זה לא נכון. הפוך את תוכנית הפחתת הלחץ לחלקה וארוכה יותר תוך נטילת תרופות וסקולריות לשיפור זרימת הדם המוחי.

תרופה למניעת שבץ מוחי

שבץ מוחי הוא המחלה הקרדיווסקולרית המסוכנת ביותר שעלולה להוביל לתוצאות בלתי הפיכות. לכן למניעת מחלות יש תפקיד חשוב ביותר.

על פי נתוני שירות האמבולנס של מוסקבה, בשנים האחרונות נרשמו בבירה בממוצע כ-100 שבץ מוחי ביום. יתר על כן, המחלה נעשית צעירה במהירות.

כיום, גברים ונשים בגילאי 30 עד 45 רגישים לפתולוגיה.

על פי תצפיות של מומחים, הנטייה לשבץ מוחי עוברת בתורשה.

אבל גם אם המחלה המסוכנת הזו רודפת את יקיריכם, עדיין יש הזדמנות להימנע ממנה. זה הכל על מניעה בזמן של שבץ מוחי .

קודם כל, יש צורך למנוע ולטפל בזמן במחלות העיקריות, שסיבוכיהן הם לרוב שבץ מוחי - יתר לחץ דם וטרשת כלי דם.

אסור גם להזניח מחלות כליות ולב. כמו כן, מומלץ מאוד להימנע מלחץ תכוף, הגורם לעלייה חדה בלחץ הדם.

לאכול באופן פעיל מזונות עם ויטמין C. אלה יכולים להיות מיצי הדרים, תותים, גזר ועגבניות. יש הרבה ויטמין C בכרוב, פלפל מתוק ושמיר. ויטמין זה מגן בצורה מושלמת על העורקים, מוריד לחץ דם, וגם מפחית את כמות הכולסטרול בדם.

ואם אתם סובלים מכאבי ראש תכופים, הרופאים ממליצים ליטול רבע טבלית אספירין מדי יום כדי למנוע היווצרות של קרישי דם. בנוסף, אל תשכח לתרום דם באופן קבוע לאינדקס הפרותרומבין.

אם מתרחש שבץ שני או הראשון חולף במהלך הטיפול באספירין, מומלץ להעלות את מינון האספירין ל-300-325 מ"ג או להחליף את האספירין בפלביקס (קלופידוגרל) 75 מ"ג ליום.

כל החולים שלקו בשבץ מוחי חייבים לעבור אקו לב, אולטרסאונד דופלר של עורקי הצוואר, בדיקות מעבדה שמטרתן בדיקת קרישת דם וכן א.ק.ג.

אחד מ אמצעי אמין למניעת שבץ מוחיהיא התרופה "Geminex".

זהו תכשיר צמחי טבעי המכיל ויטמינים ומיקרו-אלמנטים, פרואנטוציאנידינים ופלבונואידים, נתרן סלניט, תאית מיקרו-גבישית ומגנזיום סטארט, המגנים באופן אמין על שריר הלב וכלי הדם מפני השפעות מזיקות.

לתרופה יש אפקט מרחיב כלי דם, משתן ונוגדי חמצון. השימוש הקבוע בו מסייע למנוע התפתחות של פתולוגיה חריפה.